在幼儿园中班，孩子们通过游戏和活动掌握基本的学习方法和技巧。精心挑选了一些适合幼儿园中班学习的故事书，供大家参考阅读。
幼儿园中班健康活动教案营养（精选12篇）篇一
根据健康饮食金字塔的建议选择食物。
进一步养成均衡饮食的习惯。
值日生记录每天在幼儿园吃的食物。
形式：集体。
1、出示幼儿用书或电子书第22页，告诉幼儿鼠妈妈已经把食物变成了美味的饭菜。向幼儿提问：
鼠妈妈煮了什么?(冬瓜鱼尾汤、肉片炒菜、西红柿炒蛋)。
用了什么材料?(冬瓜、鱼、猪肉、菜、蛋、西红柿)。
你认为这些饭菜有营养吗?为什么?(自由回答)。
2、出示幼儿用书或电子书第23页，与幼儿复习健康饮食金字塔上的食物种类，向幼儿提问：
这个金字塔是什么形状的?(三角形)。
哪一层的食物要吃得最多?(底层)。
哪一层的食物要吃得最少?(顶层)。
鼠妈妈做菜的材料属于健康饮食金字塔的`哪一层?请指出来。
3、出示值日生的食谱记录，大家一起来看看这些食物属于健康饮食金字塔中的哪一层，是否符合金字塔的原则。
评价。
在生活中，能逐渐遵守健康饮食金字塔的原则。
活动建议：
让幼儿周末在家里记录自己每天吃过什么，第二天回幼儿园汇报，看看属于健康饮食金字塔上哪一层食物，是否符合健康饮食金字塔的原则。
幼儿园中班健康活动教案营养（精选12篇）篇二
１、有时与家长谈话时，有的家长说孩子几乎每天晚离园后吵着要东西。
２、有的小朋友早晨起床总爱挑拣衣服，有时天气还冷时，就吵着穿裙子。
３、孩子有攀比心理，你穿什么，我也穿什么；你戴什么，我也戴什么。这种心理严重影响孩子的健康。
１、让幼儿知道任性是不好的心理品质和行为，对人体的健康有危害。
２、初步学会有意识地控制自己的情绪和愿望。
故事《任性的牛牛》的有关图片，情景表演《买玩具》，课件《挑衣服》；健康娃娃的有关图片。
１、师出示图片讲述故事：一天晚离园时，牛牛被爸爸接出了幼儿园，牛牛看见幼儿园周围有许多卖好吃的东西，就让爸爸买了酸奶和羊肉串，可是牛牛又看到了爆米花和棉花糖，又吵着说：“爸爸，我还要爆米花和棉花糖。”爸爸说：“牛牛，已经买了酸奶和羊肉串了，不能再吃了！”可是牛牛把手里的东西一扔哭着说：“我都给扔了，告诉奶奶去！”看到牛牛这个样子，爸爸特别生气。
２、欣赏完后讨论：
（１）牛牛开始跟爸爸要了什么？
（２）爸爸买了后，牛牛又要吵着要什么？
（３）爸爸是怎么说的？为什么爸爸说不能再吃了？
（４）牛牛后来又是怎么说的？怎么做的？
（５）牛牛这样做对吗？为什么？
小结：其实小朋友有时喜欢吃什么，可以请爸爸妈妈帮你买点，但如果一下子让爸爸妈妈买很多的东西，小朋友吃了身体会受不了的，影响你们的健康。牛牛这样任性，哭着叫着，不仅对自己不好，而且还影响爸爸的健康。
１、内容：一天，妈妈领着涛涛来到商场，涛涛看到玩具架上有一个大变形金刚，就对妈妈说：“妈妈，快点给我买变形金刚。”妈妈说：“涛涛，家里的玩具已经够多了，再说妈妈带的钱也不够呀！”“不吗，买买买，非买不行！”说完，就坐在地上哭了起来。
２、引导幼儿讨论：
（１）涛涛让妈妈买什么？
（２）妈妈是怎么说的？
（３）涛涛又是怎么说的，怎么做的？
（４）他这样做对吗？
（５）如果是你，你会怎么做？
１、内容：早晨，娇娇起床了，对妈妈说：“妈妈，今天我要穿超短裙。”妈妈说：“娇娇，现在天气还很冷呢！我们还是穿裤子吧！”可是娇娇不高兴地说：“不穿那件超短裙，我就不上幼儿园！”
２、引导幼儿讨论：
（１）妈妈为什么不让娇娇穿超短裙？
（２）娇娇又是怎么说的，怎么做的？她这样做对吗？
小结：我也听有的小朋友的妈妈告诉我说，有的小朋友早晨起床总爱挑拣衣服，妈妈说穿这件，她又要穿那件，妈妈说这件衣服脏了脱下来，她非要穿着，小朋友这种任性的心理是不健康的。
四、讨论：你还有哪些任性的行为？应该怎样做？
五、游戏《谁是健康娃娃》。
出示图片１：小红自己在床上和布娃娃甜甜的睡着了。明明非要妈妈陪着睡。
提问：这两个小朋友谁做的对，谁做的不对，为什么？
幼儿园中班健康活动教案营养（精选12篇）篇三
． 根据健康饮食金字塔的建议选择食物。
． 进一步养成均衡饮食的习惯。
． 值日生记录每天在幼儿园吃的.食物。
形式：集体
1. 出示幼儿用书或电子书第22页，告诉幼儿鼠妈 妈已经把食物变成了美味的饭菜。向幼儿提问：
鼠妈 妈煮了什么？（冬瓜鱼尾汤、肉片炒菜、西红柿炒蛋。）
用了什么材料？（冬瓜、鱼、猪肉、菜、蛋、西红柿。）
你认为这些饭菜有营养吗？为什么？（自由回答。）
2. 出示幼儿用书或电子书第23页，与幼儿复习健康饮食金字塔上的食物种类，向幼儿提问：
这个金字塔是什么形状的？（三角形。）
哪一层的食物要吃得最多？（底层。）
哪一层的食物要吃得最少？（顶层。）
鼠妈 妈做菜的材料属于健康饮食金字塔的哪一层？请指出来。
3. 出示值日生的食谱记录，大家一起来看看这些食物属于健康饮食金字塔中的哪一层，是否符合金字塔的原则。
在生活中，能逐渐遵守健康饮食金字塔的原则。
让幼儿周末在家里记录自己每天吃过什么，第二天回幼儿园汇报，看看属于健康饮食金字塔上哪一层食物，是否符合健康饮食金字塔的原则。
幼儿园中班健康活动教案营养（精选12篇）篇四
中班上期的孩子初步具备能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏的能力，因此，我们利用“柳絮跑进鼻子里会打喷嚏”这一个有趣的点，设计了一个能提高孩子们的躲闪能力和灵敏性的体育活动。
1．能够迅速蹲下避开丝带，提高躲闪能力；尝试在跑步状态下抓住丝带，提高灵敏性。
2．体验体育游戏活动的乐趣，感受故事中柳絮引起打喷嚏的趣味性。
2米长丝带若干、轻音乐。
对活动中会出现的.动作进行热身
1．游戏一：躲丝带
游戏规则：请一位小朋友来当古古，其他小朋友站在原地不动，双手抱肩，古古高举柳絮丝带在其他小朋友当中跑来跑去，小朋友们要尽可能地避开柳絮丝带。当它快碰到你的时候要很快蹲下来，当柳絮丝带离开时你要很快站起来，被丝带碰到的小朋友，就大声地打一个喷嚏。
2．游戏二：抓丝带
游戏规则：教师将小朋友每十人分成一组围成大圆圈，请一个小朋友当古古高举柳絮丝带，另一个小朋友当追柳絮丝带的人。你们可以在圆圈里随意跑动，当你抓到他手里的丝带后，你就变成了古古，原本是古古的小朋友变成柳絮飞到圈外，跟外面的一个小朋友进行交换。
教师带领幼儿进行腿部肌肉放松，结束活动。
幼儿园中班健康活动教案营养（精选12篇）篇五
活动目标：
1、初步了解一些基本的自我保护常识和相应的策略。
2、通过观察图片，推测可能发生的事情，了解这样玩的危险性。
3、积极参与户外活动，感受自我保护过程中的愉快心情和活动过程中的快乐。
4、引导幼儿对数字产生兴趣。
5、了解数字在日常生活中的应用，初步理解数字与人们生活的关系。
活动准备：
相关图片。
活动过程：
鼓励幼儿观察并结合自己的经验说出自己的想法。
教师：大家猜一猜，如果这些小朋友这样玩，可能会怎么样呢？
让幼儿按照自己的想法推测，并说出后果和危险。
2、幼儿结合自己的生活经验，说说其他比较危险的行为。
教师：你们知道还有哪些玩的方法比较危险呢？这样玩为什么有危险呢？
通过讨论帮助幼儿了解集中不安全的玩法，认识到它们的危险。
教师讲事例让幼儿说一说，这样玩好吗？
一天放学后，小明和小刚在马路边上踢足球。玩了一会儿，球骨碌碌地滚到马路中间去了。这时候刚刚有一辆车开过来，司机看见一个小孩子过来捡球，马上刹车，但还是把小明撞倒了。小明吓得脸色煞白，哇哇大哭。警察叔叔连忙过来抱起他说：”以后不要再在马路上踢球了，这样一来太危险了。"小明不好意思地低下了头。
提问：小明和小刚这样玩好不好？为什么？那应该怎样玩才不会有危险？
3、组织幼儿讨论：怎么玩才可以使自己比较安全？
鼓励幼儿大胆发言讲述自己的看法。
教学反思：
《教学纲要》指出，要培养孩子初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己，幼儿不是被动的“保护者”，教师要尊重幼儿不断增长的独立需要，在保护幼儿的同时，锻炼他们的自我保护能力，学习生活中的自理技能。为了让中班幼儿掌握发生危险时的保护，逃离方法，提高他们的自我保护能力，更好的健康成长，因此我设计和组织了《注意安全》这个教育活动。
幼儿园中班健康活动教案营养（精选12篇）篇六
幼儿生活经验有限、安全方面的知识比较缺乏，他们经常会有一些不安全的举动，并不知道那些危险所带来的伤害。因此，幼儿安全方面的教育是很必要的，通过真实情景的再现让他们真正了解哪些行为是安全的，哪些是会给自己带来伤害的，帮助幼儿学会自我保护。
1．引导幼儿辨别哪些行为是危险的，哪些是安全的。
2．帮助幼儿掌握遇到危险时的简单自护和求救的方法。
视频课件、幼儿自己搜集的安全图片。
1．请幼儿结合自己搜集的图片谈谈看法。幼儿对图片进行简单的介绍讲解，请其他幼儿判断是安全的做法还是危险的做法，提问“如果是你，你会怎么做”。
2．观看关于安全方面的视频课件(运用绘声绘影视频编辑软件制作的影片)。
(1)请幼儿说一说给你印象最深的情景。为什么?
(2)逐一观看片段，判断分析其危险原因。
(3)幼儿发表自己的想法。
3．安全教育小结。
(1)请幼儿说说今后在日常生活中，应该如何保护自己，远离伤害。
(2)选出每日安全员，确定职责，长期巩固下来。
(3)安全员负责观察、搜集日常生活中的不安全隐患，发现危险及时劝导阻止。
(4)每周召开安全会议，每日安全员讲述每日所见所闻，和自己采取的措施，其他幼儿提出自己的建议。
活动延伸。
我们将开辟安全新闻角，将幼儿所见、所想用文字和图片的形式进行展示。将这些资料再次编辑成影像，组织幼儿为其他班级幼儿服务，宣传安全自我保护的常识。
活动反思。
运用制作成的影片，可以影像配以音乐、解说、文字很直观地呈现出来，让幼儿在活动中更为积极主动地思考，印象更深刻。
视频影像为幼儿提供了真实的视觉感应，幼儿通过看、听了解到一些安全常识，同时也提高了幼儿的安全意识。这样，幼儿在平时生活中，对不安全的行为能够加以判断，保护自己远离伤害。监督的工作也发挥了作用，每周的安全会议中，安全员发挥了自己的职能，将自己的所见所闻与大家分享。每名幼儿都积极参与其中，发表自己的建议。
附：视频影片制作方法。
1．选择音乐。
2．录制声音文件，运用soundforge软件录制声音文件。录音按钮同录音机按钮相同。录制好的声音是双轨的，要全选后点击处理菜单选择声道切换，然后点击确定。另存为wav格式。
1．将图片一一插入视频轨道，设定好时间。
2．将mp3音乐插入音乐轨。
3．录制好的音频文件插入声音轨。
4．将所要显示的文字插入标题轨。
5．保存文件，另存为mpeg格式。
幼儿园中班健康活动教案营养（精选12篇）篇七
1.会灵活协调地两人夹球走。
2.能坚持合作，体验游戏的快乐。
3.了解多运动对身体有好处。
4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
小皮球若干个、装球的球框。
1.热身运动。
人手一个小皮球，教师带领幼儿听音乐进场，活动身体各个部位。
2.幼儿自由玩球。
(1)教师出示皮球，说：“今天我们要用手中的球来锻炼身体，看谁想的玩法多、想的玩法好。”
(2)幼儿自由玩球。
(3)教师巡回指导，注意观察幼儿玩的方法。请会玩的幼儿示范，带领全班幼儿玩。
3.幼儿进行两人合作玩球的活动。在请会玩的幼儿示范两人合作玩球后，教师指导幼儿练习夹球走。
(1)教师讲解夹球走的玩法。
(2)请幼儿两两合作练习。
4.幼儿游戏活动“同心协力——夹球走”。
(1)教师交代游戏规则：教师提醒幼儿在游戏中遵守规则：必须用双臂夹球，不得用胸部顶着球;若球掉在地上，应从原地捡起，加好后继续前进;必须将球放进球框。
(2)幼儿以队为单位先练习夹球走。
(3)幼儿玩游戏，对胜利的一组进行表扬。
5.教师带领幼儿一起进行放松活动“给小球按按摩”，活动结束。
今天我们玩得很开心，我们的小球宝宝今天也累了，我们来当按摩师给小球按按摩吧!将球放在手、肩、膝、脚、腿各部位轻轻敲打。
总观这堂课，我个人觉得我抓住了本课的教学目标，对教材内容也做了正确处理，教学设计板块清晰，发挥了小组合作的有效性，但还存在很多细节问题。
幼儿园中班健康活动教案营养（精选12篇）篇八
1、知道喝白开水的好处，了解到白开水最容易解渴。
2、知道何时该喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴时主动饮用白开水。
1、在上课前让幼儿了解喝水的好处2、歌曲《健康歌》
3、奖励卡片小水滴4、"今天你喝水没有"的记录表
一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的`舒适。
（2）通过课前收集和讨论知道水好处，激发幼儿主动喝水欲望。
二、知道白开水对身体最好。
（1）教师讲述故事《小猪嘟嘟》，幼儿欣赏。
（2）讲述完故事后教师提出问题。
三、知道什么时候该喝水、如何喝水。
（1）让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。
（2）教师情景表演。
（3）加深要主动喝水的欲望。
我爱喝水这个活动是很接近生活的一节课，在本次的集体生活当中，我先让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。虽然课是告一段落了，但是像有些情况还是不能避免的，幼儿对这种单纯性的谈话活动，本身就缺少兴趣，不能让幼儿有些就是根本就不来听老师的，希望西祠能想出好的对策，避免这种情况发生。
幼儿园中班健康活动教案营养（精选12篇）篇九
1．感受歌曲活泼、欢快的情绪，能较清楚地演唱歌曲，并唱准休止符。
2．能根据歌词创编动作，进行歌表演。
3.感受运动身体的快乐。 活动反思：
音乐磁带，一段节奏谱
一、准备活动
练声。2．复习歌曲《扮家家》。
二、欣赏歌曲。
三、学习歌曲。1.教师示范演唱歌曲，请幼儿仔细倾听歌曲的内容。 提问：歌里唱了什么？运动了哪些地方？（师示范演唱时不做任何动作，避免接下来幼儿模仿动作而不是创编动作。请幼儿回答运动了哪些地方时，可请幼儿做相应的`动作。
2.教师出示节奏谱，请幼儿注意休止符。师：你们发现没有这里有个像0一样的符合，知道这代表什么吗？幼儿跟着教师按歌曲节奏朗诵歌词2-3遍，在休止符的地方用点头表示休止。
1．启发幼儿根据歌词的内容创编动作，并说说自己的身体的什么部位在运动。师：刚刚你们在一开始的时候说你们听了这首歌曲很想做运动，现在我要请你们的小身体动起来哦，听着歌曲运动起来。师请几名幼儿上前来跟着音乐做动作，其他幼儿指出他运动了什么部位，做得如何等。
2．引导幼儿跟随音乐磁带，快乐地边唱边做创编的动作，体验歌曲活泼、欢快的情绪。
3.师：刚刚我们运动了我们的身体的一些部位，平时我们可以继续和你的伙伴来运动其他的部位，锻炼身体。
装扮区可请幼儿继续进行动作仿编。
幼儿园中班健康活动教案营养（精选12篇）篇十
1、练习肩上投掷，投准1.5——2米远的目标。
2、能遵守游戏规则，体验体育游戏的乐趣。
（一）练习场地布置。
1、用即时贴标出练习场的起点线和投掷线（间距15米）。
2、材料准备：三个小黑板做成的圆形靶心、纸球当炸弹装在两个大篮子里，并放在投掷线后。
（二）游戏场地布置。
1、用即时贴标出游戏场的起点线和投掷线（间距15米）。
2、在起点线至5米间布置地雷区（散放椰壳当地雷，间距有疏有密），在投掷线后布置森林场景，并放置离投掷线1.5—2米远的怪兽4个。
3、材料准备：纸球当炸弹，装在两个大篮子里，并放在起点线后。
（三）背景音乐：进场、奥特曼主题曲、放松音乐共三段。
（四）奥特曼角色头饰。
一、热身运动。
1、进场。教师（雷欧）和幼儿都带上奥特曼面具，听进场音乐做奥特曼走、跑、跳变身的动作进场。
2、热身操：（雷欧带着小奥特曼战士们听着音乐一起做运动，尽量锻炼到头、脖子、肩、手关节、腰、膝关节等。）。
二、投掷练习。
1、第一次近距离练习，投掷线距靶心1.5米。
幼儿先自由探索、练习，然后集体学习正确方法，并进行练习。
2、第二次近距离练习。小奥特曼战士们练习投掷，雷欧（老师）在一旁纠正小奥特曼战士们不正确的投掷动作和提醒幼儿向靶心投掷。
3、第三次远距离练习（2米间距）。
三、攻打怪兽。
1、初次作战。
（1）接受任务：雷欧提示全体战士聆听行动命令（播放一段从奥特曼影碟中截取的行动命令），提出作战任务，要求幼儿听命令认真执行。
（2）介绍作战场地，交代游戏规则：奥特曼战士们必须手拿炸弹，绕过来地雷（椰壳），跑到白色投掷线，对准怪兽投掷炸弹，再往回跑；来回经过地雷区时，要注意安全，不能踩到地雷。
雷欧（老师）示范作战方法。
（3）执行任务，将奥特曼战士们分成三组，当奥特曼主题曲响起小奥特曼战士们按游戏规则要求去消灭怪兽。
（4）任务结束，小结。
雷欧（老师）小结奥特曼战士的活动情况：指出奥特曼战士们在执行任务过程中不足之处，提示奥特曼战士们向远处的怪兽投掷时，投掷的动作要正确而有力。
2、再次作战。
（1）提出要求，再次强调游戏规则：必须站在投掷线后对准怪兽投掷炸弹，跑回来时也要绕过地雷，不要踩到地雷。
（2）执行任务。注意观察幼儿，进行个别的指导。
（3）任务结束，雷欧（老师）小结作战情况，表扬肯定幼儿。
四、放松活动。雷欧（老师）带领奥特曼战士们随意放松。（播放放松音乐）。
幼儿园中班健康活动教案营养（精选12篇）篇十一
1、理解故事内容，了解有关眼睛的常识。
2、学习正确的用眼卫生和用眼习惯。
ppt图片活动重点：理解故事，知道有关眼睛的常识。
：判断用眼卫生图片的对错。
2、讲述故事《戴眼镜的小猫》。
3、提问：
1）故事讲完了，谁来告诉我小猫怎么会戴眼镜呢？（小猫看见老奶奶戴眼镜很羡慕）。
2）小猫戴了眼镜之后发生了什么有趣的事情？（门槛变高，被重重地摔倒在地上；看见一只很大很大的老鼠，吓得掉头就跑）。
3）发生了这些事后小猫是怎么想的？他又是怎么做的呢？（他想：这准是一副魔镜，我还是把它给老奶奶放回去吧！小猫悄悄的把眼镜放到了老奶奶的桌上。
）4）小猫戴眼镜发生了一些不好的事情，可是为什么老奶奶每次看报纸都要戴眼镜呢？（因为老奶奶年纪大了，眼睛不好了）。
4、小结：老奶奶年纪大了，视力退化了，眼睛变成了老花眼，也叫远视眼。远的东西看得见，而近的东西看不清楚了，必须要带着老花眼镜才能看清楚，而小猫的眼睛很好，带了眼镜反而看不清东西了。
二、了解有关眼睛的常识，学习用眼卫生和用眼习惯。
1、老奶奶戴的是老花镜，那老师戴的什么眼镜呢？（近视眼镜）。
2、老师为什么要戴近视眼镜呢？（眼睛不好）什么是近视眼？为什么会变近视眼呢？（远的东西看不见，戴了近视镜才能看清楚）。
3、小结：xx小朋友觉得老师因为…所以带了近视眼镜，其实老师和你们一样大的`时候可没戴眼镜，后来因为自己不好好爱护眼睛，不注意用眼卫生，所以就变成近视眼啦！
4、我们小朋友可不要像老师这样不爱护眼睛哦。你们都知道哪些保护眼睛的方法呢？
5、小结：小朋友要好好爱护自己的眼睛，注意平时的用眼习惯。看电视要离电视远一点，看的时间不能太长；不在光线太强或太弱的地方看书、画画、写字；使用的时间长了要休息一下，看看远方。我们也可以多做做眼球操。
6、老师在每个小朋友的椅子下面放了一张关于用眼卫生的图片，我想看看小朋友会不会保护自己的眼睛，请小朋友帮我看看图片上小朋友做的对不对，如果你认为他是对的，请贴在打钩的这块黑板上，如果你觉得他做的不对，请贴在打叉的黑板上。（幼儿自由贴图）。
7、请小朋友说说你贴的是哪张图，你贴在打钩还是打叉的地方，为什么？
8、小结：小朋友们真棒，都知道我们应该…（正面），这样做是对的，而…（负面），那样做是错的。我们都了解了正确的用眼卫生的习惯，我们平时也要注意保护自己的眼睛，现在让我们闭上眼睛休息一下吧。
三、延伸活动，比眼力师：老师这里有两张图片，哎，这两张图片看上去好像是一模一样的图片，但是里面的图案有好几处是不一样的，不一样在哪里呢，小朋友一起来找找看吧。
附：《戴眼镜的小猫》。
在一座红房子里，住着一位老奶奶和一只小猫。老奶奶年纪大了，每次看报纸时都要戴一副紫色的眼镜，小猫看了很羡慕。有一天，老奶奶看完报纸，没来得及把眼镜放好，就被另一位老奶奶叫走了。小猫终于有机会了，它戴着老奶奶的眼镜，高兴地往门口跑，走到大门口，一看，哎呀，门槛怎么变高啦！
它用足力气使劲往上跳。只听"咚"的一声，小猫重重地被摔倒在地上。小猫又觉得肚子饿了，想找点东西吃。它刚走到老鼠洞口，就看见对面走来一只很大很大的老鼠。
小猫吓得掉头就跑。它边跑边想：这准是一副魔镜，我还是把它给老奶奶放回去吧！小猫悄悄的把眼镜放到了老奶奶的桌上。
幼儿园中班健康活动教案营养（精选12篇）篇十二
1．收集资料，了解人们是怎样过冬的。
２．萌发自我保护意识和勇敢抗寒的。
１．师生共同收集人们在冬天里的'生活、活动使用的物品、照片、图片等，布置在教室周围。
２．挂图：人们在冬天里。
１．幼儿自由观看、议论图片、照片、实物等。
２．鼓励幼儿大胆介绍方法和资料内容。
３．引导幼儿讨论：人们是怎样过冬的？人们在冬天里常使用哪些物品？开展哪些活动？
（１） 身体保暖御寒：棉衣、大衣、帽子、围巾、口罩、手套等。
（２） 利用取暖工具：煤炭、火炉、电炉、空调机、取暖器、手炉。
（３） 增加户外体育锻炼：冬泳、冬季长跑、跳绳、拍球、踢拉线纸毽子等。
（４） 开展玩冰、玩雪活动：冰雕、堆雪人、滑雪等。
４．强调自我保护的重要性。不怕寒冷，上幼儿园不迟到；不要老呆在室内，不长时间开空调，保持空气流通；擦油保护手脸皮肤不被冻伤等。
５．教幼儿学习儿歌《手脸要呵护》