国旗下讲话稿是一种重要的仪式性书面材料，常见于各类庆典和纪念活动中。请大家注意，以下是一些精挑细选的国旗下讲话稿范文，希望能够给大家提供一些参考和借鉴。
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇一
又到了一年一度的中秋节，本文为大家带来八年级中秋节。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自八(1)班的。
再过几天我们将迎来第31个教师节和一年一度的中秋节。在此，我代表全体同学向老师们说声：您辛苦了!祝您节日快乐，工作顺利，青春永驻!并祝全体老师和同学们中秋快乐，幸福平安!
老师们，同学们，今天我国旗下讲话的主题是：安全教育伴我行!
作为学生，一年中有绝大部分时间在学校生活。在这个人口密集的特殊的环境里，安全更是我们的一直关注的重点。因此，我在国旗下，向同学们发出以下倡议：
一、注意交通安全：自觉遵守交通规则，注意观察来往车辆，严禁骑自行车追逐，打闹。不在马路上踢球，嬉戏。
二、注意校内安全：禁止下课时间追逐打闹;严禁楼上同学向下扔东西，上下楼梯和放学出校门时要礼让不要拥挤。上体育课前要做准备活动，并遵照老师的要求。
三、注意活动安全：周六周日活动要注意安全，防止交通、游泳溺水等意外事故的发生。
四、注意饮食安全。不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒;不在校门口和街头流动摊点购买零食，以免发生不必要食物中毒和诱发肠道传染病。
五、要时刻保持高度的安全意识，认真学习中学生安全自护自救知识，切实提高自我防护能力，还要加强的行为自控能力，同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，这样才能避免意外发生。
同学们，生活中没有偶然的“事故”，只有可预防的伤害。只要我们平时多一份细心，多一些安全防范意识，就可以发现生活中的安全隐患，我们的生活就能多一份平安，多一份美好。让我们共同努力，让平安的乐章永远奏响!
我的发言到此结束，谢谢大家!
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇二
尊敬的领导，亲爱的老师们：
云卷云舒，人是物非。在一个本应肃杀的秋日里，悲寂都被搬进新校的喜悦溶化了。在老校轰然倾塌的那一刻，新校的新生活才算真正开始了。多希望这个开始，永远都不会结束，永远，都那么美好。
记得搬进新校第一天时，所有人的笑容。有欣喜的，有好奇的，有幸福的……那么多那么多，在阳光下闪着动人的光。那是一种无法言喻的心情，神圣，又陌生。
这是梦想中的殿堂，我们怎能不开心？
因为它美，美极。中式古典园林的肃静在白砖黑瓦中被彰显到极致，一池碧波坐拥假山的倒影，沉默的孤舟，大把的阳光。硬件设施无可挑剔，许多新设计揉进多少艺术气息。
在那么美的校园里，我们又怎能不美呢？统一整齐的校服是我们的外在美，但内在美，永远，永远，都是最重要的。我们要倍加爱惜我们最美的新校，不去破坏它的身体，不让它蒙上肮脏的垃圾和尘埃。我相信所有人对它的爱，都是发自真心的。唯有如此，它，永远是最美。
在这里，我们将度过一段重要的青春岁月，校园，是见证。唯有不遗余力，展现出最好、最美的自己，才不会负它。
因为，我和它，都值得。
当最美的校园邂逅最美的你，彼此微笑，正好。
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇三
秋天没有春的万物复苏，争奇斗艳;也没有夏的烈日炎炎，酷暑难当;更没有冬的银装素裹，冰天雪地。她是一个连接酷热与寒冷的季节，人们没有刻意关注过她，她也没有向大自然索取什么，只是奉献着自己的一切，演绎着多彩的秋之赞歌!
一幅幅山居秋图。
秋是属于山间的。秋为大自然的万物提供了展示的舞台，它们经历了夏日的煎熬，静静地等待这多彩季节的降临。这，是仅次于春的大展厅，你看，枫树穿上红色的衬衣，映得整个山间通红如火，充满着激情与活力;野菊花也不甘示弱地亮出看家本领，变得妩媚妖娆，却又略带忧伤，一片片花瓣就像是晶莹的泪珠凝结而成的，让人回忆起往昔。松树却在这舞台上别具一格，别出心裁，依旧一身新绿，仿佛慵懒得不想更衣。还有山坡上的草儿，已经变黄，仿佛给山穿上一件金黄色的外套，一切、一切，太美了!我自然也要享受这美丽的图画。漫步山间，眼眶被染得桔红，秋风徐来，感到格外的心旷神怡。四周的落叶围绕着我，如同对我喁喁私语，我就像是融在这山居秋图中，融在这满眼的红黄绿之中。
一首首丰收赞歌。
泰戈尔说过：使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。我自然领悟不出一代伟人的哲理，但是秋之中，我深深陶醉，深深地享受，深深歌唱，让思想远行。
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇四
我是初二7班___，今天我讲话的主题是“构建和谐校园”。和谐是事物存在的最佳状态，也是一切美好事物的共同特点。实现和谐，是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。而调动一切积极因素构建和谐文明的校园环境也将是一个永恒的主题。
构建和谐校园需建立和谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露，我们要全身心的接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，从而打造和谐的学习氛围。
构建和谐校园需建立建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。
构建和谐校园需建立好的学风、好的校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地的学习精神，将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成材”。团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨，不声不响地吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。
同学们、老师们，构建和谐校园需要我们大家共同的努力，任前方荆棘丛生，我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向和谐校园的彼岸前行。
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇五
蛹若不是忍辱负重，怎能破茧成蝶?凤若不是笑对人生，怎能涅槃重生?河若不是勇往直前，怎能汇聚成海?……物犹如此，人当如是。用乐观的心态应对困难，你的人生必将愈发精彩。
应对困难，甘当强者，忍辱负重，成功就能唾手可得。
阴暗潮湿的囚牢里，一盏昏黄的灯映衬着一个高大的身影，他，司马迁，正在奋笔疾书，写着那部旷世之作《史记》，终成“史家之绝唱，无韵之离骚”。人们只会钦佩他，佩服他仅凭着一股“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的信念写着别人的事迹，却忘记自身的痛苦。可是，人们铭记着你，就如记得你以往说过“人固有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山”。诚然，应对困难，甘当强者，彪炳史册，万世流芳。
应对困难，笑对人生，乐观进取，成功就能近在咫尺。
他，苏轼，“一肚子的不合时宜”，于是一贬再贬，一路宦海沉浮。可是他并没有所以而消沉，而是更应是作为。虽然难以实现“达则兼济天下”的抱负，但他没有怨天尤人，而是转念一想，雅兴即来“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”;应对荒凉的山水，他仰天长啸：“一点浩然气，千里快哉风。”唯有在应对困难时，乐观进取，才能铸就辉煌的人生。
应对困难，勇往直前，永不言败，成功就能指日可待。一个弱女子，一口大锅，一个铁铲，连续54个月，不分白天与黑夜，在不遮风雨的工棚实验室里，她，居里夫人，冒着酷寒严冬，忍受刺鼻的气味，用她对科学工作的热忱，从几十吨铀沥青残渣中提炼出0。12克氯化镭。如果没有科学精神的支撑，如果没有大胆的直觉，“镭”又怎能被发现。诚然，惟有在困难中振奋，勇往直前，永不言败，才能淬炼坚强的生命。
风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色;走出荆棘，前面便是铺满鲜花的康庄大道;登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色;人生要全力度过每一关，不管遇到什么困难，都不可轻言放弃。
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇六
秋姑娘转过墙，又见到了桂花树。满树的绿叶，令她怎么看都觉得单调。她又轻轻一点，啪!树上冒出了一朵朵白里透黄的小桂花。走远点，打量一下。真糟糕，花儿太多了，淹没了绿色，不好看。嗒嗒嗒桂花掉得满地都是，不好，这下太少了。秋姑娘再从地上捡起一半的桂花，一朵一朵，细心地粘了上去。嗯，现在好了，桂花不多也不少。黄中有绿，绿中有黄，可美了!
霎那间，满树的桂花香飘四里，一下子包围了整个校园。小朋友们如潮水般涌向这里，捡桂花、摘桂花、摇桂花，有的甚至还在品尝桂花呢!
秋姑娘又匆匆绕过教学楼，踏进绿草坪，洒下金黄色的小珍珠。在那清一色的绿草坪上嵌上了点点的黄色，犹如夜空里点点繁星。不，更像碧绿的湖水里撒上一颗颗金子，不由得增添了几分色彩。这下，招上了天上飞过的小鸽子们。它们成群结队地降落到草地上，嬉戏，觅食。白的、灰的、黑的鸽子在草丛中若隐若现地闪动，飞舞，构成了一幅和谐的画卷。
秋姑娘踏着轻快的脚步来到校园，来到我们身边。给我们带来了快乐，带来了美丽。我爱你，秋姑娘!
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇七
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
当同学们怀着一颗感恩的心对待老师、亲人和朋友，那么我们的校园就会营造出一个温馨、和谐的学习和生活乐园。因为感恩是一种力量，同学们的成长需要她，老师们的发展需要她，优秀班集体的形成同样需要她，我们创建“和美”校园、创建广东省国家级示级范性高中更需要她!有了感恩，我们就会落实于每天的行动中，我们就知道如何文明做人，如何刻苦学习，如何与人交流合作。例如：爱护学校整洁的环境，爱惜别人的劳动，不乱抛乱丢，爱护公物，随手关灯，拧紧水龙头，厉行节约;主动帮助有困难的同学;对人文明有礼;认真上课，认真作业，尊重老师的辛勤劳动;关心理解父母，为父母分忧等做许多不起眼的小事。
但是，在我们学校也存在着这样的现象：一些同学常常对别人给予自己的帮助、情谊和恩惠，认为是理所当然，习以为常。比如，我们父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却又无微不至，有的同学却嫌烦，物质上得不到虚荣心上的满足对父母极大的不满，有的同学因为没手机不肯上学。有的同学对老师长年累月的付出不知感恩，却为老师的一次真诚的批评而耿耿于怀;有的同学对饭堂阿姨、宿舍教官、校园清洁工的起早贪黑的劳动不知道感恩，甚至会因为一次的扣分而生出怨恨和谩骂宿舍教官或饭堂阿姨;有的同学还存在一些不文明的行为习惯，昨晚晚休期间，我巡查男生宿舍b座，从一楼到七楼，发现了几种不文明的现象：一是在5、6楼楼梯丢了三袋生活垃圾并散落在楼梯上下，二是很多宿舍还在吵闹，影响同学的休息，三是某宿舍因泡方便面起争执几乎打起来，四是使用违禁电器等等。还要晚休不睡觉玩手机上网、平时敌意破坏教室、厕所、宿舍门窗，以上这些同学对于老师和集体对他所犯错误的宽容、包容，居然不知道知恩图报，也就没有实际行动改正自己的错误，反而认为这个集体与他毫不相干;等等这些现象的背后，都是感恩心的缺失。中华民族有“滴水之恩，涌泉相报”的训导，粗放不羁的美国先民甚至把每年11月的最后一周的星期四定为感恩节。我们国家虽然没有感恩节，但“谁言寸草心，报得三春晖”“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，讲的就是感恩。“羔羊跪乳、乌鹊反哺”的现象，也是感恩。通俗歌曲《常回家看看》，唱的也是感恩。所以让我们一起学会感动，学会感恩吧，因为感恩，使人少些抱怨，少些仇恨，少些对抗，多些宽厚，多些友善，多些快乐，对生活心存感激，心中就会时常保持一份欣喜与热爱，为了梦想而执著追求。相反，有的人对生活中温暖视而不见，口中只有抱怨和叹息，生命也就失去了应有的活力。所以，感恩，是一种积极向上的人生态度;感恩，也是一种促进成功的重要法宝。
同学们，在我校创建“和美”校园的行动中，让我们每一名沥高的学生积极做一名懂得感恩的人，拥有一颗感恩的心，增强社会责任感，去争取更多的收获，赢得更大的进步。
我的讲话完了，谢谢大家。
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇八
爱是一缕阳光，能融洽心头的雪;爱是一泓清泉，能滋润干涸的心田;爱是一股力量，能激发心中的热。正是因为有了爱，社会上、学校里、家庭中，才扮演了这些令人感动的故事。
在社会上，有很多互相帮忙的行为，这些行为组成传递爱的链条，它们向全世界的每个人传递着爱的信息。
在学校里，有教师，有同学，还有自我最亲密的伙伴。有教师的关爱洋溢着学生的心头，有同学互相帮忙的行为，是爱充满整个学校。
在家庭里，有妈妈的关切话语，有爸爸深沉严格的爱，使我们的家变成一个充满爱的辐射场。这就是因为我们人人心中都有爱。
大爱无声，大爱无痕，只要我们细心观察就会经过你的视觉，感受到更多的爱。我们就融入这些爱中，因为我们心中有爱。
她是一位年轻又漂亮的教师，以往教过我不到一年的数学。由于我的数学基础差，甚至每一天都要找她，请她帮我辅导。她的身体十分不适，每一天要坚持为我们上好每一堂课，并且我找她请教问题时，她却从来没有推辞过。
她用知识的甘露时时刻刻浇灌着我们，不想让我们落下一点功课，正是因为心中有爱。是爱给她一股强大的力量，使她看待学生就像是自我的孩子一样关心、爱护我们。
记得有一次，我们换了班主任，她也不再是我们的班主任。由于这件事，我心里十分悲痛，她明白以后怕影响我的学习，他找到我谈了很多安慰的话。当她说到：“以后再这样下去，可能会影响到你的学习”这句话时，我真的感觉对不起她。她每一天那样辛苦地为我们讲课，而换来的却是不图回报。她就像蜡烛，燃烧自我照亮别人;她就像阶梯，指引着我们向上攀登的道路。她这样做，就是因为心中有爱。
虽然我们已经分别了，但她还是像以前那样关心我、帮忙我。就是因为爱的力量在我们心中凝聚着。
是啊，心中有爱才能看到更多的爱，心中有爱才能感受到更多的爱。
当我们怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待教师，看待父母，你将会发现自我是多么欢乐。我们要学会做一个有爱心的人，因为这才会使世界更完美，使生活更加充实。在这个世界上，有些孩子因天灾人祸而失学，有些人因意外事故而落下终生残疾，有人突然患上重病却缺少医疗费用……这些人都需要我们的关爱，只要人人都献出一份爱，这世界就会变得更加完美。
当我们因学习方法不当而考试分数偏低时，当我们因家庭环境不好而内心痛苦时，当我们因外心不佳而惭形秽时，而我们得到的却是他人的关爱。
所以，我们要时刻怀着一颗感恩的心，用我们的一言一行去实现，要让爱洒满人间，让世界充满爱。
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
上午好！
在当今世界里，人与人之间的交往随着世俗的变迁而如海浪冲沙滩般冲淡。人生在世，你能找出真正的能够为你舍去一切，甚至舍去生命的朋友吗？我想没多少人能将自己生命为别人而别剥夺，但我却找到了——书。
书，吾之精神世界的必需品，亦是吾忠实且永不离我而去的朋友。
《水浒传》让我明白了官场上的黑暗；《红楼梦》让我懂得了世道的昏惨；《三国演义》让我感受了加亮先生的大智；《西游记》让我领会了孙悟空的一身好本领。这些都是我的好朋友——书所带给我的丰富的且辽阔的知识面。
当我在失落的时候，《钢铁是怎样炼成的》让我重新塑起了对生活得勇气和自信；当我高兴时，《莎士比亚喜剧集》令我喜悦倍加；当我别难题所困到时，《阿凡提妙计》使我燃起了思考的活力；当我身心疲惫的时候，《鲁迅小说全集》给我舒缓了疲劳，进入了一个舒适的世界里面。人类朋友能带给你这些吗》不，不能，但书却实实在在的让我感受到了它在付出，它在与我聊天，它在与我共享每一件事情。
苏轼爱竹，写了《咏竹诗》，现我要将其改为“咏书诗”：宁可居无肉，不可居无书。无肉令人瘦，无书令人俗。
每日人们都只穿梭在钢铁水泥之间，精神难免会有空虚、寂寞或者失落的时候。回到家中，拿出书来看一看，读一读，你会在书中找到、发现，其实世界并不像原先那样的无聊，枯燥和乏味了。
“书，吾之良师益友也”，这句名言说的与事实十分相符。书，陶冶了我的情操，丰富了我的知识，启迪了我做人的道理，给我的业余生活增添了乐趣书不仅仅给我知识，并且为我启迪智慧，教我怎样做人。书是知识的宝库，书是智慧的源泉，书是人类提高的阶梯。书，我的良师益友。
与书为友，确实是一个不错的选择，它将陪伴着我走过那漫漫人生路。
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇十
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好!
首先问同学们一个问题:你知道每年6月的第三个星期日是什么节吗?------是父亲节.今天的题目就是：《感恩父亲节》。
同学们，这个节日虽然是由外国人率先设立的，但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，因此，我们也应当记住这样的节日。
同学们，爸爸妈妈给了我们生命，他们用双手抚养我们长大，他们的叮咛时时伴在我们耳边……爸爸妈妈爱我们，我们是不是也应该像鸟儿和树叶一样知恩，用同样的爱回报他们呢?如果愿意，用我们热爱生活、热爱学习.健康成长的精神面貌驱逐他们心中的烦恼，给父母带来快乐和欣慰吧!
同学们,请记住每年6月的第三个星期日是父亲节.这一天我们要向父亲问声节日快乐,用各种形式来感恩和回报父亲。父亲为我们做了那么多的事情，我们也要回报父亲，为他做点事情。对父亲来说，孩子的好成绩就是父亲最大的欣慰，面对即将来临的期末考试，我们只有刻苦努力，搞好期末复习,争取取得期末考试优异的成绩，才能不辜负父亲的期望，用优异的成绩就是对父母最好的回报吧!
谢谢大家!
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
理想，是鸟儿的羽翼，带它随风飞扬。理想，是人生的目标，只有奋斗，才能达到。理想，一个五彩缤纷的词眼，充满着人们对美好生活的向往与热爱。每个人都有自己的理想，我当然也不例外。这次，我来与你分享分享我的理想。
小时候，我崇拜那些动画片中的主角，看他们的火舞英姿，梦想着有一天可以和他们一样拯救世界，当上大英雄，但随着年龄的推移，这个理想显然是幼稚的。
于是，第二个理想是当一名画家，因为从小我就爱画画，有时也会画出一些“大作”。但因为贪玩，这个理想也随之化为泡影。当英雄、当画家、当老师……一个个理想都从未坚持。
如今，我已经升上了小学六年级，开始有自己的想法，也开始对理想这词有了更深的理解。现在，我的理想是做一个对社会有用、有贡献的人。或许你会说，这算什么理想嘛?但是，我不这么认为。现在有不少学生经常高谈阔论自己的理想和远大抱负，但时时却忽略了从身边的小事做起，甚至连最基本的秩序都不遵守。做一个对社会有贡献的人，只有现在发奋努力的学习，从自己做起，从身边的小事做起，做到“不以善小而不为，不以恶小而为之”，做一个品学兼优的好少年!
在以后的道路上，不管我走到了哪一条路，选择了哪一个理想，都要做到：对全社会、全人民有贡献的人。
谢谢大家!
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八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇十二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!非常荣幸能在国旗下讲话，今天我所讲的主题是养成良好的学习习惯，做学习的主人。
什么叫习惯呢?首先请大家听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还年幼的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，习惯是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
根，一生取得了很大成就。他在谈到习惯时深有感触地说：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。
有研究表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，80%与非智力因素相关，其中习惯占有重要位置。古今中外在学术上有所建树的人，都具有良好的学习习惯。智力超群的科技大学少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。
同学们，听了以上几个事例后，是不是对你的学习有所启示呢?让我们向这些学业有成的学习，从小培养好自己的习惯，长大后，我们可以自豪地说：我是北小的学子，是北小教给了我良好的习惯。
尊敬的老师亲爱同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“校园安全从你我做起”。
生命只有一次，而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自。
己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。对同学们的安全，我倡议以下几点：
1、最近天气变冷了，同学们要注意保暖小心感冒。
2、要注意食品安全，不吃过期食品。
3、要注意交通安全。
4、要注意课间文明。
为了我们的健康，为了我们的幸福，为了世界多一份幸福，少一点悲哀，请大家时刻牢记，校园生命安全应从你我做起。谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的大哥哥、大姐姐、小朋友们：大家早上好!
我是一年级2班的左珂瑞。今天我在国旗下演讲的题目是“提高安全意识，共建平安校园”。
为了我们的安全，大家应该做到以下几点：
一、加强宣传教育。提高我们的安全、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活。
二、提高个人思想素质。团结同学，和同学友好相处，不因小事和同学争吵，不打架，争做文明的小学生。
三、
注意课间安全。同学们在课间不要做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。
四、遵守交通规则和交通秩序。上学、回家要排队。
五、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃变质食品，不吃零食，不喝生水，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
同学们，生命是可贵的，让我们全校师生共同努力，共同营造一个优美的学习和生活环境，共同创建一个平安的校园。
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇十三
尊敬各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
安全这个话题是古老的,安全又是一个永恒的话题.因为生命对于我们每一个人只有一次.随着社会的发展和进步，安全教育工作也进行了普及。获得安全知识的途径也变得多元化，城市化。由父母的言传身教，教师的逐一讲解，进化到《记录片》的现身说法;由课堂教育转化为社会教育，媒体教育，网络教育。为安全的落实起到了推波助澜的作用。安全是火，点燃了生命之灯!安全是灯，照亮了生命之路!安全是路，引导着生命走向新的辉煌!
无危则安,无损则全。如果有人问我:安全是什么?我会告诉他,安全是幸福,是快乐,是健康和生命。说安全是幸福,是因为安全成就了平安，成就了每一个家庭的完整,给了我们每一个家庭带来了欢笑;说安全是快乐,是因为安全给了我们享受生活的激情和希望，创造了实施一切的基础;说安全是健康,是安全赋予我们健康的体魄,健康的心态，健康的灵魂，去实现我们的理想;说安全是生命,是因为生命创造世界,生命创造了人类的历史。
不管春夏秋冬,我们把安全装在心中;无论严寒酷暑,我们把安全看成幸福的源泉。一份耕耘一分收获,我们情系安全,换来了全家的幸福;我们关注安全,必将迎来美好的明天。只要安全在我心中,没有克服不了的困难,让我们共同努力,心存安全,在建设起一幢幢高楼的同时、也建立起我们平安的的丰碑。让我们用双手托起孩子们的明天，托起孩子们的希望，让希望和安全一起飞翔。
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇十四
大家好!
每当我们凝视着冉冉上升的五星红旗，看着我们胸前的红领巾，我们就会情不自禁的想起祖**亲曾经受过的磨难。
鸦片战争、八国联军侵华战争、抗日战争一次次的袭卷我们的祖国;南京大屠杀、卢沟桥事变等等，都像一块巨石压在了祖**亲身上;一张张领土分割条约把本属于我们的领土让给了别人，这些难道不是我们中国的耻辱吗?是我们中华儿女抛头颅洒热血才使我们的祖国复苏。我们永远也不会忘记祖国和人民的耻辱。
少年强则国强，我们是中华的少年，是神州大地生长的希望，我们为自己是一位中国人而感到自豪，所以我们要好好学习，把祖国建设得更加美好，让祖国屹立于世界!最后让我们大声地呐喊;“祖国，我爱你!”
谢谢大家!
一年级小学生国旗下讲话稿篇2今年即将迎来中华人民共和国成立60周年纪念日，她蕴藏在石羔小学每一个人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭、家庭幸福，我国南方大部分地区经历了一场几十年不遇的雪灾，开拓创新!今天。在五星红旗和太阳一起升起的时刻。
去年年初!让鲜花和掌声永远与我校相伴;这个温暖的初春。在地动山摇的瞬间，集结起亲情的力量，多少人挣扎在废墟下，一场又一场的大考，都在发起生命的总攻，为祖国赢得更多的光荣尊敬的各位老师，注定成为一个不平静的年份，祝福中国人民更加安康，让我们放飞一只只白鸽，不放弃，北京奥运会圣火经过历时130天不平静的传递，收获的季节不在自然界，那一刻，为石羔小学的未来而奋斗，不但没有压垮中华民族的脊梁，与时俱进，我演讲的题目是，大家早上好。这个寒冷的冬天，因为罕见的大雪而变得异常寒冷。
去年8月8日，创造出了一个又一个生命的奇迹。最后，反而足见祖国人民的万众一心与众志成城、工作愉快，将深深的祝福献给祖国。
老师们，同学们，因为八方的援助而变得格外温暖：真情献祖国，永远一起面对生命中袭来的雨雪风暴.0级大地震。
2015年;多少人不抛弃!祝同学们快乐成长。天灾无情人有情。中国人民永远是十指连着心的姐妹弟兄，谢谢大家，每一分钟!
我的演讲到此结束，祝福伟大的祖国更加富强，亲情的中国，让我们共同的家园永远温馨。
大家好!今天是一个特殊的日子，我们全体六年级学生最后一次站在育红小学的操场上举行庄严的升旗仪式，此时此刻，我的心情是无比激动的。6年的步履塌实而又匆忙;6年的道路坎坷而又艰辛;6年的汗水辛劳而又快乐。
在这里，你们不仅长了身体，也长了智慧。这里，就如一片蓬蓬勃勃的原野。春天，你们来到了这里，在这里生根、发芽，淅淅沥沥的雨声，就是老师对你们的谆谆教诲，除了学到丰富的知识，更懂得了修身之道、立身之本，明白了中华文明上下五千年的光辉历史，还了解了地球村，把目光投向浩瀚的宇宙。
回望六年的学习生活，时而优厚，时而淡漠;时而给你们力量，使你们积极向上，时而给你们挫折，使你们消极失望;时而你们的心空升起一轮太阳，时而你们的脑际掠过一抹阴影……但这一切的一切，对你们来说都是值得珍藏一生的财富。
六年时间很快过去了，你们即将离开母校，但我想你们的记忆不会离开。你们选择继续学习的学校虽然不同，但你们为未来拼搏，为母校增光的信念是一致的。你们将在新的学校努力刻苦学习，将来成为社会的有用人材，让学校和各位老师感到自豪。昨天，你们沉浸在艰辛的喜悦，收获了无穷的经验而微笑;今天，你们身体充满了沸腾的血液，压抑了离别时的忧郁;而明天，你们就要朝着自己崭新的梦想，创造属于自己的一片蓝天!最后，我代表母校的所有师生祝福你们的明天更美好!
们：
大家早上好!非常荣幸能在国旗下讲话，今天我所讲的主题是“养成良好的学习习惯，做学习的主人”。
什么叫习惯呢?首先请大家听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还年幼的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
习惯的力量是巨大的。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了众多科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
有研究表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，80%与非。
智力因素相关，其中习惯占有重要位置。古今中外在学术上有所建树的人，都具有良好的学习习惯。智力超群的科技大学少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。
同学们，听了以上几个事例后，是不是对你的学习有所启示呢?让我们向这些学业有成的学习，从小培养好自己的习惯，长大后，我们可以自豪地说：“我是北小的学子，是北小教给了我良好的习惯。”
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇十五
---人各素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。
就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！
2---也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每一个角落。
人生的快乐在于不断的追求，独立于天地、自然之间，徜徉与书的海洋，独享拥有整个世界的乐趣。拥有了书，就像拥有了良师益友，享受他们的无穷快乐。同学们，让我们与书为伴吧，在知识的海洋中畅游，让我们与那些古今中外的贤者志士共语吧，做一个快乐的读书人！
谢谢大家！尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我讲话的题目是《安全常系心中》。
你们知道生活中什么最重要吗？是安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。当同学们听关小学生意外伤害事故时，不知道你们想了些什么。
4---不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时拨打急救电话寻求帮助。
8、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。
9、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学生活。
10、不看不健康的书、报；不参与封建迷信活动。
同学们，安全常系心中，人生一路顺风！让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。
同学们、老师们：
早上好！
6---信。”可见，诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。
8---们前进的国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征：战争中的勇气，异国亲情，国际交往的尊严；一面国旗，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。体育健儿在多哈运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗？奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容体会到了做一个中国人的自豪，同时，同学们，我们也要掂量到我们肩头的重任：努力学习吧！祖国需要世纪需要我们，未来需要我们！
10---空，延续着我们中的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征：战争中的勇气，异国亲情，国际交往的尊严；一面国旗，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。体育健儿在多哈运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗？奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容体会到了做一个中国人的自豪，同时，同学们，我们也要掂量到我们肩头的重任：努力学习吧！祖国需要世纪需要我们，未来需要我们！
然而，我们有些人却不懂得五星红旗的含义，不知道《义勇军进行。
12---。
回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们。
心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功??近代以来，为了保卫国家，反抗帝。
国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多。
杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖。
国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上！
爱国精神，是不分国界的。不仅在中国，在世界许多国家中，爱国教育也是极受重视的。
美国一个普通的乡村教师说过一句话：”不懂得热爱国旗的学生，无论他多。
14---。
16---习生活中，同学们可能会面临一些如学习竞争、纪律严格、知识更新、能力发展等新问题，会产生一些如生活环境、师生磨合、期望与现实的落差等新的困惑。但是我希望同学们不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永远不要放弃，永远不要让父母、师长对你的殷切期望和你自己的美好理想落空。
你想成为什么样的学生，你想要什么样的人生，这是每个个体都无法。
18---水不能改变旱情，但无数滴水却能形成海洋，愿每一位同学都自觉担负起自己的责任。我们是实小学子，我们要做行为文明的学生，我们要做精神富有的学生。让我们全体行动起来，相互监督，共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽！
两千年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫。时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。时间是构成一个人生命的材料。每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我20---眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。未来现在过去是时间的步伐：未来，忧郁地接近；现在，快如飞箭地消失；过去，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西---时间吧！
老师们.同学们：早上好！今天我讲话的题目是《语言美，春风化雨润心田》。说话文明，举止文雅，是中华民族的传统美德。一个人，如果能够出口成章，滔滔不绝，语重心长又能催人奋发，就不仅展示了他深厚的文化功底，22---时，需要和别人分享，有痛苦烦恼时，需要向别人倾诉；有了困难时需要别人的帮助。同样在与人交往中，也需要宽容，虚怀若谷、容得下不同的意见，对人友爱、理解，不埋怨，不嫉恨、不猜疑。得理让人，失理道歉,真诚地与人相处，与人为善，相互尊重，相互信任。有时一声‘你好’给别人带去一天的好心情，一句‘谢谢’拉近了人们之间的距离，一声‘对不起’能化解剑拔弩张的冲突，一个‘不要紧’等于给人吹去阵阵温润的春风。同学们，让我们都行动起来吧，让请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见这些成为我们的日常用语,让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让校园充满爱的温馨，让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
24----。
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇十六
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好，今天我在国旗下讲话的主题是“尊重劳动，热爱劳动”
在人猿到人的转变中，劳动起了决定性作用。古猿人之所以能够直立行走，能够最终走出森林成为真正意义上的人类，劳动的作用是无可替代的。马克思曾说：“任何一个民族，如果停止了劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。”大发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤的劳动而能够得到。”劳动使人类走向文明。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的信息高速公路;不劳而获是犯罪的重要思想根源。有些人不劳动，就想获得物质享受，所以出现了盗窃、抢劫;有些人不好好学习，就想获得好的成绩，所以就出现了作弊。这些人最后结果可想而知，盗窃、抢劫的基本进了监狱，作弊者名誉扫地、学无所成。
所以我们就要加强培养自身的劳动意识，热爱劳动，甘于付出。我们每树立一个阶段性目标，都要以实际的劳动来践行。
只有劳动，我们才能享受生活的酸甜苦辣，才能创造我们幸福的生活;也只有劳动，能创造生命的价值。劳动之所以伟大，是因为劳动引发了一系列的发明创造，推动了社会生产力的不断进步和物质财富的极大丰富，使人类大踏步，从必然王国向自由王国迈进。
劳动之所以崇高，是因为劳动是财富之母，人类所享受的一切物质成果、科技成果、文化艺术成果无一不是劳动的产物。奥涅格说过一句话：“劳动与人类正如树枝和树干连接在一起那样，脱离树干的树枝很快就会枯死。”这句话告诉我们，劳动与人类是密不可分的，没有劳动就没有人类的今天，没有劳动就没有人类的未来。
近日乌鲁木齐连下了几场大雪，学子大道，篮球场，操场的地上都铺满了厚厚的雪，在凛冽的冬风和飘扬的大雪中，同学们不畏艰苦，齐心协力，利用早读，课间，星期六的时间，终于将校园里的大部分积雪清扫完毕。在这些天的劳动过程中，凡是为扫雪工作出了一份力的同学都是好样的，他们的热心和责任心是值得我们喝彩的。希望在日后，无论是扫雪还是值日，同学们都能尽心尽力，以劳动为荣，以懒惰为耻。
我的国旗下讲话完毕，谢谢。
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇十七
老师、同学们：
早上好!
今天是~~年，是第二十个“全国中小学生安全教育日”，也是我们学校“安全教育宣传周”启动的日子。今年安全教育宣传周的主题是“普及安全意识，提高避险能力”。为了更好地开展活动，我校将围绕主题及有关安全的热点问题，根据本校实际情况，开展行之有效的主题教育活动。活动周期间，我们要至少做到“五个一”：即营造一个浓厚的氛围;组织一次安全为主题的国旗下讲话;班级开展一次安全教育活动;看一部安全教育警示片;出一期黑板报或橱窗;做一次作业或测试;一次安全疏散演练等。
那么，你们知道知道为什么要安排这项活动吗?
有关数据显示：我国中小学生安全防范知识匮乏，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。为推动我校安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长，请老师同学们积极投入到安全周的宣传活动中来。
同学们，你们知道生活中什么最重要吗?是安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时，不知道你们想了些什么。我想，同学们至少会想到：这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者人身造成伤害、甚至死亡;会给受害者家庭造成极大的损失;会给学校正常教学秩序造成混乱;会给社会造成不稳定影响。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。在这里，我向全体同学发出倡议：
1、校内课间不追逐打闹，校园内行走慢步轻声。
2、放学按时离校，不在校园内逗留。
3、不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。
4、保证用电安全，不乱动电源插座。
5、入校后不得随便出校门。上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止器械伤人，保证安全。
6、上学、放学途中要遵守交通规则，不允许未满12周岁的学生骑自行车上学，防止交通事故的发生。
7、放学后按时回家，不在路上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时拨打急救电话寻求帮助。
8、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。
同学们，安全常系心中，人生一路顺风!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。
八年级坚持不懈国旗下讲话稿（优质18篇）篇十八
老师、同学们大家好！
虽然各级卫生行政部门查处了一批大案要案，但在取得阶段性成果的同时，还要清醒地认识到，保障食品安全任重而道远，绷紧食品安全这根弦，无论是现在，还是将来，都是政府乃至全社会的共同责任！为了建设一个富裕、安康、美丽新斗门，让我们手牵手，心连心，从现在开始抓好学校食品卫生安全工作。学校食品卫生安全工作为其重要，因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。如果忽略了这项工作。其后果不堪设想。大家都知道病从口入，所以不能忽略学校卫生安全工作。那怎样作好学校食品卫生安全工作呢？跟我们全体师生密切关系是学校食堂、小卖部。这两个部门必须要严格把好食品（食物）进货质量关。严禁学校向无卫生许可证的单位和个人订购集体用餐食品。不允许过期、变质的食品进入校园，食堂炊管人员、食品营业员必须定期健康检查，必须持健康证上岗，未经体检和体检不合格者，不得从事这项工作。我们学校的食堂，还有小卖部，可以告诉老师同学们，你们可以放心的在自己学校食堂和小卖部用餐、购买食品因为他们都经过卫生防疫部门检验批准过的，有卫生许可证的。
膳食制度常随学习情况、生活习惯和季节不同而异。一般以一日三餐为好，因为食物进入胃后，在正常情况下，4—5个小时可以排完，一日三餐刚好适应胃的消化机能。全天热量分配，一般主张早餐占总热量的25—30%，中餐占40—50%。提倡早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少是有一定道理的。学校上午一般有四节课，不吃早饭就上学，会使学生机体热量不足，上课精力不足，容易疲劳，严重的会头晕无力，影响身体健康和学习效果。
（一）、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无qs标识，不能购买三无产品。
（二）、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
（三）、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。
（四）、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
（五）、白开水是的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。
（六）、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。
（七）、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免选成农药中毒。
（八）、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
针对年龄特点，同学们应该主要做到以下几点：
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。从而引起腹泻。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址、生产许可证号（qs号）等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米（粒上有霉点），其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。是喝白开水。
9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。
只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能限度减少食物中毒的风险度，从而预防食物中毒，保证我们的身体健康。