优秀作文通过生动的描写和精准的用词，把读者带入到作者的世界中。接下来是一些优秀作文的赏析，希望能够给大家带来一些启发。
在沙滩打排球优选（优质13篇）篇一
篇一:描写米易景物作文400字田怡欣我家有一个花灯，我特别喜欢，那灯光像宝石一样明亮，上面有个花瓶，花瓶的表面有花边，花边下面有花芯。
灯光一闪一闪的，真是美极了!我家的花瓶非常精美，你看，有兰花、菊花、菊花、月季花.........等等。
我的花瓶也特别精致，上面还有五颜六色的花纹，还有很多很多。
这就是我喜欢的花，你看，有红的、有蓝的、有青的、白的、黄黄的、紫色的。
这就是我最喜欢的花，它的名字叫米易。
篇二:描写米易景物作文400字胡颖婷每当我放学回家，爸爸总是推门而入，问我:“你今天买这个花盒干什么?”我总是不假思索地说了一句:“家里有!”爸爸便一副严肃态度地说:“你小时候买了一个花瓶，你不喜欢它就应该买!”爸爸这番话把我从回忆的遐想中拉了出来，说:“小时候，奶奶常养着，每天都会做一些什么，但如果我做事不认真，就会弄得摔跤，而且总是摔坏。
现在才知道，奶奶为了弄个什么花瓶，从来都不想去做什么，而我却是那样的依赖奶奶。
奶奶平时工作很繁忙，一天到晚都会帮奶奶打扫卫生，可这样做，也是为了我好啊!”我听了，觉得爸爸的话很对，说:“爸爸，奶奶，我以后再也不做这么多脏东西了。
”我听了，觉得爸爸说的没错，爸爸说的有道理。
我非常喜欢这件事，我爱我的家。
篇三:描写米易景物作文400字田睿媛我家的墙上有一面墙，墙上有许多花纹，它好像一样，那一面是红色的，那一面是黄色的，还有绿的。
它上面是红色的，下面是紫色的。
它好像一位漂亮的小仙女，每到夜晚，它都穿着漂亮的裙子在唱着动听的歌。
我想在它的上面画一个圆圈，可是怎么画也画不好，就像我的姐姐一样。
在沙滩打排球优选（优质13篇）篇二
我家乡哪儿最美？那当然是一年四季迷人的青山公园啦！
春天，树木抽出新的枝条，长出了嫩绿的叶子。小河的水淙淙地流着，河里的小鱼欢快的游着，好像在比赛游泳呢。小河边的柳树“身子”挺直挺直的，“头发”被春风吹起来了。脸上面带着微笑，好像是一个美丽的绝世佳人。柳树旁的一片草地绿油油的。看！中间还有一棵桃树呢！“头上”*着一朵朵粉红*的鲜花，真美！
秋天，树木显得更苍翠了。秋风吹来，落叶在公园里飞舞。这时候，大人们可以去公园的凉亭和朋友看落叶。每当秋天，菊花仙子和桂花仙子就来了，她们送给我们了一个美丽的、丰收的、大家都喜欢的季节。
冬天，我们这南方并不会下雪。但是没到冬天公园里就特别多人。知道是为什么吗？告诉你们吧。因为南方冬天不会很冷，但人们都喜欢晒太阳。所以冬天人们都会坐在、躺着公园的草坪上，一边晒着温暖的阳光，一边闻着茶花的香味。
我家乡的青山公园，一年四季都美丽。我喜欢。
在沙滩打排球优选（优质13篇）篇三
有些人喜欢打篮球，有些人喜欢踢足球，有些人喜欢投掷铅球，但我喜欢打乒乓球。
小时候很羡慕看别人打乒乓球。我想如果有一天我能打乒乓球就好了。现在我终于长大了，可以学打乒乓球了。
刚开始学的时候觉得很容易，就让一个小球弹来弹去。但是玩的时候发现太小了，所以飞的太快了，掌握不了。
爸爸教我怎么先发球。这似乎很容易做到。首先把球扔上去，把球拍压平。拿出来就飞，连眼睛都要配合，不然就打不到球。经过很多努力，我终于学会了发球。
有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上给了我一个旋转。因为旋得太低，没接住，第一局失败。第二局开始的时候，我发现他有点得意忘形，我就趁这个机会发了一个高尔夫球，他还没恢复就输给了我。关键是看第三局。他的上旋球打得不好。我扣球赢了比赛。
通过打乒乓球，我不仅锻炼了身体，还交到了很多朋友，让我所有的烦恼都烟消云散。同时，我意识到一个道理:凡事都要持之以恒，坚持才能胜利。
在沙滩打排球优选（优质13篇）篇四
难忘的“第一次”，是多么诱人的字眼儿，一看到它，那一幕幕有趣的往事，像天上的星星一眨一眨的；像街上的冰糖葫芦一串一串的；像小河里的浪花，一层一层的，时时浮现在我的眼前。
我难忘的第一次是去沙滩。我和爸爸、妈妈、姐姐坐李阿姨的车去的沙滩，我们来到沙滩，太阳火辣辣的，我们换上泳衣，拿着游泳圈就去游泳了。我和爸爸、姐姐去游泳，妈妈也去了。
我们游着游着，一股大浪直往我嘴巴里进，我说：“爸爸海水怎么这么咸？”爸爸说：“海水本来就很咸。”
游着游着，爸爸的脚被螃蟹夹了一下，爸爸游到了岸边，然后我看见了几只小鱼在水里，我就去捉鱼了，姐姐和妈妈去游泳了。一个下午，我一共捉了20条鱼，别提有多高兴了。
这是我最难忘的一次旅行记忆，一行人充满着满满的爱，我希望还可以和爸爸妈妈去别的地方旅行，所以我要好好读书，才能飞得更高、走得更远，去看那美丽的世界。
在沙滩打排球优选（优质13篇）篇五
一天，鹅和小鸭子在池塘里游泳。
大白鹅披着白大褂，小鸭子披着金大褂。他们在那里比较美。
快看！他们多幸福啊！
在平静的水面上，一只长着白色羽毛的白鹅和一只可爱的小鸭子在水面上快乐地游着。看，他们游泳多开心啊！
2008年5月17日。
鹅和鸭是好朋友。有一天，当他们俩去河里游泳时，鸭子得意洋洋地喊道:“鹅哥，看我游得越来越好了！但我还是游不快你。”鹅害羞地低下了头。
鸭子和鹅在河里快乐地游泳。鹅伸出长长的脖子，羽毛被洗成白色，红色的额头上戴着一个小红帽。鸭子扇动翅膀，高兴地说:“鹅哥，这水真的很温暖很舒服！”
2008年5月17日。
一天，一只美丽的白鹅正在水中享受它美丽的影子。一只小鸭子看见了，说:“白鹅哥哥，你真漂亮！”白鹅听了小鸭子的话，心里很高兴。他谦虚地说:“你也很漂亮！”
在沙滩打排球优选（优质13篇）篇六
“看球”“哇”“好球”……篮球场上传来欢呼声和喊叫声。最近我们学校又增加了一个美丽的“景观”——老师打排球。
周三下午，当我完成作业时，我冲到操场上帮助老师捡起排球。一到了，就看到所有老师都开始打了，其他同学都在捡排球，我也加入了捡排球的行列。
我看到老师们分成两组，一组男老师，一组女老师，个个精力充沛，神气活现。我最欣赏的是周老师和徐老师！周老师每次发球都很好。你看，她在发球，只看到左手持球，向上抛球，右手用力击球，砰的一声将球弹出天空，毫无偏锋地落在对方场地中央，让对方措手不及。
而徐老师又高又勇敢。她的专长是接球。不是，男老师发的球主动说:“我来，我来。”“啪”的一声，球像箭一样飞向男老师。
这时候女老师们都面红耳赤，我就像“荡风”。我把球传给了周老师、徐老师和谢，我累得浑身是汗。
突然，一个球啪地落在周老师身上，只见她双手抱着头，准备逃跑。我在内线捡球的时候被球打了好几次，但是一点都不疼。
新学校给老师带来了很多乐趣，也给学生带来了很多快乐。
在沙滩打排球优选（优质13篇）篇七
排球运动最先出现于美国。1895年，美国马萨诸洲霍利约克城中，天主教青年会体育教育督导——威廉·g·摩根，在各种体育运动过程中感觉当时风靡的篮球运动虽然好玩，但是由于其剧烈的运动量，不太适合不宜剧烈运动的人群，因此想要寻求一种运动量不大但又不失乐趣的运动，可以让男女老少都可以参与其中，因此经过摸索研究之后，他发明了一种新的游戏：在篮球场上挂上网球的网子，然后用篮球内胆进行比赛，上场人数不限，但双方要相等。
起初的规则还比较粗糙。每轮比赛要打9盘，每名队员发球连得3分算一盘。场地为7.62m*15.24m，球网为0.61m*8.235m的规格，网的上沿距地面1.98m。对球的大小、重量也有一定规定。发球时球员一只脚踩在端线，一次可以发球两次。
这个游戏很快就在基督教青年会广泛传播，最早被命名为“小网”，在1896年的第一次表演赛后，改名“volleyball”，至今沿用。
发展。
由于排球的趣味性，排球在全球大范围内广泛传播。先是传播到加拿大、巴西等美洲的国家，继而传入亚欧。传入亚洲后，排球先后经历了几次变革，最终发展成6人制比赛。一战期间，20世纪10年代，排球运动也登陆欧洲的法国、意大利、波兰等国，规则也不断完善。直至1964年，排球运动首次作为奥运会比赛项目，在日本东京奥运会亮相。至此，排球运动已经成为深受全球人民喜爱的运动。
在亚洲，中国首创排球的快球打法，发展势头迅猛，在60年代即发展为一支强队。日本女排、男排在世界性比赛中连连夺冠，跻身世界前列。然后南北朝鲜的女排也大战头角。20世纪80年代，中国女排拔地而起，在各项世界比赛中满载而归，誉满排坛。
美洲作为排球的起源地，竞技水平却远不如亚洲、欧洲的一些国家，长期以来也只是把排球当做一种娱乐项目。
现如今，排球已发展出各种形式，如软式排球、沙滩排球、室内排球等等，排球现在也在向技术更加全面灵活、快高多变等趋势发展。相信随着我国人民生活水平的提高，对体育运动的重视，排球运动将在不久的将来，深入平常百姓家。
在沙滩打排球优选（优质13篇）篇八
为了进一步促进排球运动在xx学院的全面发展，促进河北外国语职业学院各系之间联系、交流与相互学习，提高xx学院学生的排球技术水平，丰富学生的课余文体活动。英语系学生会特举办本次八系排球联赛，希望各系同学本着“友谊第一、比赛第二”、“重在参与”的原则，公平竞争，赛出风格，赛出水平。
xx学院体育教研部。
承办单位：英语系学生会。
1、裁判：校体育组老师。
2、记录：英语系学生会体育部。
3、物力资源：记分牌4个、排球8个、秒表4个、扩音器4个、裁判哨4个。
4、场地申请：学院排球场。
1、英语系学生会宣传部负责出海报、横幅等宣传活动。
2、英语系学生会学习部、体育部负责在现场维持次序、后勤。
3、英语系学生会生活部负责在现场保持场地卫生。
在学院各个宣传栏、男女生宿舍楼口等地方分别粘贴宣传海报，在食堂门口搁置展牌，并发放通知到各个系学生会体育部。
1、此次比赛实行六人制比赛，以系为单位，每系限报男、女球队各两支。
2、小组赛采用得分制，每组前两名进入八强。
3、进入四强以后的比赛则为决赛，如双方战平则进行加时赛。
比赛将评出男、女冠、亚、季军三支队伍。
xx年11月8日——11月15日。
比赛地点：学院排球场。
各系统一报名(后附报名表)，于xx年11月1日中午12点交于综合楼101。
1、此次比赛实行六人制比赛，每队报名人数不超过八人。
2、每场比赛参赛队员必须为本系人员。
3、参赛队自备队服，比赛队员不得穿钉鞋、皮鞋。
4、比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，队长可向裁判提出，严禁比赛时起哄。
5、友谊第一，比赛第二，重在交流。比赛中出现斗殴情况，双方取消本次活动参赛资格。
6、由于客观情况(如天气、场地等原因)不能如期举行比赛的，由负责方另行通知。
7、如果队伍不能如期参加比赛，必须提前三天通知负责方，并说明原因。
8、开球时间每天为每天下午16：30，希望各队提前到场，迟到15分钟按队伍弃权处理。
9、比赛结束后，各队队长到裁判处签字，以保证比赛的可靠性。
10、各队可自行组织啦啦队，并保证啦啦队文明。
(一)宣传费用。
1、打印、复印宣传文件、记分表10元。
2、海报、横幅20元。
3、奖状、荣誉证书20元。
(二)奖金费用。
冠军(160元价值的奖品)亚军(120元价值的奖品)季军(80元价值的奖品)。
(三)其他费用饮用水20元。
(四)支出合计430。
附件：略。
在沙滩打排球优选（优质13篇）篇九
星期日上午，我们作文班全体师生怀着激动的心情，踏上了阳光沙滩之旅！
到了，到了！树藤状的大门首先映入眼帘，往里走，看见草坪上有好几只抱着竹子的熊猫音响，脸上挂着灿烂的笑容，好像和我们一样高兴。
我们放下背包，冲进了一望无际的金色的沙滩，很快就分布到了每一个角角落落。大家动作可真快，很快就找到了各自的“乐子”：有的在放风筝，有的在活埋人，有的同学在做千手观音表演，有的同学在挖坑……瞧，那不是靳雨泉吗！她把半截身子埋住，衣服披在头上，双手合十，活像一个观音菩萨在打坐呢！
最有意思的就是拔河了。阳光下，沙滩闪闪发亮，陈老师拿出一根绳子，班与班之间两两对决，同学们都在把绳子往自己的那一队拉。看孙婉婷，她双手紧握绳子，脸胀得通红，依然拼命往回拉，脚在沙里不停地移动，背拉成了一张弓；再看看毛凌瑞，早已被众人忘却和抛弃，她被混乱的人挤了出来，一屁股坐在地上，却毅然坚持着不挪窝。啊，当时的场面真是一片混乱啊！
接近正午时分，我的肚子早就饿得咕咕叫了，野炊正式开始！我们把水倒进锅里，等待着水烧开，那一段时间真是漫长。终于，水面冒起了一串串珍珠似的泡泡，靳雨泉把面条下进锅里，我们早已经垂涎三尺，王欣怡迫不及待地打鸡蛋，她拿出了一个鸡蛋，在石头上一碰，蛋壳破了，再一掰，金黄色的蛋黄流了出来，啊！真漂亮。不一会儿，面条也熟了，我急忙把蛋黄放到锅里。终于可以吃了，我拿起筷子，把面条拨到碗里，太鲜美了。团结力量大，我们组的面条煮得非常漂亮，还有火腿和绿豆点缀，连老师都赞不绝口！
美丽的阳光沙滩，我走了，希望你记得我们曾经来过！
在沙滩打排球优选（优质13篇）篇十
沙滩排球，顾名思义就是在沙滩上进行的排球运动。沙滩排球的比赛场地为长16米、宽8米的长方形，四周须有5—6米的活动区。除了场地不同外，沙滩排球与室内排球最大的区别还在于参赛人数。沙滩排球每一队由两人组成，比赛时这两人必须始终在场上。而室内排球6人或9人为一队，且有替换制度。
沙滩排球每次发球前，记录台举起一个牌子，标有1或2，表示发球队员的号码。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置。每队最多可击球三次，拦网触手也计一次击球。每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒。每一名队员都可向裁判员提出暂停请求。
由于沙排没有轮换制度，如果有队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。因此，沙滩排球对运动员的身体素质要求很高。
和室内排球实行5局3胜制不同，沙滩排球的比赛采用3局2胜制。头两局采用21分制，第三局为15分制。
在沙滩打排球优选（优质13篇）篇十一
我们的夏令营刚开营，就发生了意外事故，队长小明病倒了，又呕吐又发烧，蜷缩在沙发上，苦着一张脸，没精打采，不住哼哼。老爸逗他：“还队长呢，没上战场就卧倒了，当小逃兵了。”我笑了好久，又忍不住反驳老爸：“您还说呢，那天你不也感冒了嘛，况且您还是营长呢。”老爸顿时哑口无言了。
第二天一早，我们吃完饭，小明说：“淙淙，你陪我去打针吧，两个小时多无聊啊。”小智说：“不行，我还要让淙淙教我学数学呢。”小明说：“你带上书，也跟着去吧。”于是，我们夹着课本，带着板凳，浩浩荡荡向诊所进发。
小明刚挂上吊瓶，老妈就十万火急地赶了过来，不住地说：“他嫌无聊，让他带本书，他咋带俩孩子来了”护士在一边笑了。
我和小智看了一会儿书，便觉得有些无聊，诊所到底没家里好玩。小明说：“我给你们讲个笑话吧。”我和小智一听，立刻来了兴致。小明讲完笑话，我和小智不再觉得无聊，我们齐心协力，和小明迅速展开了一场唇枪舌战。交战双方都不甘示弱，竹筒倒豆子般把肚子里比较文明却又能灭了对方威风的语言一股脑说了出来。我们都有一个目标：把对方噎得目瞪口呆。小明阴阳怪气地说：“小智就是谭哩小智走，两步一转身，三步一回头。”小智说：“猪怎么叫?”“呼——”“驴怎么叫?”“啊昂啊。”“人怎么叫?”小明者可犯了难。小智拿起床上的一本杂志，朝小明脚上砸去。“嗷嗥——”小明痛苦地发出一声惨叫。小智说：“这就是人叫!”我见小明无计可施，想给小智助兴，却早已理屈词穷，干脆抄起一边的纸杯，毫不客气的超小明掷去。小明气急败坏地说：“好，待会儿我请你们听‘喀吧喀吧’交响曲，保证让你们体无完肤。”小明终于输完液了，我们都早已口干舌燥。屋外骄阳似火，我和小智一路飞奔到家，一人吃了一支雪糕。小明也抵挡不住诱惑，吃了支“小布丁”。
一会儿，老爸回来了。我赶紧跑上前去：“报告营长，小明吃冰糕!”老爸教训了他几句。
吃午饭了，老爸老妈规定，小明只能吃两块肉。小明吃了一块肉和一块蹄筋，又要吃另一块肉，老爸老妈不允许，他竟开始胡搅蛮缠：“你们规定的是肉，又没规定筋，大不了我再吐出来!”说完一咧嘴，哭了起来。我们却在一边幸灾乐祸地笑。
这只“大病猫”，倒也给我们的生活增添了不少色彩哩!
在沙滩打排球优选（优质13篇）篇十二
参赛单位：xx毕业班。
1、竞赛规则：采用国际排球最想规则。
2、第一阶段：由抽签分两小组进行单循环方法比赛，小组前两名进入第二阶段比赛。
3、单循环积分比赛名次的决定方法：胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分。
4、第二阶段采用交叉单淘汰方法比赛。a，b两组分别有前两名出线。a组第一名跟b组第二名，b组第一名跟a组第二名分别进行比赛，胜出的两支队伍争夺第一名，输的两支队伍争夺第三名。
1、由于课程问题，比赛时间不固定，根据各班课程另订(雨天除外)。到时球队要准时到场，无故迟到10分钟者，当作自动弃权处理。(大学生班级野炊活动策划书)。
2、网离地面高度为2、24米，各方每个球最多只能击3次(拦网除外)，除拦网球员外，其他球员不得连击2次。
3、比赛实行5场3胜制，直接得分，不争发球权。
4、获发球权一方，应在主裁判鸣哨后方可发球，否则发球无效。
5、全队不得触网。
6、若有意触犯，谩骂裁判，情节严重者，自动出场，并不得参加下一场比赛。
1、奖励前四名代表队，奖励队伍获得一定的奖励。
2、设精神文明风尚奖两名。(评选小组名单由中文系组织部安排)。
3、设“优秀运动员”奖。(由各班评选上送，每个班两名，即每支队伍四名)。
由裁判协会担任。
规程解释权为裁判委员、中文系1033、1034班所有。
未尽事宜另行通知。
在沙滩打排球优选（优质13篇）篇十三
发球位置，在球场两边端线延长线和底线之间的任一点，基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。
读书破万卷下笔如有神，以上就是为大家整理的5篇《沙滩排球比赛规则与技巧介绍》，希望可以对您的写作有一定的参考作用，更多精彩的范文样本、模板格式尽在。