游泳课小学(专业17篇)

时间:2025-08-04 作者:雁落霞

优秀作文不仅要有独特的立意和丰富的内容,还需要有流畅的语言和准确的表达。在写作过程中,我们应该注重观察和思考生活中的点滴细节,以丰富作文的内容。

游泳课小学(专业17篇)篇一

你是不是一看到题目,就觉得我有些夸张,可是对我来说一点也不夸张,因为我是一个特别胆小的女生,我从小就很怕水,所以更别提学游泳了。但是我却很羡慕那些会游泳的人,特别是游泳运动员,他们在我心里简直是至高无上的。前些天在电视上看了世界游泳锦标赛后,我就有一种学游泳的冲动,于是就央求妈妈。今天妈妈终于同意了,我真高兴!

下午妈妈带我到游泳馆学游泳。去的路上我既兴奋又紧张。刚一走进游泳馆,就透过保温玻璃看到,清澈的泳池里游泳的人们可真多。他们穿着五颜六色的泳衣,像鱼儿一样在水中游来游去。我看了羡慕极了,暗下决心一定要学会游泳。

来到更衣室换上泳衣,外边再穿上了橙色的小救生衣,戴上泳帽,一切都准备好了。妈妈带我找到教练,嘱咐我听教练的话好好学后便离开。妈妈一走我一下六神无主了。

“安然!”教练叫了我的名字,我连忙抬起头。教练二十多岁,看身材就只知道是个“游泳健将”。他带着我来到泳池边,让我跟着他做游泳前的准备活动。一阵准备活动过后,教练便让我跟他一起下水了。我站在泳池边看着荡漾的池水,心里有些害怕,不敢往下跳。但是当我看到了教练鼓励的目光时,我给自己壮了壮胆子,眼睛一闭,“扑通”一声跳了下去。水没过我的胸口,头有些发晕,身体像是漂起来又像是沉下去。我顿时紧张起来,双手紧紧地抓住泳池边。过了一会儿,我鼓起勇气,双脚往下一蹬,稳稳地站住了。

这时教练说:“我们先练习换气吧!”说完,他给我做了示范,教练张开嘴,深吸了一口气,然后把头沉进水里慢慢地把气吐出来。我也学着教练的样子张开嘴深吸一口气,把头沉进水里。由于动作过猛,我呛了一大口水,鼻子、眼睛又酸又涩连连咳嗽,难受极了。教练又对我说:“到水下不能用鼻子呼吸,只能用嘴呼吸,再试一次。”我依照教练的方法开始换气。我在水中吐出的气变成了一串串水泡,好玩极了。不一会儿,我就学会了换气。

“好了,我们练习用脚划水吧!”教练说。他让我抓住泳池边,趴在水面上练习用脚划水。教练教给我基本动作后让我练习。我的毛病是用脚划水时没有力气,于是教练就拉着我的脚练习用脚划水。渐渐的教练放开了手,让我自己试一试。虽然我用脚划水的动作不是很熟练,但是我已经掌握了用脚划水的基本要领。“学得很好!今天就到这儿吧。”“耶!”我欢呼起来。

今天学游泳,让我挑战了自我:战胜了怕水的恐惧心理。学游泳我明白了:只有不怕困难,敢于尝试,一切皆有可能!

游泳课小学(专业17篇)篇二

大家是不是都有一个宝箱呢?我也有。那个宝箱是什么呢?就让我告诉你们吧!那是记忆的宝箱,我就拿出一点记忆给大家看看吧!

放暑假的时候一个风和日丽的一个下午,爸爸带着我和妈妈去杨家坪玩,我看见了位高高的叔叔,当时我不知道要干什么,就问妈妈,不过当时妈妈并没有理我,我很生气。过了好一会儿,妈妈就跟我说:“听他们说我们要去那位叔叔的老家玩呢。“我恍然大悟。不过我这人喜欢刨根问到底。”我们去干什么?“我抓紧问道,”去游泳。“妈妈回答道。

爸爸叫了一台朋友的车子,我们开始出发了,刚一坐上车我就睡着了。过了好几个小时大伙终于到了。妈妈把我摇起来就到了,我兴奋地叫着爬起来,东看看西瞧瞧,这里好美!有一排排房子坐落在重山峻峰中,中间一条长长的河在门前流淌,许多的大人小孩此刻正在河里嬉戏游泳。我们也兴奋地跑到河边准备了。

刚下水我还有一点不习惯,经大人商量决定我的安全就交给爸爸负责。于是爸爸背着我下水了,看着那流动的水花我有点害怕,爸爸安排我到水浅的地方游,我兴情地打着水,做出各种游泳的姿势,我以为我学会了,我就去深一点的地方游,最不好的事情发生了,我被水狠狠地呛了好几口,爸爸和肖叔叔见状飞快地把我扶上岸,并叮嘱我千万不要一个人去深水里玩很危险。经过刚才这一呛我也不敢了。

小朋友们,如果你们想去游泳千万不能独自前行,更不能去深水的地方。

游泳课小学(专业17篇)篇三

忘不了第一次游泳时我还是在儿童公园那个离大路很近的小游泳馆里。

第二天我便让妈妈带我去游泳,我想像大白鲨一样跳出水让大家大开眼界,没想到我一跳只跳了五分米!我在动物世界里看的大白鲨一跳就能跳出水,难道他们是超级游泳者?水又那么冷,企鹅在这结冰的南极里游泳难到他们有超级水中隐型防水衣?第二天我死活不去了,我看游泳比我想的难100倍呀!早知道就不学了。水又那么冷,又害怕那无情的教练。

死活也不再去了,可是妈妈又逼着我去,我砸了妈妈的手机,这件事以失败告终。

半年之后,会游泳的人多了起来,包括妈妈也会游泳了。妈妈带着我找了一个温柔的教练,战胜了恐惧,游泳终于学会了。

游泳课小学(专业17篇)篇四

六岁那年夏季的一天,妈妈答应带我去游泳馆游泳。我高兴得不得了,赶紧收拾好必备的用品,兴高采烈地来到游泳馆。

买好门票,我们走进更衣室。我很快换上泳衣来到水池边,套上游泳圈,就下了水。我抓着游泳圈,游得并不畅快。看着那些正在水中自由自在、快活游泳的人,我心里痒痒的,好羡慕,自己如果也会游泳该多好啊。于是,我便缠着妈妈给我请一个教练。

跟着教练学第一个泳姿是蛙泳,要摘下游泳圈先练习憋气。好难呀!我呛了好几口水。在教练耐心的指导下,我很快从数三个数坚持到数十个数了。教练对我说:“很好!现在你可以一边憋气,手伸直,腿抬起来,这样你就可以漂在水面上了。”天哪!我害怕地说:“不行,我不敢。”教练不容我再说什么,做了个必须执行的手势。我只好伸直胳膊憋住气,可是两条腿还没完全抬起来,我又紧张地想站起来,没想到身子一扭翻到水里去了,教练迅速地把我拉上来,我喝了好多水,真不舒服。

经过这次教训,我再也不敢乱动了。休息一会儿后,教练让我再继续练习刚才的动作。我鼓起勇气,做了个深呼吸,憋住气,手伸直,抬起腿。当教练扶我站起来以后,我感觉刚才就像腾空驾云一样,教练告诉我,做得很好,继续练吧。我心里美滋滋的,学着电视里运动员的样子手刨刨,脚蹬蹬,游起来了。我知道这是“狗刨式”。又听见教练在对我妈妈说:“不错,学得真快。”这时,我心里像吃了蜜一样甜。

学习游泳这件事儿,让我又加深了对人生的感悟:凡事都要努力和勤奋,才能成功!

游泳课小学(专业17篇)篇五

金色的童年给了我无比的快乐。

我飞快地来到了堂哥家,正好堂哥也有去游泳的意思,我就缠着堂哥带我去。堂哥见我如此“诚心”,还给我做了个泡沫救生衣,还有点像古时的铠甲,真让我喜出望外。

来到附近的大河边,哥哥早“扑嗵”一声跳进了水里,而我则在岸边费了好长的时间,才穿上“精致”的“铠甲”。

我的脚刚一碰到河水,便觉得那凉意瞬间传遍了全身。“爽啊!”我高兴地手一挥大叫了一声。谁料,另一只脚还没有站稳,一下子我跌入了水中,灌了好几口水,我才从水中露出了头,赶忙以“狗扒式”的动作连滚带爬回到了岸上。回想刚才的经历,虽然是在大热天,我的身上还是起了一层鸡皮疙瘩。

第二次入水时,我变得小心翼翼了。那救生衣还是蛮有浮力的,也渐渐让我放了心。慢慢地,我放开了手脚,也逐步掌握了前进与后退的方法,可以带着救生衣东扑西腾了。

当我正游得高兴的时候,忽然不知道哥哥到那儿去了。正在我寻找的时候,水下两只手抓住了我的腿把我拖入了水中,我又被狠灌了几口水,呛得我大呼“救命”。这时,哥哥从水底游了上来,看着惊魂未定的我,不由哈哈大笑起来,又冲我说:“你如果老是穿着救生衣游,你永远还是个旱鸭子。”哥哥于是让我脱下救生衣,扶着我在水里游。可由于我心里害怕,总是做不好动作,哥哥也不停地骂:“你真是笨死了!真是笨死了……”

现在,在家附近的大河里,我已经能一口气从东岸到西岸游上几个来回,不再是当年的那个旱鸭子了,可第一次与水亲密接触的那个下午,永远留存在我的记忆中,每一想起,总让我感到童年是多么快乐。

游泳课小学(专业17篇)篇六

多一项技能,多一份保障。为了让自己不再“重文轻武”,我这只“旱鸭子”也决定在游泳池里试一试身手。

来到泳池边,碧蓝的水清澈见底,在阳光的照耀下反射出道道金光。正当我在泳池边惧畏地望着这潭清水时,教练的声音从栏杆旁传来:“在垫子上坐好!”。我连忙学着其他同学双脚呈倒“v”字形坐在垫子上。

不久后,我的双脚开始发酸发痛,甚至有些麻木。好在这时教练让我下水了。出于本能,我在水中小心翼翼,步子都不敢跨大些。教练似乎摸透了我的心思,指导道:“别害怕,你只要学习了憋气,就不会呛水了。”之后,我根据教练所说的方法,先把无用的气吐尽,再尽全力把一大口饱满的空气送入胸腔,最后一头扎进水里。不出所料,憋气的时间果然长多了。

学会了最基础的憋气,我就要试着在水面上浮起来了。据教练所说,我十指交错,把头埋进水中,双腿弯曲向胸前靠拢,再用双手抱住脚踝,顿时,我就像个皮球一样在水里浮了起来在水面飘荡。接着,我松开双手,手向下一压,脚往前一站,便稳稳地落地了。

见我学得如此快,教练破例提前教了我一个高难度动作。我把背紧贴池壁,双手叠加放在水面上,把头往下扎的同时用手夹住耳朵以上的部位,两腿抬起用尽全力往池壁一蹬。瞬间,我冲破水面,腾空而起,离弦之箭一般飞了出去,画出一条美丽的线条,然后落入水中,击起一大片水花。

在水中,时间似乎过得特别快。好像一念之间一小时就过完了。我不得不恋恋不舍地离开了这个水的世界。此时此刻对水的畏惧已一扫而光,从而转变成了浓厚的喜爱之情。

游泳不仅可以强身健体,还能在关键时刻保证我们的生命安全。大家都一起参与进来吧!

游泳课小学(专业17篇)篇七

暑假快到了。为了丰富暑假生活,增强体质,妈妈决定送我去学游泳。这次真的尝到了学泳的酸、甜、苦、辣的滋味。

酸:暑假开始后的几天,我学会了游泳。我认为游泳很有趣,但事实上,这也是一个很大的挑战。游泳占用了我很多业余时间。每天早上本来应该可以睡懒觉的,但是六点半就得起床走一个小时才能到训练的地方。晚上吃的比较早,还要赶去训练的地方,经常晚上十点到家。过了几天,累得背疼,腿疼。说到这里,我的心真的酸了。

苦:刚学游泳的时候手脚不能一起用,所以游的时候就沉了。教练手拉手教我,让我拿着泡沫板练踢踏舞,练了很久。坚持了几天,手上青肿,脚青一块紫一块,到处都是伤。这样你就要有勇气去深水区练习了。当时心里苦得像药丸。

辣:有一次,在深水区练的。我因为手脚慌张喝了几口水,脸都红了。教练不但没帮我,还一直埋怨我平时练的不好,现在手脚都比不上了。我低着头,就不说心里的辣了。

甜甜:现在,我基本学会了游泳。我可以像鱼一样在水里自由活动,也学会了泌水、踩水、自救。如果我遇到不会游泳的人,我会给他们看一些手,教他们一些技巧。当我听到他们的赞美时,我的'心像蜂蜜一样甜。

这就是我学游泳的酸甜苦辣。嗯,好玩有意义吗?

游泳课小学(专业17篇)篇八

放假的第二天,爸爸带着我去游泳。我拿着背漂和水袖,准备好泳衣就出发了。

我去女更衣室换好了泳衣,戴上背漂和水袖。爸爸已经换好了,正在等我。我爬着梯子站到了泳池里。这水可真凉,我把泳池的水撩到了身上。我对游泳可真是七窍通了六窍——一窍不通。爸爸教我用手在水中画圆,腿要蹬、伸、合这三步骤。

因为我戴着背漂和水袖,所以我在泳池中浮了起来,不会掉下去。我于是在水中练了起来,爸爸抓住我的脚,教会了我这三步骤该怎么做。我围着游泳池的边开始练。虽然我是浮着的,但是泳池里的水一起一伏,让我呛到了好几口水,有呛到鼻子里的,有呛到嘴里的。

我围着边练,爸爸则看我游的姿势,如果错了就提醒我按三步骤来。我上了二楼,开始练不戴背漂和水袖在知道我一半的水开始游。但是没有成功,还呛了不少水。

已经很晚了,该回家了,我们换好衣服就出了游泳馆,回到了家。

游泳课小学(专业17篇)篇九

今天,天空阴沉沉的,老天爷不知躲哪儿哭泣,太阳似乎在和我们捉迷藏。

今天,我要去学游泳了!我即紧张又兴奋,因为这是我第一次学游泳啊!坐上汽车,不一会儿,就到了目的地湖景国际小区里的康汇游泳馆。教练是男的,姓魏。

我们十来个人换好泳衣、泳裤,便跟着魏教练走进了游泳池,我们先做热身运动,接着,教练让我们一个接一个慢慢地进入游泳池。

魏教练先教我们憋气,他给我们做了个示范,吸一口气,然后慢慢的把头沉下水去,不一会儿,教练起来了,用手指着我,说:“你先来憋气吧。”“什么,我?”我紧张起来,但是又不能不憋,没办法,我只好硬着头皮,吸了一口气,慢慢的,慢慢的,把脑袋浸入水中,这时,我忽然发现,憋气并没有我想象中这么痛苦,但过了一会儿,我就坚持不住了,便把头露出了水面。只听魏教练说:“很好!下一位。”听到教练的夸奖,我心里可高兴了!学完了憋气,教练要教我们一个比较难的动作,先把双手笔直地放在水面上,再把脑袋浸入水中,双脚用力一蹬,就游出去了。可是,不管我怎么练,就是学不会,就在这时,铃声响了,放学了。

今天我真开心,因为我学会了憋气,我也要尽快学会那个游泳的难动作!

游泳课小学(专业17篇)篇十

刚开始的时候,我心里非常害怕。我怕我学不会游泳,会淹死。我心里忐忑不安!下水的时候,我戴上了泳镜、鼻塞、泳帽,武装齐全了,这才下水游泳。

我先练习踏水。准备下去的时候,我有点小紧张,一直不敢下去,我生怕下去以后会被淹死。但是,我听到姥爷在岸上叫:“超超,只要你不张嘴,一定不会淹死的!”我听后半信半疑,我心里想,真的吗?我又想:我就按照姥爷说的去做吧!我又检查了一下“装备”,确实没有坏,才慢慢地闭上嘴巴,开始踏水了。果然,闭上闭嘴,就是淹不死。

学习完了踏水,第二个项目就是蹬腿、划手。我在心里想,是不是为了让我浮子水面上呀?姥爷好像看穿了我的心思,冲我点点头。妈呀!这么难,我敢吗?怎么办呢?这时候,我想起了一句话:功夫不负有心人。于是我对自己说:一定可以,只要努力,就有收获!

果不其然,功夫不负有心人。我终于学会了游泳。

可以,离真正的游泳还远着呢!我一定要努力,加油!

游泳课小学(专业17篇)篇十一

今天阳光明媚,天气很好。我很开心,今天是我学游泳的第一天。

开始学了,我们学的是憋气。我快速地换好泳衣,戴好泳镜。泳帽,就准备游了。下水了,我们高兴极了。水凉凉的,舒服极了。老师教我们憋气要屏住呼吸,闭紧嘴巴,这样才能憋好。我试了一下,感觉还行,就练习了几次。现在,我都能憋到一分钟以上。

第二天,教练教我们漂浮。两只手合并为一起,先憋气沉到水里,在两只脚用力一蹬,就漂出去了,可真像一只小鱼在水里直游过去,好玩极了!我起初可害怕了,老师鼓励我,后来我也漂出去了,真是舒服极了!

过了一两天,老师开始教我们蛙泳腿。不要看蛙泳腿简单,做起来很容易出错。先平着身子,脚来做动作。“收,翻,蹬。”老师一边喊着口令,一边检查我们有没有做对。收的时候,两只脚并拢抬起来;翻的时候,脚掌分开,要翻过来;蹬的时候,两脚用力一蹬,成一条直线。我反复做着这个动作,已经练得很好,便下水游了一会儿。接下来,老师教我们手动作。要蹬两次腿,再划一次手。

这几天,我们一直反复练着蛙泳的手和腿。过了几天,老师见大家练得差不多了,就教我们换气。我们蛙泳的时候,两次蹬腿,一次划手后要抬起头来吸气,下去做动作的时候,再吐气。我们先要拿着浮板练的炉火炖青的时候,再放掉浮板练。世上无难事,只怕有心人。过了几天,我学会了游泳。准备给妈妈表演一下。

首先,我深吸了一口气,然后像只小泥鳅一样跳下来,“嘭”的一声,水花四处溅起。我一边坐着脚动作,一边坐着手动作。快速地向终点游去,在水里,我像一只可爱的小鱼,在水里游来游去,好不快活,终于游到了终点。

学会了游泳,我太开心了!

游泳课小学(专业17篇)篇十二

人生有很多个第一次,我最难以忘却的莫过于妈妈第一次带我去游泳了。

我第一次游泳时是在6岁的夏天,那天真是令人难忘!可那滋味也真是令人不敢恭维!

终于到了游泳馆,我换上游泳衣迫不及待的套上游泳圈,跳入水中,可又立即钻了出来,嘴里还不停的嘟囔:“啊!这水真凉啊!真凉!”不一会,我又大声问妈妈“老妈你也真是的,怎么就不早点告诉我水这么凉呢!”可老妈却无奈地耸了耸肩,说:“我正要告诉你,你已经下水了。”

看着我钻出水来嘴唇哆嗦、牙齿打颤的样子,妈妈顿了顿又说:“这下你知道我以前为什么不带你来游泳了吧?”我听后,这才恍然大悟!可很快又郁闷的问妈妈:“我这哆哆嗦嗦的可怎么游泳啊?”妈妈在一旁一脸坏笑的回答:“自己适应呗!”

渐渐的,渐渐的,我适应了水温,嘴唇不哆嗦了,牙齿也不打颤了,而且带着游泳圈还能自由自在的游动,没有了对妈妈的埋怨,有的却是在平时没有过的更多的快乐!

这就是我的第一次游泳,也是我终身难忘的第一次游泳!

游泳课小学(专业17篇)篇十三

我的家庭里除了爸爸,几乎都不会游泳,我是第二个告别“旱鸭子”这一称呼的人,成为了大家庭里第二个会游泳的人。

在这之前,我和很多同龄人一样,不会游泳,甚至对水很恐惧,在水池里我即便带着游泳圈也会战战兢兢的,但我这个“旱鸭子”有一天,不但克服了对水的恐惧心理,还学会了好几种游泳姿势。

我上一年级的时候,妈妈给我报了游泳班,一开始,老师先让我们在岸上做练习游泳的基本动作——拨水和蹬脚,我还以为只要练完这些就可以会游泳了呢,哈哈——其实不然,到了第二节课,老师就把我们一个一个踹下了水(带着水漂),我们浮上浮下,好不容易挣扎上来,又被地球的引力狠狠地吸了下去,好像地球的引力对我格外的大似的,只听“咕噜噜”几声,我连喝了好几口水,老师大声的告诉我们要使劲蹬腿,摆动臂膀,我们才不至于沉下去,到后来,更狠的来了,老师让我们绕泳池来回游,还说,谁游不了几圈,就不让谁回家。

这可吓坏了我,我使出了吃奶的劲儿,拼命地游啊,玩儿命的向前冲啊,不一会儿,就有好几个同学游完了,而我一直在大部队的后面,最终我非常吃力的完成了这个“艰巨”的任务,可是我的动作不熟练,也不标准,我和大部分同学还是停留在狗刨的水平上。于是大家开始了漫长的修正动作和姿势,每次我游过老师的身边时,老师都会报以我一个微笑,我知道那是老师的鼓励,我开始更加努力地练习。

到了学习的最后阶段,我们都学会了游泳,最后一天向家长展示我们的技艺的时候来了,哈哈——终于可以大显身手了,我屏住呼吸,往下一跃,水花四溅,我的身体再也不下沉了,轻盈的向前游着,最后我还获得了小组第一名的好成绩。

从此,我深深的喜欢上了这项运动,连续三年暑假报班,我现在已经学会了蛙泳、仰泳、自由泳,三年级时我还代表学校去区里参加了比赛,虽然现在经常去游泳,但唯独第一次游泳时的印象最深刻,也最让我难以忘怀。

游泳课小学(专业17篇)篇十四

虽然我对游泳有一些害怕,妈妈却坚持劝说我去游泳。有一天,妈妈带我去酒店里游泳。

教练让我不拿浮板从浅水区游到深水区,虽然以前我也这样游过,但不知怎么的今天竞然害怕游深水区,我哭了起来,边哭边用手擦游泳镜的镜片,哭了一会教练还是让我去游。没办法!虽然我游了出去,但是心里还是很害怕,眼泪加上之前把眼镜里的防雾膜擦掉了,所以眼镜上起雾了,我只能看见蓝蓝的一片,不知道岸在哪里,我怕极了!用手乱抓,终于抓住岸,我真的不想游了!教练让我又拿起了浮板,哎!我心头的石头终于落下了!通过这样的折腾,游了几圈时间就到了。回家的路上爸爸妈妈与我一起找出了害怕的原因,又帮我重新买了游泳镜,并鼓励我不要被眼前的困难所吓倒。

第二天,妈妈又让我去游泳,这次我抵制住了心中的害怕游了出去,暗暗鼓励自己,“我已经会游泳了,不会有什么危险的事情”,“出现问题,教练在旁边有什么好害怕?”,于是我放心大胆地游了起来。真的游得很流畅,教练拍拍我的肩膀,表扬我有进步!

之后,我终于不怕游泳了。原来那次我只是没有控制住自己的情绪,把本来已经掌握的动作都忘得一干二净,自己把自己吓倒了。

原来有些事情并没有我们想象的那么可怕,虽然看起来非常难,但其实做起来并不难。所以我们有时候做事情要勇于尝试,战胜自己的惧难情绪,努力坚持客服困难就能成功。

游泳课小学(专业17篇)篇十五

过完了紧张的考试,伴随着升高的温度,我们走进了愉快的暑假。

火红的太阳把我们照得汗流浃背。在玩耍的过程中,我们惊奇地发现游泳池开放了。

我换好裤子,拿上十五元钱买了票,高高兴兴地走进了游泳池。

在太阳的照耀下,水面波光粼粼。我跳进了水池,溅起了一朵朵水花。我急忙抓住水池的栏杆,喘了口气。我顿时觉得十分凉爽,仿佛所有热气都蒸发了一般。游泳池内,有许多大人和小孩,大人有的在游泳,也有些在教小孩游泳。小孩呢?有的在浅水区做游戏、学游泳,有的在深水区抓着栏杆不肯放手,还有些大哥哥再水池里打球呢。

我放开栏杆,利用水的浮力躺在水面上,听说这种游泳方式叫仰泳。阳光照耀在我身上,而我却躺在水面上,这种感觉真是舒服极了。

游泳课小学(专业17篇)篇十六

大二暑假,我和父母去敏捷社区的游泳池游泳。我穿上泳裤,戴上泳镜,戴上泳帽,高高兴兴地来到游泳池。

天气很热,温度很高。爸爸教我做准备活动,伸腰压腿。我迫不及待地想像青蛙一样跳进浅水里。爸爸教我双臂向前托住浮板,在水上整体漂浮,双脚打水。一开始我的动作不协调。父亲和蔼地说:“宝贝,别担心,继续训练,你很快就会游泳的。”爸爸耐心的教我,手拉手。慢慢的,我可以游走了。

我坚持每天游泳,有时候一天游两次,下午和晚上。几副泳镜破了,皮肤晒黑了。有一天妈妈看着我笑着说:宝贝,你真的是一只小黑猫!

现在不用浮板也能像深水区的鱼一样快乐地游泳。

爸爸不仅教会了我游泳,还教会了我一个道理:世上无难事,只怕有心人!

游泳课小学(专业17篇)篇十七

暑假里,我和陆琬婷怀着无比激动的心情一起去杭师大学游泳。

我们学了蛙泳、自由泳、仰泳和潜水。课余时间,教练还让我们玩了捡石子跟捡硬币的游戏。

我很快学会了蛙泳,陆琬婷也学会了。我们终于能够像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去。那一刻,我别提有多开心了!

游了几天,教练对我们说:“你们已经游得很棒了,可以挑战一下50米了。”于是,我跟陆琬婷就跟着教练来到了深水区。

深水区看上去有点恐怖,不知道水到底有多深。我突然看见了岸边刻着几个红字:深水区1。75米。啊!这么深,比我爸爸的身高还多出1厘米啊!我顿时有点紧张起来。教练看出我们两个都有点胆怯,就跟我们开起了玩笑,不知不觉中,我们没有了紧张的情绪。

教练一声令下,我们俩像离弦的箭一样冲了出去,你追我赶,不分上下。我憋足了一口气,奋力地朝前游去,10米、20米、30米……陆琬婷渐渐地被我甩在了身后,终于游到了终点。耶!我做到了!

接下来的几天里,我每天除了完成教练教给的新动作外,还游了100米、150米、200米。一次次地超越了极限。教练说,只要你坚持,胜利就是属于你的。

时间过得真快啊!20天的游泳课一眨眼就结束了。我从“旱鸭子”变成了“小鱼儿”,有苦有甜,收获满满!明年暑假,我还会再来的!

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英语学习不仅是一种学习方法,更是一种思维方式的转变。范文中的语言表达精准、生动,可以给大家提供一些优秀的写作范例和表达技巧。一年一度的寒假即将来到,根据上级教育
在撰写个人总结时,我们可以总结自己的成功经验,分享给他人,以便能够帮助他们更好地成长和发展。在下面的范文中,你可以看到不同人在总结中的思考和观点,或许能给你带来
教学工作计划是教师在一定时间范围内对教学内容和教学目标进行规划和安排的重要工作。请大家注意以下教学工作计划范文的编写思路和教学方案,希望对大家的教学工作有所启发
教学工作计划的执行需要教师与学生的积极配合和参与,共同营造良好的教学氛围。以下是一份针对不同年级学生的教学工作计划,供大家借鉴使用。2.初步掌握课间、集会、放学
在大班教案中,教师需要准确地记录下每一次的教学活动和学生的学习表现,以便进行评估和改进。随机挑选的几份大班教案,并附上了详细的教学过程和评估方式。设计意图:这首
通知的发布方式多种多样,比如可以通过纸质传单、邮件、电子公告等方式进行。下面是一些通知篇章的精选,希望能够为大家提供一些建设性的启迪。:国庆节是中华人民共和国宣
作为一种文学形式,优秀作文能够承载和传递着人们的思想和感情。我们特意搜集了一些优秀作文的范文,供大家学习和参考。80年前,一次闪烁着革命理想光芒的远征,在中国人
大班教案是在大班教学过程中编写的一种详细的教学计划和指导材料。下面是一些经过反复修改和验证的大班教案范文,希望能够为大家提供一些指导和参考。1、学习用数图形的方
在忙碌的工作中,我们常常需要一个明确的工作计划范文,来引导我们的工作方向和行动步骤。这是我年度的工作计划,经过反复思考和讨论,希望能够达成预期的工作目标。
公司应该注重员工的培训和发展,提高整体素质和竞争力。小编祝愿大家在撰写公司总结时能够开展思路,准确传达公司的价值和成就。尊敬的各位来宾、同仁们:大家晚上好!马去
社会实践报告可以将理论知识与实际应用相结合,提升我们的实践能力和综合素质。下面是一些关于社会实践的报告样本,希望对大家写作有所帮助。曾听说过一句话:“当你埋头前
通过写读后感,我们可以进一步挖掘作品中的细节和情感,从而更加深入地理解作者的意图。以下是小编为大家收集的优秀读后感范文,供大家参考和学习。希望能够给大家在写读后
月工作总结是对自己工作能力和专业素养的一种自我评价,对于职业发展具有重要意义。以下是一些重点突出的月工作总结范文,希望能给大家提供一些写作上的点睛之笔和亮点。
在大班教案中,我们需要考虑幼儿的发展需求和兴趣特点。创意手工教案:通过创意手工,培养大班学生的动手能力和创造力。1、引导幼儿喜欢交朋友,能和同伴互相帮助、友好相
心得体会是对我们所面对的挑战和困惑的一种思考和总结。以下是小编整理的一些心得体会范文,希望能给大家带来一些灵感和写作上的帮助。随着2022年冬季奥林匹克运动会的
进行充分的自我反思,对自己的工作成绩进行客观评价是写述职报告的重要准备步骤。小编为大家整理了一些实用的述职报告范文,供大家参考和学习。大家好!自20xx年xx保
新闻报道需要记者具备一定的专业知识和道德水平,以确保信息的准确性和公信力。以下是小编为大家整理的新闻报道范文,供大家参考和学习。6月3日,研究生夏季篮球女子组比
实践报告的写作过程需要我们反思和总结实践活动中遇到的问题和解决的方法。在下面的实践报告样例中,你可以看到不同主题和不同层次的实践报告写作风格和结构。
通过个人总结,我们可以发现自己的优点和不足,找到进步的动力,并在以后的学习和工作中有所改进。在这里,我们可以看到一些优秀的个人总结范文,借鉴他人的成功经验是非常
党课不仅是知识的传授,更是丰富我们的思想内涵和精神食粮。在这里,小编分享了一些党课的范文和写作经验,希望大家能够借鉴和学习。“七一”前夕,组织召开纪念中国共产党
社会实践可以激发学生的创新思维和解决问题的能力,培养他们的实践能力和团队合作精神。为了帮助大家更好地进行社会实践活动,小编整理了一些实践经验和心得,供大家参考。
编写计划书需要我们具备全面的思考和分析能力,以及对未来发展的清晰认识和把握。6.这些计划书范文都是经过精心筛选和整理的,具有一定的可参考性。为进一步在全市营造主
优秀作文要有一定的艺术性,通过巧妙选择词语和句式,使文章更富有感染力和美感。以下是一些优秀作文的分享,希望能够给大家带来一些灵感和启示。今天,我在语文课本上看到
读后感是读完一本书之后,通过文字表达对书中内容的感受和思考。以下是一些读后感的写作技巧和方法,希望可以对大家的写作有所启发与帮助。阿米尔的父亲说过偷窃是唯一的罪
安全演讲稿是社会各界进行安全宣传和教育的有效手段,它能够在人们的意识中树立起安全第一的观念,并引导大家形成安全的生活习惯。在阅读以下的安全演讲稿范文时,希望大家
一篇好的讲话稿应该具备清晰的结构、简明扼要的表达和合适的语气。以下是小编为大家收集的讲话稿范文,希望能给大家提供一些写作讲话稿的参考和启发。尊敬的各位领导,各位
作文是语文学习的重要环节,也是检验学生语言表达能力和思维能力的重要手段。小编为大家整理了一批优秀作文,希望能够给大家以启示和借鉴。人的一生中,经历过许许多多的事
心得体会是人们在学习、工作或生活中得出的经验和感悟,它可以帮助我们不断成长。在学校参与运动会的过程中,我收获了不仅仅是奖牌,更多的是运动带来的健康与快乐。
工作鉴定是对员工在工作中的表现和能力进行评估和总结的一种方法,可以帮助企业了解员工的工作情况。这些范文可以帮助我们更好地了解工作鉴定的内容和标准,提高我们的鉴定
优秀作文具有独到的见解和深入的思考,能够吸引读者的注意力并引发共鸣。接下来,我将为大家推荐一些著名作家的优秀作品,希望能够让大家从中汲取灵感和借鉴。
月工作总结的目的是为了提高工作质量和效率,不断进步和成长。以下是小编为大家收集的月工作总结范文,供大家参考和学习。20xx年,在上级领导的带领下,圆满的完成了工
自我介绍是一种自我展示和传递信息的方式,它可以让他人更好地了解我们,建立起良好的沟通基础。以下是一些自我介绍的参考范文,希望能够给你提供一些写作灵感。
个人总结是一个重要的反思过程,通过总结自己的经验和教训,我们可以更好地改进自己。撰写个人总结可以帮助我们更好地认识自己,了解自己的优势和不足。首先感谢公司领导给
让我们共同庆祝这个重要的日子,感受到团结和喜悦的力量。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一
教学工作计划应该科学合理,并且要具有可操作性和可检验性。最后是一些教学工作计划的常见问题和解决方案,希望能对大家的教学工作有所帮助和启发。在新课标理论的指导下,
通过写培训心得体会,能够加深对所学知识的理解和记忆。下面是几篇经典的培训心得范文,希望能对大家的写作有所帮助。自主探索是指学习个体在学习新的数学知识时,从自身的
致辞可以用于各种场合,包括开幕式、毕业典礼、婚礼等重要活动。读一读以下这些致辞范文,它们表达了不同人对于勇气、坚持和爱的独特见解,引领我们走向更美好的未来。
充分调研和分析项目的需求、市场动态和竞争状况,是制定出一份优秀的策划方案的基础。下面是一些成功策划方案的案例分享,希望能够给大家带来一些灵感和思考。
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学习计划可以帮助我们合理安排学习内容和任务,使学习更加系统和有序。以下是一些学习计划的实例,希望对大家制定学习计划有所帮助。报告是一篇马克思主义的纲领性文献,对
调查报告是对特定问题或事件展开详细研究和归纳的一种书面表达形式,具有分析问题和提供解决方案的功能。以下是小编为大家收集的调查报告范文,仅供参考,大家一起来看看吧
范本可以给我们提供一种参照和比较的标准,帮助我们不断完善和提高自己的写作水平。接下来是小编为大家收集的范文范本,供大家参考和学习。项目成本管理贯穿于管理活动的全
通过简历,我们可以向潜在雇主或机构证明我们的学术能力和工作经验。小编为大家整理了一些优秀个人简历的写作技巧和经验分享,希望对大家的求职有所帮助。基本信息。个人相
调研报告的结尾部分需要总结调研过程和结果,并提出一些可行的改进或建议。请大家关注以下调研报告的内容,希望能够对大家的研究或实践有所帮助。我所今年上半年狠抓了业务
活动方案是指在特定的时间和场合中,为达到特定目的而制定的详细计划和方案,有助于组织和管理活动过程。活动方案是为了达成特定目标而制定的一系列行动步骤和安排。在我们
家长会是学校与家长之间沟通交流的重要平台,它能够促进学校和家庭的合作与共同发展。以下是小编为大家整理的一些关于家长会的重要性和意义的观点和理解,供大家参考。
国庆节是中国人民庆祝自主独立和抵抗外来侵略的胜利的日子。小编整理了一些关于国庆节的总结范文,供大家参考和学习,欢迎大家分享自己的心得体会。尊敬的新老客户与合作伙
入党需要通过一系列的考察和培养,以确保入党者具备坚定的共产主义信念和为人民服务的执着精神。以下是一些党员教育培训的线上课程,让我们能够在学习中不断提高自己的党性
教学工作计划可以帮助教师预测和解决可能出现的问题,提前做好备课和教学准备。以下是一些关于教学工作计划的范文,供大家参考和学习,希望能够对广大教师的教学活动有所启
中班教案是教师对教学内容、教学目标、教学方法和评价方式等方面进行预先规划和设计的重要文件。以下是小编为大家整理的中班教案范文,希望能给教师们带来一些启示和思考。
下半年已经过去一大半,总结可以让我们回顾过去的努力,并为剩下的时间制定更明确的目标。下半年总结范文6:通过总结这半年的工作和学习,我发现自己在某些方面取得了一些
党员思想汇报是党员对自己的工作进行自我反省和总结的重要过程,对于提高工作水平具有重要意义。最后,为大家提供一些优秀党员思想汇报范文,希望能对大家的写作有所启发。
思想汇报可以让我们更好地认识自己,理解自己,从而更加明确未来的发展方向。以下是小编推荐给大家的思想汇报范文,希望能给大家一些启示和参考。敬爱的党组织:我叫__,
通过撰写党员心得体会,我们能够对党的工作和群众工作有更深入的理解和认识。下面是一些优秀党员的心得体会,不同的经历和思考或许会给您带来一些启示。冬奥会是国际奥林匹
学习使我们能够理解世界、改变自己,并为未来的发展打下坚实的基础。欢迎大家阅读以下学习总结范文,希望能给你们带来一些灵感和思考。前苏联教育家苏霍姆林斯基曾指出:“
事迹材料的读者群体广泛,可以是家人、朋友、同事、领导以及任何对相应领域感兴趣的人。阅读这些事迹材料,我们不仅能够学到知识,更能够培养感恩和奉献的精神。
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读后感可以是对书中的情感和感受进行自由发挥和表达,从而与作者进行心灵的对话。以下是小编为大家收集的读后感范文,希望能够给大家提供一些写作上的启示。完《璞石成玉的
入党积极分子要善于思考和分析问题,具备解决问题的能力。想要写好入党积极分子总结,可以参考以下一些范文,希望对大家有所帮助。尊敬的党支部:在公司领导的带领和指导下
演讲稿可以帮助学生提高自信心,培养良好的沟通能力和表达能力。以下是一些学生关于梦想和未来的演讲稿,希望能给大家带来一些勇气和鼓舞。老师们、同学们:大家早上好!为
竞聘是为了争取一个职位,需要通过自我介绍和推荐等方式来展现自己的优势。竞聘是一个展示个人能力和素质的机会,学习他人的成功经验,可以帮助我们更好地提升自己,以下是
在英语学习中,阅读是提高语言能力和增加词汇量的重要途径。在这里,你可以找到一些英语总结写作的参考范文和技巧。我即将小学毕业,将要离开母校的时候,我心里很是有一种
优秀作文应该具有独特的见解和深刻的思考,同时注意语言简练、具有令人信服的说服力。以下是小编精心挑选的一些优秀作文范文,供大家参考阅读。六年的时间,既不多,也不少
三分钟,有时看似微不足道的时间,却能带来巨大的改变。以下是小编为大家整理的三分钟有效沟通的技巧,希望对大家工作中的交流有所帮助。大家好!从我们到这个世界上开始,
医院工作总结是对自己在医疗护理、病案管理、临床技术等方面的成长和进步进行概括和总结的过程。以下是小编为大家收集的医院工作总结范文,供大家参考和学习。
心得体会是我们对生活和工作的思考和感受,是我们成长的重要组成部分。现在,小编为大家推荐几篇优秀的心得体会范文,供大家参考和借鉴。党的十八大以来,党内政治生活明显
实习心得的撰写是加深对实习过程的思考和认识的过程,对于今后的发展具有重要意义。下面是一些实习心得的实例,希望可以对大家的实习写作提供一些思路和灵感。
个人简历是我们展示自己的舞台,要通过简洁明了、突出重点的文字来吸引读者的关注。参考以下范文,我们可以了解到一些编写个人简历的常见误区和注意事项。工作履历。广州恒
创作一篇优秀作文需要有扎实的基础,丰富的知识和敏锐的观察力。作文是学生展示自己才华和个性的好机会,写一篇优秀作文可以让自己脱颖而出。要写一篇较为完美的优秀作文,
月工作总结是对过去一个月的工作进行总结和回顾的一种重要方式。以下是小编为大家整理的一份月工作总结范文,供大家参考。尊敬的党组织:今年3月份,在国务院第三次廉政工
入党申请书是党组织了解申请人党内外表现和发展潜力的窗口。以下是一些经过筛选的入党申请书样本,供大家参考和学习。中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求,代表中
心得体会可以提高自己的思考能力和表达能力,帮助他人更好地理解自己的经验。接下来,让我们一起来阅读一些别人的心得体会,或许能够对自己的写作有所启示。入党是每个共青
通过写下培训心得体会,我们可以将所学知识融入到实际工作和生活中,提升自己的实践能力。小编为大家收集了一些优秀的培训心得体会范文,希望能对大家的写作提供一些参考和
租赁合同的签订可以保障租赁双方的权益,减少潜在的纠纷风险。在下面的范文中,您可以找到一些常用的租赁合同条款和格式,帮助您快速撰写一份合适的合同。乙方(承租方):
-在合同协议中,必须明确约定各方的权利、义务和责任,以避免后续的纠纷和争议。为了方便大家撰写合同协议,以下是一些常见领域的合同协议样本供大家参考。