五四学生运动演讲稿（实用16篇）

9.演讲稿帮助学生学会用文字和语言来表达自己的思想和感情，提高语言表达能力。接下来，小编将为大家分享一些引人入胜的学生演讲稿，希望能够帮助大家写出更好的作品。

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇一

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇二

各位家长，老师们，同学们：

大家好！

今天，我们隆重聚会，举行工__小学部亲子运动会。首先，我代表学校，热烈欢迎各位家长百忙之中莅临学校，展示你们家庭的风采，亲子的和谐，生命的能量。

所以，能够成为工大附这个大家庭的一员，是我们每一个__中学人的骄傲。

__中学人，深深的爱着这个集体，珍惜团队荣誉。我们牢牢记住一句话：我们是一家人，相亲相爱一家人，风雨同舟一见人，同心合意一家人。

前天，我们的校务会上，决定把学校的核心理念归纳为两个字：和合。第一个“和”，和谐的“和”，我们希望我们的孩子能够和谐发展，身体好、品德好，学习好，素质好。我们不仅关注孩子今天学得好不好，还会关注孩子明天走得远不远，更要关注孩子当下快乐不快乐。我们希望我们的孩子，成为身心灵和谐发展的人，堂堂正正大写的人。

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇三

全体教职员工、全体同学：

大家好!

秋天是成熟的季节，在这收获成果的大好时节，我们学校全体师生，满怀喜悦的'心情，以精神饱满的姿态迎来校第十一届秋季田径运动会。在此，让我们以最热烈的掌声对这次秋季田径运动会的召开，表示最真诚的祝贺，对筹备这次运动会的全体老师表示衷心感谢，向参加这次运动会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问。

近年来，我校坚持教育创新的理念，不断加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平。我们提倡在学生中加强素质教育，而素质教育的一个重要内涵就是要求我们的学生做到德、智、体、美、劳全面发展。全面提高学生良好的素质。这就不仅要求我们培养学生高尚的思想品质和健全的人格，还要培养学生良好的身体素质和健康的心理素质。

同学们，教育的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质。因此，学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，贯彻教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课程标准，我们特别注重提高学生的身体素质。学校举办这次运动会正是对教育活动的一次检阅，一次大验收。

在这次田径运动会中，我希望同学们能在运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的风格，赛出水平，同时，我也希望，通过这次运动会进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展。

”天高任鸟飞，海阔凭鱼跃“。我衷心希望各班的体育健儿在运动场上一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格，发扬奥运精神，向着更高、更快、更强的目标而努力，创造出新的成绩。最后祝运动会圆满成功!

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇四

五四运动是1920xx年5月4日发生在北京的一场以青年学生为主，广大群众、市民、工商人士等中下阶层共同参与的，通过示威游行、请愿、罢工、暴力对抗政府等多种形式进行的爱国运动，是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动。下面本站小编整理了五四学生运动。

演讲稿。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”运动八十五周年。

弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那划时代民族救之的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。

青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。

青春是什么?青春可以是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中;青春可以是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞;青春可以是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪，如果还嫌不够刺激的话，那就去蹦极，开飞机。难道，难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春也可以是潜心于科学研究，十年磨一剑;青春还可以是扎根于边疆，一心谋发展;青春更可以是手擎炸药包炸碉堡时那一声惊天动地的呐喊声。青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释，乃至于实现，而青春正是我们实现人生价值的黄金时期。青春需要实现人生价值。

青年朋友们，不，战友们，前进的号角已经吹响，未来在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影，前进吧，前进吧，让我们释放青春的能量，点燃创业的梦想。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

各位老师同学们：

大家好!是五月四日是五四运动90周年纪念日。

1920xx年4月底，眼巴巴企望的巴黎和会并未预想中的“公理”，郁积的亡国之忧、救国之情骤然化作海啸山鸣的五四运动，青年知识分子和青年学生洪流中的先锋。

次打破的压制的政治活动。从对外，全国的不许签字对日本让步的和约，并引起美国国会的不批准和约，以至于最后日本不将青岛与胶济路退还于。对内呢，全。

国学。

生的联合，青年学子们打破了官厅教职员的尊严，文字上与都放，而文学革命思想革命的潮流，也排山倒海的跟着来了。

在五四运动中，爱国主义是最深厚的精神底蕴。90年前“外争国权，内惩国贼”的怒吼已然淡去，但“振兴”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。

90年来，“爱国、进步、科学、民主”，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在挺立时代潮头的青年胸前。

纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命，要理想，立志报国;要勤奋学习，勇于实践;要在实践中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的学习做人;要守时守信，做文明的公民;既有理想，又要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起;要勇于奉献，在知识时代，需要为追求光明和自由而抛头颅，洒热血，但“我为人人”的奉献精神，仍应弘扬。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，人的世纪，几十年来的艰苦建设，已了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但不要忘记，仍然发展中的，许多地方有待和发展，要想富强，就努力，而希望就寄予在代人身上。抚今追昔，更应该发扬光大“五四”精神，反省“五四”历程。继往开来，依然任重道远。这应该是当代青年学子的使命。正如那句话所说的那样：“革命尚未，同志仍需努力!”让一起努力!为建设祖国的力量!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是xx班的，今天我演讲的题目是《弘扬五四精神》。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

1920xx年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?在学校里，我们经常看到这样的场面，有的同学经常迟到、甚至旷课;有的同学穿拖鞋，有的同学偷偷地躲在学校的某一个角落吸烟，有的同学带起了耳环染起了发;还有的同学一到上课就睡觉……这些不良的行为不仅严重地危害到同学们的身心健康，更为重要的是，这也影响到学校的形象，是一种严重破坏校风校纪的行为。

这些不良习惯为什么会产生呢?有的是因为有的同学在生活方面完全没有自觉性，不能约束和控制自己，随心所欲;也有的是因为有的同学认为学校的纪律太严，完全限制了他们的自由;也有同学认为那是酷的表现……，然而不管是什么原因，这些不良习惯都是不能适应学校生活的表现。我们在学校里，只有在校风校纪的约束下，才能正常地完成学业，如果养成了我行我素的恶习，今后走向社会，是很难立足的。如果这些不良习惯不及时改正，就会误入歧途，小错就会酿成大错。

我们每个人在这里求学，都有一个追求，都有一理想，都有一个志向，如果说学校是一片沃土的话，我们要在这里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一支拐杖的话，我们要拄着这支拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅飞翔巨鸟的话，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想。我们要学做一个文明的人，一个诚实的人，一个勤学的人，一个守纪的人，做一个“脱离了低级趣味，一个高尚的人”。

同学们，我们是21世纪的主人，是未来社会的建设者，那就让我们现在作一名守纪律讲道德的中学生，将来作一名有素质的好公民!

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我演讲的题目是“我运动、我快乐”。

有一个真实的故事，告诉了我们体育运动的重要性。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活到了84岁，“这真是运动的奇迹。”

同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校;下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!

来吧，亲爱的同学们!让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!

祝愿我们班的运动员能在本次运动会中取得优异的成绩!

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇六

时代在进步，社会在发展。现代的人才观，不仅要求建设者要有较高水平的专业知识、实践能力和创新精神，还要求有健全的人格、健壮的身体、健康的心理。以下是小编为大家带来的学生运动会。

演讲稿。

欢迎大家参考。

老师们，同学们：

早上好!

今天，校园里洋溢着欢乐的气氛，操场上飞扬着的生命活力!我们邓洲小学20xx年度田径运动会开幕了!首先，请允许我代表学校向全体运动员、裁判员以及所有的工作人员致以亲切的问候，对本次运动会的胜利开幕表示热烈的祝贺!

我校自去年开展”大课间体育运动“以来，每天课间休息时间，全校师生都能在操场上运动，开展丰富多彩的室外体育活动，大家走出了教室，走到了操场上来，呼吸着新鲜的空气，沐浴着和煦的阳光，在丰富多彩的体育活动中增强了体质，愉悦了身心。

本次运动会内容丰富，项目众多，既有学生跑步的径赛，又有跳远和跳高的田赛，希望同学们能在本次运动会上展现出团结进取，蓬勃向上的精神风貌，在赛场上做文明的运动员，在赛场外做文明的观众。同时，也希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛，赛出风格、赛出成绩，为集体争光;希望全体裁判员和工作人员做到公平、公正，以细致的工作为运动会做好服务，维护赛场纪律，保证赛场安全，让赛场成为师生情感互通的一个场所，让运动会成为别样的和谐的课堂。

同学们，老师们!人的全面发展，应当是包括身体素质在内的各方面素质的和谐发展。体育教育是素质教育的重要方面。体育运动不仅可以增强人们的体质，也有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质和迎接挑战的意志，有助于培养竞争意识和团结协作精神，对丰富文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都起到了不可缺少的重要作用。为此，学校提出今年运动会的主题是：”阳光体育，健康快乐“。是希望通过运动会，让我们每一位师生都能健康、快乐、全面、和谐地发展。本次运动会内容丰富，项目众多，既有学生跑步的径赛，又有跳远和跳高的田赛，希望同学们能在本次运动会上展现出团结进取，蓬勃向上的精神风貌，在赛场上做文明的运动员，在赛场外做文明的观众。同时，也希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛，赛出风格、赛出成绩，为集体争光;希望全体裁判员和工作人员做到公平、公正，以细致的工作为运动会做好服务，维护赛场纪律，保证赛场安全，让赛场成为师生情感互通的一个场所，让运动会成为别样的和谐的课堂。

今明两天，我们师生共聚，汇聚在蓝天绿地之间。愿成绩与风格同在，友谊与欢乐并存。让我们一起分享运动的快乐!让”更高、更快、更强“的奥运精神奏响我们生命的最强音!

最后，预祝我校本次田径运动会取得圆满成功!

各位老师、各位同学：

大家上午好!

本周五和周六，我们将迎来xx年xx中学秋季运动会。每年一届的秋季田径运动会是我校的一项传统活动，是我校校风的一次大检阅，是各班运动水平，更是精神风貌和思想素质的一次展示。每年的运动会入场式上，同学们经过主席台时那震天的。

口号。

声，比赛场边，同学们为运动员加油的呐喊声，运动会结束后，同学们认真清扫运动场的身影，这些都定格成一幅幅美丽的画面，永远的珍藏在我们的记忆里。

现在，我们即将迎来又一个激动人心的时刻。如今，崭新的建筑，优雅的环境，尤其是秉承“真恒”校训凭借优良学风和骄人成绩笑傲群雄的宝中学子，将给我们带来一场前所未有的运动盛宴，这足以让我们激动和期待。我们将又一次和同学们分享青春的滋味，去感受生命中最美好年华里的激昂乐章。同学们，我们没有理由不为属于自己的节日做好精心准备。

下面，我就本次运动会给同学们提以下几点建议：

一是运动会需要每一位同学的参与。运动会不仅仅是运动员参加体育比赛的活动，也是我们每一个班级展现自我的平台。班级队列的整齐，步调的一致，口号的响亮，动作的规范，行为的文明，语言的优雅，都需要我们每一位同学的尽心尽力。运动员在赛场上顽强拼搏的精神自然可敬，而我们在下边为他们呐喊助威，为他们提供优质的服务，把他们的感人事迹变成。

广播稿。

做文明观众做班级荣誉的守护者也同样是在为班级做贡献!

二是感受体育运动之美。当一名运动员力搏群雄而夺冠时，你看他们那脸上掩盖不住的喜悦，这是成功之美;当一名运动落后队尾，但他仍然坚持跑到终点，这是刚强之美;当一名运动员摔倒了又重新爬起来时，这是刚毅之美;当后边的运动员竭力把接力棒交给下一名运动员时，他们配合默契，这是合作之美;在百米比赛的终点，群雄争霸场面之激烈，那是竞争之美;当运动员把手中的实心球用力推出去，那掷地有声的一刹那，是力量之美。同学们，让我们带着一颗赞赏之心去感受运动会上无处不在的各种之美!

三是精心准备运动会。同学们，再有不足四天的时间，我们的运动会就要开幕了，请同学们注意几个方面：

1、希望各位运动员选手，利用体育课及其他规定的时间积极进行运动会项目的赛前训练，接受体育老师的指导，牢记训练安全。

2、各班要抓紧运动会入场式的训练。加强纪律，严格要求，在运动会上展示出良好的精神风貌。

3、希望运动员能发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。

4、没有比赛项目的同学，大会上要服从管理，文明观赛、主动服务，保持良好的团队风貌，为运动员呐喊加油，为争创精神文明文明班级出力。

同学们，我们期待本次运动会能多谱写一曲曲拼搏进取之歌，团结协作之歌，奉献互助之歌。让锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，让勇敢与顽强、挫折与勇气、拼搏与成功带给我们兴奋和快乐，更带给我们生命的充实与成长!让“更高、更快、更强”的体育精神成为我们永远的追求。

我的讲话结束，谢谢大家!

全体教职员工、全体同学：

大家好!

秋天是成熟的季节，在这收获成果的大好时节，我们学校全体师生，满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态迎来校第十一届秋季田径运动会。在此，让我们以最热烈的掌声对这次秋季田径运动会的召开，表示最真诚的祝贺，对筹备这次运动会的全体老师表示衷心感谢，向参加这次运动会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问。

近年来，我校坚持教育创新的理念，不断加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平。我们提倡在学生中加强素质教育，而素质教育的一个重要内涵就是要求我们的学生做到德、智、体、美、劳全面发展。全面提高学生良好的素质。这就不仅要求我们培养学生高尚的思想品质和健全的人格，还要培养学生良好的身体素质和健康的心理素质。

同学们，教育的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质。因此，学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，贯彻教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课程标准，我们特别注重提高学生的身体素质。学校举办这次运动会正是对教育活动的一次检阅，一次大验收。

在这次田径运动会中，我希望同学们能在运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的风格，赛出水平，同时，我也希望，通过这次运动会进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展。

”天高任鸟飞，海阔凭鱼跃“。我衷心希望各班的体育健儿在运动场上一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格，发扬奥运精神，向着更高、更快、更强的目标而努力，创造出新的成绩。最后祝运动会圆满成功!

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇七

全体裁判员、运动员、及与会的同志们：

在全区上下正在深入学习贯彻党的十八大精神，加快建设公共文化服务体系之际，我们欣喜的迎来了全区大学生村官运动会的召开。在此，我谨代表区委区政府对这次运动会的召开表示热烈的祝贺！向为大会做了大量准备工作的.区委组织部、区体育中心、团区委、各乡镇、街道办事处等单位的领导和工作人员，表示衷心地感谢！向积极参赛、挑战自我的运动员表示诚挚的敬意！

本次运动会共有192名运动员参加乒乓球、拔河、两人三足、踢毽子、跳绳等5个项目的比赛，同时还将选拔出10名优秀运动员并代表我们尧都区大学生村官，参加全市组织的大学生村官运动会。同志们，体育运动是一个广大青年彰显个性、展示风采的大舞台，是一个切磋技艺、比试身手的大舞台。我希望大家遵循“更快、更高、更强”的奥林匹克精神和“公开、公正、公平”的竞赛原则，大力弘扬中华体育精神，以饱满的激情、昂扬的斗志、勇敢拼搏的信念、团结向上的精神，全力投入到本次运动会中去，赛出成绩，赛出水平，赛出风格。我们不在乎名次的前后和成绩的高低，而是在乎比赛过程的亲身体验。愿成绩与风格同在，友谊与欢乐并存。

让我们共同努力，切实把本届运动会办成一个“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会，为推动全区体育运动的蓬勃开展，不断提高体育运动水平作出新的重大贡献！

最后，预祝全体运动员取得优异成绩，预祝本次运动会取得圆满成功！

谢谢！

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇八

老师们、同学们：

xx小学秋季田径运动会在全校师生的精心筹备下，今天在这里隆重开幕了，首先请允许我代表学校对为本届运动会的筹备工作付出大量心血和辛勤劳动的老师们和同学们表示衷心的感谢!一个学校要保持持续、全面、协调的发展，文化教育是根本，德育教育是关键，美体教育是抓手。野蛮其体魄，文明其精神。体育给我们的不仅仅是一种运动，更是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情;是一种力量，它让我们更快、更高、更强;是一种财富，它带给我们品质、健康、快乐;是一种艺术，它使我们协调、大方、优美。我们举办一年一度的体育运动会，虽然只是一种形式，但真正的意义远远超出了运动会的本身，它不光是一种速度的赛跑，而是让我们学会竞争、勇于进取、超越自我;让我们用智慧、用技能、用知识来征服困难，越过一个又一个前进中的障碍。一次运动会就是一场竞争意识的演练，就让我们在运动中学会协作、学会助人、学会拼搏、学会承受。

中国人原来在世界人眼里是“东亚病夫”，随着中国的富强和壮大，中国人不断努力加强运动并参加奥运会勇夺金牌，姚明、刘翔、李娜等越来越多耳熟能详的运动健儿成为我们的骄傲。世界人对中国人的看法发生的翻天覆地的变化。而我们这次开展秋季运动会就是本着民强则国强之根本，让全体学生勇跃参加!

一届成功而精彩的运动会的举办，依赖于我们每一个人的.热情参与和积极配合，在此，我希望广大同学以本次运动会为契机，进一步提高健康意识，积极参加体育锻炼，形成体育运动常态化的氛围;希望全体运动员在赛场上发扬“更高、更快、更强”的奥运精神，以饱满的激情、昂扬的斗志，赛出水平，赛出风格，赛出友谊;希望全体教练员、裁判员秉持标准，公正裁决，恪尽职守;希望全体工作人员密切配合，相互支持，热情服务。

“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”。我衷心希望各班的体育健儿在运动场上一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格，发扬奥动精神，向着玩高、更快、更强的目标而努力，创造出新的成绩。

谢谢大家!

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇九

各位同学：

大家好!

今天是五四青年节周年的纪念日。五四青年节主要是为了弘扬五四精神，纪念五四运动。因为那是一场伟大的青年运动，更是一场伟大的爱国运动，而如今已是二十一世纪，我们的祖国也进入了一个崭新的历史时期，五四火炬也光荣地传到了我们手中。

青年者，人生之王，人生之春，人生之华也，人们历来是把青春视为花朵一般的美丽，黄金一样的富贵的。这是因为它蕴藏着蓬勃的生机，包含着无限的追求，它所代表的是热血，是激情。因此，我们作为新世纪的青年人，要树立远大的理想，树立正确的世界观，人生观和价值观，努力培养良好的品德，提高自身的素质，而我们作为一名大学生，要不断地丰富充实自己，增加知识储备，才能适应和满足当今社会的发展。

如今社会竞争日益激烈，就必须有更好的发展规划，而要具备这一系列条件，我们必须有正确的态度，顽强的精神，不屈不挠的决心，一步一步地充实自己去实现我们的理想。

可以想像，我们的明天将是科学更加发达的文明盛世，到那时人缺乏知识就犹如鸟无双翅，花缺养料，纵有报国心也难酬报国志。所以今天我们一定要扎实地学习好本领，积聚实力，迎接挑战，才能让青春发出耀眼的光芒，才能真正实现人生的价值。

最后，我想起了一首诗：年轻滑什么不可能的，输了!我们输的起!错了!我们有时间改!哭了!我们还有力气可以心情的笑!年轻真好!因为年轻，我们有更多的机会创造可能，趁着年轻，向成功冲刺吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

五四青年节演讲稿：2016年纪念“五四”青年节演讲稿。

尊敬的各位老师，各位同学：

大家好!今天是5月4日，作为广大青少年的一个节日，大家是否知道“五四青年节”的来历，请允许我给大家做一下简单的介绍。

1919年5月，以北洋政府为代表的中国政府在巴黎和会上准备和帝国主义列强们签订强加给中国的不平等条约，其中包括割让中国山东给日本等条款，严重侵犯了中国的主权和领土完整。5月4日消息传到国内，青年学生们迅速行动起来，同中国工人阶级一起，与北洋政府和帝国主义列强进行了坚决的斗争，从而拉开了“五四运动”的序幕。为了继承、发扬“五四”精神，党中央把每年的5月4日定为青年节。

“五四精神”是中华民族宝贵的精神财富。时光已经过去了整整90年，而继承和发扬“五四精神”的责任已经落在了大家的肩上。所以大家应该明白什么是“五四精神”。我的理解是这样的：

“五四精神”是中国青年强烈爱国热情的体现。当时进步的青年一代，以国家的兴衰为己任，这种高尚的爱国情操是值得我们当代中学生学习的。我认为在当今社会，好好学习科学文化知识，长大以后能以自己的学识和本领报效祖国，为中华之再次崛起做出自己的贡献，这就是“五四”精神在当代中国的最好体现。

“五四精神”是一种不畏艰难，顽强斗争的精神。当年面对军阀政府的逮捕和镇压，爱国青年们没有被吓倒，而是继续坚持着斗争。同样，现在我们生活在和平社会，我觉得同学们要是在生活和学习上碰到什么困难和挫折时，也千万不要动摇自己的信念。要学会坚持，要学会战胜困难，要做生活的强者!

“五四精神”是一种追求进步的精神。1919年前后的中国可谓内外交困，内有军阀割据，外有列强压迫，但是当时中国的青年一代们首先觉醒，他们开始追求“民主”和“科学”，反抗强权和压迫。我们从1919年开始的新民主主义革命之所以最后能够取得胜利，是因为从“五四”时期开始青年一代就培养了自己的理想和信念。作为新时期的中学生，我觉得大家都要有自己的人生信仰，要有一颗进步的心。对自己在思想和学习上要有更高的要求。我知道许多同学都已经光荣加入了中国共青团，这就是一种对理想信念追求的体现。同时，我也希望能有更多的同学能够以自己的实际行动加入到团组织中去。

同学们，让我们一起继承和发扬“五四精神”，为创造中国的美好明天而努力!

我的演讲完毕，谢谢大家!

1919年5月4日爆发的那场北京学生反帝爱国运动，其革命浪潮迅速席卷全国，在全国范围内展开了伟大的反帝反封建的爱国运动。这次运动是在新文化运动背景下所爆发的学生爱国主义运动，在中国的革命史上有着举大的意义。

它是一次追求民主、追求真理的思想解放潮流，极大地推动了科学思潮在中国的传播，为后来的马克思主义在中国的传播奠定了基础。它又是一次中国历史上第一次彻底的不妥协的反对帝国主义和封建势力的伟大斗争，唤醒了中华民族的觉醒，直接促进了新民主主义革命在中国的开展，五四伟大的爱国精神直接影响了我们一代又一代人。

那么在今天，正是五四运动发生的周年之际，这场运动已经离我们这一代人很久远了。重提五四爱国运动，发扬五四精神对于我们当代大学生还是有着重大的意义的。那场以大学生为主的轰轰烈烈的爱国运动，他们怎样来用青春的热血和生命来实践着自己对国家的爱。那么时值今天，当代的大学生远离了国家和民族苦难的日子，远离了社会动荡不安的局面，生活在一个无忧无虑的生活背景下。爱国好像对于今天的我们已经留于一种形式，一个口号了，“爱国热血青年”在今天已经被看作一个贬义词了。那么我们今天来重新怀念五四运动，发扬五四精神，用自己的切实行动来发扬爱国主义精神，无疑有着巨大的社会意义的。

也许有人会说五四运动离我们已经太久远了，那是一个时代的精神，已经过时了，对于我们也没有很大的现实意义了。这种认识是很不正确的，笔者认为五四精神不仅没有过时。反而正是我们新的时代的所需，我们很有必要重新认识我们的意识形态，有必要在新的形式下重新认识爱国主义精神。是的，如何认识爱国主义怎样用我们自己的切实行动来实践爱国主义，对于当代的大学生是有着巨大的意义的。

在我们的生活中，发扬爱国主义不是非要我们做出一番轰轰烈烈的爱国行动，而是从我们身边的小事做起。在学校里，你努力掌握科学知识，成为社会的有用人才，到祖国和人民最需要你的地方去。就像现在的大学生志愿服务西部，积极响应党和国家的号召，他们所唱响的新时代的青春之歌就是一种很好的爱国行动。我们走向社会，遵守社会的各种规章制度，做一个遵纪守法的良好的公民，也是一种爱国主义行动。在我们的身边，做一些我们力所能及的事情努力地去帮助别人，积极地去实践各种有益的社会公益活动，也是一种爱国主义行动。

其实，在新的时代背景下，我们去发扬爱国主义精神还是有着各种各样的形式。无须做一些什么轰轰烈烈的大事情，而将我们的身边的小事切切实实地做好，就是一种很好的爱国主义形式。在今天我们怀念五四运动，重提五四精神，在新的时代背景下还是有着巨大的社会意义的，让我们重新去认识爱国主义精神，重新去审视我们的意识形态。爱国主义不是一句口号，不是一种形式，而是一种实实在在的行动。

五四精神是一面旗帜，五四精神永远不会过时，在新的时代它有新的内容。我们怀念五四精神，我们发扬五四精神。

五四青年节演讲稿：五四评优表彰大会演讲稿。

各位领导、老师、同学们、青年朋友们：

大家下午好!

红色青春，如歌岁月。今天，我们在这里隆重集会，举行“五四”表彰颁奖仪式。首先我谨代表学院团委向受表彰的先进集体和个人表示热烈祝贺，向一切关心和支持青年工作的各级领导和同志表示衷心的感谢!向辛勤工作在各条战线上的青年朋友们致以诚挚的问候!

同学们，回顾三年来的工作，学院共青团始终坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，扎实实践科学发展观，勤奋学习，努力工作，开拓创新，紧紧围绕学院中心工作，坚持以人为本的理念，重视和加强大学生思想政治教育;注重学生的“三自”作用，充分发挥广大团干的旗帜作用，以点带面，点面结合，促进整个学院良好学风的形成;以特色活动为载体，大力加强学生社团组织建设，深入开展了丰富多彩的文化活动，形成比、学、帮、超的学习氛围，在思想教育活动、校园文化活动、社会实践活动、青年志愿活动、学生社团活动以及学风建设等方面，取得了可喜的成绩。我们开展了“我眼中美丽的祖国”、“校园吉尼斯大赛”、“唱读讲传”系列活动等等，强化了服务意识，积极创造各种有利条件，促进了大学生素质的全面发展，为青年学生的成长成才、为学院的建设和发展做出了积极的贡献。可以说，过去的三年，我院的团学工作是有声有色、精彩纷呈，学院十分感谢大家。在此，我仅代表学院感谢各级团组织、团干部和全体团员的辛勤努力，感谢你们为学院的改革、发展、稳定和各项建设做出的努力和贡献!

我们正处于一个崭新的历史时期。三十年来改革开放所取得的辉煌成就，为广大青年团员提供了前所未有的成才环境，全面建设小康社会的宏伟目标更为青年创造了施展才华的大好机遇。但是，日趋多元化的社会，各种思想文化相互激荡的复杂形势，也使青年的健康成长面临着考验。新时代呼唤新青年，青年朋友们应当与时俱进地理解五四精神、继承五四传统，以自己的实际行动来诠释五四精神新的时代意义，使五四精神能够薪火传递、生生不息。在此，我向全校的青年朋友们提几点希望：

第一，要志存高远、有抱负。

“英雄不怕出身低”，我们虽然没有优越的环境，没有浓厚的沉淀，但，这何曾不是一个充满挑战的历练场?人当立志，无志则人难做，事难成。青年人要想成才，就必须志存高远，有理想抱负，确立奋斗目标。只有在为远大理想的奋斗中，青年的人生抱负才能真正实现。新时代的青年团员，肩负着建设祖国未来的历史责任，是祖国璀璨未来的中坚力量，因而，作为这一强大队伍的这一份子，我们要坚定的坚持理想抱负，为之顽强努力，尽管艰难坎坷接踵而至，都不改初衷，矢志不渝。

第二，坚定理想信念。

建设有中国特色的社会主义道路是中国唯一正确的道路。91年来的青年运动实践表明，只有在党的领导下，只有以科学的理论为指导，青年才能奋发有为、健康成长。“三个代表”重要思想是马克思主义在中国发展的最新成果，是与马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论一脉相承而又与时俱进的科学理论体系，是指导我们胜利前进的时代旗帜。广大青年要像五四时期先进青年追求革命真理、学习马克思主义那样，努力学习“三个代表”重要思想，自觉运用科学理论武装头脑，做先进生产力的推动者、先进文化的实践者和人民利益的维护者，始终保持正确的成才方向，始终走在时代前列。只有这样，我们才能不断壮大我们的队伍，成为党合格的后备军!

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇十

摘要：快速能力是人体进行快速运动的一种能力。其基本的表现形式有：反应速度、动作速度、周期性运动中的位移速度。影响快速能力的因素有心理因素、生理因素、技术因素等。

关键词：学生、运动、快速能力、培养。

（一）确定以速度训练为主的指导原则。

田径项目的最大特点就是充分挖掘运动员的个人潜力，不论是跑、跳、投项目，周期性或非周期性项目，做整体动作或单个动作都是以速度为中心，力求技术力量平衡为训练的指导思想。根据弹道力学的抛射原理，人体运动的高度和远度都与腾起的初速度的平方成正比，这足以说明速度是决定成绩的.主要因素。

（二）速度训练与专项特点及比赛相结合的原则。

我们知道，短跑运动员的速度要比跳远运动员的短跑速度快，但没有跳远运动员跳得远，原因是跳远运动员能最有效地把水平速度转换为垂直速度、水平速度的合速度，达到最有效的距离，短跑属于周期性动作结构，跳远的助跑属于周期性，起跳、腾空、落地则是非周期性动作结构，所以专项不同，速度训练的方法、手段也不尽相同，两者应紧密结合。再如，跳远训练中只练习短程助跑起跳技术或短跑速度而与比赛不结合，势必出现短跑运动员跳远时助跑与起跳脱节的现象。所以速度训练必须遵循与专项特点和比赛要求相结合的原则。

（三）速度训练的运动负荷原则。

提高快速能力与练习强度、持续时间与见歇以及重复次数有着密切的联系，所以在安排速度训练时应遵循三项运动负荷原则。

1。练习强度。是运动负荷的主导因素，也是培养学生快速能力的主要刺激因素，接近最大强度完成速度练习，能使学生注意力高度集中，机体最大限度地运动。学生的动作频率快、幅度大，达到提高快速能力的目的。这时机体消耗大、恢复慢，长期下去易造成疲劳，往往是最大强度和接近最大强度与85%到90%的强度交替进行练习，以达到更有效地提高快速能力的目的。

2持续时间与间歇。根据人体的代谢特点（有氧代谢、无氧代谢、atp--cp)和速度练习的目的，工作的持续时间与间歇应有所不同。工作的持续时间随项目而定，径赛持续时间长，田赛时间短。所以间歇时间应以使学生的工作能力得到相对完全恢复为准则。

3重复次数。应根据学生的训练水平、个人特点及所采取的速度练习的性质和持续时间、课的任务等来确定重复次数。

二、培养快速能力的途径与方法。

素质是田径运动员提高成绩的基础，是影响快速能力的重要原因，由于快速能力与快速力量的生理机制和性质是一致的，故在培养学生快速能力中要特别注意快速力量的训练。有研究证明：柔韧性提高后可以增加力的作用范围与时间，提高运动速度，同时能使肌肉的协调性得到改善，从而减少肌肉阻力和增大肌肉合力。所以增加力量和提高柔韧素质都能提高学生的快速能力。

（一）通过改善技术，培养快速能力。

学生的快速能力在很大程度上取决于完善的运动技术，而学生本身不断地随各项素质的提高有所改进完善并适应。他们只有掌握与素质相适应的正确合理的技术，使动作的完成达到经济性、实效性，才能充分发挥已有的速度水平。如径赛项目的技术重点就在于处理好步频与步长的比例关系，步长的增加取决于柔韧素质，步频的提高则能更有效地提高成绩，从而培养他们的快速能力。

（二）通过克服速度障碍，培养快速能力。

速度障碍就是运动员的成绩提高到一定阶段后，神经、肌肉系统发展到一个高峰，跑进中长期形成习惯的频率、步幅、节奏、技术等都达到一个相对稳定的状态。成绩不再提高，出现障碍。克服速度障碍，提高快速能力的方法有：训练手段多样化，使中枢神经系统建立灵活多样的条件反射，以达到既培养学生的快速能力，又克服学生的速度障碍的目的。改变训练环境，使学生克服长期训练带来的紧张、恐惧等不良心理状况，达到培养学生轻松协调的快速动作和快速能力。

（三）通过克服心理障碍的训练，培养快速能力。

心理障碍就是运动员训练或比赛时所表现的恐惧、害怕、犹豫不决等一系列的心理变化，动作技术失去协调性，快速能力也就无从发挥。克服心理障碍，需要自己树立坚定不移的信心，发扬勇敢顽强的拼搏精神。采取的措施：改变训练环境，改进训练手段，广泛采用比赛，以培养学生的自信心。多安排比赛条件相近的竞赛和训练，达到在心理上适应比赛的环境，以克服心理障碍，培养快速能力。

（四）通过采用科学的训练手段，培养快速能力。

由于科技的进步，田径训练的各种器械纷纷涌现，从而使训练方法、手段多种多样，所受到的刺激也与日不一，更能充分动员机体的潜力，提高速度素质，培养快速能力。采用科学的训练手段，不但能克服速度障碍，增加运动性趣，还能提高运动的速度，达到培养快速能力的目的。

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇十一

各位员工亲爱的同学们：

大家好！

伴随着霜风，沫浴着冬韵。我们毫情满怀，热血沸腾。观一小迎来了。

第十二届。

冬季学生运动会，值此令人欣喜的时刻，我谨代表观一小支部、校务委员会向多年来支持、关心帮助我校体育事业的各级。

领导。

及社会各界致以衷心地感谢！向长年累月奋战在教学第一线的各位教职工表示诚挚地敬意！向勤奋上进的`同学胶表示亲切地祝福，祝大家平安快乐！

本届运动会共有8个代表队（24个班级），运动员144名，将参加跳高、急性跳远、垒球投掷、100米短跑、200米短跑、400米中长跑六个项目的比赛，分年级分项目评出单项前三名，按各代表队运动员单项名次总计分从高到低评出团体奖：一等奖2个；三等奖3个；三等奖5个。

各位员工、各位同学、朋友们、伙伴们。人生最大的敌人就是我们自己，战胜自己的法宝是自信。自信是遥望成功之门的台阶，不敢上台一试，成功将永远无缘！望各运动员沉着迎战、敢于争先；友谊第一、比赛第二；赛出风格、赛出水平；为班级争光、为学校添彩。以母校为起跑线，刻苦锻炼，努力学习，冲出观英滩，以过硬的本领、自信品格奔向更宏大、更广阔的人生赛场，以最后的成功回报母校、回报恩师、回报父母！

团结协作应该是大会顺利进行的前提和根本，望各领队、各教练员、裁判员尽职尽责、通力合作，保障各项目比赛的顺利进行。

预祝大会顺顺当当，平平安安，成功而圆满！

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇十二

大家好，今天我要演讲的题目是《弘扬五四精神》。

弘扬五四精神，成就青年人的梦想;弘扬五四精神，肩负历史使命。“五四”精神的真谛是爱国精神，他是一种对祖国对人民无限赤诚，对历史，对社会勇于奉献的精神。

五四精神的核心是爱国、进步。对如今的年轻人来讲，爱国主义就是：“天下兴亡，匹夫有责”。脚踏实地的奋斗，释放自己的价值，将个人的理想与社会相结合，担负起社会责任和时代责任。五四精神还有两个关键词是民主、科学。实现民主和科学的途径就是勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革。而科学的实质则是理性的精神、科学的思维、实事求是的态度。今天，社会发展了，青年人也随着时代的变迁发生了改变，但青年肩上承担的民族复兴的重任仍然没有变。

无论是改革开放的澎湃大潮中，还是科学文化研究的领域内，五四精神无不激荡着广大青年追求进步的情怀，无不展现着广大青年爱国奉献的风采。无论是在抗震救灾过程中，还是在社会现代化建设实践中，当代青年无不继承和发扬了五四精神，在危难中冲锋，在平凡中奉献。

今天，无数青年在五四精神的激励下，做村官，下基层，志在四方，奔赴祖国各地建功立业。一代又一代有志青年将个人命运融入国家强盛的滚滚洪流，用青春和热血书写了壮丽的历史篇章。这是时代的主流，这是青年的主流。与先辈们相比，当代青年成长的环境更为优越，他们能享受更好的物质条件，更多的教育机会，具备更宽广的外部视野。这些好的条件，不应该是忘却五四精神的理由，而恰恰是更好地继承和发扬五四精神的条件。

清华大学百年校庆，国家领x人寄语青年：“志存高远，脚踏实地，共同为我们伟大祖国、伟大民族更加美好的明天奋斗、奋斗、再奋斗”，成为中国当代青年的共同心声。让五四精神储存在每一个年轻人的心中，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，坚定理想信念，发扬爱国主义精神，为祖国奉献，为人民服务，把个人成长融入祖国富强、人民幸福的伟大事业之中，让青春的光彩在中华民族伟大复兴中绽放。

让青年人的梦想能够成为梦想，就不要让形形色色的潜规则左右了或者扼杀了青年人的梦想。让他们放手一搏，给他们广阔的天地。青年，热血沸腾，活力四射，富有雄心壮志。要勇敢地承担起自己的社会责任，把炽热的爱国热情转化为强国行动，结出丰硕果实，让五四精神常青。

随着知识经济时代的到来，我们应该发愤图强，用科学文化知识武装自己，成为人生_要义。

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇十三

快速能力是人体进行快速运动的一种能力。基本的表现形式有：反应速度、动作速度、周期性运动中的位移速度。反应速度是指人体对各种刺激发生反应的快慢。如短跑运动员听到枪声起跑。动作速度是指用人体或人体的一部分完成单个动作或成套动作时间的长短予以表示，如投掷运动员器具的速度、跳跃运动员的起跳速度。位移速度通常用通过一定距离的时间或单位时间内所通过的距离来表示，如径赛运动员的跑速成绩。影响快速能力的因素有心理因素、生理因素、技术因素等。下面我就在运动训练中如何提高学生在田径方面的快速能力，谈谈自己的心得体会。

一、培养学生快速能力的原则。

（一）确定以速度训练为主的指导原则。

田径项目的最大特点就是充分挖掘运动员的个人潜力，不论是跑、跳、投项目，周期性或非周期性项目，做整体动作或单个动作都是以速度为中心，力求技术力量平衡为训练的指导思想。根据弹道力学的抛射原理，人体运动的高度和远度都与腾起的初速度的平方成正比，这足以说明速度是决定成绩的主要因素。

（二）速度训练与专项特点及比赛相结合的原则。

我们知道，短跑运动员的速度要比跳远运动员的短跑速度快，但没有跳远运动员跳得远，原因是跳远运动员能最有效地把水平速度转换为垂直速度、水平速度的合速度，达到最有效的距离，短跑属于周期性动作结构，跳远的助跑属于周期性，起跳、腾空、落地则是非周期性动作结构，所以专项不同，速度训练的方法、手段也不尽相同，两者应紧密结合。再如，跳远训练中只练习短程助跑起跳技术或短跑速度而与比赛不结合，势必出现短跑运动员跳远时助跑与起跳脱节的现象。所以速度训练必须遵循与专项特点和比赛要求相结合的原则。

（三）速度训练的运动负荷原则。

提高快速能力与练习强度、持续时间与见歇以及重复次数有着密切的联系，所以在安排速度训练时应遵循三项运动负荷原则。

1。练习强度。是运动负荷的主导因素，也是培养学生快速能力的主要刺激因素，接近最大强度完成速度练习，能使学生注意力高度集中，机体最大限度地运动。学生的动作频率快、幅度大，达到提高快速能力的目的.。这时机体消耗大、恢复慢，长期下去易造成疲劳，往往是最大强度和接近最大强度与85%到90%的强度交替进行练习，以达到更有效地提高快速能力的目的。

2持续时间与间歇。根据人体的代谢特点（有氧代谢、无氧代谢、atp--cp)和速度练习的目的，工作的持续时间与间歇应有所不同。工作的持续时间随项目而定，径赛持续时间长，田赛时间短。所以间歇时间应以使学生的工作能力得到相对完全恢复为准则。

3重复次数。应根据学生的训练水平、个人特点及所采取的速度练习的性质和持续时间、课的任务等来确定重复次数。

二、培养快速能力的途径与方法。

素质是田径运动员提高成绩的基础，是影响快速能力的重要原因，由于快速能力与快速力量的生理机制和性质是一致的，故在培养学生快速能力中要特别注意快速力量的训练。有研究证明：柔韧性提高后可以增加力的作用范围与时间，提高运动速度，同时能使肌肉的协调性得到改善，从而减少肌肉阻力和增大肌肉合力。所以增加力量和提高柔韧素质都能提高学生的快速能力。

（一）通过改善技术，培养快速能力。

学生的快速能力在很大程度上取决于完善的运动技术，而学生本身不断地随各项素质的提高有所改进完善并适应。他们只有掌握与素质相适应的正确合理的技术，使动作的完成达到经济性、实效性，才能充分发挥已有的速度水平。如径赛项目的技术重点就在于处理好步频与步长的比例关系，步长的增加取决于柔韧素质，步频的提高则能更有效地提高成绩，从而培养他们的快速能力。

（二）通过克服速度障碍，培养快速能力。

速度障碍就是运动员的成绩提高到一定阶段后，神经、肌肉系统发展到一个高峰，跑进中长期形成习惯的频率、步幅、节奏、技术等都达到一个相对稳定的状态。成绩不再提高，出现障碍。克服速度障碍，提高快速能力的方法有：训练手段多样化，使中枢神经系统建立灵活多样的条件反射，以达到既培养学生的快速能力，又克服学生的速度障碍的目的。改变训练环境，使学生克服长期训练带来的紧张、恐惧等不良心理状况，达到培养学生轻松协调的快速动作和快速能力。

（三）通过克服心理障碍的训练，培养快速能力。

心理障碍就是运动员训练或比赛时所表现的恐惧、害怕、犹豫不决等一系列的心理变化，动作技术失去协调性，快速能力也就无从发挥。克服心理障碍，需要自己树立坚定不移的信心，发扬勇敢顽强的拼搏精神。采取的措施：改变训练环境，改进训练手段，广泛采用比赛，以培养学生的自信心。多安排比赛条件相近的竞赛和训练，达到在心理上适应比赛的环境，以克服心理障碍，培养快速能力。

（四）通过采用科学的训练手段，培养快速能力。

由于科技的进步，田径训练的各种器械纷纷涌现，从而使训练方法、手段多种多样，所受到的刺激也与日不一，更能充分动员机体的潜力，提高速度素质，培养快速能力。采用科学的训练手段，不但能克服速度障碍，增加运动性趣，还能提高运动的速度，达到培养快速能力的目的。

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇十四

又是一个五月的花海，又是一度青年的节日！在这个荡漾着青春激情的特定季节，拂去厚重的历史尘埃，凝聚思索的目光回到95年前，我再次听到那穿越世纪的声音，感到那跨越历史的震撼。九十五载春秋，历经多少沉浮，积淀下来的是永不褪色的“五四”精神。它奏响青春的旋律，吹响时代的号角，激扬饱满的热情，唤起厚重的责任！“五四”，它的精神融入到每一位青年的血液，鞭策着我，一名普通的青年，汲取前辈的力量，坚定前进的步伐，担当重任，践行使命。

作为新一代的“五四”青年，我们不仅仅代表着这个时代的精神与品格，更被赋予了伟大的责任，在每个平凡普通的岗位上，我们都要承担起历史赋予的责任，立足本职岗位，用实际行动来弘扬“五四”精神。

一是理解内涵，坚定信念。

五四精神的内涵，是忧国忧民，不屈不挠，乐于奉献和敢于斗争；五四精神的核心是爱国。爱国，是五四运动留给我们最深刻的教育和最宝贵的精神财富，它时刻提醒着我们，青年是祖国的希望和未来，我们不应碌碌无为、置身事外，而是要担起国家发展、民族复兴的重任。

二是恪尽职守，无私奉献。

要严谨做人，踏实做事，严守规章制度，谨记领导指示，待人坦诚，工作认真，严以律己，宽以待人，踏实、勤恳的做好各项工作。要甘于奉献，努力实现自我价值的不断提升。作为一名基层工作者，正值青春的我们，在二十一世纪的新社会里，对奉献有着更深的认识，只有默默奉献，青春才更加靓丽，人生才更加美好，自我价值才能更好的实现。

三是不断学习，增强本领。

作为新一代的青年，要紧跟社会脚步，不断学习新知识，新技能。熟悉基层工作的相关法律、法规，加快知识更新的步伐，促进自我在专业知识领域的进步，为未来的工作打下坚实基础。要虚心向领导、老同志请教、学习，更快、更好的融入到工作环境。

四是开拓思路，勇于创新。

青年富有无限的创造力，可以充分发挥潜能，尤其是在当今知识飞速发展的时代，更需要这种精神，不断积累新知识，完成新任务。只有创新，才能使事业发展，才可以推动社会的进步。我们处在一生中最黄金的时期，应该充分发挥自身的潜能，不断树立新思维，明确新理念，拟定新措施，焕发新景象。

“五四”精神，是代表着青春的精神，更是体现着团结拼搏、积极向上的精神，这是我们新一代“五四”青年实现理想的基础，更是牵引理想实现的风帆。我们正值青年，充满激情充满活力，让我们在“五四”精神的鼓舞下，坚定崇高理想，乘着时代的春风，扬帆起航，奋力前行，接过先辈的旗帜，承担起历史交给我们的重任，在各自的岗位上作出自己应有的贡献！

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇十五

裁判老师，亲爱的同学们：

在这阳光明媚的日子里，我校。

第一届。

冬季师生“三跳”运动会就要隆重召开了。作为一名运动员代表，我为我校一流的环境感到骄傲，为同学们蓬勃的朝气、昂扬的'斗志感到自豪！踏上跑道，面对着崭新的操场，呈现在我们眼前的不仅仅是比赛的舞台，更是我们抛开学习压力，放飞心灵，展示自己的舞台。

与素养。

对比赛，我们将发挥最好的水平，呈现出我们所特有的生机与活力；

对竞争，我们将坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，做到公平竞争，共同进步。

我们要严格听从老师和裁判的指挥与要求，避免与其他同学发生冲突，真真正正赛出风格，赛出友谊，赛出成绩。而拉拉队员们也应做好一切的后勤工作，热情主动地为运动员服务。同时也希望各位热情的拉拉队员们遵守比赛秩序，互相理解，互相照顾，当好运动健儿们坚强的后盾。表现出我们张小学生良好的道德修养。

最后，我预祝，我校。

第一届。

我的。

讲话。

完毕，谢谢大家！

五四学生运动演讲稿（实用16篇）篇十六

尊敬的各位领导、各位评委、朋友们：

大家好!

今天，在座的各位都是信合系统的前辈和精英，回顾信用社成长的历史，大家应该记忆犹新，老一辈信合人用勤劳和汗水在千家万户播洒希望，用真情收获信任，使得农村信用社不断发展壮大，然而，当今社会竞争日趋激烈，虽然我们深处农村，竞争相对较弱，但随着村镇银行的挂牌营业以及邮政银行业务不断向农村拓展。我们应该深感压力和危机，古人云：生于忧患，死于安乐!针对近年来信合系统大案，要案的频频发生，不难看出，创先进信合文化，弘扬正气新风，加强勤政廉政建设势在必行。

走进中国漫长的历史长廊，纵观封建历代王朝的兴衰沉浮。可以看出，它们的没落直至灭亡的原因都与腐败紧密相联。由此可见，腐败已成为一个社会问题。正如多次强调所言，反腐败工作是党和国家的重要工作，是实现全面建设小康社会宏伟目标的重要保证。腐败猛于虎，这已经是全党、全国、全社会形成的共识。在我市如火如荼创建文明城市的今天，在我们学习那些抗震英模，系统楷模先进事迹的同时，应该认真反思自己的一言一行，加强思想作风建设，从而在信合事业发展的道路上走得更加踏实，更加稳健!

说到树正气，树新风，我们已经习以为常。其实，说到底，讲正气、树新风就是作风建设问题。我们党在革命、建设和改革的各个时期，一贯重视加强作风建设。没有好的作风，工作的良好开展就失去了明确的方向。因此，树正气新风，对我们来说具有强烈的现实意义。尤其是对于我们金融行业,正气与廉洁更加显得尤为重要。如果一个人空有满腔正气，而不付诸于行动，就象纸上谈兵，也就失去了意义;然而一个人的能力再强，工作再勤奋，但在廉洁上出了问题，也就丧失了根本。其实，浩然正气就象一面高举的旗帜，引导我们无所畏惧的前进，而廉洁勤政则是一种美好的情怀，一种良好的人生修为，一种推动社会文明的人文理想。只要我们始终做到自重、自省、自警、自励，始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气，这样，我们的人生、我们的家庭、我们的社会，定会阳光普照、满目春色。

说到这里，我不能不提到我们xx市农村信用社涌现出的楷模---。虽然他的生命之钟已悄然而止，但是，他的先进事迹却在三湘大地上广为传颂，深入人心。我们学习过党的好干部孔繁升，也学习过爱民如子的省委副书记郑培民，而今为什么象他们一样成为时代楷模，其真谛在于一个平凡的人在平凡的岗位上做出了常人没有做到的事情，这就是人民给予他的褒奖。当李家铺的父老乡亲在那个黎明泪别时候，苍天在哭泣，大雨在滂沱，心痛在心里。看完关于他的先进事迹报告会，我的内心久久不能平静。“以史为镜，可以知兴衰”，“以人为镜，可以知得失”。通过对先进事迹的学习，我深刻感受到，我们虽然身处基层，但是信合的腾飞与发展，离不开我们勤奋工作，廉洁从业，恪尽职守。古往今来，从诸葛亮的“鞠躬尽瘁，死而后已”，到林则徐的“苟利国家生死已，岂因祸福避趋之”，我们看到了人性的光芒;从范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”到鲁迅的“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，我们体会到了奉献的崇高;从那辆伴随走过短暂人生的摩托车，到陈青梅跋山涉水奔波于乡间的身影，我们更是感受到了作为基层信合人的惠民情怀。

有人说，廉洁是一棵松，在万木凋零的冬日，为人们送上一丝绿意;。

有人说，廉洁是一盏灯，在黑暗冰冷的夜晚，为人们添上一份光明。

而我们更要说，作为新时代的青年，廉洁更是一面镜子，它时刻提醒着我们：在物欲横流的时代里，我们要抵得住诱惑，撑得住信念，耐得住寂寞!而今对照社会上的腐败大案，我们不敢懈怠;审视身边的廉洁环境，我们任重道远。孟子曰：“路虽迩，不行不至;事虽小，不为不成。”就让我们从每一件小事做起，立足自己的本职岗位，以务实的态度，勤奋的精神，廉洁的作风投入到实际工作之中。朋友们，在致力于信合事业和谐发展的伟大征程中，让我们时刻以廉洁从业为帆，以人民的利益为桨，以信达于民的信念为舵，乘风破浪，勇往直前。谢谢大家!