夏令营感受（通用24篇）

写作文时要尽量避免语法错误和拼写错误，注意语言的规范和准确性。以下是一些备受认可和赞赏的优秀作文，相信它们能够激发你的写作热情。

夏令营感受（通用24篇）篇一

我有很多坏习惯，比如说挑食、爱睡懒觉、做事拖拉、注意力不集中、毅力不够等等。为此，爸爸妈妈很着急，我自己也很着急，但是就是改不掉。一天，我在一本书上看到上面说军营是一个锻炼人的地方，所以我可以这样做：让爸爸妈妈送我去军营锻炼一番。

在夏令营的八天时间里，前四天主要是军队队列训练，后四天是游戏加训练。在后四天的训练里，令我印象深刻的主要是长征和真人cs。先说真人cs吧，说是cs，其实是实战演练。cs的场地很大，有两个足球场那么大，有各种类型的激光枪，我选择的是狙击步枪型的激光枪。cs里激光枪的激光只要打到身上就会减一条命，每个人有5条命，如果没命了就得下场了。最终我打中了15个人，自己没被打中一次，训练最终持续了四个小时。通过这次实战演练，我提高了团队协作的能力。

除了真人cs以为，另一个让我记忆深刻的训练就是长征了。长征，就是徒步加负重一公斤行走3。5公里，然后再慢跑3。5公里回来。去的时候我们的大部队整齐划一，但是回来的时候就不一样了：有的人气喘吁吁，脸红扑扑的，像个红苹果；有的人脸不变色，心不慌，和去的时候一样；有的人累得都快在地上爬了；还有的人最后被教官拽着走……回到宿舍，我们一个个累得筋疲力尽，脸都累紫了，倒头就睡，这可真是令我难忘的一天啊！

除了这两个项目，还有罗马，安全课等。虽然很累，但我学到了很多知识、技能，也改掉了坏习惯，养成了好习惯，还锻炼了身体，我觉得这次军训非常的有意义。我做到了以前我没有做过的事情，原来，我可以这样做！

夏令营感受（通用24篇）篇二

期末考试结束时，我们并没有感到丝毫的轻松，因为大家都清楚，我们还得度过一个月的夏令营！哪位读书人不期盼着假期啊，虽然大家都不想来但是也没有办法！唉，现在说这些都没有什么用，来上夏令营都是没有办法的办法。但此时大家都已乐开了花，今天是最后的一场考试，大家都明白意味着什么，我也不想多说，现在只想说说我的夏令营生活。

我来到学校的日期是正式上学的第一天，早上阳光明媚，空气也分外清新，但在我内心则是暴风雨的前夕——乌云遍布。来后，同学们见到我都是一声：“哦！”想想他们内心只是又得到一丝安慰，毕竟又多了一个我来陪他们，我只能苦笑一下应付过去。见到李老师则更是感到悲伤，他一见到我就一脸“讽刺”的笑容，仿佛在说：“想不来都不行，老实在这待着吧，随个便儿把成绩也提上去。”我则又是苦笑一下应付应付，心里早已在流泪……但也是这次夏令营，我才真正的体会到我在老师心里的位置以及我们的关系。其实我自认为在夏令营期间应该犯过不少错，但我却没扣分，老师也有许多次把我叫去单独聊天的记录，每一次语重心长的一番话后我多少改过一些，也多少知道了些老师对我抱的希望有多么大。

记得一次，我因迟到十分钟，老师训斥我时我不理他的情景。那次我的确从老师眼中看到了彻底的失望和无限的悲伤，那从内心流露出来的表情，至今想起都让我后悔不已。我知道自己错了，只有去粘着老师，希望老师能够原谅我。老师一眼就明白我的心思，时隔多日后，老师再次和我单独提起这事，他说：“童庆，你知不知道我你抱有的希望多么大，我希望你以六a的`成绩考上一中的，而且，我觉得我们关系是和兄弟一样的，虽然我们相识不过六个月，但我们内心的距离是那么的近……”听到这么一番话后，我感到无限的羞愧，认为只爱自己的我是有多么蠢，竟伤了这么一位良师益友。

这个夏令营让我，让我顿悟了很多，我不后悔来参加了这期夏令营，而且还得感谢这期夏令营。现在，我只想和李老师说声：“对不起，我在你无限的期待中让你伤心，这篇文章是送给李老师您的。我的兄弟，我日后定不会让您失望，带给您惊喜，我非常感谢您对我所包容的一切，非常感谢您！”

夏令营感受（通用24篇）篇三

思念(一)。

参加军事夏令营已经第四天了，一开始时我非常兴奋，因为终于可以举着枪和战友们一起训练了!可就在这短短四天内，我的心情就有一点改变了。

昨天跟家长通电话的时候，我对妈妈说我想她了，那时的我心里已经有一点泪水了，这是弟弟在电话里喊道：“哥哥，哥哥!”听着这愉快的'声音，我的鼻子一酸，已经有点想哭的感觉。这时，我问妈妈：“你知道我的期末数学成绩吗?”妈妈告诉我后，我说怎么可能!“数学考的已经超过妈妈规定的分数了，我好想拿到考试卷看看错在哪里。这时我才知道，平时努力是对的，妈妈严厉的喊声是有用的。

希望剩下的三天尽快过去，让我回到安全的港湾。

思念(二)。

早晨，当我睁开双眼时，看到了教官和战友，而不是可亲的爸爸妈妈。唉!我叹了口气，想当初我闹着要来这里，可现在却…..,度日如年啊!

今天训练时，我都糊里糊涂的，都在想回家后该做些什么。回到寝室后，我根本无法让自己静下来，一会儿写写日记，一会儿看看书，一会儿又整理东西，我都要疯了!这时，我想如果在家里，我只要安心做我的事情，根本不需要整理东西，唉!

还剩下两天，我要用心过完，回家后就解放啦!

夏令营快要结束了，还真有点舍不得呢!今天早上我们的辅导员刘老师6点多叫我们起来刷牙洗脸，穿衣服……我们睡得非常充足，可是刘老师只睡了2个小时，所以刘老师非常的困。

过了一会姚教官吹哨让我们集合，每次早上我们都要做早操，做完早操我们才能吃早餐。

今天姚教官带我们来到了一个场地，我们刚进来就听到同学说：“今天有cs吗?”我心里非常激动!可是到了那里我们才知道跟本不是cs大战而是一个非常有趣的大炮。

教官当我们的靶子让我们打，一会教官就被打的“头破血流”的了。

夏令营感受（通用24篇）篇四

转眼间暑假夏令营已到尾声，这四天在夏令营的生活已经在我的人生道路上写下了不平凡的一页。四天的一幕幕早已深深地印在了我的心里。四天，对于我和那里的孩子来说，太短了，实在是太短了，还没有来得及回味就已经踏上了返程的汽车。看着窗外夜空上隐隐有云浮动，不见星星。山也是浓重的墨色，不再有傍晚时夕阳西下的绚丽重彩。随着那村庄渐渐的离去，我的心中泛起了一种很少有过的空荡的感觉。或许是听不到孩子们的欢笑声了，或许是看不到美丽的风景和新鲜的事物了，或许是一种第一次的感觉，或许是心中还在期待吧!或许是什么。那有关夏令营的回忆灿如夏花般盛开在我的心底。

7月26日上午,一群朝气蓬勃的学生在操场上整齐的排成一列列,随时待命出发。汽车发动了，我们将离开这座熟悉的家四天，不由得心头一震。山间公路崎岖、陡坡和危险，满路石头，稍有不慎可能骑下山崖。经过1个多小时的颠簸，终于到了竹坝中学，刚到中学门口就看见一群小孩。孩子们听说我们要来，所以前一天大家就已经来到学校了。在竹坝中学工作的，暑假留下来的除了担任多年的黄校长，蔡副校长外，只有一位常年在这儿食堂里打工的李师傅。虽说这里的条件不怎么样，但是，校园内外绿荫葱葱，大树参天。有梧桐树，多依树，还有许多不知名的和许多花花草草。微风吹过，梧桐雨飘飞。给人一种宁静的感觉，想想走在林荫道上思索问题，确是一种享受。

暑期参加夏令营，是锻炼孩子自理能力的办法。当今的孩子普遍存在动手能力差这个问题，夏令营可以使孩子们感受到劳动的快乐和体会自理的能力，这是个很好的机会。

在短短的4天时间里，孩子们克服了天气温差大、想家等困难，顺利度过了以宿舍为单位的集体生活，经过这次丰富多彩的实践活动的磨练，经历了风雨的洗礼，饱受了烈日的煎熬。经过十公里拉练，同学们强健了体魄，振奋了精神，磨砺了意志;学习高空压条，检验了学生们的动手能力，也鞭策了孩子们应该如何做一个优秀的团体成员;拔花生和插秧，提高了动手动脑能力……从凌乱的列队到迅速整齐的队伍，从凌乱的床铺变成干净的宿舍，学会了就餐礼仪和正确的作息，晚会中学生们也充分发挥自己的特长，展示了自己，挖掘了自己的长处，取得了大家的高度赞赏，同学们在活动中增强了自我教育，自我管理，自理自立的能力，提高了身体素质和心理素质，培养了争先创优的竞争意识和协作共进的团队精神。

孩子们虽然年龄都不大，但是他们都非常优秀听话，做活动时也都非常积极参与，学会了照顾自己，也学会了关心他人!虽然有时有一点点的小脾气，但一切原因总是来源于小组的合作问题，由于较多都是独生子女，个人意识都特别强!每每看到他们在日记的最后一句都要写上：“我今天非常高兴，超级开心!”老师也总能感到他们那颗兴奋跳动的心!

通过这几天的锻炼，孩子真正的长大了!例如：从开始想家哭泣到后来劝说同舍的同学不要想家;总会在日记里写到其他同学，并感谢他们的帮助，学会了感恩;帮助同学叠被子;虽然生病了也会坚强地说“我没事，没关系”;从开始的冲动莽撞到后来的小组团结一致，渐渐学会了谦让关心他人……总体来说，大家的表现老师有目共睹!

虽然这次的夏令营活动结束了，但是它在我们心中永远不会忘却。因为这都是我们的中学生们第一次住进了宿舍，第一次离开了家庭……在这短短4天当中，他们经历了太多的“第一次”!

夏令营结束了,但是它留给孩子们的影响也许刚刚开始，特别是要把在活动中形成的好思想、好传统、好精神带到今后的学习和生活中去，为成为四好少年而不懈努力!希望他们能在未来社会这个、最长的实践基地中，能够健康快乐的成长。

为进一步关爱青少年的健康成长，充实青少年的暑期生活，活跃社区气氛，本社区在暑假期间积极开展了一系列健康有益的暑期活动，并取得了一定的成果，现将我社区开展的各项工作情况总结如下：

一、开展“敦根社区首届篮球夏令营”

为进一步活跃我社区青少年的文体活动氛围，我社区于20--年7月8日到20--年7月16日，每天晚上的8：00—10:00时，在敦根篮球场开展了“敦根社区首届篮球夏令营”活动，由我社区安排专业篮球教练集中训练。参加活动的青少年有21人。

二、家庭教育讲座——聆听孩子的心声。

为了增强家长与学生之间的沟通，8月2日下午在新龙村会议室，我社区和新龙村联合举办了一次家庭教育讲座，主题为“聆听孩子的心声”，由吴家祥老师主讲。我社区组织了家长和学生一起参加，由于吴家祥老师讲课生动易懂，课堂气氛良好。讲座后还每人派发了精美礼品一份。

三、暑期义教班。

为充实我社区青少年学生的暑期生活，增强他们之间的交流，我社区于8月8日—8月19日连续两个星期，在居委会二楼举办了“第二届敦根暑期义教班”，课程包括有灯谜培训和魔术培训。由于大家对这些课程都比较感兴趣，课堂气氛十分活跃!最后还按照各位学生的表现，评选出了“优秀学生”、“勤奋学习之星”和“纪律之星”，并派发了奖品。

四、环岛接力跑。

为增强各青少年的体质与锻炼他们的意志力，我社区积极组织辖区青少年于8月12日参加镇团委举办的第二届“毗邻情，接力承”环岛接力跑联片团活动。

五、播放电影——少年足球。

我社区于20--年8月17日晚上在敦根篮球场播放了电影“少年足球”，观看人数有52人，其中青少年21人。

六、羽毛球活动。

于20--年8月19日组织了社区的青少年参加了羽毛球联谊活动。

七、关于开展“20--爱心助学行动”

我社区积极帮助本社区内的的学习成绩优秀且家庭贫困的学生团委的“20--年爱心助学行动”，希望通过爱心助学行动，减轻其家庭经济压力。我社区已帮助一名学生，该学生成绩优秀，在就九江中学在读期间被评为2008学年第一学期评为“有为之星—勤奋学习星”、2008学年第二学期评为“有为之星—安全守纪星”、20--学年第二学期评为“优秀舍长”，现被录取入广东医学院护理学专业本科。

八、青春期教育讲座。

为增强各青少年对青春期的认识，更好地引导他们如果保护好自己，我社区组织了未婚青少年于8月24日下午在居委会二楼开展了“青春期教育讲座”，主要讲述了青春期的生理和心理变化特征、如果做好青春期的卫生保健、艾滋病的预防及相关知识、树立正确的婚育观念等。

为了各团员青年的健康成长，我们将不断努力，为他们营造一个健康成长的环境。

今年的夏令营一转眼就过去了，给我留下了许多美好的回忆，不仅锻炼了我的组织协调能力，还认识了许多朋友增进了友谊，加强了自身业务的学习。非常感谢青岛市足协给了我这次宝贵的锻炼机会，我会将在本次夏令营学习到的种.种带到我的平日工作、生活中去，完善自己，精益求精。

本次夏令营是青岛市足球协会，首次举办的少儿足球夏令营，这是一个赛会制的比赛，虽然以前在专业队每年要在外地参加4次赛会制的比赛，但作裁判工作亲身参与赛会制比赛，这还是第一次，报到之初有激动、兴奋、紧张和忐忑。既有对自己参与到本次夏令营裁判工作的激动与兴奋，也有对把握不住如此密度的活动的紧张与忐忑。本次夏令营，我将从自身裁判工作与我参与到夏令营本身这项活动，这两个方面做一下总结。

作为一个新裁判，能共参与到此项活动中来，感觉到足协领导的信任，也非常高兴参加这么一个赛会制的比赛，吃住都在一起一共一个周的时间，对裁判队伍的各位裁判加深了了解，增进了友谊，也对各运动队的教练员及场上队员有了一定的了解。比赛的第一天就是在雨中进行的，我是第一次在天然草地进行工作，更是第一次在这么大的雨中进行判罚，在大雨中通过自己的跑动和观察，丰富了自己的经验，这正了解到非身体接触的倒地，由于大雨天，对我的判罚工作也带来了一定的影响，由于地上的积水，球比较重，各个队的儿童力量又小，所以经常出现球没有传出来，反而是我陷入到两个队的纠缠当中，退不出足够距离，视野做不到开阔。但是到了后来我才知道，并不是下雨我才容易进到纠缠区域，退不出距离，而是我在跟随队伍反击时，跟踪的切入点就是错误的，导致球一停我就停不住，纠缠到比赛当中。跑位预见性不够，我也能体会到，每当队员进攻大范围转移球时，我都是在跟着走或者看，当球被传出后才想到，为什么不早跑动呢，这样也能节省很多体力。影响比赛进程，例如进攻方没有要求防守方退出距离，而我却“一相情愿”的要求进攻队员听哨。手势的不明确，在场上我知道我的每一个的判罚，但在场下裁判长和裁判却认为手势持续时间不长，或者不及时，这个就要从判罚之后就进行跑位，当球要发出时已经将位置选好，进行手势及哨音的指示。

首次举办少儿的足球夏令营，这也是市足协的第一次，这是一次尝试，各个队也很珍惜本次夏令营机会，遵守夏令营安排也很到位，但作为裁判和工作人员于一身的服务人员，感觉到时间比较紧，通常是上楼没多长时间就要下楼，开始工作通过赛后教练和队员的反馈可以看出，教练和队员也相对比较累，比较疲劳。在组委会中每个人的职责可能不同，我是负责与各个队的教练沟通协调并传达组委会通知的工作，我这项工作有一个不方便，那就是每当要通知事情时，场地，房间可能都找不到教练，这是很不方便的。开赛开始时，说过不搞排名，没有成绩，但是比赛到最后，在执行上却有点变味，应为名次和胜负都是明摆着的，教师带队出来比赛肯定要有任务，所以执行起来比较难，提一个建议，那就是不按照顺序排列比赛，有些对可能赛2场，有些对可能1场都碰不上，这样可以回避排名积分，没有了任务指标，教练员可以更放手去实践一些战术和锻炼队员，这就像现在的学校不让排名一样，一旦有了考试试卷，所有的分数和名次就都一目了然了。儿童基础的足球练习要求我们做好的是过程，并不是急功近利的要比赛成果，那样我们的足球希望才会更美好。

夏令营感受（通用24篇）篇五

在暑假里，我感受了第一次夏令营，那就是我参加了“蓝图*我到北京上大学”夏令营活动。虽然要离开家八天，但是我认为这是一次锻炼自己的机会。

到达北京第一站是世界公园。在那儿有许多国家的名胜古迹微缩建筑，如：埃菲尔铁塔、凯旋门、英国大本钟、美国白宫、埃及金字塔……第二天，我迈着自豪的脚步走进了北大。在北京大学百年讲堂里，我聆听了著名教授周士渊讲课。这堂课，让我懂得了在课堂上学不到的知识，真是受益匪浅啊！后来导游又带我们参观了北大的校园。古朴的教学楼和时代感十足的图书馆相互呼应，加上博雅塔和未名湖的点缀，简直是世外桃源。假如我能在这充满书香的大学念书，那该多好！到了第三天，我们要爬八达岭长城了，我就要成好汉了，因为我知道有一句：“不到长城非好汉！”我抬头仰望，长城就像一条巨龙在崇山峻岭之中蜿蜒盘旋。辅导员老师告诉我们，爬万里长城需要毅力，不能半途而废的。听了老师的话，我怀着激动的心情与随行的伙伴和副班长开始登长城。我们一步一步地往上爬，不时还拍上几张照。很快，我们就一连把几个烽火台抛于身后。路越来越险了，我们不得不抓紧护栏了。这时，我们想起了当时红军也是在这长城上奔波，我们顿时充满了力量，全速前进。皇天不负有心人，我们终于登完了长城，我们的衣服也被汗水湿透了。

八天，是短暂的，又是永久的。这八天带来的'是在教室里八年都难以领悟的真谛：独立、自强、自尊、感恩、合作。

夏令营感受（通用24篇）篇六

两天一夜的军训，使我非常兴奋，一大早我就兴致勃勃地来到学校。我看到我们的教官有着胖胖的肚子，不高的个子，却有着军人独有的'气质。教官让我们有序的上了大巴，一路上欢歌笑语，我对军营生活充满期待。

到了训练基地，教官又安排我们更换军服。当我穿上军服时，我感觉自己就是一位军人，肩膀上有了责任。教官教导我们军队的规范姿势：“稍息、跨立、坐姿、停止间转法”。我觉得这些练习非常简单，所以就没在意，可是当我们每个人把这些训练重复做半个小时以后就感觉要崩溃了。而这时教官对我们循循教导：“同学们，这是部队的日常，是军人的基本姿势，只有通过不断练习才能展现出军人的风范。”

经过一天的训练，我的衣服早已湿漉漉，像刚从海底打捞出来的一样。终于，功夫不负有心人，我们班得到了教官们的一致认可，并且得到了“优秀集体”的锦旗，这就是我们团结的力量。

古语云：“二人同心，其利断金。”二人同心尚且可以折断利器，那么我们班上五十五个同心，这份力量是无法估计的。我为我自己在这样的一个团结友爱的集体感到自豪与骄傲！

夏令营感受（通用24篇）篇七

第一段：引言（150字）。

夏令营是每年暑假不可或缺的活动之一。参加夏令营让学生们不仅可以在游戏中放松身心，同时也能学习到许多有用的知识和技能。本文将会分享我参加夏令营的感受和心得体会。

第二段：夏令营的组织与安排（250字）。

夏令营的组织与安排非常有趣，让我们度过了一个美好的暑假。除了普通的游戏和运动活动，我们也参与了各种创意工作坊，如手工制作、剪纸、灯笼、糖画、瑜伽等等。这些课程丰富了我们的生活，并帮助我们锻炼智力与动手能力。此外，还有讲座，让我们学习了许多新的知识。夏令营的组织和安排让我们充分利用我们的暑假时间，让我们的生活更加充实和有意义。

第三段：夏令营中的团队合作（250字）。

夏令营中，我们经常要参与各种竞赛和团队活动。在这个过程中，我们必须和其他队员合作，共同完成任务。这让我们更深地认识了身边的同学，并在其中学到了很多关于团队合作的技巧。团队合作不仅需要互相信任和支持，还要有有效的沟通和相互协调。参加夏令营，让我们在团队协作方面有了更多的锻炼，让我们更加有信心和勇气去迎接未来的挑战。

第四段：夏令营中的感悟（250字）。

在夏令营的过程中，我收获很多。通过参与各种活动和课程，我学到了很多有用的知识和技能。同时，在团队游戏和竞赛中，我也得到了很多锻炼。尤其是在与队友合作的过程中，我更深刻地意识到了团队合作的重要性。此外，我也发现自己对一些事物有了更深的理解和感悟。忙碌而丰富的夏令营让我感到非常满足和充实，虽然有时也会感到有些累。

第五段：结论（300字）。

总的来说，参加夏令营是一次非常有价值的经历。在这个过程中，我们不仅能够放松身心，同时也能学习到很多新的知识和技能。特别是在团队合作方面，我们也能够得到更多的锻炼和挑战。在夏令营中，我们有机会与其他同学和教练们互动，交流感受，分享经验，这让我更加自信和开心。总的来说，我认为参加夏令营不仅可以让我们度过一个充实而愉快的暑假，同时也能够让我们更好地了解自己，提高自己的能力和成就感。

夏令营感受（通用24篇）篇八

一、训练思路：

从实战的角度，有针对性的练习基本技术、基本功、全面及专项身体训练。

二、训练目标：

1、传球、运球、投篮、步伐、身体素质，让学员的动作更规范，提高意识。

2、着重培养球员的团结力、领导力、沟通力、观察力、思考力、自信心、拼搏竞争意识及对父母、社会感恩之心。

三、教练指示：

这将是一个非常艰苦的训练，只有靠坚定的决心和顽强的毅力才能完成。我们所要做的就是，刻苦、坚持、对自己负责，并认真做好训练笔记及心得收获。我们的训练口号是攀登顶峰，立即行动，坚持不懈！挑战自我，相信自己是最棒的！

四、训练内容：

第一阶段：

1、球性。

2、投篮（规范的原地投篮动作训练、左右手的行进间上篮、篮下的投篮、对抗性投篮、上篮训练）。

3、身体素质。

第二阶段：

1、正规运球：包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球、背后运球、转身运球。

2、运球对抗训练(初级)。

3、熟悉球性训练。

4、行进间的运球训练。

5、个人的身体素质训练。

第三阶段：

1、传接球的正确动作及发力。

3、行进间的传球训练。

4、对抗传球训练（初级）。

5、传接球投篮训练。

6、身体素质训练。

第四阶段：综合阶段（传、运、投、身体素质）、教学比赛。

考核项目：

1、左右手行进间上篮。

2、接球后的急停投篮。

3、障碍运球。

4、教学比赛。

5、身体素质：弹跳、速度、力量篮球系统训练计划。

周一：以运球为主。各种方式的运球，比如原地单手左右拉球，前后拉球，体前体后左右手交替运球，分高重心和低重心两种，左右手各100为一组，每种练习五组，交替就是200一组；然后做行进间的左右手交替的胯下，背后和转身，每个8－10分钟。然后做一会自由运球，投篮。最后放松一下肌肉。

周二：体能为主。

组合练习1：以球场全场长度为距离，快速运球折返跑，一个来回后立即放下球做15个俯卧撑，然后马上起立连续摸篮板15次，然后立即空手再做一个全场折返跑，以快速冲刺结束，这是一组，做三组到五组，中间做好休息，觉得恢复到70％了，开始下一组，如果觉得承受不了可以把每组中的练习次数先减少，随着对训练的适应自己逐渐增加。

组合练习2：将球放在篮下，空手做一个全场折返跑，回来后持球做全场运球，绕过场地中的三个圆圈，（两个发球区和中圈），绕的过程中做左右手交替运球，到对面篮架上篮，必须进球，不进的话将球补进，然后立即到罚球线，连续罚四个球，争取进越多越好，然后结束，这是一组，做五组，注意间歇时间，也是恢复到70％开始下一组。

然后自由投一会，放松肌肉，结束。

周三，投篮为主，练习罚篮和各个位置的跳投，可以投100为组或者以投中50个为一组，四到六组，中间休息要充分，做积极性休息，就是不要原地站着坐着，以轻微活动的方式休息。然后练习左手投篮（动作要标准）近距离100，中距离100。然后练习左右手上篮，和两侧的急停跳投，数量自己把握就可以了。然后自由投篮，放松，结束。

周四，力量练习。

上肢就是利用哑铃，没有器械可以用砖头，做双臂前平举，双臂侧平举（注意胳膊不要完全伸直，略微弯曲）发展前臂，三角肌，斜方肌力量。持哑铃做仰卧和俯卧飞鸟，练胸肌和背肌，其他的根据自己情况自行安排，原则：重量大就次数少速度慢，重量小就次数多快做。下肢：

1：负重深蹲，有条件背杠铃，没有条件背人，让朋友骑在你肩膀上，做深蹲，站起来时最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆发，然后立即把上面的杠铃或人放下，做一个20米冲刺，然后结束，这是一组，每组的次数和做多少组根据你自己的力量基础自己定，逐渐增加，每组的次数争取接近你极限水平的70％－－80％的水平，如果你每次都想做到极限，那么极限的重量做一组，最多两组就可以了，不要多做。

2：全场蛙跳，四到六组。

3:连续摸篮板，15－－20为一组，4－－6组。

4:抬起脚跟跑楼梯或者跳台阶，根据自己情况定量，发展小腿力量。

5:跳深练习：从一定高度跳下，立即再向前跳上这个高度，连续做3到5个。（受条件器械限制，可根据情况选择做不做，有条件最好做，这个效果好）最后放松肌肉，结束。

周五，小强度徒手力量练习，就是做一些俯卧撑，仰卧起坐，两头起（仰卧俯卧两种就是平躺后同时抬起头部和脚），立卧撑（每做一个俯卧撑后站起来然后在爬下做）还可以找个墙，然后倒立再做臂屈伸，跟俯卧撑一样，只不过是倒立；还有原地高台腿；跳绳；这些练习都是徒手的，你可以选择行的练习，有能力的话都练也行，然后可以做些自由投篮，放松肌肉，结束。

周六，比赛。就是和朋友打打半场，如果有正式的全场比赛更好了，打半场就可以。

周日休息。

第一章手的位置投篮手：

控制手指是食指和中指，他们是最后离开篮球的手指，保证他们处在篮球中心位置，辅助手放在篮球一侧手与球的接触尽可能让手更多的接触球，在手和球之间不要留空隙，除了手掌心之外手掌的所有部分都要和球接触双手的位置关系两只手的大拇指形成一个v字型。

第二章脚的位置。

两脚张开的太宽会跳不起来，太窄会不好控制身体平衡，宽窄要适中。

夏令营感受（通用24篇）篇九

经研究，某县关工委、少工委、某县青少年宫和某小学乡村少年宫将联合举办“传承国学经典，弘扬民族文化”夏令营，具体事项如下：

德行教育、身心锻炼、快乐暑假、全面成长。

传承国学经典，弘扬民族文化，开启智慧童心，塑造和谐少年。

20xx年7月27日——8月1日，全程封闭管理，请自愿报名参加，填好报名回执表后交回某小学乡村少年宫。

联系电话：

略

联系人：

略

小学五年级学生，招收人数45人。

某县某小学及外出拓展训练等。

1、国学经典。

2、弟子操。

3、学习力。

4、孝亲感恩歌曲。

5、饮食、安全、家乡民俗。

6、非遗传承、传统游戏。

7、军事训练、素质拓展。

（1）专设夏令营安全管理小组，专人负责照顾学生生活。

（2）严格落实安全责任制度，精心策划所有活动，保障活动安全。

（3）严格请假、外出制度，建立安全工作预案。

（4）每次学习活动之前都要检查人数。

（5）经常对营员进行安全教育，经常对校舍、活动设施进行检查。

（6）做好夏季防暑降温工作。

1、换洗衣服二至三套、太阳帽、伞、运动鞋、凉鞋等。

2、生活必备用品（毛巾被、小枕头、牙膏、牙刷、毛巾洗浴用品、肥皂等，提倡孩子自己学会洗简单衣物，培养自理能力）。

3、水杯（提倡学生喝开水，培养俭朴精神）。

4、小药品，如创口贴、正露丸、正气水、感冒冲剂、万金油、风油精等。

5、不提倡带零食、贵重物品等，自带的重要物品等必须自行保管好。

夏令营感受（通用24篇）篇十

今天就是夏令营的日子了，我怀着激动的心情来到铜马广场，开营仪式结束后我们便登上大巴，踏上了旅程。

很快便来到了目的地——溱潼。第一天，我们以做游戏、搭帐篷、开篝火晚会的方式愉快地度过了。

第二天，吃完早饭，老师带我们坐船来到一个美丽的湖心小岛上。这里鸟语花香，风景秀丽，保留着一些古代人造的东西，如：水车、草房子、碾子．．．．．．一圈参观完后，最激动人心的活动开始了―――寻宝。

这个活动是将所有的队员分成四个小分队，每个分队按照指南针和地图的指示寻找到自己队伍的三面旗织后，到达终点交到老师手上，最先到达的队羸。我们小队的队员先聚到一起商量好走的路线，团结每个人的智慧和力量，开始行动。公园大得像迷宫，大家找得精疲力尽，大汗淋漓，正当大伙要灰心时，一个小队员高声喊起来：“我找到了，我找到了。”重新调整好后，队员总结了上次的经验，很快三面旗织便全部找到了。正当大家都沉浸在喜悦中时，突然，天空乌云密布，即刻下起了倾盆大雨。大家立刻四处逃散开来，找地方躲雨。还没到达终点，我们的任务还没完成呢，队员们醒悟过来后，连忙往终点赶，可是有个小分队已经顶雨抢先到达了。这让我们分队所有的队员心里都懊恼不已，也让我们的队员都深刻领悟到了，遇到突发事件时的一个应变能力，面对困难时不是光有智慧和勇气就行的，还要有不怕吃苦，勇于克服困难的决心才行。

夏令营活动让我学到了很多的知识，认识了很多的新鲜事物，结交到了很多新的朋友，更让我领悟到了很多道理。我喜欢这个活动！

夏令营感受（通用24篇）篇十一

学校又开展夏令营活动了!今年的夏令营有一个换书活动。要求每人都拿出自己一两本八成新的书来和同学交换。我非常期待。

我的书柜里有好多书，比如说：《好听的故事》、《格林童话》、《没有尾巴的狼》等等。那些书我已经看过了，所以我也拿了一本好看的名著来学校。

换书活动开始了。同学们手上都拿着自己心爱的书，来到操场上排好队，有《长着耳朵的树》、《奇异的恐龙探险》……只听吴副校长刚宣布完活动的要求，大家便叽叽喳喳，讨论开来。有人大叫：“啊!这可是我最喜欢的书，到书店买都没买到哩。”有的说：“我们先交换着看，看完我们再换回来。”说着，便拿了自己的一本书跟同学交换了一本书。有的还没找到合适的书，正在队伍中穿行，还有的已经捧着一本书，坐在地上上看得津津有味。操场上可热闹了，有坐在地上看的，有站着看的，还别说，真是一道别样的风景。我在操场走来走去，就是没有遇到自己心仪的书，突然不留意撞到一位也在找书的姐姐，我看到她手上拿着一本叫《好作文》的书，这正是我很想看的书。我就对这位姐姐说：“姐姐，我能不能和你换一本书来看啊?”那位姐姐无奈说：“不行，我已经答应借给我班的同学了。”“那你答应借给谁了?”“我借给我班叫李玉珍的人了。”我一听，乐了!因为这个叫李玉珍的人是我表姐。我马上跑到她的面前，说：“表姐，你和你班的同学准备换一本叫《好作文》的书是吗?借到以后你能不能转借给我啊?我换这本名著给你看好不好?”表姐说：“好呀!我挺喜欢读名著的。”就这样我从表姐手中拿到了心仪的书。

这一天，我捧着自己喜欢的书，津津有味的品读着，这本书不愧叫好作文，里面的作文篇篇都是精品，我太喜欢这本书了!

这次夏令营，我感受到了分享的快乐，我真希望这样的活动在以后的校园活动中能再多开展几次。

夏令营感受（通用24篇）篇十二

夏令营感受（通用24篇）篇十三

这一次来到成都温江，我有非常大的收获与感受，我在夏令营里学到了许多学不到的知识。原来我踢足球时从来没有感受到足球的意义与快乐，虽然天天说“阳光体育，快乐足球”，但我从来也没有领悟这句话的意思，自从我参加了这次夏令营以后，我终于明白了。

原来足球的意义就在于队员与队员之间的那份友谊与默契，足球的快乐就在于享受足球的过程。这次来成都，我还学会另一项“巨大的财富”。那就是学会了自理。没有大人的照顾于陪伴，自己的衣物与各种东西都要自己整理。我学会叠被子，自己还要洗衣服，慢慢的我也知道了自己的父母的辛苦。

夏令营征文：对校园足球夏令营有感。

楚雄金鹿中学龚思然。

置身于这世外桃源一般的成都足球训练基地，我颇有感受。这近乎完美的训练设施让我有从学习的疲倦中回到家的感觉，因为我们热爱足球。

比赛中我们始终坚守‘‘友谊第一，比赛第二’’的竞赛道德。我们以球会友，尊重对手，尊重裁判，为大会的举办营造了良好的氛围。我们在这样的环境下充分发挥了自己的技能，充分展示了自己的特长，充分享受了足球为我们带来的快乐。这也使我们的技术大有提高。烈日阳光挡不住我们对足球的追求，因为我们已经沉醉在比赛和交友的快乐之中，我们已经忘记了酷暑的难耐。

因此我们踢球的快乐不仅是赢得比赛后的快乐，更多的是我们共同拼搏，充分享受比赛的快乐，在这优质条件下踢球的快乐！我为我能参加这样一届高水平的赛事而感到幸福！我希望我还能来参加这样高水平的比赛，希望各部门多多举办这样的赛事，希望我们国家的足球越来越好！

夏令营感受（通用24篇）篇十四

时间飞逝，转眼离开北京夏令营一个星期了，因为暑假作业很多没写，请老师谅解。

今天天气阴，我怀着思念的心情写下我在夏令营的感受。

我很幸运被夏令营活动录取了，我也是第一次去北京，在这天7月29日，我和我的爸爸早早起来就准备等北京的车。9点才坐上车，因为堵车下午3点才到，到了是田老师接的我，田老师让我认识了新的朋友。但我仍有一些不熟悉的面孔，老师让我们互相了解，互相帮助，不一会我们渐渐的熟悉了成了好朋友。

第一天，老师让我们去了奥林匹克公园里玩寻宝游戏，这天很热，但是我们很高兴，老师早早就给我们准备好了，食物和水，虽然天气很热，但是他也不能阻挡我们大家一起到奥林公园寻宝。下午我们又去了科技馆，老师是让我们了解是中国的科技发展，让我们对科技的热爱，但是我们了解中国的科技发展，让我们对科技的热爱，但是我第一次来北京看到什么都好奇，而且玩一天，四点，我们才回到营地，大家很累但也很快乐。

第二天，天气还是很热，但是我们去的地方是国家野生动物园和爬长城，我们乘坐大巴车向动物园开去，凶猛的东北虎和他的同伴正在睡觉，威武的狮子在丛林里散步，经过了猛兽区，我们下了大巴来到猴山看了猴子、山鸡、孔雀、斑马、长颈鹿从没见过的动物，老师让我们休息了一会，便坐了车，去往长城，到了长城我们开始了爬长城的活动，老师们和志愿者各带一个孩子，我们手拉手往上爬。有的同学很勇敢有的手脚并用，还是坚强向前爬了一段时，有的同学体力不行，不想爬了，老师为了鼓励同学，喊：“同学们加油”！我们一共爬了182个台阶，站在长城高处远望去，景色真的好美。

第三天，我们又去了天安门和故宫，这天和前两天一样，吃了早饭，老师又给我们准备了食物、水、水果，我们到天安门门口拍了照，然后我们瞻仰了毛主席，又去了故宫。故宫又大又美，可是因为天气热，我们一到有阴凉的地方就想休息，这天是我们最辛苦的一天。

第四天，我们又观看了颐和园，颐和园好大好大，风景多种多样，让我无法形容，是我以来没有见过，回来我们又到清华大学门口拍了一张照片，就回营地了。

第五天，老师让我们在营地活动（读书会，美术课，外教课，做寿司）我从来没见过寿司，也没吃过，也没做过，在老师的教导下，我第一次没有做好，第二次还行吧。

第六天，我们去了民族园、鸟巢，我也第一次到这么大的场面，我有一种好奇和兴奋。在这天我能学到一点知识也让我大开眼界。

而最后一天，我们隆重举行了结业典礼，大家欢天喜地，高高兴兴包了饺子，吃了午饭，我就等车回家了。

在这次的夏令营中，遗憾的是我爸爸的身体不好都没有玩一天，就在营地待着，等我回家。

在这里要感谢田老师，也感谢老师和志愿者们，是你们爱心和责任心做后盾，弘爱基金会也会越来越好，一直传承下去。

是你们给了我这次机会，让我在这个暑假里感受到温暖和幸福，通过这次活动启发了我改改不对的地方，向你们学习，做一个乐于助人的学生，我也期待下一期夏令营见。

夏令营感受（通用24篇）篇十五

时光真如流水般稍纵即逝，六天五夜的短暂夏令营时光已经过去了，在这短暂的时光中，我收获了自信、收获了友谊、收获了坚强、收获了勇敢。我学会了如何成为一个成功的人、我学会了如何关心他人、我学会了承担责任……。

好奇的第一天。夏令营第一天我的内心汹涌澎湃，我拥有了自己的团队，我与队友们携手并进一起编出了队舞，制作了队旗，想出了队呼。那一刻我明白了一个团队的重要性，真正透彻的理解了那句话：没有完美的个人，只有完美的团队。与同学们在一起我学会了分享：幸福越与人同享，他的价值就越增加。

自信的第二天。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下定决心实现自己的目标。自信是成功的关键，没有自信何谈成功？自信达人台，我气宇轩昂的走上台，从那一刻起自信将成为我的终身伴侣，我战胜了胆小、不敢上台的心理。我真正的明白了：困难并不可怕，可怕的是你不敢正视困难。每一个人都希望做那轮美如冠玉的明月，不甘于做一颗乌云后面暗淡的星；每一个人都希望做一棵参天大树，不甘于做一棵可怜的小草；每一个人都希望做一只展翅翱翔的雄鹰，不甘于做一只势单力薄的麻雀。既然我也想拥有有傲视群雄的气概，那我的第一步就是让自信成为我的终身伴侣。

致胜的第三天。目标是前进的动力，致胜的关键。树立正确的人生目标，才使我们走出迷茫，向着成功的方向前进。我怀着无比激动的心情写下了自己的目标，可是单单写在纸上一点用都没有就像是在说空话，我们要用自己的目标付出代价，我们要做蹲起，尽管我累得大汗淋漓，但我仍然坚持，尽管我的泪水早以大湿了双眼，但我仍然坚持，尽管我的双腿像被钉住了一般麻木酸痛，但我仍然坚持，不为什么，只因为它是我的目标，我愿意为它付出，收获目标的同时，我也学会了坚持勇敢。

感恩的第四天。感恩是一个永远不会过时的话题，是中华上下五千年的传统美德，是人世间最美丽的行动，一个成功的人决对是懂得感恩的，知恩图报，我听着孙教授滔滔不绝，倒挂长江的精彩讲说，心中泛起阵阵涟漪，爸爸妈妈的面容清晰的在脑海中浮现，几天的思念全数涌出泪水再次掉落，队伍中间燃起了一根红烛，在烛光中我看到了爸爸妈妈的音容笑貌，第一次我收到了父母的来信，涟漪变成了波涛在我内心不断的翻滚，我的愧疚，我的思念，我的开心，我的感动一并迸发出来，泪水模糊了我的双眼，那天我懂得了，懂得了感恩，爸爸妈妈你们放心，从今往后，我决不会任性了。

深沉的第五天。责任从我们呱呱坠地的那瞬间，就伴随着我们，第五天，人生最重要的一堂课责任，我学会了承担，我明白了站得越高责任就越大，我们一天天长大，不能再让父母为我们抗下责任了。我学会了合理安排时间，落花不会有芳香，流光不会有重现，逝水不会有重归，时间不会有重返，正如朱自清所说不经意间时间从脸盆里溜走了，从笔尖溜走了……所以我们要合理安排时间，人生创造价值的时间只有五年，珍惜时间吧！

不舍得第六天。天下没有不散的宴席，我们马上就要分别了，太多的不舍，我好后悔，后悔上次打了陈心易一下，后悔上次对佳佳发火，分别时我体会到了朋友的重要，朋友们，你们一定要幸福。

我相信经过这六天五夜的夏令营锻炼，我和孙教授，同学们一同成长，一扫原来的蓬头垢面，重塑自我，如出水芙蓉般成为新世纪的精英，我们要紧握人生的方向盘，拿起手中的画彩，为自己的精彩人生铺开玉树琼花似的锦绣画卷。

夏令营感受（通用24篇）篇十六

大家一定去夏令营过吧?暑假期间我可去过新安江——千岛湖夏令营，那次的夏令营给我的感受十分深刻!至今还在我的脑海里浮现。

记得最难忘的事情是我们在岛上的素质拓展活动。整个活动项目丰富多彩：有惊心动魄的穿越铁桥;有惊险无比的高空双杠;有让人恐惧的电网;还有惊而刺激的攀岩……总之有太多的项目让你去体验成功和失败.特别是攀岩最让我有感触.记得我们去攀岩的地方是在岛上的一座小山上，那山壁上有一些人工挖的小洞，洞的大小不一，错落分布，起先我看到后还很得意，觉得一点也没有挑战难度，心里暗想我一定要拿第一.这时老师发话了：“今天的比赛以队为单位，分成四小队，每队十一人，纪录总成绩，看看哪一队先爬上去.这一下可把我难住了，我们队女生多，而且年龄也比别的队小，这怎么办呢?我做为一个队长有点范晕了，这时带队老师似乎洞察到我的心里，走过来对我说：我们比赛成绩并不重要，最重要的是体验活动的过程，而且一个团队的合作精神是我们成功的首要.你自己去体会一下吧.”听完老师的话，我明白该怎么做了.与是我召集我们队的队员，让年龄小的女生的先攀，我们男生垫后，当我们爬到一半时，有个年龄小的女生害怕的哭了，想放弃，这时我们队的所有队员都在帮忙鼓气，希望她坚持到底，最后那个女生还是在大家的帮助下完成了整个攀岩活动.

在这次攀岩活动中，我们小队虽然没有得到名次，但我们大家都留下了深刻的印象，因为我们真正体会到了团队的合作精神及相互间的帮助是最值得珍惜的，也意识到了自信和勇敢的力量是无比的大，只要有信心，不放弃，我们都会取得成功的。

夏令营感受（通用24篇）篇十七

今年暑假期间，我有幸参加了“成长新挑战拓展训练营”活动。这是我第一次参加夏令营，短短的五天时间使我深刻的'感受了夏令营的幸苦和乐趣，通过这次活动全面检验了我成长必备的生活能力，也第一次深刻地磨炼了自己。

“叮叮叮！叮叮叮！”

闹钟声打破了我浓浓的睡意，这次我绝对没有赖床，一点也没有。因为我马上就要离开这个地方到另外一个地方去体验生活了，于是夏令营活动悄然来袭。

我们到达的第一站是安康，在火车站附近有一个招待所。当我和我哥哥坐了4个小时的班车赶到的时候，招待所里已经聚集了来自五湖四海的同学们，还有很多义工和工作人员，他们早就已经在此等候了。出发前，我们还特地在火车站广场表演了一段舞蹈——小苹果。

上了火车，老师开始给我们分队，我被分到了香蕉队，这个队里一共有9个学生，有4个是白河县的，其余5个就是我们紫阳县的。我们都坐在同一节车厢，一开始由于相互都不认识，没有一个人说话。随后有人开始介绍自己，于是我们纷纷向大家做自我介绍，然后就慢慢彼此了解了。再后来我们就开始聊起天来，聊什么的都有。愉快的聊天使我们度过了漫长的火车之旅。

经过了火车的煎熬，又通过了大巴的颠簸，我们终于到了榆林市的“龙溪射击场”。在这里我们遇到了两个非常严厉的教练，他们都是从经过严格训练的部队里来的。

教练给我们的第一个任务叫做接球运动。就是每个人拿着一根管子，去接球，看哪个队最先把球运到杯子里。刚开始我们队员由于心里很慌，总是掉球。眼看时间过了大半，只剩下5分钟了，这时，队长出来告诉我们接球的技巧，鼓舞我们的信心，让我们别慌。最终，我们终于在5分钟内胜利完成了比赛，并荣获冠军。

开饭的时间到了，我也感到自己饿极了，我第一次体验到这个地方的美食，竟然还是自助餐，每人只需要端一个盘子，桌上摆着的菜任你选择，吃完还可以再添，这种感觉真是前所未有的感觉。

晚上，辛苦的义工们又开始为我们分房间了。由于房间已经满了，我被分到了帐篷里，我兴奋极了，在义工们的帮助下，我学会了如何搭建帐篷，并第一次体验了新奇的帐篷生活。

早上6点多钟，匆匆的吃过早点后，我们又开始了沙漠徒步行走之旅。义工们为我们买了几箱矿泉水，给我们一人一瓶，为了克服沙漠高温、干旱的环境，细心的义工们还在每个瓶子里给我们加了盐。一开始行走觉得真的像教练说的那样非常辛苦，漫长的路程感觉十分的难走，特别是从下往上爬坡时，非常吃力。当爬上山坡从上往下时感觉好刺激，完全忘记了疲劳和干渴，从柔软的沙堆上滑下来，脚里全都是沙，好玩极了，一点儿都不感到累。

“实弹射击”是最后一项活动，我也第一次摸到了真枪，这也是我一直梦寐以求的。虽然我射击的成绩并不怎么样，两个十环，一个九环，两个七环，但这毕竟这是我第一次实弹射击，第一次真真切切体验到了真枪，我的心情非常地激动。

天下没有不散的宴席，有相聚总会有分离的。时间真是快如闪电，不知不觉我们已经结束了训练，踏入了回家的归途。在这期间，我最想感谢的是义工们，他们为我们付出了很多很多。以后长大了我也要当一名义工，感恩社会，服务社会，奉献社会。

五天，是短暂的，又是漫长的。这五天给我带来的是在教室里五年都难以领悟的真谛：独立、自强、自尊、感恩、合作。

夏令营感受（通用24篇）篇十八

今年暑假期间，我有幸参加了时光教育咨询有限公司的夏令营这是我第一次参加夏令营，通过短短的五天四夜的时间使我深刻的感受夏令营的辛苦和乐趣，通过这次活动的全面测验我成长必要的生活习惯，也深刻的磨练了自己。

我们乘着大巴和其他的小伙伴们一起去往基地的途中了，在走之前我们的老师给我们做了一个动员会，我和我的两位同学还有其他的小伙伴们就要离开爸爸妈妈好家人到另一个地方体验生活了，心里有些害怕和兴奋，在忐忑的心情中2个小时左右我们到了基地。我们到了就下车了，下车后我们都一块集合了，彼此做了一下自我介绍，在我们的小队伍里有四个教练，第一个是木头教练，第二个是然然教练，第三个是山鹰教练，第四个就是狼牙教练，都介绍完了以后，教练就带上我们都换上了迷彩服等训练装备。然后分房，吃完饭后我们都休息了，准备第二天的体验生活项目。

第二天，早早的起来我们先吃饭，吃完饭我们做了一个活动，罗马炮架，这个活动是让我们一块共同努力把炮架装好。在这个活动中，我们学到了怎么和伙伴合作，一起团结一致，共同完成一项任务。

第三天，我们吃完早饭后，我们一块去一个小河边玩水，我们你打我闹，你泼我我撒你，玩的可开心了。晚上我们回去吃完饭，教练让我们自己给自己搭帐篷，然后自己在自己的帐篷里睡觉。在第二天的这个活动中让我体会了自己独立去完成一件事的自豪感和快乐感。同时也让我学会了独立的性格。

第四天我们在教练的带领下去了神仙洞，参观了自然的杰作钟乳石和里面的各种奇形怪状的石头，漂亮极了，下午我们有组织所有小伙伴去玩真人cs，晚上我们吃饭的时候，教练让我们每个人上台表演和说出对爸爸妈妈的心里话，在上台的时候好多小伙伴都哭了，应为通过这几天的体验，让我们每个都体会到了爸爸妈妈的辛苦和对我们那种无私的付出和爱。在这一天里也是我体会最深最难忘的一天，在这一天也让我学会了付出和感恩，感谢爸爸妈妈对我无私的爱和关心，我一定会认真读书，听爸妈的话，让他们不在为我操心，不在为我而辛苦。

第五天我们早上吃完早饭，教练让我们彼此都谈了一下这几天的体会，然后我们坐上了回家的大巴。

通过这次五天四夜的夏令营活动，我们有重新认识了自己，在以后的学习和生活中，我一定要做一个懂感恩，懂分享，懂付出，懂合作的人，做一个对社会有用的人。

夏令营感受（通用24篇）篇十九

今天夏天我们学校举行了为时三天的夏令营。这三天使我学到了许多东西。

我们一行人来到了文理学院大学的博物馆，这个博物馆共有五层楼，我们从上往下观看。在第一二层里面，都是一些小动物和昆虫的标本。我们进入了小动物的世界，看着那可爱的昆虫标本，那勤奋的小蜜蜂。每个活灵活现。我看了，让我赞叹不已，更能让我们清晰地看到甲虫的神经系统，清楚地了解甲虫是如何生存。蜜蜂的标本可真多，看得我眼花缭乱。

来到了第五层，我们看到了很多的丝织品，其中一件丝织品的纺织手法是古代所独有的，据说已经失传了。现代人们花费无数心血都没研究出这种纺织手法。

游览完博物馆，我发现我们作为未来的接班人，就应该多接触文明，更多知识。多多学习，将来为国家奉献自己的力量。

夏令营的游玩，让小作者接触到了很多新奇的文明，学习到了很多知识。最后发出想要学习的感慨。

夏令营感受（通用24篇）篇二十

在暑假里，我感受了第一次夏令营，那就是我参加了“蓝图*我到北京上大学”夏令营活动。虽然要离开家八天，但是我认为这是一次锻炼自己的机会。

到达北京第一站是世界公园。在那儿有许多国家的名胜古迹微缩建筑，如：埃菲尔铁塔、凯旋门、英国大本钟、美国白宫、埃及金字塔…… 第二天，我迈着自豪的脚步走进了北大。在北京大学百年讲堂里，我聆听了著名教授周士渊讲课。这堂课，让我懂得了在课堂上学不到的知识，真是受益匪浅啊！后来导游又带我们参观了北大的校园。古朴的教学楼和时代感十足的图书馆相互呼应，加上博雅塔和未名湖的点缀，简直是世外桃源。假如我能在这充满书香的大学念书，那该多好！ 到了第三天，我们要爬八达岭长城了，我就要成好汉了，因为我知道有一句：“不到长城非好汉！”我抬头仰望，长城就像一条巨龙在崇山峻岭之中蜿蜒盘旋。辅导员老师告诉我们，爬万里长城需要毅力，不能半途而废的。听了老师的话，我怀着激动的心情与随行的伙伴和副班长开始登长城。我们一步一步地往上爬，不时还拍上几张照。很快，我们就一连把几个烽火台抛于身后。路越来越险了，我们不得不抓紧护栏了。这时，我们想起了当时红军也是在这长城上奔波，我们顿时充满了力量，全速前进。皇天不负有心人，我们终于登完了长城，我们的衣服也被汗水湿透了。

八天，是短暂的，又是永久的。这八天带来的是在教室里八年都难以领悟的真谛：独立、自强、自尊、感恩、合作。

开头的写法：万事开头难，写作文也是如此，但文章的开头很重要。常用的方法有以下几种：

(1)背景法：说明事件发生的时间、地点、情景等背景。

(2)人物法：交代文章所要描述的主要人物或有关人物。

(3)主题句法：提出一个观点或论据作为文章要阐明或论述的主题。

(4)问题法：用提问的方式来引出文章的内容，以引起读者的注意力。

(5)惊语法：用令人感到惊奇的句子开头，激起读者的兴趣。

(6)故事法：以讲故事的形式作为文章的开头，在此基础上展开文章。多用于记叙文，也可用于议论文。

(7)数据法：引用已经被证实的数字来引起话题。

(8)引语法：引用。

名人名言。

或常见习语、

谚语。

等作为文章的开头。

(9)定义法：常见于对标题下定义，然后通过举例、逻辑推理等方法加以详细说明。

（10）夸张法：以一个绝对不可能发生的为前提，吸引读者。

（11）侧面转折描写：从另一个方面来烘托文章主题，引出下文。

（12）设置悬念：激起读者的兴趣，文章格调升华。

(1)演绎法：

从一般到个别。把带普遍性和概括性的句子放在段首，段落中其他的句子就是对主题句的具体化，是对主题句的具体说明。

(2)归纳法：

从特殊到一般。具体、个别的事例出发，总结出一般的规律。

(1)简要评价或作结论：文章的最后几句概括全文内容，并进一步肯定文章的中心思想或作者的观点。

(2)首尾照应句：回到文章的中心思想或主题句上，达到再次肯定或强调的效果。

(3)用反问句结尾：虽然形式是疑问句，但意义是肯定的，具有很明显的强调作用，能引起读者的思考。

(4)提出展望或希望：对未来提出展望或希望，号召读者为此而行动。

(5)引用名人名言、谚语、常用习语结尾。

夏令营感受（通用24篇）篇二十一

好奇的第一天。夏令营第一天我的内心汹涌澎湃，我拥有了自己的团队，我与队友们携手并进一起编出了队舞，制作了队旗，想出了队呼。那一刻我明白了一个团队的重要性，真正透彻的理解了那句话：没有完美的个人，只有完美的团队。与同学们在一起我学会了分享：幸福越与人同享，他的价值就越增加。

自信的第二天。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下定决心实现自己的目标。自信是成功的关键，没有自信何谈成功？自信达人台，我气宇轩昂的走上台，从那一刻起自信将成为我的终身伴侣，我战胜了胆小、不敢上台的心理。我真正的明白了：困难并不可怕，可怕的是你不敢正视困难。每一个人都希望做那轮美如冠玉的明月，不甘于做一颗乌云后面暗淡的星；每一个人都希望做一棵参天大树，不甘于做一棵可怜的小草；每一个人都希望做一只展翅翱翔的雄鹰，不甘于做一只势单力薄的麻雀。既然我也想拥有有傲视群雄的气概，那我的第一步就是让自信成为我的终身伴侣。

致胜的第三天。目标是前进的动力，致胜的关键。树立正确的人生目标，才使我们走出迷茫，向着成功的方向前进。我怀着无比激动的心情写下了自己的目标，可是单单写在纸上一点用都没有就像是在说空话，我们要用自己的目标付出代价，我们要做蹲起，尽管我累得大汗淋漓，但我仍然坚持，尽管我的泪水早以大湿了双眼，但我仍然坚持，尽管我的双腿像被钉住了一般麻木酸痛，但我仍然坚持，不为什么，只因为它是我的目标，我愿意为它付出，收获目标的同时，我也学会了坚持勇敢。

感恩的第四天。感恩是一个永远不会过时的话题，是中华上下五千年的传统美德，是人世间最美丽的行动，一个成功的人决对是懂得感恩的，知恩图报，我听着孙教授滔滔不绝，倒挂长江的精彩讲说，心中泛起阵阵涟漪，爸爸妈妈的面容清晰的在脑海中浮现，几天的思念全数涌出泪水再次掉落，队伍中间燃起了一根红烛，在烛光中我看到了爸爸妈妈的音容笑貌，第一次我收到了父母的来信，涟漪变成了波涛在我内心不断的翻滚，我的愧疚，我的思念，我的开心，我的感动一并迸发出来，泪水模糊了我的双眼，那天我懂得了，懂得了感恩，爸爸妈妈你们放心，从今往后，我决不会任性了。

珍惜时间。

吧！

不舍得第六天。天下没有不散的宴席，我们马上就要分别了，太多的不舍，我好后悔，后悔上次打了陈心易一下，后悔上次对佳佳发火，分别时我体会到了朋友的重要，朋友们，你们一定要幸福。

夏令营感受（通用24篇）篇二十二

20××年7月29日，我参加了黑龙江军旅小战士夏令营，我在那里待了七天六夜，下面我给大家讲讲我的经历吧！

刚到第一天，突然离开爸爸妈妈让我感觉很不适应，想念爸爸妈妈，后来，我和杨俊辉、修王子涵、陈钰程分到了一个寝室，我们都兴奋不已，还有在我们四个人的共同努力下，获得了卫生流动红旗。

训练开始了，我不会站军姿，教官教我军姿怎么站，我跟着教官一起做，很快就学会了；接下来又学了一套单个军人队列动作；之后我又学了军歌，并能背着唱完。还学了简单的餐前训导。

刚开始学叠军被，我总是叠的不像豆腐块，教官给我演示了好几遍，我按照教官的方法做，才叠的很好，到现在我可以顺利的叠成“豆腐块”军被。

除了这些我在拓展游戏“合力搭建、雷阵、拍拍操、cs对战游戏中体会到了共同合作的重要性。其中，我最喜欢合力搭建和cs对战；合力搭建是几个块搭在一起，我们二十个人拉绳子，用中间的挂钩钩住块从下往上搭起来，我们一个一个弄，还剩最后一块时，有一个人不小心跌倒了，掉了两块，我们又小心翼翼地搭，终于搭好了，这让我懂得了团结合作的重要。

cs对战是分成两队，一队黑帽，一队绿帽，我是黑帽队的，一人有99条命，无限子弹；开始了，对手中有几个人冲上来，我们立刻攻击，我被打的只有39条命时，我们队一个人上来帮我进攻，经过我们的努力，那几个人终于被打跑了，游戏也结束了，这让我懂得了互帮互助的重要。

参加这次活动，我学到了怎样遵守纪律，听从指挥；自己的事情自己做，与同学团结合作等，我的收获很多。

夏令营感受（通用24篇）篇二十三

往事如同流星，大多已经陨落在我记忆的星河。唯有那件事，如同夜空中的恒星，熠熠生辉。每每回想起来，总让我感受到温暖，同时让我深深体会到友谊的力量！那天，天气很热，阳光照射在皮肤上，如同火焰灼烧般的难受。偶然一阵微风吹过，算得上是奢侈品了。

这次参加夏令营的初衷，就是来磨炼下自已。顶着烈日，经过长距离行进及攀爬，我们登上了绳降点。这是座陡峭的石山。绳降线路选在一侧近乎垂直的崖壁，大概有十层楼那么高。在这里向下望去，山下村庄的房屋显得好小好小，公路上小车如同玩具车……有些胆小的营友甚至不敢往下看。心情也由原来的小兴奋变得有些胆怯。我也越发紧张起来，下意识往后揄动身体，挤到营友后边。

我是第一个绳降的，教官检查好绳索，帮我穿装备。我表情很不自然，心里忐忑不安，呆立在那任由教官摆弄，内心甚至有想逃跑的念头。我的朋友恒恒似乎看出我的不安，他也过来一边帮我检查装备，一边看着我的眼睛说：“别怕！我相信你可以的，我会在绳索这头为你加油的”又拉着我的手，用力摇了摇。我心里稍稍安定了些，没有开始时那么害怕，心想该来总是要来的。

我脑子一阵空白，靠着岩壁喘着气，心情差到极点，真想找条石缝钻进去，全身无力，感觉好无助！

“加油！你行的！”“加油！你行的！”

有个熟悉的声音传入耳中，恒恒的喊叫声盖过其他的声音。我抬头望见他在上面手里用力摇晃着绳索，嘴里不停在喊……慢慢地其他营友也跟着他喊：“加油！你行的！”

“加油！你行的！”

……。

不断有营友从绳索上降到下边来，恒恒也下到地面，我俩来了个大拥抱。相视而笑。

回头看那条并不粗的绳索，承载着我们真挚的友谊。我想，这条绳索不管经历任何风雨，永远也不会断的！

夏令营感受（通用24篇）篇二十四

刚到连队时，我们每个人都个性十足，但教官似乎不以为意，很快，我们就在他的“魔鬼训练”下变得服服帖帖。然而教官依旧可以找到“练”我们的机会，眼睛乱瞟，双手贴裤缝贴得不够紧，随时都能让你做一顿俯卧撑。

一次偶然的机会，我被教官安排成为连队的旗手。从教官手中接过连旗的那一刻，我忽然感觉到一股强烈的使命感，仿佛它在告诉我，从这一刻起，我已经不再代表我一个人。

从那以后，我竟然再也没有被教官罚过。我一直都觉得这很神奇，普通的一面旗帜，难道就有这么大的魔力？后来想想，与其说是连旗的魔力，不如说是“旗手”这个称号带给我的改变。

我时常观察其他连队的旗手，发现他们也都十分规矩。没错，旗手是一个队伍的标志，他代表的是整支队伍的形象，如果旗手没有做好示范，整个连队都会受到影响。手中的旗帜不仅代表着荣耀，它也象征着责任和担当。我想，这，或许就是我一直没有被罚的原因吧。

感谢这次夏令营的经历，强健了我的体魄，磨炼了我的意志；更加感谢这次旗手的经历，让我学会了勇于担当。