演讲稿范文的撰写需要考虑到听众的背景和水平，选择恰当的词汇和语言表达方式。下面是小编整理的一些演讲稿范文，希望可以给大家一些灵感和思路。
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇一
老师们，同学们：
冬季是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。尤其是中小学生更容易受到疾病的侵袭。那么，在冬季怎样做才能远离疾病，有一个健康的身体呢？下面生活小博士给同学们介绍一些防病的小常识。
第一、预防感冒。在冬季里，要密切关注天气变化，当有暴冷天气时，我们要及时增加衣被，避免受凉。我们还要注意居室和教室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。我们还应保持良好的个人卫生习惯，注意均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜，还要多喝开水。
第二、预防冻疮。冻疮常常发生在手、脚、耳等部位，一般只有红、肿、痛的症状，个别严重的可能起水泡，甚至坏死。预防的办法是：多加锻炼,以促进血液的循环。穿鞋子不要过紧，因为过紧会影响局部血液循环，从而发生冻疮。第三、预防口角炎。冬季空气干燥，如果用舌头去舔，唾液在干燥空气下立刻蒸发，从而越舔越干，口角干裂，口腔中的细菌乘机侵入口角，引发炎症，我们应多喝水，多吃水果和蔬菜。
归根到底，增强体质才是避免或减少冬季常见病发病的根本办法，尤其是我们同学们，完全可以通过锻炼身体增强体质来预防它们。散步、慢跑、做广播操等，均为不错的办法。但不管采用哪种方式方法，都应“因人而异，循序渐进，量力而行，持之以恒”。同时，避免过度劳累、生活规律、保证充足的睡眠、减少心理压力，也可提高机体抵御疾病的能力。
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇二
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的内容是“防冻保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已经来临，同学们每天都顶着呼呼的寒风来上学，真了不起!可要注意了，当气温降到5℃以下后，我们的小手小脸就可能会变得又红又痒，严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。这种冻伤多发生在我们的身体末端或表面，这些部位血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。
1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动，让全身各个部位活动起来，既可促进血液循环，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
2、勤准备防寒物品。在严寒的时候，我们不仅要穿着适当厚度的保暖御寒衣服，还应戴上口罩和手套。
3、勤换鞋、袜和鞋垫，勤用热水洗脚。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，我们更应该注意脚部保暖。
4、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。
5、勤晒被褥。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，会觉得更加暖和。
除此之外，冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡，这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
冬天还很漫长，希望同学们掌握相关知识，提高防寒能力，注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇三
尊敬的家长：
您好!
冬季，恶劣天气多，是交通、火灾、溺水、煤气中毒等安全事故高发期。为此，希望各位家长以孩子的安全为重，密切配合学校开展安全防范和安全教育工作，请按要求做好如下几点：
一、注意气候变化，要注意提醒孩子，随时增减衣服，避免着凉。
二、保持室内空气清新，应定时开窗通风，保持室内空气流通。
三、注意生活规律，保证充足睡眠。要注意饮食均衡，保证每天适量的蛋白质、淀粉、维生素的摄入，注意饮食卫生，多食新鲜的`蔬菜、水果，不吃变质的和过保质期的食品，以防病从口入，不暴饮暴食。
四、督促孩子积极参加体育锻炼，户外活动，以增强体质，提高人体免疫力。
五、加强个人卫生和个人防护，如勤洗手、戴口罩。
六、预防接种，流行季节前可进行相应的预防接种。如流感、肺炎、麻疹、腮腺炎、流脑的等疫苗。
七、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所，不要参加大型的集会。
八、如果您的孩子生病请及时到医院就医，并请您及时与班主任老师取得联系，通报以下几个方面情况：
1、发病日期。
2、就诊日期。
3、就诊医院。
4、医院诊断病名，以便学校及时了解您孩子的病情。
5、如果是传染性疾病，痊愈后请持二甲以上医院传染科开具的可复课有效证明到学校医务室或元岗医院防保科复诊，持医务室或元岗医院防保科复课通知单到班级上课。
各位学生家长，只要防控得当，医治及时，就不会造成疾病的蔓延之势和对学生身体的伤害，所以不要恐慌。但考虑到其传染性和对学生的学习、生活的影响，我们必须高度重视，密切配合，认真落实防控措施，确保全校师生的健康。
祝身体健康!家庭幸福!
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇四
各位同学各位老师：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的.不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打鱼，两天晒网。
4.培养积极的奔跑态度一年四季，皆有可观，享受冬季，快乐奔跑。
5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
6.、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇五
亲爱的小朋友：
你们好！你们知道现在是什么季节了吗。
秋姑娘走了，冬爷爷悄。
悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的'冬天已经到。
来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的多发季节，如果我们不注。
意身体，就很容易着凉，生病了。那我们可以怎样预防感冒呢。
对了，我们要多多参加体育锻炼。
早晨起来去跑跑步放学回家跳。
跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会。
增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌。
较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多。
吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。
我们就能远离疾病成为一个健康快乐的小朋友了。天气冷了，但是。
我们也不能只顾着保暖，还要多开窗通风，不能让室内的空气不流。
通，那样容易感冒，也不能因为天冷了，就不锻炼身体。早上也不。
能因为天冷，就躲在被窝里不肯起床，不肯来幼儿园，或者每天来。
幼儿园都迟到。天气再怎么冷，我们都不应该害怕，而是应该对着。
冬天说，天冷我不怕。
希望你们在寒冷的我们每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒。
冷的小松树一样健康茁壮地成长。
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇六
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的.内容是“防冻保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已经来临，同学们每天都顶着呼呼的寒风来上学，真了不起!可要注意了，当气温降到5℃以下后，我们的小手小脸就可能会变得又红又痒，严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。这种冻伤多发生在我们的身体末端或表面，这些部位血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。
1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动，让全身各个部位活动起来，既可促进血液循环，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
2、勤准备防寒物品。在严寒的时候，我们不仅要穿着适当厚度的保暖御寒衣服，还应戴上口罩和手套。
3、勤换鞋、袜和鞋垫，勤用热水洗脚。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，我们更应该注意脚部保暖。
4、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。
5、勤晒被褥。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，会觉得更加暖和。
除此之外，冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡，这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
冬天还很漫长，希望同学们掌握相关知识，提高防寒能力，注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇七
尊敬的老师、各位小朋友：
大家早上好!
中一班的_____很高兴在国旗下发言。今今天演讲的题目是这个冬天不怕冷。
前不久，可爱的秋姑娘给大地披上了金色的衣服，我们还没来得及慢慢欣赏她的美丽，冬爷爷地来了，他会带来呼呼的北风，白白的雪花，到时候，整个世界都会变得美丽极了!
尽管冬天天气多变，只要我们注意卫生，早睡早起坚持锻炼，多吃蔬果，身体就会很健康。尽管冬天寒冷干燥，只要我们注意保暖，开窗通风，那么，病菌就无处藏身。
冬天来了，我们不仅要保证自己的健康，还要让自己勇敢坚强。千万不要因为天气冷而躲在床上不肯起床，因为冬爷爷想看到我们冬天认真锻炼，开心学习。我想对每一个孩子说，让我们在这个冬天勇敢挑战，快乐成长!
亲爱的老师们，孩子们，冬天已经来到我们身边了。他会给我们带来一个美好的世界，让我们勇敢坚强，让我们像寒风中挺立的小松树一样健康茁壮地成长!
我的演讲到此结束，谢谢!
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇八
老师们、同学们：
大家早上好!
随着天气渐渐地变冷，为了抓好校园冬季安全，为我们的学习和生活提供更好的安全保证。借此机会，给同学们讲讲有关进入冬季应注意的问题。
进入冬季，气温较低，是感冒病症的高发季节，尤其是体质较弱的，应更加注意防寒保暖，预防感冒。
1、关注天气变化，遇到降温要提前做好防寒保暖准备，出门时要适当多加衣物，有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾。
2、适当增加运动量，加强身体锻炼，增强自身抵抗力。在运动后许多同学都会出现身体发热现象，这时一定不能图一时舒服，随意脱掉衣服。
3、一旦发现感冒症状，要及时就诊，按时吃药，不要拖延。
冬天天气寒冷，经常会有结冰下雪天气出现。为了好玩，有的同学会在校园中追逐打闹。这种嬉戏在冬季气候条件下很容易出现滑倒摔倒的现象，会造成身体损伤，希望同学们不要追逐打闹。
同学们上学和放学的时候，车辆比较多，必须十分注意交通安全。
1、在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走，千万不能随意横穿马路。需要过马路，要看好没有车辆再过。
2、结伴行走时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、不要边走边看书报或做其他事情。
3、要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
人们的生活离不开火。火给我们带来光明和温暖，但如果使用不当或者管理不善，就会发生火灾，严重威胁我们的生活，很容易给我们造成莫大的伤害。所以我们每个人都应当时时提高防火意识。预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：
1、不玩火，不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守中学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟现象。
2、爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，我们的教学楼和综合楼等场所都设置了消防栓、灭火器等消防设施，我们要自觉爱护这些消防设施。
3、使用电器要符合安全要求，不乱拆乱卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。
4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤烟中毒。
体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容多种多样的，要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。不论练习什么样的项目，都要严格按照老师的要求进行训练，不要擅自行动。对于有器械的项目，更要互相帮助做好保护。做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。在争抢激烈的运动中，要自觉遵守竞赛规则。锻炼后，要注意保暖，不要轻易脱掉外套，防止感冒。
虽然我们年龄尚小，但已经不同程度地接触了社会。目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决，社会上还存在违法犯罪现象。所以，我们很有必要学会正确认识遇到的人和事，明辨是非，提高预防各种侵害的警惕性。同时也要树立自我防范意识，掌握一定的安全防范方法，增强自身的防范能力，使自己在遇到异常情况时，能够冷静、机智、勇敢地去应付。防止意外防害情况的发生。
在每天紧张的学习之余，同学们要始终树立安全观念：玩耍时要注意选择安全的场所；要远离公路、建筑工地；要避开变压器、高压电线；不要到湖边河上去捞冰、溜冰等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
总之，安全无处不在。做好安全工作是我们一切学习和生活的保证和前提。让我们齐心协力，共同做好冬季校园安全工作，共同创建一个文明和谐的校园!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇九
尊敬的家长：
您好!寒冬将至，恶劣天气增多，是火灾、交通、煤气中毒、滑冰溺水等安全事故高发期。为切实保障学生的人身安全，做好学生的冬季安全工作，共同筑起校园安全的坚固防线，希望家长协同学校加强对孩子的安全教育和管理，现提示家长教育孩子做到以下几点：
一、交通安全。
1、学生上学或出行，要严格遵守交通规则，放学后直接回家，不要在路上停留。希望家长掌握好学生上学的时间，切勿过早到校。
2、注意交通安全，自觉遵守交通规则，切勿乘坐非营运车辆和车况不好的车辆。学生不得骑车上下学。
3、遵守交通规则，主动避让行驶车辆，过路时，要“一停、二看、三通过”，上下学最好结伴而行。
4、要防范大雾、雨雪、冰冻等天气带来的各类安全隐患。雨雪、冰冻天气里，路面有冰雪，上学和放学路上行走要特别小心，不能以滑行代步行，以免摔伤。过马路时，应远离机动车辆，并密切关注路况，防止机动车刹车失控伤及自己。大雾天气，路上要减缓速度，小心观察，严防事故发生。
二、消防安全。
1、进行火灾逃生知识的宣传教育，不要燃放烟花爆竹，严禁学生用火、玩火。
2、遵守消防规定，学生不要私自在家中乱拉电线，正确使用家用电器、煤气灶、热水器等电器设备。冬季用燃煤做饭、取暖的家庭，要注意通风透气，严防煤气中毒。
3、发生火灾要迅速打电话“119”向消防队报警。
三、校园安全。
1、做好防寒工作，天气寒冷时要多穿衣服，防止感冒和冻伤。
2、下课、放学或遇到突发情况时，从楼梯处经过要快速有序，不要拥挤，以免发生踩踏事故。
四、校外安全。
1、不在街道或公路上轮滑、玩耍、追逐、打闹、围观事故现场。
2、家长还要经常教育孩子不到冰冻的河流、池塘、水库旁边玩耍，更不要在上面滑冰。
3、对孩子玩的网络游戏和上网时间要进行严格控制，以防上瘾，影响学习。
五、卫生安全。
1、经常对孩子进行饮食卫生安全教育，懂得有关卫生常识，养成良好习惯。不吃腐烂变质、霉变或其他伪劣食品，不要喝生水。
2、要有效控制学生零用钱，杜绝学生乱买零食，吃一些对身体无益的食品。
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇十
根据省气象局发布通知，受北方强冷空气影响，自2月19日至23日我省将维持阴雨湿冷天气，部分乡镇将出现降雪或雨夹雪天气。面对寒潮的侵袭，古田县水口镇村干部秉承着对人民群众高度负责的态度，奋战在防寒抗冻一线。
水口镇全面部署落实，采取措施防寒抗冻。
通过重点人员上门、微信群通知、智能广播等方式，宣传工作落实到位，做到及时有效地通知群众寒潮来临的消息，提醒广大群众注意防寒保暖。镇村两级加强值班值守，各村按预案有效落实防范措施。
低温和冻害对农作物的危害极大，水口镇组织农技、水利以及驻村工作队员，深入田间、地头、果园等指导种植户科学指导，普及防冻抗冻知识，落实防范措施。
同时，为村里独居孤寡老人送去关心与温暖，给他们发放防寒保暖物资，妥善安排孤寡老人的`基本生活，帮助他们解决防寒抗冻面临的实际困难。
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇十一
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是：预防冬季传染病，注意防寒保暖。
转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的`降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。
1.讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，不随意吐痰；家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥。
2.加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，每天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
3.注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，能够快乐、舒心的学习、生活一起努力。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕，谢谢大家！
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇十二
亲爱的老师、同学们：
大家好！
冬季历来是火灾多发季节。据xx消防部门统计，城市居民住宅火灾发生的频次居各类场所火灾之首。特别是春节期间，广大居民用火用电用气大量增加，加之今年燃放烟花爆竹实行“禁”改“限”，稍有不慎极易引发火灾事故。丛台区xx消防大队特别提醒您：节日期间要特别注意防火安全。
当您在燃气炉上煨汤时，汤水不宜装得太满，防止溢出的汤水浇灭火焰，导致燃气泄漏。当您发现燃气泄漏时，应迅速关阀断气，轻开窗户，通风换气，不可触摸电源开关，以免引发火灾或爆炸事故。
家中的大功率电器应错开使用，不要随意乱接乱拉电线，更不要使用铜丝、铁丝、铝丝等代替保险丝。电热取暖器或其它取暖器具，应与可燃物保持安全距离。
请大家不要在禁放区燃放烟花爆竹，离家外出时，要关好门窗，防止烟花爆竹飞进屋内引起火灾。买回家的烟花爆竹要妥善存放，严防遇热源、火源、电源等引发火灾或爆炸事故。
一旦发生火灾，请您及时拨打“119”报警，切莫小火酿成大灾。
文档为doc格式。
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
天气渐渐冷了。随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，我们要特别注意呼吸道疾病等传染病的预防。
要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：
1、注意气候的变化，及时增减衣物。
2、保持室内空气清新。虽然天气比较冷，但在每天上课前、课间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。
3、养成良好的生活习惯。充足的'睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。
4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，提高抵抗力。
5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。
6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。
7、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊，明确诊断，科学用药。
最后祝老师们、同学们健健康康度过每一天！
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇十四
近日，气温骤降，为了让全体师生做好冬季防寒防冻保暖，让孩子们更好地投入学习，让教师更舒心地工作，尽量减少师生因受冻感冒，发生冻疮等疾病，三穗县教育系统充分利用各种宣传途径，开展防寒防冻保暖安全教育。
一是通过国旗下讲话、集会、主题班队会、电子显示屏、宣传栏、校园广播、微信、qq等形式向学生及家长介绍冬季防寒防冻保暖的小知识。如天气寒冷地面上易结冰，道路湿滑，行走时不能急奔快跑。下雪后不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。校内课间活动可适当进行一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等活动。走在有冰冻的路面上要特别小心，预防跌倒摔伤，尤其不能到有冰冻的地方追跑，如果下雪不得在校园内打雪仗掷雪球，以免砸伤他人。排队下楼梯时要特别注意安全，不得拥挤和冲撞他人，做到上下楼梯靠右行，预防楼梯口踩踏事故发生。遇到雨雪天气，值日生不要给室内外洒水，以免地面结冰造成摔伤等。
二是积极开展大课间健身操、跑操、体育课等体育锻炼，增强学生体质，预防冬季各类疾病。
三是积极做好家校联系工作，积极与家长取得联系和沟通，保证在恶劣天气等特殊情况下，能够通知家长及时接送孩子或为孩子添送衣物，确保不让一个孩子冻伤。
通过开展防寒防冻保暖系列主题安全教育活动，提高了师生的自我保护意识，为师生的学习和工作创设了一个温暖舒适的'环境，进一步强化了学校的安全管理，筑起校园安全的坚固防线。
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇十五
近日，东北地区突如其来的降温，给铁路冬季防寒工作提出了新挑战。为了打好冬季防寒“第一仗”，锦州机务段按照既定部署，开展有序的机车防寒动作，提高机车抗寒能力，为接下来的冬季运输工作打好先手，确保其平稳健康的度过寒冬。
这个段在十月初就针对机车冬季防寒工作召开专题会议，结合历年来防寒工作取得的经验和存在的不足，将机车防寒被的加装列入防寒工作的先期重点，并且对安装时机、标准进行了明确的规范，确保机车顺利过冬。
加装防寒被，就是在内燃机车通风百叶窗上，安装专用棉被，目的是减缓外部冷空气流入和阻挡机车内部温度向外流失，进而防止机车冷却水因寒冷天气造成冻结，影响机车运行。该段配属的119台内燃机车在短期内需要全部安装防寒被，即要保证入库内燃机车全覆盖安装，又要保证安装质量。时间紧，任务重，全段干部职工摩拳擦掌，整装待发。
往年安装防寒被，个别机车由于长期在风沙大的环境中运行，防寒被在机车运行中出现移位的情况，导致保温效果降低。针对这一不足，段技术科派出专业技术人员负责，对各车间安装防寒被人员进行专项培训，从安装方法使用铁线捆扎方式等方面进行综合培训和鉴定，使每一名负责防寒被安装人员都能熟练掌握安装技能，并拍摄了教学片和示范照片供职工自主学习和不强，确保了每一台机车防寒被的安装质量。
为了更好的跟进安装进度和安装质量，这个段技术科组织各车间采取列表式统计排查，将所有的内燃机车型号、车号涵盖其中，哪些机车安装了防寒被，还剩余多少台机车没有安装一目了然。防寒被安装职工每个人都执表进行防寒被安装作业，按照“谁安装谁签名、谁检查谁登记”的原则，确保责任落实到位。并做好摄像手电分析回审，发现问题一究到底，确保机车防寒工作不走过场。
为了更好的打赢“两坚守两实现”攻坚战，节省开支、压缩成本，这个段还组织将去年冬天拆卸下的破损防寒被进行更新、对没有使用多久就进入春季卸下来的防寒被重新进行擦拭整理。将整治后的防寒被安装在调车机等近途和经常入库整备的机车上，在保障机车使用的同时，节省了材料费用的支出。
在突出抓好防寒基础工作的同时，这个段还组织技术科、验收室成立质量检查组。深入现场展开平推式检查，强化关键环节，关键岗位，关键工序，关键时段的检查力度。同时他们还加强技术人员跟车添乘检查防寒工作，对发现的问题及时进行反馈，做好机车冻结，冻害预防工作。为保证冬春运机车运行安全，提高运输效率打下坚实基础。
冬季防寒的演讲稿（汇总16篇）篇十六
寒潮来袭，安溪县各级各部门各乡村纷纷行动起来，通过各种方式及时报道气象信息和防寒提示、科普知识，提醒群众注意防寒防冻。同时，组织人员深入一线做好保畅通、保供应、保民生、保农业生产及关爱困难群体等工作，最大限度减少灾害损失，保障群众生产生活安全平稳。
“大娘，寒潮马上要来了，你们要注意防冻保暖啊！”2021年12月25日，福田乡开展“寒冬送温暖”活动，走访慰问辖区困难群众，为他们送去毛毯、棉被等御寒物资。每到一户，该乡工作人员都主动与群众拉家常，详细了解他们的生活状态、身体状况和过冬物资储备情况，询问存在的`困难，叮嘱他们及时关注天气变化，做好寒潮天气防冻防寒及疫情防控工作，注意用火、取暖安全，确保温暖过冬、安全过冬。
近日，官桥镇通过宣传车、农村大喇叭、微信工作群广泛传播寒潮极端天气情况。村干部进村入户对孤寡老人、低保等进行统计、排查、走访，了解困难群众防寒防冻情况，及时解决困难群众需求，并提醒他们密切关注天气变化，避免生命财产受到损失。
连日来，安溪县民政局在前期排查摸底的基础上，精心筹划岁末年初和大范围寒潮天气期间的走访送温暖活动。由各乡镇到县民政局领取，再发放到各地贫困群众手中。截至目前，县民政局共发放棉被780件、毛毯1000件、绒衣裤580件、无线毯24件、大衣80件。
安溪县气象局也不断通过县融媒体中心等媒体，向社会发出天气预报和寒潮降温天气预警，指导全县农业生产及交通物流，帮助全县干部群众提前做好御寒保暖措施。