在军训中，我们不仅学到了军事技能，还培养了坚强的意志和团队精神。以下是小编为大家整理的一些军训心得体会，希望能够给大家在写作方面提供一些参考和启示。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇一
外拓展作为一种企业扩展发展的方式，旨在通过开发新的市场、拓展新的业务，提高企业的收益和市场占有率。在现代商业环境中，企业必须不断地适应市场需求，以保持其竞争力。因此，外拓展已经成为企业更好地发展的一种必要手段。在这篇文章中，我将分享我在外拓展过程中的体会和心得。
第二段：寻找市场和客户的策略。
在成功的外拓展过程中，寻找市场和客户是非常重要的。首先，通过市场和客户研究，确保企业所选定的市场和客户与产品或服务相匹配。其次，外拓展的过程还需要为市场和客户提供有价值的和特定的解决方案来吸引他们。最后，通过建立关系并促进交流，增强客户对于企业的信任度，从而提高客户的忠诚度。
第三段：建立品牌的策略。
在外拓展的过程中，建立品牌是至关重要的，因为品牌代表了企业的形象和声誉。为了在新市场中树立品牌形象，企业可以采取一些策略，例如引入新产品，在广告媒体上投入资金等等。另外，还需要确保企业在当地市场的推广和营销团队能有能力充分传达品牌的理念使其更好地接受。
第四段：开发新的业务模式。
除了扩展产品线和进入新市场外，开拓新的业务模式也是外拓展过程中的重要环节。在目标市场中，转变业务模式，开发符合当地环境、能够满足市场需求的产品，使企业能够迎合当地市场需求。例如，当企业在新市场上开展电子商务业务时，需要在手机端、电脑端开展电商模式，从而满足不同客户需求。
第五段：注重人才培养，打造高绩效团队。
在外拓展的过程中，人才是成功的关键因素之一。企业需要瞄准人才素质，招聘并培养合适的人才，从而形成一支高效协同的团队，全力推动企业在新市场的成功发展并建立企业可持续长期发展的良好体系。
结论：
总之，外拓展对企业来说，已经不再仅仅是企业发展的一个选择，更应该成为一个发展的必然趋势。在外拓展的过程中，通过策略性的研究和深思熟虑的决策，企业可以获得经济利益并开拓新市场，提高市场竞争力。因此，外拓展对于企业扩大市场份额、提升品牌影响力和推动全球战略布局具有重要意义。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇二
第一段：引言（字数：200字）。
作为一种独特的学习方式，外拓体验通过将学生带入自然、社会或文化环境中，让他们亲身体验和感知。我最近参加了一次外拓体验活动，走出熟悉的校园，融入自然环境中，这次经历给我留下了深刻的印象。在感受自然的力量和声音的同时，我也体会到了与他人的团队合作和互相理解的重要性。下面我将分享一些体验心得和体会，希望能对大家有所启发。
第二段：突破自我（字数：250字）。
在外拓体验中，我最大的收获是对自己的突破。面对陌生的环境和挑战，我发现自己有很多潜在的能力。在攀岩过程中，我克服了对高度的恐惧，坚持不懈地往前攀爬，最终成功到达了山顶。这次经历让我相信，在关键时刻，我能够坚持下去，超越自己。此外，在团队合作的任务中，我也发现自己具备良好的沟通和协作能力，能够发挥自己的优势并与他人协调一致。这种突破自我的体验不仅让我对自己有了更深的认识，也让我对未来的挑战更加有信心。
第三段：互助合作（字数：250字）。
外拓体验也让我深刻体会到团队合作和互相帮助的重要性。在我们迷失在森林中的任务中，我们必须互相协作，寻找方向和解决问题。通过相互帮助，我们迅速找到了正确的道路，完成了任务。这次经历让我明白，团队中每个成员的作用都是至关重要的。每个人都有自己的专长和优点，在团队合作中，互相学习和借鉴可以发挥出最大的效益。此外，通过与他人的合作，我也学到了倾听和尊重他人意见的重要性。只有在相互合作和信任的基础上，我们才能取得更好的成绩。
第四段：感悟自然（字数：250字）。
外拓体验的另一个重要方面是与自然的亲密接触。在徒步行走和露营中，我感受到了大自然的力量和美妙。在森林中，我听到了鸟鸣和虫鸣，感受到了树木的气息和大地的自然气息。大自然的宏伟和独特让我惊叹，也让我明白了人类与自然的紧密联系。通过与自然的亲密接触，我更加珍惜身边的环境和自然资源。我将自然中的美妙与平时的生活联系起来，不仅可以提高自己的生活质量，更可以保护自然环境，实现人与自然的和谐共处。
第五段：启示与展望（字数：250字）。
通过外拓体验，我得到了很多启示。首先，我意识到要勇于突破自我的恐惧和不断自我挑战。只有在挑战中，我们才能成长，突破自己的局限。其次，团队合作和互相帮助是成功的关键。在团队中学会倾听他人，不仅可以提高团队的整体效能，也可以拥有更多不同的视角和想法。最后，我们应该保持与自然的联系，珍惜自然环境，并积极采取行动保护环境。只有保护好我们的环境，才能给未来的后代留下一个美好的世界。
总结（字数：200字）。
外拓体验让我受益匪浅，通过突破自我，互助合作，感悟自然，我不仅获得了实际技能，更加深了对自己和世界的认识。外拓体验带给我的不仅仅是知识的积累，更是对人生和成长的思考。我相信，通过这样的外拓体验，我们可以锻炼自己的意志力和勇气，培养团队合作和沟通能力，更好地面对未来的挑战。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇三
随着全球化的进一步推进，越来越多的企业开始重视扩大业务拓展海外市场。而我所在的公司也不例外。为了更好地完成这项任务，我们进行了一次外拓展，取得了不少的收获，我在其中也有所体会。以下是我的心得体会：
一、注重人际关系的建立。
在外拓展过程中，和当地的人建立良好的人际关系尤其重要。这包括和当地的合作伙伴、供应商以及当地客户的建立。在沟通中，要注重尊重当地文化和习俗，切忌以自己的方式为标准。同时，对于当地人的需求要进行深入的了解，从而更好地适应市场。
二、注重品牌形象塑造。
品牌形象对企业的业务扩张至关重要，因此在外拓展过程中，要注重品牌形象的塑造。这包括品牌名称、标志、宣传文字等方面的完善。同时还要考虑到当地的文化和市场习惯，根据不同的情况进行调整和改进。
三、注重本地化战略。
企业要在海外市场取得成功，首先要有本地化战略。这包括市场调研，找到符合当地市场需求的产品和服务，甚至要根据当地的特点和需求进行定制化。同时还要针对当地的市场习惯进行营销策略的调整，以适应不同的市场环境。
四、注重品质管理。
在外拓展过程中，品质管理是一个至关重要的方面。一个企业的产品和服务质量直接影响到市场的反应和口碑。因此，要从供应链管理、生产、交付等多个环节上注意品质控制，尽量减少质量问题带来的损失。
五、注重团队建设。
团队建设是每个企业成功的重要保证。在外拓展过程中，团队的默契和配合尤其重要。只有通过良好的团队协作，才能更好地完成任务，取得更好的业绩。为此，企业要注重人才引进和培养，加强团队建设，不断提高团队整体素质和业务能力。
总之，外拓展是企业前进的必经之路。在这个过程中，我们需要注意人际关系的建立、品牌形象的塑造、本地化战略的制定、品质控制、团队建设等方面。只有将这些方面做好，才能在海外市场上获得更好的业绩和品牌效应。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇四
随着现代社会的不断发展和全球化的进程，外拓已经成为越来越多企业的发展战略之一。外拓开卡是指企业在国外市场寻求新的商机和扩大自己的影响力。在这个过程中，我有幸参与了我所在公司的一个外拓开卡项目，并从中得到了一些宝贵的经验和体会。本文将从项目准备、市场调研、开拓策略、团队协作和成果评估五个方面，分享我的心得体会。
首先，在进行外拓开卡之前，项目准备是非常重要的一步。首先是明确项目目标和意义，明确外拓开卡对于企业发展的价值和影响。其次，要进行项目可行性分析，确定外拓开卡的前提条件和可能面临的风险。项目准备还包括制定详细的计划和时间表，明确每个阶段的任务和责任人。这个阶段的工作决定了整个外拓开卡项目的方向和节奏，因此需要慎重对待，充分准备。
市场调研是外拓开卡的重要一环，它是为了了解目标市场的需求和潜在机会。在进行市场调研时，首先要确定目标市场，并研究该市场的历史和现状，了解该市场的文化、经济、政治以及所涉及的法律法规。其次，要分析目标市场的竞争情况，了解同行业竞争对手的优势和劣势。最后，要进行消费者调研，了解目标市场消费者的需求和偏好。市场调研的结果为后续的开拓策略提供了重要的参考依据。
制定开拓策略是外拓开卡项目的核心工作之一。在这个阶段，我们需要根据市场调研的结果，确定是否要进行产品和服务的定位调整，并确定适合目标市场的销售渠道和推广方式。在制定开拓策略时，我们要根据目标市场的特点和需求，制定出市场占有率提高、品牌知名度和市场份额扩大等具体目标，并根据目标制定相应的计划和措施。同时，我们也要合理分配资源，制定合理的预算和财务计划。
团队协作是外拓开卡项目中不可忽视的一个环节。一个团队的凝聚力和协作能力，对于项目的成功与否起着决定性的作用。在项目中，团队成员需明确各自的责任和角色，并建立相互之间的沟通和信任机制。项目经理要合理安排工作，定期召开会议进行项目进度汇报和讨论，保持团队的积极性和向心力。同时，团队成员之间要相互支持和协作，共同解决可能出现的问题和难题。
最后，成果评估是外拓开卡项目的总结和反思。在项目结束后，我们需要评估项目的完成情况，对项目的目标是否达到进行定量和定性的评价。评估要全面客观，包括项目期间的工作效率、市场反馈、销售数据以及资源利用情况等。通过成果评估，我们可以总结项目中的优点和不足之处，从而为以后的外拓开卡项目提供借鉴和参考。
在参与外拓开卡项目的过程中，我深刻体会到了外拓开卡的复杂性和挑战性。通过项目准备、市场调研、开拓策略、团队协作和成果评估等各个环节，我更加清楚地认识到了外拓开卡的意义和重要性。外拓开卡不仅是企业发展的需要，也是一个机遇和挑战并存的过程。只有充分准备，不断创新，同时注重团队协作和成果评估，才能取得更好的外拓开卡效果，为企业的长远发展奠定坚实的基础。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇五
第一段：介绍外拓体验的背景和意义（200字）。
外拓体验是指在一定的环境中，通过各种活动来锻炼自身的团队合作能力和个人素质。外拓体验通常借助户外环境和团队合作活动，以达到积极的学习效果。参与外拓体验可以让个体与团队面对挑战、解决问题，并从中获取成就感，提高自信心。此外，通过与他人的互动，外拓体验还可以培养团队协作、沟通和领导能力，这些能力在个人和职业生活中都具有重要的作用。
第二段：外拓体验的种类和活动（200字）。
外拓体验活动的种类繁多，包括但不限于登山、攀岩、绳索挑战、求生营地、拓展训练、奇幻漂流等。这些活动都需要个体与团队紧密合作，共同克服困难和挑战。例如，在攀岩活动中，个体需要依靠个人的勇气和决心攀登陡峭的岩壁，同时也需要团队成员的配合与支持。通过这些活动，个体锻炼了自己的身体素质、心理素质和团队合作能力，感受到了挑战的快乐与成就的满足。
外拓体验活动对个人有积极的影响。首先，参与外拓体验可以增强个人的自信心。面对一系列的困难和挑战，个体需要集中精力、冷静应对，并找到解决问题的方法。通过成功地克服困难，个体的自信心得到了极大的提升。其次，外拓体验可以培养个体的团队合作精神和沟通能力。在外拓活动中，一项任务的完成往往需要整个团队的协作与配合。和团队成员的互动和沟通，让个体学会了倾听、沟通和协作。最后，外拓体验可以培养个体的责任感和领导能力。在活动过程中，个体可能需要担任领导、协调或组织工作，这要求个体具备良好的责任感和领导才能。
第四段：外拓体验对团队的影响（300字）。
外拓体验活动不仅对个人有益，对团队也有重要的影响。首先，外拓体验活动可以加强团队成员之间的信任和凝聚力。通过团队成员之间的互助和支持，整个团队能够更好地完成任务，增加了彼此之间的信任和依赖。其次，外拓体验活动可以激发团队成员的潜能和创造力。在活动中，个体会面临各种各样的挑战和难题，需要发挥自己的智慧和创造力来解决问题。最后，外拓体验活动可以优化团队内部的协作和沟通方式。通过外拓体验，团队成员会更加了解彼此的优点和缺点，形成更加高效的沟通和协作方式，以应对更加复杂和艰巨的任务。
第五段：总结外拓体验的收获和意义（200字）。
通过参与外拓体验，个人和团队都能够在挑战中成长，收获成就和乐趣。个人通过外拓体验可以增强自信心，培养团队合作能力和沟通能力，提高领导才能。团队通过外拓体验可以增强成员之间的信任和凝聚力，激发潜能和创造力，优化团队内部的协作和沟通方式。外拓体验的意义不仅仅体现在个人与团队的成长，还可以将这些积极的影响延伸到日常生活和工作中，使我们能够更好地应对各种挑战和困难。因此，外拓体验的重要性不容忽视，我们应该积极地参与其中，并将其所带来的经验和收获融入到自己的成长和发展中。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇六
校外拓展是指学生在校园之外的环境中开展各种活动，通过实践、体验和观察来丰富知识，培养能力。我校最近组织了一次校外拓展活动，对我产生了深远的影响。在此，我想分享一下我的体会与收获。
首先，校外拓展活动使我更加了解自己。在这次活动中，我们被分成小组进行各种任务，每个人都要承担一定的责任。我发现，我擅长组织和协调，能够迅速调动队友的积极性，并有效地完成任务。同时，我也注意到自己在某些领域的不足，比如在沟通与表达方面有待提升。通过这次活动，我更清楚地认识到自己的优势与劣势，也更明确了自己未来的发展方向。
其次，校外拓展活动培养了我的合作与团队意识。在团队中，每个人扮演着不同的角色，相互依赖、相互合作。只有所有人的努力和协作，才能完成我们的目标。通过集思广益、共同商讨和分工合作，我们充分发挥了每个人的优势，实现了出色的团队合作。这次经历让我意识到，团队的力量比个人的能力更为强大，只有团结一心，共同努力，才能做到更好。
此外，校外拓展活动教会了我如何应对困难与挑战。在活动过程中，我们遇到了许多意想不到的困难，比如天气突变、设备故障等等。然而，我们用乐观积极的态度去面对这些困难，不断寻找解决办法，并最终克服了它们。这个过程让我明白，困难和挑战是不能避免的，但关键在于我们如何看待和应对它们。面对困难要保持镇定、冷静，勇往直前，相信自己的能力，才能克服一切困难。
最后，校外拓展活动让我更加关注自然与环境保护。在活动中，我们进行了徒步远足、野外拓展等环节，亲身感受到大自然的神奇和美丽。与此同时，我们也目睹了一些破坏环境的行为，如乱扔垃圾、伐木等。这让我深深地意识到环境保护的重要性，并坚定了我保护环境的决心。我决定从自己做起，从小事做起，积极参与环保活动，并号召身边的人也一同行动起来，共同呵护我们美丽的家园。
总的来说，校外拓展活动让我收获颇多。从更深入地了解自己、培养团队合作意识、应对挑战与困难、关注环境保护等方面，都让我受益匪浅。这次活动让我有机会拓宽视野，提高自身素质，更好地适应社会的发展与变化。我相信这些经验与收获将对我未来的学习和生活都有很大的帮助。感谢学校组织这次拓展活动，让我有机会成长与进步。我期待着将来更多的校外拓展活动，希望能继续在其中探索、成长、收获。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇七
外拓是指企业为了拓宽市场、增加销售额而向外地或国外进行活动。在今天全球化的经济环境下，外拓已经成为了企业发展的重要手段之一。作为一名销售人员，我有幸参与了公司的外拓工作，通过这段经历，我获得了许多珍贵的体会和心得。
首先，在外拓中，建立有效的沟通是成功的关键。沟通是销售的核心能力之一，而在与外地客户进行业务洽谈时，这一能力就显得尤为重要。我曾经在一次拓展南方市场的行动中遇到了一个困难，因为当地客户的口音与我们南方人有较大差异，导致双方各自都很难理解对方的话语。为了解决这个问题，我主动请教当地同事关于口音习惯的不同，并且积极改变自己的发音以适应当地的语境。通过这种沟通的努力，我们最终成功地与客户建立了良好的合作关系，取得了长期的合作机会。
其次，了解当地文化和销售环境可以提升工作效果。不同的地区有不同的文化传统和市场背景，了解这些差异对于销售工作至关重要。举例来说，在北方城市销售产品时，我发现他们更注重价格的实惠性和产品的实用性，而在南方城市，人们更关注产品的品质和使用体验。因此，在拓展南方市场时，我更注重产品的品质和售后服务的优势，这使得我们成功获取了更多的订单。在外拓过程中，对于当地文化和销售环境的认知不仅有助于建立更好的销售策略，也有助于建立与客户更紧密的关系。
再者，密切关注市场变化并不断调整策略是外拓过程中的重要一环。市场环境在不断变化，作为销售人员，我们需要不断关注市场趋势和竞争对手的动态，以及时调整和改进自己的销售策略。我曾经在一次外拓过程中遇到了竞争对手降价抢占市场份额的情况。面对这种情况，我们迅速与公司内部部门合作，主动提供更多的增值服务，通过提升产品附加值来抵消价格竞争的影响，最终成功地留住了客户。这次经历让我认识到，在外拓过程中，要时刻保持警觉，灵活调整策略以应对市场的变化。
最后，外拓的成果需要持续维护和发展。外拓不仅需要进行初步的市场开拓，更需要在后续的工作中不断地与客户保持联系和互动，以维护和发展好已有的合作关系。我曾经在一次外拓过程中，成功地获得了一家客户的订单，但是由于在后续工作中疏于沟通和关怀，这个客户最终转投了竞争对手。这次失败让我明白，在外拓的过程中，要注重与客户的沟通和维护，定期进行电话和邮件的跟进，并及时提供产品和售后服务支持。只有这样，我们才能够真正将外拓的成果转化为持久的商业合作。
通过参与公司的外拓工作，我深刻认识到了沟通、了解当地文化和销售环境、紧密关注市场变化以及持续维护和发展合作关系的重要性。这些心得和体会不仅对于外拓工作有着重要的指导意义，也对于其他销售工作具有一定的借鉴作用。我相信，在今后的工作中，这些经验将帮助我更好地应对各种挑战，实现个人和企业的长期发展。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇八
xx小组的集训活动从清爽的早晨开始，在去往集训地——“大连国家森林公园拓展基地”的路上，集训教练对集训内容进行了简要说明后，我们团队成员就开始活跃起来，分成两个小组，进行团队组建活动，确定队名、队呼，发放团队标志。使我们团队成员间熟识度得以提高。
到达目的地后，水秀山清是给我留下了第一印象，然后紧张而又愉快的集训活动就开始了。本次参加集训活动共计两队16人参加，每队8人，分别是魔冰队（红队）与伏地魔队（绿队）。上午以寻宝内容为主线，需要团队成员善于观察，善于发现。在过程中虽然气温逐渐升高还伴随着6。4公里的山路走行，但这些困难好像都被我们饱满的热情和斗志冲散了，每名成员都积极找寻线索，才使得一个个“宝藏”被我们一一快速找到，之中穿插的四个惊险的闯关活动也在我们通力合作中一一通关。
下午是五个不同风格的团队游戏，很自豪的是我们绿队最终胜出，短短一天的集训活动，让我印象深刻，受益良多，在这之中让我体会最深的有以下几点：
在“合力过桥”这个项目中，两根相隔很远的木杆，中间只有一条绳子，绳子还被告知非但紧急时刻不得使用，在这样的情况下看每两名队友如何合力完成，看似一个不可能完成的任务，却在双方队员彼此信任，互相鼓励的情况下全部通关了，胜利来之不易，这也更让我们体会到了战胜自我的喜悦。结合在工作中也是一样，要信任我们的同事，共同努力，工作目标才会更容易达成。
在“勇攀胜利墙”项目中，面对一堵高墙，四下几根已松动的钢丝，如何徒手翻跃。面对之座“山”，队友用托举，踩着队友肩膀的方式才得以翻跃，没有任何队友有一句怨言，在这个项目成功完成后，我们的队友们有喜悦更有感动。结合我们日常工作，每个同事都有不同的闪光点，要使每个成员都发挥特长，取长补短，才会让团队更具战斗力。
在下午的“移动扶手”项目中，需要完成十次不落杆，只要有落杆就归零重新开始，这也考验着每个人的身体协调能力和抗压能力，很喜欢这个活动间隙每个团队成员的经验总结环节，把多人总结起来的经验利用之后就比之前好很多，在进行6次时，有队员掉杆，我们没有责备他，而是鼓励他，使得最终完成了任务。结合我们工作中，有一些新晋员工或工作中遇到某位同事的弱项时，同事之间要以“不抛弃，不放弃”的信念鼓励他，帮助他，而不是泼冷水，看笑话，这样才能使团队有一种和谐、积极向上的力量，使团队也更加成熟，蒸蒸日上。
在“拆除核弹”活动中，需要将装有玻璃球的气球放在中间是铁钉尖，四周是铁钉帽的木板上，由两队自由选择放在气球里玻璃球的数量，如双方都成功会以放置玻璃球多的团队取胜，在进行这个项目时，我方已处得分优势，认为对方会大胆完成此项目，而使我方优势减弱，我方也大胆尝试8个玻璃球的放置，多于对方4个，并且最终成功完成。说明在踏实工作的同时，也要有风险意识，敢于挑战，勇于接受困难任务，使自己不断成长。
集训活动虽然短暂，但留给我们每个人的快乐回忆和积极的思考仍会持续，他让我们了解到一个人的力量虽然是有限的，而一个团队则不然，他的力量可以是无限的，只要有足够的信心、正确的方法、加之团队成员的通力合作一个个难关都是可以去攻克、可以去战胜的。
伙伴们，让我们向更高的目标迈进吧！
外拓军训心得体会（通用22篇）篇九
第一段：介绍校外拓展的概念和目的（约200字）。
校外拓展是指学校组织学生离开校园，走向社会，参与各种体验式活动的教育活动。其目的是通过参与团队合作、克服困难、挑战个人极限的活动，培养学生的团队意识、合作精神、创新能力和解决问题的能力。近年来，校外拓展活动已经成为了教育的重要组成部分，获得了广泛的认同和支持。
第二段：描述参与校外拓展活动的具体体验和感想（约300字）。
我曾经有幸参与过一次校外拓展活动，这次活动是一个三天两夜的户外探险。在活动中，我和我的队友们一起解决了各种困难和挑战，例如攀爬陡峭的山坡、搭建临时的野外住所等等。通过这些活动，我深刻地体会到了团队合作的重要性。只有每个人发挥自己的特长，与身边的队友紧密配合，我们才能顺利地完成任务。我还意识到，解决问题不仅需要个人的努力，更需要团队的力量和智慧。
第三段：总结校外拓展对个人成长的意义（约300字）。
校外拓展活动不仅是一次户外体验，更是一次个人成长和人际交往的机会。通过在活动中与队友的配合和交流，我学会了如何倾听和尊重他人的意见，学会了如何在团队中发挥自己的优势，也学会了如何在困难面前坚持不懈。这些宝贵的经验不仅可以在校园中发挥作用，也会对未来的职业发展和生活中的人际关系起到积极的影响。
第四段：探讨校外拓展活动的不足和改进方法（约200字）。
尽管校外拓展活动有很多好处，但是也存在一些不足之处。比如，一些活动可能过于依赖他人的帮助，导致学生的自我发展能力不足。另外，一些活动的成功与否往往与天气等因素有关，难以保证活动效果的一致性。为了改进这些问题，我们可以在活动中加入更多的自主创造环节，鼓励学生充分发挥自己的想象力和能动性；同时，我们也可以选择更加稳定的季节进行活动，以确保各项任务的顺利完成。
第五段：展望未来校外拓展活动的发展（约200字）。
校外拓展活动在未来会继续得到发展和推广。随着社会的进步和发展，人们越来越需要具备团队合作和创新能力的人才。而校外拓展可培养学生的这些素质，具有广阔的发展前景。为了更好地发挥校外拓展活动的作用，教育部门和学校可以加强对校外拓展活动的组织和管理，提供更全面的培训和指导，以确保活动能够真正实现学生的成长和发展。
综上所述，校外拓展活动是一种对学生进行全面培养的教育手段。通过参与这些活动，学生不仅可以锻炼自己的身体素质，还可以培养自己的团队合作精神和创新能力。通过总结经验和不足，在未来的发展中不断完善和改进，校外拓展活动将会为培养更多的优秀人才做出积极的贡献。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇十
外拓开卡是一项非常具有挑战性和创新性的活动，通过这项活动，我意识到了团队协作的重要性以及自身在团队中的角色。在这篇文章中，我将分享我在外拓开卡活动中的心得体会。
第二段：制定计划。
在参加外拓开卡活动之前，我们首先需要制定一个详细的计划。我们需要确定目标、确定活动时间并且分配任务。通过制定计划，我们能够更好地控制活动的进程，并且能够更好地分配人员资源，确保每个人都能够充分发挥自己的优势。此外，制定计划还有助于提前预见一些潜在的问题，以便及时解决。
第三段：团队合作。
团队合作是外拓开卡活动中至关重要的因素。团队成员需要相互合作和协调，以完成任务。在活动中，我们遇到了许多意想不到的挑战，而团队合作则使我们能够有效地处理这些挑战。每个人都能够充分发挥自己的专长，共同解决问题。同时，随着团队合作的深入，我们的团队精神也得到了提升，每个人都倍感队友们的支持和鼓励。
第四段：突破个人局限。
在外拓开卡活动中，我意识到了自身的局限性。在这个过程中，我们遇到了许多困难和挑战，但正是通过挑战，我才意识到了自己的潜力和能力。我不再满足于一成不变的局面，而是努力突破自己的个人界限，尝试一些新的方法和思维方式。与此同时，我也学会了接受失败，并从失败中吸取经验教训。
第五段：总结与展望。
通过参与外拓开卡活动，我受益匪浅。我意识到，通过团队合作和协作，我们能够充分发挥自己的优势，解决问题并取得成功。同时，我也明白，个人的成长需要勇于挑战、突破自己的局限。未来，我将继续保持积极进取的态度，不断探索和学习，不断提高自己的能力，为团队的成功做出更大的贡献。
总结：外拓开卡活动给我带来了很多的启示和收获。通过活动，我学到了许多合作和沟通的技巧，并且意识到了自身的成长潜力。我相信，这些体会和经验将会对我的未来发展起到积极的推动作用。外拓开卡活动是一次非常有意义的体验，它不仅增强了团队精神，也锻炼了个人能力，帮助我成为一个更好的团队成员。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇十一
在此次素质拓展训练活动中，每一个项目都带给我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。“贡献的是个人，展现的`是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与性格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇十二
端午之际，公司安排“户外拓宽练习”活动，高兴的韶光是时刻短的，蕴涵的含义却是深远的。
在这短短的一地利间里，拓宽练习让我收成颇丰，对作业情绪，自决计、团队协作，立异等多方面都有了新的知道，让我加深了对打败心思压力，打败自己，联合和谐，相互促进等许多道理的形象，并且自己在这些方面也有了一些前进。
27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我刻不容缓地参与。上到车上，搭档不谋而合的穿上了万人长距离跑的运动服，看上去个个容光焕发，斗志昂扬，展示了我公司联合共同的精力风貌。
整个推展练习我的全体收成：
在第一项：“空中抓杠”，让我信赖全部皆有或许。动身前的惊惧不安，在搭档们的鼓舞声中逐渐减去；对自己的不信赖，在搭档们的关怀下，逐渐停息；在搭档们的拥抱，以及关怀的目光中，我动身了。人往往对不知道的国际有一种惊骇的心思，站在8米高的墩子上，我真不敢信赖自己能站起来，能跳曩昔捉住平衡杠。但最终在朋友的鼓舞中，在自己的鞭笞下，要紧牙，冲了出去，捉住平衡杠那一瞬间，我满心欢喜，“我做到了，我成功了！”实际日子中也是相同，出路的不可测往往使人惧怕不前。但拓宽练习一会儿使我对出路的`应战期望突然增强。在作业中，事务的拓宽往往无法预见其成果，使自己故步自封。但拓宽练习使自己突然觉悟到在往后的作业中，不要由于不可认知而惧怕，不要因历来未测验过而轻言抛弃。一个人对本身的知道往往是有保存的，对自己的潜能知道是含糊的、轻视的。拓宽练习使自己更明晰地知道到自己身上埋伏的能量，增强了自己打败困难，迎接应战的决计与决计。经过拓宽练习，我重新知道到了本身的潜能，也将把这种潜力发挥到今后的作业中。
第二个项目：“信赖背摔”，便是信赖与职责的查验。站在高台上面，没有一个人不惧怕，没有一个人不惧怕。而在下面的搭档，没有一个不想安全接住倒下的搭档，没有一个不想完美的完结使命。当自己倒下来了，被接住了，这一片刻我感触到信赖的成功以及团队的力气，一个相互信赖的团队是无往而不堪的。这样的职责，以及信赖，正是我们在平常的作业日子中不可短少的质量：我们不只需意识到自己的职责，也要和其他伙伴协作，信赖团队中的每一个人，完结每一项作业。
团队的协作，团体的才智和力气，忘我的贡献，以及我们一起的期望和作业政策。”团队建造的好与坏关系到一个单位和部分的生计与展开，那么，怎样才干建造一支好的团队呢？经过拓宽练习，我知道到一个好的团队有必要具有以下几个方面的要素：团体协作，合理分工，勇于应战，政策明晰，联合协作才干和凝集力。
练习现已完毕，我们的标语队徽我都永久记录在脑际里边了，在我今后的作业，日子会发挥极其重要的效果。
期望今后的我，像我们的标语相同“飞翔，飞翔，一路飞翔”，越飞越远，越飞越高；期望今后的作业也想队歌相同“应战自己，一起飞！”不断应战自己，逾越自己，激起本身的潜质；也期望我的人生像我们的队徽相同，腾飞不断，一往无前！
外拓军训心得体会（通用22篇）篇十三
户外拓展这种团体活动早就深入各种企业各种行业团体了，我本人工作十几年第一次参加此类活动。到底应该如何完成这次拓展呢？带着期待和兴趣，同事都和我一大早怀着兴致勃勃的心情踏上这次拓展之旅。
来到花都芙蓉障人众人的拓展基地，迎接我们的是两位年轻的导师----蒙蒙和雷雷，他们引领我们来到一间空旷的课室，课时开始的前奏就是简单介绍了人众人的户外拓展公司，以及这次活动的内容和目地，蒙蒙老师的热情洋溢和诙谐的调侃，令我们心情放松的投入了这次课程之中。
热身项目先来个---食指举棍吧，先选出5男5女，梅花兼竹的一字排开，大家伸出食指，老师把笔直的小竹棍轻轻放上大家的食指，老师喊123大家一起把小竹棍从肩部降至腰部，不掉下地为胜出，游戏开始，123，大家的目光聚集在小竹棍上，只见大家手中的`小竹棍徐徐上升。不同意见的声音开始响起，我们心里纳闷，为何力不从心呢？连试几次不过关，只好作罢。回到座位，听老师总结：大家意见没统一，起点不一，心不定，则乱。我认为所谓人心齐泰山移，更何况小小的竹棍呢。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇十四
在公司的组织下，我们在x月x日参加了xxx扩展训练。这次的训练，主要目的是为了让我们能在训练中锻炼团结和协作的意识。锻炼我们的组织能力，以及加强对团队的管理。
此次的活动中，让我重新感受到了久违的团体活动的感觉，回忆一下，上一这样的活动，甚至是在大学的军训上。如今和部门的同事们能一起在参加这样的活动，不仅让我回忆起了过去的感受，更加深了我们同事间的感情。以下是我对这次活动的心得感受：
早在x月x日听到了这个通知之后，我们同事之间就展开了激烈的讨论。一开始的时候，大家都对锻炼和培训感到麻烦，各个唉声叹气的。但是，随着几天的了解和等待，当出发的这一天到来时，每个同事的脸上都洋溢着期待。
确实，我们尽管在一起工作了这么久，但一直都忙于自己的工作，这样的集体活动不仅有助于我们互相认识，对每天只是工作的我们而言，也算是枯燥中的一汪清泉。
在这次的活动中，我们的拓展训练一开始就像是军训一样，对一切都严格要求。而且还有跑步站军姿等锻炼项目，更让我们感觉像是回到了大学的时代。
在这个阶段里，尽管很累人，但是在劳累中大家也渐渐放开了架子，我也忘记了自己的岁数和职位，只想着自己是团队中的一员。到了后面的游戏活动，我们死神之每个人都放开了手脚的去玩，忘记了一开始放不开手脚的情绪。
后来的游戏中，大部分都是考验我们之间信赖和配合的锻炼。每一次在游戏中感到无助的时候，听着身后伙伴们的鼓励，我就感觉自己又有了迈出脚步的勇气，一次次的鼓励与被鼓励，我们就像是一个牢固的集体，每一个人的身后，都有所有的同事一起支撑。
到最后回去的时候，我们甚至已经对这里的生活恋恋不舍了起来。尽管我们都是相处很久的同事，但是在这次，我才感觉真正的认识了大家，感受到了集体的力量。
此次的活动之后，我们同事间的关系变得更加融洽了。并且拖锻炼的福，许多过去我没怎么交流的同事，如今都成为了好朋友。我相信，在这次的扩展训练之后，我们一定能成为一个更加出色的团队。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇十五
很庆幸自己能参加这次公司组织的企业员工拓展训练活动，一同前往的还有我们的一家人：xxxxxxxxxx公司的副总经理、各科室主任和各牧场厂长，对于我们来说，参加拓展训练是一次极为难忘的经历，这是一种新鲜的培训方式，它给予了我们对团队的一种全新的认识和思考，脱俗于传统的书本灌输，短短的一天时间，给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考。
这一天的拓展做了不少活动项目，印象比较深刻的是：
之百的力气去保护我。我深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。这正是一种责任与真诚的所在。
这个项目的要求是队员在8米高的空中，走过由三个不连接的踏板组成的高空独木桥，踏板下系有绳索，由底下的队员负责稳定踏板。爬上高空，从这块踏板一直走到的那块踏板尽头去，就算完成任务。就在开始项目训练时，我望着上面已经开始的队员，心里好恐惧啊（我有恐高症）。惟恐一个不小心，踩空踏板，人会掉下来（虽然腰上系着安全绳）。我该怎么办呢，教练说了，谁也不许放弃，哎，还是早些过吧，越看别人，心里是越怵，在队友的帮助下，我做好了准备工作，开始爬8米高的铁杆，爬到一半时，腿开始发软，稍稍向下一看，就感觉那个眩，8米的杆啊，但是，我下决心不放弃，坚持，克服恐惧继续向上，终于，到达了顶点（感谢访问本站：），踩上了踏板，我知道，下面的队友会为我扶稳踏板，不用担心，关键是自己要有勇气，要相信自己，我不再向下张望，踩稳踏板，一步步向对面走去，终于到达了对岸，心总算是放下来了，向下滑落时，教练或许是在奖励我，在空中给了一个定格，本来不敢向下看的我，也算是在高空中欣赏了一下与地面不同的风景。
需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。回想自己的人生，自己不是没有能力，而是缺少勇气和胆量，缺少的是自信。我深刻地认识到，只有全力以赴去做一件事的时候，才能体会到突破心理束缚后的那种成功愉悦心情。
毕业墙，指的是高4米二，垂直树立在地面的一堵平滑的障碍墙，之所以叫他毕业墙，是因为，我们只要按照教练的规定要求，不利用任何的辅助工具，集体成功翻越过这堵墙，就证明我们这次的培训就合格了，毕业了。
去了，紧接着就是一片狂热的欢呼声，汗水和着泪水齐涌而下，我们互相拥抱，大喊着：我们胜利了！
培训教练的记时器上显示的是：9分56秒，这是证明我们团队30个人不用任何辅助工具，借助队友们集体的力量，全部通过4米2的高墙所花费的时间，这个数字真真切切地验证了“团队可以创造奇迹”这句话。“毕业墙”上我们这支优秀团队，没有了组别界限、没有了上下级的界限，没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由众多个人组成的一个坚不可摧的团队，从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，我含着泪水，感受着我们亲爱的同事们同舟共济带来的震撼。是那些乐于奉献、甘当别人坚强后盾的成员，用先人后己的精神最终激励着大家达到了成功的彼岸。在这样一个集体中，个人的力量也许是渺小的，但三十个人汇聚在一起，就是强大而不可战胜的，一个人无法完成的任务，我们只要团结协作，共同努力，就一定能完成，这就是团队意识的重要，这就是集体凝聚力的重要。
通过这次的拓展训练，我个人的感悟：
互相信任，形成一体，才能将工作做的更好。一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关，团队精神非常重要！
拓展活动只是一种训练，我相信我们参加的每一个人在体验完成各项任务后，都会从中得到或多或少的启发，我们在那特定的环境里思考、发现、醒悟、感受，在那里，我们感受集体，感受团队，感受温暖。在那里，没有领导，没有了上下级关系；在那里，并不陌生的我们第一次牵手，第一次拥抱。我们共同参与到活动中，共同去完成一种身心体验。我们对自己、对同事、对我们的团队有了重新的认识、重新的定位。那一刻的我们，是如此的温暖、如此的坚强、如此的自信、如此的充满力量。大家全身心地投入进去，付出了汗水和智慧，收获了宝贵的经历和感悟；对同伴付出了信任和友情，收获了欢乐和集体的胜利。在这次的拓展培训中，我们锻炼了团队之间生死的信任和团结的精神，增强了我们的凝聚力。使我感到了团队的重要。众人拾柴火焰高，一个人的力量是微不足道的，一个团队，只要有了明确的目标，大家团结一心，相互鼓励、配合，统一指挥，加强沟通，协调一致，才会在企业发展的道路上走得更快更远，成为一个无往而不胜的团队。
衷心地感谢为我们培训的教练、两个公司的领导和所有的同事。此次拓展训练是非常成功的，虽然只有短短一天时间，但是这次的拓展活动给予我们的启发和经验却是一笔永久的财富，在今后的工作中，无论我们身处何种岗位、承担哪些职责，只要用心体会，都会从这次的拓展培训中获益良多。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇十六
外拓，即拓展市场或业务范围，是现代企业发展的必由之路。在这个竞争激烈的市场环境下，只有积极外拓，才能够保证企业的生存和发展。我在公司的外拓工作中获得了一些经验和感悟，希望通过这篇文章与大家分享。
第二段：重视市场调研。
在进行外拓之前，充分了解目标市场的情况是至关重要的。通过市场调研，我们可以了解到潜在客户的需求、竞争对手的情况以及市场发展趋势等信息。这些信息将有助于我们确定最佳的市场进入策略，并优化产品和服务。因此，我们要时刻保持对市场的敏感度，定期进行市场调研，以便及时调整和优化外拓计划。
第三段：建立良好的外部关系。
成功的外拓需要与各方建立良好的合作关系。首先，要与目标市场的政府机构、行业协会等建立密切联系，寻求政策支持和资源合作。其次，要与当地的合作伙伴建立紧密的合作关系，共同开发市场。同时，还要与竞争对手保持良好的关系，互相学习和合作，实现共赢。通过建立良好的外部关系，可以大大提高外拓的成功率。
第四段：注重品牌建设。
外拓的过程中，品牌建设起到了至关重要的作用。在目标市场中，消费者对品牌的认知程度直接影响着产品的销售和市场占有率。因此，我们要注重品牌传播，提高品牌的知名度和美誉度。通过有效的品牌传播，可以在目标市场中树立起企业的形象，增强市场竞争力。同时，要注重产品和服务的质量，确保品牌的良好口碑。
第五段：不断学习和创新。
外拓是一个充满挑战的过程，市场环境和竞争对手都在不停地变化。因此，我们要不断学习和创新，与时俱进。在外拓工作中，要保持敏锐的触觉，及时了解市场的变化和新趋势，调整和优化策略。同时，要鼓励员工进行创新，提出新的想法和解决方案。通过不断学习和创新，可以使外拓工作更具竞争力，取得更好的成果。
结尾段：总结。
通过外拓工作，我学到了许多宝贵的经验和体会。市场调研、外部关系、品牌建设以及学习和创新，都是外拓工作中不可或缺的部分。我相信，只有不断地改进和完善这些方面，才能实现企业在市场中的持续发展和壮大。
总的来说，外拓工作是具有挑战性的，需要我们不断学习和努力。通过不断的尝试和总结，我们能够积累经验，提高外拓的成功率。希望通过我的分享，能够对大家在外拓工作中有所启发和帮助。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇十七
户外拓展是一项很有意义的活动，它不仅可以增强个人的进取心和团队合作意识，还可以培养我们的毅力和勇气。在过去的几年里，我参加了多次户外拓展活动。通过这些经历，我深深意识到了户外拓展的重要性，想与大家分享一下我的感受和心得体会。
户外拓展活动通常都会包含一些挑战性极高的任务和环节。这些环节往往需要我们团队成员之间相互合作，才能顺利完成。在完成任务的过程中，我们不仅能够学会如何更好地沟通，相互支持与帮助，还能学会如何寻找出路、并不断地尝试。在处理棘手问题的时候，挑战感和成就感让我非常兴奋和满足。
第三段：领导力的实践。
户外拓展能够培养领导力和管理能力。在任务执行过程中，每个队员都会有一个机会去操作和管理一个小团队。这让我更好地了解到如何制定策略、组织和管理团队。同时，通过小组合作中的角色变化，我也学会了“跳出自己所见到的范围”，去理解和倾听别人的想法和意见。这样可以提升个人的人际沟通能力。
第四段：自我坚持的提高。
在户外拓展活动中，我们需要在极端的气候和环境中，完成一些高难度的任务。这也需要我们在身体素质和心理承受能力方面有所提高。通过这些练习和不断地挑战自己，我慢慢地学会了忍耐和坚持，对自己的身体素质也有更好的了解。这些经验使我更了解如何调整和管理自己的心态，对生活中的各种挑战有更好的抵抗力。
第五段：结语。
总的来说，户外拓展是一种非常有益的活动，这种活动不仅能够让人们更好地认识自己，更好地理解别人，而且还能够锻炼我们的身体、心理和思维能力。在这些经历中，我们不仅学了很多身体实践的技能，更重要的是，我们还学会了自我，了解了如何与团队一起工作。因此，我想鼓励每个人都要尝试参加这种活动，让我们从中成长，扬长避短，不断成为更好的自己。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇十八
5月6日，在单位领导的精心策划下，中山路支行组织员工在“五四青年节”的时候进行户外徒步活动。这是我调入区分行营业部之后第一次参加单位的群众活动，内心十分激动与忐忑。早上九点半，大家如约到达集合地点，一同坐车来到了此次徒步的地点--榆树沟。虽说是一大早，太阳已经十分毒辣，山上没有任何遮蔽阳光的树木，甚至连草都很少看见，只有大大小小的碎石和沙土，徒步条件之恶劣能够想象。在这种状况下，我能够找理由不参加登山，而是选取在山下等大家，人总是能够为自己找出许多借口。但我却不想对这次的活动说不，我害怕失去和大家一同进退并且患难与共的经历。
在我看来，徒步很简单，只是一种纯粹的享受自然的运动，体验城市之外的另一种生活方式。然而在大自然面前，我们都是渺小的。我也有过担心，怕自己坚持不下来，连累大家的进度，但我一向在对自己说，无论过程如何，都必须要坚持到最后。
队长指着遥远的一个山顶说:“大家放心，这次徒步的强度不大，没有多远，那个山顶就是终点。”但是我明白，这是一个相当长的距离，在路途中，肯定会有一段或几段的路单凭体力是无法完成的，需要用坚强的意志支撑我们走下去。
刚开始的平路我们走得很简单，大家有说有笑，没有什么感觉。直到开始走上山的路，才隐约开始感到痛苦，身上的包好像越来越沉，腿也逐渐软了起来。因为没有穿登山鞋，一路的碎石折磨着我的双脚。慢慢的，我发现自己不知不觉已经到了队伍的最后，每当抬头看见前方的山顶，总感觉到它在嘲笑我，笑我仿佛永远也无法攀登上去。我不服，自己和自己较劲，如果别人能够做到的事情，我为什么做不到呢就在这时，我看见队伍最前方的旗手举着党旗，鲜红的旗帜随风飘扬就像在对我招手，我加快步伐，冲到了队伍的最前面，我告诉自己，不能慢，不能放下，不能拖队伍的后腿!
结，没有把任何一个人落下。路途中，很累，却不乏笑声，很多队员都很有自娱自乐的精神，给原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活动带来很多欢乐。因为我们始终相信只要一齐坚持下去，就能顺利到达目的地。
到了最后一座山峰的时候，队伍已经七零八落了，有几个队员实在走不动了。这时，领导果断作出决定，为了不影响整个队伍的前进速度，体力好的几个队员在队伍最前方带路，剩下的男性队员，每人带几个体力较弱的女队员跟上。这时已经到了我们体力的极限，我们已经不明白走了多远，只明白上到山顶就是胜利。我们真的是一丝力气也没有了，只能凭着意志一步一步向前挪，膝盖已经不会弯曲了，向前迈步已经成为了条件反射。我发现自己不能一向望着山顶，越想着快到了，就越是想松懈，我低下头，心里告诉自己下一步就是终点，下一步就是最后一步。
用心去感受徒步就能够发现，其实人生就象是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫。在徒步中去感受人生，不要总是畏惧前方未知的道路，不去尝试就得不到收获;在徒步中去领悟做人，不要总是抬头傲视远方，要踏实走好脚下的每一步路。在徒步中去体会做事，遇到困难不要轻言放下，唯有坚持才能取得成功。
现实中，我们应对工作，应对生活，应对压力，会变得有点麻木，有点无奈，有点胆怯。然而在旅途中，我们抛开所有杂念，脚下生风，勇往直前，踏歌而行。徒步让我们内心燃起激情，令我们心动、情动以及感动。在此次徒步中，我感触最大的还是那种团结的力量，我相信在工作中，如果大家像这次徒步的心态一样，团结一心，坚持不懈，勇往直前，农业银行的明天会更加完美!
外拓军训心得体会（通用22篇）篇十九
1、表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就务必挑战自我的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自我的机会，实现人生一大步的跨越。
2、在这个项目中男生首当其冲的先上了，在下方看的我们也跃跃欲试，这就是榜样的力量！在团队中，我们要及时、适当地树立榜样，成为行动的标兵和模范，这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然，作为榜样本身，需要有更大的勇气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。
3、应对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！
第二个拓展项目：爬天梯。
在“爬天梯”过程中，要求的是两个人透过配合，在不借助于任何外力的状况下透过彼此间的配合爬上9米高的天梯，此次培训班的学员大部分都是以前不熟悉的，每个人性格潜力都不一样，我们在分组的过程中，采用了男女搭配的分组，需要一个人甘愿做底座，让另一名同事踩着自我的大腿根部和肩膀往上爬，最后再让爬上去的同事，拉自我一把，爬上去。在这个项目中我们很庆幸在彼此不熟悉的状况下，大家没有出现指责和埋怨，更多的包容和支持，透过这个项目，队员之间也加强了了解，团队更加融洽。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇二十
日前，xxxx农商银行为期4天的外拓营销活动圆满落幕。该行举行总结会对此次活动进行总结，并对活动中荣获一、二、三等奖和最具拓展潜力的小组进行了颁奖和表彰。
此次外拓营销活动期间，该行110余名员工分成33个小组，在外拓老师的指导下冒着炎炎烈日走到大街小巷，深入了解客户需求，与客户沟通交流，推介该行金融产品，征求客户意见，得到了客户肯定。外拓期间共建立客户档案1308份，营销pos机165台，手机银行200户，办理金燕卡229张，新增企业代发工资人数1659人，关注该行公众号3096人，吸收存款4978万元，其中定期存款1673万元，活期存款3305万元。
此次活动有四大亮点：全员参与，领导重视，营造了你追我赶的良好氛围；营销覆盖范围广，真正实现了“一扫五进”，尝试了非熟人营销，达到了外拓的真实目的；全体外拓人员积极参与精神体现了整体队伍奋进的精神状态；团队成员互相鼓励，协作有力，效果明显。
该行董事长在讲话中感谢德恩银行研究院三位老师对活动的悉心组织，全程跟踪指导与帮助，并希望全行员工以本次活动为契机，真正能做到走出去、撕开面子、想出法子、甩开膀子、迈开步子、闯出路子、干出样子，加快转型步伐，促进农商行快速发展。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇二十一
户外拓展是一项旨在通过户外活动创造团队合作精神的活动。在户外拓展活动中，参与者面临各种各样的挑战，他们必须在团队的支持下克服障碍，完成各种任务。作为一名参与户外拓展活动的人，我深刻地体会到了这一活动的意义，也受益匪浅。
第二段：团队合作。
在户外拓展活动中，最重要的是团队合作。每个人都必须充分发挥自己的实力，才能更好地完成整个团队的目标。我曾经参加一个挑战，在其中，我们必须搭建一个人多人高的塔。运用我们的知识和我们的策略，我们成功地完成了该挑战。通过这样的一个挑战，我们意识到，如果我们不配合，我们就无法完成这个挑战。团队合作是成功的关键，只有团队协作，我们才有能力面对我们的困难。
第三段：挑战自我。
户外拓展活动挑战了我对自己的认知。我们负责搭建一个人多人高的塔，这是我从未尝试过的事情，我感到非常害怕。但是当我在团队的帮助下，我成功地完成了这个挑战，我发现我比我想象中更勇敢和自信。户外拓展活动真正的意义，在于挑战自我的能力。
第四段：迎接困难。
户外拓展活动中有很多难题。这些难题可能包括攀爬、过河、搭建桥梁等等。这些麻烦常常让我有放弃的想法。但是，当我们在一个安全的环境下，我们要敢于尝试，我们可以在户外拓展活动中的困难中找到自己的潜力。如果我们能够克服这些困难，我们就可以更好地应对生命中的其他挑战。
第五段：结论。
户外拓展活动是一个非常重要的体验。通过这样的活动，我们可以不仅学到团队合作，挑战自我，迎接困难等要素，而且可以真正了解自己的潜力。我们可以从户外拓展活动中学到团队合作、领导能力、自我驱动力、自信，可以得到生活中的成长和发展。在未来的生活中，我会继续参加户外拓展活动，并把所学、所感悟运用到生活中的各方面。
外拓军训心得体会（通用22篇）篇二十二
怀着激动的心情，我很荣幸参加了为期七天的中青班干部培训，这次培训让我记忆深刻，这是我人生中的一笔宝贵财富，户外拓展培训心得体会。在这几天里，我学到了很多东西，也有了一定的进步，同时也认识到自己的不足。忠心感谢公司领导给我们提供这次珍贵的提升自我的机会。这次培训内容丰富，既有户外拓展训练，又有理论培训，整个培训安排井然有序，队员们全心投入，深入学习,奋勇拼搏。使我进一步理解了如何与上下级沟通,认识到了什么是团队，什么是团队精神，什么是团队协作，以及如何建立高绩效团队，拓展训练更是磨练了我们的意志，培养了我们团结协作，奋勇拼搏，相互关爱，相互进取的精神。通过这次培训，我们都有所得，有所思，有所悟。对我而言感触尤为深刻，我有以下心得体会：
在老师的指导下，我们分成了六个小组，并分别给自己的小组取了名字、口号。直到现在，每一个项目，每一次感动，每一次挑战，每一次自我的超越，都仿佛还在眼前，我相信这些都将成为我宝贵的精神财富，激励和帮助我获得成功。
我们一共进行了接水、走钢丝、翻毕业墙等几个项目的培训，心得体会《户外拓展培训心得体会》。给我印象最深的是“翻毕业墙”这个项目。“翻毕业墙”考验的是团队合作能力，在有限的时间内，让所有队员都翻过墙确实不是易事，需要团队拿出一个大致的脱险方案，队长必须要有大局意识观，倾听及采纳每一个队员提出意见和建议，充分了解团队的每一个队员自身素质及优点和缺点，合理有序的安排各项工作，充分发挥了每一个队员的潜力，然后综合做出有力可行的决策。通过这个项目，我深深感觉到团队的力量是很大的，团队的智慧也是很强的。关键是队员之间要相互配合，积极参与。
(一)关于对沟通的认识
1、下级同上级沟通的时候，下级要会表达，对所沟通事项的主题、重点、思路要清晰;而上级也要会听，听出重点，给下属指明方向。
2、同级之间的沟通要讲配合，明白针对事情自己应该怎样做，做到什么程度，对方才能接受，并且需要对方做什么，做到什么程度，才能达成双方满意的结果。
3、上级同下级沟通要时，上级要多讲表扬、鼓励话语，对下级所做的工作及时给予肯定。
4、平时工作中的沟通，需做好主动出击，提前沟通，这样就可避免产生争议和抱怨。其实出现问题并不可怕，可怕的`是明知有问题而不做沟通，导致误会、争执的产生，反而还不能达到双方满意的结果。
(二)关于对团队的认识
1、通过对海尔集团、狼性文化的学习，我想到了很多，也感悟到了很多。通过系统的学习我认识到：团队就是有共同的目标并认同，为结果担负共同责任的一群人，他们有着严密的组织，各尽其责，有强有力的领导核心。团队精神就是相互合作、相互服务、相互支持、相互信赖。
2、要建立一个高效协作的团队，必须要克服缺乏信任、惧怕冲突、欠缺投入、逃避责任、无视结果这五大障碍。
信任是一个团队协作的基础，是团队高效协作的核心。冲突的爆发和解决是保持团队健康的重要条件。欠缺投入的主要原因在于团队成员没有明确的目标，或者不了解工作的真正意义。逃避责任的产生是缺乏对整个团队的责任感和归属感造成的。当团队成员把他们的个人需要或他们的部门利益放在整个队伍的共同利益之上的时候，就导致了无视结果。
3、建立一支高绩效的团队，我们可以利用目标和价值观、赋能、人际关系和沟通、灵活性、最理想的生产率、认可和感谢、士气这七大策略。
通过这次培训，对沟通艺术及团队建设有了一个比较系统的认识，但这只是一个好的开端，还需要我们不断学习，不断努力，不断进取。“师傅领进门”，我们还需要不断的修炼，还需要将理论转化成具体行动，最终应用到具体的工作生活中来，全面提升自己的行为能力和工作水平，更好地满足工作的需要。