每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学生健身日记篇一
暑假到来了，可我的肚子还没瘦下来，我有些着急了，便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划，我就思前想后的制定计划了。经过长期的钻研和思考，我终于完成了一个健身计划。
内容以下：
1、每天完成10组仰卧起坐。（每组10个）
2、每天绕政府跑3圈。（每圈400米）
3、每天举哑铃各5-10次。
当然，不能光有计划，还要有实际行动。今天就是我完成第一次健身计划的时候，应该不到一个暑假，我就能变得很健康了。
加油，朱光照，你一定会胜利的！
小学生健身日记篇二
终于放假了，我暗自下定决心：一定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期，我的精神却越来越差，而且自己还感觉到睡不好，吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下，自己制定了一套健身方案。
早上，我6点钟准时起床，和妈妈去爬东山，呼吸着早上清新的空气，我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶，歇了一会，就开始跳绳.......晚上，我和小伙伴们一起散步，学骑自行车，练滑板。这下，我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。
不久前，妈妈为了进一步提高我的体质，又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”，但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天，我精神倍儿好，吃饭倍儿香，早上要吃一笼小笼包还不够，再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动，我学会了滑滑板，骑自行车，跳绳也有很大的进步，可以开始编花跳了!
奥运会的到来，更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚，人人都出来运动，他们一个比一个精神，脸上全都荡漾着笑容。
我运动，我快乐!
小学生健身日记篇三
“请裁判员、六年级班主任、六年级学生到田径场集合。”随着校领导的这一句话，班级像炸开锅一样沸腾起来了。原来，今天下午要举行六年级的运动会。
运动员们一个个在胸前别上号码，看起来神气极了，连我这个观众也像别上号码，代表班级“出战”了。我们将自己的椅子搬到操场边的林荫道上观战，一个个清了清嗓子，准备为本班同学加油。
虽然战绩不佳，虽然有人受伤，但我们收获了快乐、友谊、团结。
小学生健身日记篇四
阳光明媚的一天，一片生机勃勃。可是，院子中的说话声打破了宁静。
走，王红焱，我们出去玩玩吧！王子煜不耐烦的对我说。
玩什么呀？我说。
随便玩儿什么呗！真是无聊死了！王子煜的声音越变越大，都快吵死了。
那到底是玩什么呀？我无奈的摇摇头。王子煜也无可奈何的摆了摆手。
哈哈！有了。王子煜灵机一动。
怎么了？我不解的问。原来，王子煜看到我们旁边有一个易拉罐儿，所以，她想踢球。怎么样？是个好主意吧！
（我乙、她甲）游戏规则：两人守着的地方是两个球门，甲踢的时候，乙要守的严严实实的，不能让甲的球有机可乘，如果让球进了自己的'球门里，就输了。如果没踢着的话，就重踢，也算输了。
第一局开始，是我先踢。我一个酷毙的旋转踢，on,no!输了。你们知道为什么吗？因为，摆了个好造型，但是，踢了一个臭球，真是输得太惨了呀！
第二局，是王子煜先踢。她的动作很简单，先一抬右腿，再一落，球被她踢飞了，啊糟糕！哈哈！她虽然踢得高，还是没有躲得过我的防护网。
经过七局的比赛，我输一局，她输一局，我赢两局，她赢一局
总之，实在是太激烈了。虽然我们踢的不是真球，可仍然像真实的比赛一样，好想再玩几次啊！