通过总结自己的心得体会，我们可以发现问题、找到解决问题的方法，并不断提高自己的能力。以下是一些值得学习和参考的心得体会范文，希望对大家的写作有所启发和提升。
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇一
在过复习全书的过程中，我力求每道题都去自己动手做，实在不会的才会看答案。做错的我会在题目前标记a，毫无头绪的但是觉得有启发的，觉得学会了思路的标记b，完全不会，看也看不懂的标记c。第一遍很有挫败感，很多abc。在第二遍的时候就好一些了。随着自己对知识点的熟悉，很多以前不懂的，自然而然的就知道所以然了。我想这就是“读书百遍，其义自现”的真实体现吧。
第二遍过后，我开始正式的真题训练。因为贴近考试才是最捷径的提高方法。
其实，四月、五月、六月我都做了三次2010年的真题。分数分别是82,74,88。这对我的复习信心打击挺大的。我每天都练习数学，即使没有达到融会贯通的境界，但也不至于三个月，同一套题还是不及格把。
那是阴霾的三个月，焦虑——我害怕重蹈覆辙，紧张——我看不到一点起色，尽管我付出了大量时间和精力。我有时候晚上就会想，要是哪天我能及格了，做梦都会笑的。
就是在这种状态中，紧张焦虑没有撼动我的信念和步调。七月的真题训练中，第一次真题模拟测试上可以上90了，虽然多几分而已，但对于我这个把及格看做祈望的人来说，有多么振奋人心!基本上是一套真题做三、四天，一天三小时严格考试，三天对错题更正，然后在李永乐的复习全书上找对应知识点训练同类型题型。第二次还是90+，我很满足。而第三次模拟，好像是2003年那套题，我竟然136!那时我又给自己定了个目标，那就是要是我能120以上，我做梦都会笑的。
(2)复习建议。
所以建议大家把“09年-18年考研数学十年真题”按套卷模拟考场，逐套练习一遍。从09年真题开始，每套试卷都要当做自己要考的试卷对待，看能考多少分。既然是自己要考的试卷，做之前要做好充分准备，要在暑假之前把所有内容复习到基本都掌握的程度。所以，要规划好前面几个月的复习，不能拖沓，到暑期才开始复习教材，就有些晚了，我们的目标是高分，而不是重在参与。
每做完一套试卷之后，务必把套卷里不会的题目做好归类整理，看看到底考的是什么考点，跟暑期复习的考点对应起来，把该考点涉及的内容重新总结梳理，查缺补漏。把所有问题都解决之后，应该又是一次胸有成竹的感觉才对，再去做下一套试卷。
做三套真题卷之后，做好经验总结，然后穿插做几套模考卷，模考卷不要过于看重分数，要看的是题目的题型考点是什么，通用方法是什么。
暑假这个黄金学习时间，在模拟考试和考研班的混合双打中，很快就过了。我的数学基本保持在了120左右的位置上。
现在回过头来，前三个月是积累，六月是学习的瓶颈，七月便是我的量变过后的质变，我突破了瓶颈。所以，各位看官，在你看不见希望的时候，你要坚持，告诉自己你离质变不远了，它就在你坚持，不断努力的前方等着你。
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇二
在数学新课程理念的指导下，数学教师凭着教育梦想和教育智慧，从教育科研的高度，进取进行有效的课堂教学研究，探索了一条适合教学课程改革与发展的有效途径，总结了很多的经验和案例，初中数学。本书深刻地反映了我们中学课堂中的常见问题及对策，我从中受益匪浅，先将摘录和体会展示如下：
本书开篇罗列了在进行有理数混合运算中可能出现的问题：“概念不清：运算符号错误;错用运算律;对负分数的概念理解不清;违背运算律;违背去括号法则。“这六大点也是我在授课过程中遇到的问题，在以后的授课中应提前纠错，让学生少走弯路。
加强学生对概念的理解，应结合实例助其理解。如：”有些数学概念从客观事物的定向形式和数量关系中反映出来，所以，教师在教学时应当注意从实际事例或从学生已有知识中，退步引入并加以抽象，尤其要从学生接触过的具体资料入手，同时在教学中教师应根据中学生具有的上进心强好胜的心理特点。给学生创造成功的机会和条件，帮忙他们获得成功，享受成功的喜悦，进而减少运算的错误。”即教师应帮忙学生树立学好数学的兴趣和信心。
同时”在授课的过程中，教师应注重学法的指导，发挥学生非智力因素的作用，使学生主动地，进取地参与到学习中来。“体现了新课程理论中充分发挥学生主题作用的理念。
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇三
九月，开始看李永乐。过复习全书第三遍，不懂的，困难的题型在陈文灯的复习指南里求新思路。然后是一周至少三套的真题训练，那时我还把数学二的真题加入了复习计划里。在下半年的复习中，我感觉到了数学的思维敏捷度大有提高，这时候我的复习重心便放在了求稳上。不求速度，求精细度。加之专业课和政治的加入，数学复习时间只能保证在四个小时，我的第三遍复习貌似到了11月中旬才结束。
下半年的数学复习时间为了能保证四个小时，我七点钟就到教室，在一个小时的背单词后的八点准时开始，11：55结束(全校下课时间12:00，我避免抢饭高峰)。后两个月就是查漏补缺，和真题训练。复习全书上不懂的，教科书上不懂的，全部再做。真题基本上我都做了三遍有多了，但是还是会错，分数在120-140之间转悠。我也将错题抄在本子上，目的是在最后几个星期，能够熟悉我容易错的题，提醒自己考试的时候不要犯错。
最后两周，每天做一套真题，然后反复做之前做的错题集。
1月16日，迎接了我等了8个多月之久的终极圣战。
2月28日，终于等来了我的终极判决——147。
(2)该阶段少做新题，最多2-3套模考卷即可。
这个阶段应把前面做过的题目做熟，主要是之前没有独立解决的题目，包括教材习题、综合类资料、87年-18年所有真题，尤其是真题，至少做两遍以上，甚至三遍，才能完全总结出其中的重要内容。
建议把数学的复习时间，截止到11月底之前，剩下的一个月需要留给专业课和政治英语，这一个月，数学只需每天花1小时左右的时间进行复习巩固即可，不必花大量时间，但也不能两三天一点不看，保持做题的感觉即可。如果最后一个月还在为数学发愁，那几乎就很难拿到理想分数了。
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇四
我虽是一名普通的保安员，但在我心中，xx小区就是我的家，领导是我的家长。同事是我的兄弟姐妹，小区的事是我自己的事，我要精心守卫我的家，使它在安全的环境中茁壮成长。我明白作为一个家庭成员，一名保安员"守卫小区、守卫我家"的责任重大。
保卫是一项特殊的、并具有很大危险性的工作，可我没有因此而胆怯、畏惧。卡内基钢铁公司总裁齐瓦勃曾经说过"我们不是在为老板打工，更不是单纯为了赚钱，我是在为自己的梦想打工，为自己的远大前途打工。我们只能在业绩中提升自己。"因此，我们必须秉承严肃认真的工作态度，干好日常看似平淡的工作，要想得到，做得全。坚决完成上级领导交给们的每一项任务，做到让领导放心。
在队长的带邻下，我们圆满地完成了今年的工作任务，得到租、住户的满意，得到了领导的认可，我们的工作今年是比较重的一年。当中有几家住户装修，消防的施工，进出的人员多且复杂。对我们的工作加大了压力，在这种情况下我们加强对进出人员、施工人员正监管和登记，定时进行楼巡，把萌芽的事故撤底消灭，确保小区的安全，这有xx房患病的x女士，每一次患病都会磕东西我们小区的花盆砸了xx个，有时这会高空抛物，在患病时为了保护好群众的生命财产，车辆不受伤坏，并助领导，社区工作站，维护好现场，并得到领导的表扬。
在工作之余，在队长带领下，我们进行了保安员体能训练，内容包括，队列训练，军体权等。坚持完成预期目标，保质保量地完成训练计划，我刚开始时叫苦叫累的现像，但我明白作为保安员只有过硬的业务本领和强壮体能素质，才能更好地发挥"养兵千日、用在一时"没有刻苦训练关健时刻怎么能发挥出我们的作用呢所以我不怕苦不怕累，直坚持。
作为保安员还是一名义务的消防员，今年管理工司组织了好几次的消防安全讲座培训并学习消防平时生活当中遇到安全发生火灾应急措施，并认真地学习记录，长掌消防知识，结合本小区的消防设备、设施，定期进行设备的.巡查和维护工作，以预防为主、防消结合方针，确保租住户的生命财产的安全。
在工作生活当中本人在一年的总结如下：
1、坚决服从领导、认真领会执行公司的经管理策略和工作，指示精神，并贯彻落实到岗位实际工作当中始终把维护公司利益放在弟一位。
2、对小区的治安严于管理，敢于不法分子作斗争。
3、对进出的车辆严于记录，对收费的车辆安照工的要求进行收费，做到文明服务。
4、在队长的带领下我们进行了小区的绿化、维护工作。创建和谐文明小区。
5、坚持"预防为主、防消结合"的消防方针，完善消防设备巡查及保养措施，并加强消防知识的培训，提高防火意识，能掌握消防设备的操作方法，确保安全。
以上是我在一年中做到做好的方面，纵观一年的工作客观自我剖析，自己在下列中方面存在不足之处，肯领导的指正与批评，以待今后的工作中进一步加强和改正。
1、工作当中有松懈。
2、工作经验和相关管理知识仍需进一步学习，积累。
我坚信在公司领导英明决策下物业公司的明天会更好，身为工司的一份子，在未来的工作我将一如既住，全心作意的为公司贡献一份微薄之力。
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇五
《瓦尔登湖》是梭罗的作品。
梭罗竭力描述了瓦尔登湖不同于世俗的美丽，歌颂那一种与世隔绝的安宁。他试图让大家相信，瓦尔登湖正是他想要的宁静和温暖。
然而，我作为一个读者，却明显地感觉到文字背面的另一种真实，那就是：他的心灵并没有真正安放在这片深邃的'蓝色里。这儿不是他的家，而是一个躲风避雨的凉亭。瓦尔登湖的水融化了洁白的雪花和金色的阳光，却并没有化开这颗对现实世界充满了愤怒和失望的心。
而梭罗则数着第一块冰下面的气泡，一个，两个……。
虽然瓦尔登湖的每一滴水，都被梭罗细细地研究过了。但，我看见的，却依然是一个没有家的孩子，他试图尽自己的全力皈依瓦尔登湖。
只有瓦尔登湖的儿子，才能融入瓦尔登湖的心。无论什么，都比不上生命的起源，生长的乐土。那宁静、欢畅和自在的水，一滴滴，如同流淌在自己身体里的血液。
发自内心的爱，是大自然的音乐。
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇六
读完鲁迅先生的《孔乙己》，心境不禁有些沉重。
孔乙己是一个封建社会的读书人，生活拮据又死要面子，迂腐却又不失善良本性，但最终还是被冷漠的社会和麻木不仁的人们所吞噬。
在酒馆里，长衫主顾鄙视的笑孔乙己穷酸;短衣帮麻木不仁地拿孔乙己的痛苦作为笑料;掌柜见孔乙己惨不成样的样貌，没有人性的拿他取笑作乐……孔乙己当然是不幸的，分明是偷了别人家的东西，在被人嘲笑时，却又死要面子，据理力争，鲁迅先生笔下的孔乙己便是一个自命清高，迂腐不堪，自欺欺人的人罢了，然而又读到后面，却又发现孔乙己是个善良、热心的人，还总使得旁人发笑、快活，但他自我却又一次又一次在精神和肉体上受到严重的打击。
孔乙己是在笑声中出场，却也是在笑声中走向死亡，这样的秋天甚是悲凉。旁人鄙视、嘲笑孔乙己也就罢了，连“我”这样的一个小伙计也甚鄙视他，说话都不愿与他多讲几句话，足见这个社会对于孔乙己这样的不幸者是多么冷漠，人们是多么的麻木不仁。最终，“我”都没有亲眼所见或亲耳听到孔乙己的死讯，在这样一个社会里，孔乙己看来是必死无疑。
人们的自私麻木逐渐把自我本性中的善良和宽容泯灭了，人们同时也忘记了：一个人越是能宽容别人，就越是有爱心和同情心，越能得到他人的尊重与敬重。
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇七
我去例行体检，医生说你太胖了，这样下去不是好事情。大量中年疾病都是由此引起的。我说我的身体很好啊！医生说但体重过高会引发这病那病以及这功能那功能……这病那病我倒不怕，但一听影响这功能那功能……我立即决定减肥！从去年十月十号开始减肥，到月末我减去了20斤，相当于从我身上拿走了一大块肉。
减肥成功的感觉好极了！我的各项指标，都改善了，我的各种感觉，都变好了。走路身轻如燕，工作效率提高，自信心拔地而起，有一种想飞的感觉。啊，当时的我，多么愉快啊！
对了，我的减肥方法就是现在美国流行一种“低碳减肥法”和加上我自己精心选购的雅茚药妆红花瘦身，你可以试试。
低碳减肥法是一种革命。它的现状如何我不知道，但我知道在前几年，彻底风靡美国，被视为减肥最大的革命。提出的一种观点：肥胖主要是由碳水化合物，也就是五谷糖类脂肪，造成的，和蛋白质无关。所以，你可以大胆吃瘦肉，鱼虾，水果蔬菜，少吃五谷脂肪糖分，就能够减肥。我无意推荐任何减肥方案，这不是我的专长。但我自己照着这个方法，在没有任何特定锻炼的情况下，一举卸掉了寄居我身上的另外一头猪，成为非常接近健康标准的身材！
少吃米面、淀粉类食物、糖分、脂肪，大胆吃瘦肉、鱼虾、特别是虾，大量吃豆制品、奶制品……是我二十多天减肥20斤的绝密配方。由于这个减肥法的特征，有人称之为“吃肉减肥法”。当然，吃的时候也还是要悠着点。因为这种减肥的方法还受到很多的争议，专家们都还在讨论这个方法的科学性。
减肥成功的感觉如此之好，朋友们一定会问“有没有反弹”？
反弹肯定是有的。最多也就反弹回去三斤多，所以加上配合自己精心选购的雅茚药妆红花瘦身，很快就能在体重计上寻找到那种能够自己控制体重无与伦比的快乐。
我还没有体育锻炼的习惯。顶多在浴缸里游游泳。我期待一种契机，使我去除这个从小养成的轻视体育和健身的坏习惯，什么时候有人发明一种“酣眠锻炼法”，我坚信那就是我成为健美先生的开始！
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇八
《麦田里的守望者》是美国作家杰罗姆?大卫?塞林格写的。记叙了故事中主人公霍尔顿?考尔菲德在中学时期的一段故事。在我脑海里留下了深刻的印象。
本书以主人公霍尔顿自叙的语气讲述自己被学校开除后在纽约城游荡将近两昼夜的经历和心灵感受。它不仅生动细致地描绘了一个不安现状的中产阶级子弟的苦闷仿徨、孤独愤世的精神世界，一个青春期少年矛盾百出的心理特征，也批判了成人社会的虚伪和做作。
霍尔顿是个性洛复杂而又矛盾的青少年的典型。他有一颗纯洁善良、追求美好生活和崇高理想的童心。他对那些热衷于谈女人和酒的人十分反感，对校长的虚伪势利非常厌恶，看到墙上的下流字眼便愤愤擦去，遇到修女为受难者募捐就慷慨解囊。他对妹妹菲芯真诚爱护，百般照顾。为了保护孩子，不让他们掉下悬崖，他还渴望终生做一个“麦田里的守望者”，发出“救救孩子”般的呼声。
可是，愤世嫉俗思想引起的消极反抗，还有那敏感、好奇、焦躁、不安，想发泄、易冲动的青春期心理，又使得他不肯读书，不求上进，追求刺激，玩世不恭;他抽烟、酗酒、打架、调情，甚至找_女玩。他觉得老师、父母要他读书上进，无非是要他“出人头地……以便将来可以买辆混帐凯迪拉克”。他认为成人社会里没有一个人可信，全是“假仁假义的伪君子”，连他敬佩的的一位老师，后来也发现可能是个同性恋者，而且还用“一个不成熟男子的标志是他愿意为某种事业英勇地死去，一个成熟男子的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着”那一套来教导他。
他看不惯现实社会中的那种世态人情，他渴望的是朴实和真诚，但遇到的全是虚伪和欺骗，而他又无力改变这种现状，只好苦闷、彷徨、放纵，最后甚至想逃离这个现实世界，到穷乡僻壤去装成一个又聋又哑的人。二次大战后，美国在社会异化、政治高压和保守文化三股力量的高压下，形成了“沉寂的十年”，而首先起来反抗的是“垮掉的一代”，本书主人公霍尔顿实际上也是个“垮掉分子”，是最早出现读《麦田里的守望者》有感的“反英雄”，只是他还没有放纵和混乱到他们那样的程度罢了。
1951年，这部小说一问世，立即引起轰动。主人公的经历和思想在青少年中引起强烈共鸣，受到读者，特别是大中学生的热烈欢迎。他们纷纷模仿主人公霍尔顿的装束打扮，讲“霍尔顿式”的语言，因为这部小说道出了他们的心声，反映了他们的理想、苦闷和愿望。家长们和文学界也对这本书展开厂争论。有认为它能使青少年增加对生活的认识，对丑恶的现实提高警惕，促使他们去选择一条自爱的道路;成年人通过这本书也可增进对青少年的理解。
可是也有人认为这是一本坏书，主人公读书不用功，还抽烟、酗酒，满口粗活，张口就“_”，因此应该禁止。经过30多年来时间的考验，证明它不愧为美国当代文学中的“现代经典小说”之一。现在大多数中学和高等学校已把它列为必读的课外读物，正如有的评论家说的那样，它“几乎大大地影响了好几代美国青年”。
《麦田里的守望者》之所以能产生如此重大的影响，很重要的一点还由于作者创造了一种新颖的艺术风格。全书通过第一人称，以一个青少年的口吻叙述了自己的所思所想、所见所闻和行为举止，也以一个青少年的眼光批判了成人世界的虚伪面目和欺骗行径。作者以细腻深刻的笔法剖析了主人公的复杂心理，不仅抓住了他的理想与现实冲突这一心理加以分析，而且也紧紧抓住了青少年青春期的心理特点来表现主人公的善良纯真和荒诞放纵。小说中既用了“生活流”，也用了“意识流”，两者得到了巧妙的结合。在语言的运用上，本书也独创一格。全书用青少年的口吻平铺直叙，不避琐碎，不讳隐私，使用了大量的口语和俚语，生动活泼，平易近人，达到了如闻其声、如见其人的效果，增加了作品的感染力，使读者更能激起共鸣和思索，激起联想和反响。
读完了这篇小说，是我有了一些看法，我觉得，其实，霍尔顿对一些社会现象的指责是完全正确的，比如说，“酒吧里那个弹钢琴的人，弹琴时，喜欢卖弄，不管什么曲子，都被他糟蹋的一塌糊涂，傻里傻气地把高音符弹得如流水一般，还有许多油腔滑调的鬼把戏，我听了真是厌恶极了。”这是霍尔顿的看法。我也十分讨厌霍尔顿所说的那种人，喜欢炫耀本事，假模假式，显得自己是个仁人君子。这也好似中国古代那些奉承皇上的官员，说一些不堪入耳的话。但霍尔顿由于心理问题把这些都看得太重了，太过分了，所以才会觉得生活索然无味。
后来，他有了更为荒唐的决定，一个人乘车去西部，装作一个又聋又哑的人，不原被别人所打扰，再找一份工作，取一个又聋又哑但很美丽的妻子，安度生活。幸亏妹妹菲苾及时阻拦，虽无效果，但妹妹菲苾十分生气，为了妹妹，霍尔顿留了下来，后来终于开始了新的生活。
霍尔顿厌恶那些口是心非的人，我也一样，这种人实在值得我警醒，我弄不懂的是，那些人为什么那样?是为了体面吗?是为了炫耀吗?还有，为什么大部分人都不这样觉得?不管怎样，以后我一定要做一个表里如一的人。
做每一件事都要三思而行，不能莽撞行事，并且要听取别人的劝告，不要把苦痛看得太重，要设法摆脱，寻找快乐，这就是我得出的道理。
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇九
随着社会的发展，人们越来越注重个人成长和自我提升。个人分享心得体会成为了一种流行的方式，让人们能够通过分享自己的经验与教训，进而互相学习和成长。在这篇文章中，我将分享我对个人分享心得体会的理解和认识。
首先，个人分享心得体会有助于提高自我反思的能力。当我们将自己的经验分享给他人时，我们需要重新回顾和分析过去的事件，从中提取出重要的教训和体会。这个过程需要我们对自己的行为和想法进行深入的反思，从而帮助我们更好地认识自己，发现自己的优点和不足之处。通过不断地反思和分享，我们能够更好地成长和改善自己，让自己变得更加强大和有自信。
其次，个人分享心得体会有助于积累经验和知识。通过分享自己的经验，我们可以将自己所学到的知识和技能传授给他人，同时也能借助他人的经验和建议来丰富自己的知识库。每个人都有自己的特长和专业领域，将自己的专长与他人分享，不仅能够帮助他人解决问题，还能够为自己积累更多的实践经验。通过与他人的交流和分享，我们能够不断地学习和成长，为自己的个人发展打下坚实的基础。
第三，个人分享心得体会有助于改善人际关系和增强凝聚力。当我们愿意与他人分享自己的经验和体会时，我们能够建立更加深入和真诚的沟通和联系。通过分享我们的心得体会，我们能够让他人了解到我们的思考方式和价值观，从而建立起一种更加密切和亲近的关系。同时，个人分享也能够增加团队合作的凝聚力，让大家在相互帮助和鼓励的氛围中共同进步和成长。
第四，个人分享心得体会能够激励和鼓舞他人。当我们分享自己的成功经验和失败教训时，我们不仅能够帮助他人避免踩到同样的坑，还能够鼓励和激励他们迎接新的挑战。每个人在成长和发展的道路上都会遇到各种困难和挑战，当他们听到他人的经历和故事时，能够感受到他们并没有孤单和独立。他们会明白到，只要付出努力和坚持不懈，就一定能够实现自己的目标和梦想。
最后，个人分享心得体会能够推动社会进步和发展。每个人都是社会的一部分，每个个体的成长和发展都能够积极地影响整个社会。当我们愿意分享自己的经验和教训，我们为社会创造了更多的机会和可能性。通过个人的努力和分享，我们能够激发人们的创新和进取精神，推动社会不断向前发展。在一个充满分享和合作的社会中，人们能够更加容易地共同成长和获得成功。
总之，个人分享心得体会是一种非常有价值和有意义的行为。通过分享自己的经验和体会，我们能够提高自我反思的能力，积累经验和知识，改善人际关系和增强凝聚力，激励和鼓舞他人，推动社会进步和发展。因此，我认为个人分享心得体会是一种能够让每个人都受益的好习惯和行为。让我们一起积极地参与其中，分享我们的成长和经验，为自己和他人创造更多的机会和可能性。
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇十
江湖传言，在考研圈内有一个神秘的加工厂，这里几乎与世隔绝，工人大多是头发稀疏的“老头老太太”，以七八位核心成员为主，每年的工人会根据具体情况有小范围调整。他们均是来自全国各地高校在数学领域颇有见地的专家。日夜操劳，不辞辛苦，工作间偶尔流露出令人诧异的“笑声”。
其实啊，他们正是在为每年12月末的“考研初试日”到来，好好表现一下自己，这不是飘逸的广场舞步，而是每个考研孩子期待已久的考研真题。
不过，真题可不是随意编造的，这些数学专家们的关键任务就是保证命题工作在基本思路、题目设置和难度控制等方面具有很好的连贯性，既最大程度地保证命题的科学性，又能够对考研学生进行公平选拔，保证有很好的区分。
二、加工厂如何高效运作?
首先，注重对基础的考察是考研数学30余年来未曾改变的主旋律，孩子们在复习过程中一定要重视基础内容的巩固，为了把好学生区分出来，每年都会有一些题目“偏、怪、冷”，遇到一定要放平心态，不要因慌张而失分。
其次，计算量大导致容易出错也是趋势，求解方法本质上没有改变，但运算量相当于大了两倍，尤其在不定积分的解答以及条件极值问题等等都有着相当大的计算量。
最后，提醒大家，冷门的知识点虽然也会涉及，不过遵循考试大纲对知识点掌握程度的要求，考的肯定是会简单，只要复习到位即可。
前期命题工作完成后，要经过全组其他人员的细致评估，以确定题目雏形。之后，当数学真题成型后要“实战应用”，经过全体专家一遍遍反复打磨，最终确认。并且，经过打磨多遍的真题还要通过外聘专家的审查，再做修改后，由组长签字最后定稿。
你以为命题只出一套么?不是的。聪明绝顶的“老年人”会在准备真题的过程中准备好一套备用方案，一旦泄密立即启用。为保证工作顺利进行，工作前，他们每个人还都会签订保密协议。
真题，请认真对待;做题，请勤于思考。
三、看完加工厂，你应该这样对待真题。
英语真题要从开始备考一直刷到考前，但数学真题因为有一定门槛，在没有系统复习一遍知识点之前去碰数学真题一方面是「找虐」，另一方面也是「浪费真题」。
刷真题之前最最最最重要的是先把基础打牢，数学真题里面基础题占绝大多数，据说80%。
数学真题9月份之后就可以安排上了，但具体什么时候开始和大家的复习进度有关。只要自己觉得ok了，越早开始数学真题自然会更好(最晚不要超过国庆之后)。和英语真题一样，把真题反复刷，弄懂弄透。
大家也不需要担心啦，暑假结束的一次复习进度调查显示，绝大多数考研er还没有开始/刚刚开始数学真题。
>四、最后给大家分享一些数学真题的刷题方法
(1)87~02年，以四年为一组当作平时的练习题来刷：87~90;91~94;95~98;99~02。
(2)03~19年，以「4+1」的形式进行系统刷题：03~06、07~10、11~14、15~18、19年(可用于最终模拟)。刷的过程尽量一气呵成，不要中途查阅资料，可以掐表。
每刷完一组，停下回顾总结一下，通过这一组的真题，看自己暴露出了哪些知识点的遗漏，把这些知识点返回去补全之后再开始刷下一组。
好啦，今天的参观就到此为止，了解了真题的身世，你还敢忽视它吗?还不赶紧操练起来!
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇十一
思想拥有一种无限的能力，它能让我们从众多看似简单或普通的事物中发现更深远或更有意义的内在联系。作为对思想的一个热爱者，我一直认为思想能够为我们带来深深的鼓舞和启示，同时也能够帮助我们从局限性中解放出来，开拓我们的眼界和想象空间。
我深刻地意识到了思想的力量，并且在我的个人成长中受到了巨大的启发。每一次思考中，我都会尽量拒绝表面的东西，一步步走进事物的本质，探究引起其现象形成的根本原因。这样也许会使事情看上去有些复杂，但这正是能够让我洞悉事物中的本质，进而获得更深远的体验和经验的关键。
篇二：对自我认识的感悟与思考。
每个人，都有自己的适合自己的生活方式，而自我认识是一个人观察自己行为、分析自己心理状态的途径。认识自己不仅可以使我们更好地理解和掌握自己的情绪和思想，而且也可以让我们更好地管理自己的行为，获得更好的自我成长与发展。
我一直认为，在自我认识的道路上，我们应该尽可能多地拓宽自己的视野，尝试新的事物及时的总结总结心得，完成自己心中的计划。通过经验积累，我们可以更好的了解自己的心理和行为，从而快速改进自己，并一步步成为最好的自己。
篇三：对人际关系的理解与认知。
作为一个独立、自我意识十足的人，我们不仅应该对自己的思想有一定的认识和了解，同时也应该认真对待我们与他人的关系。对于关系、沟通和合作严格区分，建立正确的人际关系是我们人生中不可或缺的一部分。
在人际关系的建立中，我深刻认识到了平等和尊重的意义，无论是与平辈还是不同年龄、不同行业的人相处，反复提醒自己要保持自己的敏感、尊重和谦逊，适时的给出自己的看法，并尊重他人的选择。这样才能建立稳定、健康的人际关系，推动自己的发展。
篇四：对处事态度的思考与回顾。
在平凡的日子里，我们不断面对不同的情景和挑战，而处事态度的不同也能对我们的人生产生很大的影响。我一直认为，在面对赞扬、批评、成功和失败时，无论是什么情况，我们都应该对自己的行为持有冷静的态度，不断的总结接下来应该如何去做，更好的让自己不断进步。
比如，当我正在经历困难时，我便会更加认真地思考，如何利用这个机会，学习和成长自己；当我因成功和赞美而感到充实时，我也会保持清醒，反思自己，着手开始更有意义、更具挑战性的事情，不断给自己设定更高的目标。
篇五：对人生意义和目标的反思与领悟。
最终，我们都希望自己能够拥有一种最大的人生意义、目标和追求，为其他人和社会带来真正的价值和意义。在我自己的人生中，我一直认真思考着这个问题，并在这些思考中逐渐找到了自己的宗旨。我认为，我们应该尽可能丰富的去了解这个复杂而美丽的世界，关注全人类的安危和健康，推动个人的成长和进步，不断为实现我们的人生目标而努力。
这些思考看似简单，但是对每个人来说都是十分关键的。这是我们不断成长的过程，也是我们追寻更高意义和价值的一部分。我们必须勇敢地面对自己的追求，并以他们作为自己的信念和目标，一起去迎接人生的挑战！
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇十二
微商是近年来迅速发展起来的新兴行业，它打破了传统商业模式，为许多年轻人提供了创业的机会。作为一名从业者，我想通过这篇文章分享一下自己在微商行业中的心得体会。我深知微商行业并不容易，但只要我们拥有正确的心态和方法，将会有无限的机遇和可能。
第二段：认清自身优势。
成功的微商首先需要认清自身的优势。微商市场竞争激烈，各种产品琳琅满目，要想脱颖而出，我们需要找到自己的特色和独特之处。这可以通过自我分析和调查市场需求得到答案。同时，我们应该利用自身的兴趣和专业知识，选择合适的产品进行推广，这样才能更好地形成个人品牌和市场竞争力。
第三段：建立良好的信任关系。
微商的核心在于建立与客户的信任关系。我们需要通过真诚、专业和负责任的工作态度，让客户对我们的产品和服务产生信任感。这可以通过及时回复客户的咨询和疑问，提供专业的产品建议以及积极解决客户遇到的问题来实现。通过不断地与客户互动、建立关系，我们可以逐渐提升客户忠诚度，使其成为我们的忠实粉丝和重要推广者。
第四段：注重产品和品质的提升。
在微商行业中，产品质量和服务品质是至关重要的。我们要求自己始终提供高品质的产品，在市场上建立起良好的口碑。同时，我们还要不断学习和提升自己的专业知识，了解产品的特点和使用方法，为客户提供更好的服务。只有不断追求卓越，我们才能在激烈的市场竞争中脱颖而出，赢得更多客户的认可和支持。
第五段：持之以恒，追求长期发展。
微商行业需要付出大量的时间和努力，并不是一蹴而就的事情。我们要保持持之以恒的心态，追求长期发展。在微商的道路上，我们会遇到很多困难和挑战，但只有坚持下去，不断学习和成长，才有可能取得成功。同时，我们也应该与其他从业者分享交流，互相学习和支持，共同进步，共同打造一个更加完善的微商生态系统。
总结：
在微商行业中,真诚、专业、负责任是做好微商的基本素质。只要我们找到自己的优势、建立良好的信任关系、注重产品和品质的提升以及持之以恒，我们就可以在微商的道路上不断取得成功。微商行业无疑是一个充满机遇和挑战的领域，我坚信只要我们正确行动，就能开创出属于自己的商业奇迹。让我们一起努力吧！
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇十三
早餐是每个人一天中最重要的一餐，它直接关系到一整天的精力和活力。因此，如何吃出健康、美味、又方便的早餐，是每个人都关心的问题。在这里，我将分享我个人的心得和体会。
第一段：认识早餐的重要性。
早餐是日常生活中最重要的一餐，它能够补充一整夜空腹营养不足的能量和营养物质，为一天的工作和学习提供充沛的体力和精力。据有关调查数据显示，有规律地吃早餐的人智力更加敏捷，学习和工作效率更高，身体健康状况也更好。因此，我们应该给予足够的重视，养成每天吃早餐的健康习惯。
第二段：选择健康的早餐食材。
对于早餐来说，选择健康的食材是非常重要的。首先，我们应该尽量选择新鲜、绿色蔬菜、新鲜水果作为早餐。其次，鸡蛋也是早餐中非常重要的食材，它们既便宜又易于制作。此外，全麦面包、牛奶、酸奶、豆腐等高营养的食材也是非常适合做早餐的选择。总而言之，我们的早餐应该以健康、营养、均衡为原则，拒绝过度油腻、热量过高或缺乏营养的食物。
第三段：搭配适当的早餐套餐。
对于忙碌的上班族或学生来说，选择合理的早餐套餐也是非常重要的。例如，我们可以选择牛奶加全麦饼干、果汁加酸奶、燕麦片加鲜果等早餐套餐。这些套餐不仅美味，而且还能提供足够的营养和能量，为我们的一天工作和学习提供良好的支持，帮助我们保持清晰的头脑和稳定的心情。
第四段：注意饮食卫生。
在享用美味早餐的同时，我们还必须注意饮食卫生问题。首先，我们应该选择可靠、干净的食材，不要吃过期或者变质的食品。其次，用餐前一定要仔细清洗双手，以保证饭菜的卫生和干净。最后，如果发现食品有异味或者变色，应及时停止食用，并且举报相关部门。
第五段：经常变换早餐的样式。
健康的早餐不应仅局限于某种样式或做法，而应经常变换早餐的样式，增加其趣味性和多样性。例如，我们可以尝试采用不同的口感、颜色和味道，比如面包、燕麦片、小米粥、豆浆、果酱、蜂蜜、水果等。此外，我们还可以根据自己的口味和需求，增加不同的营养素，例如蛋白质、维生素和矿物质等，从而提高早餐的营养价值和美味度。
总之，在日常生活中，我们的健康和生活品质密切相关，吃好早餐是其中重要的一环。通过选择健康的食材、搭配适当的早餐套餐、注意饮食卫生以及经常变换早餐的样式等方法，我们可以吃出健康、美味的早餐，为自己带来充沛的精力和活力。希望我的这些个人的心得和体会，能够为大家提供一些参考和指导。
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇十四
这个时期的学习任务是要求学生在前期基本阶段任务完成的基础上有一个提升，有了前期基础，下面就要进入夯实阶段。
在基础阶段，经过对考研数学的基本考点、基本概念、定理、方法熟悉之后，考生已经基本建立了考研数学的整体框架，强化提高阶段即是要求考生在整体框架的基础上，不能仅满足于会做题目，还要在做题速度和准确率上下功夫，做题速度不仅限于运算的速度，还包括对方法的提炼，做到又快又准，同时，逐步对重难点环节、薄弱环节进行加固，变的坚不可摧，从而全面提升自己的竞争力。
2.利用真题。
中后期充分利用真题是提高考研数学成绩的有效手段。以真题为线，帮助我们了解自身的真正复习情况，做到有的放矢，有针对性的对在真题中暴露的复习盲点、难点进行补救。
具体说来，在最后100天的数学复习中，不管处于什么复习进度的考生，都建议要充分利用真题，这个是保分的第一要件。为何每年考生对于客观题的得分率偏低，为何考生感觉平时自己做题很好到了考场上却屡屡出错，这些都和对真题的把握和利用不够有关系。
我们都知道，每年的研究生入学考试高等数学内容较之前几年都有较大的重复率，近年试题与往年考题雷同的占一半以上，这些考题虽然表现形式不同，但解题的思路和所用到的知识点几乎一样。所以希望考生要注意常考的内容，一定要全部消化巩固。这样，通过对考研真题的常考题型、特点、思路进行系统的归纳总结，并做一定数量习题，有意识地重点解决解题思路问题。对于那些具有很强的典型性、灵活性、启发性和综合性的题，要特别注重解题思路和技巧的培养。
尽管试题千变万化，但其知识结构基本相同，题型相对固定。这部分分数保证了，才是数学考试分数理想的根基。只有充分利用真题，把握真题出题方向、出题规律和大致难度，就能有效降低考场上对真题的各种不适应，保证基础分。
3.历年真题如何做?
至少对于近十年的真题要充分利用，对每一个题目都仔细研究并且自行练习，对比自己的答案和参考答案，明确差异点以及得分关键点。同时，建议考生不要拘限于自己考试类型的卷种，比如数学一的同学可以把数二数三的卷子都拿来看一看。数二和数三的同学也可以看数一的考题，但要注意看自己考试范围内的题目，比如曲线面积分等这种就可以抛开给数一的童鞋了。
为啥这样说呢?有这样的情况存在，某年数一考了一个题目，经实践检验，质量很好，结果次年就出现在了数二的试卷中。所以说不同卷种的真题同样有借鉴的价值。另外，注意保留最近的3套真题作为实战演练，集中3个小时的时间做一套真题，模拟真实考场上的发挥，准备好草稿纸和答题纸，最后对比答案，估算出自己的分数。
建议：1987—2002年的真题一天一套，这16套卷子难度略低且分值仅100分，通过真题套卷练习去不断完善、优化知识体系，及时查缺补漏。每天建议3-4小时的数学复习时间，真题的高效利用离不开对高频考点和易错点的归纳总结。做真题的时候可以与考试时间相符合，在做真题的过程中发现自己的问题，然后及时解决掉。2008年到2019年的真题试卷大家不能轻易地去做，一定要非常认真的去对待!
4.模拟题如何做?
市面上的模拟题有很多，质量参差不齐，大都和真题的质量不可比拟。建议考生考前做3套左右模拟卷即可，同时注意做题后的分析和总结，以提高自己的答题速度，合理分配各类题的答题时间。对于开始复习数学时间比较晚，进度较慢的同学也可以选择不做模拟试题。
此时还要避免只追求做难题，只顾题海战术，不重基础，公式记不牢，不归纳总结。要保持复习的热情，持之以恒，做题仍要继续，但要加强分析命题，注意总结试题考察点，不追求数量，要注重质量，同时也要加强时间观念，培养应试能力。
5.关于低频考点。
每年对于大纲中的一些低频考点都有设计，多半为选择题或者填空题，4分，这些考点只要考生有印象，会应用相关的公式，就会拿到相应的分数。多半考生因为对考点不熟悉，失去分数。尤其是数一的考生，这样的考点居多。建议对于这些考点，考生平时多注意总结，形成小本本，经常拿出来看一看，加强记忆。这是考试时能够得心应手地应用相关数学知识的关键。
二、最后100天复习。
1.复习时间参考。
要合理有序地安排复习时间。在最后阶段，各科的复习都进入关键时刻。数学的复习不能连续突击太多天，那样头脑会变得不清醒，但是也不能连续搁置太长的时间，建议每天或至少两天花上2-3个小时复习数学，尽量把最清醒的时间分配给数学。
2.最后100天复习计划表。
以下按照不同的考试类型对于真题的复习进行了安排，仅供参考，建议考生在继续自己的复习节奏的情况下，充分利用真题，明确重难点，力争取得考研数学的理想分数!
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇十五
尊敬的领导、尊敬的各位老师:。
大家下午好!
十分荣幸，我今天坐在这里和大家交流班级工作中的心得体会。
我的发言谈不上经验介绍，我只是就我感受和做法作为案例，拿出来供大家交流和指正。
一、文科班要有好的班干部。
班干部是是班主任的助手，能及时沟通老师和学生间的联系，能帮老师管理些日常工作。能选拔出好的班干部，班集体才有凝聚力。我们班这学期就是完全民主的方式选拔班干部，当然在这之前，我先讲了以“好的班级成就每个人的一生”为题的发言稿，使得学生投票尽量没有私心，本着为自己一生负责的态度去选择自己信服的班干部，这样一来，学生就很慎重，就选那些积极向上的、集体荣誉感强、认真自律的、胆大心细的人做了班干部。
有了这一班优秀的班干部，学生的各方面工作就很快上道，无需班主任过多引领，班干部的示范和严格要求就可以完成这些工作，使得这学期我班的各项考核都不落后。
二、用目标不断激励学生。
学生个人没有目标就没有奋斗的动力，就有如没有摩擦力的车轮，原地打滑，不能前进。所以要指导学生制定自己的学习目标、高考目标、人生目标。
同时，班级目标也能激发起学生的共同感情，引导全班学生朝着共同的方向前进。这样每个人才有朝气，班级才有凝聚力。
新学期开始，年级就让每位学生根据自己的情况制定合理的个人目标。我还要求每位同学在班会上大声读出自己的目标，一则表一下自己的决心，另外也便于别的同学进行监督。这样一来使得每位同学为了自己的诺言，都坚定的学习着。
三、用表扬不断点燃学生的激情。
每个人都是需要被认可、需要激励，每一位学生也是很渴望老师的表扬，害怕老师的批评。高中生自尊心更强，在平时班务中，只要有好的表现就及时表扬，并且一定要点到名字。有不好的表现尽量不点名批评，只提事情，给学生留面子，给他一次知错就改的机会。我们班有一位同学姚颖飞，刚入班，我在窗外发现了他课上睡觉，别人及时提醒了他。在班会上我只说个别男生上课精力不好、有睡觉现象，没点名字，他在后来谈心中主动向我表明决心要进步10个名次，结果在这次考试中，他进步了26个名次。我觉得，我没有点名批评他，可是我赢取了他的感激和回报。
四、让家长及时了解学生的好表现。
好孩子是夸出来的，只要学生有好的表现，不仅要在班里表扬，我还要以短信形式通知他的父母，并建议他们周末和孩子多沟通。
我们班里，同学们只要有好的表现，我会有选择的以短信形式告诉他的父母，表扬学生。我班学生高__上学期前半期每次考试都在班内50名之后，学习没有信心，没动力，上课还老打瞌睡，作业有时交不上来。后来，有一天早读，他没睡并且还在专心读书，我当即就给她妈妈发短信说：你的孩子__近期开始努力了，今天早读十分专心，这样坚持下去的话，上本科线都有可能，老师们都很看好他。这一夸不当紧，短信后的下一周，他变了，真的开始努力了，期末考试考了我班的35名，年级132名，期末成绩揭晓之后，他妈妈对我说，我们一家每天都乐呵呵的，这条短信简直就是我们家的福音书，是孩子成绩转变的开始。其实这是我也很不好意思，其实我要早点发这短信现在会怎样呢。这个学生努力学习尝到甜头后，我没有过多的干预，这次考试有进步了，考了班里的26名，年级104名，这次他家长又是高兴得不行，电话中感激的话语一遍又一遍的说着。
第一次段考已经结束，我告诉班里的学生：无论成败，它都已成过去。展望未来，我们依然任重道远。春种一粒粟，秋收万颗籽。只要每一位同学有一种不服输的精神，一种参与竞争的精神，一种勇于挑战自我、战胜自我的精神，相信期中一定会有更多成绩优秀和进步大的同学站在领奖台上，体验那份成功与喜悦!
谢谢!
20_-3-6。
教师进修个人心得分享 大全（16篇）篇十六
11月底，自己有幸参加了全县乡局级办公室主任(秘书)培训班。这是一次在全县人大、政府、政协换届后，提高全县办公室工作人员综合素质的培训，更是一次在各级学习贯彻落实__大精神时期，提升全县办公室系统科学化水平的培训。虽然学习时间短暂，但内容丰富多彩，学员们更是感受颇深，受益匪浅。大家通过学习，认真领会了__大精神实质和内涵;准确掌握了做好基层办公室工作的业务知识;全面认识了当前办公室工作的任务和方向。自己工作在基层党政办公室，结合此次培训所得，有如下几点体会和感受：
一、要弄明白办公室工作性质和宗旨。办公室是党委、政府的综合部门和重要岗位，从事办公室工作是一桩责任，更是一份荣誉。一直以来，办公室誉为“智囊团”、“思想库”、“参谋部”，担负着上传下达、沟通内外、协调左右的职能。一名办公室工作者，必须清醒认识办公室工作的性质和宗旨，以致在工作中能准确找准方向，坚定信念。首先，办公室是党委、政府的枢纽部门。其对基层全局工作的顺利开展发挥着至关重要的作用。上级的指导思想和任务目标通过办公室传达，本单位的工作思路和具体举措通过办公室制定。其次，办公室是党委、政府的参谋中心。办公室内凝结着单位历届资料档案，资源丰富，可以为领导科学决策提供有力的论据支持。同时，办公室工作者熟悉本单位各类情况，于是办公室便成为领导最关心、经常去的部门。最后，办公室承担着为群众服务的职能。其服务的对象就是基层群众。群众从那里了解到各级政府和部门对三农的政策方针;从那里获悉党委、政府为民办事的程序方法;从那里感受党和政府给群众的真情温暖。
二、要搞清楚办公室工作的业务内容。由于办公室工作的特殊地位，呈现出工作量大，业务繁多的特点。因此，要做好办公室工作，务必要熟悉其业务内容，使自己更好的做好办公室工作。一是办好文、办好会、办好事。这是办公室工作最基本的内容，办公室工作者要写出精品力作供领导参考，要规范公文写作来提高行政效率。精心做好会前各项准备工作，确保会议圆满成功。完成好领导交办的各项事宜，让行政执行力更有实效。二是形象好、接待好、服务好。办公室每天面对不同的人群，有上级领导，也有普通群众，办公室工作者面对他们，都要代表单位保持一个良好的形象，衣着要整洁、语言要温和。主动迎接，主动请坐，主动上茶。在办公室让他们感受到自己的存在，感受到服务的真诚，让各项工作在融洽的气氛中顺利开展。三是会处理、善协调、能保障。办公室是一个单位的指挥中心，要正确处理好一般性的工作事务，特别是突发事件的处理和应对，办公室工作者要确保事件及时发现、及时汇报、及时处理。办公室也要协调各方力量，整合资源，不断提高工作效率。同时，要做好单位的后勤保障，未雨绸缪，充分保障本单位工作的有序开展。
三、要真认识办公室人员的应有素质。办公室既要沟通上下，又要协调各方、写作调研、领导参谋。这就要求办公室工作者要成为复合型人才，不断提高自身的综合素质，更好的驾驭新时期办公室工作。一要在工作中不断加强学习。向政策理论学习，能提升自身的理论素养，为写作调研打下坚实的基础;向文件学习，能及时了解上级安排部署的工作重点;向领导同事学习，能学得工作的方式方法和处事原则;向人民群众学习，能学到艰苦朴素、脚踏实地的实干精神。二要增强政治意识，提升时事水平。办公室工作人员处在关键的岗位，要有高度的政治意识和觉悟，深刻学习和领悟国家方针政策，并经常关注时事，了解国内外形势变化和基层工作动态，为领导决策储备丰富的政策依据和时事材料。三是要切实提高协调、组织、应变能力。这三种能力也是办公室工作者应具备的素质。办公室事情多，解决基层矛盾问题，时时处处都需要协调和组织。在基层突发事件的处理和应对上，需要一定的应变能力，确保把事件处理好，把局势稳定住。四是要有敢吃苦、能吃苦、吃得苦的精神。办公室工作很苦，却是锻炼一个人的平台。办公室工作者要珍惜机会，展现自我。牢固树立“吃得苦中苦，方为人上人。”的古训，真正做到“守得住清贫、耐得住寂寞、抵得住诱惑”。
四、要善提高办公室工作的效率水平。新时期办公室工作面对更为繁重的任务和更为精细的标准。作为一名办公室工作者要加强创新、开放心灵，适时探索新的工作方法和思路，切实提高行政办事效率和办公室科学化水平。一要进一步完善办公室各项制度的制定和落实。任何工作的顺利落实需要制度来保障，办公室工作更是如此，如果不建立健全各项办事制度，办事效率就会下降，群众信任度就会降低，政府威信也会打折扣。二要整合资源，形成强大合力。办事要有效率和成效，就必须把手中的资源利用好、整合好、分配好。办公室工作更要合理整合和分配，办公室主任未必要事必躬亲，有的时候更需要做好资源配置工作。三要掌握现代办公技术。随着时代的前进，办公室条件得到很大改善，电脑、打印机、传真机成为现代办公的重要工具。新时期办公室工作者应及时学习掌握电脑等知识，树立“不学习就要落后、不进取就要淘汰”的学习理念，把干部学习现代办公工作及早抓紧抓好，从而不断提高办公室工作者自身素质和基层单位办公效率。