优秀作文是在文学创作中，对一定主题的深入思考和独到见解的表现，它能够给读者带来深刻的思考和感悟。下面是一些优秀作文的示范，希望能够给大家提供一些参考和启示。
习惯与生活（专业21篇）篇一
每个人都会生病，有大病还有小病，种类有严重，还有不严重之分。而我通常是生小病。有时候生病会让人感觉有气无力和很害怕；有时候却觉得很幸福，因为不用去上学，所以我认为生病有好处也有坏处。
有一次，我因为生病而住院。我记得那好像是我五岁的时候，刚开始我看到医生就心跳加速，不过幸好医生人很好，知道我很害怕，叫我不用担心。后来，我只知道我躺在病床上，而且在打点滴。很多人来看我，给了我许多东西，鼓励我，过了一会儿，大家都走了，只剩下我的家人，护士小姐就熟练地抽出一根寒光闪闪的.细针，我一看到就吓得浑身发抖，心里既难过又害怕，过一会，我就睡着了。过了六天之后，我就去上学了。
现在我觉得生病其实很不好，因为会让人咳嗽、头昏脑胀、发抖……很不舒服。而且有时人在生病时，会特别想吃冰，出去玩，但是鼻水和咳嗽都绵绵不断地一直出来，鼻子红得像小丑，喉咙像在跳芭蕾舞似的很痛，所以我们还是要控制自己的欲望。
病魔就像堆积如山的作业一样，身体要努力地对抗它，才会消灭它。我觉得我们平时就要多喝水、多洗手，保持身体健康，这样才不会生病喔!
习惯与生活（专业21篇）篇二
在这个世界里，有一个孤独的女孩。她经历了许多，她慢慢地学会生活，慢慢地得到了快乐，她不再寂寞。
她是个容貌一般，性格一般，成绩中上的女生。她很努力地做好自己，因为她不想被大家忽视。可无论她怎样做，都无济于事。她还是得不到在乎与理解，她还是被大家忽视。她很伤心，也很费解。她不明白为什么自己怎样努力，还是得不到她想要的。仅仅是在乎与理解，难得就这么难吗?她不知道自己做错了什么，她只想要做更好的自己。
群里聊天时，有热门话题时，她也想和同学们一起讨论。可手指刚碰到键盘上，她犹豫了：如果我进去聊的话，肯定没有人会理我，我还是别插嘴吧。爸爸妈妈叫她陪他们去散步，她也不想去。因为她害怕见到所有人。她已经变得孤僻，她完全活在自己的世界里。她不想说话，因为她不想让自己的心受到伤害。她想早恋，却不敢把自己投入漩涡。所有的事她只能在心里偷偷地想，所以，她有做白日梦的'习惯。之后，眼泪就变成了她唯一的朋友。
慢慢地，慢慢地，她不再流泪。“虽然自己没有人关心，可也不能软弱，要坚持不放弃，真真正正地做自己，不要去管别人的想法，只有自己有方向，有目标，只要向着目标前进，就一定能实现自己的梦想。到时候就会有人关心我，在乎我啦!”
经过那次心理想法，她彻底地改变了自己。她变得活泼可爱，再也不会去想别人怎么看她了，她终于做回了自己，她终于有了自己的想法。从此，她每天都微笑地面对新的一天，有人被她这种坚持不懈的精神感动了，于是和她交上了好朋友。渐渐地她有了很多朋友，大家也都改变了对她的看法，大家开始慢慢地接近她。因为有了这么多的朋友，她的成绩在班里也是名列前茅。
正是因为理解，他改变了自己的人生。只要我们有一颗乐观的心，就能使我们的生活更加丰富!
习惯与生活（专业21篇）篇三
很长时间里，我们家都很浪费资源。妈妈和奶奶也常为了“节约”和“破费”俩词唠叨得没完没了，几乎快让我的耳朵听起了茧子。
进入初中，老师让我了解了时下倡导的“低碳生活”。暑期里，我不知哪来的想法，突然觉得它很有趣，就想过一下“低碳生活”。于是，我开始了“低碳生活”。
平日里，我一向是家中的“小祖宗”，从奶奶辈到姐姐，对我总是宠爱不已。所以，白天和晚上，我家的电视、电灯想开就开，没完没了。尤其是晚上，我总是吃着饭看电视，放了碗还是看电视，躺在床上还是看电视。很多时候，我看着看着，人都睡着了，可电视、电灯还在为我服务。
怎么改变这个坏习惯呢？我想到了一个办法——规定时间，定时开关。我把我的想法告诉了爸妈，并请他们严格督促我。他们一听，可高兴了，都很赞同我的想法。没想到的是，他们居然说节约下了来的电费，便是对我这次“低碳行动”的奖励！
从此，我在家里实在看不见时才开电灯，同时，人走灯灭，人睡灯灭。电视定时开关，其余的时间，我做作业，或去帮奶奶做事，或找小伙伴玩。最初一的个周，我觉得没了电视节目整天的陪伴，真难受！睡觉关了灯，真可怕！可是，我告诉自己：一定要把“低碳生活”进行到底！终于，一个周熬过来了，我为自己开心地笑了！第二周，我在电视上看到电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右。我仔细一算，这笔帐也有得一算啊。于是，每天晚上我又将电视插头拔掉。
哈哈，一个月终于过来了，我家的电费节省了多少呢？比前两个月都少十多元！我呢，呵呵，真的好开心，不仅为家里节约了财富，还改掉了自己多年来的“电视节目依赖症”，提前做完了假期作业！妈妈和奶奶都对我竖起了大拇指，直夸我棒！
爸爸呢，也受了我的“低碳行动”的感染吧，在一旁说：我也学儿子“低碳低碳”——有事时骑摩托车，没啥事时就多走走，减少点二氧化碳，减减身上的肥肉！奶奶听了，笑得合不拢嘴，说：“唉，你们早该这样了！”
是啊，让我们从小事做起，从小做起，养成节约一度电，一粒米，一滴水的好习惯，让我们开始我们的低碳生活，让我们一起创造美好的明天！
习惯与生活（专业21篇）篇四
受一本书的启示：“哈弗大学有一个理念是：一个人的成功与失败不在他的能力和经验，而在于他的思维方式。因为思维指导行动，行动影响习惯，习惯形成品格，品格决定命运。”我很受启发。
是啊！素质教育的核心应该是从小培养孩子良好的思维习惯。因为良好的思维习惯有助于孩子从正确的角度和方面思考问题，运用所学的知识灵活地解决问题。
平时，从小事做起。家中没有了盐、酱、醋一类的，我就让孩子到小区里的小卖店去买，有时一家没有，他还知道跑两三家，并且还知道问问品种价格，一样的东西，差价在一两毛之间，他就买低价的。回到家会高兴的告诉我，妈妈您说我是不是只买对的，不买贵的？我会把节约的几毛钱作为智慧奖奖励给孩子。孩子高兴的把它装进存钱罐里。
周末我带孩子外出，来到河边，看着平静的河水在微风的吹拂下，波光粼粼。好奇的孩子在河边捡起一块小石子投进河里，河水激起了漪连。我也捡起一个扁平的小石头迅速的撇向水中，只见小石头在水上漂浮前行。孩子高兴的说：“我也会！”于是，他就找来了一些小石子，一个、一个的向水中撇去。孩子渐渐地打出的水漂滑行得越来越远，他高兴的高呼：“奥耶，我也成功了！”
我正在欣赏孩子打水漂时全神贯注的神态。突然他问我：“妈妈，如果在没有外力的情况下，是什么能让一个物体在平静的水面上漂浮前进？”
我脱口而出道：“用磁石在上边吸着它前进。”
“错！如果这个物体是一个玻璃瓶呢？”
“用线系着它，拉着线前进。”
“错！妈妈大人，请仔细听题，可是在没有外力的情况下呀！您还有一次机会，您选择继续答题还是放弃？”
我为了在孩子面前表现的积极勇敢，就说：“让我再想一下吧！”
孩子就给我倒计时，10、9、8、7、6、5、4、3、2、1正好在孩子数一的时候，我说：“速度！”
孩子高兴的说：“恭喜妈咪，回答正确，加——十分！”并且孩子特提出表扬我，妈妈有种不服输的精神和顽强思考的斗志，很值得自己学习！
我在思索：孩子会欣赏别人，分享快乐。首先，他的心态比较好，有种阳光般的心情。这对孩子的健康成长很重要。
孩子边打着水漂，边给我分析着：妈妈您一定知道地球上的任何物体都有重量，也就是说是地球对它的引力。如果在太空中就会失重。这个小石子之所以能在水上打漂，就是，它有自己的重力，水对它的浮力，它运动时产生的摩擦力，要想向前运动就必须克服这几种力的作用，那就得提高速度。我暗自欣喜，孩子尽管只是一名小学生，说得不十分准确，但他的思路是非常正确的。我也褒奖了他一顿美餐。
一次，在班里的课前一分钟演讲中，轮到一位同学演讲了，结果老师给他两次机会，他都没有准备好，老师就让他找一位同学替他演讲。那位同学和全班同学都异口同声的直呼“杨柏林”。孩子又看了看老师，老师微笑着向他示意。孩子说：“我当时坐在第三排，于是，就健步走向讲台，在站起到走上讲台我想，替别人演讲就得不辜负同学的厚望。首先得讲同学们都没听过的、大家都感兴趣的，并且有意义的、从中又能收到启示的故事。”结果孩子成功的演讲得到老师和同学热烈的掌声。得了班里当时的最高星——五颗星。我想这就是孩子平时思维上养之有素，是一种积极向上的健康心态。
当孩子对某件事发生兴趣时，是孩子在生理和心理方面得到一种满足，他就会产生情绪方面的快感，这不仅能带来快乐，更有利于深层次地启发思维，容易并能积极地展开想象。快乐能带来大脑思考的.活跃深度，而这正是父母启发引导思考的好时机。
习惯与生活（专业21篇）篇五
每个人都渴望成功，但是成功的人总是很少。也是一天24小时。为什么人们取得了惊人的成就，而我们却什么都不做？答案是:不同的习惯。人们的习惯很容易形成，一旦形成就很难改变。然而，良好的习惯会带来美好的未来。在生活的过程中，每个人都会遇到各种各样的困难。有些人在岔路口徘徊，不知所措地停在同一个地方。然而，那些有好习惯的人在困难面前从容应对，因此他们脱颖而出。英国著名哲学家培根曾经说过:习惯确实是一种能主宰生活的顽强而强大的力量。”是的，没有人天生具有超人的智慧。成功的捷径在于看似微不足道的好习惯。
在这次班会上，倪介绍了一个小故事，叫做“习惯扔掉的石头”，对我们很有帮助。这个故事告诉我们，我们的许多机会就这样失去了。我们到处寻找机会，但是当机会已经到手时，强大的习惯力量会让我们像浪费一样把它们扔掉。因此，有时候，抓住机会意味着克服习惯。对于我们生活中的一些坏习惯，比如拖延交作业，上课容易分心，抄袭别人的作业，这些坏习惯可能看起来微不足道，但随着时间的推移，它们可能会导致严重的灾难，这就是。蚁巢处一千英里的堤坝决口了。因此，我们必须把这些坏习惯消灭在萌芽状态。
有人曾经说过:形成一个好习惯需要21天，但形成一个坏习惯只需要3天。这意味着养成一个好习惯比养成一个坏习惯要困难得多，但是只要我们坚持不懈，敢于攀登，即使是最大的困难也会迎刃而解。因此，在我们的生活中，我们应该养成好习惯，改变我们的习惯！男孩女孩们，让我们把好习惯的绳索缠绕在毅力的绳索上。当他牢不可破时，让我们拉起钓竿扬帆起航，让生活变得精彩！
习惯与生活（专业21篇）篇六
高尔基曾经说过：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上一样。”母亲也希望我在阅读中寻找自己的榜样，靠近那些伟大的灵魂。
很小的时候，我就开始读书，如今算起来，我读的书都快上百本了。《小飞侠》、《月光童话》系列、《绝境狼王》系列、《假如给我三天光明》、《城南旧事》、《西游记》、《三国演义》、《水浒传》等，我都一一拜读过。
在书中，我邂逅了唐宋八大家，书法四大家，老子、孔子、孟子、诸葛亮、孙悟空、林海音、海伦·凯勒等，他们都成为我的榜样。
寒假的一天，妈妈从图书馆借来一本我梦寐以求的精装版《父与子全集》，于是我便白天黑夜地读了起来。吃饭时，我边吃边读；睡觉时，我把书放在枕头上，趴着读；出去旅游，我在车上读……那段时间，我满脑子都是书中的情景，读到精彩处，还会情不自禁地读出声来。一次，书中写到：走，咱们买玩具走！我也跟着兴奋起来，应声答道：“走啊！”妈妈听到了问：“你走哪里？”我喃喃自语到：“真有那么神奇的事吗？他们竟然养了一头座头鲸。”那之后，妈妈经常将我读书如痴的情景讲给她的学生听。
每次出游，我都会找来相关书籍和资料认真研究当地的风土人情和那个地方的名人故事，然后讲给爸爸妈妈听，妈妈说：“书是你的向导，你是我们的向导。感谢你，感谢书！”
书中不仅有我学习的榜样，更有我人生的向导，它们指引着我走向一个个未知的世界。
习惯与生活（专业21篇）篇七
在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。好习惯让你一生受用不尽；坏习惯让你一生追悔莫及。我有一个好习惯，那就是读书，俗话说：“好读书，读好书。”下面就是我的读书历程。
幼儿时，我读的是小人书。我迷上了书。由于不识字，所以经常缠着爸爸、妈妈给我讲书中的故事，没完没了的。那时，也不知我的记忆怎么那么好，爸爸、妈妈讲一遍，我就全记住了。夏天我常常在院子里给其他小朋友说书、讲童话故事，看着他们那一双双崇拜的眼睛，我心里别提多得意、自豪了。
再大一点，我便可以自己看书，书中那奇妙的世界让我有足够的空间去探索。书，在我人生的旅程中，起了不可替代的作用。六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。我在学习以外的时间里看了中国的四大名著，其中我最感兴趣的是《西游记》和《红楼梦》这两本书。每每读到令人激动人心的场面，我都会激动不已；读到令人悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面；读到驱逐恶魔的场面，我都不禁为正义担心。童年时代，就在这书海中的一叶小舟上度过了。虽然童年的影子再也找不回来了，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。
带着憧憬，带着一丝的兴奋，我走进了中学。初中要学的知识越来越多，我仍没有放弃在书海中寻找打开知识宝库的钥匙。但刚刚进入初中的我还是在学习上遇到了前所未有的困难，数学有理数混合运算中正、负号的变化，语文、英语阅读量的突然增多，让我一时难以招架。一次次单元考试成绩的不理想，使我感到了压力，感到了中学和小学的巨大差异。我有些迷茫，心里充满了焦虑。老师鼓励我，爸爸、妈妈安慰我，我自己也暗下决心一定要加紧读书，不浪费一分一秒。这时，一次偶然的发现，就像一场及时雨让困惑了多时的我明白了许多道理。那天，我在图书馆借书时，无意中发现了《哈佛家训》这本书，我拿起来随手一翻，正好翻到“你遭到过1049次拒绝吗？”这篇文章。我的心为之一震，遭遇1049次拒绝的他都没有放弃自己的追求，我眼前遇到的这点儿困难又算得了什么呢？从图书馆出来，我的心一下子豁朗了，我对读书的渴望又回来了。中学生活刚刚开始，我有信心，也能以优异的成绩完成自己的学业，决不轻言放弃。
书，不仅能揭示社会的丑陋，还能展示人间最美好的亲情和友情，给你奋进向前的力量。朋友，如果你还没有养成读书这个好习惯，就快快行动起来吧！
合：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好！红领巾广播站又和大家如约见面了！
合：在这个美好的早晨，我们齐聚在这里，一起探讨关于“养成好习惯”的问题。
合：法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，但凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。
习惯与生活（专业21篇）篇八
大千世界，五彩缤纷，世界上寻不出两枚相同的树叶。同样，每个人生活中的习惯也千奇百怪。
习惯决定行为，行为决定性格，性格决定命运。生活中的习惯犹如脚下的石阶，你正确对待它，会一步步顺利地到达自己理想的彼岸;你藐视它，那你会被它绊倒，摔得遍体鳞伤，最终会自食其果。
生活中的习惯好坏会影响到我们的前途，我们有什么理由忽视它?记得有人说过这样一句话：“一屋不扫，何以扫天下。”平日就没有养成好的习惯，不认真对待生活中的小事，面对重大任务，就不会有令人夸奖的举措，也不会一鸣惊人。
伟大的发明家爱迪生因为小时候就喜欢研制小东西，养成爱动脑筋的`好习惯，经过不懈的努力，长大才有所作为。牛顿、爱因斯坦、华罗庚……都是从小就养成了好习惯，而取得了成功。
好的习惯会便利我们的路途，坏的习惯会使我们误入歧途。
“小时偷针，长大偷金。”这句俗语想必大家也都知道。小时淘气，拿这个，摸那个，日复一日，这个坏习惯就难改了，这个思想道德水平低的人，不仅不能享受生活，还很可能走上违法犯罪的道路，最终悔恨一生。
“好的习惯难养，坏的习惯难改。”但好习惯和坏习惯是可以互相转换的。李白小时候十分贪玩，每次趁老师不注意，便溜出学堂去玩，没有好的学习习惯，自从领悟了一位老奶奶用铁棒磨成针的喻义后，他便发奋读书，刻苦学习，成为千古云峰的诗仙。人人都要养成好习惯，以利自身的发展，好的习惯要保存，坏的习惯要坚决改掉。特别是那些有坏习惯的人，要立即改掉，否则，后果不堪设想。
每个人活在世上，都想快乐幸福地享受生活，想成为人们心目中的偶像，那么请善待生活中的每一个细节，养成良好的习惯，改掉一切恶习，一切坏习惯。
习惯，生活中的音符，是它组成一曲美妙的人生乐曲!同时，它也破坏着乐曲!
习惯与生活（专业21篇）篇九
同学们，你们知道吗？一个人养成了良好的习惯，会影响他的一生，会改变他的命运，所以，养成了良好的习惯是很重要的。有养成卫生习惯、学习习惯、饮食习惯。这些都是应该养成的良好习惯。
养成好的学习习惯，首先要先为自己做一张学习表，井井有条地安排着自己每天的学习习惯，早起早睡，空闲时间可以查找资料，阅读书籍。然后坚持到底，不半途而废，这样学习习惯好了，学习状态就好了，学习状态好了，学习成绩就顺其自然地上升。
养成好的卫生习惯我认为尤其重要，看，现在的甲流，如果你不爱卫生就会患上。好的卫生习惯不仅饭前便后要洗手，而且咳嗽，吐痰的时候也要用双手用卫生纸巾捂住，最好的卫生习惯还是在于个人卫生，要时刻注意，习惯就形成了。养成好的饮食习惯也要注意了。有的人一看见大鱼大肉就狼吞虎咽，暴饮暴食，结果肚子胀，不舒服。这样的饮食吃法对身体有害处，应该餐餐适量。
养成良好的习惯，比什么都重要，现在正是习惯养成时，让我们注意自己的生活习惯，做一个习惯好、品质好的学生吧。
习惯与生活（专业21篇）篇十
早已习惯了一个人的生活，日出而作，日落而息。家里，店里，两点一线，一如既往，这样的生活一点好处也没有，但忙i办法，我在为生活而奔跑，发奋使家人过得开心快乐，而不知道自己是否快乐，我已经麻木了，一个字‘累’。很想去找个我爱的跟爱我的女孩跟她厮守一生。但幸福离我很远，可望而不可及。我试着摆脱这样的生活，但没用的，没钱的日子不好过啊！生活啊！我怕了，我也累了，30多岁了没有任何进展，没有女朋友，没有家，活着还有什么意思，就如行尸走肉。还不如早点结束自己，那或许是一种解脱。我快崩溃了。但还是发奋，发奋！
精选阅读（3）：
习惯与生活（专业21篇）篇十一
上小学时，习惯九点半睡觉，六点半起床；进中学了，又习惯十点五十上床，六点五十醒来。
几千个日日夜夜，我就是这样按照自己的习惯生活。
习惯一个人的自由，一个人的寂寞。习惯在安静的环境下一个人学习。习惯了每天奔走于学校与家之间的单调。习惯了竞争的激烈，理想的脆弱，规则的尖锐。习惯了在骄傲之后的一落千丈，又在奋起中取得了进步。习惯在茫茫碌碌中感受自己的无所事事。习惯平静面带微笑地去抵抗扑面而来的各种压力。习惯时间被自己偷偷放走之后，在心里狠狠地给自己一耳光，告诉自己有些东西失去以后将成为永远的遗憾。
习惯在快乐的时候听快节奏的歌，在忧愁的时候听伤感的歌，也许这样能从音乐中找到共鸣。习惯跟着言情剧中的主人公一起哭一起笑，习惯善意在怀疑面前的不堪一击，习惯剧中人物的热情和冷漠，习惯他们的不欢而散和幸福结合。习惯在梦中自己成了白雪公主，与王子幸福相遇，然而一切就像海市蜃楼，瞬间崩塌，仓促结束，于是又习惯了从虚拟回到现实。
习惯了寒冷的冬天和滚烫的夏天。习惯了11月凛冽的寒风，3月绵绵的春雨，9月飘飘的枯叶。从幼儿园开始，就习惯了相聚与离别，习惯了毕业后的分道扬镳，习惯了临走前的依依不舍，相遇时的热情拥抱，再遇时的轻轻微笑，不遇后的陌生背影。人生有太多的聚散离合，早已习惯了长长的思念之后，或许是短暂的幸福的相聚，或许是漫长的永远的等待。于是我习惯了用过客的眼睛去看待。
习惯了生活的一切，习惯地过着生活。习惯了生活中成长的疼痛，坚持的代价，更习惯了生活中自己骨髓深处的骄傲。
习惯与生活（专业21篇）篇十二
过够了这颓废的生活。
不知道什么时候，也许，
我一向以为自己是个很坚强的人，
其实我没有想像中的那么坚强，
我喜爱，
把泪葬在心里，
有时候，
突然见从梦里惊醒，
然后莫名奇妙的想大哭。
一切都是莫名其妙。
忘记了什麽时候，
习惯了独自一个人，
内心很脆弱。
我只有持续沈默。
心里好难受．。
心里好疼好疼。
觉得心里好委屈？
总告诉自己要坚强，要忍。
却眼泪还是不争气的掉了，
掉下的是泪？却心里有说不出的味道！
是那么的疼？那么的心酸！第一次觉得自己像行尸走肉一样？
没有思想！没有灵魂？
觉得自己好堕落/。
想过离开！可我不能！
多少次哭了。
但是谁知道呢。
有一个人曾说。
如果一个人的心伤的只剩下水了，
有什么理由不哭泣呢。
我好想问，
我们的相遇是错误吗。
每次都忍不住的原谅了你。
每次都只想沉默。
我原以为这样能够改变什么的。
也许是我活的不够现实吧。
我总是执意生活在自己的世界里。
这样的生活我找不到属于我的安全感。
我就好像一个匆匆而过的游客。
在那里停留片刻。
那里不属于我。
爱上了安静。
爱上了沉默。
是否自己已经变了，
还是我从没找到我自己，
习惯与生活（专业21篇）篇十三
今天(4月2日)早晨去冬泳，虽然外面的风挺大，但是河水的温度仍有8度，下水后本想少游一会，可是一游起来，就感觉身体很舒服，横向游了两个来回，有20多分钟，上岸时也没有感到冷，一天的精神状态都是那么好，无论做什么都很有乐趣。
谈起近10年年年去游泳的体会，联想到自己50多年的生活经验，得出这样一个结论，那就是一个人能否长寿的关键是有没有一个良好的生活习惯。
我在春、夏、秋季的每天早晚都去游泳，游泳后淋浴;冬季早晨去冬泳，冬泳后淋浴，晚上在家洗澡后睡觉，做到每天早晚都在水中运动或淋浴，一是保证身体的经常锻炼，二是保证身体的清洁卫生，这一良好的生活习惯，是我健康长寿的重要因素。
人离不开水，不仅身体吸收水分是维系生命的重要保证，而且人本身就是在水中泡大的，那水就是胎儿在娘肚子里的子宫中的羊水，因此人天生是会游泳的，国外还有怀孕的妇女在水中生产婴儿的，只是许多人在出生后，没有再回到水中而从此害怕水，结果使本来会水的人却发生溺水而亡的沉痛教训。
人要刷牙、洗脸、洗澡等等都离不开水，而游泳更是在水中的运动。每个人的生活中都与水密不可分，良好的生活习惯更应当与水紧密相连。
我坚信，天天早晚都去游泳或洗澡的生活习惯是我身体健康长寿的保证，一方面是通过游泳使身体得到运动和锻炼，增强了体质;另一方面是通过淋浴使身体得到清洁和卫生，有利于健康。同时每天早晚的游泳和淋浴需要占用一定的时间，必然挤掉了许多吃喝应酬或贪黑玩麻将等不利于健康的'时间，使自己的身体得到良性循环。
几十年来，由于有了这一良好的生活习惯，使自己的身体很健康，心情很愉快，生活很幸福。
习惯与生活（专业21篇）篇十四
我到厨房里同外婆说话，正看见外公在拣豇豆，嗨，暑假里不是要做些力所能及的劳动吗？我立刻对外公说：“让我来吧。”
还没等外公让位，我已经抓住一根豇豆了，可是不知道如何处理。
外公呵呵一笑说：“很简单啊，去掉两头，再把豇豆摘成一段段的。”
“噢。”我用指甲帮忙，去掉了豇豆两头。
外公说：“不要浪费，去掉少一点。”
“噢。”我把豇豆折断，一一扔进了水池。
外公又说：“太长了，要短一点，”
“噢。”我继续努力摘豇豆。
外公说：“每个家庭的生活习惯都不一样，所以处理事物的方式也不一样。例如拣豇豆，有的家庭可能喜欢长些，有的家庭可能喜欢短些，但总会按照自己的家庭习惯来做。”
这倒是，我喜欢红烧肉糜豆腐拌饭，因为外婆烧得好吃，符合我的胃口，别人家烧的我可能就不喜欢吃了。外公隔天就要把我穿的鞋子洗得干干净净，别人家孩子的鞋子恐怕一穿上就从来不洗的。
这就是每个家庭不一样的生活习惯！
习惯与生活（专业21篇）篇十五
平时的习惯与往后的生活有许许多多关联。平时的生活习惯好，往后的生活习惯也就好；平时的生活习惯不好，往后的生活习惯也就不好。
而我就有一个不是很好的生活习惯。
那就是：埋着头做作业，睡着看电视，躺着看书。等等对眼睛不好的习惯。
所以，这些不好的生活与学习习惯，导致了我现在的后果。平时，我都在说同学们“小四眼”，可是没有想到的是自己也有带上眼镜的这一天。
唉！我总是在后悔“早知今日，何必当初”这句话。想到了种下什么种，就会得什么果。这都是因为平时的学习习惯与生活中不注意保护眼睛所造成的。
所以我想告诫同学们:一个好与不好的习惯，影响着自己的未来。要知道习惯的是与非，有好的习惯，就相当于保护了自己；有不好的习惯，就相当于毁了自己。所以有一个好的习惯是非常重要的，有一个会辨别习惯的好与不好的意识也是非常重要的，这关系着自己的是与非。从小的来说，生活习惯学习习惯不好，毁了自己。大些来说，、打麻将，毁的不仅是自己，还有家庭。
习惯与生活（专业21篇）篇十六
你可以离开妈妈独立吗?怎么样，无语了吧!不过你也别觉得自己没用，因为在韩国作者韩昌旭笔下“阿章”这位品学兼优的好学生也好，也一样是在妈妈的帮助下得来的，如果你想立下一个决定，那就让我来给你讲一下《妈妈不是我的佣人》这本书吧。
“良好的习惯，是成功的秘诀”!每个人都要养成很多好习惯。阿章是个纯城里小孩，在学校里是个全能的好学生，在家里却是个名副其实的“小皇帝”，所有的一切都要妈妈支撑，妈妈因怀孕住院，让阿章去外婆家暂住一段时间，并在那儿小学上学，在这期间。
阿章交了许多朋友，也经历了许多事，从表妹的一句“我不知你妈妈是不是你家的佣人，但我的妈妈不是!”使阿章终于体会到自己曾经的不应该，总是让妈妈为自己操心，而且连一个谢谢都不说，反而挑东挑西的。从此阿章不再懒惰，开始自己培养好习惯，从收拾整理到关心别人，整整48条规矩，使曾经的“小皇帝”变成一个懂事的孩子。
在这本书中，我仿佛变成了一个路人看着阿章与他得伙伴经历一件件事，领悟了许多道理。其实每个人的成功都是自己取得的，父母老师只是一个领路人，路边真正的景色都需要自己去观察，在通往成功的道路上，有良好的习惯是必不可少的，读书，写字，礼仪许许多多都要有一个习惯，比如说，你每天早上六点起床，都会自觉醒来，这就是人们说的“生物钟”，妈妈经常说“习惯成自然”。是啊，有了一个好习惯终身受益。
让我们都做一个有好习惯的人!
习惯与生活（专业21篇）篇十七
一个人是否杰出，主要表现在他的行为上，而行为表现的优劣主要取决于他的习惯。因此，要把一个孩子培养成杰出的人，就必须从小养成良好的习惯。
习惯是一个人在一种情境下，如何应对的自动反应。
我们人类是一种高智能生物，我们是以异常复杂的“社会”的生活方式生活着。我们生下来就会的行为叫本能；除此之外，其余一切都得学习。
在我们日常生活所进行的行为中，绝大部分的行为都是靠后天培养和训练。我们把一种行为，教给孩子，然后让他反复练习，后来他就“学会”了此种行为。时间一长，他已经熟练了该种行为，他不用用心想就会做此种行为。此时我们把该种行为命名为“习惯”：像吃饭、走路、睡觉、穿衣、说话、刷牙、洗澡、看书、接人待物等等。这是行为层面的习惯。
我们人类是情感的动物，对待我们周围的事物，我们总要做出情感反应。我们对待每天接触的事物总是要做出是喜欢还是排拒的情感反应。除了受自然本性影响外，就是受父母的价值观和行为的影响。如果一个孩子形成了对某一类事物固定的情感反应，那他就形成了习惯性模式。
比如，有的孩子，一遇到困难就兴奋，他渴望战胜困难后带来的价值感和成就感；而另一孩子，一遇到困难就沮丧，他赶紧从困难处逃开以避免困难带给他的压力。
再比如，有的孩子，当他“给予”的时候他感到非常快乐，也就是说当他能够给予别人帮助时，他会感到自己有价值因而非常快乐；而另外的孩子，则是当他“获得”的时候感到非常快乐，也就是说他从获得别人的帮助或东西而感到快乐。
还有，有的孩子一遇到“好事”的时候就快乐兴奋，他会不断搜集好事情而使自己快乐；而另外的孩子则是遇到“坏事”时候感到快乐和兴奋，他会不断地把注意力集中在生活中坏事情上来寻找快乐和兴奋。
人的思维习惯都是在童年形成的.，优秀的人就是从小养成了卓越的思维习惯。然后，他就会不自觉地使用他的思维习惯去加工每天遇到的问题，从而决定自己如何对待的态度。
比如有的孩子养成了从‘阳光’的角度去看问题的思维习惯，他总能找到事情好的一面；而另外的孩子却总是从“阴暗”的角度去看问题，他总能找到事情对他不利的一面。
再比如，有的孩子，在遇到失败和挫折时，他总能从自己的角度去找原因；而另外的孩子，在遇到失败和挫折时却总能从别人或客观找原因。
还有，有的孩子，他总能从证明自己优秀的角度去寻找证据，因此他会越来越自信；另外的孩子，却总能从证明自己愚蠢的角度去寻找证据，因此他会越来越自卑。
有的孩子，从小学会了从别人的角度看问题，试着去体会别人的感受；而另外的孩子，却永远从自己的角度看问题，永远无法体会别人的感受。
习惯与生活（专业21篇）篇十八
下午本来想好了一个题材，正要写的时候，刚好有朋友过来玩，于是就关掉了页面，等等再写。
可当和朋友闲聊了几小时之后，等我静下来一个人独处，想再继续原来的题材时，发现居然已经忘记了。
说不懊恼自然是假的，但恼的不是朋友的打扰，而是自身没有养成记录的习惯。毕竟生活中，尤其是现在通讯如此发达的时代，你想做一件事的过程中，肯定会有被打扰的时刻，如果没有养成自己提笔记录当下的想法的话，很可能就会像这样被打断之后就又得费时费力去想。
看过一个研究说，如果你专注做一件事的时候，如果中途去做别的事，再回头重启原来的事情要多花十几二十分钟才能进入状态，这也是为什么做事不能太三心二意的原因。
所以，但凡，我在朋友的到来时，直接把脑中题材的关键词写在备忘录上，那此时就能很快地被激起记忆点，而不是一脸茫然。
有时候，生活中这些小习惯就是这样的奇妙，无形中起到了大作用。学会培养一些优质的生活习惯，能让你受益匪浅。
习惯与生活（专业21篇）篇十九
以前我们最喜欢看的就是电视剧了，不管是什么类型的电视剧，只要是深入进去就能够跟着剧情走下去。那个时候我们还不知道什么叫做脑残剧，什么才是有营养的电视剧。
其实我们一直都能够相互理解的，就包括在成长环境能终于经历的这些事情，其实都有很多的东西不太一样。
但是如果我们还在这样的环境当中，继续持续着自己的生活环境或者是生活习惯，我们都可以去寻找更多不一样的东西。
也许他们两个情投意合，在一起玩的时候真的是特别有共同语言。只是这样的东西从来都不是人围着去征求的缘分到了之后，自然而然的就会发生这样的故事，如同小说当中一样美好。
其实你们在一起去懂得那些道理的时候，就会看的清楚很多东西跟我们思想上的完全不一样。那是因为你完全没有生活在这样的环境当中，去经历他们所经历的人生。
不管是不是美好的生活还是现实的故事，这些都是我们需要去懂得的道理。
习惯与生活（专业21篇）篇二十
平时的习惯与往后的生活有许许多多关联。平时的生活习惯好，往后的生活习惯也就好；平时的生活习惯不好，往后的生活习惯也就不好。
而我就有一个不是很好的生活习惯······。
那就是：埋着头做作业，睡着看电视，躺着看书······等等对眼睛不好的习惯。
所以，这些不好的生活与学习习惯，导致了我现在的后果。平时，我都在说同学们“小四眼”，可是没有想到的是自己也有带上眼镜的这一天。
唉！我总是在后悔“早知今日，何必当初”这句话。想到了种下什么种，就会得什么果。这都是因为平时的学习习惯与生活中不注意保护眼睛所造成的。
所以我想告诫同学们:一个好与不好的习惯，影响着自己的未来。要知道习惯的是与非，有好的习惯，就相当于保护了自己；有不好的习惯，就相当于毁了自己。所以有一个好的习惯是非常重要的，有一个会辨别习惯的好与不好的意识也是非常重要的，这关系着自己的是与非。从小的来说，生活习惯学习习惯不好，毁了自己。大些来说，赌博、打麻将，毁的不仅是自己，还有家庭。
在我们的现实生活中，我们所有的同学都有好的习惯与坏的习惯。因此，在生活中我们都要做一个能改正坏习惯的好孩子。
在生活中，我的坏习惯有许多，我在老师、家长和同学的帮助下正努力地一一改正。比如以前每次语文考试，当做到作文时，就不知怎么下笔，这就与我在平时的学习中，没有记好词、好句的习惯有关，因此以前的'语文考试丢分最多的就是作文题。现在爸爸、妈妈为我报了学习作文的补习班，在补习班中每天都有写作文的作业，而且补习老师要求每一个同学回到家中后，都要坚持课外阅读，不管是童话故事还是优秀的作文，每天都要看一到两篇，并在阅读的过程中摘录一些好词、好句。经过很长时间后，我就养成了课外阅读的习惯，以前去超市我只知道吵着妈妈买零食吃，现在去超市我会要求妈妈多给我买几本作文书。
在以后的日子里，我一定坚持不懈地把课外阅读这个好习惯延续下去，只有这样才能不断的提高自己的写作能力。
习惯与生活（专业21篇）篇二十一
坚持养成洗手习惯对于大家来说，真的很重要吗？这在医院工作的医生、护士及其人员工作细节中，我们就可以找到正确的解答。正是这么一个非常简单、日常的消毒程序，却难以引起人们的注意。特别是当诊疗工作如此繁重，医护人员如此忙碌的时候，如果你居然还要那么一次次的洗手，在国内很多医护人员看来不仅是让自己都感到厌烦的事情，而且还易招致候诊病人的白眼、嘲讽和谩骂。
然而外国同行的习惯确实给我留下了深刻的印象。当他们到病房查看病人时要求在一辆小推车上放一盆配好的消毒液跟在查房者的后面，以便于让他们每检查完一位病人以后都可以认真的洗手一遍。这种做法在他们看来只不过是一种应有的习惯，我在查房时也有护士长推着车放着消毒液，但从心理讲，那只是做给上级监察部门看的，而对于消毒理论上的要求，相信每一位医护人员都能够心领神会，然而在实际工作中的做法，却又使我们很多人心安理得，颇有推辞。什么条件不允许啦，什么工作忙不过来。其实心里都明白：医生每检查完一个病人都洗手那实在是太麻烦了。
而在患者眼里，有时候又会觉得医护人员洗手似乎在暗示着拒绝、排斥和戒备，医患之间在如此简单的问题上也会发生矛盾，产生隔阂，出现误导——所以不洗也罢！
事实上，洗手真的很重要是不需要在进行大量验证和反复诠释的，相关资料也是不难查询和收集的。任何有医学常识的人都会知道无处不摸的手是病原的重要传播途径，更何况医护人员的手又是在直接接触着各种大量的病原呢。有一家医院发生了院内感染，事后调查结果显示：病原正存在于工作中的医护人员手上。
记得上海同济医院著名心血管内科专家陆再英教授，曾经在为住院医师进行岗前教育的演讲中谈到简单的洗手所反映的深刻的医德问题，她就讲在美国，医生检查病人前会展示自己的双手，表明“洗过”。而在国内是医生检查完病人后，尤其是传染病人，才会赶紧去洗手，以免自己被感染。一种是从患者避免交叉感染方面考虑要洗手，一种是从医生自我保护保护方面考虑要洗手，素质上的差异不言而名。
朋友们，如果您或者您的亲朋好友看到我以上所说的话，那请你一定要坚持养成洗手好习惯。您可千万别介意我是医生，无论您是靓妹还是帅哥。但我为您检查之后才洗手，您就可以当众批评我了，我一定会接受，也时刻提醒着我，为了避免交叉感染，为了我的患者安全，我一定会检查前后都洗手的！