坚持与成长大全（15篇）

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坚持与成长大全（15篇）篇一

那些看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天，让人看到坚持的意义。

——题记。

翻开那本有些泛黄的画册，拂去上面沾的灰尘，一页一页地翻着。

从稚嫩的线条，一张张的卡通画，逐渐变成素描，再到水彩，那是多少个日夜啊。当瞥见那一幅画，我停了下来。

那是一张失败的作品，再往后翻，同样也是。自己画画学了五年多，那个暑假的我，是最消沉的。

记得那是刚开始接触素描明暗的时候，实物素描拿捏不准的我，执起画笔根本不知如何下手，因为有新生的到来，老师的注意力也不是放在我身上了。开始的我，也不是很在意，毕竟我都进阶到了下一个阶段，老师也不可能一直在我身上花心思，开始的那段时间是很枯燥的，一直在练线条，一张张纸上画满了由深到浅，由浅到深的线条，一遍又一遍的重复动作，让我的手腕酸痛。终于在第四天，耐不住性子的我爆发了。我开始变得烦躁不已，甚至想要放弃。情绪非常的不稳定，一进画室我就有一种莫名的烦躁感。也许是受情绪的影响，我开始的吊儿郎当混日子，画画的时候也不是很认真。

拿起4b铅笔的我，眼神中出现空洞，再也没有以前画画时眼里透出的那种光了，也许是老师注意到了这一点，他开始开导我，拿出了一张平面图纸，对着我说：“现在你来试试吧，也许会有不一样的收获呢。”我不是很情愿，也许是产生的那种厌烦情绪影响到了我，甚至在心里想，这有什么好学的？我都画四天线条了，都没有画画的那种感觉了。举动中透露着不屑，接过那张画纸，盯着它，我想了很久。

这时老师的话又在耳边响起：“看问题不能只看片面，想想你这几天干了什么，把知识汇集到这幅画上，拆分开来看看。”听到老师这句话，我平复下心情来认真看，结果发现很多地方用到的技巧都是我这几天练的线条。眼中没有了之前的迷雾，我开始理解老师，理解他对我的用苦良心。架起这几天一直没有用到的画板，我开始在纸张上挥动，鲜活的线条呈现在我眼前，映在了老师眸子中，他从我手中接过画笔，在投影处挥了两下，一个活灵活现的圆柱体呈现在纸张上。我开始惊叹，也同时庆幸自己没有放弃，这也许称不上日复一日，但是，这就是坚持。

人如果一直敷衍地过生活，很容易觉得时间飞逝而自己一事无成，如果在经历一些难熬的瞬间史咬牙坚持，就能稍微抓住一些时光的痕迹，让世界看到你的成长。

后记。

坚持与成长大全（15篇）篇二

读书是一种享受，当你遨游在书的海洋里时，你才能知道读书的快乐和轻松。

小时侯的我在“锄禾日当午，汗滴何下土。”的`诗歌声中长大，每次漫不经心的端起书，看着那毫无生命的方块字，我总是大喊没意思。读书是我最头疼的事！在我心中，我觉得读书就和我不吃饭是一样的！

而上学后，我改变了对读书的看法！读书时，仿佛走在百花齐放的花园里，“清香”迎面扑来。我享受着读书的快乐！读书的海洋，我第一个接触地是《格林童话》。故事中善良的小姑娘，没主见的小马，美丽的白雪公主``````童趣生动的主人公使我知道了：要做善良的人，要学会自己独立，不捉弄别人我开始爱上读书啦！

读书后，我的作文有了一定的进步，也明白了许多道理。如：《美德花园》介绍了：在遥不可及的森林深处，繁华随四季变换流转，花朵在风中摇拽，他们是林中的精灵，是大地的宠儿。勇敢的旅人微笑着摘下一朵朵惊喜！世界上的人有的善良、勇敢、纯洁也有人自私、贪婪。这都和仙子有关。

”人离开书，如同离开了空气一样不能生活。”让我们畅饮这“知识源头”，攀登这人类进步的阶梯。让我们做到“读书好，好读书，读好书”吧！

坚持与成长大全（15篇）篇三

在我们的成长过程中，我们总会遇到各种各样的困难和挑战，但是只有坚持成长才能让我们越来越优秀。在这个过程中，我们会发现许多的经验和体会，下面就是我的一些心得和体会。

第二段：保持积极态度。

在面对困难和挑战时，我们最需要的是保持着一种积极向上的态度。因为只有这样，我们才有足够的勇气和信心去面对一切的困难和挑战，并克服这些难题。同时，坚持积极的思想能够激发我们的斗志和创造力，让我们更有动力去不断创新和成长。

第三段：保持好奇心和学习的热情。

在我们的成长过程中，如何保持好奇心和学习的热情显得尤为重要。因为历史永远不会停滞，世界也永远不会缺少新奇的事物。没有好奇心和学习的热情，我们就无法不断地学习和思考，甚至就会跟不上时代，无法适应甚至淘汰。因此，我们应该保持这种好奇心和学习的热情，努力追求自己的目标和理想。

第四段：不断接受挑战和压力。

在成长的过程中，我们必须面对各种挑战和压力。这些挑战和压力是成长过程中不可或缺的一部分，它会给我们带来痛苦，但同时也会淬炼我们的意志和毅力，让我们更加坚强。不断接受挑战和压力，让我们获得了成长和进步的机会，也增强了我们的逆向思维能力和解决问题的能力。

第五段：结论。

总之，坚持成长是一种持久和不断的努力，我们需要时刻保持着一种积极向上的态度，始终保持着好奇心和学习的热情，不断接受挑战和压力，才能让我们不断地向前，走向更加光辉的未来。因此，在未来的求学和生活中，我会不断努力，坚持成长，并将成果用于实现自己的目标和梦想。

坚持与成长大全（15篇）篇四

作为一个正在成长的人，我们总是充满着许多期待和憧憬，对未来充满了无限的想象力。但是在成长的路上，我们往往会遭遇许多挫折和困难，这些困难或许会让我们想要退缩，但仔细思考，它们其实是成长的最好机会和体验。在这篇文章中，笔者将分享一些坚持成长的心得体会，希望对正在成长的你有所启发。

第一段：保持积极心态，积极面对挑战。

成长路上的困难是不可避免的，但是我们并不需要过分担忧或惊惶。相反，我们应该把它们视为一种成长的契机，充满信心地正面迎接。在面对各样的挑战时，我们要保持积极的心态，鼓励自己去克服恐惧和不安，而不是去逃避。因为只有积极地接受挑战，我们才能更好的去发挥自己的能力和潜力，获得成长的收获。

第二段：学习自己的弱点并加以改变。

我们都有各自的弱点，这也是成长路上最大的障碍之一。但是，只有在去面对自己的弱点并加以改变，我们才能更好的迎接未来的挑战。首先，我们需要找到自己的弱点，并认真分析它们的原因，随后制定应对方案，逐渐改变自己的不足之处。虽然这种转变可能不是一蹴而就的，但是只要我们保持定力和耐心，就能享受到变得更好的乐趣。

第三段：保持好奇心和求知欲望。

保持好奇心和求知欲望是成长过程中最重要的品质之一。在成长的过程中，每天都有新的事物等待我们去学习和发现。我们需要不断地拓宽自己的视野，不断充实自己的知识储备，这可以扩展我们的思维方式和解决问题的能力。不要害怕犯错或失败，因为它们会成为你成长路上的收获。

第四段：平衡生活和工作。

无论是学生还是职场人士，都需要在自己的生活中保持平衡。我们需要寻找属于自己的生活和工作的最佳平衡点，保证我们的身心健康和工作效率。我们要尝试做一些能提高我们身心健康的事情，如早睡早起、适当的锻炼、参与社交活动等，这些都可以让我们更为饱满地面对生活中的诸多挑战。

第五段：做好自己，不让内心感到后悔。

成长虽然不会停歇，但我们却必须要有所成就和付出。我们要为自己创造一个先进、高效和意义深远的明天。在这个过程中，我们要时刻保持内心强大和坚定，让自己没有后悔。我们要做到不留遗憾，不要放弃自己对生活的期待。因为在不留遗憾的情况下，我们才能把握住每一个珍贵的机会，走向更好的未来。

在成长的路上，我们终究会经历许多的波折和挫败，但亦都在不断成长。基于这份成长，我们必须要保持好一颗进取且积极的心态，我相信只有坚持下去，我们才能更好地展现自己，并享受到成长的美好。

坚持与成长大全（15篇）篇五

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人的一生，要经历多少艰辛，多少磨难。有的人会说：“我不就像梅花吗？”有的人会说：“不就是一株花嘛！有什么大不了。”

在人生的道路上，有许许多多的“第一次”，它们就像一颗颗珍珠，串起了人生的美好回忆。其中，第一次骑单车的事最令我难忘。我记得是在我xx岁时的一个晚上，妈妈给我买了一辆崭新的自行车，我高兴地欢呼雀跃起来，心想：这是我的“杰作”吗？我骑上它，就可以骑着它了，可这辆车却一点都不听我的话，还把头扭向一边，让我摔了一跤。我哭着对妈妈说：“我再也不骑了，再也不骑了！”妈妈听了对我说：“你要学会坚持，做事情要有耐心。”我点了点头。从此，我就学会了骑上它。

有xx年的春节，妈妈给我买了一辆崭新的车。我高兴地欢呼起来，因为这是妈妈亲手买给我的.。可妈妈说：“你要学会坚持啊。”这句话让我受益匪浅。妈妈说的很简单，就是要学会坚持。我一直坚持着，在妈妈的鼓励下，我终于学会了骑自行车。

这是，我又一次的骑车经历了许多磨难，但这是一次成功的经历。因为我坚持到了最后，也因此获得了成功。

坚持与成长大全（15篇）篇六

人的一生不可能一帆风顺，总会有一些绊脚石想尽千方百计地在你的世界里出其不意地出现。面对这些突然而临的挫折，唯有不退缩、不害怕、勇敢地面对挫折，向挫折发起挑战，方能使自己变得更强大。面对挫折缩头缩脑踏步不前的人，只能做社会上的失败者。

同学说我是篮球痴迷者，对此我报以一笑，我痴狂的最初原因，只是为了追逐我哥的背影，在我的眼中，他在哪一方面都强的令人发指，是我心中的巨人。

那天知了高叫，我兴致勃勃地抱着篮球找我哥单挑，抱着不分仲伯的想法与他交手，结果……他却是将我的自信打入地狱，虐得我体无完肤。难道就如此认输吗？不！绝不！我的心还没输！总有一天我要将他打败！

于是放暑假时，我给自己定了个作息表，其中就有长达四小时的篮球训练，有时是一步又一步不知疲惫地练习走位，有时是一次又一次不知疲倦地与人对战，我整天汗流夹背，一天洗两次澡都嫌不够，由于长时间在烈日下暴晒，我的肤色从小麦黄变成了古铜色，再变成了接近非洲人民健康帅的黑色。在一次又一次的战败中提升自己，从失败中蜕变，积累实战经验。

我开始喜欢到篮球公园打篮球，因为在那里我可以找到许多强劲的对手，他们都是优质的练习对手。但我也不是总能如愿的，因为总有一些人毫不掩饰地显露对我的不屑然，然后轻蔑地：“跟你？算了，不想浪费时间！”

每次看到他们那一脸的轻蔑，我就觉得这是一种莫大的羞辱，但同时这也成了我练好篮球的动力之一，我知道，只有我变得更加强大，才能改变现状，将他们的不屑狠狠地用球砸碎！

三年后，我再次满怀期待地向我哥发起挑战，我终是略胜他一筹。那天，我觉得世界前所未有的美好，而此时我再去篮球公园玩时，再也看不到那样刺眼的嘲讽了，他们都很乐意，与我一起玩耍，组队打球。我心中暗喜：还好！我坚持了下来。

是啊，成长的道路上，总会遇到失败或挫折，但它们并不可怕，只要我们心有希望，热血沸腾，战斗不止，终有所成！

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坚持与成长大全（15篇）篇七

洁白的纸上印上无边的墨，高高低低，如一座座等待攀爬的小山；赫然出现的红色“×”怵目惊心，刺得我的心流血，我的眼生疼几乎流下泪来……我的又一次失败的答卷啊！

升入了初三，时间陡得紧张起来：背不完的诗词、记不尽的单词、没完没了的数理化题目……课代表像催命的小鬼在后面催催催，老师都变成了黑面的判官，吝啬的连微笑都不肯给一个。随意悠闲的我，瞬间手忙脚乱起来。

“闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。”刚拿起语文书，一句诗还没背完，就被数学课代表“啪啪啪”用黑板擦拍桌子的声音打断：“交数学作业，赶紧！”我赶忙扔掉语文书，手忙脚乱的翻出还没有做完的数学作业来，还没来得及动手补呢，就听见英语课代表提高了八度的声音：“上课了，拿出英语课本打开三十页，把课文读一遍！”一想到英语老师的雷霆之怒，我哪敢怠慢，赶忙找出英语课本，翻到三十页……真是一团乱，理不清！

日历一页页翻过，月考到来了！毫无意外，当头一棒，打走我的悠闲，敲碎我的自信，直打得我头晕目眩！

下了晚自习，拖着疲惫的身影走回家。月亮升起来了，星星都无力的眨着眼睛，四周静悄悄的，一切仿佛都在夜的怀抱里沉睡。“唉！”我长长地叹了一口气，打开台灯，拿出布满了红色“×”的数学试卷，又一次在题海里苦苦挣扎。那些题目化作狰狞的鬼脸朝着我“喋喋”怪笑着，又化作一座座大山压得我喘不过气来！

“不做了，我要睡觉！”我把笔使劲的往桌子上一拍，负气的躺在床上，使劲的扯过被子蒙在头上。

门轻轻的被推开，母亲将一杯冒着热气的牛奶放在桌子上，轻轻的说：“累了，就睡吧！”接着便传来轻轻地关门的声音。

人生犹如答卷。随着成长，时间不断的为我们出题目检验我们。而我们的答卷有对有错；摔倒了，爬起来，再往前走。身后的一串串脚印，弯弯曲曲，扭扭斜斜，记载着美好，铭刻着痛苦烦恼。虽然挑战重重，但那一场暴风雨能挡住太阳灿烂的笑脸呢。只要能坚持，敢于奋斗，长长的答卷上就会印满我们前进的脚步，而这正是我们成长的痕迹啊！

坚持与成长大全（15篇）篇八

坚持是成功的基石，只要我们学会坚持，那么我们距离成功的并不遥远。

王羲之是我国东晋时期的大书法家，自幼爱好书法。他练习书法时，经常在自家的池子里洗笔墨。久而久之，池子里的水竟然变成墨一样的`颜色。真是功夫不负有心人，经过日积月累的坚持，王羲之终于成为一代书法家。这个故事告诉我们想要获得成功，就必须具有坚持不懈的精神。古时候关于“坚持”的例子不胜枚举，放眼当前，坚持的精神也被世人传承。就拿我学滑冰这个例子来说吧!

这个假期我去学滑冰，一开始我只会原地踏步，看到其他小朋友熟练的样子，我羡慕极了。虽然我滑的不好，可是我没有因此而放弃，每天我都坚持去学，试着去滑，我不知跌倒多少次。可爸爸妈妈总在我跌倒时说：“不要灰心，学习的时候遇上难题，你也不是去坚持克服它吗?滑冰也一样，跌倒了，只要能勇敢地爬起来，坚持学、认真做，宝贝你就能成功。”之后，经过我刻苦的练习，终于像爸爸妈妈所说的那样，我既学会了滑冰又明白了坚持才会胜利的道理。

坚持让我们坚定不移朝着既定的目标前进;坚持让我们克服困难不轻易放弃;坚持如同指路明灯指引我们前往成功的彼岸。

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坚持与成长大全（15篇）篇九

坚持与成长大全（15篇）篇十

坚持，让我遇到困难不轻易放弃;坚持，让我坚定自己，朝着自己的目标努力;坚持，辅助我走向成功的道路。只要坚持，成长道路上的泪水都会变成收获。

在20xx年春节到来之际，我们“李平少儿艺术团”经过四年的努力与坚持，终于在春节前夕，荣幸地去北京参加了第六届“和谐春晚”全国青少年少儿艺术电视展演活动。

回想过去的四年里，我们每天都重复练习着比赛的动作，参赛的技巧，每次汗水都浸湿了我们的衣服。有时候为了练习一些高难度的动作和技巧，我们经常疼得忍不住地流下了泪。在舞蹈技巧练习中，我最难克服的一个动作是前桥，我学这个动作的'时候，教技巧的老师辛苦地帮助我练习，但是总达不到理想的效果。老师很着急，我自己也很着急。于是，每天回到家中，我都要在家里一遍一遍地练习，哪怕汗水浸湿自己的衣服……最后在爸爸的帮助、自己的坚持努力下，我终于克服了这个难关。我们每一位学员都没有放弃每一次的练习，继续努力着，哪怕付出再多的泪水和汗水，我们也依然向我们的目标努力着、前进着。

坚持与成长大全（15篇）篇十一

从喧闹的城市中，踏入新的校园，新的环境，踏上军训的路，为期四天的军训生活让我感受到了军人的不易。

“稍息，立正。”你听到了教官那沙哑的嗓音了吗！在这四天里，你听到最多的话莫过于此吧！这些动作看起来简单极了，汇报演出要整个班的同学一起做，而且要整齐、标准，最后还要进行打分。

操场就像一个大蒸笼，我们在蒸笼里汗如雨下。我们开始了军姿训练，站了10分钟，这10分钟度分如年。我们站得心烦气躁，不想练了。但我不禁想到了军人，军人们比我们站的时间还要多的多，他们退缩了吗？军人比我们流的汗要多，他们放弃了吗？军人比我们受的伤要多，他们喊累了吗？如果每个军人都像我们一样站了10分钟就累的不行了，那祖国该如何更加强大，而且我们的还不是特别的严格，比起他们，我们这是微乎其微的，我们有什么理由放弃，一定要坚持。

我们的脸上严肃了起来，我们的神经紧绷了起来，我们的神情专注了起来。“起步走”我们走的虽然不齐，但教官并没有灰心，而是拿出百分百的耐心，我们也要不断坚持，不断突破自己。

汇报表演开始了，一共有18个班，我们班主任抽到了班级号，也就是我们班的幸运号17号，好戏都在后面，我们压轴出场。在烈日地暴晒下，我们始终做着军姿，纹丝不动。到了我们，我们用行动证明了自己，步伐一致，排面就一个字“齐！”，最终我们以实力取得了优胜奖的好成绩。

“坚持就是胜利！”我们用坚持不放弃的精神赢得了成长，也因这次军训体会到了军人的不易。我们要为我们的坚持喝彩，为军人们的坚持而致敬。

坚持与成长大全（15篇）篇十二

桥，连接着两端。

暑假的最后一天，照例是最后的测试。我忐忑地走进篮球班，迎接这份考验。道路两旁的树木都耷拉着头，慵懒地站着；柏油马路似乎要化开。大街上一片寂静，哪怕是在下午，人们也不愿说一句话。一块儿消失的，还有小商贩的叫卖声——这就更不用说室内了。

我走进场地后，只是热了个身，汗水便已浸透了衣服。时间终于在我的期盼下过了一大半。“下面是最后一项，平板支撑。”随着哨声响起，我便用小臂支撑起了身体。如果说刚才的时间像打开龙头下汩汩流淌的水，那么这会儿就是未关紧的点滴。

也就是在第二分钟的时候，我的身体发出了接连的警报：小臂下已经全部是汗水，导致我不能很好地撑着；额头上的汗珠一滴一滴地向下落着，最终与我胳膊上蜿蜒的小蛇一起流到地面。最为关键的是我的双腿、胳膊在不停地颤动着，几乎可以与蜜蜂振翅的频率媲美！我全身的肌肉无一不在发出呻吟，都希望能够早点结束这酸疼的感觉。这时候，我的两个胳膊如同两根用纸卷成的筒，随时都有撑不住的可能。我的脑海里犹如一幅八卦图，白色的代表坚持，黑色的代表放弃。

老师走到我旁边说：“行了，撑不住就起来吧！”我心里一狠：“凭什么？”于是，一股新的能量注入了我的体内，白色的区域也逐渐占据了我的脑海。

就这样，我终于坚持了下来。以前遇到类似的困难时，我肯定会放弃，因为我不想再受苦。现在，我虽然不是坚持的时间最长的，但这次体验也让我从遇到困难就放弃的小孩真正成为坚持的年轻人，也让我有了质的飞跃。

坚持，就是一座桥，这座桥的一端连接着退缩、放弃，而另一端连接着成功与喜悦。我也正大踏步走到桥上，向着另一端的美好飞奔而去！

坚持与成长大全（15篇）篇十三

“一二！一二！”操场上不断响起这稚嫩洪亮的声音。那就是我们！随着教官一声令下，我们整齐地向右转去，炽热的阳光照在脸上，我们没有一个人叫苦叫累。

然而，这并不是真正的挑战，站军姿才是真正对身体和意志的磨炼！“挺胸，收腹，抬头，身体前倾，脚尖张开45°！站军姿20分钟！”刚开始，我是一条条地按教官说的做，站得笔直笔直，5分钟后，我已经足以用腰酸背痛来形容自己了，但看见其它同学没有丝毫放弃的样子，我也重新打起精神来熬过这一分一秒。20分钟，说长很长，说短也很短。太阳光刺痛了我的眼睛，一阵微风吹来，啊！好凉爽！仿佛一瞬间脱胎换骨，但不幸的是风吹动了我的发稍，头发在我面前舞动着，接下来就是难以抑制的痒！头发挠着我的眼睛，鼻子，奇痒无比，而我又动弹不得，害得我挤眉弄眼，差点被教官抓个正着。10分钟过去了，我的脚又酸又疼，腿已经快支撑不住了，手依旧坚持贴在裤子上，整个人大汗淋漓，阳光还在不屈不挠地炽烤着我们，我真担心我下一秒就会晕过去。多想坐下休息一会啊！我的嗓子几乎冒烟，腿完全麻木了。但是，我要坚持！我要像军人一样坚持到底！不抛弃！不放弃！尽管前面再难再险，我也要用行动证明，我是不会退缩的！就这样，我一分一秒地坚持下去，20分钟终于结束了，我们一个个瘫坐在地上，喘着粗声，揉着酸痛的腿，但我们脸上都洋溢着胜利的喜悦！

后面的几次站军姿里，同样是20分钟，我却觉得一次比一次容易，一次比一次时间更短，这就是成长吗？是的！这，是！

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坚持与成长大全（15篇）篇十四

我捧着刚得到的十级证书，激动地把证书挂在墙上。看着那些见证我成长的奖状，我又回忆起我那漫长的古筝路。

自从我听到古筝那行云流水，音韵优美的弦音，立刻就喜欢上了这个乐器，开始缠着妈妈报课。最初，我弹得只是些简单的曲子，所以弹得很好，老师总会表扬我，我很得意。渐渐的，学习的曲目越来越难，练琴也越来越枯燥，尤其是左右手对位的部分我十分苦恼，一弹就错，焦躁不堪。我几乎对古筝失去了兴趣，没有了信心，开始想要放弃。

如果朗朗当时放弃了，还会有他现在的荣誉吗？我看了看琴边的指甲，它好像让我立刻把它戴上。我一定可以坚持下去！夏天，我忍受着酷暑，认真练琴，尽管手心冒汗，衣服也微微浸透，但我仍然没有停止……冬天，寒冷使我的手变得僵硬，端起的胳膊变得酸软，手指也隐约看见几个水泡……一次又一次，我再也不曾轻言放弃！

十指在琴弦上飞速跳跃，或急速、或舒缓、或明快、或低沉的曲调余音绕梁，我也收获了弹古筝的快乐。这漫漫古筝路，让我明白不能见到困难就退缩，经历风雨才能见到最美的彩虹！迈过困难，风光正好。那一刻，我长大了！

坚持与成长大全（15篇）篇十五

在场上，刚跑了两次就满脸通红，汗流浃背，腿好像被铅扎了一下，忍不住慢了下来。

一个个看着我后面的同学，他们远远在我前面。“停不下来，坚持，坚持。”我再一次迈开双腿，张开双臂，慢慢地、稳步地、匀速地跑着，以节省体力。只有几百米远，已经筋疲力尽了。我的喉咙似乎生起了火，嘴唇干涩得像要裂开一样，汗水从太阳穴滑落。我握紧拳头，努力坚持。我继续咬牙，跑了一圈。我的眼睛慢慢模糊，眼睛里夹杂着几颗金星在闪烁。“我停不下来……”湿漉漉的`衣服紧贴着我的身体，我没有听我海绵一样的腿。隐隐约约，我听到了。坚持就是胜利。”这个声音变成了清泉，给我注入了力量。我皱着眉头，不停地喘着粗气，大步走到最后。

静静地坐在树下，听着树叶轻柔的低语。跑步就像生活。如果你选择在困境中坚持，你就会在坚持中成长！