中专寒假社会实践心得(优质17篇)

时间:2025-09-24 作者:雅蕊

社会实践是培养学生综合素质和社会能力的有效方法之一。小编特地为大家准备了一些社会实践总结范文,快来看看有没有你感兴趣的。

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇一

又一个寒假来临。忆起往年的寒假,忙碌充实,只为高考大复习,天天沉浸在书的世界里。而今年的寒假,我希望能与以往不同,因为这是高中的寒假,它理应有它不一样不同于高中的主题。我想,高中的寒假不能只是一次寒月里的假期,更不能只是高中生用来吃喝玩睡用来颓废度过的寒假;同时,也不应该只是一个让学生“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的寒假。高中里的寒假,有着它特有的鲜明的主题“接触社会,锻炼自我,让实践与理论并行”。一个高中生,从小读书读到成年,学的大多都是理论知识,也许一个高中生满腹经纶、满脑才华,但是如果只懂理论,不懂实践,一切也只是纸上谈兵,用处不大。我认为,如果要想当一个真正有为的高中生,要想让自己脑子里的理论知识应用到生活,就必须先到社会上去实践,去接触社会,了解社会。只有这样,方有可能做到知行统一。寒假实践,实则是一种磨练,对于高中生来讲,机会难得,也是两全之举。一是锻炼自己的才干,二是可以体悟父母赚钱的不容易。正是因为自己认识到寒假实践的重要性与必要性,所以我寻找机会来到了东海酒店,开始了我的第一次社会实践。

实践的时间是从--月--日到-月-号为期-天,实践的主题是进行实践学习当服务员,主要内容有铺台布、摆餐具、擦酒杯、上菜、倒酒、收拾餐具等等。现将本次实践活动的有关情况报告如下:

基本情况以及工作体会:

一次偶然的机会,我经亲戚的介绍,踏进了--酒店,也开始了我的打工之旅——酒店服务生之旅。第一天走进去,有着懵懂与好奇,因为从来没有过这样的实践,也不懂酒店的一切运作流程;同时,我也带着自信与勇气走进去,因为希望自己能真真实实当好一名服务员,尽到服务员应有的职责,让客人满意,让老板放心。只是第一天进去,主要是去培训,还不算真正的投入实践,不过培训时也了解了到一个服务员应有的一些基本的做法。给我们培训的是一位刘部长,她说,服务员首先要具备的基本礼仪就是抬头挺胸,面带微笑面对客人,记得当时刘部长还说我看起来不太爱笑,告诫我要时刻记住面带微笑,笑迎各方来客,无论对方是贫是富、是高是矮,都要以“礼”相待。接着,刘部长便教我们练习单手拿托盘上菜,我们用五个菜碟代替菜,然后用托盘托着它,只目视前方不看菜碟向前走,就这样绕着大厅走了好几个圈。之后,部长便叫一个老生带我熟悉酒店的环境,边走边给我解释服务员需要做哪些工作,需要达到什么样的要求。而我,也开始看着那些老服务员服务客人,看着便学着感受着。那个时候,我开始有了一些意识:服务员并非旁观者想得那么简易可行。当然咯,我也期待着,期待着第二天自己亲身去实践,毕竟很多东西是需要亲身动手才能真正学会的。

等到第二天了,轮到我自己去实践了,我才发现,很多事情看别人做很简单,自己做起来却不是那么容易。就记得那天我给包厢里的一位客人倒红酒,不小心倒出了一滴在外面,那客人就说:“小妹呀,你这样倒酒我不喜欢,我觉得不妥,还是我自己来吧。”当酒扎被客人接过手,我明白我确实做得不好,毕竟倒酒是最基本的。那刻起,我从内心深处告诉自己:以后一定要抓紧机会多练习倒酒,一定要把最最基本的做到最合格最好最能满足客人。之后,在过年前的几天我慢慢地学会了铺台布,学会了摆餐具摆十六位的、十位的、八位的等等,也学会了自己一个人管一个包厢,当然也包括预备餐具和清洁好自己包厢里的卫生,同时也渐渐了解了整个酒店的运作。之前没在酒店工作的时候不觉得,来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的,每个细节都要弄好,每个部份都有很多的讲究,里面也都蕴含着一定的管理文化和服务知识,经营理念。由于一开始几天属于试工,我都一直在努力地学习,努力地去感悟酒店的一切与一切,包括实践,服务,也包括思考酒店的工作性质,因为这一点是服务生最能亲身体会的。当然也会去想宴文化的意义,酒店文化的内涵等等。开始在酒店的几天,虽然会遇到一点点小挫折,偶尔也会做错事,不过我还是始终都都积极投入地去做。记得一开始的时候,我还不懂得汤碗和试碗的区别,结果在摆大厅的餐具时,摆错了,把试碗摆成了汤碗,当时整整摆了八桌,那时我吓坏了,毕竟这不算小错误了。还好还好后来有一位长期工看到并给我指出来。大厅里的餐具还摆放错误,被客人看到会很损酒店的形象的,因而我也很害怕很担忧,不过还好后来在同事的帮助下迅速地换正确了,以至于能不被来酒店吃饭的客人看到。我也侥幸逃过惩罚。

现在说说我在--酒店里的主要工作情况吧:我们是每天10点上班到下午的两点,从四点再上到晚上的9点,有时忙就得加班,就比如年三十晚就忙得团团转,客人太多,我们晚上就比较晚下班。我们每天的工作就是在客人来之前把厅面的卫生都弄干净,管包厢的就弄干净好自己包间里里外外的清洁,并根据客人的订单摆好桌位和餐具,然后准备好毛巾、凉水、白开水和各类酒杯等等一切必备品,在客人吃饭的时候,传菜部的男生们便负责从厨房里端菜到我们旁边而我们服务生就负责上菜报菜名,帮客人倒酒、倒凉水、换餐盘、换毛巾之类的杂活。在我看来最累人的,就是每次客人吃饭的时候你必须站在旁边等候,挺直腰杆,面带微笑,一天下来腿跟腰都会感觉很酸,刚开始的时候我真的有点受不了,不过后来站习惯了,也就习以为常也适应了。有时在大厅工作,客人多的时候,老是忙得头晕脑胀,脚酸腰疼,甚至连喝口水的时间也没有,结果是唇焦口燥再加腰酸背痛。不过累是累,还是觉得很乐意,毕竟这样的生活很充实,也毕竟看到客人的微笑与听到老板的赞许时,内心满是愉悦。当然了,偶尔也会遇到很难缠、态度很不好的客人,要么是过于挑剔,要么就是素质不高。记得有一次,有一大家子来吃饭,其中有一个小孩硬要我摘墙上摆设的气球给她玩,她妈妈看着她女儿的倔强样也强烈要求我摘下来,可是那气球又明明是摘不得的,结果那位妈妈还硬要我把领导叫过来帮忙摘,我微笑着告诉她这是不行的,结果那小孩一听,嗷嗷大哭起来,哭泣声还连绵不绝呢,越哭越大声,怎么劝也劝不动,直到后来哭声惊动了我们的主管,他来了之后看这形势不妙,才想方设法去找了个气球来。还有一次,有一个包厢里的客人喝醉酒,然后乱说话乱发脾气,吓得我几乎不敢进去包厢里。所以说,面对难服侍的客人,我们当服务员的都必须谨慎小心,甚至三思而后行。

总而言之,一个酒店服务生的工作看似简单,但操作起来还是有很多细节需要注意需要小心的,有时也真的挺麻烦的。但是再麻烦也要记住顾客就是上帝,而我们是一个服务生,就理应有服务生所具备的样子和行为。记得在东海酒店时,总经理陆总就告诉我们:来到东海,身为东海人,就要时时刻刻想着东海,要为东海的形象负责!而我,一直秉着这样的理念,服务客人,尽力做好自己分内的工作。

刚开始工作的时候感到有一点点紧张,有一点点不适应,甚至在最初的时候不敢面对客人,不过我告诉自己必须鼓起勇气,告诉自己自信做下去勇敢做下去我一定行的,我告诉自己以前在校是专心读圣贤书,现在在外要用心学社会事,后来慢慢的我也就习惯了。也因为我每天都要挤着公车去上班,有时候会觉得很奔波很烦,不过后来也就习惯了,也深刻地体会到赚钱的艰难,体会到爸妈赚钱养家的艰辛。我也打从心底里感谢东海酒店,是它给了我这么现成的一个实践平台,是它给了我机会锻炼我自己,是它给了我机会挑战自我。

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇二

在这次寒期的工作中,我懂得了理论与实践相结合的重要性,获益良多,这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始,也是一个起点,我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟。

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中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇三

在赵石琼老师的带领下,我们在市妇联幼儿园开始了为期五周的实习活动,此次实习对我个人来说,打破了以往只听课,只观察的习惯。五周的实习一晃而过,在实习期间,我们还以幼儿教师的身份讲课,让我们更好的将理论和实践相结合,在此感谢市妇联幼儿园赵佳、赵甜、马敏等老师给我们的指导和帮助。让我第一次与幼儿亲密接触,这次真枪实弹的练习,让我受益匪浅,让我逐渐爱上了幼儿教师这个光荣的职业,同时也亲自尝到了在一线奋战的幼儿教师们的辛苦。我认为实习不止是传统意义上的教学环节,更是师范生不断进行自我完善的教学过程,通过实习培养各种实践能力,提高专业素质,以达到夯实专业基础,提高实践能力之功效。此次实习感受颇深:

一、给学生创造一个快乐学习的学习氛围。

好动爱闹是幼儿的天性。俗话说得好,有了好的土壤才能长出好的小苗。托三班的班主任赵佳老师、赵甜老师和保育员马敏老师,她们始终恪守给家长和社会的承诺:对待幼儿关心尊重,一视同仁。托三班共有21个小朋友,最小的才有两岁半,但是在幼儿园里,托三班的全体小朋友共享着几位老师给她们的爱,快乐的游戏,快乐的探索,快乐的学习,快乐的度过在幼儿园的每一天。她们认真负责、科学教育,让托三班的小朋友沐浴在她们共筑的爱河里面。

二、在实践中积累经验。

1、在教学中,渗透专业的教育理论知识。

在这五周的实习期间,我注意将所学的理论运用到教育教学实践中去,平时学到的各年龄班身心发展特点和规律、教育教学的原则与方法、游戏活动的组织和指导、课程设计与实施以及各种基本技能等,在这次实习中得到实践与运用。第一次深入课堂时,我就遇到了许多在学校没有学过,没想过的难题,明白上好一节课,不但要让小朋友学到知识,还要提高他们的学习兴趣,做学习中的可乐儿。我还明白课堂常规的技巧、情感的共鸣、知识的拓展等让我深知“细节决定成败”的真理。因此,平时我注意跟同学一起交流教学心得,总结教学的经验和做法,遇到问题能用学过的理论进行解决,对于新的教育理念怎么运用与实践,大家经常一起学习探讨。与同学们一起认真研究教材,深入了解每个幼儿的实际情况,认真备课,写出高质量的教案,每节课前都在小组认真试讲,在教学过程中用生动流畅的语言,娴熟的专业技能让课堂气氛非常活跃,让教育教学活动顺利的进行。观摩课后,我们都注意跟指导老师交流和总结经验,正如同学们说的:“每上一节课感觉都不一样,自己驾驶课堂的能力也有所提高。”

2、开展丰富多彩的集中教育活动,激发幼儿学习兴趣。

托班的孩子刚进入幼儿园不久,我们跟指导老师们通过各种丰富多彩的活动,让幼儿喜欢上幼儿园,能适应幼儿园的集体生活。让小朋友能安静的听老师讲,跟同伴友好的说话,自己也会觉得很有成就感。因此,赵老师她们是很注重集中活动教育的。从她们的集中教育活动,让我们知道集中教育活动时间不仅要有好的备课教案,更重要的是懂得如何控制课堂纪律,否则就是老师喊破喉咙也无济于事。在第一个集中教育活动时,我既兴奋又紧张,也很累。之后的每个集中教育活动我都认真备课:熟悉教学内容、结合幼儿年龄特点、精心准备各式各样的教具,尽我最大的努力去激发幼儿学习的兴趣,帮助幼儿理解记忆。在教学活动中我也穿插一些小游戏,以让达到幼儿在玩中学,学中做,并且愿意与老师和同伴交流,体验与他人进行语言交往的乐趣,鼓励学生用自己喜欢的方式简单的表达感知操作活动中的感受和发现,喜欢与伙伴说话,交流分享自己的喜悦,让她们能快乐的学习知识。而我们在指导老师的身上,学到很多课本上没有的知识,知道在课堂上,学习生活上,老师要注意给孩子营造“爱”的氛围,让幼儿喜爱老师,相信老师,喜欢跟老师还有同学一起游戏一起学习,沉浸在愉快的'学习氛围之中。

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇四

利用这个寒假,我有幸参加了社会实践活动,前往了xx市xx公司食品分公司,体验了一回上班一族的生活,颇有收获和体会。

我这次的实践主要是当了回行政打员,主要负责行政及公司事务。当行政打员当然先要了解事务程序、造表格式等事务,为此,我向一起工作的叔叔阿姨们请教,使我能更好的完成这次的实践活动。

这是我第一次参加社会实践,有幸能进入公司办公室做个小文员,令我兴奋不已。

一起工作的叔叔阿姨们对我都很照顾,总是在旁边指点我,教我各种工作的方法,让我很快进入了工作的状态。第一天上班,上级领导就派给我一项任务:制作工资报表。虽然我的电脑技术还不错,对xx的功能也比较熟悉,但是制作报表的难点就在于格式与数据处理方法。我一下蒙了,坐在电脑前发呆,无从下手!这时,一位阿姨从百忙之中抽空走过来,微笑着问我:“小妹妹,哪里不懂,问阿姨,阿姨帮你忙!”于是,我就把这项任务告诉了她,她立刻拿起了纸和笔,把表格格式大致地画了一遍,然后让我照着式样先输入xx中;待输入完成后,她又一步步地引导我设计正确的计算公式,中间环节利用函数的部分最令我费解,我脑筋也总转不过弯,老出差错。阿姨不但没有生气,还耐心提示我找出正确方法,这样,既丰富了我的xx造表知识,又让我在造表中养成多思考,多动手的能力。真是太感谢这位阿姨了!

通过这次的调查和实践,使我对公司行政工作有了比较全面的认识和了解,也锻炼了我自己的社会工作能力,意义颇大。今后若有机会再次涉足此项工作,我定会更加积极地投入到这个工作平台中去继续磨练自己,锻炼自己!

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇五

说到假期,人们的印象总是轻松又愉快。当然这与我们经常将假期的时间用做休闲和娱乐有关。但你在这次的寒假,却彻底打破了我过去对假期的美好印象!因为我要在这次的假期中锻炼自己,提高自己!让这空荡荡的假期,变得充实又紧密!

此次,我积极利用寒假的时间,在家附近找到了一份简单的工作。虽然只是一份基础的服务员工作,但却给我这十多年来的学习生涯带来了全新的体验,并让我从中得到了改变!现对我的实践经历的心得和体会记录如下:

当我在寒假的时候踏足社会的领域,我惊讶的发现,明明只有一个校门之隔,社会与校园内的气氛却有这么多的不用!在是社会中,虽然我也同样遇到了很多的帮助,但再没有了校园中的轻松和惬意。社会讲究的是能力和责任!如果不能做到,也不会有“老师”一次次的原谅你。这一点,我也在工作期间深刻的体会到了。

社会比学校复杂了很多,但这却并不代表我们的生活会变的困难,因为相较于增加的困难,我们还有更多可以成长和进步的空间!在个人能力上的不断提升,也是我能适应这次实践的原因!

在这次的工作中,我身为一名服务人员,虽然是一份较为简单的工作,但毕竟面对的都是重要的顾客,为此在工作中我时刻严格的要求着自己,努力做好在工作中的每一个要求。

在这份工作中,我深刻认识到了工作的不容易!尽管是简单常见的工作,但在真正的实践之后,我才感受到,对于社会中的工作,“眼见不一定为实”,真正的体会过后,我才明白,及时是简单的工作,也有它的技巧和要求!

在这次工作中,我充分认识到了在社会工作中的不容易。对于工作,责任和纪律是它的核心。我们无法像校园里一样对自己任务缓缓或是轻易得的放弃,甚至也有不得不勉强自己的时候。但每当这些问题被我克服了之后,我感到自己的能力又得到了一点提升,对自己的认识也更进一步的增加了。

这次的实习却是很辛苦,甚至在期间我也萌生过想要逃避的想法。但最终,励志和毅力让我坚持了下来,也从这次的经历中,更加深刻的学会了承担起自己的责任!

如今,虽然在社会的工作已经暂时结束了,但有了这份改变,我相信在今后的学习和生活中,我都能有更加出色的成长和进步!

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇六

在大学的第一个寒假里,我参加了寒假社会实践活动。在这次活动中,我受益匪浅,学到了很多东西,同时也感悟了很多。

这次实践活动我们是以团队的形式进行的.,我们的主题是对xx石雕的探究及对新农村建设的调查。我们采取了调查问卷及采访参观的形式进行的。下面我就我们实践的主题分别做一下心得总结。

在这次实践活动中,我对于xx石雕有了全面的认识。xx石雕艺术走过了二千多年的发展历程,经久未衰,是一条东方文化的脉络,更是一种民族精神的力量。xx石雕艺术是中国雕刻文化的重要组成部分,可以追溯到汉代。xx石雕一直到今天在全国都很有名。在这次实践活动中,通过对石雕厂厂长的采访,我了解到xx石雕艺术不仅题材丰富,而且内涵丰富。xx石雕除了以传统的雕刻题材外还雕刻西方的一些作品,随着改革开放的大潮,xx石雕并没有受到大潮的冲击,反而溶入其中,并不断发展壮大。不仅在作品上不断创新发展,而且还积极拓展国际市常在供应国内的大城市外,还供应国外一些国家。

xx石雕的发展离不开企业员工的精湛技艺及对工作的尽职尽责,在这个历史悠久的雕刻之乡,企业员工的技艺也在不断的进步,不断的发展。xx石雕技艺是xx发展的源动力,促进xx石雕的不断发展壮大。与此同时xx还会定期举办石雕展来宣传xx石雕文化。

在政府政策的支持下以及xx个石雕厂管理人员及员工的努力下,xx石雕有了今天的硕果。它不仅带动了县区域的发展,再带动xx人民走向共同富裕的路上也做了很大的贡献。如今xx石雕作为县里支柱产业,带动就业,有力地推动了县区及周边地区经济的发展。

当然xx石雕也存在发展的弊端,xx石雕的发展虽然具有很大的发展规模,但是从xx整体来说的,对于xx的石雕厂来说,xx石雕厂具有规模的还不是很多,主要是小型作坊较多,这不仅在管理上带来不便,而且对于市场竞争来说也是一个阻碍,容易造成恶性的价格竞争。现在xx石雕的发展仍然以手工加工为主,相对于发达地区发达国家以大规模机器为主来说还是落后的。

总体来说xx石雕的发展是良好的,随着现在社会的进步,我相信xx石雕也会不断地改进,不断地创新,在“取其精华,去其糟粕”中越来越好。

在建设新农村的大潮下,农村建设也有了很大的发展,农民的收入多元化,不在以单一的土地收入为主,人们自主经营或者外出务工,人们的生活水平有了极大地改善。村民管理也很民主,村民参与村干部换届选举等乡村政治也比较积极。国家取消农业税政策的实施及粮食补贴,农村医疗保险等惠民政策的实施,使人们感到新农村建设下的幸福生活。

在新农村建设中,还有一些不尽人意的地方。人们虽然相对以前的生活很幸福,但是在现在的农村中,人们的劳动之余的业余生活却很贫乏,没有相对完善的娱乐设施是原因之一,当然还有村民对业余生活娱乐的积极性不高有关,人们的思想没有完全的转变。农村文化活动也相对较少。虽然农村的环境有了很大的改善,但是对于生活污水及垃圾却没有相对系统的处理措施,这也在一定程度上制约着农村环境的进一步提高。

通过对xx石雕文化的探究及新农村建设的调查,我体会到了很多。作为当代大学生,我很高兴参加了这次社会实践活动,我学到了很多东西,同时我也体会到了当代大学生的责任。回到学校我要通过自己的努力,踏实学习,做一名合格优秀的大学生,步入社会后肩负起我们的责任。

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇七

光阴似箭,日月如梭,这个愉快的寒假已渐渐接近尾声,我的寒假社会实践也画上了一个圆满的句号。社会实践就是一种磨炼,它,让我懂得了只有经历风雨,见识世面,才能不断成长!

我和同伴来到爱欣老年公寓慰问老人。他们的生活看似无忧,实则,又有谁知道有多少个日日夜夜他们都在思念着自己的家乡及亲人?因此,我们要弘扬这种尊老敬老的伟大精神,让更多的人给予老人们温暖,使他们不再孤独!

如今正是吃饭的高峰期,我和同伴来到一家餐馆帮忙,客人越来越多,我们也忙得不可开交。从中我知道了大人们是如此的辛苦,因此,我们要刻苦学习,长大后替家人分担,为祖国添砖加瓦!

我与同伴在十字路口一起和执勤阿姨阻挡闯红灯的人们,维持交通秩序。从中我懂得了每个人都要遵守交通规则,树立“红灯停,绿灯行”的好榜样!我们要向执勤警察学习他们那吃苦耐劳的精神,无论刮风下雨,或是严冬酷暑,他们都忍受着,默默地为城市交通作出自己的贡献。

通过这次寒假社会实践活动,我获益良多。在困难面前,我不再退缩,勇往直前!我在学习上也要更上一层楼,努力掌握更多丰富的知识。除此之外,我还要不断地积极向上,多多投入社会实践,磨炼自己的意志,将来才能更好地为社会出一份力!

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇八

作为学前教育的学习者,我于20__年2月11日进行了一次幼儿园实习。时光飞速,两周就这样无声无息的过去了。回头看看这两周,有开心、有难过、有辛酸,但最多的还是自己对于工作、对于社会的不同看法。这次实习让我们感受到了幼儿园的一日生活。工作中有苦也有乐,但更多的是收获,这次实习我受益匪浅。古人云:“纸上得来终觉浅,要知此事必躬行”。大概就是这个意思吧!

一、实习的目的与意义。

两周的时间让我明白了实习的目的。

1、初步获得组织幼儿教育、教学的方法,培养从事幼教工作的实际能力。我们知道“时间是检验真理的唯一基础”光有理论知识是不够的,还要有实践。

2、进一步熟悉幼儿园的全面工作,加深对幼儿园教育任务的理解。到幼儿园后,每天的流程要经过一段时间适应,才能很流畅的进行下去,而且,当我站在教育者、老师这一岗位上时,我知道我的责任更重大了,我要带给幼儿的究竟是什么?难道只是教会他书本上的知识吗?答案是否定的!

3、增强热爱幼教工作,热爱幼儿的思想情感,增强事业心和工作责任感。“幼儿园老师”,多少美丽的光环,但它很重,因为她必须要有爱心、耐心、细心、事业心、责任心,所以她必须付出加倍的爱,这不是每个人都能做到的。4、把所学的基本理论、基本知识和基本技能初步地综合运用于实际教育工作。在实践中检验、巩固、提高、丰富所学理论知识和技能,树立正确的教育思想。

二、实习的内容与过程。

在到了幼儿园后,根据我的实际情况,园长把我安排在中班。在我和幼儿初步认识和接触的过程,了解和他们相处一定要把自己扮演的角色掌握好,那就是和他们成为朋友,并站在他们的角度考虑问题。例如:1、不要以学校教育去要求幼儿,减少幼儿玩和睡的时间。2、教育方式应符合幼儿的心理,以游戏形式对幼儿施以各种教育,让幼儿在欢乐中学习。3、尊重幼儿的自然发展,给以适当的帮助和指导,促进幼儿的全面发展。活动在学前教育中具有极其重要的意义,活动设计在幼儿教育理论课程中也占有特殊的地位,在小学教育中活动往往被理解为是教学的辅助形式,而在学前教育中则代表着教育的全部。幼儿园里没有单纯的讲授和课本,一切教育都需要幼儿心理和身体系统的投入,都需要通过活动来完成。相信我一定能成为优秀的幼儿教师,和幼儿一起去感受成长时的快乐。

三、实习的收获及不足。

在这两周的实践生涯中,从老师们身上,我看到了为人师表散发出的耀眼光芒,给了我实习生活带很多启发性的思维。在校时总会以为当一位幼儿老师肯定很好玩,很轻松,但来到这里我改变了这个想法,每次上完一堂课我都有深的感触:想要当好一名好的幼师真的不是件容易的事!看着带课老师给孩子门上课,我认真的学习她的上课方式和管理课堂纪律的方法。即使这样,我还是遇到了很多在校期间没有学过的。用不同的方法带着孩子们做游戏,渐渐地我获得了孩子们的认同。我才发现,原来对待孩子真的是要非常的用心,给他们多一点的关爱,他们自然就会喜欢你。

虽然我在实习期间很忙碌,但感觉到很充实。同时也明白了一件事,要做个好老师除了要有丰富的专业知识以外,还必须要有其他课外知识,这样才可以让你的学生在和你闹在一起之外还能尊敬你。这个时候才知道,其实幼师还是很好当的,只要你用正心态去对待。

就在这样忙碌的实习生活里,两周也就这样过去了。这两周经历的每一天,都已在我心中留下了永久的印记,因为这是见证我这样一个全新的成长。使我认识到正确的人生观,价值观。时间就是这样无情,头也不回的流逝掉,是的,谁都不愿意被时间丢下.而我们也随着时间的流走一点一点的成长.而曾经的纯真也随着风雨的磨灭转变得成熟.也许这正是成长的代价。每经历过一次,收获就多一些,成长也就又迈进一步。

学前教育专业实习总结的延伸阅读——写实习总结的注意事项。

1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。

2.成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点。成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是什么性质的,怎样产生的,都应讲清楚。

3.经验和教训。做过一件事,总会有经验和教训。为便于今后的工作,须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中,并上升到理论的高度来认识。

今后的打算。根据今后的工作任务和要求,吸取前一时期工作的经验和教训,明确努力方向,提出改进措施等。

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇九

首先我明白缺乏实践经验的自己应当保持谦虚的态度,即积极完成商场领导安排的任务并在工作中多学多问,遇到困惑的地方需要及时向同事请教并将其解决,这样的话才能够有效提升自身能力从而更好地完成商场工作,再加上过年前夕采购年货的顾客特别多从而导致事务繁忙,因此我很用心地对待导购工作并学到不少实用的沟通技巧,这也是我在导购工作中遭受过挫折以后积累的经验,另外我也有加深对自身职责的理解从而明白恪尽职守的重要性,所以我不会局限于导购职能的完成并积极投入到商场的发展之中,这种勤恳做事的工作态度也让我在寒假期间得到了商场领导的赞许。

其次我得注重服务能力的提升并发挥自身的优势才行,商场服务往往能够体现出工作人员的能力水平,因此我在商场能够观摩其他导购人员的工作方式,了解到商品的推销以及为顾客解答疑虑是自己的职责所在,所以我也能够运用沟通技巧并在导购工作中让顾客感到满意,由于我年龄不大的缘故从而沟通过程中能够较好地展现自身的礼貌性,这也导致不少年纪较大的顾客能够理解自己工作的艰辛,但也有部分顾客的确不想购买太多商品从而难以进行沟通。

其次应该牢记寒假打工的经历并用以指导自己今后的发展,我明白平时忙于学习的自己很难有机会参与到社会实践之中,但作为中专生的自己恰恰需要积累实践经验才能够得到更好的进步,仅仅满足于校内实训难以令自身得到较大的提升,所以我很重视这次在商场工作的经历并希望能够再次参与其中,无论是商场领导的支持还是同事们的帮助都让我进步了许多,虽然寒假结束以后自己又将回到校园之中进行学习,但是我在假期的收获之一便是个人能力得到了很大的提升。

通过寒假期间在商场工作的经历可以得知将来毕业后需要面临的挑战,因此我不会因为学历低的问题便会在职场上感到自卑,我将来会更用心地参与到工作中并期待自己有着不错的进展。

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇十

寒假的到来令我意识到妥善利用这段时间的重要性,作为中专生让我明白自己在学历方面存在着较大的劣势,这些都需要通过实践经验的积累才能够追赶上他人的步伐,因此我在老师的建议下前往一家商场从事导购员工作,通过在商场工作中的锻炼让我在思想方面进步了许多。

首先我明白缺乏实践经验的自己应当保持谦虚的态度,即积极完成商场领导安排的任务并在工作中多学多问,遇到困惑的地方需要及时向同事请教并将其解决,这样的话才能够有效提升自身能力从而更好地完成商场工作,再加上过年前夕采购年货的顾客特别多从而导致事务繁忙,因此我很用心地对待导购工作并学到不少实用的沟通技巧,这也是我在导购工作中遭受过挫折以后积累的经验,另外我也有加深对自身职责的理解从而明白恪尽职守的重要性,所以我不会局限于导购职能的完成并积极投入到商场的发展之中,这种勤恳做事的工作态度也让我在寒假期间得到了商场领导的赞许。

其次我得注重服务能力的提升并发挥自身的优势才行,商场服务往往能够体现出工作人员的能力水平,因此我在商场能够观摩其他导购人员的工作方式,了解到商品的推销以及为顾客解答疑虑是自己的职责所在,所以我也能够运用沟通技巧并在导购工作中让顾客感到满意,由于我年龄不大的缘故从而沟通过程中能够较好地展现自身的礼貌性,这也导致不少年纪较大的顾客能够理解自己工作的艰辛,但也有部分顾客的确不想购买太多商品从而难以进行沟通。

其次应该牢记寒假打工的经历并用以指导自己今后的发展,我明白平时忙于学习的自己很难有机会参与到社会实践之中,但作为中专生的自己恰恰需要积累实践经验才能够得到更好的进步,仅仅满足于校内实训难以令自身得到较大的提升,所以我很重视这次在商场工作的经历并希望能够再次参与其中,无论是商场领导的支持还是同事们的帮助都让我进步了许多,虽然寒假结束以后自己又将回到校园之中进行学习,但是我在假期的收获之一便是个人能力得到了很大的提升。

通过寒假期间在商场工作的经历可以得知将来毕业后需要面临的挑战,因此我不会因为学历低的问题便会在职场上感到自卑,我将来会更用心地参与到工作中并期待自己有着不错的进展。

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中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇十一

结束了将近一个月的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面,实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋,它给我们带来了意想不到的效果,社会实践活动给生活在都市象牙塔中的中专生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

"千里之行,始于足下",这短暂而又充实的实习,我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用,过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教,与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到,和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说,需要学习的东西很多,他们就是最好的老师,正所谓"三人行,必有我师",我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径,亲身实践,而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题,分析问题,解决问题的能力。为认识社会,了解社会,步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己,用书本充实自己,为以后服务社会打下更坚固的基础!

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇十二

今年的寒假,我按照学校的要求,也算是自己的一种挑战,通过同班同学的介绍到了--商厦做了一名销售员,虽然工作不是很难,但是黑黑白白的不定时活动让自己感到了劳动的勤苦和劳动者的艰辛。

“实践是检验真理的唯一标准”。通过本次的活动工作让我真正明白了这句话,虽说自己有着十几年的学习知识,有着非一般的算术能力,有一口超强能力的口才,但是到了经营场合,自己的脑子立刻变成了一张空空的白纸。这才感觉到自己所拥有的只是空谈理论而已,自己还是一个不成熟的人。

在注重素质教育的今天,社会实践活动一直被视为高校培养学生德、智、体、美、劳全面发展的优秀人才的重要途径。高中是一个小型社会,通过社会实践的磨练,我深深地认识到社会实践的财富性。在社会实践中可以学到书本上没有的东西,让我开阔了视野,了解了社会,深入了生活,使我回味无穷。

我在--商厦做的是一名皮鞋销售员,在商厦中一个比较大的店铺里,在工作中每天都要与形形色色的人打交道。不管买方年龄性别都要学会去了解他们的爱好,这样才能给他们提供更好的服务。有的时候客户不满意会随口说几句不好听的话,这也是锻炼自己忍耐心的最好机会,让自己变得更加心胸开阔。黑白相间的工作必然会导致身体的不适,这让我懂得了他们生意人得艰辛,让我懂得了什么是知识改变命运,更加激励了我学习的劲头。通过这个寒期社会实践我一共总结了五点:

一、实务工作与书本中的最大不同点是,实务中的一些原始数据需要经过自己的判断和计算得到,书中基本上的都以条件的形式给出。实物中原始数据得到的难易程度关系到工作的复杂程度。比如说平时销售的数据单子还有销售总额都要自己去算,还要自己总结自己的销售经验以做到最好程度的销售数额。

二、以前依照书本,未能接触到现实的实务,通过这次学习使我对会计的感性认识上升到理性认识。为我为将来步入社会打下良好的基础,系统的学习并较好的掌握了本单位的会计实务工作,理论水平和实际工作能力均得到了锻炼和提高。

三、我觉得学习工作以后,不仅学历重要,个人的业务能力和实际能力也显得的非常重要。任何工作做的时间久了都是会做的,在实际工作中动手能力更重要,因此,我认为我们在高中里所学的知识,与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力,与比较系统的专业知识,这才是我们实习的真正目的。

四、实际工作中必须处理好,商场内部的关系,处理好商场内部同事的关系,这样在遇到难题时,同事往往主动详细的提供帮助,处理好与业务同事的关系,与业务人员及时沟通,以保证进行有的放矢,及时得到需要的信息,处理好商场业务部门同事的关系,往往能提高销售效率。

五、笑容,每一个人的工作都脱离不开同事,尽管曾经我想过一种不被打扰的生活,不需要与人交道的生活。但是当我与人交道,当我对人欢笑,我才知道这样过日子才是动人的。所以我渐渐从一个很安静的角色,开始了打趣的变换。我告诉自己,坚持开心也是对意志力的训练。作为训练一层而言,这样也还是挺好的。我知道我的高兴是不是发自内心。有的时候会稍微错了谈笑的尺度,但是一次一次得就越来越能够知道,自己喜欢的是怎样一个角色。即使自己平时受到什么挫折,然而就是挫折后的一个微笑,虽然只是勉勉强强,最终带给自己的还是一颗愉快的心情。记得曾有人说,高中的目的就是塑造性格。也是的,在我来到高中以后,渐渐的接受这个观点,高中,以学为大;书香,因淑而香。我很爱我的名字,人们都说妈妈是个有文化的人,这个我怎么会不知道呢,我很感谢妈妈给了我生命,还给了我这么一个好名字。一个人的笑脸若是能够打动人,她的内心必定是感恩的。感恩,甜美,后而明媚!我很难以想象冷漠的笑,那显得可怕。

古人曰:“逝者如斯夫,不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般,飞速而逝,而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全,在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的工作期,回首这一个月的工作期,内心充满着激动,也让我有着无限的感慨。实践过程中,让我提前接触了社会,认识到了当今的就业形势,并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习,我发现了自己与同事的契合点,为我的就业方向做了一个指引。另外,商场的人才培养制度为我们提供了大量的学习机会,为我们提供了就业机会。

实践实际上就是一次就业的演练,在实践中,我发现,其实学习不光充满在课堂上,社会上给你提供的学习机会更多。只不过,这个学习资源需要你的筛选。不象我们课堂上,老师永远教给我们的都是实实在在的真理性的知识。但是,社会上提供的学习资料更及时,利用效率更高。学习的机会时刻充实在生活中,学习中。

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇十三

实践,就是把所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,所学的就等于零,理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展,又加入了世贸,国内外经济日趋变化,每天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了的挑战,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自己,才能在竞争中突出自己,表现自己。

在西山公园里为游客拍照。我和两个朋友一起组织,他们负责拍照,我负责跑腿——去照相馆印照片。在公园里我们设了一个点,一张桌子,一把椅子,一把遮阳伞,一块照片展版,自然还有两台数码相机。看着来来往往的游客,我们信心满满的开始了。不时的有人过来瞧瞧,打听照相的价格,多久才能拿到照片。我们开始忙碌了。他们去拍照,我在那看着,招揽游客。等他们拍的差不多的时候,我就跑去照相馆印照片。虽然有时会觉得很无聊,怎么没人来拍照呢,但我们还是耐心地等待,一个一个地问他们要不要拍照。一些游客本不想拍照,后被我们一问心痒了。一天下来,我们还是挺开心的,收获不少,不仅要满足顾客的需要,抓住顾客的心态,在照相馆里我也了解了印照片的各个程序。

在工作中曾不断告诉自己:在今后的中专生涯中必须要更加努力读—书,学好一些实实在在的本领,塑造好自己人格和修—养。我一直很喜欢这样一句话:人生因为经历而美丽。

我觉得参加社会实践,培养与增强了与人相处,交际的能力。虽然我是一个性格较于开朗的女孩,拥有很多的同学和朋友。但是作为一个人,他必需密切与社会相联系。他所接触的不仅仅是几个同学和朋友。因此良好的能力是必须的。在学校接触同学,老师是比较狭隘的范围,只有通过多和人交流,克服自身的弱点,才能更好发挥自己的潜力,做好每件事。在社会上接触的空间广了,接触的人多了,了解的事情也多了。这样才有利于看待各方面的事物。敢于与别人交流,说出自己的观点和意见,开诚布公,才能赢得对方的认同和信任。

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇十四

通过社会实践可以激发我们更努力地学习,能够学以致用。十几年的学习,最终总是要用于社会实践中,知识的积累随着学习时间增加而增加,所谓学无止境,今天的学习就是为了明天的实践。我国的政治、经济建设需要一大批具有各种知识技能的人才,现在不抓紧学习,就无法承担这一份重任。我国加入世贸组织后,与其他国家的交流也将更益频繁,时代给了我们压力,也给了我们动力,学习好各门知识,做一个合格的社会主义事业的建设者和接班人。在这个信息社会,不进步就是退步,只有不断地掌握知识,才能赶超别人。

锻炼了独立的个性。离开了家长、老师、同学,一切都要靠自己。因为在工作中,个人有个人的事情要忙,给予的帮助也是有限的。做事就不能依赖别人,只有通过自身的努力,走出属于自己的路,才能在竞争中处于有利位置。办事果断,不能唯唯诺诺,才能出成效。在工作中在所难免,会有困难、挫折,在求助别人的基础上,更重要的是自己勇敢地克服,采取积极的态度,培养个人独立处事的能力,必将获得最终的成功。

通过这次社会实践经历,使我学到和懂得了许多,我懂得赚钱的艰辛,我想我以后花钱肯定会很俭省的;我在工作的过程中,我学会了很多,我想这对于我未来很有帮助。总之,这次难忘的假期社会实践经历使我获益良多,对我将来的发展具有十分积极的作用。

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇十五

回到家里后,简洁的休整了几天后,我便开头找起了工作,这一次我主要找的是临时工,毕竟我只能待一阵子,所以我把目光放到了一些餐馆上,由于我知道自己不少同学都是在假期里去餐馆做服务员,再加上过年这一段时间的客流量比较高,所以不少餐馆还是比较情愿招收来做零工的同学的。经过同学的介绍和自己的探寻后,我最终来到了市中心一家生意还不错的餐馆,成功进入其中成为了一名服务员,当然了,想当好一名服务员可不是那么简洁的,我先是被餐馆的老员工们培训了几天业务学问,然后学习了一些款待客人的常用语以及端菜上菜的'方法,这样一来我倒也算是能正式上岗工作了,这着实令我挺感动的。

在餐馆工作,我一开头觉得自己各方面倒还处理得不错,客人们的要求也都照看到了,可是当餐馆的客人一多后,我就有点忙不过来了,由于餐馆的位置是有限的,来的人一多的话,我不仅要照看正在用餐的客人,还得照看好等待用餐的客人,这一前一后的工作让我的头都变大了,时常我就会7/17忙的遗忘了客人的要求,最终我还由于款待不周被客人们和领班给说了好几次,这让我觉得工作可真是难啊,不过我也没气馁,毕竟我可是一名大二的同学了,这些状况我还是能扛得住的。工作了这么一段时间后,我最大的感受就是累,虽然一天的工作时间只有六个小时左右,但是这六个小时可不是坐着工作的,我必需在餐馆里不停的走动,看看哪里需要我的关怀,所以工作一天下来,我不仅口干舌燥而且一身都有点酸痛。

这一次的服务员经受虽然比较辛苦,但是我也成长了不少,我也因此明白了,想要更好的生活的话,那么我就确定要连续努力地学习下去,不然我就没有机会去选择更好的生活!

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇十六

在注重素质教育的今天,大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作,引导学生健康成长成才的重要举措,作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径,一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会,了解社会。同时,实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来,社会实践活动已在我校蔚然成风。

大学是一个小社会,步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵,通过社会实践的磨练,我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用,在实践中成才,在服务中成长,并有效的为社会服务,体现大学生的自身价值。今后的工作中,是在过去社会实践活动经验的基础上,不断拓展社会实践活动范围,挖掘实践活动培养人才的潜力,坚持社会实践与了解国情,服务社会相结合,为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合,为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

寒假,我到我所在的村委会帮忙,进行社区服务。从2.1到2.7,一个七天,我每日都去村委会服务,帮那里的工作人员整理资料和文件,走访人民群众,了解村民的生活情况。刚开始,我并不适应那里的工作,觉得很无聊,很没用。但是,通过与当地居民和工作人员的接触,我逐渐了解到了这个社区服务的乐趣。我知道了如何整理资料,如何照顾老人,如何体贴他人,也知道了成年人的艰辛、努力这一切的一切,若是没有走出家门,参与服务,就不会体会到的。

通过这次社区服务,我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力,增强了社会责任感和使命感,也扩大了视野,对自己有了清醒的定位,不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面,也感受到了现实和理想的差距,这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。比如说,村委会的资料总是井井有条,分类整齐,通过村委会大妈的言传身受,我知道了学习应该也像整理资料一样,每天都应该按门按科地把知识梳理一遍,这样,不仅有利于查找,而且还有利于记忆。不只是学习,家里的一切也应当是这样,书籍、衣服等等。

其中感受最深的是到社区里的老人那里慰问。腊月寒冬,我们去慰问刘爷爷。刘爷爷年轻的时候喝酒喝得太多,导致了中风,现在,每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。我和王大叔到他家帮他收拾完家之后,就和他一起去散步。一般的老人上了年纪都不会像他这样日日不停,风雨不住地锻炼,可见他的毅力有多么坚韧了。我以前曾经问过他,为什么要天天锻炼,他告诉我说,这是必须的,如果不天天锻炼的话,就永远走不动了。他还告诉我说,自己年轻时贪杯好饮才导致了现在这个结果,现在社会上,好多小孩13.4岁就开始吸烟、喝酒。他们的这些做法都是对自己对父母对社会的不负责任的行为。希望我不要重蹈他的覆辙,要健健康康的成长。听了这些话,我受益匪浅。

参加社区服务,对我是种锻炼,也是种磨砺。虽然今后的学业会加重,但是在节假日,我一定会抽出时间参加这些服务。

中专寒假社会实践心得(优质17篇)篇十七

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流,思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西,汲取了丰富的营养,理解了"从群众中来,到群众中去的真正涵义,认识到只有到实践中去、到基层去,把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来,才是中专生成长成才的正确之路。

这次实践活动,丰富了我们的实践经验,提高了我们的团队合作能力,使我们通过这次实践更加了解社会,这次实践活动意义深远,对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的中专生,社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身,树立服务社会的思想与意识。同时,我们要树立远大的理想,明确自己的目标,为祖国的发展贡献一份自己的力量!

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感恩让我们明白,别人的付出和帮助都值得我们铭记和回报。感恩是一种力量,以下是一些感恩活动的案例,希望能够启发您的创意。老师们、同学们:大家好!今天我谈的话题是“
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古代经典是我们不可或缺的精神食粮,可以让我们更好地认识自己的文化根基。现在,让我们一起来阅读下面小编为大家推荐的经典作品摘录,感受其中的美妙。中华经典诗文是中华
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意见建议的提出需要充分考虑问题的实际情况,同时要与他人进行充分的讨论和沟通。以下是小编为大家整理的一些意见建议范例,供大家参考。在工作中,我们可以提出改善工作流
心得体会是我们自身成长和发展的宝贵财富,它是我们不断前行的动力。心得体会范文8:通过这次读书活动,我发现阅读对于个人的成长和发展非常重要。阅读能够开阔我们的眼界
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发言稿是一种正式场合下向听众表达观点、宣传主张或者陈述某项计划的书面材料。让我们一起欣赏一些精彩的发言稿,感受别人的演讲魅力。荆楚网消息xx.3.18星期二(楚
月工作总结是我们对自己工作的一次自省和检讨,它可以帮助我们找到改进和提升的方向。下面是小编为大家准备的一些优秀的月工作总结范文,希望对大家的写作能力有所提升。
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在个人总结中,我们可以记录自己取得的成就和进步,也可以分析自己的不足和需要改进的地方。个人总结是对个人成长和经验的回顾和总结,为了帮助大家更好地写出个人总结,小
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