作文并不是一件难事，只要我们用心去写，总有一天会写出一篇优秀的作文。优秀作文是在文学艺术创作中表现突出、思想深刻、语言精炼的一种文学体裁。优秀作文通过精妙的叙述和条理清晰的结构展现了作者的文笔之高超。优秀作文的写作需要有独到的观察力和深入的思考能力。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家整理的一些优秀作文样本，希望能给大家提供一些写作思路，大家一起来看看吧。
最新突破自己初三（精选14篇）篇一
9月30日，星期五，晴空万里，北京的初秋，让人心旷神怡。
今天是个特别的日子——我第一次上台讲话!作为小志愿者联盟的一员，我光荣的参加了“中国明星足球队捐赠玉树小学校足球服仪式”，并代表玉树的小学生向中国明星足球队宣读了他们的感谢信。
我报名参与了宣读感谢信的环节。提前几天我就拿到了那封来自玉树治多县吉尕小学的感谢信。妈妈没别的要求，只要求我声音要大!当然，这也是我一直难以突破的一个关口!
记得上次玉树文化科技展时，我连上台的勇气都没有!更别提讲话了!最后勉强在妈妈的鼓励下我才报名做了一名小解说员，为前来参观的老师和同学们讲解那些来自玉树的生活用品和食品的功能等等，虽然集训过几次了，内容我也能背下来了，可真正面对那么多的人，我还是紧张的手足无措，前言不搭后语的……但我还是硬着头皮一直坚持到最后，尽管受到了叔叔阿姨们的表扬，但我还是有点遗憾，为何自己就那么胆小呢??如果当时再大点声，让来参展的同学们都能听到多好啊!
这回，在家里，我练了好几遍;在学校，又在大队辅导员老师面前练过两遍，感觉还不错。可是轮到我上台了，看到台下那么多双眼睛盯着自己，才发觉自己紧张的腿也抖，嘴也抖，心慌的不得了!!刚开始的几句声音尽然放不出来，好在我及时调整了下呼吸，读到中间时声音渐渐洪亮了起来，到最后终于没有卡壳的顺利的大声的读完了感谢信!我终于松了口气，深深的对着我的老师和同学们鞠了一个躬。
下台时，我看到了妈妈向我竖起了大拇指!
我想，下回我肯定能做的更好!
在成长的道路上，我又一次突破了自己!
最新突破自己初三（精选14篇）篇二
我虽那么平凡，但我也会随时带来惊喜。
——题记。
我，怕坐u形盘；我，怕进鬼屋；但，我今天与同学携手创下难忘的画面。
今天，我怀着欢快的心情，伴随着同学的笑声，来到了顺德长鹿山庄。一进山庄，我兴趣盎然，像一头找不着路的小鹿四处乱撞。还好同学叫住了我，不然我还继续摸不着头脑地四处窜。我们小组在组长的带领下，开路了。
我们逛到了一个u形盘游乐设施边，朋友们就蜂拥而上。我最怕u形盘了，但我还是跟着他们上去了。它荡起来时会荡得很高，使我毛骨悚然。更使我惧怕的是圆盘还会动，况且我们都坐在最边上。铃响了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厉害了。u形盘启动了。开始我还受得了，可越到后来越刺激。我感觉自己都快飞出去了，身体好像已经离开了圆盘，就像初生婴儿离开了妈妈。我心想，这个设施安不安全？天呐，我这怎么就会飞出去了？……就在这时，游乐设施已经把我转到了最高点。我听见背后有人尖叫，我就跟着失声尖叫了起来。过了一会儿，圆盘停止了转动。我发现自己还完好无损的坐在那里。刚才的恐惧变成了现在的惊喜。原来也不过如此。朋友们兴趣正浓，都不肯离开，要再享受一下u形盘刺激，于是，我们又玩了一次。我觉得一点也不害怕了。
吃过午饭，我们一行人，去了他们憧憬已久的鬼屋。我是最怕进鬼屋的。想到上午的尝试，我决定再突破一次自我。鬼屋的门开了，我踟蹰了一下，还是有些怕了。我不断地为自己打气，做好了心理准备，进去了。我进屋一看，原来是看电影呀！不久影片放完了，本以为已经看完了，结束了，可这才刚刚开始，我有点后悔了。我跟着朋友们继续鬼屋，开始还好，但我什么都不敢看，心里只想着出去。我闭着眼睛搂着另一个人的胳膊，踌躇前进着。手里拿着一瓶水，没盖盖子，我被前面的人一退一进的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和头发上。要是在平常，我早就气得跳起来了，可现在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去？我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深处，越恐怖。我的精神快崩溃了。心急中，我拿起同学的耳机，塞到自己的耳朵里，把音量开到了最大，播放起音乐来。就这样，我完成了这次的游览。
走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于尝试、敢于挑战、敢于拼搏，方能突破自我。我真为我今天的行为骄傲和自豪！因为我突破了自我！
最新突破自己初三（精选14篇）篇三
记得有一句很有哲理的话：人生最大的敌人，不是别人而恰恰是你自己，你能打败自己，就能战胜前进道路上的一切敌人！
我们的.敌人怎么会使我们自己呢！想一想，这其中有着意味深长的道理。有的同学遇到一点点很小的挫折，就把它无限地放大，以为自己力不能及，失败乃是天意。有的以为自己天赋不足，能如此已是难能可贵了。自我满足自我安慰自我堕落是我们许多人只停留在原地点上，左右环顾，踟蹰不前！
如果我们能用更远一点的眼光剖析自己呢？面对失败，我们应该总结教训，我们因何而失败。带着这些宝贵的经验，前进的路途上即使再有风雨，我们也能一样从容！“不经历风雨，怎能见彩虹”，我们只有战胜自己的畏惧与惰性，才能一步步走上成功的明天！
o;瞌睡虫”又攻克了一道难题；你控制了买小食品的欲望把节省下来的钱买了你自己喜欢的一本书……这一点一滴的生活细节都是你战胜了自己，向着更美好的未来在迈进！
朋友们，同你自己的弱点作斗争吧，突破自己，明天才能更美好！
最新突破自己初三（精选14篇）篇四
小时候我胖嘟嘟的，很招人喜欢。可不爱运动的我，身上的肥肉越来越多，身材也就成为了我的第一大烦恼。
暑假，为了把肥肉甩掉，我连绝食都试过了，还是没有效果。爸爸看透了我的心思，郑重地对我说：“跑步吧!”“不！”一想到体育课上跑得上气不接下气的痛苦感受，我直接回绝了。可为了减肥，还有什么办法呢？最后只好答应了爸爸。
跑步的第一天，我和爸爸来到体育馆，当一看见那么大的操场时，我就打起了退堂鼓。爸爸开始跑时，我也象征性地跑了几步，可当他不再盯着我的时候，我便放慢速度，从慢跑渐渐变成了散步。这种“惬意”并没有持续几分钟，一声怒斥从身后传来：“成思齐！你在这晃什么晃？！”天哪！爸爸已经跑了一圈追上我了。爸爸喊完，便不由分说地拉起我的胳膊，强迫我跟上他的节奏。我知道今天不跑也得跑了，便一步、两步、三步……尽量让自己跟上爸爸的脚步。爸爸见了，便放开了我，可我跑了半圈后，就喘得上气不接下气了，把爸爸教的调整呼吸的方法通通抛之脑后。两腿似挂了千斤重的石头，只好慢慢地挪动着步子。又跑完一圈的爸爸见我真的跑不动了，鼓励说：“齐齐，这个时候你要能再坚持一下，会有新的感受！加油，一定要突破自己！”“突破自己！”我二话没说，为自己定了一个小目标：一口气跑半圈，然后便大步大步地跑了起来。
奇怪！坚持了一会儿，我渐渐轻松起来，像有了新生命一样，全身充满了使不完的力量。这就是新的感受啊！在爸爸的建议下，我又跑了一会儿后才慢走起来。汗流浃背的我吹着微风，第一次觉得跑步是一件多么舒服的事！
这次历练让我明白了，人生总会有无数的困难，可只要你去面对它并突破它，你就会成为那株傲放于风沙中的仙人掌花！
最新突破自己初三（精选14篇）篇五
为方便广大患者及时康愈，请仔细阅读本说明书并按说明服用本品或在“药师”指导下使用。
成份：信心、勇气、智慧、谦虚。辅料为平心静气和明确目标。
性状：本品为无色透明液体，味先苦而后微甜。
作用类别：本品为心理类非处方药品。
功能主治：
本品主要用于处于自卑或不够自信的人群，特别是对广大青少年的自卑心理有特别疗效；兼用于渴望成功，却尚未成功的莘莘学子。
用法及用量：口服，一次一瓶，一日两次（早晚各一次）。
禁忌：心术不正，想靠旁门邪道而成功者禁用。
用药示例：
一、其貌丑不可睹的丑小鸭，原来自卑，孤苦伶仃地生活着，在每天服用本产品后，终于成为了一只美丽的白天鹅，过上了幸福生活。
二、在第28届雅典奥运会上，中国110米栏运动员刘翔在长期服用本产品后，超越自身极限，突破自己，平了世界纪录，勇夺金牌取得了令世人瞩目的好成绩。
注意事项：
一、服用本产品，一定要坚持到底，要在具有吃苦耐劳精神的基础上服用。
二、青少年应在家长或老师的指导下服用本产品。
有效期：只要坚持就是胜利，半途而废者将前功尽弃。
生产企业：自信市勇敢县助你成才厂。
联系电话：5199761（我要久久去努力）如有问题请与生产企业直接联系。
最新突破自己初三（精选14篇）篇六
突破，意思是打破，如困难，限制等；突破，是做不敢做的，不愿意做的或没做过的事情；突破，是破茧成蝶。
项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他最终落得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心；其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。
在那场小考试中的我，因为各种各样的原因，成绩一落千丈，从十五名一直掉到二十二名。当时的我引起了老师的注意，同时我的父母也十分的注重我的这次成绩。当他们听到老师给我的建议时，便对我进行了十分严格的管制，当时他们没收了我的手机，当时的我就过上了与世隔绝的日子。我的心情十分的低落，我开始拿起书本并立下了我的目标。
通过了近一个月的学习，我迎来了期中考试，这次考试是我看得最重要的一次考试，因为它是我给老师、给父母的一个交代，也是我对我这一个月与世隔绝的日子里的测评。当进入考场，我的心开始静下来。一张一张的卷子交了上去，我的心情也变得越来越慌张。
当成绩发下来时，我拿到了694。25的分数一跃进入了班级的第13名。那是我在初中考得最好的一次，也是我最努力的一次，更是我突破自己的一次。
在无数次重叠中，也许，只有努力百倍，才能意识到一刹间的突破口，获得最终的胜利。
最新突破自己初三（精选14篇）篇七
生日那天，为了给我庆祝姗姗来迟的生日，妈妈和爸爸决定带我去洋人街，神秘的说要给我过一个值的怀念的生日。
经过一路跋涉我们终于到了久违的洋人街，一眼望去到处都是我曾经想玩却不敢玩的各种游乐项目。我的心情愉快而激动，心想：“难不成爸妈说的意思就是今天要逼我去座大摆锤、水上椅子”？我不由得紧张了些。这时爸爸估计是看出了我的心思便说道：“过了今天你又长大了1岁了，应该像哥哥一样更聪明更强大了，敢不敢突破一下自己，去玩一番啊”？妈妈脸上露出一丝冷笑，我心里一下就不服气了，我最怕被人瞧不起。于是说：“有什么不敢的，我玩给你们看看”！
首先，我们来到了大摆锤底下，我抬头一看我的妈呀又高又大，顿时觉得刚才真是说了假话，怎么能不恐惧大摆锤呢？但是又不想让爸妈看到我的不积极向上改变自己，只有硬着头皮上了。
我壮着胆坐上了大摆锤的椅子，眼睛都不敢睁开。心想：“自己找事做、这下要完了”我的心砰砰直跳，大摆锤一开始运动我就吓的哇哇直叫。刚开始是缓慢的转动，可后来越来越快，我感觉人都要被甩出椅子了，声音都叫哑了。头发被风吹的乱糟糟的好难过。最后我半哭半笑的从上面走下来，爸妈见我红红的脸蛋一幅狼狈的样子笑得好夸张。
之后，我又壮着胆子来到水上乐园，这次我要挑战座水椅。排完队坐上水椅后我居然不那么害怕了，这应该是俗话说的破了胆就不怕了吧！可是一场玩下来弄得我很不舒服头晕眼花的，觉得还是被自己的天真和爱面子骗了一样。说实话水上乐园的挑战把我可折腾够了，但我最终战胜了内心的恐惧，这样一想我觉得这些冒险还是值得呀。
最后，爸妈提议去游泳放松一下，这可把我乐坏了，游泳可是我最喜欢的。我们换好泳衣“扑通、扑通”跳入水里欢快的游起来，顿时缓解了一身疲劳。
这算一次有意义的出行游玩，让我觉得很充实很快乐。我勇敢的突破了心底的一些恐惧，大胆的去做了不敢做的事。我还真要好好的感谢爸妈想出这些花招帮助我成长。
最新突破自己初三（精选14篇）篇八
“砰！”一声响亮的声打破了沉寂，运动员们像离弦之箭冲出起跑线，大步流星直冲向前。
作为800米跑步选手的我也毫不例外，双眼紧盯前方，不断地调整自己的速度和呼吸，试着用最适合自己的速度完成这场比赛。
但是，运动会可是要拼速度的，我必须在感到舒适的同时追求最快的速度呢！我告诉自己，不能落队，要保持领头羊的位置，为自己也要为班级争光。全校的老师和同学们正在为我们呐喊助威呢！
这样想着，我脚下的步子不禁加快，步伐也似乎跨得更大了，许多人渐渐被我甩在了后面。可是作为每个班级代表的运动健儿们也不甘示弱，她们步步紧逼、紧追不舍。每当感觉有人靠我近了一点儿，我的心跳就要加速一下；每当感觉我把其他人甩得更远，我的心就小小欢呼雀跃一下。我的心就在这800米的赛场上不停地转换频道，紧张的情绪紧紧包围了我。
为了让自己的心儿可以自由畅快的跳动，我选择用自己最快的速度向前冲。这样，我就不必再担心是否有人马上又要超越我。没有人超越，我竟又忍不住回头看其他运动健儿们。这时，老师的教导似乎又在耳边响起：回头看不仅危险，还会降低速度。于是，我不再回头看其他人，只用自己最好的速度冲向前。
忽然，有个影子从我面前闪过！我定睛一看：不对，是两个影子！前面的两个运动健儿竟给了我前所未有的动力，我们在你追我赶中，不断超越自己、突破自己，这是我800米跑步最畅快的一次。
时间在你追我赶的自我突破与互相突破中飞逝！最后100米的冲刺，我不再盯着任何人，而是紧盯终点线。我身后的运动健儿们也开始发起最后的强攻，我似乎感觉到了身后母狮般追赶的健儿们！心中已然激起的斗志没有片刻的退缩，一个声音在心中回荡：超越自己、突破自己！
当我的双脚实实在在踏上终点线的那一刻，我才发现这一场酣畅淋漓的你追我赶竟然让我把后面的运动健儿们落下了至少十几二十几秒呢！
这一次，因为优秀对手的出现，由于彼此酣畅淋漓的你追我赶，我不仅超越了自己，还打破了学校三年级800米校记录。直到比赛结束，我的心儿还在怦怦跳个不停，不断地给自己加油呢！
我相信，每一个人都有心儿怦乱跳的时候。让我们把这不规则的而又快速的怦怦心跳转变为自己前进的动力，不断突破自己！
最新突破自己初三（精选14篇）篇九
职业发展过程中，每个人都会遇到一些瓶颈，我们平时总以为，是自己知识不够、能力不足，或者缺乏机遇与合适的环境，这些都是原因，但是还有一些东西更重要，它们决定了你知识与能力的提升速度与高度，也决定了，遇到机会时，你能否抓住。
这就是你的自我认识与个性，具体一点，就是你在面临每一个具体情境时的应对模式。
这里分享三个我自己的成长故事(都是近期发生的)：
第一个故事：面对压力时，首先想到的，总是放弃。
早上(3月14日)不到6点半就醒了，感觉最近事情好多，压力非常大，工作的事、写作的事、录音的事，就在想是不是有些事情可以不做算了，感觉压力太大，有点受不了了。
也就在那一刹那，突然意识到一个问题，好像自己每次在压力非常大、事情非常多的时候，首先想到的，就是把某些事情放弃，从来没有想过怎么把事情重新安排一下，想办法去应对。
而且我一直以来有一个习惯，总是在开始的时候喜欢把事情规划的很好、很全，想所有方面都同时开始做，结果做了一段时间之后，因为面太宽，事情越来越多，每个方面都得做，压力越来越大，结果很多事情最后不了了之。
其实自己可以量力而为，开始的时候，一步步来，没必要凡事规划的那么全，也就不会在某个阶段，把自己逼的那么紧，同时，即使在有压力的时候，也应该选择有效的方法去应对，而不是首先想到放弃。
想到这里，重新梳理了下最近的工作，瞬间感觉轻松多了，思路也清晰了很多，也改变了自己一直以来做计划、应对压力的习惯。
第二个故事：一直没赚到钱，是因为从来没真正想过要去赚钱。
我老婆经常讲一句话：“经济上要靠自己”，她每次这样讲的时候，我首先想到的，就是经济上没有给她安全感，因为她在我这里没有得到经济上的安全感，所以觉得要靠自己。
也是今天(3月14日)早上，我突然想起这个事情，想起上周跟一个朋友吃饭，他请我帮他的机构录一个微课，有点报酬，虽然不是很多，我没有很明确的答应，再想想，之前他也让我去帮他讲课，我也没有去，我突然意识到，好像之前也有一些类似的赚钱的机会，自己没有当回事，再想想，好像自己从来没有真正为了赚钱去争取过任何机会。
原来，我潜意识里，从来没有把赚钱当回事，当真正有赚钱的机会来时，我从来都没有抓住。意识到这个问题之后，我马上给朋友微信留言，看看还有没有什么讲课的机会，看来，得学会赚钱了。
第三个故事：因为叛逆和害怕，总是在排斥真正适合自己的东西。
年底的某一天，我突然意识到一个问题，我大学之后每一个选择，都在潜意识的排斥真正适合自己的东西，而且每一次选择之后都不能坚持太久。
首先是考研，我最感兴趣的是心理咨询，大学母校有中国最好的人主主义心理学大师，我也非常钦佩他，考母校也相对容易，但是我却选择了四川大学，结果没考上。
其次是考博，我对自己未来的研究方向定位是心理咨询，也知道自己本科学校的博导非常适合自己的学习与研究风格，但是却报了考试方式相对传统的人格心理学，结果也没考上。
最后是毕业后找工作，到现在为止，四份工作，每一份都干的还不错，但是总是没有坚持下去，做到一定程度之后，就换了，又重头开始，走了很多弯路。
也就是那一天，我突然意识到，原来自己一直在潜意识的排斥真正适合自己的东西。
自我分析之后发现：原来自己一直在对权威的爱与恨、在表现的欲望与害怕之间挣扎。一方面，我非常叛逆，读书的时候同学都觉得我非常有个性，敢于反抗学校制度和老师，另一方面，潜意识里，又非常害怕权威的否定，尤其是自己真正喜欢的权威，所以，考研与考博的时候，都没有勇气去选择真正适合自己的导师。
毕业之后，因为尽责与努力，在每一份工作中，都能表现不错，但是真正到了可以有所承担，需要面对责任与评价的时候，就选择换了工作，甚至行业，也是因为太害怕批评，任何一个岗位，到了一定的岗位，就需要承担责任、面对批评(可能的批评)，因为我从小被批评怕了，潜意识里总是在逃避可能会被批评的场景，所以每次到了有机会承担的时候，就逃了，而自己的职业发展，也一直在一个较低的层次徘徊。
意识到以上问题的那一刻，我彻底释然了，才真正发现，为什么自己一直在走弯路，也开始尝试慢慢接纳自己的害怕与恐惧，接纳自己对权威的爱与恨，开始做真正适合自己、也真正喜欢的事，也因为接纳了自己对评价的恐惧，也就可以长期坚持下去，敢于承担。这对于整个职业生涯来讲，是一个革命性的成长。
以上每一次的反思与成长，都为我的职业生涯带来了革命性的变化，这些成长，不是知识与能力的提升，而是面对具体情景时，自己一直以来的行为模式的变革，而且每一次的成长，都是持久的，深刻的。
我们在职业发展过程中面临的大部分瓶颈，基本上都有深层的原因，从大的方面来讲，是个性，从具体的层面上来讲，就是我们面对具体场景时，一贯的行为模式。这也就是为什么，当我们遇到瓶颈的时候，很难去突破，因为有深层的原因，而这些原因，要向内探求，反思、成长，向外的寻求的越多，可能都只是徒劳。
那么，什么情况下，该反思自己的行为模式呢?
就是当你总是在人际关系、赚钱、职业发展等方面遇到相似的问题时候，当你总是在原地踏步，无法突破的时候，表现在职业发展方面，就是当我们遇到职业发展瓶颈的时候。
遇到瓶颈无法突破，一般都是因为有深层次的原因，导致我们在面对特定场景时，总是用无效的方式，而且很多时候，我们的应对方式不仅没有解决问题，还导致了更多问题，使的问题更难解决。
比如自卑，自卑的人本身对自己不自信，所以什么事情都不敢做，不敢做，就错失了很多锻炼的机会，能力得不到提升、岗位得不到提升，而别人都在进步，自己始终在原地踏步，就越来越自卑了。
自我成长，就是要让自卑者意识到，自己的自卑心理导致的恶性循环，导致自己在职业上的发展瓶颈，然后鼓起勇气去突破，去争取机会锻炼，锻炼的多了，能力提升了，岗位、待遇也就提升了。
如何自我分析、自我成长呢?
首先，始终对自己的行为保持觉察，意识到自己遇到瓶颈，反思自己一贯的行为模式，这是第一位的，如果你不觉得自己有问题，你也不可能想要去改变，也不可能有机会去改变。
其次，反思自己为什么会形成这样的行为模式，比如依赖、被动、纠结、逃避、拖延等等，所以这些行为模式，在我们的成长过程中，都曾经帮助过我们成长，但是现在，我们的成长环境改变了，我们长大了，这些行为模式也不再有效了，而且还限制了我们的成长，但是因为已经形成习惯，就需要我们特别去反思、去分析，它自己不会自动改变。
最后，意识到行为模式及形成的原因后，制定相应的行为计划去改变。很多时候，意识到行为模式的存在及原因，就已经改变了一大半，我们只需要些许的努力，就可以彻底改变。但也有些时候，有些习惯根深蒂固，需要持久的努力，但是坚持总会有所收获，而且往往是革命性的收获。
最新突破自己初三（精选14篇）篇十
我们每个人想要突破自己就要学会给自己励志，多看一些。
「美好的人生没有。
时间。
让我们闷闷不乐。每天改变1%，三个月后，就可以迈向前后判若两人的巨大成长。能够改变第一个1%的人，当然也可以。
坚持。
到最后，改变最后的1%。踏出改变1%的第一步，是改变人生的秘诀」。
两分钟改变自己，借由以下七个思考打破原有的常识。
一、体验抛开常识的快感。
常识有一定的重要性，有了常识你才能辨别什么行为是正常的，才能辨别是非对错。但是常识绝对不是绝对，许多你看似不可能的事情都有可能发生，但如果你相信了常识告诉你它不可能达成，那么你也就真得无法达成。
试着抛去过去习以为常的常识，当你发现常识不再是常识，你便能够体验当中的喜悦。
二、「辛苦总有一天会获得回报」是谎言。
许多。
成功。
人士告诉你：「辛苦付出，一定会有回报的一天。」，这句话只对了一半，真正重要的关键是你正在做的这件事情必须是你热爱的，当你做的事情并非你热爱的事，即使你付出千分万分的努力，仍然很难成功。
三、让自己成为成功的案例。
要堵住别人的嘴最好的方式便是让自己成为成功的案例，一旦你成功了，过去那些怀疑你的人所说的话便会烟消云散。
别试图模仿他人，而是要选择走自己的路，只有走自己的路你才有可能开创出属于自己的一片天。
四、用身体去感受，比用头脑思考更重要。
当你成为一个领域的佼佼者时，你便会开始进入用身体感受的境界，碰到问题时，你可以不用思考，身体便会让你自动感觉可能是哪个地方出错了。
身体的感觉是一种直觉，而这仰赖你变成出类拔萃的那一天，要将自己训练到用身体就可以做出反应的专家。
五、能拥抱更出色的信念，才是真正的勇气。
「真正的勇气，是在遇到更理想的信念时，可以毫不犹豫地改变原来的信念」。
别抱持着食古不化的僵固思想，而是要懂得适时转弯，让自己像个变形虫一样，可以随时适应外在的环境。
六、不要当唯一，立志成为第一。
每个人都是独一无二的，这一点是毋庸置疑的，但这样的思考有时反而会让自己受害，一旦你常常抱持着「我要成为唯一」的思考方式，便很容易让你说服自己安于原本的现状，「我是唯一」的思想常常会让人以为自己不需要改变。
换句花说，你应该以「立志成为第一」为目标，绝对不要为了逃避成为「第一」，而利用「唯一」当成阻碍自己的借口。
七、做自己很不喜欢的事，可以发现自我。
人一定要做自己喜欢也热爱的事，但有时候去做那些你讨厌的事可以让你发现自我，去做那些不喜欢的事可以会让你发现自己更适合什么、不适合什么。
「做自己不喜欢的事，你必定会有新发现。也许原本认定是自己的优点，其实只是误会一场」。
作者：李尚龙。
如果你手上拿了一杯水，接下来你要干什么。
这个问题，最先是从一本书上看到的。我觉得特别有意思，于是问了很多人，他们的回答无非就是：喝了、倒了、泼了、撒了。于是，忽然想到了身边一个哥们儿故事。
第一次遇见c，是在网上。那时我还在当老师，抽风想要去拍一部微电影，于是我在网上发了一个帖子，说如果你想拍电影，无论你是否有专业，只要你还有演员梦，都希望你能加入我的团队。
c是一所酒店大学的学生，那里的学生几乎大学四年的状态，都在玩着游戏或者昏昏欲睡，他也是一样，无聊的刷着网页，然后思考着毕业后要去哪家酒店干活。
c给我投了一份。
简历。
然后很快的我们就坐在了一起聊剧本。起初他只是想跟女一号搭戏但因为他长的好看我们几个讨论过后坚定地认为男一就是他。就在他加入我们剧组的第一天他开始勤勤恳恳的跟着剧组跑戏一次半夜拍到了两点多寒风瑟瑟下我和两个摄像带着他拍天桥的戏冻得手不停地发抖。进宾馆后很快我们的手已经不能动了。他点了一根烟淡淡的说了一个字：操。
我说，不行了吧。不行了以后就别走这条路了。
他说，冻得真爽。
半年后，我们成功开启了第二个项目，拍摄第二部电影。c从主演，变成了幕后监制，他开始筹划着前前后后的事情：地点、时间、物资分配，偶尔，他还会提出一些分镜头的建议。再过了半年，我们成立了龙影部落工作室，c成为了合伙人，做起了真正和电影有关的事情。
第二年，c从酒店学校毕业，那一年，所有人都在讨论去哪个大酒店当服务员，去哪个小酒店当经理，去哪个国家申请相同专业的时候,c毅然的开始走进电影圈，走进了博纳，当上了制片人。因为之前大学四年有过一些电影底子，于是很快就被电影界认可。
过了很久，我们在一家酒店拍戏，看到了他的朋友，已经当上了经理。经理看到他，大喊，这不是c吗?怎么开始拍电影了!
c笑着应付了两句，回到路上，他跟我说，要不是他当时来剧组实习拍戏，说不定也在做酒店。真的不知道现在的自己在哪里。
我说，做酒店也挺好啊。
他说，那毕竟我不是太喜欢啊。
曾经有很多大学生问过我，我学法律的，以后能不能当主持人;我学美学的，以后能不能当历史学家;我学电气的，以后能不能当导演。看似完全不相干的职业，但我的回答都是，能。
因为这三个例子，分别是撒贝宁、易中天和高晓松。
我们走进大学校门，原本是想让我们的视野变得更广，可惜的是，当我们被迫或者不得不选择一个专业的刹那，忽然发现，自己的视野变小了。我们做的所有事情，都是要为专业课服务;我们的未来，一定要和专业有关;甚至找工作的时候，别人第一个问的是你是什么专业。可是，谁规定，一个人大学被分配的专业就一定是自己以后要做的路。谁规定，一个人上的大学种类，就一定要从事相关的工作。
没人。
或许，你学的是机械，可如果你喜欢英语，为什么不在大学四年去自学英语，多参加英语社团的活动，去参加大家都能够参加的英语比赛去证明自己的失利，然后通过这些比赛，认识一些圈里面的朋友，从而淡然跨界。
或许，你学的是英语，但你喜欢影视，那为什么不去让自己多去剧组实习，多认识一些圈内的牛人，或者，趁着别人都在玩的时候，准备考一个电影学院的研究生。
我本科学的和英语没有任何关系的专业，那年我参加英语演讲比赛，现场几乎都是英语专业的学生。当我胜过他们的时候，他们开始问，你又不是英语专业的，怎么英语学的这么好。
我说，因为我肯花功夫。你们每天学五个小时，我就学八个小时;你每天背一百个单词，我就背三百个。
路是自己的，越走越宽，或者，越走越窄，是你自己决定的，跟你所拥有的无关。
既然如此，为何要用现有的东西，去限制自己的选择和未来呢。
回到开篇的问题，如果你有一杯水，接下来你要干嘛?答案很简单，你要做你自己想做的事情，和水没关。这杯水，可以是我们的工作、是我们的专业，是我们的学校，总之，是我们现有的东西，可是，多少人都只是盯着这杯水，而忘记了自己真正生活的目的。
的确，当你有杯水的时候，你完全可以放下，去做自己该做的事情，去跑去追去放肆去流浪去走南闯北，而不是因为一杯水，而停止了步伐，限制了你有的界限。
生命既然有无数的可能，那么，为何要一杯水限制自己的步伐呢。
因为要招聘的原因，我会跟很多在校生、应届生、工作几年的人交流。在跟不同年龄人接触的过程中，有一个事实让我感到可惜——从离开学校的那一天起，很多人就失去了继续学习的意识。
对于一个学习能力强的人，循环恰好相反，因为学习而获得经验，因为更多经验而获得更多机会，因为更多机会而更开心地学习……说起来很虚，但你会发现身边充满热情的人，往往在这个正循环里，而天天抱怨吐苦水的，通常处于负循环里。
对于mk来说，学习是一件有趣的事情，它不是复习计划，而是一种一次又一次的征服和试探。譬如，坚持用photoshop去p图而不是美图秀秀，遇到问题去百度去维基百科，坚持看只有英文字幕的电影，我真的在这些事上获益良多。
大部分的学习，是从模仿开始。
我大学读的是工科，因为喜欢看美剧，而被报社招进去了，同时被安排了一个任务，写一篇美剧《广告狂人》和职场相关的稿件。然而，我从来都没有写过超过20xx字文章。
于是，我翻出了这个职场专栏之前所有的文章，研究一篇5000字文章的结构。最后，我找到了模仿对象，终稿的段落数跟样板完全一样，开头铺陈，中间分论，再来个转折都是一样的。这就是我第一篇稿，它没有经过大改就发表了。
看起来很顺利，但如果没有模仿对象的话，我是写不出一篇符合要求的稿件的。我更可能是一个人呆呆地坐在电脑前，看完一篇又一篇的资料，不知从何开始，打字又删掉，然后开始抱怨没有人教，或者向主编推托“我都没写过”。
这只是个很普通的经历，但几年以来，它形成了一种信念，每一次遇到从未做过的事情，使得我可以始终保持淡定，找到模仿的对象，在这个基础上修改和发挥。
你的同龄人往往就是你的老师。
大人物的成功，都有着时代背景的原因，但同龄人不同，我们经历的是同一个时代，我们受到的阻碍和启发都非常相似。所以每一次当我遇到比我优秀的同龄人，我都会问自己为什么我没有达到，为什么我没有想到，他是怎么达到的。
也因为互联网的存在，那些优秀同龄人的辨识度非常高，去了解他们在不同时期的想法，借鉴他们最终解决问题的方案，是一个非常好的学习过程。我的方法是，成为他们微博和博客的常客，反复思考他们面临的困境，反复理解他们所做出的决策。通过这样的思考，将他们的经验转化为自己的经验，将他们犯的错误用来警惕自己，磨砺自己对大方向的判断力。
当你一个人在奋斗的时候，跟同龄人交流，向同龄人学习，更容易找到参照物，找到老师，排解孤独，破除不必要的迷茫。
不要对老师要求太高，老师只是帮你入门，进阶要靠自己。
对于我来说，真正把我引进门的老师，在那个领域未必是最优秀的，只是他刚好懂一点，也刚好愿意分享，也刚好在我想学的时候出现了。
我记得，我第一次接触社交媒体，懂得社交媒体的所有概念和意义，是因为一个所谓的“营销导师”。他组织了一个沙龙，为了拓展他的客户，他当时说的很多社交媒体的观点，震撼了我很久。现在回想，这些观点不无夸大。但就是这一次沙龙，对一个还没毕业、从未接触过互联网世界的女生来说，已经足够脑洞大开的了。
再举一个例子，我是通过很正规的培训班学的，但我的老师只是告诉了我化妆的整个流程，他们的精力大部分都投入在怎么向学生兜售化妆品。最后，我依然学会了化妆，并且以化妆师的身份出现在微信上。
这不是为了说明我有多牛，而是老师的功能往往只是帮助你入门，进阶是要靠自己的。不要认为跟着一个不好的老师，就学不到东西。
自信，是通过学习得来的，跟性格无关。
很多很多的人，认为自己不自信，认为这是一个性格缺陷。你遇到困难就退缩，你面对新的情况就束手无策，这不是缺乏自信，而是缺乏学习能力。
对于mk来说，自信不是与生俱来的，而是在艰难的学习中，一次又一次征服了新领地，逐渐形成的一种“自己能行”的信念。自信，是由一个又一个里程碑确立起来的，是由一次又一次的死磕之后得到承认支撑起来的。没有自信，很多时候只是一句借口。
学习学习，这是我对自己打气，也常常跟团队共勉。我以前以为创业是由拼搏组成的，但更多时候它是由学习和等待组成的。学习一件没做过的事情，然后，等待它被做得越来越熟练，越来越出彩。
最新突破自己初三（精选14篇）篇十一
敢于去突破，才能成为更好的自己。突破自己，激发内在的潜能，变得更加自信。一个不经意的话，彻底改变了我。
小时候，我或许就是班上没有存在感的学生。老师每次的期末评语中，都有一句话：你是个文静乖巧的女孩。总的来说，就是性格太闷，不爱说话，所以印象不深。其实我也想变得活泼能引起大家的注意，但我也没什么才艺，也不知道能展示什么。于是就这样默默无闻的度过了几年时间，直到一次偶然的机会，改变了一切。
新学期选社团的时候，平平无奇什么也不会的我又开始不知所措，老师看不下去我这样犹犹豫豫的，就擅自为我报名了街舞社。我的内心真的是拒绝的，我从来都没学过跳舞，肯定要被其他同学笑话，而且我这样的人能跳舞吗？就这样百般无奈的进了街舞社，刚开始和预料之中一样特别不顺利。老师教的记不住，无法协调地跳出一个动作就在我快要放弃的时候，舞蹈老师过来鼓励我：“你其实很有天赋，要是好好练习，肯定可以成为最亮眼的那个人。”以前从来没有人和我讲过这些话，我又燃起了希望。于是我努力练习，逐渐的`动作越来越游刃有余，也越来越自信了。
终于，在元旦晚会上我展示出了这段时间的成果。表演完之后，同学们全都围过来，接连不断的赞美，让我头脑一片空白。我从来没有受到过如此多的关注，我忍不住哭出来，一切都十分的不真实。从那之后，我变得越来越自信，性格也活泼起来，在班上有了存在感。我知道，我已经突破了自己，而且是靠我自己不懈的努力。
实破自己以后，我成为了更好的自己。有勇气，有决心就能激发出不一样的潜能。
最新突破自己初三（精选14篇）篇十二
加拿大蒙特利尔大学的心理学家证明,下一代的个性形成,比起遗传素质来，更多地取决于母亲的品行。这是他们经过多次对老鼠进行实验而得出的结论。经查明，老鼠性格的形成决定于在出生后最初的日子里母鼠对它的态度。实验无可争辩地证明，更多地得到妈妈呵护(舔舐和喂养)的幼鼠，能成长为最勇敢的老鼠。
为了得到科学上令人信服的证明，心理学家们对几代的老鼠的发展情况进行观察。他们发现，即便是养母，如果关怀备至地养育幼鼠，幼鼠长大以后适应环境的能力也要比由亲生母亲抚育但缺乏爱抚下成长的幼鼠要更好些。
心理学家米舍利·米尼这样说“勇敢，这种品质不是先天的基因赋予的，而是后天，来自母亲的爱抚。大自然是公平的，不仅对于老鼠，对于人类也是如此。”
最新突破自己初三（精选14篇）篇十三
生活不是一场筋疲力尽的追逐，也不是一场见啥想要啥，想啥都亏缺的攀比，多少钱才算够，多少拥有才算多，日子需要的不是去无限度地索取，而是简简单单地好好生活，心地里的平和与知足，才是生活的家常必备，也才是真正的拥有与富足。
生活的方向在哪里?不要认为只有自己的人生那么苦涩，这个世界是一合相，没有人是与众不同的存在，看看别人的生活，也许就容易明白，把生活活成一种误解、一种成见、一种埋怨，才是真正的命苦。生活不在外在的追逐里，而在于能从苦涩中活出乐观的心地里。
人生路上，有些人走着走着，就感觉生活下去没有方向和动力，也没有温暖与幸福，生活的希望在哪里，生活的突破在哪里?在自己的内心世界里，把对生命的迷茫与困惑活出一种崭新，活成一种苦海有边，不让堵心的事、矫情的事影响对生活的思考，干扰对生活的判断，在于自己内心努力超越生活的平庸，突破生活的狭隘，活出一种向上的昂扬。
既然来到这个世界，总要经历许多的故事，见识世间的种.种是非炎凉，承受那些必然的波折苦难，生活安排了这么多的课程，每个人都需要在风风雨雨中思考，如何活出人生的好态度，活出人生的谦虚、恭敬、宽恕和温暖，还有自己的心态和成长。
不管人生有多远，不管未来有多长，人生活的是什么?活出人生自我的反思、自我的改变，还有自我的崭新，与社会没有多大关系，与世界也没关系，真正有关系的在于，自己能不能端正态度，思考自己正确的存在方式、思考自己能不能活出一个端正的生活态度，从而活出幸福的信心和正念，这与他人无关。
生命与生俱来带着很多困惑和缺陷，这一生谁都做过许多错事，没有谁不走弯路，其实每个人都应该找一找自己的缺点，不能让它成为生活道路上的负担与障碍，不能让它成为心地上的逃避与纠缠，过去已经过去，不可改变，那么就祝福这一切安好。现在正在发生，那么就不要辜负所有的相遇，这世间最美好的莫过于现在的相遇，人生走过岁月，就应该是一场友好的相知相依。
人生活的是什么，无非是选择一个温和恰当的方式，去找到那些积极乐观的动力，去付出应该付出的心血，活出一个友好理解的善待，活出一个恰当的生命态度：人生是一场来过、经过和路过，然后从容地看破、看淡和放下。
有句话说，人生天地间，忽如远行客。每个人在这人世间走过，每一天都要告别过去、每一天都经过现在，也都要仰望未来，这样的一个链接，从过去到现在到未来。每个人用一生的光阴，历经这百年的思考，来完成这一场安顿身心的课程，把身心安顿好了，这生命就已经是一场最好的经过。
在这个走向温暖的季节里，我们更应该活出生活的积极、希望和宽阔，活出生活的重建与创新。
最新突破自己初三（精选14篇）篇十四
突破自己是每个人一生中都应该追求的目标，只有在不断地挑战自我、克服自我，才能让自己不断地成长进步。在这个丰富多彩的世界上，人们所面临的挑战和考验也是各种各样的，而如何突破自己，则是一个具有普遍意义和实践价值的话题。在我的成长过程中，经历过种种的质疑、挫折、困境和迷茫，也深刻体会到了突破自己所带来的巨大收获，本文将分享我的一些心得体会。
第二段：挑战自我的重要性。
挑战自我是一种积极的行为，它能够让我们克服一些困难、增强自信、扩大自我认知、提高工作效率、丰富生活体验。挑战的过程中，我们需要勇气、毅力和智慧来应对各种情况，而正是这些质量的培养，更能让我们在日后的人生道路上具备更强的竞争力。另外，突破自己也是人们实现个人发展和社会进步的重要手段，因为只有不断地挑战和突破，我们才能够拓展自己的思路和领域，为人类的进步和发展做出更大的贡献。
突破自己并非只需要说说口号或者有些意气用事的行动，而是需要一个规划和实现的过程。在我的实践经验中，突破自己大致可以分为三个步骤：明确目标、制定计划、全力以赴。首先，我们需要明确自己想要达成的目标，不能过于追求可望而不可及的目标，也不能太过懒散。然后在这个基础上，我们需要制定出具体可行且有可度量性的计划，需要充分考虑到自己的能力、时间、技能等因素，然后再细化到每一个具体的步骤和具体的时间节点。最后，我们需要集中力量，一心一意的全力以赴去实现目标，一份耕耘，一份收获。
第四段：突破自己的“那些事儿”
在我的生活中，有一些经历是我自认为最能体现“突破自己”的。比如说：参加英语演讲比赛、尝试写作、独自旅行等等。其中最让我印象深刻的就是写作，那时候我还没有写作的经验，每次想写点什么，脑海里总是空白一片，碰到一个词汇不会，就立马卡住了。后来我就定了一个目标，每天坚持写600字的作文，刚开始每天都是抱着一肚子慌张的心情，动笔时总是磨蹭半天的。但是，经过了一个多月的努力，当我看到自己一篇篇字迹清晰的作文时，内心的骄傲和自信都是无法用语言来表达的。那种感觉是前所未有的美好和满足，我深刻认识到，突破自己是一条一定会有收获的道路。
第五段：总结。
总之，每个人都应该有一个“突破自己”的心态，有意识地去追求一个更加进步和完美的自己。虽然突破自己并非易事，但只有不断地挑战和突破自己，才能够让自己走得更远，成为更加优秀的人。在突破自己的过程中，我们需要做好规划、全力以赴、积极应对，磨砺自己，提升自己。因为无论是成功还是失败，用心努力过才更值得自己去掌声鼓励，也更值得去感受到自己的成长和提升。