在制定实施方案时，需要考虑各种因素，如资源、时间、成本等，以确保方案的可行性和有效性。实施方案的优化和改进是一个持续的过程，需要不断进行反思和调整。
阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇一
晴天活动：
夏季5月――11月集体项目为广播操（希望风帆）和集体跳绳（广播操延续我校传统集体项目，跳绳为了结合体质健康测试中的一分钟跳绳，锻炼身体的同时也进行了训练。各班排成4列，两两相对，两列跳两列数轮换进行，每人完成两次）。
冬季12月――4月集体项目为跑操和集体跳绳（根据上级文件要求冬季长跑活动安排）。
班级活动以“传统体育项目”为元素，以运动和趣味性相结合来设计，可以让孩子们玩爸爸妈妈们小时候玩的游戏，让父母教孩子玩、一起玩，既提高了运动能力和技巧，又可以培养亲子关系，同时也增进同学之间的友谊。根据不同年级学生进行分层设计项目。
一年级：袋鼠跳、呼啦圈接力、编花篮。
二年级：踢毽子、一圈到底、跳房子。
三年级：8字跳长绳、巨人的脚步、掷沙包。
四年级：空竹操、空竹（项目）。
五年级：空竹操、空竹（项目）。
六年级：竹竿舞、跳橡皮筋、集体跳长绳。
雨天活动：
集体活动：室内操（下雨天室外活动不好展开，但是也为了能让学生动起来，特意安排了适合在教室里活动的室内操，为了四十几个学生能在50平方教室得到最有效的锻炼，体育老师们颇费一段心思，使得学生们在教室中也有了锻炼的身影。室内操分成三部分，：第一部分准备操，第二部分站起来的全身活动操，第三部分拉伸放松。）。
班级特色活动：开展班级特色棋类（棋类活动是高强度的脑力运动，考验的是孩子们体力和意志力，耐力的锻炼也会增强体质，所以在室内操后我校选择棋类活动。棋类由各班级自由定制班主任组织组织，如象棋、五子棋、飞行棋等等）。
活动时间。
力求认真落实每天锻炼一小时，全面推进素质教育，提升学生身体素质，我校大课间时间为每天40分钟。夏季8：10至8:50，冬季8:25至9:05，为了让大课间时间更加充分地利用起来，我校制定了每个环节的具体时间。
活动措施与保障。
为了更好地开展我校大课间活动，特成立了以校长为组长，副校长为副组长，学校各中层为成员的领导小组来负责学校阳光体育大课间的方案设计、实施、指导、检查和评比和以体育组组长为组长，各体育老师、班主任为为成员的工作小组来负责大课间活动的具体方案设计，活动内容，组织训练等。并完善大课间考勤制度，建立大课间评比制度，明确了大课间活动要求。
由政教处牵头组织值周领导和教师对做操进行每日检查，每周对出操情况搞好记载做好统计。根据学生参加大课间操体育活动的情况做出评价，并且给予加分扣分，把此项检查和三项竞赛评选结合起来。
把大课间体育活动作为考核学生的一项内容。不合格者不能评为五星好少年。
把大课间操体育活动作为评选优秀班集体的重要内容。不达标的班级取消评比资格，对于开展大课间活动有特色的班级，年级，学校将予以奖励。
活动期间正副班主任必须强调大课间活动纪律与安全，协助指导教师开展活动。
负责每次大课间活动的指导教师必须提前到位，准备好器材，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生，开展好活动。
各项目活动限在规定的活动区域进行。不得随意改变安排的活动内容。
雨天各班安排室内活动，由正副班主任负责跟班。
我们由衷地希望在阳光体育精神的感染下，孩子们用健康与活力传递阳光少年的积极向上，彰显阳光上年昂扬奋进的精神风貌。体育使校园充满活力，校园因体育勃发生机！
阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇二
今天是阳光大课间展示赛，我们四、五、六年级要十一个班要参加，每一个班都在比赛之前训练了许多时间，今天终于等到了比赛。
我们满心欢喜的去了新操场，操场和以前一样，只不过是多了几张桌椅，那些桌椅是给评委做的，也就是评委席。随后我们找到了对应的位置坐在那里，比赛开始之前，我们的体育老师拿了四张牌，是为了选出每个年级的出场顺序，我们班抽的是第二，我们先观看六年组的展示。他们生龙活虎，一个班比一个班更有劲儿，那嘹亮的班级口号声，荡漾在操场的'上空，那整齐的步伐，整齐的队形，整齐的体操，让我们暗暗的佩服。
到我们年级组了，先上场的是五一班，接着是我们班。老师过来，让我们排好队，等待五一班做完操后入场，五一班离场后，就轮到我们班了，我的心里忐忑不安，因为我担负着巨大的使命——领操员。可以说我指挥的好坏直接影响到我们班的成绩。我们喊着响亮的口号：五四五四，扬帆起航，劈波斩浪，再创辉煌！我们到了相应的位置上，我便认真地指挥起来，同学们也都认真的做着，评委席上的评委也认真的看着，当然，台下还有许多班充当观众，他们也看得非常认真。随后，音乐响了起来，可是由于我们班一部分同学队形没有站好，所以我们的分数很不理想，最后得了93。75分，其他的班级都比我们班的分数高，所以我们只能得了一个优秀奖。
我们班垂头丧气的回到了班里，为这次比赛失利而伤心，在班里老师安慰了我们，他说重在参与，听了老师的话，我又恢复了往常的欢乐，我希望下一次比赛的时候会取得一个好的成绩。
阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇三
1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
二、活动地点。
学校田径场、篮球场、及校道。
三、活动结构（整个活动过程都在音乐的旋律下进行，历时30分钟）。
1、出队。
2、准备部分：广播体操。
3、基本部分：形式多样的活动项目。
4、结束部分：放松与归队。
四、活动进程。
1、出队（按照行政班集合，在动感音乐下跑步进入操场）。
要求：各班体育委员组织本班同学集队，队伍整齐有序，听指挥跑步进场。
2、广播体操要求：播放广播操音乐，做操节奏感强、整齐、有力，表现出良好的精神面貌。
3、形式多样的活动项目。
活动内容：篮球、排球、游戏、毽子、羽毛球、跳绳等。
1、活动时间。
9：20――9：50（9：20―9：27广播操）。
2、活动项目、场地安排。
羽毛球：北楼西路道。
乒乓球：乒乓台区。
绳、毽：南楼小操场。
橡皮筋、呼啦圈：田径场。
排球：排球场。
篮球：篮球场。
3、人员安排。
1、体育教师负责活动的组织、指导。
2、班主任或留班教师负责本班的活动管理，确保活动安全、有序。
阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇四
为了深入贯彻落实《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》及《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，全面推进学校的体育工作，增进学生的身心健康，促进学生全面、健康、和谐发展，现将我校体育工作自查情况汇报如下：
我校有简易足球场1块、田径场一块篮球场1个、乒乓桌2张。学校现有教学班6个，多年来学校始终坚持“健康第一”的教育理念，认真落实体育工作条例，大力开展阳光体育运动，学校体育工作取得了显著的成绩。
学校领导首先是校长高度重视，成立了以校长高立军任组长，教导主任冯希博任副组长，班主任为组员的领导机构。认识体育专项督导检查是贯彻党的教育方针，促进和加强学校体育教育工作的重要措施，接着向全体教职工传达文件精神，组织全体教师学习《关于切实保证中小学每天一小时校园体育活动的规定》，通过学习，大家提高认识，统一了思想，决心共同把体育教育专项检查工作做好。
学校制定了体育专项督导检查。
工作方案。
由学校认真细致地进行全校自查，并收集、整理资料。
1.加强师资培训，构建优质教师队伍。
学校注意抓好体育教师的师资培训，大力鼓励并严格要求体育教师参加各种师资培训提高业务水平。
2.严格执行课程计划，确保正常教学秩序。
我校严格执行国家教育课程管理计划，学校按规定配备专职体育教师，学历都达到本科，按要求开足开齐体育课课程，体育开课率达到100%，课外活动开展井然有序，并结合小型的体育比赛。组织教师认真开展校、组二级教研工作，加强教师对新课标的学习、理解，更新教育理念，充分体现我校以人为本、为学生终身发展奠基的办学理念。
3.积极开展“阳光体育”体育大课间和冬季长跑活动。
为落实学生每天锻炼一小时，我校早操学生跑步20分钟，组织实施了体育大课间活动，每天课间操时间由原来的15分钟改为30分钟，小学跳绳、玩沙包，初一、初二、初三跑步，按时间交替进行，下午第八节课组织学生进行课外体育锻炼活动30分钟，适时的组织了一些小型体育比赛，让每一位学生都能在阳光沐浴下身体得到锻炼。做到师生全员参与，个个快乐，人人!
4.积极开展《学生体质健康标准》项目的达标及成绩评价活动。
1是体育器械缺乏。目前解决的办法是逐年添加，一方面学生可以自备一些，另一方面，还希望申请上级部门给学校配备必要的体育用品。
2是专职教师问题，体育教师是兼职的教师，为进一步增加学校体育工作，需大力争取上级部门给学校配备体育教师。
总之，我校虽有诸多不足之处，但学校的体育工作在各级领导的重视和关心之下，通过全校师生的共同努力，特别是班主任们的勤奋工作和无私奉献，取得了一些成绩，我们决心在今后的工作中严格按照《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，进一步加大力度，积极开创体育工作新局面，为使我校体育工作取得更好的成绩而努力。
为全面贯彻落实《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》及《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，全面推进学校的体育工作，增进学生的身心健康，促进学生全面、健康、和谐发展，现将我校体育工作自查情况汇报如下：
我校有标准篮球场4个，室外乒乓球台15个，体育器材室1个。学校现有教学班18个，在校学生990人，有体育专职教师5人。多年来学校始终坚持“健康第一”的教育理念，认真落实体育工作条例，大力开展阳光体育运动，学校体育工作取得了显著的成绩。
学校领导首先在学校行政会上向各位老师传达和学习文件精神，认识体育专项督导检查是贯彻党的教育方针，促进和加强学校体育教育工作的重要措施，接着组织全体教师学习《关于切实保证中小学每天一小时校园体育活动的规定》，通过学习，大家提高认识，统一了思想，决心共同把体育教育专项检查工作做好。
学校制定了《体育专项督导检查工作方案》。由学校组织人员认真细致地进行全校自查，并收集、整理资料。
1、加强师资培训，构建优质教师队伍。
学校注意抓好体育教师的师资培训，大力鼓励并严格要求体育教师参加各种师资培训提高业务水平，提升学生体育与健康素质。
2、严格执行课程计划，确保正常教学秩序。
学校严格执行国家教育课程管理计划，学校按规定配备专职体育教师，学历达到大学本科，按要求开足开齐体育课课程，体育开课率达到100%，课外活动开展井然有序，并结合小型的体育比赛。组织教师认真开展教研工作，加强教师对新课标的学习、理解，更新教育理念，充分体现我校以人为本、实施成功教育的办学理念。
3、积极筹措资金，改善办学条件。
学校谋发展，硬件很重要。根据上级的要求，结合我校的实际情况，不断改善办学条件，积极为体育工作的开展注入资金。进行操场改造，2019年铺上了炉渣跑道，按标准配备体育器材，一切都围绕着以学生运动安全与健康为第一。
4、积极开展“阳光体育”体育大课间和冬季长跑活动。
为落实学生每天锻炼一小时，我校组织实施了体育大课间活动，每天课间操时间为30分钟，为了上学生活动的有质量，坚持了自愿与积极引导相结合的原则。在组织学生参加大课间活动的过程中，除了教师的指导，同时尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。每日上午一次的大课间体育活动，做到时间、场地、内容、学生、指导教师“五落实”，让每一位学生都能在阳光沐浴下身体得到锻炼。做到师生全员参与，个个快乐，人人受益。冬天天气冷的时候，先进行校内有秩序的长跑，再分区域进行各自的活动。确保每天体育活动时间不少于一小时。
5、积极开展《学生体质健康标准》项目的达标及成绩评价活动。
《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。为顺利完成学年度体育《标准》测试工作，提高我校体育《标准》成绩，学期初制定了学校《标准》达标计划,要求各任课体育教师认真开展《标准》训练和测试工作，将达标锻炼项目始终贯穿于每节课的练习中，有的放矢地根据学生现有能力和水平，采取切实有效的训练提高学生的生理机能和水平。坚持每年上报国家教育部数据库。坚持每学期末都对所教学生进行一些项目的测试评价工作，现在，经过多方努力，齐抓共管，学生的体质健康水平有了明显的提高。并且每年按要求，完成学生体质健康数据上报给县、市、国家，受到了县领导的好评。
6、制定了建立中小学生每天一小时校园体育活动安全管理制度并制定安全。
应急预案。
尽量把一切不安全消灭在萌芽状态。
7、自觉接受社会监督，设立了活动监督电话，监督电话为6501190，并且把。
活动方案。
向社会进行了公示。
8、将学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系;将组织开展中小学生每天一小时校园体育活动情况纳入班级年度考核重要指标;每学年开展学校阳光体育活动先进个人、先进班级评选活动。
我们活动的开展还存在不足，主要如下：
1、学校专职体育教师还不足。
2、体育教学还有待于进一步改革。
3、在各班活动的组织上还要下一点功夫，争取让每一个学生，都能自觉地积极地参与到活动中来。
总之，为了确保每一个学生每天一小时校园体育活动，需要我们社会，家庭、学校三方面相互配合，才能让我们的学生身体素质稳步提高，将来为社会培养合格的有用人才。让我们行动起来吧。
阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇五
1、开展阳光体育运动，增强体质。
2、调节学习，愉悦心情，加强伙伴间合作交流。
3、激发拼搏斗志，弘扬奋进精神。
二、活动方式。
年级组一起，师生互动。
三、活动地点。
1、二年级，南面教室前水泥空地及游乐滑梯场所。
2、三、四年级，排球场、环形跑道和乒乓球场。
3、五、六年级，篮球场和直跑道北段。
四、活动时间。
集中活动时间为在校期间每天8：30――9：00，其他课余时间段自行活动。
五、活动指导。
1、二年级，。
2、三、四年级。
3、五、六年级。
4、总负责。
六、活动项目。
根据场地特点及个人兴趣，可选择体操、游戏、跳绳、毽子、实心球、板羽球、羽毛球、跑步、乒乓球、篮球、排球、足球等项目，也可自主确定，如抓子、跳方、象棋、橡皮筋、悠悠球等。
七、活动实施。
1、广播体操为必备且首要项目，全体学生于羽毛球场锻炼。
2、为确保活动质量，便于集中管理，每年级组每周确定2个活动项目，不建议每天变换不同的花样。
3、负责教师全程参与指导锻炼，监督秩序和保障安全，并做好当周活动记录。
4、遇雨雪天气，活动可取消。
5、如活动中发生意外，应及时送往医疗室，并通知家长。
八、活动评价。
学期结束，评选出单项“优秀学生”5名和综合“先进班级”1个。
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阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇六
每天上午两节课后，一曲优美的音乐声响起，陈坟小学的师生们就会不约而同地在教学楼前整队有秩序的进入操场，音乐变换，师生们跟随着音乐做起了武术操，那一招一式尽情地展现出他们的英姿；节奏变快，师生们又做起了律动《momo带我去飞翔》，好像他们真的随着音乐在翩翩起舞;音乐再度变换，同学们摇起了呼啦圈，每个孩子都是那么自信、那么阳光！明媚的阳光那照得同学们的脸像绽开的花朵，充满了青春的气息。同学们那可爱、活泼的身影，在阳光下显得和谐而美丽。开展阳光大课间活动，保证学生每天锻炼一小时，快乐一整天、幸福一辈子。时间虽然很短，但对学生来说，放飞了心情，减轻了学习的心理压力，是学生宣泄放松的好场所，也是老师和学生沟通交流的极佳时机。师生在一起，共同走进阳光，让体育的阳光普照到每一个学生身上，让阳光大课间伴随着我们的学生健康快乐地成长！
阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇七
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命――和谐”的教育理念，推进校园群众性体育活动的开展，全面实施素质教育，培养德、智、体等全面发展的人才。坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。
二、目标和原则。
（一）目标。
以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性”为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一”的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性”原则，为学生身心健康水平的切实提高创新广阔的发展空间。
1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则。
1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。（见附表）。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。
4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、自编操。武术操等，将艺术、体育融为一体，实现体育与艺术、休闲与锻炼、传统与现代的完美统一。
三、管理责任制。
1、领导督察制：成立由校长任组长的领导小组；校长、行政到操场参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。
2、体育老师负责制：上午第一节课时，体育老师做好组织大课间活动的准备工作。
（1）活动全程由广播音乐指挥。
（2）负责班级活动场所及进退场的安排；
（4）负责学生排队、广播操、分散活动的指导与监督及训练工作。
3、班主任负责制：各班主任第一节课后，就必须全部到达班级，迅速组织本班学生整好两路纵队（男女生各一队），然后带领路队安静、有秩序地按时到达指定位置，组织学生按要求参加大课间活动。活动中，班主任要指导学生活动，维持好本班学生的纪律、安全。退场时，班主任组织本班学生排好两路纵队安静、有序地进教学楼，到达班级后才能解散。班主任平时要注意加强学生安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
四、实施措施。
1、时间安排。每天上午第二节课后30分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行趣味游戏（可以以音乐美术为主要内容，器材自备），由各班班主任组织安排。
2、组织保障。学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：
组长：
副组长：
成员：
各班班主任及体育、音乐、美术老师。
3、人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。
4、安全保障。学校按班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。各班主任进行现场活动指导，并督促学生注意安全。
5、激励措施。活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。考核分为两方面：一是对教师的考核。所有教师都要参与到活动中来，对教师的到位情况列入教师个人考核中。二是对班级的考核。为调动班主任的工作责任心，将大课间活动的检查内容列入班级专项考核中。学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。
6、鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。
五、活动程序安排。
1、师生进场5分钟。
2、分散活动15分钟。
3、广播体操5分钟。
4、放松、退场5分钟。
六、分散活动内容安排。
分散活动时，以体育大课间实验课题内容为主（见下表），原则上活动内容以年级为单位确定，每月一轮换。各班也可自主选择活动内容，鼓励创编，活动时应提前准备好活动器材。尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
七、进退场及场地安排。
进退场时，各班级分别排成两路纵队，从楼梯安静、依次地走。
体育老师根据班级下楼的先后顺序依次安排班级站位，并划定班级分散活动。
阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇八
一、指导思想。
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。
二、活动主题。
阳光、运动、健康、安全。
三、
参加对象。
柏乡县第二中学全体师生。
四、组织领导。
（一）组织领导组。
长：
副组长：组。
员：
职
责：负责组织领导“阳光大课间活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“阳光大课间活动”正常有序开展。
（二）工作小组组。
长：副组长：
组
员：体育教师。
各班班主任。
职
1、全体参与原则。
学生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性，互相激励，做到人人锻炼，促进中学生身体健康、心理素质全面提高。
2、安全第一原则。
严格场地管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
3、科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，符合中学生身心发展特点，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。
4、教育性原则。
总要求：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。
（一）学生具体要求：
1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；
阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇九
大课间的二十分钟，我们玩什么呢？哦，玩“猫捉老鼠”。在哪里玩好呢？在乒乓球室，因为那里宽敞啊，还有乒乓球桌，那可是天然的“老鼠”和“猫”的家啦！
游戏开始了。规矩是什么？对了，左边三张桌子是“老鼠”的家，右边三张桌子是“猫”的家。如果“老鼠”回到自己的家，“猫”就不能捉了。如果“猫”不在家，老鼠就可以大摇大摆地上“猫”的`家了。什么？你问谁当猫？这个嘛，“猫”比“老鼠”厉害吧，那当然总是我当“猫”啦。其实呢，是因为我是全班跑得最慢的那个，所以大家才都选我当“猫”。刚开始，我心里还想：“让我当猫，哼，进屋走窗户――没门儿。”但是没办法，大家都这么要求，唉，我只好做点牺牲啦。
正式开玩了，我使出吃奶的劲儿飞快地左冲右跑，可是“老鼠们”太狡猾了，追了半天，一个也没有抓到，上课铃就响了。我心里又气又开心，下次一定要抓到你们这些大“老鼠”！
简评：有趣！如能把“猫”捉“老鼠”的过程写具体些，情节会更生动！
阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇十
根据新课程标准提出的“健康第一”的要求，结合开展“阳光体育活动”的需要，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、活动的目标。
1、改革学校课间操单一做操的模式，提高课间操的锻炼实效，优化课间操的时间、形式、内容和结构，使学生尝试多种健身的方法并自觉的锻炼。
2、根据初中生身心发展规律，积极创新，通过身体练习在强身的同时，健心育智，全面发展。
3、发挥其他教师的体育特长，充分利用学校运动场地设备，实现学校教育资源的优化组合。全面提升学校师生的综合素质，促进师生和谐发展。
三、组织机构。
组长：
成员：
活动指导：
四、活动安排和活动时间。
阳光课间，遵循集体练习让学生舞起来，自由选择，让学生爱起来的原则。活动内容的统一，在突出趣味性、发展学生体能的同时，着力培养学生的团队精神、协作能力、集体观念、安全意识。我校大课间活动安排在每周的二、三、四、五上午第二节课后进行（周一安排升旗及一周小结），时间为25分钟。采用集体操和分班级活动相结合的形式进行，全程音乐控制。每周四次大课间活动安排不同内容，循环开展；集体操集中在学校足球场进行，分组活动根据学校划定的场地进行。如果遇到雨天，有班主任组织学生在教室进行室内活动、锻炼小结、创新游戏、商讨练习方法等。天气转冷增加冬季三项活动。
阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇十一
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，认真落实“健康第一”的指导思想，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召。大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。
二、活动口号。
我运动我健康我快乐。
三、学习内容。
1、眼保健操。
2、广播操。
3、校园集体舞。
4、队形队列。
四、实施目标。
1.树立科学的人才观，充分认识阳光体育运动对学生强身健体、陶冶情操、启迪智慧，以及培养学生团结、合作、坚强和有爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光大课间体育运动与体育课教学相结合，通过体育教学，教育引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、开展阳光大课间体育运动与课外体育活动相结合，保证学生在每天都能到室外去，保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间。
4、建立评比表彰制度，对在阳光大课间体育运动中取得优异成绩的班级给予表彰奖励，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光大课间体育运动的开展。
五、活动安排。
1、活动时间。
上午：第二节下课10：00——10：30。
下午：第二节下课15：40——16：00。
2、活动方法。
大课间活动由各年级班主任和副班主任组织，在做眼保健操、广播操和校园集体舞时，每班要保证有两名领操员领做，在做队形队列运动时，每班要有一名领队员，并喊出本班的口号，班级的纪律和队形由每班的班主任在前面组织纪律，副班主任在后面组织纪律。
六、落实情况。
学校制定考核表，由校少先队大队委每天考核，周五汇总，评出本周的“优秀体育班级”并颁发流动红旗。
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阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇十二
我们海州中心校为了贯彻落实市教育局关于实施体育、艺术“2+1”工程，全面推广“阳光体育大课间”活动的工作安排与部署，我们确定了以“运动健美、寓教于乐、促德辅智、创新发展”的工作目标，在全区各小学积极开展了阳光体育大课间活动。具体做法是：
一、强化管理激发动力。
为确保大课间活动扎实开展，有效落实，我们中心校及各小学成立以一把手任组长的活动领导小组，明确责任，分工合作，由分管体卫艺工作的副校长负责具体活动组织抓、教导主任负责分管年段亲自抓，正负班主任负责本班学生具体抓，体音美教师负责编排指导协调抓，形成了全校上下齐抓共管的工作格局。中心校多次召开此项活动的专题会议，制定了切实可行的实施方案，明确大课间活动在设计的理念上力求：让师生更加健康，让校园更有活力，让体育更具魅力。像大家今天看到的新东小学，他所体现的活动的理念是：为每个孩子提供一个绿色空间，使学生们成为快乐学习、热爱运动、时尚健美、不断创新的阳光少年。我们在活动管理中，要求各校必须做到有组织、有计划、有措施、有总结、有反思、有创新。同时鼓励各校师生走进运动场，走向大课间，走到阳光下，在快乐中强身健体、增长智慧。正是有了这样的设计理念和管理思路，在活动中，各学校才能热情参与、教师们才能真情付出、学生们才能激情四射、阳光运动才能全面开展。
二、强化培训注入活力。
我们中心校提倡“走出去开拓视野，请进来提升品位”，力求让每位教师都能“释放艺术潜能，体现自身价值”。像新东小学大课间之所以能整体推进，不断创新，关键是在教育局的正确领导下，有了科学的定位、先进的理念，活动才有了今天的规模与创意。同时学校也采取了多种途径，调动全体教师的积极性，通过网络在各种运动会开幕式中寻找创作灵感，从我市全运会背景台设计中研究创作方法，学校集全体教师的智慧共同探讨大课间的设计方案。让我们收获的是，去年在康凯主任的组织领导下，我们的体音美教师多次到北京、丹东、沈阳、锦州等地参观学习，各地的先进经验与成功做法极大地激励了我们教师的工作热情，增强了他们的创新意识，为阳光体育大课间活动的设计注入了新的生机与活力。
三、强化创新彰显魅力。
1、科学训练，全面推进。
为了让孩子们真正体验到阳光体育伴我健康成长的快乐。我们各校在大课间的设计上，力求体现活动的艺术性、趣味性、科学性，合理地设计大课间内容，像新东小学是根据学生的年龄特点和学校的体育特色，制定了大课间活动的四个版块：第一部分为轻松愉快的游戏活动；第二部分为团结向上的儿童体操；第三部分为优雅欢快的魅力球操；第四部分为方阵变幻的乐器表演。学校把活动训练分为三个阶段：即个体强化训练、班级组织训练、全校集中训练。在每个阶段训练过程中学校把握了三个结合：即在训练时间上，分散与集中相结合；在训练技能中，个人与集体相结合；在训练方阵时，分块与整体相结合，全校领导教师尽职尽责，人人参与、个个到位，为大课间活动的顺利开展、全面推进奠定坚实基础。
2、丰富内涵，彰显艺术。
在每次活动中我们欣喜地看到了，孩子们的学习热情高，运动信心足，参与兴趣浓。尤其是新东小学，每当铃声想起，孩子们伴着激昂的乐曲，迈着矫健的步伐，以三个方阵梯次进场，整齐划一，壮观如潮水奔腾而至、气势如战马踏风而来。规范的体操动作，体现了孩子们团结友爱、奋发进取的决心。随着乐曲《春晓》的想起，一片绿色在操场上荡漾，嘹亮的道德礼仪歌响彻校园。健美在孩子们的脑海里流动，健康在孩子们的舞姿中张扬，方阵在悠扬的乐曲中艺术变幻：学生们以优美的身姿抒发的'“快乐”两字凝聚着师生们放飞理想的激情；孩子们以高昂的斗志抒写的“xd”校标浓缩了海州人勇于创新的豪情。此时此刻，爱国爱校爱身边每个人的情感在师生们的心中油然而生，这就是艺术的情操，这就是体育的魅力。
3、拓深效应，健身益智。
开展阳光体育大课间活动，是全面实施素质教育的需要；是丰富校园文化生活的需要；更是减轻学生课业负担的需要。这一活动的开展，让师生们的心贴得更近，步调更一致，心情更愉悦，身体更健康，成绩更优秀。去年在市里举办的六年统考中，新东小学总成绩名列前茅。在中心校举办的各种竞赛、文体活动中，新东小学的成绩均居榜首。事实证明，学生的德育、智育、体育、美育确实能够相互促进、共同提高、全面发展。
之，在此项活动中，我们感受有三：其一，阳光运动能张扬多姿的个性；其二，阳光运动能彰显艺术的魅力；其三，阳光运动能品味教育的芬芳。
阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇十三
“哇，大课间开始啰！”上午第二节课下课铃声一响，调皮大王刘志涛等几个男生就欢呼雀跃起来。我们穿着红色校服，在体育委员张妍韵的带领下，踏着音乐的节拍，排着整齐的队伍，个个满面春风地来到大操场。
不到两分钟的时间，全校27个班，已经环绕操场站好，只听童声播音员说：“粟裕希望小學阳光大课间，开始啦！”话音刚落，一千九百多名同学整齐有序地奔向自己的位置，立刻组成了鲜红的'四个巨大的字——“大将永存”。这是我们学校每天缅怀先辈的方式。
接下来我们要做三套操。第一套是弟子规操，第二套是儿童广播体操，第三套是少儿中华武术操。我最喜欢少儿中华武术操，每到跨步出拳的时候，全校同学一齐高声呐喊：“哈！”那洪亮的声音似乎要把周围的树叶都震落下来。这时，我感觉全身都充满了无限的力量。
最后是我们自由活动时间，这是我们最开心的时刻。你看，操场上的同学有打篮球的，有打排球的，有打羽毛球的，有跳绳的，有踢毽子的，有滚铁环的，还有转呼啦圈的……一二年级的小朋友在老师的带领下在做老鼠钻地洞的游戏呢！
我们顶着太阳的热气，玩得满头大汗。整个校园成了我们欢乐的游乐场。
阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇十四
“请同学们打各班指定的位置开始活动”，话音刚落，顿时操场就成了同学们大课间活动的天地。有的同学在跳绳，有的同学在转呼啦圈，有的同学同学在打羽毛球......
跳长绳可是女生们的最爱。正巧看见几名女生在跳长绳，我也和他们玩了起来。毛翠一声令下“：开始。”长绳便甩了起来。曾淼森一个箭步，冲了进去，嘴里也念叨着“：一、二、三......”我见了，不由得敬佩起她来。我也看准了时机，壮着胆子，紧闭双眼跑了进去。这时，绳子“啪”地一声落在我的脸上，火辣辣的，疼的我泪水在眼眶中打转，还肿起了一跳又红又长的伤口，真是倒霉！
我捂着伤口，慢慢地走向篮球架旁休息，看同学们打羽毛球，
林佳把球往上一扔，用力一打，竟打出了三、四磨高。小倩也不甘示弱，两腿一弯，一跳，用力一拍，给林佳来了个措手不及。林佳忙跳了起来，眼看就要接到了，谁知踩了个空，摔了个狗。我与小倩一见，捂着嘴偷笑，就连林佳自己也笑了起来。顿时，刚才的疼痛也消失了，我又重新加入同学们的行列中。
我拿起呼啦圈，用手一转，扭动着腰，转了起来，就像一条正在舞蹈的蛇。一下、两下.......三十下.......四十下.......我越转越兴奋，越转越高兴，不时额头上还冒出几滴豆大的汗珠，但我就是不肯休息。
艾志富于几名男同学在打着篮球。他们依次排好队，轮流投篮。每投进一颗球时，他们就会举起双手，脸上绽开了花，叫着“哦”！
上课铃响了，我们依依不舍地回到班上，但我们的脸上都洋溢着。
阳光大课间实施方案（优秀15篇）篇十五
目前，在我国各级学校的体育教学中，体育教师要想保证体育与健康课程中教学目标和教学价值的有效实现，就必须对学生的运动给予足够的重视。从当前我国各级院校在校生对开展“阳光体育运动活动”的态度来看，大部分的学生对此活动都持欢迎的态度，在大部分的院校中都可以看到大课间体育运动活动的热烈展开。从学生的角度来看，大课间体育运动活动的影响主要有以下几类：第一，获得了更多的体育方面的知识。学生通过山羊、跨栏、平梯、轮滑和跳箱等体育活动，认识了更多的体育运动器材；通过篮球、排球、羽毛球、足球和乒乓球等运动，了解到更多在体育运动中的常用规则。第二，学生可以通过每天的体育活动锻炼提高体育运动能力，学会更多的体育活动技巧，提高学生进行各项体育运动的速度和平衡力，增加其体育运动的支撑和判断等能力。第三，学校通过开展大课间体育活动来培养学生的优良品质，提高学生的道德素养，帮助学生形成谦让、友爱、团结和相互关心的美好道德品质。第四，学校通过开展“阳光体育运动活动”和大课间体育运动活动，能够培养出一批又一批懂得体育活动和规则的体育活动骨干，可以让体育专业的学生体会到为学生服务的快乐，提高其组织能力。
2教育界专家、体育骨干教师对于该活动的评价。
大课间体育运动活动以吉尼斯世界纪录为设置体育活动内容的参考依据，每个学校都依据各自的学校特点创编了体育活动的.内容，但是该活动是否符合在校学生的运动特点，则是“阳光体育运动活动”与大课间体育运动活动研究的主要内容，所以，为了满足这一研究主题，就需要学校从科学性、层次性、趣味性、普及性和安全性等方面进行研究。随着我国各级各地区学校各类型运动会的陆续举办，以及在运动会开幕式中，学生节目的表演，各学校分别向其地区的专家学者和骨干体育教师展现了“阳光体育运动活动”与大课间体育运动活动的行动成果，并受到了专家学者和各级领导的一致好评。
3学生和家长对该活动成果的评价。
通过向家长发放调查问卷，并对问卷的结果进行统计可以看出，家长对学校开展的此类群众性的体育活动的认知度很高，对此活动的支持率为93%，对“此类活动可以提高学生身体素质”这一观点的认同率为百分之96.4%。通过参与大课间体育运动活动，每一位学生都可以掌握至少一项的体育锻炼方式，并且其中有百分之八十的学生可以通过该活动完成自我组织体育类游戏和竞赛的体育运动目标，并且在学校中有89.6%的学生可以比较熟练地使用各类体育器械。
4阳光体育运动活动与大课间体育运动活动的作用。
4.1丰富体育教学内容，改进体育教学发展方向。
阳光体育运动活动与大课间体育运动活动的展开是面向全体在校生的，它的发展是通过尊重在校生各阶段身心发展的特点以及各级学校的教育规律来让学生积极主动地参与到体育运动中的，它是当前我国素质教育的重要组成，其在发展的过程中充分尊重了学生的主体地位。开展大课间体育运动活动，可以让学生在体育教学中充分享受到体育运动的乐趣，充分满足学生在校期间身心发展的需要，并从根本上改变当前“学生喜爱体育，但是却不爱上体育课”的现状。大课间体育运动活动符合我国素质教育中对体育教学内容和方法的要求，取得更好的教学效果，提高体育的娱乐性，让健身体育成为学校体育教学的一项重要内容，让学校的体育教学可以取得更好的发展。
4.2体现了新课标的精神和要求。
《体育课程标准》中重点提倡学校要不断地开发和利用课程资源。当前开展和落实的“阳光体育运动活动”与大课间体育运动活动中，选择了在校生十分喜爱、安全使用性高，且具有较高的锻炼价值的新型的体育项目，将其作为了体育教学的重要内容。此种做法，可以充分激发出学生对体育运动的兴趣，使其养成热爱和坚持锻炼的良好习惯，使得《体育课程标准》中的四项体育教学理念得以实现，为实现《体育课程标准》中的体育精神，提供了十分有益的尝试。同时，在大课间体育运动中体现出的体育活动行动的趣味性、娱乐性、简便性、普及性和健身性等其他体育运动特点，完全符合当前在校生身心发展的规律，符合我国当前施行的素质教育理念中对学校体育教学内容的要求，使得“健康第一”的教学理念得以实现。
5结论。
通过以上的研究标明，在校生、专家学者、骨干体育教师和学生家长都对“阳光体育运动活动”与大课间体育运动活动的开展和落实给予了高度肯定的评价，尤其是在校生，对于此体育活动行动表现出了极大的参与热情。同时，开展和落实“阳光体育运动活动”与大课间体育运动活动对实现《体育课程标准》中的教学理念和教学精神的实现具有重要的作用。
作者:崔日波单位:山东青岛莱西市职业教育中心。
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