足球停球的教案(优秀16篇)

时间:2025-08-01 作者:LZ文人

教学工作计划要与学科的教学大纲相结合,确保教学内容的全面和有序进行。下面是一些成功教师分享的教学工作计划,希望对大家的教学工作有所帮助。

足球停球的教案(优秀16篇)篇一

难点:足球比赛的基本规则。

教学过程:

开始部分约7分。

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的'内容和任务。

基础部分约27分。

(一)慢跑100米。

(二)徒手体操(4节)。

2、振臂运动。

3、俯背运动。

4、体前屈运动。

(三)请一名学生配合,教师示范、讲解如何发界外球。

(四)请每一位学生依次练习,体会。

(五)请一名学生配合,教师示范,讲解如何发任意球、角球。

(六)学生依次练习。

(七)教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则,学生细心聆听。

(八)500米放松跑。

学生慢跑,学生按教师要求守成体操运动。学生认真听讲,并模仿。

学生练习,学生认真听讲,学生放松跑。

结束部分约5分。

小结,下课。

足球停球的教案(优秀16篇)篇二

在抗击“非典”的特殊时期,我们越来越清楚地认识到环境保护、身体健康的重要性。“锻炼身体,增强体质”成了我班幼儿议论预防“非典”的一个重要主题。如何锻炼身体,增强体质呢?我班幼儿进行了一系列以体育活动为主的探索。其中幼儿最喜欢的是足球运动。在活动中,我们本着“促进幼儿身体正常发育和机能协调发展,增强体制,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”的宗旨,充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源,配合幼儿,为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

1、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”

2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源,配合幼儿,为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

3、喜欢参加体育活动,动作协调、灵活,能与同伴协商共同完成目标与任务。

4、利用图书、图片、网络进行提问、查找、调查、归纳,注意运动安全,有初步保护自己的意识,知道自我保护的简单方法。

通过谈话了解幼儿喜欢的各种体育项目,根据需要从网上、图书里细致了解有关运动的各种名称与玩法,并充分发挥家长、社区资源。在家长方面,我们根据幼儿园家长情况,采用幼儿写信的方法,将我们活动的设想与要求,用孩子的话来告诉他们,让他们能全面地了解并支持我们活动的开展。

1、教师通过谈话,了解幼儿最喜欢的体育运动。

幼儿:我喜欢踢足球。

幼儿:我喜欢跑步。

幼儿:我喜欢打羽毛球、踢足球。

幼儿:我喜欢打乒乓球,在家和爸爸一起打。

幼儿:我也喜欢踢足球,我还爱玩滑板车。

幼儿:我喜欢到南太武打保龄球。

幼儿:我喜欢打小的保龄球。

幼儿:我喜欢跑步、打门球。

幼儿:……。

老师:你们最喜欢的运动是什么呢?

幼儿:我决得足球最好玩!

幼儿:男孩子都爱玩足球,女孩子怎么办?

幼儿:我们可以当啦啦队的呀!

幼儿:对,我在电视上也有看到啦啦队的女孩子在表演,很好看!

老师:那我们就组建一支我们班自己的足球队,好吗?

幼儿:耶!太棒啦!

2、鼓励幼儿分组讨论如何组建自己喜欢的足球队。

a组:

幼儿:足球队有11个人参加。

幼儿:足球队有100人参加。

幼儿:一场足球是4个球,一个在用,三个备用的。

老师:到底足球队有几个人组成?我们也要来踢球比赛!

幼儿:我知道是11人,我很爱踢足球的,我从电视上看到的。

b组:

幼儿:足球有两队人在参加比赛!

老师:这两队穿的衣服有什么不同?

幼儿:颜色不一样,要不然分不清哪一对。

幼儿:足球有守门员、裁判。

幼儿:开始比赛时裁判要吹哨子!

幼儿:运动员穿背心,球踢的很高。

幼儿:是短袖的运动服,如果运动员受伤了,就要换人退场!

幼儿:球也可以射高,用手就算输了,犯规了!

幼儿:犯规裁判也会吹哨子!

c组:

幼儿:我要做前锋,只要球一来,我就可以踢中。

幼儿:后卫是9号和11号,我要当后卫。还有啦啦队,有女孩子。

幼儿:可以喊“加油!”。

幼儿:我要当急冲锋!郑老师当队长!

结果——由郑老师当红队队长,球队口号:“红队,红队,一脚踢中!”

由蔡老师当蓝队队长,球队口号:“蓝队,蓝队,蓝队必胜!”

由王老师当啦啦队的队长,负责组织女孩子为各自的足球队加油!

3、教师组织幼儿的球队开始了第一次练习!在开展足球的活动中,幼儿发现活动中有许多的“为什么?”“为什么裁判要出示红牌或蓝牌?”“一场球赛的时间是多长?”“运动员球衣上的号码写在哪里?”“一个队到底有多少名球员?”“前锋是干什么的,后卫又是干什么的?”等等,在讨论中,幼儿提出了各种解决的方法,其中一个就是请自己的爸爸妈妈来园当教练,教我们踢球的秘密。之弈小朋友的妈妈成了最佳人选,于是提供电话和邀请信的形式,我们把之弈妈妈请到了班级,为我班幼儿上了一堂生动的足球课,并亲自当教练,带幼儿到足球场展开了激烈的角逐。由于是幼儿自发的,又是幼儿的妈妈,所以在活动中起到了推波助澜的作用,之弈小朋友的信心也倍增,其他幼儿的积极性也无比之高,活动效果很好!

《纲要》提出:“幼儿园应与家庭、社区密切合作,综合利用各种资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。”我们的家长来自于各行各业,丰富的资源让孩子们更加健康快乐地成长。我们的身边有许许多多的资源,关键看你如何去合理的运用。让每个幼儿接受良好的早期教育,为他们的一生持续发展奠定坚实的基础,是我们新一代幼儿教师的必尽之责,我们必须跳出幼儿教育看幼儿教育,扩大视野,从封闭型走向开放型,把幼儿教育与生活紧密联系起来,充分挖掘、利用自然、家庭和社区资源,促进幼儿素质的全面提高,开辟早期教育的新天地。

足球停球的教案(优秀16篇)篇三

1.仔细观察图片,学习用较连贯、完整的语言讲述图片内容。

2.学习描绘人物的外表、行为,能进行合理的情节想象。

3.注意倾听同伴讲述,并乐意与同伴交流。

4.探索、发现生活中的多样性及特征。

5.培养幼儿乐观开朗的性格。

1.物体沉浮实验;袋鼠的习性特点。

2.讲述图片四幅。

1.活动重难点:仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。

2.指导要点:引导幼儿仔细观察动物的表情、动作,并通过充分想象用完整的句子讲述图片内容。

1.导入激趣教师:今天,老师给你们带来一些有趣的图画,一起来看看图片里讲的是什么有趣的事。

2.观察讲述引导幼儿观察图片,发挥想象。

(1)出示图片一(遮挡住袋鼠)提问:小兔和小熊在干什么?发生什么事?让幼儿自由说一说。

(2)重点观察图二提问:

袋鼠又会怎么说的呢?

(3)出示图片三提问:大象在做什么?它为什么要这样做?

3.自由讲述请幼儿看图自由讲述,教师帮助幼儿学会按照一定的顺序观察图片并讲述。

(1)这几幅画面说了一个故事,我们应该怎么看?(引导幼儿明确看图的方法与要求:按顺序从第一幅开始看。)(2)请幼儿与旁边的.同伴互相交流,看图讲述故事。(教师注意倾听幼儿讲述时是否能围绕画面内容展开,帮助幼儿想象小动物的对话和心理活动,丰富情节)4.集体讲述(1)引导幼儿集体看图,较完整、连贯地讲述四幅图的内容。

(2)提问:我们能不能将这四幅图连起来说一说呢?(引导幼儿按顺序用完整的句子进行讲述,教师注意提示和丰富相应的词句,如很高很高、紧紧地捂着等)

(3)教师完整讲述故事,加深幼儿对故事的理解。

5.讨论

(1)小象是怎样帮小兔、小熊找到足球的?你喜欢袋鼠吗?为什么?

(2)足球为什么能浮上来?(引发幼儿的经验进行讲述)五、评价要素是否学会用完整语句讲述图片内容。

六、活动建议

1.将讲述图片投放在区域中,让幼儿继续讲述。

2.鼓励幼儿尝试将该故事讲述给伙伴、家长听。

足球停球的教案(优秀16篇)篇四

让70%学生掌握原地双脚交替踩踏球和脚内侧来回推球。

让学生体验足球的快乐,培养学生参加足球课的兴趣。

10分钟

热身(1):

教师召集学生集合,检查人数,安排见习生,布置本科任务并讲解注意事项。通过慢跑主要关节活动和肌肉伸展性活动,达到基本热身的目的.。也可以在游戏性活动中穿插上述内容。

热身(2):

名称:“占领地盘”游戏。

器材:标志物、标志服、足球若干。

人数:约10人一组,可考虑指定一名小组长。

场地:约10米x10米,可视实际情况略作调整。

方法:

1.每人1球,在场地内进行自由(手或脚)运球,场地内标志物比运球人数少一个。

2.当教师举手示意,每名学生迅速靠近地面上的标志物,将球放置在标志物上,视为占领,标志物不能改变原有位置。

胜负方式:没有占领到标志物的学生,任务失败。

指导要点:

1.提前观察标志物的位置

2.注意力集中,注意教师的哨声,培养视觉听觉能力。

3.避免提前站在标志物旁边不动。

变化:

可进行组间变化游戏场地,也可减少标志物数量。

基本部分(一)时间:10分钟

名称:球感练习

器材:标志物足球若干

人数:约十人一组,可考虑指定一名小组长

场地:约15米x10米,可是实际情况略作调整

方法:每组两人,两人一球相距三米,面对面,持球学生先在原地用双脚交替踩球、用脚内侧来回推球、单脚踩在球上、横向和纵向来回滚动球、每个动作持续30秒,然后交换轮流练习。

1.使用前脚掌踩球,避免用脚后跟踩球,降低重心,触球腿应该做到放松自如。

2.触球速度不宜过快,开始学习时保持缓慢节奏即可。

3.重点:降低重心、触球部位准确。难点:控制触球节奏。

变化:

比赛形式完成以上球感练习,比较规定时间内完成的次数。

基本部分(二)时间:15分钟

名称:比赛

器材:足球、标志物、标志服、球门若干。

人数:约十人一组,可考虑指定一名小组长。

场地:约35米x20米,可视实际情况略作调整。

方法:将学生分成两队进行比赛,根据小场比赛规则进行。

1.引导学生攻防正确的球门方向。

2.避免学生扎堆(教师可充当自由人)协助学生引导跑位和传球。

3.教师多鼓励,提高比赛的积极性。

4.初步教授学生一些基本的比赛规则。

变化:根据比赛进行的顺畅程度变化人数、增加球门。

结束部分时间:5分钟

放松活动:

1.教师带着所有学生绕球场慢跑。

2静力牵拉身体主要部位的肌肉和韧带。

1.控制慢跑速度,达到放松效果。

2.教师引导学生总结交流本节课态度和行为优秀和不足之处,给学生发言的机会。

3.总结球感练习的技术要点。

4.集体回收训练器材,培养学生勤于动手的习惯。

5.感谢教师和行礼道别,培养学生感恩和懂礼仪的良好习惯。

足球停球的教案(优秀16篇)篇五

1.熟悉足球,了解基本特点。

2.体验在草地上自由踢球的乐趣。

将小足球四散放在草地上,数量与幼儿人数相同,自制简易球门两个。

1.草地上来了许多新“朋友”,请你们每人去找一个“朋友”吧。

2.幼儿自由交流有关足球的知识经验,如球的外形、球赛规则等等。

3.幼儿讨论玩足球的基本规则:

(1)要用脚踢;

(2)球门是小足球的家。

1.幼儿在草地上四散自由踢球,教师强调规则:

(1)只能用脚踢;

(2)限于草地范围。

2.幼儿在四散自由踢球的基础上,尝试有目的地朝球门内踢球,送球回家。

幼儿抱起小足球绕草地慢跑,放松身体。

(评:孩子们初次接触足球,非常开心。教师让孩子们自己找足球朋友,自由交流对足球的认识,自己踢玩,这些看似随意的活动安排恰好符合孩子好奇好动的天性。)

足球停球的教案(优秀16篇)篇六

初中体育课足球选项:

1、学习脚内侧踢、停球技术。

2、带球练习。

3、射门练习。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的.能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

本次课的授课班级802班,共34名同学。学生们对足球有浓厚兴趣,可是缺少技术训练。争取通过循序渐进的教学,充分挖掘每个学生的潜在能力,发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

(一)开始(2’)。

1、课堂常规。

2、本课的教学内容目标及要求。

(二)准备部分(3’)。

(三)基本部分(37’)。

1、学习脚内侧踢地滚球技术和脚内侧接地滚球(12’)见附图。

脚内侧踢地滚球动作要求:

直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。

脚内侧接地滚球动作要点:

支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。

重点:支撑脚站位。

难点:脚型固定。

组织:(1)要求:哨声响起,统一开始传接球。

(2)全班两人一组,每组一球,男女各一排相隔3米同时进行练习。

(3)要求同上相隔6米练习。

2、带球练习两人一个球,带球10米忘返,哨声响起交替练习(10’)见附图。

3、定点射门练习和运动射门练习(15’)见附图。

要求:哨声响起开始射门。

(四)对本课进行小结,布置收回器材(3’)。

八、场地器材:

1、场地:足球场一块;

2、足球20只。

九、小结:

1、该方案由老师全程组织学生按计划和要求活动,保证了学生的安全。

2、该方案包括传球、带球、射门等,训练内容全面,能很好的提高学生对足球的认识,提升足球技术水平。

综上所述,这是一个很好的“校园足球”班级活动方案。不熟悉足球运动的班主任也可以照此开展活动。

足球停球的教案(优秀16篇)篇七

1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神

2、能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自我

3、能有克服困难、勇往直前的品质

脚内侧踢球

一、酝酿情绪,激发兴趣阶段

组织学生整队,由讲解足球明星引出课题,带领学生徒手操热身活动

学生活动:体委整队,与教师亲切问好

积极参与对体育明星的交流,明确学习内容认真做好准备活动

二、合作探究、完成动作学习

组织学生进行正确动作练习

三、努力拼搏,敢于挑战(8人传球游戏)

教师活动:

讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法

把学生分成8人一组,在指定的场地上进行试练,

解答学生的问题并给予积极的指导和帮助

组织学生分组比赛,挑战记录

对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励

学生活动:

在小组长带领下进行游戏的尝试练习

积极参加比赛,大胆展示自己的动作并能挑战纪录

对其他小组的比赛能做出客观的评价,真确对待成功和失败

四、稳定情绪,恢复身心阶段

教师活动:

和学生一起庆祝胜利

引导学生交流感受,评议总结

布置课后作业

回收器材,宣布下课,师生再见学生活动:在欢快的气氛中庆祝胜利交流自己的感受

领会作业要求归还器材,师生再见

足球停球的教案(优秀16篇)篇八

1、初步认识脚内侧触球的部位。

2、尝试用脚内侧运球,发展动作的协调性和灵敏性。

3、喜欢足球活动,体验足球游戏及团队合作带来的乐趣。

足球13个、队服12件、标志盘标志桶等障碍物若干、足球筐、音乐、贴画小星星若干。

(一)开始部分。

1、跑步进场,足球导入,激发兴趣。

教师:你们看,老师给你们带来什么?(幼儿:足球)。

教师:对啦,想不想和球宝宝一起玩游戏?(幼儿:想)。

教师:那就准备吧!

2、热身运动。

教师:我们一起来运动一下,你想动动哪里呢?(头部、跳跃运动、踩球运动、腿部运动、踝关节运动)。

教师:好,我们一起玩一玩球!(幼儿自由探索球的玩法)。

(二)基本部分。

1、探索触球的部位。

教师:刚才你们都是怎么玩球的?你们会用脚哪里踢球呢?(幼儿:各种脚的部位踢球)。

2、认识脚内侧。

教师:今天呀,我们用小星星踢球,你们会吗?想不想学一学!

3、学习并练习原地脚内侧轻轻踢球的动作。

教师:想学,那就准备好!

教师:一只脚站稳,一只脚向后抬起,用你的小星星部位轻轻地亲吻一下你的球宝宝,来,你们也试一试!我们一起来亲吻三下!球宝宝说另一只脚还没亲呢,我们再来换另一只脚上小星星亲吻球宝宝,这一次想亲几下?我们亲吻五下,一起来数!

4、学习并练习脚内侧用力踢球的动作。

教师:球宝宝说力度有点小,能不能用点力给它一个大大的吻!

教师:谁来试一试给它一个大大的吻?我们一起来!我来将球踩住,你来给球宝宝一个大大的吻!(数数)我也想给球宝宝一个大大的吻,我们交换一下!

教师:你们想不想试一试?先请小男生将球放进筐中,然后请小男生找到一个小女生作为自己的好朋友大家一起到宽敞的地方试一试用小星星给球宝宝大大的吻!

5、练习两人面对面脚内侧踢球。

(1)第一次尝试练习。

教师:球宝宝想考考你们,你们能不能距离远一点,用小星星将球宝宝发射给你的好朋友,当球发射过来的时候,另一个小朋友要用脚踩住,然后再用小星星部位发射过去,听明白了吗?请你们一起来试一试吧!

(2)分享展示,再次练习。

教师:刚才小朋友们和你的好朋友用脚内侧踢球时,我发现球宝宝都是东倒西歪的.,谁可以直直的发射给你的好朋友,你来试一试!

教师:他发射的棒不棒,你们再去试一试吧!

(3)教师小结。

教师:这次有没有射准啊,给自己鼓鼓掌!你们球技太高超了!

6、情境游戏:球宝宝去旅行。

(1)交待游戏规则。

(2)幼儿比赛游戏。

(3)教师小结。

教师:终于球宝宝都到达目的地啦,真棒,给自己鼓鼓掌!

三、结束部分。

1、播放音乐做放松运动。

小朋友人手一个球放在身体的各个地方滚一滚,放松。

2、收放材料,结束。

这节体育活动《嗨!足球》,让幼儿知道了脚内侧控球的方法,并对足球产生兴趣,热爱足球。这节活动的重点是学习用脚内侧运球。难点是脚内侧运球动作的协调性与灵敏性。

幼儿的能力是逐步提升的,所以我在组织活动的过程中,始终作为幼儿的支持者、引导者与合作者,提供给幼儿充足的时间,让幼儿在不断的尝试中,使其能力在多方面得到提升。

1、通过实物导入激发幼儿对足球的兴趣。

2、通过小组练习让幼儿尝试运球方法。

3、通过游戏加强幼儿的经验学习。

活动中重难点都得到了突破,活动目标基本达成,整体的活动效果还是不错的。

足球停球的教案(优秀16篇)篇九

1.认知目标:使学生在通过教学,体验到足球的乐趣及技巧。

2.技能目标:在快乐当中逐渐掌握足球的`技术要领。

3.情感目标:展现快乐足球,使学生团队协调能力增强。

5分钟。

一,整队。

二,师生问好。

三,宣布本课任务。

四,足球运动:

1.腕踝运动;

2.肩绕环运动;

3.腰绕环运动;

4.腹背运动;

5.弓步压腿;

6.挺身运动。

组织教法:两列横队,队型:

************。

************。

要求:

1,队伍整齐,教师指挥得当,声音洪亮。

2,教师领跑热身运动。

3,学生思想集中,动作到位,有力度,按老师节拍认真完成。

10分钟。

名称:护球游戏;

目的:提高学生控制球以及护球的能力。

方法:学生一人一球,在中圈运球,运球过程当中力争在控制好自己的球的情况下将其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰,看谁留到最后。

要求:运球时人球兼顾,用身体或大腿护球,抢球时不许犯规。教师先演示游戏,讲清楚游戏的规则,然后开始教学游戏。

注意项目:在抢截球的时候要注意安全问题,合理冲撞。

足球停球的教案(优秀16篇)篇十

1、学习本课14个生字。能正确读写下列词语:球赛、两拨儿、欣赏、警惕、膝盖、前额、毫不在意、手套、扎蝴蝶结、索性、搂着、全神贯注、局势等。能从课文中找出表示看的词语,并加以辨析和体会;积累有关看的词语。

2、正确、流利、有感情地朗读课文。

3、图文结合,理解课文内容,并展开想象感受球赛的激烈、精彩,感受孩子们生龙活虎的拼搏精神,激发热爱生活的情感。

4、学习借助神态、动作描写人物的方法。

重点:

图文结合,观察小守门员和观众的神态、动作、感受比赛的激烈、精彩。

难点:

学习借助神态、动作描写人物的方法。

2、预习课文内容和生字词。

教学媒体:

小黑板,生字卡片,实物投影仪、多媒体课件,教学挂图。

教学时数:

两课时。

第一课时。

2、今天,我们学习第二课《》。(板书课题)。

1、出示图画:根据这幅图的特点,我们可按什么顺序来观察呢?

(整幅图可按从人到景的顺序来观察,而后又可按从主到次,即从守门员到观众的顺序来观察。)。

2、思考:

(1)图上画的是什么内容?要讲清事情发生的时间、地点、人物和事情,可以说明你是从哪儿看出来的。

(2)从小守门员和观众的神态来看,这场球赛怎样?

1、对照图画自己读读课文。

2、你发现课文描写的这场足球赛与平时我们观看的足球赛有什么不同吗?

3、再读课文,你感受到这场足球赛踢得如何?结合课文有关语句说说你的看法。

1、出示生字卡片,以开火车的方式轮读生字词。

2、读读带儿化的词语:这儿、两拨儿、快点儿、那儿、一块儿。

3、四人小组交流自学生字的情况。

4、全班汇报。注意辨析下列字的字形:

踢与惕;亿与忆;磕与嗑;津和律。

这一课是看图学文。我们在初步观察图画的基础上,又初读了课文。从画面中观察到了时间、地点、人物和一件什么事。课文先讲放学以后,一群孩子在空地上赛足球,吸引了不少观众;接着介绍小守门员,之后重点介绍了观众的表现。这个写作顺序就是作者的观察顺序。

1、抄写生字新词,并家听。

2、熟读课文。

足球停球的教案(优秀16篇)篇十一

1、胸部,面向皮球,用胸部两边肌肉厚实的地方做停球部位,接触球那一刹那,腰以上部迅速后仰形成缓冲,这时球肯定会弹出去,然后立即调整身体以快的速度重新控制球。

2、大腿,面向来球,大腿稍微抬起,在接触球的同时,胯部肌肉带动大腿后撤,停球的那只脚着地,缓冲掉皮球的动能,尽量把球控制在停球那只脚的方向,以便于停球的那只脚着地后迅速登地追球。

3、内脚背、脚面、外脚背,原理同上,停球时一定要顺着来球的的方向,做出缓冲动作。

足球停球的教案(优秀16篇)篇十二

足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。以下是小编整理的关于足球新手停球技巧,欢迎阅读参考。

1.1、首先对于足球有个基本的认识,了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分为三个部分,上面一圈是球的上部,中间一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。

1.2、脚踢球的上部,有利于空中的球落地。所以对于不高的空中球,可以用脚踢其上部,然后空中球就1.变成地滚球了。

1.3、对于传球,通常可以踢地滚球,有利于球准确地传给队友。这时应该踢球的中部或者中部偏上一点点。

1.4、要想把球踢飞起来,就要往球的下部(底部)踢。通常在射门的时候,想把球踢得偏一点,也正好要飞起来,给守门员守球增加难度,可以往球的'下部踢。或者想把球传得更远,也可以往球的下部踢。

练习踢球方法,就可以跟自己的同伴,一个人踢球,一个人当守门员。有针对性的练习。选准好不易守得住的地方,往那里踢,守门员通常收不住,但是往往自己也不易踢得准,会踢偏。所以要多加练习。

3.1、赛前热身:很多新手以为热身就是慢跑半圈,然后射几脚门,这肯定是不行的。全套的热身运动除了慢跑外,还应包括膝关节、踝关节、髋关节、腕关节的运动,以及拉伸和转腰运动。

3.2、不要紧张:很多人第一次踢球的时候总是畏手畏脚,不敢做动作,连球都不敢带多两步,其实这没有必要,大家都是业余球员,图个开心而已,你放开踢就好了。

3.3、不要用脚尖踢球:很多新手喜欢用脚尖踢球,但你不是罗纳尔多,你用脚尖踢球很容易伤到跟腱的,而且踢出来的球也不知道会飞到哪里去。

3.4、不要斤斤计较:踢球的时候会有很多的身体碰撞,犯规也是在所难免的,尤其是你是前场球员,时不时就会被后卫侵犯一下,如果你觉得自己吃亏了,一定要在对方身上“讨回公道”,那么你很有可能引发一轮不必要的群殴。

足球规则的冷知识

1、一场足球比赛上下半场各45分钟,全场比赛总时长90分钟。上下半场中场可以休息15分钟。足球比赛可以进行补时,以补充损失的时间,但是原则上补时最长不应超过5分钟,不过特殊情况下主裁判可以自主掌握时间。

2、还有一点,对于犯规的判罚时,应该注意几点。球员在铲球时或者断球是是否冲球而去的,还有,是否先碰到球之后才将对方球员绊倒或者碰倒。如果是先碰到球之后由于惯性,对方球员倒地,此时不应该判罚断球队员犯规,比赛继续进行。

3、任意球,为罚球的一种,一般为球员犯规时所判罚的球,分为直接任意球(可以直接射门得分)和间接任意球(不能直接射门得分)。

4、边线界外球,对方球员将球踢出边线,此时判罚边线界外球。罚球时双脚不能跨越边线,不能跳跃抛球,而且只能用手来抛球。

5、主裁判可以对场上球员、场下替补球员,替换下场的球员出示红黄牌,红牌是直接罚下场,黄牌是警告,一场比赛积累两张黄牌的球员也会被罚下常。

1、锻炼身体:足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目,关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的,而是跑着踢的,在绿茵场上不停的高速跑动,弹跳,身体对抗,在运动中锻炼了身体。

2、缓解压力:生活在都市的白领阶层,白天要承受工作带来的巨大压力,压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。

3、结交朋友:足球是一项多人进行的团队型体育项目,十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人,因此就要和其它团队进行约战,经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。

足球停球的教案(优秀16篇)篇十三

面向皮球,用胸部两边肌肉厚实的地方做停球部位,接触球那一刹那,腰以上部迅速后仰形成缓冲,这时球肯定会弹出去,然后立即调整身体以快的速度重新控制球。

2、大腿。

面向来球,我们应该控制自己的大腿,停球时对腿部力量的要求很高,因此姿势一定要做到位。大腿稍微抬起,在接触球的同时,胯部肌肉带动大腿后撤,停球的那只脚着地,缓冲掉皮球的动能,尽量把球控制在停球那只脚的方向,以便于停球的那只脚着地后迅速登地追球。

3、内脚背、脚面、外脚背。

原理同上,停球时一定要顺着来球的的方向,做出缓冲动作。

如何运动中停好球大家知道吗?首先你可以练习原地停球,这是比较简单也是基础的停球方法,你可以两人一起练,也顺便练了传球的准度。实战的停球都是原地停球找到球感后的引申!各种要领还必须多多练习亲身体会。

足球停球的教案(优秀16篇)篇十四

球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲,打开双臂,翘起自己的屁股,在尽可能夸大身体的范围的同时,使身体的重心落在两脚中间,以至于很好的保护足球,等待队友的接应,或者是寻求突破的机会。

护球技术中的注意事项。

(1)护球的时机把握。

在运球跑动时,要保持抬头观察两边逼过来的对方防守队员。当对方防守队员凶猛的逼抢过来的时候,果断地作出保护球的动作。

(2)身体位置控制。

选择将自己的身体处于足球和对手的中间区域,充分利用自身的身体作为屏障,让对方的球员都无法接触到被你控制的球。

(3)护球注意的要领。

要注意在做保护球动作的时候,一定要注意将自己的身体和手臂充分打开,扩大自己身体的控制面积,身体的控制面积越大,对手接触球的难度也就越大。从某种意义上说,这和篮球运动中保护球的道理是相通的。

2、正面停球。

当球运行当自己控制范围的时候,用脚踩住足球,上身前倾,两手打开保持平衡,始终把足球压停在自己身下的中心区。

当然,同时也要根据旁边是否有对手抢球来随时调整自己的方向,以着地脚为重心点,拨动足球以改变足球的方向,使得对方不敢轻易的触角,自己恰好可以观察场上的形势变化,以有利于做出下一个动作。

足球停球的教案(优秀16篇)篇十五

目标:

1、练习定位射门,提高动作的准确性。

2、在游戏情景中感受小足球活动的趣味性。

准备:

1、自制球门(由小椅子两两拼成,中间用纸粘连,并贴有怪兽头像)若干,分散放在草地四周。

2、小足球人手一只。

3、奥特曼动画片主题曲,录音机。

过程:

1、现在你们是宇宙英雄奥特曼,我是奥特曼之母。为了打败怪兽,我们必须有一个强壮的.身体。让我们一起来锻炼身体吧。

2、幼儿做头、颈、腰、腿等部位的舒展动作。

3、幼儿围成圆形,绕场一圈做蛙跳动作。

1、我得到一个消息,草地上来了一群天外怪兽。我们马上去消灭他们。

2、教师示范“打怪兽”(即定位射门):把足球运到“怪兽”前面的红点子上停住,然后对准“怪兽”,将足球踢入球门。

3、奥特曼音乐响起,教师重点指导幼儿对准方向,用力将球踢向“怪兽”,直到把“怪兽”头像踢破。

1、“奥特曼”抱起小足球,在音乐中欢呼胜利,相互拥抱。

2、“奥特曼”随音乐做放松活动。

(评:教师巧妙地将定位射门设计成有趣的“奥特曼打怪兽”游戏,并将足球活动的规则和技能练习蕴涵其中,调动了孩子们参与活动的积极性。他们一次又一次地对准“怪兽”射击,不仅锻炼了身体,练习了技能,还体验到了运动的乐趣。)。

足球停球的教案(优秀16篇)篇十六

(水平二)

1、对运球射门的练习感兴趣,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神

2、能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自我

3、能大胆展示自己的动作,并能真确对待成功和失败

运球射门

组织学生整队,

由讲解足球明星的射门引出课题,

带领学生徒手操热身活动

学生活动:体委整队,与教师亲切问好

积极参与对体育明星的交流,明确学习内容

认真做好准备活动

巡回指导,参与学生的学习对有困难的小组给予帮助

组织学生进行正确动作练习

积极参与动作学习展示,并能对其他小组的练习做出简要的评议

学习动作,纠正错误,再练习

组织:分成6人一组在指定的场地上进行练习

讲解运球射门挑战赛的方法、规则和比赛的记分办法

评选优胜小组,引导学生对自我表现进行评价,满意的奖励自己一个红五星

在指定的四个小足球门前进行比赛

教师活动:

和学生一起庆祝胜利

引导学生交流感受,评议总结

回收器材,宣布下课,师生再见

学生活动:

在欢快的气氛中交流自己的感受

归还器材,师生再见

器材:足球10只,录音机一台

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