我学游泳小学(实用18篇)

时间:2025-09-01 作者:飞雪

在写作中,要注意选择恰当的词语和句式,使作文更加生动有趣。接下来是一些经典的优秀作文案例,欢迎大家品读和借鉴。

我学游泳小学(实用18篇)篇一

一年级的时候,体育老师让我们学习跳绳,跳得好的还可以参加学校举行的跳绳比赛。可我怎么跳都跳不好,跳一个就会踩绳。看到有的同学跳得非常好,我羡慕极了。我也想参加比赛,为班级争光,所以就下定决心要学会跳绳。

放学后回到家,我把我的烦恼告诉了爸爸,爸爸立刻拿起跳绳给我做示范,并告诉我:“起跳的时候,手脚要协调一致,当手甩起跳绳的时候,脚要等到绳子落地再跳起来。”我目不转睛,专心致志的看着爸爸的动作,感觉有所领悟,爸爸让我试着跳一下,可我还是老踩绳,我没有气馁,一直坚持不懈地在练习,慢慢能跳三、四、五、六、七个了。接下来,我突然来了个一个连跳,一连跳了十几个,我兴奋不已。从此以后,我跳得更起劲了,放学路上在跳,回家也在跳,每天写完作业后,我还会把跳绳拿到1楼去练习,爸爸表扬我说:“一次比一次棒,一次比一次有进步,从只会跳一个到可以跳80几个,一百多个,是我努力付出的结果。”

虽然后来比赛没有选我,但我学会了跳绳,也是非常高兴的事,而且我懂得了:以后做什么事情都要克服困难,坚持不懈,努力付出就有收获。

我学游泳小学(实用18篇)篇二

暑假里,妈妈给我报了游泳班。可以和小伙伴们每天在水里游荡,我高兴极了,而且要是我游泳学得好,比赛肯定能赢大奖!

刚一进游泳馆,一阵凉风吹来,让我直冒疙瘩。不一会儿,一个高高瘦瘦的人走了过来,他穿着一条泳裤,手里还拿着一条泳裤和一件泳衣,微笑着对我自我介绍:“你好,我是你的老师,你是李杉吗?”

我点点头,老师递过衣服,说:“你赶紧去换衣服,我们要上课了。”我拿起衣服,飞快地跑进更衣室,换上衣服就往外跑,我像一支箭一样“飞”到老师旁边。

游泳有许多快乐,也有许多烦恼。老师教我做蛙泳腿,他先做了一次,我模仿老师的动作,翻掌、蹬腿、收回,每个动作都做了一遍。老师很耐心地指出我的不足,我做了又做,终于,把这个动作做好了。我拿着打水板,下了水。谁知,岸上很轻松的动作,到了水里就变得如此笨重,好像什么东西拉住了我的脚,让我寸步难行。刚开始的时候,我学得比较慢,老师教我要领与方法,我按照老师说的,终于,我熟练地学会了蛙泳腿。

紧接着,大家又要学蛙泳手的动作,这动作很简单,不一会儿,我就学会了。老师在我背后拴了一个打水板,叫我下水做,虽然,我游得很慢,但是我还是在一直向前游。

终于,我学会游泳了!这个暑假可真是难忘啊!我还悟出了一个道理:只要功夫深,铁杵也能磨成针。

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我学游泳小学(实用18篇)篇三

今天的太阳,有些热,那火热的气氛不停的催着市民,情急之下,我和爸爸来到了二道河游泳。

我们来到了二道河,这里的人真多啊!在人群中,我找到了一个下水的地方,那时,爸爸教我怎么游泳。爸爸说:“你肯定学不会,不信一会就知道了”我想:“哼!以为你说我学不会就学不会了?”我真是辶耍咱们等着瞧!

经过爸爸的一些教导,再加上我的努力与爸爸的训练,我终于能够自己浮在水面上了,爸爸说:“真不错!没想到你竟然学习的这么快!如果你学会了,等我改天放假,而且是晴天的话,就还带你来游泳。”我差点一蹦三尺高,但是我镇静了下来,休息了一下,就接受了爸爸的`练习。

在训练中,我游泳力气大速度又慢,几下子就会游泳了。我要求爸爸给我写游泳证书,爸爸同意了。于是,我们换好衣服,骑上电动车走了。

我学游泳小学(实用18篇)篇四

“终于放假啦,放假啦,这下可以痛痛快快地大玩一场了!”我边喊边高兴地跑回家。一进门,妈妈就告诉我:“这个假期我们一起去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前:“我还不会游泳,万一出了事,怎么办?”“能出啥事?”“万一我溺水了呢?”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来,我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面,那样子真搞笑。(小学生作文)。

我学游泳小学(实用18篇)篇五

每年夏天,看到别人愉快的在水中穿梭游泳时,我的心中不禁用处一股羡慕之情,渐渐大了,我便立下决心——今年暑假一定要学会游泳!

暑假的第一天,我便办了游泳证,买好了游泳装备,跟爸爸去游泳馆学游泳。

不料,来到游泳池边,望着这蓝莹莹的水,我不禁生出一丝胆怯,一个劲的往后退,而爸爸却纵身一跃,跳进了游泳池,开始施展他高超的游泳技术了。只见爸爸在游泳池中,就像一直自由自在的鱼,忽而拍着水面,向前猛冲;忽而平浮在水面踢着腿,往后游去;忽而一个纵身,消失的无影无踪,这一系列的游泳动作令我拍手叫绝。不过,光看不行啊,回想着爸爸那高超的本领,再加上爸爸的催促,我闭上眼,鼓足胆,也学着爸爸跳了进去。啊!真冷,跳入水中,袭来的第一感觉便是冷,可此时后悔也没用——跳下去,根本没站稳,我挣扎着,双手和双脚都不停的扑腾着,激起的水花模糊了我的眼睛,只好向爸爸求救,可刚张口,水就“咕噜咕噜”的直往嘴里灌,水也一个劲的往鼻子里钻。幸好爸爸连忙冲过来,将我抱起,我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样子,不禁笑了起来,对我说:“如果要游泳,就必须先要让身体浮起来,在一个是要学会憋气。”我似懂非懂的点点头,便按爸爸的意思做——先深吸一口气,然后把头埋进水里,双腿不停的摆动,使自己扶起来。终于经过三个小时的练习,我能自己埋头游一段了,对游泳不在产生恐惧,反而渐渐的由恐惧变成了喜爱。慢慢地,我游得更欢快,更漂亮了!

“宝剑锋从磨砺出,桃花香自苦寒来!”

我学游泳小学(实用18篇)篇六

放假了,爸爸妈妈带着我和弟弟去三亚度假,在美丽的三亚,我们玩的很开心。刚下飞机我们就被熟悉的.海风,热情的阳光,亲切的椰林包围着。来到三亚的喜来登酒店我高兴的说,“喜来登我们又来了!”

放下行李我和弟弟就急不可耐的换上泳装去游泳。我们欢快的跳进了温泉里,带上游泳圈开始游泳。不一会儿妈妈也来了我们玩的很开心。玩着玩着我发现自己的胆子越来越大了竟然敢游到深水区,我又学了学大人游泳的姿势,一遍一遍的练,咦!怎么那么容易啊我学会了,学会游泳了,仰泳、蛙泳、还会扒着水游,还敢站在台子上跳水,好开心啊!这个时候爸爸来了我高兴的对爸爸说我学会游泳了,边说边给爸爸演示。“恩,不错!俺的妞长本事了,胆子也大了,好好练什么时候能把游泳圈去掉那才算真正的学会游泳了,爸爸说。”我相信我一定能真正学会游泳的,可是现在带着游泳圈游我感觉我也是学会了游泳,因为过去我带着游泳圈也不敢松开妈妈的手的,同学们你们说我是不是已经学会了游泳。

我学游泳小学(实用18篇)篇七

我学会了游泳每个夏天,烈日炎炎,我只能眼巴巴的`望着大哥哥大姐姐在小区的游泳池里像鱼儿一样看、欢快的游泳,多快活呀!我想要是我也会游泳就好了。

终于,机会像离弦般的箭一样向我射来了。妈妈在游泳池的地方给我报了个蛙泳班。我高兴得一蹦三尺高,“谢谢!”,边说还边给妈妈来了个“鸡啄米”!

上午,妈妈把我和我的分身游泳衣一起带到游泳池,教练把我和其他同学一起带进了游泳池里。第一课,教练让我们练习在水中吐气。我们看了老师的示范,便练了起来。我手扶着地板,深吸一口气,便往水里吐气,只见旁边的同学把头埋进水里,只在水里吐了不到5秒钟的气,就把头伸了出来。唯独我,吐气的时间比别人长了两倍。教练见了,竖起大拇指继续鼓励我。我了一会儿,教练让我们停止练习,一个个检查。轮到我时,大家惊呆了,原本的旱鸭子却能表现成这样,大家羡慕极了,恨不得我就是他自己。我心里得意极了,我是我们班最厉害的!我一定要好好练习!当天晚上,我吵着要用浴缸洗澡。妈妈没办法,只好同意了。洗澡时,我又偷偷地在练习今天刚刚学会的事情。

第二天,我比以前在水里吐气的时间多了,变成了15秒。教练高兴极了,二话不说,就拿出了浮板教我们蛙泳,他先让我们在地板上练蹬腿。地板很烫!总感觉自己要变成了烤猪。教练把水泼在地板上,好让我们的皮肤不被烫伤。我照着教练的样子:把两条腿收回来,再把腿用力蹬出去,然后把腿打开,最后又收回来。我练得很认真,教练又看了看我,说:“你可以下水练习了。”别人见了我,呆若木鸡,过了3秒钟,有开始练习了。经过一番练习后,教练就让我们开始练习在水里蹬腿,后来,让我们一起比赛,规则是:用刚学的蹬腿,加上吐气,连续游了三个来回。我的心里充满了自信,觉得自己一定能得第一。果然不出我所料,我得了第一。回到家里,蹬了200个才休息。

第三天,教练让我们模仿他手的动作,我用心的看,用心的学,费了好大的功夫才学会。旁边的同学们,都不知道怎样记住呢,后来,我们试着不用浮板游,费了自己好的功夫才学会。

第四天,我就学会了蛙泳,高兴得蹦了起来,我真为我感到骄傲!

现在,我还是我妹妹的蛙泳教练呢。

通过这次练习,我懂了,只要比别人更勤奋更努力地练习,才能尝到成功的滋味。

我学游泳小学(实用18篇)篇八

想起刚去游泳的情景,至今还有点激动与紧张。

那天,我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是,她叫了她的一位同事——小宋叔叔来教我游泳。

来到游泳池,小宋叔叔教我先做准备运动,再做基本动作,最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。小宋叔叔托着我的下巴,他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的动作。也不知做了多少次,我的肚子被挤压得有点疼,腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练,想早点学会游泳,能在水中自由自在地漂游,那该多舒服。于是我下定决心,不怕疼、不怕累,这样坚持练习了好几天。有一天,他叫我自己游,开始我有点害怕担心不会游,小宋叔叔看出我的心思,叫我试试看。我见他就在我的身旁,于是壮着胆子,照他说的动作慢慢地向前游去,我能游起来了!我情不自禁地欢呼着:“我学会游泳啦!”

现在我能在水中自由自在地游来游去,同时也明白了一个道理:站在岸上是学不会游泳的。我想,不论是做事,还是学习,都要勇于实践,不怕困难,才能成功!

我学游泳小学(实用18篇)篇九

在这个阳光明媚的星期六,我对着姑姑软磨硬泡,姑姑终于答应带我去游泳。

我兴奋极了,换好泳装后,在镜子面前照了又照,觉得自己真神气!因为我在三年前学过游泳,所以我固执地对姑姑说:“浅水区多没意思呀!我又不是没学过游泳,当然得去深水区了!”姑姑看着我固执的样,只得陪我一起去。

来到深水区,我学着大人们的样子,活动活动身体,准备待会儿就潇洒地跳下去,让他们开开眼界!让我没想到的`是,电视里跳水的哥哥姐姐们连翻跟头都这么轻巧,而我跳下去却像铁块这么重。“扑通——”、“哗啦——”,我的脚刚踩到水里,就一不小心滑到了,摔了个超级“屁股墩”!我挣扎着到了岸边,就听见姑姑看着我哈哈大笑,说:“你的表演可真精彩呀!”我当时的神气劲早已烟消云散,活像一只落汤鸡。我狼狈极了,灰溜溜地回到了浅水区。

我小心翼翼地踏进池里。脚一离开池底,我就不停地往下沉。完蛋了,我屏不住气了!我急躁地想。脑子里突然想起老师教我们的话:“当你要沉下去时,就用脚不停地打水。”我心一紧,连忙打着水。水花溅起来,都落在了姑姑的脸上。我像鸭子一样渐渐地浮了起来,我又加上了双臂的划动,我可以自由自在地游了!

我学游泳小学(实用18篇)篇十

8月1日,我兴高采烈地跟着妈妈去体育馆学游泳。

我穿好救生衣,小心翼翼地下水,老师让我手握扶手,在水中上下跳动。等我慢慢地适应了水,老师让我手脚伸直,漂浮在水面上,我感到很舒服,也很快乐。然后,老师让我在岸上学脚步动作,并要求我回家后多加练习。

第三、第四天,让我难过的事情发生了,我练脚步动作的时候节奏不对,被老师扔了两次,我吃到了很多水,心里很难过,想不学了,后来,妈妈对我说:“孩子,做任何事情都要坚持不懈才能成功。”听了妈妈的话,我下定决心要学会游泳。

第五天开始,老师叫我学手部动作,一开始我的动作做得不对,划来划去总是往后退,在老师的耐心指导下,我终于往前游了。

最后,我手脚并用,在水中像鱼儿一样游来游去,虽然我游得不快,但我有信心,明年能游得更好。

我真为我学会了游泳感到我真了不起。以前游泳课,我虽然敢在梯阶上打水,但却不敢整个身体下水,更不敢游泳。暑假,有一节游泳课,我们换好了衣服,到了游泳池,别人都下了水,就只有我在上面发着哆嗦不敢下水。教练让我下来学游泳。

第一次下水的时候,我看见水就脸发青,脚抖来抖去,脚刚伸进水里又把脚缩起来,不敢下水,最后,教练直接把我拉下了水,让我喝了几口;第二次,教练把浮板让我拿着,我看见教练扶着我,就安心的打起水来。

教练对我说:“哎对!转。”教练把我送到了梯阶那里,让我扶着;第三次,我主动向教练提出自己练习的建议,教练看我有决心,在转弯口那里等着,我鼓起勇气游了过去,教练让我在那儿休息一下再游,就这样,我学会了游泳。我真了不起,是因为:我克服了困难,学会了游泳。

今年暑假,因为天气炎热,烈日当空,所以爸爸带我去游泳池学游泳。

爸爸先带我去湖南大学游泳池去游泳,一开始,我只会依赖游泳圈,用我的“狗刨式”游来游去。可是,把游泳圈一扔,我就有点力不从心了,不小心就会掉进水里。爸爸说:“你不要泄气,先学会憋气。”过了一会儿,我就对游泳产生了很大的兴趣。过了几天,我又来这里游泳了。

我先按照爸爸的方法,屏住呼吸把头扎到水里练习憋气。刚开绐,我只能憋一会儿,练了一段时间后,我就能憋15秒了。接下来,我开始练习换气和打水。我双手向前平伸,翻、刨,终于能游八九米远了。我每天都来这里游2小时。虽然每次都练得筋疲力尽,但我仍然很开心。

游了一个月后,我终于学会自由式泳。我现在能象一条小鱼一样自由自在地在水里畅游,享受游泳给我带来的快乐。

在炎热的暑假里,我学会了许多事,比如做菜,洗衣服。可是还一样,三番五次还是学不会,太难了,那就是游泳。

我跳进水里,妈妈用双手抱住我的腰,我后腿一蹬,双手一伸,看起来真像只小小青蛙。看起来我有点学会了,我叫妈妈放手,我游了起来,突然喝了三口水,我赶紧吐了出来,真难受。妈妈告诉我:“做事不能急于求成。”我又开始认真地学了起来。

没过多久,我真的学会了。游啊游!真像一条在水中的小小鲤鱼。

去年,我到石油宾馆玩,看到哥哥姐姐们在游泳池里比赛、打水、扔球时,心里羡慕极了。

今年暑假,我去学游泳,刚下水时,我想:这水真晃啊!会不会漂到深水区去呀!

正在这时,王教练走过来对我说:“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来,腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水,是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大,刻苦练习,很快就能学会。”我按照教练的要求去做,一个一个的动作认真练习。第一天回家,我感到筋疲力尽,倒在床上,累极了,像个伤兵一样,连饭都不想吃。

我虽然很累,但第二天,仍然坚持到游泳场训练。十几天下来,我已经完全掌握了自由泳的基本要领。

“世上无难事,只怕有心人”,现在,我已经能游十多米远了。

记得有一年暑假,我看见我的'同学几乎都会游泳,心里很羡慕。终于有一天,我忍耐不住了,便对妈妈说;“妈妈我特别想学游泳,您能答应我吗?”我虽然嘴上这么说,心里却想:妈妈也许不能答应我,因为妈妈很忙,不能带我去。但我万万没有想到,妈妈爽快答应了,事情顺利谈妥了。

去游泳的路上,我很兴奋。换好泳衣,戴上泳帽,妈妈鼓励我说:“有教练在没问题!”在妈妈的鼓励下,我下了泳池,教练先教我潜水,教练说:“潜水就是把头扎到水里,屏住呼吸。”“我知道了!”教练刚说完,我就喊道。“知道了?”

教练问。“知道了!”我说。“那好吧。”教练说,“我帮你数数,你共潜几秒,行吗?”“好。”于是,我把头扎到水里,虽然我把头扎到了水里,可两只耳朵,却偷听教练数数:“1……”我起来之后,教练说:“不错潜了20秒!”我听了,十分开心。后来,我又练习了几次,发现越来越长,我很开心。

游泳让我懂得了一个道理:什么事,只要肯做,一定有收获。

在炎热的暑假里,我学会了许多事,比如做菜,洗衣服。可是还一样,三番五次还是学不会,太难了,那就是游泳。

我跳进水里,妈妈用双手抱住我的腰,我后腿一蹬,双手一伸,看起来真像只小小青蛙。看起来我有点学会了,我叫妈妈放手,我游了起来,突然喝了三口水,我赶紧吐了出来,真难受。妈妈告诉我:“做事不能急于求成。”我又开始认真地学了起来。

没过多久,我真的学会了。游啊游!真像一条在水中的小小鲤鱼。

今天的太阳,有些热,那火热的气氛不停的催着市民,情急之下,我和爸爸来到了二道河游泳。

我们来到了二道河,这里的人真多啊!在人群中,我找到了一个下水的地方,那时,爸爸教我怎么游泳。爸爸说:“你肯定学不会,不信一会就知道了”我想:“哼!以为你说我学不会就学不会了?”我真是辶耍咱们等着瞧!

经过爸爸的一些教导,再加上我的努力与爸爸的训练,我终于能够自己浮在水面上了,爸爸说:“真不错!没想到你竟然学习的这么快!如果你学会了,等我改天放假,而且是晴天的话,就还带你来游泳。”我差点一蹦三尺高,但是我镇静了下来,休息了一下,就接受了爸爸的练习。

在训练中,我游泳力气大速度又慢,几下子就会游泳了。我要求爸爸给我写游泳证书,爸爸同意了。于是,我们换好衣服,骑上电动车走了。

我学游泳小学(实用18篇)篇十一

说起游泳,那是我最最最喜欢的运动项目了,如果你问我怎么学会的,那就得从几年前说起了。

那一次,我和妈妈来到河口的游泳馆,我一到那里,我就迫不及待要跳去,刚要跳,妈妈一把拉住我说:“先换泳衣。”我只好跟随妈妈一起换泳衣,换好了也戴好了水袖,我问妈妈可不可以下水了?妈妈说可以。我立马跑出换衣室,冲向水池。我刚跳下去就喝了几口水,可是,我没有咳,而是接着练憋气,这时,妈妈走过说:“我给你请了一个教练。一定要好好学哦!”

我认真地学,可是还不准确,教练只能让我趴在岸上练习,再让我下水,渐渐地我掌握了要领,做的也很漂亮,然后教练让我脱下水袖,在水中漂浮起来,一开始我不敢,但教练还是硬把我拉下水,他说:“没关系,我会抓住你的手。听了这话,我才放心了,我把手放平,教练再抓我的手,带我划了一会儿,然后教练突然放开了我的手,我的身子剧烈倾向一边,不过我立马正了过来。我渐渐地学会了,可是,教练有给我增加了难度,他让我两口气到达对岸。我一开始觉得很简单,可是尝试过一次之后,我就觉得,我确实不应该自傲,又试了一次,这次,我就差了一点了,教练看到我的进步,表扬了我,可第三次的'时候,我又拉远了距离,教练说我开始翘尾巴了,我只好再次挑战,这次我成功的到达了对岸,我高兴地跳了起来。

从游泳中,我懂得了先苦后甜的道理。

我学游泳小学(实用18篇)篇十二

暑假来临了,爸爸让我学会一样本领,我想来想去选择了游泳。暑假到了,爸爸带我去实验小学报了培训班,到了实验游泳馆,我眼前看到就好象欢乐的海洋,原来有那么多人学游泳呀!

第一天教练教我们先何等热身运动,做完后我们开始下水,一下水我就被那讨厌的水给呛着了,我呛的连话差一点就说不出了。旁边的腾子比我还惨,呛的脸色苍白。

接下来几天,我们做的动作和第一天差不多,下水了教练教我们在水面漂浮,我一漂就沉下去了,我使劲往上蹬,还是沉着。

之后,我越游越好,最终培训班结束了,我学会了游泳,心里特高兴!

有一次,实验学校举办全区游泳比赛。我报名了而且蛙泳50米得了第一名。接着也参加了全市游泳比赛也得了第二名。之后还参加了更多的……这就是我学到的本领。

我学游泳小学(实用18篇)篇十三

我扶着泳池的扶栏,小心翼翼地下了水,冰凉的池水浸过我的双腿,漫到我的胸前。“好凉爽啊!”我脱口而出。一阵波浪从背后打过来,浸湿了我的`头发,我回头一看,一位比我大一点儿的姐姐游了过来,她戴着天蓝色的游泳镜,穿着橙黄色的游泳衣,在水里自由自在地学习蛙泳。她的脑袋一起一伏,腿一张一合,活像一只青蛙,真有趣。

“我也要学游泳。”我试着姐姐的样子,想让两只脚浮到水面。当我一抬脚,整个身体像是悬在半空中,头重脚轻,没有了根基,我心里一慌,身子一下倾斜了,双手在水里乱抓,什么也没抓到,整个身子在水里翻了个跟,池水灌进了我的嘴、鼻,难受极了。这时,一只大手将我提了起来。我一看,原来是爸爸。我“哇”地一声哭了起来。爸爸拍着我的肩膀,安慰我说:“姝帆,游泳是一项技巧运动,要慢慢体会,掌握决巧才行。”我是懂非懂地点点头。

“来,我教你。”爸爸冲着我说。“再呛水怎么办?”“不要怕。”我环顾四周,只见许多小朋友个个生龙活虎,在水中自由自在地畅游,我羡慕极了。我真想学会游泳呀!我点了点头。爸爸游到我的身边,轻言细语地说:“学游泳,先要放松身体。”

我学游泳小学(实用18篇)篇十四

星期二,爸爸带,我很害怕,爸爸就扶我下去,爸爸扶着我的游泳圈,爸爸说“手要划,脚要蹬”。

然后,爸爸放开了手,我一直在游泳,我往后面看吓了我一跳,爸爸放手了,然后,妈妈说呀回家了,爸爸说:我是一只汗鸭子,我都笑了。

我学游泳小学(实用18篇)篇十五

盼望已久的暑假又到了。由于天气太热了,妈妈决定让。妈妈说:“学游泳可是很难的哟。”“怕什么,我怎么聪明,准能学会。”我胸有成竹地说。

第二天,妈妈带我来到了体育场游泳池。游泳池里的人真多,在我的面前站着一位高大的游泳教练。大家兴高采烈,只有我的心里直发抖。教练瞟了我一眼,问:“你害怕了?”我不服气的说:“才没有呢。”“当然,不过首先你得不怕苦,做任何事情都是这样的。”

到了池边,我硬着头皮下了池。教练叫我抓住池边的栏杆,学“憋气”。我心里又紧张又兴奋,问教练:“在水中可以睁开眼睛吗?”教练回答说:“能,你先深吸一口气,在把脸‘埋’进水里。”我皱着眉头犹豫着,想:把头闷进水里,那有多难受呀。教练微微一笑:“你是个胆小鬼吧。”我生气的说:“你别门缝里看人——把人看扁!看我的。”我深深的吸了一口气,不管三七二十一,头一低,把脸“埋”进水里。嘻,水里没有我想象的那么可怕。我试着睁开眼睛,透过游泳眼镜,眼前一片碧绿。我这才抬起头,说:“怎么样?教练?”“你别高兴的太早,接下来打水。”教练仍然让我抓住池边的栏杆,用腿使劲拍打水面。我按教练的说法,抓住池边的栏杆,用腿使劲拍打水面。我才打了几下,就觉得快没有力气了。教练就叫我休息休息。

我想:我得好好练呀,不能怕这个又怕那个,要不然想学会游泳就更慢了。于是,我把嘴一撅,说道:“不休息,继续练!继续练!”教练说:“好吧,你继续,我看着······”

一个月后,我的泳技让人刮目相看,不但学会了“狗爬式”,还学会了“蛙泳”。我得意洋洋的跟妈妈说:“妈妈你看我学会了游泳。”妈妈爽朗的笑道:“有志者事竟成。你不怕苦,又有决心,当然能学会游泳啦。”

听了妈妈的话,我开心的笑了。

我学游泳小学(实用18篇)篇十六

记得去年暑假我在龙兆苑第一次学游泳的经历。一开始,教练先教我们闷水。我因为是第一次学,有些害怕,不敢把整个头浸在水里。教练见我不敢闷,就一下子把我的头按到水里。最后,我只上了五次课,就再也不敢学下去了。

在那个暑假,妈妈几乎晚上都带我到小区游泳池玩水,渐渐地我不害怕水了,敢闷水了,头也越埋越下了。

年龄小的小朋友因为胆子小,不敢闷水。一个甚至急得哭了。这让我想起了自己去年的经历。但是,李教练很耐心地鼓励她们,并在一旁和她们一起练。对于那个急哭的小女孩,李教练也不逼她,先让她在一边看,一边玩水。第一堂课后,我发现自己爱上游泳课了。几个星期后,我学会了闷水,打腿,漂浮。现在正在学手的动作和换气。我越学越喜欢,最好每天都泡在水里。妈妈对我的学习劲头感到很吃惊,她说去年每天玩水功课没有白做。妈妈也感叹学本领不能操之过急。现在每隔几天,我总是拉上妈妈去小区游泳池向妈妈汇报学习情况。每当看到妈妈的吃惊样子,听到妈妈的夸奖。我心里别提有多美了。

游泳不仅可以锻炼身体,而且也是一种防身本领。学习游泳让我的暑假过得又充实又有意义。

文档为doc格式。

我学游泳小学(实用18篇)篇十七

暑假开始了,我应该做些什么呢?呀,干脆就学游泳吧。

这天,我硬吵着让爸爸带我去学游泳,爸爸放下手里的活,同意了。来到游泳场里,我看见了很多会游泳的高手,他们都像小鸭子似的,在水里自由自在地玩耍、嬉戏。而我却是个汉鸭子,怎么学也没有学会,我有些恢心,想不学了,这时,爸爸却在旁边鼓励我:“张渝竺,现在不能放弃,任何事情都是要努力才能学会的。要想信自己,胜利就在前面!”听了爸爸的话,我重新鼓起勇气,认认真真地学习起来。爸爸见我用心了,就一点点地教我:要用手不停地向前刨,脚还要不停地向后蹬,身体也要配合好手脚的活动……我老老实实地照爸爸说的做,身边不时响起哗哗的水花。我就像一只小青蛙在水里玩耍,虽然有些辛苦,可是十分的开心。就这样,不多一会儿,我终于学会了游泳。这时,我的心里别提有多高兴了,因为我又掌握了一门知识。

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我学游泳小学(实用18篇)篇十八

去年,我到石油宾馆玩,看到哥哥姐姐们在游泳池里比赛、打水、扔球时,心里羡慕极了。

今年暑假,我去学游泳,刚下水时,我想:这水真晃啊!会不会漂到深水区去呀!

正在这时,王教练走过来对我说:“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来,腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水,是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大,刻苦练习,很快就能学会。”我按照教练的要求去做,一个一个的动作认真练习。第一天回家,我感到筋疲力尽,倒在床上,累极了,像个伤兵一样,连饭都不想吃。

我虽然很累,但第二天,仍然坚持到游泳场训练。十几天下来,我已经完全掌握了自由泳的基本要领。

“世上无难事,只怕有心人”,现在,我已经能游十多米远了。

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