优秀的作文应该具有一定的思辨性和思考深度，能够引发读者的共鸣和思考。以下是小编为大家精选的优秀作文范文，希望能够给大家提供一些创作灵感和参考。
2023年我和爸爸一起锻炼（模板13篇）篇一
”你看，花园的一角有个老太太疯疯颠颠，大概是疯婆吧？”一位农民笑道。
另一个农民笑道：“不，我不懂啊，我开始还以为是精神病院跑出来的呢！”农民的话引得大家直笑。
一个老爷爷道：“你们看她有多大年纪了？”
“五十多岁？”一个青年插了嘴，
小学生作文大全。
“人家已经七十有一啦！”老爷爷笑道。
是啊，只有好好锻炼身体，才能很好的工作，才能有充沛的精力搞好学习。锻炼身体多么重要啊！
2023年我和爸爸一起锻炼（模板13篇）篇二
爸爸是我最好的朋友，也是我的精神支柱，只要遇到困难和问题我总是首先想到他。而他总会耐心地给予我帮助，和我一起共度难关。他的口头禅是：敢拼才会赢。
今年暑假的围棋升段赛，让我真正地体验了这句话的真正含义。比赛规定：赛程连续三天，每天四盘，胜八盘才能晋级升段。
第一天上午，我旗开得胜，连胜两盘，下午第三盘对手很强大，直到收官时，我才以微弱的优势战胜了他。第四盘，我开始顺风顺水，眼看就要赢了，没想到，中盘时犯了一个低级错误，我的一条“龙”被他吃掉了，输了这一局。第二天的比赛，我连续遇到高手，，输得惨不忍睹。休息时，我沮丧得连饭都吃不下。爸爸说：“胜败乃兵家常事，困难就是考验，有压力才有动力。”下面的比赛，我全力以赴，第一局，布局就下得非常艰难，中盘阶段我一度想认输，这时我想起赛前爸爸给我做的`“形势分析”：对手都是有实力的，比赛不光比的是棋力，还比心理。拼的的意志力。赛的是坚持和耐心。谁能坚持谁就有机会……”我按下决心——“拼了”。果然，比赛进行到收官阶段，对手在第三次读秒后下出了“缓着”而我抓住机会，最终以一目半的优势取得了胜利，此后，我一鼓作气连胜两盘，以8胜3负成功晋级。
当我从裁判长手中接过晋级通知书的时候，我和爸爸紧紧拥抱在一起，心里充满了喜悦和幸福。
2023年我和爸爸一起锻炼（模板13篇）篇三
你瞧！我们受伤各拿一本书，爸爸坐在沙发上，我坐在椅子上，都津津有味地看起来。爸爸看的是《水浒传》，我看的是《小恐龙》，一开始我还聚精会神地看着。可是看了半个小时后，我就开始走神了。我偷偷地看了一下爸爸，可爸爸仍在入迷地看着，我见此情景，不好意思地又看了起来。和爸爸看书真是一种享受。记得在一个星期天，爸爸带我去他们公司玩室内高尔夫，来到爸爸公司里，我看见一个叔叔正在打球。看着看着我就忍不住想玩一下了。刚开始爸爸先拿了一个球杆，告诉我：“球杆应该先用左手那住，然后再用右手的小拇指夹住左手的食指。”爸爸拿了一个球,说道：“打的时候，你先把两腿分开站稳，然后弯腰屈腿，最后再转肩击球。”爸爸耐心地教，我用心的学，一会儿，我就基本掌握了击球技术，爸爸见我学的`差不多了，就又和那位叔叔打起比赛，看着爸爸熟练持杆推球的样子，我很自豪，因为我有为很了不起的老爸。和爸爸在一起是快乐的，是幸福的。爸爸就像是我的大朋友，又像是我的知心伙伴，陪我度过开心时光。
2023年我和爸爸一起锻炼（模板13篇）篇四
记得有一次星期六，我和爸爸一起去钓鱼。来到河岸边，我看见爸爸先从口袋里拿出钓鱼杆，再从口袋里拿出一个盒子，里面装的是蚯蚓。他先把钓鱼杆伸长，把线捆在钓鱼杆上，从盒子里拿出一只蚯蚓钩在钩子上，就扔到了河里。
我也学着爸爸的样子，先伸长钓鱼杆，再把蚯蚓钩在钩子上，然后把钓鱼杆也扔在河中。
没过几分钟，爸爸的钓鱼杆动了，只见他连忙把钓鱼杆一拉，就钓到了一条大鱼。我看着看着，我的钓鱼杆也在动了，一拉，原来是条小鱼。于是爸爸向我发起了挑战，他对我说：“儿子，要不要和我来场钓鱼比赛呢？”我说：“好的，不过这场比赛由我来定。”爸爸笑着说：“好的`。”
比赛开始了，比赛的标准是看谁先钓到了五只以上谁就获胜。爸爸不一会儿就钓了三只，我才钓了两只。到了下午，我一看爸爸钓了七只，而我居然超过了爸爸钓到了八只。我心里美滋滋的，乐开了花——这场比赛我获胜了。
这场钓鱼比赛培养了我的耐心，我真开心啊!
2023年我和爸爸一起锻炼（模板13篇）篇五
草坪上的我们开心的不得了，跟着爸爸跑啊跑，跑累了就坐在草坪上休。啊！没想到，一只小小的风筝竟然给我们带来如此的欢乐！天空马上就成了风筝的世界了，风筝有的是蜻蜓、有的是飞机、有的是小狗……远处，三三两两的小朋友正兴致勃勃、全神贯注地放着自己喜爱的风筝，他们拉着风筝线，风筝飞得一会儿高，一会儿低，像是在翩翩起舞。只见一个小男孩东一拉，西一扯，鹞鹰风筝时而飞得低，时而飞得高。不多时，风筝就飞到了半空中。它好像骄傲地说：“瞧，我飞得最高！”旁边，有两个小朋友似乎跑得太累了，风筝没飞起来，干脆一屁股坐在地上，无可奈何的望着天空，风筝自由自在的飞翔。
我喜欢风筝，我更喜欢放风筝！它使我的心情得到了释放，身体得到了锻炼。我喜欢它的美，更喜欢风筝的比翼精神！
2023年我和爸爸一起锻炼（模板13篇）篇六
每天放学爸爸都在学校门口静静的等着我，冬天来了，寒风呼啸，每当爸爸见到我时他那冻得通红的脸上顿时露出了灿烂的笑容，这一刻在我脑海里久久不能忘记。
和爸爸在一起让我学到了好多知识，他在我的心里就是一个无所不能的超人，因为我没有什么能难住他的。
节假日爸爸带我去新华书店，那里的人非常多，好多大姐姐大哥哥在那里静静的看着书，没有半点喧哗，我们来到新华书店的三楼，那里是儿童书籍专场，爸爸让我找我喜欢看的书，我迫不及待的在书架间寻找起来，有英语对话，有童话故事，有校园趣事。我觉得我在写作和数学还得多下功夫，所以我决定选《作文阅读》和《数学练习》爸爸乐呵呵的为我付了钱。
到了家，爸爸耐心的为我辅导，看到我对一些试题不熟悉，一遍又一遍的跟我讲，直到我理解为止。
爸爸不但在学习上辅导我，在日常生活上也严格要求我，让我做一个文明的小朋友。记得有一次我和爸爸走在大街上，我喝完的水瓶就扔到垃圾桶的外面，爸爸很严肃的叫我捡起来并让我扔到垃圾桶内，我觉得很惭愧，自那以后我再也没有随便扔垃圾。
爸爸平时对我很严厉，但是爸爸对我也有慈爱的一面。前几天，天气突然很冷，当我放学到家我惊讶的发现我的衣柜里多了一件崭新的外套。爸爸说天气冷了要注意保暖了，听到爸爸的话我忽然长大了许多，原来爸爸不仅要为我的学习操心还默默的关心着我的生活，让我无忧无虑的快乐长大，爸爸是多么不容易啊，我非常感动。
2023年我和爸爸一起锻炼（模板13篇）篇七
今天我和爸爸去了超市，原因是要完成数学作业。有两项目的'，第一项是看导购图。
到我们要购买商品的地方，那的商品很多。我找了半天也没找到，只能用第二项询问导购员了。问阿姨找到了我们要卖的商品。今天这件事告诉了我们一个道理不会的事情要勤学勤问！
2023年我和爸爸一起锻炼（模板13篇）篇八
今天天气真好！我起床后和婆婆一起去江边玩。
到了江边，我发现有很多人在放风筝，有红的、有蓝的、还有绿的，五颜六色很好看。再往前走是绿径，这里绿树成荫，空气清新。再走前点儿，看见有很多公公婆婆在做运动。之后我婆婆叫我去骑单车，骑完单车我还跳了几百下绳，跳完绳我们就回家了。
2023年我和爸爸一起锻炼（模板13篇）篇九
“铃……”每天下午的课外体育活动一小时的铃声响了，我们就像小鸟一样飞奔到操场。虽然今天有些阴云，但仍然挡不住同学们锻炼的热情。
顿时，操场沸腾起来。有的在踢球，有的在打篮球，还有的在打乒乓球……可是，要说起我们班最受欢迎的运动，应该是踢毽子和抖空竹了。
看！女生们五颜六色的羽毛毽子上下飞舞，看得让人眼花缭乱。除了踢毽子比赛，她们还会玩些花样。比如，先踢一下，然后跳起来，脚再拐一下，同时双脚离地使劲跳一下；接着，她们又围成一个大圆圈，一个一个传着踢。女生们的花样还真多呀！她们一边踢着，一边笑着，一张张快乐的笑脸与一个个美丽的.羽毛毽，构成了一幅美丽的图画。我们男生也不示弱，也学着女生们的样子围成一个圈，虽然人数比女生少，可是我们男生也不比她们差。
我们男生的强项当然是抖空竹。我们的花样可多了，比如：左缠丝、右缠丝、高抛……。空竹时不时还会发出好听的声音。空竹声、呐喊声和我们的欢笑声交融在一起。女生们也忍不住了，她们和老师都被吸引过来了。这时，我们男女生联合起来一起向老师挑战。第一回合，先让女生上吧。这回合要比赛左缠丝和右缠丝。令人意想不到的是，平时胆小的于菲菲同学自告奋勇地与老师比赛抖空竹。比赛开始了，老师笑着，娴熟地接过了空竹。老师先快速地抖几下，后面的左缠丝和右缠丝干净利落。我们在一边大喊：“加油！加油！”老师的空竹好像被施了魔法一样，越抖越精彩。我们开始为于菲菲担心了。她的左缠丝非常地完美，但后面的右缠丝没缠住，空竹就掉了。但我们男生立刻就上，李福畅积极地跑到了老师跟前。这次比赛高抛。老师还是先快速度地抖了几下，紧跟着把空竹抛向空中，但是老师抛的太高了，所以空竹飞了出去。李福畅也快抖了几下，最后来了一个完美的高抛，稳稳地接住。同学们笑了，鼓起了掌。老师也笑了，也鼓起了掌说：“青出于蓝而胜于蓝啊！”
突然，下起了太阳雨。一颗颗雨滴晶莹剔透，落在我们的脸上，洒在我们的身上，好凉快呀。我们放下空竹，围着老师又唱又跳。雨声、欢笑声把我们的操场变成了欢乐的海洋。因为我们运动，我们快乐；因为我们健康，我们快乐；因为我们健康成长，我们快乐无限。
点评：真是一个欢乐的海洋，沸腾的人群。这种感受都是通过你的笔传达给我们的，说明你的语言文字很富有感染力。本文的另一特色就是详略得当，既有概述，又有具体描写，点面结合，很好的突出了文章的主题。多加努力，在文学的道路上你会走得越走越远。
2023年我和爸爸一起锻炼（模板13篇）篇十
妈妈很喜欢看书，受她的影响我也爱上了看书。我们商量决定每天晚上洗好澡就到床上和一起看书。
在宁静的夜晚，明亮的灯光下，我们就在坐在床上靠着靠垫开始了幸福的读书之旅。妈妈看妈妈的，我看我的，我们都看得认真专注，谁也不说话。如果有不认识的字或有不知道意思的字词，我就会问妈妈。妈妈有时候会告诉我是什么意思，但有时候只会莞尔一笑，和我说只能意会不能言传，自己慢慢感受。在“慢慢感受”的过程中，我发现自己越来越会“煮书”了。
看到有趣的故事，我就会和妈妈一起分享。我爱书，因为书里面有无尽的知识，书里有好看的故事；书里有深刻的哲理，它让我一天天成长。我更爱和妈妈一起读书，当我为了一个故事情节而紧张时，我会紧紧抓住妈妈的手，妈妈轻轻拍拍我，我的心马上就会安定下来；读书时我陷进了这个故事，成了这个故事里的主人公，会随它们的快乐而快乐，会随它们的悲伤而悲伤，妈妈就凑过来和我一起看，一起笑，一起哭，这种感觉好奇妙，我和妈妈的心就这样贴得紧紧，紧紧！
虽然每天只有三十分钟的读书时间，但这是我在一天里最喜欢的安逸时光！在我成长的路上，有书相伴，有妈妈相伴，就会有幸福相伴。
2023年我和爸爸一起锻炼（模板13篇）篇十一
中秋节时，爸爸带我和妈妈回老家了。
上午，爸爸妈妈拿着锄头往后门走去。我从房间跑出来，问爸爸：“你们去干什么呀？为什么拿着锄头？”爸爸笑着说：“我去挖地瓜，你去吗？”我开心地说：“好呀！好呀！我也要去。”
我也兴奋地拿着锄头向菜田跑去，“地瓜在哪儿？这只有乱七八糟的草啊！”我疑惑地问爸爸妈妈。妈妈说：“地瓜在土里。”我半信半疑地拿起锄头，向土里挖去。呀！锄头碰到硬东西了，我继续挖。等我挖出来，地瓜已经成两半了。我不禁叹了一口气，唉，怎么回事？爸爸说：“应该往旁边挖，这个地瓜一定很好吃。”我无意间看到爸爸咽了一口唾沫。不一会儿，我又挖到一个硬东西。我注意力提高了，小心翼翼地挖，终于挖出一个完整的地瓜！我兴奋地去看爸妈的进展。爸爸挖了五个！妈妈挖了三个！而我只挖了一个。我像没了气的气球一样，虽然累得不得了，但还在坚持着。
下午，我拿着沉重的锄头大汗淋漓地走回家。看着满袋的地瓜，我不知道有多开心！
通过这件事，我得到了锻炼。
2023年我和爸爸一起锻炼（模板13篇）篇十二
这个学期，我们学校有一个行动，就是“阳光体育，快乐长跑”。因此，我们所有的学生都加入到了长跑的队伍中。
第一次跑步，是由语文老师带着我们出去跑的。一开始，我们都兴致勃勃的，好像跑了一个马拉松都不在话下。第一圈跑下来，我的气息急促了一些，并不太累。第二圈跑下来，我的脚有些沉重了，气也接不上了。跑第三圈时，我是咬紧牙关跑的。谁知，跑了半圈时，我的脚就如同灌了剑是的，迈一步都十分艰难。跑完第三圈时，我气喘吁吁。看看同学们，大家都差不多。我们拖着疲劳的身子，回到了教室。
后来几次，是由数学老师和英语老师带着我们跑的。没想到他们更“狠”，我们跑四圈，而且得快。结果，每次跑下来，我都上气不接下气的，狼狈极了。记得有一次，我还因为落队被老师批评了。
为此，我憋了一口气，每次都紧跟队伍。这样又跑了几次后，我觉得自己能够轻松地跑完了三圈，跑完四圈也只要休息一会就能恢复正常。看来，我的体力、耐力、已经再一次又一次的跑步中“练”出来的。
2023年我和爸爸一起锻炼（模板13篇）篇十三
空竹是我国传统的玩具，深受老北京人的喜爱。
我们学校里有几个人会抖空竹，一到课间，同学们都围着他们。我看空竹在我说李像个风火轮，上下翻飞，觉得挺容易。便又哭又闹地让我妈妈买回来了一个空竹。刚开学时，我使劲地抖啊，抖啊。手都抖酸了，可空竹就是抖不起来。忽然要往上一扔，可是没有接着，空竹掉在了地上。我有些垂头丧气，妈妈却鼓励我说：“别着急，只要掌握了技术，学起来就快了。”在妈妈的耐心指导下，我逐渐发现：抖空竹时右手低，左手高，一慢一快，空竹就抖起来了。
不久，我已经能抖起来了，可抖空竹就要玩出花样。妈妈决定教我最简单的神龙摆尾。要求你右交叉往左一摆，就变成了左交叉；左交叉朝左一摆，就变成了右交叉。这么简单的动作，我却怎么也学不会。原因是我没有仔细观察。结果该朝左摆时朝右摆，该朝右摆时朝左摆。妈妈不厌其地一边一次次地做示范一边对我说：“凡事要好好观察，还要仔细琢磨，我又认真地观察好了几次，然后边练边研究，终于成功了。在妈妈的指导下，我又学会了抛接、金蝉脱壳等花样。在学习的过程中，我明白了：凡事都要https:///动脑筋，才能发现其中的奥秘，就像人们常说的：“世上无难事，只怕有心人！”我真要好好谢谢我的妈妈。