优秀作文是语文学习中的一个重要评判标准，它直接反映了学生的语言表达和思维能力水平。优秀的作文可以为我们提供写作的灵感和思路，以下是一些小编为大家整理的作文范文，希望能够对大家的写作有所帮助。
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇一
记得三年前，中央电视台做了一期节目，是随机上街访路人，调查幸福的感觉是什么。结果不同的人有着不同的回答，结论是每一个人对的幸福感觉都不一样。
幸福的感觉到底是什么？
其实，幸福是一种心境，是一种个人的体味……。
在人生旅途中，幸福是什么？
十岁以前，是父亲宽宽的肩膀，是母亲温柔的怀抱；二十岁以前，幸福是明月清风里的一滴泪，渗透在青春的每一行诗句里；三十岁以前，幸福是爱人的微笑，是孩子咿咿呀呀的语调；四十岁以前，幸福是一场牌局，该和的时候全力争取和；五十岁以前，幸福不知疲倦，是辉煌里开怀的笑；六十岁以前，幸福是一种取舍，割去糟粕留取精华；七十岁、八十岁、九十岁以前，幸福是名利场上的淡泊，是夕阳里的从容。
在生活里，幸福又是什么？
看到有人食不裹腹、有人病魔缠身、有人流离失所、有人痛不欲生……也许你会感叹、会满足，这世上有太多的不幸，太多的磨难，太多的挣扎，而我们生活安宁，玩味情调，我们是何其幸福。
在现实中，幸福它又是什么呢？
幸福是每一个人的切身感受，是一种知足，不同的感受有不同的幸福。一个挑夫歇于山岗，饮一口白酒，嚼一把花生米，草帽扇凉风的感觉。是幕归的老农那一袋草烟和着晚霞走在回家路上的清闲。是乡村教师明月下与古人通心交谈，幸福溢于眼角眉梢。同时，幸福也是一种心境，是一种经历过后的阳光明媚。
幸福其实是一种秘密，愈体味愈觉得其妙无穷。
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇二
现在，说起幸福，最先想到的一句话肯定是：猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。但是我既不是猫，也不是狗，更不可能是奥特曼。那的我幸福是什么？我一直想为我的幸福做一个完美的诠释。
老妈以前做了手术，将近半年没有看到她，也没有吃到她做的饭。我不受哭，却常常在半夜想起老妈的时候默默的流泪。后来，老妈回来了，又听到她的唠叨，又吃到她做的美味的饭菜，又看到她笑起来的时候露出了两排牙。我明白了，原来幸福就是有老妈陪在身边就足矣。我感受到幸福的同时也学会了知足。
经常听“知足常乐”，也听过《知足》中的一句话：“天上的星星笑地上的人，总是不能够，不能感到足够。”
至少现在我很知足，能够每天看见老妈。只要中秋节寻到一家人吃个团圆饭；只要每天和老妈一起分享一个书影，我就会很幸福。
塔西陀说过：“当你能够感觉你愿意感觉到的东西时，这是非常幸福的时候。”
其实幸福就在我们身边，不需要去努力争取，因为它触手可得。
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇三
在心血管内科的轮转的时候，我管理的一个患者，给我印象很深。他很帅，一米七八的个子，精致的五官，幽默的语言，迷人的眼神，笔挺的身材，蓝白的寸衫，一切看上去是那么的得体和精致。一次中午，我一个人在食堂吃饭，他端着饭盒，走在我对面坐下。我们开始聊起来，他说他本生在一个富裕的家庭，前些年，他靠自己的家族影响和自己的'努力勤奋在商界打拼出了一片天地，那时候，他认识了他妻子，多年来未给他生孩子。前不久，他的生意低迷，后来又发现心脏某种严重的疾病，他妻子毅然决然地和他离婚，拿走了一半的家产跟别的男人走了，留下了他独自度余生。
记得读高中那会儿，那篇流行与网络是的文章——《生命是一种缘》深深的感动我，我觉得里面有些片段写的非常好，现在摘录一些美句与大家共享：
“缘有很多种，能够相识相知，是一种令人珍惜令人难忘的缘。
但生命中更多的是人潮中擦肩而过的行人，
落雨的屋檐下同时避雨的路人，
昏淡的路灯下等候同一路车的夜归人，
他们也都是有缘人。
甚至于。
蓝天下两只飞鸟，能够在空中相遇，也是因为有缘。
不是每个人都拥有缘，也不是每一个寻觅的人都可以抓住缘。
或者有缘，然而源头水尾难以相见；
或者无缘，行色匆匆远隔天涯。
人生有太多的不可知，一个念头，一次决定，往往便可能拥有或错过一份缘。”
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇四
每个人都渴望拥有健康和幸福的生活。然而，在现代社会的高节奏生活中，我们常常忽略了自己的健康和内心的幸福。近年来，我逐渐认识到健康和幸福的重要性，并通过亲身经历总结出了一些心得体会。
首先，保持良好的生活习惯对健康非常重要。我们每个人都有无法避免的压力和问题，但只要培养好的生活习惯，我们就能更好地应对这些挑战。我开始关注饮食、运动和睡眠。每天坚持吃平衡的饮食，增加水果和蔬菜的摄入量，减少高糖和高盐食物的摄入，同时养成定期锻炼的习惯。此外，保证充足的睡眠时间也是非常重要的，它能够帮助我们恢复体力、提高工作效率，更加健康地应对各种挑战。通过保持良好的生活习惯，我感到自己更加有活力和自信，健康状况也有显著改善。
其次，关心他人是实现幸福的关键。在忙碌的生活中，我们往往容易忽视周围的人的需求。然而，当我们将关注他人放在首位时，我们会发现自己的幸福感悄然增强。我开始主动寻找机会帮助他人，例如帮助同事完成工作，关心和支持朋友的困难，做一些无私的善事。这样的行为不仅让他人感到温暖和支持，也给了我一种成就感和满足感。通过与他人建立良好的人际关系，我发现周围的环境变得更加友好和温暖，自己的幸福感也被大大提升。
第三，心灵的自我成长也是实现健康和幸福的重要途径。在日常生活中，我们经常被各种琐碎的事情和压力困扰，容易迷失自我。通过培养心理健康，我更加了解了自己的需求和愿望，学会与自己沟通。我通过阅读、写作、冥想等方式来平衡自己的心灵活动，将不良情绪转化为积极能量。逐渐地，我发现自己更加冷静和坚定，能够更好地面对生活中的挑战和变化，也更加享受当下的美好。
此外，积极的生活态度也是实现健康和幸福的关键之一。每个人的生活都会遭遇不同的挫折和困难，但是面对这些困难，我们的态度决定了结果。我逐渐学会了正确的思维方式，尽量从积极的角度看待问题。当我遇到困难时，我会告诉自己这是一个成长的机会，一个跨越自我的机会。这种积极的思维方式帮助我增强了应对困难的能力，并且在面对挑战时更加从容和坚定。
最后，我们要学会放松和享受生活。不管多忙碌的工作和生活，我们都需要适时地给自己放松和休息的时间。我开始花时间做我喜欢的事情，与亲朋好友一起度过美好的时光。这些休闲活动不仅能够缓解压力，更能够让我更好地与自己和他人连接，享受生活中的快乐。通过豁达开朗的心态，我更能够发现生活的美好和幸福。
综上所述，通过保持良好的生活习惯、关心他人、培养心灵的自我成长、保持积极的生活态度，以及适时地放松和享受生活，我逐渐实现了健康和幸福。这些心得体会让我认识到，健康和幸福不是一蹴而就的，而是需要我们不断努力和追求的。只有拥有健康和幸福，我们才能够更好地面对挑战，创造出更美好的未来。
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇五
大家都想追求幸福，可是很多人都不知道什么是幸福。我觉得一个人拥有了健康，就是幸福。
我为什么说拥有了健康就是幸福呢？每一个人都很讨厌病痛，病痛就像一个邪恶的恶魔，总是折磨着你，总是你寝不安席。在童话故事中，人们总想远离恶魔，接近天使。无病无痛的健康，就是守护在你身边的天使。拥有着健康，你才有可能天天幸福下去，所以健康对于我们来说实在是太重要了！
幸福有非常多，很多种，可我觉得健康就是一个人最大的幸福。我觉得一个人如果生病了，那就算给你再多好吃的，再多的钱，你也无法感受到快乐。首先你先要拥有健康，然后再去寻找其它的快乐，那样你才能幸福。
躺在床上，乖乖休息，不能去上学，又不能出去玩。过了一段时间，我的感冒好了。我决定以后一定要注意好身体，使自己少生病，因为只有拥有健康才能拥有幸福。现在我玩得多开心，即使是吃很苦很苦的苦瓜，也比生病时吃的山珍海味还可口。我就像一只在牢笼里被困了很久的小鸟，现在终于可以打开牢门，飞了出来，终于可以自由自在地飞翔了，这是一件多么美好的事情啊！这感觉真好！真幸福！
让我们拥有健康，因为这是世界上最大的幸福！
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇六
有你就是我的幸福，别无他求。
我，我从不轻易言败，我相信自己定能成为成功者！进入初四，基本来到了一个属于理科的天地，从前的主课也不再成为我引以为豪的优势。顶着强大的压力继续前行。而我并不是一个豁达的人，虽然每次跌倒我都会爬起来，拍拍身上的泥土，笑望前方，但这是我在拼力调整、改变自己。心*、泪水任何人都从未见过，我只默默的把它埋在内心的一个小角落。
几天来的郁郁寡欢，让我身心疲累。天*沉沉的，小雨稀稀拉拉的下着，窗外雾霾布满天空，四处渲染着沉闷的气氛。我一个人蜷缩的坐在床上，为了获得温暖和安全感而紧抱着被子，毫无目的的望着窗外的车辆来来往往，就这样一直放空着，似乎好受些。
门被轻轻的推开，那样的悄无声息，她走了进来喝杯咖啡吧！我默默地接过杯子，眼睛从窗外收回直盯着杯子而去，并没有看她，怕控制不住自己，随后目光又迅速的转向窗外。没关系，我们一直都相信你！滚烫的咖啡产生的热气在杯子上方飘荡，我被薰后眼睛变得潮湿。我没有任何回应，继续望向远方。她顿了一会，转身离去，屋里一片沉寂。
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇七
一个人如果获得了健康，那就等于收获了莫大的幸福，而健康包括心灵健康、身体健康。
实际上，身体健康比心灵健康更重要。心灵健康就是思想健康，身体健康是指你的身体状况很好。只要多加锻炼，合理安排时间，便可以获得身体健康，乐于助人，多做好人好事，就可以获得心灵健康啦！在我们一家园里，有五个关于身心健康的，分别是：“有乐观的心态，有充足的营养，有良好的习惯，有均衡的营养，有适量的运动。”
首先要做到有乐观的心态。在“e”家园里，老师的活动要积极参与，同学和同学之间要互相和谐，这样才能做到心灵健康。
还要有充足的睡眠。睡眠时间直接关系到我们的大脑，因为睡眠时间不够就会影响精神的活力，大家说精神不好大脑怎么会好呢？我们班就在这方面做的很好。有个规定，我们班要九点半就要睡觉，早上大约七点就要起床，可能有些同学会说：“那如果他不能在九点半之前完成作业怎么办？”我们班曾经也出现过这种情况，一放学就要出去吃饭，回来就已经九点二十分了，根本没时间完成作业，我们班主任就说了，遇到这一种情况，先睡觉，作业可以跟班主任说明情况，有时间的时候再补上，问题就解决了，真是两全其美之计呀！
其次是适量的运动。我们到周末时，作业都是周五做一半，星期六做一半，作业就搞定了，周日主要就是以运动和创作为主，有两个小时的放松时间，运动一小时，然后加早饭、午饭、晚饭、睡觉（包括午觉和晚觉），一共大约是十五小时剩下的六小时可以选择户外活动和创作，这个周末的运动时间就结束了，加上学校的两节体育课，还有课余时间的锻炼，一共大约是五小时，足够了。
再说说营养吧，吃饭时，我们一般都要把饭菜吃完，这样，才能保证我们的均衡营养。
最后，就到了习惯。想要养成良好的习惯，就必须从小养成。我们班有很多好习惯，我就说其中的四个吧！我们的第一个习惯就是坐姿端正，每当上课的时候，我们的腰板挺得像一根挺拔的竹子。第二个就是向老师问好，大多数同学就是见到经过的同学和老师都会主动问好。第三个就属我们班的执行力了，老师说什么，我们都能按时按量的去完成。
健康就是做一个积极主动的人；健康就是做一个头脑灵活的人；健康就是做一个体魄强健的人；健康就是做一个热爱生活的人；健康就是做一个心灵焕发的人。幸福就是做一个健康的人！
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇八
饥饿时，一个地瓜，一块饼子，就是你的幸福；口渴时，一口凉水就是你的幸福；寒冷时，一件破棉袄就是你的幸福。活蹦乱跳时，你根本不知道健康有多么重要。一旦生病，你才能体会到健康才是永恒的幸福。
去年秋天，我得了鼻炎。鼻腔被鼻涕围得水泄不通，我根本无法呼吸到新鲜空气，一遇到冷空气就涕流不止。秋风刚起，我就早早地戴上口罩，成为同学眼中的另类，没有人和我玩耍。又黄又稠的鼻涕常常在不经意间溜出来，让我难堪，上课时有鼻涕也不敢揩，怕同学笑话，只能轻轻地用面巾纸拭一下。晚上回到家，把一兜拭过鼻涕的面巾纸扔掉后，再到卫生间拼命的'擤鼻涕。几天下来，鼻子周围都麻木了。一个冬天用的面巾纸就有十来盒。药呢，更是不停地吃，有时还得吃汤药，但鼻炎跟我较上了劲，它舍不得离开我。吃药太多了，有时一看到药，就想出去大呕一场。
今年，一次偶然的机会，一位神医竟我治好了鼻炎，我彻彻底底的摆脱了鼻炎的魔爪，让我健康如初。一直伴随我的小口罩被抛到九霄云外，身边的朋友也渐渐多起来，我终于又可以呼吸到新鲜空气了。哇！空气真纯净啊！时而还飘来了水果的清香！吸一口，凉凉的，香香的，甜甜的，真是沁人心脾啊！
文档为doc格式。
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇九
锣鼓一敲台上站， 四人来说三句半， 说的`不好请别嫌， 多包涵！
今天拉拉创伤外， 各项工作都不赖， 姑娘漂亮小伙帅， 都来爱！
创伤外科新组建， 万事开头难上难， 吃苦精神金不换， 努力干！
医疗护理忙不停， 工作学习任务重， 健康教育不放松， 中！
科室工作重宣传， 健康教育专人管， 你我都是宣传员， 都来干！
服务态度在提高， 您来找我我不恼， 任何事情要办好， 都说好!
医患和谐很重要， 随访复查样样好， 出院指导忘不了， 妙!
祝愿大家身体健， 劳逸结合不蛮干， 加强保养是关键， 多锻炼！
二祝大家心情好， 天天愉快胸怀宽， 欢声笑语暖心田， 真舒坦！
三祝大家合家欢， 尊老爱幼代代传， 团结友爱谱新篇， 要夸赞！
四祝大家都美满， 夫妻恩爱常相伴， 家庭幸福比蜜甜， 真管！
五祝大家都顺利， 万事如意皆欢喜， 心想事成福无边， 都如愿！
今天节目特别多， 我们不能多罗嗦， 说得不好请包涵， 再见！
咱们今天说健康， 身心健康才安康， 吃香喝辣无所谓， 愚昧！
健康生活并不难， 心宽不烦多锻炼， 吃喝饮食有讲究， 您听！
荤腥油腻要少沾， 做菜时候少放盐， 油炸厚味少吃点， 要清淡！
牛奶鸡蛋食中宝，
平时粗粮不可少，
常吃豆浆豆腐脑，
苦味食品是个宝，
能生吃的就不抄，
黑色食物是佳品，
野菜野果食品好，
水果蔬菜营养高，
蔬菜瓜果要吃鲜，
咱们食品要吃杂，
穿衣宁可一分寒，
唱歌跳舞做早操，
琴棋书画学一招，
清心寡欲莫烦恼，
鱼虾少吃肉要少，切菜不宜切得小，葱姜大蒜当佐料，清热解毒作用好，洗净杀菌最重要，芝麻豆类食用菌，鸡鸭鱼肉比不了，维生素类真不少，冰箱存放不过三，各种营养都不差，冷饮冷食尽少沾，走路打拳慢登高，增强智力防衰老，宽容对待少计较， 青菜豆腐素点好， 轻点抄！
能撕能掰不动刀， 粗点好！
五谷杂粮当主食， 全都要！
有效保护心血管， 绝招！
营养成分不破坏， 吸收好！
经常使用互调剂， 尝尝鲜
营养齐全到处有， 地里找！
抗病活血利代谢， 防衰老！
瓜果削皮马上吃， 吃个鲜！
粗细荤素和干稀， 多样化！
戒烟限酒八分饱， 悠着点！
精神焕发睡眠好， 百病消！
戏剧音乐多欣赏， 开口笑！
人活百岁不算高， 乐逍遥！
合：对！乐逍遥
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇十
如果一个人眼睛看不到了会怎么样，如果再加上脚没有知觉了，无法走路又会怎么样？让我来告诉你吧，那时一件非常痛苦、非常难过的的事情，我的眼前就有这样一个可怜的例子，那个人就是我的外公。
我的外公很不幸得了糖尿病，但是他一点儿也不重视自己的病，他不吃药、不打针、不看医生，总说自己什么事儿也没有。但是，他的脚走路越来越没力，他得了糖尿病的并发症——脚神经麻痹症，听说严重的话要把脚截去。还有，因为外公不治疗糖尿病，他的眼睛也越来越看不清，现在差不多失明了，是因为糖尿病的并发症——视网膜病变。外公现在看电视也看不清了，只能用听的；夹菜也夹不到，要靠别人帮他。有一次，我在客厅的垃圾桶发现里面有一张50元钱，一问，原来是外公把那50元当作废纸给扔了，我当时觉得又可笑又可怜。外公上下楼梯一定要我来搀扶，因为他不想麻烦其他人。
每个人的身体是生活的本钱，而健康的身体是幸福的源泉，希望我们每个人都爱惜自己的身体。有健康才有幸福！
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇十一
今天，老师给我们每人发了一本《健康成长》的读本，我拿着就津津有味地看了起来。里面的内容很多，第一章讲强我体魄，告诉我们要坚持锻炼；第二章讲阳光心理，告诉我们要有一个健康的好心理；第三章讲热爱学习，告诉我们要刻苦学习；第四章讲珍爱生命，告诉我们生命是很宝贵的……总体来说就是要健康成长，不要走向歧途。
读着这本书，我不由得想起以前所发生的事。记得那还是读三年级得时候，一天晚上，因为老师布置了很多作业，写到很晚也没有写完。我本来不想写了，但是听了妈妈的劝阻我还是坚持完成了作业。第二天老师表扬了我，说我的作业写得很认真。通过这件事，我知道了不管做什么事都要有始有终，碰到困难了也要坚持完成。
还记得有一次，老师让我们回家找一份资料明天来交流。于是，我回家打开电脑，找了很长时间都没找到，急得我头疼。后来，爸爸让我静下心来再仔细地找一找。过了一会还真找到了，原来是我看走眼了一个字。第二天来到学校，老师表扬了我，我心里高兴极了。以后我做什么事都很仔细了。
这本《健康成长》告诉了我很多健康的做法，还举了很多反面例子，我要把这本书再多读几遍，再深刻地理解里面的内容，以后我一定要逐步改正我的一些不好的习惯，将健康成长进行到底！
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇十二
1、秋日天转凉，保暖放心上，问候心底藏，牵挂在身旁。我托秋日的鸿雁，送去满心的祝愿，人生不一定事事如愿，但好运一定会展现，愿你幸福绵延。
2、时间可以冲淡伤痕，但冲不灭朋友的情谊；忙碌可以忘记烦恼，但忘不了我们的友谊。春去夏来，秋去冬至，天冷了，记得添衣，保重身体！
3、冬眠，节能降耗之利器，起于哈欠之末，始于呼噜之初，难觅于街市，常见于卧室，春不来夏不临秋不犯，仅于冬日四处窜。天冷了，愿你睡个好觉。
4、喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；继续幽兰弥漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看短信的你。祝你快乐！
5、真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情；真正的缘份，不是上天安排，而是你的主动；真正的关心，不是你要求ta改变，而是ta的改变你第一个发现。
6、最近是否开心，生活是否顺心，饭菜是否会心，小窝是否暖心，朋友是否知心，爱人是否真心，如果一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒心！
7、明天起做一个幸福的人，快乐生活，好好工作，关心身体和心情，我没有的船票，但我可以送你一个梦想，愿你：面朝新的一年，笑容依旧灿烂。
8、冬天冷风，吹吹；冬日细雨，飘飘；冬日暖阳，照照；天冷气温，降降；朋友心中，念念；关怀短信，传传：入冬温度，低低；快把衣服，添添！
9、有种美好来自心灵的惦念，有种快乐来自朋友的关怀，有种幸福来自真心的呼唤，有种温暖来自短信的祝福：冬来了，天冷了，注意防寒保暖！
10、朋友们，我们不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃不要嫌贵，想穿不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和最美，天天快乐才对！
11、不管晴天还是下雨，所有烦恼都会过去。世界男性健康日，愿你散发青春的活力，拥有阳光笑容，工作更努力，充满了动力，身体更棒棒的！
12、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念，让这件外套紧紧伴着你渡过每一分每一秒，看俺心多好啊！
13、人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只有心情好，一切都好。
14、落叶知秋，冬雪飘舞，人生四季岁月流走。真情如酒，蓦然回首，一声问候醇绵依旧。友情相守，不离左右，微笑送出我的祝福。
15、冬日的寒气阵阵袭来，暖暖的祝福条条短传，天气虽冷，朋友陪伴，声声问候，心情莫怅然，气温骤降，多多加衣保暖，照顾好自己！
16、深秋至，天转寒；早与晚，要添衣；多饮水，常排毒；勤锻炼，强体质；食清淡，勿盲补；少熬夜，养心肝；谈笑间，身放松；爱自己，要健康！
17、送你九颗心：出门要小心、恋爱别花心、做事要用心、事事要关心、待人用爱心、处事要细心、成功需恒心、失败别灰心、天天都开心。
18、虽然很少相见，真情常在不变；虽然相隔很远，思念从未稍减；虽然光阴如箭，祝愿年轻永远；虽然天冷风寒，短信送去温暖！祝你月里快乐好运！
19、我没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福与问候，愿幸福在你身边，微笑在你心间。
20、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你平安。
21、时间说每天都是一个机会，人生说生命要懂得体会，月儿说思念最让人憔悴，友谊说少见面无所谓，只要记得才是可贵。天冷了，多保重身体！
22、忧愁有人分担，痛苦就会减轻；喜悦有人分享，快乐就会加倍；冬天有人惦记，寒冷就会止步；偶尔有人祝福，心情就会晴朗。天冷添衣，开心过冬！
23、天冷要加衣，这是众所周知的道理，为什么很多人还是会感冒？因为简单的事情容易做，却难以坚持！所以我还是坚持提醒你一声：天气冷了，多加衣！
24、神说，所谓幸福，是有感恩的心，健康的身体，称心的工作，深爱你的爱人，可信赖的朋友，当你收到此信息，一切都有会随之拥有。
25、今明两天是世界朋友日，发给你最好的朋友，超过九个你会幸福的，想起谁，发给谁，也包括我，别小气。
26、天气变得真快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，这是对你关爱，祝你开心愉快。
27、友谊不是鞭炮，一放就完了；情谊不是风儿，树静就止了；情谊不是香烟，吸玩就扔了；情谊是影子，在你想它的时候就会见着它。天冷了，防感冒，朋友！
28、不间断的是时间，忙不完的是工作，懒洋洋的是春季，猜不透的是天气，放不下的是牵挂，萦绕在心的是关怀，送上我最真挚的祝福：愿朋友添衣保重。
29、一毛钱买不到醇香的咖啡，一毛钱买不到娇艳的玫瑰，一毛钱买不到香甜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的想念和祝福！天冷了，注意身体！
30、有一种孤独叫做情到深处，有一种祈祷叫做深藏不露，有一种思念叫做望穿秋水，有一种寒冷叫做忘穿秋裤，有一种关怀来自心底叮嘱：天冷，多穿衣。
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇十三
老师们、同学们：
上午好!今天我演讲的主题是：健康就是一种幸福！
1996年，国家教委等七部委联合发文，决定建立全国中小学生安全教育日制度，将每年的3月份最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。旨在全面深入地推动中小学安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进学生的平安生活、和谐发展和健康成长。今天是全国中小学生第十五个安全教育日，借这个机会再次给大家重申一些要求及自我保护的方法！
一、逃生的`基本原则：
保持镇静，趋利避害；学会自救、保护自己；想方设法，不断求救；记住四个电话：“119”火警电话、“110”报警电话、“122”交通事故报警电话、“120”急救电话，打电话不要慌张、语无伦次，必须要说清地点、相关情况，显著的特征。
二、交通安全。
行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走，服从交、辅警的指挥；不脱把骑车、不骑车带人、不骑“病”车、不骑快车、不与机动车抢道、不平行骑车、不在恶劣天气骑车；乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带、不乘超载车。
三、火灾中的逃生与自救。
1、要镇静分析，不要盲目行动。
明确自己的房间，回忆房子和房间的位置走向，分析周围的火情，不要盲目开门开窗，可用手先摸一摸房门，如果很热，千万不要开门，不然会助长火势或“引火入室”；也不要盲目乱跑、跳楼，这样有可能造成不应有的伤亡，在火势未蔓延前，可朝逆风方向快速离开。
2、要选好逃生办法，不要惊慌失措。
如必须从烟火中冲出房间，要用湿毛巾、衣服等包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如房门口虽然有火，但火势不大，就从房门口冲出；如果房门口火势太猛，要从窗口逃生，并保证双脚落地，不出现意外。
3、火场人员要尽量有序迅速撤离火场。
不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。如火场逃生之路均被大火切断，应退居室内关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，延缓火势蔓延，同时向窗外扔小的物品或打手势求救。
四、饮食卫生。
不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品；不吃被卫生部门禁止上市的海产品；不买无证摊贩处食品；不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品；不吃有毒食品；不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的、过时的纯净水。
老师们、同学们，安全无小事，请关注好自己和他人的身体，愉快的工作和学习是建立在健康的基础之上，健康就是幸福，最后祝愿老师们、同学们都拥有一个健康的身体！我的讲话完了，谢谢大家！
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇十四
有病早治，省钱省事。
若要百病不生，常带饥饿三分。
勤洗头，勤理发，清洁卫生人人夸。
戒烟限酒，健康长久。
若要身体壮，饭菜嚼成浆。
三肿三消，预备铁锹。
卫生搞得好，疾病不缠绕。
萝卜出了地，郎中没生意。
欲得长生，肠中常清。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
核桃山中宝，补肾又健脑。
饭后散散步，不要进药铺。
吃得马齿苋菜，一年无病无害。
开水多喝，强似吃药。
最新健康的幸福优选（热门15篇）篇十五
荆州区王场小学三年级：邓咏丹我醋爱读书，一有空我就钻进书海，如饥似渴地汲取知识营养，自从领到《健康成长》这本书后，我欣喜若狂，不厌其烦地读了再读，在读中悟，读中练。
这本书告诉了我们：强我体魄、阳光心理、热爱学习、珍爱生命、美德相伴、绿色上网、低碳环保。读完之后,感觉自己的生命接受了一次非同寻常的洗礼。通过阅读经典事例、典型案例、名言警句、知识链接等，让我受益非浅，感觉很受教育，对自己的启迪也很多；通过小测试，让我更有信心自立自强。
俗话说：“生命在于运动，健康在于锻炼”。这句话说的一点不假。“飞人”刘翔叔叔能重返田径场；李娜阿姨能成为中国乃至亚洲在网球四大满贯赛事上夺得的第一个单打冠军，靠的就是不断的锻炼。伟大领袖毛泽东爷爷70岁高龄还横渡长江呢!让我明白：锻炼除了能延年益寿，更能增强体魄。
《健康成长》告诉我们：许多留守儿童，残疾儿童，贫困学生他们的父母没有在身边，他们比别人更需要关爱。还告诉我们：青少年要自尊，自强，自爱，只要具备了自尊，自强，自爱，就能够从逆境中奋起，从逆境中成长，在逆境中成才。
对照这本书，我暗暗下定决心：
1、在饮食这方面上要不偏食、不挑食、要少吃零食、不暴饮暴食、不快食、不食烫食、不食咸食，做到营养均衡。
2、积极参加体育锻炼，早睡早起，养成良好的作息习惯。
3、养成良好的学习习惯，刻苦学习，善于开动脑筋思考。
4、始终保持乐观、自信、向上的心态。
5、学会待人宽厚，与人为善，坚持诚实守信，做到表里如一。
6、不沉溺网络游戏，做到绿色上网。
7、爱护环境卫生，维护生态平衡。
总之《健康成长》这本书对我的最大帮助是教给我们如何做一名身心健康，对社会，对国家，对人类有贡献、有价值，全面发展的优秀少年。