工作计划范文是一种对自己工作表现进行评估和总结的方式，它可以帮助我们找到问题并提出解决方案。在下面的范文中，你可以看到不同类型和层次的工作计划，希望能够给大家一些启发和帮助。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇一
松林坡乡民兵应急分队军事训练，以上级军事机关有关指示精神为指导，以逐行急难险重任务和应对突发事件为重点，为保障我乡村级换届选举工作的顺利进行，民兵应急分队突出练技术、练指挥、练协同，通过考核及拉动演练，摔打队伍，检验训练效果，促进军事训练任务落实。
一、领导重视，确保军事训练落实到位。
松林坡乡党委政府非常重视此次民兵应急分队军事训练工作，乡领导班子召开会议，进行专题部署，并提供装备，警棍、盾牌、防暴头盔、对讲机、灭火机、救生绳、迷彩服、解放鞋、雨靴、军腰带等装备物资，军事训练期间，乡主要领导专门抽出时间赶到现场，看望参加训练的队员，鼓励大家为和谐安乐溪乡，维护社会稳定贡献力量，此举极大的鼓舞了队员们的士气。
乡人武部为此次军事训练进行了认真充分的准备，编写了《松林坡乡乡民兵应急分队训练组织实施计划（方案）》，从乡民兵应急和各村民兵连长中抽调30名精兵组成训练人员；从乡农办、乡团委、乡党政办抽调人员专门负责此次军事训练期间的生活与车辆保障；参与集训的应急分队骨干认真训练，特别是熟悉处置突发事件演练、抢险救灾演练，从而确保整个训练按计划进行。
三、严格施训、严肃考核，确保军事训练不流于形式我们本着“平时应急，战时应战”的原则，在训练中严格施训，考虑到许多队员平时接触警棍时间不多，动作容易走形，分队骨干后耐心示范，逐个予以纠正。训练期间开展班与班之间练兵竞赛，组织拉歌等形式，充分提高队员训练的热情。为贴近实战要求，对套路熟练，动作到位的队员进行表扬，对整套动作吧熟练的队员，及时指出他们的错误，督促他们回去加紧练习，从而确保了整个训练效果。
四、参加地方选举维稳，检验军事训练成果。
为了检验训练成果，我们在训练结束时按照乡党委政府的安排，参加了高桥村、大茶村等一些复杂村的村级换届选举的维稳工作，在执行任务中，队员们精神抖擞，纪律严明，士气高昂，出色地完成了任务，有力配合了地方选举工作。
通过训练，队员们基本掌握了警棍操作的1-24套动作，但是从考核中也不难看出，由于我们训练时间有限，一些队员还不能很熟练的打完整套动作，在应急维稳演练中，队员之间协同配合还不够默契，这些都留待以后的训练中去解决。
松林坡乡人武部2015年6月25日。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇二
交通战备工作是国防建设的重要组成部分，是关系国民经济和国防建设事业的一项基础性、长期性工作。近年来，我局交通战备工作在县委、县政府和国动委的正确领导下，坚持以现代交通运输业为依托，按照“平时服务、急时应急、战时应战”的原则，认真按照国防建设的要求，高质量地做好交通战备工作的落实，为国防建设提供交通保障。
一是强化理论学习。重点学习、宣传《国防法》、《国防交通条例》、《新形势下交通战备工作正规化建设意见》等法律法规，进一步提升国防意识，明确职责，增强使命感和责任感。二是强化宣传教育。通过设立led电子屏、宣传栏，张贴宣传标语，利用有利时机组织人员上街集中宣传，发放宣传材料，在有线电视上进行宣传，营造一个学习、宣传的浓厚氛围，扩大社会影响，增强全民国防观念。
为增强战备公路建设后劲，促进国防建设和战备需要，一是争资引项有决心。牢固树立“关系就是生产力”的理念，带着“决心、信心、恒心”争资引项。提高延安，拓展西安，突破北京，实现大奋斗、大创新、大发展、大跨越。二是项目储备有成效。经过认真调研，编制鲁家塬至三岔、红土湾至鲁家塬、五里店至白城桥战备公路建设项目x个公里，预算投资xxxx万元，并申报省交战办审批立项。
为适应战时运力保障的需要，认真开展了民用运力国防动员状况调查摸底工作。重点对营运车辆、维修企业、客运站点、运力补偿标准等分类进行调查。调查结果显示：全县拥有专业运输企业x家;二、三类维修厂店xx 家;货运车辆xx 辆;客运班车xx辆;运力补偿标准为：货车元/吨公里，客车元/公里，铲车xxx元/小时，挖掘机xxx元/小时，吊车xxxx元/小时。通过运力调查登记，各项民用运力资源均统计在册，以备战时快速启动调用，保障国防运输。
按照市交战办和县国动委的要求，我们认真抓好“三级三类”保障队伍建设，明确指挥和任务分工落实到人，编制了xx人汽车运输、公路改造、道路抢修及交通管制四个交通专业保障队伍。结合交通运输、公路保畅等工作，对交通战备职工，实行半军事化管理，做到召之即来，来之能战，确保以良好的军姿，及时、有序地处理各类突发事件，为突发状态下的应急任务提供交通保障。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇三
全面贯彻落实《^v^中央^v^关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《教育部门关于在高级中学开展学生军事训练若干问题的意见》文件精神，以推动学生军训工作科学发展为主题，以加快制度化，规范化发展为主线，按照教育要面向全世界、面向未来、面向现代化的要求，围绕国家人才培养的长远战略目标和国防后备力量建设的需要，组织开展学生军事训练工作。
全面提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情和拥军爱军情怀；增强国防观念和国家安全、集体主义意识；培养学生吃苦耐劳、挑战自我、勇敢顽强、互助互爱、团结协作的高贵品质；初步掌握基本军事知识和技能；养成独立生活、自主学习的良好习惯；提高抗挫能力和生活能力；培养学生服从指挥的高度组织性和纪律性；完善和健全人格，为中国人民解放军培养合格的后备兵员、为国家培养具有中国特色的社会主义事业建设者和接班人奠定基础。
xx市国防教育基地。
：20xx年x月24日-x月2日共10天。
1、领导人员：带队校领导1名，政教主任、政教干事、校医、各班班主任。
2、学生军训服装由学校组织，要求着装统一，达到训练效果。
3、篝火晚会表演器乐、磁带、光碟、u盘等，伴奏歌曲自备。各班务必在x月23日将节目报政教处吴xx老师处。
4、每名学生应交食宿费x元，车费x元，服装租赁费x元。
5、残疾或患有心脏病、传染病、癫痫病等不宜从事外出活动和剧烈运动的学生将由班主任报学校并不得参加军事训练（如有参加出现一切后果自负）。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇四
在旗国防动员委和盟交通战备科的正确领导下，以^v^理论和重要思想为指导，以做好应急作战准备和交通运输保障为主线，按照盟战办和旗国动委、人武部的精心部署，认真贯彻《国防交通条例》和《民用运力国防动员条例》，加强组织领导，重点抓好国防交通基础设施建设、交通运输动员和专业保障队伍建设工作，认真落实上级的各项工作任务，积极开展交通战备工作，现将我局交通战备工作总结如下：
1. 某区交通局按照省、市某公路指挥部的工作安排，统一思想、提高认识、加强领导、成立组织、扎实有效地开展各项工作，并全线率先完成征地拆迁任务，为施工单位顺利进场、正常施工提供了保障，受到省、市领导小组的充分肯定。
2. 加快县乡公路建设步伐，继续做好国债项目和通达项目改造工程。
4. 站、场建设。为适应我区交通战备客运保障的需要，继续抓好站、场规范化管理工作，在某街道新设站点停靠牌个，某市场西边新建一座某客运站，并投入正常运营，大大地促进了我区站、场建设步伐。
今年上半年，按照市、区国动委202x年下达任务的要求，进一步加强国防动员工作，认真抓好完成“三级三类”保障队伍建设，明确指挥和任务分工落实到人，编制五十人汽车运输、渡口保障、路桥抢修及交通管制四个交通专业保障队伍整组工作。结合从事运输生产、超限治理工作的交通战备职工，实行半军事化管理，队伍的作风纪律建设得到加强，确保了以良好的军姿执行公务，保证了执法中公正、廉洁、及时、有序地处理各类突发事件，为突发状态下的应急任务提供了保证。同时，我局定期组织交通战备职工的素质教育，努力提高职工文化水平，202x年组织干部职工培训xxx人次，学历教育x人，全局基本上都达到大专学历以上。
交通战备正规化建设，是加强交通战备基础的重要措施。为此，我局进一步加强了组织领导，完善了各项交通战备规章制度、工作职责和工作程序，使交通战备工作走上了规范化、程序化、科学化的轨迹。根据我区实际情况，先后建立了《水毁抢修等应急状况24小时值班制度》、《交通战备应急处治制度》、《战备练报告制度》等规章制度。同时结合国家七部委“治超”文件精神，我局又先后制定《超限运输管理重大突出事件处治办法》、《运政执法人员纪律管理补充规定》、《运政执法人员“五不准”》等规章制度，使交通战备工作按照战备规章制度、工作职责和工作程序各施其职、有序开展，其正做到了上下之间和部门与行业之间的密切配合，确保了应急状态下的道路畅通。
为不断提高职工的政治敏锐力和政治鉴别能力，确保队伍的纯洁，我局根据上级安排，并结合正在开展的保持^v^员先进性教育活动，在广大交通战备职工中开展了“从我做起、拒绝腐败”的教育活动，组织广大职工召开座谈会、讨论会、民主生活会，观看反腐记录片，听取专题报告会等活动，要求每位职工必须写出心得体会和感想。通过这些活动，提高了广大交通战备职工的认识，确保了交通战备职工的抗腐拒变的能力。
同时，我局又进一步加强了交通战备职工的专项业务培训，重点对《国防法》、《国防教育法》、《国防交通培训》、《人民防空法》、《新形势下交通战备工作正规化建设意见》等法律法规的学习，提高职工交通战备的法律意识，明确了交通战备的任务和目的、权利和义务的关系，牢固树立了交通战备职工国防观念，完善军地一体化保障系统，促进了各项工作落到实处。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇五
1、20xx年x月27日下午3点前回校熟悉宿舍和整理宿舍内务；4：30前回到教室集中，班主任编排好座位，搞好卫生。
2、27日晚上7点回教室集中，班主任组织开班会，军训动员。
1、20xx年x月28-x月1日。
2、于x月28日早上09：00--09：15分登车前往“xx国防教育基地”。
3、于x月1日上午11：00登车返回学校，结束艰苦的军训生活；大约中午12点半左右回到xx中学，学生放假。请家长作好接送工作。
4、x月3日下午6点前回返校，4日早上开学典礼。
3：00-5：00。
（1）3：00-4：00学生回校、整理宿舍内务；
（2）4：00-4：30参观校园、熟悉校园；
（3）4：30-5：00学生到教室集中，班主任组织搞卫生，编座位、发校服等。
1、洗护用品：牙膏、牙刷、牙杯、洗发水、沐浴露、毛巾等。
2、床上用品：枕头、凉席、空调被、蚊帐（180*90cm）。
3、餐饮用品：饭盒、筷子/勺子、水杯。
4、其它物品：花露水、衣架、水桶/盆、洗衣粉、拖鞋、换洗内衣裤。
5、一支笔、一本笔记本。
1、如有心脏病、哮喘、传染病、癫痫等严重疾病不能参加军训的，要书面申请、家长签名、提供医疗证明交由班主任备案。
2、军训期间提供一套迷彩服，请自备一套自己的衣服换洗，多带几件换洗内衣裤与t恤衫，要求衣服大方得体，符合中学生的着装要求。
3、军训期间时段性的提供开水，学生自带水杯。
4、军训期间提供一些简单的外用药物，自身身体上有健康状况的，可自带一些医生开具药品。
5、不可携带香烟、刀具等危险性物品；不可携带扑克牌、象棋、mp3、手机、psp游戏机电子产品等与军训无关的娱乐性物品。一经发现，由班主任保管并交由学校德育处按校规处理。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇六
一、开展好思想教育工作。
为摸清民兵的思想脉络，科学合理地开展思想政治教育找准突破口，切实增强教育的针对性和有效性，我乡武装部在民兵训练前，采取问卷调查的形式，对全乡名民兵的现实思想反映进行深入细致的调查摸底。通过调查发现，绝大部分民兵思想基础好，参训动机纯，训练热情高，但有的民兵是组织勉强安排的，有的是家长管不了送来锻炼的，有的是冲着误工补贴来的。针对这些特点，我们狠抓了参训民兵依法参训的法制教育，引导民兵清醒地认识到参加民兵军事训练是《国防法》、《民兵工作条例》赋予民兵的法律义务，强化了参训民兵依法履行训练义务的意识。同时，每周五上午开展思想政治学习，通过对民兵的思想教育，使其在思想上、政治上与^v^保持一致，真正成为党和人民信赖的的武装力量。确保关键时刻召之即来、来之即战、战之即胜，完成好“拉得出、打得赢”，为维护社会稳定打下坚实基础。
二、创造拴心留人的氛围。
1、主动为民兵解决生活困难问题，从而使民兵无后顾之忧，安心训练。
2、改善民兵生活环境，从住宿、饮食等各个方面统筹安排，提供了可靠的后勤保障，让大家睡的舒心，吃的放心。
3、为丰富民兵业余生活，为民兵配备了兵乓球桌，购买了电视机、羽毛球拍、健身器、扑克等娱乐用品。
三、做好日常性训练，提高民兵素质。
乡武装部长对训练内容、训练时间、训练科目进行跟踪检查指导，确保了内容训全、时间训足、方法对头、保障到位。针对民兵训练中存在的问题采取了树立标杆、比武竞赛、与争先创优紧密挂钩的方法，表现好的给一定予物质上的奖励，激发参训人员的练兵热情，营造良好的竞争激励氛围，改变“训与不训一个样、训好训坏一个样”的局面。
四、带领民兵开展维稳、消防及参与社会建设，实现民兵自身价值。
1、民兵在维稳工作中具有便于协调、便于沟通、便于开展工作等其他组织不可替代的优势。
2、入冬以来，乡武装部针对冬季火灾易发实际，组织民兵在各自的村庄成立冬季防火小组，担起防火任务，并在村舍、路边张贴标语广泛宣传，普及安全防火常识，最大限度地减少火灾。一旦出现火情，会密切配合消防部门完成扑救任务。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇七
以《中华人民共和国国防法》、《兵役法》、《国防教育法》为依据，通过组织学生军训，提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和组织纪律性，培养艰苦奋斗的作风，提高学生的综合素质、锻炼学生意志，增强爱国主义、集体主义意识，以创优良学风、校风。
1、组长：xx。
副校长：xx。
副组长：xx。
政教主任：xx。
组员：xx、xx。
2、教师要求：
教师值班由参加军训班级的班主任担任。必须在军训现场，及时掌握学生情况，发现情况及时处理并上报。
为确保学生军训工作安全顺利进行，明确各部门及人员职责，特制定本预案。
（一）、学生军训安全工作领导小组。
组长：夏xx。
成员：王xx、李xx及各班班主任及教官。
（二）、部门职责。
1、政教处。
b、负责检查落实军训值班落实情况，包括值班在岗在位情况，履行职责情况。
c、负责学生军训前身体状况调查、摸底、确定学生参训资格。
d、制订应急处理方案。
e、制定急救物品、药品的计划和筹措。
f、落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。
g、确保学生的安全、纪律。
2、班主任。
a、负责本班安全教育和安全工作措施的落实。
b、摸清本班学生身体状况，协助发放本班学生防暑降温物品药品的发放。
c、协助做好军训过程中本班学生的各项服务。
d、协助处理相关突发应急事件。
e、落实军训安全工作的领导小组交给的其他事宜。
（三）准备工作：
1、对学生进行军训动员。
2、要求学生进行军训前2周体能训练。
（四）安全措施。
1、军训期间学生管理按照营地军训期管理有关规定执行。
2、落实各班的带班教师，带班教师必须亲临军训现场，指导和组织学生军训工作，严格把好安全关。
3、所有的高一新生必须参加军训。军训之前，学校要对所有参训学生进行身体状况摸底，由班班主任实施。所有学生必须如实向班主任报告自己身体状况。班主任要视情作出可否参加军训的意见，报学校政教处。如学生个人提出不参加军训相关项目，需持相关医院证明，向学校提出申请，经学校批准方可不参加军训。
（五）、应急处置。
设立应急情况处置工作小组，应急处置小组在安全工作领导小组领导下开展工作。
组长：夏xx。
成员：王xx、李xx、王xx及各班班主任及教官。
指挥协调组：由王xx负责。
应急处置程序：
发现应急突发情况，班主任或带班教师要在现场应急采取相应措施，并在第一时间向有关部门报告；应急小组马上向基地汇报，视情况送营地医务室或医院。如有后续性危险存在，启动紧急方案。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇八
“哟，有新通知了，都来看看。”2月15日，《关于开展赣州管理中心军事大比武的通知》出现在所公告栏的醒目位置。大家围着公告栏你一言我一语的聊了起来。“有哥几个在！这类活动我们所肯定能好好露个脸了！”几名当兵退伍的同志看似胸有成竹。“看来要在单位上多呆一段时间啦。”旁边几位女同志脸上泛起了一丝忧虑。不过这些忧虑在下午的例会学习后就散去了，为了能统筹兼顾的安排好赛前训练，所领导在周二例会上进行了思想动员，公布了训练计划及抽调参训人员的名单，确保在不影响正常工作和不过多占用职工休息时间的前提下，科学的安排好训练作息。其实，在春运期间，我所所辖的两个收费站车流量一直比较大，收费压力很重，在抽调出18位同志参加军训后，他们手头的一部分工作必定要分担在所里其他同事身上，在要求他们自觉主动挪用部分休息时间完成好工作任务的同时也加大了所里其他同事的工作压力。作为一名参训人员，我能感受到所领导对参加此次军事素质大比武活动的决心，只有大家齐心协力，勇于奉献，才能圆满的完成好各项工作任务！
训练中有苦也有甜。
第二天一大早，我们准时在操场中央集合，我曾在部队警卫连服过役，对军事训练那一套还是轻车熟路，早上起来后特意换上运动服及球鞋，可来到操场一看，竟有几位女同志还穿着高跟鞋，为了使训练不受“影响”，我打趣的调侃了一番后劝她们换了鞋再来集合。随着一声“向右看齐！”的口号响起，训练正式开始了，按照训练计划，前几天自然是队列动作的基础训练了，男同志大多数为部队退伍兵，在基础队列训练方面没什么问题，一天过后直接开始学军体拳，可女同志们基础较差，要让她们“走整齐、转到位”着实费了不少功夫，一天天反复的强化训练让平日里的家中“小姐”和“主妇”们吃了不少苦头，但令我惊奇的是竟然没有一人找所领导诉苦。
一个星期后，大家都顺利通过了第一阶段的训练，蜕变后的“女兵”们自信的走在队列中，巾帼不让须眉。一声声清脆响亮的报数声，让人精神抖擞，无论是停止间转法还是步伐转换，一招一式都有模有样，和一星期前穿高跟鞋来参加训练的“娇小姐”形象更是丝毫联系不上，让人刮目相看。最终，大家用自己努力训练的成果换得了两天的休息时间，此时，队伍中的妈妈们好像统一口径般的说出同样的话，“终于可以回家看看儿子(女儿)啦！”。这里，我要由衷地说一句：这群工作在沥青路上不爱红妆爱武装的高速女民兵们无疑也是最美最靓的一道风景！
动作分解，再分解。
“嘿哈！嘿哈！”虽然我们男同志是清一色的兵哥哥，在军体拳这方面还真不是各个精通，有的学的不是一套的；有的是武警退伍，练的是擒敌拳，刚开始练的时候大家各执己见，对每个动作各有各的看法，在网上也没能找出个“最”标准的，想让这些大兵能步调一致还真是伤透了脑筋。正当大家犯难时，所里果断地到当地武装部请来一位军事素质过硬的老兵前来指导。正所谓“外来的和尚好念经！”问题也随之迎刃而解了，凭着各位老兵的军事素质功底，军体拳一套16招两天就学会了。为了让我们军体拳能打出最佳效果，大家在训练时招招打出力度、打出气势，并且将每招都分解为几小动，每一小动每一小动的练，练不到位就定型。就这么每天几十遍的高强度的反复训练让大家浑身酸痛、疲惫不堪，厌烦的情绪也油然而生。但是，辛勤的付出与收获是成正比的，在看到这样吹毛求疵的训练取得的明显效果后，大家的抵触心理自然消失了，迅速调整好心态继续投入到训练中去。“为了集体的荣誉，我们苦一点累一点不算什么”。这，就是我们最可爱的兵哥们！
集思广益求新求变。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇九
今年以来，在生活中受到了领导无微不至的关心和帮助、工作中得到了领导的指导和点化，我深感荣幸!结合工作实际，我对我这一年的工作作以下总结，总结不当的地方，请领导批评指正!
(一)政治思想稳定。在平时学习训练的基础上，按照支队统一安排，集中开展了条令学习月活动，开阔了视野、拓宽了知识、坚定了政治立场，政治思想素和理论水平有了明显提高，鉴别是非能力也得到了很大的提高。我们从日常生活的点点滴滴抓起，注重作风养成，强化官兵履行职责，遵章守纪，服从命令的意识。在工作中不断加强自身学习，坚持用政治理论知识充实自己，使自己在思想认识和能力素质上有了很大的进步。
(二)作风纪律严。工作和日常生活中严格要求自己，不做违纪违规的事，严格按条令条例办事。时刻遵守团队的规章制度，从点滴入手、从小事做起，绝不忽冷忽热，把条令条例所规定的落到实处，确保团队建设稳步前进。
(三)思想素质好。首先是尊重领导、团结战友。工作中时刻服从命令、听从指挥，时刻听招唤认真完成领导下达的各项任务。工作中能够摆正自己的位置时刻保持清醒的头脑做到不该看的不看、不该听的不听、不该问的不问、不该说的不说，坚决不在背后议论领导、战友。在生活中同战友相互关心、相互帮助、共同健康成长;在工作中同战友相互学习相互鼓励共同进步，时刻把战友当兄弟。其次是个人形象树得好，不拖团队整体形象的后腿。无论何时何地都不放松自己，时刻按条令条例规范自己的一言一行，时刻遵守社会公德等，时刻把团队的集体荣誉装在心里。
(一)参加学习的积极性还不够高;。
(二)参加锻炼的积极性不够热;。
(三)对自身的管控要求还不严格;。
(四)在日常的生活中不注意细节和个人养成;。
(五)在服从命令方面不坚决。
(一)加强自身学习与养成，提高自身能力素质;。
(二)加强自身管控力度，确保不违规违纪;。
(三)坚决落实上级的指示命令;。
(四)加强自身的为人处世；
以上是我半年来的工作总结，还有存在许多问题与不足，请领导批评指正，我将诚恳接受并坚决改正。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇十
各相关学院：
为使xxxx—xxxx学年第一学期《工程技能训练》和《工程认知实习》两门课程能按计划顺利进行，现将相关教学准备工作通知如下：
（一）“工程技能训练”各专业。
课程教学时数在96学时及其以上，每生需准备《工程技能训练教程》（陈渝等主编，清华大学出版社出版）1本；课程教学时数在64学时及其以下，每生需准备《工程训练简明教程》（谭逢友等主编，清华大学出版社出版）1本。
（二）“工程认知实习”各专业。
每生需准备《工程训练简明教程》（谭逢友等主编，清华大学出版社出版）1本。
（三）参加“工程技能训练”的学生每人需购买《工程技能训练实习报告》1本。
（四）参加实习的每位同学都必须自备笔和笔记本，并带上教材以便实习用。请提前一周做好准备。
参加实习的各专业实习教学进程表（见附件）等资料，请各实习专业班级班长提前一周在实习基地办公室5李蓬老师处领取。其相关资料也可登录校园网首页—组织机构（管理机构）—教务处—内网（外网）进入教务在线查询或下载。
实习前由各专业所在学院自行负责准备本学院学生所需劳保用品，应包括衣服、裤子、皮鞋和手套（女生和长发男生还应佩戴帽子）。参加实习的学生，必须穿戴好劳保用品，方能进入实习车间。
（一）《工程技能训练》课程集中动员时间及地点。
1。课程教学安排在上午的专业，集中动员时间为课程开始第一天上午8：00；
2。课程教学安排在下午的专业，集中动员时间为课程开始第一天下午13：00。
3。地点：厚德楼h101教室。
（二）《工程认知实习》课程集中动员时间及地点。
1。课程教学安排在上午的专业，集中动员时间为课程开始第一天上午8：00；
2。课程教学安排在下午的.专业，集中动员时间课程开始第一天下午13：30。
3。地点：工程训练中心综合训练部（笃行楼后栋1楼）。
（三）实习时间。
上午8：30—11：30，下午14：00—17：00。
注：工程训练中心地点：励志楼与笃行楼之间公路向前20米。
实习结束后，由班长将该班每名同学的《实习报告》按“序号”清点，统一交实习基地负责人处批阅、存档。《实习报告》内的最后“总结”不少于400字，用笔书写。
实习结束的最后一天上午10：30或下午15：30以前，由班长在所分小组中随机指定2人以上的同学，对实习指导老师进行“教学效果评议”。评议应本着实事求是、公平公正的原则。
以上事宜请各相关学院及时通知参加上述课程的各专业班级辅导员和班长，希提前做好相关准备工作。
联系人：李xx。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇十一
为训练队新队员选材时测试相应的身体形态学指标和部分生理生化指标，为教练员选材提供参考。
在日常训练过程中，为各个训练队测试分析相应的生理生化指标，进行相应的功能测试，避免运动员出现过度疲劳；对相应的血乳酸指标进行分析，找出运动员的个体乳酸阈值，为教练员制定训练强度提供参考；使用相应的设备或使用按摩等手段，促进运动员训练后的'恢复；大强度训练时，随时监督，为训练提供现场急救安全保障；运动员出现运动损伤时进行现场处理，避免出现进一步伤害，为后续治疗和康复提供支持。
和各个教练员进行沟通，掌握各训练队今年参加比赛的时间，在赛前对运动员进行相应的技能监测，在比赛过程中进行医务监督，比赛后提供及时的促进恢复手段，保障运动员身体健康。
积极和教练员进行沟通，扩大范围测试，收集整理长期数据，和成绩对比，探索选材指标分析体系，搜索更方便更有效的运动强度监督指标，为教练员的训练提供更好的参考。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇十二
时间如流水，转眼间半年工作已结束。我七月底来中队，在中队这三个多学时间里，我通过自己努力，认真完成了上级交给的各项任务，在这几个月里也取得了很大的进步，也存在着一些问题，为了改善不足，上进更快，为中队建设贡献一份力量，我从以下几方面进行总结：
能够积极参加政治理论学习，思想稳定，能够认真学习政治理论，课后能认真总结心得体会，平时严格要求自己，始终牢记一名战士的职责，同时保持思想的先进性，端正安心服役的思想态度。
各种训练都能严格训练，严格要求自己，一些必须掌握的科目，能够利用点滴课余时间练习，专业理论及知识能够从最基础的知识抓起、学起，始终以一名合格军人的行为准则要求自己，去参加训练。
我能认真学习新条令条例和各项规章制度，在中队组织的条令条例学习过程有中，有些不清楚了解的内容，会利用课余时间把它弄懂并把条令条例贯穿于日常工作、生活、训练，注意平时的点滴养成，无论是平时集合站队还是工作训练，都能保持紧张有序，内务设置也符合标准。
在平时公差勤务和上级交给的任务时，都能积极快速高效圆满的完成，在工作时能任劳任怨，不记个人得失，能发扬部队特别能吃苦，特别能工作的精神，做到有任务高标准、高质量的完成。
在工作中能时刻谨记安全第一，遵守好保密守则，时刻注意保密事项，在于人交往中做到不该说、问、看、打带、传、记、存等保密原则。
(一)、政治理论学习不够深入透彻，只理解了一些表面的知识。
(二)、军事训练不能够始终保持积极高度的训练激情，队列素质不够，有待于加强。
(三)、作风纪律有时放松，没能保持始终如一，细节方面有所忽视。
(四)、完成任务有时对工作有些消极抵触情绪，导致完成任务标准不是很高。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇十三
按照《^v^国防教育法》、《^v^中央^v^关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》等法律文件及国家教育部关于开展学生军训工作的通知精神，学校决定，在初一、高一年级开展为期7天的军训活动，目的是提高学生思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识；进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强学生的组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风，提高学生综合素质；使学生学会作为一位军人队列常识和技能，为国家培养社会主义事业建设者和接班人。为确保学生军训工作安全顺利进行，明确各部门及人员职责，特制定本预案。
组长：郭xx。
副组长：袁xx。
组员：孟xx及各班班主任以及军训基地的各带队教官。
军训时间：20xx、x、12-------x、18。
军训对象：全体初一、高一新生。
军训地点：xx部队训练场和王杰中学校内。
军训内容：（见军训工作手册）。
（一）、德育处。
1、负责军训工作具体组织协调、计划落实。
2、负责检查落实军训值班落实情况，包括值班在岗在位情况，履行职责情况。
3、落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。
（二）医务室。
1、负责学生军训前身体状况调查、摸底、确定学生参训资格。
2联系防暑及急救药品的计划。军训前必须购置好必备药物，如：人丹、十滴水、创可贴、感冒药、退烧药、消炎药、胃药及其它消化道药。
（三）、总务处：
负责防暑降温，军训服等物品筹措，并配发到位，落实学校安全工作领导小组交给的其他事宜。
（四）、安稳处：
负责军训安全预案的制定并落实学校安全工作领导小组交给的其他事宜。
（五）、班主任：
1、负责本班安全教育和安全工作措施的落实。
2、协助校医摸清本班学生身体状况。
3、协助做好军训过程中本班学生的各项服务。
4、协助学校安全工作领导小组处理相关突发应急事件。
5、落实军训安全工作的领导小组交给的其他事宜。
1、军训期间学生管理按照军训期间管理有关规定执行。
2、班主任老师必须亲临军训现场，配合训练的教官组织学生军训，严格把好安全关。
3、所有初一、高一新生必须参加军训。军训之前，学校要对所有参训学生进行身体状况摸底，由学校校医老师组织协调各班班主任实施。校医要视情作出可否参加军训的意见，报学校安全工作领导小组。如学生个人提出不参加军训，需持相关医院证明，向学校提出申请，报学校军训安全工作领导小组审批。
1、学校召开校会，各班分别召开班会，广泛深入地做好军训活动的宣传动员工作。在讲清各种要求和注意事项的同时，重点做好安全教育工作。
3、要求学生做到：
（1）、严格遵守作息时间。每天上午7：30----17：30为训练时间。要求提前15分钟到校，不得迟到、早退，不准请假。训练结束后及时回家，不得长时间在外逗留。
（2）、路上骑车要遵守交通法规，注意交通安全。不准骑车带人、骑车并行、双手撒把，不准骑车打闹、抢行猛拐，不准骑快车，横穿马路时要下车推行，注意避让机动车辆，以免发生交通事故。
（3）、着装统一，穿运动鞋或旅游鞋，年级组统一军训着装。
（4）、不许染发，不许佩带饰物，男生不许留长发；不符合要求的于军训前自行整改，不许带手机和随身听，一经发现，暂时没收。
（5）、不许买零食，同学之间要搞好团结。发生矛盾，要本着互谅互让的原则，多做自我批评，必要时请老师出面调解，不得打架、骂人。
（6）、军训期间，自觉服从教官的管理，尊重教官，服从教官的领导和安排。有事先请示，不得违抗命令，不得私自采取行动。
（7）、有秩序上下楼梯，轻声、慢步、右行，不拥挤。
（8）、认真总结军训心得，每天写军训日记，并通过本班宣传员，积极投稿；军训期间违纪，按学校规定加倍处罚；违纪特别严重的，作退学处理。
以上各条执行情况，将汇入班级军训总成绩，会操时通报表彰；
1、军训期间，每天要有一名校级领导带班、1—2名中层领导干部值班，负责处理军训相关事宜。
2、军训过程中，班主任对本班学生要做到全程监控，协助教官搞好训练，要注意观察学生的表现和思想动态，发现问题及时处理，并随时做好学生的思想教育工作。
3、学生在训练过程中如发生意外伤害事故，轻者，由学校派车送往附近医院治疗；重者，速与120联系，送往相关医院治疗，并及时通知学生的家长。
4、学校设立应急情况处置工作小组，在安全工作领导小组领导下开展工作。
组长：郭xx。
副组长：袁xx。
组员：孟xx及各班班主任以及军训基地的各带队教官。
指挥协调组：郭xx负责。
应急处置电话：xx（袁校长）xx（马主任）。
应急处置程序：
发现突发情况，班主任老师及教官要在现场采取应急相应措施，并在第一时间向有关部门报告；急救小组现场进行应急救护，视情送医务室或医院。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇十四
为了提高个人素质，提高教学水平和能力，结合学校制定的《教师教学基本功训练达标工作实施方案》以及自身实际情况，特制定此计划：
1、普通话的训练
2、粉笔字钢笔字的训练
3、 教学设计、备课、上课、说课、评课的方式方法的训练。
4、课件制作。
5、简笔画训练。
能够用发音准确，用词准确，用普通话进行教学。能够用正楷书写钢笔字和粉笔字，力求书写美观大方。能够通过训练形成一套比较完整教学体系。
能够熟练的掌握课件制作的一般能力，以提高课堂效率。
1、普通话的训练以测试教材为训练的范本，每天进行半个小时的的朗读训练。并在教学中规范的使用普通话教学。
2、每天练写钢笔字，每周上交三页小楷，教案的书写用钢笔正楷字书写，力求工整美观。课堂教学中用正楷书写板书。
3、结合学校和本组教研活动，加强教学设计、备课、上课、听课、评课的规范性。多听其他老师的课，多进行理论学习，切实形成一套行之有效的教学模式。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇十五
全面贯彻阳光体育训练计划，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。
为了进一步搞好学校的.业余体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从四、五、六年级中找队员组建了学校田径队。并结合学校的实际情况制定了田径队的训练目标。
我校的田径训练主要集中在每周星期二、三、四的课外活动时间。第一阶段:采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。第二阶段:采用较高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。
第三阶段:采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复。
第四阶段:内部测试，及时查漏补缺。改进训练方法。
2、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练手段尽量与游戏相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
3、训练必须以学生身体系统训练为主。注重学生的专长发展。
4、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦"的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练。通过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，系统地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。
9月份：通过兴趣小组活动选拔优秀体育苗子充入校田径队
10月份：
1、对选拔优秀运动员进行原始成绩的测试。
2、然后对运动员进行分析，初步确定训练项目。
1、对全体运动员身体素质训练（强化基本动作训练）。
2、制定详细训练内容（跑、跳、投训练内容）
3、全体运动员进行力量与耐力素质训练。（内容：跳台阶、跨步跑台阶、负重蹲摆相结合）（内容：变速跑、匀速跑、定时跑、计时跑相结合）
军事训练组工作计划范文（19篇）篇十六
注意：完成任何步伐动作时，上体都必须处于标准位置形态。低强度：始终有一只脚着地。高强度：瞬间两只脚同时离开地面。
1、踏步:传统的低强度步伐。要求一脚尖、脚跟落地圆滑动作协调。
3、吸腿跳：上体（头至臀）正直吸腿，膝关节最低90度，脚尖必须伸直。正确的落地技术（脚尖过度到脚跟）。
4、上体重心必须在两腿间，叫向前和平行（不能外翻）。膝关节在主动腿的上面幅度可变化，脚后跟不需要着地。
要求：两手臂相扣直臂或屈臂在体后，背部直立。9个4x8拍。
1、踏步[4x8拍]2、开合跳[4x8拍]3、吸腿挑[4x8拍]。
4、弓步跳[4x8拍]5、后踢腿跑[4x8拍]6、弹踢腿跳[4x8拍]7、前踢腿跳[4x8拍]8、2拍一动中摆跳[4x8拍]9、1拍一动中摆跳[4x8拍]健美操训练计划二（一个月）主要训练内容有：
1、常规的准备活动2、操化练习3肌肉感觉练习步骤二:基本功练习。
1、腿部能力练习（5个一组，三组）a)分腿跳b)团身跳c)等等。
4、腿部的练习：踢腿a)一拍一踢b)二拍一踢。
健美操训练计划四（两个月）主要训练内容有：
姿态：脚踝、膝、胯、胸、脖子一、准备部分1、踝关节练习。
112侧平举（拳）134上举碰腕（花掌）156侧上举。
5、柔韧练习：拉伸各关节韧带和大小肌肉群，弓步压腿、纵叉。
健美操训练计划五主要训练内容有：基本步伐练习：
七个基本步伐练习（一）：第一类第二类（加上肢操化）a)原地练习。
b)行进间练习（面向一点）。
f)行进间练习（面向一点）+上肢操化。
跳操化时注意身体姿态：1）踝2）膝3）胸4）脖子。
注：训练主要围绕以上5个训练计划进行系统的训练，内容相互交替，变换。
二：训练计划安排，分五个阶段。
第一阶段：选材、身体素质训练。
第二阶段：柔韧、力量、协调性、乐感训练第三阶段：学习：健身操自编套路第四阶段：复习提高动作质量阶段第五阶段：模拟比赛阶段三、建议与分析：
１.建议：提早训练，打好基础；假期训练，确保内容完成。原因：健美操项目比赛内容变化快、项目多，通知晚，训练任务重。2、建议：
健美操体现“动作美、形体美、心灵美，行为美”；追求的是“主题新，动作新、编排新、音乐新、服装新”。四、健美操成员：
男：陈子贤、侯庆鲁、王艳军、辛恩栋、侯晓瑞、李庆行、吴永康、辛东方、
军事训练组工作计划范文（19篇）篇十七
按照市委组织部的统一安排，我于今年3月16至3月23日在天津196旅进行了为期一周的军事训练。这期间，我认真按照市委要求，端正态度，转换角色，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，勤学苦练，初步掌握了基本的军事动作要领和军事知识，进一步培养了自己的艰苦奋斗精神，增强了纪律意识，树立了严谨作风。主要有以下几点体会：
讲党性，增强大局意识是干好工作的基础。
在党的^v^报告中，有两处用到了“绝对领导”一词，即要保持党对军队、对政法机关的绝对领导。部队强调的是硬指标，“打得赢、不变质”是其追求的终极目标。“不变质”就是要讲党性，联系到我们法院的实际，讲党性就是要求我们明确“为谁执法，为谁服务”，就是始终要把法院工作置于党的领导之下，毫不动摇地用党的理论、方针、路线和政策指导法院工作。当前，要深入学习^v^精神，用^v^精神统一全体干警的思想认识，全面贯彻“三个至上”重要思想。
一是要有坚定的政治立场。无论在哪个地方、哪个部门工作，无论负责什么工作，都必须自觉地贯彻党的方针、政策和工作部署，自觉维护党的权威和统一，使我们的工作更好地服务于党和国家工作的大局，服从服务于经济和社会发展的全局。
二是要有坚定的信仰。信仰不同决定了一个人所走的道路不同。我们是人民的法官，要行使好人民赋予的审判权，在社会迅猛发展的时期，在复杂的环境里，不萎靡、不变质、不动摇，就必须要提倡健康、高尚的人生观、价值观和共产主义信仰。
三是要有大局意识。要有效克服就案办案、孤立办案的思想倾向，主动把办案工作融入到全党全国工作的大局中，牢固树立大局意识，切实增强责任意识，辨证地处理好全局与局部的关系，法官职责与社会责任的关系，努力实现办案法律效果、经济效果和社会效果的有机统一。四是要有创新意识。要结合当前进行的“学习实践科学发展观”活动，紧扣时代主题，从讲党性、讲政治的高度来看待发展与创新的关系，两者是相辅相成的，发展离不开创新的思路，创新离不开发展的根基，只有恰当地处理两者关系，才能实现科学发展、和谐发展。
讲学习，完善个人修为是干好工作的根本。
人生的全部过程都是学习的过程。一个人生下来，从呀呀学语、蹒跚学步到学文化、学政治、学科技、学法律，每一门知识无不是通过学习获得的。在军训的每一天，我们都不断在内务卫生、就餐作息、军姿军容等方面进行一丝不苟的学习，确保了每个动作的准确到位，在这个不断学习，不断提高的过程中，悟出了做人、做法官的更多道理。一是讲学习是人民法官主动拿起修身工具的标志。每个人成长和成熟的过程也是不断学习的过程，这种学习的过程也是修身的过程。人民法官出于自身职业特点，必须要接触社会的方方面面，各个角落，接触各个方面的人和事，消极的、积极的、进步的、落后的等等。如果忽视、放松学习，就容易使思想受到冲击，思想变得消极、精神变得萎靡，就会损害法官的整体形象，甚至丧失自我。
因此，我们需要向书本学习，开阔视野，增强才干;需要向实践学习，总结经验，完善提高;需要向他人学习，取人之长，补己之短。二是讲学习是自我充电、提高综合素质的最主要途径。每个人的综合素质是由很多因素组成的，而每一个因素都不是生下来就有的，都是通过后天的勤劳学习、自觉学习而成的。审判工作是社会的上层建筑，特殊的工作性质，要求我们更要勤奋不断的学习，只有通过扎实刻苦的学习，才能大局在胸、目光卓远;才能立场坚定，是非分明;才能少走弯路，多走捷径。三是讲学习是时代发展的必然要求。当前社会的发展，使许多情况和问题比以往更复杂，这也给广大法官提供了大显身手的好时机。要在这个历史进程中不掉队，惟有加强学习，弥补不足，只有这样才能出色地完成历史使命，才不会走弯路，走下坡路。
讲团结，增强协作意识是干好工作的有效手段。
“团结就是力量，力量是铁，力量是钢”。这充分说明了团结的重要性，也充分证明了团结协作的重要性。军训期间，我对此感触颇深，在训练中，战友有了困难，主动去帮助;在学习中，战友有了困难，主动去交流，这种团结协作的氛围影响到每一个人。其中有几点值得总结：一是要有谦虚的风度。每个人受阅历、处事经验、性格特点等因素影响，在处理多种关系上，难免会有不同认识，这就要求必须谦虚待人，要摆正位置，对同志、对同级更需要补台不拆台，共事同心。二是要有宽广的胸怀。宽容是一个人修养的突出表现，大度谦和是一种为人为政的品格，既要取人之长，更要容人之短，善于、勇于和反对自己的人交朋友，克服狭隘意识，共勉共进。三是要培养无私的品德。大事讲原则，小事讲风格，消除不良思想和习气，永远保持同志间的纯洁性。四是要自觉地树立团结合作精神。同志间工作的分工，既是竞争对手，又是事业上的伙伴和志同道合的朋友，要善于理解和支持。五是要克己自律，学会正确对待自己。人们常说，自省是一面镜子，坚持自省就能多一点谦虚，少一点自负，多一点成功，少一点失败。^v^同志曾说过，“眼界要非常宽广，胸襟要非常宽阔，这是应有的度量和情操”。
讲纪律，增强约束观念是干好工作的重要保障。
^v^同志讲过：“加强纪律性，革命无不胜”。一切行动听指挥，令必行，禁必止，是革命军队在长期战斗中积累的宝贵经验和战无不胜的克敌法宝。没有铁的纪律，就不可能取得战斗的胜利，就不可能保证任务的顺利完成。没有规矩不成方圆。联系到具体工作中：一是要有好的制度。要结合当前形势的需求，研究和制定约束干警各种不良和违规行为的纪律，教育干警要耐得住寂寞，顶得住诱惑，管得住小节，经得住考验，不做非份之想，不求非份之财，防微杜渐，清清白白做官，堂堂正正做人，自觉做到“自重、自警、自励”，规范工作圈，净化社交圈，养浩然正气，筑拒腐长城，做人民法官。二是要有好的运行机制。法官职业是一个高危职业，一念之差就足以使一名执法者变为阶下囚，对个别法官中存在的“吃、拿、卡、要”，“不给好处不办事，得了好处乱办事”等问题，要从完善事前控制、事中监督和事后惩戒机制入手，着力进行解决，切实不断提高干警的廉洁自律意识和公正执法意识。三是要有真抓实干的落实举措。对于一切违反制度和纪律的问题，都要敢于碰硬，敢于处理，如果不敢碰硬，不敢执行纪律，必然会使一些不正之风酿成气候，最后受损失的是国家和人民的利益。对那些忠于职守、勤于工作的同志要大力宣传、表扬，优秀提拔使用。让守纪律、守规矩的人扬眉吐气，让那些不守纪律、破坏规矩的人抬不起头来。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇十八
新学期的到来，为了有条不紊地抓好本期的体育训练工作，特制定本期如下：
为进一步推进基础教育课程改革和深化学校体育改革，通过体育考试激发学生参与锻炼的积极性，人提高学生的身心健康水平。以学校教育教学工作意见为指导，全面贯彻落实地九年级春季体育训练工作，落实《中小学新课程改革标准》，以中考项目为目标，认真抓好本期体育训练工作。
在最后冲刺阶段，应注重对学生体育测试技能的掌握、运用。认真训练各项考试内容。
(一)运动参与方面。
1、具有积极参与体育训练的态度和行为。
2、积极参与课外的各种体育训练活动;充分利用各种条件(体育器材、床、桌、椅等)进行体育训练活动。
3、用科学的训练方法指导各种体育训练活动;合理安排训练时间;。
4、掌握测量运动负荷的常用方法，做到以下几点：
a、知道合理安排锻炼时间的意义，
b、合理安排时间;。
c、运用脉搏测定等常用方法测量运动负荷。
(二)运动技能方面。
1、了解被测项目的基本技术知识，掌握简单技术的知识，了解所测项目的规则。
2、基本掌握一分钟不定点投篮运动中的技术。
3、发展体能;通过多种练习(如短跑、反复跑等)，发展位移速度、(如定时跑、定距离跑、跳绳等)、有氧耐力(如球类运动等)、反应速度和灵敏性，提高50米、立定跳远成绩。
4、具有关注身体和健康的意识，认识和了解体育锻炼对身体的形态、身体机能发展的'影响;根据自己的生理特点，了解在体育训练中应注意的事项。
5、懂得训练期间的营养补充。
(三)德育培养。
1、了解身体活动对心理健康的作用，认识心理发展的关系。
2、正确理解体育活动与自尊、自信的关系。
3、学生通过体育活动等方面调控情绪。例如学会肌肉的放松，自我暗示，呼吸调节，合理安排作息时间。
4、形成克服困难的坚强意志。
5、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。在比赛或考试中，与同学合理分配角色，指出体育活动中的不道德行为。
50米、100米训练方案：
方案一。
1、准备活动5分钟。
2、加速跑：30～60米×3～5。
3、行进跑：30～60米×5～10。
4、整理活动5分钟。
方案二。
1、准备活动5分钟。
2、加速跑：30～60米×3。
3、行进跑：60米×3。
4、变速跑：(50米+)/(50米-)×5(“+”加速，“-”减速)。
5、整理活动5分钟。
方案三。
1、准备活动5分钟。
2、加速跑：60米×3。
3、行进跑：60米×3～5。
4、间歇跑：60～100米×3～5，间歇5分钟。
5、整理活动5分钟。
军事训练组工作计划范文（19篇）篇十九
活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和个1.凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。
2.身体素质教差，在场上不能表现出硬朗姿态。所以在加强技战术训练的同时，要加大身体各方面素质的训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。
3.有时针对性地提高队员的技、战术练习（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）。
4.心理素质不稳定，直接制约比赛的成败。
第一阶段：
要求：
行进间运球时的投篮挤过、绕过、关门、夹击配合半场各种运球突破上蓝技术。
半场一打一、二打二、三打三、全场一打一、二打二、三打三第四阶段：
要求：针对比赛技、战术训练。
联防技战术的训练（二、三）（二~二）半场的个人技战术训练集体技战术的训练进攻技、战术训练调整训练（针对比赛计划）。
第一阶段：（9月1日10月31日）要求：
（1）提高个人攻守作战能力。
（2）培养个人特点，提高个人技术：
a:移动。
b:投篮、跳投。
c:抢篮板球。
（3）形成本队的战术体系和特点第二阶段：（11月1日1月6日）。
要求：
（1）提高内线作战能力，尤其是防守（小防大的技术）。
（2）完善全队的攻、防战术体系。
（3）根据其他队的特点进行针对性练习。
（4）多进行教学比赛为市中学生赛做准备。