通过写作，我们可以更好地理解自己的内心世界，抒发自己的情感和思考。以下是小编为大家整理的几篇优秀作文范文，供大家参考。
最新学花样滑冰（优质15篇）篇一
项目终于顺利的提交了，经过了这么长时间的坚持与努力，我们的收获，我们的喜悦，我们的成长，我们的许多许多都得到了不同层次的提升。从得知我们的项目进入决赛起，我们就已经达成共议，我们一定要尽最大的努力，让这个梦想实现。我们分人分组去做物价调查，去联系合作机构，去和学校领导沟通。现已有了很大的成果。
针对这次决赛的填写内容，我们全体成员都很努力，每一个细节都不放过，对详细计划我们也做了时间和地方上的比较大的调整，我们把以前的10个实施地改为了5个，这个乡镇却是本地最大的5个乡镇，人口是最居多的，我们考虑到如果是10各地方的话，一是时间上的紧张，二是人员的疲倦程度和每个地方的'工作性质都一样，这样大家就会有松懈感，不利于我们活动的本身意义。因此我们大胆的把时间和地方做以改动，这样的话，我们就会更加的珍惜这5个地方的实践活动，也不会有走流水线样的情况发生，希望大赛组能予以理解。
对于大赛租给我们说的建议我们也虚心的接受，确实博客这一板块也是相当重要的，我们现在也安排有人专门更新博客内容。随时记录我们的活动内容。相信我们一定会越做越好。
最新学花样滑冰（优质15篇）篇二
2022北京冬奥会冰球的比赛场地主要是在国家体育馆以及五棵松体育中心进行。
北京冬奥会冰球项目中，还分有男子冰球和女子冰球，女子冰球一共有10个代表队参加，他们分别是：中国、俄罗斯奥委会、美国、瑞典、捷克、芬兰、加拿大、丹麦、日本、瑞士。男子冰球项目一共有12个代表队参加，他们分别是：中国、俄罗斯奥委会、德国、芬兰、美国、捷克、瑞典、瑞士、斯洛伐克、拉脱维亚、丹麦、加拿大。
本次比赛一共分有小组赛四分之一决赛、半决赛、铜牌赛、金牌赛，必要的需要进行附加赛。女子冰球队一共分有两个小组，分别是a组：美国、加拿大、芬兰、俄罗斯、瑞士。b组：中国、丹麦、瑞典、捷克、日本。男子冰球队一共分有三个小组，分别是a组：加拿大、德国、中国、美国。b组俄罗斯奥委会、捷克、瑞士、丹麦。c组：芬兰、瑞典、斯洛伐克、拉脱维亚。
最新学花样滑冰（优质15篇）篇三
世界花样滑冰项目已经有100多年的历史了，1872年奥地利就已经举办了首次花样滑冰比赛，1882年奥地利选手弗列依和他的妻子在维也纳创造了双人滑，1892年国际滑冰联盟在瑞士正式成立，并且规定了花样滑冰项目的比赛规则，1896年在俄国举行了世界首次男子单人花样滑冰锦标赛。
我们中国花样滑冰队是直到近几十年才开始有了一些成绩，不过在中国花滑选手的艰苦奋力和努力拼搏下，中国花滑队有些项目已经跻身世界一流行列了。
中国花样滑冰队是由双人滑运动员、男子单人滑运动员、女子单人滑运动员、冰舞运动员组成，现任主教练是姚滨，总教练是赵宏博。
中国花样滑冰队获得的最好成绩是：申雪/赵宏博在2010年温哥华冬奥会上取得了第一名，而这也是中国花滑历史上的首枚冬奥会金牌，当年的庞清/佟健组合也以213.61的总分获得了银牌。
而现在的后起之秀隋文静/韩聪，他们在2018年平昌冬奥会上也获得了花样滑冰双人亚军，而本届北京冬奥会主场作战的他们，将会向金牌发起冲击。
希望隋文静/韩聪这一对组合，能够在北京冬奥会的盛典上，再次创造历史，并且获得该项目的冠军。
最新学花样滑冰（优质15篇）篇四
寒冷的狂欢。
灰白色的平面上。
出现完美的形体。
最轻盈的姿态，
表演员美的舞。
用飘动着的点。
画出飘动的线。
有大的`弧线的徐缓。
有小的急促的旋转。
忽而是旋转中的跳跃。
忽而是跳跃中的旋转。
力学的梦幻。
几何学的迷恋。
没有休止符的音乐。
没有标点号的诗篇。
像流水似的延续。
像轮子似的不断。
在空中飞跃。
四肢如花瓣。
比风更自由。
青春的礼赞无休止地飞翔。
从容不迫地盘旋。
安详如高空的鹰。
轻撞如低飞的燕。
这首小诗清新隽永，节奏流畅，思路缜密。它紧扣“美”来展开联想、组织意境。开篇总写“完美的体形”，“最美的舞”。紧接着采用了一连串“花样”般的意象变幼，具体描绘花样滑冰的美：飘动的美，旋转的美，跳跃的美，飞翔的美，安详的美，轻捷的美…然后用“梦幻”、“音乐”、“诗篇”等虚幻的意象，把美的意境推向制高点。最后诗笔突转，夏然而止，由姿态美拓展出青春美，由美的颂歌升华到“青春的礼赞”，从而有力地收缩了全篇。
读后练习。
1．举例说明这首诗运用了哪些修辞手法?
2．“花朵”与“花瓣”的本体是否相同?
4．“力学的梦幻”和“几何学的迷恋”应作何理解?
写作迁引。
诗是形象的艺术，它往往通过形象生动，充满活力，富有立体感的语言来描绘生活，抒发情感。展开联想的翅膀，不断锤炼诗歌语言，学会用形象说话，也就是这首诗在写作中可供中学生借鉴的地方。
作文题：《春天》(诗歌)要求围绕题目中心展开联想，不少于10个形象的画面。
最新学花样滑冰（优质15篇）篇五
一场舞蹈，一场人生……最近，亚冬会正在热火朝天地进行着。
今天，我也打开电视，看了女子单人花样滑冰的比赛，看着选手在滑冰场上滑着，我不禁想到，人生不也和一段花样滑冰一样吗？精彩的开场，正如婴儿呱呱坠地的那一个美好的瞬间。预示着一场美丽舞蹈的开始，预示着一场精彩人生的开始。
开场优美的旋律如同人生的前奏。随着音乐，运动员轻盈地开始舞蹈，为之后绽放的更美的花朵开个好头。就像现在的我们，处于青春期，纯真又不失乐趣。音乐越来越热烈，舞蹈进入了高潮，运动员滑得尽兴，观众也看得尽兴，一个个三周跳，为舞蹈点缀更美的一笔。或许会不小心跌落在地，但这是每一个运动员都必须经历的，摔倒了，就要立刻站起来，继续完成自己的舞蹈。
就像一个人在人生的旅途中难免会遇到挫折和困苦，但我们不能轻易地被困难所打倒，我们应该直起身来，勇敢地面对困难，挑战困难，战胜困难。困难并不可怕，但可怕的是不敢战胜困难的心。遇到困难时，我们要客观地看待自己的能力。如果一个人为了表现自己而去逞强，就是战胜困难的'极端了。我们要量力而为，必要时也可以寻求身边人的帮助。就算运动员在比赛时摔倒了，但还是会有人鼓掌，这时的掌声不是看笑话，不是嘲笑，而是观众给予运动员的鼓励，鼓励他/她勇敢地站起来，继续完成比赛。当我们遇到困难时，我们的家人、朋友会坚定地鼓励你、相信你、支持你，这也是我们战胜困难必需的条件，有人曾经说过：“就算是失败者，也需要掌声。”不经历风雨，怎能见彩虹。在摔倒后，运动员不会灰心丧气，而是继续勇敢地、完美地完成着自己的比赛。或许在经历过艰难困苦后，我们会变得更加自信、更加成熟，坚定地走好自己以后依旧漫长的路。没有人知道自己在人生路上会遇到怎样的困难与打击，所以，我们只有现在做得更好，才会给以后多一分的保障，以后回想起来，也不会留下遗憾。音乐接近尾声了，运动员的速度慢慢减下来，最后以一个完美地姿势收场。
最新学花样滑冰（优质15篇）篇六
在上冰前，可先在室内做站立、移动、走动等练习。上冰后，以两脚稍分开，膝微屈，用冰刀的内、外刃同时着冰，两臂在体侧自然展开的姿势做向前走动，向左、右移动，原地下蹲等练习。
二、前进双曲线。
(一)动作要领:两脚尖稍向外分开，屈膝。以足跟部同时用内刃向外侧蹬冰，使之向前滑动，当两脚之间距离约与肩宽时，两脚尖同时内扣，膝渐直,滑至站立姿势后再继续做这一练习。
(二)易犯错误及教学中注意事项:。
1.滑行时，身体重心是在两脚中间，冰刀滑行部位是后半部。
2.两腿的屈伸动作要协调。
3.滑行时不要低头和上体过分、前倾。
4.两腿不要分得过大。
三、直线前滑。
(一)动作要领:。
如以右脚开始滑行。开始前，两脚平行站立，两膝下屈，上体微前倾，两臂在体侧自然下垂，目视前方。先以左脚冰刀内刃向侧蹬冰，体重移到右脚，推动右脚前滑，膝屈，左臂在前，右臂。在后，左脚在后，维持身体平衡。收回左腿，在右脚里侧着冰。再用右脚蹬冰，继续滑行。
(二)易犯错误及教学中注意事项。
1.用刀齿向后蹬冰是错误的，必须用冰刀内刃向栅蹬冰，两脚成45度角。
2.滑腿保持屈膝，以调节身体平衡。两腿直而上体太前倾，会造成向前摔倒。
3.换脚时，两脚要靠近。
4.脚趾在鞋里要伸开。
5.滑行时，使用冰刀的后半部/如用前半部，'则会刀齿触冰而摔倒。
四、后滑。
稳定地掌握前滑以后，便可开始学习向后滑行。从双脚体会重心的移动开始，直至单脚能用外刃也能用内刃滑行。
五、蛇形后滑.
(一)动作要领:两脚平行站立，以右脚内刃向前、侧方蹬冰，左腿屈，足跟外转以外刃向左侧后方滑出，左臂在后，右臂在前，右脚冰刀蹬冰后在前随左脚平行滑行，然后,左脚冰刀由外刃变内刃，身体向右倾，以左脚内刃蹬冰，右脚外刃滑出。
最新学花样滑冰（优质15篇）篇七
奥林匹克运动会当时指的就是夏季奥运会，其历史可以追溯至2000多年前的古希腊。在古代奥运会在停办了1000多年后，为了沿袭古代奥运会的精神，于1896年在雅典举办了第一届具有现代意义的夏季奥运会。
冬季奥运会作为奥林匹克运动会的重要组成部分，则开始于1924年，其历史到现在还不到100年。
举办规模和影响力不同。
两个世界级奥运赛事虽然都同样在世界范围内举办，但是就参与运动员数量、赛事项目数量和影响力来看，夏季奥运会要远超过冬季奥运会，就拿产生的金牌量来看，夏季奥运会每届都会产生400枚以上的金牌数。
而冬季奥运会仅有100枚左右，从这一点上就可以看出，夏季奥运会的规模的影响力巨大。
赛事项目不同。
一个着眼于夏季，一个着眼于冬季，这是两个不同的季节，当然所规定的赛事项目也不相同，像是夏季奥运会的室外双人10米高台跳水项目就不可能出现在冬季奥运会中，那样会冻伤运动员。
而冬季奥运会的室外滑雪项目显然也不适合夏季8月份炎热的天气，两场世界级奥运赛事，其项目完全不同，但是所追求的奥运精神是完全相同的，不同的仅仅是实现途径、方式、方法上的不同。
届次计算方法不同。
夏季奥运会遵循奥运旧制，每过4年就要增加一个届次，不管有没有真实举办过，只要过了4年就要增加一个届次。比如在两次世界大战中就有3届夏季奥运会未能真实举办，但是时间到了届次就要增加1。
而冬季奥运会不会这样，它是根据实际真实举办的届数进行计算，举办了几届就是几届，没举办的就不算在内。
最新学花样滑冰（优质15篇）篇八
2022年3月4日，北京将迎来约600名世界顶尖残疾人运动员参加2022年北京冬残奥会，北京也是首个先后举办过夏季残奥会和冬季残奥会的城市。
此次盛会以“纯洁的冰雪，激情的约会”为愿景，弘扬中华古老传统，致敬2008年北京残奥会遗产，弘扬奥运会和残奥会的价值观和愿景。
届时运动员将参加两个大类中6个运动项目共78个不同竞赛项目的争夺：
雪上运动：高山滑雪、越野滑雪、冬季两项和单板滑雪。
冰上运动：残疾人冰球和轮椅冰壶。
最新学花样滑冰（优质15篇）篇九
昨天，蔡铭扬约我一起去滑冰。虽说我会滑冰，可是我会的只是皮毛，妈妈说我滑冰的样子就像企鹅走路。其实我也很羡慕那些滑冰高手，每当我小心翼翼地在行走时，他们总是像一阵风一样从我身边飘过。于是我暗暗下决心，今天，我一定得学会一种花样。让妈妈对我刮目相看。
我穿上笨重的滑冰鞋，小心翼翼地走进冰场。冰面滑滑的.，一不小心就能让人摔个大跟头。我沿着冰场慢慢地滑了三圈，感觉有点熟悉了，正在得意之时，脚下一滑，摔了!冰面上的一块冰被溅飞了出来，划破了我的膝盖，出血了。真是出师不利啊!我强忍着痛，继续开始滑。
突然，我发现了一位姐姐，她滑得特别好。转起圈，就像音乐盒上的小姑娘，那么轻松自如。张开双臂，就像燕子般自由自在。只见她单脚脚尖踮起，转了几圈，突然纵一跃，又稳稳地落回到冰面。我心里想：要是我也能滑得和姐姐一样好，该有多好!姐姐大概留意到我的关注，于是滑到我身边，问我是不是想学。我迫不及待地点头。姐姐先教我单足旋转，先踮起一只脚，另外一只脚抬起，踮起的脚原地转圈。看似简单的动作，对于我这个新手来说，却是高难度。只有一只脚着地的我，更加失去了平衡，摇摇晃晃地我始终不敢转动自己的身体。姐姐笑着说，只有跨出第一步，只有不断跌倒，不断起来，才能学会哦!听了姐姐的话，我放下了心里的包袱，勇敢地迈出了第一步。在不断地四脚朝天中，我终于学会了单足旋转。姐姐又教了我交叉滑，往后退，看到冰面上退出的一个个小波浪，我开心地笑了。
人生中有许多的第一次，第一次学走路，第一次说话，第一次学跳舞，第一次游泳……而每一个”第一次”都会让我收获了许多的成功与喜悦。“困难就像纸老虎”,没有学不会，只有你不敢为。同学们，大胆地尝试每一个“第一次”吧!
最新学花样滑冰（优质15篇）篇十
花样滑冰比赛是在长60米、宽30米的长方形冰场上进行，非国际滑联举办的比赛其场地最小不得小于56米×26米，冰的厚度不少于3-5厘米。冰面要平滑并保持无线痕;大型竞赛应准备两个同样大小的场地，以便安排训练，其中一个可安排图形比赛，其他项目可在另一场地进行;规定图形竞赛，应有适当图形。
冰鞋和冰刀。
花样滑冰的冰刀与普通冰刀最显著的不同在于前端有着“刀齿”。刀齿主要用在跳跃中，不应用在滑行和旋转中。冰刀以螺丝固定在冰鞋的鞋底。高水平的花样滑冰选手通常都会定制冰鞋和冰刀。冰上舞蹈的冰刀后部比其他项目的要短1英寸，这是为了满足舞蹈对双人近距合作和精细步法的要求。选手穿着冰鞋在冰场外行走时，要在冰刀外套上硬塑料的保护套，这是为了避免冰刀被地面磨钝或沾上灰尘杂质。选手不穿冰鞋时，则用软套保护冰刀，它可以吸收残留的融水，防止冰刀生锈。
服装。
花样滑冰选手练习时通常穿紧身柔软的长裤，弹性较大、质地柔软的氨纶等多种面会以此来覆盖冰鞋。不得穿上下分开的服装，裙子前后长度要掩盖臀部;男选手则必须穿长裤，不能穿紧身裤。如今服装已成为选手节目的重要组成部分，色彩选择、搭配和设计与音乐特点和舞蹈风格息息相关，从而大大提高了选手的表演效果。
音乐。
花样滑冰比赛节目使用的音乐风格迥异。冰上舞蹈节目采用的音乐可以包含人声，但单人滑及双人比赛的节目不能使用带有人声的音乐。
计算的基本原则：
1、每个动作都有一个基础分值，该分值在分值表中标注。
2、每个裁判员给每个动作按7个等级定值执行分，每个等级有相应的加或减分值，这也在分值表中标注。
3、裁判组的执行分是通过计算9个计分裁判的执行分的修正平均值来确定。
4、修正平均值的计算方法;去掉最高分和最低分并计算出剩余7个裁判的平均分数。
5、这个平均分数即一个单个动作的最后执行分。裁判组的执行分精确到小数点后两位数。
6、把这个动作的平均执行分与其基础分相加即这个动作的总得分(技术分)。
7、联合跳跃应作为一个动作单位来评分。两个跳跃基础分加上其中最难的跳跃的执行分为该动作单位的最后得分。
8、连续跳跃应作为一个动作单位来评分。两个最难跳跃的基础分相加，乘以0.8的系数，之后加上最难的跳跃的执行分。
9、把裁判组给所有动作的分数加在一起。
10、规定数量之外的任何额外动作将不计人运动员成绩中。一个动作只有在进行第一次试做时(或在规定数量之内的试做)才可被计入成绩之内。
11、创新性动作或衔接可给予特别的2分奖励。一套节目中只可有一次这样的奖励。
12、奖励分数(如有)将与所有动作的裁判组评分之和相加而得出总的技术分。
13、单人滑自由滑中节目后半段时间内完成的所有跳跃的基础分将乘以1.1的系数以便反映节目中难度动作的均衡分配。
14、每位裁判还为节目内容进行评分，分值在0.25至10分之间，每次增加值为0.25分。
15、裁判组给每项节目内容的分数通过计算9个计分裁判的修正平均分得出。修正平均分按以上第4条中规定的方法计算。
16、之后每一项节目内容的裁判组分数乘以以下系数(青少年和成年相同)。男单：短节目：1.0;自由滑：2.0。女单：短节目：0.8;自由滑：1.6。双人：短节目：0.8;自由滑：1.6。乘以系数后的成绩精确到小数点后两位数，并且相加之和为节目内容分。
17、每—次对下列规定的违反都要按以下方式扣分。时间违规：每短于或超过5秒要扣1.0分。音乐违规：使用声乐要扣1.0分。跌倒：每一跌倒扣1.0分。如果跌倒导致节目中断超过10秒，应额外再扣分：l1~20秒扣1.0分，21~30秒扣2.0分，依此类推，对本条的解释—跌到的定义：运动员失去控制导致两脚冰刀离开冰面，运动员身体着冰(即使是短暂的)。
18、如果裁判组内裁判人数少于9人，那么应随机选出5名作为计分裁判。
比赛每一部分的结果决定：
1、每一部分比赛(短节目和自由滑)的每一名参赛者的节目总分是通过把总技术分和节目内容分相加并减去任何节目扣分计算出来的。
2、节目总分最高的运动员排在第一名，分数仅次于他的运动员排在第二名，依次类推。
3、如果两名或更多的选手成绩相同，那么在短节目中总技术分高的排名在前;在自由滑中节目内容分高的排名在前;如果总技术分.节目内容分也相同，那么参赛选手成绩并列。
综合成绩和总成绩的确定：
1、短节目总分和自由滑总分相加即一名运动员比赛中的最后得分，最后得分最高的运动员获得第一名。
2、在有资格赛自由滑的国际滑冰联盟锦赛中，该自由滑的节目总分将乘上一个相应的系数0.25，再加入总成绩之内(在短节目和决赛自由滑比完之后)。
3、如果在任何阶段出现并列，那么在最后结束的节目中分数最高的排在第一位。
4、如果在这段(最后结束的节目)仍出现并列，上一个滑完的节目中的名次将用来确定最后名次。如没有上一个节目﹐那么相关运动员成绩并列。
关颖珊，1980年7月7日出生于美国加州，从小就在父亲的精心培养下苦练花样滑冰。5岁开始滑冰，7岁夺得自己第一个花样滑冰冠军头衔。美国首位赢得四项世界冠军的花样滑冰女选手，也是首位成功卫冕冠军头衔的人。美国花样滑冰锦标赛冠军;19世界花样滑冰锦标赛冠军;日本公开赛冠军;19加拿大花样滑冰锦标赛冠军;世界花样滑冰锦标赛冠军。
伊滕绿，出生于1969年，日本女子花样滑冰运动员。是自有花样滑冰世界锦标赛以来的1历史中第一个由亚洲人取得的世界冠军，从而结束了只由西方选手统治花样滑冰运动的历史。1978年获世界少年花样滑冰锦标赛女子自由滑第一名;1983年—1985年连获全日本女子单人滑冠军;1984年11月获东京nhk杯女子单人滑冠军;1989年获世界女子单人滑冠军。
罗德尼娜，出生于1949年，前苏联女子花样滑冰运动员。在世界、欧洲花样滑冰锦标赛和冬季奥运会上多次获冠军。1972年(与乌兰诺夫合作)、1976年、1980年(与扎伊采夫合作)3次获奥运会花样滑冰金牌。1969年至1972年(与乌兰诺夫合作)和1973年至1978年(与扎采夫合作)10次获世界花样滑冰锦标赛冠军。为此，她成为第一位获得国际滑联“法瓦特杯”的花样滑冰选手。
最新学花样滑冰（优质15篇）篇十一
以前，每当有滑冰的小朋友从我身旁像风似的掠过，我羡慕极了!五一，妈妈带我去滑冰。
到了滑冰场，我发现那里高手云集。有的在冰场上翩翩起舞，有的在旋转着，还有的在高速快滑。妈妈给我租了双冰鞋。我迫不及待地穿上它，大着胆子迈向冰场。一进滑冰场，我就变得步履蹒跚，像极了七、八十岁的老人。我扶着围栏，慢慢地向前滑，刚想走一步，一个趔趄摔了个四脚朝天，顿时泪水不自禁地在眼眶中打转，坐在冰上等人搀扶，有些想放弃。这时，不远处传来了妈妈的`话语：“李翰淇，快站起来，你一定能学会的。”同时，我仿佛听到了旁边的人都在窃窃私语，我的脸顿时红了，心想：我不能放弃，摔倒不可怕，放弃才是最可怕的!
有了自己的心里暗示，我顿时变得前所未有的勇敢。我学着冰场大哥哥的样子，慢慢迈开了几步，可不知怎么的，脚下像踩了西瓜皮似的，总是站不稳。我心里很不服气，开始有些着急。但是心里越着急，就摔得越多。“没关系，慢慢练。”妈妈鼓励我说。我鼓了鼓勇气，小心翼翼地站好，照着其他人的样子，把脚迈成八字形，左脚先，右脚后，身子向前倾，双手随脚的节奏自然摆动。我的脚一蹬，功夫不负有心人，身子稳稳地滑了出去。我开心极了，但我知道我还不熟练，要多多练习。接下来，我练得满头大汗，不知摔了多少跤，我并不灰心。一次次摔倒，一次次爬起来。渐渐地，我滑得越来越好。
我终于学会了花式滑冰，心里像吃了蜜一样甜。妈妈也露出了欣慰的笑颜。我不但学会了滑冰还知道了坚持就是胜利。
最新学花样滑冰（优质15篇）篇十二
2020年4月3日，2022年第19届亚运会组委会发布杭州亚运会吉祥物“江南忆”组合，“琮琮”、“莲莲”、“宸宸”三个机器人造型的吉祥物分别代表了世界遗产良渚古城遗址、世界遗产西湖和世界遗产京杭大运河。
“琮琮”以机器人的造型代表世界遗产良渚古城遗址，名字源于良渚古城遗址出土的代表性文物玉琮。具有精美绝伦纹饰的玉琮是良渚文化的重要标志物，散发着永恒的魅力。
“琮琮”实证了中华五千多年文明史，全身以源自大地、象征丰收的黄色为主色调，头部装饰的纹样取自良渚文化的标志性符号“饕餮纹”，意寓“不畏艰险、超越自我”。
“琮琮”坚强刚毅、敦厚善良、体魄强健、热情奔放，展现了不屈不挠的创业精神，鼓舞人们激发生命活力，创造美好生活。
最新学花样滑冰（优质15篇）篇十三
姥姥和妈妈都很喜欢花样滑冰运动，从很小的时候我就观看她们和众多滑冰爱好者一起在冬天结冰的公园湖面上滑冰。妈妈的言传身教让我也慢慢地喜欢上了花样滑冰。我心里想，我什么时候也能像妈妈一样在冰上自由地滑行！
我３岁的时候，妈妈开始教我学习轮滑。我５岁的时候，妈妈开始学习花样滑冰。学习滑冰我摔倒过很多很多次，每一次我都坚强地爬起来坚持练习。几年的时间，我学会了很多花样滑冰的动作。我第一次站在勒泰欧悦真冰场上表演时，非常紧张，妈妈还有冰场的叔叔阿姨们都鼓励我。表演过多次以后，我就不紧张了，最后还得到了很多人的掌声。
滑冰可以让我快乐，让我大胆地去尝试各种新动作。我非常敬佩跟我同姓的著名花样滑冰运动员申雪，我现在还保存着与她的合影照片。小时候我想成为妈妈那样，长大了我想成为申雪那样在冰上自在地飞翔。
最新学花样滑冰（优质15篇）篇十四
看了金妍儿的花样滑冰，我不得不赞叹，她的舞蹈就像蝴蝶在花中翩翩起舞一样；像刚出土的小草一样，扭曲着自己苗条的身材；像一朵鲜花在花丛中绽放芬芳，漫山遍野。好一个滑冰表演啊！
假如我是一个解说家，我一定把她表演时的一举一动解说得栩栩如生；
假如我是一位歌手，我一定用最美的歌喉唱出动人的舞步；
假如我是一位诗人，我一用锋芒的毛笔一字一字地写出她表演时的精彩和炫丽。但我什么都不是，只是一个普普通通的学生罢了，但是我会用最亲切的心描绘出表演的多姿多彩和一切。
好一场美妙的花样滑冰啊！苗条的身材，秀气的面孔，多姿多彩的表演，让我们觉得她——金妍儿就如一朵玫瑰在那美丽的花丛上飘来飘去，飞来飞去，转来转去，好似在炫耀自己美妙的舞蹈。
她忽而转来转去，挥来挥去，身子扭来扭去，显示出舞蹈的变幻多姿和滑冰的技术高超，她忽而一跳、一跃、一飞让我们惊吓不已。她忽而快，忽而慢，恰似早已安排好的。
看了这场精彩的滑冰表演，你也忍不住要赞叹了吧？是的，滑冰似的表演是多么美妙、神奇，就好像仙女下凡了一样。
难道不是吗？
最新学花样滑冰（优质15篇）篇十五
节目完成后裁判给节目内容进行评分，分数从0.25分到10分，每次增加值为0.25分。裁判员所给的分数同以下节目内容的等级相对应：1一很不好，1—不好，2—弱，3—中下，4—中等，5—中上，6—好，7—很好，8-非常好，9—10出色的。0.25分的增加值用来评价同时包含了一个等级和下—个等级因素的表演。
1、单人滑：成年组：男子4分半钟，女子4分钟;少年甲组：男子4分钟，女子3分半钟;少年乙组：男子3分半钟，女子3分钟;少年丙组：男子3分钟，女子3分钟。
2、双人滑：成年组：4分半钟;少年组：4分钟。
3、冰上舞蹈：成年组：4分钟;少年组：3分半钟。
花样滑冰竞赛要求。
短节目在先。短节目由规定的3种不同跳跃、3种不同旋转和2种不同步法共8个动作和连接步组成。运动员自选音乐，根据要求编排一套不超过2分40秒的节目。评分包括规定动作分和表演分。裁判员依据动作质量，难度和完成情况先评出规定动作分，然后根据内容编排的均衡性和音乐的一致性、速度、姿势以及音乐特点表达等再出示第二个分——表演分。
自由滑是由跳跃、旋转、步法和各种姿势组成。运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。
表演自由滑是由规定数量的跳跃﹑旋转和步法组成。节目主要突出音乐的表达和艺术表演。其评分包括滑行技术分和表演分。比赛时间为3分30秒至4分30秒。
冰上舞蹈比赛由规定舞、创编舞、自由舞和表演舞4项内容组成。冬奥会和世界锦标赛只进行3项，分别在3天进行。第1天为规定舞，第2天创编舞。规定舞是根据规定的音乐、图案、步法和重复次数进行比赛。规定舞共有22种，每次比赛滑其中的2种。冰上舞蹈的评分包括技术分和节奏/表演分。
创编舞根据规定的节奏性和速度，运动员自选音乐，在规定的2分钟时间内完成一套自编的舞蹈。创编舞评两个分——编排分和表演分。自由舞由运动员自选音乐，由各种步法、托举、小跳、姿势、握法的变换等组成一套4分钟的节目。自由舞的评分包括技术水平分和艺术印象分。