四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)

时间:2025-09-01 作者:GZ才子

国旗下是一个象征着国家的标志物,它代表着一个国家的主权和尊严,是国家的象征。在国旗下,人们庄重肃穆地举行各种仪式和活动,表达对国家的敬意和忠诚。国旗下见证了国家的历史和发展,是国家团结和认同的象征。以下是小编为大家收集的国旗下活动经验分享,仅供参考,希望对大家有所帮助。

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇一

老师们,同学们:

大家早上好!

我是来自高二十五班的xxx,是我校澄心心理社的现任社长。今天我国旗下讲话的题目是:面向阳光。既然开头是这样介绍的,那么我就从我校的心理社说起。

xx心理社是一个很大学生社团,每年在新生中都能吸收新社员百余人。我们和学校的心理辅导站一道,通过师生间的合作、交流,为同学们提供心理知识的辅导,生涯规划的补充,努力助同学们成为心理健康、具幸福力的三有丽中学子。

那么,正在台下的同学们,你们觉得你们是一个心理健康的人吗?有人说:”没有患像抑郁症那样的心理疾病就是心理健康。”

这种回答不能算错,但并不全面。所谓的心理健康,是指一个智力正常的人拥有稳定的情绪,正常的睡眠,认知合理,与周围的环境相协调,遇见挫折和打击能够积极面对。

对于大多数的高中学生而言,需要面对的往往并不是严重的心理疾病,而是有时出现在生活中的压力和不顺心。考试焦虑、厌学心理、人际关系矛盾似乎才是我们生活中常常遇到的。大家不妨在心里问问自己有没有如下表现:1、曲解老师,整日抱怨,心理不平衡;2、不主动理解别人,却渴望理解万岁;3、不能同父母愉悦相处,家庭关系紧张;4、被校内的情愁意恨所困扰。

事实是,凡是有阳光的地方,就有阴影的存在。任何人都不能与性格缺陷和心理问题完全决裂。我们能做的,就是毫不避讳地去正视它,勇敢地去解决它。这要求我们善于排除心理障碍,能够控制住自己的不合理想法和糟糕的情绪。于是我们会被教导要热爱生活、积极向上,理想远大,坚定信念。

可是这都是一些很笼统、空泛的办法,听了恐怕也难以践行.

道理你都懂,可你还是过不好自己的生活。那么我为大家讲讲我在平时生活中常用的对改善调节心理行之有效的小办法,我希望同学们可以从今天开始尝试一下:美好的早晨,步履匆匆也不要忘记对遇见的同学说一声“早”;坐到座位上,心里偷偷说:今天也是元气满满的一天,然后打开你的书。虽然羞耻度爆棚,但是效果出奇地好!傍晚可以观赏一下丽中西边天的晚霞,晚上抬头看看星星。听上去十分罗曼蒂克,效果谁用谁知道。

遇到不顺心的事,不要易燃易爆炸,心里要想,还好,事情没有更糟糕。有撑不住的难过,那就好好地哭吧,不过记得擦掉眼泪,因为你还被安稳的爱着,永远不会落入什么绝境。

对于生活中见闻的人和事,我们要有自己的看法,不人云亦云,忘机就有这样一句话:未知全貌,不予置评。爱你的理智,爱你身边的人,挑战一些以前不敢做的事情。摆脱掉冷气,向上,向上,你才能感到生活豁然开朗。

我也是从这个学期开始,才迈出了走出舒适区的第一步,参加听歌会是这样,今天站在这里也是这样。

讲话的最后,我要送给同学们一句话:等到黑夜翻面以后,会是新的白昼;等到海啸退去之后,只是潮起潮落。自己面向阳光,阴影才能落在你的身后。

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇二

尊敬的各位领导,老师们,亲爱的同学们:

大家晚上好!很荣幸能代表全体初三教师在20~~级毕业典礼上和大家说说心里话,此时此刻,我和大家一样,心情激动而又有一丝眷恋。回首三年的往事,历历在目,你们走过朝气蓬勃的初一,踏过热情奔放的初二,相聚在充满收获的初三。忘不了每个清晨听到的朗朗读书声,忘不了你们的身、你们的影。这里有你们睡过的床铺,这里有你们用过的课桌椅,这里更有辛勤培育过你们的老师。

在这三年里,可能有些同学茫然过,失落过,甚至也想放弃过,但最终坚持到了今天,老师不仅高兴,也为此感激,没有在座的同学们,我们的记忆将变得枯萎,是你们给老师留下太多太多的回忆。初一到初三的整个过程中,我们也许曾忽视过你,也许误解过你,甚至伤害过你……。也许你曾厌烦过老师的唠叨、埋怨过老师的严厉、反感过老师的批评,但是请你们理解老师“恨铁不成钢”的心情,请你们了解老师期盼你们立志成才的心愿!

身为教师,我很欣赏你们每个人身上的优点,特别是九《1》班的张舒、饶江胜、邱娥、谭剑锋、冯意同学,九《2》班的余梦涵、梁洪锬、苏福娇同学,你们是懂礼仪、知感恩、踏实上进的好少年;肖乐艳、梁洪鑫、苏星星、梁淼淼同学,你们很聪慧,是别人学习的好榜样。孙静、田芝芝、张美玲、吴俊、林冬梅、姚金华、杨辉、曾宪成、梁文、徐坤、梁敏、梁贤锐、吴艳清、徐双美、梁小晓你们是我们学校未来最有潜力的学生。曾威、葛付平你们是最勤快、最仁爱的学生。

还有很多很多同学有自己的闪光点,老师在这里就不再一一列举了。

同学们,咱们初三全体教师也都有他们的闪光点,对我而言,很值得虚心学习。比如我们认真负责、多才多艺,让我们敬畏而又爱戴的梁校长;还有和大家一直奋斗在一起的雷校长和龚梅班主任,还有和我们曾奋斗近三年的向校长,再加上我们各科任老师的辛勤付出和共同努力才使得你们平平安安,快快乐乐的度过了三年。虽然在过去的三年里,我们痛苦过,哭泣过,但有过更多的是快乐和欢笑,所有的记忆都将化作动人的歌谣。

话说三年感觉很长,但我们一起走过,经历的却又是那么的短暂,一切在不经意间都成为过去。在这个特殊的日子里,相信在座的每一位教师和我一样,有着矛盾的心情。当人去楼空,面对空荡荡的教室时,我们都有一种无法名状的失落感,但同时,我们又感到幸福,因为你们长大了,你们将乘着梦想的翅膀飞的更高更远。

同学们,毕业其实不是结束,而是新生活的开始,英文用“graduation”这个词表示毕业,但它的词根没有“完成”、“结束”的意思,而是蕴含开始、进步的意义,这其实是对毕业最好的解释。

同学们,请记住,母校的老师们时刻都在关注着你们的每一步,你们的成功将是老师最大的安慰和骄傲!欢迎大家常回家看看,回来看看这美丽的校园,寻找纯真的初中时光,体味浓浓的师生情怀,老师期待你们回家的脚步,更祝福你们的明天更加灿烂!

最后送大家一句话:“无论何时,都必须坚信,天道酬勤,天道。

酬诚,对于勤奋的人,对于诚实的人,世界是不会永远沉默的。”

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇三

尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好!

我是来自高二10班的陈浩东,今天我国旗下讲话的题目是《明天,属于我们》。

在半个月前,我经历了一段十分美好却又忐忑不安的时光。从八月中旬一直到9月3日,我在黄龙体育中心体育馆作为中学生代表,参加本届学生运动会开幕式护旗手的集训。训练的那段时间里,每天都要重复正步走齐步走的几个动作,一个动作一个动作的定点训练,定腿、定手。抬头挺胸、放松肩膀、挺直腰板、下巴微收、目视前方、齐步正步,这些简单的东西,在我们的武警老师眼里看不一般。每天都练到两腿发软,每天晚上很迟才能休息,而且还要贡献出自己的头发——理成板寸头。有时候我们几个护旗手坐在一起也会抱怨,有必要那么辛苦嘛?这么辛苦为了什么?只为了直播中的几秒钟?我想不是的。我想在我告诉别人自己来自绿城育华的那一刻开始,我就注定要做那个最优秀最出色的。我很感谢在育华这几年里锻炼出的还算不错的社交能力,让我可以在这样重大的场合中认识许多志同道合的朋友。每当有人问我来自哪个学校时,我都会很骄傲地告诉他们,我来自绿城育华。

育华是一个包容开放的舞台,她会给每个人登台亮相的机会。但是,哪怕舞台上一秒钟的璀璨,都要付出长久的无人问津的努力。只有昨天洒下的汗水,才能浇灌出今日盛放的鲜花。我很感谢自己在育华学到的知识、为人处事的态度、与人沟通的方法。育华在学习之外,给了每个人放飞自我、发展自我的机会。

其实在9月3日开幕式之前,我们经历了很多次彩排,任务结束之后我也会坐在看台上观看整台晚会,其实像其他运动会开幕式一样,这次开幕式并没有什么特别之处,但在现场观看的感觉是完全不一样的。每当国歌响起,所有的工作人员、志愿者、演员都庄重肃立,所有的人大声地唱着国歌,我内心的责任感与使命感便油然而生。让我最感动的还是最后一个节目——超越梦想,舞台后方大屏幕里播放着新中国成立以来的成就,舞台上无数青年男女欢歌笑语,一同歌舞。实现中华民族的伟大复兴,新一代的青年们正以豪情壮志的姿态时刻准备着,明天的中国属于我们!

这几天,内地学生撕下“港独”海报的视频在网上传得沸沸扬扬。我很敬佩那些内地学生,他们敢于站出来维护祖国的尊严。在日常生活中,爱国不必如此激烈。于我而言,爱国更多的是一种认同感、使命感和责任感,是对祖国发自内心的感恩和无条件的支持。

暑假里,我第四次去山区支教,用汗水浇灌着山区孩子们的梦想,为中国偏远山区的教育事业贡献自己的力量。我们的日常学习,我们的社会实践,我们的国际文化节,我们的出访,无一不在向外界传达育华精神,无一不在向世界传递中国力量!

老师们,同学们,今天是九月十八日,在今天这样一个对于中华儿女来说特殊日子里,身为一名育华人,我觉得我们有义务有责任担当起明天的重任。我相信,每一位育华人,除了会学习,更会沟通、会生活,也会在未来对社会、对国家有所贡献。

我希望,我们今天所做的一切,都在为明天埋下伏笔。同学们,明天属于我们,让我们一起开始努力吧,去探索去追梦,去迎接新的挑战。我相信:育华是梦开始的地方,也会是梦实现的地方。

育华的明天属于我们,中华民族的明天也属于豪情壮志充满无限可能的我们!

谢谢大家!

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇四

亲爱的老师和同学们:

大家早上好!我是四年级一班的陈。

这一天,我演讲的题目是《珍爱生命,善待自我》。

有人说一个人的一生只有三天,昨天,今天,明天。昨天是回忆,今天是生活的中心。只有把握住这一天,才能让明天的生活更加完美。

但是,如何才能把握好这一天呢?我觉得关键是珍惜生命,善待自己。

鲁迅说过:人生的道路是进步的,永远沿着无限的精神三角的斜面向上走,没有什么可以阻挡他。珍爱生命,善待自己,就是用心要求自己进步,勤奋好学,参与竞争,勇于尝试。在坚持和奋斗中,在不断的努力中,获得知识、潜力、智慧和思想。让生命像流水一样,在向前奔跑的过程中展现美与利。

珍爱生命,善待自己,让我们豁达,以乐观的心态对待生活。无论成功还是失败,欢笑还是痛苦,生活都给了我们宝贵的财富,所以我们应该每天保持良好的心情。

珍爱生命,善待自己,让我们远离危险,学会保护自己。在此,我个人想提醒同学们:上下楼梯要有秩序,谨防拥挤踩踏;注意交通安全,不横穿马路,不乘坐三辆车;注意食品安全,不买“三无”食品;注意运动安全,各种运动服从体育老师的安排,参加体育课和课外活动前做好活动准备,不做危险运动。

学生:每朵花只能开一次,享受一季的美好生活。让我们珍惜生命,珍惜生命,善待自己。让我们向社会、向家庭、向最爱的人展示最健康的自己。

谢谢,我的演讲结束了。

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇五

尊敬的各位领导、老师、同学们:

大家好!

新学期新气象,新学期新目标,新学期新计划。转眼之间,20~~年已经过去了,我们怀着期盼的心情迎来了20~~年。我也长大了一岁,为了庆祝自己又长大了一岁,也为了我的学习更上一层楼,我决定制定一个学习计划。

首先,我反思了自己在过去一年中的种.种缺点与优点。我字迹有些许潦草,并且做事总是不认真,只求数量而不讲求质量,空空坐着一个班干部的位置却不思老师的期望与教诲。上课总是不能集中精力听讲,下课不知道预习与复习,回家总是沉迷于电脑游戏,成绩是一落千丈,总是挨批却还是不知悔改。优点是善于帮助同学,有不懂的题有时会及时问老师。我觉得这些优点值得发扬,但那些缺点我一定要改。

首先,我要认真写字,争取把字写到最好,做事认真,讲求质量,不敷衍了事;其次,上课认真听讲,下课认真复习与预习,少玩电脑游戏,多看书,多学习。有不懂的就问老师,要有“敏而好学,不耻下问”的心态,要相信“三人行,必有我师”的真理,认真对待自己的学习和责任,绝对不辜负老师对自己的期望,好好负起自己的责任,做一个人人心服的好班干部。

以上就是我对新学期的目标和计划,我一定会好好按照计划做,做一个品学兼优的好学生,让我的老师和同学们对我刮目相看!新学期新计划,新的一年,我来啦!

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇六

尊敬的校长、老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是高二(1)班的刘娅轩。今天,我国旗下讲话的题目是:“征途又启,负重前行。”

米兰·昆德拉曾言:“负担越重,我们的生命越贴近大地,它就越真切实在。”新的学期必将有许多挑战,但正因如此,我们走下的每一步会更加坚定、沉稳,度过的每一天会更加充实、厚重。

对于身为高二学子的我们,小高考的战鼓已然敲响,日日临近,同学们应当抓紧一切可以利用的时间复习备战,在紧迫的一个月中查补缺漏、攻克难点,达到游刃有余、自信满满的的状态,用专注与拼搏达成“人人都过关,力争九十分”的目标,为明年的高考打好漂亮的前战。紧随其后的月考与奖学金考试也当放在心头,合理安排时间,语数外的学习每日都不能松懈。此外,我们还要立足长远,为自己定下盐城联考的目标,将豪情壮志化为信心与动力,贯穿于每天的学习生活。

高三的学长学姐们,高考一百天倒计时近在眼前,在接下来的五大考试中,你们将“千磨万击还坚劲”,在高中这场长跑的冲刺阶段迸发出更大的加速度,以昂扬奔跑的姿态冲向终点线。苏轼曾言:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”高三的生活定会有挫折、有失意,这就需要你们不畏风霜,为心之所向笃行千里。身为东中人,你们当有“人人都达一本线,追求985和211”的抱负,坚信“千淘万漉虽辛苦,吹尽黄沙始到金”,绽放属于自己的光芒。

高一的学弟学妹们,你们进入东中校园已有一学期了,相信你们早已适应了高中的学习生活,掌握了一定的学习方法,现在的你们,需要踏踏实实的走好每一步,全面深入地学习知识,为今后的各场考试打下坚实的基础;此外,你们亦要志存高远,心怀目标,《哈佛凌晨四点半》中说:“对于盲目的船来说,所有风向都是逆风。”若有梦想引领,心之所向,素履以往,遥遥征途便会缩聚在脚下,不日抵达。

新学期的重要性不言而喻,我们的双肩必然会添上负重,有对眼前学业的刻苦钻研,有对未来图景的美好向往,亦有对师长亲友的感恩回报。前路不会一片坦途,但尼采说:“但凡不能杀死你的,最终都会使你强大。”我们要调整好心绪,在每道题、每堂课、每场考中磨砺心志,汲取营养。负重前行的路上亦要克服外界的诱惑与内心的浮躁,能够以平静与敬畏的心态对待每一件事,而不是抱怨命运的不公,悲叹生活的单调无聊。此外,负重并不是一时兴起,用以显示自己的努力,成为骄傲的资本,负重的可贵之处在于坚持,行百里者半九十,只有坚持到最后一刻,你所承担的才会成为加重你人生质量的砝码。

我们背负着很多的期望,社会、学校、老师、家长,更重要的是我们对自身的期望,但这些“负重”不应变成“负担”,也许起初的每天感到艰难,但一天天会变得容易起来,修炼成一个淡定从容的自己,正如刘同所说:“只有极其努力,才能看起来毫不费力。”让奋斗成为我们学习与生活的常态,方可举重若轻,横扫千军。

征途又启,我辈当负重前行,乘风破浪,把汗水变成珍珠,把梦想变成现实!

我的发言到此结束,谢谢大家。

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇七

各位老师、同学们:

早上好!我今天国旗下讲话的题目是《现在就去做》。

美国学者哈里克曾说:世界上93%的人都因拖延的陋习而一事无成,这是因为拖延能杀伤人的积极性。

好机会往往稍纵即逝,犹如昙花一现。对作家来说,当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海,就会萌生一种难以遏制的'创作冲动。此时,如果无暇执笔,一拖再拖,意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对画家来说,当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维,此时如果拖延,就会错过一个好的创意,甚至失去一幅影响深远的名作。

历史上不乏因拖延而造成悲惨结局的事例。雷尔司令派人给恺撒送信。但当信使把信送给恺撒时,正在和朋友们玩的恺撒随手把信放在衣袋里,等牌玩完之后才去阅读。因此。他错过了最好的作战时机,导致全军被俘,连自己也命丧敌手。

多拖延一分,工作就难做一分,快乐就减少一分。还有什么习惯比拖延更有害?还有什么习惯比拖延更容易使人懈怠?让我们都来树立现在就去做的观念:收到了信件第一时间就去回复,订好了计划第一时间就去执行让现在就去做成为我们的口号,让我们成为时间的主人。

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇八

同学们:

一个平平常常的节日,一个绝不平常的节日。

教师节,这已不是第一个,沉浸于节日的喜庆,感受那耕耘后的收获泛溢在心头的`喜悦,这也绝不是第一回。但在“千禧年”的到来,在即将告别一个伴随着艰辛的跋涉而将人类推向了一个史无前例高度的全新世纪,迎来下一个也必将付出努力与跋涉去实现人类的各种理想的世纪那最初的一抹霞光的日子里过节,这绝对是第一回。

三中的过去是辉煌的,三中的明天也不会黯淡!

因为三中实在有太多的好人,因为三中实在埋藏着真金。他们不慕名利,默默劳作在三尺讲台上,两臂虽染秋霜早,不怨不悔,不争不抢,始终袒露着一个老师特有的情怀。他们也从不用任何污秽的手段沽名钓誉,朝朝暮暮,厮守着他们的讲台和那张简陋的办公桌,心血恰似江海倾,不悔不怨,不抢不争,始终敞开着作为一个为共和国雕琢未来的人才有的博大胸襟。

再也不要强调我们自身的重要了!作为知识的化身、人才之母的我们,有谁感受不到自己肩头上的那副担子是怎样的神圣,又怎样的沉重!一年三六十日,日日肩着它的我们,感受着世上没有谁能感受得到的那种履行着“容不得讨价还价,必须无条件的付出”的责任是怎样的一种幸福!

再也不要赞美我们的劳作与付出有多么重要了!学生成才,老师有功,功德无量。我们已经进行着还必须进行下去的事业,是一种永远情系着未来魂牵着明天的伟大事业。金字塔的塔尖上闪耀着无与伦比的辉煌,而老师就是这人类文明的金字塔的奠基。喷薄而出的朝阳,将霞光的绚丽涂布在天际,而老师就是用双手用一生的愤奋将太阳从大洋深处托起的牺牲。

一方水土一方人,三中自有三中魂。

有个成语叫“继往开来”。“继往”为了“开来”,“开来”必须“继往”。我们曾经奋斗过,用我们的奋斗写下了三中璀璨的“既往”;我们曾经拼搏过,用我们的拼搏铸造了三中伟魄!当我们曾经奋斗过拼搏过的世纪正带着往日缤纷悄然离去,新的世纪已将它最初的一道虹霓闪亮在我们眼前的今天,让我们再深刻体味一下三中和三中人的雄魂伟魄——那雄魂伟魄中凝聚着的巨大力量吧!

“千呼万唤撼不动,任尔东西南北风”、“风来雨来,不动不摇”,便是我们一路走来洒下的热汗与心血固化后永远不变的誓词!

记住,严谨,还是严谨,求实,还是求实,永是三中师生手中笔;奋斗,还是奋斗,拼搏,还是拼搏,永为三中师生砚中墨;让我们共同挥舞起三中这支如椽笔,饱蘸三中人用情用爱用汗用血研磨出的芳香墨,抒写三中明天的辉煌与灿烂!

校园是我们学习的场所,校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,然而我们的校园里常常出现一些不好的现象。例如:刚打扫的校园或教室地面上、走廊上我们就会见到一些废纸及食品袋;学生用笔随意在墙壁上、课桌上或厕所墙面上写一些脏话;还有些同学在课间跑到花坛里追逐打闹;甚至课间或放学后同学之间闹矛盾,说脏话等等,这些都是很不文明的行为。

我想,我们每个人都希望在一个清洁,舒适的环境中学习、生活。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,作为值周教师的我严格要求学生今后决心做到以下几点:

1、牢记学校的校训、校风、学风,注重个人修养。严格遵守社会公德,遵守校纪校规。讲文明、讲礼貌、讲卫生;说文明话,办文明事,做文明人,以实际行动来践行一个合格小学生的良好形象。

2、讲究文明礼仪,处处礼貌待人。尊敬师长,孝敬长辈,团结同学,事事能谦让,处处讲诚信;遵守并维护公共秩序,待人接物讲礼仪;校内校外一个样,不讲脏话、粗话,使用文明语言,养成良好的文明行为习惯。

3、争做文明人。树立“以讲卫生为荣,不讲卫生为耻”的新风尚。不乱扔垃圾、不乱贴乱画,不攀折花草树木,不践踏草坪,不大声喧哗,不损坏公物,能随手拣拾身边的废弃物品;上学放学路上遵守交通规则,不玩耍,不乱穿马路。

特别是夏季来临,要讲究个人卫生,自觉做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣;每周认真整理和清洗自己的书包,养成良好的生活习惯。

同学们,让我们从今天开始,管住我们的口,不说脏话;管住我们的手,不乱扔垃圾,不乱涂乱画,不折断学校的花草树木;管住我们的脚,不践踏花草,不损坏公物。讲究卫生,让文明之花开遍整个校园,让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲文明、讲究卫生的好习惯!

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇九

尊敬的各位老师、同学们:

大家好!今天,我国旗下讲话的题目是:“文明礼仪的真谛”。

讲文明,懂礼貌是我们自小受到的教育。在我国向世界开放的今天,礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统,同时更富有时代的新内涵。讲文明礼仪,传优良美德,创和谐人文学校,是我们义不容辞的责任。

如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在于金钱;如果你失去了文明与礼仪,那你就是真真正正的失败,因为你已经失去了做人的真谛。

首先给大家讲这样的一则报道,说得是新加坡,新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多数是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌用语,如:“不准随地吐痰!”“禁止吸烟!”“不准进入草坪!”等却用中文书写。你说这是为什么?人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆来的游客。”

下面我再给大家讲一个真实的故事:一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心,手中的饼干掉在地上。妈妈马上停下车,轻声对女儿说:来,咱们把它扔到垃圾桶里去。说着便把孩子抱下来,俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这普通的一幕,不由让人想起一句话:“素质,是一种习惯。”仔细想想,不是吗?无论这位母亲,还是将来的孩子文明素质如何,在这一细节中已有了答案。

讲到文明,有人会问:“文明是什么?”其实文明很简单,它是路上相遇时的微笑,是你有困难时同学的热情帮助,是平时与人相处时的亲切,是见到亲人时的一句真诚的问候,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳……文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。说到礼仪,人们都家喻户晓,中国自古就是一个讲究礼仪的国家,那么,“礼仪”是什么呢?“礼仪”就是尊敬人的一种行为规范,是对他人的一种尊敬与理解。在经济家的眼里,笑是一笔巨大的财富;在美术家的.眼里,笑是世界上最美的色彩;而在我的眼里,笑是柔和的和平武器,笑是自信心的表现,笑是沟通人与人心灵之间的纽带。

我的演讲完毕,谢谢大家!

演讲人:xxx

20xx年xx月xx日

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇十

(主讲人:范忠宪)

同学们:

当你们看着可爱的动画片,玩着迷人的电脑游戏,坐上快速的列车,接听着越洋电话的时候,……你可曾意识到科学的力量,科学不仅改变了这个世界,也改变了我们的生活,科学就在我们身边。

翻开20世纪的壮丽篇章,我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼,更创造了无数科学奇迹。

19世纪法国著名科幻小说家凡尔纳的虚构,当时让人不可思议,他所幻想的登月旅行、飞机、远射程炮等,在20世纪都一一成为现实。

在21世纪的今天,高科技更是无处不在。

作为跨世纪的一代,我们又该以怎样的姿态去适应新世纪,担起新世纪的重担呢?

科学技术的日新月异,使得科学不只为尖端技术服务,也越来越多地渗透到我们的日常生活之中,这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学,学习科学,参加科技比赛、阅读科技书籍。

精密的机器人,不用燃料的汽车,虚拟的足球赛,高科技信息的传送等等,一个个生动有趣的现象,会激起了我们探索科学的愿望。

我们每个人都要学习科学,传播文明,在享受新生活的同时,更要创造新生活,如今,科技产品的更新换代不断加快,可视电视、电脑上网、心脏起搏器,已经不算新鲜了。

从1901年发明的真空吸尘器,到人造地球卫星、载人宇宙飞船,科技在不同领域里显示出了强大的力量。

电子产业、通讯技术的日益普及,纳米技术、超导材料的广泛应用,不久的一天,也许就在你的餐桌上,会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。

学习科学技术,不仅仅是为了成为科学家,也是为了能适应生活,更为了能成为新世纪的主人,担起新世纪,为国家建设,为人类文明做出贡献。

新中国成立以来,我国的科技发展突飞猛进,人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、爆炸原子弹和氢弹、发射人造卫星和载人飞船上天等等,这些令世人瞩目的科技成就,大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距,为我国的现代化建设注入了活力。

邓小平爷爷说“科学技术是第一生产力”,的确如此,科学为我们祖国的腾飞插上了翅膀。

毛泽东主席曾对青年说,世界是你们的,也是我们的,但归根结底是你们的。

这句话,饱含了长辈们对我们的殷切期望。

如果说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国,那么,我们就应该以知识、以科学担起新世纪的重担。

同学们,我们正处于成长发育阶段,学习科学,让我们从小做起。

我们要努力学好各种文化课,因为这是一切学习的基础;同时,对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊,最好在课余多阅读一些;还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作,写科学小论文等,培养对科学的兴趣。

长此下去,我们一定能够热爱科学,拥有丰富的科学知识。

人类的智慧是无限的,无论是美国的挑战者号爆炸,还是全球计算机病毒的升级,从来都不能阻止人类的科技进步。

“知识就是力量”,培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。

如今,让我们也用它来勉励自己,做一个热爱科学的新一代,担起新世纪的重任,为我们祖国的明天,谱写出更加辉煌的诗篇!

谢谢大家。

(主讲人:顾娟)

各位同学: 早上好!

同学们,你们爬过山吗?无论是陡峭险峻的高山,还是绿草茵茵的小山,肯定你们都爬过。

今天蒋老师讲的主题是“登上心中的那座山”。

你们爬过自然界中的山,世上还有另一种山,那就是人们心中的“山”,有的人一生都没有爬过,因为他们心中根本就没有“山”。

什么是人们心中的“山”呢?那就是人生活的目的,就是一个人的理想。

许多人根本没有想过自己将来要做些什么,他们心中根本就没有“山”,做一天和尚撞一天钟。

他们心中只有一个“我”字,沉醉在父母所营造的安乐窝里,一心只想着去吃肯德基、麦当劳。

你说这种人心中有“山”吗?你说这种人爬过“山”吗?

真正有理想、有抱负的人,他们心中永远都有一座“山”。

并且从小就不畏艰险,奋发跋涉,努力攀登自己心中的那座“山”。

看我们身边的同学,应该说绝大多数同学是有理想的。

而且正在发奋努力去实现自己的远大理想,但是也有一些同学不知道自己的目标,就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船,随风飘荡,飘到哪里算哪里。

还有些同学也曾有过五彩的理想,别人的文章获奖了,他也跃跃欲试,别人考试得了高分,他也羡慕万分……但自己为什么总是不能如愿以偿呢?原因很简单,那就是只有理想而无行动。

只有理想而没有实际行动,就像眼睁睁地看着河里的鱼儿游来游去,却没有勇气下水一样,永远没有成功的机会。

同学们,我们的明天是美好的,但是美好的明天竞争也将是非常残酷的。

天上永远都不会掉面包,要获得将来的幸福只有靠我们自己的双手。

一个人在自己心中的“山”上攀登不止,就一定会获得幸福快乐。

现在又是时值期中,希望大家能把握好每一天,争取在老师的帮助下让自己每天都有新的发展。

最后,愿每一位同学都能克服困难,翻过自己心中的“山”,取得优异的成绩!

我的讲话完了,谢谢大家!

(主讲人:李春俊)

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

“节约”是时下的热门话题之一。

新闻媒体上关于节约的`文章连篇累牍;论坛上关于节约的帖子精彩纷呈;社会上关于节约的讨论议论纷纷……煞是热闹!那么,我们为什么要节约呢?因为我国的自然资源很紧张。

我国公众,整个社会风气,艰苦奋斗和勤俭节约意识严重缺失。

大吃二喝,铺张浪费,比比皆是。

而且普遍出现了认识上的误区,以为节约是小气,以为生活水平提高了,就该讲阔气,讲派头。

中国人民长期形成的艰苦朴素、勤俭建国、勤俭持家的好传统、好风气,在一些人头脑里,早已忘得一干二净。

浪费可耻,变成了浪费光荣。

整个社会每年浪费的物资相当惊人。

马克思说过:节约无异于增产。

我们的国家还不富强,我们的人民还不富裕。

节约应该从个人做起,从点点滴滴做起!那么从现在开始,学校要求同学们能做到以下几件小事:1、节约粮食。

不挑食,不剩饭。

2、节约用水。

一水多用,随手关闭水龙头。

3、随手关灯,节约用电。

4、节约用纸。

一纸多用。

5、拒绝使用一次性用品。

同学们,让我们行动起来,做建设节约型社会的小主人,做宣传节约光荣的的小天使;齐心协力,为早日把我国建设成和谐、文明、节约型社会而不懈努力。

谢谢大家 。

(主讲人:黄菊花)

我先给大家讲个小故事:一天时间管理专家为一群学生讲课。

“我们来做个小测验。

专家拿出一个 一升 的广口瓶放在桌子上。

随后,他取出一堆拳头大小的石块,把他们一块块放进瓶子里,直到石块高出瓶口再也放不下去为止。

他问:“瓶子满了吗?”所有的学生应道:“满了”。

他反问道:“真的?”说着,他从桌下取出一桶砾石,倒了进去,并敲击玻璃瓶壁使砾石填满石块间的间隙。

“现在满了吗?”这一次学生明白了,“可能还没有。

一位学生应道。

“很好!”他伸手从桌下又拿出一桶沙子,把它慢慢倒进玻璃瓶。

沙子填满了石块间所有的间隙。

他又一次问学生:“瓶子满了吗?”“没有满。

学生大声的说。

然后专家拿出一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。

他望着学生问:“这个例子说明了什么?”

鲁迅先生曾经说过:“时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总还是有的。

每个人的时间和精力都是有限的,每天都有许许多多的事情在等待我们去处理,我们不可能对每一件事情都一视同仁,否则,胡子眉毛一把抓,肯定时间不够用。

而且,马上就要期中考试了,时间更加紧迫。

那么,我们应该怎样优化时间?怎样可以从有限的时间和精力中得到最大的报酬呢?以下方法不妨试一下:

一、事情应该分清主次。

一个有效率的人应该根据事情的重要和紧迫程度,每天把要做的事情排列出来,然后在有序的完成。

例如,明天要进行语文考试,今天下午有球赛和英语口语训练,晚上要陪妈妈散步。

这四件事在等你完成。

很明显,首先,你应该花大块时间复习语文,准备明天的考试;其次,若还有时间,接下来应该去练习口语;至于球赛的事可以缓一缓,而去公园散步则可去可不去。

二、充分利用最显效率的时间。

由于每个人的生物钟不同,所以每个人在不同时间做事效率不同。

如有人最佳状态在早上,那就应该把自己最重要的任务安排在清晨。

可以背课文、单词。

有人是在晚上,可以将白天课上讲的内容复习巩固一下。

临睡前可以把这些内容在脑海中放电影,记住不会的地方,第二天再向老师和同学请教。

三、东西放置要有条理。

平时的书籍、笔记、衣服等日常生活用品要分类放置,条理清楚,以便查找。

如果乱放,找东西的时间就要占很多,一会儿书忘带了,一会儿直尺不见了……找得焦头烂额,既白白浪费了时间,又影响了学习。

四、适当的休息。

适当的变换学习的内容,不同学科交叉学习可以缓解大脑的疲劳,提高学习的效率。

变换一下身体姿势,从事一些体育活动,可以消除疲劳。

如,学习40分钟就到院子里走一走,看看绿色植物,缓解眼睛的疲劳。

可以为自己订一份作息时间表,严格按照作息时间表执行,长期坚持,就会养成良好的学习习惯。

同学们,时间是人生的财富,我们的人生就是在时间的长河里慢慢展现的。

我们要珍惜时间,合理安排时间,让自己有限的生命更精彩!

谢谢大家!

(主讲人:王燕)

有一位名人在《实话实说》栏目中讲述了一个令人感慨的故事。

他到瑞士访问的时候,在一个洗手间里,他听到隔壁小间里一直有一种奇特的响动。

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇十一

敬的老师们,敬爱的同学们:

大家早上好!

我是来自六(10)中队的谢雨繁。自从进入小学以来,我就无时无刻不幻想着自己把鲜艳的五星红旗升上无边的蓝天,而今天,我终于如愿以偿的当上了升旗手,终于能亲手把国旗送上蔚蓝的天空,此时的我心潮澎湃,久久不能平静。

我是一个稳重中而又不失俏皮活泼的女孩,阅读、书法、写作,样样都是我的最爱。我的书包中每天都静静的“躺着”一本或两本有趣的课外书。一有空,我总是习惯性的拿出一本,津津有味的读起来。自强不息、乐观向上的海伦·凯勒,坚忍不拔、顽强抗争的夏洛蒂·勃朗特等人物都是我书中的伙伴,我会为他们的失败而眉头紧锁,为他们的成功而欢呼雀跃,他们的一举一动都牵动着我的心,我似乎也成为了这本书的主人公,跌宕起伏、喜怒哀乐、悲欢离合都伴随在我的左右。所以我的作文成也随着我对阅读的喜爱而突飞猛进。

学校每周两节的作文课则成了属于我的小天地。作文课上,我目不转睛地听着老师的指导、建议,专心致志,全身心的投入到每次的作文中,在一番文思如泉、奋笔疾书后,作文本上便出现了我一页页清秀的字迹。俗话说“文章不厌百回改”,在写完后我并不急于交上去,而是一遍遍地读过去,把不通顺的语句改流畅,把不细致的描写改具体,因此我的作文多次倍老师当成范文在全班同学面前朗读,也有多篇曾投稿于武进信息教育网。“谦虚使人进步,骄傲使人落后”,我知道,自己还有很多不足,还需要进一步改正,虽然“人无完人”,但我要求自己做到最好,做到更好。

今天,我以母校为荣;相信未来的某一天,母校将会以我为荣!谢谢大家!

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇十二

老师们,同学们:

你们好!今天我演讲的题目是《勤俭节约,从我做起》。

“如果任意浪费水资源,那么地球上的最后一滴水,将是我们的眼泪。”同学们,你们还记得这则发人深省的公益广告吗?水、空气与阳光是生命之源,是人类赖以生存的物质资源。生活中,衣、食、住、行哪样离得开水?从前,人们普遍认为水是“取之不尽,用之不竭”的',不知道去爱惜,而浪费挥霍,但同学们是否知道我国水资源人均占有量并不丰富,只有2300立方米左右,约为世界人均占有量的四分之一,随着我国社会和经济的发展,水的缺口越来越大,现在全国有400多个城市缺水,缺水较严重的城市有110多个。今天的我们要保护水资源,养成节约用水的习惯。因为失去了水,就失去了绿色、生命和希望。

近来,在我国西南地区出现了历史罕见的特大干旱,给当地人民群众生产生活带来了很大的影响,前几周,在我们学校也开展了“一人一瓶水,爱心送旱区”活动,要求全体少先队员每人捐赠一元钱来支援灾区人民,在次此活动中,涌现出了很多风格高尚的同学,他们有的捐赠了5元、有的捐赠了十元钱,有的同学甚至捐献了20元,50元!其中:一、一中队赵见利捐50元,崔文瑶捐20元;一、二中队赵雅楠捐25元;崔云婷、李旭辉捐赠20元;二、一中队庄永旭捐20元;二、二中队崔学博同学捐30元、于思佳捐20元;,三、一中队郭俊廷捐20元;四、一中队丁常泰捐20元;六、二中队考蕴辉、张瑞分别捐20元……,这不仅仅是几十倍的捐款,分明是对灾区人民奉献出几十倍的爱心!

鱼儿跳跃,鸭鹅嬉闹,蛙声不断,流水潺潺……同学们,为了还世界一份恬淡与自然,让我们从自身做起,同时告诉身边的亲人朋友:请随手关紧水龙头,节约用水、合理用水、保护水资源,让我们的家园永远有碧水蓝天!

演讲完毕,谢谢大家!

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇十三

老师们、同学们,上午好!

今天,我就利用国旗下讲话这个机会,与同学们谈几点数学复习的方法。

第一、过电影复习法

什么是过电影复习法呢?那就是像过电影一样回顾本学期学过的内容。打开数学书的目录,对着每一个单元,回忆本单元的知识点,并就每个知识点在头脑里回顾,看一看自己对这个知识点有没有掌握。然后打开书,看一看自己有没有找出本单元的所有知识点,每个知识点的理解正不正确。把不正确的知识点,用本子记录下来。对相关概念进行强化记忆,如果仍然有不懂的在老师上课复习时,加倍认真听讲,如果还有不懂的要请教同学和老师,直到弄懂为止。

第二、归类列表复习法

我们在课本上学到的知识,常常是零散的,要想把它变成自己的知识,就必须进行一番加工整理,理清知识要点, 在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系,这样学过的知识才记得牢,用的活。整理知识的方法很多,常用的就是归类列表法。什么是归类列表法呢?就是把本学期所学的内容进行归类,列成一个表格。例如:以五年级为例,可以把本学期内容归类为:第一、数的世界,包括:整数与小数,正数与负数,准确数与近似数,小数的四则运算及混合运算与简便运算等等。第二、图形王国,包括:面积单位及其单位之间的进率与互化,常见图形的面积计算公式的推导与运用等等。第三、统计天地,包括:统计表与统计图。第四、应用广角。包括解决问题及解决问题的策略。把这些知识列成表格,对在复习过程中,对已经掌握的知识就打个勾,对不太理解的打个问号,在下一轮复习的时候,在打勾的知识点上,少花点儿时间,在打问号的知识点上,就多花点时间,自己认为掌握了,就把问号改成勾。

第三、同学互助复习法

同学互助复习法,就是同学之间相互复习的方法,那就是,借助"归类列表复习法",同学之间进行相互提背,或结合"过电影复习法"对没有掌握的知识点请同学帮助提背。 数学概念同样需要像背语文书上的课文一样背诵,但是必须要在理解的基础之上背诵、记忆。例如:我们在进行简便计算时,要边计算边想计算法则与运算定律或运算性质。这样我们才能真正掌握计算法则、运算定律、运算性质的用途。

当然,复习的方法还有很多很多,例如:查漏补缺复习法、不同题型交叉复习法、检测错误分析复习法等等。

当然,无论哪一种复习法,都需要我们的付出与努力。俗话说 "一份耕耘,一份收获。"同学们!共同努力吧,让我们捧着优异的成绩回家过年吧!

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇十四

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天,伴着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。回首刚刚过去的三个月,它记录着每一个学子和老师的辛勤,更蕴含着我们的智慧。作为幸福路小学的学生,我们为学校的方方面面感到骄傲,,特别是我们的老师,个个精神抖擞,正是他们的精心呵护与谆谆教诲,才有我们学生的健康成长。他们以纯洁的心灵塑造我们的灵魂,以健康的人格魅力带动我们的品格养成,从而营造我校和谐健康,洋溢着人文色彩的校园氛围。

在开学后的这段时间里,我们清楚地看到我校大部分同学都能遵守纪律,进入正常的学习状态。但同时我们也觉得,遵守纪律是一种尊重,遵守纪律是一种美德,遵守纪律更是一种责任。同学们,当我们获得成就和荣誉的时候,当我们取得成功和胜利的时候,你是否想过正是因为有了纪律这位严肃的朋友从早到晚伴随在我们身旁。正是因为它的魔力,我们的秩序才更加井然,我们的生活才更加自由,我们攀登的脚步才更加坚实。

愿同学们养成文明守纪的习惯,与纪律同行,去实现我们的理想。与纪律同行,使我们的人生更加灿烂辉煌。让我们从今天做起,从现在做起,养成各种良好的习惯,遵守纪律,明天就能成就我们的大未来!

我的演讲到此结束,谢谢大家。

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇十五

尊敬的老师们、同学们:

今天我国旗下讲话的题目是——感恩教师

九月金秋,这是一个收获的季节,是一个感恩的季节,更是一个属于教师的季节。今天,就是中华人民共和国第31个教师节。在此,我先向每一位同事致以最诚挚的节日问候!祝愿你们身心健康愉悦,合家幸福美满!

教师节-----这是一个令人激动而神圣的日子,因为教师节不仅仅赞美教师,更重要的是,她在讴歌一种灿烂的、塑造灵魂的职业。

教师,一个普通的名字,但是在今年这个名字却显得格外的厚重。师者,传道、授业、解惑。教师,多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才,都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新,无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难,教师是书;传递文明,教师是桥;科教兴国,教师是帆。从入学的第一天开始,我们的每一点进步,每一份成功,无不浸透了老师们的心血与汗水,无不来源于老师们的栽培与辛苦。是老师的手在引导,是老师的目光在鼓励,是老师的声音在指正,是老师的心在呼唤,是老师的人格在感召。

教师不是雕塑家,却塑造着世界上最珍贵的艺术品;教师不是伟人,但教师的身上凝聚着学生滚烫的目光。教师职业是崇高的,教师职业是无价的。 有人把教师比做红烛,燃烧着自己,明亮了别人,甘作人梯,呕心沥血,献身教育,他们在各自的岗位上默默奉献着智慧的年华,培养造就出一代又一代国家栋梁和社会主义接班人。他们兴教育人,笔尖耕耘桃李地,墨水浇开智慧花。同学们,师恩难忘,难忘师恩,在教师节来临之际,让我们为老师们送上自己内心深处最真诚的祝福吧,也许是简简单单的几句温馨话语,也许是自己亲手制作的教师节卡片,也许是集体为老师们开一个简短晚会。赶快动手吧,用自己的话语送去发自内心的祝愿,让鸿雁带走我们的祝福,飞往我们亲爱的老师的心中。拥有一颗感恩的心,我们会懂得去关心他人;拥有一颗感恩的心,我们就会拥有快乐,拥有幸福。相信同学们多姿多彩的想法,可以为这个特殊的节日增添更绚丽的色彩,让我们用同一旋律,谱写同一个心音:老师,您好!

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇十六

尊敬的老师,亲爱的同学们:早上好!

今天“国旗下讲话”的题目是“保护环境金点子”。大家都知道,很久很久以前,我们的地球是非常美丽的,可是现在地球的环境却不断地被破坏。世界范围内的滥伐森林,破坏草原,无节制地占用农田和抽取地下水,对矿产资源的乱采滥用等造成全球性的气候恶化:土地沙化、地面下沉、耕地减少、淡水资源缺乏等等,已经严重地威胁着人类的生存和发展。人类在生产和生活中的废弃物不加任何处理和限制就排入到环境中,造成大气、土壤、水体、生物的严重污染。人类在享受现代文明的同时也在品尝环境日益恶化的苦果。

为了保护我们的环境,我要告诉大家:“保护环境,从我做起,从小事做起”。今天我就告诉大家几个保护环境的金点子:

1、节约用纸金点子。

木材是造纸的主要原料,浪费纸张就等于砍伐森林。珍惜纸张就是在珍惜我们的森林资源。我们可以将旧练习本中未用完的纸张装订起来,做草稿本;把草稿纸写满,不要只写几个数字就扔掉。过期的挂历可以包书皮;废报纸可以用来练习写毛笔字和画国画;有些包装纸,可以做成手工艺品,美化生活。无论是手纸还是餐巾纸,能用手帕代替的就用手帕代替。

2、节约用水金点子。

可以把用过的但相对比较干净的水冲马桶、擦地板或者浇花。用水间歇可以把水龙头关上,避免不必要的浪费。少量的衣服可以用手洗,避免洗衣机洗时使用大量的水。洗澡时,将开头空放的冷水积蓄起来,可以洗衣服或别的用场。家中安装节水水龙头,使用节水马桶。

3、节约用电金点子。

4、节约其他能源金点子。

少用塑料袋塑料是石油产品,不易分解,埋入土壤中十几年不腐烂。任意处置会造成土壤、河流污染,世界各国正在开展“使用纸口袋”和“可降解塑料袋”的运动。以环保为重,商场少供应塑料袋,顾客自带购物袋,就可以减少塑料垃圾。超市里的塑料袋可以当垃圾袋二度使用。

同学们,为了我们健康活泼地成长,让我们携起手来,从我做起,从小事做起,共同创造一个美好的生活环境。相信我们的校园会更美,我们的家园——地球会水更清、天更蓝。

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇十七

老师们,同学们:

早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是《眼睛是心灵的窗户》

据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了高中学生眼疾率到85%,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时,也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的'饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

谢谢大家!

尊敬的老师,同学们:

大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。

6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”,是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体,总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态,造成眼睛疲劳,失去调节能力,看远处的物体就会什么也看不清,眼睛一片模糊,这就是少年儿童的多发病——近视。

我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的脑海将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意,为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。

眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高,让我们每个人从现在做起,养成良好的用眼习惯。因此,我建议大家平时要注意以下几点:

1、读书写字姿势要端正,连续看书、写字半小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。

2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

3、写字时,眼距书本一尺,胸距桌前缘一拳,手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息,切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛,不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯,多吃一些蔬菜和粗粮,这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。

老师、同学们,学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多,我们要负起责任,让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想,请你从今天开始,爱护眼睛,珍惜光明。

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇十八

老师们,同学们:

早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是《争做绿色使者》。我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔,爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外,人们更看重它的实用价值。有了树,才会有和谐美丽的大自然;有了树,才有清爽、新鲜的空气;有了树,才会有高楼、房屋和铁路。我们知道,树木花草是人类不可缺少的朋友。它们能够通过光合作用,消耗二氧化碳,源源不断地为我们制造新鲜氧气,是“新鲜空气的加工厂”、“大自然天然的绿色氧吧”。它们还能够吸收工业化生产排放的有毒气体、滞留污染大气的烟尘粉尘和消除对人类有害的噪声污染等,对人类赖依生存的环境能起到重要的保护作用。它们还像一台巨大的空调,为我们调节温度和湿度,让我们的生活环境更加洁净舒适。正是有了树木花草的保护,才有了我们所向往的山清水秀,遍地碧草如茵、鸟语花香。然而,随着社会和工业的发展,为了片面地追求经济效益和社会繁荣,人们对森林资源过度砍伐,对绿色植被肆意破坏,造成了严重的水土流失和环境污染,人类曾经美好的生存环境遭到了严重的破坏。昔日“天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”的美丽草原变成了黄沙满天的荒漠,洪水无情地吞噬了人类的家园,蓝天白云已成为某些地方美好的回忆……有人曾经作出这样的计算,一棵树木的身价有多大?从它生产氧气、防止空气污染、保持水土、制造蛋白等方面来算,一棵树的无形的价值可达到近20万美元。而现在,人类为了获得一倍的经济效益,往往要付出几倍、十几倍、甚至更多的代价去弥补造成的毁坏。我国的森林覆盖率仅有16.5%,这不能不让我们深感焦虑!如果毁坏树木花草,就是在毁坏我们自己的家园。

现在,人们已逐步认识到绿色植被对地球的重要性,各个国家纷纷采取措施保护树木花草。我国每年的植树造林活动也大大增加了的绿化面积,改善了生态环境。植树节这一天,全社会都会积极行动起来,带上工具,种下树苗。这种下的不只是一棵棵树苗,还有人们“爱绿护绿”的美好愿望。作为地球的.一份子,我们每位同学也有责任有义务用实际行动为我们的美好环境出一份力。我们要做护花使者,积极呵护校园里的花草树木,不践踏花草,不攀折树木,阻止任何破坏花草树木的行为,让绿色永驻我们的校园。我们还要做护绿大使,向同学、向家人、向社会宣传植树造林,保护环境的好处,增强人们的环保意识。我们还可以在家长的帮助下,在我们的家周围,栽上一棵树苗,让它茁壮成长,为地球增添一点绿色。

同学们,让我们快快行动起来,爱护花草树木,珍惜生命的颜色,通过我们的努力,为大地注入生命的活力,为蓝天增添生动的色彩,为我们的家园筑就一道坚固的绿色长城。

四月国旗下讲话演讲稿(汇总19篇)篇十九

大家好!

今天我演讲的题目是《青春的使命》青春是什么?难道是携子之手,浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗?难道是把头发染成五颜六色,在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗?难道是无休止地泡吧,疯狂地蹦迪吗?有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是,我要问:难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转,霹雳斩棘,举步探索的毅力。

青春不仅仅是一声声的赞美,它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环,一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的。绚丽,一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光老人又一次将时间定格在了五月。面对新一批进步中的青少年,我们大家不禁想起了那些曾为中华民族的民主,科学,独立而抛头颅洒热血的青年勇士们,是他们,在民族遭受屈辱的时刻挺身而出,以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中,青年们敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血,他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬,点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀,这种使命是多么震撼人心!

放眼看吧,在我们大家社会主义现代化建设的征途中,涌现出许多新时代青少年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰,从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上,用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!作为新世纪的我们大家,要树立远大的理想,人的一生只能享受一次青春,当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连,他所创造的就是永恒的青春。我们大家要坚持勤奋学习,立志成才。二十一世纪,信息交流日益广泛,知识更新大大加快。形势逼人自强,催人奋进!我们大家要跟上时代步伐,更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习,打下坚实的知识功底。在学习中,还要善于创新,善于实践,善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去,不断成才。同时我们大家应树立正确的世界观,人生观,价值观,努力培养良好的品德,提高综合素质,完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强,人民的富裕安康,社会主义制度的巩固和发展需要几代人,十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能历练人,勤奋能铸就人。青少年一代的我们大家,只有做到艰苦奋斗,才能顺应时代发展的潮流,才能真正地做到把个人的前途和命运与国家,民族的前途和命运紧密相连,为祖国奉献青春,这是当代青少年最嘹亮的口号,我真心地希望,这不仅仅是口号,更是我们大家青少年一代的旗帜!生命对每个人只有一次,而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信:流星虽然短暂,但在它划过夜空的一刹那,已经点燃了最美的青春。这让我们大家肩负起历史的使命,让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们大家都做夜空下那颗闪亮的星星!

同学们:少年强则国强,少年独立则国之独立,振兴国家,匹夫有责,赶快行动起来吧!

我的演讲结束,谢谢大家!

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