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我终于学会游泳（实用16篇）篇一
就在昨天，我终于学会了一项新的技能……就是夏天最流行的运动——游泳。原因是这样的，7月31日妈妈给我报了一个游泳培训班，8月1日正式上课。
第一节课，学的是吐泡泡，对于我来说简直veryeasy（简单到爆），但让我记忆犹新的居然是热身，教练说：“为了防止我们在水下抽筋，所以会做很多项热身运动。”其他简单的就不说了，但是让我最记忆犹新的就是劈叉和俯卧撑，把准备运动做完时，教练说劈叉，我想劈就劈嘛，我这一劈下去可就不得了，教练说要坚持两分钟，当时我已经崩溃了，已经不想学了，但我还是坚持了下来。
第二节课教练教的是蹬飘，一只脚踩在池边双手打直，用力一蹬，教练就这样一下子出去了，蹬得贼远，但我来试的时候没飘多远，虽然开始我是没有达到教练的目标，但经过我不懈的努力，终于完成了，第三节课老师教的是蛙泳的动作，就那样蹬了一节课，脚都蹬麻了。
第四节课，教练叫我用浮板，来锻炼下肢力量，可没有用到十分钟，教练看我练习的还挺好决定交给我手上的动作，教练告诉我蹬两次腿，划一次手再借助手往上的浮力在水上呼一口气，再在下面重复刚才的动作。虽然呛了几口水，但是我终于学会了，后面的几节课，会把我的动作进行进一步的改正，再提高速度。
希望后面几节课也像这几节课一样顺利吧!
我终于学会游泳（实用16篇）篇二
每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好玩了，我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了。
最终到了学游泳的那一天，我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，赶紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：“太好了，太好了！我能够学游泳了！”到了练习的时间，教练跑到我们面前说：“大家好，我是你们的教练，我们先来做一下准备运动。＂我们跟着教练做运动，然后开始练习憋气，看看谁憋气的时间最长。教练说：＂大家做得十分好！”这时，我心想：这也太简单了，我肯定做得比他们好。可没想到还没有到一分钟，我就已经像泄了气的皮球一样没了气了。
憋气学完后开始学习下水游了，我这次又想：这个更简单了！没等教练说跳，我就扑通一声跳进水里了，没游几下我就拼命乱抓，喝了几口水就喊：“救命呀，救命呀！”教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥了一顿。然后告诉我正确的姿势，这时我才意识到游泳没那么简单。
就这样经过我的努力，我最终学会了游泳。还懂得了有些事情虽然看起来很简单，但你不认真去做，你就不会成功。
我终于学会游泳（实用16篇）篇三
“书恒，这个暑假要不把游泳学会吧！”妈妈说。
“什么，不要啊，我最怕水了！”我惊叫。
“这个主意不错，”爸爸接着说，“我还计划下周末去千岛湖玩水呢，如果你学会了游泳，就可以在千岛湖里畅游了。”
妇唱夫随，就这样，老爸不管三七二十一，带上早就给我准备好的泳衣泳镜，拉上我就向游泳馆奔去。
刚进入游泳馆，一阵漂白粉的味道扑鼻而来，我迫不得已进入换衣间，在老爸地催促下换上了泳装。缓步走向泳池，教练已经在那里等候多时了。由于是学者，教练在我背后绑上了个漂浮包，这样我就可以浮起来。然后，正式下水，我好害怕，紧紧地拽着教练的手，教练让我放松，先学憋气，说着给我做了个示范。我试着捏着鼻子把头埋入水中，可是呛了好多水，教练告诉我身体一定要放松，我试着调整呼吸，果然没有之前那么紧张了，我继续尝试，试了无数次之后，我算是学会了憋气。
第二天，爸爸又早早地将我送到游泳馆。教练跟我讲蛙泳腿部动作要点，分四个动作，分别是收、翻、蹬、夹。首先，收紧双腿，接着脚掌外翻，用力往后蹬，蹬腿之后要迅速夹拢。讲完动作要领之后，教练让我先在岸边练习，练了一会儿，教练就让我手抓着浮板在水中做腿部动作，特别是蹬腿之后感受那股向前推的力量，夹腿的时候要快要用力。
第三天，第四天，第五天，时间很快过去了。在教练的耐心指导和我的不断练习下，我的腿部动作已经很标准了。接下来教练又跟我讲了手部动作和换气的要领，我按照双手并拢、曲肘、送水的动作反复练习手部动作，同时进行换气练习。不一会儿，教练把漂浮包和浮板都拿掉让我自己游，并把腿、手、换气、吐气和到一起：收腿、翻腿、蹬腿、夹腿、吐气、双手并拢、曲肘、送水、换气。功夫不负有心人，经过不懈努力，我终于学会了游泳，摆脱了“旱鸭子”的称号。
通过学游泳我懂得了一个道理：每个人心中都有一个恐惧，越是害怕它，它就越强大，只有勇敢的面对才能战胜它。现在，我已不再是“旱鸭子”！
我终于学会游泳（实用16篇）篇四
今天是一个特别的日子，因为，！
当初报名游泳，报名的很随意，因为我身边的同学好多去游泳的，而我不会游泳，我就想得到一个新技能于是就选择了游泳。现在的我还能清楚记得开课第一天的经历。
后来开始学蛙泳的`各种动作，教练要求我们都在岸上模拟练习。天呢，我这么大人了，在陆地上和一群小孩一起摆胳膊伸腿的，我特别想找个洞钻进去，这简直是噩梦啊。但是没有办法，谁让这是学游泳的必经之路呢，我只好默默地期待这一天快点过去。
但是，结局是美好的，。终于不用担心呛水了，或许以后我还会一本正经地教那些不会游泳的小伙伴。万事开头难，我还是要鼓励自己有坚持下来的毅力吧！
我终于学会游泳（实用16篇）篇五
到了游泳池，我的心跳不禁快起来，看见别的小孩不要游泳圈都可以游得很好，我感到自愧不如，心想：我今天一定要学会游泳。这时爸爸对我说：张放，快去换衣服，换好了下水游泳。说完，咚的一声，下水游泳了。
我换好衣服，战战兢兢地下水了：我害怕爸爸使用尝试教学法我已经知道了这方法的厉害，我害怕得站在岸上。这时爸爸叫我：快下水啊！冰冰凉凉的，又凉快，又舒服！真棒！我的防线很快就被功破，我只好下水，可是我不游。啊！糟啦！我被爸爸看见了：快点游，喜欢游又不游，再不游我就打你了啊！没办法，我只好一会戴潜水镜，一会夹鼻夹。爸爸实在看不下去了，把我抱起就往水里扔。我不断地划手，蹬脚。以下子游了很远。
我终于学会游泳（实用16篇）篇六
去年暑假，我下定决心说：“我要学会游泳！”因为我很羡慕孙扬，所以我要学会游泳，妈妈还很赞成我的想法呢！
去到游泳培训班的时候，教练先教我憋气，我深深地吸了一口气，鼓着腮帮子、捏着鼻子，一头钻进水里，开始憋气了，一开始憋气的时候，时间十分的短，也就五秒钟左右，从那时开始，我的心就慌了，于是我便想张开嘴吸一口气，“哎呀！”意想不到的事情发生了，我的嘴巴立刻进了一口水，简直是呛死我了。之后经过反复的练习，我憋气的时间越来越长，最终你会发现，身体慢慢的像皮球一样飘在水面上。
学会了憋气，教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头，趴在那里，用脚一上一下地拍打着水面，就在这时，水面上还出现了一层层美丽的水花呢！可是，过了一会儿之后，我的脚就感到了酸痛，心里就想：“学游泳也太难了吧！”之后，教练又教我们手的动作，教练先给我们示范了一次，就叫我们去学了，这时候我的心里是又兴奋又紧张，手的动作是先像车轮一样一前一后地划着，之后，我慢慢的能坚持平衡了。我很高兴，我学会了游泳！
“世上无难事，只要肯登攀。”毛主席这句话让我明白，只要坚持，有恒心就没有什么事是做不到的！
我终于学会游泳（实用16篇）篇七
关于学游泳的重要性，我老爸有他自己的独特见解。他说：“学几门浮夸而不实用的艺术（比如：弹钢琴、跳舞、绘画等等），都不如学会游泳来的实用，因为会一两门艺术最多只能用来修心养性和供别人欣赏，而会游泳有时却可以用来救命的。”所以这个暑假老爸给了我一个特殊的任务——学游泳。收到这个任务我心想：游泳那还不简单，你看电视上那些运动员游得多自由自在啊！游泳对我来说肯定也是小菜一碟。
可是这一碟“小菜”却费了我不少功夫呢？那天，我来到了游泳场，教练让我做热身运动，这可是必不可少的，我做完了热身运动，就下水了。教练开始教我憋气，不就是憋气吗？太简单了，我憋着气，浮在了水上，这就是憋气。我学会了憋气，教练又教了我打腿，教练对我说：“打腿时，腿要伸直、不能弯曲地打水面。”这个动作有点难，练得我精疲力竭，但“狠心”的教练还让我继续复习这个动作，我经过反反复复地训练，打腿这个动作已经练得滚瓜烂熟。紧接着，教练又教了我划手，划手就是手向前伸去，大拇指先入水，就像船桨一样划去，这个动作我一学就会了。教练开始教我最难的动作——换气，我一听换气的要求，乐开了花，心里想道：哈哈！换气原来这么简单啊！我便练起了换气，“唉！换气怎么这么难啊，每换一口气时就喝到水。”我现在才知道，换气这么难，难我也要练，耳朵与手平行，头向右转，下巴往上顶，深吸一口气，动作要快，我反反复复地练习，这个动作我练了很久，经过刻苦地训练，我终于学会了游泳。
其实，我学会的只是基本的游泳方法，与实际游泳比起来，我还差远呢！由此可见，凡事都不像表面看起来那样简单，都要经过努力的练习，才能成功。
我终于学会游泳（实用16篇）篇八
在酷热的暑假里，我妈妈给我报了游泳班，我特别开心，因为我最喜欢游泳了。我想：“我第二天必须能学会蛙泳。”
第一天，教师教我们打水！教师真是把我们当成了玩具，两分钟打水后，我在水里腿都麻了，可真累啊！休息一分钟后，教师又让我们开始打水了，打水真是艰苦啊！我当时想：“再艰难，我必须要学会。”
学习游泳的第二天，我自己把信心放在了心里，我必须要坚持。教师先给我们做了一个收、翻、蹬、夹的示范，教师让我们第二课先练：收、翻、蹬、夹，然后，教师又给我们做了一个蛙泳的示范。我在心里说；“教师太厉害了，不愧是我们的教师啊！”我们就重复着教师的动作！还是一段艰苦学习过程。每一天，我们都会刻苦的练习。重复这教师教的动作，我们每一天都会想鱼儿一样游过来游过去，教师告诉我们：“第十天我们要给家长展示。”我暗下决心：“第十天我必须要游的第一名！”
学习游泳的第十天到来了。我在第一次下水做漂浮演示，我游出了第一名。在第二次下水做手脚配合演示，我又是第一！妈妈大声地叫道：孟庆哲，你真棒！说最终学会了，我兴奋极了！我的心里可真得意啊！明年我还要继续学习自由泳，不能半途而废！
我终于学会游泳（实用16篇）篇九
每当看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里高兴的玩耍时，我心里就羡慕极了。
今年暑假刚开始，我就参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。当我第一次来到游泳馆，就被那一池清澈的水吓倒了，心想：这水有多深呀？跳下去会不会淹死呢？正在这时候，培训班的王教练鼓励我说：要想学会游泳，可要下苦工啊！听了王教练这番话，我鼓起勇气，闭上眼睛，只听扑通一声，跳下了水。教练告诉我：学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的70%，你学蛙泳，腿部动作更是重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹。我按照老师的要求去练，有时一不小心，喝上几口水，那滋味真难受。在这些动作里，最难的就是弧形蹬夹。弧形蹬夹，只要速度快，又要符合要求。唉，真难啊！第一天游泳回来时，我精疲力尽，倒在床上，像个伤兵，连饭也不想吃。
尽管很累，第二天我仍然来到游泳馆坚持训练。有一天，我因走路不小心摔了一跤，鲜血直流，可为了抓紧时间学会游泳，我仍然咬紧牙关，坚持参加训练。
世上无难事，只要肯攀登。十几天过去了，我已经掌握了蛙泳、自由泳的基本动作。当爸爸妈妈带我到湘江去游泳时，我望着奔腾的江水，甩开爸爸妈妈给我的游泳圈，扑通一声跳进湘江，在江里像条小泥鳅似的自由自在地游起来。
我终于学会游泳（实用16篇）篇十
当初报名游泳，报名的很随意，因为我身边的'同学好多去游泳的，而我不会游泳，我就想得到一个新技能于是就选择了游泳。现在的我还能清楚记得开课第一天的经历。
后来开始学蛙泳的各种动作，教练要求我们都在岸上模拟练习。天呢，我这么大人了，在陆地上和一群小孩一起摆胳膊伸腿的，我特别想找个洞钻进去，这简直是噩梦啊。但是没有办法，谁让这是学游泳的必经之路呢，我只好默默地期待这一天快点过去。
但是，结局是美好的，我终于学会了游泳。终于不用担心呛水了，或许以后我还会一本正经地教那些不会游泳的小伙伴。万事开头难，我还是要鼓励自己有坚持下来的毅力吧！
我终于学会游泳（实用16篇）篇十一
在一个暑假里，我踏上了学游泳之路。
那一天，我穿上了漂亮的泳衣冲向泳池。老师教我最基本的憋气，我一下子憋了八十多秒。老师也不停地夸赞我是个学游泳的料。“憋气”通过了，但“蹬腿”又是一个问题。
我下水了，按照老师的要求做起来。我做得好好的，但此时老师“飞”过来说：“姿势不对，要改掉。”说完，老师把我的腿往上抬，让我继续游，但我才游了一米半又被老师拦住了说：“这里不对要改掉，那里……”我都懒得听了，但不听不行。唉——我吸取了上次的教训，终于做对了。老师又张开大嘴滔滔不绝地说：“子曰啊，子曰你终于……做对了啊！”这个难关过去了，新的难关还在后面等着我。
好几个星期过去了，老师开始教换气了。老师开始讲要求：脚不能落地……老师讲完后又让我们开始比赛，当然一开始大家都还不熟悉动作，慢慢地都熟悉动作了，比赛就正式开始了。哨声一响了，我就冲向终点，但渐渐变成了最后。我喃喃地自言自语说：“这次比赛一点都不好玩。”然后，我失落地走了。
回家后，妈妈看我无精打采就问我怎么了。我向妈妈说了比赛的事。妈妈说：“结果不重要，重要的是过程。”
我终于学会游泳（实用16篇）篇十二
今年暑假，妈妈给我报了游泳班，同时为我买来了游泳衣，游泳帽，还有游泳眼镜，一切准备就绪，时间一到，我就去学游泳了！
第一步：基本动作。
学蛙泳之前，当然还要学基本动作，那就是憋气和漂浮，老师先教我们憋气，他给我们示范了一遍，我们便开始练习起来。我把身子埋入水中，大大地吸了口气后便把头快速埋入水中，憋住气，慢慢地吐泡泡，等坚持不住再抬头，再吸一口气，就这样反反复复地做着这个动作，直到老师满意为止。
第三步：学蛙泳。
最有难度的一节课终于来了，首先，老师让我们先在他旁边看他的脚如何运用的，在老师的示范后，大家都趴在游泳池的旁边做起来：我先把脚伸直，当老师喊“一、二、三”的时候，我把腿折成青蛙状，此时的我如同一只美丽的小青蛙在跳动，我沉浸在自己美好的幻想中。不过我很快清醒了过来，老师一声令下：“蹬！”我们的腿马上向外蹬。
训练结束后，老师依依纠正我们的动作，最简单的要数手了，老师为我们示范了一遍，我们一下子就学会了，最后就是手脚结合，我们跟着老师的节奏，认真地训练着。
我终于学会游泳（实用16篇）篇十三
人们都说“坚持就是胜利”，上个星期五，进过我一番苦练，我终于学会了游泳！
上个星期五，我和我的姐姐一起去游泳，说起游泳，我可是“旱鸭子”，每次游泳都要拿个游泳圈去，姐姐叫我不要拿，我偏不听，要是今天的水深怎么办呢？于是，我们出发了！
我们到更衣室换好泳衣，带上泳帽泳镜，背个游泳圈，准备下水啦！姐姐借着扶手一点一点滑下去了，然后，她就游起来了，而我，一点都不敢，我怕掉下去，于是，就问了姐姐一声：“姐，水深不深啊？”姐姐一边在水下走，一边对我说：“怕什么啊，不深的，不过，我刚开始和你一样的，后来慢慢就会了。”我只好一点一点的踮下去，突然，我滑了一下，一下子就掉进了游泳池，我吓死了，拼命憋着气，还好，我的脚机灵点，站到了，要不然，我可憋死了，我玩了一会儿水，接着就有些羡慕那些会游泳的.人，他们好厉害啊！于是，我就让姐姐教我游泳，刚开始我觉得学游泳应该比较简单吧，可是听了姐姐说的话，我就不这么觉得了。姐姐告诉我游泳分为四种，分别是蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳，首先是学蛙泳，再是仰泳、自由泳、蝶泳，蝶泳是游泳项目中最难的一种游泳方法，所以，我们从比较简单的那个开始学。我答应了，谁知道，她第一项就叫我练憋气，还好，我以前练过憋气，所以，这一项难不倒我，第二项，是让我学蛙泳手的姿势，我很快就学会了，第三项，是让我学蛙泳脚的姿势，这一项，有那么一点难，因为，我以前的姿势全错了，不过，难不倒我!第四项，我老是做错，那就是换气，姐姐说：“马佳雯，你再换气过程中，也要在水中吐气的，吐气和憋气时间越长，对你的成果就更有效，我两只手抓着栏杆，头沉在水下，心里数6秒就换一次气，姐姐一直说着：“吐气，呼气，吐气，呼气”。可是，我就是老是呛到，就这换气，折腾了我半天，好不容易学会了，姐姐又叫我一只脚立着，一只脚贴牢墙壁先深呼吸一下，然后再把头埋进水里，同时，把脚蹬出去，在一起用上刚刚手和脚的姿势，这样，就会游蛙泳了，我有些怕，但为了学会蛙泳，只能按照姐姐说的去做，我刚把脚蹬出去，手和脚没来得及，差一点沉下去。我一次一次的试了又试，终于让我学会了蛙泳。那时候的表情，我的笑脸像吃了蜜一样的甜。我心想；耶，我终于学会蛙泳了！
在八月，我懂得了一个道理，坚持就是胜利！
我终于学会游泳（实用16篇）篇十四
小的时候，我就很喜欢游泳。去年的暑假，妈妈准备给我报游泳班。一开始，我不想学的，可听妈妈说那儿很好玩，并且我的朋友和妹妹都在学，于是我便答应了。
从那以后，我就刻苦学习游泳，现在的'我不仅身体变得强壮了，也长高了许多。并且还会蛙泳、自由泳、仰泳等多种泳姿，并且都游的非常快，我现在已经是游泳能手了！
学游泳必须得认真学，否则学了一年也会像没有学一样。记得刚去上游泳班，老师先教我们憋气：“先吸一口气，再憋进水里。如果实在憋不住了，那就起来吐气，再呼吸，一定要用嘴巴吐气，用鼻子的话会呛水，好了，你们试试吧！”我按照老师说的去做：吸了一口气，然后憋下水，可是才5秒，我就憋不住了。我的朋友都可以憋到10秒。我不气馁，一直坚持练习，经过一段时间的练习，我可以憋到50秒了！这可是我用毅力换来的呀！
还有一次，老师教我们换气：“换气的优点是憋不住了就起来换气，不需要站起来，否则在游泳比赛的时候会浪费时间。它的注意点是换气时腿不动，头仰起来吐气，再吸气，然后再憋下水，如果没有力气了就站起来，试一下吧！”我本以为很简单，可一试就知道难了，换气时我的头抬起，身子老往下沉，这样，我只能还没有换完气就再次憋下水，也就好几次站起，可我仍然不气馁，一次又一次的失败，一次又一次的重来，就这样反复很多次，我终于可以脚不着地游50米了！我终于会游泳了！
现在一想起我是个游泳能手，我就为自己感到自豪！
我终于学会游泳（实用16篇）篇十五
暑假的一天，我和爸爸一起去游泳馆，爸爸要教我学游泳。
我刚到浅水池，不料，脚下一滑，我一下子跌进了水里，我拼命地摆动着双手。忽然，一只大手向我伸来，我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上来，害怕得差点哭了，爸爸却哈哈大笑：“小子，行啊，还没学就要开始游了？”
我刚要解释，爸爸说：“好了，游戏结束，我们开始学游泳。记住，游泳的时候要闭紧嘴巴，你要先呼一口气，在水里不要呼吸，头露出水面再换气。然后再钻入水里，手要用力摆动，同时脚也要用力摆动，明白了吗？”
我点点头，照着爸爸说的去做，结果用力太猛，脚抽筋了，我大叫：“啊，啊！疼，脚抽筋了。”
刚说完，我就记起爸爸的话：闭紧嘴巴。
可是，已经晚了，水又到了我的肚子里。爸爸说：“你先休息一会儿吧”我说：“不用了，抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。这回我紧闭嘴巴，又来到浅水池边，然后跳进水里，我用力摆动手，慢慢地，我可以前进和后退了！我终于学会了游泳。
爸爸说：“那我们继续挑战潜水吧？”我说：“好。”
我便马上钻进了水里。但是，刚下水底，我就吸了一口气。呀！鼻子进水了，我马上钻出来，呼了一口气，爸爸说：“没关系，初学游泳的人没有不喝几口水的，继续努力！”我点点头，用力吸了一口气，然后钻入水底，并且慢慢前进，我一呼一吸，一上一下，终于，我可以潜水前进了！
我觉得我练熟了，就想快速一点，于是我开始手脚用力，不一会儿我就能游得较快了。
我终于学会游泳（实用16篇）篇十六
放暑假了，妈妈带我去耀江花园的游泳池学习游泳。在学习的过程中在大人池跳水是我又开心又难忘的时刻。
做标准。这时，我感觉到自己好像一条快乐的小鱼儿在水里自由自在地游呀游呀！很快，我就游到了岸，这时，教练向我竖起了大母指，我心里甭提有多高兴。我连走都变成了跳，我蹦一跳地跳到了妈妈面前，我看到妈妈满面笑容，我心里也笑开了花！
我通过这次跳水，终于明白了一个道理里，那就是屠格涅夫说的：先相信自己，然后，别人才会相信你！我想说的是：如果一个人不相信自己，那么，他什么事情都不会成功的！