班级活动可以加强学生与老师之间的沟通交流，促进师生关系的和谐发展。接下来是一些班级活动的反思与总结，希望对大家的未来活动有所帮助。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇一
为了进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，共同创造心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要，学院特以“5.25我爱我”为契机，开展心理健康教育活动，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生社会适应能力，拓展大学生心理素质。
活动目的。
通过丰富多彩的心理健康宣传活动，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，提高大学生的心理健康水平，让更多的人开始或更深的了解心理知识，意识到心理健康的重要性，提高我校学生的自我心理保健意识，使我校学生在专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己，呵护自己，爱惜自己，从而可以更勇敢、乐观地面对人生。
活动主题。
爱自己——“活出生命的精彩”
活动内容。
1、图片展及解说。
首先以一系列有关“生命的精彩”的.图片并加以解说，引出活动的主题。
2、ppt展示。
以ppt的形式，穿插演讲、音乐和心理情景剧视频于其中，展现生命的精彩之处，呼吁同学们热爱生命，享受生命，追求生命的价值，活出生命的精彩。
3、心灵图书展。
文字的力量是伟大的，阅读到一本好书是人生最幸福的事情。推荐同学们一些相关书籍，将书内的精华字句向同学们展示出来。
4、畅所欲言。
最后，随机提问一些同学对本次活动主题的看法，将活动的主旨由被动转为同学们的主动，为此次活动画上一个句号。
时间地点。
地点：教a3-101，晚自习教室。
时间：2017年5月16日7点-9点。
参与人员。
生科1501班全体成员。
活动准备。
申请教室。
检查设备。
试放拷贝的ppt，若出现故障，及时解决。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇二
2、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的人际交往问题，以“我爱我——用心交往，构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导大学生关注人际交往问题，进取营造和谐的学校氛围。宣传心理健康知识，引导学生关注心理健康，关爱自我，从“心”出发。
3、活动时间:5月6日——5月30日。
4、活动范围:哈尔滨师范大学化学化工学院全体同学。
第二部分预热篇。
动资料如下:。
1、“放飞心境，徜徉梦想”为主题的风筝大赛。
我院院心理学社将于5月6日午时两点半在田径场举行以“放飞心境，徜徉梦想”为主题的风筝大赛。(计划)。
此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉教师、学工党支部书记王晓光教师以及辅导员李井申教师参加。共有6支小分队，约18名同学参加了比赛。比赛开始前同学们将会把自我的心声与梦想，写在风筝上头。经过这个活动，同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪，并再一次憧憬了自我的梦想。
2、“简便自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动。
5月12日心理学社将组织学生开展了以“简便自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用嘹亮的歌声拉开序幕，活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体，引导学生愉悦了身心，拉近人与人之间的距离。
3、“团结协作，共同提高”心理知识竞赛。
我院将于5月17日开展以“团结协作，共同提高”为主题的心理知识竞赛，化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。
经过初赛海选后，将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节，同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注重知识性和趣味性的结合，资料涉及大学生的人格与气质、性格特征，人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。
此次竞赛普及心理健康知识，增强学生的心理健康意识，提高同学们的心理调适本事，更能营造一种追求心理健康的学校文化氛围。
第三部分宣传篇。
为在同学中间营造心理健康氛围，广泛宣传心理健康知识，引导学生进取参加到心理健康月的各项主题活动中，我们将经过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在学校内进行相关宣传，具体宣传工作如下:。
1、横幅宣传。
横幅三条，宣传本届心理健康节主题。
横幅资料:用心交往，构建和谐——哈师大化学化工学院第九届大学生心理健康节宣。
用心交往，构建和谐。
2、板报宣传。
出两期板报，宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。活动要求:出两份板报(5月8日一份，5月23日一份)。
板报摆放:理工二号楼一楼大厅。
4、海报宣传。
5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣传大学生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报，其中5张在5月8日悬挂，另外5张在5月23日悬挂。
活动要求:(1)各班每期海报数量为5张，形式应活泼多样;。
(2)正确悬挂于理工二号楼门前;。
(3)纸张大小标准，参考院宣传部海报;。
(4)对海报进行拍照存档。
承办:化学化工学院心理学社。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇三
加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮忙同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。
二、活动主题：关注心理健康构建典范学校。
三、活动对象：全体学生。
四、活动时间：20--.5.3——20--.5.30。
五、活动资料：
活动时间：20--.5.3午时活动时间。
活动对象：高一、高二心理委员、班长。
活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。
(二)心理健康手抄报比赛。
参赛年级：高二年级。
时间：5月3日——5月20日。
要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，资料进取健康。其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。
每班于5月16日前上交2份作品予以参评。
5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。
5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。
(三)心理剧大赛。
为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，经过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的本事，构成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生学校心理剧表演大赛。
1、学校心理剧简介。
学校心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以经过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助本事，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而到达宣泄、释压和领悟的目的。
2、活动主题。
按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有必须深度的和易于经过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。
3、设计参赛剧本。
各班要充分调动学生自编自导的进取性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活，具备真实性、代表性;要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为，引导学生模仿一种正确的行为方式。
4、评分标准。
4.1剧情曲折，富有戏剧性。(25分)。
(1)能准确解读人物心理，心理学术语使用恰当。
(2)人物刻画特点鲜明，富有个性。
(3)语言精练优美，富有感染力，能给人启迪意。
(4)对学校一些心理问题有必须预见性，并能给出合理的解决方案。
(5)有一种或多种心理剧手法的运用，如独白，主角互换，镜观，空椅子等。
4.2表演流畅自然，注重细节表现。(25分)。
4.3剧本圆满，剧情围绕主题;(10分)。
4.4道具精良，服务剧情，使用恰到好处(20分)。
(1)道具使用能准确表现剧情场景，道具切换快速安静。
(2)服装要能准确表现人物身份。
4.5总体印象。
包括精神面貌、态度认真，着装整洁，举止大方等。(20分)。
5、具体要求。
5.1每班一个心理剧，时长5—8分钟。
5.2剧本均要求打印成电子稿。
6、时间安排。
5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿。
5月9日——5月10日教育处审核剧本。
5月10日——5月20日各班排练。
5月23日进行心理剧表演大赛。
5月底推荐优秀心理剧参加学校文化艺术节闭幕式演出。
7、奖项设置。
优秀剧本奖二名;表演奖二名;优秀组织奖二名。
(四)心理减压团体辅导。
1、活动背景及意义：
随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们简便减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。
2、活动主题：释放压力，从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导。
3、活动目的：经过短时间的气球游戏活动，到达放松心境、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。
4、活动时间：5月9日—5月13日午时。
5、活动地点：同心楼五层心理团体辅导室。
6、活动方式：学生自愿报名。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇四
随着时代的发展和社会的提高，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织(wto)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。
大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，并且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及梦想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。今日，博文的师生们再次行动起来!大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的活力，保护我们的心灵净土。
二、活动目的。
让心理知识在大学生身边传播，拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，提高大学生的心理素质和处理问题的本事。
三、活动主题：我心我秀(健康成长)放飞梦想。
四、活动时间：20_年10月24日—20_年10月28日。
五、活动地点：食堂门口，教室。
六、活动对象：大一新生。
七、活动资料：1、心理影片展播2、相关主题的海报展3、心理健康问卷调查4、心理健康讲座。
八、活动开支：略。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇五
1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。
2、我测我运：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。
3、相识相知：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。
5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、收集理想：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇六
为了进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，共同创造心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要，学院特以“5.25我爱我”为契机，开展心理健康教育活动，帮忙大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生社会适应本事，拓展大学生心理素质。
经过丰富多彩的心理健康宣传活动，帮忙大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，提高大学生的心理健康水平，让更多的人开始或更深的了解心理知识，意识到心理健康的重要性，提高我校学生的自我心理保健意识，使我校学生在专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自我，了解自我，呵护自我，爱惜自我，从而能够更勇敢、乐观地应对人生。
爱自我——“活出生命的精彩”
1、图片展及解说
首先以一系列有关“生命的精彩”的图片并加以解说，引出活动的主题。
2、ppt展示
以ppt的形式，穿插演讲、音乐和心理情景剧视频于其中，展现生命的精彩之处，呼吁同学们热爱生命，享受生命，追求生命的价值，活出生命的精彩。
3、心灵图书展
文字的力量是伟大的，阅读到一本好书是人生最幸福的事情。推荐同学们一些相关书籍，将书内的精华字句向同学们展示出来。
4、畅所欲言
最终，随机提问一些同学对本次活动主题的看法，将活动的主旨由被动转为同学们的主动，为此次活动画上一个句号。
地点：教a3-101，晚自习教室
时间：20xx年5月16日7点-9点
生科xxx班全体成员
活动准备
申请教室
检查设备
试放拷贝的ppt，若出现故障，及时解决。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇七
二、活动宗旨:经过组织一系列资料丰富、形式多样、参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。
三、活动时间:5月。
四、活动对象:全院学生。
六、活动资料:。
活动项目一:心理健康logo征集。
为进一步树立心理健康教育咨询中心在学生中的形象，扩大影响力，特向全院学生征集心理健康logo标志。
(一)活动主题:创意我心。
(二)活动时间:5月30日截稿。
(三)活动承办:漫客e族动漫社、心理健康协会。
(四)活动要求:。
1、图案设计应突出主题，形象鲜明，简洁美观，富有时代感和艺术感，能反应学校心理健康工作的特色。
2、图标统一用a4纸绘制，也可用电脑软件绘制后打印。
3、设计稿请附文字说明，简述构思及其象征意义，以打印稿形式提交。并附上设计者姓名、系别及班级。
4、交稿地点:求实楼一楼b1003。
5、交稿邮箱:183-----@qq。
活动项目二:最美笑脸征集大赛。
青春绽放着如花般笑颜，笑能够传递给人们力量。我们用微笑战胜困难和磨难，用微笑走出曲折和迷茫。微笑为我们带来好心境，也为我们留住岁月的美丽。
(一)活动主题:微笑是最美的语言。
(二)活动时间:5月25日--30日。
(三)活动承办:光影律动摄影协会、精武社。
(四)参与方式及要求:。
1、现场参与:5月25日，在6-3宿舍门口。愿意参加最美笑脸征集活动的同学，可在相关工作人员的协助下，在现场拍下自我微笑的照片。并填写登记相关个人信息。
2、提交照片:照片应是人物笑脸照，照片大小应为7寸及以上，或直接提交电子作品。并附相关个人信息。要求照片清晰，不理解合成图片，下载图片。为坚持公平性和一致性，照片一律不可加入边框底纹和签名修饰等。个人提交照片的截止时间为5月30日。
文档为doc格式。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇八
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设计过程如下：
活动主题：勇敢伴我行
指导思想：支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。
活动目的：克服学生存在的胆怯心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常，甚至是局促不安、手足无措，培养学生勇敢顽强的意志。
活动过程：
活动一：兔子舞
游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。
这个游戏作为破冰游戏，目的在于提高学生的积性，低层次的克服胆怯心理，勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中老师要鼓励学生要敢于挑战自我，体验到自己付出努力后的不断进步。
活动二：越过小河
勇敢来自于自己的亲身经历与体验到的成功的快乐。因此设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的实际情况符合设计目标。
游戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。
活动三：跨越障碍
具有胆怯心理的学生，其实内心非常渴望成为一个大胆、勇敢的人。此活动为学生设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的角色。
活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，学生进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。建议学生采用多种灵活有实效的方法进行。
活动四：合唱《男儿当自强》
以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课，带领学生再次感受勇敢的意义，鼓励学生自信勇敢地面对每一天，一定会收获属于自己的春天。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇九
为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用525心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：
绘人生蓝图，圆青春梦想
xx年5月20日
待定
xxxx级x班全体同学，倪导师，张辅导员
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
1、前期准备
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段
（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
心里联络员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇十
支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。
克服学生存在的胆怯心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常，甚至是局促不安、手足无措，培养学生勇敢顽强的意志。
活动一：兔子舞。
游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。
这个游戏作为破冰游戏，目的在于提高学生的积性，低层次的克服胆怯心理，勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中教师要鼓励学生要敢于挑战自我，体验到自我付出努力后的不断提高。
活动二：越过小河。
勇敢来自于自我的亲身经历与体验到的成功的欢乐。所以设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的实际情景贴合设计目标。
游戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。
活动三：跨越障碍。
具有胆怯心理的学生，其实内心十分渴望成为一个大胆、勇敢的人。此活动为学生设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的主角。
活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，学生进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。提议学生采用多种灵活有实效的方法进行。
活动四：合唱《男儿当自强》。
以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课，带领学生再次感受勇敢的意义，鼓励学生自信勇敢地应对每一天，必须会收获属于自我的春天。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇十一
超越自我超越梦想。
20xx年5月17日。
5303教室。
2、参赛对象：热能0921班全体学生。
3、嘉宾：陈元老师、涂中强老师、胡贵香及心灵驿站工作人员（徐胜男、林洁、李成功、藤旻、刘鹏、唐继建）。
4、主持人：孙刚。
5、记录员：王家志。
6、活动形式：晚会形式，游戏加感想，共10个心理小游戏，两道测试题，三道问答。
有主持人带领大家做一系列心理小游戏，并引导大家交流游戏心得。中间穿插些测试、心理问题等。
积极投入游戏，并大声说出感受及心得、看法。要玩好，学好。
1、活动器材：布和椅子数张、气球数十个、彩纸、音响、电脑。
2、场地要求：宽阔、同学坐成一圈。
1、准备阶段：音响设施准备好，全部人员到场就坐，背景音乐打开，准备好32张写上班上同学名字的纸和空白彩纸。
2、热身阶段：
游戏：大风吹，小风吹。
有多名同学围坐在椅子上，再由主持人讲大风吹小风吹，大风吹到的同(一篇好范文带来更多轻松：)学起来交换位置，小风吹相反的同学站起来交换位置，最后没找到位置的同学到中间来表演节目。一方面活跃现场气氛，另一方面增强大家的互动性。
3、开展活动（游戏互动环节）。
游戏1：鸡蛋变凤凰。
两人一组，组数不限，猜拳，猜赢的就升一级（共四级，鸡蛋，小鸡，大鸡，凤凰）同级之间猜拳，知道成为凤凰回到座位。再由参加游戏的同学表达一下感受。——主要通过这个游戏让给大家明白一个道理就是在人生道路上总会经历成功和失败，当你失败了请不要气垒，应为你还年轻还有搏斗的资本，只要你努力就能成功。当你成功了也千万不可骄傲，因为竞争随时存在，就像大鸡时，看似接近成功了但只要你不努力，随时会被打回原形。其次想借此让大家明白一个道理，就是在现实生活中，只要你有理想，并向着自己理想去奋斗了，无论结果如何，只要你问心无愧了，你就是一只凤凰。由游戏引申出问题：
问题一：10岁，20岁，40岁，60岁这四个年龄段，让同学们选择自己愿意达到的年龄段，说明原因。——大部分同学选10岁，说那是没压力无忧无虑。其实这只说明一个问题，那就是同学们不是很自信，还没准备好面对现实。这就告诉我们把握现在，努力奋斗，打好基础，要对自己有信心，勇于接受现实，把握这人生最美好阶段，用自己双手创造美好未来。
问题二：生活不是一帆风顺的，难免我们在旅途中，会遇到这样那样的困难，当你不开心的时候你选择什么样的方式的面对。——了解班上同学基本心理状态，以便随时注意到班级同学心理动向，并引出下一个游戏，从而引导大家如何面对挫折。
游戏2：无家可归。
三人一组，两人扮演大树，一人扮演松鼠，组数不限，当主持人说刮风时，扮演大树的两人分开，重新和其他人组成大树，主持人说下雨时，松鼠换窝。当主持人说地震时，大树松鼠全都要动。——现实生活中挫折困难难不断，有些事我们可以一个人解决，但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾，应当学会请别人帮助，学会把自己的心声想值得信任的人倾诉，比如父母，同学，班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友，我们需要你们。
4、测试环节。
心理小测试。
a即使饿死也执意等下去。
b先找写零食垫垫肚子。
c婉转的告诉爸妈。
d额死人不偿命，不管三七二十一，先吃。
b用锤子把门砸开。
c从烟囱偷偷爬进去。
d等小猪没有戒备心在去。
e用烟把小猪熏倒。
（目的：一方面，让大家初步了解自己；另一方面，增加同学心理兴趣）。
5、互动环节。
游戏1：离不开你。
两人一组，其中一个人蒙上眼睛，主持人在黑板上写下一样物品的名称，再由另一名未蒙上眼睛的同学进行描述，并由蒙上眼睛的同学画出来，并说出感受。
——这一环节是考验大家的相互协作能力，和相互信任程度。一个班级不是班长的，不是班委的，而是大家的。因此要想把班级搞好，是需要大家一起协作共同努力的，仅仅靠班委是不够的，大家在一起就应当团结一致，把班级搞好。
游戏2：知己知彼。
1、主要看看对班级同学的了解程度，以增进相互了解，提高班级凝聚力。
2、细节。要给别人留下好印象，就要注重平时细节个人以好印象。
特别邀请陈元老师为我们讲话。
引申问题：换位思考——联系实际，师生，朋友亲人之间应该学会换位思考，退一步海阔天空。就拿学生跟老师说，老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责，忙这忙那的，我们应当和老师换位思考下，理解老师艰辛，积极配合老师班级活动。同时老师也应当理解同学，每个人都会犯错，重要的不是惩罚，而是给他一个机会，让大家拉他一把从新站起来。
游戏3：大声认错。
学生相隔一臂距离，站成一排，主持人喊一是，向右转90度，喊二时，向左转90度，喊三时向后转，喊四时，向前跨一步，喊五时，原地不动。当有人做错时，做错的人就要出列，到同学面前鞠躬，然后大声喊出“对不起，我错了”。——面对错误，大多情况很少有人能主动承认错误，并大声说出来。正好借此机会，让大家学会在生活中发现错误，并勇于站出来承认自己错误，及时改正。由游戏3引出下一环节：自我检讨。
讨，说出心声——得到班级的谅解，更加融入集体，走出自我的圈圈。
游戏4：别人眼中的我。
每人发一张纸，写自己的名字，以及相对大家说的话，然后传到每个人手上。每个同学写下对该同学的看法，为人及祝福或最想对她说的一句话。最重要是让老师写下对同学的看法，最后纸条回到自己手中，让自己站起来读，再说出自己的感受。——俗话说：庐山不知正面目，只缘身在此山中。这个环节就是让大家认清自己在别人眼中是个怎样的形象，让大家明白自己接下来该怎么做才能博得同学们的好感，搞好人际关系。
游戏5：自我激励。
发彩纸到每个同学手中，关掉灯让大家安静下来，音响放一些柔美的背景音乐，给大家一些积极的心理暗示：“我长大了，我看到一个自信的我，一个阳光的我，一个善于表现的我，一个坚强的我，一个永不让家人，老师自己失望的我。”此时此刻，让大家想一句最想对自己说的话。再打开灯让大家把那句最想对自己说的话写在彩纸上，然后把彩纸连同上环节同学们写下对自己的观点的纸塞进气球中吹起来，自己带回宿舍挂起来。——积极地自我暗示，时刻激励自己，勿忘自我，珍惜良言，不断激励自我飞向理想的殿堂。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇十二
加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮忙同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。
关注心理健康构建典范学校。
全体学生。
20xx.5.3——20xx.5.30。
活动时间：20--.5.3午时活动时间。
活动对象：高一、高二心理委员、班长。
活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。
(二)心理健康手抄报比赛。
参赛年级：高二年级。
时间：5月3日——5月20日。
要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，资料进取健康。其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。
每班于5月16日前上交2份作品予以参评。
5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。
5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。
(三)心理剧大赛。
为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，经过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的本事，构成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生学校心理剧表演大赛。
1、学校心理剧简介。
学校心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以经过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助本事，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而到达宣泄、释压和领悟的目的。
2、活动主题。
按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有必须深度的和易于经过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。
3、设计参赛剧本。
各班要充分调动学生自编自导的进取性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活，具备真实性、代表性;要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为，引导学生模仿一种正确的行为方式。
4、评分标准。
4.1剧情曲折，富有戏剧性。(25分)。
(1)能准确解读人物心理，心理学术语使用恰当。
(2)人物刻画特点鲜明，富有个性。
(3)语言精练优美，富有感染力，能给人启迪意。
(4)对学校一些心理问题有必须预见性，并能给出合理的解决方案。
(5)有一种或多种心理剧手法的运用，如独白，主角互换，镜观，空椅子等。
4.2表演流畅自然，注重细节表现。(25分)。
4.3剧本圆满，剧情围绕主题;(10分)。
4.4道具精良，服务剧情，使用恰到好处(20分)。
(1)道具使用能准确表现剧情场景，道具切换快速安静。
(2)服装要能准确表现人物身份。
4.5总体印象。
包括精神面貌、态度认真，着装整洁，举止大方等。(20分)。
5、具体要求。
5.1每班一个心理剧，时长5—8分钟。
5.2剧本均要求打印成电子稿。
6、时间安排。
5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿。
5月9日——5月10日教育处审核剧本。
5月10日——5月20日各班排练。
5月23日进行心理剧表演大赛。
5月底推荐优秀心理剧参加学校文化艺术节闭幕式演出。
7、奖项设置。
优秀剧本奖二名;表演奖二名;优秀组织奖二名。
(四)心理减压团体辅导。
1、活动背景及意义：
随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们简便减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。
2、活动主题：释放压力，从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导。
3、活动目的：经过短时间的气球游戏活动，到达放松心境、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。
4、活动时间：5月9日—5月13日午时。
5、活动地点：同心楼五层心理团体辅导室。
6、活动方式：学生自愿报名。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇十三
随着时代的发展和社会的提高，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织(wto)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。
大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，并且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及梦想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。今日，博文的师生们再次行动起来!大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的活力，保护我们的心灵净土。
让心理知识在大学生身边传播，拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，提高大学生的心理素质和处理问题的本事。
我心我秀(健康成长)放飞梦想。
20xx年10月24日—20xx年10月28日。
食堂门口，教室。
大一新生。
2、相关主题的海报展。
3、心理健康问卷调查。
4、心理健康讲座。
略
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇十四
小学生的胆怯心理普遍存在，在必须程度上影响了学校教学质量的提升。有的学生因为胆怯，会的题目不敢举手;有的学生因为胆怯，不敢参加班级竞选;有的学生因为胆怯，害怕与同学和教师交流……这些都会影响到学生的健康成长。尤其是体育课，胆怯会直接导致学生技能的掌握。为此，培养学生位于品质之首的“勇敢”有进取的作用。
勇敢伴我行。
支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。
克服学生存在的胆怯心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常，甚至是局促不安、手足无措，培养学生勇敢顽强的意志。
活动一：兔子舞。
游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。
这个游戏作为破冰游戏，目的在于提高学生的积性，低层次的克服胆怯心理，勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中教师要鼓励学生要敢于挑战自我，体验到自我付出努力后的不断提高。
活动二：越过小河。
勇敢来自于自我的亲身经历与体验到的成功的欢乐。所以设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的实际情景贴合设计目标。
游戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。
活动三：跨越障碍。
具有胆怯心理的学生，其实内心十分渴望成为一个大胆、勇敢的人。此活动为学生设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的主角。
活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，学生进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。提议学生采用多种灵活有实效的方法进行。
活动四：合唱《男儿当自强》。
以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课，带领学生再次感受勇敢的意义，鼓励学生自信勇敢地应对每一天，必须会收获属于自我的春天。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇十五
经过组织一系列资料丰富、形式多样、参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。
全院学生。
活动项目一：心理健康logo征集。
为进一步树立心理健康教育咨询中心在学生中的形象，扩大影响力，特向全院学生征集心理健康logo标志。
(一)活动主题：创意我心。
(二)活动时间：5月30日截稿。
(三)活动承办：漫客e族动漫社、心理健康协会。
(四)活动要求：
1、图案设计应突出主题，形象鲜明，简洁美观，富有时代感和艺术感，能反应学校心理健康工作的特色。
2、图标统一用a4纸绘制，也可用电脑软件绘制后打印。
3、设计稿请附文字说明，简述构思及其象征意义，以打印稿形式提交。并附上设计者姓名、系别及班级。
4、交稿地点：求实楼一楼b1003。
5、交稿邮箱：183-----@qq。
活动项目二：最美笑脸征集大赛。
青春绽放着如花般笑颜，笑能够传递给人们力量。我们用微笑战胜困难和磨难，用微笑走出曲折和迷茫。微笑为我们带来好心境，也为我们留住岁月的美丽。
(一)活动主题：微笑是最美的语言。
(二)活动时间：5月25日--30日。
(三)活动承办：光影律动摄影协会、精武社。
(四)参与方式及要求：
1、现场参与：5月25日，在6-3宿舍门口。愿意参加最美笑脸征集活动的同学，可在相关工作人员的协助下，在现场拍下自我微笑的照片。并填写登记相关个人信息。
2、提交照片：照片应是人物笑脸照，照片大小应为7寸及以上，或直接提交电子作品。并附相关个人信息。要求照片清晰，不理解合成图片，下载图片。为坚持公平性和一致性，照片一律不可加入边框底纹和签名修饰等。个人提交照片的截止时间为5月30日。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇十六
运用团体心理辅导的方式，在新组建的班级开展活动，旨在加强同学间的沟通和交流，增强班团体的凝聚力，对新班级建立归属感，营造积极向上的班级氛围。
文秘071班全体同学。
1、热身活动：松鼠和大树。
全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的应对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不一样的口令，松鼠和松树要进行移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动;三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
2、无家可归。
(1)全体成员手拉手，充分体会大家在一齐的感觉。然后，指导者说“变!5人一组”，成员必须按照要求重新组合。
(2)请没有找到家的成员谈感受，也能够请找到家的成员谈与大家在一齐的感受。
(3)指导者能够多次变换人数，让成员有机会去改变自我的行为，进取融入团体，让组员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一齐。
(4)活动进行时，播放歌曲：缘来一家人。
3、心有千千结。
游戏目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强班级体的凝聚力。
游戏规则：
a、先把班级分为两半，两组同时进行。
两组同学手拉手围成圆圈，并记住自我的左手和右手边分别拉的是谁。
c、当手牵住后，再必须时间内恢复到起初的完整的圈。
d、再把整班和起来围成一个大圆，按照之前的方法结结。
活动后的感受：
(1)来到这个刚组建的新班级，我们同学之间有了好多个这样的“结”，比如对自我以前班级的怀念，对新同学的陌生等等，那我们应当以何种心态来应对这些“结”
(2)要想解开这个结，靠的是什么。
(3)期望大家不抛弃、不放弃，我们就始终是一个完整的家!
4、相亲相爱一家人。
在黑板上画上一棵大树，象征我们文秘071这个新班级，最终，在“相亲相爱一家人”歌声中，全体同学写下自我的感言以及对新班级体的良好祝愿，粘贴的大树上，主持人选读部分留言，并作最终结束。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇十七
工作，我能行!
20xx年4月27号。
教室。
1、在教室举办一场关于创业和找工作辩论赛，通过辩论赛，让同学对就业方向有一个更好的了解。
2、做一个关于自主创业的调查分析的presentation，让同学了解就业趋势。更好的把握就业方向，找准路子。
3、播放学长学姐关于就业的见解的视频，更直观的把握在就业时，应如何表现。
通过辩论赛的形式，让同学们切身感受不同同学对就业的想法，是同学能够对自己的就业心理，思路有一个更好的把握。
教室可以利用。
1、准备阶段：
a、需要物品：奖品(调动同学的活动积极性)，摄像机(拍摄学长学姐关于就业的视频)。
b、提前告知同学辩论赛流程、分类，使同学能够做更好的准备。
c、上网查找就业分析的材料，做成ppt。
2、展开活动。
时间：20xx年4月27日星期三。
地点：语音教师。
步骤：
a、辩论赛。
b、班级同学感悟点评。
c、presentation。
d、播放学长学姐视频。
3、活动评价及总结：
1、图片展及解说。
首先以一系列有关“生命的精彩”的图片并加以解说，引出活动的主题。
2、ppt展示。
以ppt的形式，穿插演讲、音乐和心理情景剧视频于其中，展现生命的精彩之处，呼吁同学们热爱生命，享受生命，追求生命的价值，活出生命的精彩。
3、心灵图书展。
文字的力量是伟大的，阅读到一本好书是人生最幸福的事情。推荐同学们一些相关书籍，将书内的精华字句向同学们展示出来。
4、畅所欲言。
最后，随机提问一些同学对本次活动主题的看法，将活动的主旨由被动转为同学们的主动，为此次活动画上一个句号。
班级心理活动的策划书范文（18篇）篇十八
用“5·25”心理健康日这一契机，各系以辅导员为单位分别组织一次“友善?关爱?ido”的班级心理活动，让同学们能够进一步增进对自己的认识，以使同学们心理健康成长，增强同学们的团队意识，让更多的人开始或更深的了解合作的重要性，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
“亲情友情”
3月25日-5月3日（第5-10周）。
根据各班具体情况而定。
团队活动。
各班心理委员主持活动，辅导员及40名以上同学参与实施。
1.主持人宣布活动开始，并介绍活动的大致流程。
2.全场起立合唱《中国共青团团歌》。
3.介绍到场老师及评委。（详细见附一）。
4.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
5.本次活动以团体游戏分享的形式开展，结合我系艺术专业的特点，以亲情友情为主线，以画画的方式来进行展开分享并讨论，突出关爱友善的主题。（详细见附二，此例只做参考，各班可根据不同情况自行发挥创意）。
6.活动结束，请到场老师或者评委上台进行点评。
1：活动开始前请各班召开会议制定详细计划，考虑全面，每位班委协调配合好。调动同学们积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
2：各班提前安排人负责活动全程的照相拍摄，保留存档。
3：活动中请各班严格要求各班同学，遵守纪律（活动途中不得大声喧哗，不得中途离场，不得玩手机，不得乱扔垃圾等等）。
4：活动结束后各班安排人完成该活动地点的卫生打扫，归还各类租借物品等。
5：活动总结请于活动结束后两天内交系团总支老师处。（要求图文并茂）。
注：以上只是大概要求及方向，各班可根据具体情况灵活变动（要求不得脱离主题）。
附一：介绍承办班级（专业）及辅导员，由主持人提前与到会老师或评委交流，并记录到会老师或评委信息，确保在介绍的时候不会出现错误。
附二：团队活动由主持人给事先准备好的题目，如:。
游戏名字：《我心中的家》。
具体流程：
1，事先准备好黑板粉笔。
2，参与的40位同学，10人一组分为四组。
3，每组从第一个同学开始在黑板上以《我心中的家》为题画一笔（只能画一笔）然后后面的同学依次如此。
4，各组第十个同学画完后就完成了本组的作品。
5，每组每个同学上台与同学分享自己心中的理解。