心得体会是我们经验的宝贵收获，通过写心得体会，我们可以加深对所学知识的记忆和理解。在阅读他人的心得体会范文时，我们可以发现一些写作中的常见问题和解决方法。
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇一
阅读完蔡崇达的《皮囊》，我似乎也脱离了肉体，只剩灵魂在思考。
皮也就是作者的外曾祖母。她活到九十九岁，从来不在乎自己的身体，认为肉体是拿来用的，不是拿来伺候的。她每次切菜都很用力，有回生生切断一根手指，家人乱成一团，她却像没事人一样。看见一只从菜刀下逃生，洒着血到处乱跳的鸡，她一路小跑出来，抓住它，狠狠地摔死在地上，“别让这肉体再折腾它的魂灵。”
这样的文字，无端让人惊心。这样的阿太，让人敬佩又陡生怜悯。在那副看似强悍的皮囊之下，她曾白发人送黑发人，挥别先她而去的女儿；也曾在摔伤腿之后，靠一把椅子一步步挪到门口，只为等待家中娃娃放学回来的身影。她有她独特的生活哲学，也有她命运里被坚实皮囊所遮蔽的巨大忧伤。也许正是受她的影响，作者把本书取名为《皮囊》。
皮囊，无论再坚实，再怎么伪装，终究有朽败的时候。一旦被揭开，里面的人心可能脆弱无助到你不能想象。作者在书中回忆他的父亲，自中风瘫痪后，会突然号陶大哭，会像小孩一样耍赖，发脾气，也会因为绝望而整天跟家人嘀咕，要“抓紧死”。真正死了之后，他又跑到儿子的梦中，责怪儿子只给他烧小汽车，不烧摩托车，“小汽车我不会开”；跑到老伴的梦中，说他“想骑摩托车去海边逛逛”，要赶快给他。原本带着几许幽默的话，此刻却仿若一枚枚坚硬的钉子，要锲而不舍地楔进读者那柔软的心里去。
除掉熟悉的亲人，作者也写了很多遇到的普通人。比如重症病房里的病号和小心翼翼陪伴的家属，敢爱敢恨却为世俗不容的小镇姑娘，以及离开家乡闯荡最终一事无成的天才少年。他们离当今社会上所描述的那种“成功人士”似乎相去甚远，生活里的失意与痛苦，他们一一尝尽。他们也许有过意气风发，有过拼搏与执着，但无常的命运最后还是把他们一股脑地裹进忧伤的洪流。
评论家李敬泽在这本书的推荐语里说：“人生或许就是一具皮囊打包携带着一颗心的羁旅。心醒着的时候，就把皮囊从内部照亮。”我们也都该给自己一个清醒的时刻，让自己从纷扰的尘世中暂时释放出来，看见忧伤，看见人心。
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阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇二
皮囊阅读是一种不同于传统阅读方式的新型阅读方式。它是指在阅读的同时，也在感知身体的感受，比如呼吸、肌肉紧张、手指触摸等感知。通过这种阅读方式，读者能够更深刻地理解文本，并且更全面地参与到阅读中。
传统的阅读方式强调的是大脑的认知过程，而皮囊阅读强调的是身体的参与。人类是一个整体，大脑和身体是相互关联、相互作用的。所以在阅读时，如果只注重大脑的认知过程，那么会失去身体感知的帮助，无法获得完整的阅读体验。而皮囊阅读则能够弥补这一缺陷，让阅读更加全面、深度、有趣。
皮囊阅读的好处不仅在于增强感性理解，也在于提高注意力集中和阅读疲劳的缓解。我们的身体是很敏感的，能够感知到很微小的变化。如果我们能够在阅读时用身体参与，那么就会更容易集中注意力，同时也会更容易发现自己的注意力疲劳，及时调整。这有助于让我们持续地保持高质量的阅读状态。
第四段：如何进行皮囊阅读。
要进行皮囊阅读，首先需要减缓阅读节奏，细致地体会每一个字、每一个形象、每一个情节。培养身体感知能力，可以通过平时的冥想、瑜伽、体能训练等方式进行。另外，更换读书环境、改变阅读姿势、增加体感刺激等方法也能够帮助实现皮囊阅读。
个人认为，皮囊阅读是一种很好的阅读方式。通过皮囊阅读，我发现自己的阅读体验更加深入、更加充实。在阅读时，我会专注于每个细节，感受每个情节，就好像自己置身于书中的世界之中。这种感觉很奇妙，让我深深地沉醉于这个世界之中。虽然刚开始很难做到，需要有一定的练习和耐心，但是一旦掌握了这种阅读方式，就会成为自己不可或缺的一部分。
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇三
言之凿凿，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。阅读作为学习的基石，蕴含着无穷的智慧和灵魂。在一个信息时代，阅读更是一项根本技能，为人们开启着无限的可能。然而，现实情况却是阅读已经被人们逐渐淡忘，阅读率和阅读深度也大幅下滑。为了更好地启迪人们的阅读之路，我们不妨就“阅读皮囊”这个话题来展开一番说说我们个人被阅读所塑造的体验和感悟。
二、阅读的重要性。
阅读作为人类文明发展的重要基石之一，拥有的核心价值远远不止于吸收知识，同时还能够培养人类的精神品质，修炼人的情操和丰富我们的人生阅历。从我们的社会问题来看，反而是过高的技术晋升、天马行空的经济收益、快速的节奏和重复的娱乐食物，让我们不可避免地沉迷浮躁，远离了阅读这种冥思苦想的艺术和益智生活。疫情封锁使得人们和阅读重新建立起联系，而阅读所带来的安静和沉思也让我们进一步发掘和净化自己的真实内心。
作为一种心理训练，阅读注重的是人内在的冥思苦想和反思，而非表面的知识积累和搜寻功夫。每一本书都有着一个不一样的开端，每一页都可能引发着不同的情感共鸣。发自内心的思考和感悟，不断刺激和激发着自身的思维和思考，从而帮助我们开启一扇心灵的窗户。阅读能够让我们站在他人的视角进行辨识和区分，拓展我们的人格，改善我们的情感和魅力。同时阅读也能够加速我们的洞察力和智慧，让我们的心灵更加高尚、更加通透和更加彻底。
四、阅读与人文精神。
在西方时文中，阅读是个公共语言符号，体现了“思想共通”的内核。人文的内涵则用来描述一种自然生命的完美。岛国的文人学士将阅读视作“重读古书”，并通过重复的阅读来陶冶自己的心灵和性情。俄罗斯的文化界人士，让阅读贯穿到实践生活的各个领域，形成了一系列走向人生的道路。阅读也是一种重视形式，追求艺术和文化的深层次启示。脍炙人口的文学作品，期望在读者的文化内心和个性情感间展开极为重要的互动交流。
五、阅读的建议和寄语。
要想拥有更多的阅读成果，就必须注重日常阅读的习惯化。必要时，我们需要把阅读渗透到自己的生活中，以便形成自己的知识体系。其他的动力，也许来自于身边创造的文化氛围或者是个人内心深度的自我感受。这样的阅读需求，不仅是生存所需的，也是令人感到乐趣非凡，让我们可以获得最真实的文化魅力和人文情感。以后，我们可能还需要把阅读慢条斯理地渗透到旅游体验、历史建筑、文化地名和各种艺术和创意中，以便深刻感受阅读的文化气息。我相信随着时间的漫长流逝，阅读一定会在每一个人心中，占有着独一无二和难以替代的地位！
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇四
阅读是我们生活中不可或缺的一部分，它不仅能帮助我们增长知识，提高阅读能力，更能开阔我们的思维，培养我们的情感。而《皮囊》是一本关于青春、成长、爱情的小说，通过这本小说的阅读，我深刻体会到了阅读对我们的影响。下面将就此进行探讨。
第一段：“皮囊”描绘下的生命细节。
小说《皮囊》通过强烈的人物形象刻画和生动的细节描写，使我们能够深入感受到小说中人物的内心世界。小说中的女主角孙月笛，是一个明朗、开朗的女孩子，她的自由心态和向前进取的勇气，让人印象深刻。而在小说中，作者还生动地描写了孙月笛身上的生命点点滴滴，比如，孙月笛手上的伤疤、她家里的实木桌子等等，这些生命中微小的细节貌似不足挂齿，但也在小说中起到了至关重要的作用，细节的描写更让我感觉到了《皮囊》的魅力。
第二段：自我意识的成长。
男主角白岸，是小说中对孙月笛有所心动的男孩，他从一开始的懵懂，到后来经历了许多事情，慢慢地意识到了自己对生命和爱情的看法，这种成长的过程，深深地吸引了我。白岸在面临人生的选择时，能够跨越自己的局限，意识到自己真正想要的是什么，这是一种思想的成熟和自我认识的提高，也是一种不可多得的精神财富，这种成长的过程对我而言有很大的启迪，让我在思考自己成长的同时，对生命的价值有了更深入的认识。
第三段：内心的匮乏与焦虑。
在小说中，孙月笛始终感到心中空洞，对于生活的意义和方向没有把握。在社会经济迅猛发展的当代，不少年轻人内心深处也充满了焦虑，此时读书就成为了他们排解心中压抑的一种手段。《皮囊》这本小说让我们清楚看到了孙月笛的内心，她的内心矛盾和焦虑，使得我们更加认识到了青春期里内心的惶恐与无助，也让我有了思考自己内在心理的契机。
第四段：爱情的美与阴影。
爱情是小说中一个至关重要的部分。孙月笛、白岸的爱情故事让人感受到了青春期里那份纯真和美好。然而，伴随着孙月笛和白岸爱情的来来去去，爱情也显现出了阴影面。这种复杂的情感关系，正如现实生活中的爱情一样，并不总能够顺利发展，这也使得我更加珍惜当下的美好，并且明白了在爱情路上保持理智的重要性。
第五段：读书的意义。
读书，是我们生活中不可或缺的一部分，它带给我们的不仅是知识，在精神上也有着极大的督促和激发作用。通过阅读《皮囊》，我汲取了其中对生命的感悟和对人性的认识，更使我从中获得了成长和心灵上的满足。读书的过程让我们不断反思人性，进一步认识我们自身的价值，拓宽了我们的人生视野，为我们的成长增添了无限可能。
结尾：
阅读的重要性不可忽视，而《皮囊》这本小说将阅读提升到了一个更高的层次。通过阅读这本小说，我愈发明确了阅读对我的意义与价值，同时也了解到阅读对人生产生的深刻影响。我们应该坚持阅读，不断探索、学习、成长，让阅读成为我们人生中最美好的一部分。
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇五
在《皮囊》在第一页就以一个倔强的裹脚阿太将我拉入了特有的闽南风情的小镇里，这个满嘴无牙，说话漏风，坚持自己用小脚丈量小镇街道的高龄老太，却在不经意中道出了人生的一大真谛“肉体不就是拿来用的，又不是拿来伺候的。如果整天伺候你这个皮囊，是不会有出息的，只有会用肉体的人才能成才。”那个即使切断了手指，也异常冷静的99岁阿太看尽了世间的苦难与变迁。她说的这句话也是《皮囊》这个书名的意义所在。我们都是戴着皮囊在世间忙碌的灵魂。这副皮囊的用处就是来经历各种风吹雨打，所以我们的灵魂才始终有地方可以安放。阿太的去世，留给作者内心的冲击是巨大的，也是从第一个故事开始，注定了这本书悲情的感情基调。
人生匆匆几十年，明白自己要什么，明白自己活着为什么，在父母日渐老去，儿女绕膝渐远，朋友奔波陆离时，能与爱的人在一起享受生活，才是作者活着的真正意义。这也让我开始重新思考，活着是为了什么?生活是为了什么?未来该怎样规划??蔡崇达所要告诉读者的是，其实过什么样的生活并不那么重要，痛苦和幸福也都不那么重要，灵魂的清澈和满足才是最重要的。
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇六
阅读是一种重要的学习方式。但是仅仅只有阅读是不够的，我们还要理解和消化所读物品的内容，这才是真正的永久性收益。随着我们的成长，我们对阅读的坚持可能产生更多的体会。今天，我将分享我的阅读体会，主要集中在“阅读皮囊”这个话题上。
第二段：阅读是如何改变了我的思考方式。
我读过的许多好书都有一些共同的特点：它们让我重新思考了一些我原来根深蒂固的观念。例如，我曾经认为面子是一个人重要的财富，但《倾城之恋》这本书让我重新评估了这个观点。另外，我曾经认为成功的唯一标准只是钱和事业，但《呼吸》这本书让我理解到生命中其他更重要的事情。通过阅读，我更加了解自己、认识世界。
第三段：阅读是如何提高我的知识水平。
我非常爱好读书，尤其是那些能够开拓我的思维和扩大我的知识领域的书籍。阅读可以让我获得经验和从未想到过的新概念，使我对其它领域也更加感兴趣。我曾经阅读《失控》这本书，这本书让我了解到某些概念对未来人类社会是多么的重要。我们为了能够适应这个变幻多端的世界，学习是必要的。即便是最最简单的小说，它们依旧可以为我们提供想象力和情感，这是很宝贵的。阅读不仅可以开阔你的视野，也可以提高你的智商，从而更好地适应这个复杂多变的世界。
第四段：阅读是如何影响我的情绪。
阅读本身是一种享受。阅读可以让我感到更加平静，也可以让我陶醉于文学的美感中。当我有压力或感到不适时，我会选择阅读这个方法来缓解自己的情绪。当我读到一个伟大的故事时，我可能会感动得落泪，这种感觉和与朋友共庆节日的感觉是一样的。也许有些人会认为阅读是单调枯燥的，但当你真正享受阅读的快乐时，你会发现它的美妙。
第五段：结论。
阅读是一个神奇的过程。通过阅读，我提高了自己的思考方式、扩大了知识领域、增强了情感体验。仅仅只是将一本书打开，它就可以成为一次人生旅程。我相信，当你也尝试阅读时，你也会更加了解到自己的内在、认识到社会的存在、增强文化理解。阅读，让我们的生活丰富多彩。
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇七
阅读是一种特殊的体验，它不仅能够带给我们知识和智慧，更重要的是能够让我们感受到作者的情感和思想。然而，在我们翻阅书籍的时候，我们常常只顾着看字，却忽略了书中蕴含的深层含义。阅读皮囊心得是一种新颖的阅读方法，它让我重新审视了阅读的意义，并感受到了阅读的魅力。以下是我的阅读皮囊心得所获得的体会和感悟。
阅读皮囊心得重点讲究读者的内心体验，让读者在读书的同时倾听内心，用自己的思想和感觉去揣摩书中的情节和人物。这种方法使得阅读不再只是看字汇，而是获得了更深层的理解和感触。我现在开始更注重自己的内心感受，用心去理解作者的意境和情感，让阅读不再只是单纯地看字，而是变得更加平和、深入、丰富。
二.细节是阅读的关键。
阅读皮囊心得强调阅读当中的每个细节，作者想要表达的思想和感情都蕴藏在其中。每细品味，从中感受作者的心境，体会他想要表达的东西，这种感受是我们通过单纯的字汇是无法得到的。我现在在阅读时更加注重细节，注重对单词、短语、句子、段落的理解，不断深入探究字里行间，发现更多奥妙所在。
三.阅读需要有自己的思考。
阅读皮囊心得强调了阅读需要有自己的思考，不仅要关注书中的信息，更要自己去思考和理解。我们不应只停留在看到什么，而是更加注重关系地思考和分析书中的内容，思考蕴含在其中的深层信息。我现在在阅读过程中不仅关注书中的内容，还要用自己的思想和智慧去分析和理解，这让我的阅读变得更加深层次，更加充实。
四.阅读需要享受过程。
阅读皮囊心得强调阅读过程的重要性，我们应该享受阅读的过程，让自己沉浸到阅读当中，而不仅仅是为了读完一本书而读。享受阅读的过程让我变得更加平坦和聚焦，让我深入阅读，发掘文字蕴含的更深层意义。
五.平衡是阅读的关键。
阅读皮囊心得强调了阅读中的平衡，既要注重自己的内心体验，又要关注书中的细节及其含义、实现自我思考，同时享受阅读的过程。阅读的平衡让我看待整个阅读过程的效果更加明显，更加有意义。同时，也提醒我要用心阅读、深度阅读，否则就无法真正体会到阅读的乐趣和收获。
总之，阅读皮囊心得不仅是一种阅读方法，也是一种思考和生活的态度。它让我重新审视了阅读，从而更深入、更平和、更有意义地阅读。阅读是人生之一族，阅读皮囊心得的方法，则让阅读更有意义，也让我成为阅读的忠实粉丝。
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇八
看完了，心里有种莫名的沉重。很喜欢描写阿太的那段，喜欢阿太将生死看淡的人生态度，不拘于这副皮囊。
作为妻子，作者的母亲忠贞守护在丈夫的身边。作为为人母亲，处处在丈夫及外人面前为子女靠虑。作为平凡的女人，无论受多大的委屈也不会因一己的任性而抛夫弃子，一个人默默地忍受下来。这位父亲的角色让我想起了的我爷爷，因为病痛折磨，时时大发雷霆，以致死后奶奶那种超脱的神情不经让我对爷爷的一生感觉不值，因为自己一生的伴侣未有一点儿恋恋不舍。这也只是奶奶皮囊及抛开皮囊外物质收到摧残后所释放出来的解脱，对这样的解脱我们并不觉得那是恶意，反而觉得是种胜利，因为熬过来了。
关于后面各种人物的描写对于我来说感觉像看电影一样，“致青春〝,夏洛特的烦恼，北京青年等青春放浪时的场景，很遗憾学生时代没有这么疯狂的故事。
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇九
作为一部小说，《皮囊》以其细腻而深刻的描写讲述了一个女人的内心世界，呈现出生命的本质和意义。读完这部小说，我深受触动，因此在此分享我的体会。
第二段：内心矛盾的描写。
小说中，女主角令人心酸的内心矛盾令我深感震撼。她追寻自己的梦想，却因为自己的外貌走入了性工作行业，并感到深深的痛苦。她渴望得到别人的认可和爱，却因为行业的特殊性质，不能与任何人建立真正的感情。于是，内心的矛盾逐渐升级并且受到她的物质和精神屈辱的煎熬，令我深深地感到她的无能为力和绝望。
第三段：身份的奇妙转变。
小说中，女主角经历了一系列的变化，从一名性工作者到一名公司职员，位置的上下反转令人唏嘘不已。正面临着怀孕的她，不得不重拾学业，凭借她的努力成功地走上了自己的职业之路。这个人生的奇妙转变让我对她充满了敬意和感慨。小说亦深刻地揭示了社会现实中的职业歧视，提醒人们多关注那些曾经被边缘化的人。
第四段：对自我的重新认识。
小说中，女主角尝试重新认识自己，改变自己的生活，追寻自己的内心。她用她的爱和关怀来培育邻居家的孩子，并将自己的孩子带大。在这个过程中，她获得了一种源于内心的满足感和成就感，提升了自己的自我价值，也教给我们，即使在最糟糕的环境下，也可以通过积极和勇敢的行为来建立自己的自信。
第五段：结语。
总的来说，这部小说深刻而特别地反映了一个普通人在不同的环境下坚韧不拔和真正的自我。小说通过深刻的描写和细腻的情感揭示了人在逆境中的坚强和奋斗，引人深思，受益匪浅。我们需要在努力成长的过程中，保持乐观，勇敢地面对生活，始终相信自己的价值，在人生的漩涡中寻找到真正的自我。
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇十
“皮囊”这个词或许会让很多人想起肤浅的美貌和外表，但实际上，我们的“皮囊”还代表着我们身体的健康与状况。近年来，越来越多的人开始意识到身体健康的重要性，不仅从饮食和运动入手，也常常从肌肤健康展开，探寻如何让自己的“皮囊”好好地呈现出健康和美丽。我也是其中的一员，经常关注身体健康和肤质调理，下面将分享我的一些心得体会。
第二段：关于身体健康的重要性。
身体健康是人类最基本的需求，没有身体的健康，我们无法顺利地完成任何一件事情。身体健康不仅仅是指没有生病，还包括心理状态的良好，如情绪稳定和精神清晰。从身体出发，我们可以通过正确的饮食和适量的运动来维持身体健康。关注饮食健康，少食甜腻之物，多吃新鲜蔬菜和水果，使自己的身体得到充分的营养；同时，也要适量运动，让自己的身体得到适当的锻炼，以加强体质和提高身体的免疫力。
第三段：关于肤质调理的重要性。
肤质调理与身体健康有着密切的联系，美丽的肤质可能不一定意味着身体的健康和强壮，但健康的肌肤一定是依赖于良好的身体健康基础上的。关注肤质的调理也是十分必要的，尤其是在如今注重形象的时代，人们更加关注自身的外观。每个人的皮肤都有不同的类型，针对不同的肤质需要使用不同的护肤品和方法来进行调理。在我的实际经验中，我时常为自己的皮肤状况而分别选择不同口感和功效的护肤品，同时保持良好的生活习惯和养成汗蒸、按摩等行之有效的疗养方式。
第四段：如何进行肤质调理。
不同的人有不同的肤质，这就需要我们有一个合适的方法来对付我们的肤质问题，避免使用不合适的产品或方法，带来不必要的损伤。在进行肤质调理时，我们需要遵循以下几个步骤：
第一，确定自身的肤质状况，选用适合自己的护肤品和方法。
第二，温和的洁面，以洁净毛孔，防止污垢对肌肤造成的危害。
第三，适当的补水，以保证肌肤的滋润度和延长其健康寿命。
第四，多做一些按摩和SPA毛巾浸泡等养护，以增强肌肤光泽和修复功效。
第五，保持良好的生活习惯，注意饮食，倡导健康生活方式，有益于身体和肌肤的长期健康。
第五段：结论。
在如今的社会环境下，身体健康和肤质调理渐渐成了人们关注的热点。通过关注身体健康和肤质调理，我们不仅可以获得健康的身体和美丽的肌肤，更重要的是，可以保持清晰的思维和高质量的生活。因此，希望大家可以从身体出发，提高对自身的关注，珍爱美好的生命，享受健康和美丽的人生。
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇十一
“皮囊”，指的是人的外表，也是我们常说的“相貌”。相貌对于人而言是非常重要的，不论是好看或者不好看的面容，都会影响到我们的心情以及对自己的认知。但是，真正决定一个人的魅力和吸引力的，并不是皮囊，而是内在的“心灵”。本文将从“皮囊心得体会”的角度出发，探讨外表和内在的关系，以及如何从心灵出发，塑造自己的魅力。
第二段：皮囊的重要性与局限性。
人的外表，是与生俱来的，我们无法改变。好看的脸庞，能够给人带来好的第一印象，提高自信心。但是，这并不代表漂亮的外表就一定能够获得他人的认可和尊重。皮囊能够表示一个人的时髦、个性、卫生习惯等方面，但是，当你把对外貌的追求过度放大的同时，也让外貌逐渐成为了一种束缚，限制了人的生活，这就是皮囊的局限性。
第三段：认识内在的美。
内在的美，代表了一个人的品德、思想、态度和精神追求等方面。这种美最容易被别人所感知，也是真正被人所欣赏的原因。一个人的内在修养能够给周围人带来愉悦，感染他们的心情，使得他们信服而不是轻信。没有内在的美，一个人的外表再好看，也会让人觉得浅薄。
第四段：培养内在的魅力。
外在的美是我们无法改变的，但是内在的美我们可以通过努力去培养。培养内在魅力首先要坚持正面思考和乐观心态，明确自己想要的东西，排除自身负面情绪，让自己保持一个积极乐观的心态。其次，要有责任感和担当精神，对自己的身体和健康负责，常保持健康的生活方式，让身体和心理保持在最佳状态。最后，要有自我成长精神，生活习惯科学合理，不止止于简单地获取知识和技能，而是去发掘和发挥自己的潜力，在成长中不断完善自己。
第五段：结尾。
总之，不要将自己所关注的过度倾向于皮囊，更要注重内在的美。以一个良好的态度去面对生活，保持着健康的心态和方式，让自己变得更有内涵、更具魅力，才能最终获得别人的尊重和信任。
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇十二
本书讲述了作者的亲身经历。从狠心的阿太、固执的母亲、瘫痪的父亲、身边的朋及环境的变迁。
《皮囊》作者首先从自己的身体硬朗的神婆阿太讲起，阿太的最经典的一句话就是“肉体不就是拿来用的，又不是拿来伺候的”。这句话源于他让年幼的舅舅学习游泳，不是教舅舅而是直接将舅舅扔到海里，让他自己学，舅舅差点溺死，被邻居发现将他救起来，没过几天又将舅舅再次扔到水了，邻居骂她没有良心。她便冷冷的对人说：“肉体不就是拿来用的，又不是拿来伺候的。”其实仔细想来阿太说的没有错，如果整天伺候这身皮囊，永远无法满足这身皮囊所承载的各种欲望。
《母亲的房子》讲述了母亲明知道这个房子要拆迁却仍是始终固执的坚持着要把房子盖好，在这个过程中蔡崇达由对母亲的不理解到明白母亲的那份坚持，盖房子是源于母亲对父亲爱，这份爱是母亲人生最坚定的信念，是她生活下去的目标。这座房子不仅仅是一座房子更是一个在外漂泊游子心中温暖的港湾，无论走到哪里都有家可归。
《残疾》是父亲由于中风瘫痪在床的父亲，像个无助的小孩。父亲为了恢复行走每天坚持练习，正常行走需要二十分钟，但是他却要走六个小时。父亲根据前几天的情况制定出整体的行走方案，每天晚上坚持站立，练习抬脚。也正是因为父亲的那份坚持给家里带来了无限的欢乐。
……。
陪同蔡崇达回忆他生活的过往，感受到他对亲人、对故乡、对生活的深情。用朴实无华的语言细细的介绍，讲述了一个个关于生命、生活、亲情的故事。
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇十三
《皮囊》很亲，因为作者跟我同龄，又讲述的是我们这一代理想膨胀却又深感现实骨感无处安身的青年人对命运的深切思考，所以书刚一上市就引起了我的注意。这次作为机关学习推荐书目，更是吊足了我的胃口。这本书读了好一段日子才读完，另一位同龄作家韩寒的推荐理由是“好的文字往往给人两种阅读感受，一口气读完或者舍不得读完”。我觉得自己是舍不得读完，也是因为与作者同龄，让我在书中看见了熟悉的影子，在他的故事里回望自己的成长点滴，越读就越舍不得一下子读完，更愿意一篇一篇去慢慢地回味。
《皮囊》一书，它的文字似乎是一直以来我所期待能在书里看到的那样，没有华丽的语言去刻意的装饰什么，就像一个老朋友在娓娓说道过往的事情。从整本书来看，作者紧紧围绕自己周边最熟悉、最亲密的人展开：倔强的残疾父亲、对生活勇敢而又无助的母亲、自尊心强烈到杀死自己的天才文展、满嘴“世界”和“理想”而遭受现实沉重打击的厚朴、被小镇古制旧俗扼杀生命的张美丽……一个个个性鲜活的人物跃然纸上，透过作者的眼睛，仿佛让人看到了泛着太阳细碎光影的海面，嗅到了一阵阵带着咸味的拂面海风，更领阅到了特有的闽赣小镇风情，那里的人如同我们身边熟知的每一个人，发生着我们都熟知的每一个故事。在这本书里，我看到了父亲作为家庭支柱精神之光的中国式家族的情感命脉，看到了最底层人民面对现实用力强悍活着的尊严和自强，看到了面对生与死人性最初的一面，这是我觉得书中最亲切、最温暖、最打动我的地方。
也许是因为生于农村的缘故，这些相同的场景常常让我不自觉地去联系自己生活中的那些鲜活的形象。因此，拿起这本书，就像是在和一个老朋友对话，不光听他说，我也常常陷入其中，去深思和回味作者讲的那个年月我在何处、在做什么、身边的人是谁。让我想起少年时的自己怕一生平凡，会在言语间故作高深，以此来掩盖自己的浅薄；让我想起了刚到城市工作的自己，把物质量化成成功的标志，来掩盖出身的卑微；可是这样越生活越觉得焦虑，房子够不够住，孩子能不能上名校，生活就像进入了一个螺旋，怎么也找不到快乐和幸福的出口，自己反而把自己逼成了自己讨厌的样子。可还是一晃就过了而立之年，在走过人生的三分之一时，我才渐渐明白生活追求的是一个过程，而不仅仅是为一个物质的结果，不能为了一个绚烂的果子而忽视了生命成长的美妙。对我来讲，这种心态的转变，让我感到了努力工作的过程是美妙的，因为得到了同事的信任；陪伴家人的时光是美妙的，因为参与了孩子成长的过程；读本好书的享受是美妙的，因为精神得到了丰富和提升；帮助别人的快乐是美妙的，因为感觉到了自己的力量。我发现只要让这些美好的事情来占领我们的生活和时间，烦恼才会无孔而入，这样的生活也才最有质感，也许这就是我们嘴里常常说的“充实”和“踏实”吧。就像《皮囊》中作者说的那样，“我们要怎么享受生活，而不是如何让虚妄的梦想膨胀自己”，“既然人生真是个旅途，就要学会看风景的心情和能力”。
做一个思想纯粹的人。思想纯粹的人最本真，做一个思想纯粹的人就要多读书、多读经典，要“读那些有闪光思想和高尚语言的书，读那些经过时代淘汰而巍然独存下来的书”，让书中的精华来洗涤我们心灵上的污垢，激活感性，启发知性，锤炼理性，提升境界，升华人生。我最喜欢经典理论著作，因为他们所蕴含着的强大思想力量和丰厚的精神动能，常常能够起到烛照精神殿堂的奇妙作用。读那些虽历经千载仍然熠熠生辉的不朽之作，让我们了解他们的思想、人格与精神，在阅读与思考的过程中陶冶情操，升华境界，让我们在学习思考与感悟中铸就阔达与仁爱之心，在寂寞中垒筑灵魂之塔，在困境中做到毅力坚韧，挫折前精神乐观，让自己的情感从心泉涌出，朴实、自然、熨贴，如在瓦屋下饮一壶高粱酿造的老酒。
做一个情操高尚的人。道德是人们共同生活及行为的准则与规范，是社会正面的价值取向，也是我们现在所说的正能量。从品性方面去理解，道德包括仁、义、理、智、信等方面。《大学》说“修身以明德，立德以明志”，孟子说“人人皆可以为尧舜”都说明了做一个有道德的人并非高不可攀的，只要我们学会心中有他人，学会以小善积大善，学会吃亏不贪便宜，学会尊重他人，学会自我反省，学会感恩回报，我们就可以成为一个有道德的人。人类最幸福的事，莫过于内心的宁静和灵魂的安详，所以保持乐观的心态，拥有一颗感恩的心，追求情操的高尚，对自己对他人都很重要。
做一个担当有为的人。在《皮囊》一书中，我看到了父亲作为家庭支柱对家的担当，看到了母亲为了完成父亲遗愿对子女的担当，看到了作者立志求学改变家族命运的担当。这是我们中国底层人民最勤劳、最坚毅、最朴实的原动力，是值得人们敬重的。人不能没有担当，扛着它，就是扛起自己生命的信念，只有那些能够勇于担当责任的人，才有可能被赋予更多的使命，才有资格获得尊重与尊严。承担责是对一个人价值的衡量。当一个人能够对自己负责时，他就具备了独立的人格和行为能力；当一个人能够对他人负责时，他就具备了价值。可以看到，书中的人物，他们在事业、家庭、生活中遇到不如意时，都能担当起自己所应担当的那份责任，不悲观、不麻木、不逃避、不亵渎亲人朋友对他的信任与希望。亲人朋友也愿与之共患难，亲他、敬他、爱他。这种担当，使人格更为高尚，生活更加精彩，人生过得最为充实丰盈。
《皮囊》一书让我感悟，其实过什么样的生活并不那么重要，灵魂的清澈和满足才是最重要的，就像这本书的推荐语里说的那样，“人生或许就是一具皮囊打包携带着一颗心的`羁旅。心醒着的时候，就把皮囊从内部照亮。”
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇十四
皮囊是人的外在，心灵则是内在。人们往往只注重外在的美丽，而忽略了内在的价值。作为一个普通人，我深深体会到了这个道理。在人生的历程中，我也有了很多关于皮囊的心得体会。
第二段：外在美丽并非唯一的关键。
从小我就特别注意自己的外表，尤其是我的身材。我曾经因为自己的体重问题而变得非常自卑。直到后来，我认识到外在并非是唯一的关键。人们不能只看到别人的外貌，还应该注重内在的价值。当我们努力学习、不断充实自己，我们的内面就会越来越美丽。内在的美丽不仅会提升我们的自信，还会让人获得更多的尊重和欣赏。
第三段：拥有一个健康的身体是必要的。
虽然内在的美丽很重要，但我们也不能忽略身体的健康。我们应该每天保持好饮食习惯，坚持运动和减少不良的生活习惯。当我们拥有健康的身体时，我们的精神状态和生活质量就会变得更好。
第四段：不要为了追求外在而过分比较。
人们经常会因为周围的人比自己条件好而焦虑。在社交媒体上看到其他人完美的外貌和生活，追求黄金比例的外在美，也会使我们对自己的外在非常挑剔。但如果我们每个人都在追求这种完美，那岂不是太遥远了。我们应该学会欣赏自己的独特之处，拥有一颗健康自信的内心。
第五段：结语。
通过这些年的经验，我明白了皮囊并不是我们只追求的事物，构建美丽人生也不仅仅是有一张漂亮的脸。真正的美丽，是一颗阳光、自信的内心，一份健康、积极的生活态度以及一个别有意义的人生信仰。我们应该在每个阶段都注重自己的内在修养和身体健康，过上真正美丽的人生。
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇十五
近年来，《皮囊》的热度不断攀升，越来越多的人开始阅读和讨论这本书。作为一本现代社会中反映人性黑暗面的小说，《皮囊》引发了不少人的思考和心得体会。在阅读经历中，我也深入了解了作者的心声，发现了书中扣人心弦，令人回味无穷的情节。下面，我将分享一下我的心得体会。
第一段：心理学角度解析《皮囊》的主题。
《皮囊》这本书以揭示人性的黑暗面为主题，故事背景大多发生在一个医院内。从心理学的角度来看，《皮囊》中的人物塑造比较生动，尤其是主角叶琛，在遭遇种种困难和压力的时候，采取了懦弱、抱怨和逃避的态度，这是许多人所犯的错误。这种情况表明，一个人的性格对于其命运的影响非常重要，从而引出了我们对于人的性格和心理方面的思考。
第二段：《皮囊》反映现代社会人性阴暗面的深刻性。
与其说《皮囊》是一本以医院为故事背景的小说，还不如说它是一本揭示现代社会人性阴暗面的小说。无论是叶琛这样所谓的“普通人”，还是那些在医院中发生变故和冲突的职业人，他们的思想和行为无不反映了现代生活的一个普遍现象——人性的扭曲和缺失。
第三段：揭示人们本质的轻狂和心态的扭曲。
这本书其实对于现代年轻人的感悟十分深刻。年轻人得以揭示人们本质的轻狂，他们轻狂的行为和言论往往是因为自以为有了一些资本，自以为自己的能力就是无穷无尽，但是在面对病痛和逆境时，他们的心态也非常扭曲，显出了自己的软弱和让人烦不胜烦的表现。
第四段：《皮囊》告诉我们积极面对生活的必要性。
在小说的主人公叶琛身上，我们不仅可以看到他困难的生活环境，还可以看到他自己面对这些困难时的逃避与抱怨，以及最终利用同情心美化自己的形态。这些具体情节告诉我们，在现代社会中，面对逆境和挑战时，一个人的性格说实话并没有那么重要，相反，积极面对自己和困难，是每个人所必须掌握的品质和准则。
第五段：《皮囊》的价值和启示。
综上所述，《皮囊》是一本非常好的小说。在故事情节上，它比较生动，读起来会产生非常强烈的相关性和不安感，而在文学价值上，则是具有强烈的思考和启发性，能够让读者深刻认识到现代生活中存在的人性阴暗面，也能够引发更多深度的思考和探讨。总之，无论从哪个方面来看，《皮囊》都是一个非常引人深思的小说作品。如何平衡生活，如何生活得更加有意义、富有内在价值和实际意义，这些都是我们需要思考和努力实践的问题。
阅读皮囊心得体会（优质16篇）篇十六
读书是人类进步的阶梯，而《读皮囊心得体会》是一本令人心悸的小说，探讨了人类内心的黑暗和扭曲。通过阅读这本小说，我深刻地体会到了人性的复杂与脆弱，也对现实社会有了更深入的思考。在以下的五段式文章中，我将分享我对《读皮囊心得体会》的理解与感悟。
首先，这本小说引发了我对人性的反思。小说展现了人们的欲望和功利心，以及人性的丑陋一面。主人公一方面是社会底层的边缘人，另一方面又具有疯狂的野心和对权力的渴望，这种内心的矛盾和斗争使他的人性变得扭曲。这让我想到自己身边的人，是否也有类似的倾向呢？我们是否都有着隐藏在内心深处的欲望，只是因为环境和道德的束缚而没有被彻底释放出来？通过阅读这本小说，我开始深思自己的内心，试图理解和探索人性的本质。
其次，这本小说反映了社会的阶级差距和不公平现象。主人公的贫困和社会地位的低下，使他无法体验到物质和社会资源的均衡分配。他不断努力，并以各种手段来追求更好的生活，然而，社会的不公平和体制的弊端却让他始终无法获得真正的自由。这引发了我对社会公平的思考。我们的社会是否存在着阶级的固化现象？是否每个人都能够获得公平的机会和待遇？读完这本小说后，我对社会问题产生了更深刻的认识和关注，也激发了我为社会公平与正义奋斗的愿望。
第三，小说中充斥着对权力的批判和对人性的揭示。主人公为了欲望和利益，不择手段地追逐权力。他利用他人，甚至愿意牺牲自己的家人，只为了达到自己的目的。这展现了人性的贪婪和残暴。通过这个人物的塑造，作者告诉我们权力的黑暗面以及人性的脆弱。这让我开始思考权力与道德的关系，以及权力对一个人的影响。正如小说中所揭示的，一旦一个人拥有了权力，他们就很容易被权力所腐蚀，从而可以付出任何代价来保护自己的地位和利益。
第四，读书使我认识到文学作品的深刻性和启发性。《读皮囊心得体会》是一本对人性及社会问题进行了深入研究的作品，通过小说情节和角色的构建，传达了作者对于这些问题的思考和看法。这让我认识到文学作品的独特魅力，以及它们对读者思想和情感的影响。文学作品能够通过故事、人物、语言等方面激发读者的思考，打开我们心灵的窗户，让我们更好地理解自己和这个世界。读完这本小说后，我更加意识到读书的重要性，并坚信通过阅读可以不断拓宽自己的视野，增长见识。
最后，读《读皮囊心得体会》让我明白了人性的多样性和复杂性。主人公和其他角色的塑造展现了不同个体内心的纷繁复杂。每个人都有自己的欲望、渴望和梦想，这些使得我们的人性变得多样化和丰富。同时，人性也很脆弱，受到环境、社会和人际关系的影响。这让我明白到了，每个人都有自己的故事和苦衷，我们不应轻易对他人下定论和评判。通过阅读这本小说，我开始更加关注他人的内心和思想，并试图用理解和包容的眼光看待他人。
总而言之，读《读皮囊心得体会》让我对人性、社会问题和文学作品有了更深入的认识与体会。我从中明白到，人性是复杂而丰富的，社会存在着阶级差别和不公平现象，文学作品能够启迪思想并培养共情能力。通过阅读这本小说，我希望能够对自己的内心有更深刻的认识，积极思考社会问题，并以包容和理解他人的态度面对这个世界。