“优秀作文”是一种具有高水平写作技巧和独特创意的文学作品，它能够展现出作者深厚的思想和才华。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，供大家参考，一起来提升写作水平吧。
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇一
无论黑夜还是黎明。
——题记。
1、
黑夜，走过朦胧的街灯。
世界幻化着飘渺的天庭。
一不小心。
谁又被沦落成了地狱的幽灵。
黑暗在远去的灯火里。
一步步的粘（nian）缝。
晃忽着的黑影。
在颤栗的脉搏上失声。
2、
心，沿着路的边缘前行。
生命的脚步。
小心翼翼的蠕动。
尽头的'沧桑。
被白色的霜花装帧。
伤痕累累的冬天。
虚掩成皎洁的生动。
回首，谁的多情。
让窃笑着的瘟神。
身着婚纱。
正把风骚舞弄。
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最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇二
空气因受到污染、缺乏流动而产生雾霾。生活中，人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪，如果不善于自我调节，情绪垃圾无法排解，长久积压在心里，也会使心灵环境受到污染，出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。心灵上出现“雾霾”，负面情绪因子也会像pm2。5一样，弥漫在人的整个心理状态中，一点点毒害心灵，影响人们对生活的态度，使人变得消极悲观，甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩，在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见，驱散心灵的“雾霾”，让自己拥有一个阳光的心态，对人的健康全面发展十分重要。
晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富，要驱散空气中的雾霾，需要阳光的作用和空气的流动。同样，内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素，驱除心灵的“雾霾”，需要我们树立起阳光心态，学会自我疏通的方法，通过不断接受健康正面能量的熏陶激励，卸掉心理包袱，甩去情绪垃圾，给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人，必然总在痛苦不快中生活；一个善于忘却痛苦与不快的人，才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。
驱散心灵的“雾霾”，需要积极乐观地对待周围的世界，多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事：一个年轻人去问一位得道高僧：“我如何才能做到让自己快乐，也让别人快乐呢？”高僧说：“把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。”细细品味，富含哲理。一个人，在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横，在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气，丧失信心；要为别人的成功而高兴，而不心存嫉妒，为别人的失败而难过，而不暗地得意；在尊重别人中多与人为善，在自尊自爱中努力锤炼品性修养。
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇三
暮色沉沉，天空被雾霾遮盖，我站在屋门口，屋里透着白色的灯光，夹杂着丝丝水气，弟弟一个人在玩着玩具。远处传来了妈妈的脚步声，我不仅打了冷战。
11点05妈妈回来，我和弟弟喊饿，可妈妈还有第四节课，怎么给我们做吃的？正好，昨晚包的饺子还有一些，妈妈就让我自己煮饺子跟弟弟俩人吃。她把暖瓶里的开水倒进锅里，一两分钟，水就咕嘟起来，然后把饺子下进去，用勺子搅了下，那些饺子便浮起来。妈妈叮嘱我好好看着，等水滚起来后再煮几分钟，因为是昨晚包的，有得皮已经快干了。我满口答应着，她就匆匆忙忙上课了。
想到这里，我决定把那一锅黑粥倒掉，省的妈妈看着窝心，可刚端着锅出来，就听见妈妈的脚步声，我只好把锅重新放在电磁炉上，装作若无其事的样子，心里却打起了冷战。
想到这里，我突然发现窗户上的水气已经慢慢地散去了，玻璃看起来又明亮了许多。我向妈妈保证：以后一定要用心培养自己的责任心，不管是生活，还是学习都应该认认真真，只有这样，才能驱散心灵上的雾霾，让心灵也明亮起来！
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇四
最近雾大。
小时候，很喜欢雾，因为雾就好比一层轻纱，让整个世界宛如仙境。小时候，傻傻地认为自己居住的那方寸村庄就是整个世界。
现在知道了，雾就是雾霾，pm值大于2.5，对身体有伤害。于是，有些嫌弃甚至是憎恶雾天。
同样的天气，完全不一样的理解。大概，现实亦是如此，一样的世界，在不同人的眼里，在同一个人不同的时间段里，会呈现出截然不同的面目。
天空的雾霾，就随它去吧。心头的雾霾，却是可以自己驱散的。于是，写下这些小感动，希望能温暖自己，亦能温暖更多人。
昨天，看到了何瑞雅妈妈的一篇文章《我的医生石磊》。看了后，百感交集。
来看原文中的一个片段吧：刚转入肿瘤科看到的第一幕就是走廊上一位大叔在大吵大骂，他的老伴躺在床上不停哆嗦，护士们一边紧张的处理，一边给石磊打电话，原来床上的阿姨刚由石磊做完肺部肿瘤穿刺活检。很快，石磊从做穿刺的手术室赶了过来，他一边给病人做检查，一边引导病人深呼吸稳定情绪，然后快速交待护士紧急处理用药的剂量!情绪激动的大叔一看正主来了，骂得更凶了，甚至拎了椅子要来砸石磊。看到病人的寒战好了些，呼吸平稳了许多，石磊开始给大叔鞠躬道歉，大叔骂了二十多分钟，啥难听的话都有，他却不曾辩解半句，就在那不停地鞠躬道歉。后来胡国清教授回病房看到了，一问情况，也二话没说就先鞠躬道歉，终于阿姨缓过劲来了，自己起身拉大叔，大叔才不再骂了。
其实在穿剌术前，有一个很详细的谈话，患者都知道可能会出现寒战、胸腔积液、肿瘤破溃等等各种情况，虽然少见，但医生术前都有详细的告知。
医患关系有多紧张，其实我们都不陌生，在众人的眼里，患者都是弱势群体，被医生“哄骗”甚至是“欺负”。其实，医生到底受到过多少误解，有过多少委屈，却是很多人不了解的。当然，这些都是题外话。
我想说的是石医生和胡教授对待“无理取闹”患者家属的态度。明明是家属过分，是家属蛮横，但是，他们是不停地“鞠躬道歉”。这是何等的度量，又是何等高尚的情操啊?这两位医生，他们的所作所为，并不只是在治病救人，还是在传递仁和爱。我是自惭形秽，亏我还常常跟娃娃们说做一个大度的人。
医生如此，教师更应如此吧。很多时候，太计较付出是否被认可，被理解，从而会让自己变得狭隘，斤斤计较。对家长，更应该多份理解。所以，不管遇到什么事情，设身处地站在他们的角度思考问题，多理解他们的不理解，多认可他们的不认同，或许就会柳暗花明，或许，理解和认可就不再是难以逾越的鸿沟。
也就是瑞雅妈妈写的这篇文字，让我心头洒满了阳光。在我们的身边，有太多太多值得敬仰的人，有太多太多美好的感情，只是，我自己亲手筑起了藩篱，将自己困囿其中。
再说说也让我特别开心的一件小事。
上周，寒假作业放在教室里，很多孩子垂涎三尺。我针对他们早日领到作业的心理，使了个小手段：表现好的，就能先领到作业，先领先做;若表现不好，作业马上收回，以前做过的全部擦干净。这一下，孩子们都蠢蠢欲动啦!
周一的默写，全对的有百分之七十，这是我带他们三年多以来的最完美的一次。原来，这群小子丫头们，是能学好的，就是不够认真不够仔细。看来，孩子们的积极性真正被调动起来了。
这几天每天晨读的时候，孩子们都能亮开嗓门，大声朗读，他们知道只要表现好，值日生会看见的，会记载。只要努力，就会被承认，就会得到他们梦寐以求的寒假作业。
所以，看着勤奋的孩子们，我就感受到了莫大的成就感。真的，我们并不在意孩子们能考多少分，我们关心的是他们的学习态度。
这次是寒假作业激发了他们的学习动力，这是我没有预料到的。而且，据说这样的激励在其他班级，没有什么效果。那究竟哪些东西能激发他们的学习积极性呢，而且能让孩子们持续保持?这值得我们好好研究研究。
现在的孩子们，真的都被“过度满足”了，他们已经不知道自己最需要什么了。在幼儿园的时候，每个孩子都得到了幼儿园教师最完美的照顾，最全面最真诚的表扬鼓励，所以来小学后，表扬鼓励可能有时都会失效。家长在物质方面也是尽己所能地满足他们，所以，我们教师许诺什么小礼物，孩子们都不屑一顾的……大概因为这样，孩子们的愿望都淹没在“过度满足”中。
感谢亲爱的孩子们，在这个寒冬给我感动给我欣喜，当然也带给我思考。
就这两件小事，足够驱散雾霾，晴空朗朗。
作者|静听花语。
公众号：静听花语说。
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇五
公交车外停驻的风景里是你不真切的侧脸。
塑料杯里零钱碰撞的声音，徘徊在10℃张扬的空气里。
他给你一个侧脸，她背过身去，偶尔一次的对视，换得一枚小小的硬币，或友好，或不易察觉的轻视。你弯曲的身影在阴冷的日子里变不了模样。
她背着红色双肩包，是那样明艳的色调，却遮掩不了长发掩面下的哀伤，就那么直直地与你擦肩而过，偶尔被风撩起的刘海下是毫无神采的眼眸，站台上是满满的人，她放下背包缩在一角，终究踏上前行的公车。
他晃着手机，疾步走向站台，站定，微皱的眉头出卖了他的心，终究是按捺不住，一次又一次的拨号，凌乱的步伐，无人接通。你拖着瘦弱的身子缓缓走上前，抖动着手中的塑料杯，嘴里呢喃的话语只身前那人能够听到。我见你站了很久，他身子摇来晃去，可以想象无人接通的提示音。你走开了，习以为常，走向下一个“人生”，而他，跨上了公车，驶向未知地。
有人在笑，灵鸟似的声音;有人沉默，双手在口袋中汲取温暖;有人弥漫着忧伤的味道;有人假装坚强……你是那么的冷漠，对这一切的习惯足以让你变得冷漠。
空气在骚动，暗沉沉的风从哪儿来又去向哪里，无人理会的问题。
是阴沉的天气使人心沉寂，还是人心让天气也风云莫测?
你或许也已经习惯了没有希望的人生。
公车站里来往的人，带来或带走的温暖，让这小小的.露天场所都变得压抑。
鲜红的公车看得够久了，向外走两步，你能看到更丰富的色彩、看到更多的人。去看看这个世界，它其实没那么糟糕。别局限起自己，别像活在雾霾之中，只看得见自己所在意的那几寸土。
凡有等待必有启程。
你看过太多太多开心的不开心的人，他们有他们的故事，他们的过程是等待，结局是启程。
放下微抬的手，撑起那胸膛，走出那扇铁门，走出你的“雾霾”，放眼看世界，它一如既往的美丽。你等得足够久了。
别荒废了你的人生，他是上帝给予你的最美阳光，接受他、修饰他，作为只给自己的回报。
刚出门，就发现天黄黄的，太不对劲了!妈妈说;“看来要下暴风雨喽!”
走着走着，就感觉胸口很闷，看东西就像飘起来似的，头晕晕的。天空中飘的不知是泥土还是灰尘，有一丝恐惧。天空灰暗，空气潮湿，给人一种很压抑的感觉。
这次雾霾让我知道了一定要保护环境才行!
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇六
冬天来了，本应该受到关注的是将天地变成一片白色的鹅毛大雪。但在这个冬天，雾霾却备受关注。
雾霾，顾名思义是雾与霾。但两者之间区别很大。空气中近与地面的微小水珠或冰晶组成的气溶胶系统叫做雾，雾虽然会降低能见度，给交通带来隐患，但是雾本身不会直接对人体造成伤害；而霾是空气中的灰尘、硝酸、硫酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫做霾，霾可以直接进入人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有害。如今，全国许多城市都备受其苦。“雾霾”已经成为21世纪的热点词语。
雾霾不仅对人体有害，还会对公路、铁路、航空、供电系统和农作物的`生长造成直接影响。还易导致传染病的扩散与多种人体疾病的发生，据报道称，这个冬天相比上一个冬天呼吸道系统发病的人数增加了30%至40%之间，这是多么惊人的一个数字。因此，防止雾霾刻不容缓。
每一棵树木的倒塌雾霾就会更加嚣张，我们对此应该多多植树种草净化空气。国家也应该支持这种行为，并且下达严格控制工厂的废弃排放量，减少工厂生产汽车，多多生产新能源车，如强环境监管制度。我自己也一定从自身做起，让父母少开私家车，多乘坐公交、地铁等绿色出行方式，我还用向大家介绍雾霾的危害让大家参与到治理雾霾的行列中来。只要人人都献出一份大，中国定会是蓝天白云绿水青山一副动人的景象。
从现在开始，让我们一起参与到防止雾霾的行列中来，打败甚嚣尘上的雾霾。共同用自己的双手，营造一个天然、绿色、美丽的世界，走出雾霾!
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇七
从现在开始，让我们一起参与到防止雾霾的行列中来，打败甚嚣尘上的雾霾。共同用自己的双手，营造一个天然、绿色、美丽的世界，走出雾霾!下面小编给大家分享一些700字走出雾霾。
作文。
大家快来跟小编一起看看吧。
雾霾，快走开。
常常会看到街上有浓浓的白雾，走在街道上就好像在仙境里一样，但是，这些白雾可不是什么好东西，就是它阻挡了我们玩得脚步。不用说也知道了，这就是讨厌的雾霾。
对于雾霾，我想大家都对它有一些了解。雾霾是由空气中的一些微小颗粒组合在一起形成的，这些细小的颗粒是大气变得浑浊，形成了雾霾，简单的说，造成雾霾的主要原因就是地面的灰尘过多。
雾霾给我们带来的麻烦可不少。首先，让我们最烦心的就是雾霾让我们的出行变得很不方便。白天走在街道上，伸手不见五指，周围的建筑全被雾笼罩了，在家里通过窗户往外望去，外面就像仙境一般，雾把所有的东西都淹没了，能看到的，只有白色的雾。这些还不算什么，更让人烦心的是雾霾让我们的旅游计划都泡汤了，因为雾霾的天气，飞机不得不停飞，到了一个景点看到的都是白色的雾。
雾霾不仅给我们的出行带来了不便，对我们的身体健康也有很大的危害。现在只要一遇到雾霾天气，大多数的人都在家里不出来了，就算是要出来，也要带着口罩，防止吸入灰尘。这样看来，雾霾还真的是很讨厌呢!
现在，为了我们的健康，为了城市的环境，为了我们出行更加方便，为了我们可以呼吸的更新鲜的空气，让我们一起努力。从捡起脚下的一片废纸开始做起，不乱扔垃圾，多种植一些树木，尽量少开车，减少汽车尾气的排放……让我们一起把雾霾赶出去，告别那些在白雾中行走的日子。
让我们一起努力，和雾霾说再见，让我们的家园变得更美好!
冬天来了，本应该受到关注的是将天地变成一片白色的鹅毛大雪。但在这个冬天，雾霾却备受关注。
雾霾，顾名思义是雾与霾。但两者之间区别很大。空气中近与地面的微小水珠或冰晶组成的气溶胶系统叫做雾，雾虽然会降低能见度，给交通带来隐患，但是雾本身不会直接对人体造成伤害;而霾是空气中的灰尘、硝酸、硫酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫做霾，霾可以直接进入人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有害。如今，全国许多城市都备受其苦。“雾霾”已经成为21世纪的热点词语。
雾霾不仅对人体有害，还会对公路、铁路、航空、供电系统和农作物的生长造成直接影响。还易导致传染病的扩散与多种人体疾病的发生，据报道称，这个冬天相比上一个冬天呼吸道系统发病的人数增加了30%至40%之间，这是多么惊人的一个数字。因此，防止雾霾刻不容缓。
每一棵树木的倒塌雾霾就会更加嚣张，我们对此应该多多植树种草净化空气。国家也应该支持这种行为，并且下达严格控制工厂的废弃排放量，减少工厂生产汽车，多多生产新能源车，如强环境监管制度。我自己也一定从自身做起，让父母少开私家车，多乘坐公交、地铁等绿色出行方式，我还用向大家介绍雾霾的危害让大家参与到治理雾霾的行列中来。只要人人都献出一份大，中国定会是蓝天白云绿水青山一副动人的景象。
从现在开始，让我们一起参与到防止雾霾的行列中来，打败甚嚣尘上的雾霾。共同用自己的双手，营造一个天然、绿色、美丽的世界，走出雾霾!
灿烂的阳光终于驱散层层雾霾，照射在了我的身上，我又见到了久违的太阳，尽管太阳的笑脸还没有那么灿烂，但是我的心里已经感受到了阵阵暖意，倍感舒畅。
回想起刚刚过去的十几天雾霾天气，真可谓苦不堪言!记不清从哪天起，本该迎着灿烂的朝霞去上学的我，却是在浓浓的雾霾中摸索前进，心情很压抑，严重影响了我的学习兴趣。连续几天过去了，天空依然雾霾重重，不见消散。
我无意中翻了一下报纸，才知道现在这种天气叫雾霾天气，它不同于普通的大雾，雾霾天气对我们的身体尤其是呼吸道系统有着严重的危害。雾霾天气的形成有多种原因，其中最重要的一点就是环境的污染，各大媒体呼吁，减少私家车的运行。
对，
保护环境。
从我做起。心动不如行动上周六妈妈正准备发动汽车送我去上课外班我在一旁大叫到：“妈妈不许开车减少排放。”妈妈只好把我包裹严实后骑着电动车出发了。尽管瑟瑟的寒风伴着电动车的疾驰打在脸上很疼但我的心里却觉得坦然而温暖只是这雾霾中的空气吸到肚子里让人感到憋的慌。
今天，久违的太阳终于回来了。是啊，有些东西，当你拥有的时候不知道珍惜，当你失去后才知道他如何珍贵。咱们每个人赖以生存的环境何况不是如此呢?让我们共同努力，保护环境，让灿烂的阳光、美丽的天空永远与我们相伴!
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇八
脚步匆匆行于灰雾笼罩的巨大囚笼中，繁忙的马路充斥着车鸣，浑浊的空气中是浮躁的味道。雾霾，亦是心灵的阴郁，欲望的拥堵。
钟情于欣赏水墨，长长的宣纸上，隐约绘出寂寥的山，而后是一篇孤单的叶，悬在半空中，飘荡在天地间。古人喜好寄情于山水，有穷之笔描绘无尽之情怀。那留下的大片空白，便是最纯粹的载体，担负了无穷的玄想。
兴许人心如画，过于饱满则显出欲望的拥堵，显现一片浑浊的灰雾。人生，应以适当的舍弃与退让体现，于雾霾之外开辟空白。
念往昔，繁华竞逐。而你却白衣飘飘，神情闲雅，独逍遥游于濯浊之外，参透自然。你毅然舍弃权位的雾霾，只愿化为梦中之蝶翩然起舞，只愿随那盘旋而上的鹏者翔于天地。对你唯有惊鸿一瞥，却窥见了一种淡然处世，远离污浊的人生态度。而你梦中的蝶，竟也聘婷落于人间，慰藉无数麻木的心灵。
走出雾霾，需要的是庄子的宁静致远，更需要的是实现真我的勇气。
住在布达拉宫，我是雪域之王，走在拉萨城中，我是世间最美的情郎。仓央嘉措留下的诗句便是对他人性本真的最好写照。这样的诗人，于自然之中不断找寻自我，实现自我。默然相爱，寂静欢喜，这不是他对信仰的背叛，而是他勇于遵循真我，走出心灵迷茫的不朽诗篇。
《双城记》的开篇这样写道：这是最好的时代,这是最坏的时代;这是智慧的年代,这是愚蠢的年代;我们的前途拥有一切,我们的前途一无所有。许多人把生命的真谛诉诸锦衣玉食，认为只有金鼎玉器、裘衣肥马才是人生的饱满。他们紧握双手，就以为可以拥住一切，最后却只得到一个充满雾霾的荒芜世界。
走出雾霾，不是弱者的退缩，而是勇者的前行。若执迷不悔，便无法理解陶渊明晨曦采菊东篱下，暮色带月荷锄归的雅致，无法明白梭罗瓦尔登湖畔诗意的栖居，无法领悟林和靖以梅为妻，以鹤为子的洒脱。
林语堂先生曾说过：不争，乃大争。不争，则天下人与之不争。我们何须执念，在雾霾之地争名夺利。何不学会舍弃，于雾霾之外开辟美好。若我们都能于沉寂中享受自己，那么雾霾也将无处存在，取而代之的将是纯白的云，碧澄的天。
心灵的雾霾议论文二：说起天气，近期人们谈论最多的可能就是雾霾。今年两会，雾霾又一次成为媒体和代表委员们关注的话题之一。3月4日，十二届全国人大二次会议发言人傅莹在回答中央电视台记者关于面对越来越重的雾霾，老百姓除了戴口罩，还能靠什么的提问时表示，雾霾问题现在已成为中国一些城市标志性的难题，治理雾霾我们正在行动当中。3月13日，国务院总理在答记者问时也指出，雾霾问题已成为重大的民生问题，要向雾霾等污染宣战。
空气因受到污染、缺乏流动而产生雾霾。生活中，人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪，如果不善于自我调节，情绪垃圾无法排解，长久积压在心里，也会使心灵环境受到污染，出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的雾霾。心灵上出现雾霾，负面情绪因子也会像pm2.5一样，弥漫在人的整个心理状态中，一点点毒害心灵，影响人们对生活的态度，使人变得消极悲观，甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩，在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见，驱散心灵的雾霾，让自己拥有一个阳光的心态，对人的健康全面发展十分重要。
晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富，要驱散空气中的雾霾，需要阳光的作用和空气的流动。同样，内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素，驱除心灵的雾霾，需要我们树立起阳光心态，学会自我疏通的方法，通过不断接受健康正面能量的熏陶激励，卸掉心理包袱，甩去情绪垃圾，给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人，必然总在痛苦不快中生活;一个善于忘却痛苦与不快的人，才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。
驱散心灵的雾霾，需要积极乐观地对待周围的世界，多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事：一个年轻人去问一位得道高僧：我如何才能做到让自己快乐，也让别人快乐呢?高僧说：把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。细细品味，富含哲理。一个人，在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横，在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气，丧失信心;要为别人的成功而高兴，而不心存嫉妒，为别人的失败而难过，而不暗地得意;在尊重别人中多与人为善，在自尊自爱中努力锤炼品性修养。
治理雾霾是一个系统、长期的工程，必须坚持不懈努力，找准导致雾霾的元凶，不能坐等空气、大风等自然因素去驱散雾霾，而是要探寻加快经济社会发展方式的转变，这才是根本缓解、消除雾霾的必由之路，是从源头上遏制雾霾。同样，对待心灵的雾霾，我们也应持之以恒地培养积极阳光心态，通过不断加强学习、加强修养，让自己的思想道德素质和心理素质变得成熟过硬，以晴空万里的强大内心走好人生之路。
心灵的雾霾议论文三：空气因受到污染、缺乏流动而产生雾霾。生活中，人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪，如果不善于自我调节，情绪垃圾无法排解，长久积压在心里，也会使心灵环境受到污染，出现心理上的'焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的雾霾。心灵上出现雾霾，负面情绪因子也会像pm2.5一样，弥漫在人的整个心理状态中，一点点毒害心灵，影响人们对生活的态度，使人变得消极悲观，甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩，在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见，驱散心灵的雾霾，让自己拥有一个阳光的心态，对人的健康全面发展十分重要。
晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富，要驱散空气中的雾霾，需要阳光的作用和空气的流动。同样，内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素，驱除心灵的雾霾，需要我们树立起阳光心态，学会自我疏通的方法，通过不断接受健康正面能量的熏陶激励，卸掉心理包袱，甩去情绪垃圾，给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人，必然总在痛苦不快中生活;一个善于忘却痛苦与不快的人，才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。
驱散心灵的雾霾，需要积极乐观地对待周围的世界，多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事：一个年轻人去问一位得道高僧：我如何才能做到让自己快乐，也让别人快乐呢?高僧说：把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。细细品味，富含哲理。一个人，在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横，在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气，丧失信心;要为别人的成功而高兴，而不心存嫉妒，为别人的失败而难过，而不暗地得意;在尊重别人中多与人为善，在自尊自爱中努力锤炼品性修养。
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇九
每天早晨起来，我就再也没有看到那火红的太阳来照亮大地。在家中时，你也许感觉不到，只有走出家门，你才会发现大雾笼罩着整个城市，周围原本美丽的景色也变得模糊不清了。由雾霾引起的交通堵塞现象；由雾霾引起的哮喘等疾病……雾霾天气时刻困扰着我们，给我们的生活带来诸多不便。虽然我常常裹着大衣、背着书包从街上匆匆走过，但也会时不时打一个喷嚏，就连感冒也久治不愈；新闻上也频频报道因雾霾天气的不断出现而带来的严重后果。雾霾天气已经严重的影响到了成都的空气质量，影响到人们的正常生活。
就在20××年11月21日，四川省成都市遭遇史上最严重的雾霾，能见度不足50米。就在那一天，我看见许许多多的人都戴着口罩。我心想：这小小的口罩能帮助人们预防雾霾天气带来的灾害吗？我带着疑问打开电脑搜索，终于得出了结论。原来，雾霾天气的空气中，包含了一些尘土行的微小颗粒，这些微小的颗粒是人们用肉眼无法看到的，它们足以使人们得上肺病，对我们的身体造成伤害。所以要戴上口罩滤掉空气中的颗粒物，让自己呼吸到的空气里不会有那些颗粒物，不得上肺病。
现在，雾霾天气严重地影响到成都的空气质量。现在的成都，雾霾天气几乎每天都有。美丽的“天府之国”也变成了一座“雾霾之都”了。
不要说雾霾是杀手，更不要说雾霾很可怕，其实，真正的凶手是我们人类，是我们不懂得保护环境，才引起的'雾霾。要想挽回美丽的“天府之国”，其实，我们可以把开汽车变为骑自行车，减少尾气排放带来的污染；可以少吃一点炒菜，多吃一些炖菜，少制造油烟；可以戒烟或把吸完的烟头扔到垃圾桶里，还可以减少燃放烟花爆竹，减少污染；还可以多种植花草树木，来净化环境……只有我们选择低碳生活，才能阻止雾霾天气的发生，让空气更清新。
啊，让我们立刻行动起来吧！一起来阻止雾霾天气的发生，挽回我们美丽的“天府之国”——成都吧！
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇十
一束束阳光打在身上，一点也不知觉，迈踏着脚步，追寻，追寻——只因要到梦里挥之不去的地方。
我曾经就是这样一个人，曾经在朋友面前信誓旦旦的说“总有一次考试我要把自己作文成绩提上去，如若几次不行，那我今生不再写作。”现在看来总感觉当时是幼稚的，但当时幼稚的勇敢是我再也学不来的。也许在每个时刻都有不同的个性，都有不同的光彩吧！
朋友知道我的性格，他知劝也是没用的，于是他问我“如果让你叫一个刚会说话的小孩写‘作文’二字，他会吗？”
“不会。”
“十年之后，你再让他写，他会吗……”
强扭的瓜不甜，似乎就是如此。苦心经营的一篇作文，到头来却是这样。今生明白了——固岁月迷茫，人为草寇，生息不变，才则为岁月生焉。
一直在苦苦追寻的阳光在哪？阳光折射向了何处？自己又该折向何处？无所事事的我终于找到了那束阳光，他没有射向何处，只是整天整夜的躲在我的身边。走过了千山万水，迈过了雄奇沟壑，你所要的目标不一定会实现，只是因为你不知道他在何处。
当阳光再打在身上时，不再有焦躁不安，不再寻求完美的凯歌。挥手撒过，不需留些痕迹，只求淡淡遗忘——那挥之不去的梦魇。
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇十一
说起天气，近期人们谈论最多的可能就是雾霾。今年两会，雾霾又一次成为媒体和代表委员们关注的话题之一。3月4日，十二届全国人大二次会议发言人傅莹在回答中央电视台记者关于“面对越来越重的雾霾，老百姓除了戴口罩，还能靠什么”的提问时表示，雾霾问题现在已成为中国一些城市标志性的难题，治理雾霾我们正在行动当中。3月13日，国务院总理李克强在答记者问时也指出，雾霾问题已成为重大的民生问题，要向雾霾等污染宣战。
空气因受到污染、缺乏流动而产生雾霾。生活中，人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪，如果不善于自我调节，情绪垃圾无法排解，长久积压在心里，也会使心灵环境受到污染，出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。心灵上出现“雾霾”，负面情绪因子也会像pm2.5一样，弥漫在人的整个心理状态中，一点点毒害心灵，影响人们对生活的态度，使人变得消极悲观，甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩，在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见，驱散心灵的“雾霾”，让自己拥有一个阳光的心态，对人的健康全面发展十分重要。
晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富，要驱散空气中的雾霾，需要阳光的作用和空气的流动。同样，内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素，驱除心灵的“雾霾”，需要我们树立起阳光心态，学会自我疏通的方法，通过不断接受健康正面能量的熏陶激励，卸掉心理包袱，甩去情绪垃圾，给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人，必然总在痛苦不快中生活;一个善于忘却痛苦与不快的人，才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。
驱散心灵的“雾霾”，需要积极乐观地对待周围的世界，多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事：一个年轻人去问一位得道高僧：“我如何才能做到让自己快乐，也让别人快乐呢?”高僧说：“把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。”细细品味，富含哲理。一个人，在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横，在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气，丧失信心;要为别人的成功而高兴，而不心存嫉妒，为别人的失败而难过，而不暗地得意;在尊重别人中多与人为善，在自尊自爱中努力锤炼品性修养。
治理雾霾是一个系统、长期的工程，必须坚持不懈努力，找准导致雾霾的“元凶”，不能坐等空气、大风等自然因素去驱散雾霾，而是要探寻加快经济社会发展方式的转变，这才是根本缓解、消除雾霾的必由之路，是从源头上遏制雾霾。同样，对待心灵的“雾霾”，我们也应持之以恒地培养积极阳光心态，通过不断加强学习、加强修养，让自己的思想道德素质和心理素质变得成熟过硬，以晴空万里的强大内心走好人生之路。
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇十二
我们身边的环境已经受到了严重的破坏，就拿最近各地的雾霾天气来说。
在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。
雾霾天气图形符号一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾的厚度比较厚，可达1-3公里左右。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1-2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。
雾霾形成有三个要素：一是生成颗粒性扬尘的物理基源。我国有世界上最大的黄土平高原地区，其土壤质地最易生成颗粒性扬尘微粒。二是运动差造成扬尘。例如，道路中间花圃和街道马路牙子的泥土下雨或泼水后若有泥浆流到路上，一小时干涸后，被车轮一旋就会造成大量扬尘，即使这些颗粒性物质落回地面，也会因汽车不断驶过，被再次甩到城市上空。三是扬尘基源和运动差过程集聚在一定空间范围内，颗粒最终与水分子结核集聚成霾。目前来看，在我国黄土平高原地区350多座城市中，雾霾构造三要素存量相当丰裕。
朋友们，地球都破坏成这样了?我们还有什么理由继续破环下去呢?让我们行动起来一起保护我们的地球吧。
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇十三
静静的午后，曲折的小巷，盲孩手中的竹竿不停碰撞，敲打着脚下的石砖，石砖发出“笃笃”的声响，在寂静的小巷里显得格外地响亮，格外地入耳。
太阳犹如承受了千年的怨恨，积压了太多的不满，肆意地炙烤着大地，喷射出火辣辣的光芒，仿佛要把整个大地烘烤成灰烬。平时让人最惬意、最凉爽的风儿，这时也变得那么灼热。路边的小草耷拉着脑袋，显得筋疲力尽，野花也失去了晨时的明艳与激情。点缀世界的缤纷五彩已黯然失色。只有知了不厌其烦的叫着。
盲孩以手中的竹竿不停地探索着，心里不停地念叨：“出门向左，拐弯，再向右……”他向左走去，忽然竹竿受到阻力，使小男孩再也无法前进了。路呢？路在哪儿？怎么办？我该往哪儿走？他直冒冷汗。
就在他不知所措时，隐约地，他听到了高跟鞋富有旋律的咔嗒声正越来越近，越来越近。
“阿姨，请问阳光路怎么走？”盲孩用求助的口吻问道。一片宁静，只有咔咔的皮鞋声渐渐消失，越来越远，越来越远。默默中，盲孩似乎感觉到了那鄙视的眼神，他又一次茫然了。
“咯噔咯噔……”那是强而有力的皮鞋声，这不禁使他又一次充满了希望。
“叔叔，打扰了，阳光路怎么走？”
“不知道！”不屑一顾的口气。
冷漠无情犹如严霜，使他幼小的心灵再一次受到冻伤。
他又听到了细碎的脚步声，他的心现时顿时解冻了，“请问阳光路怎么走？”同样的问法，只是声音小得似乎连自己也不听到。
依旧没人回答，只是他觉得竹竿的另一头被人轻轻抬了起来，并且轻轻地向前牵引着，于是他便不由自主地跟着走了，他连前方是什么人都没有考虑。一路上，陌生人始终小心翼翼，不知为什么，小男孩原本悬着的心不再彷徨，不再迷惘，一种莫名的安全感油然而生。一阵轻风拂过，那么地舒适，盲孩欣慰地笑了，就在这一瞬间，花儿绽放了，姹紫嫣红，草儿焕发了生机，原先的寂寞刹时间烟消云散。虽然盲孩没有看到，但他分明感觉到了爱，使他的心温暖。
领路者牵着竹竿，竹竿牵着盲孩，走过清晨，走过黄昏，也牵引着盲孩走出阴霾，走向阳光灿烂的怀抱！
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇十四
长达半月之久的雾霾，终于被阳光驱散。
望着逐渐晴朗的天空，我终于明白，只要心中充满阳光，心中的雾霾也终将散去。
天空的雾霾源于人类对大自然的肆意掠夺，源于人类对财富的狂热追求，源于人类对科学的狂妄自大。
心空的雾霾源于自我对社会的执著思考，源于自我对欲望的永不放弃，源于自我对精神的无限渴求。
天空有一颗永远不落的太阳，所以不管雾霾存在多久，它终将被阳光驱散。
心空若是没有阳光，日渐浓密的雾霾必将长存心中，让你看不见人生的末来。
心空的雾霾是纠结。我们的心常常为一件其实没有什么大不了的事而纠结。每逢此时，淡淡的愁绪如一层又一层的浓雾布满心空。而纠结的绳索便将你的心一道又一道的缠绕。
心空的雾霾是欲望。我们的'心常常为一闪而过的念头唤起无穷的欲望。每逢此时，滚滚的欲求如一窜又窜的火苗烧灼心空。而欲望的渴求便将你的心一丝又一丝地干涸。
雾霾的心空充斥着忐忑、惊恐、彷徨、迷惑、苦闷、烦躁。它像雾中的尘埃越聚越浓。
心空充满雾霾的人，在他的精神世界便会充满黑暗。他像行走在暗夜的路上，找不到前进的方向。他像飘浮在大海上的一叶孤舟，找不到靠港的灯塔。
天空雾霾靠太阳驱散，心空雾霾靠爱来驱散。
在没有爱的荒漠，生命将没有希望。这是一种博大的爱，而不是沉醉于卿卿我我的那种自恋之爱。这是一种无私的爱，而不是沉溺于患得患失的庸俗之爱。这是一种大道之爱，它海纳百川，厚德载物。这是一种大悟之爱，它洞若观火，慈悲为怀。
心中有了爱，心空也就有了太阳。心中充满阳光，就没有驱散不了的雾霾。
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇十五
我们身边的环境已经受到了严重的破坏，就拿最近各地的雾霾天气来说。
在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。
雾霾天气图形符号一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾的厚度比较厚，可达1-3公里左右。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0。001微米到10微米，平均直径大约在1-2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。
雾霾形成有三个要素：一是生成颗粒性扬尘的物理基源。我国有世界上最大的黄土平高原地区，其土壤质地最易生成颗粒性扬尘微粒。二是运动差造成扬尘。例如，道路中间花圃和街道马路牙子的泥土下雨或泼水后若有泥浆流到路上，一小时干涸后，被车轮一旋就会造成大量扬尘，即使这些颗粒性物质落回地面，也会因汽车不断驶过，被再次甩到城市上空。三是扬尘基源和运动差过程集聚在一定空间范围内，颗粒最终与水分子结核集聚成霾。目前来看，在我国黄土平高原地区350多座城市中，雾霾构造三要素存量相当丰裕。
朋友们，地球都破坏成这样了?我们还有什么理由继续破环下去呢?让我们行动起来一起保护我们的地球吧。
公交车外停驻的风景里是你不真切的侧脸。
塑料杯里零钱碰撞的声音，徘徊在10℃张扬的空气里。
他给你一个侧脸，她背过身去，偶尔一次的对视，换得一枚小小的硬币，或友好，或不易察觉的轻视。你弯曲的身影在阴冷的日子里变不了模样。
她背着红色双肩包，是那样明艳的色调，却遮掩不了长发掩面下的哀伤，就那么直直地与你擦肩而过，偶尔被风撩起的刘海下是毫无神采的眼眸，站台上是满满的人，她放下背包缩在一角，终究踏上前行的公车。
他晃着手机，疾步走向站台，站定，微皱的眉头出卖了他的心，终究是按捺不住，一次又一次的拨号，凌乱的步伐，无人接通。你拖着瘦弱的身子缓缓走上前，抖动着手中的塑料杯，嘴里呢喃的话语只身前那人能够听到。我见你站了很久，他身子摇来晃去，可以想象无人接通的提示音。你走开了，习以为常，走向下一个“人生”，而他，跨上了公车，驶向未知地。
有人在笑，灵鸟似的声音;有人沉默，双手在口袋中汲取温暖;有人弥漫着忧伤的味道;有人假装坚强……你是那么的冷漠，对这一切的习惯足以让你变得冷漠。
空气在骚动，暗沉沉的风从哪儿来又去向哪里，无人理会的问题。
是阴沉的天气使人心沉寂，还是人心让天气也风云莫测?
你或许也已经习惯了没有希望的人生。
公车站里来往的人，带来或带走的温暖，让这小小的露天场所都变得压抑。
鲜红的公车看得够久了，向外走两步，你能看到更丰富的色彩、看到更多的人。去看看这个世界，它其实没那么糟糕。别局限起自己，别像活在雾霾之中，只看得见自己所在意的那几寸土。
凡有等待必有启程。
你看过太多太多开心的不开心的人，他们有他们的故事，他们的过程是等待，结局是启程。
放下微抬的手，撑起那胸膛，走出那扇铁门，走出你的“雾霾”，放眼看世界，它一如既往的美丽。你等得足够久了。
别荒废了你的人生，他是上帝给予你的最美阳光，接受他、修饰他，作为只给自己的回报。
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇十六
长达半月之久的雾霾，终于被阳光驱散。
望着逐渐晴朗的天空，我终于明白，只要心中充满阳光，心中的雾霾也终将散去。
天空的雾霾源于人类对大自然的肆意掠夺，源于人类对财富的狂热追求，源于人类对科学的狂妄自大。
心空的雾霾源于自我对社会的执著思考，源于自我对欲望的永不放弃，源于自我对精神的无限渴求。
天空有一颗永远不落的太阳，所以不管雾霾存在多久，它终将被阳光驱散。
心空若是没有阳光，日渐浓密的雾霾必将长存心中，让你看不见人生的末来。
心空的雾霾是纠结。我们的心常常为一件其实没有什么大不了的事而纠结。每逢此时，淡淡的愁绪如一层又一层的浓雾布满心空。而纠结的绳索便将你的心一道又一道的缠绕。
心空的雾霾是欲望。我们的心常常为一闪而过的念头唤起无穷的欲望。每逢此时，滚滚的欲求如一窜又窜的火苗烧灼心空。而欲望的渴求便将你的心一丝又一丝地干涸。
雾霾的心空充斥着忐忑、惊恐、彷徨、迷惑、苦闷、烦躁。它像雾中的尘埃越聚越浓。
心空充满雾霾的人，在他的'精神世界便会充满黑暗。他像行走在暗夜的路上，找不到前进的方向。他像飘浮在大海上的一叶孤舟，找不到靠港的灯塔。
天空雾霾靠太阳驱散，心空雾霾靠爱来驱散。
在没有爱的荒漠，生命将没有希望。这是一种博大的爱，而不是沉醉于卿卿我我的那种自恋之爱。这是一种无私的爱，而不是沉溺于患得患失的庸俗之爱。这是一种大道之爱，它海纳百川，厚德载物。这是一种大悟之爱，它洞若观火，慈悲为怀。
心中有了爱，心空也就有了太阳。心中充满阳光，就没有驱散不了的雾霾。
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇十七
在日常生活中，我们经常会发现自己的心灵被各种负面情绪所笼罩，就像是被一层厚重的雾霾所覆盖。而如何去驱散这样的心灵雾霾，让心灵重新恢复明朗、清晰，是每个人都追求的目标。在我积极寻求心灵治愈的过程中，我逐渐找到了一些方法和体会，分享给大家。
第二段：保持积极心态。
保持积极心态是驱散心灵雾霾的关键一步。生活中常常会遇到挫折、困境，这时候我们应该试着从积极的角度看待问题。正如一句俗话所说：“面对问题时，不要看到墙，而应该看到墙上的门。”意味着我们应该主动解决问题，积极寻找改变现状的途径。当我们遇到挫折时，可以试着换个角度思考，寻找到挫折背后的机会和启示，从而找到前进的动力。保持积极心态，就能驱散心灵中的阴霾，给自己带来更多的希望和勇气。
第三段：放下过去，拥抱现在。
人们常常会因为过去的不如意而抱怨、沮丧，从而在心灵上产生了一层雾霾。然而，过去是无法改变的，我们唯一能做的就是放下它，拥抱现在。没有人的过去是一帆风顺的，每个人都或多或少地经历了不如意、失败和困惑，但这并不代表我们的现在和未来会一直如此。我们应该学会放下过去的不愉快，珍惜眼前的幸福和机遇。只有放下过去，才能真正面对现在，才能心灵得到净化。
第四段：与人为善，寻求帮助。
与人为善也是驱散心灵雾霾的重要途径。当我们把注重他人的快乐和幸福时，我们自己也会得到更多的满足和安慰。即使自身困扰重重，也可以透过帮助别人来净化自己的心灵。在遇到心理困扰时，不要自己一个人默默地承受，可以寻求身边朋友或专业人士的帮助。与他人倾诉、分享，无疑是驱散心灵雾霾的有效方式。他人的倾听和理解会让我们的负面情绪得到释放，对心灵产生治愈的作用。
第五段：积极寻求心灵寄托。
当我们的心灵被雾霾所笼罩时，积极寻求心灵寄托是非常重要的。心灵寄托可以是各种形式，比如音乐、绘画、读书、写作等等。无论是哪种形式，只要让自己沉浸其中，能够忘记烦恼，让心灵得到宣泄，就能起到疏导情绪、驱散雾霾的作用。我个人在这方面最喜欢的方式是写作。通过写作，我能够把心情、想法都表达出来，让自己的内心得到舒缓，净化心智，找到内心的平衡与安宁。不同的人有不同的心灵寄托方式，重要的是找到适合自己的方式，让心灵得到真正的宽慰。
结论：
驱散心灵雾霾需要我们付出努力和时间，但它是值得的。通过保持积极心态、放下过去、与人为善、寻求帮助和积极寻求心灵寄托，我们能够逐渐驱散内心的阴霾，让心灵恢复光明与清晰。同时，这个过程也是一种成长和提升的机会，让我们更好地认识自己，更好地与自己和解。让我们一起努力，驱散心灵雾霾，迎接更加美好的明天。
最新走出心灵的雾霾（汇总18篇）篇十八
2.冬季雾霾风雪寒，侵害身体不商量。腰腿风寒事常见，疼痛难忍心里烦。穿皮裹棉暖身体，买台电热光谱仪。保暖治疗双护理，保证健康好体质。愿冬季快乐!
3.以前的我们拥有着同一片蓝天，现在的我们呼吸着同一款雾霾.
4.总有一个人曾经是给你温暖的太阳，就在你微笑着享受着这温暖感觉得时候，他却变成了一大片让你迷了路的雾霾，有的人侥幸逃出去了有的人却流着眼泪死在了里面。
5.不要说雾霾天气是杀手，更不要说雾霾天气很可怕，其实，真正的凶手还是我们人类，是人类不懂得保护环境，是人类要破坏自己的家园，所以才引起雾霾天气，这些都是人类自食其果。
6.你们在津城的雾霾里泪落成雨，而我在岭南的烟雨里兀自迷离。
7.雾霾笼罩下的日子总使我怅然。人类生活在自己的星球上，出门却连自由地呼吸都不敢，这究竟算是谁的悲哀。
8.即使雾霾再大,我依旧一眼可以看见你"。
11.冬天到，北风啸，身体健康很重要;气温低，天干燥，棉衣热水不能少;雾霾多，真不妙，记得出门戴口罩;小孩老人照顾好，他们健康我们笑。
12.心是自由的,可以不随身体去往任何地方;心又是禁锢的,没有阳光的照耀,只能日渐枯萎;不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。太阳依旧伴随着不同程度的雾霾升起，过去去的开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子。都会过去。
13.我们彼此之间心中都有很重的雾霾，生存在防毒阶段。
14.北方正遭雾霾的蹂躏，烟雨江南的空气中弥漫着泥土芬芳，放眼望去，层层叠叠的油菜花，娇嫩可人。
15.人生除了梦想就是雾霾，或许多走几步还会有真爱。
17.夜深了，窗外的街道很静，但这并不是我想要的静夜，原本皎洁的月光，却被笼罩上一层模糊不清的迷雾，原本属于安定静默的心，却总是一股莫名的悲伤。风卷起落叶的声音犹可耳闻，很想挣脱出这般压抑的境况，而重重的雾霾以及阴云密布冷雨潇潇的天气仿佛是在嘲笑我简直就是痴心妄想，的确，有时候总会觉得连呼吸都是一种奢望。
18.当雾霾遮蔽月光，在混沌的夜里，路灯于寒风中执拗着什么?
19.如果雾霾让能见度成伸手不见五指，那么不知道又会促成多少对情侣。
20.雾霾让我们看到的是我们究竟想要什么。
21.脑海里浮现的是虚妄的未来，现实中摇摆的却是残酷的现在。过去的已经渐渐消失在漫天的雾霾。
23.我不是多怕死，我只是不想这么活。
24.在混浊的雾霾中你待多久就要闭嘴多久。
26.雾霾的时候，记者去寻找那一角蓝天。能够在一片灰中看到那一点蓝，是一种幸福。
27.雾霾是个淘气包，天天都不安分。这几天，它又窜到了我们南京，一会儿挡住太阳公公的光芒，一会儿又为湛蓝的天和雪白的云朵涂上了一层灰色的颜料，不时还让一片片的雾霾缭绕在天空中。高楼大厦淹没在浓雾里，我们的呼吸也变得不畅快了。
28.喝到微醺，走在路上，看谁都像你，夜晚雾霾不重，淅沥的冷风，难得的通透。
29.当雾成功的进化成雾霾，记忆里所有日出而散轻纱般的感觉都将无情的逝去。
30.“内心充满雾霾，自然看不见万里晴空。”“在盲人的眼里，天天都是万里晴空。”
31.雾霾能使人“旧病复发”，因为雾霾里包含细菌，灰尘和病毒等污染物，再加上人为地工业废气，汽车尾气等，严重影响人们的身体健康。
32.小学生才谈梦想，大人们只造雾霾。
33.窗外一片灰蒙蒙的。远处的空气好像浓稠却变质的牛奶，把世界都浸润在里面。只有不远处一点橘色的灯火透过浓浓的雾照到窗边。一米开外的地方似乎什么都看不清了，看上去雾霾遮蔽下的世界那么扑朔迷离。雾霾就好像一堵墙，把你与远处的世界分开，让你不知道另一边发生了什么。
34.那些以为走不出来的绝望，只是一时的雾霾。
35.我没经历过战争，没感受过疾病。我看见的只有雾霾…。
37.山合，您是游子的母亲。您以被称为“没有癌症的地方、没有雾霾的地方、没有澡声的地方、没有污染的地方、没有放射性危害的地方”为自豪。不想得癌、不想被雾霾埋没、不想被污染侵害的智者都可以在您这里找到一份属于自己的领地，不要只是等待，不要只是错过，不要擦肩而过，在山合每个角落流动着的是母亲的爱、大自然的爱、无疆的爱!
39.以前天是那么的蓝，水是那么的清澈，草是那么的绿，现在天上的雾霾是那么的多，水是那么的恶臭，草是那么的稀少，是我们的错啊!
40.要么努力奋斗成就梦想;要么离开北京回老家。如果不努力奋斗，北京只不过是一个你鉴证别人成功，衬托别人成功，帮助别人成功的地方!北京的高楼林立灯火辉煌对你来说只是风景!你的生活只有拥挤的地铁，满天的雾霾，令人压迫的地下室，令人紧张的生活节奏……末了只是你自欺欺人的以为自己也是在北京发展罢了!只是在回老家面对其他人的时候你像那些不得志的出国者一样假装自己很幸福!……如果选择待在北京，不要让那些小资的生活方式磨灭了斗志，也不要因为那一丁点的比上不足比下有余就扬扬自得!在北京最大的价值在于学习的机会和发展的机会!
41.“下雨啦推开门用筷子夹一把雨进来放进锅里煮小火慢煨起锅前点缀以青菜少许嗯没有雾霾所以今天的雨粉汤格外鲜美啊(¯﹃¯)”
42.生在中国，就意味着你对雾霾的无比期待。
44.其实天很蓝，雾霾终会散。别离开石家庄好乡吗?
46.连日的雾霾，让紫金山模糊了身影，颀长的紫峰大厦也不见了踪影，天空像被罩了层纱帐，哪里看起来都朦朦胧胧的。
47.是什么朦胧了我的双眼，是近视还是泪水?不，是那漫天的雾霾!
48.像针挑起你心头的刺，把你从情伤的泥沼里解救出来，在寒冷的雾霾天给你最温暖的陪伴，帮助你在崩塌的世界里重建爱情信仰，并且勇敢地追寻下一站，幸福。
50.“世界上最遥远的距离，是在雾霾的日子里，我牵着你的手，却看不见你的脸。”错，世界上最遥远的距离，是在晴天的日子里，我看着你的脸，却牵不了你的手。
51.雾霾哀怨这灰暗的世界，却不曾想到是自己让世界如此。
52.我不想碌碌无为，死了只能变成雾霾。
53.爱情，雾霾，看不清的世界，催使着人们的好奇心，想要剥开云雾见青天。
54.风吹过雾霾的深处，拨动着枯萎的树枝，凋零着灰暗的世界。
55.不忍心你活得如此条理清晰，想淌入你的生活如同一场亲密的雾霾。
57.眺望远方，弥漫的雾霾仿佛让我看到一幅美丽的画卷。那幅画卷的主人好像是你，那幅画卷的主人好像是我!
58.书中有风，吹散烦恼的雾霾；书中有雨，荡涤情感的尘埃；书中有光，指引幸福的方向。世界读书日，愿你多读书，情感不迷糊，幸福有出路。
59.雾霾，我只吸成都因为有火锅味哈哈哈哈哈哈相比于京霾的厚重、冀霾的激烈，我更喜欢蓉霾的醇厚、真实和独一无二的家乡味道。回锅肉的油分子与熏烤腊肉香肠的缭缭青烟，充分混合，再配以尾气的催化，以及大街小巷弥漫着的火锅牛油味，使得它经久而爽口，干冽绵长，欲罢不能。雾为帝都厚，霾是成都醇。
60.在度这个字上边，进一步是万丈深渊，退一步是一片雾霾，只有在原点之上不停xxx，方得中道。
61.云雾弥漫：云和雾弥漫在天空之中，比方说现在经常看到的雾霾天气，就可以用云雾弥漫来形容。
63.迟到的雨水，请刷去我心里的雾霾，让我能望到，那蓝蓝的天。
64.热牛奶上升的雾气泛出了父母慈祥的笑容。对，父母的爱散发着光芒，照耀着我，刺破了雾霾，空白的道路泛上色彩，心明亮了，黑暗，散了。
65.雾霾有多严重/雾霾从哪里来/我们能做点什么.
68.你放开了我的手。我无话可说，只能怪雾霾太大。没让我看清你的心。
69.做人当如水，做事当如山。人生路漫长而波折，不一定都能事事如愿，但却要记得时时心宽，每个人都有情绪波动的时候，但不要为了一己之怨而雾霾了整个春天;宽慰自己，善待他人，彰显的才是洒脱。
71.心情就像这初夏的天说变就变，好的时候你会发现，透过厚重的雾霾也能看到蔚蓝的天空，穿过嘈杂的街巷也能听到美妙的歌声，度过黑暗的时光也能感到光明的希望，喜悦的心情夹带着期待和兴奋，就像饥饿的绿豆蝇看见了久违的便便一样。
73.什么时候把自己丢尽空洞里，连思想都没了，然而却没发觉，心已是空白，眼泪是雾霾，谁还在等待，就像等不来一场下辈子的舞台。
75.现在这天气，一口沙子一口雾霾时不时吃俩柳絮。
76.人生就像生活在雾霾之中，心中十分空虚和伤感。没有诉说的地方，只能把这一切憋在心中，即使你有一个邻居，他们也会当你不存在，只有一个人还记着你，他就是空虚。
79.雾霾深处一座没落的城市，到处都是废墟，满心的悲凉……我想我只是累了……。
80.沉默吧就像在恶臭的雾霾中保持闭嘴。
81.什么是真正的啃老族、吃老本呢?那就是挖祖国之山河，伐大地之苍木。树木是世界的肺，山河挖的光秃秃的，尘土飞扬，雾霾惨重。老本已被挖尽，留给下一代的，不知是什样的风景。为了吃肉养胜畜，必需砍更多树，种更多饲料，为了贪婪野心，必需砍更多树，挣更多钱，为了拥有更多东西，去挖老本吧，挖山挖河就有了。雾霾漫天，或许有一天，这里会变成一片沙漠，这沙是从天上来。当啃老族将老本挖尽的时候。
82.感恩着，大自然总有一些好花盛开，感恩着，这个世间总有一些好人在，感恩着，这个温情的世界里，总有一些爱在流转，温暖在传递。相信，只要我们用阳光来播撒爱，总能抵御寒流，驱散雾霾。
83.夕阳无限好只是雾霾深。
85.如果你独在异地他乡，是否想过:此时是否有人为你牵挂，为你担心，心疼你的奔波、心疼你的无助、心疼你的眼睛有没有被放射源辐射，心疼你的呼吸有没有被雾霾感染，有没有按时吃饭，心疼你吃的饭是不是安全卫生，心疼你喝的水是不是清洁有益.....也许有些人会觉得这思念未免有些不够浪漫和唯美，但山合，你的母亲，就是这样实在，不会拐弯，不会粉饰，点点滴滴，只为你牵挂，时时刻刻，只牵挂着你。
86.生命是一场悲喜的体验，生活就是风雨兼程的旅途，一路上有春风桃红，也会有雾霾飞雪，有笔直坦途，也有羊肠阡陌;或许会和某人邂逅，或是擦肩，都是生命中不可复制的风景。
87.心有善，满眼阳光;心有恶，满眼雾霾。心有善，心平气和;心有恶，惊惶不安!
88.一生就像这太阳一样，每天早上那么昂然的升起，接着又以不同的姿态那么的坠落。看得见光明，却也总是雾霾遮盖。
89.十八岁的天空，已经出现雾霾，我的人生早已出现岔路，这条路上哪怕只剩下一个人，也要含泪笑着走完!!
90.假如雾霾蒙蔽了双眼看不清前路，那就原地踏步吧，至少可以锻炼身体养足精神，待阴阳逆转春暖花开大道重启之时，奔跑吧，冒险者除外。
91.小雨刚停，雾霾散去，想和你细数满室山茶，共饮山泉。
92.冬季雾霾风雪寒，侵害身体不商量。腰腿风寒事常见，疼痛难忍心里烦。穿皮裹棉暖身体，买台电热光谱仪。保暖治疗双护理，保证健康好体质。愿冬季快乐！
93.抱抱你然后转身离开你看不见我眼里的雾霾只知道我走的执着。
95.《题雾霾》淦水无意留清魂，一夜浊气满乾坤。书生既通雾霾理，却道仙云谪凡尘。
96.烟波江雾雾海暮霭雾珠雾霾雾色雾天雾团。
97.天上白云鸟儿飞，地上花草野兽跑。海深江长鱼儿跃，风雨交加雷电闪。霜雪雾霾仙境般，人类繁衍在此间。感恩感谢大自然，人类生活色斑斓。保护自然人人有责！
98.每次在夜空中，看到这颗星球孤独旋转，我心中都会有一种难以名状的依恋和亲切。将来有一天，我会离开这个世界，但是我的孩子还在其中生活，这个世界就与我有关，所以我才凝视它，就像我凝视你，所以我才守护它，就像我守护你。
99.如果我们面对面，却看不见对方。不是因为心太远，而是因为雾霾太大了!
100.我想要拥有一双能穿透雾霾仰视璀璨繁星的眼睛。我要这雾障再遮不住我眼，我要这噪音再乱不了我心，我要这横流的物欲都烟消云散。
101.我的不合群不是装出来的本身就缺乏热情并且又懒显得孤僻也没有什么魅力让人家巴结我怪我没有出众的脸留不住你跳动的眼自然不会跟谁深情意重不是讨大众喜欢的类型努力不招人厌我就是一个废柴我只是害怕被伤害而已来者不拒去者不留我干杯你随意我不擅长挽留希望你别走其实天很蓝雾霾终会散。
102.-追逐-不曾有过青梅竹马，也无离时海誓山盟。少女轻扶耳边青丝，抚响心中难耐情弦。凤凰花盛开的夏末，是踟躇而迫不及待。好似那海边的晚霞，舍不下风里的思恋。如同这雨里的相思，渴望着大地的拥吻。情旷也似无垠星辰，爱极已断三世愁肠。达旦喜如是新重逢，彻夜醉如诗旧离愁。如同那北方的雾霾，追逐着南方的晴空。都生活在一个中国，却相隔着半个中国。
103.冬季阴天雾霾多，阳光不足照射少。身体缺少维素d，体质不佳缺乏钙。多吃蔬果晒太阳，加强维d转化钙。身强力壮无疾病，健康幸福一冬季。冬季好心情!
104.雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。
105.你在北方的雾霾里迷失归途，我在南方的阴雨里忘穿秋裤。
106.都说眼睛是心灵的窗户，当眼睛不再似以往般清澈，你?还是否愿意再携我之手终老?最后，终是太阳驱散雾霾?还是雾霾笼住阳光?晨曦，迷雾?真心，迷幻?你选的是哪一个?我不乞求两者并存，因为那样会伤害到最后一个!你要留下的究竟是谁?我不期待二者兼留，只盼望走的那一个，伤的，不会那么痛。本是双生，一样的面容，你又何必如此?双生花，同株并蒂，你到底是活在阳光下，还是走在迷雾里?夕，雾，你和我讲童话，可童话再美好都不是现实;原谅这个真实的世界，从未出现过童话!
108.雾霾灰霾侵袭城欲摧人心戚戚日生悲忽如一夜狂风降蓝天暖日乍破遇。
109.雾霾肆虐的城市上空，灰蒙蒙一片，这个没有温暖阳光的下午让人昏昏欲睡，来点儿厉害的东西打破这沉闷的时光!
110.你要相信，如果不规划时间，大部分人辞职后的生活就会像雾霾一样，越来越看不清前面的方向。
111.即使没有人陪你走过颠沛流离，你也要相信你是你自己的太阳，终究会走过眼前的雾霾!
112.雾霾的天气，最大的好处是，我可以在各个玻璃上写下，我想对你还未来的急说的话。
114.果然是高看了自己。记得有人跟我说过，这辈子最不该的就是高估了自己在别人心中的位置。当时的自己自傲的说，高估又怎样?现在回想起来，果然是天真了，当你某天明白自己在那个人心中的地位时，或许你会感叹，时间真的会改变一切。还未到海誓山盟，誓言就已腐败，世间的一切不是我们所能预料，趁天气正好，趁年少轻狂，赶去雾霾，驱散尘埃，让自己心中本就不多的阳光，照亮最后的一片天堂。
115.冬侵春头花尽折，公车满客烈火焚。雾霾遮天天掉泪，逝者无声生者哀。
116.冬季阴天雾霾多，阳光不足照射少。身体缺少维素d，体质不佳缺乏钙。多吃蔬果晒太阳，加强维d转化钙。身强力壮无疾病，健康幸福一冬季。冬季好心情！
117.天津本周预计将迎两次雾霾，为期6天半，记者从天津市气象局了解到，本周天津将迎来两次雾霾，一次持续两天半，一次持续四天。
118.也许明天，太阳会被阴云掩盖，天空一片雾霾，什么也看不清。草木悻悻搭下了头，失去了往日的生机也许明天，晴空万里，万里无云;一切生机勃勃，阳光充满大地，沉浸在灿烂的春光里，你可还记得昨日的忧伤?那么，请你时刻准备着下一次的摔倒，我们的明天瞬息万变，挫折扑面而来。
121.阳光穿透雾霾，让弥漫着考试的味道的空气多了一些生气。
122.工厂内那刺眼的灯光，蓝天下那层层的雾霾，是生活欺骗了视线，还是眼界欺骗了蓝天，放不下生活中那种种的追逐，望不透那层层雾霾后的蓝天。
123.那一年的天空是那么蓝，遥望远方，城市是那么的远。这一年的天空充满雾霾，遥望远方，家乡是那么的远!
124.雷霆雨季.涂作武习习清风一拂扬，尽是雷霆暴风疾。雾霾笼罩神州暗，暴雨洗刷天穹碧。
125.我们共有一个家，它的名字叫地球。工业发展污染增，地球不再美如画。雾霾严重呼吸难，出门害怕健康丢。湖水污浊鱼虾逃，饮水担心水安全。世界环境日，快快行动起来，保护我们的家园！
129.雾霾是什么：这是一个看不见敌人的战争.
130.阳光在雾霾淫威下萎缩成月亮可以直视，蓝天白云作伴时却不可一视。
132.汉能大了，雾霾就小了;雾霾大了，蚊子就少了。
133.取地沟油四钱三聚氰胺二钱苏丹红三钱甲醛少许以雾霾为引用腌过的死猪肉泡温水煎服可以让你看清现实专治你这种妄想症.
134.心中虽感慨万千，却无法将之公诸于众。既怕不解的人觉得这是无病呻吟，又怕那些懂得的人心上落了雾霾。只能安静，安静，然后在时光中慢慢消化掉。
135.活在雾霾的世界里，渴望一道稍纵即逝的阳光。一瞥是奢望，一撇是悲伤。谁能体谅我的雨天，谁能原谅我的胆怯。
136.随便什么季节，晴天或者下雨，没有雾霾地震，就好;无论在做什么，安静还是开怀，远离天灾人祸，就好。
137.曾经的窗外成为了追忆，我甚至看不清自己，无论你或我，还是整个都市，早已被雾霾吞噬;远处的汽笛长鸣，划破城市的死寂，伴随着热闹起来的早市，向世界宣告，这个城市还一息尚存。…………朦胧的只剩下呼吸，独自踱步在雾霾的街道，迷失了方向。
138.薄雾缭绕什么都看不清，也不知还是雾霾。现在见个蓝天也真是不太容易了哪儿都是昏蒙蒙的，路边儿的花草树木上都落满了一层灰尘。
139.阴雨天气开始来临，还好空气还算清新，温度不会很低，至少还没出现过负数，也没有雾霾之类的恶劣东西。因此值得庆幸，没有生活在所谓的冰天雪地雾锁城楼的北方。
141.这个世界没有所谓的坏人，有的只是在这个充满雾霾的世界中迷失的旅者。
142.当浓重的雾霾终于散去，我也就能清晰的想起你的样子。
146.2013那些事儿校长开房开进牢房了;黑龙江粮仓烧了;吉林肉联厂爆了;厦门公交车纵火了;唐慧案了结了;曾成杰被偷杀了;上海法官集体xxx了;大兴摔童案曝光了;城管秤砣砸人了;薛蛮子示众了;甘肃杨辉发贴被拘了;薄熙来判死缓了;刘志军坐牢了;青岛爆燃了;全国多数省份雾霾了;婴儿疫苗死人了;《南方周末》出证词了;庆丰包子铺的包子爆红了。