优秀作文要求文思泉涌、文笔优美，让读者有阅读的愉快感。以下是一些备受赞誉的优秀作文例文，它们在思想深度和文章结构上都有着出色的表现。
走出心灵的雾霾（优秀13篇）篇一
冬天来了，本应该受到关注的是将天地变成一片白色的鹅毛大雪。但在这个冬天，雾霾却备受关注。
雾霾，顾名思义是雾与霾。但两者之间区别很大。空气中近与地面的微小水珠或冰晶组成的气溶胶系统叫做雾，雾虽然会降低能见度，给交通带来隐患，但是雾本身不会直接对人体造成伤害；而霾是空气中的灰尘、硝酸、硫酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫做霾，霾可以直接进入人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有害。如今，全国许多城市都备受其苦。“雾霾”已经成为21世纪的热点词语。
雾霾不仅对人体有害，还会对公路、铁路、航空、供电系统和农作物的`生长造成直接影响。还易导致传染病的扩散与多种人体疾病的发生，据报道称，这个冬天相比上一个冬天呼吸道系统发病的人数增加了30%至40%之间，这是多么惊人的一个数字。因此，防止雾霾刻不容缓。
每一棵树木的倒塌雾霾就会更加嚣张，我们对此应该多多植树种草净化空气。国家也应该支持这种行为，并且下达严格控制工厂的废弃排放量，减少工厂生产汽车，多多生产新能源车，如强环境监管制度。我自己也一定从自身做起，让父母少开私家车，多乘坐公交、地铁等绿色出行方式，我还用向大家介绍雾霾的危害让大家参与到治理雾霾的行列中来。只要人人都献出一份大，中国定会是蓝天白云绿水青山一副动人的景象。
从现在开始，让我们一起参与到防止雾霾的行列中来，打败甚嚣尘上的雾霾。共同用自己的双手，营造一个天然、绿色、美丽的世界，走出雾霾!
走出心灵的雾霾（优秀13篇）篇二
暮色沉沉，天空被雾霾遮盖，我站在屋门口，屋里透着白色的灯光，夹杂着丝丝水气，弟弟一个人在玩着玩具。远处传来了妈妈的脚步声，我不仅打了冷战。
11点05妈妈回来，我和弟弟喊饿，可妈妈还有第四节课，怎么给我们做吃的？正好，昨晚包的饺子还有一些，妈妈就让我自己煮饺子跟弟弟俩人吃。她把暖瓶里的开水倒进锅里，一两分钟，水就咕嘟起来，然后把饺子下进去，用勺子搅了下，那些饺子便浮起来。妈妈叮嘱我好好看着，等水滚起来后再煮几分钟，因为是昨晚包的，有得皮已经快干了。我满口答应着，她就匆匆忙忙上课了。
想到这里，我决定把那一锅黑粥倒掉，省的妈妈看着窝心，可刚端着锅出来，就听见妈妈的脚步声，我只好把锅重新放在电磁炉上，装作若无其事的样子，心里却打起了冷战。
想到这里，我突然发现窗户上的水气已经慢慢地散去了，玻璃看起来又明亮了许多。我向妈妈保证：以后一定要用心培养自己的责任心，不管是生活，还是学习都应该认认真真，只有这样，才能驱散心灵上的雾霾，让心灵也明亮起来！
走出心灵的雾霾（优秀13篇）篇三
最近雾大。
小时候，很喜欢雾，因为雾就好比一层轻纱，让整个世界宛如仙境。小时候，傻傻地认为自己居住的那方寸村庄就是整个世界。
现在知道了，雾就是雾霾，pm值大于2.5，对身体有伤害。于是，有些嫌弃甚至是憎恶雾天。
同样的天气，完全不一样的理解。大概，现实亦是如此，一样的世界，在不同人的眼里，在同一个人不同的时间段里，会呈现出截然不同的面目。
天空的雾霾，就随它去吧。心头的雾霾，却是可以自己驱散的。于是，写下这些小感动，希望能温暖自己，亦能温暖更多人。
昨天，看到了何瑞雅妈妈的一篇文章《我的医生石磊》。看了后，百感交集。
来看原文中的一个片段吧：刚转入肿瘤科看到的第一幕就是走廊上一位大叔在大吵大骂，他的老伴躺在床上不停哆嗦，护士们一边紧张的处理，一边给石磊打电话，原来床上的阿姨刚由石磊做完肺部肿瘤穿刺活检。很快，石磊从做穿刺的手术室赶了过来，他一边给病人做检查，一边引导病人深呼吸稳定情绪，然后快速交待护士紧急处理用药的剂量!情绪激动的大叔一看正主来了，骂得更凶了，甚至拎了椅子要来砸石磊。看到病人的寒战好了些，呼吸平稳了许多，石磊开始给大叔鞠躬道歉，大叔骂了二十多分钟，啥难听的话都有，他却不曾辩解半句，就在那不停地鞠躬道歉。后来胡国清教授回病房看到了，一问情况，也二话没说就先鞠躬道歉，终于阿姨缓过劲来了，自己起身拉大叔，大叔才不再骂了。
其实在穿剌术前，有一个很详细的谈话，患者都知道可能会出现寒战、胸腔积液、肿瘤破溃等等各种情况，虽然少见，但医生术前都有详细的告知。
医患关系有多紧张，其实我们都不陌生，在众人的眼里，患者都是弱势群体，被医生“哄骗”甚至是“欺负”。其实，医生到底受到过多少误解，有过多少委屈，却是很多人不了解的。当然，这些都是题外话。
我想说的是石医生和胡教授对待“无理取闹”患者家属的态度。明明是家属过分，是家属蛮横，但是，他们是不停地“鞠躬道歉”。这是何等的度量，又是何等高尚的情操啊?这两位医生，他们的所作所为，并不只是在治病救人，还是在传递仁和爱。我是自惭形秽，亏我还常常跟娃娃们说做一个大度的人。
医生如此，教师更应如此吧。很多时候，太计较付出是否被认可，被理解，从而会让自己变得狭隘，斤斤计较。对家长，更应该多份理解。所以，不管遇到什么事情，设身处地站在他们的角度思考问题，多理解他们的不理解，多认可他们的不认同，或许就会柳暗花明，或许，理解和认可就不再是难以逾越的鸿沟。
也就是瑞雅妈妈写的这篇文字，让我心头洒满了阳光。在我们的身边，有太多太多值得敬仰的人，有太多太多美好的感情，只是，我自己亲手筑起了藩篱，将自己困囿其中。
再说说也让我特别开心的一件小事。
上周，寒假作业放在教室里，很多孩子垂涎三尺。我针对他们早日领到作业的心理，使了个小手段：表现好的，就能先领到作业，先领先做;若表现不好，作业马上收回，以前做过的全部擦干净。这一下，孩子们都蠢蠢欲动啦!
周一的默写，全对的有百分之七十，这是我带他们三年多以来的最完美的一次。原来，这群小子丫头们，是能学好的，就是不够认真不够仔细。看来，孩子们的积极性真正被调动起来了。
这几天每天晨读的时候，孩子们都能亮开嗓门，大声朗读，他们知道只要表现好，值日生会看见的，会记载。只要努力，就会被承认，就会得到他们梦寐以求的寒假作业。
所以，看着勤奋的孩子们，我就感受到了莫大的成就感。真的，我们并不在意孩子们能考多少分，我们关心的是他们的学习态度。
这次是寒假作业激发了他们的学习动力，这是我没有预料到的。而且，据说这样的激励在其他班级，没有什么效果。那究竟哪些东西能激发他们的学习积极性呢，而且能让孩子们持续保持?这值得我们好好研究研究。
现在的孩子们，真的都被“过度满足”了，他们已经不知道自己最需要什么了。在幼儿园的时候，每个孩子都得到了幼儿园教师最完美的照顾，最全面最真诚的表扬鼓励，所以来小学后，表扬鼓励可能有时都会失效。家长在物质方面也是尽己所能地满足他们，所以，我们教师许诺什么小礼物，孩子们都不屑一顾的……大概因为这样，孩子们的愿望都淹没在“过度满足”中。
感谢亲爱的孩子们，在这个寒冬给我感动给我欣喜，当然也带给我思考。
就这两件小事，足够驱散雾霾，晴空朗朗。
作者|静听花语。
公众号：静听花语说。
走出心灵的雾霾（优秀13篇）篇四
1、眼看前面，活在当下。生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了，其他一切也才会变。
2、人生尝尽了百味方觉甜美。有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。幸福，就是找一个温暖的人过一辈子；而我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里；爱那么短，遗忘那么长。
3、人生是一条没有回程的单行线，生命中的日子其中遭遇的人和事，因这些遭遇产生的悲欢、感受和思考，这一切仅仅属于你，不可能转让给任何人哪怕是最亲近的人，因为这是你最珍贵的财富。
4、对自己好一点，放胆去肯定自己，有些路，通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景。幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。一切都会好起来的，即使不是在今天，总有一天会的。
5、有些话，说再多也没用；从生来开始，我们最后都是要修得圆满，但是人和人圆满的境界是不一样的，每个人把自己要做的事情都做好就圆满了。所以不要评价他人，每个人都不一样，人只有自己有资格评价自己。
6、刻意去找的东西，往往是找不到的。有缘而来，无缘而去，世上之事就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。有缘不推，无缘不求，来的欢迎，去的目送，一切随缘，顺其自然。
7、给人生留一点空白吧。每个人在宿命的面前，不过是无比渺小的尘粒，脆弱得承载不了一阵风；纷扰的人生，有些事情看得轻，未必不是一件坏事；走过尘世的沧桑，那时才会明白，一切繁华不过是一场浮云。
8、哭也一天，笑也一天，心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是步行走出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼；解脱才更自在，放下自然轻松。
9、永远都不为自己选择的道路而后悔，人生，与其不断的追求而无法满足，那么倒是不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
10、人会想很多事，而且多半是痛苦的，时光如水，我们无法阻止岁月的脚步，很多人，逐渐淡出了我们的视线，懂得了什么叫过客，很多事，已经不再属于我们的`精彩，知道了这就叫过往。
11、人生就是一种动态平衡，为人，无悔便是道，无怨便是德。境由心生，心生万物。如果想让生活更美好，我们不妨就把生活看作是一滴灵动的水。就像它一样，一切随势顺缘，尽情欢畅奔流。
12、不要拿你的人生和别人作比较，人生，需要感悟，需要回味，需要体会和思索，很多时候，我们以为人生就是一场追逐，实际追逐的繁华，追逐的名利，到最后都是一场梦。
13、生活的过程中，总有不幸，有些悲伤，不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好，有些委屈，受过了想通了，也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了，也成习惯了，有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。
14、有时候，你需要出去走一走。阳光总在风雨之后；当感觉无路可走的时候，凝视周围，用心感受一份亲情一份温暖，你会惊奇地发现：路的旁边还是路。
15、生活得最有意义的人，人生的路上，我们都在奔跑，我们总是在赶超一些人，也总是在被一些人去超越。人生的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫要因迟缓而去空耗生命。
16、世事纷繁，时光终是无言，当一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得放弃其实也是另一种美丽的收获。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。
17、世事自有安排，我们只需顺其自然。痛苦是快乐的源泉，快乐是永远快乐的一个片段，不要沉迷于社会对你做了什么，而是看你自己在做什么。一个人之所以能永远快乐，不过是知足常乐，不过是对正常而平淡生活的感觉。
18、所谓的自由，就是自己活着的理由，喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
19、生活的真谛在于创新，绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下手。
走出心灵的雾霾（优秀13篇）篇五
无论黑夜还是黎明。
——题记。
1、
黑夜，走过朦胧的街灯。
世界幻化着飘渺的天庭。
一不小心。
谁又被沦落成了地狱的幽灵。
黑暗在远去的灯火里。
一步步的粘（nian）缝。
晃忽着的黑影。
在颤栗的脉搏上失声。
2、
心，沿着路的边缘前行。
生命的脚步。
小心翼翼的蠕动。
尽头的'沧桑。
被白色的霜花装帧。
伤痕累累的冬天。
虚掩成皎洁的生动。
回首，谁的多情。
让窃笑着的瘟神。
身着婚纱。
正把风骚舞弄。
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走出心灵的雾霾（优秀13篇）篇六
生活中，人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪，如果不善于自我调节，情绪垃圾无法排解，长久积压在心里，也会使心灵环境受到污染，出现心理上的焦虑、低沉和抑郁，我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。
心灵上出现“雾霾”，负面情绪因子也会像pm2.5一样，弥漫在人的整个心理状态中，一点点毒害心灵，影响人们对生活的态度，使人变得消极悲观，甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩，在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见，驱散心灵的“雾霾”，让自己拥有一个阳光的心态，对人的健康全面发展十分重要。
晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富，要驱散空气中的雾霾，需要阳光的作用和空气的流动。
同样，内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素，驱除心灵的“雾霾”，需要我们树立起阳光心态，学会自我疏通的方法，通过不断接受健康正面能量的熏陶激励，卸掉心理包袱，甩去情绪垃圾，给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人，必然总在痛苦不快中生活。一个善于忘却痛苦与不快的人，才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。
驱散心灵的“雾霾”，需要积极乐观地对待周围的世界，多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事：
一个年轻人去问一位得道高僧：“我如何才能做到让自己快乐，也让别人快乐呢？”高僧说：“把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。”细细品味，富含哲理。一个人，在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横，在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气，丧失信心。要为别人的成功而高兴，而不心存嫉妒，为别人的失败而难过，而不暗地得意。在尊重别人中多与人为善，在自尊自爱中努力锤炼品性修养。
总之，对待心灵的“雾霾”，我们应持之以恒地培养积极阳光心态，通过不断加强学习、加强修养，让自己的思想道德素质和心理素质变得成熟过硬，以晴空万里的强大内心走好人生之路。
走出心灵的雾霾（优秀13篇）篇七
冬天来了，本应该受到关注的是将天地变成一片白色的鹅毛大雪。但在这个冬天，雾霾却备受关注。小编收集了走出雾霾。
作文。
欢迎阅读。
脚步匆匆行于灰雾笼罩的巨大囚笼中，繁忙的马路充斥着车鸣，浑浊的空气中是浮躁的味道。雾霾，亦是心灵的阴郁，欲望的拥堵。
钟情于欣赏水墨，长长的宣纸上，隐约绘出寂寥的山，而后是一篇孤单的叶，悬在半空中，飘荡在天地间。古人喜好寄情于山水，有穷之笔描绘无尽之情怀。那留下的大片空白，便是最纯粹的载体，担负了无穷的玄想。
兴许人心如画，过于饱满则显出欲望的拥堵，显现一片浑浊的灰雾。人生，应以适当的舍弃与退让体现，于雾霾之外开辟空白。
念往昔，繁华竞逐。而你却白衣飘飘，神情闲雅，独逍遥游于濯浊之外，参透自然。你毅然舍弃权位的雾霾，只愿化为梦中之蝶翩然起舞，只愿随那盘旋而上的鹏者翔于天地。对你唯有惊鸿一瞥，却窥见了一种淡然处世，远离污浊的人生态度。而你梦中的蝶，竟也聘婷落于人间，慰藉无数麻木的心灵。
走出雾霾，需要的是庄子的宁静致远，更需要的是实现真我的勇气。
“住在布达拉宫，我是雪域之王，走在拉萨城中，我是世间最美的情郎。”仓央嘉措留下的诗句便是对他人性本真的最好写照。这样的诗人，于自然之中不断找寻自我，实现自我。“默然相爱，寂静欢喜”，这不是他对信仰的背叛，而是他勇于遵循真我，走出心灵迷茫的不朽诗篇。
《双城记》的开篇这样写道：“这是最好的时代,这是最坏的时代;这是智慧的年代,这是愚蠢的年代;我们的前途拥有一切,我们的前途一无所有。”许多人把生命的真谛诉诸锦衣玉食，认为只有金鼎玉器、裘衣肥马才是人生的饱满。他们紧握双手，就以为可以拥住一切，最后却只得到一个充满雾霾的荒芜世界。
走出雾霾，不是弱者的退缩，而是勇者的前行。若执迷不悔，便无法理解陶渊明晨曦采菊东篱下，暮色带月荷锄归的雅致，无法明白梭罗瓦尔登湖畔诗意的栖居，无法领悟林和靖以梅为妻，以鹤为子的洒脱。
林语堂先生曾说过：“不争，乃大争。不争，则天下人与之不争。”我们何须执念，在雾霾之地争名夺利。何不学会舍弃，于雾霾之外开辟美好。若我们都能于沉寂中享受自己，那么雾霾也将无处存在，取而代之的将是纯白的云，碧澄的天。
灿烂的阳光终于驱散层层雾霾，照射在了我的身上，我又见到了久违的太阳，尽管太阳的笑脸还没有那么灿烂，但是我的心里已经感受到了阵阵暖意，倍感舒畅。
回想起刚刚过去的十几天雾霾天气，真可谓苦不堪言!记不清从哪天起，本该迎着灿烂的朝霞去上学的我，却是在浓浓的雾霾中摸索前进，心情很压抑，严重影响了我的学习兴趣。连续几天过去了，天空依然雾霾重重，不见消散。
我无意中翻了一下报纸，才知道现在这种天气叫雾霾天气，它不同于普通的大雾，雾霾天气对我们的身体尤其是呼吸道系统有着严重的危害。雾霾天气的形成有多种原因，其中最重要的一点就是环境的污染，各大媒体呼吁，减少私家车的运行。
对，
保护环境。
从我做起。心动不如行动上周六妈妈正准备发动汽车送我去上课外班我在一旁大叫到：“妈妈不许开车减少排放。”妈妈只好把我包裹严实后骑着电动车出发了。尽管瑟瑟的寒风伴着电动车的疾驰打在脸上很疼但我的心里却觉得坦然而温暖只是这雾霾中的空气吸到肚子里让人感到憋的慌。
今天，久违的太阳终于回来了。是啊，有些东西，当你拥有的时候不知道珍惜，当你失去后才知道他如何珍贵。咱们每个人赖以生存的环境何况不是如此呢?让我们共同努力，保护环境，让灿烂的阳光、美丽的天空永远与我们相伴!
冬天来了，本应该受到关注的是将天地变成一片白色的鹅毛大雪。但在这个冬天，雾霾却备受关注。
雾霾，顾名思义是雾与霾。但两者之间区别很大。空气中近与地面的微小水珠或冰晶组成的气溶胶系统叫做雾，雾虽然会降低能见度，给交通带来隐患，但是雾本身不会直接对人体造成伤害;而霾是空气中的灰尘、硝酸、硫酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫做霾，霾可以直接进入人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有害。如今，全国许多城市都备受其苦。“雾霾”已经成为21世纪的热点词语。
雾霾不仅对人体有害，还会对公路、铁路、航空、供电系统和农作物的生长造成直接影响。还易导致传染病的扩散与多种人体疾病的发生，据报道称，这个冬天相比上一个冬天呼吸道系统发病的人数增加了30%至40%之间，这是多么惊人的一个数字。因此，防止雾霾刻不容缓。
每一棵树木的倒塌雾霾就会更加嚣张，我们对此应该多多植树种草净化空气。国家也应该支持这种行为，并且下达严格控制工厂的废弃排放量，减少工厂生产汽车，多多生产新能源车，如强环境监管制度。我自己也一定从自身做起，让父母少开私家车，多乘坐公交、地铁等绿色出行方式，我还用向大家介绍雾霾的危害让大家参与到治理雾霾的行列中来。只要人人都献出一份大，中国定会是蓝天白云绿水青山一副动人的景象。
从现在开始，让我们一起参与到防止雾霾的行列中来，打败甚嚣尘上的雾霾。共同用自己的双手，营造一个天然、绿色、美丽的世界，走出雾霾!
走出心灵的雾霾（优秀13篇）篇八
邻居家的爷爷是一位老党员，二年级的是后面，爷爷还十分健朗，喜欢来我家窜窜门，一次看见我在写作业，他拿起我的课本戴上随身带的老花眼镜，眯起眼睛，看着我正在抄写的关于植树的课文，他露出伤心的表情摇了摇头，我睁大眼睛十分好奇：爷爷，怎么了？我抄错了？“爷爷是老党员，自然识字，他笑了笑：“没有没有，只是感慨罢了。”我更加好奇了：“感慨什么，爷爷知识多，讲给我听听呗。”爷爷深意地点点头：“你还小，不过让你从小就知道这些，也挺好。”
走出心灵的雾霾（优秀13篇）篇九
当他们幡然回首时一切却又显得太迟。正是因为不懂法形成了终身的遗憾。
影片中的主人公正是这样一个年龄段，由于冲动，如魔鬼似的手握尖刀像疯子一样刺进另一位少年的胸膛造成致命的一击。根据事后的警方调查得知两位少年都喝了大量的酒和出于对朋友“仗义”帮助。纠结人群打街头群架，造成血案。就其最初原因：竟是因为一个女生。这样悲惨的结果让我们唏嘘不已。
影片结束，我怀着沉重的心情重新审视这场“青春的惨案”。这些血气方刚的少年因为不懂法从而触犯法律造成惨案，如果他们知道这样的后果，他们还会那样做吗？青春期的冲动是另外的一个原因。
那么，如何摆脱那些“阳光下的阴影”不做“青春迷失的羔羊”呢？这需要我们加强自身的法律意识，对此我们可以课下阅读相关法律法规；观看法律讲堂等影片。在法律法规中扼杀犯罪源头，在他人的事例中敲响警钟。这还需要我们培养高尚的情操，杜绝喝酒、吸烟、打架、交损友、谈恋爱等不良行为。不给犯罪任何有机可乘的机会。这还需要我们保持良好健康向上的心态，做到不冲动不躁怒，与身边朋友以礼相待和平相处。摆脱阳光下的阴影，让我们在阳光沐浴下茁壮成长！
珍爱生命远离犯罪，愿每个人都在阳光下茁壮成长！
走出心灵的雾霾（优秀13篇）篇十
一束束阳光打在身上，一点也不知觉，迈踏着脚步，追寻，追寻——只因要到梦里挥之不去的地方。
我曾经就是这样一个人，曾经在朋友面前信誓旦旦的说“总有一次考试我要把自己作文成绩提上去，如若几次不行，那我今生不再写作。”现在看来总感觉当时是幼稚的，但当时幼稚的勇敢是我再也学不来的。也许在每个时刻都有不同的个性，都有不同的光彩吧！
朋友知道我的性格，他知劝也是没用的，于是他问我“如果让你叫一个刚会说话的小孩写‘作文’二字，他会吗？”
“不会。”
“十年之后，你再让他写，他会吗……”
强扭的瓜不甜，似乎就是如此。苦心经营的一篇作文，到头来却是这样。今生明白了——固岁月迷茫，人为草寇，生息不变，才则为岁月生焉。
一直在苦苦追寻的阳光在哪？阳光折射向了何处？自己又该折向何处？无所事事的我终于找到了那束阳光，他没有射向何处，只是整天整夜的躲在我的身边。走过了千山万水，迈过了雄奇沟壑，你所要的目标不一定会实现，只是因为你不知道他在何处。
当阳光再打在身上时，不再有焦躁不安，不再寻求完美的凯歌。挥手撒过，不需留些痕迹，只求淡淡遗忘——那挥之不去的梦魇。
走出心灵的雾霾（优秀13篇）篇十一
张爱玲说：“人生如一袭华美的旗袍，但上面爬满了虱子。”读到这句话的那一瞬间，我有了醍醐灌顶的感觉，像是坐禅入定的老僧突然顿悟了一样。是的，人生是美好的，但总有着这样那样的不幸。
每个人的一生总会遇到这样那样的挫折，我们常常被这些挫折困住，从此一蹶不振。困住自己的心灵，将自己打入心灵的死牢。从此拒绝阳光，一味地自怨自艾，却不去想解决的办法，卷入回忆的漩涡中不能自拔。
还有人说，人生如剥洋葱，每剥一层，总会让人流泪。我们拒绝洋葱的辣，因此也忽略了它的`营养和美味，正如我们忽略了在坎坎坷坷的夹缝中所隐藏着的细微的美好和感动。不过，那些被我们忽略和错过的美好，不会就此而消逝不见，只要你走出心灵的困境，打开那座束缚你心灵的死牢，那些美好和感动会重新回到你的身边。
生命中总有很多值得我们用心感受的美好：父母无微不至的关爱，朋友之间真挚的友谊，灾难面前祖国儿女的风雨同舟……用心体会，你会发现，你的身边充满阳光。伸开双手，拥抱阳光，放眼望去，外面的风景真美，窗外，还有一只美丽的蝴蝶飞过。
生活中常常可以看到这些一些人，他们出身不够高贵，相貌不算出众，衣着不够新潮，言辞也不够华丽，这是一种扎进人堆便会消失的人，但他们快乐、阳光、开朗，他们常常微笑，即使遭遇不幸，他们也可以坚强地面对，他们的肩膀也许不够坚实，但照样可以扛起生活的重担。他们也许会哭，但眼泪不代表懦弱。擦干泪，继续前行。
《茜茜公主》里的茜茜曾说：“当我感到郁闷或者沮丧的时候，我会走到公园里去，亲吻每一朵花，抚摸它们的叶子，它们使我感觉到生命无处不在。”是的，走出心灵的困境，其实只在一念之间。
走出心灵的雾霾（优秀13篇）篇十二
长达半月之久的雾霾，终于被阳光驱散。
望着逐渐晴朗的天空，我终于明白，只要心中充满阳光，心中的雾霾也终将散去。
天空的雾霾源于人类对大自然的肆意掠夺，源于人类对财富的狂热追求，源于人类对科学的狂妄自大。
心空的雾霾源于自我对社会的执著思考，源于自我对欲望的永不放弃，源于自我对精神的无限渴求。
天空有一颗永远不落的太阳，所以不管雾霾存在多久，它终将被阳光驱散。
心空若是没有阳光，日渐浓密的雾霾必将长存心中，让你看不见人生的末来。
心空的雾霾是纠结。我们的心常常为一件其实没有什么大不了的事而纠结。每逢此时，淡淡的愁绪如一层又一层的浓雾布满心空。而纠结的绳索便将你的心一道又一道的缠绕。
心空的雾霾是欲望。我们的'心常常为一闪而过的念头唤起无穷的欲望。每逢此时，滚滚的欲求如一窜又窜的火苗烧灼心空。而欲望的渴求便将你的心一丝又一丝地干涸。
雾霾的心空充斥着忐忑、惊恐、彷徨、迷惑、苦闷、烦躁。它像雾中的尘埃越聚越浓。
心空充满雾霾的人，在他的精神世界便会充满黑暗。他像行走在暗夜的路上，找不到前进的方向。他像飘浮在大海上的一叶孤舟，找不到靠港的灯塔。
天空雾霾靠太阳驱散，心空雾霾靠爱来驱散。
在没有爱的荒漠，生命将没有希望。这是一种博大的爱，而不是沉醉于卿卿我我的那种自恋之爱。这是一种无私的爱，而不是沉溺于患得患失的庸俗之爱。这是一种大道之爱，它海纳百川，厚德载物。这是一种大悟之爱，它洞若观火，慈悲为怀。
心中有了爱，心空也就有了太阳。心中充满阳光，就没有驱散不了的雾霾。
走出心灵的雾霾（优秀13篇）篇十三
在现代社会中，人们的生活越来越快节奏，各种外界的压力和纷扰使得人们逐渐迷失了自我，心灵中笼罩上了一层雾霾。而驱散心灵雾霾则成为了现代人的任务。我在过去的一年中经历了迷茫和压力，通过一系列的尝试和改变，我终于找到了一些有效的方式来驱散心灵雾霾，并在过程中体会到了一些宝贵的经验和体会。
第二段：身体锻炼的重要性。
作为第一步，我开始注重身体的锻炼。长时间的久坐和缺乏运动会使人的身心状态逐渐恶化，心灵雾霾也会加深。于是我每天规律的进行户外跑步，给自己一个放松的时刻。跑步不仅帮助我保持健康的身体，还让我感受到了大自然的美好和活力，这些正能量帮助我驱散了心灵上的雾霾。
第三段：寻找内心的平静。
除了身体锻炼外，我还开始积极寻找内心的平静。在这个喧嚣的社会中，人们往往被各种外界的噪音干扰，难以静心思考，这也是心灵雾霾的原因之一。于是我尝试着每天抽出一段时间，关掉手机和电视，独自静坐或者沉思。这让我有机会与内心对话，听到了自己内心的声音，也能更好地处理烦恼和压力。逐渐地，我发现内心的平静带来的是一种真正的解脱和放松。
第四段：培养兴趣爱好。
还有一个我发现的驱散心灵雾霾的重要方式是培养兴趣爱好。在追求利益和功利的现代社会中，人们渐渐忽视了做自己喜欢的事情，而只是被工作和责任所束缚。我通过参与一些我喜欢的活动，比如画画、读书、旅行等，重新找回了对生活的热爱和激情。这些爱好让我放松身心，忘却烦恼，重新燃起追求美好的动力。
第五段：心灵成长的重要性。
最后，我认识到驱散心灵雾霾并不仅仅是一个个人的过程，而是一种心灵成长的体验。在经历过一些困惑和挣扎之后，我意识到放下固有的观念和想法，接受自己的不完美与过去的错误是实现心灵成长的关键。只有通过面对自己，并接纳自己，我们才能真正获得内心的平静和解脱。而这种心灵成长的经历不仅能够帮助我们驱散心灵上的雾霾，更能让我们变得更加坚强和自信。
结尾：总结。
通过一年的努力和反思，我深刻体会到驱散心灵雾霾的重要性和方法。身体锻炼、寻找内心的平静、培养兴趣爱好以及心灵成长这些方式都对驱散心灵雾霾起到了积极的作用。我相信，只要每个人都能注重内心的成长和放松，找到适合自己的方式，那么我们就能够更好地驱散心灵雾霾，迎接美好的生活。