学花样滑冰（通用13篇）

优秀作文是一种艺术，它能够引起读者的共鸣，打动人心。阅读这些优秀作文可以拓宽我们的视野，增强我们的思维能力和创造力。

学花样滑冰（通用13篇）篇一

昨天我又学完了一节课的花样滑冰，感觉时间过得好快好快。

现在我会花样滑冰了，可妈妈还不会，怎么办呢?于是她也去报了个培训班，还有我也告诉了她，要有滑冰的基础。

今天吃完早饭，我和爸爸、妈妈商量了一下，就去滑冰了。

到了冰场，在穿鞋的时候，又遇到了我的教练，她还帮我穿鞋呢!她对我很好哟!妈妈终于进了冰场，她还让我当教练呢。我看她滑的很好吗，就拉着妈妈的手往冰场中间滑去了。开始时，妈妈吓得直叫。

世界之窗的冰场真冷呀!妈妈，快滑呀，不然会冻僵的。

在护理冰场的时候，我正在脱鞋，谁知教练竟然送我一块巧克力，真是不可思议呀。妈妈现在终于有花样滑冰的基础了。

我好开心呀，妈妈你真棒!加油!

【作文二】。

真的想不起来他们的名字了,却一直记得他们的爱情。

他们是世界闻名的双人花样滑冰运动员，生活中是恩爱的夫妻，滑冰场上是最佳搭档。他们的表演配合默契，珠联合壁，多次在各种大赛中获奖。

所谓天妒佳缘，一次意外，丈夫去世了。这对于常人，无疑是一次巨大的打击;对于她，这打击更是加倍的，因为她失去的，不仅是生活上的爱侣，也是事业上的合作伙伴。她从此远离了滑冰场。

沉寂几年后，她突然宣布，要再进行一次花样滑冰表演。这次，是她一个人。

舞姿还是那样娴熟，还是那样优美，她还是从前的她，沉寂数年，丝毫也没有影响到她的艺术水平，她依然使滑冰场上轻盈的精灵。

但是，所有看的人都落泪了。

滑冰场上，虽然只是一个人在旋转，在腾跃，但她的动作，却分明是两个人的。她的身侧，似乎总是有另一个人的.影子。她的举臂，似乎有人在与她牵手;她的抬腿，似乎有人在为她支撑;她的腾跃，似乎有人在扶她的腰;她的旋转，似乎有人在与她同行;她的微笑，似乎是对着那个人……是一个人的独舞，她的动作，却总是双人舞的动作。似乎是，那个人，还陪在她身边，一如从前。

她凝固成一尊塑像，一动不动，只有流泪，涔涔而下。

那是一个人的双人舞，是残缺的完美，是爱情的绝唱。

一去经年，时光流转，物是人非。但在滑冰场上，在她的心中，爱人一直都在，一刻也不曾远离。

【作文三】。

我觉得运动是一种动态的艺术。

花样滑冰更是技巧与艺术性相结合的一个冰上项目。在音乐伴奏下，在冰面上表演各种舞蹈动作和各种技巧。

经过五年多的训练，我已经通过了国家花样滑冰4级的水平了。五级已经通过了步伐，现在正向五级的自由滑进攻。五级是有很大的难度的，它要具备外点两周和后内两周，还要有燕式转换足等等。

在开始练习跳后内两周时，我摔的跤是数也数不清，屁股摔得经常是青一块紫一块的。脚被磨地出了血。但我知道，成功的背后一定要付出辛勤的汗水。记得我在做后内两周时，教练告诉我跳跃时身体要收紧……。我认真地听着，然后开始了滑行跳跃，当我腾空跳起，我的脑子一片空白，教练刚才的一番话，早已跑得无影无踪了。结果，我摔得半死。这时教练又耐心地告诉我，用左脚后内刃画一个圆再跳。听后我心里默记着，重复着教练的指导。经过几次的练习，我把教练说的要点都记住了，结果单脚奇迹般地落了，我终于成功了。

今年的8月20日，我参加了全国卡萨帝冰童选拔赛，在众多的小选手中，我脱颖而出作为北京市五强参加了全国的总决赛。通过参加总决赛让我大开了眼界，使我看到优秀小选手们的风采，更认识到自己的不足。所以，我一定要在今后的训练中更加努力刻苦。现在花样滑冰已成为我生活中的一部分。

每当我在光滑如镜的冰面上随着音乐翩翩起舞的时候，我的每一个动作，每一个表情，都是那么的令我陶醉。

学花样滑冰（通用13篇）篇二

花样滑冰一直以来都是冰上运动中备受关注的项目之一，它将技术和艺术完美结合在一起，展示了运动员的超凡技艺和华丽表现。花样滑冰源自于欧洲，在19世纪末期出现，后来逐步地在北美洲和亚洲发展壮大。今天，它在世界各地都备受欢迎，是一项非常高雅和优美的运动。

第二段：谈谈我对花样滑冰的理解和感受。

我非常喜欢花样滑冰这项运动。对于我来说，花样滑冰不仅体现了多种技能的结合，而且可以让我感受到非常强烈的情感体验。在滑动过程中，我可以感受到每个动作都需要我全身心地投入，并且让我忘记了一切烦恼和抑郁情绪。花样滑冰也为我提供了一个表达自己的方式，让我能够通过舞蹈和音乐来展示自己的想法和感情。

第三段：重点探讨花样滑冰的技术要点。

花样滑冰的技术非常复杂，包括旋转、跳跃、步伐、扭转等多个方面。对于初学者来说，掌握这些技术是非常有挑战性的。首先，要注重身体平衡和控制，在滑动过程中尽可能保持稳定而轻盈。其次，需要发掘自己的灵活性和协调能力，并通过长时间的训练来完成自己的技艺。在训练中，还要注意呼吸、姿态、心态等各个方面，以确保自己能够在比赛中达到最佳状态。

第四段：探讨花样滑冰带给我的艺术享受。

除了技术层面的要点，花样滑冰也是一种非常高雅和优美的艺术表现形式。运动员们在滑行的同时，还要做许多舞蹈动作，如旋律、扭转、转体等等，这些动作不仅要求准确，还要与音乐完美结合。每个节目都拥有自己的主题和情感内涵，让人们能够从中感受到人生的意义和价值。对于观众来说，花样滑冰更是一种美的享受，它将运动和艺术完美融合在一起，创造出无数令人惊叹的视觉和听觉激励。

第五段：总结体会和展望未来。

通过学习花样滑冰这项运动，我在物质世界中得到了真正的提升。通过练习技巧和聚焦情感，我已经变得更加自信和自在。而且，在这个过程中，我发现了自己喜欢的事情，非常享受训练和比赛中的每一个时刻。随着时间的推移，我相信自己的技艺将不断进步，我也期待着在更高的水平上继续体验这项美妙的运动。

学花样滑冰（通用13篇）篇三

寒冷的狂欢。

灰白色的平面上。

出现完美的形体。

最轻盈的姿态，

表演员美的舞。

用飘动着的点。

画出飘动的线。

有大的`弧线的徐缓。

有小的急促的旋转。

忽而是旋转中的跳跃。

忽而是跳跃中的旋转。

力学的梦幻。

几何学的迷恋。

没有休止符的音乐。

没有标点号的诗篇。

像流水似的延续。

像轮子似的不断。

在空中飞跃。

四肢如花瓣。

比风更自由。

青春的礼赞无休止地飞翔。

从容不迫地盘旋。

安详如高空的鹰。

轻撞如低飞的燕。

这首小诗清新隽永，节奏流畅，思路缜密。它紧扣“美”来展开联想、组织意境。开篇总写“完美的体形”，“最美的舞”。紧接着采用了一连串“花样”般的意象变幼，具体描绘花样滑冰的美：飘动的美，旋转的美，跳跃的美，飞翔的美，安详的美，轻捷的美…然后用“梦幻”、“音乐”、“诗篇”等虚幻的意象，把美的意境推向制高点。最后诗笔突转，夏然而止，由姿态美拓展出青春美，由美的颂歌升华到“青春的礼赞”，从而有力地收缩了全篇。

读后练习。

1．举例说明这首诗运用了哪些修辞手法?

2．“花朵”与“花瓣”的本体是否相同?

4．“力学的梦幻”和“几何学的迷恋”应作何理解?

写作迁引。

诗是形象的艺术，它往往通过形象生动，充满活力，富有立体感的语言来描绘生活，抒发情感。展开联想的翅膀，不断锤炼诗歌语言，学会用形象说话，也就是这首诗在写作中可供中学生借鉴的地方。

作文题：《春天》(诗歌)要求围绕题目中心展开联想，不少于10个形象的画面。

学花样滑冰（通用13篇）篇四

学花样滑冰（通用13篇）篇五

在上冰前，可先在室内做站立、移动、走动等练习。上冰后，以两脚稍分开，膝微屈，用冰刀的内、外刃同时着冰，两臂在体侧自然展开的姿势做向前走动，向左、右移动，原地下蹲等练习。

二、前进双曲线。

(一)动作要领:两脚尖稍向外分开，屈膝。以足跟部同时用内刃向外侧蹬冰，使之向前滑动，当两脚之间距离约与肩宽时，两脚尖同时内扣，膝渐直,滑至站立姿势后再继续做这一练习。

(二)易犯错误及教学中注意事项:。

1.滑行时，身体重心是在两脚中间，冰刀滑行部位是后半部。

2.两腿的屈伸动作要协调。

3.滑行时不要低头和上体过分、前倾。

4.两腿不要分得过大。

三、直线前滑。

(一)动作要领:。

如以右脚开始滑行。开始前，两脚平行站立，两膝下屈，上体微前倾，两臂在体侧自然下垂，目视前方。先以左脚冰刀内刃向侧蹬冰，体重移到右脚，推动右脚前滑，膝屈，左臂在前，右臂。在后，左脚在后，维持身体平衡。收回左腿，在右脚里侧着冰。再用右脚蹬冰，继续滑行。

(二)易犯错误及教学中注意事项。

1.用刀齿向后蹬冰是错误的，必须用冰刀内刃向栅蹬冰，两脚成45度角。

2.滑腿保持屈膝，以调节身体平衡。两腿直而上体太前倾，会造成向前摔倒。

3.换脚时，两脚要靠近。

4.脚趾在鞋里要伸开。

5.滑行时，使用冰刀的后半部/如用前半部，'则会刀齿触冰而摔倒。

四、后滑。

稳定地掌握前滑以后，便可开始学习向后滑行。从双脚体会重心的移动开始，直至单脚能用外刃也能用内刃滑行。

五、蛇形后滑.

(一)动作要领:两脚平行站立，以右脚内刃向前、侧方蹬冰，左腿屈，足跟外转以外刃向左侧后方滑出，左臂在后，右臂在前，右脚冰刀蹬冰后在前随左脚平行滑行，然后,左脚冰刀由外刃变内刃，身体向右倾，以左脚内刃蹬冰，右脚外刃滑出。

学花样滑冰（通用13篇）篇六

作为冰雪项目中最具表演艺术的项目，花样滑冰在每一届大赛结束后，主办方都会邀请比赛前五名(视具体情况而定)的选手们为大家带来赛后表演，作为回馈现场观众的返场表演。

花样滑冰(figureskating)起源于18世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。1772年英国皇家炮兵中尉约翰逊(robertjohnson)撰写的《论滑冰》在伦敦出版，这是世界上出版的第一部涉及到花样滑冰的书籍。

1863年美国芭蕾舞表演艺术家海因斯(jacksonhaines)将滑冰运动与舞蹈艺术融为一体，在欧洲巡回表演，丰富了花样滑冰的内容和形式。1868年美国的丹尼尔·梅伊(danielmey)和乔治·梅伊(georgemey)首次表演双人滑，这是世界上有记载的最早的花样滑冰表演。

1872年奥地利首次举办花样滑冰比赛。18在俄国彼得堡举行首次世界男子单人花样滑冰锦标赛，19在瑞士达沃斯举行首届世界女子单人花样滑冰锦标赛，1952年在法国巴黎举行第一次世界冰上舞蹈锦标赛。

竞赛要求。

冬奥会和世界锦标赛参赛名额由上一年度世界锦标赛的成绩根据国际滑联的相关规定进行计算确定，但每个国家和地区每项最多可参加3人(对)。所有项目必须分别进行。男、女单人和双人各包括有短节目，自由滑和表演自由滑3项内容，冬奥会和世界锦标赛只规定有短节目和自由滑。每项内容各进行1天，短节目在先。

短节目由规定的3种不同跳跃、3种不同旋转和2种不同步法共8个动作和连接步组成。运动员自选音乐，根据要求编排一套不超过2分40秒的节目。评分包括规定动作分和表演分。裁判员依据动作质量，难度和完成情况先评出规定动作分，然后根据内容编排的均衡性和音乐的一致性、速度、姿势以及音乐特点表达等再出示第二个分——表演分。

自由滑是由跳跃、旋转、步法和各种姿势组成。运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。

表演自由滑是由规定数量的跳跃﹑旋转和步法组成。节目主要突出音乐的表达和艺术表演。其评分包括滑行技术分和表演分。比赛时间为3分30秒至4分30秒。

冰上舞蹈比赛由规定舞、创编舞、自由舞和表演舞4项内容组成。冬奥会和世界锦标赛只进行3项，分别在3天进行。第1天为规定舞，第2天创编舞。规定舞是根据规定的音乐、图案、步法和重复次数进行比赛。规定舞共有22种，每次比赛滑其中的2种。冰上舞蹈的评分包括技术分和节奏/表演分。

裁判要求。

竞赛程序。

单人滑和冰上舞蹈：单人滑、男、女必须分别进行比赛，规定图形(规定舞)必须首先滑行。短节目(创编舞)必须在规定图形之后，自由滑行之前滑行，但不得在同一天，自由滑(自由舞)必须最后滑行。

双人滑：短节目必须在自由滑行之前滑行，但不得在同一天进行。

花样滑冰规定图形和准备活动：在比赛之前﹐抽签决定规定图形的比赛组别及第一个图形的起滑脚。抽签结果由裁判长宣布。所有的图形必须以右脚(甲)或左脚(乙)滑行，当第一个图形滑行结束，其后图形滑行脚应交替进行。选定的规定图形必须按图号的顺序进行，结环形除外，它必须最后一个滑。准备活动应在比赛前15分钟开始，规定图形的准备活动期间，在冰面上的练习人数不得超过5人，结环形则可允许8人。在准备活动期间，不准将标记或划圆器放在冰面上。在比赛期间，最多可允许7名运动员(结环形12名)在1/3的冰面上练习，在前一个图形评分期间，运动员可选择地点准备滑下一个图形，但必须在界墙旁等待。

花样滑冰规定图形中的比赛顺序：第一号起滑的运动员首先滑第一个图形，其次其他运动员按其出场顺序滑行。规定图形比赛时，可按运动员人数分为几个组进行，第一个图形按其抽签顺序由第一组首先滑行，其次第二组。第二个图形由第二组首先滑行，其次第三组，以此类推。若运动员的数目，最后不能使各组人数平均时，最后的组可多—名。

1、单人滑：成年组：男子4分半钟，女子4分钟;少年甲组：男子4分钟，女子3分半钟;少年乙组：男子3分半钟，女子3分钟;少年丙组：男子3分钟，女子3分钟。

2、双人滑：成年组：4分半钟;少年组：4分钟。

3、冰上舞蹈：成年组：4分钟;少年组：3分半钟。

评分原则。

计算的基本原则：

1、每个动作都有一个基础分值，该分值在分值表中标注。

2、每个裁判员给每个动作按7个等级定值执行分，每个等级有相应的加或减分值，这也在分值表中标注。

3、裁判组的执行分是通过计算9个计分裁判的执行分的修正平均值来确定。

4、修正平均值的计算方法;去掉最高分和最低分并计算出剩余7个裁判的平均分数。

5、这个平均分数即一个单个动作的最后执行分。裁判组的执行分精确到小数点后两位数。

6、把这个动作的平均执行分与其基础分相加即这个动作的总得分(技术分)。

7、联合跳跃应作为一个动作单位来评分。两个跳跃基础分加上其中最难的跳跃的执行分为该动作单位的最后得分。

8、连续跳跃应作为一个动作单位来评分。两个最难跳跃的基础分相加，乘以0.8的系数，之后加上最难的跳跃的执行分。

9、把裁判组给所有动作的分数加在一起。

10、规定数量之外的任何额外动作将不计人运动员成绩中。一个动作只有在进行第一次试做时(或在规定数量之内的试做)才可被计入成绩之内。

11、创新性动作或衔接可给予特别的2分奖励。一套节目中只可有一次这样的奖励。

12、奖励分数(如有)将与所有动作的裁判组评分之和相加而得出总的技术分。

13、单人滑自由滑中节目后半段时间内完成的所有跳跃的基础分将乘以1.1的系数以便反映节目中难度动作的均衡分配。

14、每位裁判还为节目内容进行评分，分值在0.25至10分之间，每次增加值为0.25分。

15、裁判组给每项节目内容的分数通过计算9个计分裁判的修正平均分得出。修正平均分按以上第4条中规定的方法计算。

16、之后每一项节目内容的裁判组分数乘以以下系数(青少年和成年相同)。男单：短节目：1.0;自由滑：2.0。女单：短节目：0.8;自由滑：1.6。双人：短节目：0.8;自由滑：1.6。乘以系数后的成绩精确到小数点后两位数，并且相加之和为节目内容分。

17、每—次对下列规定的违反都要按以下方式扣分。时间违规：每短于或超过5秒要扣1.0分。音乐违规：使用声乐要扣1.0分。跌倒：每一跌倒扣1.0分。如果跌倒导致节目中断超过10秒，应额外再扣分：1~20秒扣1.0分，21~30秒扣2.0分，依此类推，对本条的解释—跌到的定义：运动员失去控制导致两脚冰刀离开冰面，运动员身体着冰(即使是短暂的)。

18、如果裁判组内裁判人数少于9人，那么应随机选出5名作为计分裁判。

比赛每一部分的结果决定：

1、每一部分比赛(短节目和自由滑)的每一名参赛者的节目总分是通过把总技术分和节目内容分相加并减去任何节目扣分计算出来的。

2、节目总分最高的运动员排在第一名，分数仅次于他的运动员排在第二名，依次类推。

3、如果两名或更多的选手成绩相同，那么在短节目中总技术分高的排名在前;在自由滑中节目内容分高的排名在前;如果总技术分.节目内容分也相同，那么参赛选手成绩并列。

综合成绩和总成绩的确定：

1、短节目总分和自由滑总分相加即一名运动员比赛中的最后得分，最后得分最高的运动员获得第一名。

2、在有资格赛自由滑的国际滑冰联盟锦赛中，该自由滑的节目总分将乘上一个相应的系数0.25，再加入总成绩之内(在短节目和决赛自由滑比完之后)。

3、如果在任何阶段出现并列，那么在最后结束的节目中分数最高的排在第一位。

4、如果在这段(最后结束的节目)仍出现并列，上一个滑完的节目中的名次将用来确定最后名次。如没有上一个节目﹐那么相关运动员成绩并列。

学花样滑冰（通用13篇）篇七

奥林匹克运动会当时指的就是夏季奥运会，其历史可以追溯至2000多年前的古希腊。在古代奥运会在停办了1000多年后，为了沿袭古代奥运会的精神，于1896年在雅典举办了第一届具有现代意义的夏季奥运会。

冬季奥运会作为奥林匹克运动会的重要组成部分，则开始于1924年，其历史到现在还不到100年。

举办规模和影响力不同。

两个世界级奥运赛事虽然都同样在世界范围内举办，但是就参与运动员数量、赛事项目数量和影响力来看，夏季奥运会要远超过冬季奥运会，就拿产生的金牌量来看，夏季奥运会每届都会产生400枚以上的金牌数。

而冬季奥运会仅有100枚左右，从这一点上就可以看出，夏季奥运会的规模的影响力巨大。

赛事项目不同。

一个着眼于夏季，一个着眼于冬季，这是两个不同的季节，当然所规定的赛事项目也不相同，像是夏季奥运会的室外双人10米高台跳水项目就不可能出现在冬季奥运会中，那样会冻伤运动员。

而冬季奥运会的室外滑雪项目显然也不适合夏季8月份炎热的天气，两场世界级奥运赛事，其项目完全不同，但是所追求的奥运精神是完全相同的，不同的仅仅是实现途径、方式、方法上的不同。

届次计算方法不同。

夏季奥运会遵循奥运旧制，每过4年就要增加一个届次，不管有没有真实举办过，只要过了4年就要增加一个届次。比如在两次世界大战中就有3届夏季奥运会未能真实举办，但是时间到了届次就要增加1。

而冬季奥运会不会这样，它是根据实际真实举办的届数进行计算，举办了几届就是几届，没举办的就不算在内。

学花样滑冰（通用13篇）篇八

2020年4月3日，2022年第19届亚运会组委会发布杭州亚运会吉祥物“江南忆”组合，“琮琮”、“莲莲”、“宸宸”三个机器人造型的吉祥物分别代表了世界遗产良渚古城遗址、世界遗产西湖和世界遗产京杭大运河。

“琮琮”以机器人的造型代表世界遗产良渚古城遗址，名字源于良渚古城遗址出土的代表性文物玉琮。具有精美绝伦纹饰的玉琮是良渚文化的重要标志物，散发着永恒的魅力。

“琮琮”实证了中华五千多年文明史，全身以源自大地、象征丰收的黄色为主色调，头部装饰的纹样取自良渚文化的标志性符号“饕餮纹”，意寓“不畏艰险、超越自我”。

“琮琮”坚强刚毅、敦厚善良、体魄强健、热情奔放，展现了不屈不挠的创业精神，鼓舞人们激发生命活力，创造美好生活。

学花样滑冰（通用13篇）篇九

昨天，蔡铭扬约我一起去滑冰。虽说我会滑冰，可是我会的只是皮毛，妈妈说我滑冰的样子就像企鹅走路。其实我也很羡慕那些滑冰高手，每当我小心翼翼地在行走时，他们总是像一阵风一样从我身边飘过。于是我暗暗下决心，今天，我一定得学会一种花样。让妈妈对我刮目相看。

我穿上笨重的滑冰鞋，小心翼翼地走进冰场。冰面滑滑的.，一不小心就能让人摔个大跟头。我沿着冰场慢慢地滑了三圈，感觉有点熟悉了，正在得意之时，脚下一滑，摔了!冰面上的一块冰被溅飞了出来，划破了我的膝盖，出血了。真是出师不利啊!我强忍着痛，继续开始滑。

突然，我发现了一位姐姐，她滑得特别好。转起圈，就像音乐盒上的小姑娘，那么轻松自如。张开双臂，就像燕子般自由自在。只见她单脚脚尖踮起，转了几圈，突然纵一跃，又稳稳地落回到冰面。我心里想：要是我也能滑得和姐姐一样好，该有多好!姐姐大概留意到我的关注，于是滑到我身边，问我是不是想学。我迫不及待地点头。姐姐先教我单足旋转，先踮起一只脚，另外一只脚抬起，踮起的脚原地转圈。看似简单的动作，对于我这个新手来说，却是高难度。只有一只脚着地的我，更加失去了平衡，摇摇晃晃地我始终不敢转动自己的身体。姐姐笑着说，只有跨出第一步，只有不断跌倒，不断起来，才能学会哦!听了姐姐的话，我放下了心里的包袱，勇敢地迈出了第一步。在不断地四脚朝天中，我终于学会了单足旋转。姐姐又教了我交叉滑，往后退，看到冰面上退出的一个个小波浪，我开心地笑了。

人生中有许多的第一次，第一次学走路，第一次说话，第一次学跳舞，第一次游泳……而每一个”第一次”都会让我收获了许多的成功与喜悦。“困难就像纸老虎”,没有学不会，只有你不敢为。同学们，大胆地尝试每一个“第一次”吧!

学花样滑冰（通用13篇）篇十

以前，每当有滑冰的小朋友从我身旁像风似的掠过，我羡慕极了!五一，妈妈带我去滑冰。

到了滑冰场，我发现那里高手云集。有的在冰场上翩翩起舞，有的在旋转着，还有的在高速快滑。妈妈给我租了双冰鞋。我迫不及待地穿上它，大着胆子迈向冰场。一进滑冰场，我就变得步履蹒跚，像极了七、八十岁的老人。我扶着围栏，慢慢地向前滑，刚想走一步，一个趔趄摔了个四脚朝天，顿时泪水不自禁地在眼眶中打转，坐在冰上等人搀扶，有些想放弃。这时，不远处传来了妈妈的`话语：“李翰淇，快站起来，你一定能学会的。”同时，我仿佛听到了旁边的人都在窃窃私语，我的脸顿时红了，心想：我不能放弃，摔倒不可怕，放弃才是最可怕的!

有了自己的心里暗示，我顿时变得前所未有的勇敢。我学着冰场大哥哥的样子，慢慢迈开了几步，可不知怎么的，脚下像踩了西瓜皮似的，总是站不稳。我心里很不服气，开始有些着急。但是心里越着急，就摔得越多。“没关系，慢慢练。”妈妈鼓励我说。我鼓了鼓勇气，小心翼翼地站好，照着其他人的样子，把脚迈成八字形，左脚先，右脚后，身子向前倾，双手随脚的节奏自然摆动。我的脚一蹬，功夫不负有心人，身子稳稳地滑了出去。我开心极了，但我知道我还不熟练，要多多练习。接下来，我练得满头大汗，不知摔了多少跤，我并不灰心。一次次摔倒，一次次爬起来。渐渐地，我滑得越来越好。

我终于学会了花式滑冰，心里像吃了蜜一样甜。妈妈也露出了欣慰的笑颜。我不但学会了滑冰还知道了坚持就是胜利。

学花样滑冰（通用13篇）篇十一

姥姥和妈妈都很喜欢花样滑冰运动，从很小的时候我就观看她们和众多滑冰爱好者一起在冬天结冰的公园湖面上滑冰。妈妈的言传身教让我也慢慢地喜欢上了花样滑冰。我心里想，我什么时候也能像妈妈一样在冰上自由地滑行！

我３岁的时候，妈妈开始教我学习轮滑。我５岁的时候，妈妈开始学习花样滑冰。学习滑冰我摔倒过很多很多次，每一次我都坚强地爬起来坚持练习。几年的时间，我学会了很多花样滑冰的动作。我第一次站在勒泰欧悦真冰场上表演时，非常紧张，妈妈还有冰场的叔叔阿姨们都鼓励我。表演过多次以后，我就不紧张了，最后还得到了很多人的掌声。

滑冰可以让我快乐，让我大胆地去尝试各种新动作。我非常敬佩跟我同姓的著名花样滑冰运动员申雪，我现在还保存着与她的合影照片。小时候我想成为妈妈那样，长大了我想成为申雪那样在冰上自在地飞翔。

学花样滑冰（通用13篇）篇十二

看了金妍儿的花样滑冰，我不得不赞叹，她的舞蹈就像蝴蝶在花中翩翩起舞一样；像刚出土的小草一样，扭曲着自己苗条的身材；像一朵鲜花在花丛中绽放芬芳，漫山遍野。好一个滑冰表演啊！

假如我是一个解说家，我一定把她表演时的一举一动解说得栩栩如生；

假如我是一位歌手，我一定用最美的歌喉唱出动人的舞步；

假如我是一位诗人，我一用锋芒的毛笔一字一字地写出她表演时的精彩和炫丽。但我什么都不是，只是一个普普通通的学生罢了，但是我会用最亲切的心描绘出表演的多姿多彩和一切。

好一场美妙的花样滑冰啊！苗条的身材，秀气的面孔，多姿多彩的表演，让我们觉得她——金妍儿就如一朵玫瑰在那美丽的花丛上飘来飘去，飞来飞去，转来转去，好似在炫耀自己美妙的舞蹈。

她忽而转来转去，挥来挥去，身子扭来扭去，显示出舞蹈的变幻多姿和滑冰的技术高超，她忽而一跳、一跃、一飞让我们惊吓不已。她忽而快，忽而慢，恰似早已安排好的。

看了这场精彩的滑冰表演，你也忍不住要赞叹了吧？是的，滑冰似的表演是多么美妙、神奇，就好像仙女下凡了一样。

难道不是吗？

学花样滑冰（通用13篇）篇十三

北京冬奥会具体召开时间为2022年2月20号，而农历已经到了正月二十了。下面一起来了解一下北京冬季奥运会共设有几个大项吧!

(北京主办)：短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶。

2.雪上项目。

(张家口主办、延庆协办)：自由式滑雪、冬季两项、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项(越野滑雪、跳台滑雪)、无舵雪橇、有舵雪橇、钢架雪车(俯式冰橇)、单板滑雪、高山滑雪。

3.新增小项目。

2018年7月18日，国际奥委会宣布，2022年北京冬奥会新增7个比赛小项，届时总共将产生109枚金牌。同时女性运动员的参赛比例进一步提高，参赛运动员的男女比例更趋于平衡。

在瑞士洛桑举行的国际奥委会执委会会议通过了有关北京冬奥会项目设置的方案。新增的7个小项为女子单人雪车、短道速滑混合团体接力、跳台滑雪混合团体、自由式滑雪大跳台(男子、女子)、自由式滑雪空中技巧混合团体和单板滑雪障碍追逐混合团体。

综上，北京2022年冬奥会共设7个大项(滑雪、滑冰、冰球、冰壶、雪车、雪橇、冬季两项)、15个分项(高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、北欧两项、短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、雪车、钢架雪车、雪橇、冬季两项)和109个小项。