比赛可以培养人们的竞争意识和适应能力，让人们在激烈的竞争中不断成长和进步。我们从众多比赛中挑选了一些成功者的经验故事，与大家分享。
体育课上的比赛（优秀19篇）篇一
篮球、塑料圈、纸棍等。
锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。
幼儿手拿硬纸棒，按一定的`路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。
幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
体育课上的比赛（优秀19篇）篇二
体育课，大家都不陌生。可就在上周四，我们上了一节别开生面的体育课。
大班长马岳汉让同学们集合，整理队伍，“立正！稍息——向前看齐！手放下。”刚强有力地喊着。
整理完队伍后，听老师发号施令，“女生四圈，男生五圈，齐步跑！”只见同学们按部就班，齐刷刷地跑去，每一位同学都在用力向前跑，不甘落后，即使再苦再累，也要坚持跑完。
跑完后同学们都气喘吁吁的，放慢了脚步，一屁股坐在地上，这时老师把同学们叫起来集合，围坐成一个大圈。原以为是要玩丢手绢，不，这个游戏可比丢手绢好玩多了。不不不，准确地说，这不是一局游戏，而是一场表演！
第一场，是由李育萍表演的，她表演的是民族舞。只见她面带笑容，踮起脚尖，迈开步子，跳起了优美的舞蹈。起先转了几圈，紧接着便挥舞着那细长的胳膊，后来便手足同步。挥舞着，欢跳着，像一条小鱼儿在水中时而点头，时而潜水。她跳着，舞姿多么娴熟！多么优美！光彩夺目！让我们目不转睛……表演完了，曲肘，谢幕。
刚起步，李丙橦就忍不住踢出了腿脚，因为他没有观察，直接就踢，正好被刘佳昕抓了个正着，避开，反身一脚踢中李丙橦的肚子，经过了这一脚，李丙橦果然不敢乱来，便小心行事，跃跃欲试，却又害怕被击中。可他最后还是没有忍住那股劲儿，踢出了脚。结果，不但没踢中，反而被刘佳昕一脚击中到了，踉踉跄跄一屁股坐在地上。同学们连连称赞刘佳昕这位“老前辈”。
一阵激烈的掌声后，打“架”还在继续。
李丙橦更加小心翼翼了，可最后还是被击中。为什么他老是被击中呢？答案在于观察，李丙橦只顾于出腿，而不观察。刘佳昕恰巧抓住其弱点，观察对方的一招一式，犀利的眼神，坚定的站姿。
最后我班“金牌点评师”李浩然忍不住说到：“丙橦，要善于观察。”李丙橦自然领会到了。恰好这时，刘佳昕在出腿时击中了他，说时迟那时快，李丙橦迅速出腿，击中了刘佳昕的胳膊肘，借力还力，虽然还是有被踢中，但是他最后还了回去，并且迅速出腿，已经很不错了，不甘落后。你强，我要比你更强。
最后握手鞠躬。有规则，有规律，有方法，这才叫做打一场“专业”的架。
节目渐渐接近了尾声，最后由周军华为我们献上舞蹈――《小苹果》。表演得很精彩。身体协调，动作优美。同学们眼睛都亮了。
这一节体育课上，我们收获很多。观赏到了富有情趣的表演——民族舞、跆拳道，健身操。我们七一班这个大家庭藏龙卧虎，可不是说着玩呢！
体育课上的比赛（优秀19篇）篇三
今天，又有同学们梦寐以求的体育课。同学们都盼望着这节课快快到来。
快上课时，老师发号令，让我们自己随便活动，同学们飞一般地冲向操场。这时候，调皮鬼张进拿着压力喷壶向“女儿国”的女王喷出一口水，这可让她大发雷霆，派“七大母老虎”，浩浩荡荡向男生出动。老大使出无敌王八拳向一位男生的'肚子上打去，但却碰上了＂金刚肚＂，败下阵来；老二伸出英勇的魔掌，想给对方一个旋风大嘴巴，可惜没准头差点，不但没打中，还被俘虏。老三、老四都有一对尖爪，她们一起扑向敌军，混战之中也被活捉。在这千钧一发之际，老五、老六、老七拿出腰间的“黄金绳”（跳绳）扔向敌人，不偏不歪，绳子套住了一名男生，我们一起使劲，拉回这来之不易的战利品。看着这得少失多的场面，气得“女王”直跺脚，正要亲自出马，被“军师”劝住了，两人一阵“叽哩咕噜后，让谈判大师去谈判。可男生却照收不误，把她也活捉了。女王无计可施，只好求助大班长，大班长不愧是最高领袖，真是“老将”出马一个顶俩，一场大战在一片欢笑声中结束，我们又一次回到了和平年代。
我们班男女生常常“打架”，但正是这“架”让我们班更和睦、温暖！
体育课上的比赛（优秀19篇）篇四
叮铃铃，急促的上课铃响了。我们班的七十三个人，已经整整齐齐地站在操场中间，等待体育老师的到来。
王老师戴着一顶粉红色的遮阳帽，迈着轻盈的步伐，走到队伍的前边。“立正！”“稍息！”……一番预备活动之后，老师宣布接下来的长跑活动：女子800米，男子1000米。听到老师的“命令”，我们都为自己捏了一把汗，队伍里开始有点儿小骚动。我也有点儿紧张，但是还是要暗暗给自己加油，这可是事关中招考试的，我一定要好好跑，努力超越以前的自己。
老师决定先测试女生。我们八个人一排，以跑步姿势站在起跑线上，一个个蓄势待发，如同箭在弦上。我攥紧拳头，咬牙，深呼吸，随着老师的一声哨响，铆足劲儿的我们“腾”地一下蹿了出去。风在我的耳边呼呼作响，我能感觉到周围同伴们的竭尽全力。我偷偷看一眼和我并行的同桌，她的脸因为憋气涨得通红。我不甘示弱，努力让自己不掉队。可是一圈下来，我的双腿已经像灌铅一般，软绵无力。身后好几个同伴都超过了我，可她们都在坚持着。我不想放弃，可是想立刻超越她们我却无能为力。心里有点懊恼，也只能怪自己平时锻炼不够认真。
“加油！我拉你一把！”超过我几步的同桌回过头来，攥着我的手拉了我一下。旁边助威的的男同学们看见我们互相鼓励，立刻竖起赞赏的大拇指。一股暖流顿时流入我的心田，我的浑身立刻充满希望和力量。
体育课上的比赛（优秀19篇）篇五
“丁铃铃……丁铃铃……”，上课铃响了。这节是体育课，我赶忙拿出体育书放在桌上。老师走进了教师，笑容满面地对大家说道：“今天我们去操场上玩猎人打野鸭的游戏”。“耶——”同学们都欢呼起来。我们急忙排好队，下了楼。
到了操场上，老师让大部分同学围成一个大圆圈做猎人，然后请剩下的同学站在圈子里充当野鸭，外围的猎人用皮球“砸”野鸭。我很不幸地被选做野鸭。
游戏开始了，外围的.猎人们举着皮球不停地打向野鸭，野鸭们慌慌张张地在圈里跑来跑去，生怕被打到。“嘻嘻嘻，我打到了一只野鸭”。一个猎人笑着说。“我也打到了一只，哈哈哈”。操场上不时传来猎人们的笑声。几分钟过去了，圈子里只剩下几只可怜巴巴的野鸭。我已经快跑不动了，正在呼哧呼哧地喘气。突然，我发现一只皮球正朝我滚来，我急忙一跳，轻轻地躲过了。正当我庆幸大笑时，球又向我打了过来，我来不及躲避，被打中了。“胜利啰！胜利啰！”……操场上到处是同学们的欢呼雀跃声。有的笑得喘不过气，有的笑得直不起腰，有得笑得肚子都疼，连被打中的同学也笑得直流眼泪。
终于，下课铃打响了，我们依依不舍地回到了教室，但是那笑声还久久地萦绕在我的耳边。
体育课上的比赛（优秀19篇）篇六
了解助跑节奏，80%同学初步掌握三步上篮动作要领，20%同学流畅完成。
通过练习提高速度素质，发展学生协调性。
培养学生团结协作的意识，树立坚强勇敢的意志品质。
助跑节奏和上篮动作。
上下肢协调性。
整理队伍。
点名报数。
安排见习。
宣布上课。
1、绕篮球场慢跑两圈。
2、篮球韵律操。
2、利用挂图讲解三步上篮技术动作并示范。
引导学生总结出“一大、二小、三高”
3、学生分组练习。
1）学生原地进行徒手的上篮步伐练习。
2）两人一组，一人持球，一人练习跨步拿同伴手中球后起跳投篮。
3）将学生分为四组进行运一次球跨步拿球上篮练习。
4、教师巡回指导，纠正学生错误动作。优生示范。
5、游戏竞赛：运球投篮比赛。
1）规则方法：把学生分为两组进行运球投篮比赛，在单位时间内比两队累积进球次数。
2）教师组织，强调安全。
1、放松活动：教师带领学生在音乐的伴奏下做踏步放松练习。
2、课堂小结：学生相互评价，总结自己收获和不足，教师点评总结。
3、整理器材，宣布下课。
上旋球：将球抛起，拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。
体育课上的比赛（优秀19篇）篇七
体育课上，我们先做了准备工作，然后玩了游戏。第一个游戏是每一组对面有个呼啦圈里装着篮球，排头先跑，跑到呼啦圈的左边，拍5下球，回来，一个小朋友手掌平着放，和刚才拍球的小朋友拍一下手。游戏的规则是这样的。
我们玩得真好玩。老师说我们这一组人很少，第一次比赛老师进我们队了。轮到老师的时候，他跑得很慢，我心想，他跑步也很慢的吧。第二轮，我们跟老师说，你刚才犯规了，然后我们每个人都跟别的小朋友说，为什么老师到我们队里面来啊，真不公平。如果他不到我们队来，我们就可以第一名了。老师说，我们现在可以玩另一个游戏了。他先教我们，手掌朝外，手往右边倒，小朋友接力棒，一抓就可以跑了。
我们回教室的时候，开始我没看到丁丁，但是经过他们教室的时候看见了他。他一直看着我们，好像不认识我了一样。
体育课上的比赛（优秀19篇）篇八
哎吆喂，上了一节枯燥无味的课，终于可以休息一下了。突然，我们班的“广播员”布文冰进来说：“老师让去“操场”啦!”。我心想：老师呀老师，都下课了，还这么折腾人干吗呀!我来到“操场”，老师让我们分成两队人马：男生一队，女生一队。嗨，这回不是折腾人，而是做游戏喽!
老师说：“下面我们进行跳绳比赛。规则是：男生派出一个人来跳绳，不计时间，直到跳坏为止。女生也一样，然后把得分加起来，哪队的分高就哪队赢!”“啊，不会吧!”男生们异口同声地说：“我们男生没跳过，她们女生天天都跳!”
我们反驳说：“我们女生也不是天天都跳啊!”
“好了，好了。”老师说，“由张玉博当记录员，我当裁判，其他人当选手。”
比赛开始了，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试。现在，女生队的一号选手蒋文竹隆重上场。“加油，加油!”这是女生队在加油。蒋文竹开始跳了。“123456789101112131415161718192021222324!”ohyear!蒋文竹跳了24个。接下来登场的是张义博。“加油，加油!”这是男生队在助威。”“12345678910。”张义博输了。总之，蒋文竹vs张义博这一局，蒋文竹赢了。比赛一场一场地过去了，女生一直比男生略胜一筹。这是，记录员张玉博再也按耐不住了，他挺身而出，开始跳了起来。哇噻，他跳了三十个。可是，女生队比他跳得多的还有很多呢!单凭他自己的力量怎能战胜女生队呢?这就是“一块砖砌不成墙，一根木头盖不成房”。男生队既然派出了一个强劲对手，那我们也要派出一个“名副其实的花木兰”。我们女生队队长在队里挑来挑去，终于挑中了身轻如燕的席宇佳，她开始跳了，只见她跳起绳来像一只翩翩起舞的小燕子。女生们开始数了“123456789……”天哪，她竟然跳了一百零一个，接下来该男生队上场了，只见称霸一方的布文冰上场了。“123……”哇，他竟然跳了三十八个。女生们个个都惊讶得张大了嘴巴。布文冰抬起头骄傲地说：“嘿嘿嘿，士别三日，当刮目相看嘛!”
该我们女生队了，队长点兵点将，竟然点到了我。我一边说：“我要大展身手了!”一边怀着忐忑不安的心情走向“赛场”。由于男生嘲笑我跳绳的步伐，所以我跳了五个就倒下了。虽然我只跳了五个，但我们女生还是赢了这场比赛。
体育课上的比赛（优秀19篇）篇九
体育课上，老师把全班分为四组，让组长领我们在操场上练广播体操。
正做着，一阵风刮来，将地上的尘土刮了起来。我赶紧把眼睛闭上，可是，眼睛还是眯了。我努力地睁眼，可是，越睁越睁不开，眼泪顺着眼角流了下来，我用手捂住眼睛。旁边的卢佩君看见了，问我：“你怎么了？”“眼睛眯了”我回答着。这时有几个同学围了过来，张禹彤用手给我揉眼睛，孟秋蕊马上说：“别揉，越揉东西越出不来。”王思月赶紧告诉了老师，老师过来对我说：“哪只眼睛眯了？”“右眼。”我用手指指。“你把眼睛闭上”老师将我的眼皮上下分开，吹了一口气，我的.眼睛闭得更紧了。老师说：“现在好点了吗？”我睁开眼睛：“比刚才感觉好一点。”但还是不停的眨眼，还是睁不开。老师对班长说：“你领她到校医室，让校医给她看看。”班长领着我来到校医室，可那里并没有人。一会儿，老师来了，他看到后又说：“你跟我去体育组吧。”老师领着我来到体育组。老师指着屋里面的一位女老师说：“你去找张老师。”我走到张老师面前。张老师说：“哪只眼睛眯了？”我指了指右眼。张老师将上下眼皮轻轻分开说：“看见了。”然后她又用手指甲轻轻地一刮：“出来了。”她将一个比沙子还小的小黑点儿，放在了我的衣袖上：“看见了吗？”我的眼睛立刻舒服了。
看着那个小黑点儿，我心里想：眼睛里真是揉不得沙子呀!我赶紧说：“谢谢张老师！”老师说：“没关系！我是翻眼皮专家。”
体育课上的比赛（优秀19篇）篇十
体育课上老师教我们做一个游戏，我不知到它叫什么。但是我知道怎么做，做这个需要两个人一起做。我和胡佳余一组，胡佳余必须手伏地我要抬着她的膝盖。我们要一起走，才能完成这个动作。可是胡佳余太重了我抬不动她的膝盖，所以我总是把手松开。
练习好了老师让我们大家来次小比赛，第一次是在30秒钟内到达老师站的地方，老师说断了可以继续。我和胡佳余总是断，最后快到时间了，胡佳余自己爬走了，我赶紧说：“胡佳余赶快回来”。最后她总算回来了，我们一起配合到了目的地都很开心。我觉得这个游戏真有趣！
体育课上的比赛（优秀19篇）篇十一
今天是一个下雨天体育课在教室里进行，陈老师让我们玩了一个画嘴巴的游戏，游戏规则是：每一组都派出一名画嘴巴的人，在派出一名“指挥员”。游戏开始了！
第一组派的是：李润赐，第二组派的是：李佳莹，第三组派的是：沈婷芸，第四组派的是：沈洁。指挥员开始指导了“向左，向右……”今天的体育课真是有趣啊！
体育课上的比赛（优秀19篇）篇十二
“叮零零……零！”清脆的上课铃声响了，我们的运动之旅开始了，我们冲下楼梯，迫不及待地来到操场上，用期待的目光看着老师，等着洪老师发令。
“今天，我们要学习跳高，从最基础的摸高开始。”对于一个从来没摸过跳高杆子的我来说，有点泄气了，似乎我即将面临的是一个前所未有的挑战。但我还是跃跃欲试，好奇心驱使着我做了决定——拼一把。
只见老师斜着跑出三步，身子向前一跃，手往上一伸，在空中划过了一条完美的弧线。更让我惊叹的是：老师轻轻一跳，手竟然远远超过了杆子，我们无一不拍手叫好。接下来到我们了，我的心怦怦直跳，但极力做出不泄的神情。到我了，我深吸一口气，向前跨三步，跳！耶，我战胜了心中另一个自己，我没有最好，但我要更好。哇，后面几个男生的手无不碰到了竿子，与竿子交臂时，还发出一声声清脆悦耳的静电声，引来一阵羡慕的眼光。老师对我们提出了建议与好的方法，还有自己的一些跳高经验。我仔细地听着，回想着自己跳的时候的动作，还找出了缺点，我反复琢磨着如何跳得更高。令人期待的第二轮开始了，我汲取了同学们的优点，改正了自己的缺点，果然，第二次跳比第一次高了不少。可快乐美好的时光总会悄然流逝，短暂的40分钟过去了，下课铃从耳畔传来。
体育课上的比赛（优秀19篇）篇十三
今天，体育老师真生气了！想知道为什么吗，请看下文。
今天体育课是第二节，跟语文课换了一下。张老师来了，笑着说：“把绳子带上，出去排队。”我想：“张老师有说要带绳子吗？”突然有个声音说：“没带。”张老师神情突然变得严肃起来，说：“没带的站起来！”结果，站起来一大群，张老师大发雷霆，说：“你看看你们，我礼拜五都说了，我教1~5班都没你们这样的，其他班只有几个，都有特殊原因，有的是生病的，被老师叫去的，把课文抄一万遍。”过了一会，老师说：“把这张纸留好了，下次没带的继续写，现在出去排队。”我们到操场先慢跑一圈，在赛跑。
这一次给我的教训我会牢牢记在心里，我下次在也不敢不带绳子了！
体育课上的比赛（优秀19篇）篇十四
上级说每个学校都要报一项特长，学校便擅自主张报了篮球。当时听到这个消息，我就气不打一处来，嚷嚷着说学校不爱国，要是爱国就该选乒乓球的啊！其实是我个人爱打乒乓球吧，可一想到从此以后的体育课都得打篮球后，我当时那个表情呐，就有同学说我是“诈尸”了。
上午第三节课是体育课。课间操一做完，我就哦和几个乒乓好友直奔篮球场。我耍了一个小伎俩，学校的乒乓球台正好夹在两个篮球场中间，我既带了篮球又带了乒乓球。我们打了一会儿乒乓球后，__浩我的乒乓好友之一连忙指着操场喊道：“快去篮球场！老师来了！”
我们几个一听，立即放下了乒乓球拍，捎去一旁的篮球，带球跑进了篮球场。再看老师，他正依在远方的树上观察着我们的一举一动，没办法，我只好硬着头皮上了。
你该能想象一个篮球场上二三十个男生，二三十个篮球齐齐轰向只两个篮筐的时候的景象了。当然也就难免会有人被篮球砸到。我就仅仅只被砸到了一次，那个球直直地砸在我脑顶上。我全身打了一颤，脑门上有点痒，浑身没知觉了。
一圈很快跑完了，而下课铃也不失时机地叫响了。
当我们正郁闷地走上楼时，突然我看见有人在吃冰淇淋！
冰！淇！淋！mylove!
事不宜迟，我飞奔到了小卖部。当我出来时，我的手里已经捧着了那凉冰冰、甜丝丝的冰淇淋了！
也顾不上头上的汗了，我迫不及待地一口咬上去。
哦，太爽了！
看了上体育课的日记500字还会看：
“哦耶！”一下课我赶忙跑到讲台上去，看了一眼课程表，“这节课上体育！”
“太棒了！”同学们跟着我大喊。有的手舞足蹈，那样子别提有多好笑了；有的哼起了小曲儿，悠闲自在得很；还有的和朋友聊起天，个个都开心得不要不要的！“大家在走廊上排队，静悄悄的到操场上去。”老师一声令下，我们来到操场上。做了操，跑了步后，就开始自由活动了。
我和十几个好朋友一起商量着玩什么游戏，忽然，班长柳增一想了个好主意：&o;不如我们来玩老鼠偷米粮吧！”“好！”大家一致赞同。
老鼠vs猫咪大战开始，我自告奋勇地带着“吴米粮”朝“鼠洞”飞去。半路来了只“大猫咪”，挡住本站了我的去路，不过这对我并无阻碍。只见我左冲右突，再来个“假冲击”。我假装往左边冲，脚却迅速往右边跑。“猫咪”一时半会儿还没反应过来，像个木头似的站在那里，我成功回到了鼠洞。嘿！队友可真给力，也偷来了两袋。突然，我看见那三只狡猾的“猫咪”正在讨论计划，哈哈，竟然还在想办法抓我们。我低头和伙伴们耳语一番，大家一致同意。
“准备。”“老鼠”们趁小猫还在商量时，一下子全部跑出去。这突如其来的事件让猫咪措手不及。它们愣住了，不知该对哪一只“老鼠”下手才好，结果输了个一塌糊涂。正好下课铃响了，同学们“飞”回教室。
今天的体育课，老师要我们练倒立。
这是一个体操动作，要求倒立三秒钟，具体是这样做的：在垫子上翻一个跟头。你的前方有一个人，他会扶住你的双腿，使你的双腿达到直立的状态。老师开始教我们了。老师首先让我们一只脚用力向上翘，就像蝎子的尾巴那样，那条腿翘得越高越好。老师让我们试了一会儿，我发现这个动作很简单。
接着，老师让我们练习手部的力量。我两腿并拢，双手往下放，当两只手撑到地上的时候，用双手向前爬，爬到往前爬不动为止。这个时候，差不多就跟俯卧撑一样，需要撑住三秒钟，然后再用手爬回来。老师让我们先练习三组，做完之后，我感觉手臂有点酸痛，但是挺舒服的。我们开始要练习倒立了。老师让我们摆出了像蝎子那样的动作：双手撑地，一只腿用力本站向上翘。这时候老师让我们在地上的那只脚用力一蹬，努力追上翘在上面的那只脚。我做得不太成功，但老师仍然鼓励我。
后来就简单得多了，只需要在垫子上做出像蝎子一样的动作，前后各有一人，前面的同学会扶住你的胯关节，后面的同学会用力扶住你的双腿，坚持三秒钟之后会慢慢把倒立的同学放下来。
这个动作对于大部分人来说非常困难，尤其是蹬腿，很多人根本蹬不到高度，一不小心还会打到后面的同学。只有少部分有天赋的人能够成功做起来。我只做起来一次，还是在老师的帮助之下才做起来的。我们组，其中有一个人特别厉害，很有倒立的天赋，轻轻松松就倒立了三秒钟，甚至不用人扶。
今天的体育课提高了我们的身体柔韧性和各方面的素质，比平时的体育课要累多了。
今天，上体育课的时候，老师叫我们运球投篮球的时候，轮到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望极了，终于，投进了两个。
那一次，我把球接到以后，我跑了过去，用力的跳起来，猛地用力把球投向球篮。
我拉好衣带，绑好鞋子，等球一过来，我就猛跑过去，用力的又进了一个球。
哇噻！又进啦！太棒啦！yeah!作文。
可惜，我因为太兴奋了，反而控制不好投篮的方向和力度，后来再也没有进过一次球了。
下课之后，我慢慢的想，为什么后来我的球又进不了篮呢？我想可能是我太兴奋，心里不能平静下来的缘故吧。
我想做事情就像这次打篮球一样，我不能因为有一点点成绩，就骄傲、兴奋；要保持像平时一样的心态，认真做事，才能让事情做到更好，否则就不会成功！
每逢星期二，同学们就异常兴奋。为什么呢？因为那天有节体育课。
今天正好是星期二，同学们便静静地等待体育高老师进来。只见高老师大步跨进教室，高声叫道：“同学们，今天我们来测试仰卧起坐。”我一听心花怒放。仰卧起坐一直是我的拿手好戏。从小我的仰卧起坐一向成绩优秀。今天我一定要大显身手，一改我平时瘦弱的形象。测试开始了，同学们个个跃跃欲试。其中杨雯逸治测试成绩最好，他半分钟竟做了48个。再看女同学，真是惨不忍睹。十几个、二十几个的一大片。真令人大跌眼镜。终于轮到了，我三步并作两步走上了垫子，躺了下来。只听见老师一声令下，我便飞快地做了起来。一个……两个……三个……我的呼吸越来越急促，脑袋也越来越晕。可我的信念一直鼓舞着我：一定要拿全班第一，一定要拿全班第一！于是我聚集起最后的力气，拼命地做。终于拿到了46个的好成绩。虽然是全班第二，但我还是很高兴，因为我尽力了。“叮铃铃”，下课铃响了。我们愉快地度过了这节课。我真希望在测试一次，让大家好好见识我的实力。这就是我最喜欢的一节体育课。
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体育课上的比赛（优秀19篇）篇十五
“啊呀，累死了。”“我跑不动了。”“我的腿要断了”……一听这些惨叫，你就知道我们又上了体育课。
刚上体育课，老师就投出了“重磅炸”——跑步。同学们异口同声地惊叫起来。老师真是铁石心肠，对我们痛苦的表情无动于衷，我们就像囚犯一样几乎是被撵到了跑道上。半圈，同学们生龙活虎，边跑边谈笑风生，眨眼间就轻而易举地拿下；一圈，呼吸开始急促起来，额头沁出了汗珠，腿似乎沉重了不少，但还能撑住；一圈半，已经是气喘吁吁，大汗淋漓，脚发麻了，腿如灌了铅，大家都一声不吭了，只是张大嘴巴拼命地吸气；二圈，是上气不接下气，腿又麻又软了，偌大的操场再也没有一丝欢声笑语，只听见鞋子与煤渣摩擦的“沙沙”声；二圈半，人人都是拼了小命，费了九牛二虎之力，硬是爬到了终点。
此时，同学们犹如被地震震垮的房子，在操场上歪七扭八地倒成了一片。呻吟的、捶腿的、喘息的、倒地就睡的……真是惨不忍睹。休息过后，又要做徒手操了，这真是雪上加霜。接下来的高跳腿、俯卧撑、仰卧起坐更是火上浇油，我们就像跌到了十八层地狱。人人都盼望早早地听到救命的下课铃声。可任凭我怎么祈祷这该死的铃声就是不响，会不会是坏了？要不停电？妈呀，太可怕了，简直不敢再往下想了。过了一会儿，终于响了，大家如脱缰的野马向教室跑去！
体育课上的比赛（优秀19篇）篇十六
尊敬的`老师：
我是你的学生***。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对体育课打闹这种不良行为的深刻认识以及再也不体育课打闹的决心。
虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的行为也非常的生气。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。
平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。
希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲以及全面贯彻落实老师的教育方针。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
检讨人：***。
20**年*月**日。
体育课上的比赛（优秀19篇）篇十七
“哦耶！”一下课我赶忙跑到讲台上去，看了一眼课程表，“这节课上体育！”
“太棒了！”同学们跟着我大喊。有的手舞足蹈，那样子别提有多好笑了；有的哼起了小曲儿，悠闲自在得很；还有的和朋友聊起天，个个都开心得不要不要的！“大家在走廊上排队，静悄悄的到操场上去。”老师一声令下，我们来到操场上。做了操，跑了步后，就开始自由活动了。
我和十几个好朋友一起商量着玩什么游戏，忽然，班长柳增一想了个好主意：“不如我们来玩老鼠偷米粮吧！”“好！”大家一致赞同。
老鼠vs猫咪大战开始，我自告奋勇地带着“吴米粮”朝“鼠洞”飞去。半路来了只“大猫咪”，挡住了我的去路，不过这对我并无阻碍。只见我左冲右突，再来个“假冲击”。我假装往左边冲，脚却迅速往右边跑。“猫咪”一时半会儿还没反应过来，像个木头似的站在那里，我成功回到了鼠洞。嘿！队友可真给力，也偷来了两袋。突然，我看见那三只狡猾的“猫咪”正在讨论计划，哈哈，竟然还在想办法抓我们。我低头和伙伴们耳语一番，大家一致同意。
“准备。”“老鼠”们趁小猫还在商量时，一下子全部跑出去。这突如其来的事件让猫咪措手不及。它们愣住了，不知该对哪一只“老鼠”下手才好，结果输了个一塌糊涂。正好下课铃响了，同学们“飞”回教室。
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体育课上的比赛（优秀19篇）篇十八
今天的体育课，老师要我们练倒立。
这是一个体操动作，要求倒立三秒钟，具体是这样做的：在垫子上翻一个跟头。你的前方有一个人，他会扶住你的双腿，使你的双腿达到直立的状态。老师开始教我们了。老师首先让我们一只脚用力向上翘，就像蝎子的尾巴那样，那条腿翘得越高越好。老师让我们试了一会儿，我发现这个动作很简单。
接着，老师让我们练习手部的力量。我两腿并拢，双手往下放，当两只手撑到地上的时候，用双手向前爬，爬到往前爬不动为止。这个时候，差不多就跟俯卧撑一样，需要撑住三秒钟，然后再用手爬回来。老师让我们先练习三组，做完之后，我感觉手臂有点酸痛，但是挺舒服的。我们开始要练习倒立了。老师让我们摆出了像蝎子那样的动作：双手撑地，一只腿用力本站向上翘。https:///这时候老师让我们在地上的那只脚用力一蹬，努力追上翘在上面的那只脚。我做得不太成功，但老师仍然鼓励我。
后来就简单得多了，只需要在垫子上做出像蝎子一样的动作，前后各有一人，前面的同学会扶住你的胯关节，后面的同学会用力扶住你的双腿，坚持三秒钟之后会慢慢把倒立的同学放下来。
这个动作对于大部分人来说非常困难，尤其是蹬腿，很多人根本蹬不到高度，一不小心还会打到后面的同学。只有少部分有天赋的人能够成功做起来。我只做起来一次，还是在老师的帮助之下才做起来的。我们组，其中有一个人特别厉害，很有倒立的天赋，轻轻松松就倒立了三秒钟，甚至不用人扶。
今天的体育课提高了我们的身体柔韧性和各方面的素质，比平时的体育课要累多了。
体育课上的比赛（优秀19篇）篇十九
我最喜欢体育课，但是我更喜欢体育课的跑步。
上体育课的时候，体育老师说：“今天大家要跑步。”我心里一阵高兴，虽然从外表表现出来的不情愿，但是别提有多高兴了。因为跑步是我的强项。
每一听到老师吹哨子的声音，我猜到肯定是在跑步了。随着老师的哨令，大家开始跑步400米了。开始先是男同学跑步，等到男同学跑完的时候，就要大家跑了，我心一直跳着，生怕跑不好。随着老师的哨声，大家开始跑了。一开始，我被落在了后面。顿时我听到同学们为我鼓励的声音，我使劲力气，猛得一下就追上了前面的同学。在跑步的时候，我在对后面的同学说加油。还有一点点了，我使劲力气，坚持跑到了最后。那时我别提有多高兴了，因为我是第一个跑到的，后面的同学一个个跑到终点了。