策划书是对于一项计划或策略的全面概括和归纳，它是确保项目执行顺利的基础和前提。下面是一些经典的策划书样本，大家可以参考其中的写作技巧和结构安排。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇一
晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。下面，小编为大家分享学生会晨跑策划书，希望对大家有所帮助！
xx工程学院第十二届学生会、自律会(以下简称学生会)各个部门经过招新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实。为了使各个部门成员更加深入了解和意识到作为学生会成员的一份责任感，开展此次活动。同时作为学生会干事考核选拔的一部分进行。
1、 是协调各个部门紧密联系的开端，建造学生会成员彼此认识、各个部成员相互结识的一个初步平台。加强成员间的相互了解。
2、增强学生会各部门成员的组织性、纪律性，锻炼学生会成员的身体素质和意志。
3、完善学生会结构，对干事进行进一步选拔和考核。同时对新上任的部长进行体能训练。
5增强学生会的凝聚力，提高学生会工作效率。
拟10月8日开始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，为期三周。(具体时间待定)
校新操场
主席团、所有部长、全体学生会新干事。
a、各个部门把自己部门总人员人数上报至秘书处。
b、各部制定各部门考勤表每日考勤。
c、开会确定具体实施方案，并下发通知。
d、网信部与宣策部对学生会拉练进行宣传。
2、拉练过程： 晨跑
a、所有人5:30准时新操场集合，干事一组，部长一组。体育部负责院旗的到位。
b、部长对本部干事认真考核，考核结果记录到部门考勤表，各部自行保留考勤结果，但须上报每日晨跑人数。
c、整理队伍开始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口号，具体口号待定。
d、跑步结束，集合整队，如有需要主席团对晨跑进行简单总结。
e、有序解散，开始部门座谈。
部门座谈(可根据实际情况决定需不需要)
a、跑步结束后，部门自选区域座谈，加强部门内部的了解和交流。
b、部长公布每日出勤情况，并总结拉练情况。 c、根据需要下发通知等等，自行安排
在成员进行所有的周期性训练之后(拉练最后一天)，进行一次所有成员的总结大会。主席团对拉练进行总结和对学生会提出倡议和跟高的要求。各部长根据成员的'表现情况筛选最后将留下的成员(筛选方案待定)，并公布。而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的拉练感言。
1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。
3、着装要求与体育课相同。不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成员有特殊情况的,需要提前一天请假,各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。
5、每个部长应有本部考勤表，并自备纸笔方便记录过程中的干事表现。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇二
“明早气温零下十几度，明早去跑步的，可是都是好汉呀！”爸爸看着天气预报说最近气温一度再创新低，早晨就更寒冷了，冷风刮得透心儿凉。同时空气中有一股无法形容的怪味，时有时无、时浓时淡、酷似甲醛，城市中心尤为明显，让人呼吸起来不太舒服。
清晨我穿着多层衣服外加一件厚厚的羽绒服，全副武装到眼睛准备去晨跑。七点的广场上只有几个匆匆的过客和风雨无阻的广场舞大妈们。仅有一个熟悉的身影他玩弄着脚下的足球，两手举在肩膀之上身体左右摆动，球在他脚下环绕着，贺锦程的典型动作。我拉低帽檐儿从他身后走过，他没有察觉我，当我追上去抢球时他却快速反应立刻把球带到另一侧，我没抢到球。又等了几分钟，陆续来了几个同学。于是我们准备先跑，双脚冻得僵硬，但也吃力地跑了起来，没跑几步又不得不停下来弯着腰大声的咳嗽，受不了空气中弥漫的雾霾味道。我们几个戴上了口罩又继续小跑，突然听见后面有动静，一个穿着白衣黑裤的人帽子下一双眼睛炯炯有神，仔细一看原来是张柯暄跟了上来。我们继续向前，随着“哇”的一声大叫杨嘉皓跳到贺锦程的背上吓了我们一跳，接着我就几个人沿着大道而行。
大道特别单调，在寒冷寂静的清晨行人看着我们几个人笑的热火朝天的'样子都觉得和风景格格不入，纷纷躲着走。于是我们又转向小道前进，小道通过人工湖畔，夏秋季节特别美，绿水旖旎、芳草长堤、隐隐笙歌随处都是美景，而如今成了光秃秃的溜冰场。我们几个好汉在湖边儿试探了一下最终也没敢下去，于是捡了几块冰玩。接着我们走着小道上了山，身体终于活动开了，于是就一路飞奔到终点又开始了踢足球大战。
文档为doc格式。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇三
益阳职业技术学院20xx年“阳光体育”晨练活动实施方案为进一步贯彻落实好省教育厅、共青团省委有关开展全省千万学生阳光体育运动的通知要求，吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强身体健康素质，根据我院具体情况特制定本方案。
一、组织机构。
为保证该项活动顺利实施并取得实效，经研究，学院成立益阳职业技术学院20xx年阳光体育运动领导小组。
组长：周霞中。
副组长：吴自力崔博文。
成员：曹德军谌少华龙开红黄科军皮惠琳全体体育教师院学生会体育部全体干部。
指导老师：龚德贤湛浪。
领导小组下设办公室，办公室主任由体育教研室主任兼任。
二、活动主题。
健康、运动、阳光、未来。
三、活动对象。
在校学生。
四、活动时间。
上学期：20xx年3月7日至学期末，周一至周五早晨6：00——7：30（雨天取消）。
下学期：20xx年10月10日至学期末，周一至周五早晨6：00——7：30（雨天取消）。
五、活动地点。
校运动场、校园广场。
六、活动要求。
人人参与、科学锻炼。
七、实施内容。
1、益阳职业技术学院所有班级（外出实习实训的班级除外）进行晨跑及其他体育运动锻炼。
2、由各辅导员组织，各班体育委员带队，所有学生参与。
3、6：00—7：00为自由锻炼时间，7：00—7：30体育老师指导时间，院体育部干部协助负责考核登记各系部班级人数及姓名。
4、学生参加活动后照常上课。
5、期末将对组织较好和参加积极的系部、班级和个人进行表扬。
八、指导老师安排。
九、工作量补助。
对组织指导“阳光体育”晨练活动的教师，按实际考勤每天每人补助1个非课堂工作量。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇四
让我们的梦想，跟随清晨的阳光一起飞翔。
二、活动目的。
提高全体同学的身体素质，培养同学们的'毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
三、活动安排。
时间：xx年5月26号至5月30号。
地点：校园田径场、后山。
参加人员：旅游学院团学联全体干事。
内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈。
协办单位：旅游学院学生会自律部。
四、活动要求。
3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动，自律部做好考勤；
4.各部门如因事、病等请假，需提前请假；
5.严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等恶劣天气，当日活动可取消；如有其它活动安排，另行通知。
五、其他注意事项。
对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。
旅游学院自律部。
xx年5月14日。
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学生会晨跑策划书（优质21篇）篇五
xx学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
因此开展此活动。
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔。
1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。
2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。
3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。
4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。
5、加强各部门、学生会的凝聚力。
20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员。
20xx年10月15日—10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑。）。
学院足球场。
包括以下阶段：
集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单独或者一起），解散。
1、前期准备：
集合的前期准备：
各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。
跑步的前期准备：
1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。
2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。
3、准备好院学生会的旗帜。
4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。
5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。
6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下：
停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。
7、停息时间为三分钟，之后进入唱歌环节。
唱歌的前期准备：
1、准备好积极向上的歌曲，熟记歌词。
2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员，起头带动本部门成员并影响其他部门成员。
3、学生会的成员每次早上的歌唱演练须尽力。
4、各部门晨训负责人向成员说明唱歌的意义所在，以及怎样放声歌唱等一系统思想准备工作，以免造成晨跑时的冷场局面难以控制。
做游戏的前期准备：
1、准备的游戏必须能带动本部门（单独部门时）或者其他兄弟部门（各部门联合时）一起参与的效果，促进交流沟通，更重要的是让所有成员意识到：“和谐学生会，缘来一家人”的主题。
2、游戏所需的道具必须提前一天准备好，游戏规则需要明确公平无误。
3、游戏过程同样强调安全问题，强调各个成员按游戏规则，有效进行游戏，不得出现脏话等不文明不礼貌的问题。
4、游戏之后的胜利部门可以得到相应的'表扬或者奖励，例如：得到一分温馨的早餐等等。奖励方式可以新鲜贴近生活。
5、游戏过程的人员安排需要到位，负责道具的，计时的，计分的等等，人员责任到位，人员公正公平。
解散的准备工作：
1、按实际情况，在解散之前是否需要强调给成员的一些话，或者需要各个部门的晨跑负责人留下，商论一下解散事宜。
2、道具，工作人员等一些撤离工作的事要先在解散之前进行，以免一些道具问题，可能导致的安全问题。
3、强调各个成员进行有序有效的解散机制，不得出现轰散现象。各个部门的晨跑负责人需要进行成员的思想准备工作。
4、解散之前，只允许一个大二学长发出指令“解散”方可，进行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的准备工作已经到位了。
晨训过程：
在成员有效的配合情况下，开展我们的6：30分的准时集合工作，组织部必须比其他部门提前至少十五分钟的集合考勤考核的准备工作。办公室、组织部在考勤考核（内容由办公室、组织部根据策划书，以及部门实际情况进行拟定）完成之后，向大二学长发出汇报，根据汇报情况，看是否有进行下一项程序的必要，当进入下一个程序时，各个成员在跑步过程中需要注意安全，不得超速或者超漫步进行跑步训练。在足球场各个不同位置安排人员站岗，各个部门需要在跑步时喊出自己的特色口号，用以渲染气氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的过程需要整齐不混乱。停息三分钟之后，整顿队列，各个部门的晨跑负责人观察各自部门成员的情况，确保无误之后，向大二学长汇报，进行下一个指示，指示下达之后，进行唱团歌的内容，在时效之内，一起唱积极向上的歌，在规定的时间内达成指标后，大二学长根据实际达标情况看是否有必要进行下一项内容，当游戏可以进行时，游戏总策划人向各个部门晨训负责人详细说明游戏规则、注意事项、奖惩方式等，各个部门晨跑负责人向成员进行各项安排工作，当游戏各项准备到位，就进行游戏环节。在游戏环节之后，做出结果，奖惩进行。大二学长根据实际情况，解散准备工作立即开展，大二学长向所有成员做出小总结，在解散准备工作完成后，大二学长发出解散指令，各个部门成员有效解散，完成圆满的一天晨跑。
晨跑结束：
在成员进行所有的周期性训练之后，进行一次所有成员的总结大会，发出倡议或者成员重要的要求指标。各个部门晨训负责人根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员，而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的晨训感言。活动总策划人根据晨训感言，得到更多的建议和意见，来判读此次晨训的不足之处，以及失败原因的查明。
由院学生会宣传部在行政楼两侧张贴大型海报或通知，全程负责宣传工作。
由院学生会成员商量出游戏内容后，做最终的预算。
1、此次阳光晨跑活动在保证各方面安全的情况下进行，着重培养学生会的组织性、纪律性。
2、此次活动让同学们凸显当代大学生的青春活力，保持良好的精神体魄。
1、各个部门需要对此活动策划书提出合理性建议，以便修改。
2、各个部门晨训负责人需要紧密，保持通信畅通，以便意外的及时处理。
3、成员有特殊情况的，需要提前一天请假。各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。
1、天气太差、下雨。推迟拉练时间或者取消当天的拉练活动。
2、如发生扭伤、擦伤等等，根据情况灵活处理。
3、因为早起低血糖而导致一些成员出现头晕等现象。让这些因为早起低血糖而头晕的成员就地休息，4—5分钟内暂不进行剧烈运动。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇六
益阳职业技术学院“阳光体育”晨练活动实施方案为进一步贯彻落实好省教育厅、共青团省委有关开展全省千万学生阳光体育运动的通知要求，吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强身体健康素质，根据我院具体情况特制定本方案。
一、组织机构。
为保证该项活动顺利实施并取得实效，经研究，学院成立益阳职业技术学院20阳光体育运动领导小组。
组长：周霞中。
副组长：吴自力崔博文。
成员：曹德军谌少华龙开红黄科军皮惠琳全体体育教师院学生会体育部全体干部。
指导老师：龚德贤湛浪。
领导小组下设办公室，办公室主任由体育教研室主任兼任。
二、活动主题。
健康、运动、阳光、未来。
三、活动对象。
在校学生。
四、活动时间。
上学期：年3月7日至学期末，周一至周五早晨6:00——7：30(雨天取消)。
下学期：2011年10月10日至学期末，周一至周五早晨6:00——7：30(雨天取消)。
五、活动地点。
校运动场、校园广场。
六、活动要求。
人人参与、科学锻炼。
七、实施内容。
1.益阳职业技术学院所有班级(外出实习实训的班级除外)进行晨跑及其他体育运动锻炼。
2.由各辅导员组织，各班体育委员带队，所有学生参与。
3.6:00-7:00为自由锻炼时间，7:00-7:30体育老师指导时间,院体育部干部协助负责考核登记各系部班级人数及姓名。
4.学生参加活动后照常上课。
5.期末将对组织较好和参加积极的系部、班级和个人进行表扬。
八、指导老师安排。
九、工作量补助。
对组织指导“阳光体育”晨练活动的教师，按实际考勤每天每人补助1个非课堂工作量。
基础课部体育教研室。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇七
为了适应我系选拔学生会干部的要求，加强院学生会干部干事综合素质，我系学生会会决定由体育部组织开展系学生会成员晨跑活动。
活动时间：
待定。
活动对象：
活动地点：
北区操场。
活动具体时间及要求：
1.从月日到月日，每天早晨6点15分准时在北区操场集合并签到，由各部副部长负责本部的考勤情况。
2.对迟到或缺席的人员，给予相应的处分和惩罚，强调此次活动的纪律性。
3.在活动中，不得有人员抄小路，或提前早退。各位干部注意及时提醒及提出警告，对屡犯的成员，可当众点名批评，以保持活动的连贯性。
4.活动如遇下雨天，当天活动取消，否则活动照常进行。
5.晨跑开始前、后进行签到，必须由自己本人签到，其他人不可代签。如果有事不能参加要提前找组织部舒江莎(63821)请假，晨跑前请假视为缺席。
6.活动过程中，出现有成员途中受伤，或是其他原因不能坚持晨跑的，可将情况如实报告体育部，在体育场周围休息，以保证晨跑活动的正常进行。
7.要求每位成员自备饮用水，防止体力不支等情况出现。
8.每次晨跑后，组织部将活动缺席的成员名单上交体育部，由体育部做汇总，对无故缺席或晨跑无纪律的'个人，可直接取消其竞选资格。活动过程：
6：15各成员于田径场集合签到?6：20开始绕田径场晨跑。
6：50活动结束，返回田径场，清点人数。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇八
策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本，下面是关于的内容，欢迎阅读！
土木工程学院第十二届学生会、自律会(以下简称学生会)各个部门经过招新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实。为了使各个部门成员更加深入了解与意识到作为学生会成员的一份责任感，开展此次活动。同时作为学生会干事考核选拔的一部分进行。
1、是协调各个部门紧密联系的开端，建造学生会成员彼此认识、各个部成员相互结识的一个初步平台。加强成员间的相互了解。
2、增强学生会各部门成员的组织性、纪律性，锻炼学生会成员的身体素质与意志。
3、完善学生会结构，对干事进行进一步选拔与考核。同时对新上任的部长进行体能训练。
5增强学生会的凝聚力，提高学生会工作效率。
做土木人，树土木魂。
拟10月8日开始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，为期三周。(具体时间待定)。
校新操场。
主席团、所有部长、全体学生会新干事。
晨跑和部门座谈。
1、前期准备：
a、各个部门把自己部门总人员人数上报至秘书处。
b、各部制定各部门考勤表每日考勤。
c、开会确定具体实施方案，并下发通知。
d、网信部与宣策部对学生会拉练进行宣传。
2、拉练过程：晨跑。
a、所有人5:30准时新操场集合，干事一组，部长一组。体育部负责院旗的到位。
b、部长对本部干事认真考核，考核结果记录到部门考勤表，各部自行保留考勤结果，但须上报每日晨跑人数。
c、整理队伍开始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口号，具体口号待定。
d、跑步结束，集合整队，如有需要主席团对晨跑进行简单总结。
e、有序解散，开始部门座谈。
部门座谈(可根据实际情况决定需不需要)。
a、跑步结束后，部门自选区域座谈，加强部门内部的了解与交流。
b、部长公布每日出勤情况，并总结拉练情况。
c、根据需要下发通知等等，自行安排。
3、拉练结束。
在成员进行所有的周期性训练之后(拉练最后一天)，进行一次所有成员的总结大会。主席团对拉练进行总结与对学生会提出倡议与跟高的要求。各部长根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员(筛选方案待定)，并公布。而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的拉练感言。
1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。
3、着装要求与体育课相同。不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成员有特殊情况的,需要提前一天请假,各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。
5、每个部长应有本部考勤表，并自备纸笔方便记录过程中的干事表现。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇九
提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
三、活动安排
时间：xx年5月26号至5月30号
地点：校园田径场、后山
参加人员：旅游学院团学联全体干事
内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈
协办单位：旅游学院学生会自律部
四、活动要求
3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动，自律部做好考勤；
4.各部门如因事、病等请假，需提前请假；
5.严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等恶劣天气，当日活动可取消；如有其它活动安排，另行通知。
五．其他注意事项
对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。
旅游学院自律部
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇十
主办单位：
承办单位：
活动背景:
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
主办单位：
承办单位：
指导老师：
活动策划：
活动主题：阳光体育与祖国同行
活动宗旨：青春、阳光、运动、快乐
20xx年4月28日学校举行春季长跑运动会
活动地点：校区校园
活动规模：大一到大四全体同学
活动组织开展：
1、 早签到制
在原有早签到制的基础上，扩大参与面，大一至大四4个年级都必须参加早签到，时间为周一至周六的6：40至7：20。
主校区采取互换校区签到制，即全体同学晨跑到院田径场签到，各学生晨跑到校园路经图书馆北面道路——学生宿舍——食堂——校门口篮球场签到。
南校区的同学们6：40到操场进行第一次签到，然后从操场跑出——实习基地——6、7栋——校园超市——回到操场进行第二次签到。
2、 体育课程长跑制
每次体育课教师组织学生坚持长跑，长跑的距离不应少于1200米。
3、 课余时间长跑
班级可组织课余时间进行长跑活动，体育部对该班进行考核，如果情况属实，经学生工作处老师批准可进行适当的表扬或奖励。
活动宣传：
这项活动具有重大的意义，因此我们希望宣传广策中心配合我们进行深入细致的`宣传工作。让他们知道长跑活动的目的好意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力。从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。
其他注意事项：
1.评比措施
为了更好的进行阳关晨跑活动，在每个月评比出“阳光班级”，在月早评中进行表扬，具体的评比以学生会体育部的早锻炼出勤率为主。
2.安全方面
对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则；体育任课老师要对学生讲解长跑的常识和技巧。
学生会
20xx年11月9日
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇十一
提高同学的身体素质，培养同学们的毅力及奋斗精神。增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好地投入学习，展现我院莘莘学子的优良风貌。
1、时间：9月10日起每天早7：00~7：30。
2、地点：苏州工业园区职业技术学院操场。
3、参加人员：软件一班。
4、内容：绕400米标准跑道跑步1圈。
1、各班于7：00按四列纵队将队伍集合完毕，各系部体育部负责人负责系部各班级的考核工作。
2、阳光晨跑活动（含跑步途中及退场）由各班体育委员带队，确保步调一致、口号响亮，各系部集合完毕则开始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系体育部助理必须每天按时到场进行管理及督促。
4、各班学生如因事、病等请假，需要系部提供假条证明，由体育委员交予系部体育部助理，系部体育部助理上交院部体育部助理进行销假。病、事假一月不得超过两次，有假条则不做扣分，若没有假条，则相应扣除该生个人分数以及优秀班级评选分数。若有班级出现多人未来参加晨跑，且无特殊事宜，则取消该班级评选优秀班级资格。
5、严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等特殊天气情况，则正常早自习，当日阳光晨跑活动取消。如有其它活动安排，另行通知。
1、各系部由各系部体育部负责全部点名，院体育部进行每天抽查。
2、院体育部同学在操场四个点上进行监督考核，防止有同学不能自觉完成晨跑。
3、系体育部在开始时要进行考核，在晨跑结束退场时要进行二次考核，并做好记录。
4、具体任务分配请见附录。
对于有心脏病或者其他疾病不能参加晨跑的同学进行统计，让他们适量地减少此项运动，或者经过学生管理处同意，取消该同学参加晨跑。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇十二
众所周知，作为一名地质工作者，不仅要具备丰富的科学文化知识，拥有一个良好的身体素质也尤为重要。有了良好的身体素质，我们才能更好地在野外工作，才能更好地适应野外的工作环境特点。
提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，保持积极向上的精神状态，树立阳光健康的大学生形象。
71161班级学生（采取自愿原则）
六点前到达操场，主动加入队伍中进行晨跑，早上跑步不要求过久，六点半即结束，之后绕操场步行几圈即可。
（一）﹕针对我们区域地质调查及矿产普查专业以后需要长期在野外工作这一特性，我们班级组织晨跑活动，以此来提高同学们的身体素质，从而提前适应以后工作时的困难，对以后工作也会有非常大的帮助。
（二）﹕晨跑活动能够让班级同学有一个规律性的'作息时间，让同学们都处于昂扬的精神状态并不断保持这样的精神状态工作学习，能够更好地树立大学生形象。
（三）﹕参加晨跑的同学能够更好的、更主动的完成学院规定的早操，能够在时间方面更加有条不紊，合理的规划着自己的作息时间，能够在之后的大学生活中绽放自己独特的光彩。
对于身体患有疾病，不能参加晨跑这类运动的同学，不予参加。如活动中有出现身体不适的同学，将立即送往校医室处理。并将指定多名负责人，对活动安全进行全程配合。
如果我们可以每天早上坚持锻炼的话，不仅可以增强体魄，而且会成为学校一道亮丽的风景线，在此，希望大家能积极主动起来，锻炼身体不禁为了自己，也为了今后的工作，也能提高班级的凝聚力。
希望我们策划的晨跑活动能够进行顺利。并且带动其他班级，以小集体带动大集体，让我们积极响应起来，锻炼身体磨练意志。俗话说：“身体是革命的本钱，”所以我们应该增强体质做好榜样。
此次巢湖实习是对我们身体素质的一种考验，对于让大家此次实习更轻松、愉悦，希望大家能积极配合！
某大学阳光晨跑（冬季长跑）活动
提高同学的身体素质，培养同学们的毅力及奋斗精神。增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好地投入学习，展现我院莘莘学子的优良风貌。
1、时间：9月10日起每天早7：00~7：30
2、地点：苏州工业园区职业技术学院操场
3、参加人员：软件一班
4、内容：绕400米标准跑道跑步1圈
1、各班于7：00按四列纵队将队伍集合完毕，各系部体育部负责人负责系部各班级的考核工作。
2、阳光晨跑活动（含跑步途中及退场）由各班体育委员带队，确保步调一致、口号响亮，各系部集合完毕则开始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系体育部助理必须每天按时到场进行管理及督促。
4、各班学生如因事、病等请假，需要系部提供假条证明，由体育委员交予系部体育部助理，系部体育部助理上交院部体育部助理进行销假。病、事假一月不得超过两次，有假条则不做扣分，若没有假条，则相应扣除该生个人分数以及优秀班级评选分数。若有班级出现多人未来参加晨跑，且无特殊事宜，则取消该班级评选优秀班级资格。
5、严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等特殊天气情况，则正常早自习，当日阳光晨跑活动取消。如有其它活动安排，另行通知。
1、各系部由各系部体育部负责全部点名，院体育部进行每天抽查。
2、院体育部同学在操场四个点上进行监督考核，防止有同学不能自觉完成晨跑。
3、系体育部在开始时要进行考核，在晨跑结束退场时要进行二次考核，并做好记录。
4、具体任务分配请见附录
对于有心脏病或者其他疾病不能参加晨跑的同学进行统计，让他们适量地减少此项运动，或者经过学生管理处同意，取消该同学参加晨跑。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇十三
策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本，下面是关于学生会晨跑拉练策划书的内容，欢迎阅读！
土木工程学院第十二届学生会、自律会(以下简称学生会)各个部门经过招新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实。为了使各个部门成员更加深入了解与意识到作为学生会成员的一份责任感，开展此次活动。同时作为学生会干事考核选拔的一部分进行。
1、是协调各个部门紧密联系的开端，建造学生会成员彼此认识、各个部成员相互结识的一个初步平台。加强成员间的相互了解。
2、增强学生会各部门成员的组织性、纪律性，锻炼学生会成员的身体素质与意志。
3、完善学生会结构，对干事进行进一步选拔与考核。同时对新上任的部长进行体能训练。
5增强学生会的凝聚力，提高学生会工作效率。
做土木人，树土木魂。
拟10月8日开始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，为期三周。(具体时间待定)。
校新操场。
主席团、所有部长、全体学生会新干事。
1、前期准备：
a、各个部门把自己部门总人员人数上报至秘书处。
b、各部制定各部门考勤表每日考勤。
c、开会确定具体实施方案，并下发通知。
d、网信部与宣策部对学生会拉练进行宣传。
2、拉练过程：晨跑。
a、所有人5:30准时新操场集合，干事一组，部长一组。体育部负责院旗的到位。
b、部长对本部干事认真考核，考核结果记录到部门考勤表，各部自行保留考勤结果，但须上报每日晨跑人数。
c、整理队伍开始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口号，具体口号待定。
d、跑步结束，集合整队，如有需要主席团对晨跑进行简单总结。
e、有序解散，开始部门座谈。
部门座谈(可根据实际情况决定需不需要)。
a、跑步结束后，部门自选区域座谈，加强部门内部的了解与交流。
b、部长公布每日出勤情况，并总结拉练情况。
c、根据需要下发通知等等，自行安排。
3、拉练结束。
在成员进行所有的`周期性训练之后(拉练最后一天)，进行一次所有成员的总结大会。主席团对拉练进行总结与对学生会提出倡议与跟高的要求。各部长根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员(筛选方案待定)，并公布。而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的拉练感言。
1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。
3、着装要求与体育课相同。不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成员有特殊情况的,需要提前一天请假,各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。
5、每个部长应有本部考勤表，并自备纸笔方便记录过程中的干事表现。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇十四
xxx学院第十二届学生会、自律会（以下简称学生会）各个部门经过招新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实。为了使各个部门成员更加深入了解和意识到作为学生会成员的一份责任感，开展此次活动。同时作为学生会干事考核选拔的一部分进行。
1、协调各个部门紧密联系的开端，建造学生会成员彼此认识、各个部成员相互结识的一个初步平台。加强成员间的相互了解。
2、增强学生会各部门成员的组织性、纪律性，锻炼学生会成员的身体素质和意志。
3、完善学生会结构，对干事进行进一步选拔和考核。同时对新上任的部长进行体能训练。
4、增强学生会的凝聚力，提高学生会工作效率。
做土木人，树土木魂。
拟10月8日开始，周一至周五每天早上的5：30―6：50，为期三周。（具体时间待定）。
校新操场。
主席团、所有部长、全体学生会新干事。
1、前期准备：
a、各个部门把自己部门的总人员人数上报至秘书处。
b、各部制定各部门考勤表每日考勤。
c、开会确定具体实施方案，并下发通知。
d、网信部与宣策部对学生会拉练进行宣传。
2、拉练过程：晨跑。
a、所有人5：30准时新操场集合，干事一组，部长一组。体育部负责院旗的到位。
b、部长对本部干事认真考核，考核结果记录到部门考勤表，各部自行保留考勤结果，但是须上报每日晨跑人数。
c、整理队伍开始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口号，具体口号待定。
d、跑步结束，集合整队，如有需要主席团对晨跑进行简单总结。
e、有序解散，开始部门座谈。
部门座谈（可根据实际情况决定需不需要）。
a、跑步结束后，部门自选区域座谈，加强部门内部的了解和交流。
b、部长公布每日出勤情况，并总结拉练情况。
c、根据需要下发通知等等，自行安排。
3、拉练结束。
在成员进行所有的周期性训练之后（拉练最后一天），进行一次所有成员的总结大会。主席团对拉练进行总结和对学生会提出倡议和跟高的要求。各部长根据成员的`表现情况筛选最后将留下的成员（筛选方案待定），并公布。而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的拉练感言。
1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。
2、活动开始之前所有成员须整齐列队在活动中，要注意自身形象，不得做有损于学生会以及个人形象的行为，不得嬉笑打骂、互相追逐。
3、着装要求与体育课相同。不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成员有特殊情况的，需要提前一天请假，各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。
5、每个部长应有本部考勤表，并自备纸笔方便记录过程中的干事表现。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇十五
首都经济与贸易大学安全与环境工程学院“相约晨光”阳光晨跑活动。
同学们晨起锻炼，可以保持良好的精神风貌，从而提高学生们的锻炼积极性、自主性，促使大家养成健康的生活习惯。
锻炼我院同学身体素质、培养同学们坚韧向上的精神（坚持、自信、协作），激发同学们对体育运动的热情，丰富校园生活，营造院内健康积极的良好氛围，进一步推进体育文化建设，使同学们在此活动中展现独特的自我风采及青春活力，增强学院凝聚力及同学们的集体荣誉感，有力促进学院发展。体育部将以“健康、阳光、向上、未来”为宗旨开展活动。
（一）活动时间：20xx年11月14日至11月30日早上7点至7点30分（双休日除外）。
（二）活动地点：操场（签到区及晨跑区）。
（三）活动对象：首都经济贸易大学安全与环境工程学院的学生。
（四）举办单位：首都经济贸易大学安全与环境工程学院学生会学习实践部。
（五）奖项设置。
1.优秀班级奖：500元。
2.优秀个人奖杰出奖每人50元奖金或等值奖品需要参加13天。
优秀奖每人30元奖金或等值奖品需要参加10天以上。
鼓励奖每人10元奖金或等值奖品需要参加7天以上。
3.素质学分（具体由学院决定，可依照参与度分梯度加学分）。
（一）学生会成员、体委、班长等班级干部带头表率。
1.时间：11月14日—11月30日7:00-7:20。
2.参与人员：首都经济贸易大学安全与环境工程学院的学生。
3.学生会成员带头表率，遵照策划内容实施活动。
（二）活动总结。
1.体育部总结。
（4）时间：12月2日。
（5）负责人：体育部部长。
（4）时间：12月3日。
（5）负责人：学院老师。
（6）内容：对活动开展情况进行总结，最终评获奖班级及个人。
由学生会干部负责监督，主要是体育部部长及部员每天早晨为同学们签到。
1.足球场地训练及比赛存在安全隐患。
2.避免同学空腹运动可能造成的低血糖症等情况。
3.因个人先天或后天疾病不能参与剧烈运动的学生不予批准晨跑。
4.晨跑活动随天气变化调整（重度雾霾、下雨等）。
5.进行跑前准备活动，着装为运动服。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇十六
提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔。
二、活动目的。
时间：xx年5月26号至5月30号。
地点：校园田径场、后山。
参加人员：旅游学院团学联全体干事。
内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈。
协办单位：旅游学院学生会自律部。
3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动，自律部做好考勤；
4.各部门如因事、病等请假，需提前请假；
5.严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等恶劣天气，当日活动可取消；如有其它活动安排，另行通知。
对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。
旅游学院自律部。
xx年5月14日。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇十七
众所周知，作为一名地质工作者，不仅要具备丰富的科学文化知识，拥有一个良好的身体素质也尤为重要。有了良好的身体素质，我们才能更好地在野外工作，才能更好地适应野外的工作环境特点。
一、活动目的。
提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，保持积极向上的精神状态，树立阳光健康的大学生形象。
二、活动主题让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔！
三、活动安排的时间及地点。
四、参加人员。
71161班级学生（采取自愿原则）。
五、活动内容。
六点前到达操场，主动加入队伍中进行晨跑，早上跑步不要求过久，六点半即结束，之后绕操场步行几圈即可。
（一）﹕针对我们区域地质调查及矿产普查专业以后需要长期在野外工作这一特性，我们班级组织晨跑活动，以此来提高同学们的身体素质，从而提前适应以后工作时的困难，对以后工作也会有非常大的帮助。
（二）﹕晨跑活动能够让班级同学有一个规律性的作息时间，让同学们都处于昂扬的精神状态并不断保持这样的精神状态工作学习，能够更好地树立大学生形象。
（三）﹕参加晨跑的同学能够更好的、更主动的完成学院规定的早操，能够在时间方面更加有条不紊，合理的规划着自己的作息时间，能够在之后的大学生活中绽放自己独特的光彩。
六、活动安全。
对于身体患有疾病，不能参加晨跑这类运动的同学，不予参加。如活动中有出现身体不适的同学，将立即送往校医室处理。并将指定多名负责人，对活动安全进行全程配合。
如果我们可以每天早上坚持锻炼的话，不仅可以增强体魄，而且会成为学校一道亮丽的风景线，在此，希望大家能积极主动起来，锻炼身体不禁为了自己，也为了今后的工作，也能提高班级的`凝聚力。
希望我们策划的晨跑活动能够进行顺利。并且带动其他班级，以小集体带动大集体，让我们积极响应起来，锻炼身体磨练意志。俗话说：“身体是革命的本钱，”所以我们应该增强体质做好榜样。
此次巢湖实习是对我们身体素质的一种考验，对于让大家此次实习更轻松、愉悦，希望大家能积极配合！
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇十八
提倡学生健身，增强学生体质。
20xx年11月16日——12月30号（早上7：00至8：00）。
武语院。
机电系全体学生。
机电系学生会。
1、前期工作：
b、宣传工作，由系学生会宣传部负责本次活动的宣传工作，以展板的形式宣传本次活动。
c、通知所有参与班级活动的时间和地点。
d、每天安排两个班以上（含两个班）参加活动。
e、安排好每天的领队人员，由体育部负责。
f、跑步的路线由：（集合出发）学院大灯——学院大门入口——学院的车行道——学院后勤楼——学院文化街——学院二食堂——学院一食堂——学院学府超市——学院大灯（集合）。
2、中期工作：
a、将每天领跑人员和参与班级以表格的形式列出来，以后按表格安排。
b、每天必须一名领队带着本系的`系旗领跑。
c、领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。
d、活动期间如遇天气原因活动延后一天。
e、各班级在集合后班长点到，领班人员依班级表现情况报系里作为评“优秀班级“依据。
f、每天的活动需要相机记录员，交给编辑部负责。
3、后期工作：
a、活动结束负责的部门要总结，总结要求图文并茂。
1、参与者要注意安全！
2、衣着要宽松，跑完注意保暖！
3、队伍要保持整齐有序！
4、领队人员必须每天带旗领跑！
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇十九
20xx年起，全国范围内陆续掀起亿万学生阳光体育运动的热潮，我院也以此项活动为契机，于2010年由基础课部牵头，体育教研室直接负责，在学生处、各系部、学生会的大力协助下精心组织了具有鲜明特色的阳光晨跑晨练活动，吸引了广大青年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下。上半年活动主题为“我与阳光同呼吸”，时间为3月—6月；下半年活动主题为“拥抱冬天，拒绝寒冷”，时间为11月—12月。通过组织晨跑晨练活动，希望能进一步提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，进而不断磨练学生的意志品质，培养其良好的锻炼习惯，逐步养成“健康锻炼一小时，开心工作五十年，快乐生活一辈子”的健康理念，并以此促进校风、学风向着更加健康、和谐的方向发展。
全年特别是下学期基于扎实有效的工作，活动取得了一定成效。现简要总结如下：
一、活动回顾。
1、部署周密，组织得当。
为使学校的冬季健康阳光晨跑晨练活动更具实效，更具影响力。学院成立了以周霞中副院长为组长，吴自力、崔博文为副组长的“阳光晨跑晨练”活动领导小组。
为更好地实施晨跑晨练活动，体育教研室制定了本次阳光晨跑晨练活动实施方案，将组织工作各项责任具体落实到人，并出台了详尽的考勤、纪律、安全预案、及学生跑步时的注意事项、跑步线路的安排要求等事项，并确定体育教研室龚德贤、湛浪为本次活动的指导老师，每天早上七点至七点半对参加阳光晨跑活动学生进行指导。学生处则组织辅导员会议落实活动的各项要求，各系部、辅导员、学生干部积极发动。在各级部门的通力协作下2010年下学期的阳光晨跑晨练活动于11月15日得以顺利启动。
2、宣传积极、气氛较好。
为更好地开展冬季健康阳光晨跑晨练活动，传播健康理念，在活动开始之前由基础课部吴自力主任亲自确定了“拥抱冬天，拒绝寒冷”的活动主题，并认真指导和修订了活动方案；为更进一步做好本次活动的宣传发动工作，活动领导小组在校园内悬挂了宣传标语，并充分利用校园网、校报、广播等渠道，广泛宣传阳光晨跑晨练活动；同时，安排龚德贤、湛浪两位指导老师多次组织学生干部会议，积极传播“健康第一”和科学锻炼的理念。随着活动的不断开展，学生积极参与阳光晨跑晨练活动的积极性空前高涨。
3、成绩突出，效果明显。
本次阳光晨跑晨练活动开展时间段主要在冬季，早晚温差大，但因为组织到位，部署周密，所以，取得了明显的成效。主要表现在：第一，每天参与人数不断创高。参与人数每天高达千余人。其中经管系参与学生最多，几乎全系学生均参与活动；其次是汽车系、生物与信息工程系、机电系。比较好突出班级有xxxxx等班级，比较突出的学生有邓利、余佳斌等同学，他们能每天坚持锻炼，在同学中起到了积极带头作用。第二，参与运动项目多样化。除传统的晨跑为主的锻炼外，许多同学还参加篮球、羽毛球等球类以及在单双杠上的锻炼。第三，参与的时间长。本次活动规定锻炼的时间是早晨七点至七点半时间段锻炼半个小时，但几乎所有参加活动的学生都自发增加了锻炼时间。
二、几点体会。
我们通过阳光晨跑晨练活动的成功开展，积累了许多活动组织的经验，同时使我们更深切地认识到：提高青少年体质是一项“长久之计”，绝非一日之功。对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，帮助他们在运动中学会相互帮助、支持、鼓励与合作，学会克服困难、学会尊重与理解。
同时也对如何更好地加强学院体育文化建设形成如下认识：
第一，要注重学院体育活动的统筹发展，通过体育教师加大对学生运动技能的培养，提高学生对运动技能的认知能力，提高学生对不同体育项目的兴趣，使学生可以通过不同的运动项目达到锻炼身体的目的。
第二，要更多的开放室内运动场地和加大对体育设施的维修、增设。以更好地满足学生不同运动项目的需要。
第三，广泛组织学生参加体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动，通过竞赛吸引学生积极参加体育运动。
本学期阳光晨跑晨练活动至12月24日虽已告一段落，但此类活动要成为今后我们体育工作的重点将努力坚持下去，要将“阳光体育”与校园体育文化紧密结合，积极开展更多形式多样、内容新颖的体育活动。逐步实现以体育为手段，磨练青少年意志品质、强健体魄、培养毅力，促进青少年全面发展的活动目标。使阳光晨跑晨练活动真正成为学院重要的教育活动形式之一。
文档为doc格式。
学生会晨跑策划书（优质21篇）篇二十
**届会员的加入要求eia各部门进行进一步的调整、组合，以达到会员的期望，提高会员的英语口语、听力水平，落实eia的职能，因此特意开展英语晨读角，为会员提供学习英语的平台。
二、活动目的、意义、目标。
提高会员英语水平，改变会员只会笔试而缺乏口语经验，()以至于不能和外国人交谈的现状，让会员能够有所学、有所悟。同时可以锻炼各部的组织、协调能力。
三、资源需要。
人力：组织者、参与者、监督者物力：手提电脑、英语资料。
四、活动开展。
时间：每周一至周五6：40-----7：30（雨天除外）。
地点：五教前的草坪。
活动步骤：（1）每晚确定第二天参与人数，确定大概要打印的资料份数，将听力原文。
发放（也可用飞信）。
（2）听力材料在开始时选取一些短语，放后要求听懂的会员复述，重复放几次并让剩下的人复述。在发材料根据它再听。
（3）后期听力资料可改为猜谜、故事、情景对话、电影、音乐等，主办人要将生词、发音较难的进行详细解析。
（4）待到人数固定下来后，扩大活动范围，将口语部会员分组，每两人带16个，若有新成员加入再加组。
五、经费预算。
复印资料。
六、活动负责人、参与者。
负责人：口语部部长参与者：eia成员。
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学生会晨跑策划书（优质21篇）篇二十一
xx大学阳光晨跑（冬季长跑）活动。
提高同学的身体素质，培养同学们的`毅力及奋斗精神。增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好地投入学习，展现我院莘莘学子的优良风貌。
1、时间：9月10日起每天早7：00~7：30。
2、地点：苏州工业园区职业技术学院操场。
3、参加人员：软件一班。
4、内容：绕400米标准跑道跑步1圈。
1、各班于7：00按四列纵队将队伍集合完毕，各系部体育部负责人负责系部各班级的考核工作。
2、阳光晨跑活动（含跑步途中及退场）由各班体育委员带队，确保步调一致、口号响亮，各系部集合完毕则开始跑步，先集合好的系部先跑。
3、院系体育部助理必须每天按时到场进行管理及督促。
4、各班学生如因事、病等请假，需要系部提供假条证明，由体育委员交予系部体育部助理，系部体育部助理上交院部体育部助理进行销假。病、事假一月不得超过两次，有假条则不做扣分，若没有假条，则相应扣除该生个人分数以及优秀班级评选分数。若有班级出现多人未来参加晨跑，且无特殊事宜，则取消该班级评选优秀班级资格。
5、严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等特殊天气情况，则正常早自习，当日阳光晨跑活动取消。如有其它活动安排，另行通知。
1、各系部由各系部体育部负责全部点名，院体育部进行每天抽查。
2、院体育部同学在操场四个点上进行监督考核，防止有同学不能自觉完成晨跑。
3、系体育部在开始时要进行考核，在晨跑结束退场时要进行二次考核，并做好记录。
4、具体任务分配请见附录。
对于有心脏病或者其他疾病不能参加晨跑的同学进行统计，让他们适量地减少此项运动，或者经过学生管理处同意，取消该同学参加晨跑。