优秀的作文应该有清晰的结构，有明确的开头、中间和结尾。范文中的观点和思路独特，引发了我们对社会、人生等问题的深入思考。
体育课上的烦恼范文（15篇）篇一
每次上体育我都感觉很无聊，其他的男孩子都很喜欢上体育课，每次体育课被其他的老师给霸占了的'时候，大家都会很不开心，然而我却没有像他们的那种感觉，可能是因为我太懒的缘故吧，我的体育也不好所以我也不是很喜欢上体育课。最近期中考的来临，体育老师让我们准备一下跳绳考试，这对于我来说简直就是天大的难题。
如果让我选的话，我一定不会选择跳绳这个项目，就算是让我去跑步或者考其它的东西也要比考跳绳汉上一万倍。因为我的跳绳真的非常的差劲，每一次跳绳的时候，我没有跳两下就会被绳子给拌到，这真是让我太失望了，虽然我平时自己也会去练习跳绳，但是我总是不能掌握它，好像是我天生就学不好跳绳一样。
到了体育课的时候，老师让我们排好队，叫到的人就出列跳绳，这时候我的心里就更加烦躁了，同时我的心里也非常的紧张，感觉根本无法呼吸，没有想到的是，老师竟然第一个就叫到了我，真是屋漏偏逢连夜雨啊！我怎么这么的倒霉，我只好让自己尽量的平静下来，随着老师的口令我就开始跳了，刚没到第二个我的右脚就拌到了绳子，结果同学们都在一旁嘲笑着我，唉！谁叫我自己技不如人，结果不出我所料，我果然这次没有及格，真是太让人难过了。不过我心底已经暗下了决心，我下次一定要及格，不能让这些同学们再神气了，我一定要证明我自己。
体育课上的烦恼范文（15篇）篇二
每次上体育课，我们都蹦蹦跳跳地到了篮球场上集合，今天也不例外，第一个项目是跑操场，同学们像流水似的顺利通过，可第二个项目就难了，是跳沙坑，老师站到1米80厘米的地方，我们都非常紧张，恐怕跳不过，轮到我的时候，我使劲一跳，跳到了1米60厘米，离老师还有20厘米的距离，我要加油啊！
体育课上的烦恼范文（15篇）篇三
今天是星期五，体育老师将给我们40人上一节公开课。
我们先坐在地上，等待老师来上课，清脆的'铃声响了起来，我们立刻站了起来，用洪亮的声音说向老师问好后，老师让我们立正、向右看齐，调整好队伍后，老师说第一项内容是每个小队长去领取一个塑料袋来网泡泡。活动开始了，我们的队长汪锦坤吹起了一个个五颜六色的小泡泡，我正要去网时，一阵风吹来过来，小泡泡变成了一个个顽皮的小孩子，就是故意不让我网到，它们随风飞去，我在操场上不停地跑，终于网了十来个泡泡。不一会儿，第二个内容又来了，是快速跑接力，就是用袋子放在身上跑，不让袋子掉下来，并跑向对方与对方击掌，对方继续接力。老师让我们练习完后跑了起来。同学们像离弦的箭一样跑了出去，不过，有些同学掉了袋子，这样使这一方速度变慢，而我们这一方获得了二次胜利。第三项内容是用袋子做一些游戏，我们开始做起来，此刻，我们像一只只快乐的小鸟在操场上玩耍，五分钟过后，老师让我们休息一下，让我们班四个跳舞高手跳舞，我们就唱歌，我们的歌声飘向了校园的每一个角落。时间在快乐的歌声中一分一秒过去了。快下课了，老师再次集合，宣布这节课结束了。我们还沉浸在刚才快乐的体育活动当中。
这节体育课真是太有趣了。可是时间过得太快了。一下子就结束了。我希望以后的体育课都能像今天的体育课一样有趣、好玩。
体育课上的烦恼范文（15篇）篇四
今天，我们下午第三节有体育课，一节体育课作文400字。
第二节还有一分钟就下课，我们等着下课的那一个铃声响起。我有手表，小声的数着：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……进入倒数，5、4、3、2、1”零零零零。
下课啦同志们冲啊！瞬间教室刷刷刷就没人了，老师都惊呆了。体育老师还没来，我们都排好队了。体育老师来了说：“不错不错。以后也这样排就很好了……解散。”我们同学有的打篮球，有的打乒乓球。有的踢足球。还有的跳绳……而我打篮球，我打得惊天地泣鬼神，作文400字《一节体育课作文400字》。有几个人崇拜我。我都不好意思了。还有几个人不服我，想和我比。一对一，“好”。
我和他们比了六局，我赢了四局，他们赢了二局。他们说：“我们服了，”我说：“你们打篮球也不错啊！”我说：“你也是”“我们是好朋友吗？他们问道。“当然”“那你为什么不让我们？”“我让你们，谁让我？”他们说：“我跟你开玩笑的`，对不起。”“没关系了反正我也是和你开玩笑的。”哈哈哈。
这就是我上的一节愉快而高兴的体育课。
体育课上的烦恼范文（15篇）篇五
尊敬的各位评委老师：大家好!
一、教材分析。
跳跃是整个学校体育教学的核心内容之一，处于水平二阶段的三年级是以能掌握跳跃基本动作为主要教学任务。教材内容是一些比较简单的动作，没有过细的技术要求。但是教材的内容和形式要突出多样性、娱乐性、合作性、竞争性、趣味性的特点，内容与生活相联系，通过多种方式的没有安全隐患的游戏，使同学在活动中掌握跳跃的基本的技术动作和基础技能，发展同学的肢体灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跳跃的正确姿势和能力。以身体练习为主，在教学中使同学身体、运动心理、活动适应能力三者都得到进步。
二、学情分析。
小学三年级的同学，处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育也不成熟，但是对跳跃有一定的了解，有一定的跳跃能力。如果在教学中简单地引用关于跳跃的游戏来教学，有很多不可控因素，存在比较大的`安全隐患，同时也很难实现教学目标。但是可以采用分组、大间隔比赛的激励方法，为同学提供展示自我的条件和机会，使同学在竞技中掌握双脚并拢跳跃的基本方法，培养同学基础的跳跃能力，增强同学的体能，形成良好的身体形态，从而提高同学的综合素质。
三、教法。
根据本课教学内容枯燥的特点，优先考量“安全第一”，结合《体育与健康》的教学新理念，采用务实的适合教学资源的教学方法，仍然以先结合讲解的动作示范后练习再校正再练习的常规教学模式，以同学自主体验学习为主线。采用情绪激励法和表现评价教学法进行教学，以激发同学的学习兴趣，促使同学能积极主动地去学习。还采用个体面对面示范，以积极热情的教学感染同学，激发同学“我很想学”的情感。保证让同学能安全地、有兴趣地、更快、更好地掌握双脚并拢跳跃的基本动作要领。
四、学法。
本课中同学主要采用：尝试学习法、对比学习法、游戏激励法。首先让同学在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过同学间相互对比、交流、评价中悟出动作要领。通过教师及时的校正、分阶段的教学效果总结促进同学积极主动参与学习，改正技术动作，提高学习的自主性。在教学过程中，通过教师动作演示、动作要领强调，同学进行自主练习，使同学动手、动脑、充分发挥同学的主体作用，在同学自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发同学在学习的过程中增强学习能力。
五、教学程序。
本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小同学的心理需求，即要做到安全第一又要达到教学目标。我把本节课要学习的内容分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
（一）开始准备部分。
一是在列队的同时清查同学的服装、鞋子、身体直观状况是否适合参加体育课并作相关处理。
二是宣布本节课的教学内容和基本要求。
三是做好热身运动后合理调整队列队形。
这个环节要在6分钟内完成。
（二）基本部分。
这一部分包括1、龟步行走，2、蛙跳，3、双脚并拢直立跳，是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，在基本部分里技术动作采用了先易后难的教学顺序，运动量变化采用的是符合人体运动机能的中--高--中。这个部分要充分发挥同学的主体地位，给同学充分的学习时间与空间，让同学在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。
本部分主要采用以下几种方法进行教学。
1、教师演示和同学模仿；
2、激励性语言提示与及时校正，包括面对面的动作示范。
3、要求同学大胆做动作同时示范自我保护的方法。
4、每一组练习结束时给同学提供了一个短暂的调整体能的时间和相互交流学习的机会。
5、把全班同学分成男生、女生两横排间隔1米，男女生分组进行、充分利用教学楼前的1米x1米的间隔点场地，要求同学依口令做动作，避免同学受伤。
6、时刻掌握同学的体能表现，及时改变教学节奏，控制每一节运动量和教学时间，绝对保证教学安全的同时依据从弱到强的运动模式完成教学任务。
这一环节约为31分钟，运动强度为“强”。
（三）结束部分。
1、放松同学的心理和生理负荷，鼓励性评价增强同学学习信心，让同学在轻松愉悦的气氛中结束本课的学习。
2、关于小结只是总结同学学习的优点、缺点，以表扬同学为主，特别对于有进步的同学。
我的说课至此结束，谢谢各位评委老师！
体育课上的烦恼范文（15篇）篇六
3、采取多样的教学组织形式，如分组教学(异质分组、随机分组男女分组等)，分段教学等。
4、在课间多展开授课内容、动作评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧，培养集体荣誉感。
5、积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。
6、将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体观念教学。
六、教学进度(略)。
三年级体育课教学计划篇三。
《体育(与保健)课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。
〈二〉提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：
发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态.
〈三〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈四〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。
学生基本情况分析和具体措施。
体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
具体措施和辅助手段：
在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，如：预防伤病的措施。组织学生观摩高年级学生上体育课，从中要求学生对自己教师的上课水平提出新的要求，改变形式，使学生更好的去吸收利用，更加有利于学生身心健康以及促进教师自身的水准。
进度表(略)。
体育课上的烦恼范文（15篇）篇七
今天下午的第六节课，就是我最喜欢的体育课了。你知到我为什么这么喜欢体育课吗？因为在体育课上，既能学到知识，还能锻练身体。
丁零零，上课铃响了，我坐在座位上，等着体育老师来给我们上课。但是，因为我们第六课的第二个自然段没抄完，所以体育老师刚来，就有人说：给我们五分钟写语文老师布置的作业吧！体育老师听到后，就爽快的答应了。因为下课要交，所以我就拿绫咀樱抄了起来。我用了3分钟，就把第六课的第二个自然段抄剩于的部分抄完了。抄完作业后，我就抄作业登记本了，抄完之后，老师说：时间到。我就立刻站起来，快速排好队。我们来本到操场上，分成四队，然后老师教了我们接棒的手势，我很快就学会接捧的手势了。然后老师将我们分成男生2组，女生2组，进行了接力赛。我用老师教的接棒手势接棒，果然接的很快。接力赛以结束了，我就依依不知道舍的回到了教室。
这真是一堂生动又有趣的体育课啊！
体育课上的烦恼范文（15篇）篇八
教学内容：
1、快速运球射门。
2、运球绕杆射门。
3、五人赛。
教学目标：
分组比赛，发挥出射门技术情况，发展学生的灵敏性和协调性，培养学生的合作意识。
教学重难点：
重点：进一步提高学生射门的能力。
难点：培养学生的合作意识。
教学过程：
开始部分：约8分。
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
基础部分约28分。
1、提出快速运球射门的要求，巡视辅导。
学生活动。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥。
注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1、提高运球速度和射门的准确性。提高运球绕杆射门。
2、组织学生参与运球绕杆射门练习。体验成功的'乐趣。
3、运用所学技术进行比赛，提出要求，组织比赛，进行规则学习，做好裁判工作，比赛，学习裁判规则，体验合作的乐趣。
结束部分约4分。
一、放松；
二、小结；
三、下课。
认真听讲情绪饱满。下课。
体育课上的烦恼范文（15篇）篇九
人的一生总会有许多的烦恼，你们的烦恼是什么？我的烦恼有很多。
我的烦恼是做作业，每当我做作业的时候，我就耷拉着小脑袋，总想让自己的脑袋早点放假，这没完没了的作业什么时候才能结束呢？可是每一次这个作业就像一座大山一样压得我喘不过气来，我要想办法，让这个烦恼消失掉。
我的烦恼是背课文，背古诗，每当我背书的时候，这些要命的文字，总是跟我过不去，老是和我作对，我拼命地想要记住它，可它们就好像顽皮的小精灵跟我捉迷藏似的，总是躲得无影无踪了，我心想：太麻烦啦！我非常讨厌背书啊！
我的烦恼是妈妈总是催我快点做作业，每当她催的时候，我会狼狈的写作业，有时甚至还会发生“世界大战”弄得我和爸爸烦死了。
我的'烦恼是不会做题，每当我碰到难题不会做的时候，我就绞尽脑汁地想，可还是想不出，就感觉很烦！
我的烦恼是……。
体育课上的烦恼范文（15篇）篇十
今天在是星期三，我们班的同学比往常更兴奋，原因嘛，就是今天有体育课，大家可喜欢体育课了！
于是大家都去别的班去借跳绳，因为体育老师吓唬我们说，没跳绳的跑1000米。大家都不想跑着1000米，尤其是一些胖子同学。我也去东借西借终于借来了跳绳。
当体育委员说“快去站队”的时候，大家一阵风似的下了楼。
到了操场，老师就叫我们围着操场跑一圈。我们四个同学没去跑，俩腿疼的，俩感冒的。于是我们几个看着同学们跑，我们几个有说有笑的。
跑完一圈后，老师说开始跳绳，没有的去跑一千。结果我们班的几个运动员就去跑不了。半节课过后，我们的班主任老师也到了操场，他看我们都在跳绳，很开心。于是就加入我们的队伍，跟着同学们一块跳了起来。他跳绳的样子很可爱，像是大熊猫。大家都笑了。
真是一堂开心的体育课。
体育课上的烦恼范文（15篇）篇十一
“啊呀，累死了。”“我跑不动了。”“我的腿要断了”……一听这些惨叫，你就知道我们又上了体育课。
刚上体育课，老师就投出了“重磅炸”——跑步。同学们异口同声地惊叫起来。老师真是铁石心肠，对我们痛苦的表情无动于衷，我们就像囚犯一样几乎是被撵到了跑道上。半圈，同学们生龙活虎，边跑边谈笑风生，眨眼间就轻而易举地拿下；一圈，呼吸开始急促起来，额头沁出了汗珠，腿似乎沉重了不少，但还能撑住；一圈半，已经是气喘吁吁，大汗淋漓，脚发麻了，腿如灌了铅，大家都一声不吭了，只是张大嘴巴拼命地吸气；二圈，是上气不接下气，腿又麻又软了，偌大的操场再也没有一丝欢声笑语，只听见鞋子与煤渣摩擦的“沙沙”声；二圈半，人人都是拼了小命，费了九牛二虎之力，硬是爬到了终点。
此时，同学们犹如被地震震垮的房子，在操场上歪七扭八地倒成了一片。呻吟的、捶腿的、喘息的、倒地就睡的……真是惨不忍睹。休息过后，又要做徒手操了，这真是雪上加霜。接下来的高跳腿、俯卧撑、仰卧起坐更是火上浇油，我们就像跌到了十八层地狱。人人都盼望早早地听到救命的下课铃声。可任凭我怎么祈祷这该死的铃声就是不响，会不会是坏了？要不停电？妈呀，太可怕了，简直不敢再往下想了。过了一会儿，终于响了，大家如脱缰的野马向教室跑去！
体育课上的烦恼范文（15篇）篇十二
这段时间，我们的体育老师一直在教我们一套新的课间操。
今天，体育老师又教了我们第七节——“跨虎登山”，可是同学们嘻嘻哈哈做的不成样子，左右摇摆，跟摸鱼一样，连个预备都没有，特别是王奇和李研更是调皮的不行，气得体育老师不得不把他俩拽出队伍，还害得我们全体同学都被罚站！而且一直站到下课！
咳！都是因为他们两个白白浪费了我们一节难得的体育课！
体育课上的烦恼范文（15篇）篇十三
今天，体育老师真生气了！想知道为什么吗，请看下文。
今天体育课是第二节，跟语文课换了一下。张老师来了，笑着说：“把绳子带上，出去排队。”我想：“张老师有说要带绳子吗？”突然有个声音说：“没带。”张老师神情突然变得严肃起来，说：“没带的站起来！”结果，站起来一大群，张老师大发雷霆，说：“你看看你们，我礼拜五都说了，我教1~5班都没你们这样的，其他班只有几个，都有特殊原因，有的是生病的，被老师叫去的，把课文抄一万遍。”过了一会，老师说：“把这张纸留好了，下次没带的继续写，现在出去排队。”我们到操场先慢跑一圈，在赛跑。
这一次给我的教训我会牢牢记在心里，我下次在也不敢不带绳子了！
体育课上的烦恼范文（15篇）篇十四
今天是一个下雨天体育课在教室里进行，陈老师让我们玩了一个画嘴巴的游戏，游戏规则是：每一组都派出一名画嘴巴的人，在派出一名“指挥员”。游戏开始了！
第一组派的是：李润赐，第二组派的是：李佳莹，第三组派的是：沈婷芸，第四组派的是：沈洁。指挥员开始指导了“向左，向右……”今天的体育课真是有趣啊！
体育课上的烦恼范文（15篇）篇十五
经过五节主课的巨大“折磨”后，我们终于迎来了唯一一节可以休息的课程——体育课。
当我们兴冲冲地跑到操场，看到的这一幕，瞬间使我头炸了。体育老师居然是我2年级的体育老师。不少同学领教过他的厉害，上完一节体育课，人都能累得瘫倒。有些人已经开始埋怨了：“能不能换成别的课呀！”可是，已经太晚了。
果然不出我所料，第一个任务：我们全班跑步十圈。有的人喊着想回去上语文课……我对他们说：别抱怨了，反正都是要跑，何不好好跑，说不定能快点休息呢！
终于跑完了，老师赞赏地看着我们，他说，我们是他教过所有班级中跑得最快的一个班级。我们都等待着下一个“任务”来袭。没想到老师大声对我们说：“我们来踢足球吧！”我们都惊呆了，随即一阵欢呼。
接下来老师把我们分成男女两队，很明显女生踢不过我们男生，不过我们所有的人都踢得大汗淋漓。这是我玩得最好的一次足球赛了。
这节悲凉又欢乐的体育课令我终身难忘，我也从中悟出了一个道理，那就是，不要惧怕挫折，也许它会慢慢转化为快乐。