写一篇演讲稿需要我们思考如何以简洁明了的语言来表达自己的观点和想法。在撰写演讲稿时，可以借鉴一些成功演讲者的经验和技巧，以下是一些优秀的演讲稿范文，供大家参考。
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇一
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是一个小书迷，很喜欢看书。今天，我开始读四大名著中的《西游记》了。
《西游记》中描写了许多人物：有一心想取得真经的唐僧;有神通广大，能千变万化的孙悟空;有贪生怕死、好吃懒做的猪八戒;还有默默无闻、老实忠诚的沙僧。性格大不一样的四个人组合在一起，故事自然异彩纷呈。
我希望像孙悟空一样，能腾云驾雾。如果可以的话，我要让全世界的垃圾妖怪灰飞烟灭、断子绝孙，让地球母亲美丽起来，我还要把战争妖怪统统消灭，让全世界的人们都远离战争的威胁，过上幸福、美好的生活!
谢谢大家！
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在生活中。点点滴滴的小事都凝聚着父母的爱。我有什么活动，父母都尽量支持我，有什么好东西都让我先吃，不时的`关心我的冷暖，督促我干好各种事情，我又不懂不会的地方可以得到他们悉心的解答。在我生病的时候，床前总有他们挂满关心焦急的脸庞，外面总有他们忙忙碌碌的身影，不管多累，不管多晚，都会为我到处奔波。在我的成长、生活、学习、活动、玩乐中，他们真是给了我莫大的帮助。
灾难来临的时候，父母的大爱无疆体现了出来。他们牺牲了自己，换来了儿女生命之花的绽放。记得08年5·12大地震，一间房屋震塌了，爸爸的双肩托起妈妈，妈妈用双手举着孩子，终于保住了孩子的生命;在一片废墟里，妈妈把打上短信的手机塞进孩子的襁褓：“如果你还活着，请记住：我爱你!”简单的话语、简洁的动作，都透出父母深沉无私的爱。
父母的爱不是用金钱来衡量的，所以也无法用金钱来回报。有时候，一个简单的动作，一句暖暖的话语，一次小小的付出，都会使父母高兴不已。父母下班回来给他们倒一杯水，疲劳时给他们捶捶背，无趣时给他们讲一个笑话，给他们洗一次脚、做一顿饭、过一个生日，这都是感恩父母的好方法，都会让父母感动不已。在寒假里，每天妈妈中午回到家，我都给她准备好了开胃食品：一碗热豆汁、几块苹果。在妈妈整牙不能吃硬东西的时候，我还每天给他蒸一碗鸡蛋糕。每次妈妈都感动得不得了，吃的也格外香，因为这是爱的结晶!
在父母生病的时候，一次送水、一次递药，都能使父母感到你长大了，能关心父母了。那年十·一回来，妈妈长了病，我给妈妈做了一盘水果汇，虽然并不精致，但是表达着我浓浓的爱。妈妈也非常欣慰的吃了，我们都感到非常的幸福。
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇三
春节是中华民族的传统节日，我最喜欢过春节。
这个节日在我国是非常盛大的，俗称“新年”。每年春节，我们全家都会聚在爷爷奶奶家吃团圆饭，在这个国家庆祝节日，我们全家都有不同的乐趣!
镜头一:热闹的除夕晚宴。
除夕清晨，大家伙便“八仙过海各显神通”地忙开了，家里到处是忙碌的身影。在客厅里，妈妈和阿姨在择蔬菜，他们面前的蔬菜堆成一个鼓鼓的山包，里面有碧玉般的芹菜，紫色宝石般的茄子，红色水晶般的番茄……它是丰富多彩的和诱人的。
水池边，爸爸正在杀鱼，一不留神，鱼滑到了地上，鲤鱼还活着躺在地上，鱼鳞溅了爸爸一身。叔叔正在杀一只公鸡，这是为晚上的红烧鸡而准备的。
炉子前，爷爷的麻辣汤“咕嘟咕嘟”冒着热气，香味飘满了整个厨房。我和表妹也没闲着，和奶奶在旁边做烤饼。每个烤饼只有手掌那么大，酥酥的，香香的。出锅了!我迫不及待地尝了一口，奶酪和胡椒的味道巧妙地混合在一起，美味极了。
镜头二:抢红包“大战”
晚饭后，爷爷奶奶开始发压岁钱。我们家发压岁钱的方式是不同的，除了向二老说些吉利话拜年，讨得大红包之外，还有一个环节叫做“喜从天降”。
奶奶像仙女散花一样向空中扔一摞十元的人民币，我们在空中、沙发上、地下抢压岁钱。那一幕，大家都不甘落后，奋勇前进，“剑拔弩张”，热闹极了。
我觉得我们一家三口的抢钱方式堪称一绝——海、陆、空三军联合作战。爸爸个子高大，是空军，天生负责“空战”，抢钱飞在空中;我玩短线，接近地面有利，负责“地”，专用捡起掉在地上的钱;妈妈也有特殊的本领，她的眼睛被同学们练出来了(她是一名中学老师)，从四面八方的目光中，看到一个是一个。
这时，父亲得意地把那十元钱的手举到空中，没想到钱突然被四面八方的“敌人”猛烈包围，父亲为了保护钱，脸都红了。就在那时，我把脚放在了钱上。嗯，如果没有军队的支持，那十元早就不见了!
“哈哈哈…”我们家充满了欢声笑语，窗外的鞭炮声变成了一首优美的交响乐。
在迎接春天的节日里，有欢乐;在这属于春天的日子里，有温暖;在这个象征着春天的节日里，有希望。
我爱我们的节日，春节!
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
四年级时，我也有一段时间迷上了你，经常捧着你坐在沙发上玩游戏，那时就感觉时间好紧张，还没做作业，天就黑了。那几天就感到非常疲惫，上课都无精打采。一遇上难题，就问问“度娘”，总有一种会被别人在学习上赶超的预感。就这样，我的视力开始下降，有一次看电视，竟然觉得眼前有些模糊。我意识到了问题的严重性，下定决心，要“戒手机瘾”。经过妈妈的帮助，这个暑假我成功戒掉了手机瘾：每天我最多能玩15分钟手机，作业自己独立完成，遇到问题自己思考，改掉对手机的依赖……有一次，我想偷偷玩会儿手机，突然想到自己快近视的双眼，心中犹豫不决，我掐了自己一下，急忙把双手放开。戒掉手机瘾的我现在感觉非常轻松，有好大一部分时间可以让我疯玩、散步、做实验、思考人生。学习也有很大进步，尤其是奥数，题目几乎都是我独立思考出来的！以前玩手机的时间，现在可以拿来做我感兴趣的事：弹钢琴、练书法、阅读……我的视力也好了很多。
和手机君做朋友，可不能太爱哦！否则，受伤的就是我们。如果各位同学身边也有这样的人，那就劝他（她）快戒掉手机瘾吧！
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇五
在小学，老师经常教导我们要与他人分享，还常常讲故事。比如那个长长的汤勺的故事，听完之后我们班传出了多声感慨。可是，当老师让我们列举与他人分享的例子，我们这个爱发言，爱讨论的班级，竟陷入了死一般的沉寂——没有一个人举手。
父母常常教导我做人要与别人分享。比如：“你的好朋友没带饭票，你应该主动和他分享，当他遇到烦心事时，你要尽全力帮助……”。但现在那个自管自的社会，人人都急求于自保，就连借一张饭票也是一件极难开口的事。
如今，我们这些独生子女受惯了父母对我们的宠爱。每个人都以自我为中心，相信自己是世界的主宰，觉得世界很小，自己又很大，正如温室中的花朵，受不得大风大雨。在这个残酷的世界上，难免会遭遇失败，难免会被这个冷酷的社会给改变，变得自私自利，变得贪婪。有的人甚至一点亏也受不起，让他学会分享，就像要让烧熟的种子发芽——完全不可能。随着时代的发展人们变得越来越冷漠。分享，这个看上去最平常的事，也变得特别，分享就像是一种合作，少了合作这个社会就难以进步。
我们的生活中缺少了分享，我们的世界也像缺少了一个主音律，变得单调而又乏味。分享只是表面上吃了小亏，但却获得了一种更深层的物质——那就是生命的意义。所以分享是一种快乐，不懂得分享的人，也不懂得享受生命。比如一个苹果，自己吃的时候，是一种普通的食物，用来充饥;给别人吃的时候，是一种珍贵的友谊，可以体验到生命的幸福。其实分享并不难只要能够设身处地的为人家着想，就一定能够享受分享带来的幸福。
所以让我们懂得分享，善于分享。
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇六
老师们、同学们:。
大家好!
我这次演讲的题目是“正确利用网络和电视”。
我们班曾经有一个同学因为过度沉迷网络游戏，导致自己做梦也在玩游戏。后来老师布置写一篇自由日记，这个同学居然把这件事给写了上去，结果可想而知了。适当的玩玩是可以的，但不能过度沉迷于网络游戏。
有些游戏为了不让学生们过度沉迷于网络游戏，便给学生们规定了时间，如“淘米网”的“摩尔庄园”和“赛尔号”，它们都是到一定时间自动关闭的。
在看电视时，当你看没有用的韩剧之类的节目，又能怎么样呢？总不会出现在现实之中。
同学们不要再过度沉迷游戏或没有用的电视节目上了，给自己树立一个目标，宁可追求虚无也不能无所追求，为了目标而奋斗下去吧！“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。”为了人生的目标而奋斗下去吧！
谢谢大家倾听我的讲话！
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇七
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是来自四年1班的***，今天我为大家演讲的题目是：《我的班级我的家》。
家是温暖的代名词，家是风雨中可以栖身的港湾。1班就是我的港湾，1班就是我的家。我的家庭中有49个成员，凝聚成一股顽强的力量。走进我们班，你一定会有一股回家的感觉，这一张张面孔是多么亲切，多么真诚。要我说，我们班是一道风景，一道可能不迷人但却是不可复制的风景。
1班是一个有上进心的班。任何名利都不会存在于我们的家，不过在学习上的竞争却异常激烈，我们对于学校的一项项评比和考试都会竭尽全力。49颗积极向上，荣誉感强烈的心紧密联合在一起，攻无不克，战无不胜。
大清早，教室里已沉浸了许久浓浓的书香，课间，总有同学抱着书本，诚恳的问这问那。考试过后，如愿以偿的，仍不满足;名落孙山的，也不气馁。每一个课堂，每一次集体活动，都为我们留下了美好的时光。这段岁月、这份感情，将永存于我们的回忆中，变成永恒。
当然，这一切的一切，都离不开敬爱的老师们。他们循循善诱，耐心的引导着我们前进;他们不许我们懈怠，每时每刻都有一句提醒的话语萦绕在我们耳旁，为我们敲响警钟;他们视每一个学生为自己的孩子，悉心教导，绝不偏心从他们身上，我们明白了什么叫做真正的师德，其实，他们就像是这个大家庭中的家长，为了孩子们而默默付出。
1班，是一个敢于创新，勇于拼搏，团结进取的班级!我们不怕失败，因为我们有战胜它的决心。我们不怕挫折，因为我们有跨越它的勇气。
让我们在天空中自由翱翔，让我们在此挥洒青春吧，让我们永记我们的班训：“感恩与责任，荣誉与梦想”，让我们奋斗今天拥抱明天，让我们成为奎光的焦点，让奎光以我们为骄傲，让我们高声呼喊：1班，加油!
我的演讲完毕，谢谢大家!
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇八
朋友们：
人必须要自律，节制生活，作为一个人，好吃懒做多么可耻。天天惦记那点食物，是不是很没出息。不吃能怎么样呢，不吃能死啊?能不能死，如果不能少吃，挑食就是优雅，就是娇贵的美女。胡吃海塞的，真让人看不起。好吃是可耻的。肥胖是可耻的!永远上不了台面!
努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。都是累积，吃了能怎么样，你就想着自己现在山珍海味，人间珍品吃了个够，坐在这里能怎么样???对现在的你得到了什么，吃也是刚才吃的。刚才痛快的，现在就是痛苦的.，全身在发热，热量在转化为脂肪。越来越胖，越来越丑，离被别人讥讽嘲笑丢弃越来越近。所以就当自己刚吃过好了。刚刚吃过。现在没有权利吃了!
食物其实不就是为了活着吗，果腹就够了，活着不是为了食物。为了美丽，为了自己，为了尊严!!!
为什么失败你说说，说说你的状态。我觉得之所以失败就是你的决心不够大。你努力的不够，没有什么事情大到你尽了力都做不到，没有什么事情细到你用了心都想不到~~~之所以失败是因为你决心不够大!总是找借口。什么聚餐了不吃不好，什么妈妈做的不吃不礼貌，什么同事都看着不好意思。我想说，只要你想要，全世界都会为你让道!
耻辱是无法用心灵美安慰自己的，除非自己脸皮厚的死，但是是个女人总有个底线，不可能别人说是个胖子，嫌弃你难看，还能自圆其说，说自己很美......
就是要瘦到穿什么衣服都好看，我也是照镜子很难看，脸大，腰粗，一坨坨肉，恶心的死。穿衣服，感觉身体很厚，真是糟蹋，我最反感，自己不够美，没身材，不能呼来喝去对别人也就算了，还要被人青菜不当萝卜，一定要做人上人。
胖子啊胖子，没点毅力一辈子也脱不了这层壳。
问问郑秀文，她多少年没吃过主食了;问问莫文蔚，她多长时间没吃上饱饭了;问问吴倩莲，她在开餐前默念的那是什么经?她亲口说的，那是：“美食当前，不要冲动”没有女人嫌自己瘦，就像没有男人嫌自己富。火柴型的陈鲁豫，说她越瘦越快乐，可是她得牺牲多少美食的快乐才换来这瘦的快乐啊。一是因为她太伶利齿太无机可乘;再就是因为她胖且胖得理直气壮。男人就觉得这女人太不在意他们了，干嘛不为了悦他们而减肥啊，凭什么你就想开了啊，你那么聪明了我们还有什么意思啊。所以就不喜欢你。所以，女人啊，就得对自己狠一点，饿着自己,别让自己长肉，只能让自己掉肉。说白了，胖，是一种对自己的失控，一个女人如果对自己够狠，她是可以不让自己发胖的。放纵，贪欲，那就没有办法了，只能任大肉滚在身上胀起来。就是对自己人生宣布完蛋了。
谨记痛苦是短暂的，而奖赏则是永远和丰厚的!!!
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
一转眼就到了冬天，人们穿上了保暖的衣服，把窗户都关得严严实实的，不露出一点儿缝隙。你听，窗外那呼呼大叫的西北风真让人害怕。
不过，我却很喜欢冬天，因为冬姑娘会给我们带来最珍贵的礼物—洁白的雪花呀!她把这洁白的雪花撒到了地上、树上、屋顶上、人们的身上……那晶莹闪烁的雪花就像翩翩起舞的白蝴蝶，在空中快乐地飞来飞去，无拘无束。我们整个小区、学校、街道、树木都成了白色，好一个银白的世界!
随风飘舞的雪花也给小朋友们带来了欢乐。你看，小朋友们戴上手套，纷纷从家里冲了出来，来到广场的雪地上。雪地立刻热闹起来，顿时变成了游戏的乐园。小朋友们有的在滑雪，有的在打雪仗，还有的在堆雪人。瞧，那边的几个小朋友就堆了个胖乎乎的雪人，身上长了两只扫把手，圆圆的脑袋上有一张咧着笑的嘴，还插着一根竖笛做“鼻子”。大家看着自己的杰作，都快活地叫了起来。
小朋友们的嬉闹声和北风的呼呼声合奏成了一首动听的乐曲，在广场上空久久飘荡……。
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇十
亲爱的老师、同学们：
名著会让人打开心灵的窗口，去了解书中人物的情感。当书中主人公的感情和自己产生共鸣时，我的心也会随着她的感情而起起伏伏。
说实话，我不是特别喜欢看教育局所规定让我们必读的那些名著，因为那些书籍会让我感觉枯燥，无聊。我一直更偏爱于富有故事情节的文章。像《鲁滨孙漂流记》《悲惨世界》……因为它们的情节曲折，文章生动有趣，更能抓住我的心灵。
我很佩服鲁滨孙，佩服他的勇气和毅力。鲁滨孙被海盗抓去当了奴隶，但鲁滨孙最后却成功的逃走了。随后，鲁滨孙从巴西船前往非洲。途中船遭遇风暴，触礁沉没，船上其他的人都沉入海底，只有鲁宾孙一人活了下来。他被冲到了一个荒岛上，利用破船上剩下的东西和工具修建房子，种植粮食，驯养家畜，制造工具，缝制衣服，其间还经常用木头做成船，希望回到自己的国家。有一天，他从一群吃人的土著人手中解救了一个野人，称他为“星期五”，鲁宾孙教他说英语，让“星期五”成为他的仆人及和朋友。后来他们帮助了一个被水手抛弃的船长，一起抢回了船。鲁宾孙这才终于回到了自己的国家，时间已经过去了二十八年。
在几十本教育局所规定的的名著中，我其实只读过五六本。有很大一部分的书，我会看不下去，或者是因为学习时间不够而没时间去阅读。像《繁星春水》《昆虫记》《水浒传》等。因为我并不喜欢看那些没有故事情节，或者是打打杀杀豪情仗义的文章。因为这个缺点，也使我知识面很小，文学素养不高。
周末时，父母不让看电视玩电脑，所以我就会捧起很多我所喜欢的名著一口气看完，甚至是不睡觉，不吃饭。因为那些作者本身写文章的水平就很高，再加上生动有趣的故事情节，往往我会被那本书吸引的如醉如痴。
而自己在读书时，也没有养成随时摘抄好词好句的习惯。摘抄总是随心所欲，由着自己的性子来，现在想想也蛮后悔的。
因为自己并没有读完那些中小学生必读的名著书籍，所以在模拟考或中考时，名著那道题自己总是会被扣分。又因为自己不爱阅读那些语句优美的名著，也使自己的文学水平没有得到较大的提升，写作水平也总是在43~46分之间徘徊，却一直不能写出高分作文来。
所以在以后的时间里，我会尽可能的抽出时间来，将自己所遗漏的名著一一看完，每天看上一点，我相信自己的文学素养和写作水平会越来越高的!
古云：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”让我们打开书页，冲向智慧的海洋，迎着七彩的霞光，与文学名著一起在空中遨游!
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇十一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
席慕容曾说过：“记忆是无花的蔷薇，永远不会败落。”这个世界有太多值得我们留恋的东西，也许我们留不住一纵即逝的光阴，不能让所有美丽不再凋零，但我们能让这一切定格在永远的记忆。看过的书，听过的音乐，喜欢过的人，感动过的故事，这些也许被埋藏在脑海深处，但只要一想起，却总不会彻底忘记。在无常生活中执一颗平常心，看云卷云舒，潮起潮落，把这些平凡而真挚的情感，如岁月般在我们脑海中流过。
一个微笑，一句赞美，一声道别，都足以让我们疲惫的心灵得到慰藉，牢记生活中的感动，牢记别人的恩惠，我们就会发现生活真的太美。还记得《红楼梦》中那位憨厚老实的庄稼老妇，那位惹得大家喷饭的笑话大王，那位在贾家败落时挺身而出救出巧姐的好心人。只不过是为了报答凤姐当年无心地救济，她毅然出钱赎出了凤姐的女儿巧姐出“火炉”，还让她成了自己的孙媳妇，让她平平安安地度过了一生。试想，如果刘姥姥早将当年的小恩小德抛得一干二净，那么《红楼梦》中又多了一位令人叹惋的薄命女子，而《红楼梦》本身也将少了一份感恩的情怀。
加法，一个做减法，最终让生命充满欢乐和感动，而心灵也因此多了一份宁静，少了一份浮躁。就在这牢记与忘却之间，生命得以升华！
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇十二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
最初看到这个词时，是在电脑里的某个地方。每当电脑上出现这个词时，我都会格外小心，生怕一个不小心删除了一些不该删除的东西，就连该删除的东西在删除过后我都会有一些莫名的怅惘。
直到今天打开邮箱后，我才觉的，原来删除一些不必要的东西是不必有所顾虑的。就像邮箱里尘封的被标上“已读过”的信件，上面标明的日期已与现在间隔了好几个月，再翻开看时，已觉得索然无味。它们除了占用空间以外，其他的一点用处也没有，就像记忆里的一些该删除的记忆。
尘封的.记忆，尘封的往事，有喜有忧有欢笑有流泪……记忆快乐的事，固然是一件幸福的事，但是记忆忧伤，记忆哀愁，都是一件痛苦的事，它们，就是那些该删除的尘封邮件。
删除，永远显得那么无情，在电脑上删除一个文件还要问一下是否确定呢，可是，删除，是没有任何提示的。可是，我们会真真切切的完完全全的删除我们脑中的记忆吗？删除，并不是必要的手段，只是，我们要学会的是慢慢遗忘。
有时候我真希望我是一台电脑，能永永远远的删除一些不该遗留在脑子中的东西，可我做不到，因为我毕竟不是一台电脑，我是一个人，一个有感情有记忆的人。
删除，也就意味着放弃。
把手握紧，里面什么也没有，把手放开，你拥有的是一切。
当我看到这句话后，我摊开了自己的手掌静静地看。我没有看到我的拥有，只是看了手掌里的一些纹络，心想我们的命运是不是被这纹络所控制了。
而接着我又笑了，很傻的样子。因为我想我是一个唯物主义者的，怎么叛变到宿命论那里去了？我们应该反对宿命论，反对唯心主义的，应该一切从客观实际出发，坚持唯物主义……我又一次撇着嘴笑了，依然很傻的样子，心想，我真是一个爱学习的孩子。
想到这里，我才发现我已经跑题了。我再一次认真地将手握紧――真的，里面什么也没有，连空气也没有。我又再一次认真地将手摊开，手掌上依然什么也没有，可我却感觉到了一种东西，我想，我应该叫它放开的感觉。
是的，放开的感觉很好，似乎真的有一种拥有了世间的一切的感觉。
突然想起了李圣杰的《手放开》，我记得我听这首歌时我还很懵懂。现在我明白了，原来手放开是一种感觉，就是放弃，就是删除。
凡是到达了的地方，都属于昨天，太深的流连，便成了一种羁绊，绊住的不仅仅是双脚，还有未来。
是的，记忆是模糊的历史，是已逝残阳，是隐忍的刺痛。
鸟儿说，天空没有留下我的痕迹，但我曾飞过。
那些历史、残阳、刺痛，都是我们飞过而留下的看不见的痕迹。我们无须过分地去流连，只要记得我们曾经飞过就行了。尤其是那些隐忍的刺痛，太深的流连会让我们陷入充满荆棘的深渊，到头来只会把自己弄得遍体鳞伤。这时，记忆便成了一种羁绊，绊住的，不仅是双脚，还有未来。
佛曰：“一花一天堂，一草一世界，一树一菩提，一土一如来，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清静，心是莲花开”
凡事简单就好，记忆也要删繁就简。让世界成为一草一世界，一花一天堂。而这一切，只需要我们心似莲花开。
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇十三
尊敬的各位评委、各位老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我要演讲的题目是《创建和谐文明校园----三步走》。第一步，所有高专学子都应在自己的心中烙下以创建和谐文明校园为己任的责任意识;第二步，全面推进校园坏境卫生建设;第三步，动员全校师生参与到提升学校学风活动中去。
清朝学者顾炎武曾说过天下兴亡，匹夫有责。我们从一个国家小到我们的学校也应如此。作为高专的一员，我们应以为创建和谐文明校园为己任，贡献自己应有的一份力量。说完了责任，接下来我们就谈一谈我们的校园坏境卫生。
为使我们的校园变得更和谐文明，在此我向大家提议：
1、不再把早餐、零食等带入教室，还教室一份安宁;。
2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生;。
3、不在墙壁，课桌上乱涂乱画;。
4、呵护小草，多走几步路，告别践踏草坪。
当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。
学风承载着学校的文化底蕴，我们学校不乏有文廷式文化，我们的校史追溯远一点则可到革命时期的工人夜校，近一点也有三十多年的发展史了。走进我们这个洋溢着书香气息的校园，高大的现代化教学楼，路旁郁郁葱葱的树木，还有那鲜艳的花朵…优美的环境能熏陶人，丰厚的文化底蕴能陶冶人，浓厚的学习风气能鼓舞人。如何营造一个更为浓厚的学习氛围，我想这不是某一个人能做到的，需要我们全提高专学子共同努力，一同去做。我们所有高专学子都以勤学奋进为自豪，明天高专将以我们而自豪!虽然我们都是正值青春时期的少男少女，恋爱是不可避免的，但是我们应该清醒的认识到我们来大学不是来享受生活的，而是来塑造自我的!我们不要为了恋爱而恋爱，不要让恋爱的风气消磨了我们对追求知识的渴望。好的学习风气如春风化雨般不声不响的吸引着每一个学子。
古人云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。从身边的小事做起，从我做起!完善自我修养，营造和谐文明的校园环境!挥一挥手作别昨日的陋习，正如你轻轻的来秉承文明的火炬!加入文明的行列，争做文明的使者!通过全体高专学子的不懈努力，我们相信明天的高专将会是一个更加和谐文明的高专!
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减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇十四
各位尊敬的老师、可爱的孩子们：
上午好。
不知不觉，岁月就这样忽悠忽悠地过来了，我们从呱呱坠地到长大成人，但是年轻的父母却随着我们的长大而日益衰老，岁月的年轮无情地划过他们的脸庞，人生的沧桑冷漠地笼罩了他们的青春。在这万变的世界里，唯一不变，唯一一生不变的，就是他们那深沉、宽广、无私的爱了。
对于父母给予的那份爱也许已经我们习以为常。如果在寒风中，别人给你一杯热水，在饥饿时给你一片面包，在穷困时给你一枚硬币，当得到这些小小的资助时，你也许会想，如果我有能力的话，我一定要报答这些曾经帮助过我的人。但如果在贫困时，父母宁可不吃饭饿着肚子，也要把那最后一片面包留给你时，你是否也是下很大的决心，将来要报答父母呢?也许答案是否定的。在困难的时候，父母想到的往往不是自己，而是他们孩子。这种爱是无私的，可是你没查觉，或者已经习惯，但是却不应该漠然处之，不应该熟视无睹。
”谁言寸草心，报得三春晖“，只希望这些许文字，在这个特别的日子里，能飘进远方父母的的耳中，带给他们一丝惊喜，一丝慰藉，也将一份祝福与思念化作对世间每一个母亲的暖暖春意。
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇十五
今天，荷叶老师来学校上课。当她走到教室门口时，碰到了饭团老师。荷叶老师一不小心撞到了饭团老师的身上。只听"砰"的一声，是谁被饭团老师的大肚皮弹出去了呢原来是荷叶老师被弹了出去。那时候，河马国王正在刷牙，荷叶老师正好弹进了河马国王的嘴里。河马国王想：我嘴里好像是有什么东西吧？河马国王正想着，荷叶老师跳了出来。他气冲冲地对河马国王大喊：“喂！谁叫你把我吃到你肚子里？幸亏我荷叶老师死里逃生，好不容易从你嘴里逃出来了。”河马老师说：“这也不能怨我，我看见是你被饭团老师弹到我嘴里的，不信你去问他。”荷叶老师火冒三丈，对饭团老师大喊：“谁叫你把我弹到河马嘴里的，看看我浑身都是泡沫，赶快去接盆水来帮我洗个澡！”“可是可是也不能怨我啊，谁叫你走路不专心。”饭团老师一边帮荷叶老师接水，一边胆怯地说。荷叶老师说：“这一半也怨你，谁谁叫你长得像只猪一样，你还是减肥吧。”荷叶老师洗完澡，就气冲冲地回家了。
一星期后，荷叶老师在学校里又见到了饭团老师。可是两个人颠倒了——荷叶老师变得又高又大，而饭团老师却变得又瘦又小。真是奇怪，荷叶怎么会变得又高又大呢？原来是饭团老师减肥了。
两个星期后，荷叶老师想让饭团老师长得胖点儿。于是，她想了个主意：让饭团老师增肥。第二天，荷叶老师就把她的这个想法告诉了饭团老师。饭团听了荷叶老师的建议，很高兴。可是没过几天，他俩又和第一次一样了荷叶老师变得很苗条，饭团老师却变得人高马大。原来是饭团老师每天吃得太饱了，结果才这样。“不行，给我减肥去，像这样可不行。”你们猜饭团老师是怎么减肥的。嘻嘻，你们肯定猜不出来，还是让我来告诉你们吧。饭团老师卖了自己的一辆汽车，用卖车的钱买了一台跑步机，天天在跑步机上跑。不管是寒冬腊月，还是盛夏酷暑，他都起早贪黑地练跑步。
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇十六
以前，人们总说我太瘦了，可是这一个寒假下来，叔叔阿姨们又都摸着我的脸说：“飞雨真胖了！”我听了，未免有些不信，可往称上一站，啊，我都九十五斤了！虽然还不到一百斤，可几个月前我还不到九十斤啊！不行，我一定要减肥！想到这里，我便马上起身，写了一份减肥计划：
（一）每天早上起床后围着操场慢跑三圈，跳绳一百次；
（二）晚饭前去操场的双杠上锻炼二十分钟；
（三）晚上睡觉前躺在床上踢腿一百下，做俯卧撑十个；
（四）每日三餐尽量少吃。
写好这份计划，我便雄心勃勃地等待着明天的到来。
第二天，虽然上好了闹钟，但我还是赖了一会儿。原定的六点钟起床也推迟到六点十五。穿好衣服，我伸了个懒腰，微闭着眼睛，深一脚浅一脚地跌撞到了操场上。我慢慢地跑着，可二圈下来就累坏了。唉，算了，万事开头难，今天就先跑到这儿吧。接下来跳绳开始了，我正跳、反跳、单腿跳，可是怎么都超不过五十个。一看表，嗬，都快六点五十了，还是先回家吃饭吧。
放学后，我把书包一扔，就往双杠上爬。对于双杠我是很熟悉的了，几下就爬了上去。啊，远处的农田是多么地美丽呀！我不由得诗兴大发，正想作诗，可有句古话说得好，“乐极生悲”。我正在陶醉其中，只听得“叭叽”一声，我便狠狠地摔在了地上。
吃过晚饭，我往床上一躺，踢腿是没有问题的，难的是做俯卧撑。我稍一用力，却发现根本下不去；我再猛一用力，却感觉胳膊根本就支撑不了身体的重量，后来我便只好与被子来了亲密接触。
而吃饭呢？我这几天不知为什么饭量猛增，常常是早晨刚吃了饭，下了上午第二节课后，我就又饿了。于是我的节食计划也宣告失败。
听妈妈说，减肥最好的方法是学习。有可能是我不够努力吧，我的体重竟然一点儿也没有跌下来，反而还有上涨的趋势。唉，我那可怜的减肥梦哟！
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇十七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
风在吹，雪在飘。草原上披着白色的银装，可能是北方特有的气候，让很多人懂得了如何去爱纯雪，或者是雪的飘动，或者是迷人浪漫的雪花，带给你无数的向往，为你增添动人的乐趣。
精神。
是一种追求，生活是一种向往。在人生的旅途上，你留下清晰的脚印。也许你找到了别人没有走的路。人多走路才能形成一条路。厚厚的'白雪中有无数纵横交错的小路，形成了一条纵横交错的路
数字之路，不同终点通向的人生终点。
这个地区不仅草原美丽，冬天也更有特色。只要来到这里，就能感受到少数民族文化、传统、艺术的美好。
冬天的雪很迷人，白色大地的纯美包裹在银色里更能看出来。也许你知道，也许你知道，但当你置身其中时，你能感受到温暖的心在跳动，你会感受到让你领略北方土地辽阔的美丽传说。
就像你的心散发出你的热量，它温暖着你的心，温暖着你的手臂，让你内心感到巨大的喜悦，你激动的泪水融化在雪花的舞蹈中。
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇十八
亲爱的同学们：
有一种爱，是世间最无私的爱，有一种付出，是世间是世间最真诚的付出，有一种关怀，是世间最永远的关怀，这便是母亲给予我们的一切。母爱是细腻的，母爱是无声的，母爱是伟大的，母爱是永恒的。
记得有一年夏天，我们家停电，妈妈让我早点睡觉，我洗漱完，就去睡觉，过了一分钟、两分钟、三分钟、四分钟、五分钟过去了，我没有睡着，因为天气太热了!我热的在床上打滚!妈妈看我热成这样，就拿起床边的扇子，给我扇风，我躺在妈妈的怀里，不知不觉的睡着了。我又不知不觉的醒来，我看见妈妈依然给我扇风，我感动极了!我转过头，看了一下钟表，啊!妈妈给我扇了1一个小时多啊!我含着泪水对妈妈说：“妈妈很晚了，您去睡吧，我已经不热了!您去休息吧。”妈妈说：“你不热了吗?”我摇摇头，这下妈妈才敢离开，因为妈妈怕我热。就在妈妈点蜡烛的时候我看到妈妈头上有几条白发，我缩到被窝里，悄悄地哭，因为这些白发都是我造成的，平时妈妈就很辛苦，每天就要赚很多的钱，来养我和哥哥，供我读书，我还每天气她。我想是什么让她肩负起这么重的责任?这就是母爱吧!
爱，世界上处处有，处处存在，可，又有那种比的过母爱，母爱是纯洁的，是伟大的，是无私的，是无与伦比的爱!
减肥话题演讲稿（优秀19篇）篇十九
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我曾经问过许多人，“幸福是什么？”有人说：“生活太无趣了，幸福离我太远。”有人却说：“与家人吃上一次饭，这就是幸福。”有人说：“幸福虽在我身边，可我一直抓不住它。”
幸福到底是什么呢？
在我眼里幸福就是在你害怕时给你一个拥抱，在你伤心时倾听你的哭诉。那是在我上小学发生的一件事让我终身都难以忘记！
那年我才刚刚上三年级，由于自己性格活波开朗，我很快就和其他同学打成一片，但是能和我做知心朋友的却只有两三个，我们在一起吃饭，一块学习，一块奔跑。然而有一天......
那一天下午，上体育课时我陪着体育老师去拿体育器材，我拿体育器材回来给同学们发了下去，大家拿着体育器材开始各自组队玩了起来，这时我想找我的好朋友去玩，我就悄悄的走到好朋友小其子的.身后，想吓唬她一下，这时我却听见小其子和小萌的对话。小其子对小萌说：“小萌呀！我其实一点也不喜欢小宋，要不是她天天给我买糖吃，谁还和他玩啊！啊！我惊呆了，自己使劲摇摇头，只是我认识的小其子吗？不！不是的，一定不是的！小萌听完也吓了一跳，她说：你不是最喜欢和小宋玩吗？你怎么能说这样的话，太过分了！我这时只能默默地走开了，仿佛自己的灵魂已经飞走了。也许是听见了声音，小其子转过头，看见了我，却像没有发生什么事情一样，跑来黏着我，和我玩。小萌看了我一眼没有说话转身走了。放学回家路上，小萌来找我，她把今天在体育课发生的事情告诉了我。我的眼泪顺着眼角流了下来，这时几个同学走过来看见了就过来抱着我，围着我劝我，“小宋你怎么了？别哭了！”同学们虽然不知道发生了什么事情，但是同学们的关心使我振奋！我抬起头，把眼泪擦干，我虽然没没有了小其子，但是我有这么多关心我，爱护我的同学！我还是幸福得！
啊！多年以后我才明白，幸福就是那么简单，简单到能使人因为几句平常话就感到幸福！
谢谢大家！