2023年我的第一堂课（模板12篇）

优秀作文是作者智慧和情感的结晶，能够影响读者的心灵和价值观。通过阅读以下几篇优秀作文，我们可以了解到一些写作的技巧和方法，帮助我们写出更好的作品。

2023年我的第一堂课（模板12篇）篇一

暑期到了，爸爸又给我报了一个补习班――红日语文。我本不想去，但听说是有名的红日老师，内心不禁多了几分期待。

7月1日是开课的日子。上午，我要求爸爸早早地就把我送到了旭达培训学校，等待红日老师的到来。大约十点多，一位中年男子走进教室。他身材微胖，和谐可亲，满脸的微笑彰显了他温和的性格。

“同学们，大家好！咱们上课吧？”同学们听后，都端正地坐下。当然，我也不例外，心想，“这应该就是我红日老师吧！

在这堂课上，除了收获到了红日老师教给我们的知识和带给我们的快乐，我还结交了一个好朋友。她叫武俊希，扎着一个马尾辫，一位十分特别的小女生。说她特别，是因为她大大咧咧的，说话声音十分响亮，还特别招人喜爱！

我喜欢这堂课，因为红日老师讲得不但精彩而且课堂气氛也特别活跃。

我喜欢这堂课，因为在这堂课上，我不仅收获到了知识，还认识了一位好朋友。

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2023年我的第一堂课（模板12篇）篇二

今天是一开学的第二天，我们正式开始上课，最令我记忆犹新的是陈老师带的语文课。

上课前，陈老师先给我们卖了个关子：这节课来探究三个问题，什么是语文，为什么要学好语文和如何学好语文。老师先让我们听了一首歌――《追梦赤子心》，其中我最喜欢的歌词是：命运它无法让我们跪地求饶，就算鲜血洒满了怀抱。因为这句词描绘了很多人不甘于命运，努力改变命运的事实。

先来说第一个问题，什么是语文呢?语文可以是一首歌，也可以是一部电影，还可以是一首诗。陶冶情操，丰富我们的内涵。陈老师为我们仔细分析了这个问题，手不停比划，嘴也不断地为我们讲解，一下子调动了我们听课的激情。

第二个问题，为什么要学好语文?我认为有两点：一是因为语文是中华民族的母语，学好它是对民族文化的尊敬与热爱;二是因为它可以提高我们的文化修养，使我们的精神提升到一定的境界。

第三个问题，如何学好语文?陈老师提问了几个同学，有的人说一定要多读书，提高阅读量;也有人说要认真预习;还有人说学完后一定要仔细复习。我认为这些虽然都很重要，但最重要的还是上课认真听讲，仔细记笔记。

通过这节语文课，我们的语文有了新的认识，知道了方块字背后的故事，也明白了学习语文的真谛。我们对语文了解得更多了，兴趣也更浓了，每个人都想着一定要学好语文!

2023年我的第一堂课（模板12篇）篇三

这是一个特殊而美好的日子，迎着清爽的晨风，我再次跨入了那熟悉而陌生的校园，心中感慨万分。

这一天，是美好的。它意味着我们又长大了，该向新的目标奋斗啦。看到同学和老师亲切的`笑脸，心中非常激动。看着陌生的课本，一股好奇心从心底萌发，学习兴趣比黑咖啡还浓。

语文课开始了，从教室外走来李老师。老师站在讲台上妙趣横生的讲着课，同学们认真听讲，好像一个字也不肯放过。“《窃读记》这一课中，作者是在什么地方读的书，在那读书有什么不便之处？谁来说？""我来说！”同学们一个个踊跃回答。老师的这种方法使原本枯燥无趣的语文课，变得生动有趣起来。老师把每一句、每一段都讲的清清楚楚，让同学对这篇课文了解的十分透彻。

2023年我的第一堂课（模板12篇）篇四

1.心态、氛围、幽默、语气都很重要。

摆正心态，和学生的关系应该是朋友关系，不要高高在上，目中无人。要根据学生课堂上的反映，及时调整自己的状态，注意调动学生的情绪，牢牢吸引住学生，要叫学生对老师的第一堂课心悦诚服。

要做到情绪饱满，文才飞扬，说话铿锵有力，抑扬顿挫，做到吐字清晰，声音洪亮。面带微笑，鼓励学生参与，使得课堂气氛活跃，不要搞的课堂气氛死气沉沉。

语言最好是本着幽默、风趣的路子走，内容要切合学生的水平和兴趣，切忌大话、空话、假话，叫人厌烦。不要一开始就给学生立规矩，给学生来个下马威，过于严肃的老师，会给学生的心理造成一定的压力，使学生产生恐惧心理，影响师生关系。

2.语气要温和，气氛要活跃。

应该讲，任何一门学科都有他们的科学性和趣味性，任何一门学科都有其独特的魅力。教师的第一节课，应该是拉近和学生的距离，培养学生对这门学科的兴趣，学生的兴趣有了，就意味着你的第一节课成功了。良好的开端是成功的一半，下一步的教学工作就可以顺利展开了。

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2023年我的第一堂课（模板12篇）篇五

我迫不及待地迎来了我人生中的第一堂课，这堂课对于我来说具有特殊的意义。我期待已久的大学生活正式拉开帷幕，我心中充满了激动和好奇。在这样的心情下，我的第一堂课开始了。

第二段：老师的激励。

当我走进教室时，一位亮丽的老师正在黑板前等待着我们。她首先向我们介绍了课程的大致内容和学习的重点，接着向我们讲述了她曾经在这门课上的精彩故事。她的讲述既有趣又生动，让我对这门课激发了更大的兴趣。她还鼓励我们要积极参加课堂讨论，提出自己的问题，并且保证会对学生的问题进行耐心解答。这种激励和支持让我感受到作为大学生的责任和使命。

第三段：新鲜的学习方式。

在第一堂课上，我被老师采用的一种全新的学习方式所吸引。她没有简单地讲授知识点，而是鼓励我们自主学习和探索。老师提供了很多的案例分析和实际问题，鼓励我们运用所学知识进行思考和解决。我们分成小组进行讨论，并在每次讨论结束后进行展示和总结。这样的学习方式让我感到非常新鲜和有趣，它强调了团队协作和问题解决的能力，培养了我们的综合素质。

第四段：新认识的朋友。

在第一堂课上，我遇到了很多新认识的同学。虽然我有些紧张，但是他们都非常友好和热情。我们互相介绍并交换了联系方式，彼此共同进步，相互促使。我们一起讨论问题，一起分享心得，这让我感到很温暖和放松。我意识到大学不仅是学习知识的地方，也是结交朋友和建立人脉的机会，我期待着与他们在大学里共同成长。

第五段：对未来的展望。

经历了第一堂课，我对自己在大学的学习和生活有了更清晰的认识。我意识到，作为一名大学生，我需要更多的自主学习和独立思考的能力。我要时刻保持对知识的渴望和对问题的批判思考，不断地提高自己的综合素质和解决问题的能力。我相信在这样的学习氛围下，我能够找到适合自己的学习方法，实现个人目标，并为未来的发展打下坚实的基础。

总结：

我的第一堂课让我对大学生活产生了更深刻的体会。老师的激励和支持、学习方式的创新、新认识的朋友以及对未来的展望，这些都让我对大学生活充满了期待和信心。我深知大学生活不仅是学习知识的地方，更是培养自己综合素质和成长为更好的自己的机会。我会积极投入到学习中去，不断努力追求进步，争取取得好的成绩，并锻炼自己的能力，为未来的发展打下坚实的基础。

2023年我的第一堂课（模板12篇）篇六

在岔河中学我们每一位老师都清楚的知道每一周的班会课都是非常重要的，开学后的第一节班会课尤为重要。本学期，我们八四班共有三名指导教师。为了上好开学初第一节班会课，在班会前我们三位指导老师对各自要在班会上讲述的内容进行了详细的分工。

我们都知道，由于经过将近两个月的暑假，很多学生思想涣散，学习松懈，再加上学生之间存在差异性，班级几十名学生在思想道德、行为习惯、学习态度、学习能力和个性上存在着很大的差异。对此，作为指导老师要有充分的估计，做好心理准备，才能完成新学期的班务工作。为此我们三位老师确定在班会上要讲述一下内容：

首先制定严明的班规。要求学生在日学习和生活中做到以下几点：

一、对老师有礼貌，认真完成老师交给的各项任务。

二、是从做到不迟到，不无故旷课，做时间的主人，守时、准时。

三、端正学习态度，掌握学习方法。上课专心听课，认真做笔记。作业按时交。

四、衣着朴素，不穿奇装异服。

五、值日生每天要做好卫生区以及教室的卫生工作，并且注意保持。

六、同学之间正常交往，保持纯洁的友谊。

七、同学之间做到团结友爱，遇到问题互相帮助。不骂人不打架。

八、课下不在教室大声喧哗，做到耳语。在楼道内做到轻声慢步。

除此之外，我们还决心做好开学初的家访工作。开学初的家访工作非常重要与家长沟通好，班级的各项活动、各项工作就会得到家长的支持，出现问题也容易解决，使今后开展工作得心应手。

新学期，新的起点，新的期待，新的进步，我们三位指导老师有决心和信心共同携手，团结一致完成本学期的班级管理工作，让这个班集体的面貌日新月异。

开学主题班会教案【2】。

一、主题确定。

在新学期到来之时，通过班队活动，让同学们进一步认识到应该以新的姿态、饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中，展现自我。

二、活动准备。

1、男女主持各一名。

2、准备歌曲《校园的早晨》、《明天会更好》。

3、准备小品《我和奥运》。

4、准备诗朗诵《希望》，并配乐。

5、多媒体设计刊头。

三、活动过程。

在歌曲《校园的早晨》音乐声中主持人上台。

女：新学期的到来，告诉我们，初中生活的六分之一，已经过去了，今天我们又迎来了一个新学期。在这个新学期里，每个同学一定都有自己的计划和奋斗目标。

女：同学们，新学期新打算，你们做怎样的计划和目标呢?

同学a、b、c、d发言。

男：同学们的计划多么好啊!希望同学们都能努力实现自己的计划和目标，不要让它变成“空头支票”。

女：是老师们的指引，是同学们的努力，让我们信心百倍地去运筹自己的未来。

男：下面请听小合唱《校园的早晨》。

女生合唱《校园的早晨》。

女：一曲《校园的早晨》把我们带进了新学期。

女：我们在老师们的带领下精诚合作，携手共进。在过去的一学期中，我们已经取得了不少的好成绩。

甲、乙、丙等同学上台述说上学期的成绩。

同学们齐答：再接再厉，勇创辉煌!多媒体打出。

女：同学们的决心令人十分感动，但是我们在成绩面前，还应做冷静的思考，我们好好地反思一下过去的岁月，还有哪些不足之处。

男：下面请欣赏小品《我和奥运》。

小品表演《我和奥运》。

男：2010奥运会在北京举行，我们能做什么呢?下面请同学们来谈谈你们的看法。

同学们的发言。

女：接下来请欣赏配乐诗朗诵《希望》。

2023年我的第一堂课（模板12篇）篇七

2023年我的第一堂课（模板12篇）篇八

摘要:大学物理是工科院校本科生的一门公共基础课。它对于培养学生的科学素质、培养积极探索创新精神、提高分析问题、解决问题的能力等方面具有无可估量的重要作用。教师如何在大学物理第一堂课成功吸引学生注意力、提高学生的学习兴趣呢?作者针对这个问题，提出自己的一些建议。

关键词:大学物理;教学方法;学习兴趣。

物理学是研究自然界中物质结构、性质、基本运动规律及其相互作用的科学，它是一门基础科学，是所有自然科学及工程技术的理论基础。物理学包含了自然界中的万物之理，几乎所有的自然现象都可以在物理学中找到解释。大学物理学是一门面向非物理专业本科生的基础课程，它对于培养大学生的科学思维能力、走出校园后分析问题、解决问题的能力、培养创新精神等方面具有重要作用。随着近年来就业压力的增大，学生学习的目的性很强，他们更倾向于重视能对就业有直接帮助的学科，如专业课、英语、计算机以及其他与考证相关的学科。对大学物理这门逻辑性和理论性很强的基础课程，学生则认为不用花太多心思，只要拿到学分即可。这时，提高学生的学习兴趣就显得尤为重要。好的开始是成功的一半，大学物理的第一堂课起着至关重要的作用。教师如何在第一堂课快速抓住学生的眼球、带领学生顺利迈入大学物理的门槛呢?本文针对这个问题，提出了几点建议。

一、结合实例讲述大学物理的重要性。

只有明确了大学物理的.重要性，学生才会产生学习的积极性。首先，教师应说明大学物理与他们的专业密切相关。如对于道路桥梁方向的学生，缺少大学物理中的力学知识则无法修建道路和桥梁。其次，教师结合当今大学生感兴趣的事物让他们体会物理就在身边，比如人们时刻不离手的智能手机、平板电脑、用于文件传输的优盘等等，其中的核心技术都源于物理。教师还可以结合近几年热映的高科技电影，调动他们的兴趣，如在获得奥斯卡金像奖的《星际穿越》，剧情中通过虫洞穿越时间、在米勒星球中的时间膨胀、主角家中由书房构成的高维空间等都来源于物理学。

二、讲述大学物理和高中物理的区别。

教师在第一堂课的授课中，应特别指明二者之间内容的区别。高中物理中的公式或结论一般是针对特殊情况得出的，因此只在特殊条件下才成立，而大学物理中的公式具有一般性。

三、讲述微积分在大学物理中的重要应用。

高中物理中涉及到的物理问题用简单的代数运算就可以解决，但是，大学物理中的物理问题几乎都需要利用微积分的思想和方法才能解决，这是因为大学物理中涉及的物理量或运动过程一般是随时间变化的。习惯了用代数法解决问题的学生，需要逐步掌握微积分思想和方法，并达到熟练应用的程度，这对于他们来说具有一定的难度。因此，教师应该在第一堂课讲清楚大学物理与微积分的密切联系，提醒学生在学习大学物理之前，复习高等数学中的微积分知识，做到有备无患。

四、讲述大学物理的教学模式。

大学物理作为基础课，在一般工科院校中所分配的课时不多，甚至有愈加减少的趋势。如此一来，教师需要在少课时的前提下完成相对较多的教学任务，如何在这种情况下保证教学效果几乎是每一位教师一直思考和实践的问题。随着科技的发展，现阶段多数院校采用以多媒体与板书相结合的教学模式，甚至有些班级以纯粹ppt课件为教学手段。这种教学模式存在很多优点，对于一些抽象复杂的知识，可利用多媒体把文、图、声、像有机地结合起来，大大增强了学生对知识的理解。但是这种教学模式也存在一定的弊端，幻灯片翻页快，学生有时来不及反应，对学过的内容印象不够深刻。

五、讲述物理学的框架。

了解物理学的框架有助于学生对物理学的发展形成整体的认识，适当的引入物理学史转折时期的一些细节，有助于培养学生的兴趣。讲述物理学家在看似寻常的现象中发现问题，经过深入研究探索，最后解决问题带来物理学史上的一次次突破，进而引发新的科技革命。学生从中可以获得启发，学习物理学家治学严谨的态度以及科学创新的精神。拉普拉斯曾说过:“认识一位天才的研究方法，对于科学的进步，并不比发现本身更少用处，科学的研究方法经常是极富兴趣的部分。”

六、明确大学物理应该怎样学。

首先，掌握基本概念。只有弄清基本概念，学起来才会顺畅。其次，需要做习题，做习题的过程就是掌握物理概念和方法的过程，通过做习题发现问题，重新思考，更深入理解概念。再次，对于不懂的问题，同学之间相互交流讨论，通过讨论，可以更深入的学习，也可以纠正自己不正确的理解。最后，大学物理授课重视框架、概念、思路、方法，学生听课时应特别注意教师如何提出问题，怎样分析问题，得到什么结论，重点听思维和方法。万事开头难，教师应在第一堂课引导学生顺利迈入大学物理的门槛，以便完成从高中物理到大学物理的过渡。但是想要获得好的教学成果，还需教师和学生在之后的学习中共同持续努力，不断探索更佳的教学方法。

2023年我的第一堂课（模板12篇）篇九

三年级孩子即将接触英语，对英语存在好奇感，新鲜感以及陌生感。为了减少家长和孩子的疑惑，我在进班前一天，发了一份日志到四个班的班级群里。跟家长和孩子们介绍新教材，如何学习英语，提出了学习要求，布置了课前准备工作。

所以，当我走进每个班的第一堂课，孩子们都整整齐齐地坐好并将自己的姓名牌竖立在课桌上。我在第一堂课设定了三个目标：

1、自我介绍，让学生运用所学语言进行打招呼。

2、提出课堂要求，让学生学会课堂基本指令。

3、3、让学生了解学习英语的作用。

第一节课，处理的较好的地方：

我充分利用了自己的个人资料，让学生和老师打招呼以及说再见。从现在收到的效果来看，基本上学生完成了教学目标中的第一项，即在实际情景中运用所学的英语打招呼和说再见。下课后，学生饶有兴致地和我说：hello!/hi!goodbye./bye.

忽略的`地方：

在让学生交流为什么要学英语这一环节，很多孩子只限于表达出到国外可以和外国人交流这一类的作用。其时，我应该事先了解一下班上的孩子是否有游学或平时运用英语的经历，让个别同学举例说明自己的经历，生活中哪些地方运用了英语，这种方式应该更能激发孩子对英语这门新学科的兴趣。

2023年我的第一堂课（模板12篇）篇十

法国雕塑家罗丹说过一句话:”生活中不是缺美，而是缺少一双发现美的眼睛。“美，就像阳光一样洒满大地。世界上每一个角落都有阳光，即使再困难，在偏远的地方，都会有阳光，都会有美。

2012年的《开学第一课》的主题是”美就在你身边“。我们跟随着首位女宇航员刘洋到太空，领略探索美;和姚明一起去非洲草原体会自然美;和游泳冠军焦刘洋、叶诗文一起感受创造美;听于丹老师为我们讲解传递美;在游戏中，体会和谐美......

我认为美，不只这些，这些只是茫茫大海中的几滴小水珠。不一定是要多么伟大的事才叫美。其实，在朋友口渴时，为他递上一杯水;在伙伴摔倒时，伸出手护起他;在老人上车时，为他让个座......这些都是美。它像星星，不经意间闪烁一下，你要用心去体会它，去读懂它。

美，就像花海中的无名小花，难以发觉，但你发现它，细细欣赏时，你会发觉，其实它有一股幽香，花海是由无数朵它汇聚而成。你要善于发现它，才会明白它其中包含的美。世间最富有色彩的字。

开学第一课观后感：美就在你身边。

开学第一课观后感:美就在身边什么是美?美是春天的繁花，是夏日的苍笼，是金秋的硕果，也是寒冬的白雪。天空飘浮的白云是美的;山间清流的小溪是美的;树头萌芽的新枝是美的;秋天飘落的红叶是美的。当面带微笑时，美就挂你我的在脸上。当你对需要帮助的人伸出援手时，美就蕴藏在你心里。只要我们拥有一颗向善的心，一双温暖的手，一双发现美的慧眼，美就无时不在，美就无处不在。

当奥运冠军站在最高的领奖台上唱响国歌时，他们是最美的;当支教老师在边远山村播撒着爱的种子，领着孩子们唱歌识字时，他们是最美的;当司机吴斌用生命最后几十秒创造奇迹时，他是最美的;当吴佩洁用弱小肩膀扛起困顿家庭时，她是最美的。。。是的，美就在我们的劳动创造中，美就在我们的辛勤付出中。

我们是幸运的，因为我们生活在这个和平民主的年代，处处无不体现着和谐之美。

美，来源于善于发现的眼睛;美，来源于勤劳创造的双手;美，来源于懂得感恩的心灵深处。

这就是我观看《开学第一课-----美就在你身边》后得到的启示。

开学第一课观后感：我终于明白幸福是什么。

今天，是9月1日，是开学的第一天，是同学、老师们重逢的一天。放学后老师布置了一项任务，那就是看《开学第一课》。

今天《开学第一课》的主题是”幸福“。幸福是最重要的，比学习还重要，可幸福是什么呢?幸福有各种和样的解答，说也说不清。开始请成龙”老师“对他们和我们的童年互相比较了一番，觉得我们很幸福，所以要珍惜现在的幸福。之后看了一段短片，我了解到一个天生失明的小男孩，他非常喜欢弹钢琴，从小他妈妈帮他写盲谱，使他学会了钢琴;长大后妈妈把他带到北京音乐学校，可都不收他，他的妈妈也没有放弃，终于帮孩子找回了幸福。

还有一个短片，是在贫困学校一群孩子和王老师的故事:在儿童节，新来的王老师为了给贫困孩子们一个快乐的童年，就教孩子们跳舞王迈克尔.杰克逊的舞蹈，孩子们既为迈克尔的出色演出感到惊奇，又为老师带来的惊喜而感到快乐。可是三年的时光一眨眼就过去了，到了分别时，他们还不忘记老师教予的舞蹈。还有一个短片，是一个贫困家庭里传来的:一个女孩父母都不在了，是继母养活了她，可幸福只持续了三天---一天，继母因病瘫痪在床，不能动弹，只有女孩可以照顾她。可开始做得很糟糕，她继母当时都不想活了。可女孩对她日日夜夜的照顾却让继母活了下来--每天做200次仰卧起坐，240次弹腿、300多次拉腿，还天天为继母做菜、擦身、上厕所。这些看了后无不让人感动，因为在这么困难的日子里，她让继母活了下来。

在这里我总结出了一句话:幸福比学习更重要，我要努力、要奋斗、要坚持、要感恩、要沟通，要通过这些得到更多的幸福。

看了这些，我终于明白了幸福是什么，因为我一直都不明白幸福是什么。以前我真可谓是”身在福中不知福“，因为我没遇到过什么大挫折，也没体会到幸福是什么。更没怎么帮助过别人，也体会不到帮助别人的幸福。就像一朵花，水浇多了，花就溺了，谢了。

所以，这个初中的学年中，我要给自已定几个目标:第一、把学习搞好;第二、帮助别人或靠自己在学习中体会生活，找到幸福。第三、学会感恩和沟通，从这些方面锻炼自已。

开学第一课观后感：幸福就在我们身边。

当每年的九月一日，我们都要背上书包开始新学年的生活，那时我们又见到了身边的同学，又发了新书，又认识了新伙伴，一切都是新气象。

同样每年的九月一日的晚上，我们都要观看由教育部，中央电视台主办的《开学第一课》，今年也不例外。

今年的主题是:幸福。幸福是什么?是爱，是成长，是乐观，是自信。。。在明星中也有许多关于幸福是什么的见解。

首先，我最欣赏的见解是网球运动员李娜所说的。她认为有自信才有幸福，这是她的新教练迈克尔莫滕森告诉她的。在澳网夺得亚军之后，李娜把她的主教练从丈夫姜山换成迈克尔。当时迈克尔预言李娜将成为大满贯冠军谁知不到三个月预言就成了现实，李娜说这就是迈克尔带给她的最大的收获，让她获得幸福。也就是自已的今天要比昨天好。

其次我最喜欢的就是杨利伟，他说:”我要奉献，因为帮助别人自已更加幸福。“他告诉我们当他下飞船的那一刻。他当时说了一句话:”我为我的祖国感到骄傲。\"那是因为有了那么多人的奉献，所以航天五号才能取得巨大的成就，才有今天的航天事业。

2023年我的第一堂课（模板12篇）篇十一

物理是一门十分有趣、并以观察和实验为基础的学科,但在广大学生、家长乃至整个社会人们的心目中都是一门有难度的学科,尤其在女同学的心目中都对其有一定的.畏惧感.良好的开端是成功的一半,如何克服学生的这种畏惧心理,激发学生学习物理的兴趣是物理起始课的关键.

作者：黄璇作者单位：金沙县沙土镇初级中学,贵州,金沙,551803刊名：网络财富英文刊名：intemetfortune年，卷(期)：2009“”(23)分类号：g63关键词：

2023年我的第一堂课（模板12篇）篇十二

听到“幸福”这两个字眼，我的心不由得温暖起来。

小刘浩的幸福是闭上眼睛，触摸光滑的琴键，静静感受音乐的魅力。我深深的感动于这个年轻张扬的生命，和他指尖跳动的音符。

笃坪乡学生的幸福是在王老师的带领下，在宽阔的操场上，跳着迈克尔。杰克逊的舞蹈。从同学们的舞步中，无不透露出王老师和学生们浓厚的情感。就连我这个旁观者也被王老师无微不至的教育所征服。

孟佩杰的幸福是一心一意地照顾养母，给予养母最好的感恩。她那重复了十二年的单调动作，在我看来是世界上最美的动作。我也要懂得感恩，奉献。

最美的妈妈吴菊萍的幸福是，看着妞妞健康快乐的成长。她的舍己救人的品质在报纸上陆续刊登，我们应该向她学习这美好的品质。

邓亚萍老师的幸福是不断的吸取。