个人军训有字练习（实用20篇）

优秀作文可以通过生动的描写和精准的语言来展现作者的观点和感受。永远的朋友：朋友是一辈子的财富，他们就像阳光一样，永远温暖着我。

个人军训有字练习（实用20篇）篇一

军训是大学生活中一段重要的经历，它不仅锻炼了我们的身体，更塑造了我们的意志和品质。而正步作为军训的基础动作之一，更是让我收获良多。通过练习正步，我深刻体会到了团结协作的力量，锻炼了自己的意志品质，提高了自己的军事素养，更加感悟到了它对我们的意义和价值。

第一段：正步锻炼团结协作能力。

军训中练习正步离不开团队合作和严格的纪律要求。在练习正步的过程中，每一个人都要保持一致的步伐和节奏，这就需要团队成员之间相互配合，互相协作。每一个人都应该在规定的时间内完成动作，注意保持队伍整齐划一。只有通过团队的协作和合作，才能够形成一个整齐划一、信步如飞的队伍。练习正步虽然看起来简单，但是要真正实现整齐划一可不容易，需要整个团队的共同努力。

第二段：正步磨练意志品质。

练习正步需要时刻保持身体的笔直和视线的前方，这对持久性的身体力量和坚强的意志品质要求很高。每一次练习过程都是对意志的考验，当身体感觉到疲劳和痛苦时，只有坚定的意志才能让自己坚持下去。在练习正步的过程中，我不断锻炼着自己的耐力和毅力，在坚持的过程中培养出了对困难的勇气和不屈不挠的精神。正步的练习让我深刻体会到，只有通过坚持不懈的努力，才能够战胜困难，取得最终的胜利。

第三段：正步提高军事素养。

正步不仅是军人的基本训练动作，同时也是培养军事素养、提高军事技能的一种方式。通过练习正步，我们能够逐渐了解到军人的严格纪律和对每一个动作的精确要求。在军事素养方面，正步练习不仅是锻炼我们身体协调性和灵活性的一种方式，更是让我们明白了作为一名军人，纪律是必须严守的，要明确自己的身份和责任。通过练习正步，我逐渐培养出了军人的意志和自律品质，提高了自己的军事素养。

第四段：正步意义和价值的感悟。

正步是一种简单却不容易掌握的军事动作，但它的意义和价值是无法估量的。正步代表着纪律、团队和军人精神，通过练习正步，我们培养了自己的纪律和意志品质，同时也锻炼了团队的协作和合作意识。正步教会了我不懈努力的精神，也让我明白了以坚强的意志面对生活的重要性。正步的练习不仅仅是为了军事素养的提高，更重要的是在今后的学习和生活中继续运用和发扬正步精神，虽然它看似简单，但是它的价值和意义是无法忽视的。

第五段：正步对我个人的影响和收获。

通过练习正步，我不仅改变了自己的形象和姿态，更重要的是锻炼了意志和心理素质。正步的练习让我有了另一种生活的态度，面对学习和生活的困难，我会更加坚定地面对，不退缩，不言弃。正步的训练也让我明白了团队合作和协作的重要性，只有通过团队的力量，才能够更好地完成任务。正步对我个人的影响是深远的，它不仅锻炼了我的身体，更重要的是锻炼了我的内心，让我更加勇敢、自信。

总结：

正步练习不仅是军训中的一种基本动作，更是让我们锻炼意志、培养纪律和团队合作意识的一种方式。通过正步的练习，我们能够提高自己的军事素养，培养出坚强的意志品质，更重要的是体会到正步对我们个人和团队的意义和价值。正步是一个简单却不容易掌握的动作，但是它的意义和价值是无法估量的。通过正步练习，我收获了体力和意志的提升，更重要的是锻炼了团队合作和协作能力，让我真正明白了团结协作的力量和军训的重要性。我相信，通过正步的练习，我不仅能够在军训中取得更好的成绩，也能够在今后的学习和生活中更好地发挥自己的作用。

个人军训有字练习（实用20篇）篇二

第一段：引言（200字）。

军训是大学生活中的一种特殊体验，它不仅是一种锻炼身体和提高军事素养的机会，更是塑造个人品质和锻炼意志的过程。在军训中，正步练习是最基础也是最重要的一项训练。通过正步练习，我深刻认识到了正步在军队中的重要性，也体会到了其中蕴含的意义。

第二段：正步练习的技巧和意义（250字）。

正步练习看似简单，但却需要高度的纪律性和准确性。在正步练习中，我们必须做到膝盖、脚尖、小腿紧密结合，保持身体的挺直与平衡。同时，节奏感也是非常关键的。在步伐中，我们需要通过正步的力度和步幅的控制来保持整齐划一的行进。正步练习的过程中，不仅要提高自身的核心稳定性和身体协调性，更重要的是要培养纪律性和集体意识。通过迅速转身、转换步态等动作，我们需要迅速调整自己的步伐与节奏，以确保整个队伍行进的整齐一致。正步练习不仅是对个人体能的锻炼，更是思想上的禁锢和自我约束。正步练习的技巧和意义正是在于培养学员们的纪律观念和团队合作精神。

第三段：正步练习中遇到的挑战（250字）。

虽然正步练习看似简单，但实际上却是一项需要长时间坚持和不断练习的技术活动。在开始练习时，很多同学都会出现步伐不稳、步幅不一和身体不平衡等问题。尤其是转身和转换步态的过程中，很容易出现混乱和错乱。此外，长时间保持站立和行进的姿势，也会造成很大的身体不适和疲劳感。面对这些挑战，我从最基本的站立姿势开始，下定决心刻苦实践。通过反复练习和老师的指导，我逐渐掌握了正步的技巧，并在整体节奏中找到了自己的定位。正步练习中的挑战让我明白了只有不断学习和坚持，才能达到更高的水平。

通过长时间的锻炼，我发现正步练习不仅仅是技巧和力量的表现，更是一种心态和态度。在正步练习中，我们需要集中注意力、保持平衡、提高节奏感，并时刻调整自己的心态。只有用积极的心态面对困难和挑战，我们才能在正步练习中找到乐趣和成就感。正步练习的启示在于帮助我们塑造坚韧的意志力、追求卓越的精神和平衡的人生态度。正步练习不仅仅是一项技能的训练，更是一种精神修炼和自我超越。

第五段：结语（250字）。

正步练习是军训中的重要环节，通过这项练习，我体会到了纪律、集体和个人之间的关系。正步练习中的技巧和挑战让我认识到了非凡的耐力和毅力，而其中蕴含的启示则改变了我对生活的态度。正步练习是一种训练心志和培养品质的过程，它不仅仅是一种技术的训练，更是一种意志力和团队合作的体现。军训正步练习的心得与体会将伴随我整个大学时光，成为我人生旅途中的宝贵财富。

个人军训有字练习（实用20篇）篇三

第一段：介绍军训的背景及目的（200字）。

军训作为大学生活中的一段特殊经历，旨在培养学生的纪律观念和集体意识，提高身体素质和心理素质。在军训中，练习正步作为基础动作，是培养军人风范和团队协作能力的重要内容，本文将分享我在军训中练习正步的心得体会。

第二段：正步对身体的训练效果（250字）。

练习正步可以提高身体的协调性和平衡感，培养学生的端正姿态和良好的站立习惯。在军训中，正步训练锻炼了我的足部肌肉和腿部力量，增强了体力和耐力。通过每天坚持反复练习，我的身体逐渐适应了正步的动作要求，走起步来更加稳健而有力。

第三段：正步对心理的锻炼效果（250字）。

练习正步不仅仅是对身体的挑战，更是对心理的磨练。在初期的训练中，由于对动作不熟悉和自身体力不足，我经常会感到疲惫和挫败，但我明白只有坚持下去才能获得进步。随着训练的深入，我逐渐克服了困难，提升了自己的意志力和毅力。正步的训练使我更加坚强，可以迎接更多的挑战。

第四段：正步对集体协作的意义（250字）。

在军训中，正步的练习需要整个队伍的高度纪律性和默契配合。每个人的步伐和节奏都紧密相连，错一步就会导致整个队伍步调不一致。因此，正步训练促使我们树立集体荣誉感和责任感，互相帮助和支持，学会团结合作。通过正步的练习，我们意识到个人的力量有限，只有整个队伍的协作才能取得更好的效果。

第五段：正步对生活的启示（250字）。

正步的练习不仅仅在军训中有意义，它也给我在日常生活中带来了启示。在军训中，我明白了坚持不懈的重要性，只有持之以恒才能取得真正的进步。在困难面前，我学会了勇于挑战和战胜困难的勇气。正步的练习也使我更加注重团队合作，学会以集体利益为重，为实现共同目标而奋斗。

总结（150字）。

通过军训中练习正步，我不仅提高了身体素质和心理素质，还培养了纪律观念、集体意识和团队协作能力。正步的练习在锻炼我的身体的同时，也培养了我的意志力和毅力。正步教会了我不怕困难，坚持不懈；正步教会了我团结合作，取得更好的成果。练习正步的经历对我来说是一次珍贵的人生经历，也给我今后的学习和工作提供了有力的支持。

个人军训有字练习（实用20篇）篇四

军训是每个大学新生必经的一段历程，通过军训，我们不仅锻炼了身体，培养了团队合作精神，更重要的是学会了军人的正步。正步作为军队行进的基本姿态，其重要性可见一斑。在军训中，我深深体会到了练习正步的重要性，下面我将分享一些练习正步的心得体会。

首先，练习正步需要保持良好的站姿。站姿是正步的基础，只有站稳了，才能够踏实地进行正步训练。在每次军训前，我们都要在队列里整齐地站好，双脚并拢，挺起胸膛，收紧腹部，放下肩膀，保持身体直立。通过练习站姿，我们逐渐养成了良好的站立习惯，不但使我们的形象更加挺拔，也为正步训练打下了坚实的基础。

其次，练习正步需要注意步伐的规整和稳定。在军训过程中，我们每天都会进行大量的正步训练，固然锻炼了我们的耐力和体力，更重要的是通过练习我们的步伐变得规矩而稳定。教官告诉我们，练习正步要求脚踏地点到，迈出大步，脚尖着地，然后一起挺胸抬头，注意放松手臂，保持身体的平衡。在持续的练习中，我们逐渐掌握了正步的节奏和力量，步伐也渐渐规整起来。

继而，练习正步需要注重呼吸与配合。在进行正步训练时，我们不仅要做到步伐稳定，还要注意呼吸的配合。教官告诉我们，在迈出步子的同时，要轻微地吐气，使呼吸与步伐相呼应。通过这样的呼吸训练，我们不但加强了肺活量的锻炼，也提高了我们对节奏的把控能力。同时，在配合呼吸的同时，我们还要在心中默念着正步的口令，保持队列整齐一致，让自己和队友形成默契的配合。

最后，练习正步也需要保持持之以恒的毅力。正步是一项需要长时间坚持的训练项目，它不仅对我们的体力要求高，更需要我们保持专注和毅力。在最初的练习中，我曾经感到步伐的规律困难，腿部酸痛，但随着时间的推移，我逐渐适应并享受了这种训练。每一次的练习，都是对自己毅力的考验，只有坚持下去，才能真正掌握正步的技巧。

通过军训的练习，我深深理解了练习正步的重要性，不仅提升了我个人的形象气质，还增强了我的意志力和团队合作能力。正步是军事纪律的象征，也是更高效的集体行动的基础。学会正步，意味着学会了规范自己的行为举止，从小事做起，用正确的姿态面对生活的挑战。我相信，在今后的学习生活中，我一定会保持这种规范而坚定的步伐，为自己的未来奠定良好的基础。

个人军训有字练习（实用20篇）篇五

仅有经过地狱般的磨练，才能有征服天堂的力量；仅有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

初中生涯中注定要有那么几次军训。军训生活的艰辛是我未曾预料到过的。一天中大部分时间是在训练，操场上似乎永远仅有嘹亮的口号和挥洒的汗水。

第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟在平时转眼即逝，可此刻，烈日当头，十分钟变成了一个漫长的夏天。炎热的程度，汗水变成了洪水，争先恐后地从每个毛孔里流出。只能幻想着，时间快快过去，顺便来点风啊雨啊的就好了。

想动一下的时候，就在心里默念：“坚持就是胜利”。下意识去舔一下从脸颊流下的汗水，竟分辨不出是咸是甜，只感觉到头好晕，背好酸，腿好疼。直到教官吹口哨喊解散，同学们才缓过神来，这才明白原先此刻对于我们来说最完美的词语是“解散”。

我们累得疲惫不堪，坐下来了就不想再站起来，虽然这样，我们仍万分感激。因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，能以顽强的意志坚持到最终。

之后的几天，空气中依然弥漫着炎热的气息，虽然几度抱怨，几度彷徨和无奈，甚至想过放弃，但最终我们都坚持下来了。经过这种磨练后，发现坚持何尝不是一种欢乐呢？虽然烈日炎炎令我窒息，可望着同学们那一张张坚定的脸庞，我坚持了下来。

军训，在我心里原本感觉很可怕，在我看来，军训充满着教官的训斥，魔鬼般的训练……军训，是令我生畏。可顶过烈日之后，我发现军训教会了我坚持，其实，坚持真的是一种美德。

军训结束了，我明白那不是解脱，而是不舍。军训结束了，而过程的点滴成为了我永恒的记忆，我将会珍藏这些，因为这是我一生的财富。

个人军训有字练习（实用20篇）篇六

经过了这次的军训，我长大了很多，学到了很多。虽然过程有点艰辛，但结果却是甜蜜的。

短短的x天军训即将结束了，同学们和教官们在那里度过了有意义的x天。经过这x天，同学们的精神面貌焕然一新，看着你们整齐的步伐，完整的队型，漂亮的站姿，我们由衷的感到高兴。那里边有我们同学不懈的努力，也有班主任的辛勤工作，更离不开每一位训练我们的教官。在那里我要由衷的说一句所有的教官、教师、同学们、你们辛苦了，感激你们！同时，今日也是我们教师的第xx个教师节，在这也向我们全体班主任给予节日的问候，祝教师们节日欢乐、家庭幸福。

回顾这7天的军训生活有许多能够回味的东西，首先，在军训中每个同学充分体现了不怕苦、不怕累、努力向解放军学习的精神，训练的劳累，天气时雨时睛的考验，身体的不适等等这些都没有吓倒同学们，在这次军训中大多数同学都能克服困难，能够说每一位同学都战胜了自我，每一位同学都是军训的胜利者。军训中每一天我们都能够看到许多令人感动的场面，有的同学脚磨出了水泡，但仍然咬着牙坚持训练。有的班级在大雨中依然毅力不动，有的同学晕倒醒来后立刻又出此刻训练场上。看着同学们一天天的提高，看着同学们一天天的成熟，教师们由衷的高兴，教官们感到自豪。

其次，这x天的军训中同学们团结一致，充分体现团体主义的精神。同学们都来自不一样的学校，不一样的地方刚刚组成新的班集全，经过军训相互间不熟悉到熟悉，班团体的凝聚力不断加强。训练上经常能看到各个班比着训，赛着训的热烈场面，休息时各班又传来嘹亮的军歌。在那里同学们学会了相互帮忙，相互理解，在那里同学们懂和得了什么叫个人服从团体。在那里每个同学体验到了自我被溶入到了团体的欢乐。虽然今日许多班团体没有获奖，可是真正的比赛还没有开始，我相信在以后的三年旅职校学习生活，仅有各班团结一致就必须能够不断取得新的成绩。

还有，经过这次军训，增强了同学们的组织性、纪律性，学会了服从。都说铁的纪律是军队的保障，服从是军认的天职，这些也是我们这次军训的主要目的之一。在军训中，同学们在教官的严格要求下，在班主任的督促下，基本能够做到令行禁止，对学校的规章制度，对于军训期间的各项要求基本能够遵守，都能尊敬和服从教官及班主任的管理。当然，还有是有极少部分在一些细节上仍然要注意严格要求自我。仅有这样，你才能适应以后的学习生活能够说，经过这次军训同学们在组织性和纪律性方面有了一个明显的提高。

最终，我还要在那里表扬我们的教官和班主任教师。我们的教官严于律已，身体力行，以自我的行动赢得了同学们的尊敬的热爱，短短的7天教官和同学们结下了深厚的友情，教官们用自我的魅力影响着同学们。能够说，这次军训的成功离不开教官们的辛勤工作同样，我们的每一位班主任也在这次军训中付出了许多，我们的许多班主任既是新高一的班主任并且又任高年级的很多课，所以，往往是两天跑，两边忙，并且两边都能出色完成任务。每一位班主任始终跟着班一齐训练，和同学们一齐淋雨，许多教师病了，依然坚持跟班，许多教师克服了家里的困难，每一天精神饱满的出此刻同学们的面前。

这次的军训，让我学到了两样东西。一：坚持就是胜利！我从之前的站一两分钟就累得不行，到此刻的站十几分钟都精神奕奕，这些都昭示着我的“脱胎换骨”。我想如果我那个时候放弃了，我就不会看见此刻自我的“威风样”，这一切都是坚持、坚持、再坚持得来的！二：团结就是力量！我想，即使我自我多么的努力、做得多么的好，都是没用的，因为这是一个团体，需要大家的配合。而军训的其中一个目的就是要让我们团结起来，在一个团体中，唱“独角戏”是行不通的。

个人军训有字练习（实用20篇）篇七

军训作为大学生活中的一段特殊经历，不仅可以锻炼身体，提升纪律意识，更能激发出我们蓬勃向上的精神。而在军训中，正步练习是其中最基本的一项内容。在过去的几周里，我插在艰苦训练的大潮中，不仅切身体会到了正步练习的辛苦和技巧，更从中领悟到许多宝贵的人生经验。

第二段：正步练习的艰苦和技巧。

正步练习是一项需要高度集中和细致操作的任务。整齐而均匀的踏步，扬臂摆腿的协调配合，都需要我们不断地磨砺和调整。起初，我对这个动作感到非常陌生，每次踏出的整齐步伐很难把握。但随着时间的推移，我逐渐掌握了正步练习的技巧。我学会了保持直立，大步流星地迈步，同时保持整齐划一的步伐。这一过程，不仅锻炼了我的意志力和耐力，更培养了我的细致和注意力。

正步练习所教给我的不仅仅是军事动作的技巧和纪律性的培养，更教会了我很多宝贵的人生启示。第一，正步练习告诉我，在人生路上我们必须有坚定的方向。只有找准自己的目标，才能有规律地迈出每一步。第二，正步练习告诉我，即使是再小的动作，只要用心去做，都会产生巨大的效果。正步练习中，我们反复练习每一个动作的强度和步伐，就是为了最终实现整齐划一的步伐。而在生活中，只要我们坚持用心做好每件小事，都能产生意想不到的成果。第三，正步练习告诉我，只有团队协作才能成就大事。在正步练习中，即使一个人的节奏稍有不慎，都会影响到队伍的整齐度。在生活中，我们也需要与他人合作，共同努力，才能实现更大的目标。

正步练习不仅能磨砺意志力和纪律性，也对我们的身体产生了积极的影响。经过长时间的踏步练习，我的身体得到了很好的锻炼。腿部肌肉变得更加强壮有力，体力也明显增加。此外，正步练习还培养了我的耐力和持久力，让我意识到只有经过坚持不懈的努力，才能取得真正的成果。

第五段：结语。

正步练习是一项对个人意志力和纪律性的考验，同时也是一项对团队合作的要求。通过这个任务，我深深认识到了团结合作的重要性，也感受到了自身的潜力和不断进步的动力。虽然军训正步练习对于大家来说是一项艰巨的任务，但它所教育和培养的品质和能力将远远超出我们的想象。让我们怀着激情和动力，迈开坚定的步伐，继续向前！

个人军训有字练习（实用20篇）篇八

军训是大学生活中的一段特殊经历，对于提高自身品质，培养纪律意识，锻炼身体素质等方面具有重要意义。而作为军训的重要内容，正步练习更是让我深刻体会到了军事训练的严格性和要求。通过参加军训正步练习，我不仅学到了军人的专注与坚持，更领略到了团队合作的魅力以及顽强拼搏的精神，下面我将结合自己的经历，分享一下我的心得体会。

在军训正步练习的一开始，我首先面临的是步态调整。以前，我走路时总爱低头看地，导致步伐不稳。但在正步练习中，教官告诉我们要保持头颅高度一致，目光前方。一开始，我觉得这样看似简单的调整确实不容易。每次开始练习时，我总是下意识地低下头来看地面，而教官会果断制止并不断强调正确的步态。通过不断的实践和教官的指导，我逐渐养成了头颅高度一致的习惯，并发现这样做不仅让自己显得更加自信和沉稳，同时也使整个队伍看起来更加整齐划一。

正步训练中，每一步的落点也是需要我们注意的重要因素。教官要求我们每一步都要有力有节奏，控制好每一次迈步的幅度和力度。刚开始时，我总是无法掌握好这个力度。有时稍微用力过大，有时又稍稍有些吞腔吞吐。在反复的练习中，我逐渐掌握了正确的步伐感觉，学会了用稳定有力的步伐迈出每一步。这对于训练队伍的整齐划一起到了举足轻重的作用。练习过程中，我感受到了身体的力量，同时也敏锐感知到了团队的力量，因为只有整个队伍的步伐力度一致，才能实现整齐划一的效果。

与其他任务相比，军训正步是一项最需要团队合作的训练内容之一。在正步练习中，我们需要相互配合，不仅要保持与前后队员的距离恰到好处，还要时刻保留空间给导控员调整队形。当时，我所在的排，每个队员都必须密切配合，共同努力。通过与队友的配合，我们学会了互相支持，互相鼓励。当一位队员有所偏差时，其他队员会立刻为其进行微调，以保持整个队伍的整齐度。这种团队合作的精神在每个细节中都能体现出来。

在正步训练过程中，最重要的一点是坚持。每次训练时间都很长，很辛苦。而且，在练习中一定会遇到各种困难，比如脚部疲劳、天气炎热等。但是，只有坚持下去，才能掌握好正步技巧。我记得有一次天气特别炎热，太阳毒辣地晒着地面。训练的时候，豆大的汗珠顺着额头一滴一滴地往下流。但是，当教官鼓励我们坚持下去时，我告诉自己，只有坚持下去才能收获更多。于是，我咬紧牙关，迈起有力的步伐跟随队伍前进。这种坚持的精神在军事训练中是必不可少的，也是我最大的收获。

通过参加军训正步练习，我不仅收获了军人的专注与坚持，更领悟到了团队合作的重要性和顽强拼搏的精神。这种经历不仅对我的成长产生了重要影响，也让我认识到自己在面对困难时的坚韧和决心。正步练习是一次能力的锻炼，更是一次心性的磨练。通过这次训练，我相信我将会成为一个更加坚韧、更加自律的人。

个人军训有字练习（实用20篇）篇九

人生的旅途中，军训是一次难忘的经历。作为即将步入大学的新生，在这段时间里经历的痛苦、汗水和收获都将铭记于心。而对于我个人来说，军训不仅锻炼了我的身体，更重要的是让我在团队中找到了自我价值，并且尝到了成功的喜悦。在过去的军训中，我从中感悟到了许多道理和体会，下面我将分为五段来谈谈我对这次军训的心得体会。

第一段：痛苦与习惯。

军训一开始的时候，我感到身心俱疲，每天的操练和战术课都让我感到非常辛苦。用雕刻的方式来形容这个时期一点也不为过。每天早晨的起床号声、严格的训练安排和临时被调动的惩罚，这些都让我突然感到身在异地，与过去的生活有了极大的差异。但是，时间的推移带给我了一种奇妙的感觉，我渐渐习惯了军营的生活。我能提前预料到日常的活动和严格的纪律，这种心理变化就像毛毛虫变成了蝴蝶一样，从畏惧到习惯，我学会了适应困难并且不再害怕。

第二段：加强团队合作能力。

在军训中，我真切地感受到了集体的力量。尤其是在训练和比赛中，队友之间的默契配合使我们在协同操作方面取得了相当不错的成绩。比如说攀爬墙壁的训练，起初我完全不敢跳下去，队友们鼓励我毫不犹豫地跳下来，同时其他人也有帮助我稳住脚的动作，这种默契和团队合作让我们克服了内心的恐惧，完成了一项又一项的挑战。军训过程中，每个人都不顾个人的得失，将自己的一切都献给了集体，这种精神真让我受益匪浅。

第三段：提升个人意识。

通过军训，我对自己有了更深刻的认识。在繁重的任务和各种压力面前，我学会了思考，成熟了许多。我开始关注自己的影响力，并且努力提升自己。在任务完成之后，其他人表扬我是一种极大的鼓励，我意识到我已经进步了，并且动力更加强大，追求自我突破的欲望也越发强烈。在自我意识的觉醒下，我更加清晰地认识到自己的目标，并且朝着这个目标坚定地迈进。

第四段：培养坚韧不拔的精神。

不可否认，军训是一次艰苦的体验。无论是烈日下的行军、困扰多日的训练草原，还是漫长的夜晚，都要求我们保持坚持和毅力。我意识到自己的身体和意志力可以做到想象的事情，只要付出足够的努力和毅力。每次的困难都能让我变得更加坚定，就像杰出的作家海明威所说的：“人生并不像你希望的那样，但是你不要丧失希望，因为你永远无法确定在关键时刻你还会有一点运气。”

第五段：不断追求个人突破。

军训给了我一个挑战自我的舞台，通过这次训练，我学会了不断突破自己的界限。没有别人的打压和否定，只有自己的努力和成长，这种成长是一种自信和自尊的积累。通过各项任务的完成，我不再是一个畏畏缩缩的人，而是一个勇敢而无畏的人。这种蜕变不仅仅是身体上的，更重要的是精神层面的提升。对我而言，这个阶段真的让我感触良深。

总结：

通过这次军训，我获得了很多。这段时间，我不仅坚定了自信和勇气，还体会到了团队合作和战术配合的重要性。军训中的各种艰辛和困难使我成长了很多，也让我明白了困难不是可怕的，唯一可怕的是在困难面前退缩。军训是一种磨炼，不仅磨练了我的体魄，更磨练了我的心智。在今后的学习和工作中，我相信这段经历将成为我前行的动力，让我不断追求更好的自己。

个人军训有字练习（实用20篇）篇十

军训这五天以来，让我见证、经历、成长了不少，当然，许多在家里的那些小毛病都一一改正了。

第一天到达基地时，心情自然是十分激动，对教官既期待又害怕。随后，当教官带着我们训练时，教官大方对我们做了自我介绍。我们的教官姓赵，他对我们十分亲切，从来不严厉地体罚我们，所以我们感觉他的人很好。训练四面转体时，我们老是转不好，集体之间没有默契感，看着别班的同学转得整整齐齐，我们心里十分着急，如果是别的教官，可能已经开始让我们做教官们的法宝——升蹲和俯卧撑。而我们的赵教官却一步一步地引导我们走向成功。

来到食堂，我原本还像往常一样在餐桌上聊天，还一边抱怨饭菜太难吃了。当教官给我们来了个下马威时，我突然明白了军队的规则，此后的几天，我们不再挑三拣四，因为每天的训练量很大，根本顾不上挑什么好吃的，拿起碗筷夹起饭菜就是吃，因为吃饱是王道，吃不吃得饱是你家的事。

午间休息时，教官告诉我们要保持安静，因为一大声喧哗、吵闹，将会影响他人休息，下午军训时容易疲劳，不仅这样，还会受到教官的严肃处理。

最有趣的还是要数星期四了，早上进行了好玩又健身的登山运动，过程中坡度由平到陡，登山过程中我们还自己学会了关爱同学，互帮互助友谊深。乐于助人将让我们在成长上的学习生涯中，为我们加一把劲。

联欢晚会时，街舞演员生龙活虎；相声演员巧舌如簧，把大家逗得乐哈哈；乐器表演余音绕梁；可是有多少人能够明白，各位演员在表演前付出了多少汗水，经历了多少坎坷。俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”我们的教官教导我们要懂得欣赏，不能喝倒彩。最让我铭记的是我们的节目，三句半。当表演到一半时，出了一次致命的差错，我们队的颜xx忘词了。当大家都呆若木鸡时，我们四人头上直冒汗，这时不知是哪一位同学开始用掌声鼓励我们，整个场上响起了更多的掌声，我们心里很感动，黄思皓急中生智，想出了颜的台词，节目才得以继续下去，后面的表演我觉得都不重要了，那次的掌声，已经是对我们最好的鼓励。

今天早上，我们开始准备会操了，每个人心里都想着这次属于集体的荣誉，想着教官给我们那无价的团队精神，团结。训练场上，无论一个人的动作多么到位，口号多么响亮，头脑多么灵活也是没用的，但对于一个集体来说，大家都做好才能算是真正的好。

回家路上，我心里感慨万千，这次军训给了我太多的启发与感受，明年，我一定还要去军训，因为，军训教给我太多课堂上学不到的东西。

个人军训有字练习（实用20篇）篇十一

军训是大学生活中一次特殊的经历，对于大多数人来说，这是第一次接触到军事训练，面对严格的纪律和训练要求，很多人都会有一些疑惑和困惑。但是通过这段军训的时间，我渐渐明白，军训不仅是一种锻炼身体和挑战自我的机会，更是一种培养团队协作和坚韧意志的重要途径。在这篇文章中，我将分享我在军训中的体验和心得。

第一段：明确目标，明确方向。

刚开始参加军训的时候，我感到一丝茫然，不知道军训的目的是什么，甚至不知道自己要做些什么。但是通过教官的讲解和激励，我逐渐明白了军训的重要性。军训不仅可以锻炼我们的身体素质，更是为我们将来的学习和生活奠定基础。在军训中，我们要学会服从和执行命令，学会纪律和规则，这些都是我们今后工作和生活中必须要具备的品质。

第二段：团队协作，集体荣誉。

在军训中，我深刻体会到集体的力量和团队协作的重要性。每天的训练，我们都要互相帮助和支持，共同完成训练任务。有人摔倒了，我们立刻伸出援手；有人身体不适，我们立刻给予关怀和照顾。通过这样的团队默契和支持，我们不仅提高了自己的训练效果，更加强了集体的凝聚力。在军训的最后，当我们站在操场上接受检阅时，看到整齐划一的队列和整洁的服装，我感到一种莫名的骄傲和自豪，这种集体荣誉是个人无法替代的。

第三段：坚韧意志，永不言弃。

军训练习让我体验到了身体和意志力的挑战。在长时间的日间操和夜间长时间站立的训练中，我曾经感到筋疲力尽，厌倦和疲乏一度侵袭我。但是我明白，只有坚持下去，才能获得成果和收获。在教官的鼓励和同学们的支持下，我挺过了一次又一次的疲惫和痛苦。从军训中，我明白到了只有真正意志坚定，永不言弃，才能在面对困难时不惧怕，不退缩。

第四段：自律自强，做有担当的人。

军训训练不仅仅是对我们身体的考验，更是对我们自律自强的考验。在军训中，我们每天都要按时起床、按时吃饭、按时训练，这种严格的纪律和自律能力培养，使我学会了做事守时、自律自强。同时，在军训中，每个人都要负责自己的表现，不能推卸责任，这让我明白到做有担当的人的重要性，培养了我的责任心和管理能力。

第五段：军训感悟，终身受益。

军训虽然是一段辛苦而短暂的经历，但是它对我的影响是深远而持久的。通过这段时间的锻炼，我学会了迎难而上，勇敢克服困难；我明白了团队合作的重要性和团队的力量；我明白了守时自律的重要性和做有担当的人的价值。这些经历和感悟将伴随我一生，对我今后的发展和成长都是至关重要的。

总之，军训训练是一次独特而特殊的经历，通过它，我们可以锻炼自己的身体素质，培养团队协作和坚韧意志，培养自律自强和责任心。军训不仅仅是短暂的训练，更是一种对自己的磨练和提升。在今后的学习和工作中，我会时刻铭记在心这段军训经历，努力追求自己的目标和理想，不断进步，永不退缩。

个人军训有字练习（实用20篇）篇十二

军训作为一种全面锻炼和塑造人格的活动，对于每个参训学生来说都是一次重要的经历。这不仅提高了学生的纪律观念和体能素质，还培养了他们的团队协作精神和应对紧急情况的能力。因此，每个学生都应当积极参与军训训练，争取取得最佳的训练效果。

第二段：军训中的困难与挑战。

军训训练过程中，我们都面临着各种各样的困难和挑战。炎热的天气、繁重的体能训练项目以及严格的纪律要求，都考验着我们的毅力和耐力。而集体行动的训练更需要我们具备较强的团队合作意识和协作能力。此外，我们还要学会正确处理与教官、战友的关系，融入到整个集体中，以便更好地完成任务。

第三段：乐观面对困难的态度。

在面对困难时，我始终坚信保持积极的心态是解决问题的关键。首先，我们要像战士一样坚持到底，时刻保持良好的状态。不论是在炎热的阳光下，还是在大汗淋漓的训练场上，我们都要学会认真对待并克服困难。其次，我们要互相支持、互相鼓励，建立起一种团结友爱的氛围，通过共同的努力与合作，共同克服难关，提高自己的训练水平。

第四段：军训给予我的收获。

军训训练不仅让我们体验到军人的严苛和力量，也帮助我们认清自己的不足之处。在军训过程中，我意识到自己在体能上的欠缺，并下定决心通过后续的训练来改善自己。同时，我也发现了自己的潜力，很多自认为不可能完成的任务其实只是因为我没有尝试过。通过不断地挑战自我，我不仅提高了自己的自信心，也丰富了自己的经验，这将对我未来的成长和发展产生重要的影响。

第五段：军事训练对于未来的意义。

军事训练对于我们未来的发展有着深远的意义。不论是进入社会就业还是进入军事院校深造，军训训练所培养的纪律观念、责任感和团队精神都将成为我们人生道路上的重要财富。此外，军训还锻炼了我们的身体素质，增强了抵御疾病的能力，让我们更能面对未来的挑战。因此，我们应该把军训训练看作是一次人生的历练，将其中的经验和收获运用到日后的生活和事业中去。

总结：

通过军训训练，我们不仅在体能上得到了提升，更重要的是在心理素质和团队意识方面得到了锻炼。军训让我认识到自己的不足并鼓励我去克服，也给予我机会发现自己的潜力并勇敢地尝试。我将继续努力，保持着积极的态度，用所学所得来提高自己，并在未来的人生道路上更好地发挥自己的潜力。

个人军训有字练习（实用20篇）篇十三

那是我人生中军训的第一次，也许，在军训的同学当中我的印象才是最深刻的，军训的第一天，我比其他同学还要兴奋，虽然，时间加起来，只有短暂的两天半，我们只穿着校服，但是，此时的我已经把自己当成了一名军人，一名刚入伍的新兵。

教官说："好了，不要说了"，我自我介绍一下，同学们静了下来，静静地听着……。

教官给我们演示完后，我们一个接一个的练习了教官教给我们的动作，我们第一排的女生都做的不错，得到了教官的表扬。到男生了，一个一个都做的歪歪扭扭，教官生气地说："像什么样子，还不如女生那！"。

我们班是第一个上去的，我能看出同学们眼中那份严肃和认真……。

会操结束了，同学们心里都忐忑不安的，都很紧张，要宣布成绩了，我们认真期待的听着，可是成绩宣布完了，我们班没有被评上名次，只是得了一个会操优秀奖，此时的我们眼中已经流露出愧疚和伤心的泪水，同学们用满眼泪水的眼睛，回头看了一下教官，教官只是对我们笑笑。

我们知道，教官要走了，当看到教官要走的那一刻，泪水和愧疚在我的心底留下了深深的印迹，那一滴滴泪水都已注入我的心间。

那段时光是短暂的，但是怀念并没有结束，也永远不会结束……。

个人军训有字练习（实用20篇）篇十四

军训，大家来到了广益，体验到团队合作的精神；军训，感受到同学深厚的友谊；军训，享受到师生浓郁的恩情；军训，沐浴到大家心中灿烂的阳光。

我怀着一颗好奇的心走进了广益中学，秋风习习，暖阳和煦地抚摸大地。我踏着风儿，伴着小调，开始了广益中学初一的军训生活。

在操场上，一个个整齐地穿着蓝色的校服，让人感到如阳光洒在我心中。“一、二、一。”操场上传来我们初一新生嘹亮的声音。“立正！”看一个如初升的太阳的整齐列的队伍。身材魁梧的教官们，精神抖擞，也有力地喊着口号。

“向右看。齐！”看这是我们c1105班的同学排列整齐的队伍。同学们昂首挺胸，如一匹匹雄起的骏马。“齐步。走！”同学们一个接一个，嘿，还真有些军人的霸气呢！烈日当空，大家在操场如一棵棵挺拔的松树，大家一站就是一个小时，时间如箭一般飞过，转眼间太阳已经斜向了西边的山头，一天过去了。

不知不觉，大家的肚子也咕咕地叫着，携着最后一缕阳光大家走入了食堂。

充实而快乐的一天一闪而过，同学们期望着第二天的新生活。

军训如一首诗，蕴含着一滴滴汗水和满心收获，军训如一幅画，绘制着一颗颗坚强勇毅的心；军训如一支歌，歌唱着一张张笑脸和我们蓬勃的青春。此刻，一股暖流在我心中流着，那是同学的友情；一缕阳光在我心中洋溢，那是师生的恩情。泥土的气息，花儿的香味。是亲人、老师、同学、花鸟伴我走入了初中的新生活。

个人军训有字练习（实用20篇）篇十五

是青春的朝阳，日复一日，披着。

上迷彩服，随着云层透出破晓，整装待发。

最初对军训的憧憬、埋怨、激情种种情绪已经随着马不停蹄的练习被消磨得一干二净。依旧炎热、依旧疲惫、依旧坚持。开始计算着到底什么时候才是尽头。除了身体上的折磨疼痛，更多的是心理上的无奈、迷惘。

但是，以为躲在温室里的花朵怎么比得上经历过风雨摧残的小草呢!即使东倒西歪，只要有一缕春风，野火也无法烧尽。

军训中，就算只是在一旁叠被子，也明白每一个细节都要做好，一丝不苟。训练中，首先是要端正好态度，抱着“不抛弃，不放弃”般的铁骨精神，咬紧牙关。军训告诉我们的不是苦，不是累，不是恐惧，不是退缩，是任何艰苦的环境下都能坚强站起。

我看见了男生脸颊上止不住的汗水。

我看见了女生皮肤上晒红晒伤的痕迹。

我看见了教官严肃锐利的豪情。

我看见了每个人最后欣慰一笑。

今天，我们成长了，感谢军训。

今天，我们成功了，感谢军训。

今天，我们成为了自豪骄傲的军人，感谢军训!

个人军训有字练习（实用20篇）篇十六

经过了这次的军训，我长大了很多，学到了很多。虽然过程有点艰辛，但结果却是甜蜜的`。

短短的x天军训即将结束了，同学们和教官们在这里度过了有意义的x天。经过这x天，同学们的精神面貌焕然一新，看着你们整齐的步伐，完整的队型，漂亮的站姿，我们由衷的感到高兴。这里边有我们同学不懈的努力，也有班主任的辛勤工作，更离不开每一位训练我们的教官。在这里我要由衷的说一句所有的教官、老师、同学们、你们辛苦了，感谢你们！同时，今天也是我们老师的第xx个教师节，在这也向我们全体班主任给予节日的问候，祝老师们节日快乐、家庭幸福。

回顾这7天的军训生活有许多可以回味的东西，首先，在军训中每个同学充分体现了不怕苦、不怕累、努力向解放军学习的精神，训练的劳累，天气时雨时睛的考验，身体的不适等等这些都没有吓倒同学们，在这次军训中大多数同学都能克服困难，可以说每一位同学都战胜了自己，每一位同学都是军训的胜利者。军训中每一天我们都可以看到许多令人感动的场面，有的同学脚磨出了水泡，但仍然咬着牙坚持训练。有的班级在大雨中依然毅力不动，有的同学晕倒醒来后马上又出现在训练场上。看着同学们一天天的进步，看着同学们一天天的成熟，老师们由衷的高兴，教官们感到自豪。

其次，这x天的军训中同学们团结一致，充分体现集体主义的精神。同学们都来自不同的学校，不同的地方刚刚组成新的班集全，通过军训相互间不熟悉到熟悉，班集体的凝聚力不断加强。训练上经常能看到各个班比着训，赛着训的热烈场面，休息时各班又传来嘹亮的军歌。在这里同学们学会了相互帮助，相互理解，在这里同学们懂和得了什么叫个人服从集体。在这里每个同学体验到了自己被溶入到了集体的快乐。虽然今天许多班集体没有获奖，但是真正的比赛还没有开始，我相信在以后的三年旅职校学习生活，只有各班团结一致就一定能够不断取得新的成绩。

还有，经过这次军训，增强了同学们的组织性、纪律性，学会了服从。都说铁的纪律是军队的保障，服从是军认的天职，这些也是我们这次军训的主要目的之一。在军训中，同学们在教官的严格要求下，在班主任的督促下，基本能够做到令行禁止，对学校的规章制度，对于军训期间的各项要求基本能够遵守，都能尊敬和服从教官及班主任的管理。当然，还有是有极少部分在一些细节上仍然要注意严格要求自己。只有这样，你才能适应以后的学习生活可以说，通过这次军训同学们在组织性和纪律性方面有了一个明显的提高。

最后，我还要在这里表扬我们的教官和班主任老师。我们的教官严于律已，身体力行，以自己的行动赢得了同学们的尊敬的热爱，短短的7天教官和同学们结下了深厚的友情，教官们用自己的魅力影响着同学们。可以说，这次军训的成功离不开教官们的辛勤工作同样，我们的每一位班主任也在这次军训中付出了许多，我们的许多班主任既是新高一的班主任而且又任高年级的大量课，所以，往往是两天跑，两边忙，而且两边都能出色完成任务。每一位班主任始终跟着班一起训练，和同学们一起淋雨，许多老师病了，依然坚持跟班，许多老师克服了家里的困难，每天精神饱满的出现在同学们的面前。

这次的军训，让我学到了两样东西。

一：坚持就是胜利！我从之前的站一两分钟就累得不行，到现在的站十几分钟都精神奕奕，这些都昭示着我的“脱胎换骨”。我想如果我那个时候放弃了，我就不会看见现在自己的“威风样”，这一切都是坚持、坚持、再坚持得来的！

二：团结就是力量！我想，即使我自己多么的努力、做得多么的好，都是没用的，因为这是一个集体，需要大家的配合。而军训的其中一个目的就是要让我们团结起来，在一个集体中，唱“独角戏”是行不通的。

个人军训有字练习（实用20篇）篇十七

军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的完美回忆。

军训的日子就把自我当部队的军人看待了，在那里有中命令是绝对的服从，在那里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在那里没有个人的魅力，只有团结的力量，在那里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样能够品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每一天的军姿站立，我知觉的时光已不在是时光，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自我的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不明白片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时光相比，那叫做真正的“奢侈”

军训并不是枯燥无味的，军训时的歌咏比赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全知识讲座、消防知识讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等。都大力的丰富了我们的军训生活。还记得有些同学在歌咏比赛时唱歌卖力到一首歌下来嗓子都哑了，有些同学真的做到了“轻伤不下火线”我感动不已，为我们群众的凝聚力而感动，为同学的团结而感动，这些都是我在军训生活中最完美的回忆，也是我在大学生活中最完美的回忆，更是我一生中最完美的回忆。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放下了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一齐，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每一天要过得充实有好处，有益于别人，有益于自我。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的职责。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也就应以军人的姿态展此刻诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮此刻我的脑海，闪此刻我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了群众主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，让我在今后的铁路行业岗位上更好地履行自我的职责。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来十分简单的，而此刻做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的十分严格，对学员们也充满很高的期望。不积滴水，无以成江海。在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并贴合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。当我们把自我融在一个大群众时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。我想如果没有这种群众意识和群众荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来。这次军训就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩``````这些都是财富，一笔宝贵的财富。首先，我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有职责感，对自我所做的事负职责；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自我拥有良好的习惯。最后，要努力训练专业技能提高个人综合素质同样能够成为大家的工作榜样。在以后的工作中，我要时时刻刻持续军训时候的那份坚韧不拔的毅力、坚强的意志，遇到挫折时，要勇敢地应对，用心寻求解决办法，迎接更大的挑战。

原先，军训带给我们的实质上是一份磨砺，一份经验，一份人生中不可缺少的能少。不畏艰辛地向前才能够战胜工作上的挫折，战胜人生的困难；团结合作才能够成就一番大的事业；群众生活的拥堵教会我们谦让与互助，才能有未来更好的秩序。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮此刻我的脑海，闪此刻我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了群众主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，让我在今后的铁路行业岗位上更好地履行自我的职责。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来十分简单的，而此刻做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的十分严格，对学员们也充满很高的期望。不积滴水，无以成江海。在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并贴合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。当我们把自我融在一个大群众时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。我想如果没有这种群众意识和群众荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来。这次军训就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩``````这些都是财富，一笔宝贵的财富。首先，我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有职责感，对自我所做的事负职责；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自我拥有良好的习惯。最后，要努力训练专业技能提高个人综合素质同样能够成为大家的工作榜样。在以后的工作中，我要时时刻刻持续军训时候的那份坚韧不拔的毅力、坚强的意志，遇到挫折时，要勇敢地应对，用心寻求解决办法，迎接更大的挑战。

原先，军训带给我们的实质上是一份磨砺，一份经验，一份人生中不可缺少的能少。不畏艰辛地向前才能够战胜工作上的挫折，战胜人生的困难；团结合作才能够成就一番大的事业；群众生活的拥堵教会我们谦让与互助，才能有未来更好的秩序。

进入军训生活了，才体会到了那里的苦，人间炼狱！每一天顶着炎炎烈日，穿着一套不大好看的军训服装（而且一穿就是十几天啊！），在火辣的太阳下站立十几个小时。自由被限制了，生活被扣死了，我们没有一点活动的空间。还好，在长时光暴晒的间隙中，我们还能够坐在脏兮兮的地上（能够坐在地上已经很不错了，够仁慈的了），享受片刻欢愉！但是，在经过一天的折磨，还得弄内务。弄了发现，地板比我们穿的衣服还干净！走进寝室，留意翼翼，生怕抖下灰尘，弄脏了干净的地板。忍受度过了漫长的第一天，第二天……随着时光的推移，我们也学会了去忍受军训事给我们的痛苦。肉体的折磨，精神的煎熬，渐渐地也不再那么可怕，尽管有时我们也会累得头昏眼花，但挺过了第一天的我们，为什么就不会挺过这第二天、第三天呢？每每有想要违抗教官命令的冲动时，就似乎看到了古代的那些军官，一个个都好像是木头人，只懂得服从。我猛然间想到了董存瑞舍身炸凋堡，想起了刘胡兰死在敌人的铡刀之下，想起了欧阳海奋不顾身拦惊马，比起那些正规军人，在应对死亡时的无所畏惧，我们这些临时士兵所受苦又算得了什么呢？想到这些，也在心里为自我打气，坚持吧，坚持就是胜利！

镜头。

军训期间，给我印象最深的，莫过于那晚去看录相。我们那个连去时，没有发出一丁点声音，坐在教室里也是安安静静的，掉下了根针也能听见，那时我觉得，我多么守纪律啊，我就是一个合格的、标准的“军人”！开始放映了，屏幕上出现一个个军人，他们一个个身穿军装，也是昂首阔步地，让人望而生畏，敬而远之。然而，看过他们操练过后才明白，军人不是一出身就是军人的，他们的铮铮铁骨也是靠一日一日炼就出来的。他们的动作是那么到位，整齐划一，步子稳稳健健。行动处，自有一方规矩；隐微处，暗藏一种威严！让人折服，令人钦佩！当时我就对我自我说：“这就是军人，真正的军人！我也要做一个合格的军人，而且我坚信我会成功！”在之后的训练中，我尽我最大努力去完成了每一个动作！

靶子。

最让人激动的，莫过于射击了。我很庆幸我能够被选中去参加射击比赛，能够为我们连队出自我的一份力（尽管之后我们连没有拿到名次），我很开心。教官和指导员让我们每个人认真的打，慢慢地打，尽量打出自我的水平。（我牢牢地记在了心里也确实这样做了。）当我端着枪，扒在地上时，我瞄准了靶心。在那一刻，我有一种似曾相识之感，并不陌生。猛一回头，才明白那是我们高三的生活。一个个选定了自我的目标，选定了心中的大学，为自我的目标而努力。那目标不正是此刻的靶心吗？？为了将自我射向靶心（目标），我们扒在地（桌）上，端着重枪（笔），地（桌）被扒烂了，枪（笔）也端稳了，手软了，眼困了，还在坚持，直至子弹打完的最后一刻（结事）才松了一口气。这种感觉的再次体味是多么美妙啊！

留恋。

说来惭愧，爱上军训，竟然是在它接近尾声之时。阅兵式上，一个个士兵雄姿英发，昂首阔步地走着，十几天的日光浴没有让他们屈服，反而将他们打造成了一支钢铁之师！他们的头没有低下，以最激昂的斗志，完成了他们的一次人生的洗礼。军训结束了，我却埋怨它过得太快了，正如一个学着喝酒的人一样，开使喝时是苦的，等他学会喝时却被宣告：“没酒了。”这不是一种悲哀？回头望去，军训操场上依旧尘土飞扬。那里，有我们的苦与乐，有我们的泪与笑，载满了我们成功，回荡着我们的歌声。每一片土地上都洒下了我们的汗水，我们的付出，同时也在收获着。后记军训过了，它给我们的挑战也过了，然而真正的较量还没开始。大学比军训更加残酷，然而我相信，在今后的日子里，我们不会畏惧，定会一路披荆斩棘，所向披靡！军训让我们脱胎换骨，给我我们足够的力量，让一个个在温室的花朵有信心去独立迎接大学生活中的大风大浪！

军训是新生入学的第一课，是一堂综合素质的提高课。这次军训，得到了训练营部队的大力支持，他们派出了以一些优秀的教官，每一天都准时精神抖擞地出此刻我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采，也用自我的行动无声的教育着每一位同学。这一次的军训有着更特殊的好处，透过军训，我们进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，构成了良好的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的沟通，为较快地构成一种用心向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。

这次军训得到了学校的高度重视，学校制订了严密的活动。

方案。

组织有序分工合理；学校领导经常到场关心指导工作；带给了矿泉水让中途休息的同学随时有水喝；医务室全天开放随时做好医疗服务保障。全体班主任全程跟班兢兢业业一丝不苟全身心投入与同学们同甘共苦。这些都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。

十天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远完美的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。经过十天的训练，我们相信，这十天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，挥之不去，我们必须会把在军训中构成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我们的整个人生。

我会珍惜这次军训的经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮忙、团结友爱，关心群众。并把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自我的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，自立有为，培养创造性学习潜力，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个"讲礼貌、讲纪律、讲诚信、争三好"的合格的大学生。

同学们，军训时光虽短，但是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们必须会珍惜这十天的宝贵时光，需心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自我的意志，塑造自我优良的品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。军训，是磨炼意志的练兵场，是充满挑战的大擂台，让我们做好一切准备，为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力。在下方的军训生活中，能够锻炼我们的意志，让我们更加坚强，同学们，人生之路非坎坷，所以我须以坚强的意志来踏平这通往幸福之路。所以，我会和同学们一齐努力，互相帮忙，互相关心，做一个全面发展的艺术人才！

盼望已久的军训最后开始了。绿色的服装，绿色的帽子，再加上绿色的胶鞋，我们陶醉在一片绿色的海洋中。大家都说，军训会很苦很累，它不但会晒黑你的皮肤，而且会限制你很多自由。但即使如此，我依然没有退缩，依然满怀信心去迎接。

在军训时我们总会埋怨：时光仿佛“度日如年”；身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨；教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷，可此刻觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，更是对自我的挑战。军训必然要出去训练，但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。

军训的酸甜苦辣。

军训最后还是来了，这是避免不了的事。军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。在军训的过程中，我们每个人都锻炼着自我，无疑，也发生了许许多多的事。

苦

烈日炎炎之下，我们汗流浃背的站着，忍受着酷暑。皮肤被太阳的暴晒下变得黑黝黝的，但是，我们却不能休息。这就是军训！因为个别同学的缘故，我们班常常是不间断的练习着。我的脚底开始发麻，腿也感觉快断了，于是，我便趁老师没有看我的时候，不自觉的动几下。但是，尽管这样，我还是在接连着几个小时的严酷训练后，全身发酸，却又得忍着，真难熬啊！

但，我很快想到：“军训就是一种挑战，是磨练我们的意志的，你要是这样也坚持不了，以后成功路上的艰辛，你有怎受得了？”这样想着，我便挺直了腰板。

辣

军训，是磨练我们的意志的，对我们这些一向生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。

军训是辣，是吐着舌头掉着眼泪的辣，同时也是刺激的辣。军训时，我们也许会因为辛苦而掉眼泪，也许会因为军训时磨练出来的意志而感到刺激。

甜

军训时，流淌的汗水，酸痛的四肢，给我们留下了深刻的回忆。在艰辛背后，是我们的努力。这几天，我们似乎学到了什么，也学会了什么。

在战胜困难后，我们获得了勇气，坚持和毅力。无论今后我做什么，想到这天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。想到这些，笑容边浮此刻了我的脸上。

收获，使我们感到了快乐与欣慰。

军训，让我懂得了很多，也收获了很多：谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者！

军训是大学生履行兵役义务，理解国防教育的基本形式。军训也大学生活的前奏，不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。

在这次为期14天的军训中，我坚决服从组织安排，严格遵守军校规定的各项纪律，按时按照军训要求理解训练，从没有过一次缺席。每一天五点四十五分的早操，我都会提前两分钟到场准备集合；站军姿、走齐步、踢正步，我都做得一丝不苟；在整理内务时，我协同寝室成员，分工合作，擦灰、扫地、倒垃圾，将寝室整理地一尘不染。我参加了连合唱团，并且最后拿到了师部第一的好成绩。我也被选入14连徒步方阵，在最后的阅兵式上理解领导的检阅。

我透过这次军训，既锻炼了意志，又增强了国防意识，增强了生活自理潜力。我认真理解军训的每一个过程，学习教官优良的军人作风，克服了温室中的花朵常见的娇气与脆弱的一面，克服了以往不良的生活习惯，养成了服从组织安排的好习惯。我相信，有这些好习惯陪着我走过大学的四年，我将走得更高，更远。

在这春暖花开的季节，我们在嘉兴国防训练中心展开了为期十五天的公司新员工军训。每一天，我们走着悠长悠长的马路，身着迷彩服，脚踏运动鞋，头顶军帽，挥汗于灿烂的阳光之下。从稍息、立正、跨立、齐步走、跑步走到正步走以及班队列和军体拳。在这和蔼可亲阳光之下，我们的皮肤被晒得黝黑黝黑的，汗水渐渐布满脸庞。站军姿时，我们一动不动，却感觉背上的汗水已经流到了腰际。军训感觉还不是很累，主要是那一条悠长悠长悠长的马路，刚开始那几天那天路是漫长的，之后习惯了，感觉就不一样了，心里很平静，也不累了，我觉得这是一种身体上的体验，但更是意志上的一种磨练。我们教官徐说：“人生就是湖底的一块顽石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑，而有些人却不能使它成器，这在于个人的性情与修养。”是什么令顽石变成传世的雕塑？又是什么令我们从初涉世事的幼稚逐步走向成熟？是经历，是体验。人生本是一场体验。军训就是我们人生一笔宝贵的体验。

军训让我们明白什么叫服从，也让我们明白什么叫纪律，更让我们明白什么叫坚持。我们学会自强自信，也学会帮忙他人，相信只要有坚定的信念和顽强的斗志，我们必须能坚持到最后，战胜所有困难。正像那天方明经理引用的一句名言“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。

在此次军训中我们结下了深厚的友情，聊聊天、拉拉家常等等，感觉都是兄弟姐妹一样，跟自我家似的，没有一点陌生感。军训是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有乐。

总之，军训是艰苦的，它让我尝到了吃苦的滋味；军训是严格的，它让我改掉了懒散的习惯；军训是团结的，它增强了我的群众荣誉感，军训是好处深远的，我相信在以后的工作、生活和学习中，我们都将受益匪浅。

最后，我想道声感谢，公司领导多谢您，您们对我们的关心，我们都会记在心里，我们会为公司完美的明天而加倍的努力，徐教官多谢您，徐哥会永远威武的！您将永永远远留在我的心里。

在这烈日炎炎的盛夏，我们在公司军训中心展开了为期五天的公司新员工军训。每一天，我们身着迷彩服，脚踏运动鞋，头顶军帽，挥汗于烈日之下。从稍息、立正、齐步走、跑步走到正步走。烈日下，我们的皮肤被晒得黝黑，汗水渐渐布满脸庞。站军姿时，我们一动不动，却感觉背上的汗水已经流到了腰际。是的，军训是苦的，这是一种身体上的体验，但更是意志上的一种磨练。朱光潜说：“人生就是湖底的一块顽石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑，而有些人却不能使它成器，这在于个人的性情与修养。”是什么令顽石变成传世的雕塑？又是什么令我们从初涉世事的幼稚逐步走向成熟？是经历，是体验。人生本是一场体验。军训就是我们人生一笔宝贵的体验。

军训让我们明白什么叫服从，也让我们明白什么叫纪律，更让我们明白什么叫坚持。我们学会自强自信，也学会帮忙他人，相信只要有坚定的信念和顽强的斗志，我们必须能坚持到最后，战胜所有困难。正像苏轼说的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

军训是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有乐。从嘹亮的口号声中，我体会到了团结的欢乐，从铿锵的军歌中，我体会了奋进的快乐。当我们在联谊晚会开始前，相互鼓励，互相加油时，我相信我们是一个团结的群众，我们会成为真正的英雄，当我们队列从凌乱到整齐而有节奏，最终拿到第一名，受到领导的表扬时，我满足而自豪的笑了。

总之，军训是艰苦的，它让我尝到了吃苦的滋味；军训是严格的，它让我改掉了懒散的习惯；军训是团结的，它增强了我的群众荣誉感，军训是好处深远的，我相信在以后的工作、生活和学习中，我们都将受益匪浅。

最后，我想道声感谢，俞老师多谢您，您对我们的关心，我们都会记在心里，猛虎排来年必将更加勇猛！张教官多谢您，刀哥会永远威武的！

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。军训是我们大学生活的前奏，在走进大学生活之前，我们都要理解军训的考验和历练，军训给我们带来的不止是站军姿的煎熬与烈日的炽热，还有同学间的感情和团队的精神，所以说军训是我们每个大学生的必修课，也可能是我们大学生生活最难忘的一课。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？进入军训生活了，才体会到了那里的苦，人间炼狱！每一天顶着炎炎烈日，穿着一套不大好看的军训服装，而且一穿就是十几天，在火辣的太阳下站立十几个小时。自由被限制了，生活被扣死了，我们没有一点活动的空间。还好，在长时光暴晒的间隙中，我们还能够坐在脏兮兮的地上，享受片刻欢愉！但是，在经过一天的折磨，还得弄内务。弄了发现，地板比我们穿的衣服还干净！走进寝室，留意翼翼，生怕抖下灰尘，弄脏了干净的地板。忍受度过了漫长的第一天，第二天??随着时光的推移，我们也学会了去忍受军训事给我们的痛苦。

时光飞快，为期两周的军训已快结束，也许这是我们人生中的最后一次军训。其好处是深远的。

如今一个个油桐色的肌肤是我们训练后最好的见证。一身黑黝黝的肌肤露出健康的本色。在训练中我们在阳光直射的路上踏着整齐的步伐一遍又一遍的走。他感受过在训练中大雨倾盆而下那种痛快淋沥之感。这种感觉与我们在篮球场上打球的感觉有所不一样，虽然同样的汗水浸湿了衣服。

也许20年后，此刻的军训会成为我们完美的回忆，大家在训练时汗流浃背，休息时与教官围坐在一齐谈天说地。教官如今也成为了我们一个很好的朋友。

为军训期间我们还参加了国防考试。使我明白了现代军事科学技术中那些高科技武器，高技术的战争。国际军事状况，我国的国防以及那些现代化武器。为些对我们平时只明白打球的我们可增进了不少知识总结这一次军训，感慨万千。使我们有了军人的职责感和使命感。让我尝到了当军人的滋味。教官此刻看着我们会说，总算有一点军人的样貌了。我们连一向是这几个连中最好的连，大家都很努力的争取评上优秀连队，也不枉费大家连日来的努力。我们坚信，我们是最棒的兵！

个人军训有字练习（实用20篇）篇十八

个人军训有字练习（实用20篇）篇十九

军训终于在我的期盼中拉开序幕，带着几分兴奋，几分渴望，外加几分担忧，开始了我的军训生活.

虽然还只经历了三天的军训，但仍给自己留下了很深的印象！记得军训第一天，姐姐就和我讲到，她曾在军训时想了许多：为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，她说她当时利用那三天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是她那些不经意的话让自己潜意识地想了很多东西。

我所处的三班和四班一起军训，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如土，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为我们做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力地去做好，也更加好的培养了我们的团体意识。

我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋。

山没有悬崖峭壁，就不再险峻；海没有惊涛骇浪，就不再壮阔；河没有跌宕起伏就不再壮美；人生没有挫折磨难，就不能学会坚强。感谢军训给我们带来的一切，那痛并快乐的每一刻我们都将铭记，它将成为我们一段难忘的回忆。

个人军训有字练习（实用20篇）篇二十

转眼之间，7天的军训生活结束了，坐在开往学校的汽车中，我望着车窗外教官们送行的身影和飞驰而过的景色，不禁想起这7天来的经历。在这7天的训练中，有酸、有甜、有苦、也有辣，我们付出了很多的艰辛与劳累，同时也得到了很多的快乐和收获。

而最重要的是在这7天当中，我认识了自己。

艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。在军营中，因为教官和老师们的要求，还有因为要维护集体的荣誉，我每天都会把自己的内务整理好，这对于我来说真的是一个很大的进步。

每天，我们除了睡觉，就基本上都在训练。记得军训第一天时，可能是因为我们刚换了一个环境，有些兴奋，所以不觉得训练有多苦，可是到了第二天，我们的训练量一下子就增大了好几倍，从站5分钟的军姿增加到了30分钟，这无疑对我们是一个非常大的挑战。到了第25分钟时，我有些难受，那时候我真的是非常想放弃，但是我一直在心里默念：“不要放弃，一定不要放弃，还剩下最后5分钟，只要我能坚持下来，我就是最后的强者!”就是在这样的信念的支撑下，我完成了这项艰巨的任务。

陈教官常对我们说：“军人的天职是服从”。对于身心疲惫的我来说，这也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。不过因为7天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。如果一个人经受住了军队生活的考验，那么便再也没有什么困难能够难到这个人了;虽然当兵很苦，但是对于人生来说，这却是意义重大的。虽然，我参加的只是短短7天的军训，以后或许也没有这样的机会了，但是我要说，我理解学校的用意，理解学校对我们的期望。

离开军营的前一天，我们举行了一场篝火晚会。这场篝火晚会虽然没有华丽的灯光、好的设施，但是却有老师、教官、同学们的精彩演出，尽管有些同学因为紧张在唱歌时不那么顺畅，但是也同样迎来了大家的热烈掌声。经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。这次军训让我懂得了什么是付出，什么是收获，什么是快乐，也让我更加珍惜现在拥有的东西。

可以说是军训让我充分的认识了自己，也可以说是军训让我完善了自己。不过无论怎样，我都会坚信，只要在紧要关头不放弃，坚持下去，就一定会得到意想不到的收获!