秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）

在参加社团活动或社交聚会时，通过自我介绍可以找到与你有共同兴趣的人，建立友谊。接下来是一些实用的自我介绍写作方法，希望能给大家提供一些建议和指导。

秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）篇一

这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言的，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的`知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好的地处理各方面的问题，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

正所谓“不以规矩不能成方圆”。超市作为一个经营单位，自然有自己的规矩。例如不许篡位，不许随意换岗，不许随意闲逸聊天等等。像我，是负责在食品区的巧克力区站岗的，就不能跑去生活用品区，更不能与同岗位的同事无视客人而侃侃而谈。在超市工作，必须有一个严谨的心与一份严谨的态度。首先，这就表现在严格固定的上班时间。我的上班时间是早上8点到中午12点半，晚上是7点到10点半。超市服务员的工作看似简简单单地站站就可以了，但是，只有真正从事这份工作后才知其艰辛。早上必须一早起床，睡眼惺忪地就要开始到达上班地点站岗了，而且一站就是几个小时，这样一天站下来，脚都有点颤抖了，发软了。唯一休息的时间，也就是上厕所的时间。而且，作为一个合格的超市服务员，不能只是呆呆地站着，还必须适当的补货。货架上的货物被顾客买走了，货架就有空位置了，这是，我们就得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的，防止小偷的偷窃行为。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，人就比较闲，但是这个闲不能表现出来，必须找别的事情做的。超市是不允许养一个懒惰的员工的。所以，这个时候还得负责所在位置的清洁工作，要货架与食物看起来时刻都那么地光鲜亮丽，这样客人才有购买欲。除此之外，员工还必须掌握所负责区域的相关知识。比如我负责的是巧克力区，那么我就必须掌握巧克力的相关知识，包括热量，价格，味道等等。顾客就是上帝，当顾客问到相关问题时，我们就能答得上话，尽忠尽职了。

作为一个大学生，通过寒假打工我认识到这是其参加社会实践活动的形式之一，也是勤工俭学的有效途径;大学生打工是发展教育的需要，也是学生自身发展的需要的;而且大学生打工也可以增强自身竞争力。从学校教育的角度来看，大学生打工，可以在一定程度上弥补我国现行大学教育体系中书本知识与社会实践严重脱节的缺陷，提高大学生的社会实践能力，增加大学生的社会经验，训练大学生的实际社交能力和自我保护能力。

秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）篇二

秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）篇三

大家好：

我叫xx，来自xx，首先非常感谢xx公司能给我一次面试机会。截至现在的成长经历中，可以说由三个基本要素组成，分别为家庭，学校，小范围的社会生活。

对第一大要素家庭来说，我从小成长与一个xx家庭，父母亲之间的默契和相爱给我营造了一个很好的成长环境，为我性格的塑造和身心的发展起到了很大程度上的定型！是他们将我塑造成一位有爱心，有同理心和善解人意的人。

对第二大要素学校来说，为了理想。考大学时决定报考了远离家乡的学校，决定走出从小的的成长环境，到外面去闯一闯，见见世面，带着这样的梦想，我报考了xx学校xx专业，随着眼界的拓宽，让我在大一结束时才明白，大学不仅仅是一个灌输专业知识的地方，同时，一位将来优秀的工程师也不是仅仅懂得本专业就可以的，大学更是一个让人明志的地方，于是在这样的醒悟下，我调整了自己的时间安排，将专业学习和修身养性以及扩展知识和拓宽思维兼并进行，于是乎不仅旁听了好多专业课，同时也阅读了古今中外大量名著。

随着时间的推移，快到大学毕业，可发现机械专业的精髓竟是这样的庞大，于是乎决定报考研究生，这样就来到了xx大学xx学院攻读我的硕士学位。

在这里，我有幸遇见了博学而可亲的恩师xxx教授，在他的指导下，我开始钻入了xxx学这一领域，由于恩师的社会声誉和学识以及xxx大学xx学院在xx的地位，所以我们总能接到一些企业合作项目，由于实验室人手有限，所以每个项目都是在导师的指导下由个人独立负责完成，于是在这样的背景下，锻炼了我独立解决和发现问题的能力，同时让我在将理论和实践结合的这一过程中更透彻的理解了专业理论，也更清晰的理出一思路，即：如何应用理论去解决实践问题，同时，如何通过实践来发现理论的不足并进行完善，在这样的思维指导下我写出了自己的的第一篇小论文，结果就被国家核心期刊收录。

对于第三要素，我的认识是：与其学习好多跟这个社会相处的技巧，不如顺其自然，按照我们民族的优秀文化去做人处事，即：诚信，中庸。我的简介作完，谢谢领导和大家的倾听！谢谢你们！

秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）篇四

秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）篇五

大家好，我叫xx，天津大学计算机应用专业硕士，20xx年6月份毕业，研究方向xx。我想从三个方面介绍自己：

1)学习方面。大三时保送研究生，之后进入实验室开展项目研究。在x年时间里，先后参与了x个项目，其中x个纵向项目，x个横向项目，纵向项目主要是关于xx，横向项目主要是关于xx。这些分别对应我简历里的项目经历(1,2,3)。我本科绩点3.8，研究生绩点3.4。我xx年一次性通过大学英语四、六级考试，xx年通过托业英语考试，考试成绩xx分(满分xx分)，xx年通过软件工程师/网络工程师/系统分析师考试。

2)实践方面。曾在软件公司实xx年时间，曾在xx当过计算机讲师，主讲xx，另外，本科时曾参加过xx比赛，并获得了xx奖。实习期间，我的最大收获是：学校学习与工作知识的衔接，深切感悟将理论应用于实践的重要性和快乐。

3)社会工作方面。本科和研究生都担任所在班级班长/xx部长，同时也在校学生会工作过。在担任班干部的日子里我具备了一定的组织、协调能力，并深深体会团队协作的重要性。

我的性格特点是，1.性格沉稳，2.考虑问题全面、仔细，3.做事有自己明确的想法和计划。

我的优势是1.自己全面的综合素质;2.做事分清轻重缓急;3.喜欢总结，避免犯同样的错误。

我的座右铭是：人因为梦想而伟大，机遇永远属于那些有准备、立即行动并能坚持到底的人!

我的职业生涯目标是，将来有一天能带领一个团队，做出亿万网民喜爱和尊敬的软件!做一个既懂技术，又懂业务的复合型人才(非it企业用)。

我的未来5年的规划是：因为我本人是学计算机的，所以希望沿着以技术为主线的'路走下去。5年以后，我希望自己能够对某一个领域有比较深入的理解，成为某一领域的专家，在某一方面能独挡一面，同时也能够了解其他领域的发展动态。

秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）篇六

尊敬的教师：您好。

我叫___，今年十八岁，是来自河南省__高级中学的一名高三学生。贵校有着悠久的历史，深厚的文化底蕴，丰富的教学资源，良好的学术氛围，为社会培养出许多杰出人才，是国家教育部直属的“211”工程和“985”工程重点建设大学，有许多专业是在国内名列前茅。我的许多师哥师姐都不约而同的选取贵校为第一志愿。我也渴望能在明年夏天拿到贵校的录取通知书，我期望成为贵校的一名学生，期望在贵校深造，渴望成为一名对社会、对祖国有用的人才，期望成为贵校光荣历史的见证人。我期望这次自主招生考试能够改变我的人生轨道，让我投入到贵校的怀抱，我期望被贵校录取。

我想，我拥有这样的资格。

我来自__高中理科实验班，在这个高手如林的班级中，我的学习成绩总能略占上风。这样的成绩，让我稳稳扎根于全校学习成绩前列中。事实上，我的潜力还很大，我的分数还有升值空间。我对问题的深入分析，对知识的熟练掌握并没有完全反映在我的卷面上。有很多时候，我的答案正确，但解题过程并没有被阅卷教师所理解。有时候，过程明晰，但结果却因一个微小的错误而与正确答案失之交臂。我选取贵校，正是认为贵校既注重过程，又注重结果的人才培养方式。我认为我个人很适合在贵校理解教育。

我是学理科的，做事讲究有理有据，我不只是重视智商，在开发大脑智力资源的同时，我也十分注重情商的发展。我在高一的时候就担任数学课代表，那个时候我每一天收、发作业，帮忙教师完成教学任务。高二文理分班，又被同学们推举为生物课代表，在学习之余，我也经常帮忙那些生物较弱的同学，给他们解释疑难题目，我所以受到同学们的欢迎，被多次评选为三好学生。我用心参加班级活动，曾编排历史剧《虎符》、《雷雨》，受到同学们热烈好评。在学校组织的辩论大赛中，我帮忙本班六战全胜的不俗成绩，挂起了“第一名”的锦旗。在我看来，高中生就应德、智、体、美全面发展，高中培养出来的不仅仅仅仅是拥有超多知识储备的“材”，更就应培养出的是能充分灵活运用自我知识储备的“人才”。我高中的标不仅仅仅仅是考入像贵校这样的名牌大学，以后衣食无忧。我的高中目标是成为一名有思想，有道德，有知识，有技能的全方位高素质人才。我想让自我投入到火一样的祖国现代化建设中去。我不想变成一个空有满腹经纶，却没有什么作为、碌碌一生的人。

我对文学的爱好，让我的眼界更宽广，让我的思维更加广阔。我在省、市报刊发表过十多篇作文，在莲圆原创文学网站有我好多文章。我想一棵大树，不管有多么大，它的根总是深深扎在大地里的。文学的根就深植于我国悠久的传统文化中。我喜欢〈西游记〉，尤爱〈三国演义〉，酷爱〈红楼梦〉。我爱〈三国演义〉就爱它的简爽干练，我喜欢〈红楼梦〉就爱它的温柔可人。我读到诸葛教师陨落五仗原，总有无限哀叹。我每次读到林黛玉临终前的那一幕，那竭尽全力的一句“宝玉，你-------”都忍不住替她接一句“宝玉，你好狠心。”然后心痛不已。我想，〈三国演义〉教会我用怀疑的眼光看问题，而〈红楼梦〉教会我用梦想的眼光去解决问题。我用传统名著，在梦想与现实之间构建统一的桥梁。

秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）篇七

秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）篇八

各位考官:。

你们好！

今天能够站在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到非常的荣幸.希望通过这次面试能够把自己展示给大家,我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,积极进去.成为一名是我多年以来的强烈愿望.如果我有机会被录用的话，我想,我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值。

同时,我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的,我认为我有能力也有信心做好这份工作,希望大家能够认可我,给我这个机会!我曾经在工作，在公司里先后在不同的岗位工作过，开始我从事工作，随后因公司需要到，有一定的社会实践经验，在工作上取得一些的成绩，同时也得到公司的认可。

通过几年的工作我学到了很多知识，同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神，使我能够在工作中不断地克服困难、积极进取。

加入行列是我多年以来的一个强烈愿望，同时我认识到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上，而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高，我热爱我的工作，但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩，我的自我认知让我觉得是一个正确的选择，这些就坚定了我的信心和决心。所以我参加了这次考试并报考了，如果这次能考上，我相信自己中得到锻炼和有获得发展的机会所以，这个职位能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值。

秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）篇九

您好！

非常荣幸能有机会参加贵公司的招聘面试。感谢贵公司领导给我这个机会。

我叫xxx，是广东珠江理工职业技术学院、电子电脑专业的毕业生。为了心中的理想，探索生活的真谛，凭者对知识的渴望，人生的追求，我孜孜不倦，不骄不馁，终于迎来了新的起点。

光阴似箭，在3年的院校生活中，我对电脑组装怀有很高的热情，坚持以学为主，取得良好的成绩，且在其他各方面表现良好，被评为“优秀团员”、“入党积极分子”，是班里唯一获得“联邦电子教育奖学金”的学生。通过在校的理论学习和实践学习，我掌握了有一定的操作能力，且有很强的责任心，集体荣誉感。

面对新的环境，新的起点，新的挑战，我将进一步充实和提高自己，如果有幸成为贵单位的一员，我必将以满腔的热情投入到工作中，用我的汗水、知识、热情报答贵单位的知遇之恩。

最后，我衷心希望贵单位能给我一个展开才华的舞台，我坚信，你的信任与我的实力将为我们带来共同的成功！

此致

敬礼

秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）篇十

各位老师：

你们好。

我叫李薇，今年18岁，一个像向日葵一样的阳光女孩，来自郑州，我曾为时光匆匆流逝而遗憾，曾为生命如此短暂而感伤，曾为花草树木的调残而惆怅，曾为生活的坚信而彷徨，当情海思绪积压我心头的时候，我想寻找一叶扁舟，在大海上游荡，让思绪尽情的释放。

于是我爱上了能倾诉心声的播音主持，它精彩而不张扬，它充实而不烦琐，它神圣美丽而不骄傲媚俗，它带给我无尽的快乐和自信，让我更坚定的去选择它。爱生活，爱播音，这就是我，一个爱唱爱跳爱笑爱闹而又多愁善感的女孩，希望阳光下的蓓蕾能在这里开放，在电波的摇篮里茁壮成长！请记住我，x号考生李薇！

谢谢！

秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）篇十一

经过三年大学生活中，我积累了充分的文化知识，社会实践能力有了提高，也让我在心理上有了质的飞跃；我遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，钻研专业知识，学习勤奋刻苦，成绩优秀。班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。有奉献精神，诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。

财务会计是一门实务操作性很强的学科，即将成为一名财务人员。我十分渴望难得的学习机会，一直以一专多能，全面发展严格要求自己，通过三年的努力学习，使自己无论是在思想，还是在学习等方面都取得了质的飞跃。

在政治思想方面：本人积极要求进步，拥护党的路线、方针、政策，遵纪守法，廉洁自律，具有良好的社会公共道德和职业道德。有较强的集体荣誉感及团队协作精神，能尊敬师长、团结同学、助人为乐，平时注重加强有关财经方针、政策和财务会计法规、制度，提高了自己的政策水平能力。

在业务知识和能力方面：热爱本专业并投入了极大的热情，通过扎实学习《基础会计学》、《成本会计》、《财务会计》、《管理会计》等各门课程，我系统地掌握了本专业所必需的基本理论、基本知识、技能和方法，在此基础上，结合专业特点及工作实际，通过专业课程的学习，我现已具有较强的财务处理能力与计算机软件开发能力；我深知未来是计算机网络时代，因此，我自学了多种计算机软件应用与操作，如word、excel等办公软件，autocad、photoshop等图形设计软件，internetexplorer、outlookexpress等上网工具，并能运用frontpage制作网页、运用foxpro进行数据库开发。在计算机硬件方面，我熟悉其组成原理，能够熟练地进行计算机的组装，独立排除计算机的各种故障。

在现代社会主义市场经济的浪潮下，作为跨世纪的大学生，为了更好地适应社会的需要，我在掌握好学校课程的前提下，充分利用课余时间，阅读了大量的课外读物，拓宽了自己的知识面。在这将挥手告别学校的时候，我将以饱满的热情、坚定的信心、更好地将所学知识运用到工作中。

xxx。

xx年x月x日。

秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）篇十二

尊敬的领导们：

大家好！

我叫王xxxx，是幼儿师范学校的毕业生，从小我就十分崇拜教师这职业，因此，我在择校的时候就特意参加了师范学校面试，并成功的被收入幼儿教育专业，并在大学四年，一向以认真的态度对待学习。本站在学好专业课的同时，我也注重综合知识和综合技能的培养与提高，广泛的涉猎了文学，哲学，心理学，教育学等方面的书籍，计算机理论与操作也具有必须的水平。

在教师技能方面，我勤学苦练，不断提高自身的整体水平，并在教育实习中取得优异成绩，才加了xx幼儿园的实习工作，有必须的工作实践经验，在幼儿教师工作上取得一些的成绩，同时也得到幼儿园的认可，具备良好的教师素质，有良好的语音面貌，自然、大方、的教态，并在教学中善于创新。

俗话说：航船不能没有方向，人生不能没有理想，而我愿成为一名无私的幼师，假如，我透过了面试，成为众多幼儿园教师队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，把更多的欢乐和知识带给我的所有幼儿学子，决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。

最后，幼师面试自我介绍时，必须要建立自信心，培养良好心理素质，去除不必要的紧张与恐慌。做到这一点，你需要相信“上一分钟，台下十年功”的道路，勤加练习，自我多多演讲几次，相信熟能生巧，在自我介绍的时候有效克服紧张情绪。

秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）篇十三

尊敬的各位领导：

你好！

非常荣幸能有机会参加贵医院的招聘面试。感谢贵医院领导给我这个机会。

在这一年的实习期间，运用自己的知识和护理技能帮助病人恢复健康让我很有满足感，在紧急情况下与团队合作挽救病人的生命令我很有成就感，病人及家属的每一声谢谢都是在肯定我的工作能力和服务态度这些都让我觉得很充实，常常带教老师的一句做的好~也是在肯定我的学习能力跟专业技能，那时就会觉得再苦再累也都值得的。

作为一名护士，最重要的是要有责任心，耐心，还有一颗真挚的爱心，把病人当作自己的亲人来关怀与呵护，我认为我具备这些条件，相信，如果各位老师能给我这次机会，我一定会不负厚望，将工作做得很好。谢谢大家!

秒面试英语口语自我介绍（实用14篇）篇十四

我在大学的时候本来英语成绩就很一般，口语就更不提了。往往都是听力还行，还能够连猜带蒙地大致听懂别人在讲什么，但是轮到自己说，或者有想法需要表达出来的时候，就愣是找不到词句，那种想说却说不出来的感觉憋得我很难受。就在当初找工作的时候，我也去参加了几个外企公司的面试，我能够很自信地感觉到对方对我的印象非常不错，认为我各方面条件也都符合，但是往往一到了开口说英文的环节，我就像个傻子一般，只能嗯嗯啊啊地凑合着过去。曾经有一个hr经理面试完我以后出门时候对我说：“你其他都挺好的，就是这个英文好像还停留在高中水平。”那一刻我就知道，这趟又没戏了。后来我进了现在这家台资公司，说英语的机会更加罕见，大家都是同胞，彼此之间说什么洋文？可是，如今我的合同马上要到期，我自己也有了跳槽的念头，而且依然还是想去一家正规的好一点的外企体验工作，所以现在又回到了原来的问题。外企公司招聘人的时候，本身就很注重人才的英语水平，上海现在又越来越国际化，外企面试当中多半都全程使用英语，即使我能听懂全部、即使我的条件都可以使他们满意，但是当我支支吾吾说不出一句完整的句子、表达不出真实想法的时候，我还只剩下几分胜算？所以目前的我很迫切地需要提高自己的英语口语，我想参加一些短期口语培训项目，让自己得到有针对性地锻炼，以便熟悉和掌握面试英语中的习惯表达方法和应对策略，最终目的只是让我能够顺利通过英语面试。我只希望在应聘一份工作的时候不要败在自己的口语表达上。

突击口语为面试，是否行得通？

韦博国际英语教学总监danny支招：学语言就像是学做饭

语言是一门技能，练习是关键。针对希望提高英语口语能力的白领来说，我们会使用一些特别的授课形式，来帮助他们更快地掌握更多的专业词汇、语法知识。例如，教学生如何介绍自己的公司。首先，我们会挑选一家公司来做相关的分析。比如，我们为学生提供一篇关于德国大众公司的文章，从公司的介绍、内部人力架构、到营运模式等每一家公司都会涉及的方方面面。经过老师的指导，我们帮助学生掌握语法等知识点，让学生了解到公司每一部门的职能结构以及相对应的英语知识。在短期内，这样的培训方式效果很好。可是，间隔一段时间后，老师和学生发现，学生已经将用英语获得的信息转换成中文的形式存储了下来，可是对于英语的表达方式却没有真正掌握。因此，学生应该通过拓展课程来改变这一状况，真正提高自己的语言技能。学生可以练习自己公司的实际情况，将相对应的资料填充进原来“德国大众”案例的文章中去。这样，当你在与公司客户交谈，参加目标公司面试时，都可以向对方介绍自己对行业的认识，对该公司的熟悉，侃侃而谈。所以，我说，学语言就像是做饭。首先，你要积累一定的原材料，接触到面试及日后工作中相关的信息内容;其次，还要多加练习。从未煮过鱼、牛肉，就很难作出判断，究竟该如何煮，放多少调味料。从未开口练习过，就不会知道自己的问题和错误在哪里。“练习”和“原材料的积累”这两个环节是环环相扣的。

我们在招聘人员的时候，如果是针对高级别的管理层（一般是外国人），可以不要求他会讲中文，这也就反过来说明，在招聘较为初级的员工时，我们就会更加注重其英语水平，尤其是口语表达能力。有很多应聘者虽然在其简历上反映出获得了一些比较权威的英语证书，但是真正让他开流，却显得钝拙不已，仿佛真的就是“哑巴英语”。其实，如果本身口语表达能力不佳，即使短期内集训突击，也是没有用的。面试时候的情景十分灵活，依靠你自己背好的一段段台词根本无法真正驾驭，而且时常可能弄巧成拙贻笑大方。比如，有一次我问一个应试者曾经经历过的实习或者社会经验有哪些，结果他给了我一大段自我介绍，一听就知道是事先准备好的;还有一次，在征聘一个时尚类项目职位时，我问一位应试者上海最热闹的pub在哪里，可是他根本就没听懂，回答了大段其它的东西。一般hr在一面的时候可能还会问一些常规的问题，诸如兴趣爱好、自己的优点等等，但是到了后来的二面、三面，就可能会根据你所应聘的职位提出发散性的问题，这个时候考验的是真才实学和应变能力，不是经过几个星期突击一下口语和听力就能顺利过关的。我的建议是，把握身边的每一个机会，为自己争取练习口语的'机会。如果你的同事中恰好有外国人士，不妨经常找他们交流，不但联络同事感情也积累口语实战经验，不要怕难为情，也不要怕犯错误，积极主动一点，逮着机会练口语，机会就会带来收获。

华尔街英语薛小姐支招：参加培训只是提供一个平台

提高英语口语需要一个循序渐进的过程，不能急于求成。作为白领人士本身来说应该首先清楚地了解自己的真实水平，再根据实际能力制定计划。提高口语能力也需要语言环境，但是因为目前白领们平时工作繁忙，可能不会有机会去寻找和创造语言环境。那么休闲时听听英文歌曲、看看英语原版电影，与外籍人士交友也不失一种寓教于乐的好方法。其实口语锻炼也需要专业指导，语言培训机构可以创造良好的语言环境，也会从比较专业的角度提供个性化指导帮助。这也关系到怎样选择一家培训机构既能提供高标准的专业英语培训课程，又能满足白领们对环境等方面高素质要求。当然，培训机构只是提供一个交流的平台，关键还是靠个体自身。

临阵磨枪要磨什么枪？

新世界进修中心杨老师说，要想在短期内提高英语口语，确实不是件容易的事情。通常，他们会建议学生先制定一个合理的计划，逐渐把感觉找回来。第一，在短期内，重要的是要把熟悉的已知词汇掌握好。有的白领觉得自己的英语不够好，对于自己掌握的词汇量还不满足，冲进书店就把词汇书买回家猛背单词。其实，这样的方法很不可取。中国学生大学毕业后已经积累了一定量的单词，但是大部分学生却总是满脑子单词，真到开口说的时候，就一句句子都说不完整。

有数据统计，老外每天日常使用的词汇量约在8001000个之间。因此，只要我们把握好平时最常用的词汇，日常交流就会得心应手。第二，要学会在句子中掌握词汇。可以尝试着把词汇放在特定的句子中记忆，并且反复练习。第三，背实用短文。俗话说得好，“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。背诵是练习英语口语的前提。把一些非常实用、适合自己层次的句型背诵下来，熟练之后就可以加以应用脱口而出。例如，你可以选择一篇关于如何陪同客人吃饭的对话形式的短文，并背诵下来。以后在工作中遇到类似的情况，你就学会了该如何打电话、安排时间、联络客户等等。又例如，给上级作年度评估的报告。你可以事先背诵一篇相关的短文，在实际工作中，只需要把一些数字变通一下即可。第四，在业余时间多听。可以在上下班的路上，在mp3里存上大量的内容，如新闻、原版电影、电视剧、听力教材等等。当你刚摘下耳机的时候，那个状态是最棒的。无论见到谁，你的流利口语就会脱口而出。事实上，大多数的培训机构都开设针对白领的商务英语课程，其中也会涉及到如何应对英语面试的内容。只要愿意花时间，多听、多背、多练，就一定会有所提高。