策划书不仅是项目的蓝图，也是沟通与协调各方意见的重要工具。在策划的过程中，注意团队合作和沟通的重要性，共同制定和达成目标。
爬山运动策划书范文（22篇）篇一
为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强企业文化的建设，公司组织员工开展户外活动———爬岳麓山。具体如下：
一、活动时间：20xx年6月7日。
二、活动地点：岳麓山。
三、活动口号：放松心情，勇攀高峰。
四、参加人员：全体员工（物流部、门市部可以部分人员参加）。
五、地点、路线。
1、起点：公司终点：东方红广场乘车安排1点在公司集合，乘坐公司商务车以及各部门部长车辆。或自行坐公交车，下午2点准时到达东方红广场。
东方红广场。
景区管理处。
半山亭。
鸟语林。
雷达站。
第一名：1名奖品：花雕酒一坛。
第二名：2名奖品：衬衣每人一件。
第三名：3名奖品：中国红瓷杯每人一个。
七、具体要求：
1、所有员工统一于下午2点从东方红广场开始登山。
2、所有人员必须于下午2点前全部到达山顶，下午3点正式组织公司团队活动。
团队活动：
游戏一：击鼓传花：大家圆圈坐下，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼击鼓，鼓响传花，鼓停花止。花在谁手中，谁就摸彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。中彩者表演节目，唱歌、跳舞、猜谜和答问等健康有益的活动，内容丰富，形式多样。
游戏二：游戏规则：每5人一组，用一根绳绑住相邻两人的脚踝，五人同时从起点走到终点。速度快的团队获胜，奖品为中国红瓷杯每人一个。
八、注意事项：
1、全体人员在出游过程中保持手机处于开机状态，方便随时联系。
2、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在途中乱扔垃圾、破坏公物。
3、爬山严格按照指定的参赛路线，严禁在危险的地方行走停留。
4、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。
5、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
6、比赛遵循安全第一、重在参与的原则，发扬团队精神。
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爬山运动策划书范文（22篇）篇二
一、活动主题“团结互助，增进友谊”
二、活动背景。
时值冬天，无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都很适合户外活动的，因此勤工部组织了这次出游活动。
三、活动目的。
1、丰富大家的课余生活，增进同学之间的友谊。
2、享受生活的乐趣，为以后更好生活提供有利条件。为了大家的友谊更进一步的延续，让友谊变得更加深固。
四、活动时间：xx年x月xx日。
五、活动地点：马鞍山。
六、活动部门：机电系勤工部。
七、活动成员。
八、活动流程。
1、上午8：00在学校门口集合，预计10分之后集合完毕出发。
2、上午8：10坐98路公交车到市人民医院东，再坐70路公交车前往马鞍山。
3、到马鞍山稍休息后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。
4、中午12：00左右在马鞍山下用餐。
5、下午两点左右乘车回学校。
九、活动注意事项。
1、活动过程中听统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅自做决定。
2、衣着、鞋子要适合登山运动。
3、每个人应该配备充足的矿泉水或食物。
4、准备想应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。
5、记得带雨伞，以防天气有变。
6、注意安全，过马路要小心。
7、垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱放垃圾。
8、负责人应该经常清点人数，以防有人掉队。
爬山运动策划书范文（22篇）篇三
一、活动目的：
为了增进学生会办公室部门干部之间的相互了解，增强团队合作精神、营造和谐融洽的集体氛围；为丰富同学们的课余生活，加强学生会内部的联系，增进干部或干事之间的感情，促使我们学生会这个集体能成为一个具有凝聚力的团结大家庭。进而加深干事对学生会的归属感，在娱乐活动的同时培养大家在团队合作和处理事情等方面的能力，值新干事纳新后之际，学生会办公室部长及老干事建议下组织全体干事前往北辰山户外出游活动。
二、活动主题：游山玩水，野外烧烤，培养你我他（她）的团队精神，留下美好回忆。
三、参与人员。
共33人。
总负责人：林玲陈雨倩。
参与人员：全体新老干事。
四、活动时间及地点。
时间：20xx年11月*日。
（一）地点：北辰山（俗称北山岩，地处厦门市同安区东北隅，在同安五显镇境内）。
五、活动内容与流程。
a、活动负责人安排。
1、***负责沟通和统计参加这次活动的成员名单；
2、***负责对北辰山的考察及本活动的各项工作落实；
3、***和***负责各项活动物资的购买（烧烤食物、水、烧烤用品等）；
4、***负责烧烤物品的落实摆放；（协助工作人员：**）。
5、***负责活动的现场拍摄。
6、部长主导各组长主管负责各组人员组织、带领及人员动态状况、集合；
7、***负责游戏组织，期间进行奖励与惩罚。
b、活动时间具体进程。
1、参加人员报名时间截止到*月*日。
2、*月*日下午出发。时间安排活动内容，8：001号教学楼门前集合9：00准时出发10：00到达目的地，人员合影。开始爬山游览，半山腰空地寻烧烤场，进行午餐大宴。11：30—12：30烧烤活动准备工作，团队游戏1：00—3：00烧烤并在期间进行团队游戏（按所在小组也可自由组合）。
3、整理东西，游览北辰山著名景点，如：千年古刹“广利庙”，又名“忠惠尊王庙”、北辰山山门、十二龙潭瀑布、闽王衣冠冢、水天洞（又名仙宫）、龙潭石刻、仙姑洞、十二龙壁、八仙过海彩塑、牛岭峰、仙女瀑、绿潭、林海听涛、镜碧澄湖（竹坝水库）、百花岩、石龟、石牛、石桥、石船等。
4、6：30集合返校。
文档为doc格式。
爬山运动策划书范文（22篇）篇四
举办单位：重庆市巴南区正大软件职业技术学院。
策划人：爱心协会策划部成员张媛。
20xx年11月29日，有关在南泉爬山活动的策划书。爱心协会所体现和倡导的是一种“奉献、有爱、互助、进步”的精神，也是中华民族的传统美德。
一活动背景：
20xx年11月23日晚，爱心协会通过所有成员的决定，确定在20xx年11月29日全体参加爬山活动。其目的是为了加紧成员之间和睦相处、友好合作，促进成员之间的了解，丰富校园的学生生活，增加我们对大自然的热爱。另一方面提高我们周末的锻炼，增强个人体质。
二活动目的：
丰富课余生活，促进成员之间友好合作。
三活动简介：
正大软件学院爱心协会计划于20xx年11月29日举行一次集体爬山活动，并借助此活动开展成员之间的了解和认识。因为我们是刚建立的一个大家庭，大家多来自四面八方的城市，彼此之间不是很了解，相互多需要认识，了解。另一方面，还可以锻炼我们体，外出爬山是一种“有氧运动”。在学校呆久的我们经常外出是有好处的。可以放松心情，让疲倦的身体得到放松。如果活动顺利，成员玩得高兴，我们将考虑多组织这样的野外活动。
四活动地点及负责人：
爱心协会爬山活动地点：南泉山。
负责人：王宗霞。
五活动步骤：
1、活动申请；
3、在qq群宣布此活动；
爬山运动策划书范文（22篇）篇五
二、活动目的：经过开学到现在的相处，我们之间关系已基本融洽，但男生与女生之间、新生与老生之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增加协会的凝聚力，增进协会团结以及同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，特此，我们举行本次活动。同时，这也丰富大家的课余生活，开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。
三、活动时间：20xx年11月2日（本周星期日）。
四、活动地点：磨鑫山（学校后山）磨心山，值得去爬的一座山，可以从金鸡亭那边上去，也可以从瑞景花卉中心附近上去。有一条很长的登山道，一路而上。不到半个小时，就可以到达山顶的岩石处，站在上面眺望，可纵览鹭岛全景风光，眺望海沧大桥，五缘湾，小金门等，可以看到厦门岛大部分景色。如果是周末，前埔或者金鸡亭附近的童鞋闲着没事，可以去爬爬这座山，既可以看景色，又能锻炼身体，摆脱无聊，很不错的健身选择。感觉就是座石头山，满山的大小石块。爬着也不算高，有个地方倒是挺抖的，在上面亭子里看看风景、吹吹风，挺舒服的。
磨鑫山上有三个亭子，爬山大概就一个小时左右，中途有一些石椅可以休息，主要要注意带水、食品，比如：饼干和巧克力之类的，增加热量，上面三个亭子风景不错，可以看到前埔全景，有摄影爱好的注意带上相机哈。
五、活动对象：马拉松跑步协会全体同学。
六、活动策划：马拉松跑步协会。
七、组织方式：协会集体活动。
八、活动安排：
到时候根据具体到的人数来分组，每组安排一两个作为负责人。在爬山过程中会插入各种小游戏和小竞赛项目（游戏见附件），期间在游戏中的获胜者也给予一些特殊的奖励如：指定人唱歌之类的，以活跃气氛调动大家的积极性增加大家的协会归属感，增加大家的团队协作能力和反应能力。
九,活动流程：
1、大家提前一天准备好自己的水，不要饮料，因为爬山喝饮料会渴哈。
2、全体同学下午3点在图书馆门口处集合，负责人清点人数并看到场人数多少决定是否分组。3点半大家准时出发。
3、到达山山上那个防火池子后，负责人负责确定人数，确保无误，并组织大家玩一些可相互了解的游戏，然后开始登山。
4、到达半山妖那个福字地之后自由活动，参观周边风景和拍照。各组负责人利用空闲时间安排人员布置场地，并组织人员开始进行我们的第一环节的.游戏时间。
5、自由参观和游戏玩耍后，负责人清点人数，接着向开心亭下面的那个石桌那里前进。到达后组织大家一起做些娱乐活动。具体项目见娱乐活动安排表。
6、娱乐活动完后，5点整各组负责人清点人数。我们上大石头那里站在上面眺望，可纵览鹭岛全景风光，眺望海沧大桥，五缘湾，小金门等，可以看到厦门岛大部分景色，并进行第二环节游戏和组织大家一起进行团体拍照留念。
7、6点半在大石头上负责人清点人数，集中一同返校。
十、经费预算。
矿泉水一瓶2块。
十一、可行性分析。
本次户外烧烤活动的整体预算为2元，在我们能承受的范围内。集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动安全有序的进行。
十二、活动注意：
1.所有同学必须有强烈的时间感和纪律观念，准时集合，不得无故缺席或迟到。
2.各负责人都要以身作则，起到带头作用。
3.注意个人人身和财产的安全。
4.各成员以组为单位，切勿个人行动！不玩危险游戏，一切活动均听带队组长的指挥。
5.各负责人认真负责做好本职工作。
6.活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，不饮生水。
7.保护环境，严禁乱扔垃圾，做合格的当代大学生。
8、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。
9、讲究节约，携带适量的食品。
10、建议同学穿舒适的休闲衣服和运动鞋。
11、准备适当的防蚊虫叮咬药品及充电宝确保手机有电量也可以带上手电筒方便照明。
十三、应急预案。
情况1：若星期天下雨，则活动推迟，具体时间另行通知。
情况2：若发生突发事故，应及时通知相关人员并做好相的应急措施。情况3：若途中有人太累，可缩短中途集体娱乐的时间，直接进入看日落的环节。
城市学院马拉松跑步协会。
20xx年11月2日。
爬山运动策划书范文（22篇）篇六
一、活动目的:。
春天到来，万象更新。春游让我社社员感受春的生机，增强其对大自然及生活的热爱；组织社员爬山，锻炼大家的耐力，增强社员的体质；同时，为社员提供一个交流沟通的机会，增进社员彼此之间的了解，增强我社的凝聚力。
二、活动对象：
墨苑书画协会社员（自愿参加）。
三、活动地点：
邢台市天梯山。
四、活动时间：
**年3月中旬。
五、活动流程;。
(一)前期准备：
1、安排我社团干部到活动地点进行考察，了解活动地点基本情况，确定活动路线（外联部）。
2、在社团内部，利用上课时间及通过我社信息交流平台（qq、飞信、博客等）发布活动通知，并统计活动报名人数（组织部、网络部）。
3、社团干部安排一些娱乐节目（书法部、国画部、漫画部）。
4、准备好照相机，将活动的精彩时刻记录下来(宣传部)。
5、对活动过程进行记录，尤其是活动中遇到的一些问题以及活动中一些亮点，以便活动结束后，对活动进行总结（秘书处）。
（二）活动中期：
1、将活动策划上传到我社博客上，并向活动参与者发布活动通知(活动具体的集合时间、地点等)网络部。
2、社团干部提前到达集合地点，在活动开始前统计到场人员信息（姓名、人数等）组织部、国画部、漫画部、书法部。
3、全体人员合影留念，随后开始春游。活动中各部各司其职，社团干部照顾好我社所有社员的人身安全。游玩中，可以展开一系列的小的娱乐活。动。
4、活动结束，所有人员准时到公园门口集合，社团干部重新点名，确保所有社员到场。合影留念之后，集体返回学校。
（三）活动后期：
1、社团干部联系每位参与活动的社员，确保所有社员均安全返校。
2、所有参与活动的社员写自己活动的感受，网络部与宣传部一起，将优秀的作品连同经过筛选的好的活动照片上传到我社团博客上。
3、秘书处对活动记录进行整理；对活动进行及时的总结，并将总结交与网络部上传到我社博客上。
六、注意事项：
1、活动中，社团干部密切注意社员行为，确保社员人身安全。
2、活动打社旗，全体参与者佩戴我社社徽，保持良好的精神状态，展现我社社员良好的精神风貌。
3、活动中各部社团干部，各司其职，也要加强相互配合、相互帮助。
4、如遇天气恶劣等突发情况，活动推迟会及时发布通知。
七、活动备注：
（一）娱乐活动。
1、爬山比赛可分组进行，也可以个体形式举办。
2、现场挥毫书法部带上笔、墨、纸、砚供大家现场展示，以笔会友。
墨苑书画协会。
爬山运动策划书范文（22篇）篇七
一、活动背景：重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九。”由于九月初九“九九”谐音是“久久，”有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节。”
二、活动目的：初秋之际，正是新生踏入大学门槛的时候。刚刚放下高考这个沉重的负担，刚刚从艰苦的军训挣脱出来，也是该放松的时候。面临新的起点，会不会有什么迷惑，对什么好奇？通过这一次的登山活动，能够让新生领略兰山胜景的同时促进会员之间的交流，解决目前自己想知道的问题，例如社团组织、学习等等问题。通过本次活动，能够让会员尽快融入爱心社这个大家庭。
三、活动时间：年10月16日。
四、活动地点：兰山。
五、活动人员：爱心社全体会员。
六、主办单位：甘肃中医学院院团委。
七、承办单位：甘肃中医学院爱心社。
八、活动安排：
1、七点半在学校门口集合，向兰山出发；
2、八点至九点开始登山，由于这一天也有很多老人登山，可以和老人们一起登山；
4、十一点半清点人数，整队下山，回校。
九、游戏项目：
2、气球游戏：随机抽取16人，组成八对，然后让他们抽签决定用身体的哪个部位挤破气球。第一名的一组送一份礼物，最后一组则表演节目。
十、安全事项：
1、登山前应先检查身体，以免发生意外。
2、事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，防止盲目地在山中乱闯。
3、强度不宜过大爬山的强度不宜过大。
4、不渴先喝水爬山一般选择清晨为好。运动时要注意补充水分，在满足解渴的基础上再适当多饮些水，这样就可以减轻运动时的缺水程度了。
5、先热身，后放松开始爬山锻炼时，切不可一上来就加大运动量，要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动。锻炼结束时，要放松一下，这样才能更好地保护肌群能力。
6、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物（最好是专用的羽绒服或是户外服装）早晚御寒，防止感冒。
7、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
8、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
9、不要乱扔垃圾，要体现当代大学生的良好素质。
十一、经费预算：
1、车费，门票，登山用水及零食采取自费。
2、气球：0、20元/个200个=40元。
手机挂件：1、0元/个40个=40元。
总计：80元。
爱心社。
爬山运动策划书范文（22篇）篇八
方案活动目的：为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动班里同学的积极性，也为了运动会后的放松，再次调动班级同学的学习氛围，更加促进同学间的理解，从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的感觉。
活动方式：集体包车的形式到达目的地。
活动时间：20xx--xx-xx星期日。
当天天气：晴好或者阴天活动材料：照相机、手机、爬山过程中吃的东西同学们自带。
活动流程：
1.上午8：00在学院门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。
2.上午8：30离校乘车至---------。
3.到----------休整后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。大约十一点左右下山，下山的时候找一家大排档大家一起聚聚，可以做一下小游戏(如真心话大冒险、我爱你vs不要脸、数青蛙等等)。
4.中午十二左右在=======用餐，费用平均分摊。
5.下午三点左右乘车回校。
活动准备：
(2)、预算。
1、费用方式：(固定费用还是aa制还是其他);。
2、行程总费用及人均费用估算;。
3、活动中因情况变化增加费用的估算;。
4、费用的管理、使用、处理方式。
注意：
1.活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。
2.衣着、鞋子要适合登山运动。
3.每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。
4.准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。
5.记得带伞，以防天气有变。
6.注意安全，过马路要小心。
7.垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
8.负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。
爬山运动策划书范文（22篇）篇九
一、目的。
1、丰富学生会全体干事的课余生活。
2、加强学院学生会干事成员间的联系及交流，增加各部门合作磨合程度，增强学院学生会的整体凝聚力。
3、对学生会来说，为各部门干事提供一次很好的机会来锻炼他们的组织和交流能力。
二、活动地点时间明细（暂定）。
1、时间：xx年x月x日早上6：30点华大正大门集合。
2、地点：清源山。
三、参与人员。
全体学生会干事。
为更好的加强大家之间的交流，增进彼此的情谊，增强凝聚力，分别列出以下几项游戏活动。
1、真心话大冒险。
用传气球的方法选出回答问题的同学，问题由同学提出，答完后继续传递。答案由其他同学评论为是否为真心话。
2、我做你说。
到最后一个人来猜测他看到的这个动作的人所表达的`。
五、活动须知。
本次爬山活动以娱乐放松、促进同学间感情为主，但必须以安全作为首要前提。
（1）保持秩序，上下车不得推挤，车内人员不得将四肢、头伸出窗外。
（2）注意公共卫生，不得随地扔垃圾，并能主动清理地上的垃圾等。
（3）活动中，注意安全，不做危险活，不要一个人活动，以防出现不必要的损失。
（4）早晚温差大，加上山上风大，大家备好长袖衣，以防生病。
（5）注意个人财务，手机、现金等不要随处搁置。
（6）回校时，应确保全体人数全部到齐后才上车。
活动进程。
（1）确定爬山时间后，前一天各自准备所需物品和早中餐、零食等。
（2）第二天早上6：30点全体同学在华大正大门集合，由组织人员负责点名。
（3）全体集合后带好各自物品上车06：40出发，途中吃早餐，垃圾装袋。
（4）7：30到达目的地，说明安全问题，全体同学开始爬山活动，途中可拍照留念。
（5）12：30开始午餐，其中将有同学精彩的即兴才艺表演以及游戏环节。
（6）整个爬山过程大概在17：00以前结束。
（7）17：30开始聚餐，直到晚会结束。
（8）18：30由组织人员负责点名，全体集合后上车回校，途中确保安全。
活动细则。
（1）确保全体同学能够依时参加，并向全体同学说明此次出行的详细的活动安排及意义。
a、召开临时会议，讨论活动中的具体节目。
b、提醒大家外出安全问题，增强大家的自我保护意识。c、说明此次出游的意义，希望游玩结束时能够和大家分享自己的感想。
（2）解决路线、车费、晚上聚餐费用等问题。
a、确定前进路线，以及具体时间，做到不过站，不误时。b、了解包车费用、聚餐费用、联系方式等，确定实际支出。
c、联系好车主，说明具体时间与路线，确保能依时到达。
（3）召开集体会议。
a、根据同学的意见进行讨论，确定好当天的具体活动安排。
b、确定名单，以便于人员的管理和秩序的维护，同时记下人员的电话号码防止在人员走失时，以便于联系，由组织工作人员负责。
c、整理出活动的详细事例，预算好所有支出以及总经费，列出详细的清单，由后勤工作人员负责。
爬山运动策划书范文（22篇）篇十
一、活动背景：
天气刚转凉，渐渐的有了冬天的气息。冬天的山有了庄重的色彩，凋零的落叶，有了悲情的伤感，每个季节都有不同的`感想。这个冬天，我们来到大罗山。
二、活动目的：
寒冷让人对出行有了自然而然的排斥感，于是我们决定在这个十一月，让全队的人来一次登山活动，不仅可以更加加紧大自然，呼吸到更加清澈凌烈的空气，也让我们体验到运动的快乐与充实。我们不畏惧寒冷，我们畏惧自己。山最高的不是顶峰，而是我们自己。我们挑战的不是自然，而是惰性！这次出行，要有自然的感悟，更要有胜利的姿态！
三、主办单位：
安徽电子信息职业技术学院某某系某班。
四、活动时间和地点：
**年12月4日（星期六）锥子山。
五、活动细则：
7：00am在温州大学东大门口集合。向大罗山出发！
8：00~9：00am到达山顶。路上经过水库和寺庙都可停下来小憩一下。
9：00~11：00am聊天，游戏，让每个人在看风景的同时还能对队友有更充分的认识和了解。能增强团队凝聚力。
11：00~12：00am午餐。由于考虑到天气干燥，在山上野炊容易失火。我们决定午餐自带。
12：00~13：00am下山。
六、安全问题。
1、我们去的时间是早上，这个时候正是大众要去锻炼身体的时间，因此我们可以和在一种良好的氛围中进行我们的活动。
2、我们沿着大罗山正规的道路前行，而不是穿小路，因此排除了很多的危险。()。
4、考虑到天气的原因，我们也没有进行野炊。排除了因失火带来的隐患。
七、活动总结。
八、队友注意。
确保在你走出去的每一步下面都是坚实的地面；
走路不观景，观景不走路；遇到美景驻足观看，走路之时只看地面；
注意力集中，不要心不在焉脚步散乱机械性迈步；
照相时确保你往后退的每一步下面都是坚实的地面；
山间小路尽量走靠近山体的一侧，而不是靠近悬崖的一侧；
小心在意背包是否稳定、重心是否固定；
双手尽量空出来；
行进中控制步伐，不要跑不要跳，尽量保持匀速前进；
不要小看任何一座山峰，哪怕她只有200米，更不要藐视她；
不要大声喧哗，不要乱扔垃圾；
爬山最好动机单纯一点，想法最好不要太多；
不要试图“征服”，更不要试图把什么“踩”在脚下；
不要寻求刺激，不要偏激；
集体决策，不要独自行动；
不要说“必须”、“一定”要登顶，象很多事情一样：过程也很美丽；
“知难而退”比“知难而进”更需要勇气；
最好不要从一开始就依赖别人期望得到帮助，理论上讲，没有任何人有任何义务帮助任何人。
爬山运动策划书范文（22篇）篇十一
主办单位：财经系团总支·学生会。
承办单位：财经系学生会体育部及志愿者服务队。
一、活动目的：
登山，是对母体的回归，是对灵魂的朝圣！登山”是一个寓意深远的词，对于那些怀揣着登山之梦并经历了一次登山苦旅的人，它包含了太多的内容：山，人，意志，责任，团队精神。通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神。
二、活动安排。
1）活动前期策划准备：
由宣传部负责本次活动的宣传工作，外联部负责本次活动的赞助工作，办公室负责报名登记及各队的联系工作。
2）参赛要求：
1、参赛对象：泉州理工学院在校学生。
2、参赛时间；另定。
3、参赛条件：以班级、学生会组织、社团组织组队参加，每队15人以上（女生至少7人）。
4、参赛地点：另定。
三、比赛规则：
比赛设个人奖和团体奖，个人奖分别设一等奖1名，二等奖两名，三等奖3名，团体奖设第一名、第二名和第三名！个人奖的评分标准为：以第一个到达的同学为第一名，以此向后推，分别评出二等奖和三等奖。团体奖则以全部人数到达为标准！
四、装备：
1、急救箱必需品（中暑药和伤药）。
2、每组至少拥有一部手机，确保联络畅通。
五、活动经费：
1、奖金：团体第一名150元，第二名100元，第三名50元。
个人奖由主办方参量决定。
2、其他费用：后勤用水：150元。
宣传横幅：80元。
奖状和奖品：100元。
总计：630元。
爬山运动策划书范文（22篇）篇十二
照相机、爬山过程中吃的东西同学们自带。
2、下山的`时候找一家大排档大家一起聚聚，可以做一下小游戏（如真心话大冒险、我爱你vs不要脸、数青蛙等等）。
1、活动前：
户外活动的前两天，班委先包好车，并且先预约好大排档的位置。
2、活动中：
下山后清点人数，去聚餐地点，安排每位同学就坐。
3、活动后：
清点人数，上车回学校。
包车费：300左右聚餐费：800左右。
准备好创可贴等物品防止同学在爬山的时候磕碰到，避免同学在聚餐的时候喝醉的情况。
爬山运动策划书范文（22篇）篇十三
为了促进我们社团全面发展，丰富大家业余生活，增强身体素质，增加志愿者间相互了解，增进感情，增凝聚力。让大家以更加饱满的精神状态投入到学习工作生活当中。走进大自然，在锻炼身体的同时也捡拾山上的垃圾，特安排此次爬山活动。
一、活动目的及意义。
通过本次爬山活动，在领略优美的景色的同时，促进社团间的交流，营造和谐的集体氛围，丰富志愿者业余生活，陶冶情操，同时，这既可为全体志愿成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强志愿者们集体意识，增强社团凝聚力和团队精神，体现团结友爱的志愿精神，提高志愿者身体素质，让志愿者们丰富生活，放松心情。
爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。志愿者们一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使志愿者们心胸开阔起来。
二、活动主题。
领略自然风光，凝聚志愿力量，净化身边环境，展望精彩未来。
三、活动对象。
志愿们等。
四、活动时间。
20xx年4月2日（周一清明假）9：00—15：30。
五、活动地点。
青岛浮山。
2、清点人员、传达注意事项，完毕后分4小组，由各个组长带队（如果人数较多可以增加小组和带队组长）。
3、9：20准时出发，队伍行进。
4、到达山脚时建议有5分钟休息时间。
5、爬山（要有一定秩序、注意安全、相关人员做好拍照工作）。
6、休息（休息半小时后开展相关活动）。
7、游戏（真心话游戏和快乐传真游戏外加神秘游戏哦）。
8、午餐计划用时30分钟（各成员需要带好午餐，饮用水及桌布等，午餐后下山前将垃圾收集真情起来，统一处理，不得乱扔。）。
9、自由活动原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或者游戏，也可以成员之间互相认识相互交流等。
10、志愿感言，再次集聚，每个人一句话，来表达本次活动的感想和收获。
11、下山拾扔下的垃圾，请自带垃圾袋。
12、全体拍照留念。
13、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。
14、山下统一集合返回，结束愉快旅行。
七、游戏环节。
为更好加强大家之间的交流，增进彼此的情谊，增强社团凝聚力，分另列出以下几项游戏活动。
（1）真心话游戏。
用传**的方法选出答问题的志愿者，答完后就问下一个问题，答案由其他志愿者评论为是否是真心话，第一个问题由组织者发问，（游戏虽然简单，但是玩起来却可以很开心，把平时想问却不敢开口的问题可以提出来，这样加强互相的了解。）。
（2）快乐传真。
选出一组人，当第一个人被告知一句话后，再通过动作来表达这句话，第二个人模仿第一个人的动作，第三个人模仿第二个人的，以此类推，直到最后一个人来猜测他看到的这个动作的人所表达的是什么。
（3）神秘游戏。
八、活动注意事项。
本次爬山活动以娱乐放松，促进志愿者间感情，净化身边环境为主，但必须以安全作为首要前提。
1、集体活动，需有互帮互助的团队精神。
2、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松（运动服和休闲服为好）。
3、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。
4、保持秩序，上下山时不要拥挤。
5、注意公共卫生，不得随地扔垃圾，并能主动清理地上的垃圾。
6、每一位志愿者需要自备垃圾袋、捡垃圾时要注意安全（下山时统一开始捡垃圾）。
7、全体志愿者们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
8、活动中，注意安全，不做危险活动，不要一个人活动，以防止出现不必要的损失。
9、注意个人财务，手机、现金等不要随处搁置。
10、爬山时身体前倾，不可以打闹；下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
11、按指定的路线登山。
12、若有急事需提前下山离开者，需要要向所在小组负责人请假方可离开。
14、浮山上下要两个小时，有一处山路很险（在无线电屋的周围，就是在山的侧面走，旁边就是悬崖，大家要特别的注意！）。
九、活动声明。
本活动由社团人员自愿参加，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。
铲子。
十一、报名负责人。
航航。
活动后志愿者们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受，字数不限。或者是感受春天的'美好，或者关于志愿方面的文章发表到咱们的论坛，彼此分享。
爬山运动策划书范文（22篇）篇十四
为了努力实现《****关于加强学生体育增强学生体质的意见》中提出的“认真落实健康第一的指导思想，在全校学生中掀起阳光体育运动的热潮，切实提高学生健康水平”的战略性目标，推进*****体育运动的全面开展，庆祝第十一届全运会的胜利召开，院团委、社团联合会决定举行我院“全运伴我行”系列活动之集体爬山。 活动的意义及目标：此次登山活动不仅仅是为了锻炼我院学生身体素质，更是为了增进学院同学的交流与沟通。
千佛山或英雄山（待定） 活动时间：待定
****公共卫生学院全体本科生
5：30在3号楼前集合。
5：35清点人数完毕，从南门出发。
6:00 到达千佛山旅游风景区（或英雄山），开始爬山前的热身准备活动。 6:10 点完人数，可以开始爬山，途中注意组织男同学帮助女生背行李等，注意不要有人掉队以及人员安全状况，该途中需保持行进速度，不能走太快，大家都没吃饭，需注意保持体力。
7:00组织全体运动员原地休息，并由各小队负责人点名。之后可根据实际情况组织休息，吃饭。
7：30全部人员享受过早饭之后便分成几个小组（小组多少按参与者的数量来分）。在各自的小组长的带领下开始登山。在途中需找到指定的景点才能上山，最先登顶的小队将获得一份精美奖品。
9:30各小队基本找到了景点登上了山顶，最后上的小队有惩罚。然后各自在队长的带领下组织，休息。各小队可以相互唱歌，做游戏等活动。
1：30大家开始下山了，下山由个小队长负责点人，一定要保证各小组全体成员的安全，至此，整个登山活动到此为止。
1、跳绳、踢毽子（活动用绳向院学生会借）。 2、放风筝（风筝与线自备）。
3、歌唱比赛：每队出三人，裁判唱出第一句，由各队抢答，共15题，最后计算成绩
4、蒙眼取物：每队分为3组，每组男女各1人，其中一人蒙眼为取物者，另一人为引导员，裁判鸣哨后，取物者先原地转三圈，由引导员指引着取物者到对面取物，然后回起点放下物品，以接力形式完成比赛。比赛过程中引导员不能接触取物者，只能通过语言指引方向，最后取完物用时少的队伍获胜。
一切以安全为重，一切行动听从体育联盟成员指挥，发挥团队协作精神，相互关照，注意环保，奉献爱心。大家一同培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然、坚韧自己意志的意识。
1、请大家报着对自己负责的态度，着装简单实用，个人尽量不再背包，确实需要的，尽量使用双肩包，以方便登山。最好选用登山鞋，旅游鞋也可以。带足食物以及饮用水，注意保暖。
2、登山穿越过程中增强自我保护意识，严禁无谓的冒险攀爬行为，希望大家玩得开心不忘安全。
3、保持团队安全距离，前后带队时刻保持联络。
4、不携带过于贵、重物品、手机等最好用防水袋装好。
5、注意个人饮食卫生。
6、注意环保，勿丢弃不能自然降解的垃圾。走进山野，尽量不破坏一草一木，不留下污染的痕迹。
1、奖品。（待定）
2、登山时准备些必需品如：绳子、碘酒，创可贴、肠胃药、纱布、小剪刀等。
学生会爬山活动策划书5
“挑战·毅力”登山大赛
：11月份
：财经系团总支·学生会
财经系学生会体育部及志愿者服务队
1）活动前期策划准备：
2）参赛要求：
1、参赛对象：泉州理工学院在校学生
2、参赛时间；另定
3、参赛条件：以班级、学生会组织、社团组织组队参加，每队15人以上（女生至少7人）
4、参赛地点：另定
比赛设个人奖和团体奖，个人奖分别设一等奖1名，二等奖两名，三等奖3名，团体奖设第一名、第二名和第三名！个人奖的评分标准为：以第一个到达的同学为第一名，以此向后推，分别评出二等奖和三等奖。团体奖则以全部人数到达为标准！
1、急救箱必需品（中暑药和伤药）
2、每组至少拥有一部手机，确保联络畅通
1、奖金：团体第一名150元，第二名100元，第三名50元
个人奖由主办方参量决定
2、其他费用：后勤用水：150元
宣传横幅：80元
奖状和奖品：100元
总计：630元
爬山运动策划书范文（22篇）篇十五
活动目的：
为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
活动主题：**冬季爬山会——爬无止境，尽我所能，爬出健康，爬出快乐。
活动地点：
活动时间：
活动过程：
1、各成员于早上9：00准备备好物品办公室集合。
2、组织者在清点人员之后传达注意事项，活动目的'，完毕分组，行程安排等3、到达黔灵公园门口时行政部统一购票，各队长领票并分发。4、到达山脚下休息十分钟，统一集合。
第一个环节：登山比赛正式开始。(记分员计时开始)。
达到山顶后，大家原地休息20分钟。
开始第二个环节：智力环节(抢答)。
1、猜谜语，共10题，猜对一题加2分(抢答)，答错一题扣1分，后继续抢答，2、成语接龙，5轮，接到最后的一队获胜，加1分.思考时限：30秒，未回答上本轮淘汰。
第三个环节：体力环节。
第二名：队员各获得大米一袋(登山超越团队奖)。
第三名：队员各获得烟灰缸一个(登山毅力团队奖)。
第四名：队员各获得棒棒糖一个。
1、分享获奖感言，颁发奖品(奖品回公司行政部领取)。
2、分享各自带的食物。
第四个环节：合照。
第五个环节：自由活动、各小队组织队员返回公司。
爬山运动策划书范文（22篇）篇十六
河南财大自行车协会。
xx年5月23号。
1.万山山地车赛道越野，充分感受山地车的魅力！
2活动过程中强化互相帮助的意识，锻炼独立生活能力。
3.强身健体，拒做宅男，宅女。
荥阳万山森林公园。
xx.5.23.周六。
路线：财大-金水东路-金水路-中原路-荥密路-万山森林公园全长55km。
1.本周日上午7点在国旗台集合，检查车辆7点半出发（过期不候）。
2.预计上午10点半左右到达万山森林公园，休整片刻后开始爬山。找到赛道来场越野赛！
3.中午由队长派人在附近需找饭馆吃午饭。
4.预计下午7点前到校。
1.头盔，手套（必带）等防护用具。
2.车辆：标配山地车。
3.强度较大，注意带些补充能量的食物。
4.其他修车装备由协会提供。
报名截止时间：xx年5月21日19点。
7.【安全保障】。
1此次活动。在骑行途中听从安排，整体呈一队排列。同时大部队前后各安排两名领队押队人员，确保无人掉队。
2同时在骑行过程中，不得戴耳机，做出大撒把，俯卧在车把上等一系列危险动作。
3如遇大风下雨下雪等不利于骑行安全的天气，活动自动取消。
注意事项：
1.安全第一！！！强烈建议大家自行购买意外伤害保险。保险购买推荐：磨房保险。
2.有一定的骑行耐力。此次骑行路途遥远，多为上坡，队员的体能素质不能太差，有丰富的骑行经验。
3.报名之前请仔细阅读本次活动行程内容。我协会可根据交通、天气等实际情况调整活动行程。如天气不适（自己判断），可自行取消。
5.活动过程中要有组织纪律性，团队合作精神，互帮互助，自觉服从领队和收队的安排。尽量不要私自行动私自离队。
6.参与活动请量力而行，如有事故本协会仅作为活动发起人，不承担任何法律责任，凡参与活动者自动视为遵守《约伴条例》。
附《单车户外八荣八耻》。
以事先报名为荣，以事后空降为耻；
以积极参加为荣，以消极放鸽为耻；
以遵守时间为荣，以迟到早退为耻；
以轮流领骑为荣，以一路狂飙为耻；
以高手教骑为荣，以低手不学为耻；
以照顾新人为荣，以自顾自骑为耻；
以爱护环境为荣，以乱丢垃圾为耻；
以接送mm为荣，以不理mm为耻。
附约伴条例：
我自愿参加此次骑行活动。我理解，我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人和发起人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的骑友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。在此我同意，如果因为参加骑行活动中（包括途中）因意外而受到伤害的话，我放弃对发起人追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他骑友的法律责任。
1.我理解.户外骑行活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行骑行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加骑行户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括落石，冰崩，车祸，失温，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬和各种意外。我理解骑行装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的发起人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
2.我理解.并清楚知道身体活动和骑行装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的骑行活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的'风险，并且，我永远免除此次活动的发起人和同行伙伴们的法律责任。
3.我同意.承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加骑行骑行骑行活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
4.我清楚.此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
5.我理解.我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和骑行装备的使用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
6.我清楚.我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.我理解.在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
8.我知道.如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
9.我理解.对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动发起人和其他队员不承担责任。
爬山运动策划书范文（22篇）篇十七
团结互助，增进友谊。
经过开学到现在的相处，我们之间关系已基本融洽，但男生与女生之间、新生与老生之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增加协会的凝聚力，增进协会团结以及同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，特此，我们举行本次活动。同时，这也丰富大家的课余生活，开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。
20xx年11月2日（本周星期日）。
磨鑫山（学校后山）磨心山，值得去爬的一座山，可以从金鸡亭那边上去，也可以从瑞景花卉中心附近上去。有一条很长的登山道，一路而上。不到半个小时，就可以到达山顶的岩石处，站在上面眺望，可纵览鹭岛全景风光，眺望海沧大桥，五缘湾，小金门等，可以看到厦门岛大部分景色。如果是周末，前埔或者金鸡亭附近的童鞋闲着没事，可以去爬爬这座山，既可以看景色，又能锻炼身体，摆脱无聊，很不错的健身选择。感觉就是座石头山，满山的大小石块。爬着也不算高，有个地方倒是挺抖的'，在上面亭子里看看风景、吹吹风，挺舒服的。
磨鑫山上有三个亭子，爬山大概就一个小时左右，中途有一些石椅可以休息，主要要注意带水、食品，比如：饼干和巧克力之类的，增加热量，上面三个亭子风景不错，可以看到前埔全景，有摄影爱好的注意带上相机哈。
马拉松跑步协会全体同学。
马拉松跑步协会。
协会集体活动。
到时候根据具体到的人数来分组，每组安排一两个作为负责人。在爬山过程中会插入各种小游戏和小竞赛项目（游戏见附件），期间在游戏中的获胜者也给予一些特殊的奖励如：指定人唱歌之类的，以活跃气氛调动大家的积极性增加大家的协会归属感，增加大家的团队协作能力和反应能力。
1、大家提前一天准备好自己的水，不要饮料，因为爬山喝饮料会渴哈。
2、全体同学下午3点在图书馆门口处集合，负责人清点人数并看到场人数多少决定是否分组。3点半大家准时出发。
3、到达山山上那个防火池子后，负责人负责确定人数，确保无误，并组织大家玩一些可相互了解的游戏，然后开始登山。
4、到达半山妖那个福字地之后自由活动，参观周边风景和拍照。各组负责人利用空闲时间安排人员布置场地，并组织人员开始进行我们的第一环节的游戏时间。
5、自由参观和游戏玩耍后，负责人清点人数，接着向开心亭下面的那个石桌那里前进。到达后组织大家一起做些娱乐活动。具体项目见娱乐活动安排表。
6、娱乐活动完后，5点整各组负责人清点人数。我们上大石头那里站在上面眺望，可纵览鹭岛全景风光，眺望海沧大桥，五缘湾，小金门等，可以看到厦门岛大部分景色，并进行第二环节游戏和组织大家一起进行团体拍照留念。
7、6点半在大石头上负责人清点人数，集中一同返校。
矿泉水一瓶2块。
本次户外烧烤活动的整体预算为2元，在我们能承受的范围内。集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动安。
1.所有同学必须有强烈的时间感和纪律观念，准时集合，不得无故缺席或迟到。
2.各负责人都要以身作则，起到带头作用。
3.注意个人人身和财产的安全。
4.各成员以组为单位，切勿个人行动！不玩危险游戏，一切活动均听带队组长的指挥。
5.各负责人认真负责做好本职工作。
6.活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，不饮生水。
7.保护环境，严禁乱扔垃圾，做合格的当代大学生。
8、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。
9、讲究节约，携带适量的食品。
10、建议同学穿舒适的休闲衣服和运动鞋。
11、准备适当的防蚊虫叮咬药品及充电宝确保手机有电量也可以带上手电筒方便照明。
情况1：若星期天下雨，则活动推迟，具体时间另行通知。
情况2：若发生突发事故，应及时通知相关人员并做好相的应急措施。情况3：若途中有人太累，可缩短中途集体娱乐的时间，直接进入看日落的环节。
城市学院马拉松跑步协会。
20xx年11月2日。
爬山运动策划书范文（22篇）篇十八
为丰富公司员工文体娱乐活动，提高员工身体素质，营造健康向上的企业文化氛围，根据文体活动工作安排意见，拟于20xx年3月25日组织一次爬山竞赛活动，具体方案如下：
以国家体育总局“全民健身”重要指示为指导，以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。
爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。
1、时间：2、地点：
公司全体人员参加，名单附后。有特殊情况不能参加的'，必须与3月24日16时前由各部门报公司综合管理部，呈公司领导批准。参加人员务于3月25日7︰00前在公司门前集合,7：30出发。
本次活动由任总指挥。下设竞赛评比、管理保障两个小组。
组长：
成员：
主要任务：评定竞赛情况。
组长：
成员：
主要任务：
1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；
2、负责后勤供给保障，协调车辆、安排就餐；
3、负责卫生急救保障，携带医药箱、急救包，协助随队医生做好医疗救护工作。
五、奖项设置。
活动共设五个奖项，分别为男子第一名、第二名，女子第一名，第二名，团体第一名。
六、活动流程。
1、评委会组长就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；
2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名。
3、主持人宣布名次，由评委会成员为获奖的选手颁奖。
4、作总结发言，活动结束。
七、准备工作：
1、协调各部门，安排好值班人员；
2、联系旅行社组团，预计支出元。
3、联系随队医生，购买卫生急救包及相关药品。
爬山运动策划书范文（22篇）篇十九
为全面提升物业员工的身体素质，积极倡导全民健身活动，丰富员工的业余生活，放松并缓解紧张的工作氛围，促进员工之间的交流和沟通，提升企业团队士气和凝聚力，特申请于4月27日（下午13：00-18：00）组织物业员工开展户外登山活动——爬岳麓山，具体活动方案如下：
诚诚物业员工首届健身登山比赛。
通过组织员工进行登山比赛，提高员工身体素质及团队合作精神。
由物管部职能部门负责此次活动的组织、开展工作，并安排专人负责活动的安全预防工作。各部门负责人对本次活动的宣传与配合协调工作，职能部门做好活动中的摄影、活动宣传稿件等宣传和后期保障工作。
队旗：1面（规格1.2米x1.8米），印有诚诚物业名称，矿泉水5件，运动饮料5件，面包100个，牛奶5件，口哨1个，横幅1面（内容为活动主题）。
4月27日下午12：30—18：00（如天气或工作有冲突再另行安排）。
比赛设立岳麓山山下和山顶上两个联络小组。山下小组由李明阳负责，山顶上小组由王灿辉负责，江洋/蔡莉负责裁判工作，彭耀武、王旭龙负责人员安全、物品搬运及摄影工作。
比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到比赛开始的命令后，比赛开始正式，沿山体路线攀爬比赛，并在指定区域合影拍照（比赛必经景点），按单个小组人员全体到达山顶的.时间先后顺序评得名次。未到达指定景点拍照留影的、小组全员未到齐的比赛成绩无效。
比赛队伍分成男子组和女子组。比赛奖项：一、二、三等奖并颁发荣誉证书。第一名各1名，第二名各1名，第三名各1名（第一名400元，第二名300元，第三名200元）。
14：10比赛开始，17：00完成比赛活动。
1、参与奖品60个，约60×10=600元；
2、矿泉水、运动饮料、牛奶、面包等约1200元；
3、奖金设置：证书6个，名次6个，共计1800元；
4、预计费用3600元，采购部配合相关物质的采购工作，部分值班人员安排参与下次公司活动。
1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全；
3、参赛人员遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾；
4、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行；
5、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。
爬山运动策划书范文（22篇）篇二十
又到了春暖花开的时节，为了丰富我系团学干部的业余生活，感受春天，缓解（放松下）枯燥乏味的工作和学习生活。
1、一面系旗；
2、四个扩音器；
3、活动奖品和最佳部门组织奖；
4、自卑饮用水；
5、交通工具选择（校车或者公交车）。
（活动时间：xx年月日星期）：
1、活动主持：文娱部，负责节目的各项事宜；
2、活动地点：岳麓山；
4、活动负责部门：
（1）、组织部：负责组织全体系团学成员的出发并到达目的地及从目的地返校；
（2）、纪保部：负责清点人数和维持好纪律，必要时，可与其他部门相互协助完成；
（4）、办公室：负责与其他部门协助完成各项任务；
5、成立一个突发事件小组：
由主席团负责选好小组成员并备好应急药物，如：创可贴、红花油、纱布和消炎药等，如发生意外可第一时间进行处理，若需帮助，可联系身边系团学的成员帮忙处理。
1、活动奖品经费：
2、往返乘车车费：
1、如有特殊事情需向所属部门的代理说明情况，在得到代理的许可之后方可离开；
2、活动期间应注意安全，不得擅自脱离队伍。
1、奖励措施：在活动过程中表现好的部门和个人给予最佳部门组织奖及物质奖励；
2、惩治办法：在活动过程中若有不服从安排者，由各部门及负责人做好记录并交给办公室，由办公室转交主席团，由主席团和贺露老师商讨决定作出处理。
负责人：贺露。
参与：信息系团学会全体成员。
邀请者姓名：
策划人：张三维。
xx年2月17日。
爬山运动策划书范文（22篇）篇二十一
20xx年11月29日。
重庆市巴南区正大软件职业技术学院。
爱心协会策划部成员张媛。
20xx年11月29日，有关在南泉爬山活动的策划书。爱心协会所体现和倡导的是一种“奉献、有爱、互助、进步”的精神，也是中华民族的'传统美德。
20xx年11月23日晚，爱心协会通过所有成员的决定，确定在20xx年11月29日全体参加爬山活动。其目的是为了加紧成员之间和睦相处、友好合作，促进成员之间的了解，丰富校园的学生生活，增加我们对大自然的热爱。另一方面提高我们周末的锻炼，增强个人体质。
丰富课余生活，促进成员之间友好合作。
正大软件学院爱心协会计划于20xx年11月29日举行一次集体爬山活动，并借助此活动开展成员之间的了解和认识。因为我们是刚建立的一个大家庭，大家多来自四面八方的城市，彼此之间不是很了解，相互多需要认识，了解。另一方面，还可以锻炼我们体，外出爬山是一种“有氧运动”。在学校呆久的我们经常外出是有好处的。可以放松心情，让疲倦的身体得到放松。如果活动顺利，成员玩得高兴，我们将考虑多组织这样的野外活动。
爱心协会爬山活动地点：南泉山。
负责人：王宗霞。
1、活动申请；
3、在qq群宣布此活动；
爬山运动策划书范文（22篇）篇二十二
为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外活动---爬尧山。具体如下：
桂林尧山。
放松心情，勇攀高峰。
店铺所有同事。（分为两班次参加）。
活动安全负责人：联系电话：
活动拍照、卫生负责人：联系电话：
娱乐活动主持人：联系电话：
撰写活动总结：联系电话：
点名及秩序维护人员：联系电话：
尧山行程。
2爬山当天的早、中餐自行准备，垃圾集中处理，不得乱扔。
3提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。
5期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6在登山及游玩中，含有一定危险，要尽量结伴而行。
8请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。
9登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。