习惯决定你的成败（模板19篇）

决定的过程是一个思考和决策的过程，需要理性思维和判断能力。接下来，让我们一起来看看一些成功人士的决定经历，或许能够给我们带来一些启发。

习惯决定你的成败（模板19篇）篇一

很多高分的同学都有相同的学习习惯，这并不是巧合。

1.老生常谈的预习，学习，复习。

课前适量复习，带着问题走进课堂，课上认真听讲，及时解答问题，吸收课上内容的80%以上初中学习方法，课上的效率高，比课下去做几百道练习题都来得更加高效。课后花时间消化吸收，并做适量练习巩固。

这条曲线一般称为艾宾浩斯遗忘曲线，也称艾宾浩斯保持曲线，它的纵坐标代表保持量。曲线表明了遗忘发展的一条规律：遗忘进程是不均衡的，在识记的最初遗忘很快，以后逐渐缓慢，到了相当的时间，几乎就不再遗忘了，也就是遗忘的发展是“先快后慢”。

遗忘的进程不仅受时间因素的制约，也受其他因素的制约。我们最先遗忘的是没有重要意义的、不感兴趣、不需要的材料。不熟悉的比熟悉的遗忘的要早。

一般记住后，在5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢。从现在开始，学习制定自己的复习计划吧！

2.如何记笔记？

记笔记是一门艺术，我会让班里的孩子养成这样一个习惯，准备一个笔记本一个草稿本，红笔和带颜色的记号笔，在老师讲的重点内容或者是自己觉得困惑的地方画出明显的标记，方便课后进行复习整理。同时，在笔记页面的外侧留出3-4厘米的空白，课前折出痕迹就好，在课上记笔记的时候不要在这个区域留下字迹。但是这个白边应该怎么用呢？就在课后复习，或者大小考试之后可能会在相应的知识点错题，把自己会出现的错误或者新的领悟、和其他知识点的联系记在白边处，这样不仅方便自己随时留下对知识的理解，领悟，升华，还可以养成错题整理的习惯。还有一个好的使用办法：在课上老师会教授一些自己不太熟悉的生单词，我们可以把单词和其对应的例句记下来，而把中文的含义写在白边处，这样在课后复习的时候可以先把带中文的部分向后折，让自己只能看到英文部分，然后努力的回忆和理解词句的意思，如果实在想不起来再翻一下，看看中文意思。这样可以逐渐帮助我们摆脱对中文意思的依赖，养成用英文思考的独立性。

3.自己的事情自己做。

为什么有的孩子会丢三落四？就是平时爸爸妈妈帮做的事情太多了，让孩子没有养成“自主，自立，自律”的生活态度。平时家长操心的事情多了，在上学前就不会自己想着该带的东西都带了没有，明天考试了，铅笔削了么，笔有没有水，如果到了中高考这样的时候，可能自己都不会记得要带准考证，历年由于准考证不带而造成的悲剧数不胜数。所以我们要在今天从小事儿做起，学会从容，稳重的料理自己所要面对的一切。

习惯决定你的成败（模板19篇）篇二

1.学习是给自己学的，不是给别人学的。

现实往往就是这样残酷，自己还没有意识到学习对自己的重要性的时候，大好的青春年华就已经逝去，但当自己需要独立面对生活的重重压力时，已然不能回到自己嬉笑度过的少年时代，已经没有了充实自己，用知识，阅历，经验武装自己的机会。为什么要等待着悔恨和懊恼呢？从这一分钟开始，为了自己，学习！

2.不怕你不知道，就怕你不想知道。

好奇心是保证一个人永远年轻的法宝。一个对任何事物和现象都有强烈的好奇心的孩子，就具有一个成为精英的潜质。因为他/她在探寻真理的过程中，总会想尽办法，挖掘一切渠道，利用自己的所能，最终得到自己想要的真理，解开自己心中的谜团。他/她会在这个过程中获得心理的.满足和快乐，而驱使他/她继续对别的事物进行探究，进而进入一个不断完善和提升自己素质和思维能力的良性循环。

因此，孩子们，你所想要知道的一切都有或者都将会有答案，不要让任何东西限制了自己的好奇心，任凭其去发现世界，同时发现一个更深刻的自我。

3.任何人都会犯错。

我们都不是爱因斯坦，我们只长着人脑不是电脑，因此，不要盲目的相信所有你听到的话，看到的字，任何一点让自己感到疑惑的地方都值得自己去查找证据，找出答案。永远不要因为“麻烦”或者“懒得查”而放弃发现真理的机会，因为如果今天你嫌“麻烦”，明天有“麻烦”的人可能就是你。

everydayisfestival!每天都是节日！

刚才说过的艾宾浩斯曲线还记得么？不重要的不感兴趣的会让人很容易忘记。而我们常常会发现，有的孩子甚至对啥都不那么感兴趣，就是对自己的网游账号等级感兴趣。这些的孩子需要的是爱的教育，生命的教育，一个不热爱生命不热爱的生活的孩子绝不会热爱学习。如果去问问一个在汶川地震中九死一生幸存下来的孩子吧，他绝不会在余下的生命时间里浪费哪怕一分钟在毫无意义的网络游戏或者盲目的哈日哈韩上。他会把每一天都当作节日，为自己还在呼吸，还能够和家人朋友欢歌笑语，还能够享受学习的乐趣而欢呼雀跃。

因此，不要等到一切逝去才知珍惜，不要觉得自己还小，初一就是一个起点！

习惯决定你的成败（模板19篇）篇三

尊敬的老师亲爱的同学们：大家好!播种一个行动，形成一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，决定一个命运。习惯制造性格，性格决定命运。很多人都有许许多多的习惯，这些习惯可能会使你成功，但也有可能使你失败。所以，养成一个好习惯的人，大多数都有很大的作为。著名教育家叶圣陶说过:什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。伟大的物理学家伽利略、牛顿、爱国斯坦等，勤奋好学，善于观察，善于思考的良好习惯，使他们为人类的进步与科学的发展做出了不可磨灭的贡献;鲁迅先生“随便翻翻”的读书习惯，使他看书着迷，成为伟大文学家;华罗庚“刻苦自学”的习惯，终使“勤奋”出“天才”，成为著名的数学家。如此种.种，还不够说明一个好习惯的重要性吗?习惯的力量是无比巨大的，它经年累月影响人的品德，决定人的思维和行为方式，甚至左右人一生的成败。苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。成功来自于良好的习惯。有这样一个例子，1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息，做了错事要表示歉意，学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”由此可见，习惯能够决定一个一个人的成败。人刚生下来本性没有什么太大区别，是后天的习惯的养成，使人与人之间性格品质产生了差别。而正是这细小的差别，在很大程度上影响了这个人的一生。所谓失之毫厘，谬以千里。一个人的先天素质是个性发展的前提条件，就一般人来说这种条件是相差不远的;后天养成是个性发展的决定条件，而这种条件是相差甚远的，所以孔子说：“性相近，习相远也”;良好行为习惯的形成，是我们日后成材的重要条件，我们的各项素质以及一切技能都是一种习惯，当一个人在工作中经常拖拖拉拉、敷衍塞责的时候，当一个人经常不回家而是坐在酒桌、赌桌上的时候，当一个人经常为了自己的利益损害他人的时候，当一个人把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上的时候……他们以为自己得到了很大的便宜，然而他们没有想到，就在他们为此而高兴的时候，生命却在一天天的迅速消逝，当他们还在为此而高兴的时候，默然回首，才发现自己已经老了，这时回首一生，才知道这些他们当时以为很短暂的习惯却组成了生命的全部，塑造了自己的一生，而这一生并不是他们年轻时代所希望的一生，当他们想重新开始的时候，一切都已经晚了，所以英国哲学家培根说：“习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人生。”多一个好习惯，就会多一次成功的机会;多一个好习惯，就会多一分成功的信心。让我们从现在做起每天养成一个良好的生活或学习习惯，改掉那些小的坏习惯。为自己的人生打下一个好的基础!

习惯决定你的成败（模板19篇）篇四

1.命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。

2.哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。——鲁迅。

3.天才，就其本质而说，只不过是一种对事业对工作过盛的热爱而已。——高尔基。

4.天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地，一天要工作小时。——于尔·勒。

5.崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

6.不同的信念，决定不同的命运!

7.成功这件事，自己才是老板!

8.暗自伤心，不如立即行动。

9.勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

10.随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。

11.勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

12.再多一点努力，就多一点成功。

13.每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生。

14.在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。

15.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿。

16.莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞。

17.明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。——文嘉《明日歌》。

18.盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明。

19.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼。

20.有志不在年高，无志空活百岁。——石玉昆。

21.有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

22.穷且益坚，不坠青云之志。——王勃。

23.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

24.男儿不展风云志，空负天生八尺躯。——冯梦龙。

25.勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。

26.冰冻三尺，非一日之寒。

27.聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚。

28.勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。——华罗庚。

29.在泪水中浸泡过的微笑最灿烂，从迷惘中走出来的灵魂最清醒。

30.成功的秘诀，在永不改变既定的目的。——卢梭。

31.坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。

32.一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。

33.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

34.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

35.没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。

36.平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

37.最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。——拉布吕耶尔。

38.生命不是要超越别人，而是要超越自己。

39.成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。

40.上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公平。

习惯决定你的成败（模板19篇）篇五

投资虽然只是由简单的建仓和平仓构成，但从中却蕴含了很深技巧，想成为一名成功地投资者，就一定要养成一系列的好习惯，就像要有一个好身体就要养成早睡早起、合理饮食等等好习惯一样。习惯――尤其是好习惯――虽然不容易养成，但为了我们投资的最终目的――盈利，我们必须要这么做。下面的这23种投资的制胜习惯是很多的投资大师不约而同形成并坚持保持的，也正是这些投资习惯指引着他们一步一步的走到了福布斯的富翁排行榜上。

1、保住现有财富。

制胜习惯：保住资本永远是第一位的。

投资大师：相信最重要的事情永远是保住资本，这是他投资策略的基石。

失败的投资者：为一的投资目标就是“赚大钱”。结果，他常常连本钱都保不住。

2、投资大师们不冒险么?

制胜习惯：努力回避风险。

投资大师：作为习惯一的结果，他是风险厌恶者。

失败的投资者：认为只有冒大险才能赚大钱。

3、“市场总是错的”

制胜习惯：发展你自己的投资哲学。

投资大师：他有他自己的投资哲学，这种哲学是他的个性、能力、知识、品位和目标的表达。因此，任何两个极成功的投资者都不可能有一样的投资哲学。

失败的投资者：没有投资哲学，或相信别人的投资哲学。

4、衡量什么取决于你。

制胜习惯：开发你自己的个性化选择、购买和抛售投资系统。

投资大师：已经开发并检验了他自己的个性化选择、购买和抛售投资系统。

失败的投资者：没有系统，或者不加检验和个性化调整地采纳了其他人的系统。(如果这个系统对他来说不管用，他会采纳另一个还是对他不管用的系统。)。

5、集中于少数投资对象。

制胜习惯：分散化是荒唐可笑的。

投资大师：认为分散化是荒唐可笑的。

失败的投资者：没信心持有任何一个投资对象的大头寸。

6、省一分钱等于赚一块钱。

制胜习惯：注重税后收益。

投资大师：憎恨缴纳税款和其他交易成本，巧妙的安排他的行动以合法实现税额最低化。

失败的投资者：忽视或不重视税收和其他交易成本对长期投资的影响。

7、术业有专攻。

制胜习惯：只投资于你懂得领域。

投资大师：只投资于他懂的领域。

失败的投资者：没有认识到对自身行为的深刻理解是成功的一个根本性先决条件。很少认识到盈利机会存在于(而且很有可能大量存在于)他自己的专长领域中,同时,对专业的学习机会不抓住,失去成为专业的可能.

8、如果你不知道何时说“是”，那就永远说“不”

制胜习惯：不做不符合你标准的投资。

投资大师：从来不做不符合它标准的投资。可以很轻松地对任何事情说“不”。

失败的投资者：没有标准，或采纳了别人的标准。无法对自己的贪欲说“不”。

9、用自己的投资标准虑光器观察投资世界。

制胜习惯：自己去调查。

投资大师：不断的寻找符合他的标准的新投资机会，积极进行独立调查研究。只愿意听取那些他有充分的理由去尊重的投资家或分析家的意见。

失败的投资者：总是寻找那种能让他一夜暴富的“绝对”好机会，于是经常跟着“本月热点消息”走。总是听从其他某个所谓“专家”的建议。很少再买入之前深入研究一个投资对象。他的“调查”就是从经纪人和顾问那里或昨天的报纸上得到最新的“热点”消息。

10、如果无事可做，那就什么也不做。

制胜习惯：有无限的耐心。

投资大师：当他找不到符合他的标准的投资机会时，他会耐心等待，直到发现机会。

失败的投资者：任何时候都必须在市场中有所行动。

11、叩动扳机。

制胜习惯：即刻行动。

投资大师：在做出决定后即刻行动。

失败的投资者：迟疑不决。

12在买之前就知道何时卖。

制胜习惯：持有赢钱的投资，直到事先确定的退出条件成立。

投资大师：持有赢钱的投资，直到事先确定的退出条件成立。

失败的投资者：很少有事先确定的退出法则。常常担心小利润会转变成损失而匆匆脱手，因此经常错失大利润。

13、永远不要怀疑你的系统。

投资大师：坚定的遵守他自己的系统。

失败的投资者：总是“怀疑”自己的系统――如果他有系统的话。改变标准和“立场”已证明自己的行为是合理的。

14、承认错误。

制胜习惯：承认你的错误，立即纠正它们。

投资大师：知道自己也会犯错。在发现错误的时候即刻纠正它们，因此很少遭受大损失。

失败的投资者：不忍放弃赔钱的投资，寄希望于“不赔不赚”，结果经常遭受巨大的损失。

15、从错误中学习。

制胜习惯：把错误转化为经验。

投资大师：把错误看成学习的机会。

失败的投资者：从不在某一方法上坚持足够长的时间，因此也从不知道如何改进一种方法。

16、光有愿望是没用的。

制胜习惯：交学费。

投资大师：随着经验的积累，他的回报也越来越多……现在他似乎能用更少的时间赚更多的钱。因为他已经“交了学费”。

失败的投资者：不知道“交学费”是必要的,也是正常的。如果能有专业的人指导或者团队服务更可以减少自身的投资风险。通过在实践中学习，避免重复同样的错误。

17、沉默是金。

制胜习惯：永远不谈论你在做的事情。

投资大师：几乎从不对任何人说他在做什么。对其他人如何评价他的投资决策没兴趣也不关心。

失败的投资者：总是在谈论他当前的投资，根据其他人的观点而不是现实的变化来“检验”他的决策。

18、委派的艺术。

制胜习惯：知道如何用人。

投资大师：已经成功地将大多数任务委派给了其他人。

失败的投资者：选择投资顾问和管理者的方法也同他做投资决策的方法一样(参考第十七条)。

19、不管你有多少钱，少花点钱。

制胜习惯：生活节俭。

投资大师：花的钱远少于他赚的钱。

失败的投资者：有可能花的钱超过他赚的钱。

20、钱只是副产品。

制胜习惯：工作无关与钱。

投资大师：工作是为了刺激和自我实现，不是为了钱。

失败的投资者：以赚钱为目标：认为投资是致富的捷径。

21、专业大师。

制胜习惯：爱你所作的事，不要爱你所拥有的东西。

投资大师：迷恋投资的过程并从中得到满足;可以轻松摆脱任何个别投资对象。

失败的投资者：爱上了他的投资对象。

22、这是你的生命。

制胜习惯：24小时不离投资。

投资大师：24小时不离投资。

失败的投资者：没有为实现他的投资目标而竭尽全力(即使他知道他的目标是什么)。

23、吃你自己做的饭。

投资大师：把他的钱投到了他赖以谋生的地方。例如，沃伦・巴菲特的净财产有99%是伯克夏―哈撒伟的股份，乔治・索罗斯也把他的大部分财产投入了量子基金。他们的个人利益与那些将钱托付给他们的是完全一致的。

友情提示：良好的心态+过硬的技术=丰厚的市场回报!

习惯决定你的成败（模板19篇）篇六

我们的态度决定了我们的未来一个人能否成功，取决于他的态度!成功人士与之间的判别是：

成功人士始终有最热诚的态度最积极的，最乐观的和最辉煌的以支配和控制自己的人生，者则相反，他们的人生是受过人生的种种怀疑所引导和支配，我们的态度决定了我们人生的成功.

1，我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。

2，我们怎样对待别人，别人怎样对待我们。

3，我们在一项任务刚开始时的态度就决定了最后的多大成功。

我们的环境---心里的的的----完全由我们自己的态度来创造。

二、目标明确目标。

1、目标明确。

没有线路图什么地方也去不了。目标就是构筑成功的砖石。

目标使我们产生积极性，你给自己定了目标，有两个方面的作用：一是你的依据二是你的鞭策。目标给你一个看得着的射击靶，随着你去实现这些目标，你就会有成就感。有98%的人对心目中的世界没有一幅清晰的图画。如果不具体，无法衡量是否实现了----那会降低了你的积极性。

2、目标。

金字塔由五层组成，最上的一层最小，最核心的。这一层包含着你的人生总目标。下面每层是为实现上一层较大目标而要达到的较小目标。

三、勤天下无难事。

一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。

四、擅于、预算和金钱。

五、运动。

的体魄是成就的资本。成功人士几乎都有自己的体育项目。

六、自律。

自控能力的强弱对人生的成功也有很大的影响。

1、当你生气时，你能沉默不语吗?

2、你习惯于三思而行吗?

3、你的性情一般是平和的吗?

七、谦虚好学。

1、你是否把不断的学习更多的知识作为你的职责?

2、你是否有一种习惯：对你所不熟悉的问题发表意见?

3、当你需要知识时，你知道如何寻找吗?

越是成功的人，他们越会抓住一切可以学习的。

八、良好的人际关系。

成功意味着别人的参与。

九、信念。

十、立即行动。

有了连城的目标，成功已向你展示。有位先生几年以来一直暗恋着某位小姐，可是，连续几年过去了，他一直没有采取任何行动，他一直在等待，直到那位小姐成为他人之妻，他紧张起来，但是为时晚了!别在犹豫，请立即行动吧!

习惯决定你的成败（模板19篇）篇七

3.是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德。

4.习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀。

5.美德大多存在于良好的习惯中。——佩利。

6.习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯。

8.学前教育更要重视孩子良好习惯的养成。

9.习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。培根。

10.多一个好习惯，就多一份自信;多一个好习惯，就多一份成功的机会;多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。

习惯决定你的成败（模板19篇）篇八

在生活中，我们很难去说服一个人，去改变一个人，因为我们每一个人都把守着一扇属于自己从内开启的改变之门。不管一个人做什么，都可能形成习惯。有的人怕干活，时间长了，就会产生习惯性的懒惰；有的人遇到不顺心的事情，就会烦恼，时间一长，就会产生习惯性的烦恼；还有的人遇到小事情就会忧虑，久而久之，就会产生习惯性的忧虑……而通常情况下，人们只是把人的外在表现，比如：走路的姿势、个人的卫生、抽烟、喝酒等称为习惯。本杰明·富兰克林说：“一个人一旦有了好习惯，那它带给你的收益将是巨大的，而且是超乎想象的。”这恰恰是他亲身体验得出的结论。大二开学的时候，回到大学里，我深深的体会到了时间对我来说越来越重要了，而且越来越不够用的了。因为我对自己未来要做什么，做了一次祥细的规划。

首先，大学里能够给我的东西不是很多，因为平时上课时学的都是专业知识，而且，随着专业知识的不断学习，慢慢的，我对这个专业的兴趣度，由一开始的.信心满满，到现在看到老师，都头疼。其次，随着身边做微商的人越来越多，而我的兴趣点也由专业知识渐渐的转移到了这个上面。因为我觉得这个有钱赚，至少在大学期间我不需要向父母要钱啦！但一个学机电的毛头小子，该怎么去做微商呢？大脑里一片空白，当时也很苦恼。那么问题来了.........该从哪里下手，去做微商呢？花钱去培训，钱从哪里来？找朋友帮忙，总不能一直麻烦别人吧？几天的思考下来，决定从最基本的开始，既省钱又不需要麻烦别人，自己看一些有关在这方面的书籍或者视频什么的，偶尔向朋友学习。国庆前，我坚持每天读书，写一些阅读后的感想。

“多读书、多感悟”这也是我后来经常对别人所讲的话，因为我知道书读多了，不去反思，始终不是自己的。学会去感悟，有助于你对一些事的看法有所改变.当然，也不能全靠看书和感悟，更重要的是与别人交流，我每次和一些朋友聊天时，我都会说出自己的梦想，因为我之所以做那么多事，都是为了梦想-----赚钱，不让父母劳累，因为我欠他们二老的太多。就这样习惯一直持续着，由之前一直阅读别人的文章，到现在能够写出自己的文章。从不认为自己写的很好，只需把自己内心的想法写出来，让那些还在浪费青春的人，阅读后能够有所帮助.一个人只要改变了身上的坏习惯，就能换来带给自己走向成功的好习惯。

结识什么样的人，加入什么样的圈子，注定着你未来所要做的事，我很荣幸受一些朋友的邀请加入了那些比较牛的圈子，因为在这里我确实学到了很多我从书里学不到的东西。再此，我先感谢那些在我成长之路上默默帮助我，鼓励我的同学、朋友，也因为你们的存在，我才勇往直前。人生是一种优胜劣汰的过程，在追求成功的道路上，良好的习惯是获得成功的捷径，即便是很小很小的习惯，也会带给你意想不到的后果。

习惯决定你的成败（模板19篇）篇九

假如你希望鹤立鸡群，也希望生活的方式与众不同，那么，你必需明白一点——你的习惯决定着你的未来。这只杰克、坎菲尔德的一句名言。科学研究显示，一个人有60%的时间重复着习惯性的动作，可见习惯的力量有多大。而这种强大、正体现在每时每刻的细节中。好的习惯一旦养成，小朋友不需要刻意的艰苦奋斗，一言一行自然得到规范，大大提升了成才的质量。所以，我们常说，小事永远是大事的根，每一棵生命之树的衰荣都可以从这里找到答案。

习惯是一个人受用终生的素质，就在它于细节处所体现的那股强大的惯性力:。

一、长跑能使人养成乐观自信的性格。长跑能调节呼吸，增强耐力，对小朋友的学习、心态非常有协助。当然，运动不是孤立的，是踏实学习生活的一种调节，所谓“一张一弛，文武之道”。假如不能养成一种习惯，反而打乱了小朋友的生物钟。其实，习惯有很多种，不能在短时间内，让各种行为都成为习惯。那是很累的。但是，在一个阶段内，你必需有一些规定动作到位。所以，长跑就是一种最简单最有效的学习和运动习惯。

二、该睡则睡，当起则起。一个青少年正常的睡眠时间应该保证每天八个小时。假如一个人为了每天按时起床，都需要付出意志上的努力，就活得太累了，一辈子也很难做出一点成果。改起的时候立即起床，该睡的时候马上睡觉，这种有规律的作息时间，自然地就形成了生物钟。至于什么时候起，什么时候睡，因人而异。德国著名的哲学家康德的生物钟是世界上最有名的，当地小镇上的人家都以康德的作息时间，校准自家的钟表。由于作息严谨，康德创立了世界上最庞大、最复杂的哲学系统。小同学应该怎样布置自身的生活？第一，每天保证一个小时的锻炼；第二，平均一天八小时的睡眠，这是两个最基本的要求。

三、不磨蹭就是最大的进步。你可以长时间的不学习，但是你学习的一分一秒必需是高效率的。只要一打开书本，你必需做到全情投入、心如止水、四大皆空。最怕的是，你学习的时候还想着电视节目，玩的时候又想着今天的作业还没有做完。有一些同学一晚上不出活，原因就在于三心二意。也有些家长浑浑噩噩，只要看到小朋友关在房间里，坐在书桌前，就觉得踏实放心。至于小朋友干什么了？不论。有时候小朋友出来喝点水，看看电视、上厕所，家长就横眉冷对、唠唠叨叨：“你看你磨磨蹭蹭的，又出来干啥！”同学的学习存在两种各种状态，一种是眼馋肚子饱，感觉饱了，还想吃一口。这样学习的人，往往是在短时间内进步很快的同学。而那种眼馋肚子饱的小朋友往往学得不专心，玩得不痛快。这样的`小朋友最可怜。德国教育家卡尔、威特曾严格规定儿子的学习时间和游戏时间。小威特学习功课时，老威特决不允许有任何干扰。幼年的威特平均每天有15分钟的学习时间。这个时间任何事情一概予以拒绝。父亲总是说：“小威特正在学习，现在不行。”到后来，小威特每天只需花费两小时的时间学习。就足以胜过其他同龄的小朋友。余下的时间，小威特全部用来休闲和社交，从而成为优秀和全面的人。所以，要想提高小朋友的学习成果，培养和开发他们的智力。第一步就要训练他们的注意力，养成高效率的学习习惯。第二方面，就是培养小朋友的良好的思维习惯。拿破仑曾说：“世界上有两种力量，一种是剑，一种是思想，而思想最终总是战胜剑。”

四、学会协助他人，成果会越好。有一种氛围，叫做分享生长；有一种快乐，来自协助他人。这样的同学，让人自豪，让人感动。但是也有一局部同学对班级的事不论不问，只管自身的事，结果也不一定好。这样的小朋友孤僻、自私、很可悲。其实，小朋友之所以这样，十有八九是家庭造成的。“学习也是竞争，我的小朋友帮了他人，自身怎么办?”“我可不想自身的小朋友被差生拖下水。”家长是不是有这样的不良引导，甚至家长自身是不是乐于助人，都会直接影响小朋友的个性生长。有一句话：赠人玫瑰，手有余香。一个人往往是在协助他人的过程中才干看到自身的价值，越多地协助他人，人缘越来越好，烦恼也就越来越少。

因此，培养小朋友的良好的行为习惯和学习习惯，就得从小事做起。

习惯决定你的成败（模板19篇）篇十

习惯来源于日常生活中思考、行动后持久轨迹结果带来的个人固有规律，习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，直接反应在思维与行为上，好与坏将导致最终的结果也是不言而喻。习惯好坏将决定人生成败倏关，不可忽视。而下面罗列的十条就是潜藏于日常而不细究的表现形式，现逐条狠揪问斩、决裂，只有真正的面对并付诸行动，才能将成功变成一种习惯，轻而易举的获得未来成功眷顾。

就是因为存在有侥幸习惯，以为上天会有好生之德，幸运女神就在侧边，时运到了就一定有回报，夹带贪便宜的观念，总是可以不劳而获，而不愿长期坚持付出与努力，忍耐不了失败的打击与压抑，不去寻求破解之法而只存祈求侥幸之事的偶然出现。

总以为自己是某方面的天才，拥有非凡的天赋，只要稍加施展就能释放出惊人能量。所以总是不屑小事、不为碎事，不想以小事牵阻自己的，没想成功就是从小做起、积少成多、厚积薄发的过程，小事也是铸造耐久性、寻找规律性的不二法门。

心态控制不力，在日常努力中容易出现冰火两重天的感觉，一面是叹恨时间的之短而终日无为，一面却又是放驰行为而难渡光阴之长。结果就是对自己的努力看不到成果而出现心理状态种种不平衡，产生了愈加急于求成，却实而不成的再恶性循环后果。

世上没有完全相同的两片树页，真理往往只掌握在少数人手中、财富也集中在少数人手上，而平常只会人言亦言、只会听众从众、只会跟住形势走，脑子里根本是不假思索就认同“这就是真理”，完全不加以思考审视这是否符合事物运行的规律，也不能独立思考要怎么领先于形势的发展趋向。

不常怀乐观心态，缺乏自我鼓舞能力，不知“谋事在人，成事由天”。总是因为经受不了挫折的打击而经常认为自己一无是处、一无所有、一穷二白的地步，还将这个潜意识的隐害不断地重复在日常思维和行为中，日渐扼杀自己的精神、灵魂、心灵。

终日只知拼搏与努力，而不懂休息生养、排解垃圾、总结提炼，总以为前进一定要把自己压得像一根紧紧绷住的弦，始不不肯放松，不会停下来调整攻击心态带来的负面后遗症，将自己的忧虑、焦灼、无奈、失望这些无用的垃圾情绪病毒释放出去，得到平稳再战的决心与信心。

七斩及时改错的习惯。

圣人都会犯错，犯错没什么好抱怨与悔恨的，问题是对错误出现以后所作出改正、调整的态度，但现实中的感觉则是麻木不仁导致了一味不理不睬、任由放任不管，下一次，又将错误带来的情绪不知不觉的混进行动中，面对重复事件中又再受到同样的错误耗伤自己。错误的难以接受的烦恼、痛苦就是证明自己还有机会再来，请既错即改。

不会珍惜自己的现有，比如良好的身心、圆满的家庭、和谐的友圈、稳定的工作等等，只以为上天似乎亏欠自己，不给自己什么好东西，就像水一样，人离开了就不能生存，但常人却经常视而不见其珍贵，而去仰慕没任何生存利益的华丽钻石“镜花”。

既然要在某方面作出取向，在现实过程又不周详整合个人优势资源、精力锁定、时间安排，而终日惶惶不知可为什么、什么可为的逻辑怪圈，但心却长存人生无限希望、美好憧憬、他日成就。

总是出现认识了自己或看不到未来、看到未来却不眼前做起，却一味拖延、逃避、转移，不能在执行过程中忍耐孤寂感、失重感、真空感，古语有云：有志不在于年高，无志空活百岁。总认为随着时间的推移会带给自己的力量积聚暴发，就算现在年届而立之年也无从而立，其实不去行动注定此生如此，还是岁岁相同、举步仍艰，夕阳之前只存一无所有的空余恨。

习惯决定你的成败（模板19篇）篇十一

习惯决定你的成败（模板19篇）篇十二

习惯决定成败——参加20xx年春季“好习惯赢得好未来开学典礼有感”

通过这次开学典礼，我对习惯有了新的认识，所谓的习惯并不是说说而已，习惯是在长时间日积月累，逐渐养成的，一时不容易改变的。

一个优秀的人，必定会有良好的习惯，因为他坚持的养成了使他成功的习惯。成功路上并不拥挤，因为坚持的人并不多。长期的坚持是一种困难，更是一种考验，想要养成习惯，贵在坚持难，习惯也分好坏，如果你养成了好习惯，自然对自己有利无害，但如果将坏习惯坚持下去，必定会酿成大错。所谓好坏习惯，区别就在于，坏习惯往往是即时满足，而好习惯往往是延迟满足。

可能一个好习惯养成的.过程艰难，但结果一定是令人喜悦的，从小习惯开始坚持，逐渐让自己的好习惯增多，成就优秀的自己，每晚临睡前能够给自己一个反思的时间，知道自己这一天做了什么。哪些做的好？哪些是做的不好，干的不好是为了什么？为什么会出现这样的情况？那么下次应该怎么做。当你能够沉思默想，这就已经完成了养成好习惯的第一步，而不是浑浑噩噩地过着每一天，生活就像复制粘贴似的，毫无新意，更毫无意义。

习惯是一种隐形的力量，只在量变引起质变的那一刻，你才意识到它真正的威力！

习惯决定你的成败（模板19篇）篇十三

老师、亲爱的同学：

大家好！

曾在一本书上看到这样一个故事，一位学者在获得诺贝尔奖之后，一位记者采访他，问他今天获得如此大的成就，他最想感激的人是谁，他不假思索地回答道：“是我的幼儿园老师。”这个回答让在场的人都感到诧异，他继续说道：“是她教导我饭前要洗手，撞了别人要说对不起。”在这个故事里，我看到了这样一个道理：习惯决定未来。是学者良好的习惯造就了他今日的成功。

习惯体现在每个人的一举一动中，有时候小到容易被自己忽视，但你的种种行为都映入他人眼帘，在无形中你有可能在别人的眼中塑造了一个美丽的形象，也可能成为一个丑陋的人。当你将手中擦了手的卫生纸随手扔在地上的时候，那在你认为并没有什么，可你在污染环境的同时也污染了你自己，但如果你将那些垃圾捡起来，你的身上将镀上一层亮光。曾经有一个公司招聘经理，年薪几十万，待遇很不错，于是来应聘的人不胜计数，他们带着各自的档案来到总裁办公室，到达办公室的路稍有距离，通道很脏，满是纸屑，大家很疑惑，像这样的大公司应该不是这么邋遢吧！但他们没有做过多的思考，他们还要去应聘呢！这时候，没有人注意，其中的一个应聘者蹲下身子捡干净了所有垃圾，然后快跑着跟在了众人身后，当他们抵达总裁办公室的时候，总裁走了出来，说：“应聘已经结束，经理有人选了。”说罢指了指刚才捡垃圾的人，“就是他。”众人很不服，说总裁您还没看我们的档案呢！总裁笑了，其实在刚才路上我为你们设置了一道关卡，就是满地的纸屑，可只有那位年轻人清理了纸屑，我看重的并不是你们的文凭。最终那位年轻人成了经理，并且将公司打理得井井有条。

习惯决定未来，他改变了年轻人的命运亦会改变我们的命运。养成良好习惯吧，那会使你受益终生。

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习惯决定你的成败（模板19篇）篇十四

“习惯成自然”这句名言的意义是：一个人如果有好的习惯，并且每天都会做，长时间坚持下去，习惯就成为很自然的事了。当然，习惯也关系到成败。

一次，语文老师走进教室里，他对我们说：“这次我们来一场小测试，内容是四到五单元的，还有一点时间，给你们复习一遍吧！分数低于八十八的，给我把试卷抄一遍！”我被这突如其来的消息给惊呆了，刚才还眉开眼笑的我，立刻变得呆若木鸡，哑口无言了。“唉，唉”班里传出一阵阵情绪低落的声音，我想：他们也应该是因为小测试的到来而感到悲伤吧！虽然表面上是说“小”，但大部分人来说都应该是“大”。

考卷发下来了，每个人都战战兢兢，忐忑不安，生怕考砸了，不光要受处罚和看脸色，还会让家长们在我们的脸上“画”出一个红印子来。

考试中，我们每个人都认真答题，我本以为有多难，原来都是虚惊一场，卷子上的题目我都会，只是偶尔几题不懂，我现在信念已定，快速地写好了试卷，并且马虎地检查了一遍就交卷了。

分数出来后，我目瞪口呆，我简直不敢相信这个分数，只考了八十六，离成功还差两分。我仔细地把分数重新加了一遍，结果刚好八十八，于是我把试卷拿给老师看，并询问原因。后来才知道失败的原因是字迹潦草，这时候我感到非常后悔。

我终于明白了，要想成功必须要有细节，这些看似不重要的东西，往往是最重要的。

习惯决定你的成败（模板19篇）篇十五

一个良好的行为习惯可以为你打下坚实的基础，使你受益终生。从古代到今天，从国外到国内，从大人物到小人物，一个好的习惯影响想了多少人啊！相反，一个不好的习惯也可以害人。

曾经有一个人问一位诺贝尔奖的得主，他在哪学到了重要的东西。他说是学前班，在学前班他学到了许多好习惯。

你们一定都知道加加林吧，他是世界上第一个进入太空的飞行员。可是你们在知道吗？当时有20个候选人，加加林并不突出。可是一个好习惯——拖鞋进机舱。主设计师看到有人对他付出心血和汗水的飞船加倍爱护，当时是多么感动呀！一个好的习惯改变了一个人的命运。

我们作文班的周老师曾给我们讲过这样一个故事：她教的'一位同学，总是写“3”像个“5”，写“5”像个“3”，所以在考试时以二十分之差，与成功失之交臂。

由此可见，一个良好的行为习惯对人们的影响是多么大呀！

古印度有一句名言：“行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”要想成功，必须从小事做起，好习惯可以改变命运，如果坏习惯不及时改掉，坏习惯也可以害了你。

习惯决定你的成败（模板19篇）篇十六

刚才打水的时候又看到高一楼上的红色条幅：习惯改变命运，细节决定成败。

这句话或许说的有些绝对，但还是有一定道理的。其实人生最大的敌人就是自己，人生的一切成败荣辱都是自作自受。很多人都是看到别人的成功，羡慕他们过着优越的生活，很多学生也是一样，羡慕别人成绩优秀，但往往只注意到分数这个结果，而认识不到这个结果是综合素质良好的集中体现，是注重细节和各种良好习惯养成以后的必然产物，看不到成绩好的同学在各方面自我完善和提高的过程，看不到非智力因素对学习的巨大影响。或者也看到了但就是做不到。突然又想起郭建民老师的教学管理方法：高一抓学习品质和习惯，高二抓学习方法，高三抓学习心态。良好的习惯可以说是掌握自己命运的基础，只有不断的和自己作斗争，对自己下得了狠心，不断地完善和提高自己，才能在越来越激烈的竞争中掌握自己的命运。

细节决定成败，这句话是我一直跟学生强调的，学习是一个考验耐心、用心、认真程度的过程。有些知识点，很多学生都能听懂，但是做题过程就容易出一些问题：有些是没有认真审题、有些是考虑不全面，终归说来是细节把握不全面。这点考过计算机等级考试的人会深有体会，因为机试的时候要么得满分，要么得零分，完全取决于做题过程中每个细节的把握。

习惯决定你的成败（模板19篇）篇十七

世界上最伟大的发明家牛顿是一位家喻户晓的伟人，一生有数千件发明，大大改善了世界人民的生活水平。一次，他在做实验时递给助手一个灯泡，让他测其内容积，一段时间过后，待牛顿问助手要数据时，发现他还在测量灯泡的各项数据，在纸上进行复杂的运算。他一把抓过灯泡，向其中注满水，再把水倒入量筒，让满脸通红的助手读出数据来，随机语重心长的说：“人生太短暂了，要想办法在最短的时间内做出最多的事情来！”注重时间上的细节，让牛顿收获了更多的成就！

世界首富比尔。盖茨是个有远见的人。1998年股票市场的互联网泡沫出现前，盖茨就开始分散投资了。他在1995年建立了一家投资公司。据了解，该公司管理的投资组合价值100亿美元，其中很大一部分投入了收入稳定的债券市场，主要是国库券。不把鸡蛋放在一个篮子里，使得他在1998年的互联网泡沫出现时没有将世界首富的宝座拱手让人。比尔盖茨的生活十分简朴，富可敌国的他只有位于西雅图郊区价值5300万美元的豪宅才称得上奢华。更多的财富下包含着更多义务，盖茨夫妇捐出的财富也是一个天文数字。生活勤俭节约，做事留条后路的习惯，使比尔盖茨久坐世界首富。

2011感动中国十大人物中那对信义兄弟---孙小林、孙东林。他们并没有巨额的财富，也没有超高的智商，但是他们有信义，《感动中国》这样评价到：“言中信，行笃敬，古老相传的信条，演绎出现代传奇。他们为尊严承诺，为良心奔波，在大地上演一场悲情接力。雪落无声，但情义打在地上铿锵有力。”他们被人们赞做“信义兄弟”，他们成功者！诚信在心中烙下印记，平凡的人也将不凡。

于是有一首名段：少了一枚铁钉，掉了一只马掌；掉了一只马掌，丢了一匹战马；丟了一匹战马，败了一场战役；败了一场战役，丢了一个国家，没有注意细节上的习惯，查理三世最终失败。

经历了数百次考试的我们，对于分数还是很看重的。有时或许只是一个符号，或许只是一个不经意的加减乘除，基本运算，就决定了你是进步退步，挨骂与否。考试前总会紧张，一紧张过头就会影响做题，做题时就会忽略一些细节，从而导致了失败的到来。

世界上出来不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者；绝对不缺少各种条约，规章制度，缺少的是执行人员的严谨细致。养成一种注意细节的良好习惯，注重身边的小细节。

牛顿，凭借着对于小时间的抓紧，注重了细节，扩大了成就，成为了一名成功者；比尔盖茨，不把鸡蛋放在一个篮子里，勤俭节约，成为一名成功者；孙小林，孙东林，注重信义这个细节，得到了人们的尊敬，是成功者。理查德因为细节失去王位；我们因为细节失分，这也不能不算是失败的经历。

细节决定成败！注意细节的习惯将造就未来！

习惯决定你的成败（模板19篇）篇十八

我读了《习惯决定成败》这本书，受益匪浅。这本书的作者说得对，“播下习惯的种子，你就会收获一种性格，播下性格的种子，你就会收获一种命运。”

其实，在每一天，我们都会说一些话，时刻做着自己感动自己的事情。可这一些细微的举动就会养成好习惯或坏习惯！

比如有些人，在开玩笑的细节上过了火，原想逗逗别人乐，却使两人发生了不愉快的反应。其实讲话或开玩笑，先在脑中思虑一下，不要随口既出，不然给别人的欢乐会随时变成武器伤害了人。这完全需要自己控制自己。

在生活上，自己的一些行为或心态要自己去控制调节，不让自己成为习惯的奴隶和仆人。如有的学生，爱吃零食，一有钱就直往外掏。就随意放肆自己，慢慢成了“瘾”！有钱就花，无钱就借。有时与自己的思想打过斗争，可无多大成效。他照样从买早餐钱中抽出5角让自己买零食吃。

他们不单控制不了自己的毛病，而且不懂得自我批评与反思。所以，从来不会从错误中总结经验，汲取智慧。

现在我明白了，在人生道路上，习惯决定了成功，决定了失败。习惯往往驱使了自己，自己也往往抗拒不了习惯摆弄。但其实自己有信心来克制自己，我们就不会成了习惯的奴隶。

习惯决定你的成败（模板19篇）篇十九

一、心态。

1.进高考考场前，怎样调节心理?

临进考场前，最好不要与同学扎堆，以免紧张情绪相互蔓延，你可以独自静处一会儿。入考场前20分钟甚至半个小时之前，自己回味一下当天马上要考试的科目。坐进考场时，一般还有10分钟左右的时间，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，让肌肉放松，这样可以缓解紧张情绪。

2.考前不看书，完全放松行吗?

考生长时间处于应急状态，大脑中枢已经适应紧张的思维和运作模式，如果突然停下来无事可做，许多考生反而会产生抑郁不安、失落、心慌等心理现象。

3.第一门考砸了，心情不好，后面几科想好好考，怎么调整状态?

高考的功课排列是有规律的，如果第一个碰到的是你的弱项，你就可以告诉自己”我最弱的科目已经考完了，我可以放心了“，千万不要跟别人对题，或回味哪些题目没有做对，要放得下，稍作休息，稳定情绪，时刻保持饱满的精神状态，做好下一科考试的准备。

二、饮食。

4.食欲差，吃不下东西怎么办?

如果考生食欲差，吃东西不太消化，家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜汤，以及水果蔬菜，尽量少吃油脂型的食物。

5.吃哪些食品更有益?

胡萝卜能提高记忆力;白菜能减少人的紧张情绪，使学习变得轻松;柠檬能使人精力充沛，提高接受能力;洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳;核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品;圆白菜可降低甲状腺的活力，从而减少神经质的出现，使心情平静;草莓、洋葱可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧，迅速缓解人的不良情绪。

6.学习中间用不用加餐?

最好能保证一日三餐，不要随意加餐。早餐对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用;午餐应吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品;晚餐不易吃得过多，尤其不应该吃油腻不易消化的食物。

三餐之间可以加吃水果，如西瓜、香蕉等;在饮料上可选择新鲜的水果原汁。由于天热，不要过量饮食冷饮，以免造成胃肠道消化吸收功能紊乱。

7.考前用不用买些营养品多补补?

没必要。考前食谱最忌大变，到考试结束前，考生饮食量并不需要比平时增加太多，考试期间食谱也不要做太大的变动，以免增加胃肠道的负担，引起胃肠道功能紊乱，和平时保持一致最好。

三、考试物品。

8.提前一天要准备什么?

准考证、身份证，根据当天的考试科目准备诸如2b铅笔、签字笔、橡皮、直尺、卷笔刀等文具，准备舒适、宽松、透气性好的衣服(如棉、麻质地的)，备足在外饮食、交通的费用。高考期间还要注意天气变化，带些雨具避雨或遮阳。

9.丢失身份证怎么办?

应立即到公安部门补办临时二代身份证。

10.准考证丢失怎么办?

如果在考前丢失，本人应立即写申请，让中学或街道办事处开证明到市(区)县招办补办准考证;如果是考试当天丢失的话，应立即向考点老师、带队老师讲明情况，先考一科，后补办。

11.考试文具、准考证或身份证忘带怎么办?

如果你已经到了考点或在去考场的路上突然发现忘带，不要自己回家拿，时间允许就电话通知父母送来，不行就在考点附近的商店购买。

如果进考场才发现考试文具忘带，要立即告诉监考老师，通过监考老师向其他考生借用。

12.如何识别真品2b铅笔?

一看断面是否平整，笔芯是否居中完整;二看漆面是否光洁光亮，印字清晰、材质发红、色彩均匀充分才是真品;三看铅笔颜色是否暗淡，印字模糊缺损、材质发白、色彩不均匀为劣质品。

四、交通。

13.路上堵车怎么办?

考生应根据考试时间尽量提前出发。如果遇到堵车，可出示考生准考证求助民警;如果乘坐公交车遇塞车，可中途下车，改坐出租车或求助民警;如果因为赶考而违反交通规则，请向民警出示高考准考证求得谅解。

14.晕车怎么预防?

晕车的考生可以适当提早起床，把早餐分成两份，在家吃”上半顿“，出门时带上点心、果汁，到了考场附近，再吃”下半顿“。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。

五、健康。

15.女生高考恰逢生理期怎么办?

高考时经常有女生服用避孕药，希望能将月经推迟到高考以后，这种做法很不科学。青春期少女服用避孕药有可能导致月经不调甚至大出血。所以即使在高考期间来月经，考生也不应服用避孕药。

其实，家长可以帮助女儿把姜末剁碎冲进红糖水里喝，缓解因紧张带来的疼痛，效果不错;敷热水袋、卧床休息，也可缓解症状，另外建议女孩子睡前最好喝一杯热牛奶，并在奶中加一勺蜂蜜。

16.如何应对高考常见病?

头痛:如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛，可试试一天服用10mg维生素b1或b2，可以营养神经、舒缓疼痛。

腹泻:只要不是痢疾等较为严重的感染，普通水泻只需注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。

中暑:保持空气流通，应多饮水，穿宽松衣服。治疗上可服十滴水一小瓶或风油精6滴。

失眠:服用谷维素、养血安神及有调节神经作用的药物，必要时服安定片促眠。

17.考前天热，吹空调多，要防”空调病“吗?

一些家长怕天气太热影响孩子复习，长时间开着空调，室内空气不流通，精神高度紧张的考生就容易头昏脑涨，所以，家长和考生在使用空调时不要将门窗紧闭，而要开一点缝，并且不让空调对着人吹，温度最好定在26℃左右。

六、考场应急。

18.非本场考生误入本场。

非本场考生误入本场，如果考试尚未开始，要求考生回到自己的考场考试。如果考试已经开始，考生已接触考卷，可以允许考生考完这一科，试卷转至原考场整理装袋，有关情况记入《考场违规及特殊情况记录》。允许误入本场的考生考试应该报告主考批准，并由主考确认考生属于本考点其他考场的考生。

19.怎样避免漏题?

考生要主动安排时间检查答卷，检查过程的第一步是看有无遗漏或没有做的题目，发现之后，应迅速完成。另外，检查的内容还应包括姓名、考号的填涂，修改是否规范。

20.脑子紧张发蒙怎么办?

这时，一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪。告诉自己”我复习得很好，一定会考出好成绩“、”我是最棒的“等心理暗示。可以先解决简单的题目，过一定的时间后，情况就会好些。

21.迟到了几分钟怎样缓解紧张情绪?

入座后，要尽可能地减轻或消除紧张心理，可以先做几次深呼吸稳定情绪，待心情稍稍平静后，在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名、准考证号等，然后抓紧答题。

22.试卷有误或者损坏怎么办?

开考后要认真、仔细通览全卷，若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象，应立即向监考老师报告，及时调换。如自己不小心损坏了考试卷或答题卡，也应立即向监考老师报告，调换备用试卷或答题卡。调换后，首先按最初的要求在试卷和答题卡上写上(填上)姓名、考号。

七、睡眠。

23.考试前一晚睡不着怎么办?

高考前一天晚上，不要刻意地早睡。睡前不要思虑考试，用热水泡脚，并做头部和脚部按摩。睡不着可仰卧听一些轻松的音乐。

答题。

24.数学做不完怎么办?

做题时，本着先易后难、先熟后生、先小后大的策略进行。由于考试时间紧，考生要稳中求快，做选择题、填空题要”一步到位“。做难题时，应注意分段解答。

25.英语作文没时间写怎么办?

考生应根据情况合理调配各项题目时间，但写作文必须保证15~20分钟。考试中如果做阅读题时觉得脑子有点”钝“，不妨先写作文。

26.作文跑题了怎么办?

作文是语文的得分关键，考生一定要三思而后行，充分思考、审题到位。一旦发现自己的'文章有跑题的倾向，最好的办法是使用点题的句子点明主旨，然后把思路拨回到紧扣题目的内容上来，用充分内容证明和论述即可。

27.政治主观题该如何答?

理论概括后要紧扣题意对理论进行阐述，重要理论在前，有关的理论点到为止。试卷所用的原理一般不会重复，有时会有交叉。有些题目给的材料中有几句话，中间用分号隔开，这可能是一种信号，一句话就可能是一个答题要点。

28.历史材料题怎么答?

答题要结合所学知识联系教材，回答问题时要看相关材料，看分值回答要点。另外还要注意题目提出的要求，如让你”依据材料“，就是说这个题目答案可从材料中提取，同时要结合课本中的观点或者看法。对于主观题，要把最重要的写在前面，次要的写在后面，自己都拿不定的放在最后。关键词一定要用专业术语。

29.生物选择题如何抗干扰?

生物选择题往往会在一些细节设置干扰，例如试题问”下列选项不正确的是“，在考试紧张的情况下总会有些考生忽略”不"字;或在4个选项中靠前选项设置近似答案，最完美的答案却在后面选项中，考生必须明白生物选择题只有一个最佳答案。要认真分析题干及四个选项，揣摩试题考查意图。

30.答物理题要注意些什么?

选择题按去年评分标准，少选会给相应分数，但多选不给分，因此考生实在没把握时对某一选项可干脆放弃。主观题主要是计算题和实验题，计算题要把原始表达式用准确符号书写出来，既要注意结果，更要注重计算过程。实验题步骤应该写完整，尽量少涂改。

31.化学考试要特别注意什么?