优秀作文能够表达作者真实的情感,传递真挚的情感给读者,并引起读者的共鸣。6.作者在这些优秀作文中运用了丰富的修辞手法和表达方式,使作文更有感染力。
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇一
今年的主题是“关爱青少年眼健康”,为了广大青少年的视力不受损害,xx小学团委响应上级号召,开展爱眼日的宣传和教育工作。
在爱眼日宣传和教育中,我校团委成立了爱眼日工作领导小组,由校长负总责,学校团委具体负责宣传和教育工作,各班班主任及团支部具体领导班级宣传和教育,体育教师负责做好眼保健操的指导和管理。
我们利用学校《晨星》广播、班报、橱窗、黑板报、手抄报等宣传阵地,加强爱眼日材料的学习和宣传。具体工作主要有:由学校悬挂“预防青少年近视,从一滴一点做起”的宣传条幅,学校还利用校园网进行公告,以做好校园眼睛保护的氛围;同时学校团委在学校校报和班报中进行具体宣传,教育学生如何保护视力,预防眼睛疾病;同时班级开展以“爱护眼睛,保护视力”为主题的主题班会活动。
总之,学校爱眼教育是一项长期的任务,我们争取使学校青少年视力教育工作的制度化、规范化,更好的保护好青少年的视力。
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇二
为增强青少年儿童爱眼护眼意识,促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯,结合近视防控宣传教育月活动提出的具体要求,我校组织开展了内容丰富的宣传活动,现小结如下:。
一、我校结合个学段的健康课大纲要求,利用班会课,让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课,通过观看防控视频等方式从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。
二、运用学校led显示屏全天滚动播放爱眼护眼、预防近视相关宣传标语,营造良好的宣传氛围。
三、积极与家庭、社会沟通协调,通过学生带动家长、家长群等形式,对家长进行了眼保健知识的宣传,传播眼保健知识,提高家长的护眼意识,让他们加强教育子女,并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。学校教有与家庭教育的同步进行,紧密配合是各种健康教育的重要环节。
四、教育学生保证充足的睡眠时间,鼓励他们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给,呼吁学生共同参与,积极投入防近的活动中。
我校通过开展近视防控宣传活动,进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识,尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。总之,我校认真贯彻上级指示精神,加强爱眼的教育,通过多种形式,采取多种措施,切实做好了小学各年级学生的爱眼工作,为学生的全面发展打好坚实的基础。
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇三
有关数据显示,我国的近视人数却出现有增无减的趋势,特别是近视群体的低龄化,日益引起社会广泛关注。为此,本刊特邀顾问、上海仁爱医院眼科医生教授值此“全国爱眼日”到来之际,聊一聊健康护眼的话题,以此提醒更多的人爱护自己的眼睛。
近视依然是最主要眼疾。
我国近视状况日趋严重,数据表明,中国的近视眼患者已经超过6000万人,居世界之首,中国青少年近视率排名世界第二,仅次于“近视第一大国”——日本。过度用眼已成为很多人的生活常态。现代社会竞争越来越激烈,很多人都不得不把熬夜、加班以及长时间的阅读作为一种常态,因而,眼睛必然承受巨大的压力,视神经长期受压,长此以往,极有可能患上近视,特别是现代都市电脑工作占的比重越来越大,更增加了患近视的几率,以至到目前,近视依然是最主要的眼部疾病。
近视群体。
呈现低龄化趋势。
眼科医生介绍,目前造成青少年近视率不断增高的原因主要是用眼过度、用眼不卫生、缺乏营养和眼保健常识、遗传以及体内缺少维生素等几个方面。近视眼虽然有遗传因素,但绝大部分学生以及家长和老师如果能共同培养学生爱护眼睛的意识,让孩子注意用眼卫生,加强眼睛保健,80%的青少年学生完全可以通过各种措施避免成为近视眼。
近视矫治。
视情况选好方法。
目前,采用较多的是准分子激光矫治近视方法,这种方法配合严格的波前像差术前检查,结合检查得到的不同人的屈光数据,设计出个性化的切削方案,可以比较全面地矫正人眼像差,使术后的裸眼视力达到理想状态,可以避免传统激光手术的术后新像差。
对于不能进行激光手术矫治的人,对选择眼镜应有所讲究,一些人从美观的角度出发,选择软性隐形眼镜,眼科医生介绍,软性隐形眼镜存在很多隐患,尤其是中小学生正处在生长发育旺盛时期,眼球视轴尚未定形,若过早或较长时间连续佩戴隐形眼镜,易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。
同时,镜片清洗消毒不严,则会继发感染。另外,还会造成角膜磨损,上皮脱落,严重者会导致角膜溃疡或穿孔。硬式透氧性隐形眼镜避免了上述软性隐形眼镜的缺点,具有高透氧性,光学效果也较软式的稳定,清晰度提高,还能矫正角膜散光。
对于青少年近视,中医则建议选择更为安全的方法。上海仁爱医院中医科医生刘×介绍,青少年近视与先天禀赋不足遗传因素有关,但更重要的原因则是后天用眼不当,中药熏蒸配合点穴防治青少年近视比较安全,以疏通眼部气血循环,达到提高视力明目的作用,还可改善眼疲劳。
近视预防非常重要。
眼科医生提醒家长,近视的预防保健非常重要,在日常生活中,要注意养成科学合理的用眼习惯,减少用电脑的时间,以及是夜间灯光的使用时间,另外,要多运动,做好眼部保健,同时,还应注意用眼卫生,出现视力下降,应及时到医院检查治疗。
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇四
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
随着社会不断发展,书籍,电子产品越来越多,学生的功课繁重,上班族整天对着电脑,因此,近视的发生率也越来越高,下面是小编整合的近视防控宣传教育月小学生作文范文,一起来看看吧。
我上三年级的时候,就戴上那笨拙的近视眼镜。沉甸甸的眼镜架在鼻子上非常难受。现在,我的鼻子已经被眼镜压得陷下去了,眼睛早已变形了。
郁闷呀郁闷,本来下定决心不戴眼镜的,但不得不戴。黑板上,老师写的板书看不清楚;运动时,眼镜会在你不经意弯腰的那一刻,滑落下来;打篮球时,怕篮球不是弹在地上,而是刚好砸到你的眼镜……近视了就是麻烦!
因为近视,在生活中给我带来了很多不便。在大街上散步时,远远地走来了一位同学,我因为没有戴眼镜看不清对方,因此没有打招呼。谁知那位同学走到身边时,有点不服气地对我说了一番话:“还什么同学,连个招呼都不打,真是的!”唉!我还真是“哑巴吃黄连,有苦说不出”呀!
幸亏那是一部国产片,我还可以靠那灵敏的耳朵,不过画面,我只能去想象。哎,没有带眼镜的日子可真烦恼!
近视的滋味儿可真不好受!可是上帝关掉了那一扇门,还会为你开一扇窗户。我近视了,从此只能靠我那灵敏而又神圣的眼镜了。但近视了以后,我终于懂得视力的重要性。
人人都说“眼睛是心灵之窗”。人们获得的信息82%是从眼睛进入的。唉,可偏偏我就毁了我的“心灵之窗”。
自从四年级,我发现我有一丝地看不清黑板上的东西,尽管是一丝,还是让我捕捉到了。因为那时还小,不知道近视以后会带来的严重性,就没管多少,自然也没有告诉父母。
到了五年级,近视严重下降,黑板都看不清了,笔记都做不了了,于是我鼓足勇气,向妈妈告诉我看不清的事。妈妈听完后:“近视!你是想我给你配副眼镜,看起来更有才华一些是不是,我管你近不近视,别想我给你配!”听完后我不禁往房间里跑,泪水像断掉绳子的珠子,一颗一颗往下掉。但哭完后想想,妈这样说也是情有可原。发现近视钱,写字姿势总是不正确,妈妈过来纠正我的坐姿,可是不到半分钟,又恢复原样。看书也是的,发现了好看的书记,不管光线如何,一躺床上,翻开来慢慢品尝。
唉,是我亲手毁了我的眼睛……。
在一片模糊的世界里,我成功地升入了六年级。在上学的路上,我遇到了一位很熟的阿姨,我连忙打招呼,以示礼貌,听到打招呼的阿姨在四处张望地环视着,似乎不知道是我打的招呼。我再打了一遍招呼,终于她找到了声音的发源地,愣了好一会,挤出了一个“好”字。她从我身边走去,我定睛一看,原来是个陌生的阿姨,打错招呼了,怪不得她会愣了一下。这都是眼睛跟我开的“玩笑”。
我曾提过几次去配眼镜,可都被拒绝了。
我妈还有附近的邻居说什么“配了眼镜,近视度很加深的更快”。可是我觉得,不配眼镜,眯着眼睛抗冻性,眼睛会更加疲劳,更容易近视。反而配上合适的眼镜,近视度才会得以控制。可是我妈就是不听我的。
同学们,我以近视的受害者的身份,告诉你:眼睛是“心灵之窗”,不要随意地悄悄地关上这扇“窗户”,要在任何时候保护与爱护你的“心灵之窗”。
以前,见到周围的某些同学戴着眼镜,总羡慕得很。好像戴上眼镜是有风度和有学问的标志;男同学回答问题时,推推眼镜,潇洒;女同学闲暇时,用镜布擦镜片,文雅。当那眼镜如愿地架在自己的鼻梁时,才知道这滋味一点也不好受。
记得有一次,我摘下眼镜到街上闲逛的时候,表妹见了我,就远远地向我挥手打招呼,我哪看得清她的样子,见我没反应,就跑过来气鼓囔囔的骂我什么“六亲不认”,“冷血啊”之类的话,弄得我哭笑不得。这也使我开始苦恼于自己的两只眼睛来,便下定决心恢复视力。
为了能够正常地恢复好视力,什么“东方神镜”,“明目镜”我都试过。而“真视明滴眼液”简直可以当饮料喝了。可是所起的功效甚微。
唉!近视眼可真把我害惨了,更糟糕的还有那么一次。一天正在上语文课,老师正耐心授课,把黑板写得满满的。而我没有带上眼镜,无法做笔记,更惨的是老师竟要我把黑板上写的内容串连起来复述一遍。那时,我可真犯愁了,战战兢兢地站着,眼睛眯成一条线,看到黑板那里,就像一只只蚂蚁密密麻麻的堆着,怎么看也看不清一个字。平时对答如流的我就这样站着,满脸通红,同学们也在窃窃私语了,当时真希望有个地缝能钻进去,再也不要出来面对了。
视力度数不断地增加着,眼镜也一时一刻都不能摘下来。这时我才真真切切感受到近视的滋味,那可谓是“雾里看花,水中望月”了。
眼睛是心灵的窗户,而“还我明亮的眼睛”已是我们近视人士的共同心声了,希望医学能更进一步研制出攻克近视的良药,让我们近视青少年重回明亮的世界中。
我是一个近视的女孩,近视,给我带来了很多的苦恼。可是,又有谁真正知道,体会得到这种苦恼呢?现在,我有请各位近视的同胞,以及各位还未近视的同类倾听我的痛苦。
片段一。
远远走过来了一位老同学,我却由于近视未看清,因而没有打招呼,谁知那位老同学走到我身边时,见我没和他打招呼,而撇撇嘴,丢下一番话:“切,还什么老同学,连个招呼也不打。自认清高。别以为自己读书厉害点,就不把我们这些成绩不太好的同学当人了。”我听了这番话,心中苦不堪言:天哪,我哪有如此恶毒呀,好歹也是同学,我怎么可能……我只是因为刚才没有认清他,所以才没有打招呼,可这至于他将我骂得如此不堪吗?天地良心哪!
片段二。
“咕咕”。哎,这不争气的肚子又开始乱叫了。哎,没办法,算了,前面有一家面馆,就在那儿将就着吃了吧。叫了一碗面之后,便埋头大吃了起来,(虽然说有失礼仪,但实在是饿的不行了,还请各位谅解)哇,终于吃饱了。咦,我,我,我怎么看不清了呢,这是怎么回事,我只能看到前面白茫茫的一大片,这是怎么回事,好久,那片“雾”才退去。我这才知道,其实这片“雾”就是刚才那碗面腾腾的热气而已。哎,吓我一跳。可这戴眼镜连吃东西也那么麻烦。
片段三。
太好了,今天有个同学邀请我去看电影,可是偏偏我的眼镜失踪了。正应证了“拥有的时候不懂得珍惜,失去的时候才知道它有多珍贵,才知道自己是多么的离不开它”这句话。但没办法,自己已经答应了别人,总不能反悔吧,只好硬着头皮和那位同学一起去看那场电影。还好,演的那场电影不是外国版的,虽看不清,但还是能够听得清的,不是太吃亏。
近视还有着太多太多的苦恼,以至于我难以承受,可又能怎样只能怪我自己没有保护好这心灵的窗户,以至于早早地添上了两块玻璃。在此,我作为戴眼镜这件事的先人奉劝一下那些还未近视的同类:同类们,保护好那两扇窗户吧,戴眼镜真的好苦恼!
电视,是我们“足不出门,却安知天下事”的窗户,当我们沉浸在其中时,我们的眼睛也在受到紫外线的侵袭;电脑,是开启我们心灵的另一道窗户,对现在这一个时代来说,掌握了它,是一把开启未来幸福之花的钥匙,可它同样也给眼睛带来伤害。
也许有人认为近视并不可怕,戴上一副眼镜,不是又如从前了吗?这种想法也不排除可能,关键是每个人都不具备相同的想法,上面所说的是对于乐观的人来说;性格内向的人也许会认为:戴上眼镜是多么丢人的事。面对那些视力良好的人,这一类的人往往还会产生自卑感对学习失去信心,缺乏动力。这可是一种不健康的心理现象,必须及时纠正过来,否则后果将不堪设想。
经常过度紧张学习的学生,通常会有眼睛酸痛的感觉,我认为这是眼睛的一种疲劳现象。我通常是滴上几滴眼药水,闭上眼睛休息片刻,但是效果不是很明显,而且有关医学证明:眼药水中含有防腐剂,会对眼睛造成一种慢性伤害。虽然我不太确定是否跟食物有关,但是就算是有,我也很难从心底去认同,毕竟我还是偏向于“光线”这一方。
打从我小学六年级开始,我就已经近视了,刚开始我还不太愿意戴眼镜,初一的时候,黑板上的字逐渐看不清,到了初二,由于学习的紧张,使我不得不硬着头皮戴上眼镜。刚开始还不太习惯,慢慢地,日子一久便没有什么可顾虑的了。如今,我都初中毕业了,眼睛也在一步步地加深,让我十分苦恼。以前听同学介绍买了个“眼保姆”,花了一千多块冤枉钱,还是不见好转,真是把我气得半死。我常听人家说,少年一旦近视,老年将不会得老花眼,对于这一点我总是很庆幸自己,虽然只是早晚受罪罢了,对每个人还是很公平的。
在这里,我想对那些沉迷于网络游戏和电视的人说:请多多爱惜自己的眼睛,它是我们的方向盘,请让它多多休息吧!
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇五
今年3月是保护视力宣传月。我校全体教师按上级的文件精神,积极行动起来,把保护学生的视力放在工作的首位。从提倡学生爱护眼睛和保护视力出发,在宣传月活动期间,我校全体师生积极开展一系列活动,宣传眼睛的保健知识,使广大学生树立“爱眼”意识。
我校以校园文化为载体,通过学校宣传橱窗、黑板报宣传“呵护好孩子的眼睛,“黔”途一片光明”为主题的宣传资料,营造"爱眼"的良好氛围。
3月15日升旗仪式后,由我校校医对学生进行预防近视及眼病防治的知识讲座。并通过黑板报的形式扩大宣传力度,使“爱眼”活动深入学生之心,发挥其真正的意义。
各年级各班由班主任老师牵头,开展“保护视力”的主题班会活动,让学生自发的参与到保护视力的活动中,并因此养成爱护眼睛的良好行为习惯。而教师则继续做好眼保健操检查工作,检查时注意纠正学生做眼保健操时的不规范动作等。
如眼保健法:眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法:眼睛体操:多维视觉操、常规眼保操、看远看近法、眼呼吸凝神法等;增强视力的营养元素:蛋白质、钙锌、维生素等:指导电脑设置调节窗口颜色、调节网页颜色、在电脑屏幕上贴一张黑客防蓝光保护膜,避免视网膜细胞受到蓝光伤害,造成近视等视力疾病。
此次活动的开展,便学生们意识到眼保健的重要,认清保护视力是个不容忽视的问题,需防患于未然,加强预防、保健,增强自觉爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼卫生习惯。牢记爰护眼睛就像爱惜生命一样,更加珍惜我们所拥有的光明。
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇六
亲爱的同学们,尊敬的老师们:
上午好!
近视是指裸眼看不清远方的目标,视力低于5.0以下,经研究近视产生的原因大部分是阅读距离过近,阅读时间过长,特别是读写姿势的不正确造成的。
我校同学们近视的发病率,随年龄的增长而持续增高,发病的年龄也越来越小,其实预防的方法就在我们平时生活的点点滴滴中。
1.保证充足的睡眠,每天不少于10小时,因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松,容易消除眼部肌肉的疲劳,另外内分泌激素增多,对我们的生长也很重要。
2.注意用眼卫生:要做到二要二不要。二要:读书、写字姿势要端正,眼睛与书本的距离要做到一尺,握笔时食指与笔尖要有一寸,写字时胸口离课桌沿一拳。(学校每天的练字时间就是培养学生正确的书写姿势),二不要:不要躺在床上或在乘车走路时看书,不要在光线暗弱或强光下看书写字。不用脏手揉眼睛,养成勤洗手的好习惯,患有沙眼及时治疗。
3.创造良好的读书环境,保证室内照明不低于250l_,连续看书,写字40分钟后休息10分钟,远眺远方或看绿色的植物,而不是课间大声的喧哗和打闹。
4.注意合理科学的平衡膳食,多吃蔬菜,水果,不挑食,不偏食,防止因营养不均衡而影响视力。
5.如患有近视,要听从医生指导,耐心坚持矫正。
6.认真做好眼保健操,眼保健操是根据我国古代的医学经络学和推拿学的原理,结合医疗体育成为一种保护眼睛的自我按摩法,主要是通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶周围的血液循环,改善视神经的营养。消除眼内的过度充血,达到消除眼睛疲劳的目的。现在我国有两套眼保健操,一套是4节的就是我们现在做的眼操。一套是20__。
年新推出的六节眼保健操图,为了同学们的眼操做的正确,我建议:低年级的同学可以利用休息时间和家长一起上网看视频,中、高年级的同学可看教室内的眼保健操挂图,也可以利用课间休息时间到保健室找我咨询。
7.看电视的时间不能超过40分钟,距离是电视角对角线的5倍。
同学们,有校领导的关心,有班主任的管理,有全体教师的支持特别是我们每一个同学的重视,一定会将每天二次的眼保健操做的`正确,我校近视率也会越来越下降。谢谢。
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇七
黑龙江垦区残联在第__次全国“爱眼日”活动中积极协调宣传、教育、医疗机构等部门,结合各单位实际制定活动方案,开展以“预防近视、珍爱光明”为主题的宣传、教育、义诊及医疗救治等项活动,收到良好的社会效果。
部、中国残联的通知精神,总局残联立即通过电子邮件,以最快速度将活动方案传达到九个分局残联,并在残联网上刊登有关眼病预防、眼保健等方面的知识,要求基层与卫生、教育、宣传部、广电局等部门密切配合,在大力宣传“预防近视,珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动同时,结合本单位实际情况,开展宣传、咨询、义诊、治疗等一系列爱护眼睛、预防近视、防盲治盲等眼保健知识及眼疾病的治疗等活动,以确保“爱眼日”活动方案切合实际,眼疾病防治知识宣传普及治疗到位。据初步统计,总局电视台、九个分局及各农场电视台均对“爱眼日”活动做了新闻报道,播发“爱眼日”常识及开展宣传活动的新闻稿件80余条,印制发放各种宣传单20xx余份,制做板报9期,对宣传爱护眼睛、保护视力、预防近视、防盲治盲等方面起到了积极的作用。在“爱眼日”期间,垦区各基层单位都开展了广泛的'眼保健知识宣传教育活动,有7个分局残联、86个农场残联在卫生部门积极配合下,开展为中小学生义诊活动,免费为学生们进行了视力检测。
20xx年,总局残联利用中国残联专项彩票公益金助残项目,投资近万元的低视力检测医疗设备,在北安分局中心医院设立了“垦区低视力检测防治中心”。承担垦区西部局视力残疾人的检测及康复任务,帮助他们摆脱因视力障碍给生活带来的不便。检测中心成立以来,为14名白内障患者手术治疗,免费赠送国产人工晶体,并为患者优惠20的住院费,为3100名视力患者进行检测,为750名低视力患者配戴了助视器,其中35人是公益金项目的受益者。在全国第十届《爱眼日》活动期间,免费为60余名中小学生免费进行验光检测,受到学生家长及社会各界的高度赞誉。
由于部门之间相互协作,密切配合,垦区残联牵头组织开展的“预防近视,珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动收到良好的社会效果。此次活动不仅为眼疾病患者开展了有效的救治工作,还为广大的中小学生爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传,更重要的是增强了人们爱眼、护眼的意识,对防盲治盲工作起到了积极的推动作用。
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇八
为了提高我的视力,我妈妈每三个月就带我去看眼科医生。医生告诉我们要保护我的视力。如果不及时纠正弱视,我很快就会变成近视眼。为了保护我们的视力,对抗近视,我们的家庭已经进入了漫长的旅程。我在家里买了一个弱视治疗仪。从我两岁半开始,我每天至少两次坐在这个仪器前锻炼我的视力。当我还是个孩子的时候,我的母亲因为拒绝合作,哭了很多担心的眼泪。
根据医生的建议,我很少看电视,玩电脑、智能手机和ipad。我觉得我的童年失去了很多乐趣。但是,因为我碰不到这些东西,所以在我小的时候,我的'父母每天都给我讲故事和读绘本。周末他们带我去爬山和趟河。在我的记忆中,我只是坐在爸爸或妈妈的腿上看书。我妈妈会讲故事直到我睡着。呵呵,我觉得好开心!在学校,我可以阅读。我越来越喜欢读书了。爸爸经常陪我去图书馆借书,妈妈则负责监督我定期去楼下看远处的青山和河流。
由于我们的不懈努力,我的视力逐渐改善了。我的弱视在最后一级矫正,远视消失,散光变浅,没有出现近视。但我还是需要戴眼镜。我必须经常洗我的眼镜。很多时候我都得摘下眼镜。我必须注意不要让它们在我锻炼时脱落。当下雨或出汗时,我感到困惑……我真想快点把眼镜摘下来!
我妈妈说,眼镜是心灵的窗户。我需要了解这个世界,体验生活,见证我的未来,通过这扇窗户,好好照顾这扇珍贵的窗户。呵呵,这是必须的!
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇九
在第24个爱眼日来临之际,6月2日上午,“光明的未来——千万学生近视防控大讲堂”活动在x教育电视台1000平米演播大厅举行。
活动由x省教育厅、x省卫生健康委员会、x省科学技术协会主办,x教育电视台、x省儿童青少年健康与近视防控研究院、x省青少年视力低下防治(近视防控)中心、x中医药大学附属眼科医院、x市教育局、x市卫生健康委员会和x市科学技术协会承办。x全省在校中小学生、在校教师和家长超过2千万人次通过电视、网络直播等方式共同聆听了近视防控科普知识讲座。
大讲堂邀请x中医药大学附属眼科医院院长毕宏生教授主讲,他从近视发生原因、近视的预防和近视防控“x模式”等多个方面为师生和家长奉上科学、有趣的近视防控知识。同时,大讲堂还融入了形式丰富、有参与感和体验性的各类主题活动,让参与的师生和家长们不仅了解到近视防控知识,还获得难忘的体验,走出普遍存在的近视防控诸多误区。
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇十
为深入贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神,全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》,依据《市中小学校开展近视防控宣传教育月活动实施方案》精神,决定在全市中小学校、幼儿园开展近视防控宣传教育月活动,特制定本方案。
一、指导思想。
大力宣传儿童青少年近视防控知识,增强儿童青少年爱眼护眼的意识,引导科学合理用眼,持续推进综合防控儿童青少年近视工作。
二、活动主题。
克服疫情不利影响,持续推进近视防控。
三、
活动时间。
2020年近视防控宣传月活动时间为9—10月。今后每年将以春季学期的3月和秋季学期的9月作为近视防控宣传教育月,集中开展宣传教育活动。
四、活动内容。
1.开展全面普查和摸底。各校(园)要针对疫情发生以来中小学生及幼儿长期居家学习和参与在线教育。
教学。
可能对视力健康产生的影响,各学校和幼儿园要结合“白衣光明行”活动,开展覆盖全体中小学生和在园幼儿的视力健康状况全面普查和摸底,推进建档工作,做到早筛查、早预警、早干预,精准掌握中小学生和在园幼儿视力健康状况和视力变化情况。引导已发生近视的中小学生和幼儿尽快在家长陪护下到医疗机构检查和矫正,对近视进展过快的中小学生进行特殊干预,预防发生高度近视。
2.坚持行知有效的措施和办法。各校(园)要向学校、幼儿园大力宣传常态化疫情防控下减轻中小学生学业负担、增加户外活动、改善教学条件等对预防近视的重要性。学校要强化体育课和课外锻炼,严格落实减负政策,将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和中小学生日常行为规范。幼儿园要严格开展“一日生活常规”活动,确保每天2小时的户外活动,为中小学生提供符合用眼卫生要求的学习环境,坚持眼保健操等护眼措施,引导科学合理使用电子产品。
3.切实提高爱眼护眼意识和能力。各校(园)要通过课堂、校园电视和广播、班会、班团队日等渠道和形式,向中小学生和幼儿大力宣传眼健康的重要性和近视的严重危害性,增强爱眼护眼意识,养成健康用眼习惯。引导中小学生和幼儿积极关注自身视力状况,自我感觉视力发生明显变化时,及时告知家长和老师,尽早到眼科医疗机构检查和治疗,做到近视早预防早发现。
4.推动家庭共同参与。各校(园)要争取家长对学生视力保护工作的支持和配合,通过家长会、家长信、家长学校、家长课堂、家长微信群等多种形式,向家长宣传保护视力、预防近视知识。指导和督促家长为中小学生和幼儿提供良好的居家视觉环境,营造良好家庭体育运动氛围,配合学校切实减轻中小学生课业负担。控制中小学生和幼儿在家使用电子产品时长,注重培养良好用眼卫生习惯,不断提高视力健康自我保健水平。
五、工作要求。
1.各校(园)要高度重视,切实加强组织领导,精心部署安排,充分发挥学校教育的主阵地作用,借助医疗卫生机构和人员专业优势,协同配合,推进学生视力保护工作,组织开展好近视防控宣传教育月活动。
2.各校(园)要按照《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求,紧扣近视防控宣传教育月主题,研究制定近视防控宣传教育月活动实施方案,将开展近视防控宣传教育月活动与新冠肺炎疫情防控、学校卫生与健康教育工作结合起来,确定专门机构和专人负责,精心部署实施,确保活动取得实效。
3.各校(园)要结合新冠肺炎疫情防控实际,因地制宜,拓宽宣传教育渠道,开展主题鲜明、内容丰富、形式多样、互动感强的爱眼护眼科普宣传,普及眼健康知识,提高眼健康知识知晓率和普及率,在全社会营造关注儿童青少年视力健康的良好氛围。
4.各校(园)要坚持公益性,严禁任何单位和个人借宣传教育月名义搭车开展商业性活动。
5.各校(园)要认真。
总结。
近视防控宣传教育月活动情况,收集、整理、留存活动过程性材料。各校(园)于2020年10月25日前将近视防控宣传教育月总结材料电子版报送至邮箱:。
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇十一
如今,居家学习让青少年的手中不得不有了手机,真是应了儿时写的20__年会居家学习不去学校的幻想作文。青少年手中的手机虽帮助学习,以至于学业不落下,但是也因此,视力下降成为了普遍问题。观天下还需好视力,拥有好的视力才可以观察到生活中不易发现的小美好,让“视界更加精彩。
我是一名近视女孩,近视可给我带来了不少麻烦,回想六年级时,每次写完作业,我总会抱着手机和他亲密,然而不久后我就得了假性近视,当黑板越发模糊,远处小朋友的脸不再清晰时,我便后悔了,记忆中那个清晰的世界,随着我六年级时的贪玩而烟消云散。
假性近视之后,我便一直购买眼药水来治疗,心中抱有一丝我能再看清这个清晰的世界的期望,然而现实却啪啪打脸。上了初中,由于看不清黑板,我便戴上了小眼镜,从前我还十分羡慕有眼镜的同学,然后我成为那名同学后,有的确实满肠的悔恨。享用美味食物时,镜片上腾起的雾气总会打断我的好兴致,观赏美景时,只能带上眼镜,否则眼中只有一片朦胧,就连忘记戴眼镜50米开外时,我都不会分清你是谁?总之啊,戴眼镜有太多太多苦恼了。
当别人问我为什么近视时,我总会淡然回道,因为看淡了世间万物便模糊了双眼。然而不计其数的山川美景在等着我观赏,我又怎能弃了这远处青翠的青山,晚霞映照中蓝天上南飞的大雁,碧水中跳跃的游鱼?但因近视,眼前有景而观不好,现实总是很悲催,所以请没有近视的同学一定要保护好眼睛。
(一)常做眼部保健操,经常做眼部保健操,可以缓解视疲劳,让眼睛放松下来。
(二)眺望远处,当完成一天的作业后,或上完网课后,可以利用休息时间,让眼睛观赏一下远处的景色。
(三)切记休息时不可多玩手机。我们上完课要用到手机,且记笔记写作业时也要用到手机,让眼睛该休息的时候休息,不要因为自己贪享一时之乐,而让眼睛加班。
(四)养成良好的用眼习惯,在上网课或写作业时保持良好的坐姿,这样不仅可以使听课完成作业的效率更高,还可以让眼睛不再那么疲劳,减轻眼睛的工作负担。
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇十二
人看东西,无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的,怎样保护眼睛。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近,而且一看就是很长的时间,弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书,躺在床上看书或在光线不足的地方看书,这样天长地久以后,管眼睛的'肌肉疲劳了,眼球里面的晶壮体也变形了,这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学,需要及时配戴近视眼镜矫正视力,当矫正视力,当然还得比常人更需要注意用眼卫生,不要使近视加深。
同时,没有患近视的朋友,要养成用眼习惯:
一、要端正读写姿势,要保持读书、写字的姿势端正,必须遵守三点要求:眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。
二、用眼不要持久,持续读书写字1小时左右要休息片刻。
三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。
其实,补钙也可以防近视。众所周知,维生素a缺乏时对(儿童)视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高,使眼外肌处于高度紧张状态,再加上少年儿童做作业时间长,不注意用眼卫生,共同造成眼球调节的时间增加,增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚韧并具有弹性,一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时,巩膜的强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸,是眼球壁有球变成椭圆形,角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了,使图象不能在视网膜上成像,从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,真是一举两得的好事。
朋友们,让我们保护好我们的眼睛,用我们明亮的眼睛开创美妙的未来,用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇十三
新学期开始了,王乐妍换了一个有眼睛的新同桌,赵丽——。下课后,王乐妍故意捏捏赵丽,说:“非常好的消息,我班有一条‘四眼鱼’。”说完,他便捂着嘴,在一旁偷偷笑了起来。
赵丽和气地说:“别笑我。如果不保护眼睛,也会戴眼镜。”王乐妍漫不经心地说:“哦,我的眼睛很好。我想看什么就看什么。完全没有问题。我还能像你吗?真的。”
第三节课后,赵丽放下笔,随着美妙的音乐开始了眼保健操。不做运动的王乐妍在哼歌!
赵丽和蔼地说:“王乐妍,快点做眼保健操。”王乐妍懒洋洋地说:“我的眼睛太好了,不需要做。不像你,一条‘四眼鱼’,你要做练习。”说完,嘿嘿一笑。赵丽非常生气,不再注意他。
自学期间,赵丽按照老师的要求做作业。她的眼睛离书大约一英尺,她的胸部离桌子一拳,她的手离笔尖一英寸。而猫王乐妍,腰歪着头,写了一会儿,玩了一会儿,姿势不端正。日复一日,三个月过去了。赵丽一直保持着这个好习惯,而王乐妍过去的坏习惯一点也没有改变。慢慢地,赵丽失去了她的眼睛,而王乐妍逐渐觉得她看不清楚。
在自学的这一天,赵丽发现王乐妍总是低着头,回避自己。赵丽非常不解,于是她请王乐妍凑过来想看看。这时,王雷突然抬起头,没好气地说:“你在看什么?我和你一样,戴着眼镜。
了。”还没等赵莉答话,王磊又说:“咦,你的眼镜怎么没了?”赵莉笑着说:“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势,我的眼睛好了,所以就把眼睛摘掉了呀,你这是……”
王磊看了看赵莉,后悔地说:“都怪我,当时不听你的话,才落得了这样的后果。”赵莉和蔼地说:“不要后悔,你只要象我一样,养成用眼的好习惯,不久,你的眼睛也会矫正过来的。”
从此,王磊改掉了过去的坏习惯,认真做眼保健操、坚持正确的写字姿势,过了一段时间,终于也摘掉了眼镜。
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇十四
根据《省教育厅办公室转发教育部办公厅关于开展第4个近视防控宣传教育月活动的通知》(鄂教体艺办函〔20xx〕1号)和《教育部办公厅关于开展第4个近视防控宣传教育月活动的通知》(教体艺厅函〔20xx〕5号)文件要求,为全面提高我校学生视力健康管理水平,降低学生的视力不良率、控制新发病率,学校努力营造学生视力健康保护工作的浓厚氛围,关心和重视学生视力保护工作,切实认真抓好近视防控工作,强化责任领导,明确职责分工,经常抓、反复抓,抓落实。我校开展了以“科学防控近视,共筑光明未来”为主题的宣教月活动,具体情况总结如下:。
学校成立了视力健康领导小组,强化了责任,明确了部门处室的职责分工;大力开展近视防控宣传教育活动,学校积极组织近视防控线上线下家校共育,全员联动,密切配合,进一步增强了师生爱眼护眼意识;切实减轻学生学业负担,加强考试管理;严格落实两操检查制度、课桌椅定期调换制度,改善教室环境,强化户外体育锻炼等,通过多种渠道、多形式,切实做好学生爱眼护眼近视防控工作。
为进一步加强学生爱眼护眼近视防控宣传教育,学校利用升旗仪式开展了“爱眼护眼宣传周”启动活动,向广大师生大力宣传爱眼护眼的重要性,让学生真正掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛。利用周三班队会课在一、二年级学生开展了进行了眼保健操规范教育,三、四年级进行预防近视的视频宣传教育,五、六年级则开展“爱眼护眼专题知识讲座”。学校体育组利用体育健康课向学生宣传科学用眼知识,强化学生积极参加户外体育锻炼,一二年级每周4节体育课,3—6年级每周3节体育课,同时每天严格落实一小时体育大课间活动,每周开展全校学生体育健康社团,鼓励学生走进户外锻炼身体,保护视力。学校利用班级黑板报、电子屏为全体师生播放爱眼主题教育资料,进一步增强了大家爱眼护眼的意识,自觉将保护视力,近视防控落实到日常的行动中。
2、各部门处室加强联动,共同为学生视力健康筑牢“防线”。
为了增强学生爱眼、护眼的实效性,我校德育处每学期积极组织开展丰富多彩的系列活动,如办爱眼护眼主题班会、板报手抄报,晒晒我的护眼操等,让学生真实体验爱护眼睛的重要性,引起师生对眼睛保护的重视。爱眼周期间教师对学生读写姿势、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势。
自去年“双减”政策落地以来,学校教务处进一步减轻了学生的课业学业负担,每周实行作业公示制度,提高布置作业的科学性与有效性,一二年级每天不布置书面家庭作业,3—6年级书面家庭作业完成时间不超过60分钟,不布置电子产品的作业,均采用纸质化作业,同时坚决杜绝机械性、无效性、重复性、惩罚性作业,科学规范加强考试管理。每学期以区教育主管部门组织的学科考试为检测形式,不以任何形式对学生考试成绩排名。课堂上各科教师合理使用电子白板开展教学活动,督促家长切实管理好学生在家使用电子产品的频率和时间。班主任定期组织学生进行座位轮换,每天上下午督促学生做好眼保健操,加强学生用眼护眼的指导,德育处将红领巾监督岗眼保健操常规检查纳入班级考核之中。
3、强化学校、家庭、学生综合干预管理“防线”,落实早期预防控制。
学校配合市区教育局推进学生近视防控视力健康管理示范学校建设,建立校领导、班主任、校医(保健教师)、家长代表、学生视力保护委员和志愿者等为一体的视力健康管理队伍,明确和细化了相关职责。学校通过线上线下家长会、共同观看爱眼护眼视频、致家长一封信等形式,向全校家长宣传了保护视力、预防近视的.知识和方法,指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用电脑时间达30分钟,应休息10-15分钟时间),及时关注孩子书写阅读姿势,纠正孩子不良的用眼卫生习惯等。学校每年定期两次联系爱尔眼科、东风总医院等定点医院为全体学生进行健康视力检测和“青少年爱眼护眼”专题培训,建立学生视力健康档案。若发现学生有视力下降等迹象,班主任及时联系家长督促其带领孩子到正规医院就医检查。
4、想方设法改善学生视觉环境。
自20xx年以来,我校积极筹措资金,想方设法陆续为全校20个教室全部安装了护眼灯,教室照明度大大提高,有效改善了学生们学习生活的视觉环境。本学期学校已将所有教室的无尘书写白板均更换为对学生视力有帮助的水溶性无尘绿板,这些硬件实施均为学生们的视力健康起到了极大地促进作用。
5、加大对电子产品的管理。
根据学校手机、电话手表等电子产品的管理规定,学生原则上不得将个人手机、电话手表带入校园,如学生确有需求,须经学生家长同意,提前向班主任提出书面申请,经学校同意,进校后交由班主任统一保管,禁止将其带入课堂,家长有特殊情况的可与班主任或任课教师电话联系。学生离校后确需上网查阅与学习有关资料等,经家长同意后可使用,使用期间家长需要严格监督,每次使用时间不得超过20分钟。家长应切实履行教育职责,加强对孩子使用手机的督促管理,严格控制孩子居家使用电子产品,以防沉迷网络。
6、突出的经验做法。
学校想方设法筹措资金为20个教室配备了护眼灯,大大提高了教室照明度,灯光柔和,视觉感强,极有利于促进学生的视力健康,为预防学生们的近视提供了科学规范的硬件设施;本学期所有教室均更换为水溶性无尘绿板,对保护学生们的视力有进一步促进作用;学校校园文化布置精美,绿树成荫,鲜花开放,教学楼各层廊道均摆放了绿植,为孩子们提供了课下用眼护眼的良好视觉环境;积极组织教师、学生、家长进行观看十堰市教育局、十堰教育电视台联合摄制以“科学防控近视,共筑光明未来”为主题的近视防控宣传片,推动全社会行动起来,共同关注孩子们的视力健康,呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。
学校部分教室采光度不够、中低年级课桌椅配置不达标。按照《中小学校设计规范》、《中小学校教室采光和照明卫生标准》等国家标准的要求,我校存在中低年级课桌椅与学生身高不匹配,目前学校课桌椅有三种规格,不能很好地满足中低年级学生年龄、身高的特点配置标准的课桌椅。学生在校学习生活大部分时间在课桌椅上度过,长期使用与其身高不符合的课桌椅,将影响学生良好坐姿的养成,易引起脊柱弯曲异常和视力不良,对学生学习能力和身体功能状态造成不利影响。部分教室采光从学生左侧进入,光线不足,是造成学生视力不良一个重要环境因素,长期在这样的环境下学习,也可能影响到学生学习效率。
学校将积极通过多种形式向上级有关部门反映上述影响学生视力健康的实际问题况,多方并举筹措资金,克服困难,想方设法进一步改善现状,希望上级给予支持与帮助,共同改善学生的学习生活环境,切实加强做好近视防控工作,共同促进我校学生视力健康工作再上一个新的台阶!
xx小学。
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇十五
从暑假开始,我就近视了,全家都在为“近视”这个词烦恼。
当我在三年级的时候,我觉得黑板上写的字有点模糊。有一次在数学课上,老师让我们把公式写在黑板上,作为垂直计算记在笔记本上。我正在写的时候,一个模糊的.公式突然出现在我面前。看完之后,我感觉像在一片迷雾中。我想:问我的同桌?哦,不,如果老师发现他在说话,后果将难以想象。去站台看看?如果老师发现了,我们该怎么办?到讲台上去问老师怎么样?这样的话,老师会认为我上课不认真,会通知家长,我肯定会再次被妈妈骂。我想都不敢想!我们就随便玩玩吧!除了困惑,我别无选择。会发生什么呢?一定是搞错了!嘿!这都是近视造成的!
无奈之下,母亲不得不给我戴眼镜,但戴眼镜带来了更多的麻烦。
例如,一旦我进入浴室,我看不到我前面的任何东西。当你到达运动场时,麻烦接踵而至。跑步时,眼镜会不自觉地滑下来。噢,亲爱的!还有很多其他的情况。近视给我的学习和生活带来了太多的麻烦。
其次,我应该保护我的视力,少看电视,少玩电脑,少玩手机,坐好,这样近视的程度就不会增加,然后我就可以减少担忧。孩子们,你们也应该保护你们的视力。永远不要让近视接近你!
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇十六
为增强青少年儿童爱眼护眼意识,促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯,结合2_近视防控宣传教育月活动提出的具体要求,我校组织开展了内容丰富的宣传活动,现小结如下:。
一、我校结合个学段的健康课大纲要求,利用班会课,让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课,通过观看防控视频等方式从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识,培养学生良好的.用眼习惯,降低青少年近视率。
二、运用学校led显示屏全天滚动播放爱眼护眼、预防近视相关宣传标语,营造良好的宣传氛围。
三、积极与家庭、社会沟通协调,通过学生带动家长、家长群等形式,对家长进行了眼保健知识的宣传,传播眼保健知识,提高家长的护眼意识,让他们加强教育子女,并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。学校教有与家庭教育的同步进行,紧密配合是各种健康教育的重要环节。
四、教育学生保证充足的睡眠时间,鼓励他们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给,呼吁学生共同参与,积极投入防近的活动中。
我校通过开展近视防控宣传活动,进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识,尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。总之,我校认真贯彻上级指示精神,加强爱眼的教育,通过多种形式,采取多种措施,切实做好了小学各年级学生的爱眼工作,为学生的全面发展打好坚实的基础。
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇十七
树立科学爱眼护眼的思想,对我们小学生来说是多么重要。
眼睛,主要可以分为三个部分,分别是眼睛附属,眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛,所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”,它专门负责让人流眼泪,所以它被人们称为——眼睛的清洁工。
眼睛就像一个照相机,各个部分有各种不同的功能,比如说:透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素,具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。
眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线,这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用,聚焦在视网膜上,视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化,将光刺激转挽成为神经冲动,通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢,完成视觉功能。在上述过程中,瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用,保证光线准确地聚焦在视网膜上,从而获得一个完整清晰的物像。
由此可见,眼睛完成一次视觉动作,是一个复杂、精细的过程,其中任一细节出现障碍,就无法获得正确的“照片”了。
眼睛的功能再好,不保护眼睛也是没用的,必须遵守三要三不要:
一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。
一不要在光线暗的地方看书。如:卫生间。卫生间光线暗,光源不科学,对眼睛有损伤。有人躺床上看书,姿势差会加重眼睛负担。
二要注意眼睛锻炼,做眼保健操能使血液畅通放松肌肉,缓解疲劳。进行球类活动时,当眼球追随目标,睫状肌放松、收缩,提高眼的'血液灌注量,促进眼部新陈代谢。
二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服,长久使用,可能导致青光眼,使视力受损甚至致盲,任何手术与药物都无法挽救,不是吓唬你啊。
三要多吃保护眼睛的食物,补充营养。维生素a和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜,阻挡紫外线的性能不强,涂膜容易破损使透光度严重下降,眼睛犹如在暗室中看物,此时瞳孔会变大,残余的紫外线会大量射入眼内,使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”,要选用好的太阳镜。
我有一个同学,他曾经告诉过我,他的眼睛以前也是很健康的,可是后来,他家买了电脑,他迷上了电脑,导致了他的视力一天不如一天,最终戴上了眼镜。
有一次,由于我上网时间长,眼睛又痒又痛,就一直用手去揉搓,结果眼睛红了一大片,更加痛苦难受,视物也模糊不清,我害怕地直叫妈妈,千万不要让我害了自己……医生开了眼药水,并语重心长地嘱咐:“小朋友,要少看电视、少上电脑,多吃水果、胡萝卜,书写姿势一定要端正,还要注意眼部的休息及运动,才能拥有一双明亮的眼睛哦!”
几天后,谨遵医嘱的我,重新找回欢乐。
近视防控宣传教育月小学生(实用18篇)篇十八
苦恼无时无刻都存在我们身旁,而我有一个伴随我整整四年的苦恼——近视。
下午,教师领着我们去医护室测视力。听到这个消息,我瞬间不敢喘气了——对我而言,测试力是一件特别特别可怕的事。来到医护室,我和我的“眼镜同胞”都叫苦连天,轮到我,我摘下眼镜,瞬间傻了眼——视力表上,我竟然连最大的那个“e”也看得模糊不清。我真想对它们说:“嘿,e哥,帮帮小妹吧!”但那是不行能的,只能不断摆手或胡乱指。哎,我要是不近视就好了!就不用为要测视力而不安了!假如我不近视,那以上阵,便可以把它们的正确位置一一指出,轻轻松松顺当过关。
“许逸舫,我们去医院看一下你的眼睛的度数有没有加深。快!”星期六上午,原来打算着一觉睡到中午十二点的我被从暖和的被窝中拽起,来到那个充溢药水味的医院。我有气无力地坐在视力表前,指着每一个戴着眼镜能看得清清晰楚的“e”。当医生告知我眼睛没有加深时,我瞬间觉得青天霹雳,早知会这样,我就不来了!哦!我为什么要近视!我为什么要到医院!苍天啊,大地啊!我的美梦没了!我的打算泡汤了!要不是近视,我此时此刻还在睡觉呢!
近视真的`太可怕!“眼睛是心灵的窗户”而我的这扇“窗户”,早早便蒙上了一层“白沙”它给我带来的麻烦可不少!眼镜总是不断向下滑落,我只能不断把它往上托,在妈妈的催促声中,须要毫无规律地跑医院、看医生,摧毁我的一个接着一个的“完备打算”,拍照的时候的时候因为镜片反光须要一遍又一遍,近视给我生活带来的不便无处不在。
烦!烦!烦!这四年有点烦!有点烦。小时候的我不留意用眼,才会近视吗,才会惹来如此多的麻烦雅安!