英语不仅是一门语言，更是一种沟通的工具，能够帮助我们与世界各地的人进行有效的交流。在阅读这些总结范文时，我们可以思考一下自己的英语学习情况，从中找到适合自己的方法和策略。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇一
每年都有大量的考生六级取得了不错的分数但考研英语的结果却不太理想，但同时也有诸多考生四级都未能通过但是最后却取得高分，其缘由就在于考研英语是基本加技巧的一场比拼，大家需要在夯实基础的前提下掌握一定的解题技巧。考研英语五大题型都有相应的解题技巧，但那不是大家目前需要着急掌握的，因为所有技巧的运用都依赖于扎实的基础。
依据考研英语的本质，考生们的复习可以分为四个阶段：
1.从目前到明年六月份重点在于打牢基础。
2.七到八月份重点在于学习各大题型的解题技巧。
3.九到十一月需要重点利用考研英语考研试题，将基础和技巧相结合。
4.十二月重点在于查漏补缺，利用一些模拟题把握做题时间及保持感觉。目前是三月份之前，大家的任务在于打牢基础，而考研英语的基础无非就是单词以及语法。
单词的重要性。
想必对于单词的重要性大家都有深刻的体会，单词不认识对于任何类型的英语考试都是寸步难行，所以大家准备四六级第一步就是买本单词书，而咱们的考研英语也不例外。
其次，就是考研英语词汇的考察深度。对于一些大家都很熟悉的基础词汇，考研英语则会考察它们相对生僻的含义，比如说story报道这层释义。
所以，单词的准备越早越好，而词根词缀法是可以帮助大家快速记住大量单词的记忆方法。
考研英语语法的重要性。
考研英语试卷中的五大题型(完形、阅读、新题型、翻译和写作)，表面上似乎没有考察语法，但语法知识的运用贯穿于这五大题型的解题之中，特别是写作以外的每个题型最终都要落实到各位考生对于英语长难句(即所涉及的词汇较难、语法结构较复杂，且长度较长的英语句子)的分析、理解和运用上来。
例如，完形填空中相当数量的词汇题都需要语法知识来解决，而阅读理解更是经常在长难句和疑难句式结构处命题，翻译也不例外。
写作部分更是对考生们语法知识的一个直接考察，语法错误过多的作文分数必然很低。所以，语法知识对于考研英语的成功与否至关重要。
总之，目前是考研英语打牢基础的黄金阶段，考生们可以抓住这段时间大量的背记单词，同时学习掌握一定的语法知识，为后期的英语学习打好基础，从而极大地增加自己取得考研英语高分的把握。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇二
背单词是考研备考英语最基础的一步，单词就好比一栋大楼的地基，只有把地基打好，这栋楼才能建的结实，不会被风雨吹倒。
话虽这么说，但是背单词毕竟是一个枯燥乏味的事情，所以同学们对这件事也是连连叫苦，不过，单词既然是根基，再难也要记。今天帮大家准备了几个背单词方法，我们一起来看看吧。
关于单词书，市场上面有很多版本，琳琅满目，有的同学看见单词书都很好，各有特色，一时冲动就买了很多本;好几本厚厚的单词书摞在自习室的桌子上，无形之中就会给自己的内心增加很多压力。
而且单词书本质上并没有太大的区别，我们又是一个没有经济实力的考研狗。所以，同学们的单词书不要买的太多，买一本适合自己的就好。
单词之所以能够记下来，不是因为你在它身上耗时很长，而是你见它的次数有多少。如果你在一个单词上耗时太久，不仅浪费了时间，影响了进度，而且还难以达到你预期的效果。
很多同学在背单词的时候，喜欢连带着把该单词的例句、词根、词缀等相关内容一起记下来，而当第二天温习单词的时候前一天背的什么就完全不记得了。
这是因为你在之前的背诵中不够简单粗暴，它的其他内容分散了你的注意力，以至于你的大脑不能消化掉，从而也就记不住单词。
总结了以上背单词的误区，那么肯定有同学就会问了，那我该如何背单词呢?别急，这就帮大家总结一些背单词的小方法。
考研大纲里的必备词汇是5500个左右，在这5500个单词里，包含着一部分我们之前就已经掌握了的单词，其实真正值得我们去背诵的不过是三千左右;市场上会有一些删减后的考研词汇书，建议大家购买这种词汇书。
我们要把自己的精力放在重点词汇上，不要在单词上做无用功。也可以使用一些考研单词软件，判断认识，正确后能把自己已经熟记的筛掉，专心花时间对付那些还没学会的，根据记忆曲线复习学习，特别省事。
单词之所以能够记下来，是因为重复记忆。不要一味的往前赶进度，一听到或看到某同学单词已经背了那么多了，你看他都翻了那么厚了，赶紧往前背啊!
大错特错，背单词一定要注意周期循环复习，当天背的，晚上睡觉前复习，第二天背新单词之前先回顾昨天的单词，一周复习一次，一个月复习一次，看似进度很慢，迂回前进，其实这样效率最高，效果最好。而不是只背了数量，却没有质量，没掌握在自己的脑子里的都不算。
传统记忆单词的方法就是通过单词书来背诵，其实大家不妨尝试一下从阅读里来背单词，当你做阅读的时候，难免会遇到陌生的词汇，而当你查询的时候你会对其有一点简单的印象，当你脑海中有这些简单的印象之后，你可以尝试着去背诵这篇文章，当你背诵过之后你就会发现你已经掌握了好多词汇!
背诵的时间和背诵的效率之间有很大的联系，同学们知道吗?在这里，建议同学们最好在早上起床后一个小时以及晚上睡前30分钟来背诵单词。这两个时间受外界信息干扰度最少，也最能集中注意力。
随着智能移动端的普及，越来越多的学习软件给本来枯燥的学习提供了省时省力之道，记单词app便是其中之一。目前比较流行的几款记单词软件，如百词斩、拓词、扇贝等，都非常受90后小伙伴的欢迎。
它们都有一些共同点：制定任务，定时定量，督促完成;利用图片、发音、例句等辅助记忆;界面好看，赏心悦目。总之最大限度地调动各项感官，增强记忆的趣味性。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇三
根据教育部考试中心对历年考研英语翻译的调查，考生在翻译时存在以下突出问题：第一，对复杂的句子结构掌握不好，分不清主谓宾，对特殊结构的理解和翻译还存在一定的困难。第二，对词义的掌握不到位，对某些关键词词义理解有偏差。第三，翻译语句生硬，不流畅，逻辑结构松散。下面我们就讨论考研英语翻译的复习要点和练习技巧，将以上的问题各个击破。
在这里我们强调的是“做”翻译，千万不能偷懒，一定要动笔写翻译。许多考生在买参考书目的时候总是喜欢买带有中文译文的参考书目，他们所谓的翻译学习就是“看”翻译。拿到句子看一两眼，觉得没有生词了，感觉看懂了，然后就看答案，觉得答案的意思就是自己所理解的，从而造成自己会翻译的幻觉。其实很多时候都是自己大概想对了一个方向，然后看到答案的关键字句与自己想的方向差不多，就自认为正确，殊不知在遣词造句的时候，具体要用到哪个词，行文应该如何组织，这些都是翻译要考查的内容。因为翻译不像阅读理解，将一篇文章的大意读懂，选择abcd就可以了，翻译讲求的是对意思理解的精准。做翻译的时候，拿到一句话，应该动手写，而且写的前提是在没有任何字典词典帮助下，在模拟考试的环境下做翻译。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇四
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
热风吹面。
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈.蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇五
久坐、运动少，让不少人都受到背痛的困扰。有统计显示，一半以上的背痛症状会反复发作。如何有效预防背痛，从注意生活中的细节开始。
保持正常体重。
体重过大会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背痛问题。
坐立身姿正确。
坐着和站着时，背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。
睡觉膝盖弯曲。
经常背痛的人，睡觉时最好侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软。
背部、腹部锻炼重要。
体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动，散步、骑自行车和游泳等，但蝶泳会对背部肌肉造成过大压力，不适合背痛的人。另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支撑。
弯腰、举重物要屈膝。
弯腰时，背部受力最大。拾东西或举东西时，最好弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。另外，两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。如果平时总背比较重的背包，应注意经常更换受力的肩膀。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇六
一直以来，在考研英语备考过程中，阅读理解都是关键，如何快速阅读文章，提高做题准确率也一直是考生非常苦恼的事情，太奇考研辅导老师指出：想要做好考研英语阅读理解，良好的阅读习惯是非常重要。在日常学习中，不良的阅读习惯主要有：
逐词阅读：一个词一个词地阅读，生怕漏掉一个单词。其实，一个句子表意主要靠实词，虚词意义不大;所以要重在看实词，通过实词迅速猜出句意。
见生即查：阅读时遇到生词就查字典，认为只要没有生词，便可理解文章;。
出声或者唇读：一边看一边念念有词，或者嘴唇跟着动，看似默读实际上变成了诵读。
以上就是考生常见的不良阅读习惯，不良的阅读习惯不仅影响阅读效率，还大大的加深了做题的难度，因此，要想学好考研英语阅读，养成好的阅读习惯是至关重要的。太奇考研辅导老师指出：在阅读过程中，我们要领会文章中心思想，清晰作者的写作思路，把握文章纹路，是阅读理解主要要考核考生的关键内容。一般来说，文章的首段都可以明确的表现出文章的整体意图。而尾段基本就是对整片文章的总结。而每段的首尾句通常又都是转折和切入点，明白这样的结构习惯对于文章要分清主次进行阅读。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇七
患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。
2、睡眠充足。
美国研究者曾进行过一项试验，让志愿者只睡后半夜，第二天，他们的免疫力下降了30%。接着，又让他们睡足8小时，结果发现，他们的免疫力完全恢复了。
3、鼻部保健。
约有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。
4、不要在封闭的空间久留。
空气不流通的地方容易滋生感冒病毒。办公室是易传染感冒的地方，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润。
5、勤洗手。
有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，经常洗手的人能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。
6、多喝水。
大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症（脱水症是感冒的并发症之一）。
预防感冒的食物。
1、西洋参。
西洋参富含一种特有的多聚糖成分，对感冒也有帮助。加拿大研究人员在健康成人当中开展了一项临床研究，在感冒高发的季节，每天摄入西洋参提取物使感冒的发生风险降低了12.8%，感冒症状的严重程度评分降低31%，而且症状持续时间缩短了34.5%。
2、酸奶。
优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作，这一点已经得到医学界和营养界的公认。作为补水饮料，绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择。每天喝2至3小杯酸奶即可，最好选择新鲜上架的原味酸奶。
3、紫甘蓝。
紫甘蓝可以提供几乎所有十字花科蔬菜的营养，一小碗切丝的生紫甘蓝含有人一天所需维生素a的20%和维生素c的80%。维生素a是眼睛和皮肤健康不可或缺的营养素。维生素c能够增强人体抵抗力，抵御感冒。
4、鸡肉。
鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力。鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
5、萝卜。
都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。
6、黑巧克力。
黑巧克力富含具有抗病属性的多酚类物质。黑巧克力中还含有增强免疫力的微量元素锌。最好选择可可粉含量在70%以上的黑巧克力。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇八
小时候，经常对我说：“近视眼的滋味可不好受，你一定要保护好自己的眼睛啊！”可我总是不把爸妈的'话放在心上。
直到有一天，我正在看电视，看着看着忽然感到眼睛有点痒，可我没有在意，以为用手揉一揉就过去了。可是，我不揉还好，一揉眼睛就变得又痛又痒了!唉！我只好搬来“救兵”——妈妈。妈妈一看，急忙带我去医院检查。谁知道，不查不知道，一查吓一跳，我的眼睛竟然近视了。妈妈看着我生气地说：“唉！我和你爸爸天天叫你保护好眼睛，你偏不听，这下可好，眼睛近视了吧！”听着妈妈的话，我也愣住了，我近视了，心里面有点后悔，谁让我平时不爱护自己的眼睛，不听爸妈的话呢。
眼睛是我们心灵的窗口，窗口模糊了，就看不清这个多姿多彩的世界了!
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇九
英语复习需要大家把弱项强化突击，题型挨个分析，向弱项倾斜。在此基础上，审视整卷，每个题型各个攻破，形成自己在考场上拿来就用，万变不离其宗的做题步骤。但是很多考生找不到合适的复习方法，复习进度可以说是一筹莫展。有的同学在复习过程中会把重心全部放在阅读和作文上，认为其他的题目随便做做就好，但其实这种做法是十分片面的，这种做法会导致你无法将成绩最大化，或者说这样的想法让你在某些程度上自动放弃了相应的分数，实在是得不偿失。提醒考生，豆包也是干粮，大家在复习前期最好能做到平均发力，让各类题目都能稳步前进。
困难与否，其实并没有定论。
对于考研英语，有人说很难，有人说容易，因为难与不难不应该就题目本身来说衡量，而应该看拿分的难度。专家建议考生前期多做些题目，找找题感或语感。既然每个题0.5分，那就不妨感觉一下自己在反复背诵下形成的对语言的感觉，跟着感觉走，不必太在意个别选项正确与否，因为本身就是为自己的英语感觉预热的。
新题型琳琅满目。
新题型本身琳琅满目，各个分支题型的不同，所以大家需要找到一套简洁的方法。比如：先看素材，找敏感词，写下关键汉语意思。专家提醒考生，看文章，尤其注重首尾句。同时看敏感词是否复现。先定下最有把握的，然后逐步推进。新题型的难度应该不算非常大，而且分值也比较客观，所以大家在复习时还是要注意把握。其实近几年，新题型的模式也有规律可循，大家可以通过做真题来锻炼一下，寻找一下题目之间的相通点。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇十
2012年考研的大幕早已落下，一部分幸运儿即将面对未来2至3年的深造，对于他们来说，一年的拼搏与努力换来了成功的喜悦。而这又与他们备战期间良好的学习和生活习惯密不可分，在总结高分学员的复习经验时，也惊奇的发现，不管他们考上的是哪一所大学，用的是哪些复习方法，他们的习惯都有些惊人的相似，我们也将这些相似的走进成功的习惯总结出来，希望能对13年考研的同学有所帮助。
一、思想专一，目标坚定。
诚然，没有一个坚定不移的目标是做不成大事的，对于那些身处诱惑中的考研族来说更是如此。首先要抵御的是来自娱乐的诱惑，考研是枯燥的，是乏味的，是真正“一个人的战斗”，你在学习而宿舍的人却在进行各种娱乐，这不得不说是一种考验，而当招聘会风风火火的展开之时又要“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”地继续着自己的奋斗。他们会随时随地的问自己：我到底想要什么?是想要，还是一定要?如果是想要，我们可能什么都得不到;如果是一定要，我们一定能够有方法得到。考研成功就在于你做决定的那一刻。这些高手们从复习一开始就确定自己要考哪所大学，分析考上的难度，给自己定位，告诉自己要实现这个目标需要付出多少汗水，然后为之奋斗。
二、有强大的自律精神和良好的自娱能力。
别人在看电视、看电影的时候，你能否在背着英语单词?别人在睡懒觉的时候，你是否能逼着自己马上起床?这一切，就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。而这些恰恰是成功者们所付出的，他们认为自律是另一种快乐，在寂寞乏味的考研生活中，这些成功者们总是能自己找些自己的快乐，找些前进的动力和心灵慰藉。他们会想想考研同路人坚韧不拔的精神，想想远方日夜牵挂为我们做坚强后盾的父母，想想有着殷切期望的老师、同学。诚然，决定考研就意味着可能被淘汰，但我们完全没必要挂念在心，他们深知：不能预知的结果想它千遍也只能是徒劳无功，把握住手里的每一分钟才是这些考研成功者必备的潜质。
三、生活规律协调，作息时间明确。
考研成功者都有一个较为稳定的作息时间表，而且坚决执行，养成良好的习惯。比如早晨不睡懒觉，晨起后边听英语(q吧)边做晨起后的事，早饭后稍适休息。读半小时到一小时的英语，背单词也行。之后做点政治或复习专业课，一个小时到一个半小时后做点运动，听听音乐放松下(我多听英文歌)再交替复习别的课程。他们认为，适当的休息也很重要，不能只知道盲目的用功，不懂得适当调剂的话会很烦躁的。觉得自己走神时就要休息一下，不然适得其反。午睡也很重要，一个小时足够了。晚上尽量不熬夜。周末可以适当去外面玩玩运动下。“这样坚持下来一般没问题啦，就能考好了!”考研高手如是说。
四、热情的团队精神，共同进取的愿望。
在考研复习中，这些成功者们大都积极和别人合作，尤其是和与自己考同一个专业甚至同一个导师的研友合作。而不像有些人一样处处“树敌”，特别是对那些和自己考同一个专业，同一个导师的人，简直恨之入骨。其实，这些做法是完全错误的。高手们深知：就算自己使别人没有考上，自己也未必能保证考得上。自己要作的是和他连手，共同复习研讨，共同考上。一个考研成功者这样解释到：“和一个研友，尤其是和自己考同一个专业的人一起复习，还能够促使双方不断发奋，坚持不懈。因为你们相互之间可以互相帮助鼓励，取对方之所长补己之所短;而且，相互之间形成的学习气氛也是产生动力的源泉。”
五、高效的学习效率，准确的认识。
效率也是培养坚韧精神的一个重要因素，没有高效的学习效率那么成功则完全是空谈。复习考研阶段，这些高手们大多会准备几种不同颜色的记号笔：红色、蓝色、黑色、绿色、黄色等。不同的'颜色代表不同的意义。在复习数学时，就用黑色代表做错的解答过程;用红色代表易错和重要的内容和步骤;用蓝色书写解题的思路等。这样，在以后翻阅时，就有针对性，提高复习效果。而在复习中，如果发觉对某个知识要点不是太清楚，一定要刨根究底弄个清楚。因为成功着们知道，这样做除了使个人复习牢靠以外，在别人问及某个知识要点而自己对答如流时，能促使自信心和成就感的增强，保持一颗轻松愉悦的心。否则，一而再，再而三的放过一个个似懂非懂的知识点，最终让自己对自己失去信心和克服困难的勇气。
六、高昂的自信心，永不言败的精神。
世界上最伟大的力量便是自信，这些考研高手们都相信，有志者事竟成;也相信，自己有能力实现计划;更加相信，自己可以以坚韧的精神来完成每天的计划。没有自信心，在复习过程中遇到困难就易产生迎难而退的念头。很多考研失败者总在叹息为什么成功不垂青于他们，其实，他们并不明白成功的含义。成功，不是失败的反方向，而是失败的终点，只有能够坚持着走过失败的人，才能终有一天抵达真正的成功，哪怕还有一步之遥，也不能叫做成功。看看高手们是如何做的吧：坚定的选择他们的目标，放弃那些与目标无关的东西，坚持到底，永不放弃，直到成功。
七、有不怕吃苦，敢于吃苦的习惯。
考研很苦，一个人在自习室里拼搏，没有人同情，甚至还有别人的不理解。但成功者们知道人生有两杯水要喝，一杯是苦水，一杯是甜水。只不过不同的人喝甜水和喝苦水的顺序不同。成功者常常是先喝苦水，再喝甜水。不愿吃苦，不能吃苦，不敢吃苦的人，往往吃苦一辈子。在考研中，他们要求自己要看到日出，这不仅仅是一个作息习惯，而是在不停的传达给自己一种生活的理念--要用一种积极健康的心态对待考研这样较为艰苦的考试，他们不需要把考研定义为昼夜颠倒的狂学特学，不需要把自己弄得很可怜，但一定要看到太阳冉冉升起。正常的学习时间不仅会减少考研中艰苦难耐的感觉，还可以增长有效学习的时间。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇十一
除了外部环境带给身体的毒素以外，人的身体也会产生毒素。比如肠道的代谢产物如果停留太久，一些细菌能分解蛋白质，产生肽类、胺类、氨、少量硫化氢和吲哚等有毒物质。在正常情况下，它们被吸收进入血液，可在肝内转化、解毒，因而不损害健康。不过有毒物质蓄积日久，不能及时排出时，就可能产生自身中毒。无论是皮肤、脑细胞、肝等组织和器官都会受到毒素的危害。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇十二
男人到了二十几岁后，就必须要改掉自身的不良习惯。不良的习惯是养成的，良好的习惯也是养成。培养自己拥有良好的习惯，就是在改掉自身的不良习惯。如果一个男人到了二十几岁后，身上还有这样那样的不良习惯，那就是一件非常糟糕的事情了。这些不良的习惯会阻碍你人生的发展，生活会因此而失去不少光彩，事业也会因此难以取得更大的成功。
如果你到现在还爱睡懒觉，那么清晨的第一抹阳光永远也不会照到你的笑脸上。如果你到现在还总是拖拖拉拉的，那么你将永远也无法站在冠军的位置上。如果你到现在还不会主动的去学习和工作，那么你的前途只能是一片暗淡无光的灰色。我相信没有哪一个男人想要灰色的人生，所有的男人都期望自己能有一个绚丽多彩的人生。所以为了使自己的人生绚丽多彩，男人到了二十几岁后，就必须要改掉自身的不良习惯。
成熟男人的生活之六、学会忍耐与宽容。
男人到了二十几岁后，就要学会忍耐与宽容。在社会中常有许多你无法接受的事情，但这些事情你又不得不接受时，这就需要你的忍耐。忍耐别人其实也是在宽容别人，一个能够宽容别人的男人会显得很大度。成功的男人往往也是一个能够忍辱负重的男人。耐得住寂寞的男人从不甘寂寞，男人的忍耐是为了更好的爆发。对那些说我们是傻瓜的人，说一句“我就是傻瓜”，使他们不知所措吧!对于那些无故指责我们的人，不要与他们争论，因为这样只会使自己变的愤怒。与其去伤害别人，不如去宽容别人，宽容是治疗他人伤口最好的灵丹圣药。
成熟男人的生活之七、保持良好的心态，重视自己的身体。
男人到了二十几岁后，就要学会调节自己的心态，重视自己的身体。身体是革命的本钱，心态是验钞机。男人要想获取更多的财富就要拥有一副强健的体魄，男人要想长久的做首富就要拥有一种积极乐观的心态。注意饮食，经常锻练，充足的睡眠，是健康身体的保证。不要患得患失，勤奋拼搏，让心态决定一切。
你可以不用天天去晨跑，其实那也不会占用你多长的时间，需要的只是恒心和毅力。但你一定要时常去运动一下你的身体，散步是一种不错的选择，这样做会使你充满力量。你在冬天可以不用冷水洗澡，其实那也没有什么大不了的，因为我也曾坚持过一个冬天。但你在冬天一定要经常用冷水洗洗脸，这样做不仅可以防止感冒，还能保持一个清醒的头脑。你可以失败，你永远要保持一种求胜的心态，战胜自己你就没有敌人。
成熟男人的生活之八、时刻保持你的微笑，让礼貌成为你的名片。
男人到了二十几岁后，要时刻保持你的微笑。笑脸迎人，说明你是一个善良的人，所有的人都愿意与善良的人打交道。不要把苦闷写在你的脸上，这样只会使别人远离你。你是什么样的人，别人通过你是否微笑着与他打招呼来判断。而这种判断对你在人家心中的印象起着很重要的作用。
人们常说“细节决定成败”，而这细节往往就反应在你是不是一个有礼貌的人。有礼貌的人，知道关心别人。别人也会因为你的礼貌与关心，而给你走向成功的机会。男人的名片是微笑与礼貌，它是男人成就事业的通行证。
成熟男人的生活之九、追求一个自己真正爱的女人，你一辈子也不会后悔。
男人到了二十几岁后，慢慢地就会极渴望爱情。这是非常正常的事情，千万不压抑自己这种发自内心的情感。一个男人最傻最可爱的时候就是当他爱上了一个女人的时候。当你爱上一个女人却不知道她会不会爱上你的时候，你一定要选择一个恰当的时间向他表白。至于他是选择接受还选择拒绝那就要看你们之间的缘份和你的努力了。男人一定要明白，女人最渴望的一定是一个深爱着她的男人。
爱情这种事不能强求，男人一定要明白。千万不要因为得不到你的爱情就让你的友情轻易的失去，能与一个自己曾经爱过的女人成为朋友是一件不可多得的好事。爱情之所以神圣不可侵犯，是因为它是人最心甘情愿的选择，它体现的人与人之间的尊重与信任。所以男人一定要尊重你爱着的那个女人的选择，相信她的选择是为了她自己的幸福而做出的决定。只要你曾经追求一个自己真正爱的女人，那么你一辈子也不会后悔。
成熟男人的生活之十、为了自己的事业付出一切。
男人到了二十几岁后，一定要为了自己的事业去努力拼搏。男人最重要的就是事业，没有事业的男人不能算作真正的男人。男人的事业不定要轰轰烈烈，但一定要有所成就，能使自己感到骄傲和自豪。一个事业心强的男人，也是一个求胜心与责任心同样强的男人。求胜心强的男人，从不甘平庸。责任心强的男人，从不惧困难。男人因自己成功的事业而变得高大，从而获得别人的尊重和信任。
作为一个男人，就要为了自己的事业付出一切。要想成功你必须付出，而付出就意味你要失去一些东西。如果你不想为事业付出任何代价，那么你只能失去更多的东西，而且最后还一无所获。
成熟男人的生活之十一、爱情跟事业是可以共同拥有的。
男人到了二十几岁后，就应该努力做到爱情跟事业的双丰收。人们常说一个男人如果选择了爱情就会失去事业，如果选择了事业就得不到爱情。其实爱情和事业本就是两回事，爱得轰轰烈烈的男人，一点也不会妨碍其获得成功的事业。一个有爱情滋润的男人一定比一个不知爱情是什么味道的男人更成熟，更有魅力，更有干一番事业的决心。
二十几岁的男人们，千万不要相信那些偏激的人所说的话。就像人们常说的“婚姻是爱情的坟墓”，这种说法太偏激了。婚姻与爱情的区别只是多了一些“柴米油盐”，可以说婚姻才是一种完整的爱情，之前的爱情只是处在一种恋爱的阶段。也只有通过婚姻才能使男人和女人彻底的认识什么是爱情。爱情就是相互理解，相互鼓励，相互支持。在生活上彼此帮助，在事业上彼此帮助，让爱情跟事业可以双丰收。
成熟男人的生活之十二、学会勇敢一些，去承担起自己肩上的责任。
男人到了二十几岁后，要学会勇敢一些，用自己的肩膀去承担起属于自己的那份义不容辞的责任。孝顺父母是一个男人责任，疼爱妻儿是一个男人的责任，成就事业也是一个男人的责任。
成熟男人的生活之十三、永远不要放弃自己，相信自己一定能行。
男人到了二十几岁后，就必须做到永远不要放弃自己。别人之所以放弃你，那就因为你已经先放弃了自己。相信只要你不放弃自己，没有哪个人会放弃你或者说没有哪个人能放弃你。相信自己是一个男人战胜一切的力量之源，不相信自己的男人没有成功的理由，因为他的一脚已经跨到了失败的坟墓中。
有一句广告语，这样说“相信自己，力量在心中”。还有一句广告语，这样说“我能”。只要每个人能够做到相信自己，就一定能行。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇十三
男人到了二十几岁后，就开始要走入社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。一个有知识的男人一定是常看书的，一个有智慧的男人一定是常写作的。无论自己多忙，都要抽出时间来看看书，写写文章。因为这样做能够改变一个男人的思想与行为。一个男人要改变自己思想首先要做的就是读一本好书，读一本好书就像交了一个好朋友，它能够帮助你走好自己的路。读书的生活是最丰富多彩的，写作的时光是最能启迪智慧。
喜欢看书和写作的男人，一定能够培养出一个好的心态。因为知识与智慧的海洋是无边无际的，但喜欢看书和写作的男人却能做到执著追求。追求是一个男人的思想，也是一个男人的行动，永不放弃地追求，无时不刻的在激励男人去战斗。在这种战斗中，使一个男人能够经历风雨的洗礼，成长为一棵参天大树。读书使男人变得的冷静，写作使男人变得成熟。
成熟男人的生活之二、拥有自信和风度。
男人到了二十几岁后，就要开始学着用心经营自己，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就像一只在暴风雨中战斗的海鸥，无论暴风雨多么猛烈也依旧无所畏惧。一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困难。
一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度使男人得到更多的青睐，不争眼前才能够放眼世界，给予别人才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船”，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船!风度偏偏让男人看上去潇洒万千。
成熟男人的生活之三、要试着发现生活中的真、善、美。
男人到了二十几岁后，就要学会如何去面对生活。现在的人都开始变得浮躁，不懂什么才是“真心”地去生活。“真”，就是对自己实事求是，不要骗自己，也不要骗别人。“真”，就是诚实做人，诚实做事。“善”，自然是善良的意思了。善待别人，就是在善待自己的生活。“善”其实就在我们每一个人的身边，不要为难别人，不要挖苦别人，不要侮辱别人，就是善良的行为。有时你的一点点善意就能结出一个善果，使你的生活因此而变得幸福。
哲人说，“生活中本不缺少美，缺少的是发现美的眼睛”。是的，生活也的确是如此。不要总在惦记着自己的不幸，这样做只能使你生活的更加不幸。你觉得“不幸”是因为你无法乐观的面对生活，生活总是充满着希望的。只要你常常抬抬头，看看阳光，你就能感受到温暖。在温暖中乐观地去追美好的人生，你自然能够发现美。
成熟男人的生活之四、与有思想的人交朋友。
男人到了二十几岁后，就要开始有目的性地去选择朋友了。社会中的人脉关系是非常重要的，你的朋友圈子将对你的人生起着很大的影响。男人要广交朋友，多交诤友，不交损友。所谓诤友就是那些对你有帮助的朋友，而这些人往往自身也很优秀。多交诤友对一个人的生活、工作都是非常有益的。但真正的诤友也不易结交，因为这种朋友需要你付出极大的真诚，发自内心的真诚。
有思想的朋友，他很清楚你有没有把他当作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不会把你当作朋友来看待的。交朋友有时并没有什么目的性，你只是觉得这个人很有思想，值得你与之相交。但往往就是这些有思想的朋友，在你最困难的时候向你伸出他的手。朋友，是一个男人生命中最重要的元素的之一。一个男人要想使自己像一人真正的男人那样活着，就一定要广交朋友，多交诤友。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇十四
2、大屁股型。
3、没屁股型。
一、下垂臀型。
多因走路方式不正确造成，这类额人群走路时习惯性将重心前倾，造成臀部的臀大肌萎缩下垂，从而堵塞淋巴的循环。还有一种可能就是急速瘦身后，长期被脂肪撑开的皮肤没有及时做收缩处理，造成臀部下垂。
这类臀型一定要多做胯关节的盆骨运动锻炼和臀部按摩来改善，矫正下垂。
收紧臀部。
1、双手叉腰保持上半身直立，一只腿呈90°角前屈，另一只腿跪地，上半身挺胸抬头。
2、保持单膝跪地的那条腿的大腿与地面垂直，大腿根部位用力向里收坚持5秒，然后另一侧做同样的动作。
直立侧踢运动。
1、手中拿水平或者盛有水的水杯用于后面的保持平衡。然后单手叉腰，抬起一条腿，小腿尽量与地面平行。
2、之后保持手中所持水平面不变，向侧上抬腿，重复10回，左右各一次。
抻拉大腿内侧。
1、两腿交叉后，保持双腿伸直，向前做体前屈，尽最大力摸到地面，双腿交叉前后各一次。
2、然后一条腿伸直，一条腿弯曲的压腿，要伸直那条腿感到有所抻拉才算到位，保持动作5秒，左右腿各一次。
强化臀部线条。
1、两手撑地，保持上半身与地面平行。
2、抬起一条腿，脚面绷直。
3、然后向侧面踢出，同时脚面勾起。
4、紧接着滑动到正后方，向上踢动4次。左右腿各一次。
正确的走路姿势。
挺胸抬头，多用后臀，迈步子的时候腿要伸直。
按摩缔造弹性美臀。
1、用手提臀后左右摇摆，每边进行15次。
2、然后用手按住腿根处的穴位，刺激淋巴循环。
3、紧接着从大腿根部开始用全掌提拉，一直按摩到腰部。
4、在从腰部滑动到胯部。
5、最后一直按摩至比基尼线，完成老废物的排除。2-5运动左右各重复5次。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇十五
让孩子远离“金钱优越感”
家庭是儿童出生后最先接触到的环境，也是对儿童影响最早、影响时间最长的环境。在个性形成的关键时期，即儿童最具可塑性的时候，大量时间是在家庭中度过的，因而家庭环境对于儿童的`发展具有特别重要的意义。父母的个性特点、教养观念和教养方式对儿童的健康成长起着举足轻重的作用。
父母有钱，又怎样让孩子理解父母的金钱与资产同自己成长之间的关系呢？在这一点上，西方一些大富翁的做法颇值得中国父母的借鉴。与我们所说的“再穷不能穷孩子”不一样，西方人崇尚“再富不能富孩子”，富翁们意识到让孩子拥有一种天生的金钱优越感对孩子的成长而言是有百害而无一利的。他们通常只给孩子很少的零用钱，并鼓励孩子自己去打工挣钱，从而让孩子明白：金钱的获得并不是轻而易举的；有价值的财富要靠自身的努力去积累，积累财富的过程或许比财富本身更有价值。因此，平时父母可以带孩子去自己的工作场所走一走，向他们讲讲自己的创业史，使孩子逐渐明白有钱不是理所当然的，需要艰苦奋斗才能获得，未来要靠自己去创造，从而培养孩子“珍惜手中拥有的一切”这样的信念。同时，带领孩子接触社会生活，深入社会实际，让他们了解现代社会是知识的竞争、能力的竞争，只有自身掌握知识，提高能力才可能在社会上立于不败之地。通过激发孩子的学习动力，摆正学习动机，从而逐渐摆脱“学习是为父母，好不好无所谓”的错误想法。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇十六
香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等菌类食物，具有清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用可以有效地清除“体内垃圾”。
2、海带。
海带胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病发生率。
3、鸡、鸭、鹅、猪等动物血。
它们中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化酶分解后，能产生一种解毒和滑肠物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变成一种不易被人体吸收的废物，随着粪便一起排出体外。
4、蔬菜、水果。
正常情况下，人体血液是弱碱性状态，若酸性成分过多，就会变成酸性体质，成为多种疾病的温床。由于禽、畜、鱼等肉食及蛋类、糖、米和面等，在体内代谢后使血液偏酸，又由于这些食物营养价值较高，而深受人们青睐，从而体内的酸性成分增积越多;而蔬菜、水果等含碱性食物，恰恰可以抵消过多的酸性成分，所以要多吃这些果蔬类食品，保障血液维持在略碱性的状态。
5、绿豆汤。
“要长寿，多食豆”。绿豆汤有通行十二经络、解毒的功效，是一种很好的能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢的食物。
考研英语远离坏习惯（优质17篇）篇十七
动作要领：双脚分立，与肩同宽。胯部缓缓下降，想象自己坐在一张隐形的椅子上，然后恢复站立姿势。确保膝盖不超过脚尖。保持躯干收紧，背部伸直。这个动作每次做3组，每组做15次，每周争取每项练习做3次。帮助你有效练就翘臀。
第二招：前弓步。
动作要领：双脚分立，胯部展开，一只脚向前迈出一大步。身体缓缓下降，两膝弯曲，然后恢复站立姿势。完成后，换另一只脚重复刚才动作。膝关节弯曲不要超过90度，在前的膝盖靠脚踝支撑，在后的膝盖不要抵在地面上。
第三招：反向弓步。
动作要领：同前弓步一样，但是需要向后迈步。记住在前的膝盖弯曲时不要超过你的脚趾。
第四招：侧弓步。
动作要领：两腿大幅度向身体两侧分开，一边膝盖向侧前方弯曲。保持胫骨在弯曲的膝盖下方，并垂直于地面。如果双腿跨度太大，膝盖向脚内侧弯曲，把步子收回来一点。做动作时，身体向侧边稍倾斜，但是肩膀不要超过膝盖对应的位置，以免受伤;同时手部做恰当的动作以保持平衡。
第五招：健身球辅助的抬腿动作。
把球大概放在肚子的位置，身体趴在球上，双手撑地做抬腿的动作。球上抬腿不仅能锻炼臀部，也能使肩膀和腹肌变得结实。当你的体力增强后，试试球上同时抬起双腿――这个动作更具难度，塑造臀部效果也更好。
动作要领：保持腹肌绷紧，背部伸平，抬腿时收紧臀部肌肉。对初学者来说，不用抬太高，几厘米就足够了。另外，注意下背部肌肉不要用力。
第六招：用你的身体搭桥。
动作要领：先平躺，然后背部慢慢抬起，同时膝盖弯曲，双脚打开与胯同宽，支撑身体。抬起背部时从尾椎开始，慢慢将脊柱抬离地板，一次一节脊椎，同时收紧臀部肌肉，绷紧腿部筋腱。当肩膀和膝盖形成一条直线时，保持片刻，再慢慢躺回地面。
第七招：侧抬腿。
动作要领：侧卧在地板上，向上抬起在上面的一条腿。保持胯部侧立，躯干静止，两膝向前。想多锻炼一些别的肌肉，可以把腿再抬高点儿。
第八招：狗狗式翘臀。
动作要领：膝盖与胯同宽，双手按住地面，双肘撑直。腹肌柔和地用力(肌肉变硬)，保持背部的自然状态，不塌陷不拱起。缓慢向一侧抬起膝盖，胯部摆动将腿送出躯干外。