2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)

时间:2025-07-30 作者:文轩

在学习心得中,我们可以回顾自己在学习过程中的困惑和突破,总结有效的学习方法。以下是小编为大家收集的学习心得范文,供大家参考。这些范文涵盖了不同学科、不同学段的学习心得,包括了学习方法、时间管理、注意力集中、学习策略等方面的经验和感悟。通过阅读这些范文,相信大家可以从中找到适合自己的学习心得写作方法,进一步提升学习效果。

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇一

心理咨询是咨询师与来访者之间进行生命交流的过程,是人格相互影响的过程,是一项需要大量资源投入的职业。接下来就跟着本站小编的脚步一起去看一下关于心理咨询师学习。

心得体会。

范文吧。

24号正式报名参加了心理咨询师的学习,学费真是贵呀,心痛了好半天。领到书在回去的路上暗暗下定决心,这是我想学的东西呀,以前太小没有明白自己真正想学习的东西,现在终于可以学了,这就是我的理想,我向这一天走过那么多的路,希望了那么多次,终于可以跨这一步了,感到了满足。

下午上课却有些出乎我的意料,原以为只会涉及哲学的东西,没想到却是从生理、医学开始,大量的信息输入让我有些准备不足,回家赶紧打开。

课件。

复习,妈妈笑我后悔了吧,我却要学习得很兴奋。

25号全天都是基础知识,起早床的滋味真难受,中午冲回家吃饭又冲到学校,下午第一节课完全打不起精神,一次性吃了两颗提神的薄荷糖还是没效,足足40分钟完全在硬撑,寒自己一个。好在这是暂时现象,过了那个时间人马上清醒过来了,接下来就是把自己当海绵无限吸收吸收再吸收。思维、言语、想象、意识、注意、需要、动机、情绪、情感、意志、人格,荣格、弗洛伊德、冯特、巴普洛夫、希波克拉底类型。。。。。。。。这些人、这些理论、这些研究、种种实施都让我着迷。

世界上没有两片同样的叶子,同样而找不出两个同样的人。人的心理是多种多样的,每一个人的心理都不相同,对同一事物不同的人有不同的反应。研究中,不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。

第一类是“儿童型”

这种类型的人,大多数具有自发性,并往往在富有创造性的工作中表现较为出色,但不适合从事长期计划性工作。在与人相处方面,他们由于时常缺乏耐性,而宛如小孩子一般容易朝三暮四,所以这种“儿童型”的人通常难以信赖。

应当下决心每天为他人做一些力所能及的有益事情并不求回报,以弥补性格上的某些不足和缺陷。

第二类是“少年型”

这种心理类型的人,通常是理想主义者,常常会为自己的意见或某种美好的事物而充满激情乃至狂热;他们富有冒险精神,乐观、专注,求知欲旺盛,还具有许多令人喜欢的品质。但他们的一贯性和好斗可能会很快演变成为固执和不妥协,因而往往容易导致同事之间发生分歧、争吵甚至斗殴。此外,他们通常不信任直觉,受周围环境的影响很大,因而经常会做出错误的决定或决策。

树立长远目标,克服短期行为。

第三类是“成年型”

一位年轻人虽然才20岁,但已经是一家规模不大却十分成功的企业咨询公司的老板了。她说:“我知道什么是我想要的东西和怎样才能得到它。”她是“成年型”心理的一个典型。心理学家普遍认为,这种类型的人通常自信,目标明确,且富有强烈的进取心,把事业有成作为自己的最大乐趣;同时,他们又往往是具有责任感的伴侣和父母。不过,这类“成年型”心理状态的人,常会因沉湎于工作、学习而忘记自身的需要,其心身也易长期处在紧张状态,尤其当压力过大时,会作出过于敏感或者不适当的反应。

交出责任,放松自我。

“hepainofthemindisworsethanthepainofthebody。”这是叙利亚拉丁语作家西拉士的一句。

名言。

意思是心理疾病比身体疾病更糟。教师作为人类灵魂工程师肩负着教书育人的社会责任,教师的心理健康与否,不仅会影响其本身的健康状况,同时也会影响到下一代的成长与进步,进而关系到国家与民族的兴衰存亡。

随着时代的发展对教师有了更高的要求。面对社会现实压力,学校教育的艰难,家庭教育的缺位等诸多问题作为教师在心理上如何正确调节,这是我一直困惑。通过这段时间对《教师心理健康与心理咨询》这门课程的学习让我豁然开朗。尽管学习的时间不长,只有但对我的冲击却是极大的。我不仅学到了很多心理学理论知识,学到了很多教育学的方法,也学到了正确对待生活的方式,如怎样释放压力,调整自己心态,与他人如何沟通、如何相处的方式,建立积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极,想办法解决。通过这次的学习让我知道,自己首先应该保持有一个健康的心态。这样才能在工作中,学习中、生活中才能有一个积极向上、健康的心理。自己以前在干工作碰到困难,就认为很难解决,通过学习,知道做任何事情“没有做不到的,只有想不到的”。所以自己现在在工作中碰到难题、困难时,不在只是抱怨,而是想办法解决。

家庭、父母、孩子是我生活中的重要组成部分,如何与家人相处,如何教育孩子,通过学习使我走出了一个误区,以前总是想把孩子往自己理想化的方向发展,而忘了路更多的是需要他自己走。现在我尊重孩子的选择,并且对他任何的微小进步都进行鼓励表扬,让他活得快乐、自信。在“重塑心灵”课程中,让我感触很深。自己曾经把周围父母、亲人的感情给忽视,现在让我知道“感恩、行孝、行善、示爱”一定要及时去做,一刻也不能等。

心理因素可以致病,也可以治病。这段时间我学到了在别处所不可能学到的知识。不仅让我自己收益,也让我的同事、家人、朋友感觉到我的这种变化,而间接收益。今后我将把我所学到心理健康知识、理念随时向周围的人传播,我相信勿论前途风险,勿论道路漫长,只要我们每个人有一个积极健康的心,都将会成功地到达梦想的彼岸。

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇二

3月2日,我在xx市未成年人心理健康辅导站参加了市级中小学心理教研暨专题心理咨询技术学习活动,主办方很荣幸地邀请到xx市心理卫生协会秘书长陈xx老师为我们做了深入的指导。

听了陈xx老师的讲课,我觉得学习是一种过程、是态度、是收获。我一直在思考一个问题:需要具备什么样的条件,才能成为一名“合格的心理咨询师”?在国人心中,很多人认为,只需考取一张心理咨询师的“资格证书”,便可称得上是一名“合格心理咨询师”,但实际上,那不过是理论考试合格而已。

在听课过程中,我们慢慢地学会运用专业的心理咨询技术,帮助来访者自立自强,使来访者自己悟纭拔椅什么会感到痛苦、矛盾?”和“我知道自己今后应该怎么思考、怎么行动了!”从而做到授人以渔。

陈老师说的一句话,我很赞同:“很多心理咨询技术我们都懂,但其实我们都不懂。”的确,心理咨询的技术有哪些,我们都知道,但能把这些技术充分运用在咨询过程中的人并不多,我们很多所谓的心理咨询师,包括我自己,在给学生做心理咨询的时候,常常不自觉地“说服”和“教导”来访者,把心理咨询变成了“给建议”和“出点子”,并未真正做到“助人自助”。我们,离一名“合格的心理咨询师”还有相当长的.一段距离,必须不断地充实自己,多学习,多培训,扎实自己的基本功,才能在尽量短的时间内,争取成为一名“合格的心理咨询师”。

然而,经历这一过程并不简单,心理咨询技术的运用更是困难。活动顺利得以开展要感恩组织者,希望心理老师多多学习与实践,这是我们前行最大的硬功夫。

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇三

信息技术学习心得要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的信息技术学习心得样本能让你事半功倍,下面分享【信息技术学习心得优秀3篇】,供你选择借鉴。

20__年12月15日至20日,在省教育厅的高度重视下,我们天门152名一线教师来到了湖北省奥林匹克中心,参加湖北省中小学教师信息技术应用能力提升工程骨干教师培训。虽然只有短短的6天,但给我观念带来的冲击、思想带来的变革、能力带来的变化却是无与伦比的。

近年来,我大大小小参加过多次信息技术应用能力培训了,从最早的幻灯机、录音机、电影机等当时名为电教设备使用的信息技术培训,到20__年的网络初识培训,再到20__年的真正意义上的电脑使用技术培训,再到2009年的因特尔培训,及至2010年的微软助学培训,可以说,每次的培训,都见证着课堂教学中信息化设备的变化、课堂教学的变革。这次,我又一次参加信息技术培训,所接触的内容,又一次见证了课堂教学信息设备的革新、教学方法的革新,也使我的信息化教学理念产生了再一次的变革,更使我感觉到了身上担子之重。

1、理解了为什么这个时候教育部、省教育厅开展这次培训。在党和国家的高度重视下,现在,我所在农村学校都普及了班班通,教学点也完成了“教学点数字全覆盖项目”建设,所有学校的数字化设备已基本追上了城市学校,这为农村偏远学校实现信息化教学奠定了坚实的硬件基础。看看外边的世界,现在日新月异的技术进步,使社会已进入信息化技术变革高速时段,网络已进入人们日常生活各方面,许多学生都已可以熟练“玩”电脑,然而作为教师,特别是农村教师,却仍然停留在过去的教学方式上,许多教师根本就不能用、不敢用、不会用这些数字化设备,更别说利用网络或数字资源开展高效的课堂教学了。现在开展这次培训,无疑就是让大家不与社会脱轨,不与时代脱轨,能够迅速熟练掌握基本操作技能,改变大家对数字化、信息化设备和资源的认知,让大家由“怕”变为“爱”,由“疏”变为“亲”,让大家由习惯书本和粉笔变为习惯屏幕和鼠标,由习惯黑板变为习惯白板。充分利用好“三通一平台”,让优质资源效率最大化,让每们学生享有平等的教育。

2、更新了众多的信息理念。通过肖新国老师的《政策解读》,我了解了国家现在对教育信息化的高度重视,更了解了传统与现代的差距,知道了自己现在的工作社会需要的差距。通过彭景老师的《技术引发的教育变革主题报告》及彭林老师《新技术、新媒体、社会性软件、网络教学平台等在教学中等应用》等,使我的信息理念彻底得到了转变,可以说,这是我本次培训最大的收获。

3、掌握了新技能。通过张浩老师的《信息化环境的运行和维护》的学习,使我对信息化环境的运行有了全新的认识,也使我对它产生了浓厚的兴趣。过去,我从来没有在这方面作过思考,但通过本次学习,我才发现,信息化环境原来有这么重要的作用,它的运行与维护,我想在今后的工作中,我会作为一个新的兴趣点去钻研它,争取有所收获。

4、巩固和提升了过去有的技能。回想起20__年参加全省教育装备干部培训时厂家介绍电子白板,自己还觉得很遥远,与自己不相干的东西,却在短短的两年后就来到了身边,进入了平常课堂中,忽然心里有种害怕的感觉。时代发展太快,自己被世界扔开得原来这么容易!电子白板安装后,由于没有认真、系统地学习,在电子白板的使用上,只能自己按照图标或者说明上说的基本功能去乱摸索,浪费了许多时间,掌握的功能却少之又少,只有许多基本功能投入使用。通过吕立立老师的《电子白板应用技巧与维护》的讲解,使我对目前学校班班通设备中的投影式电子白板及教学点电子白板功能电视的应用技能上了一个大台阶。相信回去后,我一定能使电子白板的作用发挥得更好、更大。当上到孙俊峰老师的《ppt制作与美化》课时,忽然就有了亲切感。从office97到office2010,我都接触使用,使用得最得心应手的莫过于20__,由于工作需要,做了许多ppt,现在再重新面对,而且是自己不是太喜欢的2010,倒也有了全新的感触和认识。看到孙老师制作的优美的ppt,忽然才发现,ppt依然强大,如果用心,它并不比flash差,甚至更牛!

5、找到了终身学习、自我提升的突破口。一直以来,总是叹息自己没有机会亲临各位优秀教师身边,聆听他们的教诲。通过王金涛老师的《网络研修与校本研修整合项目理论与实践》的学习,才发现自己原来学习走进了一个误区,其实,现在网络这么发达,设备这么齐全,只需身边连一线,何必千里求一信!只要一根线,就可以很容易把各位专家教授请到身边来,想怎么听,想听多久,都非常容易。说起来,只在于自己想不想学,而不是能不能学啊!

6、感觉到了身上担子之重。这次集中培训时间很短,只有5天,但5天时间,对于一个中小学教师对于学习来说,已经是很奢华的。全省几十万教师,能选多少人来参加培训。全省素质提高工程,每年2万人,做了十年,只做了20万人。而现在要在4年时间完成50万人的培训,那么,大部分的教师只能通过网络学习来解决这个问题。也就是说,我们今天来参加这个培训,是万分幸运的人。幸运就意味着责任,做为种子老师,在我们身上,还有肩负有讲授的重任,我们回去后要传帮带,给其他教师讲座,培训。我能完成这光荣而艰巨的任务吗?心里真是没底!

另外,非常感谢上级领导对参培人员的关爱,使我们不仅有着舒适的居住环境,食宿非常方便,而且培训地点就在住的地方,这对人生地不熟的我们来说,真是太好了!

不管如何,培训后回去,我将一是不是断加强自我学习,努力继续提升自己;二是积极与教学实际相结合,探索提升设备与资源应用的途径与方式;三是扎实开展培训,努力让身边的同事都迅速成为信息化设备应用高手,让课堂教学更加精彩,教学效益更加显著!

教学包括方方面面,在具体操作过程中,各个环节之间要保持一定的节奏,保证学生的学习思维张弛有度,实现教学的节奏与学生的练习的数量、习题的难度同步,教学进度与学生接受能力的同步,教学的节奏与教学内容难易度的同步,教学的节奏与知识的要求同步。尤其是课堂讲授保持一定的节奏。讲授保持一定的节奏这一点非常重要。教师要保持与学生接受能力相适应的教学节奏,这样会让教师感动传授的知识是一种艺术。更重要的是,这种节奏既能使教师的讲授变得轻松,又能使学生借助某种暗示效应而更有效地记住、理解某些知识并形成相应的价值观。如何掌握适当的教学节奏,是一个值得考虑的问题,这是一个教学艺术的领会过程和教学经验的积累和升华过程,是一个教学策略的落实过程。如:使教学节奏与任务难度或复杂程度相适应,尽量避免在不重要地方做过长时间的讲解,避免离题太远而做一些与教学主题无关的叙述,或花太多的时间在单个学生或少数学生身上。

真实的课堂应该是既有预设又有生成。预设与生成是矛盾的统一体。课堂教学既需要预设,也需要生成,预设与生成是课堂教学的两只翅膀,缺一不可,没有预设的课堂是不负责任的课堂,没有生成的课堂是不精彩的课堂。但一部分教学由于过分注重教师教学的作用,对课堂的空间估计不足,课堂教学往往是预设过度,挤占了生成的空间。从表面上看,这种教学有条不紊,井然有序,实质上教师的意志代替了学生的意志,教师的友善提示代替了学生的独立思考,教师的成功点拨代替了学生的活动体验。这种教学由于缺乏学生的独立思考、过程体验和个性化解读,学生只能获得表层甚至虚假的知识,这种知识缺乏活力,不能转化为学生的智慧和品质。所以,教师在教学时,要站在初学者的角度设计教学,实施教学,还学生一个真实的课堂。

合作教学是教师与全班同学之间形成一种良好的合作关系中开展教学。新课程的实施,学生学习方式有很大的转变,这种转变需要教师教学方式的变革来引导学生的学习方式的变革;只有教师有合作教学的意识,学生都能有合作学习的意识。课堂教学中,教师应努力创设宽松的学习氛围,引导学生学会欣赏别人的优点,乐于接纳别人的意见,敢于对别人提出批评和建议。一个班的学生与一位教师关系比较好,这个班级的这门学科成绩就特好;一个学生的某一个教研组团队意识强、合作意识强、教师关系融洽,这个教研组的教学成绩就突出。所以,教师应注重师生间、生生间及教师之间的合作,发挥合作在教学中的作用。

这次现代信息技术教师培训,为提高教师的自身水平提供了良好的平台,不管是现在还是将来,我都要不断地给自己“充电”,加强基本功的新修炼,才能不断的开拓进取,勇于创新,才不至于被社会淘汰。所以,我对这次培训很满意。

通过这次培训,使我对今后的教育教学方法产生极大影响,感受到教学工作的艰巨。同时对我各方面的能力有了很大提高,特别是对信息技术的综合运用能力,现在已不只停留在课件的制作上。使我认识到做为一名教师应积极主动吸纳当今最新的技术,并致力于把它们应用于课堂内的教与学活动中,在第二天的培训中,我深深的体会到:

1.教师具备良好的信息素养是终生学习、不断完善自身的需要。

信息素养是终生学习者具有的特征。在信息社会,一名高素质的教师应具有现代化的教育思想、教学观念,掌握现代化的教学方法和教学手段,熟练运用信息工具(网络、电脑)对信息资源进行有效的收集、组织、运用;通过网络与学生家长或监护人进行交流,在潜移默化的教育环境中培养学生的信息意识。这些素质的养成就要求教师不断地学习,才能满足现代化教学的需要;信息素养成了终生学习的必备素质之一,如果教师没有良好的信息素养,就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的教师。

2.教师具备良好的信息素养.是教育系统本身的需要。

在迅猛发展的信息社会,信息日益成为社会各领域中最活跃、最具有决定意义的因素。在教育系统中,教育信息则成为最活跃的因素,成为连接教育系统各要素的一条主线;而教育系统的一项主要职能就是由教育者把教育信息传递给受教育者。因为从信息论的角度看,教学过程是一个教育者(主要是教师)对教育信息的整理、加工和传播的过程。教师是这一过程中主要的信源和传输者,在教育信息的准备和传递等方面起着举足轻重的作用。因此,教育系统本身要求教师具备一定的信息素养。

3.观念上的更新。

本次信息技术培训虽然只有短短二天的时间,但是每一天的培训都使我在观念上有一个更新。计算机的使用在往常对我而言就是一个进行文本操作的工具而已,本来我平时也不太注意对计算机技能的学习,总是有了问题就打电话求助,从没有想过要自己去掌握这样的技术。

4.细节上的渗透。

本次培训中,授课教师注重细节上的教学渗透,他们不仅教给我技巧,更在无形中用自己的言行来引导大家,在一些细节的讲解上十分细致,恰当地渗透一些旧知识,使不同程度的老师都能得到提高。

通过二天的培训虽然短暂,但使我的受益不浅,其感触非一一能言尽。在将来的工作岗位上,我一定扎实工作,努力学习,把用所学到的教育技术知识更好地应用教研教改中,做一名对学生负责,对学校负责,对社会负责的优秀教师。最后,我想说,在紧张而繁忙的工作之余再培训会收获些须的欣慰吧!我仍会继续学习各种关于信息技术的知识、持之以恒,不懈的努力优化课堂教学,培养新时代所需要的具有高信息技能的新兴人才。这将是我以后的最终目标。

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇四

经过对心理咨询的学习,对我来说意义重大,使我理解到有一个安康的心态对人来说是很重要的,心理安康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己;控制自己的情绪;和人际的关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。也让我进一步理解了心理安康教育的深化含义,对我今后的工作具有很大的帮助。本次学习让我受益匪浅,以下就是我在这次学习活动中以及对于将来的一些想法谈谈自己的几点体会:

一、我不仅学到了很多心理学理论知识,学到了很多教育学的方法,也学到了正确对待生活的方式,如怎样释放压力,调整自己心态,与别人如何沟通、如何相处的方式,建立积极向上的安康心态,以安康的心态工作、学习、生活,碰到问题不,想方法解决。并且使我学会了一些咨询技巧:会倾听,会肯定,学会借别人的嘴巴说话,空椅子技术等等。真的让我耳目一新,通过学习,我深深认识到心理安康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的根底知识。

理素质的教育和培养,是促进学生全面开展的重要方面,是素质教育的`详细表达。

三、心理安康问题是每一位学生在成长与开展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理安康教育。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理开展中不安康的侧面就常常被无视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。如:一些“好”学生由于长期被宠、被捧,还有一些家庭条件好的,平时没有受到什么挫折的,心理承受才能已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进展打击、报复,最后甚至走上犯罪道路。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见,心理安康教育是一个教师的重要课题,它应成为我们学校教育的重要任务。

四、心理安康教育任重道远。学校心理安康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次学习,给我的启示就是,在学校开展心理安康教育,应该从以下几方面努力,学校指导要重视,要在人力物力方面加大投入,虽然有些学校有这方面的材料和方案,那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要浸透心理教育,优化学校、班级文化心理环境,开展心理辅导工作、开设心理辅导课,加强学生心理辅导和心理训练。今后我要以这次学习为契机,我把要传授的心理知识寓于工作之中,让学校、学生潜移默化地受到心理安康教育。让学校在课堂教学中,以活动课为主淡化理论,强化行为指导和行为训练,进展各种心理安康教育浸透。从而更加全面进步学生的心理素质。这一课程越是学习,我越是感觉自己对很多知识的理解还很浅薄,我必须不断地学习,我将不断的进步心理学的理论知识,同时也运用到理论中去,不断的学习成长。同时我也希望这样的学习可以坚持进展下去,进一步进步农村中小学教师的程度。

当然,作为一名辅导员,首先自己的心理就要是安康阳光的,不然如何去进展心理辅导。要通过自己的言行去感染学生,去带动学生。教师心理不安康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻那么影响师生关系,重那么可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理安康的人。教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该可以处理好两个方面的关系:既关注学生的当然,作为一名辅导员,首先自己的心理就要是安康阳光的,不然如何去进展心理辅导。要通过自己的言行去感染学生,去带动学生。教师心理不安康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻那么影响师生关系,重那么可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理安康的人。教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该可以处理好两个方面的关系:既关注学生的心理安康,同时也重视自己的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受宏大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以致于身心俱损,影响工作和生活的正常进展。今后我只有不断地承受新知识,开拓自己的视野,才能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不如意,这样才能让学生在我这里感受到阳光和温馨。对我以及心理咨询才会更信任,更承受。

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇五

今年3月30日至7月30日,根据公司安排,我有幸参加了国网技术学院举办的继电保护培训班。能成为首批培训员工中的一份子,我感到十分的荣幸,同时也感谢江西省电力公司以及九江供电公司的领导给我这样一次不断完善和提高自己能力的机会。

这次培训是在国家电网技术学院进行的。这里是国家电网公司为大力转变公司和电网发展方式,加快建设“一强三优”现代公司而组建的高素质应用型技术人才与技能人才培养基地,电网实用新技术与新技能应用示范中心。

培训期间,先后学习了公共基础课如《企业文化》、《团队建设与沟通协调》、《员工职业生涯规划》等,专业知识课如《安全规程》、《电力系统继电保护》、《二次回路》、《电力系统故障分析》、《两票管理》等,并在继保实训室对主变保护屏、线路保护屏、母线保护屏、断路器保护屏等进行了校验和故障查找消除。在这4个月的培训生活中,我的感受很多,收获也很大,以下从学习,生活等几个方面总结此次学员培训。

专业知识理论方面:

(一)对《电力系统故障分析》的学习。这是继电保护专业的最基础的部分,要掌握故障分析,首先要对电力系统正常运行有深刻的理解,所以可以说继电保护是一门综合性的课程。通过对故障分析的重新学习,我对电力系统常见故障有了全面的认识,通过对各种故障的特点进行总结,我发现了故障的规律性,以及继电保护在这些故障的针对性。

(二)对《电力系统继电保护原理》进行学习。继电保护原理也是继电保护专业的基础,这门课通过对各种故障的特点进行总结分类,讲述了保护的构成原理,以及各种原理的保护的使用范围,优点和缺点,以及系统中各种保护的配合使用问题。由于我们这些同志绝大部分来自地区供电公司,所以我们主要学习了220kv及以下电压等级的保护原理。

(三)对电流互感器、电压互感器(以下简称ct、pt)的学习。ct和pt是继电保护专业必须掌握的部分,因为继电保护对一次系统的保护是建立在对一次系统的监视上的,ct、pt将一次的大电流、高电压变为继电保护能够使用的小电流、低电压。通过学习,我掌握了ct二次绕组有好几个,分别供保护、测量、计量用,以及零序电流的采集方法;ct、pt的极性接线正确与否直接关系到保护是否能可靠工作。

(四)二次回路对我来说是一个陌生的知识点。以前学校重视原理教学,二次回路部分并没有讲。这个月在开始讲二次回路前,我对其进行了恶补,有什么不会的问题,找老师和有工作经验的同学请教,在后来通过上课学习,我对二次回路有了一定程度的掌握,二次回路分为控制回路、测量回路、信号回路、调节回路、继电保护和自动装置回路以及操作电源系统,现在我掌握比较好的是电源系统、测量回路和信号回路,其他的回路我正在不断的学习中。

(五)学习北京博电继电保护测试仪的使用。在学习中,既温习了各种继电保护原理,还掌握了测试仪的使用方法以及对各种保护的测试方法。

继保实训室涵盖了变电站所有的继电保护。它的最大优点在于可以让我们亲自随意动手学习。让我门可以清楚以后自己将从事怎么样的一个工作,对今后的工作有一个初步的了解。比如做母线差动保护实验时,我们可以把所有的跳闸出口压板和失灵压板全部投上,然后给某条母线加故障,同时使母联开关失灵,然后观察跳闸现象。这个实验在几面保护屏上都有工作,如果在实际变电站里,是不允许这样做的。但在实训室,我们可以放心的做,这样通过观察现象,然后进行分析,总结就可以学到很多,形成面得知识,而不是单个独立的知识点。

通过这2个月实训学习,让我又从新了解和认识了继电保护这个专业。不仅仅是专业知识的了解,更多的是对于从事继电保护的人员应当具有的专业精神和素质。继电保护要求的是快速,准确和精确,不能出一点差错,这就要求我门在以后的工作当中认真的对待,仔细在仔细,小心在小心,一点点疏忽都可能让整个电网受到巨大的伤害,让企业受到巨大的损失。

企业文化方面:

在培训期间,我们学习了国家电网公司的历史及发展、公司的企业文化、国网职工职业道德,电力法律法规,安全生产规程等。通过学习,我明白了什么是国家电网公司的企业文化和发展战略,它涵盖着核心价值观(企业宗旨、企业精神、企业理念、奋斗方向)、战略目标(一强三优)、工作思路(三抓一创)、战略实施举措(两个转变)、发展要求(内质外形)等。我觉得国网企业文化可以给电力员工以导向、约束、凝聚、激励的作用。而发展成现代公司是国网上下统一思想的基础,统一行动的指南,是公司总部、区域电网公司、省公司及各市县公司的统一目标和共同任务,是每一个电力人义不容辞的责任和使命。

团队建设对企业是非常重要的。在参加了拓展训练和学习了《团队建设与沟通协调》后,我明白实际工作中没有任何一项工作是个人能够独立完成的,大家要通过良好的沟通协调配合,激发工作的积极性,提高工作效率,才能产生1+1远远大于2的效应。

牢记国网公司的企业文化、发展战略,让我相信在这样一个充满生机的企业努力工作,一定会有光明的发展前途,企业也能为我们提供一个施展才华的平台。明白了这些,我体会到本次培训注入了国网公司对我们的期望,同时也是自己将来能够更好地服务企业,实现自我价值的一次宝贵机会。

纪律方面:

本次的培训,国网技术学院实施的是半军事管理,制定了详细的纪律,并将每个学员在纪律方面的表现作为量化考核成绩的一部分。5月初,全世界范围的甲型h1n1流感蔓延,学校响应号召,实施了封校和严禁离开济南的政策,我严格要求自己,服从班主任、班委会的管理,服从学校的各种规定,绝不外出。严格遵守国网技术学院得各项规章制度,对每天的早操、上课、晚自习做到不迟到、不早退、不旷课。培训期间采取了封闭式,全过程,半军事化管理,这就要求我们学员在学习和生活纪律上都要严格要求自己,适应从职工到学员的转变,从平时工作散漫的生活向节奏紧张的学习生活转变。良好的纪律也是我们取得好成绩的保证。

生活方面:

在丰富学员业余生活方面,国家电网技术学院也做了很多工作。山东做为文化大省、孔孟之乡,其文化底蕴进过五千年的积蓄,是相当深厚的。为了让广大学员了解齐鲁文化,国网技术学院组织我们继电保护班的学员前往曲阜、李清照故居参观。通过导游的讲解,我被影响中国几千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并对自己从小就敬仰的一代词宗命运多舛有了新的认识,对她的“生当做人杰,死亦为鬼雄”的英勇和豪迈气魄相当的钦佩。

骄阳似火的天气,热火朝天的赛场,激情四射的呐喊。学院举办的“鲁能智能杯”篮球赛给我留下了许多难以磨灭的印象。它不仅丰富了学员们的业余生活,更拉近了之间的距离,使友谊更加牢固,更加长青。

七一前夕,在党的生日来临之际,学院举办了首届新员工培训班党员知识竞赛大型活动,党员们从竞赛中体验到乐趣,也增加了各自的党性修养。毕业晚会让我见识到同学们的多才多艺,更加让同学之间的情谊得到升华,同时也对即将离别的同学,即将分别的老师,即将告别的济南深深的留恋。

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇六

经过海源的心理咨询师培训,受益匪浅,感想颇多。我想谈谈自己从这次培训中获得的体会。

随着社会压力的增大,不少人都存在不同程度的心理问题。作为特殊群体,承担着社会责任,如果自己也存在心理问题,势必会对自己的工作产生诸多消极影响,影响工作的发挥,因而,个人的心理健康更值得社会广泛的重视。经过这次培训学习,学习了许多专业的心理健康和心理咨询知识,以前的一些疑问得到了解决,真正认识到了心理健康的重要性。经过了此次学习,我真正感觉到了保持心理健康的重要性,而这个问题一直是被我们大家忽视的。自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。自己的工作环境不仅每天面对的上级和同事,还得跟自己服务的对象在一起。很多时候需要维持那种八小时以外时间还在为自己的工作和未来殚精竭虑的事情,没有做过这样工作的人是完全不能理解的。

但是作为自己要形成正确的思想观念和道德意识,理智的认识、评价和对待自己,不因他人及同行对自己的评论而影响自己情绪,要妥善对待工作中出现的各种问题,多学习些心理健康常识,了解常见的心理健康问题的预防以及治疗的方法等。作为自己,并不缺乏心理学常识,但是遇到自己无法解决的心理痛苦,还是会碍于面子而不愿意向别人寻求帮助,对自己的心理问题缺少关注,错误地以为“挺一挺就会过去的”。通过海源的学习培训后我了解到,学习并掌握一些心理健康的知识和心理咨询的方法很重要,比如情绪放松法、压力缓解办法、心理训练方法,以及参与心理咨询和心理治疗的方法等对我们的工作都很有帮助。

作为自己,应坦诚开放,正视自己,承认自身的不足与缺陷。正确认识自己,为自己设置合适的目标,淡泊名利思想,完善人格。才能减少挫败,保持心理健康状态。加快专业知识的充实提高,积极参加继续教育和业务进修;以“平常心”对待一切事物“拿得起,放得下,想得开”,扬长避短,培养自己良好的个性,建立适度的期望,以体验成功的快乐,增强自信心。希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态。

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇七

周末在教育局、活动中心乌兰图雅老师的组织下,我旗几十位心理咨询师及各中小学、幼儿园分管心理健康教育的领导来到乌一中进行为期两天的培训,这次培训真是令人受益匪浅。培训期间,老师在讲解知识的同时,还结合了自身的经验案例,让我对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。培训的吕老师从四个模块开始介绍,然后慢慢过渡到心理技能、评价等心理学知识。

经过此次培训,我才分清,心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理则是指有心理疾病,这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询对象是心理正常人群中不健康的。在这期的培训中,我受益颇多,感慨万千。

一、领导重视,关心倍至。

近几年来,心理咨询工作引起了基层中小学、幼儿园的高度重视,工作自然成了新时期教育工作的排头兵与特种兵。要做好心理咨询工作就需要有一定的专业性,为了更好地开展好此项工作,在教育局领导高度重视下,我有幸参加了这次心理咨询师学习培训。开班仪式上,我旗教育局局长肖海福同志作了重要讲话,苏雅拉图老师专门部署了相关工作,学习期间对我们的学习情况还经常过问,充分展现了上级领导对基层的关爱之情,这一切无不让大家深深为之动容,温暖着、激励着我们。

二、学员勤奋努力,受益匪浅。

这次培训,大家一致认为,收获太多。培训前,我们进行预习;培训中,我们认真听课,记录笔记;培训后,继续大量的习题练习,发现不懂的地方或有疑问的地方,及时向老师或学员请教。觉得学习心理咨询,还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。

总之,通过参加此次心理咨询培训,使我受益颇多,在提高自己专业知识水平,完善知识结构,促进自我成长,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服务意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。

将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇八

1、所谓阴影,就是未完成的事。于老师的.教导醍醐灌顶,犹如春日微风,一语点醒梦中人。有时候找不到症结,不管是自己的症结,还是别人的症结,问题恰恰就是没有考虑到未完成之事带来的巨大的影响。

2、共感,就是把脚放进别人的鞋子里,设身处地地体会对方的感受,这着实是一个挑战,虽然人人都知其原理及重要性,但要真正落到实处,却很不容易。归纳起来,就是一句,一切从自身做起,你若盛开,芳香自来。谢谢大家!

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇九

在当今数字化的时代,人们越来越依赖技术来实现生活、工作和娱乐等方面的需求。故学习技术与提升技能变得至关重要,也成为适应现代社会的必修课。在我个人的学习、工作和生活中,我深深感受到了技术所带来的便利,同时也看到了学习技术的重要性。在探索学习技术的道路上,我也有了一些值得分享的体会和心得。

第二段。

学习技术需要有长期的耐心和良好的学习态度。对于初学者来说,迅速掌握和利用技术可能是一项挑战。每个人的学习过程不同,没有一条通行的道路,需要根据个人不同的情况进行选择。我的学习心得就是,不能轻易放弃和失去耐性,遇到问题时需要认真思考并寻求帮助,以这种态度来面对学习技术的过程。

第三段。

开放心态是学习技术的关键,没有冷静的头脑和充足的信心,很难取得较好的学习成效。有时学习新技术的过程中,遇到了一些看似难以克服的困难,但是只要拥有开放清晰的头脑和耐心,我们就能化险为夷。我选择学习网页设计技术,由于自己的疏忽还遇到了一些其他的问题,但是我坚定不移地学习,并逐渐掌握了这些技能。开放的心态和恒心是学习技术的基础。

第四段。

学习技术也需要不断地实践和反思。只有将所学技术灵活地应用到实际工作中,才能够真正掌握它。本人在网站设计过程中,不断地加强对技术的理解和熟练度,积极采取一些个人的创新,不断地思考,反复试图,最终改进。通过这样的过程,我们不仅可以获得成就感,更能够将所学运用到实际工作中。

第五段。

学习技术是一个不断更新的过程,技术也不断地变化和发展。技术的更新换代需要我们不断自我更新,学习新技术,适应新时代的需求。我们也可以利用学习技术的过程来了解现代新技术的趋势和方向,更好地适应现代社会的变化。随着技术的发展,我们必定需要不断学习和适应变化,同时也要努力实现对技术的掌握和创新。

总之,学习技术是一项长期的任务,它需要我们有一颗开放和进取的心态,需要不断地实践和探索新技术,从而适应不断变化的现代社会,并发挥所学技能的作用,实现自我价值。

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇十

培训老师从基础心理学开始介绍,然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训,我才分清,心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理则是指有心理疾病,这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。

作为一名辅导员,所面对的是高校学生,对于自己带的学生要有一个总体把握。例如对于大一的新生,因为是刚来到一个新的环境,对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭,离开了自己生长的地方。纵然是在高中时期表现十分优秀的学生,可是来到大学后,突然间这种优越感消失了,那一种失落与落差会造成新生自卑感的产生。因为军训期间的高强度训练,也会使新生感到身心的疲惫,从而让部分新生有躯体疼痛感的现象产生,还会有如莫名的紧张感,恐慌,甚至会抑郁等。这就需要辅导员对这些学生进行重点关注,通过与这些学生的交流,通过其他同学的侧面观察,来使他们尽快的适应校园的环境,如果在进入校园后两个月还是无法转变那种孤独、无助的心境时,那么对于此类学生就要请学校专门的心理辅导老师进行辅导了。

当然,作为一名辅导员,首先自己的心理就要是健康阳光的,不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生,去带动学生。

记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候,就说了,心理咨询师对于来访者,即使对方的穿着打扮、言行举止,你再怎么不喜欢都好,都不能抱有厌恶的态度,也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了,就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的,如果是实在是无法接受来访者的咨询,那么就只能是转介了,不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此,我们面对自己的学生也是一样的。对于学生,我是辅导员,是老师,可是在年龄上,我只是他们的大姐姐,应该要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然,如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我,能够说出自己的真实想法,这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。

做了一年的辅导员工作,对学生的了解也越来越深入了,也越来越多的学生愿意与我谈心,对于班级上的情况,除了心理委员会关注班上有心理问题倾向的学生,他们周边的同学们都会关心他们,让他们感受到温暖。

在我带的学生当中,有心理问题倾向的大都是贫困生,他们有的自卑,有的偏激,有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数,因为家里的贫困,所以他们交不起学费,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同学嘲笑,为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好,也打消不了他们中一些人的自卑感,于是与班上同学的关系就不好,总是独来独往,就像是个独行侠。培训时,老师们也有说过,他们并不想成为独行侠的,给人感觉好像很独立,很潇洒,其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。

并不是说家庭贫困的学生才有心理问题,家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子,只是将钱给孩子花,自己忙自己的事业,这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况,说是一个单亲家庭成长起来的孩子,那个孩子的妈妈很会做生意,也做得很好,可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了,再一次心理普查中,查出这个孩子有心理问题,于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话,结果却发现,那个孩子很痛恨自己的母亲,甚至是想杀了她。为什么呢?就是因为那个母亲除了赚钱,根本就不关心自己,使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。

当然,对于心理有问题的学生我们辅导员要重点关心,可是对于一些表现一般的学生我们也要关注。那些学生成绩一般,表现一般,甚至有时候会被人忽略了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满足感,可是总会有一小部分因为家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题,这就需要辅导员的细心关注了。

通过这一次培训,使我的身心都得到了极大的鼓舞,也为我日后工作的顺利开展增强了信心。

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇十一

在海源的心理咨询师课程学习中,我有以下的学习总结。

一、书读熟、题做烂。

书读透,理解、融会贯通。技能操作知识要和基础知识相结合,不可教条,不可死读书本。必须挤一切时间学习,不可有侥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成绩。

二、以教程为根本,至少复习两遍,系统复习一遍,在理解的'基础上记忆。

再概括地复习一遍,条目记忆为主。如时间充分,考前最好有重点地浏览一遍,强化记忆。调整心态,自我减压,自我安慰,既然已经如此,复习啥样算啥样,这次不行,下次再考。如何系统复习?编制具体内容理解提纲和记忆提纲,按章节循环复习。

三、平时学习就要细致扎实。

考前复习要客观冷静。首先,在脑海中形成心理学的整体框架。其次,对每科知识都在脑中形成清晰的脉络。学习中分清主次,对易混淆的内容进行归纳对比分类。

1、学习:在学习过程中,可推广学习小组的形式,建议2个或多个学员即可。在相互督促的同时,按照遗忘曲线的规律,将培训教程条理化系统理解,增强记忆广度。

2、复习:在第一遍系统记忆的基础上,进行多遍浏览,巩固学习效果。

3、考试:单选涉及知识掌握扎实,按照第一感觉,达到一搭眼就能弄准,做到选出即涂卡;多选达到知识的再认,按照第一感觉,选出即涂卡。

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇十二

我有幸被中心学校选派参加了县教育局组织的心理健康教育培训班,经过这近一个月的培训学习,对我来说意义重大,让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会:。

一、我不仅学到了很多心理学理论知识,学到了很多教育学的方法,也学到了正确对待生活的方式,如怎样释放压力,调整自己心态,与他人如何沟通、如何相处的方式,建立积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极,想办法解决。并且通过学习,我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

二、心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

三、心理健康问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。

如,一些“好”学生由于长期被宠、被捧,心理承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪道路,清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见,心理健康教育是一个教师的重要课题,它应成为我们学校教育的重要任务。

四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响,学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训,给我的启示就是,在学校开展心理健康教育,应该从以下几方面努力:学校领导要重视,虽然有些学校有这方面的材料和计划,那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育;优化学校、班级文化心理环境;开展心理辅导工作、开设心理辅导课,加强学生心理辅导和心理训练。总之,软件和硬件两手都要抓,可是现状令人尴尬。

最后感谢县委政府及教育局的领导对我们生活学习的安排,感谢湖南师大的心理学教授不远万里对我们精心的辅导和面授机宜。今后我要以这次学习培训为契机,我把要传授的心理知识寓于活动之中,让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中,以活动课为主淡化理论,强化行为指导和行为训练,进行各种心理健康教育渗透。从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程越是学习,我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅,我必须不断地学习,我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长。同时我也希望这样的培训能够坚持进行下去,进一步提高农村中小学教师的水平。

下一页更多精彩“心理学培训心得”

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇十三

对于心理咨询师这个职业,我一直觉得很神秘,在书店中经常看到类似于“读心术〞这样的书,总是觉得不可思议,但又是非常向往,试想一下,假如我可以理解所有人的心思,预测他的一举一动,那将是一件多么牛的一件事情。

其实真正让我打算学习这门知识的源头,还是自己的家庭生活,我如今的孩子上小学一年级,因为是小女孩,以前总是特别乖,但是去年开场有了很大的变化,有些叛逆,还敢顶嘴,我有时气不过就开场上演家庭暴力,可过后又非常懊悔,总觉得特别内疚,亏欠孩子,每次都是这样,不打忍不住,打了就懊悔,自己内心非常煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起来,她强烈推荐我去学习一下心理咨询师,她说她自己已经学习了7年,如今是国家二级心理咨询师,她说学习这门知识可以更好地与人相处,可以使自己变得轻松快乐等等,假如学习好的话,还可以参加全国举办的心理咨询师考试,可以拿到相关证件,在当今社会,多一项技能总是好的。于是我就心动了,在20xx年3月19日到5月11日这段时间,我有幸参加了甘肃太昊职业培训学校举办的'第十八期三级心理咨询师的培训学习。

培训开班仪式的当天,我见到了慕名已久的甘肃太昊职业培训学校校长莫兴邦,他有很多头衔。首先是开场白,莫校长知识面很广,见解独到,让我受益匪浅,尤其听到莫校长说“救人须自救〞,我觉得从心理上到达了共鸣,我更加坚信我要努力学习,可以自我“救赎〞,使自己内心有个升华,可以更好地在家庭、单位做好自己分内工作,扮演好自己的角色。

学校很贴心地为学员提早发书,以便学员们先开展自学,学校整体学习时间安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于个人工作原因,未能去现场听课,感觉有些遗憾,但是学校把每个老师的讲课录音上传到qq群中,方便学员们下载收听,培训老师首先从根底心理学讲起,依次是开展心理学、社会心理学、变态心理学、心理测验和心理咨询,最后是心理技能,每个老师都有自己独特的风格,每节课听完都有收获,在5月2号、3号,学校为大家请来了南京大学的高学德博士,为大家串讲了一下所学的内容,之后再5月11号莫校长页亲自上阵,为学员们答疑解惑,莫校长为人和蔼,客气有加,很受学员们的喜欢。

到了5月17号,考试的日子到了,我们来到了西北师范大学,这里是国家职业资格全国统一鉴定兰州考点,早上八点半到十点是职业道德考试,十点半到十二点半是职业技能考试,考试是检验自己学习效果的最好方法,我有信心。随后在田家炳教育书院我们第十八期的学员们合影纪念。

回想前两个月的点点滴滴,竟有些感动,工作9年了,从来没有这样充实过,感觉又回到了上学那会儿,心里满满的······在今后的工作学习中,我还将继续努力,学以致用。

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇十四

得知心理询问师培训学习的这个消息时,我没有多想就去校长办公室报了名,学校有三位老师报了名,但是最终我被批准;所以,这个培训学习对我来说是个难得的机会。有位比我年轻几岁的老师一天很突兀地问我:你多大了?怎么啦,我很老吗?不是,心理询问师培训要考试,我都不情愿参与这样的培训?原来是这样。

7月5日至7月9日五天的学习,我完全是是一个很听话的同学:每天6点不到起床,6点20分出门。由于我家住田心讨论所,没有直达车到北师大,坐106路车然后坐30路,有时候没赶上106路,我得坐34路然后转35路,再转30路。有两次我都打的,怕迟到对不住上课的老师。上课的5天时间里,仔细听课,作笔记,感觉时间很紧急,自己有很大的压力。

这几天的学习,又使我的心灵得到一次净化,使我的精神得到一次成长。曲老师的课高深,但是,其中的神秘我好像有所领悟:人的成长就是一次次‘顿悟’的过程,经过一次次‘成蝶’蜕变的苦痛,最终成为他自己!一个具有完整人格的人!其中的5种疗法都是我们在成长路上或多或少需要的清爽剂。想想,原来我自己已经在不自觉地运用着这些方法修炼自己。几十年的成长道路上,我哪些诸如:读名著,读名人传记和励志书籍,写日记(11本厚厚的日记)以及睡前放松和冥想都是我健康成长的历程,由于有这些东西陪伴,我才走过了许多不平坦的人生路。

其次天,邱霞老师的课很赶,但是,有谁不给这位老师竖起大拇指呢:站着上课,严格的时间概念,对学员仔细负责的态度。虽然一本厚厚的理论书在一天的时间里串完,收获还是许多。最难忘的是那天晚上,我和邱霞老师的信任之旅,我们彼此在不熟识的状况下,把自己交给对方。我明白了一个道理:和人相处需要信任假如信任一个人,即使没有光明,心灵仍旧不会可怕。接下来的自我介绍,我第一次在不熟识的人群中完全打开了自己的心,获得了前所未有的欢乐和放松。我很感动也很感谢有这样一次体验。

第三天和第四天,我享受了徐老师带给我好好爱自己的心理询问师这个角色的课程。虽然离这个角色还很遥远,但是,徐老师课程的要领好好爱自己对我触动很大,以后我要好好爱自己,不能早饭不吃就上班,只有好好爱自己的人才能更好地爱身边的人。

第四天晚上蒋老师短短几非常钟的`课程让我又一次感受到了成长的动力,一个要退休的老师尚且如此好学,我怎能不努力完善自我。

最终一天,谢老师的课清楚明确,心理测量技能教学很娴熟。惋惜时间有限,我还有许多问题需要解决。

5天的时间里,每天我都看到了黄越老师阳光般的笑容,我都感受到谭光华老师一起跟班学习仔细!5天的培训,只是一个很短的过程,而心灵的成长却是永久在路上的境地,盼望我自己在心理学学习的过程里获得更加完善和幸福的自我。

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇十五

对于心理咨询师这个职业,我一直觉得很神秘,在书店中经常看到类似于“读心术”这样的书,总是觉得不可思议,但又是非常向往,试想一下,如果我能够了解所有人的心思,预测他的一举一动,那将是一件多么牛的一件事情。

其实真正让我打算学习这门知识的源头,还是自己的家庭生活,我现在的孩子上小学一年级,因为是小女孩,以前总是特别乖,但是去年开始有了很大的变化,有些叛逆,还敢顶嘴,我有时气不过就开始上演家庭暴力,可过后又非常后悔,总觉得特别内疚,亏欠孩子,每次都是这样,不打忍不住,打了就后悔,自己内心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起来,她强烈推荐我去学习一下心理咨询师,她说她自己已经学习了7年,现在是国家二级心理咨询师,她说学习这门知识可以更好地与人相处,可以使自己变得轻松快乐等等,如果学习好的话,还可以参加全国举办的心理咨询师考试,可以拿到相关证件,在当今社会,多一项技能总是好的。于是我就心动了,在3月19日到5月11日这段时间,我有幸参加了甘肃太昊职业培训学校举办的第十八期三级心理咨询师的培训学习。

培训开班仪式的当天,我见到了慕名已久的甘肃太昊职业培训学校校长莫兴邦,他有很多头衔。首先是开场白,莫校长知识面很广,见解独到,让我受益匪浅,尤其听到莫校长说“救人须自救”,我觉得从心理上达到了共鸣,我更加坚信我要努力学习,可以自我“救赎”,使自己内心有个升华,可以更好地在家庭、单位做好自己分内工作,扮演好自己的角色。

学校很贴心地为学员提前发书,以便学员们先开展自学,学校整体学习时间安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于个人工作原因,未能去现场听课,感觉有些遗憾,但是学校把每个老师的讲课录音上传到qq群中,方便学员们下载收听,培训老师首先从基础心理学讲起,依次是发展心理学、社会心理学、变态心理学、心理测验和心理咨询,最后是心理技能,每个老师都有自己独特的风格,每节课听完都有收获,在5月2号、3号,学校为大家请来了南京大学的高学德博士,为大家串讲了一下所学的内容,之后再5月11号莫校长页亲自上阵,为学员们答疑解惑,莫校长为人和善,客气有加,很受学员们的喜欢。

到了5月17号,考试的日子到了,我们来到了西北师范大学,这里是国家职业资格全国统一鉴定兰州考点,早上八点半到十点是职业道德考试,十点半到十二点半是职业技能考试,考试是检验自己学习效果的最好办法,我有信心。随后在田家炳教育书院我们第十八期的学员们合影留念。

回想前两个月的点点滴滴,竟有些感动,工作9年了,从来没有这样充实过,感觉又回到了上学那会儿,心里满满的······在今后的工作学习中,我还将继续努力,学以致用。

这次培训使我收益匪浅的莫过于学习新的知识。在短短两个月的培训时间里,我学习了心理学的起源、发展,了解了各大学派的理论观点,掌握了心理咨询的一些技能、技巧,并且把这些知识系统、有选择地应用到案例分析上。难得有时间静下来好好学习一门技能,如果经过自己的努力能拿到心理咨询师(三级)资格证当然较好,对自己将来的工作可能有些帮助,拿不到的话心理学的知识对自己也将受益非浅,其中的《发展心理学》对处理家庭关系和子女教育也将起到一些积极的作用。在参加培训的时间里,使我感受到这个团体也是一个家,这个团体是温馨的家,是联系团体成员情感的纽带,是避风的港湾,是温柔的港湾。让我们感受到了每个人都可以与众不同,不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能够随随便便成功。

在这里,我还要感谢莫老师,他是一位资深历深的博士,也是一位善教巧教的老师。他知识涵盖面广,使我们学员在最短的时间内学到最多的知识。两个月下来,他成了我们所有学员都挂在嘴边称赞的一位老师,一位长者,一位朋友。

当然这次培训,我也碰到了很多的困难。学期短,内容多,基本上是两天一篇课文,星期六,星期天也不间断培训。那段日子每天晚上基本上要到12点左右才能休息,每天忙得像陀螺一样。现在回想起来,这恐怕是我有史以来参加培训最认真的一次吧!

如果说当初来报心理咨询师班的意图还有点朦胧,目标也不明确,可随着学习的深入我越来越有一种冲动想把掌握的科学观念宣传给周围的人,去帮助别人增进心理健康,提高生活质量。尤其当得知当今中国有那么多的人存在心理问题,有那么多孩子心灵扭曲地成长着甚至夭折了,我的使命感油然而生,我的人生理想由此确立,我要帮助周围的人顺利地渡过人生低谷。当然我也非常清楚这项工作责任重大,并不是那么容易的事情,所以我必须努力地学习,认真地实践,不断地成长。我的路还很长,我会活到老学到老,做一个合格的心理学工作者。心理学的路也还很长,许多心理现象还不能得到合理的解释,许多心理疾病还不能得到有效的治疗,但是只要同道们携手并进,勇于探索,总能实现学科的发展。

心理咨询是一个特殊的心灵修炼过程,是我一生一世的功课,我会一如既往地去学,去做,为了我的自助,为了助人。

学心理咨询的人都知道助人自助这句话,是说咨询是帮助别人自寻成长之路,我认为还有一层意思,那就是咨询师在帮助别人的同时也在自我成长。而参加心理咨询师班最先获益的就是我自己了。

前些天,见到网上一位自救成功的人表示对别人的问题不能同情,言外之意是认为别人的那点问题根本算不上什么。要是在以前我也会这么想,可是现在不同了。我回复她说:“每个人对事物的认知不一样,也许我们做不到同情,但应该允许别人有问题。”对别人我俩之所以会有不同的态度,我想那是因为我学习了咨询,而她可能没有。我从教材上多处看到过认知对人的影响,从岳晓东的书上了解到有一个非理性思维的概念,从老师的讲座中听说过“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人为什么会不同,渐渐的我也喜欢从认知的角度去发现别人的问题,对别人多了一份理解,一份宽容。

感谢心理咨询师班帮我重新塑造了生命的意义,特别要感谢培训班日夜奔忙的老师们,你们永远是我的领路人!

我有幸被中心学校选派参加了县教育局组织的心理健康教育培训班,经过这近一个月的培训学习,对我来说意义重大,让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会:。

一、我不仅学到了很多心理学理论知识,学到了很多教育学的方法,也学到了正确对待生活的方式,如怎样释放压力,调整自己心态,与他人如何沟通、如何相处的方式,建立积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极,想办法解决。并且通过学习,我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

二、心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

三、心理健康问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。

如,一些“好”学生由于长期被宠、被捧,心理承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪道路,清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见,心理健康教育是一个教师的重要课题,它应成为我们学校教育的重要任务。

四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响,学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训,给我的启示就是,在学校开展心理健康教育,应该从以下几方面努力:学校领导要重视,虽然有些学校有这方面的材料和计划,那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育;优化学校、班级文化心理环境;开展心理辅导工作、开设心理辅导课,加强学生心理辅导和心理训练。总之,软件和硬件两手都要抓,可是现状令人尴尬。

最后感谢县委政府及教育局的领导对我们生活学习的安排,感谢湖南师大的心理学教授不远万里对我们精心的辅导和面授机宜。今后我要以这次学习培训为契机,我把要传授的心理知识寓于活动之中,让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中,以活动课为主淡化理论,强化行为指导和行为训练,进行各种心理健康教育渗透。从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程越是学习,我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅,我必须不断地学习,我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长。同时我也希望这样的培训能够坚持进行下去,进一步提高农村中小学教师的水平。

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇十六

询问师培训,虽然这段时间显得比较忙,但我们了解到了许多以前从未接触过的东西,学到了许多对我们个人和工作都特别有用的学问,就如同给我原来的生活开了一个天窗,使我看到了一个以前从未看过的全新的世界。

以前在学校时我只是涉及过一般心理学、教育心理学,对心理咨。

参与培训后的一些浅见,也算是对自己这段时间学习的一种总结吧。

我想这有三方面的意义,首先是在学习了心理学学问以后我们更能调整自己的心理状况,在自己的心理出了一些问题后我们能够准时的调整自己,避开将自己的不良心情传递给同学,给同学造成不好的影响。其次我们能够更了解同学的心理状态,依据他们的心理特点来进行日常教学,准时发觉他们的一些心理问题,针对问题进行教育,这样确定能够事半功倍。再次在儿童心理问题越来越严峻的今日,我们能够起到准时预防、发觉作用,不管对孩子本身还是对国家的教育事业来说,这都是意义非凡的事情。

是的,现实生活中每个人都可能存在着肯定的心理怀疑,但是,人自身有一套自我调整系统,许多问题都是自己能够解决的,这不能称之为心理问题,没有必要把它上升到心理问题的高度。以前总觉得自己间或有些心理不适,如一时的苦恼,郁闷,很担忧自己是不是心理健康消失了问题,存在心理疾病。通过学习才让我放下了包袱,是自己对号入座了。所以说,学习的过程不仅只是学问力量的提高,同时对更好的把握好自己的心理也大有好处。

通过鉴定只是一项指标,一个阶段性的工作,而心理询问的理解则是一个长久的过程。所以,不深化的去理解学问,去运用它,那学习心理询问的意义就大打折扣了,是自己的悲伤也是这个职业的悲伤!要想成为心理询问师,必需先改善和提高自己对自我、外界事物、环境的认知,调整好自己的心理,提升自己的生活品质,这样才能更好的服务来访者。其次能够把所学的心理学学问和技巧应用到实际的心理询问工作当中,这才能达到学习的目标。通过学习和培训我们只是跨进心理询问门槛的一半,只有通过不断的实践总结和自我探究才能得以提高。

为什么这么讲呢?我们知道埃利斯“合理心情疗法”有三阶段:诊断、领悟、修通。我觉得对心理询问的学习也好,还是对其他学问的把握也罢,也可以拿这三个步骤来简洁诠释:诊断就是结合自己的学问结构、性格特征、爱好爱好等多方面对自己下一个初步的断定;领悟就是在初步断定的基础上通过学习,对感性的学问加以理性认知;修通就是把学问内化了。假如不能对自己和心理询问之间有一个合理认知,或许原先你的学习预期效果和功用就会失之毫厘,差之千里!

培训虽然结束了,但是对我来说工作才刚刚开头,怎么样能够把自己学到的这些学问更好的运用到工作当中去,这是我接下来要思索的问题。诚心感谢领导给我们这次学习的机会,让我有机会去了解更多的学问,学会更多的方法来充实自己,也才有机会在将来的工作中更好地运用这些学问和方法来提高自己的教学力量。我会不断思索不断创新,争取把自己的工作越做越好!

2023年学习心理咨询技术心得(汇总17篇)篇十七

心理咨询师,能够帮助人们认识自我,调节自我,解决内心的困惑,走出内心的困境。接下来就跟本站小编一起去了解一下关于心理咨询师培训学习心得吧!

对于心理咨询师这个职业,我一直觉得很神秘,在书店中经常看到类似于“读心术”这样的书,总是觉得不可思议,但又是非常向往,试想一下,如果我能够了解所有人的心思,预测他的一举一动,那将是一件多么牛的一件事情。

其实真正让我打算学习这门知识的源头,还是自己的家庭生活,我现在的孩子上小学一年级,因为是小女孩,以前总是特别乖,但是去年开始有了很大的变化,有些叛逆,还敢顶嘴,我有时气不过就开始上演家庭暴力,可过后又非常后悔,总觉得特别内疚,亏欠孩子,每次都是这样,不打忍不住,打了就后悔,自己内心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起来,她强烈推荐我去学习一下心理咨询师,她说她自己已经学习了7年,现在是国家二级心理咨询师,她说学习这门知识可以更好地与人相处,可以使自己变得轻松快乐等等,如果学习好的话,还可以参加全国举办的心理咨询师考试,可以拿到相关证件,在当今社会,多一项技能总是好的。于是我就心动了,在20xx年3月19日到5月11日这段时间,我有幸参加了甘肃太昊职业培训学校举办的第十八期三级心理咨询师的培训学习。

培训开班仪式的当天,我见到了慕名已久的甘肃太昊职业培训学校校长莫兴邦,他有很多头衔。首先是。

开场白。

莫校长知识面很广见解独到让我受益匪浅尤其听到莫校长说“救人须自救”我觉得从心理上达到了共鸣我更加坚信我要努力学习可以自我“救赎”使自己内心有个升华可以更好地在家庭、单位做好自己分内工作扮演好自己的角色。

学校很贴心地为学员提前发书,以便学员们先开展自学,学校整体学习时间安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于个人工作原因,未能去现场听课,感觉有些遗憾,但是学校把每个老师的讲课录音上传到qq群中,方便学员们下载收听,培训老师首先从基础心理学讲起,依次是发展心理学、社会心理学、变态心理学、心理测验和心理咨询,最后是心理技能,每个老师都有自己独特的风格,每节课听完都有收获,在5月2号、3号,学校为大家请来了南京大学的高学德博士,为大家串讲了一下所学的内容,之后再5月11号莫校长页亲自上阵,为学员们答疑解惑,莫校长为人和善,客气有加,很受学员们的喜欢。

到了5月17号,考试的日子到了,我们来到了西北师范大学,这里是国家职业资格全国统一鉴定兰州考点,早上八点半到十点是职业道德考试,十点半到十二点半是职业技能考试,考试是检验自己学习效果的最好办法,我有信心。随后在田家炳教育书院我们第十八期的学员们合影留念。

回想前两个月的点点滴滴,竟有些感动,工作9年了,从来没有这样充实过,感觉又回到了上学那会儿,心里满满的······在今后的工作学习中,我还将继续努力,学以致用。

20xx年8月16日至8月27日,在学生处的组织下,我系三名辅导员来到了中大培训中心进行了为期十二天的三级心理咨询师培训,这次培训真是令人获益匪浅。培训期间,老师们在讲解教材的同时,还结合了自身的经验,让人对苦涩难懂的心理学理论有心理咨询师培训学习心得了形象的理解。

培训老师从基础心理学开始介绍,然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训,我才分清,心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理则是指有心理疾病,这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。

作为一名辅导员,所面对的是高校学生,对于自己带的学生要有一个总体把握。例如对于大一的新生,因为是刚来到一个新的环境,对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭,离开了自己生长的地方。纵然是在高中时期表现十分优秀的学生,可是来到大学后,突然间这种优越感消失了,那一种失落与落差会造成新生自卑感的产生。因为。

军训。

期间的高强度训练,也会使新生感到身心的疲惫,从而让部分新生有躯体疼痛感的现象产生,还会有如莫名的紧张感,恐慌,甚至会抑郁等。这就需要辅导员对这些学生进行重点关注,通过与这些学生的交流,通过其他同学的侧面观察,来使他们尽快的适应校园的环境,如果在进入校园后两个月还是无法转变那种孤独、无助的心境时,那么对于此类学生就要请学校专门的心理辅导老师进行辅导了。

当然,作为一名辅导员,首先自己的心理就要是健康阳光的,不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生,去带动学生。

记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候,就说了,心理咨询师对于来访者,即使对方的穿着打扮、言行举止,你再怎么不喜欢都好,都不能抱有厌恶的态度,也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了,就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的,如果是实在是无法接受来访者的咨询,那么就只能是转介了,不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此,我们面对自己的学生也是一样的。对于学生,我是辅导员,是老师,可是在年龄上,我只是他们的大姐姐,应该要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然,如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我,能够说出自己的真实想法,这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。

做了一年的辅导员工作,对学生的了解也越来越深入了,也越来越多的学生愿意与我谈心,对于班级上的情况,除了心理委员会关注班上有心理问题倾向的学生,他们周边的同学们都会关心他们,让他们感受到温暖。

在我带的学生当中,有心理问题倾向的大都是贫困生,他们有的自卑,有的偏激,有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数,因为家里的贫困,所以他们交不起学费,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同学嘲笑,为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好,也打消不了他们中一些人的自卑感,于是与班上同学的关系就不好,总是独来独往,就像是个独行侠。培训时,老师们也有说过,他们并不想成为独行侠的,给人感觉好像很独立,很潇洒,其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。

并不是说家庭贫困的学生才有心理问题,家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子,只是将钱给孩子花,自己忙自己的事业,这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况,说是一个单亲家庭成长起来的孩子,那个孩子的妈妈很会做生意,也做得很好,可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了,再一次心理普查中,查出这个孩子有心理问题,于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话,结果却发现,那个孩子很痛恨自己的母亲,甚至是想杀了她。为什么呢?就是因为那个母亲除了赚钱,根本就不关心自己,使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。

当然,对于心理有问题的学生我们辅导员要重点关心,可是对于一些表现一般的学生我们也要关注。那些学生成绩一般,表现一般,甚至有时候会被人忽略了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满足感,可是总会有一小部分因为家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题,这就需要辅导员的细心关注了。

通过这一次培训,使我的身心都得到了极大的鼓舞,也为我日后工作的顺利开展增强了信心。

得知心理咨询师培训学习的这个消息时,我没有多想就去校长办公室报了名,学校有三位老师报了名,但是最后我被批准;所以,这个培训学习对我来说是个难得的机会。有位比我年轻几岁的老师一天很突兀地问我:‚你多大了?‛‚怎么啦,我很老吗?‛‚不是,心理咨询师培训要考试,我都不愿意参加这样的培训?‛原来是这样。

7月5日至7月9日五天的学习,我完全是是一个很‚听话‛的学生:每天6点不到起床,6点20分出门。因为我家住田心研究所,没有直达车到北师大,坐106路车然后坐30路,有时候没赶上106路,我得坐34路然后转35路,再转30路。有两次我都打的,怕迟到对不住上课的老师。上课的5天时间里,认真听课,作笔记,感觉时间很紧张,自己有很大的压力。

这几天的学习,又使我的心灵得到一次净化,使我的精神得到一次成长。曲老师的课‚高深‛,但是,其中的奥秘我似乎有所领悟:‚人的成长就是一次次‘顿悟’的过程,经过一次次‘成蝶’蜕变的苦痛,最终成为他自己!一个具有完整人格的人!‛其中的5种疗法都是我们在成长路上或多或少需要的‚清新剂‛。想想,原来我自己已经在不自觉地运用着这些方法‚修炼‛自己。几十年的成长道路上,我哪些诸如:读名著,读名人传记和。

励志。

书籍,写。

日记。

(11本厚厚的日记)以及睡前放松和冥想都是我健康成长的历程,因为有这些东西陪伴,我才走过了很多不平坦的人生路。

第二天,邱霞老师的课很‚赶‛,但是,有谁不给这位老师‚竖起大拇指‛呢:站着上课,严格的时间概念,对学员认真负责的态度。虽然一本厚厚的理论书在一天的时间里串完,收获还是很多。最难忘的是那天晚上,我和邱霞老师的‚信任之旅‛,我们彼此在不熟悉的情况下,把自己交给对方。我明白了一个道理:和人相处需要‚信任‛如果信任一个人,即使没有‚光明‛,心灵仍然不会害怕。接下来的‚。

自我介绍。

‛,我第一次在不熟悉的人群中完全打开了自己的心,获得了前所未有的‚快乐和放松‛。我很感动也很感谢有这样一次体验。

第三天和第四天,我享受了徐老师带给我‚好好爱自己‛的心理咨询师这个角色的课程。虽然离这个‚角色‛还很遥远,但是,徐老师课程的要领‚好好爱自己‛对我触动很大,以后我要好好爱自己,不能早饭不吃就上班,只有好好爱自己的人才能更好地爱身边的人。

第四天晚上蒋老师短短几十分钟的课程让我又一次感受到了‚成长‛的动力,一个要退休的老师尚且如此好学,我怎能不努力‚完善自我‛。

最后一天,谢老师的课清晰明确,心理测量技能教学很娴熟。可惜时间有限,我还有很多问题需要解决。

5天的时间里,每天我都看到了黄越老师阳光般的‚笑容‛,我都感受到谭光华老师一起跟班学习‚认真‛!5天的培训,只是一个很短的过程,而心灵的成长却是‚永远在路上‛的境地,希望我自己在‚心理学学习的过程里‛获得更加‚完善和幸福的自我‛。

猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
新闻报道具有时效性,它能够迅速反应社会上发生的重要事件或新闻。以下是一些关于科技创新、产业发展、人工智能等方面的新闻报道,希望能够为您了解最新的科技动态和趋势。
优秀作文需要有感人的情感表达和生动的语言描写,以吸引读者的注意力和兴趣。下面是小编为大家整理的一些优秀作文范文供大家参考阅读。冬天的阳光,能给予我这个季节里最需
中班教案的编写需要考虑到学生在心理、生理和认知等方面的特点,尊重学生的发展规律和个性差异。您可以在以下中班教案范文中找到适合自己教学需求的案例。1、通过观察认识
通过思想汇报,我们能够更加深入地了解自身的优势和劣势,为自己的未来规划提供参考。小编精选了一些思想汇报的经典范文,希望对大家的写作有所帮助。敬爱的党组织:如果把
英语学习不仅可以提高我们的语言能力,还可以开阔我们的视野。以下是一些提高英语口语水平的练习方法和建议,希望对你有所帮助。如果我们要做为一名英语教师工作,面试的
优秀作文是一种才华的展示,它不仅要有深入的思考,还要有独特的表达方式。这些优秀作文范文展现了作者扎实的文学素养和深入的思考能力。怀念,总是让人忧伤。下面是随笔网
写一份述职报告对于自己的职业生涯有很大的意义,可以让自己更清晰地认识到自己的优点和不足。以下是小编为大家收集的一些述职报告范文,供大家参考:一年来,我积极履行领
入党积极分子应当具备为人民服务的思想觉悟,具备良好的道德品质和严格的纪律要求。下面是一些优秀的入党积极分子的事迹和心得,希望能给大家一些启示。尊敬的党组织:我志
赠与合同的特点是赠与人提供财产给受赠人,而受赠人不需要提供任何对价。如果你担心赠与合同的风险和纠纷,以下是一些建议和防范措施,希望对你有所启发。。甲方:乙方:经
优秀作文还需要注意用词准确、语法规范,以保证语言的流畅和准确。以下是一些获奖作文的选段,让我们一起来感受一下优秀作文的魅力。天刚蒙蒙亮,老人便拿上工具出发了。他
活动方案的制定应该充分考虑到参与者的需求和背景,以确保活动能够达到预期的效果。在这里,小编为大家提供一些经典的活动方案范文,希望能够给大家提供一些新的思路和灵感
合同协议在商业合作中起到了保障合作安全、维护双方利益的重要作用。在起草合同协议时,可以参考以下范文中的表述和用词方式,提高约定的准确性。身份证号码:______
活动方案的制定可以帮助我们明确活动的重点和目标,进而有效地安排资源和调配人力。为了更好地展示活动方案的规范与实用性,我们选择了以下几篇经典案例供大家参考。
优秀作文是思想深刻且观点独特的写作,能够给人以启发和思考的余地。接下来是一些精选的优秀作文,让我们一起来欣赏和学习。我们班有一个同学叫徐东升,他有一张瓜子脸,上
写心得体会可以让我们从成功和失败中吸取教训,让自己在以后的学习和工作中更加得心应手。接下来是一些值得参考的心得体会范文,希望对大家的写作提供一些思路和素材。
月工作总结是自我反思和提高的机会,有助于我们更好地发现问题并改进工作方法。小编为大家精心挑选了一些经典的月工作总结范文,供大家一起学习和参考。在公司领导的的正确
通过写心得体会,可以促使我们对某一问题或事件进行深入思考和分析,达到深度思考和理解的目的。这是一份关于人际关系的心得体会,通过作者的亲身经历,我们可以了解到维护
月工作总结是对上个月工作情况进行总结和分析的一种方式,可以帮助我们发现问题和提升工作效率。以下是小编为大家收集的月工作总结范文,仅供参考,希望能给大家提供一些思
通过月工作总结,我们可以发现自己的优势和不足,找到提升自己的方向。对于写月工作总结感到迷茫的朋友们,可以先阅读一下以下的范文,或许能够为你提供一些灵感和思路。
签订合同协议可以有效地防止纠纷的发生,确保合作的顺利进行。需要合同协议的朋友们可以在下面找到一些通用的模板,希望对您有所帮助。乙方:______________
作文是一种对学生思维能力和语言表达能力的考验,写一篇优秀的作文是每个学生的目标。请大家关注下方的优秀作文范文,相信能够对大家写作的思路和表达方式有所启发。
述职报告的撰写过程也是一个自我提升的过程,通过总结和总结,我们可以发现自己的不足并尽力改正。这是一份充满思考和创新的述职报告范文,希望对大家提供一些思路和启示。
当面对激烈的竞争时,一篇独具个性和吸引力的申请书可以帮助你脱颖而出。接下来是几个成功个案的更多申请书,供大家借鉴和学习。尊敬的'领导:。我叫x,现年x岁,x县镇
教学工作计划的编写需要教师对教学内容和学生的学习需求有深入的理解和把握。以下是小编为大家整理的教学工作计划范文,供大家参考借鉴。希望对大家制定教学工作计划提供一
读后感是读完一本书或一篇文章后对所读内容进行思考和总结的一种表达方式。以下是一些经典读后感范文,希望对大家的写作有所启发。最近,我们学习了《自然之道》,文章的大
质量月是一项推动企业质量管理持续提升的活动,对提高产品和服务质量具有重要意义。下面是质量月期间收集到的客户满意度调查结果,大家一起来看看吧。在当今房屋建筑施工中
月工作总结是一个很好的机会,可以回顾过去一个月的工作经历,发现并改正问题。小编特意整理了一些优秀的月工作总结,希望对大家写作有所帮助。1、现场配合卢工测量放线;
国庆节是中华人民共和国的重要节日之一,是为了庆祝中华人民共和国的成立而设立的。每年的国庆节,我国各地都会展开隆重的庆祝活动,彩旗飘扬,热闹非凡。国庆节还是我们敬
加油稿可以激发人们内心的斗志和信心,帮助他们克服困难,迈向成功的道路。加油稿是对自己的一种鼓励和激励,让我们更有动力地前行。如何写一篇振奋人心的加油稿?这需要我
在现代社会中,更多申请书在教育、就业、奖学金等领域中起着重要作用。阅读一些申请书范文可以帮助我们拓宽申请思路,了解不同类型的申请书的写作风格和技巧。
心得体会是在一段时间内对自己的学习、工作、生活等方面的感悟和总结。在这里,小编为大家整理了一些关于心得体会的范文,希望能够给大家提供一些写作方面的启示。
作为编辑,我们要保持客观、公正的态度,不受个人情感和偏见的影响,以确保内容的公信力和可信度。小编为大家整理了一些编辑的要点和注意事项,希望能帮助大家提高写作水平
优秀作文是作者思想和情感的真实流露,具有强烈的感染力和说服力。接下来是一些经典的优秀作文案例,欢迎大家品读和借鉴。我的妈妈是一位家庭主妇,瘦瘦的脸蛋上有一双会说
演讲是小学生培养语言表达能力和思维逻辑的有效方式之一。小编为大家整理了一些优秀的小学生演讲稿范文,供大家参考和学习。。老师、同学们:快乐是什么?字典里解释快乐是
作为一名语文老师,我经常鼓励学生多写作文,通过不断练习提高自己的写作水平。小编给大家准备了一些优秀作文的范文,希望能够激发大家的写作灵感,提高写作水平。
在装修开始之前,签订装修合同可以明确双方的责任和义务,避免纠纷的发生。这些装修合同范文包含了常见的装修项目和各项费用明细,可以作为参考文件。委托方(甲方):承接
每一次的心得体会都是一个宝贵的收获,它能够对我们的思考和反思起到积极的促进作用。小编搜集了一些成功的心得体会样例,供大家在写作时参考和学习。暑假是学生们能够放松
活动方案可以帮助我们合理安排预算,确保活动的经济性和可持续性。如果你需要一个完整的、详细的活动方案,以下范文会给你提供一些指导和思路。20xx年我院将根据控烟相
撰写申请书是向某个机构或组织递交申请以获得特定机会或资助的一种书面材料。通过欣赏更多申请书的范文,您可以了解到不同领域和背景的申请者是如何展示自己的能力与价值的
学生演讲稿可以提高学生的语言表达能力和思维能力,帮助他们更好地理解和分析问题。喜欢演讲的同学们不妨看看下面这些脍炙人口的学生演讲稿,或许能给你带来灵感。
通过个人简历的撰写,可以帮助求职者对自己的职业目标和发展方向进行明确和思考。这些个人简历范文展示了不同求职者的特长和优势,可以让大家更好地理解如何撰写自己的简历
优秀作文的精彩之处在于情感真挚、观点独特,让读者产生共鸣和思考。通过读取一些优秀作文的范例,可以拓宽自己的写作思路和表达方式。1、你是一个积极要求上进的男孩,从
读后感是一种重要的写作训练,通过写作可以更好地整理和表达自己的思想。下面是一些写得很好的读后感范文,希望能给大家带来一些启发和指导。这一学期,《弟子规》背完了,
教学计划的制定需要教师对学科的深入理解和教育教学理论的运用。请大家参考以下教学计划范文,相信对于教学计划的编写会有所启发。从本学期开始,八年级学生要增加一门新学
申请书的目的是通过书面的方式向对方表达我们的意愿、需求和能力。如果你对申请书的写作还有些不确定,不妨阅读一下以下范文,相信会对你有所帮助。邦洞镇政府及民政办公室
教学方法是教师根据学生的特点和教学内容选择的教学手段和教学策略。下面是一些教育教学研究院编写的一年级教案,经过多年实践的检验,非常可靠。教学目标。1、使学生认识
大家好!在这里我将担任主持,为大家呈现一个精彩纷呈的节目。主持词的好坏直接影响到活动的氛围和效果,以下是一些精彩的主持词案例,欢迎大家共同学习和探讨。
报告的写作目的是向读者传达特定的信息或意见,提供参考或决策依据。以下是一些常见问题的报告范文,它们可以帮助我们更好地了解和解决这些问题。元江大宇商贸有限责任公司
优秀作文是以扎实的基础和丰富的语言表达能力为基础,通过合理的结构和有力的论证,使文章具有较高的艺术性和感染力的一种文体。写一篇优秀作文,能够展现个人的思维深度和
讲话稿的撰写需要结合场合和听众的特点,以确保能够达到预期的效果。想要提高写讲话稿的能力,可以多阅读一些优秀范文,以下是一些经典讲话稿,供大家参考和学习。
读书心得是对自己阅读过程中的疑惑和困惑的解答和思考。如果你对写读书心得感到困惑,不妨看看以下范文,也许能给你带来一些启发和指导。读书的意义,不仅要从个体的知识需
作文是一种表达思想与感情的艺术形式,我们需要写一篇优秀的作文来展现自己的才华。接下来是小编为大家整理的一些优秀作文范文,供大家参考和借鉴。这时多啦a梦神奇的口袋
辞职报告是在离职之时向公司交涉的一份书面材料,它包含了对工作经历的总结和对公司的感谢和祝福。在下面,小编为大家整理了一些优秀的辞职报告范文,希望对大家理解和编写
5.总结范文的重点在于客观真实地反映事件或工作的过程,同时提供个人的感受与思考。以下是一些优秀的总结范文,供大家参考借鉴,希望对大家的写作有所帮助。
经营需要建立并维护良好的客户关系,提供满足客户需求的产品和服务。经营需要有勇气和决心,以下是一些企业家面对困境时的应对策略,供大家学习。经甲乙双方充分协商同意在
通过教学计划,教师可以提前预设教学过程中可能遇到的问题,并制定相应的解决方案。接下来请大家共同来看一下小编为大家准备的一些优秀教学计划的范文。自从xx年参加工作
优秀作文往往能够巧妙地运用各种修辞手法,让文章生动有趣,富有感染力。让我们一起来读一读一些经典的优秀作文,通过学习他们的写作风格和思考方式,提升自己的写作能力。
一个完整的策划方案通常包括项目简介、目标设定、实施步骤和预期效果等内容。策划方案只是一个指导和参考的工具,具体的操作和决策还需要根据实际情况灵活调整。
策划方案的评估和审查是确保其可行性和有效性的重要环节,需要多方面的意见和建议。为了帮助大家更好地理解策划方案的编写方法,小编特别收集了一些经典案例供大家参考。
学生演讲稿是学生在特定场合进行演讲和发表自己观点或表达对某一主题的看法的一种书面材料,它可以提高学生的口头表达能力和思辨能力,我觉得我们应该让学生多练习演讲,提
通过总结培训心得体会,我们可以加深对自身职业规划和发展的思考,提升个人价值和竞争力。范文中的培训心得体会,或许能为大家提供一些写作思路和参考。一日常规就是需要幼
通过写作,我们可以不断提高自己的语言表达能力和创造力。通过阅读范文,我们可以学到各种不同的写作技巧和表达方式。秋天来了,果树都喘了一口气,结出了各种果实。你看,
演讲是一种重要的沟通方式,发言稿能帮助演讲者更好地与听众进行交流。发言稿的写作有时需要一些参考和借鉴,以下是一些经典的发言稿案例,供大家参考和学习。
很荣幸成为今天的主持人,我会尽力为大家带来一个愉快、和谐的氛围。请大家阅读以下总结示例,相信对大家的总结写作会有所帮助和指导。(合)大家下午好!(汪)新的钟声,
范文范本是对多个领域或主题的总结和归纳,可以为我们提供一个全面了解和参考的视角。小编为大家整理了一些实用和精良的范文范本,希望能够帮助大家提高写作能力。
在幼儿园小班,幼儿会有机会结交新朋友,学习与他人合作和分享。借助以下幼儿园小班总结范文,我们可以更好地理解总结的写作思路和方法。众所周知,水果是幼儿经常接触的一
通知的发布要及时,确保相关人员在合理的时间内收到并能够采取相应的行动。范文中的内容涵盖了重要会议安排、活动通告、工作调整等各种情况,具有一定的实用性。
范文范本是通过总结和分析优秀写作作品的共性和特点,为学习者提供写作经验和技巧的参考。在下面这些范文范本中,我们可以看到不同风格和主题的写作作品。答:能做鉴定,只
优秀作文是一种艺术,它能够引起读者的共鸣,打动人心。接下来,我将为大家推荐一些著名作家的优秀作品,希望能够让大家从中汲取灵感和借鉴。星期六,天气晴朗,太阳公公露
通过月工作总结,我们可以将过去一个月的工作经验进行记录,为以后的工作提供参考和借鉴。这些月工作总结范文是多年工作经验的积累和总结,对于我们写作月工作总结具有很大
写月工作总结可以帮助我们更好地认识自己的工作风格和优势,从而在工作中更好地发挥自己的才能。为了帮助大家更好地写出月工作总结,小编为大家搜集了一些值得借鉴的范文,
优秀作文通过生动的描写、深刻的思考和独到的见解,给人留下深刻的印象。这些优秀作文范文以各种题材和风格展现,不同的视角和深度给我们带来了丰富的阅读体验。
优秀作文应该具备深入思考的内涵,富有感染力的情感,以及富有创新的表达方式。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文,供大家参考和学习。在我记忆的蓝天中,飘扬着许多
通过教学计划的实施,教师可以及时了解学生的学习情况,及时进行教学反馈和调整。这里为大家整理了一些经典的教学计划案例,供大家参考和学习。一年级刚由幼儿园进入小学校
优秀作文具有独特的文风和个人特色,让人一读即可辨识出作者的独到之处。小编为大家准备了一些优秀作文的片段,通过阅读和分析,可以了解作文的结构和表达技巧。
毕业生是指完成学业并即将离开学校的学生,他们即将踏上新的人生阶段。以下是一些毕业生在求职过程中遇到的困难和解决方案,或许能给你启示。误区一、“简历要精美漂亮”很
培训心得体会可以激发我们对进一步学习和提升的动力和热情。在下面的范文中,我们可以看到作者对培训经历的深刻体会和个人总结,值得借鉴。通过这个专题的培训,我意识到每
范文范本具有普适性和指导性,可以帮助我们了解写作的规范和要求,提高写作的质量和效果。以下是小编为大家整理的范文范本,供大家参考。通过阅读这些范本,我们可以了解不
写心得体会不仅有助于我们总结经验,还可以加深对所学知识或经历的理解和记忆。如果你正在为写心得体会而纠结,不妨先来阅读一些优秀的范文,或许可以给你一些灵感。
编写工作计划书可以帮助我们合理分配时间和精力,避免工作的重复和冲突,提高工作的整体效益。以下是小编为大家收集的工作计划书范文,仅供参考,希望能为大家提供一些思路
致辞是在特定场合向听众发表的一种富有仪式感的演讲,它可以传达主题,表达情感,激发共鸣。请大家参考以下致辞范文,并根据自己的实际情况进行灵活运用。尊敬的各位领导、
贫困申请书是一种向相关部门申请帮助的书面材料,它需要详细描述个人或家庭的贫困状况,以便获得必要的帮助和支持。面对困境,我需要写一份贫困申请书了吧。在贫困申请书的
教学计划是教师根据教育课程要求和学生实际情况,有目的地安排教学活动和资源的规划。掌握教学计划的关键要素,可以提高教学效果和学生的学习兴趣。这是本章的第2课题,在
写心得体会可以让我们更好地反思自己的过去和现在,从而对未来有更好的规划和期许。通过这个经历,我收获了许多关于团队协作和沟通的经验,意识到合作的重要性,也学会了如
作为一个专业人士,我们应当养成每个月写一份工作总结的好习惯。下面是一些月工作总结的模板和范文,供大家参考和借鉴,帮助我们写出一份更好的总结。今年以来,我乡的宣传
通过撰写入党申请书,可以帮助申请人更好地理解中国共产党的理论和指导思想,提高自己的党性修养。以下是一些成功的入党申请书写作经验分享,希望对大家提供一些思路和启发
通过写述职报告,我们可以对过去一段时间的工作进行客观的评价和总结。要写一份令人满意的述职报告,并不容易,以下是一些相对比较成功的案例,供大家参考。本人于20_年
思想汇报可以帮助我们更深入地思考自己的人生观和价值观。小编为大家整理了一些关于思想汇报的经典案例,希望能够给大家带来一些灵感和思考。尊敬的党组织:习近平总书记指
在现代社会中,通知已经成为人们生活中必不可少的一部分,它可以帮助人们及时了解重要的事情。如果您需要一些通知的写作示例,以下是一些范文供您参考。尊敬的各位长辈敬爱
社会实践是学生综合素质培养的重要内容,与课堂教学相辅相成。接下来为大家介绍一些成功的社会实践经验,希望能对您有所帮助。两年的大学理论终于派上了用场,带着一股年轻
领导讲话稿是领导在重要场合发表的一种口头表达方式,通过讲话稿可以传达政策、宣传思想和指导方针。以下是小编为您整理的优秀领导讲话稿,供您参考和学习。各位领导、各位
通过写心得体会,我们可以更好地反思自己的成长和发展。在下面的范文中,我们可以看到作者对不同学习和工作经验的总结和感悟,值得我们借鉴和学习。新课改倡导全人教育,强
中班教案的制定要充分考虑幼儿的发展需要,注重培养其综合素养。为了让大家更好地了解中班教学,下面是一份精心整理的中班教案供大家参考。1、理解儿歌内容,学习朗诵儿歌
销售工作总结是一个回顾过去、总结经验、规划未来的重要环节,对于改进工作和提高销售效益有着重要作用。请大家参考以下销售工作总结范文,以便更好地完成自己的工作任务。
阅读范文有助于我们形成正确的写作观念,提高写作的逻辑性和连贯性。名家范文领略:在这里,你可以欣赏到来自各个领域的大师级别的范文范本。我段检修车间承担沈局客运机车
幼儿园小班的表现和进步是值得被记录和总结的,以便于制定更好的教育计划和教学方法。为了更好地展示幼儿园小班的成果和特色,以下是一些优秀幼儿园小班总结的范文供大家参
发言稿在语言表达上需要精准准确,可以用恰当的词汇、语法和修辞手法增强语言的说服力。在撰写发言稿时,大家可以结合自己的经验和观点,以及这些范文的借鉴,来创作出一篇
思想汇报是一个自省和反思的过程,能够帮助我们更好地改进自己。以下是小编为大家收集的思想汇报范文,仅供参考,大家一起来看看吧。这些范文涵盖了各个领域的思想汇报,包
高分作文往往能够突破老师的预期,给人留下深刻的印象。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文,通过学习这些范文可以提高我们的写作水平。我喜欢春天,喜欢春天里新翻的
写心得体会能够让我们更有目标地思考和行动,不断提高自己的能力和素质。接下来是一些写心得体会的实例和思路,希望能给大家提供一些写作的启发。幼儿的生命安全关系到千家