学习是获取新知识和技能的一种方法，我们需要通过总结来巩固所学内容。对于如何写一篇优秀的学习总结，下面是一些范文供大家参考和借鉴。
小学习惯改变生活（精选17篇）篇一
小朋友们，当我们坐着飞机在天空中快乐地翱翔时；当我们坐在电视机前看着丰富多彩的动画片时；当我们在国外旅行也能和家人面对面聊天时……你们有没有想过，是什么给我们学习、工作和生活带来了如此翻天覆地的变化呢？是科技。随着世界的发展，科技对我们的影响越来越大。
下面我们来聊聊科技到底能带给我们哪些便利呢？
先来说说科技的发展给我们带来医学方面的进步。记得外婆和我说过，以前人生病了，要跋山涉水，去找中草药，稍有不慎，就会有生命危险，而且在医疗器械不是很发达的时候，医生也很难诊断出确切的症状。但随着科技的发展，医学水平都有了明显的进步，很多的疑难杂症都能顺利地解决，人的寿命也越来越长了。
再来说说互联网给我们带来的便利。如今，越来越多的人们都在使用微信、支付宝，出门不用带钱，通过“扫一扫”，就能买到各种各样的蔬菜和水果。我听妈妈说，微信还开通了水电费、手机充值、加油充值等各种服务，它可以足不出户解决生活中的各种烦恼。而且微信操作界面简单易懂，能让老年人在几分钟之内学会很多功能。记得前几天回金华老家，看着在菜场卖菜的外婆，都用上了微信收款，简直是太神奇了。
随着科学技术的日新月异，智慧科技不仅仅只为尖端技术服务，它已经时时刻刻渗透到我们的工作和生活中。空调，使我们的教室从寒冷的冬天变成温暖的春天；手机，就算相隔千里，也能嘘寒问暖；高铁，能在短时间之内拉近我们人与人之间的距离。科技，使我们的生活变得越来越美好。
小学习惯改变生活（精选17篇）篇二
科技改变我的生活生活改变我的命运命运改变我的未来未来成就我的人生科技是什么?科技是电子计算机;科技是“奔驰、宝马”;科技是航天飞船;生活的科技多姿多彩!什么创造了生活?“电梯”创造了生活;“手机”创造了生活;“电视”创造了生活;“空调”创造了生活;命运因此变得更加美好!命运成就了什么?命运成就了“过去”;命运成就了“今天”;命运成就了“未来”;命运成就了“生活”;科技创造了命运总之，因为有了科技才成就了辉煌的人生!
小学习惯改变生活（精选17篇）篇三
我的生活有一定的习惯。每当我放学时就飞快的回到家，用拿美观的书桌开始写作业，作业写完了，我开始玩玩具。吃完饭了，爸爸妈妈在大屋床上疯，而我在厅里看他们，观察爸爸妈妈的“作战情况”。
该睡觉了。我飞快的爬上床进入了梦乡了。“起床了!”妈妈的狮吼功把我弄醒了，我下了床洗了脸吃完了饭穿上了衣服去上学了。没有了早自习，我们的感觉很爽吧!至少不用上学起来的那吗早，不那吗早就开始吵闹了。中午时虽然不上了可是玩那吗长一段时间怎么行呢?算了吧这也是学校的安排呀!下午第一节课是英语可是英语老师请假了，所以班主任代课。上个礼拜五的下午发生了这样的一件事，我回到家时爸爸不在家妈妈说：“你爸爸去沈阳抓药去了。”我说：“知道了!”“快点起床呀!你得快点上学去值日呀!”“哦。”我起了床上厅里去穿衣服时妈妈对我说：“你快点儿。”
急急忙忙的上了学校，到学校时我飞快的拿了一把拖布把走廊拖了一遍，然后拿块抹布抹了起来。中午我又跑回来开始值日，中午的教室真安静呀!下午值日我通常都习惯尽全力管好值日组员吗，但是他们不听。这就是我的习惯了。
开学的第一个月，也就是九月份，主题是什么?目的是什么?—文明行为规范养成月、促使学生养成良好的行为习惯。
同学们，我们必须明确这样一个观念：良好的行为习惯会对人的一生产生很深远的影响，会让一个人终身受益。19世纪著名心理学家说过：“播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”叶圣陶先生也说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好习惯。”学校是育人的场所，理应在培养学生行为习惯方面大有作为。为此，学校要求全体学生养成良好习惯。真的做到“出外讲公德，在家讲孝敬，学习讲勤奋，相互讲团结，课堂讲纪律，作业讲认真，相处讲诚信，遇事讲礼让。”
我坚信，有全体教学职工的教育引导，有学校规范的制度管理，有各位学生孜孜以求的上进精神，文明行为规范养成月，我们一起努力，让我们的学校更加美丽、整洁、文明、和谐，也将为你的未来奠定一个坚实的基础。
大千世界，五彩缤纷，世界上寻不出两枚相同的树叶。同样，每个人生活中的习惯也千奇百怪。
习惯决定行为，行为决定性格，性格决定命运。生活中的`习惯犹如脚下的石阶，你正确对待它，会一步步顺利地到达自己理想的彼岸;你藐视它，那你会被它绊倒，摔得遍体鳞伤，最终会自食其果。
生活中的习惯好坏会影响到我们的前途，我们有什么理由忽视它?记得有人说过这样一句话：“一屋不扫，何以扫天下。”平日就没有养成好的习惯，不认真对待生活中的小事，面对重大任务，就不会有令人夸奖的举措，也不会一鸣惊人。
伟大的发明家爱迪生因为小时候就喜欢研制小东西，养成爱动脑筋的好习惯，经过不懈的努力，长大才有所作为。牛顿、爱因斯坦、华罗庚……都是从小就养成了好习惯，而取得了成功。
好的习惯会便利我们的路途，坏的习惯会使我们误入歧途。
“小时偷针，长大偷金。”这句俗语想必大家也都知道。小时淘气，拿这个，摸那个，日复一日，这个坏习惯就难改了，这个思想道德水平低的人，不仅不能享受生活，还很可能走上违法犯罪的道路，最终悔恨一生。
“好的习惯难养，坏的习惯难改。”但好习惯和坏习惯是可以互相转换的。李白小时候十分贪玩，每次趁老师不注意，便溜出学堂去玩，没有好的学习习惯，自从领悟了一位老奶奶用铁棒磨成针的喻义后，他便发奋读书，刻苦学习，成为千古云峰的诗仙。人人都要养成好习惯，以利自身的发展，好的习惯要保存，坏的习惯要坚决改掉。特别是那些有坏习惯的人，要立即改掉，否则，后果不堪设想。
每个人活在世上，都想快乐幸福地享受生活，想成为人们心目中的偶像，那么请善待生活中的每一个细节，养成良好的习惯，改掉一切恶习，一切坏习惯。
习惯，生活中的音符，是它组成一曲美妙的人生乐曲!同时，它也破坏着乐曲!
小学习惯改变生活（精选17篇）篇四
时代在变化，科技在发展，人类在进步，科技带给我们的好处越来越多，大大改变了我们的生活。
记得爷爷说过，他小时候只见过自行车，人们出远门只能靠走路或骑车，速度很慢而且很费人的力气，一点也不方便，还很辛苦。可我说，现在有了汽车、轻轨、地铁、轮船、火车、飞机等各种各样的交通工具，我们想去任何地方，既方便又快捷。
记得奶奶说过，她小时候家里做饭用的是土灶、柴火，经常把饭烧糊、把菜烧得冒烟，厨房到处都是柴灰，非常烦人，而且很脏。可我说，现在我们用电饭煲、煤气灶做出来的饭菜多干净卫生、多香甜可口呀。
爸爸跟我说，他小时候家里没有电话，与远方的亲人联系只能寄信或跑大老远的路。可我说，现在的通讯可发达了，我想要和远在陕西老家的堂哥说话的时候，只需要拨打手机，马上就可以听到他熟悉的声音了；周末我想见我的好朋友的时候，只需要打开qq或者微信视频，我们立马就可以见面了。
妈妈跟我说，她小时候在教室里上课，夏天热得直冒汗，冬天冻得直哆嗦。可我又说，现在的我们多幸福呀，只要打开空调，就可以把炎热的夏天变得像秋天一样凉爽，把寒冷的冬天变得像春天一样温暖，生活的每一天过得都很舒服。
科技带给我们的生活的变化真是太大、太多了，数也数不清。我相信，以后的科技会更加发达，会把我们的生活变得更加美好。让我们珍惜现在的生活，好好学习、共同努力吧，长大了一起为祖国未来的科技作出贡献！
小学习惯改变生活（精选17篇）篇五
人类的发明和创造一步一步的更新，从烽火台到狼烟，从飞鸽传书到打电话，从发信息到电子邮件，这些工具已经经过了漫长的“演变过程”，这给我们的生活带来了许多方便。
现在的21世纪，大家都会使用电脑，上网聊qq、微信、发送电子邮件，互寄贺卡、视频聊天，是大家最好的选择。远方的亲人近在咫尺，是多么的奇妙！
随着信息的传递方式越来越便捷，对我们的学习生活带来了许多方便，这些事情数不甚数。
有一次，妈妈从网上了解到第二天会下雨，让我带好雨伞上学，结果路上下起了倾盆大雨，幸好我早有准备。看着人们都躲在屋檐下，我不禁感叹信息的便捷。
记得有一次，老师让我们查找《史记》的资料，我家没有这方面的书。无奈，我只好上网求助。我把字一个一个的打下来，一按回车键，哇！顿时，一排的`资料出现在我眼前，我不得不感叹信息的便捷。
小学习惯改变生活（精选17篇）篇六
习惯的改变我的家以前非常乱，桌子上、椅子上、地上都有很多果皮和垃圾，鞋子与小黄帽、红领巾都随处可见，沙发和床都乱七八糟的，没有人收拾，电灯和电视也开着就不关了。
可我的家现在却干干净净，果皮废物都扔在垃圾桶里，鞋子也都放在鞋柜里，被子也会叠了，电灯和电视也不会总开着了。整个屋子整整齐齐，一进来还有一股淡雅的清香，仿佛进入了世外桃源、人间天堂一般。而这些都是因为我习惯的改变。我原来的家很乱。最近要搬新家了，爸爸怕我们搬了家以后还是乱乱的，就与我约法数章，什么作业要在学习桌上写呀！吃饭不能在茶几上吃呀！我烦都烦死了，可我爸却说：“咱这个家乱，是因为你在家中为所欲为，养成了坏习惯，马上就要搬家了，你必须把这些坏习惯改过来，不能再把新家弄乱了，否则过年你就别玩儿了，天天在新家打扫卫生。”我一听，可吓坏了。“过年一个月不能玩？天天打扫卫生，我可不干，还是乖乖顺从吧！”我心想。
在接下来的几天里，我家的.“卫生指数”大大提高。我的坏习惯也差不多都改掉了，可偶尔还是会把鞋往门口一放，但已经为数不多了。一周前，我爸出差了，我想这几天放松一小下，不用像前几天那样小心翼翼地照着“约法数章”里那样做了，可是我爸爸却说要每天打电话问奶奶我的表现，我心想：不是吧，出差了还要检查？于是只能继续那样做了。现在，我们已经搬到了新家里，虽然我爸爸还没回来，而且只是两三天才打一个电话，可家里还是一点也不乱。
这是因为我现在已经把那些坏习惯都改掉了，并养成了不少好习惯，相信我爸爸知道了以后一定会非常高兴的。就连我同学的家长也说我像是变了一个人似的。我当时听了以后，心里甜滋滋的。也许，这些事都是因为习惯的改变吧！
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小学习惯改变生活（精选17篇）篇七
科技的发展给我们的生活带来了很大的变化，那么到底有哪些变化呢？答案其实就在我们生活中。
以前买东西都要去商场或是超市，现在在网上就有家电、服装、玩具、蔬菜、水果等。几乎所有的东西都可以买到，而且还送货上门，非常方便。原来出门，总要带钱，而现在只要带一只手机，因为手机上都有微信或支付宝，扫一扫就可以付钱了。妈妈还和我开玩笑说，现在小偷都偷不到钱了。原来学英语要跑到学习机构去，而现在只要在电脑或ipad上就可以上课了，还能选世界各国的老师。以前我想外婆、外公的时候，只能打电话，现在还可以发微信和视频。我听妈妈说，以前的火车都是绿皮的，又脏又臭，开的很慢，而现在的和谐号，又干净又整洁，速度非常快，北京转眼就到上海。
我们现在的幸福生活都是因为祖国的强大和科技的发展。作为一个小学生，我一定要好好学习，用学到的知识回报祖国，改变世界。
小学习惯改变生活（精选17篇）篇八
当我的爸爸送给我一个智能音箱开始，我意识到科技已经改变了我们的生活了。
爸爸送给我的智能音箱有着像一只小宠物一样的乖巧，只要我对其说出我的需求，它就能够帮我实现这些需求了。比如说，我如果对着它说：“给我放一首歌吧！”这个智能音箱就会像一个乖巧的宠物似的，为我送上一首好听的歌，这些歌曲可以是我直接提出要求让它放的，也可以是它随机帮我播放的，有时候我对它说“你给我唱一首吧！”它还会像是一个撒娇的小孩似的，“啦啦啦”为我随口哼唱一句，并告诉我，它还成长的不够、五音不全，逗得我像是和一位朋友在聊天似的。
这个智能音箱当然不只是会唱歌，它会各种各样的事情。当我对它说“早上好”时，它会向我问早，并为我送上今天的天气情况以及今天它对我的祝福；当我对它说“给我讲讲故事吧！”，它会给我一个故事接一个故事的讲下去，直到我不想听故事了为止；当我对它说“晚安”时，它会也给我说一个“晚安”，并在之后为我放上它已经设定了时间的催眠曲，而当我感觉孤单或者难过的时候，我只需要对它说“你给我讲个笑话吧！”它就会将它准备已久的笑话倾囊相送，让我一会儿功夫就感觉到不再孤单或者难过。
爸爸送我的这个智能音箱，只是科技的一个缩影，它的带来已经改变了我的生活，我想，科技已经改变了我们所有人的生活了吧！科技的发展，让我们的生活变得更加便利，也变得更加轻松了。科技还在不断地发展着，我想，我们的生活也会因此而不断地变美好，变成我们更加美好的生活吧！
小学习惯改变生活（精选17篇）篇九
好习惯和坏习惯都具有很强的力量，好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。小编整理了公共生活好习惯小学生征文范文，欢迎欣赏与借鉴。
文明美德伴随我们成长，如影随形，中国经历了5000多年的历程，才会有21世纪新新人类的诞生，我们的存在，我们的存在促进了世界文明的发展，文明的传承需要从我做起。
莎士比亚躲得说过：“只有按照正当的法规活的人才不同于动物。”我们青少年应当理智的控制自己的思想，克制自己的欲望，约束自己的行为，要从小培养自己的道德意识，不触碰法律的边界。长久而论，每个人都将为自己的行为言行负责，因此我们应该做一个遵守道德规范，法律法规的做两个学生。
“和气迎人，亲如兄弟;恶气迎人，害与戈兵”我们每一天的生活中都会和形形色色的人打交道，学习一些交往的礼仪是必须的。我国是闻名世界的“礼仪之邦”我们的一言一行反映整个民族的文化程度和修养。着一颗小小的种子会开出一片友谊的花朵，良好的修养和待人谦虚礼貌，都赢得他人尊重的前提，也是成功交往的条件之一。
实现中华人民共和国的伟大复兴，不反是时代赋予我们的光荣与梦想。我相信，只要我们每个人都把这样的伟大使命落实到一点一滴的生命井去，那么人将会在文明的阶梯上更近一步!
在公共生活中，我们很多人还缺少一种习惯，充分地考虑到别人的感受，从而节制自己的行为。我们太需要一种公共空间的行为规范和文明礼仪，克制、理性、谦让、低调、尊重等等。其中包括不要在公交车上吃早餐，不要在公共场所大声喧闹，也包括不要在公共道路警笛呼啸，车队鱼贯。
宣传、教育、示范，见效虽慢，却最可行。我们的孩子，从一开始接受教育便应该教会他们如何做一个公共人，而不是灌输成功学和应试学。
另外，有些不良习惯，或许也有客观因素，公车上吃早点，会不会与太多早点摊没有座位、上班距离太长要赶时间有关，这些都需要引起我们的思考。
良好公共生活规范的养成，有赖于我们一起来想办法，一起来身体力行。
养成良好的习惯可以使你更加完美。好习惯成就一生，坏习惯则会使你更加堕落，甚至错上加错。
俗话说得好，无规矩不成方圆。不错，在任何地方都有规矩。在学校，在家里，在公司里，在某个城市，在商场里…。。。这样的公共场所和私人场所都有制定一些必须要去遵守的规则，也正是这些在必要场合的规则，维持了社会秩序，维护了社会和谐，才会让我们的生活更加有条理。
还有句话说：“纪律是铁的保证”，没有一个好的纪律又怎么会有一个好的习惯呢?正如有些同学在上自习课那样，经常和旁边的人交头接耳，可是有的同学却能约束自己。这两种类型的同学，不同的习惯也明确了他们对学习的不同的态度和行为举止的规范程度。能约束自己的学生自然是好学生，好孩子了，可是那些上课交头接耳的同学却恰恰相反。
综上所述，说明养成良好的习惯的重要性，所以好习惯能帮助我们走向成功。还习惯是我们一生的财富!
小学习惯改变生活（精选17篇）篇十
每天晚上晚睡，第二天早晨又要很早的起床，然后工作一天，这真的是一件很痛苦的事。每天晚上做完自己的事情，总想着看会儿电视剧或玩会游戏再去睡觉，总是拖拖拉拉，熬夜到很晚才去睡觉。这大概就是晚睡强迫症。即使晚上没有事情的情况下，不到一定时间点，总不想去睡觉。这样对自己的身体是非常有害的。第二天起床工作没有精神，头疼，工作效率低下，都是晚睡带来的结果。除了这些之外，晚睡最大的坏处是伤害身体。
古时的中医，在给别人治病之前，先会问一句，晚上入睡时间，如果晚上入睡时间超过3点，他会说，不给看了，治不好了。这就可以看出来，晚睡对人身体健康的伤害是多么的大。晚上11点至2点是人体排毒的时间，在这个时间段内应该让我们的各个器官得到放松，才能更好的排毒。熬夜时，我们的器官还处于兴奋工作的状态，得不到休息，无法正常排毒，久而久之，身体就变得越来越差了。所以，我下定决心改变自己晚睡的坏习惯，从今天晚上开始，每天10点入睡，即使不能马上睡着，也要躺在床上慢慢的放松，直至进入梦乡。
睡觉时很幸福的一件事，所以我以后再也不晚睡。我要慢慢的改掉晚睡的坏习惯，还自己一个健康的身体。
小学习惯改变生活（精选17篇）篇十一
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面)，并及时总结经验或分析原因。
2.帮助孩子收心，回归日常状态。
假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，多了解孩子内心的想法，让孩子的心慢慢沉静下来。
3.检查作业完成情况，查漏补缺。
提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
4.引导孩子调整生物钟。
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
5.制定新学期的目标和计划。
新学期、新气象。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一门新特长等。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实。这样做可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
6.鼓励孩子提前联系老师同学。
通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化。家长可以鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享假期见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
7.带孩子逛逛图书馆和书店。
开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。
8.引导孩子进行适度的复习和预习。
经过一个假期，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。
9.配合学校开展新学期准备工作。
一些学校通常会在正式开学前，开展学生体检、心理调查、家长会等方面工作，需要家长的参与和配合。研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
10.置办开学装备。
家长要帮孩子提前准备好新学期的学习必需品。条件允许的话，给孩子置办几样新东西，如新书包，新文具盒等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感，期待感。
新学期，养成这10个学习习惯。
1.记忆习惯。
一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。要把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
2.演讲习惯。
让孩子会整理、表达自己的思想。
3.读的习惯。
读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话。每天读一两分钟，有好处，一旦形成习惯，会终生受益。
4.写的习惯。
写日记，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，这就是决心。
5.定计划的习惯。
凡事预则立、不预则废。要让孩子明白自己想要干什么，就要培养定计划的习惯。
6.预习习惯。
学会让孩子自己看，自己想，感受学习靠自己的快乐。
7.适应老师的习惯。
一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面老师要不断提升自己的能力水平，适应学生;另一方面学生也要适应老师，用不同的方式提高自我，与老师共同进步。
8.大事做不来，小事赶快做的习惯。
大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合自己的、容易做的题去做。
9.错题集的习惯。
每次考试之后，如何整理错题?找到同类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。
10.筛选资料、总结的习惯。
孩子要善于根据自己的学习实际和兴趣，选择适合自己的学习资料。
小学习惯改变生活（精选17篇）篇十二
记得刚工作的时候，同事们都说喜欢看我眯眯着眼没心没肺傻笑的样子。
但是工作5年以后，我对着镜子中的自己仔细端详，紧张和焦虑团在我的眉宇之间。
相由心生这事好像是真的，一个人的面相和身相其实也是些许内在情绪的真实表现，压力和坏情绪让我好像变了一个模样。
于是，我开始反思，采取行动。
1.做年度计划，并将其分解到每个月、每一天。
为自己制作年度计划，将年度计划具体拆分到12个月份中，甚至分解到每一天。
这个方法可以将遥不可及的年度计划，转化成可落地可执行的小任务，每天执行一点点，最终达成年度目标。
2.阶段性主题阅读，每天阅读1小时。
给自己设定阶段性阅读的主题，比如选定“时间管理”这个主题后，列出一个5-10本的书单，在这段时间内按照书单顺序阅读。
阅读不贪快也不贪多，每天阅读1小时，每本书都写个读后感，即使是一句话也好。
3.坚持写作。
创建自己的自媒体平台。
每天记录生活感悟，隔日输出并发布一篇文章。
写作的好处实在太多，不仅可以梳理自己杂乱的思绪，还能锻炼学习能力、思考能力和语言表达能力。
4.记录时间开销，每周每月统计。
我专门有一个小本本，记录时间开销。
看过《奇特的一生》的同学应该都知道柳比歇夫的事迹，我的方法是每一小时做一次记录，每天晚上做时间统计。
以前总感叹“时间都去哪儿了？”，却意识不到每天都浪费了很多时间在一些无谓的事情上。
通过时间记录，让我更加自律，也更合理的规划自己的日程安排。
5.平时不看朋友圈、推送、群信息，只在固定时间看。
刚开始记录时间开销的时候，我发现以前没有意识到的空白时间段，往往都花费在刷朋友圈、刷群信息等事情上了。
一看朋友圈就能莫名其妙的刷过去半个小时，这个过程我的手虽然在动，但大脑就像停止运转了一样，处在真空状态。不仅没什么收获，还把自己的大块时间分割成了若干碎片。
后来就强迫自己没事不看手机，只在固定时间刷一小会儿，慢慢发现根本漏不掉什么重要信息。
6.每天睡前写“今日总结”，并列出次日必做的三件事。
每天睡前做个“今日总结”。写出自己今天推进了哪些事情？收获是什么？还有什么问题没有解决。然后列出次日必须要完成的三件事。
其实不仅每日，每周和每月我也都会做个复盘。复盘的好处是留给自己反思的时间，巩固学到的知识，吸收修正错误的经验。
这个过程会化作一股力量，推着你不断前行。
7.建立自己的“外接大脑”
所谓的建立自己的“外接大脑”其实就是建立自己的知识管理系统。
最好的方法就是利用“云笔记”软件。
我用“有道云笔记”建立分类文件夹，收集所有自己感兴趣领域的知识。
现在1年过去了，它就变成了我的“外接大脑”，我不需要把所有看过的东西都背下来，想用什么的时候，只要去“外接大脑”里扒拉一下就好了，非常方便。
8.保持专注，使用番茄工作法。
每天我都用“番茄工作法”保持专注，工作25分钟休息5分钟。它让我做事专注，劳逸结合。
我用过最好用的番茄工作法软件是“forest”。
9.早睡早起，锻炼身体。
早晨的时间是最宝贵的整块时间，可以用来读书、写作、跑步健身等。
别看每天只比别人多出早起的1-2个小时，几年下来就能多读上几百本书。
10.花时间在自己的兴趣上。
巴菲特曾说过：“当我毕业后，我会选择一个职业，是当我不需要工作的时候也会去做的职业。我不希望我梦游般的上班，而我也不会太在意我的起薪。我会选择那些我喜爱的，让我有激情的工作。如果不是这样的话，我只会不断地看着时钟等待下班。”
当然由于现实的种种原因，我们可能暂时做不了自己喜欢的工作，但我们可以每天利用省下的时间去经营自己的兴趣。（来源：简书）。
小学习惯改变生活（精选17篇）篇十三
春风拂面，又到了播种的季节。田地上到是忙碌的身影，他们辛勤的播种，就是为了在金秋时节收获累累的果实。但是我发现因为插秧的习惯不同，收获也是因人而异的。
我家附近住着一位李伯伯和王伯伯，他们种着一样的田，但是每到收获的季节的时候，收成总是有一定的差距。原因在哪里呢？这就激起了我的好奇心，我就开始细心观察起两位伯伯的种田过程，经过一段时间的观察，我终于弄明白了其中的原因。
听我慢慢来说，李伯伯插秧是一次性插完，不管秧苗的稀疏，所以有的地方秧苗多，有的地方秧苗少；而王伯伯则不同，插秧要插多次，尽量使秧苗分布平均，不让它们有亲密接触的机会。这样，不同的插秧习惯决定了不同的收获。李伯伯的秧苗分布不均，导致有的秧苗肥料过多，就吃撑了；有的秧苗肥料过少，就营养不良了。而王伯伯的秧苗则不会出现着这样的情况。收获到的多少就不言而喻了。
从这件小事中，我受到了很大的启发，不只是种田是这样，我们的人生不也是一样的吗?一个好的习惯可以改变人的命运，使生活过得愉快、幸福；相反，一个坏的习惯就可能使生活一塌糊涂，命运也从此改变。纵观古今杰出的人物，他们也是因为从小就有一个好的习惯，才奠定了他们成功的基础。
我们现在正是八、九点钟的太阳，所以趁早的播种一个好的习惯，才能创造一个美好的未来。
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小学习惯改变生活（精选17篇）篇十四
孩子进入三年级，知识加深，难度加大，学生之间的差距开始拉大。有些孩子学习会很吃力，一样东西还没弄懂，另一样东西就该要学了，刚学会了这一样，另一样就已经忘记了。有些家长相信，要减轻这些学生的学习，只要读好书本就可以了，不要读其他的东西，以免分心。这种想法是完全错误的。学生学习越感到困难，他在脑力劳动中遇到的困难越多，他就越需要多阅读，不要靠补课，也不要靠没完没了的“拉一把”，而要靠阅读、阅读、再阅读。正是这一点在学困生的脑力劳动中起着决定性作用。
凡是没有学会流利地、理解地阅读的人，他是不可能顺利地掌握知识的。我们经常见到孩子上五六年级了，还不会清楚地表达自己的意思，作文和日常交流都是词不达意，交待不清。这种智力上的“口齿不清”正是由于缺乏流利地，有理解地阅读以及边阅读边思考的技能而造成的。学生读书越多，他的思考就越清晰，他的智慧力量就越活跃。不只语文课，数学也一样，有研究结果显示，数学不好的孩子多半理解能力差，这也要到阅读中去寻求帮助，提高能力。
对于三年级的学生而言，训练默读能力具有头等重要的意义。到了五六年级，学生应当能够一眼看下去，就把握住一个长句的意思。不掌握这些能力，少年的思维就会变得迟钝，思考力好像在许许多多的死胡同面前停顿下来。谁不善于阅读，谁就不善于思维。为什么有些学生在四年级以前聪明伶俐、理解力强、勤学好问，而到了少年时期却变得智力下降，对知识的态度冷淡，头脑不灵活了呢?就是因为他们不会阅读!所以提醒家长朋友，一定要创造浓厚的读书氛围，每天和孩子一起阅读、阅读、再阅读!
二、养成快速书写的习惯。
三、养成做事情精力集中的习惯。
有的孩子精力不够集中，家长可以采用这样的方法培养孩子用眼睛听的习惯：在安静之处，将手放在孩子的肩膀上，互相看着对方的眼睛说话，不管什么话题都没关系，每天进行一次。只要视线相连接，孩子就不得不集中注意力听，只要每天持续不断，就能培养出很会听“话”的孩子。另外，家长注意，学习时间一开始，必须专心学习，既不允许离开座位，也不允许干任何杂事，大人有事也不能打搅孩子，要知道，学习时间神圣不可侵犯。
四养成主动学习的习惯。
主动学习的习惯是家长给孩子最好的礼物，它是完成未来初中、高中繁重学业的基础工程。要让孩子尽早养成主动学习、自觉学习的好习惯，就像婴儿会自己站起来走路一样，能够自己努力用功，不懂之处自己思考、解决，具备了“自己学习力”，就拥有了一生进步向上的原动力，这也是教育中最重要的“自己培育力”，这样的孩子会自发、自主地用功，也就不会感觉学习很辛苦了。作为家长，要注意称赞孩子、鼓励孩子，让他慢慢养成一个人主动学习的习惯，这是家长送给孩子的最佳礼物。
五、养成劳动好习惯。
有些孩子之所以讨厌做家务，是因为从小没有训练之故，自己的事情当然自己做，还要帮助家里做事，并且告诉他，要认真做，不要随随便便。养成无论大事小事，都要好好做的认真态度一生受益无穷。它会培养孩子的责任感、协调性、耐性、集中性、自信心等等。
另外，帮忙做家务有助于培养孩子学习的各种能力。在让孩子帮忙时，应该教他，例如：不要将油腻的碗盘叠在一起，擦拭餐具时不要将比手大的餐具拿在空中，以免滑落打破。应该放在台上，边擦拭边移动。这不单单是教他知识，技术而已，也是教他做事的顺序，培养判断力，洞察力。一旦决定家长孩子一起做菜，就必须先订计划，列出需要的材料，然后上街购买，准备用具、调味料，可以请小孩说说看，该按什么顺序进行调理。经常帮忙做家事的小孩，很自然就记得诀窍，读书、做题、写作文等都得有计划，有顺序，所以帮忙做家事的孩子多半是成绩优秀有自主性的孩子。美国学者花费了40年时间追踪观察了256位少年，结论是：从小爱劳动，能干事的孩子成年后与各种人保持良好关系的比不爱劳动的孩子多两倍，收入多五倍，失业少十六倍。
小学习惯改变生活（精选17篇）篇十五
养成良好的习惯，对于知识的学习、能力的形成、以及今后的学习、工作和生活都是极其重要的。教师可以通过讲道理或运用具体的事例让学生认识到养成良好的学习习惯的重要性。此外，教师还应当让学生明白养成良好的学习习惯并不是一件容易的事，需要长期反复的操练，细水长流，遇到困难时不能动摇，要有足够的思想准备。如上课时教师要求查阅工具书，学生容易办到；但平时读书看报，遇到不懂的字词或不理解的句子，自觉地去查阅工具书，养成使用工具书的习惯，就不那么容易做到。这就需要教师事先教育，从学习需要出发向学生阐明养成查阅工具书习惯的重要意义，提高学生的认识，使学生乐于自觉查阅工具书。
二抓紧抓好、逐步积累。
培养好的学习习惯必须从点滴抓起，由点到面，由局部到整体，日积月累，才能达到目的。习惯是从实践中逐步养成的，知道一点做一点，天长日久，集腋成裘，各方面都会养成好的习惯。以学生读书而言，有认真阅读的习惯，边读边想的习惯，查阅工具书的习惯等等，教师应根据学生的年龄特点、知识储备，分步提出要求，一点一点培养，从易到难、逐步提高。我们不能指望在短时间内就让学生养成良好的学习习惯，对每一个学生个体而言，好习惯逐步养成的过程，也是他（她）逐步克服、改变自身已有的坏习惯的过程，很显然，这将是一个艰巨的过程。所以必须下苦功夫，分散难点，集中注意力，才能取得实效。
三严格训练、逐步提高。
小学阶段是学生学习习惯逐步形成的重要时期，学生年龄越小，性格越强，好习惯的培养难度越大。因此，教师的约束力和不断反复的严格训练十分必要。比如培养学生读书划记号的习惯，教师可以在某一篇课文中明确划记号的方法，但光是提一次要求，联系一次课文训练，学生是断断不会“习惯”的。在以后的教学中教师必须不断地提醒学生坚持读书做记号，有意识的进行训练，在反复操练中不断完善和巩固，才能使读书划记号逐步变成学生的自觉行为。数学成绩一般的学生大多都有计算准确度不高的毛病，之所以出现这一情况主要就在于他们一直没有养成良好的计算习惯，为此，我们可以通过培养他们养成坚持验算的习惯来使这一状况得到改观。而这一习惯的养成也必须通过严格的训练和不断地反复才能收到成效。培养好的学习习惯绝对不能中途停止、半途而废，必须长期坚持。只要稍停一刻，松散的不良习惯就会卷土重来，就会为养成良好的习惯增加新的困难，甚至前功尽弃。
四言传身教、表扬激励。
好的榜样对少年儿童有着直接而深刻的影响，教师遵纪守法、书写工整、物品摆放整齐、作业认真批改按时发放……对形成学生的好习惯是一种无声的教诲。经常表扬学习习惯好的学生，更有利于其他同学互相学习和模仿，以此激励学生持之以恒、知难而进。对于学生在养成良好学习习惯中坚持不懈，平时表现较为突出的，教师应随时表扬和肯定他们的进步，在学生中树立榜样。然而对于学生在学习中表现出来的不良行为和习惯要及时批评教育，以帮助他们改正。这种正反对比的教育方法，必然会在学生的心灵上留下深刻的印象，使他们清晰地认识到自己将要努力的方向，有助于他们良好学习习惯的早日形成。
总而言之，培养学生良好的学习习惯是实施素质教育的一项重要内容，它不能一蹴而就，只要我们从点滴做起，持之以恒，学生良好的学习习惯终将会逐步形成。
小学习惯改变生活（精选17篇）篇十六
(1)训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题(根据年级不同，难度可以不同)。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。(2)一分钟写汉字训练。找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能书写多少个字。记下每次的情况，并进行对比。(3)一分钟写数字训练。我班上一个孩子的数字书写特别差，而且非常慢。这学期，数学老师让他每天练习一分钟“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，他给我看了最近几天的练习成绩，原来一分钟最多能写5组，现在最多时可以写9组，而且还写得工整好看。
以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。
第二招·停止催促，坚持表扬。
孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断地催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越慢，家长就更生气，孩子做某件事情的速度快，就表扬。如刚开始可以给孩子出几道简单的题，给1分或2分钟，孩子会很快做好，家长要作大吃一惊状呼道：“还不到一分钟呢!”总之，很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了!”“现在收拾书包快多了!”……这样的话，但千万不要说成“现在穿衣服快多了!如果写作业也这样快就好了”。只表扬，不要提孩子做得不足的地方。通过表扬，会激发孩子内在快的动力。
第三招·节约的时间由孩子自由支配。
把每天老师布置的作业做一个大概的时间估计，将孩子需要完成的任务(包括家长布置的任务)进行一个时间预计，一定要给孩子留下休息的时间(自由支配的时间)。如做作业一共要一个半小时，那么孩子一个半小时内、甚至提前保质保量地完成了，那么，余下的时间就必须由孩子自己支配，让他玩喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行体育锻炼等，让孩子做自己喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为他发现，早写完就有很多时间玩了。
第四招·从生活习惯训练。
通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之前先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有取胜的可能，甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。
小学习惯改变生活（精选17篇）篇十七
第一：必须要有充足睡眠：早睡早起!充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
第二：学习时要全神贯注快乐地玩，认真地学。
第三：坚持体育锻炼-身体是学习的“本钱”。
第四：主动学习，提高学习兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
第五：天天开心快乐，和同学融洽相处-每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
第六:学会整理书包-学习过程中，分类把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生是不会学得很好的。
第七:学会把学习的知识用来分类1，是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习;,2，是完全靠自己的的记忆而掌握的。
第八：要多阅读，丰富、拓展自己的知识量。现在针对小学生的课外读物非常多，要广泛涉猎一些，多度一些书。奇怪君在小学的时候，就几乎把国内外的名著读完了，现在都还记得那些名著的内容，以及里面的一些名言名句。这些阅读，看似跟考试没有直接的关系，但从奇怪君的经验来看，对提高自己的学习，特别是写作水平非常有好处。
第九：要多背多记。小学时期，理解能力没有初中和高中时期那么强。最重要的方法就是多背多记，当时理解不了没有关系，趁着小时候记忆力好，死记硬背就好。比如，唐诗宋词，名言名句，就要死记硬背。小学时候把这些背下来了，对今后的学习非常有帮助，以后写作啥的，名言名句信手拈来，当然考试分就高。英语也是死记硬背，必须背单词，背课文，要把课外合上，能全文背下来。奇怪君在上小学的时候，每一课语文和英语，都能背得下来。
第十：要预习复习。这一点，跟初中、高中的学习方法是一样的。这里就不多讲了。
第十一：必须做作业。老师布置的作业，必须按时按量按质完成，有些小朋友特别不愿意写作业，这是非常不好的习惯。奇怪君在上小学的时候，完成作业在班上是最好的一个。奇怪君后来上高中的时候，因为开始录视频，学习成绩一度下降得厉害，后来，在家长和老师的叮嘱下，又按时完成作业，很快学习就上去了。做作业的过程，就是复习老师讲课内容的过程，很重要。
最后：小学生重点注意以下几点:。
(1)认真听。要求小学生聚精会神地听讲，充分理解教师讲课的内容及认真听其表达方式的含义.
(2)注意看。要求小学生全神贯注地注视教师板书的内容，对教师用彩注意看色粉笔标记的部分、用电化教具突出演示的部分尤其要仔细观察,色粉笔标记的部分、认示的部分尤其要仔细观察真领会和重点记忆。真领会和重点记忆.
(3)多动脑。要引导小学生积极思考，要边听、边看、边思考，要与教多动脑师讲课的进程保持同步，要多问几个为什么，要把新旧知识联系起来师讲课的进程保持同步，要多问几个为什么，思考，做到融会贯通，举一反三。
(4)主动练。在课堂上要鼓励小学生大胆发言，勤学多练，从而加深理主动练解，提高听课效果。提高听课效果。
(5)做笔记。对教师讲课中的要点、难点都要简明扼要地写在笔记上，做笔记以备课后复习。以备课后复习。
(6)善归纳。对教师课堂讲授的内容，要抓住纲目，归纳要点，力求当善归纳堂理解。