军训心得体会是对军事训练中所体验到的困难与挑战的思考和总结，同时也是对自身成长和进步的一种回顾。随后是一些精选的军训心得体会范文，希望可以给大家的写作提供一些启示和指导。
军训心得体会字中学（精选18篇）篇一
顶着烈日，我们xxx中学新高一全体学员驱车来到xxx区野战国防园，开始了为期八天的综合实践活动。
我们是初入高中的学子，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，独自面对生活。要做到这一切，我们必须改掉常日娇气的习性，从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼，面对种种的考验，学会吃苦！
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说，不严格的军训是锻炼，而严格的则是磨练。对，作为一名xxx学子，我们就是来接受磨练的！
八天的军训，对于每个人都有不一样的滋味。而对于我，军训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，扎根在我的`记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在！
人生道路上，应该印满自己的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。感谢军训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向勇敢与坚强！
军训心得体会字中学（精选18篇）篇二
今天，又是一个炎热的天气。我们怀着期盼的心情来到了少年军校。在这里，我将和一群新的同学、新的老师，并肩踏上初中新的一段艰辛而又快乐旅程。
有道说：“钢一样的意志，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动。”这正是形容兵之气概的。我们一进少年军校，就感到浓浓的军人味。于是，我们就在这儿开始了三天精彩的军训生活。
“嘟——”一声长鸣后，我们急匆匆地来到操场，开始了早练。教官就是严厉，一开始就让我们站军姿，以一个真正军人的要求对待我们：站如一棵松，双手紧贴裤缝，收腹挺胸，头摆正，双脚成八字形。一颗颗豆大的汗珠从我身上淌下，衣服湿透了。终于，教官喊停了。可就在我们想坐下的时候，又开始了早跑。我们排着如同长龙似的队伍慢跑。开始不累，但后来就不行了，我开始大口大口地喘气，手脚也开始分外酸疼，好像旁边的空气都凝固了，喘不过气来。到了第3圈时，我的手脚已经麻木，胸口像有只小鹿在跳。不过我心中坚信：只要一直坚持努力下去，就一定能看到胜利的曙光！功夫不负有心人，3圈终于过去了。真累啊！我心想：这就是兵吗？对，只有艰苦的训练才能锻造出货真价实的兵！
但军训也不是一直苦闷，我们宿舍也是我们快乐的天堂。中午，宿舍里真是闹翻了天，到处都是欢声笑语。
同学们，让我们把娇气扔在一旁，把坚强放进书包。从此我们就是一个兵——真正的兵。
有喜有忧，有笑有泪，军营如此，人生也如此！
军训心得体会字中学（精选18篇）篇三
为期五天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的`行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活,期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象，我总结了这次军训的心得体会。
记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到三附中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。
随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。
在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。
随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：刘同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。王同、李刚等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的同学在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。
以上是我这次的军训心得体会，我相信有了这次的军训让我的人生有很大的改变，对自己的要求也会更加严格，力争做一个对社会有用的人。
军训心得体会字中学（精选18篇）篇四
onmonday(星期一)，骄阳似火的夏天伴着我激动兴奋的心情，拎着大包小包的物品来到学校。清脆响亮的上课铃激起了同学们隐藏在心中的激动心情，哇!同学们一张张高兴的笑脸，酷似一朵朵鲜艳的花朵。来到教室，五颜六色的包裹特别显眼，迎面吹来一片欢天喜地的场面，好似为了过节日，人们都穿得非常洋气，领带什么的都挂在身上……老师来到教室，同学们如严肃的军人，整齐的坐在椅子上，手中多了一项作业——手抄报，作业收完了，同学们心里的石头终于放下了。
来到这美丽的盲聋哑学校，好奇的同学们左瞧瞧右看看，繁杂的喧闹声停不下来，随后，一位严肃而又幽默的教官拿起话筒说道：“安静!”郑浩悄悄的说：“哎妈呀，咋整呀!不科学呀!”我转头一瞄，一双好好的手被卡在行李上，郑浩的表情相当难受，一看就知道是装的，不知哪一位同学发现了，正当那同学要举手的一瞬间，郑浩的手松开了，“哼哼。”一声下，郑浩尴尬的要命……“立定!向右看齐，向前看，立正!”同学们按照教官的要求工工整整的做出这军人的动作，那姿势相当的帅，一句口令后，教官分配宿舍完，安排我们整理宿舍，一入宿舍我联想到了狗窝，床下一片狼藉，厕所饱含着不安分的气息，洗衣台上有一堆堆腐烂的呕吐物，被子上有许多捡不完的竹屑。“哇!好臭啊!”一旁正在整理宿舍的陈钟煌嫌正在脱袜子的田智文，“喂，光天化日之下，你穿丝袜!”我的舍友们笑了起来，田智文带着一股浓厚的外星口音反驳道：“你的意思是说晚上才可以穿丝袜，当你是小偷啊!其实你真的很像小偷!”陈钟煌被逼的哑口无言，田智文随后一瞄，他发现陈钟煌也穿丝袜，笑得五官移位。
“嘟嘟——”哨声过后，同学们纷纷来到篮球场集合，女生们早就到餐厅帮厨去了，教官安排我们吃饭队形，20号餐桌长竟是李文昊人称“李滚烫”，一声令下，同学们一排排进入饭堂，走到餐桌面前竟然不开饭，站在椅子上的一位教官喊道：“站着!来锄禾一备齐!”“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”“坐!吃!”那迷人的fragrance(香味)，使人想迫不及待的赶紧开饭，我眼疾手快的打了一碗汤，夹了几块肉，回头打了一个喷嚏随后赶紧遮住嘴巴，继续吃饭，喝了一碗汤后，拿起汤匙勺起香喷喷的白米饭一口咬定，“哦!”香喷喷的白米饭竟然在我的鼻子上，又赶紧遮住嘴巴，尴尬的事真多啊!吃完，我拿着自己吃过的饭碗来到洗碗池，拿起抹布“擦呀擦”
晚上寂寞的夜晚。
“嘟嘟——”又集合啦!我的舍友们闪电般的来到篮球场上集合，“立定，向右看齐!向前看，立定!班长清点人数，来第一排跟着教官走，再讲!讲!继续讲!待会给男生一个“love(爱)”，跟上。”一排排的队伍十分整齐，来到2号演播厅，教官道：“安静!你们是几年级?”“五年级。”随后在频幕上打字：丰泽区第五中心小学五年级社会实践。“跟你们讲，待会有个很重要的讲堂，谁敢讲话，哼哼，给你个奖励!”“来有请，泉州市……一位慈祥的老爷爷上台，那场面又跺脚又尖叫的鼓掌声十分给力，开讲了场面十分寂静，渐渐地，有些同学不耐烦呢，有的悄悄的说话，有的比手画脚，搞得场面十分的不和谐，教官thelaststraw(忍无可忍)了，大喊一身：“安静!”无语而又寂静的演播厅中一直环绕着教官的声音。
忍耐了很久终于可以小声说话了，渐渐地，声音越来越大，在熟睡的教官被吵醒了，“来手抱头，预备——我喊1蹲下，我喊2起立，1、2、1、2、1、2、1、2、1、2……个字)”蹲完了，我像一只打了鸡血的鸡愤怒，恨不得直接放弃，立马走人!教官问女生：“原谅不原谅。”“不原谅。”(随后不多说、十分的不爽)我真心后悔!为什么!为什么!
傍晚，吃饭完，我来到洗碗池，暴力残酷的女生首领蔡婉莹，拜托我帮她帮厨，我得意洋洋的心情涌现而出，大爷似的故意不干，在她费了九虎二牛之力下我随便的答应了，搬出我值日班长的声音去改正他人吧!哈哈哈哈!
我的心十分暴躁，这时候连数羊我都没心情，不爽!不知不觉中我睡着了。
军训心得体会字中学（精选18篇）篇五
在八月份的xx日至xx日，我们中学的初一新生去了军训。在这短短的四天集体生活里，让我学会了、懂得了许多道理。
先说说站军姿吧。站军姿，顾名思义，就是按照军人的姿势来站着。站时，要抬头挺胸，在烈日当空的情况下，还要保持纹丝不动。记得我在站军姿时汗流浃背，额头上的汗水到处流，可是站军姿时是不允许擦汗的。这时候，就是磨练我的毅力的时候。而且，经过这次训练后，我再也不怕热了。
然后，我们还得进行集训。集训一般是在上午、下午和晚上进行的。在集训时，一旦我们做不好，教官就会罚我们做掌上压或者是蛙跳。如果说站军姿辛苦的话，那么教官惩罚我们时就更辛苦了。这让我懂得了：每件事都要严格要求自己，要认真去做。还必须为自己做错的事负责任。
最让我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，严明的部队纪律可不是闹着玩儿的。如果在宿舍里搞不好卫生、内务，或纪律不好，都会被扣分。还有，在晚上熄灯睡觉前的一个小时内，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和写日记。这又让我懂得了：做任何事，都要雷厉风行，不要慢吞吞的，因为，时间是不等人的。
在宿舍生活中，我还对“团结就是力量”这句话有了更深的体会。刚开始时，宿舍里的卫生和内务只有宿舍长负责，结果被扣分了。因为，单靠个人的力量是完成不了那么多任务的。后来，整个宿舍的同学团结起来，一起搞卫生、整理内务。最后，宿舍就没被扣分了。因为，人多力量大，团结就是力量啊!
最后一天，我们班获得了“先进班级体”这个大奖。每一个同学都兴高采烈的，拍掌拍得手都红了。这又一次体现了“团结就是力量”这句话。因为，这个奖，是同学们共同努力的成果;这个奖，证明了同学们的辛苦没白费，汗水没白流。
正如我们那句口号：严格训练，超越自我。是啊，在这次军训中，我们何尝不是超越了自我，我们克服了种种困难，我们以军人为榜样，按照军人的要求来规范自己。
在这次军训中，我感到自己的坏毛病改正了，懒惰之心消除了。又好像觉得自己在军训后长大了，成熟了。感谢军训，是它让我学会了许多知识，懂得了那么多的道理。
我们应该学会劳动，学会靠自己的双手来创造财富。现在我在家里，什么事情、家务活，父母东抢着做，从来不让我干家务，因此，使我都养成了一个坏习惯：饭来张口，衣来伸手。为了改正这个坏习惯，我在心底暗暗地下定决心：我要自立。但是，当我每次去收拾碗桌的时候，看见碗、盆里，筷子里，勺子里的油腻时，我就会觉得非常恶心，丢下碗筷，让爸爸干完活后再洗!今天，我一个人在家，爸爸妈妈都出去应酬了，我心里暗暗自喜：嘿嘿，今晚是我大展身手的时候啦!我跑到消毒碗柜前，拿出碗筷，勺子，汤匙等用具，跑到厨房里去了。随即，厨房里响起了一阵碗、勺交响曲——“乒、呤、乓、啷”。初始洗碗时还没有，觉得挺好玩的。可是吃完饭后……吃完饭了，电视也看完了，为了早点洗澡，写完作业，我“唰、唰、唰”两下子就把碗桌收拾好了，我把它们都搬到了厨房里，正当我兴 高采烈想把碗洗干净时，我的眼睛又意外地看见了那些在灯光下显出五颜六色，像彩虹似的油腻。我再想：“呸，我一个堂堂男子汉，洗碗那么一小件事也能难得到我吗?没可能，油腻吗?能碰到我可算你倒霉了，你的死期到了!”想完。我打开水龙头，水“哗啦啦……”地冲着，我用手使劲朝油腻擦呀擦，没想到的是油腻怎么擦也擦不掉，反而缠在了我的手上，怎么洗也洗不掉。我束手无策，只好坐在地上，想了一会儿，突然想起了妈妈当初是先往碗里倒了一些洗洁精，然后再用清水冲了冲，我试了试，果真把油腻消灭得干干净净。我按照这种方法把碗、勺、锅、锅铲还有汤匙都洗得干干净净，看着这些一油不染的碗筷，我心里甜滋滋的笑了!“开门。”肯定是妈妈回来了，我连忙去开了门，妈妈一进来，第一时间来到了厨房，一看，一个个碗碟还会反光呢。妈妈高兴地说：“小钊，你真是一个乖孩子，能学会自己洗碗了，爸爸妈妈不在，自己能自觉洗碗，你真长大了!”永远劳动吧，劳动能创造财富;劳动能床罩你勤恳的双手;劳动更能创造你美好的人生！
军训心得体会字中学（精选18篇）篇六
星期一，骄阳似火的夏天伴着我激动兴奋的心情，拎着大包小包的物品来到学校。清脆响亮的上课铃激起了同学们隐藏在心中的激动心情，哇!同学们一张张高兴的笑脸，酷似一朵朵鲜艳的花朵。来到教室，五颜六色的包裹特别显眼，迎面吹来一片欢天喜地的场面，好似为了过节日，人们都穿得非常洋气，领带什么的都挂在身上……老师来到教室，同学们如严肃的军人，整齐的坐在椅子上，手中多了一项作业——手抄报，作业收完了，同学们心里的石头终于放下了。
来到这美丽的盲聋哑学校，好奇的同学们左瞧瞧右看看，繁杂的喧闹声停不下来，随后，一位严肃而又幽默的教官拿起话筒说道：“安静!”郑浩悄悄的说：“哎妈呀，咋整呀!不科学呀!”我转头一瞄，一双好好的手被卡在行李上，郑浩的表情相当难受，一看就知道是装的，不知哪一位同学发现了，正当那同学要举手的一瞬间，郑浩的手松开了，“哼哼。”一声下，郑浩尴尬的要命……“立定!向右看齐，向前看，立正!”同学们按照教官的要求工工整整的做出这军人的动作，那姿势相当的帅，一句口令后，教官分配宿舍完，安排我们整理宿舍，一入宿舍我联想到了狗窝，床下一片狼藉，厕所饱含着不安分的气息，洗衣台上有一堆堆腐烂的呕吐物，被子上有许多捡不完的竹屑。“哇!好臭啊!”一旁正在整理宿舍的陈钟煌嫌正在脱袜子的田智文，“喂，光天化日之下，你穿丝袜!”我的舍友们笑了起来，田智文带着一股浓厚的外星口音反驳道：“你的意思是说晚上才可以穿丝袜，当你是小偷啊!其实你真的很像小偷!”陈钟煌被逼的.哑口无言，田智文随后一瞄，他发现陈钟煌也穿丝袜，笑得五官移位。
“嘟嘟——”哨声过后，同学们纷纷来到篮球场集合，女生们早就到餐厅帮厨去了，教官安排我们吃饭队形，20号餐桌长竟是李文昊人称“李滚烫”，一声令下，同学们一排排进入饭堂，走到餐桌面前竟然不开饭，站在椅子上的一位教官喊道：“站着!来锄禾一备齐!”“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”“坐!吃!”那迷人的fragrance(香味)，使人想迫不及待的赶紧开饭，我眼疾手快的打了一碗汤，夹了几块肉，回头打了一个喷嚏随后赶紧遮住嘴巴，继续吃饭，喝了一碗汤后，拿起汤匙勺起香喷喷的白米饭一口咬定，“哦!”香喷喷的白米饭竟然在我的鼻子上，又赶紧遮住嘴巴，尴尬的事真多啊!吃完，我拿着自己吃过的饭碗来到洗碗池，拿起抹布“擦呀擦”
晚上寂寞的夜晚。
“嘟嘟——”又集合啦!我的舍友们闪电般的来到篮球场上集合，“立定，向右看齐!向前看，立定!班长清点人数，来第一排跟着教官走，再讲!讲!继续讲!待会给男生一个“love(爱)”，跟上。”一排排的队伍十分整齐，来到2号演播厅，教官道：“安静!你们是几年级?”“五年级。”随后在频幕上打字：丰泽区第五中心小学五年级社会实践。“跟你们讲，待会有个很重要的讲堂，谁敢讲话，哼哼，给你个奖励!”“来有请，泉州市……一位慈祥的老爷爷上台，那场面又跺脚又尖叫的鼓掌声十分给力，开讲了场面十分寂静，渐渐地，有些同学不耐烦呢，有的悄悄的说话，有的比手画脚，搞得场面十分的不和谐，教官忍无可忍了，大喊一身：“安静!”无语而又寂静的演播厅中一直环绕着教官的声音。
忍耐了很久终于可以小声说话了，渐渐地，声音越来越大，在熟睡的教官被吵醒了，“来手抱头，预备——我喊1蹲下，我喊2起立，1、2、1、2、1、2、1、2、1、2……个字)”蹲完了，我像一只打了鸡血的鸡愤怒，恨不得直接放弃，立马走人!教官问女生：“原谅不原谅。”“不原谅。”(随后不多说、十分的不爽)我真心后悔!为什么!为什么!
傍晚，吃饭完，我来到洗碗池，暴力残酷的女生首领蔡婉莹，拜托我帮她帮厨，我得意洋洋的心情涌现而出，大爷似的故意不干，在她费了九虎二牛之力下我随便的答应了，搬出我值日班长的声音去改正他人吧!哈哈哈哈!
我的心十分暴躁，这时候连数羊我都没心情，不爽!不知不觉中我睡着了。
军训心得体会字中学（精选18篇）篇七
第一段：吸引读者，介绍背景和目的（150字）。
中学生军训是培养中学生纪律意识、团队精神和逆境应对能力的重要途径之一。这一阶段的军训往往是学生从小学到中学的重大转变，对于学生来说是极富挑战性和锻炼性的。在军训过程中，学生们会面临繁重的体能训练、战术技能的学习，以及心理上的考验。在本文中，我将分享我的军训心得体会，总结其中的收获和成长。
第二段：军训的体能训练（250字）。
军训期间，最繁重的任务之一就是体能训练。长时间的晨跑、俯卧撑、仰卧起坐让我们很辛苦，但通过体能训练，我增强了体质和耐力。刚开始的时候，我感到吃不消，但通过坚持不懈的努力，我的体能得到了显著提升。每天的训练都让我更加坚强，让我明白只有付出才能收获。体能训练还让我学会如何超越自己的极限，面对挑战时坚持不懈。
第三段：军训的战术技能学习（250字）。
除了体能训练，我们还学习了许多军事战术技巧。这些技能包括步操、军体拳、擒敌拳等等。通过学习这些技能，我们不仅增强了自己的体格，还学会了如何合作和协调。在战术演练的过程中，我们必须互相配合，团队的力量使我印象深刻。战术技能的学习也让我更加明白团队精神的力量，只有团结合作，才能取得最终的成功。
第四段：军训的心理考验（300字）。
军训过程中的心理考验并不亚于体力上的锻炼。每天早上起床操、队列训练，以及严格的纪律要求都对我们的心理素质提出了挑战。在军训中，我们不仅要面对严格的要求，还要调节自己的情绪，保持积极向上的心态。军训中的训练和考验，不仅使我更加坚韧，也让我学会了如何在压力下保持冷静和应对困难。这些心理素质的培养将对我的未来发展起到积极的促进作用。
第五段：军训带来的收获和成长（250字）。
通过军训，我不仅提高了体能素质，掌握了一些军事战术技巧，还培养了坚强的意志力和团队合作精神。在团队中的合作和互助中，我找到了信任和支持。我学会了如何与人沟通、如何凝聚力量，这些能力将对我未来的学习和生活产生重要影响。此外，军训也加强了我对纪律的理解和遵守，让我更加懂得规则和秩序的重要性。综上所述，军训是我成长的重要一步，我将继续努力将其中的收获应用到学习和生活中。
军训心得体会字中学（精选18篇）篇八
一星期的军训最终结束了，经过这次的军训，我才发现初中军训的教官比小学的教官更严格了。
这个星期的星期一，我们的教官先教了我们立正的姿势，可是那些小学都学过，所以我认为那都没有必要吧……就这样，一个星期过去了，可是总体来说，这次军训的资料小学都学过了。
这次的军训虽说都是些小学军训时学过的东西，可是这次的教官可是比小学的严过了。还记得那次我们班中有一两个说话的，被教官听到了，教官有些生气，罚我们全班做俯卧撑一百个。当我做了将近四十个时，全班有差不多三分之二的人都坚持不下来了，而我也快做不动了，教官看到，便改罚我们蹲半个小时，之后有一个说话的就加五分钟，我们那次差不多蹲了一个小时呢!
这次的军训不光是吃苦，也有好的收获。经过这次军训，我真正体验到什么是团队精神，比如一排一排的齐步走等，这都是需要团队合作的，如果不合作，而是各走各的，那么整个队形该是多乱啊!我还学会了要忍耐，因为对于一个军人来说最重要的就是要学会忍耐，这样会克服自身的心浮气躁的性格。
这一次的军训虽说很苦，可是也有不少的收获。
军训心得体会字中学（精选18篇）篇九
不知道什么时候开始的。我对自己没那么自信。做好工作没那么简单。但即使我没那么自信，我也很坚定。尤其是这次军训，我坚持了下来。我觉得这更是我的优势，因为通过这次军训，我看到有些人没有坚持下来。我知道这不是我可以骄傲的，我也不应该拿自己和别人比。但我想表达的是这次军训，我从头到尾都在坚持。这是优势。也许不值得我骄傲，但我做到了，我还有一些感情。我在这次军训中从未有过那种坚定。通过这段时间，我体会到了不同的感受。
军训刚开始的时候，我很积极，做什么都很积极。我休息的时候，教练每次都说我们表演吧，我总是第一个。我起到了调节气氛的作用。十天军训后的每一天，我都很坚定。我每天都跟自己说，我没有主动表现自己怎么样。其实我读书的时候是下意识的。也许这就是我们在军训中容易忽略的。
时候，有一次就是因为自己没有吃饭顶着烈日有点吃不消，那个时候其实军训已经快要结束了，就最后的两天，我很确定自己要坚持下去，在军训的时候说了无数次的坚持，怎么能够在最后的阶段给自己遗憾呢，我坚持了下来，尽管自己当时很不适应，快要在放弃的边缘了，这是很危险的，如果放弃越是很遗憾的，但是看到身边这么一群坚持不懈的同学，我当然不能够让自己脱离队伍对吧。
十几天的军训是一种成长是一种态度，是接下来对学习生活的坚定，我会保持这种精神的。
军训心得体会字中学（精选18篇）篇十
伴着清爽的天气，迎着习习的微风，我最终成为了雅实1407班得一名学生；与此同时，让人难忘得军训之旅也就此开始了！
在经历了军训开幕式后，我们马不停蹄地开始严厉的军训训练。“集合”！随着教官一声令下，同学们纷纷站好位置，一个个神采奕奕，意气风发。教官先向我们示范了立正，潲息，两个动作，并依次指导。这两个看似简单的动作却暗藏许多玄机，不少人都没有掌握要领。但经过一上午的训练后，我们总算初具模型。看着大家整齐化一的动作，心中的苦和累仿佛全部消失不见了。
午时我们迎来了更艰苦的军姿之旅，而太阳仿佛凑热闹般跑了出来。一开始，我认真地站着，下定决心要坚持到底，但随着时间一分一秒地流逝，疲倦也一点一滴地增加，豆大的汗珠从额头滑向鼻尖，真想休息一下，心底突然传来一个声音：我要坚持，坚持就是胜利！我咬咬牙，决定坚持下去。在听到教师表扬我们班时，喜悦之情一向蔓延到了心底！
今日的最终旅程是万众瞩目的拔河比赛！我们班的选手虽然个子不高，却是教师精挑细选的大力士，个个信心满满。比赛开始，两方就展开了激烈角逐，两边选手都用尽了全力，涨红了脸，使劲拔。而其他同学在一旁不停地喊“加油”，欢呼声，加油声，不绝于耳。我们班的队员们也不负重望赢得了比赛。欢呼笑语响彻云霄！
虽然今日的军训暂告一段落，但它留给我的坚持，努力，拼搏，与团结，一向留在我心中。明天的挑战即将开始，让我们勇往直前吧！
军训心得体会字中学（精选18篇）篇十一
初中生活已经结束了，面对战斗般的高中生活对我们来说无疑是一种挑战，一种超越自我的挑战。为了更好的适应高中生活，我们迎来了战斗前的演习：军训。
在父母的万般叮嘱中我们踏上了军训的旅程。我们的目的地是丰南军事训练基地。一进门，第一种感觉是严肃，谁也不知道迎接我们的会是怎样的训练？我心里也在不停地问自己是否做了充分的准备，尤其是吃苦的准备。
什么是吃苦？军训中的苦又要怎么吃？然而，当我看见教官的时候，我放松了很多。那是个很和蔼的教官，很爱笑但又不缺少军人气质的教官！安排完一切，已经很晚了，怀着一种好奇的心情迎来了充实的军训生活！第一天，大家起来地都很早，我迫不及待地穿上了我一直渴望的军服，走在军营里，一种自信、自豪的感觉围绕在我周围。第一项集合站队做早操。吃完早饭后，开始了一天的军训。
首先学战军姿、转体等一些基本的东西。训练很枯燥但是我们的训练并不像我想象的那么苦。教官很善解人意，我们也很配合，提高做事效率的结果便是换取了更多休息的时间，总的来说训练并不是很苦。然而就在这个过程中一股很强烈的凝聚力逐渐地来到了我们这个新的集体。
一天下午，我们举行了第一次军训汇报演出，我们一上场便赢得了教官、老师们的掌声。我们的口号喊得出奇的洪亮，当时我心里很激动，每一个动作、每一个眼神、每一个口号都尽量做到最好。当宣布结果：高一特1班第二名的时候，除了教官高兴地喊了一句“好”，其他人没有一个人出声。我第一感觉觉得挺好笑也挺为教官感觉尴尬的，但猛然间意识到我们这个集体中的目标是多么的一致，我们的目标都是拿第一，因此没有一个人欢呼，没有一个人为现在的成绩而感到高兴！就这样，我们结束了第一阶段的训练。
第二阶段我们连齐步、正步、变步走。这个阶段更要求人心齐，只有心齐才能步伐齐！休息的时候教官教我们拉歌，喊出我们的气势，唱出我们的自信！就这样七天的军训生活很快就结束了。在最后的汇报演出中我们给学校，给家长，给教官，更给自己交上了一份满意的答卷！这里有我们的汗水，有我们的欢笑，更培养了我们今后在高中生活中所要用到的那种吃苦的精神！
军训结束了，结束意味着新的开始，真正的挑战的警钟此时响彻在心中！
军训心得体会字中学（精选18篇）篇十二
正式开学前要军训——这已经是实高的一种教育风格了。哪怕紧张的高三即将来临，军训也是不能少的'。
学校老师很重视对学生进行军事训练和拓展训练，因为这样的经历能带给我们书本之外的个人能力的提高，将军人般的坚毅、秩序、热血煣进我们的性格中。
与以往的踢正步、走方队不同，这一次的军训充满了“杀气”——马步一扎，大喝一声，军体拳蓄势待发！教官为我们演示了军体拳八个分解动作：手掌前刺如同利刃割喉，脚尖弹地好似白鹤独立，一记穿喉弹踢；随即右肩前顶，右拳迅速上挡外格，左拳顺势猛力冲出，一记击腰锁喉；而后右脚虚晃收松，手掌向外迅速猛砍，直击腰部，虚步砍肋一气呵成……这样一套拳法下来，动作刚劲有力，节奏明显，干脆利落，同学们不禁吃惊赞叹！
演示完毕，轮到我们练习了。在深刻领会了拳法精髓之后，许多同学依旧是一副弹棉花的架势，力量不足，动作松软。虽然同学们的拳术“各成风格”，但每个人都不甘落后，和伙伴们反复练熟每一个动作，脖子上的汗珠和黏腻的发丝在灯光的映照下忽明忽暗。出拳的一瞬间，我也曾想象过，此时俯瞰整个操场会是怎样一番景象：偌大的操场上一块块整齐的队列，响亮的口号震动了山头的月亮。
军训时间是下午和傍晚，避开了正午灼热的阳光。晚风拂过，星子闪烁，它们见证了每一位同学的成长，从松散到紧凑，从虚软到茁壮。笔直的站在队伍中，再复杂的队形变换也不会乱了手脚，夜晚的幕布遮盖住我们稚气的脸庞，那青松般挺立的身板，还真有几分军人的模样。练累了，三五伙伴便坐在操场上玩些游戏，时不时笑得前仰后合；放得开的男生围坐成一堆儿，拍着大腿，高声唱着那几首耳熟能详的流行歌，宁和的夜也变得欢腾。
还记得训练即将结束，大家围成一个圈，席地而坐，玩起成语接龙。初秋将至，微凉的晚风水波般起伏，萦绕的视线温馨又朦胧。同学们无论熟识还是陌生，都看着那个因为想不出成语而手足无措的男生，笑着拍手。月光懒懒的铺盖在地面，几朵昏黄的灯光留恋着每一个人幸福的面庞。欢快的笑声回荡了很久很久，我望着身边每一位同学，心中不免也有所触动——高三的我们，即将迎来十分艰苦的冲刺阶段，像今天这样轻松开心的夜晚，以后还会有多少呢。我想我不会忘记，和大家一起度过的，如此难得的快乐。
两天军训很快临近尾声，平时严肃的教官终于说出了那句话：“你们的军体拳，已经练得很不错了。”
尽管最后的会操展示被取消，我们依旧觉得收获颇丰。军训所带给我们的，是严守命令的规则感；是肃静有序的秩序感；是力争上游的荣誉感。从一开始散乱的队伍到最后铿锵整齐的步伐，自己的成长令我们喜悦，也让我们明白了咬牙坚持的意义。
两天的练兵就这样结束，我们奔赴高三的战场。相信实高的战友们不会忘记军训所学，出拳有力，奋力一击！
军训心得体会字中学（精选18篇）篇十三
当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时，我们有一种突然间的伤感与莫名的冲动.因为离别就在眼前，眼里装满的是割舍不下的情谊.
教官渐行渐远，最终在雷鸣般的掌声中消失，我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁，心中久久不能平静，时间长河渡我到军训之时.
训练场上整齐的队伍，矫健的步伐依然是那么熟悉.嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔.休息时的各种活动，快乐中不失威严，活泼中不忘纪律.集体的融洽让我们懂得了分享快乐.苦过，痛过，哭过，笑过，军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋，我们的眼神从此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏锐的光芒.
军训中虽苦亦甜，虽累亦美.绿色的军装成为一道靓丽的风景线；嘹亮的口号化作一道唯美的歌；整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量.铁的纪律造就自我，更造就了钢铁般的军队.在最后一天的会操中，当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时，心中充满了自豪与骄傲.
时间过得很快，但一定有许多事情永远都不会被抹掉.以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间；曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆；以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切；曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒.原来在苦累与欢乐并存的12天里，无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊.教官的威严与活泼，教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现，我相信花未眠.
军训虽然只有短暂的十几天，但是我们在看，学，练中受到了教育，锻炼了身体，增强了意志力.提高了军事素质，强化了国防观念.
军训结束了，但军训中的收获却不会随之烟消云散.这是我们用汗水，泪水和欢笑谱写的乐意，是我们大学生活中的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子.教官虽然走了，但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂.它已在我们心中默默地埋下了一粒种子，一粒充满希望的种子.
军训心得体会字中学（精选18篇）篇十四
xx月xx日，开学第x天。也开始了我人生中的第一次军训。第一次离家军训，体会到了在外生活的辛苦。
我听姐姐说：军队是纪律严明的地方，军营很艰苦。那时候他们要靠一个人站七八天练练军姿，真的要站得像散架，坐得像座钟。说实话，我的军训时间虽然短，但感觉还是像魔鬼训练营，不知不觉就想家哭了。不过我也觉得军训虽然很苦，但苦中有乐，也得到锻炼。比如不能洗衣服，睡懒觉等。所有这些都已在此更正。我一直很懒，喜欢拖延，所以在这里得到了很大的锻炼。这次军训真的改变了我，改正了很多缺点，更重要的是让我知道了互相帮助，互相团结，互相爱护的重要性，一直没有意识到。不一会儿，我交了很多朋友，我很开心。
教官对我们要求很严格，但也很关心我们。立正，稍息。我们练了很久，但是去掉了我的驼背。我开始相信姐姐的话。军人看似牛逼，付出的汗水却超乎我们的想象。当他们有所成就时，他们会怀念过去，珍惜现有的成就。所以当我觉得苦，觉得累的时候，当教官对我要求严格的.时候，我就振作起来，因为我知道教官也开始当兵受罪了，付出的汗水更多。我们的小痛苦是什么？我想我应该做得更好。虽然我经常被批评做得不好，但只要我努力，就值得被批评或表扬。
俗话说：十年寒窗苦。虽然学习很努力，但是军人比我们更累更苦，所以这些苦算不了什么。我认为失败是成功之母。不是说先苦后甜吗？你不是说没有最好只有更好吗？所以我会尽力。我也深深知道教官的辛苦。通过这次军训，我知道我长大了，懂事了，让我知道我已经不是小孩子了，不应该惯着父母。
有人说：人生第一件事是哭，不是笑。上帝可能不公平，但他给了我们公平的时间和智慧。他注定人必须从苦到乐，不为收获买单。就像农民种田，春天播种，然后施肥，病虫害防治等。经过一系列的努力，秋天会有收获。所以一定不要怕苦怕累，只要能过，就能受益终生。你努力，你就有收获，别人沾不到任何光，但是你不收获，别人就看不上你，你一辈子都在受苦，所以我们一定要努力，付出越多，收获越多。所以军训虽然苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生的道路上打下良好的基础。
这次军训让我学会了独立，改正了很多缺点。我很感谢这次军训。
军训心得体会字中学（精选18篇）篇十五
磨炼是一块石头，为通往成功的道路上添了些许阶梯；磨炼是一支钢笔，写下铿锵有力的字眼；磨炼是一颗钻石，将五彩人生衬托得更加璀璨······磨炼，是人生必不可少的东西，而军训就是对我的一种磨炼！火辣辣的太阳热情地与大地相拥，我的汗水静悄悄地钻了出来，犹如断了线的珍珠般，在脸上，蜿蜒爬行。小草小花们都躲在树荫下乘凉，而我们，还在炎热的太阳底下站军姿！
“一分钟，两分钟······”我在心里默默地念叨着，想象着再过几分钟之后，快活的休息时光。大家都井然有序地站着，纹丝不动，好像活生生的木头人似的。
时间还在慢悠悠地“溜达”，可教官依旧绷着一张“扑克脸”，迟迟还未下令。“动一下吧！好累呀！”心中的坏魔鬼在一旁煽风点火。“还是不要动吧！虽然好累，但是动了就会被教官罚的！”心中的好天使在耳旁细心叮咛。就在我犹豫不决、优柔寡断之时，教官严肃地一声令下：“坐下！”我一边兴高采烈地想道：“教官呀教官，你怎么对我们那么好呀！”一边带着彩虹般的心情，缓缓坐下。“起立！教官以迅雷不及掩耳之速厉声喝道。我只得哑巴吃黄莲——有苦说不出地站了起来。心里却无奈又恨恨地想道：“教官，您把我们当猴耍吧！”“不想坐了是吧！”教官以跨立的姿势，在我们面前踱步，声如洪钟地喝道：“那就继续站着！”我表面上毫无怨言地以军姿的姿势站了起来，但心里面笼罩着一片乌云，无限抓狂道：“好讨厌呀！”
时间似乎在这一瞬间“驻足”，我静静地站在那儿。苦中作乐地翩翩联想到了被罚做俯卧撑时的痛苦！那时，我们都双手着地，两腿与地面保持距离，目光向大地深深地致敬。“能坚持一会儿是一会儿！如果坚持不住，指不定会被教官罚得更惨呢！”我在心中一遍又一遍地督促自己。回想起来，这次的惩罚也算不了什么，因为我从中有所收获！
所谓军训，就是人生的一种考验；所谓军训，就是吃苦耐劳的精神；所谓军训，更是对自己的一种磨炼！只有经得起磨炼的人，才能有所成就，有所辉煌！
在蒸蒸烈日之下，我正在磨炼自己！
军训心得体会字中学（精选18篇）篇十六
军训虽然苦了些累了些，但是却是我们真正能够学到东西的。因为军训我们学习的各种动作可以让我们防身，也可以锻炼体魄，在军训中我们吃的苦让我们学会坚持，愿意努力，愿意拼搏，懂得了团结。
我抱着开心的态度参加军训的，因为我渴望军训，同样也好奇，因此我既高兴又忐忑的参加了学校举行的军训活动。
没有人可以什么都不做，每个人自参加军训开始就必须要听从命令，这让我知道了军训非常的严格，不向平常，我们的教官也是非常严肃的人，同样也很年轻。
教官在教我们训练的时候每次都是以身作则，每次都会努力的做好自己的工作，他会把每一个动作教会我们，然后监督我们练习，任何敢于偷懒的人都被教官严惩，惩罚也非常简单，俯卧撑，仰卧起坐，蹲马步，简单的动作却是莫大的折磨，因此每次有人犯错偷懒被惩罚后都变得服服帖帖，不在感冒头。
我们的训练也非常累每天我们从早上训练到下午，每天如一日的训练每天站在太阳底下暴晒，最直接的变化就是肤色改变。
我们也从一个个，柔弱的学生有了军人的气质，在军训的时候我们遇到困难会咬牙坚持，会努力付出，更会加倍训练，一次又一次的训练，我们一直坚持，一直努力，不折不挠，哪怕再大的困难，也难不倒我们前进的脚步，我们一次又一次的跌倒，一次又一次站起来，哪怕擦伤留学，哪怕汗水如泉，我们都没有放弃够。
因为我们知道我们的任务没有完成就不能够放弃，这是我们军训的要求，也是我们的坚持，困难不可怕，就怕的是不敢面对，在困难面前屈服只会让我们失去进取之心，失去勇气，简单的军训，是在个我们去掉我们的坏习惯，我们一直在爸妈的呵护中长大，养成了一些恶习，怕吃苦，懒惰，傲慢等陋习。这些陋习限制了我们的发展，让我们在成长的过程中遇到了很多阻力，军训的严格军纪，军训的艰苦训练都可以让我们脱胎换骨，让我们摒弃陋习，健康成长。
军训带个我们的改变是非常明显的，我们的力气增强了，我们也更自信了，同时我们知道了团结，明白了友谊，更愿意去与大家一起努力，不断的去突破自我。
军训是人蜕变的开始，也是我们学习的第一道课程，深奥晦涩需要我们细细体悟。
军训心得体会字中学（精选18篇）篇十七
军训对我们来说，是一段锻炼，通过军训来锻炼我们的意志，锻炼我们的体制。
为期五天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。
记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到三附中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。
随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳；少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。
在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。
随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：xx同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。xx、xx等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的同学在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。
军训心得体会字中学（精选18篇）篇十八
“日落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归”当这首气势雄浑的军歌——《打靶归来》在我耳边响起的时候我又不禁想起了刚刚过去的五天军训生活。
当我迈入凰凤中学的大门时，一种陌生感就向我袭来，陌生的学校、陌生的面孔、陌生的环境，一切都用那么陌生，可又充满着新鲜感，让我感到恐惧又憧憬。走在人来人往的校园小径上，望着这么多浑身洋溢着青春与朝气的新同学，我忽地感到害怕了，我不知道自己能不能和同学友好相处，也不知道自己能不能坚持到底。带着心中的疑问，害怕，我迎来了我心中向往的高中生活。
第一天军训，我们就迎来了我们的教官——周教官，他的出现让我感到军人那一丝不苟严谨的作风，他的一举一动都充满了军人的气质，让我顿时感到一股力量从心头涌上来，同时也对他产生了敬佩之情。清早，伴随着清脆而响亮的哨声，我们的军校生活就开始了“全体都有，立正，稍息，立正，两腿分开约60°两臂加紧，身体前倾”没想到教官给我们下的第一项训练就是站军姿，随着时间分分秒秒地流逝，气温也变得越来越高了，10分钟过去了、20分钟过去了、30分钟过去了，我已经汗流浃背全身酸痛了。终于在又过了15分钟的煎熬之后，教官终于让我们轻松了，那时，感到头晕眼花，汗水浸透了衣服，觉得全身就像有无数只蚂蚁在乱爬，膝盖都不能弯曲。整个人一下子老了几十岁一样，动哪哪疼。在接下来的时间里，我们每天站军姿、跑步，上下蹲，踏步走。几天下来，整个人就像虚脱了一样，有气无力，浑身酸痛，军训真累呀！
俗话说的好“阳光总在风雨后”。终于，在第五天，我们迎来了“军训比武会操”的日子，虽然班上的同学大多都不认识，可是冥冥之中似乎有了一种默契，在最后时刻，大家都团结一致，训练有素，以高标准的姿势完成了比赛。荣获一等奖，虽然五天的时间很短，可是给予了我很打的触动。我相信这五天之中，我所学会的坚强、团结、坚持不懈、勇敢、不轻言放弃、刻苦、勤奋、执着、一丝不苟，这些优良的品质，将助我勇攀梦想的高峰！
“全营都有，稍息，立正，稍息，向右看齐……”训练场上传来教官嘹亮的口号声，给这偌大且寂静的校园平添了一些欢乐色彩。
开学第一天的晚上，我们便见到了我们的教官，最初以为，我们的教官会是个年轻帅气的教官，但是一见面却让我大跌眼镜。年轻虽然年轻，但是离我所期望的帅哥形象却相差甚远。不过，教官当天晚上以他威严的形象给了我们一个下马威，让我们隐约感到，这个教官不好惹！
但在后来的几天军训中，我渐渐发现这个教官是用他那特殊的严肃和严厉，来伪装自己成熟外表下那颗幼稚的心。于是，我们悄悄给他取了个不太礼貌的诨名“二货”。他真的有够“二”。比如，每次长达一节课的军训后，我都累到快趴下，恨不得马上躺在地上睡一觉，但是我们那“二货”教官的一举一动都会立马让我打起精神。因为他会趁我们休息时，跑到别的班转悠，对隔壁班同学说“你看我们班多好，都可以休息了，你们的教官太苛刻了，都不让你们休息，快转到我们班来……”有时候他会突然跑到别的班女生后面吓唬她们，做出各种让人啼笑皆非的事，于是我干脆叫他“二货”教官！
其实，为期五天的军训并不像传说中的那么枯燥。训练的时间越久，就会发现后面的乐趣更多。这还要多亏了我们的“二货”教官，虽然作为军人要严格遵守军纪，但是他也会在没有长官的时候，和我们开玩笑，仗义得像个兄弟！
还记得最后一天的军训会操，教官怕我们站着累，会操的时候发挥不好，不顾前方有“大胖子”（我们的军训总教官）的威慑，很仗义地说了句：“你们坐下看别的班会操，有什么事我顶着！”这句话一说完，队伍里迅速传来惊喜的叫声，教官的形象在我的心中一下子就变高大了！尽管最后我们班因发挥失常屈居第二，但是教官并没有什么责怪我们的意思，反倒是我们，觉得辜负了教官和班主任的信任，会操后也一直闷闷不乐。
但也就是那一天，教官没有来得及和我们道别就匆匆归队了，也许作为军人，不允许他有柔弱的一面，就这样，我们以无言的方式和我们的“二货”教官分别了。
人们总说，在高中三年充实且充满压力的学习生活中，我们最回味的会是那让我们叫苦连天的几天军训生活。想来也是，那五天，并没有堆积如山的书本压迫，我们依旧还是那个爱玩的最初的自己，因为一旦军训完毕，我们就得全身心地投入到我们紧张的学习中。
虽然现在的我还不知道我的高中生活会以怎样的方式结束，但每在闲暇时刻，我总会想到那段军训生活，想起那个虽然与我们相处不久，但却让我们印象深刻的“二货”教官。如果还能再见到他，我想我会以我最标准的军姿敬礼来表达我对教官浓厚的敬意与深深的谢意！
向我们“幼稚的二货教官”敬礼！