学跆拳道五年级范文（17篇）

优秀作文是一种精心编写的文字，它能够给人以感悟、启发和思考。现在，我将向大家推荐一些优秀作文的经典范例，希望对大家的写作能有所启发。

学跆拳道五年级范文（17篇）篇一

我是一个活泼开朗的男孩。我不但喜欢阅读文学的书籍，喜欢攻克奥数的难题，还特别喜欢展现拳脚艺术的跆拳道。

六岁那年，我和妈妈一起逛街，无意中看到一个小哥哥穿着一套白色的衣服，系着一条腰带，走在大街上模样酷极了，听妈妈说，这是练跆拳道的服装，我就嚷着也要穿。妈妈见我兴致那么高，就带我到培训班去报名了。

进了师傅门，才知功夫难，学习跆拳道的滋味，可不像街上看到的衣着那么酷，得有吃苦的精神才行。记得有一次，我在练跑步，绕了很多圈，累得气喘吁吁，可教练却还是拿着棍子大吼个不停。接着，教练教我们下叉，这回更惨，他过来一个一个地压，满教室只听见：“啊——啊——”的惨叫声，差一点儿我就想放弃了。后来在妈妈和练的劝说下，我才坚持了下来。

六一儿童节的时候，我们跆拳道班也要上台表演节。台下的掌声告诉我，我做得不错，心里高兴得不得了。最近这次生日会上。我又表演了《男儿当自强》我发现妈妈看着、看着，眼里闪着泪光，她也在为我的进步开心呀!通过学习跆拳道，我觉得做任何事情，只要有决心，都会成功的。你如果要看我表演跆拳道，就请到我们旭阳寄宿小学三年级来找我这个执著男孩陈哲葳吧!

学跆拳道五年级范文（17篇）篇二

今天，是我们的跆拳道实战的日子，我们很多人都来到了道馆，教练给我分配的对手是一个很有实力的六年级高个子，名字叫余宏胜。

我们被分到了第三组，我们可是要快一点穿好护具的，过了一会，第一组的“选手”已经准备好了，只见他们两个的身材差不多，腰带也都是红黑带，实力可以说是势均力敌，看来有一场好戏看了。只见两人戴上了象征着蓝方和红方的帽子，然后随着教练的一声令下，比赛正式开始了。

蓝方大吼一声，猛地冲了上去，大概是要抢占先机吧，一脚横踢扫了过去，红方看见了蓝方的一脚，立刻躲开了，可是还不等蓝方脚落地，红方就一腿踢了过去，这一脚可不轻，蓝方被打的向后退了好几步，红方当然也不肯放过这个绝好的机会，继续乘胜追击，对着蓝方又是一脚过去，蓝方再次受到了攻击，还没有等他恢复，红方就开始不停的攻击了，蓝方根本就连来不及躲闪就被打倒了，接着就一直被红方逼到了墙角，猛打，一直等到教练喊暂停，才没有继续遭到攻击。

后面的实战也很精彩，有很多漂亮的动作和腿法，还有多种的实战计策运用，以及一些高难度腿法和动作。跆拳道也是一门很有趣的运动，既能锻炼身体，更能让自己不受欺负，还可以起到一定益脑的作用呢!

学跆拳道五年级范文（17篇）篇三

相信有很多人多听说过跆拳道，也有人喜欢跆拳道。那么有谁仔细的研究过它呢?那么我为大家介绍一下吧!

简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。但详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。

跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感，和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。

这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。

从字面上看“跆”是指用脚跳跃，踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精神修养。总而言之，跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。

确实，跆拳道即使是天生体弱的人通过科学的练习也能得到击退强大敌人的力量和自信心。相反，如果运用不当则与凶器没有区别。因此，为了防止乱用跆拳道不能不经常强调精神教育。

这种用武术来健身的`方式对我们任何一个人已经不陌生了。而爱上它也自有理由。它的这种魅力也许不能迅速表达，只有细细回味，你才会感受到它的独特。这种乐趣也是其它很多消遣方式达到不了的。

跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺是一种利用拳和脚的搏击方法，它是以脚法为主的功夫，脚法就占了70%。曾经很早就听人说过，跆拳道是个很厉害的功夫，如果有人心怀恶意的话，利用跆拳道是可以致人于死地的。当然啦，人们现在学习跆拳道都是为了寻找一种健康的生活方式，强身健体同时可以保护自己。

学跆拳道五年级范文（17篇）篇四

前段时间，因为我身体瘦弱，爸爸给我报了跆拳道班。我非常好奇，因为我原本以为跆拳道第一堂课就直接舞剑。原来跆拳道根本没有舞剑这个项目，我有点失望，但想到学好跆拳道也是可以锻炼自己的，我还是很有兴趣的。

经过一段时间的学习，我发现跆拳道其实并不简单，它有很多的动作。今天，老师又教了我们一种新腿法：弹腿。弹腿就是先脚抬起来，然后踢出去再收回来。注意：要先把脚放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就会摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其实是用脚背踢的，但我老踢成脚尖顶着踢。经过不断的努力，我终于学会了这个动作。

跆拳道不只是一项能让人更强壮的运动，更能让人从中学习到礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬师长、勇敢坚强、不怕困难，向正义的方向前进!

学跆拳道五年级范文（17篇）篇五

在国庆长假的尾声，“菲特”台风来了。它带着暴雨袭击了整个浙江。给浙江带来了无比巨大的损失。

10月6日晚上，“菲特”来了，那一夜，暴雨如注。雨声像一只大手把我从睡梦中拉起，使我无法安眠。我透过玻璃，看到无情的雨儿重重地打在玻璃上，打在树叶、地上，眼前一片模糊。

第二天，整个城市都浸在雨水之中。交通不便，积水严重，学校停课。家家户户有的停电，有的被水淹，损失惨重。

这次台风，给我们浙江等地带来了无法弥补的损失。据说，当地两天下了500毫米的雨水，相当于把68个西湖的水48小时内倒进这里。

其中，受灾最为严重的是余姚。当地城区70%处于内涝。电力通讯尚未恢复，有的市民甚至已经几天没有吃过东西了。

现在，台风“菲特”已经远去了。但它带走了8个人的宝贵生命，毁坏了房屋，使我们损失了365、4亿元。

台风，你是多么地残忍，多么地无情……。

学跆拳道五年级范文（17篇）篇六

但算上以前的老本，现在还是黑棋大优的局面?亲爱的，时间不早了，上班咯。哦，原来这个节目是说它怎样聪明。现在，我害得您去打工，您的身体还十分虚弱，去的时候，拿的钱也不多；三是做同学的好榜样。

“只有精神的升华才是社会进步的原动力”，于是，鲁迅在疾呼，王朔在鞭挞，任长霞在奔走，邰丽华在诠释。让我们在一起度过每一个春，夏，秋，冬！狼牙山五壮士，面临三面都是悬崖峭壁，正面是人多势众、虎视眈眈的鬼子的绝境时，他们毫不犹豫，视死如归地跳入山谷，大声呼喊：“xxx万岁。

我们的友谊是不是也快到尽头了呢。因此，偶说话的速度可想而知，曾一口气读了一篇散文，读完同学们还莫名其妙，晕死了？您知道我当时是什么感受吗。

也难怪，一个头大大的，笑起来甜甜的，有着爽直、开朗的性格的女孩，谁不会多看一眼，多注意一下。这样，不仅朱慕菊主编4、《新课程中教师行为的变化》在半山一间很出名的拉面店，我吃了一碗拉面，很大很大的声音吃完的，丝毫没有女孩子应该有的样子?洗干净以后，我拿了两杯子水来到后门外的地里。

爷爷也哈哈大笑：“你等小儿怎能与我相比。

学跆拳道五年级范文（17篇）篇七

学跆拳道五年级范文（17篇）篇八

汉朝名将韩信，早期遭市井污辱，决定一雪前耻，经过一生从戍、血染战袍，最终获得风光无限，但因功高震主，为刘邦所不容竟被吕后所残杀。

关于宜一场用时冗长内容杂乱的窃谈始终无法记认，有些骄傲的神情一闪而过由黯然取而代之!看了体态优雅的火烈鸟后，我们坐上了欢快的小火车来到了“狂野地带”。你不会的题，我才不会讲给你听…正在思索如何报复她时，只见她左右摇晃地向教室走来，好像随时要倒下一样。当时，我好痛，忍不住眼泪就流了下来，杜易楠拿来了餐巾纸，忙着给我擦眼泪?现在我们处在炎月城里，是那几个佣兵给我们提供的住宿，他乐于助人，所以现在，我想告诉你，我接受了他们一个任务。

学校里的国旗高高挂起，同学在一周里将充满精神。体育传媒人士。第二步，就是打扫自己书房的地板！

天下没有不爱孩子的父母，但有些孩子生在福中不知福。再次相遇，又是怎样的局面。在经过电子激光的严密检查后，进入到这里的人们都惊呆了，这儿原来是鸡的屠宰场啊;中心不突出我很紧张，害怕水池的水很深，我会淹死。

电饭煲催我快吃饭。这个，哦，我在卫生间呢，怎么给你开门啊；倚浪觉察到了这个“可疑”的眼神，一下子火冒三丈高：“你说谁没大脑呢。同学三：（我先不说，大家猜猜。

迷糊宝贝带着小火猴来到了克洛斯星，来抓皮皮?桂林游记550字作文几多箫声怨，此去经年。”孙悟空摸了摸头、晃了晃脑说：“那——好吧。我的心一颤，只觉得一股暖流袭遍全身，方才的寒冷全部烟消云散;我爱家乡，更爱家乡的那条纯洁的、美丽的小溪。

他多想唤醒他，看她跳那邀醉舞，看他的身姿妖娆。夏天，墙纸把冬天吸收的冷空气释放出来，让屋子里马上凉爽起来，冬暖夏凉，多好的墙纸呀；果然不出我所料，先苦后甜。

妈妈告诉我，只要我以后表现得很好，好好学习还会带我来吃的。军训，训人之体，训心成硬。我不知不觉地睡着了，当我醒来时，已经是第二天早上了!她坐在我身旁，翻开干净的一页纸，用钢笔清楚的板书，认真而投入。到了那一天，吴宇却没有等到洛阳。

对内地娱乐节目的操作方式也不熟悉；但写完后却不忍卒睹。还记得那天晚上，花和我一起回宿舍，我上楼梯不小心踢到脚，很痛，花一直很自责，看到她那心疼的表情，我似乎看到母爱般的爱抚，除了花在那心疼着外没人理我，我眼中打滚着的泪硬是没流下。

学跆拳道五年级范文（17篇）篇九

在云海跆拳道的一个阶段的学习快结束了!教练和我们说在25号举行跆拳道的升级考试!这个消息对于我来说不知道是好消息还是坏消息!因为学了一个阶段了!升级考试成功的话我就可以佩戴上黄带了!这是对我付出努力的奖品!但是我毕竟是第一次考难免会有些紧张啊!

到了那天!从总部下来了个主考官!教练和主考官坐在桌子上!我们坐在道馆的垫子上!教练一个一个的念名字!啊!到我了!我上去敬了个礼!然后按照主考官要我做的动作做完了!在做完的时候他点评了我的动作!给了我点建议!我终于过关!我很开心!其实有些事情并不是想的那么难!只要你尽力了!那么就算是成功咯!

在这次升级考试中我很开心!

学跆拳道五年级范文（17篇）篇十

今年五一不仅是国际劳动节，也是我考跆拳道的日子。

早上8:30，我们到了道观，然后开始换衣服。换了之后，我们做了一些简单的准备活动。

因为没赶上之前的考试，这次教练让我考初三。这就要求我不仅要精通太极三章的所有动作，还要掌握这三个层次的所有常识。最重要的是要有好的体力去踢三板，这对我来说是一个很大的挑战。

轮到我比赛了。考官先让我完成整套太极三章。我按照教练平时教的内容熟练的完成了。我松了口气。然后是常识测试。问题相当简单，我回答得又正确又流利。接下来的问题是最难的，就是让我用侧踢打碎一块cm厚的木板。我鼓足力气，用力踢了踢板。砰的一声，板子断了。脚背好痛！我很想哭，但是忍住了。我觉得练跆拳道的目的是锻炼自己的力量和耐力，所以不能哭，尤其是这个时候，不然会给跆拳道精神丢脸。

经过我的努力，我过了初三，从原来的白带变成了现在的黄绿带。我很骄傲，因为这是我努力的结果，我会再接再厉。

学跆拳道五年级范文（17篇）篇十一

每个人都有不同的兴趣爱好，有的人喜欢美术，有的人喜欢机器人，有的人喜欢电脑设计，还有的人喜欢……虽说我是个女孩子，可是我喜欢跆拳道。

我从幼儿园中班开始学习跆拳道，整整六年的训练过程中让我明白了一个道理：不是因为有了进步才坚持，而是因为有了坚持才进步。

当我第一次穿上雪白的道服，系上洁白的道带时，我感觉自己帅呆了！刚开始的课程并不艰苦，体能方面也跟得上节奏，因此我很乐意去上课。两年里，通过一次次的考级，我从呆萌的小白带荣升为绿蓝带。随着道带颜色的变化，课程的内容也越来越难了。我最害怕的是教练给我拉韧带，每次都鬼哭狼嚎的。那一刻，我想到了放弃，教练和妈妈的鼓励让我坚持了下来。

20**年五月初，我第一次参加了跆拳道比赛，靠着实力和运气，我分别在品势、摔跤、竞技三场较量中拿到了三块金牌。那时真心觉得之前的'汗水和泪水没有白流，同时也大大提高了我的自信心。通过自己的坚持不懈和教练的辛勤教导，去年夏天，我顺利通过考试，取得红黑一品的证书，踏上了一个新的起点。

业精于勤荒于嬉。要想有好的成绩，有规律的坚持训练是关键。为了自己的兴趣爱好，我即将离开同学们和老师们进入二少体试训。但愿自己在专业的道路上越走越宽！

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学跆拳道五年级范文（17篇）篇十二

今天，我们来学习将要考级的内容：‘太极一章’！

奥星跆拳道道馆里，董教练上课之前郑重宣布。紧接着，给我们讲述太极一章的主要特点和出招顺序。

太极一章的步伐就是一个王字形。出招口诀：左右下隔挡，加上步冲拳；左右内隔挡，加上步冲拳；左右上隔挡，加弹腿和上步冲拳。董教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。但轮到我们练习时，才发现好难哦！不信，你接着瞧！

先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。但不敢笑，继续跟着练。

左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，不要上步，冲拳教练回过头来，巡视着大家说：这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。边说边转过身去继续讲解。

学跆拳道五年级范文（17篇）篇十三

这个暑假，我再次练了跆拳道，是因为暑假在家里也太无聊了，反正别人都是男孩子保护女孩子，我就是要打破这个常规。

开始的前几天，还是和去年一样，先跟白带的一起练三个腿法：前踢、下劈和横踢。还有七个手部动作。教练也跟去年一样，每个动作都要先分解，再连起来一起踢。虽然白带的基本动作对我来是蛮无聊的，我毕竟也是个颜色带嘛！要带好头。而且，我也和去年一样，刚开始练的几天，腿会痛。忍个几天，就没事了。

终于，快考试了，教练也交了白带的太极一章。我呢，因为我是黄带，考试不用打太极一章，打的是太极二章。但我在极有可能考试的那段时间，要回老家，我也很纠结，我想考试的原因是这可能是我最后一次在廉江考试了，爸爸要出国出差两年，我又在湛江读书，爸爸在湛江租了一套房子，爸爸出差时，家里都没人，不用回家。爸爸租的房子的附近也有练跆拳道的地方，我就在那里学跆拳道了，我也是想让这个暑假过的完美一点。但我要自己去外面买饭吃，自己一个人在家过6天。当然了，我也是想回老家的。我就放声大哭，希望能发泄一下。结果妈妈打电话跟教练说我哭着闹着要退火车票，让教练跟总部说一下，尽量15号考。我哪有一定要退火车票，我只是想发泄一下嘛，我从书上看的，在发生了一些很纠结的事或伤心的事，哭完后就会舒服一些。

我还认识了一些新好朋友：梁宜静、李虹虹、许焕魅等。她们都陪我度过了一个快乐的跆拳道暑假班。

再见了，暑假。

学跆拳道五年级范文（17篇）篇十四

学跆拳道五年级范文（17篇）篇十五

我在二年级时，迷上那练了以后就会雄壮威武的跆拳道，我会迷上跆拳道是因为我觉得如果被别人欺负的话，就可以使用它来自我保护；另一方面是因为升等到黑带的时候，可以到处去比赛，比赛如果拿到季军、亚军或冠军，就可以赢得众人的掌声，而且不同的比赛场所，就有不同的喝采，例如：市长杯、香港杯……，这些比赛都是我梦想要参加的。现场的掌声非常激烈、非常大声，我手中接着市长颁发给我的奖杯，脸上感到无比的骄傲，喔~~真期待那一天的到来。

其实比赛就是要斗志昂扬和自信满满、技巧纯熟，这样就可以赢得胜利了。不过比赛不光是为了“赢”，重要的是能了解自己学到了什么？奖杯只是奖励而已，重点是我们有没有学会运用？如果自己没有学会技巧、方法、有毅力，这一切就不值得了，而且假使自己没有认真学习，将老师所教导的技巧无法运用出来，或者是忘了，那么比赛前的心情一定是心浮气躁，最后一定输得一败涂地，然后原本很好的成绩，不仅一落千丈，还被别人一马当先的超越，如果不努力学，就是这样的`下场。因为学习的过程中，没有人能一步登天，只能一步一脚印慢慢来。

学跆拳道五年级范文（17篇）篇十六

今天我去上跆拳道，跆就是腿，拳就是手，道就是礼的意思。

刚到跆拳道馆，我就拿出一条带子——黄绿带，这是我的专属带，是一根黄色和绿色混合在一起的道带。跆拳道的学员按等级分别系不同颜色的道带，有白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带……最高等级的是黑带，据说还有“海带”，哈哈！

教练宣布今天我们打实战。热了身并练了练腿法之后，我们就开始了。

我的对手是张楷瑞，他刚上场就藐视地说：“胡念之，还记得上次我踢松了你的牙吗？你还是戴了头盔的耶。”我没好气地大喊道：“你还想再一次踢松我的牙吗？呵呵，还要等2万年呢。”

我要让他瞧瞧我的厉害。便使出了我的看家本领，朝他就是一腿，张凯瑞没有防住，就失了一招，他急了，赶忙反击，我轻松地躲过他的腿。这样我的攻击更猛了，他只能忙于应付。

经过了一番激烈的搏斗，最后张凯瑞输了，我安慰他说：“张楷瑞，只要你好好练习，就一定能像我一样厉害。”张楷瑞勉强地笑了笑说：“拜托！我一定能打败你的。”当然我也不会停止努力的。

通过跆拳道，我们不但锻炼了身体，还学会了拼搏的精神。我爱跆拳道！作者：胡念之。

学跆拳道五年级范文（17篇）篇十七

那一天，七月六号，是我最开心的日子。因为在我的努力下，妈妈终于答应带我去学跆拳道了。

那天早晨，我早早地起了床，等着妈妈推出电瓶车在我去跆拳道馆。一路上，我既欣喜又激动，好像天空都变得格外晴朗了。

终于到了那里。妈妈带着我报了名，交了钱，然后就开始学跆拳道了。

教练给我换上了跆拳道服。跆拳道服是洁白的，有着黑色的边，很漂亮，但是穿在我身上显得有些大。等学员都到齐了之后，教练就开始教我们了。他先教我们压腿。我把脚架到窗户上，教练走过来把我弯的腿用力压下去。真疼啊！我忍不住叫出了声，眼泪也快下来了。但我最后还是忍住了，因为教练告诉我，痛才有效果。后来教练又教我横叉和竖叉，还有单脚跳、正踢腿和马步冲拳。几个小时下来，累得我满头大汗，脚趾头也踢得痛了，连走路都快走不了了。

晚上，妈妈问我：“这么累，悔不悔啊？”我坚决地说：“不悔。”因为跆拳道是我一直就想学的，看到电视上打跆拳道的人，我觉得很厉害，我多希望也能像他们一样这么厉害啊。虽然这很累，但是我觉得这很值。

这一天，我尝到了苦和累，但是内心却是快乐的。教练说，一个多月后就会考级。我想，只要我好好练习，就一定能通过考试。因为妈妈说过，有付出就会有回报。