每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
自尊自尊篇一
姓名 班级
预习作业：
1、我设计的知识体系：
2、我搜集的资料
教学过程：
欣赏歌曲、导入新课
第一板块 做人要自尊
我学我思：师生共同归纳知识体系
自尊的表现
做人要自尊 自尊的作用
践行：青少年怎样做
牛刀小试：做练习一
一、单项选择题
1、“拼爹游戏”不是一种游戏，而是指当今一些青年在上学、买房子方面比拼的不是自己的能力，拼的是各自父母的实力。社会上也有所谓贫困家庭出身的是“贫二代”、富裕家庭出身的是“富二代”之说。有人对“贫二代”、“富二代”提出了如下劝勉，正确的是( )
2、终身高位截瘫女警花，轮椅上舞出美丽人生。人民警察黄曼伤残后，没有向命运妥协，住院期 间，黄曼参加了专业心理辅导知识培，获得了心理咨询师证书。xx年1月轮椅上的黄曼回到警队，开设了“黄曼警务工作室”------人民网。从黄曼身上表现出的良好品质( )
①自尊自信 ②自强自立 ③自傲自负 ④勇 于进取
二、情景再现（见大屏幕）
我来回答
（1）三个情景中的主人公为什么没有赢得别人的尊重？（6分）
（2）为了赢得他人的尊重，我们应该怎样做？为什么
第二板块 成功需自信
合作学习： 共同探究知识体系
为什么要自信
成功需自信
践行：青少年怎样做
牛刀小试：做练习二
一、我来选择：( )
1、“相信自己能行，才会我能行；别人说我不行，努力才能行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，明天还能行。”这句话告诉我们( )
a①②③ b①②③④ c①③④ d②③④
a.发挥自己的优势 b.克服自卑心理
c.正视自己的不足 d.在生活中积累成功
年3月17日，北京电视台报道：一群穿着 校服的初中生，在地铁通道里“卖唱”，并且还打出两个口号“我 们是90后！”、“我们不是啃老族！”这些初中生的行为( )
③有助于磨砺坚强的意志品质 ④没有实质意义
二、大屏幕出示《庄子》中的故事
讨论：
1、上述事例表现了一种什么样的心理品质（2分）
2、请你提供培养此种品质的方法（8分）
（1）
（2）
（3）
（4）
收获园：
请同学们畅所欲言，通过这节课与老师同学的合作学习，你收获了什么？
拓展练习一：
情景一：李明非常热爱体育，经常练长跑、跨栏等，追上刘翔的速度是他的目标，但他经过三年的训练仍然与其差很远。于是，他一点信心也没有了。
情景二：在我们周围经常有这样的同学，见人说话先红脸，遇到事情“我不行”，把自己看的“一无是处”。
情景三：王浩身上有很多小毛病，经常管不住自己，做事情虎头蛇尾，总是把今天的事推到明天。自己明知道这些缺点，但总是不能自觉加以改正。
会诊结果：
情景一：李明的原因是：———————————
“处方是”：——————————
情景二：这些同学的病因是：____________________
“处方是”：——————————
情景三：王浩的病因是：____________________。
“处方是”：——————————
拓展练习二：
1、编出自己的自信宣言，用醒目的大字写在思想品德课本的皮面上。
2、用美术课上统一发的稿纸，办一期手抄报，张贴在宣传栏内。
自尊自尊篇二
;花样年华的我们充满着朝气与希望。我们渴望得到别人的关爱,我们期望得到他人的尊重。可怎样才能达到这一点呢?“欲人尊己先自尊,欲人爱己先自爱”——古人早已给了我们最好的答案——自尊自爱。
自尊就是尊重自己,既不向别人卑躬屈膝,也不容许别人对自己歧视侮辱。自爱就是爱惜自己的生命,爱惜自己的人格,爱护珍惜自己的名誉,树立良好的个人信誉。屠格涅夫说过:“自尊自爱,作为一种力求完善的动力,是一切伟大事业的渊源。”可见,自尊自爱是一个人灵魂中的伟大支撑。
自尊自爱于人生十分重要。人生在世,不能懵懵懂懂、马马虎虎地活着,更不能活得让人讨嫌,这就要自尊自爱。知道自尊自爱的人,就会生活得有声有色,让人仰慕,令人敬重。而不懂自尊自爱的人,就只能被人瞧不起。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严,一个自尊自爱的人是有理想、有抱负、有气节、有人格、有个性、有主见、有毅力的人。知道自尊自爱的人,就有了做人的自觉性,他们的行为既不是做给别人看的,也不是别人逼出来的,而是发自内心的一种高尚精神,无论是别人在跟前还是自己单独的时候,都不做一点卑劣的事情。
自尊自爱是做人的关键品格,也是美好的生命之花。自尊自爱是人们在道德实践中表现出来的一种高尚品质,也是道德评价的重要内容。一个自尊自爱的人,总是希望在别人的眼中自己是一个美好的形象,包括外在的美和内心的美,希望时时处处给人以美感,而绝不愿意被人厌弃或视为丑恶。因而自尊自爱能推动人们去创造和维护美,去千方百计地塑造美的形象,成为一个行高于众、德才兼备的人。
对于自尊自爱,人们有着不同的认识,不同的表现。有的人以自尊自爱为人生的首要原则,注重维护自己的尊严,甚至将人格与尊严看得比生命更重要。“士可杀不可辱”“宁为玉碎、不为瓦全”“三军可夺帅但不可夺志”“宁可站着死、决不跪着生”,这些都是自尊自爱者所发出的铮铮宣言。而有的人却忽视自尊自爱,他们为了满足私欲而出卖灵魂,昧着良心吹牛拍马,阿谀奉承,献媚钻营,捧上欺下,损人利己。相比之下,自尊自爱者显得尊贵和高尚,而抛弃自尊自爱者显得卑微、低贱和渺小。
我们这一群胸怀梦想、肩负希望的中学生们,在拼搏的道路上,正因为有自尊自爱这盏明灯的指引,才不至于迷失人生的方向,误入歧途。在学习中,作业不抄袭,考试不作弊;在生活上,不骄奢淫逸,不拜金挥霍;在校园里,穿着整齐、干净的校服,留着简单清爽的头发,不疯赶打闹,不口吐脏话,对待老师彬彬有礼,对待同学热情友善;在食堂进餐后自觉收拾餐盘,将地上的垃圾拾起丢入垃圾箱……这一点一滴看似平常的举动,正是自尊自爱在细微处的闪光。
让我们的青春在自尊自爱中飞扬!
[点评]
文章提出论点后,阐释了自尊自爱的重要性,列举了在这个关键品格上两种不同的典型表现,指出了中学生怎么样做到自尊自爱。是典型议论文“是什么”、“为什么”、“怎么样”的结构方式。
(指导老师谢记军)
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想起中学时我曾经读过一个真实故事，她使我更加领悟到如何自爱。自爱是爱惜自己，热爱生命，热爱生活，自我肯定，持续追求完美卓越，活出精彩人生。
这位女子，出生时受到严重伤害。她不能说话，嘴还向一边扭曲。他的童年无法像别的小孩一样，而且还要面对许多的导样的眼光。她的成长充满了痛苦。
然而，他不只仅强的活下来，而且获得了加州大学艺术博士学位。她用画笔画了许多画，开过许多的画展。他写文章，出文集，圆了自己的画家、作家梦。
1、我好可爱。
2、我的腿很长很美。
3、爸爸妈妈这么爱我。
4、我会画画和写稿。
5、我有只可爱的猫。”
他写下了几十条。然后写下他的结论：我只看我所拥有的，不看我没有的。顿时，掌声响起。笑容从他的嘴角荡漾开，有一种不可击败的傲然写在他脸上。
我觉得，生活充满了爱，生活中也有许多自爱的故事。就像这位女子，因为她乐观所以他爱自己。乐观是能创造出奇迹的，如果想要乐观必须先爱自己。虽然故事中的女子在正常人看来是一个长相古怪，身体残疾的人，但她爱自己，他觉得自己有许多优点。一个人不可能十全十美的，也不可能没有一个优点，正因为这样，她才乐观。
一个人必不可少的是乐观，有了乐观，你会发现，原来你的生活多么丰富多彩，原来世界因为你而多一分精彩!她让我明白了自爱的人，必定能造就“真我”成就美丽人生。
自尊自尊篇四
知识与能力
知道自尊、自信是积极的心理品质，是勇于开拓进取者不可缺少的心理品质。懂得自尊心与自信心是密切联系的。结合生活实际，了解青少年自尊自信的表现和特点。通过事例分析，懂得自尊自信是成才与成功的重要条件。
过程与方法
通过对话、填表、交流、图片对比分析、搜集相关资料、讲故事等活动，培养学生发现、分析问题的能力、搜集整理资料的能力、语言表达能力、初步的辨证思维能力及合作学习的能力。
情感、态度与价值观
初步认同自尊自信是积极、健康的心理品质，能将自己的行为与之进行对照，能够从典型的事例中受到感染和启发，树立培养自己正确自尊心和充分自信心的意识。
1、青少年自尊自信的特点。
这一部分内容是学生从认知到践行的重要一环。学生虽然在自尊自信方面都有一定的体会，但是让学生从理论的高度来认识这部分内容，是以前从未接触过的，所以，应注意结合学生生活实际，采用适当的教学方式方法，重点阐述、分析清楚。
2、自尊自信的人知荣辱，讲自爱。
1.运用启发式教学方法，调动学生思维。第一框内容较多，涵盖的重点、难点问题多，在讲述概念性问题时，可设计一些巧妙的问题、小活动、游戏等，先不急于进行概念定义的陈述，尽量启发学生的思考，然后，在学生回答的基础上，教师进行归纳讲解，以此调动学生的积极性。应注意问题要设计得巧妙，归纳讲解也要自然，避免牵强附会。
2.本框内容对于初一学生来讲，比较难于理解，所以，要注意从学生身边熟悉的具体事例入手，结合学生实际，帮助学生理解。尤其是讲到青少年学生自尊自信的特点时，更应注意采用学生身边不经意的但司空见惯的事例，以利于学生更深入地理解、把握。
3.关于自尊自信重要作用的讲解，可以单独利用一课时来完成。在学生已经对自尊自信有了一定认识的基础上，利用课文的可读性，可组织学生在预习的基础上，补充一些生动、感人、典型的正面事例，以小组为单位，讲一个有关自尊自信的小故事，使学生在明白道理的同时，还能得到教育和感染。所以，教学在锻炼组织能力、语言表达能力的同时，应特别重视运用好榜样示范法。在形式上，可以利用录音、录像、图片、设立故事会评委等多种形式来激发学生学习兴趣。
4.本框内容多，需理解、掌握的知识点多，可设计的学生活动较多。建议教学中分为两课时来完成。第一课时讲解自尊自信是一种积极的心理品质。为本课内容打下良好的"认知"基础，有了认知，才可能践行；第二课时以典型事例阐述自尊自信是一个人成才与成功的重要条件。
教学过程 ：
（课前布置任务，要求每个学生带来一张自己的照片，准备出一期有关本课教学内容的墙报）
课堂上请同学用实物投影展示自己的照片，说明每个人都想展示自己最美好的形象，给同学留下好印象。
学生分析外貌、身材、服饰、言谈举止以及诚实、勇气、大方等心理品质也可以展示自我形象。关注自我形象是想得到别人的肯定、赞扬、夸奖、羡慕。
归纳：这种人人都具有的，普遍存在的心理，即“自尊”。
学生活动：完成下列句子
如果下周一我代表全校学生做国旗下讲话，我会在衣着上穿得__________________。
在学生阅览室，我会遵守秩序、保持安静，是因为__________________。
班主任老师当着全班同学的面批评我时，我会觉得__________________。
当我考试不及格，受到同学的嘲笑时，我会觉得__________________。
有人给我起难听的外号，并当众取笑时，我会觉得__________________。
“士可杀而不可辱”说明的道理是____________________________________。
（学生交流完成句子的情况，教师引导学生归纳）
人人都有自己的尊严，并注意维护。因此，人们在容貌、衣着上修饰自己，在言行举止上约束自己，不容许别人的歧视与侮辱。这体现了自我尊重和爱护。
问：遇到下列情形时，你会怎样呢？
当我的建议被老师采纳的时候，我会觉得__________________。
当我期末考试成绩名列前茅的时候，我希望__________________。
当我穿了一件漂亮的新衣服到学校的时候，我希望__________________。
当我给外地的游客指路，受到感谢与称赞的时候，我会觉得__________________。
（学生回答后，教师引导学生归纳人人都有要求他人、集体和社会对自己尊重的心理，这也是自尊的表现。）
学生朗读《快乐人生三句话——“我能行”》
问：为什么简单的“我能行”三个字会产生如此神奇的力量？
（学生回答：自信心的体现）
说一说：你对自己哪方面比较满意，并有信心呢？请用y或n来回答，或者自己写出来。
热心助人（ ） 为人真诚（ ） 有文艺特长 （ ） 认真细致（ ）
思维敏捷（ ） 语言表达能力强（ ） 有体育特长（ ） 动手能力强（ ）
请根据生活中的体验选择，你在某方面的自信是怎样产生的。
(学生归纳自信的产生集中在c、d选项)
讨论：自尊自信有关系吗？
（引导学生认识：自尊自信密切联系。自信心是自尊心的基础；自尊心的确立，提高人的自信心）
问：现在的你与小学时的你相比，有哪些不同？
（生答：个子高了、书包沉了、想法多了……）
师：自我意识的飞跃，使我们重新审视自我。很多以前没注意到的问题，别人身上的问题在我们身上发生了。所以，我们爱照镜子，我们爱问：我是谁？我是什么样的人？在群体中我是怎样的角色？我们的自尊心自信心在这一阶段加强了。
展示三组共6幅画面：（可由老师说明意图，请有绘画特长的同学来画）
第一组——“马路赛车”、“跑1500米，我上”
第二组——“上课照镜子”、“衣着整洁站少先队岗”
第三组——“模仿黑社会老大”、“妈妈，不要私拆我的信件”
问：这些情形在你身边发生过吗？每组画分别反映了中学生哪些心理特点？
（引导学生归纳青少年自尊自信的主要特点：渴望表现自己、关心自己形象、要求他人尊重自己）
问：画面中所反映的行为，哪些合适，哪些不合适？为什么？
（目的：从心理教育纵深到行为指导。）
学生做课堂小结。
1.单项选择题:
有人问居里夫人，您认为成才的窍门在哪里？居里夫人肯定地说：“恒心和自信心，尤其是自信心。”可见 （ ）
a.有了自信心，任何事情都可以办好
b.自信心——不要别人的帮助——决定了人能够成才
c.居里夫人靠自信和恒心成功，其他人却不尽如此
d.自信心是成才与成功的重要条件
答案：d
分析：成功与成才离不开自信心，但并不等于有了自信心就能办好任何事，还需要坚强的意志、良好的性格等。自信也决不等于自我奋斗，而不需要别人的帮助。任何人只要具备正确的自尊心和充分的自信心，意志坚强，拼搏进取，就可能取得成功，居里夫人只是众多成功者之一。故a、b、c观点错误，应选d。
2.辨别题:
自尊自信，可以使人产生巨大的力量，促使人不断进取。这种催人向上的力量，既是一种强大的内部驱动力，又是一种强大的自我约束力。
答案：√
分析：善于把握观点，以知导行，自尊自信能使人充分挖掘自己的潜力，不断给自己提出信的要求，去学习、工作，故此题正确。
请依据你的判断填写下表。
一个演讲者坦然面对观众，才可能；一个运动员不畏对手，才可能；一个科学家不怕失败，才可能（ ） ；一个战士勇敢上战场，才可能 （ ）。这说明 （ ） 。
（参考答案：讲好；获胜 ；成功 ； 胜利 ； 自信是迈向成功的第一步。）
自尊自尊篇五
1、弄清自尊、自信的含义、关系及其特点。
2、运用所学知识，克服自己的心理偏差，勇敢地冲破世俗禁区，及时调整心态，学会生活。
3、约束举止，遵纪守法，诚实守信，勇敢果断，把良好的心理品质升华为高尚的道德品质。
二、教学重点
青少年自尊自信的主要特点
三、教学难点
自尊、自信的含义及关系
四、教学过程
导入 新课
故事一：春秋时期，齐国和楚国都是大国。齐五派大夫晏子出使去楚国，楚王仗着自己国势强盛，想乘机侮辱晏子，显显楚国的威风。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国，楚王叫人把城门关了，让晏子从这个洞进去。晏子看了看，对接待的人说：“这是个狗洞，不是城门。只是访问‘狗国’，才从狗洞进去。我在这儿等一会儿。你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐大开城门，把晏子迎接进去。
故事二：战国时期，秦国的军队围攻赵国的都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救，平原君门下的食客毛遂，自我推荐，要求前往。结果，他终于劝说楚王同意援救赵国。后人就用“毛遂自荐”来比喻自告奋勇，自我推荐。
提问：是什么心理品质帮助晏子，毛遂取得了成功？
（学生回答，教师归纳）
是强烈的自尊心和充分的自信心帮助他们获得成功。那么，什么是自尊自信呢？怎样才能增强我们的自尊心和自信心？今天我们就来学习这方面的内容。
讲授新课：
第七课
一、自尊自信——积极的心理品质
让我们先来了解什么是自尊？什么是自信？
1、什么是自尊（p2）
（自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。）
不知同学们是否注意到这样一种情景，上小学时，每次考试完以后，学生得多少分是向全班公开的，布上了中学后，学生很不愿意公开自己的考分，尤其是考分低的学生，更不愿让别人知道自己的分数。这种顾忌脸面的心理就是一种自尊心的表现。
自尊心的建立与一定的评价和自我感觉有关。一般说来，每个人都有着自己的优点、长处，都有自尊、自爱、自信的理由，积极的评价、良好的感觉对树立自尊心起着重要的作用；既便是常犯错误的学生，如果受到老师、同学、家长的关注和尊重，他也会恢复自尊心，变得自爱、自尊起来。
（1）自尊是自我尊重和自我爱护
“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的优点、长处、优势，每个人都有自己的尊严，不允许其他人歧视和侮辱。
例如：孙天帅是珠海“瑞进”公司的一个打工仔，在韩国女老板制造的一起罚跪事件中，他是100多个工人中唯一不跪的人。在外国老板面前，他宁肯站着被罚，也不愿跪着求饭吃。可见，孙天帅自己尊重自己、自己保护自己。他不仅维护了自己的人格和尊严，也捍卫了中华民族的国格和尊严。
请说一说“士可杀而不可辱”说明了一个什么道理？
（学生回答，教师归纳）
人都有自己的尊严并注重维护这一尊严。人的尊严不仅表现在容貌衣着上注意修饰自己，还表现在言行上要约束自己。同时不允许别人的歧视和侮辱，这是自尊的第一种表现。
（2）自尊又要求他人，集体和社会对自己的尊重。
提问：在下列情形时，你希望什么？
1、当你穿了一件新衣服时，希望 。
2、当你在学校运动会上取得了好成绩，为班线争了光的时候，希望 。
3、当你为素不相识的人奉献一片爱心，如损赠了衣物，给予经济上的支持的时候，希望 。
人取得了成绩，做了好事，甚至穿了一件新衣服都希望得到他人的肯定和赞扬，这是一个人自尊的表现。其实，每个人都有要求他人、集体和社会尊重自己的心理需要。这种心理需要往往比自己承认更重要。因为我们的自尊心受到了肯定，得到了满足。自尊是人们前进的动力，是一种积极的心理品质。
自尊具有两重性，它既可以成为前进的动力，也可以成为进步的阻力。如果我们能够充分利用，发挥自尊的积极作用，就可以产生巨大的力量，为将来的成功，成才打下良好的心理基础。如果将自尊变成虚荣，就会阻碍自己进步。
2、什么是自信（p3）
（1）自信的含义
（自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。）
（学生回答，教师归纳）
自信是人们成功与成才不可缺少的一种重要的心理品质。一个有信心的人确信自己能够把某件事情做得很出色，并相信自己能够获得成功。在人生的道路上，每个人都渴望成功，成功的秘诀就是自信心。如果一个演讲者对自己信心，害怕听众，他就肯定讲不好；一个运动员假如害怕失败，他就不会出成绩；一个战士若是害怕上战场，他就不会成为一名将军。所以，自信是迈向成功的第一步。
说一说：请试举一例说明自信可以使人获得成功，成为生活、学习、事业的强者。
（学生回答，教师总结）
（2）自信的产生
一般来说，一个人的自信是在生活、学习中逐渐形成、发展起来的。成功的生活、学习经验是自信心产生的基础。
（投影）
有一个叫李燕的同学，语文学习成绩一直不理想，一次她写的作文有了进步，受到了老师的表扬，使她增强了学习语文的信心。从此，她学习更刻苦，成绩逐步提高。
提问：这个事例说明了什么？
（说明自信心的产生不是天生的，而是在后天成功的学习、生活经验中，在他人的积极评价中逐渐形成和发展起来的。）
3、自尊与自信的关系（p4）
议一议：自尊与自信之间有什么关系？
（学生讨论，教师归纳）
自尊与自信是密切联系的。自信心是自尊心的基础，自尊心的确又能提高人的自信心。
4、青少年自尊自信的特点（p4）
常乐乐自从上了初中以后，总是不太快乐。因为他觉得自己已是初中生了，可妈妈还总是像对待小孩子一样地对待他，穿什么衣服都得她安排。乐乐特别想买一条牛仔裤，小哥们都穿上了，特帅，像个男子汉的样。可妈妈硬是不让买，还给他做了条大肥裤子，一点派头也没有。为这，乐乐在小哥们跟前面前没面子。妈妈还挺爱干净，不愿叫同学来家玩。有一次妈妈回家时看见乐乐正和朋友李刚打游机，脸一下子拉了好长，还大声呵斥乐乐。李刚没打完一盘就走了。从此权后，同学们再不来乐乐家了。乐乐越发苦闷了。
提问：常乐乐的苦闷表现了他的什么心理特点？
（学生回答，教师归纳）
常乐乐的苦闷表现出了青少年在自尊自信方面的三个主要特点。
（1）渴望表现自己
青少年非常期望有机会表现自己，并受到他人的好评。
（2）关心自己的形象
处于青少年时期的学生，开始关注自己的外貌形象，期望多了解自己，非常注意自己的言行举止。
（3）要求他人尊重自己
这个时期的青少年已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉。所以，希望他人尊重自己，他们不但急切地要求了解自己，已懂得通过了解别人来认识自己，尤其是希望家长和老师能理解，尊重自己。
人的自尊自信是随着个人的成长逐步发展起来的，到了初中阶段，青少年自我认识和自我评价能力提高了，自尊心、自信心也增强了。自尊自信是一个人成功与成才不可缺少的积极的心理品质。我们应该十分珍惜、爱护它，精心培养它。
小结：今天我们学习了什么是自尊，什么是自信，知道了自尊自信是一种积极的心理品质，是成功与成才者必不可少的心理品质；知道了自信心是自尊心的基础，自尊心的确立，可以提高人的自信心；学习了青少年自尊自信有渴望表现自己、关心自己的形象和要求他人尊重自己第三个特点。在今后的生活、学习中，我们要注意培养自己的自尊心和自信心，为将来成功、成长打下良好的基础。
巩固新课
阅读下列事例后，说一说这个事例给你的启示是什么。
林巧稚为中国的妇产科事业奋斗了一生，可是作为一名女性，在旧社会是不受重视的。读书时，班时的男生也大多看不起女生，林巧稚对此不服气。她同男生打赌：“你们考100分，我就考100分。”她决心以自己扎实的行动打破人们对女性的世俗偏见。最终，她以优异的成绩居于全班之首，获得了“文海奖学金”。