开学第一课心理体会（汇总19篇）

通过写心得体会可以更好地反思自己在学习和工作中的问题和不足。通过阅读他人的心得体会，我们可以更好地反思和提高自己的见识。

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇一

人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。中学生正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教育;有些教师只重视学生的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够。因此，许多中学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。

二、考试压力过重。

高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答题;有的头晕眼花，大脑一片空白，严重影响了高考成绩。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业紧张，中学生心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想，家长就粗暴地训斥，严重伤害了子女的心理;学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，不安。有的中学生整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。

三、“优越感”太强。

许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的爱护，特别是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些中学生生活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上浪费。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。

四、家庭的变化。

社会情况复杂，许多家庭出现异常变化，给中学生的心理带来不良影响。有的父母离异，家庭破裂，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会;有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学生心理带来刺激，对生活失去了信心;有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严重伤害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。

五、“早恋”

中学生内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。有的中学生谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的折磨，严重的影响了学习。

六、迷恋“网吧”

许多中学生迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落;有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。

七、“意志力”差。

温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，教师一句善意的批评，就感到委屈，痛苦;一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心;没有被评上先进，就恨教师、恨同学;在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严重的危害。

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇二

在2017央视《开学第一课》上我看到了我的偶像朗朗，朗朗有他的“音乐梦”，他实现了，我也有我的音乐梦，看着节目中实现自己梦想的人，我的'眼睛湿润了。

黑白键的搭配交织纵横，在不经意间触动了我的心弦。那古朴的红色是全场最亮的闪光点，将我深深拉入对音乐的陶醉之中。

悠扬的钢琴声在耳边穿梭，游荡，仿佛一个顽皮的小精灵，在音乐的盛宴上引起所有人的注意。那种微妙的感觉在心头荡漾。我喜欢钢琴，梦想在人们的面前展现音乐的独特魅力。我开始努力地奋斗着，为藏匿于心中的梦想。

有人说，只有两种动物能登上金字塔。一个是雄鹰，以它高傲的姿态伫立在金字塔上。另一个是蜗牛，只有凭借它对梦想的执着和顽强的拼搏才会看到同样美丽的风景。我没有雄鹰一样的姿质，我也不渴望像雄鹰一样，只是脚踏实地地走好自己的路就可以了，我认为我有对那份梦想的执着，哪怕想蜗牛一样。

看似犹如外国文字的乐章浮现在眼前。我拼命地练习，错误总在不停地出现，好像正一脸藐视地瞅着我，我不服输，尽管错误仍一次又一次地出现，我仍不放弃，因为那是我对梦想的追求与渴望。

时间的残酷真摧残人。手指已经僵硬的我终于忍受不了这份折磨，我重重地将玉璞摔在地下。我无聊地望着窗外，不知应该干什么，只是呆呆地看着远方，心中若有所思。

恍惚之间，眼前似乎出现了一个影子，蜗牛站在金字塔上欣慰地看着前方，它走过的路通往梦想的终点，那条路在余晖的映衬下显得格外耀眼。我拾起了乐谱，又重复着练习，我也不知道自己是否想通了，只知道我应该这样做，坚持梦想，永不言弃。我趴在琴键上，享受与这古朴的红在一起的喜悦，渐渐进入了梦乡，听众的热烈掌声是我在梦中最灿烂的笑。大钢琴陪我睡了一夜。醒来，那黑白键还在，那古朴的红还在，我对梦想的执着与追求也还在。

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇三

近几年我教五六年级科学。昨天，在五一班，开学第一课，我和他们聊了一节课。从读书开始。问他们喜不喜欢读书，讲到清初大学问家王国维读书的境界"昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。强调读书要耐得寂寞，要有登高远望的理想，要有坚持不懈的毅力，当知识积累到一定程度时，就自然会实现你的梦想，得到你自己的价值。学生听得津津有味，眼睛放光。

当问他们喜不喜欢科学课时，好多同学显得很不好意思，显然是对科学课无所谓，因为它不是必考科目。于是，我讲了科学课的重要性。小学科学涵盖的内容非常广泛，包括如果了中学的物理化学生物地理等知识。如果小学科学学的好，那就为中学的以上学科打开了大门，到中学你就会看到里面的别有洞天，反之，你入门都会非常困难。孩子们渐渐对科学感兴趣了。我进一步问他们长大想不想当科学家，有的孩子觉得科学家遥不可及，茫然不答。于是我又讲了下面的故事。首先我问孩子们，你们的爸爸最喜欢什么，答案当然不一。其中不少孩子说他的爸爸最喜欢小轿车。确实，开着高级轿车，奔驰在平坦的高速公路上，那叫一个帅，那感觉叫一个爽！轿车最讨厌什么呢，最怕出现划痕。是啊，崭新的轿车如果出现划痕，不亚于一件喜欢的新衣沾上油污，让人很闹心。如果有一种涂料，涂在车漆的里面，当车子出现划痕时，这种涂料会自动裂变填充划痕，并修复如初。

你们觉得怎样？会有这样的东西吗？一双双眼睛出现质疑的神色。其实，这种涂料已经研究出来了，这就是自动修复材料。那么研究这种材料的人是什么人呢？那当然是科学家了！孩子们很肯定地回答。你们猜猜这位科学家有多大年龄？大多孩子以为一定是位白发苍苍的老者。其实不然，这是一位年龄只有24岁的青年，正在美国一所知名学校读博士。哇！真厉害！老师，你怎么知道的这样清楚？因为他就是我的儿子，他还是你们的校友呢，十几年前，他就坐在你们的某一个位子上学习呢。他能做得到，那你们呢？l老师都把你们当成自己的孩子一样爱护，一样教育，他能做到，你们一定能比他做的更好！相信自己，我一定行！孩子们信心满满，都有些磨拳擦掌了。

这时，下课乐声响起，开学第一课伴随悦耳的音乐结束了。

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇四

1、保持心理健康。

（1）教师要培养积极的自我意识，要清楚地了解自己的优缺点所在，正视自己的喜怒哀乐，既不妄自菲薄，也不自我膨胀，不过分苛求外部环境，以避免因现实与理想之间的落差而造成的心理冲突。

（2）运用积极的心理暗示。教师在工作中难免会与领导、同事及学生发生一些不愉快的事情，它会使教师受到打击而自怨自艾、退缩、逃避等。这时要用言语反复提醒自己，进行自我暗示，促进自己乐观向上，善待生活，充满激情。

（3）及时宣泄自己的不良情绪，遇到烦恼，不要闷在心里，可找几个知心朋友谈谈心、调节心理平衡。

2．提高综合素质。

教师应加强学习，不断提高自身的综合素质，促进自己可持续发展，为自己的职业发展奠定坚实的基础。

3、保持乐观的心态和幽默的情绪。

（1）教师自身保持一种乐观的心态非常重要。教师的乐观精神主要包括宽容精神、赏识意识和有激情地生活。

（2）教师要有广泛的兴趣，健康幽默的情绪，平静愉快的心境和活泼开朗的性格。

教师在工作中所表现出的积极乐观、热爱生活、勤奋工作的风貌，都会提高教育教学的效果，有利于学生健全人格与健康心理的形成和培养。同时也对学生今后的成长产生潜移默化的影响因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。

感谢这次培训，让我在今后的工作中重拾信心。让我知道教育者的条件，心理活动本质就是一种感觉。

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇五

今天晚上，我观看了《。

》。这是一部让刚开学的小学生、中学生更好地、快速地融入新学期的学习而拍摄的一部片子。接下来是小编为您整理的开学第一课心理体会，希望对您有所帮助。

昨天晚上，我看了《开学第一课》这个节目。

其中，它分别讲了“孝”、“爱”、“礼”、“强”这四个方面。从“孝”中，使我印象最深刻的就是那位骑着摩托车，去带父亲旅行的叔叔了。

这位叔叔有个老父亲，以经75岁了，这位老人非常想去旅游，因为他哪里也没有去过。于是，这位叔叔为了让老人高兴，便改造了一辆摩托车，带着父亲去旅行。

看到这里，我的眼圈红了，热泪不禁流了下来。这位有孝心地叔叔，为了父亲高兴，趁老人腿脚还利索，就想方设法的去为老人实现心愿，实在让我佩服佩服。

一辆摩托车，一张地图，开始了一个旅行。终于，这位叔叔帮老人实现了心愿，他们越走越远，先是河南，然后是陕西，山西……最后，连我都没有想到，他们竟然跑到了北京！

一张张图片贴满了墙，这一张张照片，就是老人最幸福的回忆……。

在“强”中，使我记忆犹新的还有一个，就是西藏的那群孤儿。

这群孤儿来自西藏，他们被转到一个学校，那里的老师是个志愿者，名叫张家振。这群孩子们亲切地称他为“张爸爸”。可见这群孩子们和“张爸爸”是多么亲密呀。

刚来到这里时，孩子们都很陌生，也都不愿意说话。可慢慢的，孩子们变得开朗起来，他们和“张爸爸”一起学习武术，一起玩耍。我能看出孩子们在“张爸爸”的带领下，变得活泼开朗。

在“张爸”这个好榜样的带领下，大家也都非常刻苦的练习，没有一个人说哭说累。顿时，我对他们的敬佩感油然而生。

虽然他们是孤儿，但他们和别的孩子是一样的，别的孩子能，他们也能！

从那位骑着摩托车和父亲旅行的叔叔身上，我懂得了对待父母要孝顺，从这群哥哥姐姐的身上，我学会了遇到困难要坚强。

今天晚上，我观看了《开学第一课》。这是一部让刚开学的小学生、中学生更好地、快速地融入新学期的学习而拍摄的一部片子。

这次的《开学第一课》分四个部分，它们的主题分别是“孝”、“爱”、“礼”和“强”。每一课分别有一位主讲老师。每一课开头都有动画片《大头儿子小头爸爸》来引出课题，让课堂更加生动、有趣。节目里还有许多互动，让课堂更加妙趣十足、富有趣味。

第一课的主讲老师是“童话大王”郑渊洁。他的代表作品有：《皮皮鲁》、《舒克和贝塔》等。他为我们讲了这样一个故事：那天，他带着儿子去买电视，买完电视，儿子发现不是往家送的，而是送到爷爷奶奶家，儿子就问他，他回答；“将来，我们还能看更好的电视呢，爷爷奶奶年纪大了，让他们先看。过了几天，家里买了几只对虾，他说：”儿子，爸爸不喜欢吃虾，你吃！“儿子说：”郑渊洁，你给我吃掉！将来我吃更好地虾的机会多着呢！“这个故事教给我们”孝“是要言传身教的！

第二讲”爱“的主讲老师是原黑豹乐队的主唱秦勇。当年他放弃了最喜爱的唱歌事业，是为什么呢？让我们走进他的生活吧！他的儿子”大珍珠“从小发现得了神经感官功能失调，平常一些简单的动作对于”大珍珠“来说都非常困难。为了照顾儿子，秦勇毅然放弃了自己喜欢的事业，决定永远陪着大珍珠，看他长大。这就是爱，浓浓的父爱！

第三讲”礼“的主讲老师是容祖儿。她教我们”礼“是立身之本，就是行为中的点点滴滴。撒贝宁和小丫姐姐还给我们表演了话剧《文明礼》。

第四讲”强“的主讲老师是西藏孤儿，也是北京武艺班的学生，他们的老师”张爸爸“教了他们如何坚强。

《开学第一课》教我们孝敬长辈，教我们爱自己、爱他人、爱生命、教我们礼在日常行为中的点点滴滴，教我们自立！自强！相信在这个新学期里，我能做的更好！

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇六

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇七

在现在社会，身与心健康的人才能称之为一个健康的人，小学生也如此。最近几年，人们越来越重视心理健康的问题，也逐渐开展了各种形式的心理健康教育。小学教育也必须重视对小学生的心理健康教育，其中包括团体辅导和个别咨询，这也是培养全面素质人才的重要内容。

下面就我自己的工作体会谈两点：

影响小学生心理健康的几点原因分析物质生活逐渐丰裕，由于绝大多数是独生子女，所以造成部分家长过于宠爱孩子，对物质要求有求必应，忽略了对品质方面的基本要求，走入了家庭教育的误区。学生比较自私，不知道回报父母和社会，在班级表现为不团结其他同学，以及没有荣誉感和责任感。

独生子女缺少玩伴，占有欲较强，在班级集体活动中表现出过于自私，缺少与他人合作意识，不懂得互相帮助。尤其是一些所谓的好“学生”，他们学习成绩名列前茅，已经习惯被老师和其他人关注，以个人为中心，往往更加孤立和孤僻。家长对孩子的期望值过高，家长过于关注分数，给孩子造成了不必要的心理压力。甚至使用过分严厉的暴力手段，使孩子在长期的压抑之下产生了逆反心理。在家里表现乖巧听话，到了学校就任性放纵。长期下去，就形成了性格表里不一，行为过激等一系列心理问题。

学校教育的缺失和不健全，传统的教育只注重了对学生的知识的传授，而忽视了对其自身品德的培养。造成了学生进入社会以后越来越难以适应社会，而做出许多过激的行为，甚至对社会产生了一定的危害，这也与我们早期的学校教育的狭隘和片面有关，我们负有不可推卸的责任。

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇八

20xx年开学第一课的主题是梦想，我的梦、中国梦。说起梦想，每个人都有很多个梦想，我也有自己的梦想，我长大了想当一名出色的舞蹈演员。

看了开学第一课后，我非常感动，各个嘉宾都介绍了自己坚持梦想的感人故事，在这条梦想的道路上，他们哭过也笑过，但最终他们都实现了。在实现梦想的道路上，没有一个人不会遇到挫折、失败，但我们一定要坚持自己的梦想，不要气馁，一步一步去实现它。

虽然有些和我们年纪差不多的同学，因为灾难失去了生命，但他们的梦想依然存在，所以我们要珍惜现在所拥有的美好生活，帮那些失去生命的人完成他们的梦想，让我们一起坚持，加油吧！

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开学第一课心理体会（汇总19篇）篇九

“四渡赤水河”“巧渡金沙江”“飞夺泸定桥”“喜踏岷山雪”等种种战争，死了多少红军，又幸存多少红军。

贺捷生奶奶是生命的奇迹，18天随红军长征，贺炳炎老先生，毛主席致辞；唯一一位不用敬军礼的将军。他17岁独自抓回47个俘虏；耿莹奶奶的父亲耿彪也是一位英雄。

如今104岁的老先生秦华礼曾被周恩来任命为南京邮电大学首任院长。1935年，红军长征路上共有三所学校，秦华礼先生就是在这三所学校中的通信学校上学。学校被人们称为三无学校，没有固定场所，没有教材，没有设备。秦华礼老先生说；‘’在他们上第一堂课时，老师拿着敌人手里缴获的一支铅笔给我们看，谁也不认识。对他们最困难的学习就是英语单词的学习，秦华礼他们想出了一个办法，俩个人一组，在背上挂个牌子，俩个人一前一后，后面人说英文，前面人说中文，不到一年，秦华礼等40余人就都毕业了。就正式踏上了长征队伍，开始了艰难的长征生涯。

信念不移，勇往直前，百折不挠便是几堂课的主题。

低下头看看我们的红领巾，作为祖国的新一代我们还要努力，我们必须继承和发扬长征精神，从前辈手中接过那金光闪闪的火炬，让伟大的长征精神永远存在，让它在实现伟大的中华民族复兴的新长征路上，在谱写出新的奇迹，新的辉煌。

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇十

开学第一天，老师给我们布置了一样特殊的作业，他让我们看中央电视台经济频道(cctv-2)的《开学第一课》，我看后有感而发，看《开学第一课》有感。

主要是讲知识守护生命，分成了三大要点来讲，分别是潜能、坚持、团队。在《我和你》这首歌的歌声中，这堂课开始了，抗震小英雄林浩、奥运女孩林妙可和奥运火炬手罗雪娟为班长，奥运冠军田亮等为家长，陈燮霞、姚明、易建联······为学生，四川安县桑枣中学校长叶志平为这堂课的校长。潜能。奥运冠军分别说出了他们对潜能的'了解，刘春红说：“潜能是无限的，要看你自己怎么去挖掘，。

”张湘祥说：“潜能在人体最深处的地方，用心底最深处的意念，把它发挥出来。”陈燮霞说：“永不放弃，超越自我。”·······我觉得潜能是要靠自己去挖掘地，要尽自己的努力把它发挥出来。坚持。塘坊中学一个初三的学生———李中俊。李中俊去上学途中脚下一滑，掉入了40米多深的天坑里，那时她只有14岁，她一次次地试着往上爬，但每次只到一两米，就重重地跌下来了，疼痛、饥饿和寒冷向她袭来，但她没有放弃，她对自己说要活下去，一定要活下去，她坚持到了最后，七天后，她爬出了天坑。团队。在四川地震中，桑枣中学只用了1分36秒，全部学生都跑出了摇摇欲坠的教学楼，他们在楼梯上没有拥挤，队伍很整齐，他们很团结，所以没有一个人受伤。

看了《开学第一课》我知道在生活中，我们要坚持不懈，不能半途而废，不能退缩，要战胜心中的恐惧，在学校里，我们应该团结友爱，齐心协力，互相帮助，“二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰”，只有团结才能创造奇迹！

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇十一

“遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。……”在开学第一课的课堂上，“学生”们齐声朗诵了朗朗上口的关于遭遇地震、火灾、洪水、台风等十大灾难时守护生命十大黄金法则。

国家体育总局举摔柔运动管理中心主任马文广率领陈燮霞、张湘祥、刘春红等8名奥运冠军，篮球运动管理中心副主任胡加时带领姚明、易建联、王治郅等中国篮球队队员，以及女子帆板冠军殷剑，和来自灾区的孩子们一起，通过互动、讲述等寓教于乐的形式，将奥运精神和抗灾精神紧密结合，让应急避险教育深入人心。

歌曲演绎、知识传授、互动游戏、现身说法……这样的教学方法，不仅生动活泼，增强了教学的吸引力，而且更有利于在这种生动活泼的互动中让孩子们懂得怎样去认识生命、尊重生命、守护生命。

“这样的教学方法我很爱看!通过这次学习，自己的安全意识更提高了，以后要更加强安全方面的知识补充。”这是一堂特殊的生命课。为我们讲述的是用知识守护生命的道理。

最终女孩抱着一定要活着詘去的精神`爬了出去`晕倒在同学家`……。

如果女孩没能爬出坑`等待的也将是死亡``一定要用知识守护生命!

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇十二

新学期、新气象，新同学、新老师，所有的一切都是新的。观看了这期《开学第一课》后更是让我对新学期充满期待，在我脑海中印象最深刻的是那位美国的查理德。

查理德来到中国，被汉字的独特深深吸引了，便开始研究汉字。他在网上开了网站，想让更多朋友了解汉子独特的魅力。刚开始进入网站的人并不多，只有五十几万人。然而在一个晚上，人居然涨到了七十多万人，这个消息让他更加坚定：我要终身研究汉字，传播汉字文化，他感动了很多人，有很多人成为志愿者帮助他，严迪新便是其中一位。严迪新说：“查理德为了研究汉子，每天都废寝忘食，努力学习，汉字文化的研究便成了他的全部。”因为查理德对汉字的热爱，所以大家都亲切地称他为“汉字叔叔”。几年后，“汉字叔叔”开的网站被检查有问题，迫不得以要离开中国。他流着泪说：“我非常非常舍不得中国”，中国好似我的第二个家，我想终生为传播汉子作贡献，我不仅想要成为“汉字叔叔”，还想成为“汉字爷爷！”

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇十三

9月1号早晨我8点多就起来了，洗漱完，吃了点饭，就急匆匆的打开了电视，准备收看中央电视台每年都举办的电视节目《开学第一课》，这让我很期待这次的《开学第一课》的主题是什么。

9点整，节目开始了，首先是开场曲《幸福在哪里》，这首歌真是好听呀，让我明白了无论你身处什么样的逆境，只要心中充满快乐，充满阳光，世界就会幸福之花遍地开。当然这次的主题是幸福，幸福可是一个让人愉快的字眼，接下来，一位10岁的小男孩，叫刘浩，他用钢琴弹出来一段极为优美的旋律，手指如流水般在黑白的琴键来回穿梭，一曲弹到了我的心坎里，真是非常动听。可这么好听的曲子，让我们很难相信刘浩的世界是一片黑暗的。刘浩的妈妈从家乡带着孩子来到了北京，经过了许多的磨难，一直在为孩子找好的钢琴教师，每天还要把五线谱翻译成盲人的五线谱，他的妈妈一直在默默付出，体现了母爱的伟大。

然后主持人为我们请出了《开学第一课》的第一位老师——成龙老师，成龙老师对我们说：“做任何事，都要自己去努力，付出的越多，得到的幸福就越多，要学会自力更生，不能让自己太娇气，也不能任何事让父母宠着自己，成龙老师说这就是幸福，哦，我明白了，自己的努力才能创造自己的幸福。主持人解释说：“由于李娜老师在国际赛场上拼搏，所以没有来到现场，但是她录了一段视频对我们解释幸福的涵义”李娜老师说：“只要今天比昨天进步了，就是幸福，其实幸福很简单。”我明白了，任何事可能不会一下子做到最好，只要你循序渐进的进步就行了，这样也是幸福的体现。

接下来请出了第三位老师——邓亚萍老师，邓亚萍老师对我们说：“她是一路艰辛努力才能得到今天的成绩，当时我想报名成为国家的乒乓球运动员，但却遭到了教练的排斥，我的个子太矮，不适合，可是我回到家后一直努力，我还不是照样得冠么？其实自信就是通往幸福的一个基本要素。”

下面请出了于丹老师，她说：“我也是家长，其实孩子的成长中，快乐健康成长比学习成绩更重要，不要给孩子施加太多压力。”但我认为不是借口，我们还要好好努力学习，取得很好的成绩。

下面董卿请了一些小学生对他们说：“现在你们每一个人面前都有一个长柄勺，你们要舀起来放到自己的手心里。”可大家都做不到，这时董卿又说：“你们可以舀起水果给对方，这样就是协作，只有协作，才能创造奇妙世界，才会出现奇迹。

杨利伟叔叔说：“幸福来自与风险。乐于助人的人心里是快乐的，是充满希望的，幸福也是快乐的分享，帮助别人让自己更快乐。是呀幸福其实很简单，在辛勤的耕耘里，在知识的海洋中，其实幸福就是健康成长，乐观做人，充满自信，勇敢超越，感恩亲人，快乐分享，宽容对人，愉快沟通，关爱他人，赞美大家，一起努力，共同奉献。幸福很简单！

幸福的感悟。“幸福”这个词，今天让我读懂：什么才是真正的幸福。

9月1日，9：00我观看了cctv-1《开学第一课》。今年只有10岁的阳光男孩刘浩，虽然他看不见，可他却那么热爱音乐，他和妈妈去北京寻找老师，可是每一次带给他们的都是失望。小刘浩很乐观，他认为那只是上帝在他的眼前拉上了一扇窗帘而忘记拉开而已，他还幸福感觉到了妈妈的爱，妈妈的辛苦，妈妈就是自己的眼睛。

网球冠军李娜对幸福的感受是：只要今天比明天有进步，你就是第一！成龙深有体会的感触是：我要努力，付出很多得到的幸福就会越多！

幸福是自信、是鼓励、是健康、是关爱，更是努力和拼搏。上帝对每一个人都是公平的，他为你关了一扇门，一定会为你打开一扇窗。也有人说，每个人都是上帝的一个苹果，而天生有缺陷的孩子是因为上帝非常喜爱他（她），而多咬了他（她）几口。

幸福，我的理解是：不论在生活上还是学习上，家人和朋友的一句问候就会感到幸福。记住：幸福就像是一杯浓浓的咖啡，会在不远的地方等着你！

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇十四

今天我看了以英雄不朽为主题的《开学第一课》节目，战争给我们留下了惨痛的记忆，也留下了英雄，为了正义与和平而献身的英雄。我们不能忘记战争，不能忘记死亡与毁灭，更不能忘记战争中的英雄们!

20xx年是极不寻常的一年，2xxx年9月3日更是极不寻常的一天。这一天是中国人民抗日战争既反法西斯战争胜利70周年纪念日，这是一个盛大的节日，是一个值得中国人民和全世界一切爱好和平的人民兴奋的节日。

牢记历史，不忘过去。在这8年的抗日战争中，无论是在淞沪会战、平型关战役、忻口战役、台儿庄战役，还是在百团大战中，是无数的战士们抛颅头，洒热血，他们是抗战中最伟大的英雄!是他们向世界昭示：中国人民不可侮!中华民族不可欺!

纪律上要注重“先专政后民主”，一个班级必须要有铁的纪律，一切行动听指挥，步调一致才能得胜利。凡是违反纪律的学生一定要受到纪律处分，而且班主任主任一定要坚守自己的原则，一但有一次你没有遵守你自己的原则，那么你将变成一个没有原则的人。在你处理违纪的过程中，必然会有少数学生对于处理不满意，那么班主任的在这个时候应该马上进行疏导工作，这就是“法”和“情”的关系，法律不外乎人情，我们先讲法律再讲人情，这是班主任的工作原则。

“牛儿还在山坡吃草，放牛的却不知哪儿去了……”这首歌唱二小放牛郎的叙事民歌传唱了很多年，里面的抗日战争小英雄王二小是我们千千万万的儿童心目中的英雄;董成瑞的名字永垂不朽，他舍身炸碉堡的英雄事迹传遍大江南北;在河北省易县狼牙山战斗中英勇抗击日伪军的八路军5位英雄狼牙山五壮士，他们用生命和鲜血谱写了一首气壮山河的壮丽诗篇。

一寸山河一寸血，如果没有战士们的浴血奋战，那我们的国家就不复存在，那我们的民族就不复存在，那人民的自由和尊严就不复存在，我们今天享有的一切都不复存在。

我们现在一定要好好学习，不能让抗日英雄们的鲜血白流!我们一定要努力读书，珍惜来之不易的和平环境，学习本领，为祖国的未来贡献力量，为中国更加强大奉献一生。

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开学第一课心理体会（汇总19篇）篇十五

》是教育部与中央电视台合作的大型公益节目每年新学年开学之际推出《开学第一课》。提供了开学第一课的体会，欢迎参考！

今天，9月1日，是全国2.6亿中小学生开学的日子。他们怀揣父辈的嘱托，亲人的期望，从四面八方，城乡各地，街道社区，走进校园，走向课堂。

开学首日，上好“开学第一课”、享受两项实惠、接受三项教育，孩子们由此开始了新学年、新学期的学习生活。

“开学第一课”，是近年来教育部和央视联手开发的一种形式新颖独特、内容生动活泼的电视教育节目。节目中孩子们崇拜的明星荟萃，名人云集，节目寓教于乐，活动育人。因此，深受全国中小学生及家长、老师们的欢迎，已成为一个全新的教育品牌。从20xx至今，央视《开学第一课》分别以“知识守护生命”、“爱，让中国更美丽”、“我的梦·中国梦”和“幸福在哪里”等当年的教育热点为主题，策划、开发、播出了四届“开学第一课”节目，一届比一届精彩，一个主题比一个主题受欢迎，相信今年也不例外。日前，教育部发出通知，要求全国中小学校今天上午九点钟组织学生收看节目，全国同上同一节课。

享受两项实惠。一是免费教育政策。今年，在继续推行义务教育阶段中小学，即一至就九年级学生享受免除学杂费和课本费的同时，全国部分省、市、自治区从今秋起实行学前一年免费教育。陕西省人民政府就决定从今年起逐步推行学前一年免费教育；到20xx年，实现学前一年免费教育，普及学前两年教育；到20xx年，全面普及学前三年教育。因此，我省凡20xx年8月31日前出生的正在接受学前教育的幼儿每学期每生将免除350元的幼教保育费，免除的费用由政府给予幼儿园同等数额的财政补贴，同时对家庭经济困难的幼儿每生每学期175元的生活费补贴。二是蛋奶工程，陕西省境内义教阶段中小学生，每生每天免费享受一袋纯牛奶、一枚熟鸡蛋的早餐补助。

进行三项教育。一是爱国教育。自开学首日开始，一周一次的升国旗仪式，是对中小学生进行爱国主义教育的重要形式。因此，从旗手的选拔、旗下讲话人选的确定到国旗下讲话内容的优选，全国各地中小学校都高度重视，全力做好。二是爱校教育。开学第一周，规模较大的中小学校，一般都要组织新生参观校园，熟悉环境；参观部室，了解学校；举行开学典礼，宣传学校文化，解读“三风一训”，宣讲学校历史；开主题班会，学习守则规范、班规办纪。三是自爱、互爱教育。通过主题教育活动，对学生进行安全法纪、文明礼仪、团结友爱、文明互助等内容的教育。

北京师范大学教授于丹说“成长比成绩重要”，这是真理大实话。开学了，一二三：上好“开学第一课”、做好两项普惠政策的落实，积极开展好三项教育，这一切的一切，都是为了学生的健康成长，学习做人！

昨天下午第五节，我们班到五楼观看了《开学第一课》的录像，看后，我明白了知识守护生命的道理。

录像开始了，我津津有味地观看着，第一节课是《潜能》。这一节课让我知道了，每个人都是有潜能的。潜能是在一个人内心最深处的能量，需要发现，需要挖掘，但更需要进行科学的训练。5月12日，桑枣中学的学生们正在专心地上着课，突然，传来了一阵山崩地裂的响声，地震来了，桑枣中学的同学们立即按照老师说的话做，保持安静，有次序地迅速地往操场跑，因为桑枣中学每一学期都举行了逃生演练，最终全校2200名学生只用了一分三十六秒的时间全部逃出了摇晃得十分厉害的教学楼，创造了一个奇迹。由此我明白了，只要我们多懂得一些自救知识，在危险中就会多一份逃生的希望。所以我们要多长一些知识。

第二节课是《坚持》。这节课让我明白了，我们不仅要发现、挖掘自己的潜能，还要有坚持的精神。录像中一个叫李中俊的小女孩，在上学的道路上，不慎掉进了40多米深的天坑里，她昏迷了三天三夜，醒来时饿又冷，想起家人让自己带的食物。他努力向上爬，每次只是爬了一米多，就重重的跌了下来。但最后她凭着自己的坚持，终于七天六夜后，她爬上了天坑，晕倒在同学的家门。看了这个故事后，我懂得了，只要坚持，就一定能创造生命的奇迹。我也要像这个小女孩学习，学习她那种坚持，在遇到困难时坚持不放弃，不向困难低头。

经过了这节课，我明白了许多的道理，这些道理将在我今后的人生道路上终生受用。

在20xx央视《开学第一课》上我看到了我的偶像朗朗，朗朗有他的“音乐梦”，他实现了，我也有我的音乐梦，看着节目中实现自己梦想的人，我的眼睛湿润了。

黑白键的搭配交织纵横，在不经意间触动了我的心弦。那古朴的红色是全场最亮的闪光点，将我深深拉入对音乐的陶醉之中。

悠扬的钢琴声在耳边穿梭，游荡，仿佛一个顽皮的小精灵，在音乐的盛宴上引起所有人的注意。那种微妙的感觉在心头荡漾。我喜欢钢琴，梦想在人们的面前展现音乐的独特魅力。我开始努力地奋斗着，为藏匿于心中的梦想。

有人说，只有两种动物能登上金字塔。一个是雄鹰，以它高傲的姿态伫立在金字塔上。另一个是蜗牛，只有凭借它对梦想的执着和顽强的拼搏才会看到同样美丽的风景。我没有雄鹰一样的姿质，我也不渴望像雄鹰一样，只是脚踏实地地走好自己的路就可以了，我认为我有对那份梦想的执着，哪怕想蜗牛一样。

看似犹如外国文字的乐章浮现在眼前。我拼命地练习，错误总在不停地出现，好像正一脸藐视地瞅着我，我不服输，尽管错误仍一次又一次地出现，我仍不放弃，因为那是我对梦想的追求与渴望。

时间的残酷真摧残人。手指已经僵硬的我终于忍受不了这份折磨，我重重地将玉璞摔在地下。我无聊地望着窗外，不知应该干什么，只是呆呆地看着远方，心中若有所思。

恍惚之间，眼前似乎出现了一个影子，蜗牛站在金字塔上欣慰地看着前方，它走过的路通往梦想的终点，那条路在余晖的映衬下显得格外耀眼。我拾起了乐谱，又重复着练习，我也不知道自己是否想通了，只知道我应该这样做，坚持梦想，永不言弃。我趴在琴键上，享受与这古朴的红在一起的喜悦，渐渐进入了梦乡，听众的热烈掌声是我在梦中最灿烂的笑。大钢琴陪我睡了一夜。醒来，那黑白键还在，那古朴的红还在，我对梦想的执着与追求也还在。

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇十六

现代汉语中开学通常指学生们经过假期的休息之后，重新返回学校继续学习。根据国家与学制不同，每年的开学日会有2-4个，代表一个新学年开始的开学日一般会进行仪式。下面是开学第一课的心理感想，请参考。

明威一样给自己一枪，不过我连枪都没有，只有别的方式可以选择。理想原来对我们的生活是如此的重要，哪怕理想只是为了自己蒙骗自己，能够把自己骗倒那也是好的。我们需要寻找理想，需要寻找信仰，也许在以后的岁月中它们会土崩瓦解，我们仍然需要时时刻刻为自己打造一个乌托邦，这样我们才有生活下去的意义。所以说有理想的人是幸福的，哪怕他们为理想献出了生命，他们仍然是幸福的。”

我是一个有梦想的人，但我并不是因梦想而不顾现实的人。为了生活为了生存，现在的我在一家工厂里打工，做的事纯体力的工作。我不会去抱怨社会埋怨他人，必经那样只是一种徒劳。客观的的世界是渺小个体的我们所不能改变的，我们可以改变是我们自己。我始终认为，一个人现在过着怎样的生活都是由他自己选择的。你若对自己现在的生活部满意，你可以去提高自己改变自己，然后去过自己想过的生活。我是个自称是现实的理想主义者，我很清楚自己的***现在的所做所为，同时我也清楚的知道这些行为会对我今后造成怎样的影响。在现实世界我的生活中充斥着太人对我嘲讽、不屑和藐视。我不会视他们的话为耳旁风，必经那样的言语对我也是一种鞭策，也会让我不断的去反省反思自己的一切。从走路去无锡，到骑车去连云港再到八风吹不动的每天一个人在家坐着冷板凳的看书。或许在很多人的眼中我就是个很不现实很离谱的一个人，但他们却不曾知我虽有梦想但我也在照顾现实。我要让理想成为我心中的那永不凋零的蓝莲花。

将会成为我生命中一段精彩的片花，毕竟人生也需要不断去体验与感悟。

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇十七

我看了《开学第一课》这个节目，讲了许多人梦想是怎么实现的，给了我很大的启发。

十三岁的付丽娟为了成为军人，参加了八一跳伞队，她每天都要训练五到六个小时，其中最难的一个训练科目是挺凳子，每次要坚持五到十分钟，全身酸疼。她没有被困难吓倒，坚持训练，最终成为了一名优秀的跳伞队员。舞蹈演员廖智在汶川大地震中永远的失去了双腿，但是她不放弃，每天装着假肢不断地练习，现在她又可以像以前一样在舞台上为观众展现优美的舞姿，竟然完全看不出她没有腿。有一个智障儿子的妈妈，许多人都劝她放弃这个儿子，但是她没有，她听说弹钢琴可以开发大脑，便自己教儿子弹钢琴。她是一名加油站的普通员工，每天业余时间就自学钢琴，晚上下班回家教儿子，就这样一天天地努力，终于她的儿子弹出了一首首美妙的.乐曲。当儿子在《开学第一课》的舞台上弹奏出一曲《世上只有妈妈好》时，他妈妈流下了激动的泪水。

每一个人都有梦想，只要你坚持付出，不懈努力，你的梦想就一定能实现！我业务时间也在学习弹钢琴，一个智障都能弹得这么好，我有什么理由弹不好呢？我要向他们学习，通过自己的不懈努力，实现自己的梦想！

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇十八

心理健康教学课的一般目标是通过自我探索过程，借助团队的力量，在与其他成员的沟通交流中，增强解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中的一般发展性问题，解决冲突矛盾，评估、澄清个人的价值观，并对此做出相应修正与完善，从而获得自我成长。

针对用人单位需要、学生需要、人的成长需要、学生的年龄特点、群体特点等，心理健康教学课的教学目标是促进学生自我认识、自我成长、自我完善。学生具体的学习目标确定为以下能力目标和知识目标。

1.能够融入高职生活即学生能够更积极主动地进入新环境，感受由此带来的愉悦，找到自己在新环境中的位置，觉察进入高职后在适应方面尚未解决的问题，相互启发，提出可行的解决方案。

2.能够觉察自我。

即学生能够从不同的角度觉察自我，更全面、准确地认识自我，发现自己的独特性，提升自己生命的价值，从而更好地发展自我。

3.能够意识到人的潜能。

即学生能够关注自己的正向信息，体验自信的效用，觉察不自信的方面，分析原因。

4.能够感受生命的意义。

即学生能够澄清价值观，意识到什么是生命中最重要的。能够感受生命的短暂，珍惜生命、珍惜时间，提高生命的质量，过充实精彩的人生。

5.能够提高人际交往能力。

即学生能够了解人际交往中的心理学现象，能够觉察与周围人交往中的困惑与问题。

6.能够学会感恩与宽容。

即学生能够具有感恩的态度和感恩的行为，并由此培养宽容的心态。

7.能够培养健康情绪。

即学生能够觉察引发不良情绪的不合理信念，掌握调控情绪的方法。

8.能够学会应对压力。

即学生能够面对压力，学会放松，能够觉察面对压力时的反应，分享有效的压力应对方法。

在心理健康教学课中，学生应掌握心理健康的基本知识，了解有关适应、自我意识、人际交往、情绪控制等方面的心理学理论与方法。

心理健康教学课整体设计以“我与环境”为主题与线索，分为初始课、主题教学课、回顾课和结束课四个模块。初始课用于教师对学生、学生对学生、学生对课程的了解，用于帮助学生融入高职生活，帮助学生了解课程，约定课程教学规范，并提取学生心理健康状况资料以便了解学生、评估课程效果，并由“融入高职生活”引出课程“我与环境”的主题。

主题教学课是心理健康教学课的主体部分，以“我与环境”为主题和线索，分为两大部分，一是“环境中的我”，二是“我面对环境”。“环境中的我”部分帮助学生觉察自我、提升自信，分为四个单元，即：自我面面观，我是独特的，我可以更好，生命的意义。“我面对环境”部分帮助学生提高人际交往能力，培养积极情绪，学会面对压力，分为四个单元，即：交往有方法、感恩与宽容、积极与乐观、压力我应对。

回顾课用于解决学生生活中有代表性的实际问题，安排在课程结束之前，主要让学生在学习解决心理困惑与问题的基础上进一步探讨与之相关的自身的困惑与问题，借助团队的力量，求得自我成长，促进心理健康教学课向生活的延伸。

结束课主要用于效能评估，学生展示并分享学习成果，处理分离情绪，提取课程后学生心理健康状况资料以便评估学生的学习效果。

在课程结构的.4个模块下，课程共设计了15个单元的内容，每个单元设计1至2个核心教学，再根据需要和实际教学情况设计热身教学和辅助教学，整个课程共设计20多个教学。

例如，主题教学课“环境中的我”部分，设计了“自我面面观”单元，目标是使学生能够从不同的角度觉察自我，更全面、准确地认识自我。该单元设计了2个核心教学，一是“我是谁”，二是“立体我”。“我是谁”主要由学生进行自我探索，“立体我”主要通过学生之间互动，相互进行评价，而后填写表格。最后，小组进行讨论，各组派代表在全班分享，分享过程中，教师引导学生认识自我意识的内涵、明确的自我意识及认识自我的途径等。

具体教学可以根据学生的具体情况和教师的特点等进行设计。

心理健康教学课要让学生获得心理上的成长，就必须要影响到学生的心灵，让学生投入到课程中，因此，在教学方式方法设计上采用教学课形式，教学课的基本步骤是：首先根据实际情况安排热身教学，帮助学生进入教学状态，保证教学课的有效启动；主要安排核心教学，旨在帮助学生深化自我探索，引导学生发掘积极的个人特质，关注积极的`主观体验，觉察并解决问题，从而使学生获得自我成长，更乐观、自信、向上地生活，进一步促进学生的心理健康；在教学过程中和教学后，要对心理健康知识与基本理论进行讲授与讨论；最后进行总结，分享心得与巩固教学成果。

根据不同的教学内容，心理健康教学课以体验式教学为主要特征，采用丰富多样的教学方法，提升教学效果。如小拓展教学、纸笔教学、角色扮演、头脑风暴、课堂讨论与分享、案例分析等。

课程的考核注重过程化，学生参加课程、参与教学的积极程度，学生发言、学习心得、学习总结报告所体现的思考、成果等，都能反映学生的课程学习情况，都要计入课程考核成绩。

学生参与教学、课堂分享、教学记录、完成量表、教学心得等作为平时成绩，以60%计入学期总评成绩，学生心理情景剧表演、课程总结报告作为考核成绩，以40%计入学期总评成绩。课程总评成绩为平时成绩与考核成绩之和。

考核分为优秀、良好、合格、不合格4个等级，基本考核标准如下。

优秀：出席课程，参与教学很投入，教学体验深刻，积极分享教学感受，能够流畅地表达观点，能够掌握和运用相关心理学理论与方法，教学结果在高职学生中具有较好的示范作用。

良好：出席课程，积极参与教学，能够分享教学感受，能够较流畅地表达观点，能够努力学习相关心理学理论与方法。

合格：出席课程，能够参与教学，能够表达自己的感受，能够基本把握相关心理学理论与方法。

不合格（有下列情况之一者为不合格）：未出勤，无组织纪律，抄袭，观点明显错误。

心理健康教学课对教学环境有特殊的要求，教室整体设计要宽敞明亮，色彩协调，气氛温馨、舒适，能够营造教学气氛；使用教学桌椅，方便教学实施；可以提供教学的相关道具。教学环境要能够提供专业支持，如舞台、灯光、音响，用于播放轻松的音乐、快乐的教学软件等。

心理健康教学课安排在高职一年级第一学期，每周2课时，共30课时。课程理论授课与教学教学的比例约为1∶2。以20人左右小班为教学单位，以5至6人为教学基本单位。

心理健康教学课要求教师了解学生，有足够的经验与阅历，有团队工作资历与能力，能够帮助学生进入教学情境或案例情境，促进学生获得教学体验，针对学生存在的普遍性困惑与问题，引导学生借助团队的力量，获得自我的成长。

心理健康教学课要求学生掌握心理健康的基本知识，对自我有一定反思的能力，能够放开自我、具有自我探讨的愿望与能力和一定的表达能力，并且具有一定的团队合作意识，能够倾听他人的发言，具有分析问题的能力。

总之，心理健康教学课设计体现了以学生为中心的理念，教学目标明确具体，以教学构建内容，采用学生乐于接受的教学方式方法，使用专用的教学环境，充分调动学生学习的积极性和主动性，充分发挥教师对学生的引导作用，发挥学生之间相互的启发促进作用，在师生互动、生生互动中，提升了心理健康课的教学效果。

开学第一课心理体会（汇总19篇）篇十九

20xx年开学第一课的主题是梦想，我的梦、中国梦。说起梦想，每个人都有很多个梦想，我也有自己的梦想，我长大了想当一名出色的舞蹈演员。

看了开学第一课后，我非常感动，各个嘉宾都介绍了自己坚持梦想的感人故事，在这条梦想的道路上，他们哭过也笑过，但最终他们都实现了。在实现梦想的道路上，没有一个人不会遇到挫折、失败，但我们一定要坚持自己的梦想，不要气馁，一步一步去实现它。

虽然有些和我们年纪差不多的同学，因为灾难失去了生命，但他们的梦想依然存在，所以我们要珍惜现在所拥有的美好生活，帮那些失去生命的人完成他们的梦想，让我们一起坚持，加油吧！