优秀作文是作者经过反复推敲和修改后的结果，它需要经过精心的打磨才能够达到完美的程度。下面是小编整理的一些优秀作文的样本，供大家参考和学习。
上台演出武术（优质18篇）篇一
我第一次上台表演的地方是旗台，我将终生难忘。
经过几场激烈的比赛，最终，我取得了这次宝贵的机会。回到家后，我激动的拿出故事书，仔细的朗读它，并试着表演。时间可过的真快，转眼就到了星期一的早晨。早上，我走进教室后，老师便教了我上台表演时要说的几句话，我牢牢的记住了它。
上台表演前，我感觉好紧张，心跳得很厉害，这时我想起妈妈对我说的话，我便镇定了下来。表演时，我一边用手拿着话筒，一边表演各种动作，完全陶醉在故事的情景中。这时，操场上鸦雀无声，同学们都静静的看着我表演。
当我讲完以后，全校响起了震耳欲聋，连绵不绝的鼓掌声。我感到无比的骄傲与自豪。
在每次成功的背后，都是我妈妈耐心的教育与真诚的鼓励。
上台演出武术（优质18篇）篇二
今天外婆带羚菱去体育中心的展场玩，回来外婆说，羚菱第一次登台表演了。人家在体育中心抬了舞台表演节目用的，羚菱看到了，便非要上台去，音乐响起，小家伙便自顾自的在台上跳起舞来，外婆说招了好多大人小孩来看。有个老太太还以为羚菱是举办方请来的表演的小朋友。哈哈。表演完了，大约是看小家伙挺卖力地，大家便都给她鼓掌，外婆说，羚菱一点也不怯场地。外婆说：你谢谢大家。羚便努力地向台下点头：谢谢。谢谢。哈。我们今天可得了不少奖品哦，我看有护手霜，还有大朋友给她的糖果……可是这些都不是羚菱要的。羚菱要的是掌声。哈哈。
我可不想让她走这条路。
上台演出武术（优质18篇）篇三
灯光闪烁而明亮的舞台，密集而鲜艳的座位。这里，就是我们的电视台。
今年，同往年不一样，因为今年，我不再是一个默默无闻、坐在台下的观众，而是一个将要上台表演的演员，真正的演员。
5月30日一早，我就来到了学校，开始准备起将要开始的演出。可当我听到上台需要化妆的消息时，真是惊出了汗来。化妆在我心中，是个恐怖的字眼，我非常不情愿化妆。但是这次化妆是逃不过了的，所以我只能让老师把我画得好看一些。我怀着紧张的心情走进了办公室……虽然经历了“可怕”的十几分钟，但我的.第一次化妆也还算成功。
由于我们舞旗是第一场节目，所以我们早早吃完中饭，来到了电视台。渐渐地，同学们都陆续入场了，我的心跳也渐渐地加快了。没过多久，整个表演场已经座无虚席，第一个节目也即将开演。于是，我们排好了队形：整齐的“一”字。随时准备开始。此时的我已经紧张得满脸是汗，脸上的妆也几乎卸光了。我拿着比往常还重的旗帜，坚定地站在后台。一听到音乐响起，我就敏感地冲了出去，我们大家排成了整齐的一排，好像一条长长的龙，威武而有气势地站在那儿。接着，我更加竖起了耳朵，仔细听着每一个音符的变化，而带错了全队。快到结束的时候，我听着观众们大声的助威、喝彩，与他们那响亮的掌声，我也就不紧张了。于是我的第一次表演，圆满成功了!
这是我第一次上台表演，也将会是我小学阶段最后一次表演。这次表演，我将永生难忘!
上台演出武术（优质18篇）篇四
很多情景都能让人紧张，比如：考试啊、上台领奖啊……而最令我心儿怦怦跳的是一次在商场的吉他表演。
记得那天我的吉他周老师来通知我，国庆让我去新天地购物中心演出，我一听到这个消息心里便打起鼓来，“在大商场表演，”我小声嘟囔着，“会不会有很多人来看啊，会不会练习时间不够啊，会不会……”
离演出的日子越来越近了，我已经把表演的曲子弹得滚瓜烂熟了，我欣喜若狂地想着自己肯定能演出成功了。可是，就在演出前一天，我突然发烧了，身体一阵冷一阵热的，之前放下的心又悬了起来，生怕自己演砸了。爸爸妈妈好像看穿了我的心思，劝我要么算了，下次总有这样的机会，但是我真的不甘心，还是想去尝试一下。虽然嘴上硬，但是心里还是像十五个吊桶打水——七上八下的。
再看看人群，额头冒汗，心都提到了嗓子眼。晕乎乎的我只听到指出人报了我的名字，我假装镇定地上了台，爸爸妈妈再场下使劲给我加油，许多人投来欣赏的目光，我开始慢慢放松下来，像往常一样演出，沉浸再音乐中。幸好一切顺利，下台时就看到爸爸妈妈的笑脸，终于松了一口气。这一次的经历让我印象深刻，也让我明白要勇敢面对，不轻易退缩！
上台演出武术（优质18篇）篇五
大家好!我是xxx。今年5岁。我在泉州实验幼儿园大三班读书。我可是我们班的“小公主”，幼儿园很多老师小朋友都认识我，她们都叫我小叶子。我最喜欢看小动物的书，里面有很多的秘密。告诉你们哦，我还很喜欢化妆、穿漂亮衣服哦，因为那样我会变成“小公主”。你们想认识我吗?那就到大三班来找我吧!
上台演出武术（优质18篇）篇六
今天是我第一次参加全国第五届青少年儿童艺术节，早上我无精打彩地起了床，因为昨天晚上看电视睡晚了，所以今天没精神。吃过早饭我就到楼下运动了一下身体，然后回到家里练歌。
中午吃完饭就去参加比赛，到了赛场上人很少，我去得比较早怕迟到、怕错过我第一次演唱，不到一会儿大家都来了，人多得像一片海洋，台上小朋友一个一个地在表演，过了好长时间总算轮到我上场，我怀着激动的心情慢步走上舞台，我很紧张手脚都在哆嗦怕把词唱错了，台下的人们争先恐后的给我拍照、摄像，我总算顺利地唱完了歌，最后评比我得了儿童声乐一等奖，我高兴极了。
这就是我的第一次，让我终生难忘。
上台演出武术（优质18篇）篇七
在幼儿园的时候，我参加了第一回的上台演出，演什么忘了，我记得很好笑，在台上哭了。
在上幼儿园的时候，老师说：“小朋友们学校里要我们几个小朋友上台表演，谁要参加？”我听到了就立马叫起来：“我我我我我我！”老师同意了，老师也选了几个一起去，中午我们一起去练习，练了一个中午。之后我们每天中午一起练习，练得非常辛苦，我和一个叫孙维刚的友谊一点都没有，而常常吵架。我给他了一个外号叫蟑螂。
终于可以演出了，我为了这一天我等了一天又一天终于盼到了。我们化好妆就在台下等，不知道为什么，那个死蟑螂打我了一下，还好我没哭不然妆都花了。在台上它踩了我一脚，我顿时哭了。台下的人都笑起来了。羞死了。
现在回忆起来都是死蟑螂惹的祸。
上台演出武术（优质18篇）篇八
在二年级上学期的时候，我参加了武术课外班，老师觉得我很用功、很努力，便把我选进了校队。到了下学期，老师向我们说了一件令人兴奋的事，在学期末学校举行的春节联欢会上，我们是开场！“这可是一个难得的好机会，这可是全校都在看呀，表演完，我不就成了班里的明星了吗？”我乐滋滋的想着。
想得好，可是要想有一个出色的演出，就需要刻苦努力的练习，毕竟“台上一分钟，台下十年功。”我这个才练了一个学期的无名小辈还是需要加加油了。
经过多次练习，我终于把表演动作练得非常熟悉了。
该我们上场了，我们排成两队，等上一个节目一完，老师说：“跑”我们便整齐的跑上了舞台，我心里非常紧张，仿佛有二十只兔子在跳，七上八下。我在心里回想着下一步该做哪个动作，然后再做出来，我在心里鼓励我“不要紧张，加油！”
观众席上，几百个眼睛盯着我们，我们整齐有序的表演着一个一个动作。
表演完成，观众席上掌声雷动，都快把表演厅的楼顶掀翻了。
“一分耕耘，一分收获”从古至今，流传下来，它虽只是一句话，但却蕴含着深深的道理，不想耕耘，就没有收获，要想过上好的生活，就必须努力。
上台演出武术（优质18篇）篇九
人的一生要经历很多第一次，第一次走路、第一次写字、第一次骑车……而我这次经历的是第一次上台演出。
那是一个艳阳高照的晴天，我和平常一样高高兴兴的去上学。当我在得知让我上台表演这个消息时，心情又喜悦又紧张。毕竟我是第一次。
在一次又一次的练习中，我对自己开始有了信心。在经过了彩排之后，我们终于接到了演出时间的通知，我们的演出时间是五月二十七日下午一点钟。
那一天的.中午，在火辣辣的太阳的炙烤下，我穿好演出服化好妆，从家里走出来，到学校集合，然后便登上了那前往演出地点的汽车，在途中我一遍遍的背台词，生怕在台上出丑。
在到达场地之后，我就更紧张了，心里就像打着小鼓，忐忑不安的坐在了位子上，在看完了一个又一个的精彩节目之后，终于轮到我们去后台了，就在即将上台的时候，我的心，简直就像提到了嗓子眼一样，非常紧张，毕竟我是第一次呀，我在极度的紧张中走人舞台，同其他人共同表演起来。当演出结束后，我那一颗悬着的心才平静下来。我回到车上，如释重负的坐在位子上。这次演出很成功，我们得到了领导的夸奖，这个节目就是我们河东试验小学表演的朗诵《少年中国说》。
人的一生要经历许多的第一次，有时会紧张，有时会害怕，但只要努力就会成功。
上台演出武术（优质18篇）篇十
我的名字叫杨锌锌，今年9岁，在石狮第三实验小学读书。我小小的个子，白白的皮肤，一双小眼睛透着笑意，一头乌黑的头发总扎成马尾巴，走起路来一甩一甩的。
我非常爱干净。有一次，我和表姐、表弟、表哥、舅舅一起来到黄金海岸。舅舅去游泳了，我们可不敢下水去游泳，就在沙滩上玩沙子，大家都蹲在沙滩上挖着小螃蟹。玩累了，就在沙滩上休息，他们叫我坐下，我说：“沙滩上人来人往的，我可不想弄脏我的衣服。”他们都笑我太爱干净。
我可喜欢看书了。我家里有的种各样的书，我最喜欢的书市《长腿叔叔》，作业做完，我就在自己的房间里津津有味地看了起来。当我看完书的时候，就讲给我妹妹听，我看见妹妹甜甜的微笑，心里特别开心。
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上台演出武术（优质18篇）篇十一
大家还记得去年六一儿童节我们班表演的节目吗？有人可能会说，呀！你不说，我还真忘了。那次表演，真让我难以忘怀。因为我是六位小演员中的一位呢！
我们盼星星，盼月亮，终于把演出的日子给盼来了。我们六位小演员兴高采烈地跑到三号楼二楼的阶梯教室，没想到我们刚到二楼，就被一位老师二话不说推进了科学教室。后来我们才知道，这儿是临时的等候场地。我打量了一下我的同学，发现他们个个都穿着清一色的古装。
我们班表演的节目是压轴的，等候场地的人数在不断减少，气氛也变得紧张起来，没有之前那么活跃了。
终于轮到我们上台了，我把古筝放在架子上，找了张椅子坐下后，往观众席望了一眼，发现观众都在盯着我们，心里便像有一只小兔子在上蹦下跳似的，汗珠也从头发中不经意间滑落。这时，蓉蓉用眼神告诉我，可以开始谈古筝了，我连忙调整好姿势和心情，开始为朗诵诗歌的人古筝伴奏。
呀，怎么办哪？我居然弹错了一个音，有没有人会听出来啊？我在心里暗暗叫苦，还好顾一舟朗诵的声音特大，几乎盖住了我古筝的声音，真是不幸中的万幸。
一曲终于结束了，我将古筝放入大包中，提着大包，哼着小曲，如释重负地走出阶梯教室。
为了这次表演，我和另外几名小演员专门聚在一起练习了好久，真是台上三分钟，台下十年功啊！
上台演出武术（优质18篇）篇十二
打开记忆之窗，回忆生活往事。有难过的事，开心的事，伤心的事，但是有一件事让我历历在目，永远不忘，在我别的事情里加上了句号。
那天，老师说：“再过2星期就是期末考试了，大家准备准备，去复习一下功课，准备考个好成绩!”听了这句话，我十分激动，带着必胜的心情走回了家。要知道，我可是我们班的学习委员啊!之前考试可是数一数二的高分，要么95，要么100，要么96......哎呀!反正都不在话下。但是好景不长，没过几天，我就发烧了，而且发烧得很严重，这下可怎么办呀!难道我就这样放弃自己了吗?不行，不可以。于是，我舒服点的时候，就起床复习重要的知识点。还有爸爸妈妈看我这样拼命，也用心地在为我补习各门功课。我相信，功夫不负有心人。
到了期末考试的时候，检测成果的时候，我的心儿开始砰砰跳，心里像有只小兔子似的开始乱跳个不停。生怕我考不好，被爸爸妈妈挨打，辜负了老师的期许，被同学们嘲笑。我来到考场，连忙坐下来，再复习一下功课，只听考官老师说：“放下书，开始发试卷，发到的同学写上名字，等铃响了再开始做试卷。”我吓了一跳，马上把书放进课桌。一会儿，铃声响了，我听见旁边同学“哗哗”地写着，自己也连忙做了起来，但好景不长，不一会儿，我就遇到了难题，我的心儿砰砰跳，用尽九牛二虎之力拼命地想，这道题是一道谚语：猪八戒照镜子―()我左想想右想想“镜子里面的猪八戒很丑，不像个人”，于是我就写了“里外不是人”跨过这个“拦路虎”我迅速地继续写后面的答案。没过了一会儿，结束答题的铃声响了，监考老师开始收试卷了，而我心里打起鼓来，这题会不会错了呢?要是这丢分了，那可太可惜啦!此时的心七上八下的，满脑子都在各种胡思乱想。哎!只能等发成绩的那天啦!
到了发成绩单的时候，我的心跳地更快了，都提到了嗓子眼，心里默默想着：一定要考好，一定要考好......果然，不一会儿，我就发到了成绩单，我四处乱看，终于在一个角落里看到了考试成绩，”99，99!”我大声地喊着。哈哈!果然这一学期的努力都不是白费的。
从这件事中，我明白了一个道理：功夫不负有心人，胜利总属于有准备的人!
上台演出武术（优质18篇）篇十三
上台演出，是每个学生在学校生涯中难以避免的事情。作为一个学生，我曾数次在舞台上展示自己的才华。每一次的上台表演，都是一次难忘且宝贵的经历。从这些经历中，我获得了很多有用的启示和心得，让我成长了许多。下面我将会分享一些我在上台表演过程中领悟到的心得体会。
第二段：准备工作。
上台表演前，我们必须进行充足的准备工作。在准备过程中，分配好任务，明确各自的职责是非常重要的。而且，在排练过程中，互相鼓励和支持，展现出合作精神也非常必要。在这个过程中，我学到了如何在全组最大程度地发挥自己的才华，也学会了如何与他人协作，如何处理好分工合作的问题。这对我今后的工作和生活都有很大的帮助。
第三段：舞台上的表现。
当走上舞台时，紧张感往往会占据我们的思维。尤其是在长时间的排练之后，当哪怕是一个小失误都会让我们感到非常的自责和烦恼。但是，作为一个演员，我们必须把自己完全融入到角色中来，从而让自己更能够享受这个过程。我认识到，做好了心理的准备，和多次的演出经验，可以帮助我克服紧张和不安。
第四段：与观众的互动。
在整个表演过程中，与观众的互动也是非常的重要。我们必须要在表演中和观众建立起一种联结，从而让他们更能够沉浸在我们的演出中。如何让观众参与进来呢？我学到，我们可以给观众提供一些令人开心的互动环节，从而调动他们的积极参与。在表演的过程中，我们可以鼓励观众高声唱歌或者跳舞，从而更好地带动他们的情绪。与观众的互动，是一种非常美妙的体验。
第五段：收获与启示。
上台表演，虽然会让我们感到紧张和不安，但是从中我们也学到了很多的启示和有用的经验。我明白了团队合作的重要性，如何在战胜自己的紧张感，如何与观众进行互动等等。这些经验将会在今后我面对其他事情时发挥重要的作用。无论将来还有多少个上台的机会，我坚信，这些经历将会让我富有自信、成功和创意。
结论：
总的来说，上台演出是一次非常难忘的经历，并且带给我们很多收获和启示。在这个过程中，我们会发现我们自己可以付出更多的努力，展示自己更出色的一面。同时，我们也得到了许多宝贵的经验和教训，可以帮助我们更好地面对未来。我相信，通过这些经历，我们可以迎接更大的挑战，反复打磨出最好的自己。
上台演出武术（优质18篇）篇十四
晚上睡觉时间到了，我心爱的《半小时漫画中国史》还没看完，可老娘早已跟我约法三章：规定的时间干规定的事！怎么办？怎么办呢？我想了好久，决定铤而走险一次。
我侧耳倾听，老娘的房门一关，赶紧披上我的迷彩大衣，悄悄地打开门，踮着脚溜了出去，寻找我心爱的书，突然，一阵脚步声打破了这祥和的宁静，我的心跳突然以每秒30万下的速度加快，我的心蓦然变成了牛皮鼓面了，怦怦、怦怦，怦怦……心跳声碰撞在四周的家具上，家具也蓦然变成了牛皮鼓面了，也是怦怦、怦怦，怦怦……在这生死存亡的危急关头，我本能地冲进厕所避难，这时老娘也出来了，她狐疑地盯了我一眼：“你晚上不睡觉，跑出来干什么？”
我的小心肝怦怦直跳，即兴编了个谎言：“我，我尿急！”老娘还是半信半疑，直至看着我上完厕所出来后，乖乖回到房间，上床、闭上眼睛，她才回去睡觉。
“可恶！看来瞒天过海不好使，在我妈的眼皮底下，就算穿哈利波特的隐身衣也是会被发现的，必须得另想对策。”我又想了很久，有了！我可以守株待兔，老娘反正睡得早，我就和她拽个持久战，看谁先睡着！俗话说的好，“路遥知马力，看你拽多久……”
第二天一大早，破天荒地我没比老娘醒得早，她进来，看了一眼我昨晚丢在一旁的书，还有我那比熊猫还要熊猫的黑眼圈，只有一个发声：“嗯？！”
我的心又变成了牛皮鼓面，怦怦，怦怦，怦怦……。
为了看这一点书，一个晚上，我的小心肝都经历了多少次的煎熬呀！看来，看书虽好，但也要分清时间地点才行！
上台演出武术（优质18篇）篇十五
男：武术表演《中国功夫》，中华武术源远流长，几千年来发展至今，受到国内外众多人士的喜爱。
接下来请大家欣赏武术表演《中国功夫》。
女：观众朋友们，我们都知道中国古代有四大美女，她们是貂婵、西施。
其中貂蟬是東漢末年司徒王允的歌女，國色天香，有傾國傾城之貌。接下来就请欣赏独舞《貂禅吟》。
男：舞蹈《童年小溪》。水在生命的诞生、繁殖、发育和生存等活动中，扮演着十分重要和不可替代角色。然而经济发展所带来的生态环境毁灭性的破坏和自然资源巨大的浪费，不得不使我们深感忧虑。昔日祖辈、父辈可以饮用、嬉耍畅游的小河不见了;清澈洁净、波光荡漾的小溪流水一去不复返。“人类只有一个地球”，大自然的警钟已在嘶鸣!保护我们生存的环境已经刻不容缓!中央最近提出了科学发展观，要注重人与自然的和谐、统一，全面发展。接下来要上场的是一群小朋友，为大家演艺童年小溪的美好景色。倡导人们爱护小溪，保护环境。
男：中国现代女作家、翻译家冰心曾说过：“一个人只要热爱自己的祖国，有一颗爱国之心，就什么事情都能解决，什么苦楚、什么冤屈都受得了。”让我们每一个中国人心与心相连，手与手相牵;传递无私真爱，传递浓浓真情;把我们祖国大家庭建设得更加美好。请欣赏组合唱《我的中国心》演出单位：。
女：舞蹈《俏花旦》。
女：回首共和国五十五年的光辉历程，
男：展望更加灿烂辉煌的新世纪;。
女：挑战与机遇并存，
男：困难与希望同在。
上台演出武术（优质18篇）篇十六
今天是一个特殊的日子，说它特殊吧，其实也很普通，或许是因为在我的心里，我特别希望女儿能在“表演”这一方面做得更好一些。“表演”这个词用得不准确，我只是希望她以后能够在任何场合都充满自信，不怯场，我才如此重视她的.这次活动。说“重视”，也没有给她任何的压力，只是鼓励她，帮助她做得更好一些而已。
女儿不是最优秀的，但在我的镜头里，她是那么自信，那么投入，节奏跟得也不错，这已经足够让妈妈自豪了。这是她的第一次登台表演，虽然参加的只是社区组织的一次文艺活动，但对于这些四、五岁的小孩子来说，已经是一个里程碑式的活动了。就让我记下这一刻，激励她以后做得更好一些吧！
她们演唱的《歌声与微笑》，是作为“压轴”曲目最后上场的。演唱的时候，一边打拍子，一边身体左右摇摆，加之我的拍摄技术不佳，照片照得不是很好，太遗憾了。
上台演出武术（优质18篇）篇十七
上台演出是每个表演者都必须经历的过程，对于初次上台的人来说，这是一次双重的考验。面对观众的目光和不确定的心情，我们需要勇气和信心。今天，我将分享我的上台演出心得体会，希望能给正在准备上台的小伙伴们一些帮助。
第二段：准备。
上台演出需要充分的准备，无论是音乐、话剧还是舞蹈，都需要提前准备好所需的道具、服装和化妆。此外，也需要对演出内容进行反复排练，磨练自己的技巧和演出能力。注意身体状况和心理状态的平衡，避免出现紧张和失误。充分的准备能够让我们更加自信，从而在舞台上面对观众更加从容。
第三段：舞台表现。
上台演出需要面对观众的目光，面对拍手声和鼓励，面对评判和品味。而我们需要做的就是尽情发挥和表现自己，展现出最好的一面。舞台表现需要创造出自己的气场，通过眼神、肢体和语言来传达我们的内心感受和演出需要表达的内容。要注意形象和表情的整洁，表达出自信、精神和充满激情的姿态，赢得观众的认可和喝彩。
第四段：与观众互动。
在演出过程中，与观众的互动是非常重要的一环。观众的支持和鼓励可以帮助我们更快地进入状态，更好地表现自己。在演出中，要多与观众进行目光接触和沟通，尤其是在表演中需要与观众互动的节目，需要更加注重与观众的互动，利用舞台语言、动作等多种手段来与观众产生联系，创造出良好的氛围，让观众享受到演出的精彩和盛宴。
第五段：总结。
上台演出是一个让人难忘的过程，它可以让我们锻炼自己的能力和胆识，让我们得到更多的肯定和支持。在这个过程中，我们需要充分准备，面对观众从容自如，利用各种方式与观众互动，展现自己最好的一面。正如一位知名演员所说，“无论是演员还是观众都应该全身心地投入演出中，充满激情和热情。这样演出才能得到最好的效果。”让我们一起用心、用力、用情去演绎出精彩的演出吧！
上台演出武术（优质18篇）篇十八
“预备，”体育老师大喊，原来现在体育课，老师正让我们跑步呢，“跑，”我左看看，右看看，发现对手都一溜烟没影子了，我心中十五个吊桶打水七上八下。正当我想跑时，破天荒打了个大大的喷嚏，“啊嚏！”我倒吸一口凉气，心里直叫苦，怎么在这个时候打喷嚏，哈哈……别人捧腹大笑，笑得我脸上火辣辣的。我跟对手们怎么差了这么多，我心想：完了完了，要被体育老师留下来了！想着我便撒腿就跑，似乎后面有鬼有贼，我拼了命的追上去，但以前的跑步健将已经变成了短腿蜗牛辶了。其他选手又笑了起来，有些连眼泪都笑出来了。我心里喊着：冲呀，不想再听到这种声音了！过了一会儿，一个也没有追上，还是最后一名。连一向跑步不快的毛同学也比我快。
我努力摆动双手双脚，但手脚似乎灌了铅，一会儿又没有力气，就好像骨头被抽出来一样。
我越着急越跑不快，眉毛都扭成一团了，牙齿咬着嘴唇，眼睛牢牢的盯着体育老师，心想好紧张呀，一定会被老师留下来的哎，我看见还差15米左右就到终点了，怎么办？肯定没时间超越别人了，最后我想到了妈妈曾经对我说的，做任何事要镇定，越心急越做不好，又想起了做题时一篇文章，《0的突破》男主角快输时，镇定不慌乱，脑子里还想起了妈妈表演时唱错歌词，仍然很镇定演绎的情景，我接受事实，继续跑，也不那么紧张了！
我奇迹般超越了第3名，心想：看来临危不乱还是有用的，也许是因为骄傲，没过几秒，我又被别人超越了！接着我也不想什么镇定了，离终点线还差十米，第一名袁同学回头看了看，发现气喘吁吁像蜗牛似的我在后头，便做了一个鬼脸，似乎在说：“来追我呀，追不上的啦哈！我心想：别小看我，我一定能超过你，想着想着我察觉到我腿里的铅似乎不见了，超过了第2名，第1名又回过头来，惊讶的发现我跟在他后面，随即又看了我一眼，那眼神不是嘲笑，而是怒斥：“超过我没门！”我静下心来，想着：为啥小看我？第一名也开始飞快的跑，我努力的跑，但还是超不过他。一米，两米……我和他拉开了距离，我也不再像刚才那样着急，只是飞快的补上拉开的距离。离体育老师脚下的终点线只有两米，可边上的拉拉队不停的喊：“某某某加油，某某某加油。”因为跑的速度太快，所以我没有听清到底是给谁在喊加油，一定是给第1名袁同学加油！我生气极了，不顾一切的冲了出去，我到了，哈哈，他比我慢了一拍，泄气的说：“都怪拉拉队一直喊：‘缪缪加油！’让我分散了注意力！”原来是给我加油啊！
不用被体育老师留下来，太棒了。可转念一想，还临危不乱帮的大忙，如果我还在那里瞎急，早被落下了，看来做任何事都要镇定，不镇定必将干不成事。