每个人都可以成为优秀作文的作者，只要你有诚意、有耐心，相信你一定能够写出动人心弦的好文章。优秀作文是在学习语文过程中取得较高成绩的一种写作表现，它能够展现学生的语言表达能力和文思敏捷。那么，我们该如何提升写作水平，创作出优秀作文呢？以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能给大家提供一些写作的参考和借鉴。
考试后紧张（模板14篇）篇一
一应俱全！我嘘了一口气，心里的大石头总算是稍稍落了地，手中拿着试卷，本来些许平静的心跳又突然加速起来，胸腔里好像在敲着一个小鼓“咚咚、咚咚、咚咚咚。”试卷上密密麻麻的签字好像无数个小虫子一样胡乱地钻进我的眼帘，我惊恐地瞪大眼睛，额头上豆大的汗不由自主地冒了出来，手像得了羊角风似的抖了起来。天啊，我都快喘不过气了。
时间飞逝，教室里除了写字的沙沙声就是同学们的呼吸声，我先快速地将前面的基础题做完，又小心翼翼地绞尽脑汁像后面的阅读理解。最后就是作文了，突然，我的眼睛一亮，原来这个作文题目很熟悉，素材老师也带领我们讨论整理过，我的大脑顷刻间变得格外清醒，思路也清晰，仿佛黑暗中得到了一束灵光，真是意外的惊喜呀，也许是昨晚的祈祷有作用啦！
“叮铃铃。”铃声响起。“收卷了！”老师说。哎，刚刚好，我舒了一口气。又赶忙再看看自己的姓名栏，这才放心地交了卷子。
真是节奏啊！
考试后紧张（模板14篇）篇二
在月考得前一天，我非常紧张，甚至连觉也睡不着，要是考砸了我就完事了。倒霉的是我被分到别的班去考，这样发挥不好，我的心就更加的没底了。
月考那天我很早就起来了，不到7点20就到了学校，可能是我太激动了吧。一来我就拿起书认认真真的复习，真想时间过得慢一点，可不一会儿就到8点了。唉，时间就是这样该块的时候不快该慢的时候不慢。进入了考场差点晕过去，那种考场的味道似毒药一般。幸亏我数学复习的好，非常流畅，只用了五十多分钟就完成了，可离交卷还有40多分钟。坚持到底就是胜利，就这样我坚持了40多分钟。然后就是语文考试了，看见试卷上上哪白花花的文字吓得我直打哆嗦。这次考的那叫一个艰辛啊!最后有些题真的是不会了，蒙吧我可是有“蒙神”的称号。最后就这样交上去了。最后一门英语考完了我们就解放了，我很爱国，所以英语一直都不怎么好，反正就这样了，考好不考好也无所谓了。还不错就几个不会的。
最后恶魔般而又就这样结束了。
考试后紧张（模板14篇）篇三
其实驾照考试考的不纯粹是技术，还有心态问题以及反应力。大多数学员挂科不是因为技术不过关，而是因为过分紧张导致在考试过程中出现失误，毕竟你技术不过关教练是不可能让你去考试的。
突发事件对每个学员来说都是极其不愿意在考试中遇到的，但是很多事情又无法避免，比如下雨、刮风、打雷之类的，很多学员因为没有心理准备，在考试时遇到这种情况时往往不知所措，导致考试失败!遇到这种情况怎么办呢?我们学员在平时训练时，就该和教练沟通，询问如果遇到这种情况该怎么办，提前做好准备!
这类学员很常见，学了一点点时间就觉得自己练好了，可以考试了，天天催着教练要考试，急于拿驾照，结果真的进入考场，坐上考试车，一紧张就露了馅，压根不太会啊，结果必然是失败!
现在绝大部分学员学车，训练场地在驾校，而考试时却要去专门的考试场地，虽然设施项目都相同，但是因为环境不同，对学员的心理来说多少有点影响。建议这类学员考前去熟悉考场环境，或者找些考场地图看一看，多了解，这样考试时做到心中有数。
我们很多学员学车时，给自己很大压力，有些压力可能来自于身边朋友家人，更多可能来自于教练，但是要知道教练对你严格，是希望你可以一次顺利通过考试，但是并不是强迫你考试必须通过，真的无须给自己那么大压力，只是一本驾照而已，而不是决定人生的大事，没必要把自己逼这么紧，太大压力，反而影响考试结果!
不管是什么考试，只要是粗心大意，必然是不会有什么好结果的!对于驾考而言，亦是如此，那些粗心大意的、不将教练的话放在心上、自以为是的学员一上考场肯定就慌了，因为真的不会!
这类学员呢，小编也是很无奈啊，人家就是紧张型，一点好办法都木有!从小到大，大考小考都紧张，这驾考自然无法避免。对于这类学员，小编想说，只能从日常的训练中积累自己的信心，调整心态，当然教练和家人也要给这类学员更多的鼓励!
如果在考试过程中发现自己情绪有发生变化，千万别着急，试试下面几招调整自己的情绪，不要被他人所影响!
用一些积极、正向的语言不断鼓励自己。如：我今天状态很好，我一定可以通过;平常我都百分百通过的，今天考试也是一样，加油;相信我，我一定可以的。
坐在座椅上，背要坐直，保持自然，全身放松，闭上眼睛(也可以睁开)：从鼻孔轻轻地吸气进入腹部，屏住呼吸，然后缓慢、轻柔地呼出，重复进行几个循环即可。
迅速紧缩全身所有的肌肉，尽量达到最紧张的状态，然后立即松下来，紧缩，放松，反复几次。一旦肌肉绷紧了，方向盘肯定是控制不好的。
对于驾照考试，新手学员们在掌握好技术的同时，要有一个好的心态。在考试前应该采取一些措施来缓解自己内心的紧张感，面对失误时应该冷静面对，不要慌张，这样子考试就事半功倍了。
考试后紧张（模板14篇）篇四
在星期五，一次已悄悄地来袭，我要做到充分的准备，来迎接这次重要的考试。
早晨，我洗漱过后，就拿起书包去迎来这次的考试。走到了教室，就听到了朗朗的读书声，大家都在读书啊！没过多久，进入考场的钟声便响起。大家都去各自的考场了，开始考试了。
卷纸发下来了。我们也开始答题，没过多久，就听到了柴文婷的呼唤声。嗖——一个小纸球飞过来，噢！她让我给她写答案，于是，我就写了个“不知道”扔给她，她很气愤。
在这场考试我们就能悟出一个道理：诚实……。
考试后紧张（模板14篇）篇五
我想大家总是为考试烦恼吧?……知道吗?在妈妈爸爸催我们的时候，我们又在干些什么，我想大家都知道吧，玩吃喝……等等。之所以我们的成绩变差怕，就是因为这个，我这学习最怕作文，不过我还是写了，可能有人说我也是，是的我有过，可是我发现我错了我改了，考试是不可避免的，考试不是为了证明自己的成绩，而是为了证明自己的勇气。希望我这作文对大家有帮助，看的人多也好看的人少也好，我不在意，我的意志是可以帮助大家，我们考试的时候，觉得题简单，检查几遍没坏处，或许有好处。
这个作文少大家不要建议，我想爸爸妈妈催我们的时候我们觉得好烦。可是他们为谁好，为我们好，我还小或许还管不了比我大的。我叫刘昱晨，qq有6还有132我最喜欢交朋友了，有意的加啊，嘻嘻，下次我还会写的可能会是1-3年呵呵88!
考试后紧张（模板14篇）篇六
摘要本文针对考生在考试时所产生一些紧张心理现象和行为表现提出了相应的对策，分析了体育高考考生产生紧张情绪的原因以及紧张情绪对考试成绩的影响，总结介绍了调控紧张情绪的手段和方法。
关键词高考生行为反应情绪调控。
在高考中，考生的情绪状态对考试成绩影响极大。在考试时，考生主要产生的情绪状态是紧张和焦虑，这种紧张与焦虑不但影响成绩，还可能引起身体受伤。本文将对紧张情绪对考生成绩的影响及怎样调节、控制紧张情绪作一浅析。
1.1紧张的实质。
紧张是人在某种压力环境的作用下所产生的一种适应环境的情绪反应和行为反应。紧张情绪的反应可能是适宜的、积极的；也可能是不适宜的、消极的，这取决于人体的适应能力，尤其取决于个体的认知水平。同时紧张情绪的行为反应可以表现为抑制行为，也可以表现为激化行为，但无论是前者还是后者，都有明显的能量消耗。
1.2引起紧张情绪的原因。
（1）由各种压力引起的；（2）在环境刺激下唤醒水平的变化所引起的。
一年一度的体育高考，面对众多的竞争对手，许多考生在考前就产生了一种紧张情绪，过多地考虑了自己在考试中是否能战胜对手，从而引起心理上的紧张感。但有更多的考生与其他的压力有关，产生了紧张情绪，如家庭压力、社会压力、学校领导及教练给予的压力。还有一种紧张情绪是一个人以消极的思维方式对环境作出反应时唤醒水平发生变化的`结果，唤醒这一术语，它指的是心理的能量或心理的激活程度。
从上面得知，产生紧张情绪的原因是多方面的，当考生面临着客观困难时，只要在积极的动机和个人想克服困难，战胜其他考生的态度条件下，就会产生紧张情绪，当然，这些紧张情绪有些是适宜的,有些是不适宜的。
1.3紧张情绪的种类及对考试成绩的影响。
紧张是考试中常见的情绪状态,不允许紧张,这是很难办到的,也是不可能的。然而,紧张分为适宜和不适宜的紧张两种。适宜的紧张对考试是有好处的,它能使考生集中注意力,正确作出动作反应。因为当考生受到环境刺激而使唤醒水平提高到中等或最佳水平时,脑和肢体有足够的能量去从事应当进行的活动,排出无关的线索,只注意与考试有关的线索,从而提高考试成绩。
在考试中，有些考生的认知与现象不相符合，如有些考生过高地确立对考试成绩的要求，心想考不到某种成绩，就考不上某所大学，还有一些考生为了取得好成绩，企图钻考试的空子，如考100米的时候老是想起跑的时候抢跑，由此产生一种紧张情绪，结果不仅不能取得好成绩，反而被取消了考试资格。还有一种考生在考试中会产生一种极度的紧张。他们大脑皮层的神经会发生混乱，从而引起行为失控，心绪紊乱，视野缩小，注意狭窄指向内心世界，认知方式不当，距离知觉判断失误，从而影响成绩。如考生在进行铅球的考试中，总是脚踏出限制区外或者总把铅球推出界线外。
由于考生在考试时所产生的紧张情绪主要是对环境的认知或压力所造成的。
所谓改变环境是指减少环境的不确定性和降低其重要性程度，它将有助于控制任何一类紧张情绪。体育高考考生应在考试前几天到达考点，对该环境的住宿、饮食及考试场地有个全面的了解与分析。教练员要有目的，有意识地为考生创造有利的环境。首先，应安排好考生的住宿与饮食，充分的休息和良好的营养是考生考试的前提条件；其次考生要深入到考试场地进行体验，体验该场地的跑道属性，沙坑及投掷铅球场地方位，充分熟悉考试环境，教练员要带领学生在考试场地考前进行每天1-2次的训练；而考生要对自己充满信心，避免过深过多地与其他学校考生进行交流，因为当你较深了解到对手时，就会产生一种较强的紧张情绪。
2.2自我调控法。
考生在考试中，由于教练员不能进入试场进行指导，所以考生必须学会自我调控，降低自己的紧张情绪。自我调控主要采用身体放松技术，使自己以适宜的紧张情绪状态进行考试。
2.2.1渐进性放松。
它是一种学习感受多块肌肉群的紧张以及消除这种紧张的技术。考生通过感受身体的主要肌群的紧张之后，主动地放松每一块肌肉，达到有控制地放松肌肉。例如考生在考铅球前，把投掷手的前臂朝着肩的方向抬起，就感受到了肱二头肌和前臂的紧张。保持这种紧张5分钟，完全集中这种紧张上，再放下手臂，使紧张全部赶走，达到深度放松，这样就可以使考生在考铅球这项上的紧张调整到适宜水平。
2.2.2沉思。
主要强调控制呼吸这种方法对放松全身的肌肉紧张是有效的。比如考生在临近考800米之前，平静的躺在草地上，全身放松，并均匀的呼吸，双眼微闭，这样可调节考前紧张，使之达到适宜水平。
2.3调控认知性紧张的技术。
2.3.1中止思维。
当考生认识到自己有无效的负向思维时，就可以用一种有效的中止思维技术来消除它。所谓中止思维，是指发现自己有负向思维时，要使自己“放松”，可在内心大声对自己说：“停止！”，在打断了负向思维的后，立即用积极的思维去代替它，如果不用积极的思维代替它，中止思维是没有作用的。
2.3.2积极的自我陈述，以提高自信心。
这种策略可以使考生学会在应激的情境对自己讲一些现实而又积极的语句。当考生认识到自己的紧张情绪对考试不利时，可使用肯定的语句，努力消除消极情绪，不断地反复地讲“我能控制环境”、“我会考好的”、“我会尽力的”等语句来提高自信心，从而降低自我紧张的程度。
综上所述，高考体育考生只要充分认识了自己在考试中产生紧张情绪的原因以及紧张情绪对考试成绩影响的因素，并能恰到好处地应用以上所介绍的调控紧张情绪的方法，我想各位考生在高考中将能取得较理想的成绩。
【2】陶煌成.提高学生心理承受能力[m].中国学校体育，20xx（4）。
【3】李少群.考前心理训练五步曲[j].田径杂志，1999，（12）。
【4】张力为，田麦久.竞赛自信及竞赛焦虑与注意指向探索反应时实验的提示[j].体育科学学会学报.20xx,(6)。
考试后紧张（模板14篇）篇七
我是一个自尊心很强，处处严格要求自己的小女孩，特别是在学习上我从不服输，所以每次考试我都很紧张，总担心考不好。
记得三年级上期，因为一次数学单元测试没考好，便让我对数学失去了信心，当时我心想：我的思维能力差，可能以后也学不好数学。这种想法一直埋藏在我心里，而且我经常为这事苦恼，但我始终没有勇气把它告诉给老师和家长，以至于严重地影响了我期末考试的情绪。
考试的前几个晚上，我做了很多练习题：北京海淀区和黄冈密卷上的总复习和期末考试题几乎全都做了一遍，妈妈还给我补充了一些难度较大的思考题，但心里仍然很紧张，压力很大，考试前的晚上连觉也睡不好。第二天考数学的时候，我心里特别慌张，手拿着笔都在发抖。我一直在想：要是考不好怎么向老师和家长交待呀？我心里真有说不出来的滋味。我在紧张和焦虑中考完了试。
当我怀着惴惴不安的心情去看成绩的时候，得知自己才82.5分！这下我真像一个泄了气的皮球，一点儿信心也没有了，低下头伤心地哭了。我仔细看了看试卷，发现不该错的也错了，就连最简单的计算题也错了三道。但是，老师并没有批评我，而是热情地鼓励我，说：“你要有自信心，找出原因，不能一次失败就灰心丧气，相信自己一定能学好数学。”婆婆、妈妈也对我说：“孩子，只要你尽到了自己的最大努力，就非常好了，关键是看你学没学懂，分数仅仅只是反映学习成绩的一个方面。记住；‘失败是成功之母’。”老师和家长的教育，使我又重新找回了自信。
三年级下册，我吸取了上学期的教训，认为学习也需要一个健康的心态。我在课堂上开始大胆发言，遇到问题认真分析，冷静处理，排除一切不必要的心理障碍，随时保持开朗，乐观的情趣。这样我觉得学习也轻松多了，成绩也有所上升。当又要期末考试时，我不再紧张了。我用沉着、冷静的心态参加考试，取得了优异的成绩。
从此，我更深刻地体会到：学好任何一门学科，调整好自己的心态很关键。
考试后紧张（模板14篇）篇八
这个考试赶上中秋放假，放了3天假，我一天都没休息，反而比我上班更辛苦，为这我忙的四脚朝天。
本来我觉得自己不太紧张，工作这么久的人，年龄这么大了，随着脸皮当然也比较厚了，把好多事都看的很平淡，考上就考上，考不上拉倒呗！
考试发挥的很差劲，毕竟好几年没有动笔了，哎，对我的考试作品不敢想太多，反正考完了，顺其自然吧。
考试后紧张（模板14篇）篇九
今天第一节课，是ms吴给我们上的，这节课可以说得上惊心动魄啊。
ms吴一进教室，手里拿着一沓白纸，同学们不知道是什么，就猜测起来，教室里象菜市场一样嘈杂。ms吴说一声：“突击考试——”教室里顿时鸦雀无声了，同学们个个都“临时抱佛脚”，开始迅速地看课本。我心里有只小恐龙在乱撞，着急死了，生怕自己考不好。
老师把试卷发下来了，同学们看了看试卷，发出“切”的声音。我一看试卷。“哈，这种题太简单了，对我来说，岂不是小kiss。”
开始做题了，我顺风顺水。可只做完第一题，我就写不出来了，想了半天也没想到。这时，我想偷偷看同桌的试卷，可看呢，对不起我胸前的红领巾，因为它代表着我是少年先锋队的队员，不能干这种事情。不看呢，又要丢了两分。此时，好像有两个善恶之神在指使我。最后，我跳过那道题不写，直接写下一题。
我终于写完了试卷，ms吴正好叫组长收卷。我们互相换着评改，我顿时歇了口气，因为同学改总比老师改好，同学改手下总会留点情。
通过考试，我明白了平时一定要做好功课，反复复习学过的知识，考试时才不会手忙脚乱。
考试后紧张（模板14篇）篇十
秋风吹过，树叶发出“沙沙”的声音，似乎在开舞会。在瑟瑟的秋风中，期中考到了。
我无助地看向周围，同学们有的也在环顾四周；有的茫然地看着监考老师的眼睛，似乎想从老师眼里找到答案；有的手中的笔像小火车在纸上迅速写着，一刻也不停。这时的我多么想变成她啊！我恨不得直接翻开书把答案一字不漏地抄下来！我的眼前浮现出老师的身影，浮现出老师关切的神情。我清楚地从老师的眼中看到殷切的期望。教室里静悄悄的，窗外在拆房子的声音震耳欲聋，那锤子砸下去的每一声巨响，似乎不是砸在断垣残壁上，而是砸在我心里。慢慢的，我的心碎成了渣，风一吹全都没了。忽然，有什么东西钻进了我的脑袋，我灵光一闪，依稀记得老师讲过这道题。我立刻伏案写下答案。
这场紧张的考试让我意识到了平常要更加用功学习，细心对待每个知识点，才能从容不迫地应对每一场考试。
考试后紧张（模板14篇）篇十一
时间过的太快了，一眨眼，期中降临了。这次期末，我信心满满，想要争取一个好分数。考试前天晚上，我在灯光下复习了一遍又一遍，最后，累了，才安心入睡。
终于，期中临了。早上，早自学的时候我认为我复习了这么久应该已经没什么重要复习的内容了，就随便看了几眼，对我这次考试充满了信心，心里不禁的想着：爸爸妈妈我这一次一定会让你们对我刮目先看的。想到这，我还会情不自禁的傻笑一下。可谁知，就是因为早上的一次骄傲，我的坏成绩又名列班级前茅。
“叮零零……………..”上课铃响后，试卷一下来，我只看了一开始的几道题目，便立马放松下来，心里不禁想到：这不就是我所复习的内容吗，真是天助我也！在极为兴奋的心情下，我连忙拿起笔动手做了起来。几乎是一瞬间的功夫，我已经将选择题和填空题给做好了。这么简单！这四个字一直在我心中暗暗响起。可谁知，正因为我的掉以轻心才…….题目一题一题的做着难度也一点点高了起来。当我做到课外阅读时，我原本眉开眼笑的神情一下子就变成了双眉紧锁，很明显，这些题目把我给难住了。看了一下时间眼看交卷的时间也快到了，额头上的冷汗也止不住的往外冒，不管三七二十一了，我拿起笔随随便便把它做了。就这样，一次考试就又过去了。
过了两、三天，还没等到上课的时候，课代表就急匆匆的跑进了教室，一边跑一边说：“发试卷了，发试卷了！”我们一听到这几个字，立马就回到了座位上，老师走进来严肃的说：“报到名字的上来拿试卷：王音童96;罗晨凯95.5………”听老师在报同学的名字，我也焦急了起来，脚一直抖着，自言自语道：“真是的！谁让我不去认真复习啊！这次又考砸了。”正当我在想时，老师也报到了我的名字：“张婷婷89。”
考试后紧张（模板14篇）篇十二
“考生入考场，监考老师领题。”伴随着广播声，我来到了第二考场一四班。
我来到座位坐下，突然打了一个冷颤，我想应该是太紧张了的原因吧。看了看其他同学，有的在窃窃私语，好像在商量着什么；有的在看课本，复习知识，做最后的准备；有的在傻笑，应该在盘算着考完试去哪儿游玩；有的身子在颤抖，害怕自己考不好；有的在准备东西，生怕忘拿中性笔。总而言之，统而言之，大家都为考试付出了许多的努力。
监考老师捧着一大沓试卷走了进来，同学们瞬间转移了心思。试卷一发下来，大伙都全神贯注地审题，连一向吊儿郎当的小刘都那么认真。现在教室里除了写字的“哗哗”声，就是同学们紧张的呼吸声。我仔细做着题，感觉空气都快要凝固了，额头上渗出了细细的汗珠。我做完之后，一遍又一遍地检查，生怕落下一个数字，少写一个单位。小李做完之后，开始画画、玩笔。嘴里还嘟哝着：“题太简单了，就算不用检查，我也能考一百分。”我想：题就算简单，也不能抱有侥幸心理呀。
一个小时过去了，老师收了试卷，走出门，教室里瞬间乱成了一锅粥。有的同学胸有成竹地走出门，一看就知道他能考个好成绩；有的同学抱着头深思，似乎在思考着什么；有的同学闷闷不乐，似乎在担心成绩；还有的同学在对答案，答案对了的同学手舞足蹈，答案错了的同学垂头丧气。
我走在回家的路上，感觉天气格外晴朗，心想这次一定能考个好成绩，因为我在考试前做了充足的准备，一定能有个好成绩，过个好年！
紧张的考试结束了，现在我要以全新的姿态迎接新年的到来！
考试后紧张（模板14篇）篇十三
上课铃一响，老师就捧着表格到操场，我们已早早在等候。老师说：“今天测五十米跑”。话音刚落，下面一阵哀嚎。疫情期间，大家都不敢出门进行户外运动，各个同学的体重飙升，成绩自然好不到哪里去。
我们做完拉伸运动，排队测试，眼看就要轮到我所在的那组，我紧张到手忙脚乱，心跳也跟着加速，一会儿高抬腿、一会儿甩甩手、一会儿又让自己平静下来。
到我了，到我了，加油啊！我掰掰手关节，撩撩我额头的碎发，蓄势待发。我目不转睛地盯着老师的手势，伴着哨声一响，我就飞奔出去，如满弓的弦一般冲了出去。这时，还没奔几步，余光中出现一个胖胖的身影李奕成略胜一筹。咦！奇怪，每次热身跑都偷懒的李奕成今天竟然发威啦？他就像安了电动小马达一样向前冲。不能输，我加足马力，先战胜突如其来的强敌再说，这时观众席上也传来了同学们为我加油的呐喊声，更让我坚定了挤进9秒的决心。
离终点十几米时，我已稳居第一，但我依然没有骄傲，想着：最后冲刺阶段至关重要，要加快速度，我咬紧牙关，风一般飞驰到了最后几米，如猛虎般第一个冲过终点。
帅呆了，我完胜我们小组中的三位男生，成绩是8秒52，这已刷新了我五十米跑的记录。看来，疫情期间，我在家疯狂锻炼没有白费，我喜不自胜，心中如绽放了数千朵花！
这次紧张的考试终于划上了圆满的句号，通过这次考试也让我明白了一个道理：只要坚持做一件事，不懈努力，将会得到意想不到的收获！
考试后紧张（模板14篇）篇十四
大家好！我是六（5）班的刘佳鑫，经常有老师和同学叫我智多星。如果你看见一个满脸笑容，长着一颗小虎牙，一米五左右的个子的男孩，不用怀疑，那就是我。悄悄告诉你们一个秘密，我可不比《水浒传》中的吴用差哦！今天，很荣幸和同学们一起来分享我自已“智慧宝典”中的小故事，让大家看看我的智慧法宝吧！
就在几个月前，我面临着一次很重要的考试，妈妈告诉我这一次的考试很有可能会影响我的升学！那时，我的心里别提有多紧张了，一想到这次考试，我就手心发烫，脚底冒汗，我一想，这样下去可不行，心态不好的话，考试很有可能会考砸。不过，对付考试我可是有三大法宝的哦！
法宝一：胸有成竹法。
考试前一定要对自己充满信心，才能在考场上稳定发挥。那么如何才能让自己从容赴考呢？
我认为只要做好两件事情就可以了：
1、复习重点。将老师在课堂上讲解的重点内容再重新温习一遍，确保掌握并且没有遗漏，希望大家在平时听课的时候一定也养成标记重点的习惯，那些重点都是必须要掌握的知识。
法宝二：自我激励法。
马上要进入考场了，虽然已成竹在胸，但是因为考试特别重要，所以我心里还是有点小紧张的，不过我还有妙招哦！
1、调整呼吸，放松心情：这有什么？不就是在规定的时间内完成一次练习作业吗？该掌握的都已经掌握了，我只需过关斩将！草船早已准备好，开考铃一响东风就有了，试卷到手还怕没有箭吗？这样一想，我自然就不紧张了，可以轻松面对考试。
2、专心致志，心无旁骛：在试卷发下来那一刻，我排除杂念，尽量让自已不去想其它的东西，只想着如何去做题，至于分数，现在与我无关，每做完一道题就是取得了一次小胜利！
法宝三：自我检查法。
我将考试的过程分为三步：第一步做题；第二步攻关；第三步检查。做题时尽量一气呵成，遇到不会或者难度较大的题先跳过；卷面基本完成之后就对前面遗留下来的难题进行攻关；考试时一定要留下一点时间进行检查，这一步很重要也很关键，首先检查是否书写了班级姓名，检查是否存在漏题，另外着重检查我自已觉得容易出错的地方，将错题一一纠正。
一般情况下，这三个法宝都能让我在考试中取得比较理想的成绩。当然，那一次重要考试，自然也是水到渠成，我很满意考试的结果。
这就是我的一次考试小经历，这三个小法宝都挺管用的，希望能给大家带来帮助调整好心态，积极备考，把考试当成平时的作业练习，考试其实也可以很简单！