国旗是一个国家的历史记忆，让人们铭记国家的过去和奋斗的历程。作为“国旗下”的子民，我们时刻铭记着自己的使命和责任，用奋斗书写着对祖国的真挚情感。
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇一
老师们、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是《公民道德建设——友善》。
“友善”是人类最美好的品质之一，是个人在社会中建立友谊，全面发展的重要条件，其内涵主要包括心胸开阔、严于律己、宽以待人、互谅互让、扶危济困、助人为乐、见义勇为。
一个友善的人际共处群体，容易使人形成积极的人生态度，能使人在碰到挫折和困难的时候，保持积极向上的心境，并得到他人的帮助。友善的人际共处关系可以营造一个和谐、信任、友爱、团结、理解、互相关心的氛围。在这种氛围中，人们可以通过交流达到互相理解，人们的精神情操，心理环境就会得到净化，理想境界就会得到升华。相反，不友善的人际共处却使人产生猜疑、嫉妒、冷漠，造成苦闷、困惑、孤寂和萎靡不振的精神状态，影响了学习和团结，影响了人生的幸福和快乐。
“友善”必须努力做到：
1.以和为贵。常言道“家和万事兴”“远亲不如近邻”“学友亲三代”。和气的话语，和善的面孔，和蔼的态度，能营造一种和谐的学习，工作气氛，老师和学生生活都会感到温暖，感到亲切，信心倍增，从而为一定的目标共同努力。
2.真诚守信。在人际交往中，必须做到说话算话，言行一致，遵守诺言，对没有把握的事说说要留有余地，一旦答应他人的事，应想方设法，尽量努力去完成，要善始善终，万一因情况变化或其他原因不能完成，亦应如实说明，求得对方的谅解。切不可信口开河，总说大话不办实事或说话办事虎头蛇尾，不了了之，那样会伤害自己的形象，失去别人的信任，又伤了朋友之间的和气。
3.理解和尊重。在人际交往中，应学会尊重别人，做到为人谦虚有礼，平等待人。切不可骄傲自大，看不起别人，在他们面前总是盛气凌人，摆出高人一等的架势，也不可为人粗鲁，出言不逊，不知道尊重别人的.感情、讽刺人、挖苦人，背后议论人，揭人家的短处。我们要以尊重别人去换取别人尊重自己，与他人友好相处，其乐无穷。
4.宽容豁达。我们小学生应该要有宽宏大胆，心胸宽广的气质，提高自己的思想品德修养，正确地对待自己和别人，表扬和批评，成功和失败，千万不要在一些小事上斤斤计较。在与同学相处过程中，要容忍别人的缺点和过失，要虚心听取别人的意见，尤其是对自己的批评意见。
总之，我们要善待亲人，善待邻里，善待同学，善待朋友，善待弱群体，善待大自然，在友善和谐的环境中共同发展，共同创造美好的明天。
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天我国旗下演讲的题目是：友善，快乐了自己，温暖了他人。
荀子在《荣辱》一书中曾说过：“与人善言，暖于布帛;伤人以言，深于矛戟。”孟子曰：“与人为善，善莫大焉”。佛家也劝导世人“诸恶莫作，众善奉行”。待人友善一直是中华传统美德，它是一种人生态度，友善的人人生充满阳光，因为他的友善，不但会给别人带来快乐，自己也会面朝大海，春暖花开。世间万物，芸芸众生，一切美之中皆有善，也正因友善，我们快乐了自己，温暖了他人。
那么，如何做到与人友善呢?
做一个友善的人，就需常带微笑。微笑是最好的交流语言，与别人打招呼微微一笑，给别人带来麻烦赫然一笑，对于别人的过错释然笑笑，对他人微笑，也对自己微笑。
做一个友善的人，就当保持一份冷静。不要遇到纠纷，就动辄睚眦必报或者拳脚相向，而要学会深呼吸，给自己留几秒钟冷静自己的情绪，理性地分析，该坚持的坚持，该宽容的宽容，该道歉的道歉，以理服人，便是人生最大的智慧。
做一个友善的人，要懂得给予。送人玫瑰，手留余香。懂得给予，而不只会索取回报，会让那份友善温暖他人，也温暖自己。
做一个友善的人，要修身养性，让自己心中时刻保有一份善念，知足且懂得感恩。做个友善的人，要有自己的立场，让爱国、爱人、爱己成为人生的信仰。
做一个友善的人，不论贫穷或富贵，不论权重或位卑，不论学识高深或学问疏浅，不论是孩子还是老人，每个人都可以，也应该做到。
我的讲话结束了，谢谢大家。
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我演讲的题目是《友善待人，和睦相处》。大家都知道，《三字经》第一句就是“人之初、性本善”。友善包容礼让是中华民族的传统美德。古人不仅留下许多脍炙(kuaizhi)人口的诤言，而且流传下来许多佳话。
在这里，我要向大家讲一个“六尺巷”的故事，这个故事就发生在我的老家安徽省桐城县。据记载，清代康熙年间，安徽桐城人张英中了进士，后来当了宰相。有一天，张英收到家信，说老家人为了争三尺宽的宅基地，与邻居发生纠纷，要他利用职权疏通关系，打赢这场官司。张英看信后坦然一笑，挥笔写了一封信，并附诗一首：千里修书只为墙，让他三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。桐城老家人收到信后，立即主动把墙往后退了三尺。邻居吴家见此情景，深感惭愧，也马上把墙后退三尺。这样，张吴两家各退三尺，加起来就是六尺，两家的巷子成了有名的“六尺巷”。这个化干戈为玉帛的故事流传至今。
有句歌词唱得好：“只要人人献出一点爱，这个世界将变成美好的人间。”友善是人际交往中必须具备的道德规范，如果我们每个人都能“友善待人，和睦相处”，那我们的生活、我们的心灵都会充满阳光，我们的校园就会更加温馨、幸福、充满阳光，我们就会健康、快乐的成长。
我们要有颗真诚的心。尊重老师，团结同学，待人真诚，不能欺负和侮辱同学，不做那些只图自己快乐、而给别人带来痛苦的事情。不说一些不利于团结的话，更不能在背后说别人的坏话。
我们要有颗宽容的心。俗话说，牙齿和舌头也会打架。我们从不同地方聚到一起，生活在一起，产生点摩擦是正常的，但是矛盾发生后，要学会忍耐、包容、体谅他人，俗话说“退一步海阔天空”，不能斤斤计较，要相互谦让，主动化解矛盾。
我们要有颗善良的心。我们每个人都会可能遇到不如意、不顺心的事，都会遇到困难和问题，我们要相互支持、相互帮助，取长补短，共同提高。有时一个善意的微笑，一句温暖的话语，一个鼓励的手势，也许就能给人带来宽慰和释怀。
“明天你是否会想起，昨天你写的日记;明天你是否还惦记，曾经最爱哭的你。老师们都已想不起，猜不出问题的你;我也是偶然翻相片，才想起同桌的你……”一首《同桌的你》，唱出了同学之间的美好记忆，也唱出了同窗的深厚情谊。同学们，相聚就是缘分。我们的友谊就像一棵种子，需要用真诚和宽容来“播种”，用平等与尊重来“护理”，用信任与奉献来“浇灌”，她会慢慢长高长大，把这个校园装扮得更加美丽、更加和谐、更加迷人!
我的演讲完了，谢谢大家!
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇四
大家好：
今天我讲话的主题是“友善待人”。
曾经读过这样一则故事：一个少年在企图行窃时，被躺在病床上的一位女孩发现。女孩并没有报警，而是装作并不知道他是小偷，热情地邀请他与自己聊天。他们聊得挺开心。少年临走前，女孩用自己的小提琴为他拉了一首曲子，然后又把琴送给了少年。后来，当少年再去找女孩时，女孩因患骨癌已离开了人世，在她青色的墓碑上镌刻着“把友善奉献给这个世界，所以我快乐”。少年从此变了样，小女孩的友善和爱心，让他重新树立了自信，，心中燃起了走出逆境的熊熊烈火!最终，昔日的少年成材了，在世界第一流的悉尼大剧院，他深情地拉起了悠扬的曲调——把它献给那位女孩。
听完这个故事，我在想：一次友善的交谈，一首优美的曲子，就这样改变了一个人的人生!这不就是一种友善的力量吗?而且，力量如此之大。
友善是什么?友善，在现代汉语词典中解释为：友爱和睦，相与友善。还有人说：友善是一瓢纷洒在春天的小雨，使落寞孤寂的人享受心灵的滋润;友善是一汩流淌在夏夜的清泉，使燥热不寐的人领略诗般的恬静;友善是一把撑起在雨夜的小伞，使漂泊异乡的人得到亲情的庇佑。而在我看来，友善不仅仅是一种态度，更是一种学问，其实，友善地对待事物是需要方法的。
那么在我们学习生活的校园大家庭中，应该怎样争当"友善"的使者呢?
首先，同学之间要相互信任，和睦相处。要善于发现别人的长处，能听取别人的合理建议，发现自己的意见与别人不同时，不要固执己见，强词夺理，要做到以理服人。不能讥笑和戏弄那些有生理缺陷的同学，不做那些只图自己快乐，而给别人带来痛苦的事。不传播一些不利于团结的话。同学之间遇到矛盾要坦诚相待，主动化解。生活中难免会出现一些不愉快的事情，遇到矛盾，要首先从自己身上找原因，不能一味强调自己的理由，指责别人，更不能拔拳相向，动手打人。
另外，同学们要学会乐于助人，关心他人，要设身处地地为他人着想，学会"换位思考";关心他人，也要选择适当的方式，一句温柔的话语，一个细小的动作，或是一封充满真情的书信，也许就能给人带来宽慰，在他人困难的时候要给予真诚的帮助。"你一天的爱心，可能带来别人一生的感谢"，就让我们用这句话来指导自己的言行吧!
同学们，我们都希望生活在友好、友爱的氛围中，希望自己的周围充满善意、善良、善举。营造这样一个人人心情舒畅，处处温暖和谐的生活学习环境，需要我们每一个人的共同努力。这就需要我们都从自己做起，从小事做起，以友善的态度与同学相处，与家人相处。相信我们每位同学都会成为"友善使者"，愿我们的校园遍开"友善之花"!同时，我们也要把友善带到校外，带到社会的每一个角落，让我们在表达友善的同时更多地享受友善。
同学们请记住："为别人鼓掌的人，也是给自己的生命加油"!
谢谢大家!
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇五
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我演讲的题目是《友善是一种素养》。
同学们，如果你想做一个愉快的孩子，让自己的身边都充满欢乐，就要用一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢?首先，要学会宽容。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。俗话说牙齿和舌头也会“打架”。当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系;当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你应该宽容地付之一笑。矛盾发生后，这时，我们应该学会忍耐、包容、体谅他人，不能斤斤计较，原谅他们的过错，让矛盾迅速化解，也就是人们常说的'：“退一步海阔天空”。这样，朋友更加友好，班级更加和睦，校园更加和谐。
那么，同学们，友善究竟是什么呢?友善是心平气和地与别人探讨问题，友善是在别人遇到困难时你伸出友谊的手，友善是对陌生人的一个微笑，友善是“希望工程”、友善是“送温暖”活动，友善是一切和谐的基础……友善意味着关爱他人，不强加他人，进而帮助他人，它体现了一个人胸怀的宽广，体现了一个人良好的素养。就像斯迈尔斯所说地：“友善的言行、得体的举止、优雅的风度，这些都是走进他人心灵的通行证。”
在平时生活中，我们应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会“怒发冲冠”，甚至大打出手;而有的同学则会友善待人，说一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。用自己“友善”的心感染他人，让那些鸡毛蒜皮的小事都随风而去，大家都喜欢和这种胸怀开阔的人交往，这样，你的朋友就会越来越多，周围更加欢乐。
生活是一面镜子。当你面带友善走向镜子时，你会发现，镜中的那个人也正满怀善意地向你微笑;当你以粗暴的态度面对它时，你会发现，镜中的那人也正向你挥舞拳头。
对别人友善就是对自己友善。愿我们都能友善待人，献出自己纯洁无私的爱，让我们在生活中多一些友善，少一些冷漠，为了使自己周围充满欢乐，请你拥有一颗友爱之心，保留一份友善之情吧!
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇六
老师，同学们：
大家好!
和风送暖，大地回春。我们怀着对新一年的憧憬，对新学期的向往，又来到了学校，站在了新的起跑线上。一日之计在于晨，一年之计在于春。面对冉冉升起的五星红旗，我们是否有所感想、有所思索，新学期要有新的目标、新的起点，希望同学们能从新学期开始，从今天做起，做一个有理想的人，积极进取，富有激情、乐观向上的人。
踏着新年的脚步，我们回眸____年，____年是我们曹村中学全体师生同心同德、经受考验的一年，是团结拼搏、硕果满枝的一年。在这一年里，学校全面实施素质教育，积极推进学校改革，取得了许多方面可喜的成绩：学校先后荣获省级卫生先进单位、市级依法治校示范学校、____年高考突出贡献奖、高考招生考试组考工作先进集体、基层教育改革先进单位、课题研究先进单位、____年陕西省中学生物理竞赛(陕西赛区)优秀组织奖、渭南市标准化高中查评看优秀学校等十多荣誉。高考一二本上线人数达359人，从20__年的224人增加到359人，比20__年翻了一番还要多，圆满完成教育局下达的目标任务。
成绩的取得属于兢兢业业、无私奉献的老师们，属于勇于拼搏、勤奋学习的同学们，我代表全体学生对给于我们创造良好学习环境的曹村中学、对曹村中学的各位领导、全体教师表示感谢，老师您，辛苦了!
今天，我们又站在新的起跑线上，即将开始新的征程。大家也许都正在萌动着一种渴望与冲动，准备总结以往成功与失败的经验，忘却曾有的喜悦与失意，暗下决心，在新学期中珍惜时间，努力拼搏，以证明自己，超越自己。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我对同学们提几点希望和要求：
第一、要视学习为天职，把学习当成生活的乐趣。人的成就有大有小，水平有高有低，学习是决定这一切的根本因素。只有不断地学习，才能发现、研究和解决问题，才能具备创新能力，进而创造奇迹，实现自己的人生价值。学习的确是一件苦事，需要有坚持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇气，但学习更是一件乐事，可以解除疑惑，增长见识，获取信息，开阔视野，使思路敏捷，让心灵充实，更重要的是，学习是实现我们人生理想必然途径。
第二、要正确面对困难，始终对自己充满自信。困难是磨练个人意志的试金石，面对困难的态度决定着一个人成功与失败的最终结局。爱迪生在发明蓄电池时，实验作了一万次还没有成功，但他说：“我没有失败，我只是发现了一万种不能运作的方式。”自信是最有力量的人生潜能，是创造性思维中的最重要因素。一个人失败了并不可怕，可怕的是失去对自己的信心，希望大家记住：不论成功还是失败都要有收获，那就是要对自己始终充满信心。
第三、要学会做人，培养自己的责任感。德是一个人的立身之本。一名优秀人才，要具备四种品德：
1、对国家、社会有责任感;。
2、对学习、工作有进取和敬业精神;。
3、对他人有竞争与合作意识;。
4、对自己有否定和超越态度。这四种品德的核心是责任感。
对于大家来说，勤奋学习，考上大学是你的责任，遵守校规校纪，热爱班集体是你的责任，孝敬父母和报效国家更是你的责任。希望同学们能感受到肩膀上承担的对国家、对社会、对家庭、对人生的那份沉甸甸责任。
老师们、同学们，____年是猪年，是希望年。让我们全体师生与玉兔同行，共同播种希望、浇灌汗水、收获成功。谢谢大家!
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇七
尊敬的老师、同学们：
曾经有一位名人在《实话实说》栏目中讲述了一个令人感慨的故事。他到瑞士访问的时候，在一个洗手间里，他惊奇地发现，一个只有七八岁的小男孩正在修理马桶的冲刷设备。一问才知道，是这个小男孩上完厕所以后，发现冲刷设备出了问题，因此他就一个人蹲在那里，千方百计地想修复那个冲刷设备。而他的父母，当时并不在他的身边。这件事令这位名人非常感慨，一个只有七八岁的小男孩，竟然有如此强烈的负责精神，可以说这种负责精神已经渗透到了他全身的每个细胞，每根神经，每滴血液，已经完完全全成了习惯。
责任心是一种非常重要的素质，更是做一个优秀的人所必须的。请同学们想一想，在学习生活中，你是一个有责任心的人吗?你会主动捡起自己不小心掉下的纸屑吗?答应别人的事，你能努力做到吗?如果你不小心伤害到别人，你会感到内疚并勇敢承担责任吗?你能认真学习，按时完成学习任务吗?做人必须要有责任感。我们在这里生活和学习，不仅要对自己的一言一行负责，还要对关爱我们、为我们呕心沥血的，爸爸妈妈和老师负责。作为社会的一员，我们还要学会对国家，对社会负责。
那么，就让我们从身边的每一件小事做起，努力使自己成为一个有责任心的人!
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇八
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《诚信做人，友善做事》。
诚信友善是沙漠中的一汪清泉，是阴云遮不住的一片晴空，是巨大痛苦中的一剂良药，是社会主义核心价值观的一面闪亮旗帜。社会主义核心价值观是公民思想道德建设的核心，是学校德育工作的灵魂，是当代青年正确的价值取向。作为新时代的学生，我们毫无疑问要大力践行社会主义核心价值观，诚信立身，友善待人。
诚信是一种传统的美德。诚信，就是诚实守信用，也就是以诚恳待人，靠诚取信于人，它是一个人的立身之本和必备的道德品格。然而当今社会，诚信却慢慢被人在忽视，越来越多的人开始趋向于功利，趋向于现实，甚至走向了诚实的反面-虚伪。友善是一种高尚的品格。友善”就是指与人为善，友好对待亲友、他人、社会、自然等。而近几年来对大地震、大洪灾的爱心捐款、对贫困山区爱心大礼包的赠送、无偿献血等，这些都是“友善”的美德在新时期的发扬光大。有人说，我以友善之举待人，人家当我软弱无能未必领情，其实友善并不是软弱可欺，我们要防止无原则的友善，对于那些不友善的行为或者无理取闹之人，要通过各种方式使他们认识并改正错误，转变态度。在平时的生活中，无论别人是否心存善念，我们要始终保持自己那份友善之心，发扬友善互助精神，善待亲人，善待朋友、善待自然、善待社会，这样才能形成友善合力，社会才会文明和谐。
诚信像一面镜子，照出了你的内心。
友善是一只白鸽，纯洁而又和平。
诚信像一个闹钟，提醒你怎样做人。
友善是一个微笑，教会你怎样待人。
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇九
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!
今天，我演讲的题目是《友善待人，和睦相处》。大家都知道，《三字经》第一句就是"人之初、性本善".友善包容礼让是中华民族的传统美德。古人不仅留下许多脍炙人口的诤言，而且流传下来许多佳话。
在这里，我要给大家讲一个"六尺巷"的故事，这个故事发生在安徽省桐城县。据记载，清代康熙年间，安徽桐城人张英中了进士，后来当了宰相。有一天，张英收到家信，说老家人为了争三尺宽的宅基地，与邻居发生纠纷，要他利用职权疏通关系，打赢这场官司。张英看信后坦然一笑，挥笔写了一封信，并附诗一首：千里修书只为墙，让他三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。桐城老家人收到信后，立即主动把墙往后退了三尺。邻居吴家见此情景，深感惭愧，也马上把墙后退三尺。这样，张吴两家各退三尺，加起来就是六尺，两家的巷子成了有名的"六尺巷".这个化干戈为玉帛的故事流传至今。
有句歌词唱得好："只要人人献出一点爱，这个世界将变成美好的人间。"友善是人际交往中必须具备的道德规范，如果我们每个人都能"友善待人，和睦相处",那我们的生活、我们的心灵都会充满阳光，我们的校园就会更加温馨、幸福、充满阳光，我们就会健康、快乐的成长。
我们要有颗真诚的心。尊重老师，团结同学，待人真诚，不能欺负和侮辱同学，不做那些只图自己快乐、而给别人带来痛苦的事情。不说一些不利于团结的话，更不能在背后说别人的坏话。
我们要有颗宽容的心。俗话说，牙齿和舌头也会打架。我们从不同地方聚到一起，生活在一起，产生点摩擦是正常的，但是矛盾发生后，要学会忍耐、包容、体谅他人，俗话说"退一步海阔天空",不能斤斤计较，要相互谦让，主动化解矛盾。
我们要有颗善良的心。我们每个人都会可能遇到不如意、不顺心的事，都会遇到困难和问题，我们要相互支持、相互帮助，取长补短，共同提高。有时一个善意的微笑，一句温暖的话语，一个鼓励的手势，也许就能给人带来宽慰和释怀。
"明天你是否会想起，昨天你写的日记;明天你是否还惦记，曾经最爱哭的你。老师们都已想不起，猜不出问题的你;我也是偶然翻相片，才想起同桌的你……"一首《同桌的你》，唱出了同学之间的美好记忆，也唱出了同窗的深厚情谊。同学们，相聚就是缘分。我们的友谊就像一棵种子，需要用真诚和宽容来"播种",用平等与尊重来"护理",用信任与奉献来"浇灌",她会慢慢长高长大，把这个校园装扮得更加美丽、更加和谐、更加迷人!
我的演讲完毕，谢谢大家!
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇十
敬爱的老师，亲爱的同学们：
5月20日是全国学生营养日，今天我在这儿跟大家谈一下“合理膳食健康成长”的话题。大家都知道我们要有一个坚强的体魄，就要预防病从口入。但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下.在我们身边，有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁?小学时期是体格和智力发育的关键时期，这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响中小学生的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此，在这一时期提供合理的膳食，养成良好的饮食习惯尤其重要。
下面谈一下八个良好的饮食习惯，养成了对于你们现在和将来的健康同样非常重要。
1.食物多样，谷类为主。
每日膳食必须由多种食物适当搭配，其中，谷类是我国传统膳食的主体，是最经济、最主要的热能来源。儿童少年生长旺盛，活泼好动，热能消耗较大，因此，要多吃一些米、面等主食，以保证获得充足的热能。
2.多吃蔬菜、水果和薯类。
所有的新鲜蔬菜都含有多种维生素，薯类兼有谷类和蔬菜的双重功效，提倡经常食用，但应相应减少谷类的摄入，以免热能摄入过多。
3.常吃奶类、豆类或其制品。
奶类不但含有丰富的优质蛋白质和维生素，而且含钙量高，钙的吸收利用率也很高，是天然钙质的极好来源，对促进儿童少年生长发育必不可少。
4.常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。
5.重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食。
对于超重或肥胖的孩子，应在医生或营养师的指导和监控下，合理控制饮食，增加体力活动，使热能的摄入和消耗达到平衡。女生注意不可盲目节食。
6.吃清淡少盐的膳食。
酱油、味精等调料及咸菜、香肠等腌制食品中也含有较多的钠，不宜多吃。
7.合理分配三餐，少吃零食，饮清淡饮料。
中小学生在正餐之间少量吃些零食，作为对正餐营养的补充是可以的，但要注意合理选择零食，不能以零食代替正餐。应避免以甜饮料、糖果、膨化食品、油炸食品、腌制食品等含糖量高或脂肪含量高及多盐的食物作零食;白开水是最好的饮料。
8.吃清洁卫生不变质的食物。
要重视饮食卫生，严把病从口入关。餐前便后要洗手，提倡分餐制，减少疾病传染的机会。
同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生!希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习!
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇十一
对于每个人来说，生命都只有一次。如果说，人生是一座高楼大厦，安全就是这大厦的基础保障。没有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。据统计，我国每年大约有2。1万名中小学生因意外事故而死亡，其中包括交通事故、食物中毒、校园安全、火灾、溺水等等，平均每天有60多人，也就是说每天将有一个班的同学在“消失”!同学们一定很震惊，每天竟然有这么多小伙伴离开我们?那我们的生命不是无时无刻会受到侵害?同学也不用太担心，有安全专家指出，安全问题重在预防。80%的意外伤害事故是可以避免的。现在我就针对学校实际情况，在这里向全校同学做出如下要求：
第一，人人树立“热爱生命，关注安全”意识，把安全摆在学习、生活以及各类活动的首位。
第二，注意楼道安全：
1、上下楼梯靠右走，做到右行礼让，不跳楼梯，不滑楼梯扶手。
2、广播操进出场上下楼梯靠边走，不拥挤，不奔跑，不抢道，做到快静齐。
3、上下楼梯时要服从教师指挥，有秩序上下楼，不在楼梯口、过道口，拥挤逗留。
4、队伍行进中如果随身携带的物品掉到地上，不要去捡，在那个时候前后都是同学你想捡也捡不到，最好的办法就是跟随队伍继续往前走，等高峰期过后在来寻找物品。
2、不在教学楼内打球、踢球。课间游戏要到一楼平地或操场玩耍。
3、同学间开展室内活动要适当，不拿剪刀、钢笔、教棒、三角尺等坚硬物品做游戏。
4、上厕所要避开高峰期，高年级同学要照顾低年级同学。
第四，严格规范操作。体育课、实验课及其它户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种不安全的问题发生。
第五，遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;特别是学校门口路小、车多、人挤，放学回家一定要小心，慢走，左右看;一定要走人行道，不横穿马路;一定要直接回家，不在小摊点门口徘徊、拥挤。
第六，讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不在校外的摊点上吃饭。
第七，增强“防火灾、防触电”意识。不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不湿手开关电器，拨插座。发现有电器损坏的及时报告班主任和总务处。
第八，增强自护知识：
1、上课期间遇陌生人寻找，应及时向班主任汇报，中途离校要征得班主任或相关任课教师同意，不擅自旷课或早退。
2、校外遭遇抢劫要智斗，先保证人身安全。发生危险(比如落水、受伤等)要喊大人帮助。发生事故不隐瞒，及时向家长报告。
3、不玩危险玩具(如仿真子弹枪，皮弹弓等)，更不能将危险玩具带入校内。
4、下雨天上下学注意安全，不在教室内、走廊上、楼梯过道上撑伞，以免拥挤而戳伤眼睛。
同学们：一人安全，全家幸福;安全第一，预防为主。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣!
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇十二
老师们、同学们：
一个资料引用卡耐基的话说：一个人的成功，人际关系占80%，专业知识只占15%。如何对待这一观点，各人有各人的理解与态度，不可能强求一致。但是，它从另一个侧面告诉我们：在人生这条道路上，人际关系是非常重要的。在现时社会里，人们需要的是文明的交往，平等和尊重，宽容和理解，负责与合作。这是成功人际交往的前提条件，是文明交往的内在基础。同样，我们生活在校园中，同学之间的相处就应该是文明、和谐的。什么才是友好和谐相处的正确方法，怎样才能建立起良好的交往关系呢?我认为以下几点值得同学们注意：
一.语言文明。
无论是在社会上还是在校园里，语言的文明是很重要的。一个人的语言直接反映出他的素质修养，语言文明是表示对对方的一种尊重，在我们的校园里，不时可以听到几句有意无意的脏话。一句脏话，不但可以将一个人的形象大大降低，也污损了校园的文明气氛。同学们之间的矛盾往往就是因几句不文明的话而引起。所以，不要养成脏话挂嘴边的习惯，记住友善的语言能给周围的人带来快乐，快乐会使同学之间关系融洽。
二.平等尊重。
我们人人都知道这样一句话‘尊重他人等于尊重自己’。我们应该平等对待每一个同学，我们应该学会尊重他们的人格尊言，正当权益，个人隐私，个性特征，思想感情，生活习惯等。不嘲笑，讽刺，挖苦和侮辱别人，不轻视别人等。
三.宽容理解。
同学之间的相处应尽量避免会产生误会，发生争执。万一出现，也不能耿耿于怀，喜欢嫉恨的人一直是心理劳累的。应该想方设法，尽力化干戈为玉帛。我们经常可以看到有些同学经常与同学产生矛盾，大声争吵起来，甚至大打出手，你摔我的笔盒我摔你的书。这些孩子与人相处时往往喜欢斤斤计较，没有一颗宽容的心，因一点小事而伤了同学感情。‘退一步海阔天空’。如果每一个人都可以退后一小步，那么就有了无限大的使误会缓冲的空间。免去了任何一方的伤害，升华了每个人的心灵。中国一直都有一句古话‘大事化小，小事化了’。遇到实际问题，我们应该冷静思考处理的方法，不能激化矛盾，扩大事态。应该思考事情的严重性，最好求助老师，寻求解决问题的最佳方法。
四、慎于交友。
“坏的朋友一个都嫌多，好朋友一千个都不嫌多”。在社会不良风气的侵蚀下，我们对事物是非的判断越来越迷茫。所以同学们，要时时处处保持清醒，我们应该凭理智严谨做事，不接触不良群体，不参与不良活动，懂得委婉拒绝不益邀请，懂得分清哥们儿义气于好于坏。
作为初中学生，理应具备了一定的识别能力，基本的好与坏的人、可以做与不可以做的事，都要有自己的原则。除此以外，一条基本的原则必须坚持，那就是要有利于自己个人发展。比如说，符合自己的年龄特征，切合自己的身份。即使是自己的同龄人，比如小学时的同学，如果已经不是在校学生，甚至即使还是学生，但不和我们同校就读，你就必须考虑自己与他们的差异。有些事他们可以做，我们不能做。
除了以上的这五点，与同学们相处还有更多的方面，如关心互助，善于合作等都是不可缺少的。
同学们，我们不仅要树立社会荣誉观，还要明确我们自己的校园荣誉观念。你一言，我一言，塑造出四中美丽人文形象。每一位同学的举止言行展现的正是我们学校的品位，关系着学校的荣辱。我们生活在一起，一起学习，共同成长，应该是融洽团结的一个整体。让我们团结在一起，创建和谐文明的校园吧!
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇十三
什么是友善呢?友善就是友好、友谊、友情、善良、善意、与人为善。下面就是本站小编给大家整理的友善。
仅供参考。
老师同学们：
早上好，我今天的国旗下讲话题目是友善,这也是社会主义核心价值观的内容之一。那么什么是友善呢?友善就是友好、友谊、友情、善良、善意、与人为善。如果你想做一个愉快的学生，让自己的身边都充满欢乐，就要用你一颗友善的心去对待他人。
在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢?
首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。俗话说牙齿和舌头也会“打架”，但是矛盾发生后，应该学会忍耐、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会宽容，是自己的周围充满欢乐。
其次，在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会“怒发冲冠“，甚至大打出手;而有的同学则会友善待人，一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，衷心的向对方说“对不起”，实现了一个人开阔的胸怀和彬彬有礼的风度，用自己“友善”的心感染他人，远比唇枪舌战更有效。此外，我们应该善于“化敌为友”，让那些鸡毛蒜皮的小事都随风而去，这样，你的朋友就会越来越多。
我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨„„这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。同学们，让我们学会友善待人，使我们的集体变得更加美好。
敬爱的老师们，亲爱的同学们。
很荣幸能在国旗下发言，我是来自高二13班的帅小凡。今天我发言的主题将继续围绕社会主义核心价值观展开系列演讲。题目是《友善待人，和睦相处》。
友善待人，让我们做到宽容。日常琐事，常常使我们应接不暇。我们也变得越来越急躁，越来越没有耐心。或许只是不值一提的小事，最后却常常大动干戈。在争吵的时候，我们宽容的对待了自己，却刻薄的对待了别人。到头来是“两虎相斗，各有一伤”。逞了一时之快，却有可能留下一世之痛。其实，只要我们对别人多一点宽容，能主动的承认错误。那么很多问题都可以避免。如果我们能做到“严于律己，宽以待人”。那我想，你一定会成为在同学中受人尊敬的人。
友善待人要学会顾及他人的感受。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。即使是指出对方的过错，也应该要注意方式和方法。我们不但要晓之以理，更应学会动之以情。其实，很多时候都很难分出谁对谁错。但往往事态的恶化都是由于互不谦让，恶语相向。因此，多换位思考。多顾忌他人的感受，必将为你带来和谐的人际关系。
我相信，友善和爱是可以传递的。它既深深扎根于中国千年的文明土壤之中，也因践行于我们今日之新中国。它需要我们浇灌和爱护，更需要我们实践和坚守。若我们人人都能够拥有一颗友善和包容之心，并让更多的人去感受到，那我们一定能建立起一个温馨和谐的新校园。
同学们，我们都希望被这个世界温柔以待。但不要忘了，恰恰就是我们组成了这个世界!我们更应该主动的以友善之心去对待这个世界。让我们为他人开出一朵友善之花吧!在我们的精心呵护下，它一定会绽放出最绚丽的光彩!
我的讲话到此结束，谢谢!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《友善待人》。
首先给大家讲个小故事。小主人的眼睛近视了，要去配一副眼镜。配完眼镜回来的路上，鼻子和耳朵不情愿地说：“眼睛近视了，应该戴眼镜，但眼镜为什么要卡在我们身上呢?”于是，他们俩就决定戏弄一下眼睛。
一天，小主人弯下腰捡东西时，鼻子和耳朵使劲一晃，眼镜“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看见东西的轮廓。他向前走时，一不小心摔了一跤，把鼻子和耳朵磕破了。小主人只好再去配一副眼镜，也去了一趟医院，花了好多钱呢!
这时，嘴巴说话了，“要是你们不捣乱，小主人能摔跤吗?能花那么多钱?”听了嘴巴的话，鼻子和耳朵再不敢捣乱了，也乖乖地听话了，而且也很友善地对待眼睛，他们齐心协力支撑起眼镜，小主人能看清楚了，也常常夸它们是自己的好助手呢。
是的呀，“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善“的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。如果你想做一个愉快的孩子，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢?首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。但是矛盾发生后，应该学会忍耐、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会友善待人，使自己的周围充满欢乐。让友善的微笑常挂你的脸上，做一个人见人爱的小天使!
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇十四
同学们、老师们：
大家好!
最近，为了迎接全国文明城市的验收，我走进教室，看到教室的墙面上都张贴着社会主义核心价值观的24字内容。不知大家能否清晰的说出。它们是国家层面的价值目标：富强、民主、文明、和谐;社会层面的价值取向：自由、平等、公正、法治;公民个人层面的价值准则：爱国、敬业、诚信、友善。
今天，我就说说个人层面的价值准则-----诚信。诚信，是中华民族的优良传统。现在，人们也经常讲城信，在学校里老师要求同学讲诚信，但什么是诚信?诚信的内涵是什么?这并不是每一个人都知道的。我认为诚信是由“诚”与“信”相互联系的。“诚‘是指一个人内在的一种品质信念。正所谓内诚于心。“诚”是代表真诚、诚实、诚恳。“信”是指一个人在与他人交往中表现出来的。它主要包括了讲信用，守信用，言行一至。“诚”，“信”合起来使用就是诚实守信，表里如一。
在今天，人们通常讲的诚信，一般指真诚，诚实，诚心诚意，不撒谎，讲信用，守承诺，不违约。通常地表达，诚信就是要说老实话，办老实事，做老实人。
首先，诚信应该是一种自我约束。人都难免有功利之心，在利益面前恪守诚信，需要有一种自我约束的精神。社会竞争规则是以诚信为基础，我们可以看到这些缺乏自我约束，背弃诚信的人，就象不遵守游戏规则的人，一个个被驱逐出场。背弃诚信的人即使一时得利，也终将被人所唾弃。学生的诚信意识比较薄弱。为了个人利益他们宁可说谎欺骗家长，老师。
因此我们说如果一个领导干部不讲诚信，他就无法带领群众开展工作，在群众中就没有威信。如果一个商人不讲诚信，他在商业竞争中就难以取胜。如果一个学生不讲守诚信，他将会养成不诚实的习惯，将来无法在社会上立足!
所以我希望大家能够从我做起，从小事做起，做一个诚信的人吧!我们有可能管不了社会上的事，但我们应该能管好自己。在这里向大家提三点要求：
(一)诚实待人，以真诚的言行对待他人、关心他人，对他人富有同情心，乐于助人。严格要求自己，言行一致，不说谎话，作业和考试求真实，不抄袭、不作弊。
(二)做到守时、守信、有责任心，承诺的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失误，勇于承担应有的责任，知错就改。
(三)遵守法律法规、校规校纪和社会公德的教育，培养法律意识和规则意识，具备良好的道德品质。
试想，如果我们自己，我们身边的每个人都能做到诚信，那么明天该会多么明净，多么美好!
同学们，请记住：诚信无价!让我们从现在做起，从身边的每一件小事做起，在家里做个诚信的好孩子，在学校做个诚信的好学生，在社会做个诚信的好公民!
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇十五
各位老师，同学：
早上好！
今天我要讲的主题是友善待人。
“友善”是人际交往中必须具备的道德标准，如果人们都能以“与人为善“的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。
首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。俗话说牙齿和舌头也会“打架”，但是矛盾发生后，应该学会忍耐、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会宽容，是自己的周围充满欢乐。
其次，在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的'效果。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会“怒发冲冠“，甚至大打出手；而有的同学那么会友善待人，一声“对不起”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，衷心的向对方说“对不起”，实现了一个人开阔的胸怀和彬彬有礼的风度，用自己“友善”的心感染他人，远比唇枪舌战更有效。
此外，我们应该善于“化敌为友”，让那些鸡毛蒜皮的小事都随风而去，这样，你的朋友就会越来越多。
我们每个人都希望生活在友好、愉快的气氛中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。
同学们，让我们学会友善待人，使我们的集体变得更加美好。
友善的国旗下讲话（通用16篇）篇十六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
友善是炎炎夏日的一场雨，它给予我们清凉;友善是无边沙漠的一块绿洲，它给予我们水源;友善是冰天雪地的一盆火炉，它给予我们温暖;友谊还是。
记得那是个风雨交加的夜晚天公并不作美，天上倾盆大雨的下着，刺骨的寒风地刮着，电闪雷鸣的闪电也跟着风雨在开着合唱会，自己乐个自在却全然不管他的子民们。我在教室里时不时张望着窗外的形式，担心外面传来噩耗。倒霉倒霉真倒霉，今天是我们值日，可是再不回家就赶不上车了，赶上不上车我就要走个几公里路回家，再加上今天的.天气，我看我是要露宿街头了。我急的头皮发麻如百八十只的只蚂蚁在我头上爬行，不知该如何处理这件事。新转来的同学看见我苦恼的样子，便问了我原因。他知道之后，对我友善的对我笑了一下，再是对全班说这个事，一开始还有人抗议，因为我在班级里也是新来的所以没有什么同学替我声张正义。但是那些人看到他那漆黑的眼珠，灿烂的微笑，友善的表情时，又狠不下心来最后全班都同意了。当我走了之后，他一个人在默默的打扫。
我不知道他是和我同一组的值日生。当次日清晨，天气不再那么恶劣，风雨也停息了他们的演唱会。我再次回到教室，竟发现他比我来得还早，这时我知道了他也是昨天的值日生是，我的泪水迎上了眼眶，眼角不禁湿润了。他好像注意到了我，再次用他那专属的表情对我微笑。他那友善的微笑是我一生中见过最迷人的笑容。我的身体里的暖流不禁流满了全身。我从心底感谢他。
虽然这件事已经过去很久了，但他那迷人的令人感觉温暖的笑容，却永远的印在了我的心上。
他对我说过，对他人友善，能获得他人的友善;对他人友善，能获取他人的信任;对他人友善，能获得他人的友谊。