青春是我们奋斗的时期，我们要努力拼搏，实现自己的人生价值。以下是一些关于如何把握青春的机会和挑战的文章，希望能对大家有所帮助。
修炼青春书香（模板20篇）篇一
时间追溯到八年前的夏天。在一个风和日丽的下午，跟随朋友的步伐，撸起袖子决定干一件大事！
骑着自行车来到奶奶家附近的一个大坡上，决定从这里骑车下去。坡长15米，坡度45°，高度约为5米。那时的我前不久才刚学会骑双轮自行车，这对我来说无疑是一项挑战。幸运的话，一切好说；倒霉的话，说不定会摔得头破血流，双腿骨折。但是，小小的我并没有想那么多，秉持着做人就要遵从本心，勇于挑战自己的原则，毅然决然的选择继续。
天边泛着红霞，而我正走在大坡上，正对着它，看着悠长的坡底，我不禁感到恐惧，要是摔倒了怎么办？流血了怎么办？不行！不能让同伴笑话我。被夕阳染红的云影是那样的灿烂，好似初升的金日，高悬空中。于是，我一鼓作气，飞快得蹬着脚踏板骑了下去。
“啪！”地一声轰响，第一感觉，心突然重重的跳了一下，脑袋蒙的一下，等反应过来，自己已经倒在地上了，果然如此。被比我还大的自行车压倒在地上，发丝上铺着一层薄薄的灰。同行的小伙伴闻声迅速赶来，把偌大的自行车推到一边。我跌坐在地，手肘、手、腿、脚……身上大大小小的伤口都是血。“你没事吧？呜呜呜，对不起，要不是我，你也不会，呜呜呜嗯，对不起对不起。”同伴的声音唤回了我的知觉，她心急如焚却手足无措，想要扶我起来又不知该从哪儿扶。慢慢的恢复知觉，首先感受到腿上（受伤部位）先是凉，但是马上就有点热热的，动一动就是那彻骨的钻心的疼痛。然后就是手臂，石子嵌进肉里还混杂着泥土，绞痛，全身冰凉，并沁着冷汗。我咬紧牙关挺着刺骨的疼痛，缓慢地站起来，安慰她道：“我没事。”我嘱咐她赶快回家吧，别让家长担心，尽管她不愿离开，但在我的恳求下还是走了。拖着狼狈不堪的身体一瘸一拐艰难的走着，嘶——，好痛！低头查看，才发现右腿膝盖上掉下来了一块半径约4厘米的似圆大小的肉，之前没发现是因为腿上都是土，现在看来却是血肉模糊了，从膝盖往下蔓延着一道鲜红的血液，还有几道像狗抓过似的痕迹。
之后大部分伤口都愈合了，唯独右腿膝盖上的伤疤遗留着，铭记着我年幼的无知和冲动，以及勇气与坚强。在我遇到挫折和困难时，激励着我勇往直前，扶摇而上，成为我心中永不泯灭的印记，直到永远。
餐饮员工手册守则。
个人简历指导手册。
学生手册的家长评语。
学生素质综合评价手册家长评语。
小学生素质综合评价手册评语。
修炼青春书香（模板20篇）篇二
我很庆幸和你相识，在我孩提之时，你便带我开始了一段勇敢的旅程，从此，你我便成了忘年之交。
我第一次遇见你时，你便告诉我，你是从石头里蹦出来的，我立刻被你的神奇惊得目瞪口呆了，当你在拜师学艺之前，你那坦然而坚定的目光，流露出你发誓要学成而归的坚毅，我深深地被你的执着打动。
一路上，我静静地注视着你，看着大闹天空时，你正值年少，不畏强权，敢于挑战权威；见你被压在五行山下时，那双追求自由，向往远方的眼睛，眼神那么真切，你不怕权威，追求自由，桀骜不驯。我以为你在三打白骨精时，被逐出沙门后，会彻底抛弃你的师傅，可谁知，当你得知你师父落难时，你却义无反顾地回来，担起了保护师傅的责任，你那誓死保护师傅的信念却坚定不移，当你历经磨难，救出师傅后，你又带着我开始了一段新的旅程。
夕阳西下，太阳的余晖也逐渐落下，你们师徒四人一路劳顿，终于有个着落时，你却被小偷污蔑，暂时不能去西天取经，你的眼神里并没有流露出一丝焦虑，而是目光深邃，最后，你用无穷的智慧和力量成功逃脱，直到你百折不挠地取回真经时，我看到了你的虔诚和果敢，我知道，你为取上真经，用尽了自己的心力，为了目标而执着前进，令我折服。
当你最后被封为斗战胜佛时，我便再也不能强撑自己发酸的双眼了，我揉了揉眼睛，慢慢合上写满你的故事的《西游记》这本书，此时此刻，我的心顿时豁然开朗，我觉得屋外妈妈的唠叨声也不再刺耳了，桌上的成堆成堆的试卷也不再讨厌了，我大口大口地呼吸着新鲜的空气，早已把青春的烦恼置之度外了。
而这些都源自于你，是你带我走过这段旅程。阅读你，我懂得了只有恒定决心，不畏艰难险阻，才能成功；阅读你，我懂得了，在漫漫人生路上，只有不抛弃，不放弃任何事情，活着才有意义。
谢谢你，孙悟空。带着《西游记》在我的青春时光里给我的勇气，我会更加坚定信念，努力走好人生的每一步，让，人生过得更有意义。
修炼青春书香（模板20篇）篇三
“跟着我左手右手一个慢动作……”每当想起这首《青春修炼手册》时，我就想起我的手册——书。
有一次，妈妈叫我下去买一盒饼干，那时，我正在津津有味地看一本书，在妈妈的再三催促下，我恋恋不舍地放下它，极不情愿地穿上鞋子，由于太过匆忙，多买了一盒牙膏上来，因此，我被妈妈臭骂了一顿，但我毫不在意，继续看了起来。最近，我迷上了《淘气包马小跳》这本书讲了小学生马小跳聪明，可爱、淘气，因此，老师同学们管他“淘气包”，他的同桌路曼曼是他的“冤家”经过了层层“波折”，马小跳终于成了“三好学生”。
我还喜欢一套叫《不一样的卡梅拉》的故事书，讲述了一只叫卡梅拉的小母鸡在看海的过程中，遇见了公鸡皮迪克，然后他们生下了勇敢的卡梅利多和聪明的小卡门，还有一本叫《笨狼的故事》的书，讲述了笨得可爱的一只小狼——笨狼，因为它笨得可爱，所以常常闹出一些笑话，最后，它接到父母的两封信，知道非常矛盾，于是它留下了一封信，去找父母了。信中内容非常可笑，东西十一件，任何小偷不能拿走，笨狼没有去找爸爸妈妈，不信你去问聪明兔、淘气猴……笨狼没跟他们说再见——笨狼，读完这些，使我哭笑不得。
不知不觉，我已饥肠辘辘，走到餐厅，见妈妈已经在洗碗，连忙说：“妈，您把碗洗了，菜端了，我吃什么呀？”“书比吃饭都重要了，你吃书，别吃饭呀！”我愣住了，半响，妈妈说：“以后不能这样，你一听话，我天天给你买书。”“好，耶！”我一蹦三尺高。
书是人类进步的阶梯，一句话说地好“一日无书，百事荒芜”，一定要坚持读书，一定要好好学习！
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修炼青春书香（模板20篇）篇四
我又长大了一岁。
早已不再幼稚。
回忆今年，思考今年。
我有何进步？
不仅是知识的增长。
还有心灵的成长。
我有何收获？
不仅是视野的开阔。
还有难忘的亮点。
充实生活的快节奏。
让我体会到时间的可贵。
一次次的分歧与拌嘴。
让我更珍惜朋友相处的点滴。
还有妈妈无止境的唠叨。
我对这早不是厌烦。
闲适的读着那隽永精美的小诗。
思绪飞出很远——。
尽管还有不足。
但我知道自己也有收获。
我将继续思考，继续奔跑！
修炼青春书香（模板20篇）篇五
青春——那是多么活泼的字眼啊！就好像是在蓝天下自由奔跑的步伐，烈日下轻松挥洒的汗水，大海上奔涌翻腾的海浪……无时无刻不散发出它独特气息的活力，在街心，在舞台，在校园，在一个个活力个性的标点与一行行跳跃舞蹈的文字中。用张扬的文字，个性的话语，铿锵有力的文章告诉全世界自己的价值。书香就是修炼青春最好的方式。操场是青春的散发地，学校是青春的聚集地，书库则是青春的聚宝盆。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书就像是一个巨大的聚宝盆，汇聚了形形色色的宝藏，凡所应有，无所不有。书的气息搭建了智慧与青春梦想般的桥梁，丰富了青春简约的内涵，让我们尽情翱翔在属于自己的天空中。我爱青春，我爱书香。
暗时明，真是好不热闹！也有阅读《三国演义》的男孩子，英气豪爽，神采焕然，好似自己就是沙场上威武无比的大将军。女孩子自然有喜爱读《红楼梦》的，虽然不知道她在想什么，但见到她明媚的笑脸就知道，那一定很好看。
偶尔，也有在下课的时候，几个刚接触到《水浒传》的男孩子围坐在一起，形形色色的讨论着自己对人物的见解，这些绘声绘色的谈话不一会就吸引了不少的学生，不论男女，都有着自己喜爱的角色，不可想象啊，一本书竟然意外的引起了全体总动员，看来，书可真是青少年心中乐趣的来源！
我曾经看过《假如给我三天光明》这本书，这是给我留下印象最深的一本书，作者，也就是女主人公，用勇敢坚毅的性格，不屈不挠的精神与命运抗争的故事，让我折服，使我震撼，也让我永生记住一个铁铮铮的道理“向命运低头是最懦弱的做法，而向命运昂起自己高傲的头颅才是最有效成功的方式！”清朝的青年举士用公车上书在清末改革的历史史诗上写下浓重的一笔，在袁世凯尊孔复古奴隶下的新青年用文字的表达方式进行大规模的反抗……这一桩桩一件件的'青年运动足可以表达出青年的活力，青年运用文字的力量。青年是朝气蓬勃的，他们总会自信满满走在世界的前端，靠着文字的力量，书籍的力量去创造未来的世界。
的青春。花香，是伴随自然的气息，而书香，就是伴随青春的气息。则，书香修炼青春。
修炼青春书香（模板20篇）篇六
“青春是块原料，迟早要制作成形。”莎士比亚也曾为他的青春塑型，对于普通人来说：青春需要修炼，需要时间等待。
梦想，是青春的底色。
倘若青春无梦，那你的青春也差不多荒废了。最近疯传网络的锦鲤杨超越是个在别人眼中傻气却又幸运的女孩，难道她的成功仅仅只是因为她的外表与运气吗？并不是，是因为她有梦。101的女孩每个都怀有出道的梦想，而身为“全材希望”的杨超越她虽不及其他人优秀，却比之中任何一人都有更大的梦想与志向，这也就促使她从f班的爱哭女孩变成现在火箭少女中的幸运锦鲤。她的梦想为她的青春做基奠，使她一步又一步朝着成功走近。
挫折，是青春的成长。
谁的青春无泪？谁的青春无痛？谁的青春无悔？《悲伤逆流成河》的女主易遥，正值青春年华，却因母亲的过失而染上了难以启齿的感染病，这一切犹如晴天霹雳，使她整天郁郁寡欢。更可怕的是，就因一个能治好的感染病而引起了黑暗的欺凌事件，直到最后易遥选择用跳海结束她的生命。其实，哪个人的青春没有挫折，正是有了这些痛苦的挫折，才有了在后来释然的欢快，它是你青春必经的成长，越过这重重山水，迎接光芒。
努力，是青春的船票。
在你的青葱岁月中，是否有为什么而去努力过奋斗过？答案是必然的。那是我第一次肯定别人的努力，我也见证了他们五年的蜕变，从小小的练习室到大大的星光舞台，从之前的不被认可到如今的传奇故事。他们的青春是由汗与泪铺成的大道，他们有梦有志，总手拿一张名为努力的船票，他们静静地拼搏，最终达到了青春胜利的彼岸。他们是我认为青春最真实的榜样，tfboys。他们总能让我懂得青春真正的意义,与努力的重要。
青春需要一本手册，它承载的梦想，能战胜挫折，告诫你努力。从小小的一块泥，也能成为会发光的金子，就如郭敬明的一句话：“我不知道什么叫年少轻狂，我只知道什么是胜者为王。”
修炼青春书香（模板20篇）篇七
梦想有什么捷径呢？他们微笑着说，有，梦想的唯一捷径是坚持。他们有着温暖的微笑、闪亮的眼睛、清脆的嗓音；他们穿着白色的衬衫、有着帅气的面孔。他们是一个组合，名叫tfboys,中文名叫加油少年。这个组合是由三个平均年龄不超过15岁的少年组成。在短短的两年内，他们已有几百万的粉丝。他们的青春修炼手册里，没有那麽多的鲜花和赞美，有的是满满的对梦想的坚持。
他们在半年内就在华语歌坛有了一席之地。他们的活跃度令许多大牌歌手自叹不如。在短短的时间内，他们超过了国内甚至国外的众多歌星组合，一时间红遍大江南北。同时，也引起不少非议，说他们是娱乐公司的赚钱工具。小小年纪不可能有如此多的人气。舞台上的掌声少了，各种冷言冷语接憧而来。
面对非议和困境，他们做到两个字：坚持。他们不被许多人看好，没有太多粉丝的支持，却仍然站在舞台上大声地唱着。就算没有人为他们鼓掌，自己也能勇敢地自我欣赏。他们在逆境中成长。
困难还是许多，如何迈出新的步伐？在娱乐圈众人的不看好下；在黑粉的叫骂声下；在家人的.不认同下。他们没有放弃梦想。也许，他们被众人认为是“小朋友”,但是他们已有了超龄的成熟；也许，他们的唱功十分稚嫩，却依然给人健康向上的正能量。
他们在非议下仍发表出数十首歌曲专辑；他们甚至带病也要在舞台上活蹦乱跳；他们跳舞时想尽办法遮住练舞时的伤痕，为不让粉丝担心。他们在努力地证明自己，坚定希望勇往直前。他们的歌星梦已无人可挡。
他们的歌声已传遍千家万户，许多人把他们的歌视为生活里的的不可少的一部分。他们没有骄傲，而是静下心来找自己的不足。他们以自己稚嫩的歌声和切近大众的词曲，活跃在社区、街头、舞台。
同时，他们没放弃自己的学习。在班级的学业成绩一直处于领先地位。同时，他们积极参加各种公益活动，帮助困难儿童。他们不但是音乐界一支生力军，也是社会上一支积极向上的青春力量。
他们有一首《魔法城堡》里唱到：你心中魔法城堡，已坚固而可靠。最后别忘掉，时刻要微扬嘴角。
加油少年，青春的组合，努力谱写属于自己的青春修炼手册。
我们的学习何尝不是如此呢？要成长，就要奋斗；能吃苦，就会进步。在修炼中学习本领，在青春浪潮里学会游泳。把时代的脚步和昂扬的斗志，融合在我们前进的步伐里。加油！奋斗！我们的青春组合会放射出灿烂的光芒，奏出中学的时代最美音符。我们的青春修炼手册，没有烦忧，因为我们的梦想无人阻挡，信念无人动摇，最后只要记得时刻要微扬嘴角，坚定着希望前进吧！
我相信，我们的勇敢已充满电量，因为坚持才能把梦想给照亮。
——后记。
名师点评：从偶像组合身上学什么？文章采用小标题的方式做了很好的回答：敢作敢为，即便没有掌声；坚定追求自己的梦想，从不放弃希望；时刻乐观，对未来充满信心。作者结合tfboys的经历和创作的歌词，很好的证明这些观点，让人印象深刻。另外，文章开头的题记与结尾的后记相互照应，使文章浑然一体。
修炼青春书香（模板20篇）篇八
“跟着我左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播，这首歌，给你快乐，你有没有爱上我……”每当听到这首歌，我都会不自觉的哼上一曲。
就像这首歌的歌词一样“青春有太多未知的猜测，成长的烦恼算什么”。是啊，在我们的青春中，有太多未知的挑战，太多未知的事物，成长的道路上会有许多的烦恼，但是这些算不了什么，也阻止不了我们的这颗充满热血的心灵。
这首歌有着满满的正能量，歌词有我们对成长的理解，而我对成长的理解是这样的，在我们的成长中，我们会学会感恩、会学会团结、会学会自立、会学会勇敢……会学会很多很多；我们也会认识到什么是真、什么是假、什么是善、什么是恶、什么是美、什么是丑。我们的成长是会有坎坷的，哪会有人没有磕磕绊绊呢。经历的越多，成长的越快。总在父母的爱护下生活，永远都不会成长。要相信自己，自己去做好每一件事。
我在这首歌中感受到了很多，也从这首歌的原唱tfboys的身上学到了很多，我会在以后的道路上，向他们学习，努力做好每一步。
修炼青春书香（模板20篇）篇九
迈步走进学校的图书室，扑鼻而来的是那浓郁的书香、墨香，手指轻轻在那一排排摆满书的书架上掠过，阳光照射在那缓慢移动的手指上，书的香气与阳光的温暖足以打开每个人的心房。
在《纳兰词》中，我们可以领略到纳兰性德那首最著名的《木兰花令》中的悲凉。一句“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”道出了多少人心中的无限感慨，又赋予了多少人相信能够再次遇见彼此的希望。离别又再次遇见，这是何等幸运的一件事啊。想到这，这书香的气息愈发的浓厚，鼻子所嗅到的也不再是一纸墨香，更多的是诗人心中那满满的希望。
在书香中，我们足以感悟到南宋诗人陆游的那一首《钗头凤》的无限悲凉与哀戚，一段“春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透，桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托，莫莫莫!”春天依然按时来，春色依旧满城在。可惜那在春天里笑颜如花的人却早已是另为他妇，想必诗人定是爱唐婉爱的极其深刻。以致于诗人一眼便能猜透唐婉心中所想，感她心中之苦。但可惜，封建社会的专制绝对不会允许唐婉与陆游再续前缘，于是这便有了“山盟虽在，锦书难托”这一包含了那数不清的忧愁与无奈的痛心诗句。自己挚爱的女子虽另嫁他人，但内心对自己仍然忠贞不渝，千般滋味万般语言全部凝聚于笔尖，陆游啊陆游，你可知你与唐婉的爱情此刻正深深浸染着这本本该充满欢乐与神秘气息的诗集?它本该是令人喜悦的，可为何它现在充满了悲剧?泪，悄然滑落，这嗅到的不再是那一纸书香，所嗅到的全部是你内心的万般怅惘。
一本书籍，一室书香，每一本都在记录着都在散发着那不一样的历史，那不一样的传奇经历，每一本都能让十七岁的我牢记于心，每一本都能让我的青春充斥这不一样的感悟与领会。
修炼青春书香（模板20篇）篇十
在一片缠绵而又朦胧的夕阳的映衬下，我背着书包走在幽清的巷子里。一个人的漫步，总能激发起人的心绪。
青春是一个梦，里面充满了幻想与憧憬；青春是一首歌，值得去聆听去品味；青春是一段诗，用心去体会可以感受到它的美妙和韵律。因为青春有机会去拼搏、有能力去创造、有勇气去面对生活。这是青春的优势所在。
但是一个人如果只有机遇，却没有去把握时机，为理想而奋斗，那这个人就忽略了一点，青春最为重要的一点：修炼。
我认为一个人的青春可以通过三个层次逐层完成：首先，制定适当的人生目标；其次，向着目标不断为之努力；最后，当自己成功时可以骄傲地喊出：“我成功了”。这就是青春的修炼过程。
很多人爱把青春与叛逆对等，爱把青春说成是最具个性的时期。日本民间有一种说法：所有的孩子都是狐狸幼崽的幻象，随着岁月的推移，将他们的魂魄分散到人间，直到青春到来后，才成为一个真正的人，这当然也只是神话，但无疑也体现了青春的重要意义：全新的生活。
由此可见，当青春正旺之时，作为新时代领军人物的我们一定要把握时机，顽强拼搏，艰苦奋斗，把青春的精神展现在生活中，服务于社会里。
想着，思着，路旁已亮起微弱的路灯，街上也多了几分繁华。我怀着自信与对未来的憧憬向着梦的方向健步走去。
人生路漫漫，有时是一帆风顺，有时却是惊涛骇浪。我们应该学会在阳光中欢笑，在风雨中坚强，在迷茫中抓紧希望，勇敢走出属于自己的康庄大道。
修炼青春书香（模板20篇）篇十一
无时无刻不散发出它独特气息的活力，在街心，在舞台，在校园，在一个个活力个性的标点与一行行跳跃舞蹈的文字中。用张扬的文字，个性的话语，铿锵有力的文章告诉全世界自己的价值。书香就是修炼青春最好的方式。操场是青春的散发地，学校是青春的聚集地，书库则是青春的聚宝盆。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书就像是一个巨大的聚宝盆，汇聚了形形色色的宝藏，凡所应有，无所不有。
在校园，处处都是埋头吸取知识的青年，把自己置身在书境中，有阅读《西游记》的，那读者神情似乎告诉我们他已经进入了仙境中，与齐天大圣一起并肩战斗在取经打妖的西天旅途上，丰富的眼神变化莫测，时暗时明，真是好不热闹！也有阅读《三国演义》的男孩子，英气豪爽，神采焕然，好似自己就是沙场上威武无比的大将军。
女孩子自然有喜爱读《红楼梦》的，虽然不知道她在想什么，但见到她明媚的笑脸就知道，那一定很好看。偶尔，也有在下课的时候，几个刚接触到《水浒传》的男孩子围坐在一起，形形色色的讨论着自己对人物的见解，这些绘声绘色的谈话不一会就吸引了不少的学生，不论男女，都有着自己喜爱的角色，不可想象啊，一本书竟然意外的引起了全体总动员，看来，书可真是青少年心中乐趣的来源！
这一桩桩一件件的青年运动足可以表达出青年的活力，青年运用文字的力量。青年是朝气蓬勃的，他们总会自信满满走在世界的前端，靠着文字的力量，书籍的力量去创造未来的世界。少年智则国智，少年强则国强。智慧的源泉来自于阅读，阅读丰富我们的知识，开拓我们的眼界，用书香供给我们的智慧，修炼我们真正的青春。花香，是伴随自然的气息，而书香，就是伴随青春的气息。则，书香修炼青春。
修炼青春书香（模板20篇）篇十二
右手一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
玺：这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
源：跟着我鼻子。
眼睛动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
合：青春有太多。
未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
源：皮鞋擦亮换上西装。
佩戴上一克拉的梦想。
玺：我的勇敢充满电量。
昂首到达每一个地方。
凯：这世界的太阳。
因为自信才能把我照亮。
这舞台的中央。
合：有我才闪亮。
有我才能发着光。
合：跟着我左手右手。
一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
源：经常会想长大多好。
有些事情却只能想象。
玺：想说就说想做就做。
为了明天的自己鼓掌。
凯：这世界的太阳。
因为自信才能把我照亮。
这舞台的中央。
合：有我才闪亮。
有我才能发着光。
合：跟着我左手右手。
一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的.猜测。
成长的烦恼算什么。
凯rap:。
向明天对不起。
向前冲不客气。
一路有你充满斗志无限动力。
合：男子汉没有什么输不起。
正太修炼成功的秘籍。
源：跟着我左手右手。
一个慢动作。
玺：右手左手慢动作重播。
凯：这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
合：跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
创作背景。
成长到底是什么滋味？夏天就由tfboys告诉你。夏天出道的tfboys年夏天再次带着新ep出发，《青春修炼手册》作为ep首播主打，以实际歌名告诉大家，2014年来tfboys是如何修炼成长的。
修炼青春书香（模板20篇）篇十三
右手一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
玺：这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
源：跟着我鼻子。
眼睛动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
合：青春有太多。
未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
源：皮鞋擦亮换上西装。
佩戴上一克拉的梦想。
玺：我的勇敢充满电量。
昂首到达每一个地方。
凯：这世界的太阳。
因为自信才能把我照亮。
这舞台的中央。
合：有我才闪亮。
有我才能发着光。
合：跟着我左手右手。
一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
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玺：想说就说想做就做。
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凯：这世界的太阳。
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这舞台的中央。
合：有我才闪亮。
有我才能发着光。
合：跟着我左手右手。
一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
这首歌给你快乐。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
凯rap:。
向明天对不起。
向前冲不客气。
一路有你充满斗志无限动力。
合：男子汉没有什么输不起。
正太修炼成功的秘籍。
源：跟着我左手右手。
一个慢动作。
玺：右手左手慢动作重播。
凯：这首歌给你快乐。
合：跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
tfboys。
tfboys是北京时代峰峻文化艺术发展有限公司于推出的组合，由王俊凯、王源和易烊千玺3名成员组成。
月18日，tfboys发行首张ep《heart梦・出发》。3月，tfboys发行单曲《魔法城堡》;4月，tfboys获得音悦v榜中国内地最具人气歌手奖和音悦直播人气歌手;5月31日，tfboys参与录制的《快乐大本营》播出;6月15日，tfboys签约代言步步高家教机，成为步步高家教机“首席体验师”;7月9日，tfboys被任命为央视大型励志少年才智秀《少年中国强》代言人。
修炼青春书香（模板20篇）篇十四
右手一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
玺：这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
源：跟着我鼻子。
眼睛动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
源：皮鞋擦亮换上西装。
佩戴上一克拉的梦想。
玺：我的勇敢充满电量。
昂首到达每一个地方。
凯：这世界的太阳。
因为自信才能把我照亮。
这舞台的中央。
合：有我才闪亮。
有我才能发着光。
合：跟着我左手右手。
一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
青春有太多未知的'猜测。
成长的烦恼算什么。
源：经常会想长大多好。
有些事情却只能想象。
玺：想说就说想做就做。
为了明天的自己鼓掌。
凯：这世界的太阳。
因为自信才能把我照亮。
这舞台的中央。
合：有我才闪亮。
有我才能发着光。
合：跟着我左手右手。
一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
这首歌给你快乐。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
凯rap:。
向明天对不起。
向前冲不客气。
一路有你充满斗志无限动力。
合：男子汉没有什么输不起。
正太修炼成功的秘籍。
源：跟着我左手右手。
一个慢动作。
玺：右手左手慢动作重播。
凯：这首歌给你快乐。
合：跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
修炼青春书香（模板20篇）篇十五
凯：跟着我左手。
右手一个慢动作。
右手左手慢动作重播玺：这首歌给你快。
你有没有爱上我。
源：跟着我鼻子眼睛动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
未知的猜测成长的烦恼算什么。
源：皮鞋擦亮换上西装。
佩戴上一克拉的梦想。
玺：我的勇敢充满电量。
昂首到达每一个地方。
凯：这世界的太阳。
因为自信才能把我照亮。
这舞台的中央。
合：有我才闪亮。
有我才能发着。
合：跟着我左手右手。
一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
源：经常会想长大多好。
有些事情却只能想象。
玺：想说就说想做就做。
为了明天的自己鼓掌。
凯：这世界的太阳。
因为自信才能把我照亮。
这舞台的中央。
合：有我才闪亮。
有我才能发着光。
合：跟着我左手右手。
一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
凯rap:。
向明天对不起。
向前冲不客气。
一路有你充满斗志无限动力。
合：男子汉没有什么输不起。
正太修炼成功的秘籍。
源：跟着我左手右手。
一个慢动作。
玺：右手左手慢动作重播。
凯：这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
合：跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
修炼青春书香（模板20篇）篇十六
成长到底是什么滋味?也许就像tfboys的青春修炼手册这首歌一样，充满着梦想，充满着迷茫。下面跟着小编一起来学习一下吧！
词：王韵韵曲：刘佳。
凯：跟着我左手。
右手一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
玺：这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
源：跟着我鼻子。
眼睛动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
合：青春有太多。
未知的猜测。
成长的`烦恼算什么。
源：皮鞋擦亮换上西装。
佩戴上一克拉的梦想。
玺：我的勇敢充满电量。
昂首到达每一个地方。
凯：这世界的太阳。
因为自信才能把我照亮。
这舞台的中央。
合：有我才闪亮。
有我才能发着光。
合：跟着我左手右手。
一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
源：经常会想长大多好。
有些事情却只能想象。
玺：想说就说想做就做。
为了明天的自己鼓掌。
凯：这世界的太阳。
因为自信才能把我照亮。
这舞台的中央。
合：有我才闪亮。
有我才能发着光。
合：跟着我左手右手。
一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
跟着我鼻子眼睛爱。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
凯rap:。
向明天对不起。
向前冲不客气。
一路有你充满斗志无限动力。
合：男子汉没有什么输不起。
正太修炼成功的秘籍。
源：跟着我左手右手。
一个慢动作。
玺：右手左手慢动作重播。
凯：这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
合：跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
修炼青春书香（模板20篇）篇十七
青春的我们，时而活力无限，激情飞扬，似乎喝杯汽水都会醉；时而浮躁不安、孤独迷惘，似乎碰一下都会碎。青春只有一次，不能倒带，不可删改，为了让我们的青春无怨无悔，我们的青春需要好好修炼。
手册一：每天超越自己一点点。
聪明在于勤奋，天才在于积累。
——华罗庚。
曾向一位英语专业的堂姐“取经“，向她请教是如何把英语学得”炉火纯青“的。她说她只是每天比前一天多记一个单词，一个句子而已。每天超越自己一点点，多年以后回头会发现愚公移山并非不可能。不停的锻炼，不断的进步，必能磨练出自我卓越的一面。
手册二：用汗水浇灌梦想。
只要你向前走，不必怕什么，你就能发现成功一定是你的。
——卡耐基。
王宝强，一个地地道道的农民儿子，没有进过影视学校学习，没有受过任何的影视培训，也没有哪怕一点点在常人看来成功者必备的个人资本。唯一有的就是一定要靠电影来摆脱贫困生活的梦想。8岁开始，王宝强就在少林寺当俗家弟子，练就了一身真功夫。准备了6年，他却连电影是怎么拍的都不知道。16岁，王宝强去了“能拍电影的地方”——北京。北漂生活极端艰苦，那时的王宝强生活的主旋律就是在北京影院门口等待一个群众演员的机会和在各个建筑工地做农民工。但他始终没有放弃心中的电影梦。历经种种磨难，18岁的王宝强终于被选中出演《盲井》，也因这部电影一炮而红。王宝强终于因他的坚持不懈、努力奋斗，用他辛勤的汗水浇灌出了绚烂的梦想之花。
手册三：勇于拼搏不后悔。
一个人要想赢得漂亮，就不能害怕失败。
——佚名。
从小到大，我都因为怯懦而错失了很多机会，因害怕而后悔很多事情。记忆犹新的事情是小学6年级时，老师看好我的一篇，想让我拿到市里参加比赛，但我却因为害怕落选被同学们嘲笑而不肯参加比赛。后来老师告诉我说她看到了获奖的，二等奖的还没有我的写得好。这件事情留给我的除了后悔还是后悔。没有失败哪来成功呢？不珍惜机会便没有成功的可能。现在想来一有机会就应该奋力向前，尽自己所能做到最好，不管成功与否，只要努力了，就绝不后悔。
在青春的道路上，我们会跌倒，也会爬起；会哭泣，也会欢笑；会失去，也会得到……青春的列车一刻不停地向前驶去，不允许我们停止前进。我们要趁着青春年华去奋斗、去拼搏，不断壮大、修炼自己，尽力勾画自己宏伟的蓝图。
修炼青春书香（模板20篇）篇十八
——《青春修炼手册》是由tfboys演唱的歌曲，由王韵韵作词、刘佳谱曲、永之恒乐队等编曲，该歌曲于207月24日正式发行。歌曲前奏借鉴金莎的歌曲《爱的魔法》。
词：王韵韵。
曲：刘佳。
凯：跟着我左手。
右手一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
玺：这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
源：跟着我鼻子。
眼睛动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
合：青春有太多。
未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
源：皮鞋擦亮换上西装。
佩戴上一克拉的梦想。
玺：我的勇敢充满电量。
昂首到达每一个地方。
凯：这世界的太阳。
因为自信才能把我照亮。
这舞台的中央。
合：有我才闪亮。
有我才能发着光。
合：跟着我左手右手。
一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
源：经常会想长大多好。
有些事情却只能想象。
玺：想说就说想做就做。
为了明天的自己鼓掌。
凯：这世界的太阳。
因为自信才能把我照亮。
这舞台的`中央。
合：有我才闪亮。
有我才能发着光。
合：跟着我左手右手。
一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
凯rap:。
向明天对不起。
向前冲不客气。
一路有你充满斗志无限动力。
合：男子汉没有什么输不起。
正太修炼成功的秘籍。
源：跟着我左手右手。
一个慢动作。
玺：右手左手慢动作重播。
凯：这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
合：跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
修炼青春书香（模板20篇）篇十九
时间追溯到八年前的夏天。在一个风和日丽的下午，跟随朋友的步伐，撸起袖子决定干一件大事！
骑着自行车来到奶奶家附近的一个大坡上，决定从这里骑车下去。坡长15米，坡度45°，高度约为5米。那时的我前不久才刚学会骑双轮自行车，这对我来说无疑是一项挑战。幸运的话，一切好说；倒霉的话，说不定会摔得头破血流，双腿骨折。但是，小小的我并没有想那么多，秉持着做人就要遵从本心，勇于挑战自己的原则，毅然决然的选择继续。
天边泛着红霞，而我正走在大坡上，正对着它，看着悠长的坡底，我不禁感到恐惧，要是摔倒了怎么办？流血了怎么办？不行！不能让同伴笑话我。被夕阳染红的云影是那样的灿烂，好似初升的金日，高悬空中。于是，我一鼓作气，飞快得蹬着脚踏板骑了下去。
然后就是手臂，石子嵌进肉里还混杂着泥土，绞痛，全身冰凉，并沁着冷汗。我咬紧牙关挺着刺骨的疼痛，缓慢地站起来，安慰她道：“我没事。”我嘱咐她赶快回家吧，别让家长担心，尽管她不愿离开，但在我的恳求下还是走了。拖着狼狈不堪的身体一瘸一拐艰难的走着，嘶——，好痛！低头查看，才发现右腿膝盖上掉下来了一块半径约4厘米的似圆大小的肉，之前没发现是因为腿上都是土，现在看来却是血肉模糊了，从膝盖往下蔓延着一道鲜红的血液，还有几道像狗抓过似的痕迹。
修炼青春书香（模板20篇）篇二十
凯：跟着我左手。
右手一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
玺：这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
源：跟着我鼻子。
眼睛动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
合：青春有太多。
未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
源：皮鞋擦亮换上西装。
佩戴上一克拉的梦想。
玺：我的勇敢充满电量。
昂首到达每一个地方。
凯：这世界的太阳。
因为自信才能把我照亮。
这舞台的中央。
合：有我才闪亮。
有我才能发着光。
合：跟着我左手右手。
一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
这首歌给你快乐。
你有没有爱上我。
跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
源：经常会想长大多好。
有些事情却只能想象。
玺：想说就说想做就做。
为了明天的自己鼓掌。
凯：这世界的太阳。
因为自信才能把我照亮。
这舞台的中央。
合：有我才闪亮。
有我才能发着光。
合：跟着我左手右手。
一个慢动作。
右手左手慢动作重播。
这首歌给你快乐。
动一动耳朵。
装乖耍帅换不停风格。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
凯rap:。
向明天对不起。
向前冲不客气。
一路有你充满斗志无限动力。
合：男子汉没有什么输不起。
正太修炼成功的秘籍。
源：跟着我左手右手。
一个慢动作。
玺：右手左手慢动作重播。
凯：这首歌给你快乐。
合：跟着我鼻子眼睛。
动一动耳朵。
青春有太多未知的猜测。
成长的烦恼算什么。
tfboys。
tfboys是北京时代峰峻文化艺术发展有限公司于推出的组合，由王俊凯、王源和易烊千玺3名成员组成。
2013年10月18日，tfboys发行首张ep《heart梦·出发》。3月，tfboys发行单曲《魔法城堡》;4月，tfboys获得音悦v榜中国内地最具人气歌手奖和音悦直播人气歌手;5月31日，tfboys参与录制的《快乐大本营》播出;6月15日，tfboys签约代言步步高家教机，成为步步高家教机“首席体验师”;7月9日，tfboys被任命为央视大型励志少年才智秀《少年中国强》代言人。
外界评价。
tfboys成员与日韩男子团体比起来更接地气，像邻家小男孩，略显稚气的唱功依然会被定义为“小朋友”角色。在经过公司系统培训之后，行为模式与艺人相差无几，体现出超龄的成熟。tfboys的最大特点就是新鲜年轻，他们的歌曲制作上未必精良，但他们已经不再只歌唱“太阳花”和红领巾，他们唱着00后的感情观，这些歌曲的创作和成年歌手的歌曲并无大致，但基本上他们歌唱的还是健康向上的正能量，还有些情窦初开式的青涩告白。
歌曲mv。
《青春修炼手册》的mv中，王俊凯、王源、易烊千玺三位扮演三位转学生，与酷炫的超级英雄同学们一起上课、活动，在与超人们相处的日子中，超人们乱用自己的超能力把教室里的蝴蝶都弄死了，三位转学生利用自己的超能力使蝴蝶复活，也获得了超人同学们的一致好评，并且最后大家一起合力使用超能力救下了王源所扮演的转学生。