优秀作文不拘泥于表面的美化，而是能够真实地表达作者的情感和思想。为了让大家更好地了解优秀作文的写作风格和技巧，以下是一些经典的优秀作文范文，大家可以参考一下。
不要伤害美丽（热门21篇）篇一
曾亲耳听某领导笑称：“运动会当然是不能不搞的，否则那些学习不好的学生怎么会有表现的机会？”
当时附和一笑，过后却觉得不是滋味。
这句话，是不是对一部分孩子的轻视？难道“四肢发达”则一定“头脑简单”？
这实际上仍然是唯“学习成绩”为基本评价标准的一个表现。
所谓“表现的机会”，不过是一种自欺欺人罢了——运动场上，你扬眉吐气、笑傲江湖；运动会一过，你还得夹着尾巴当你的“学困生”。一年三百六十五天，不可能天天开运动会吧？如此看来，开运动会简直成了校方对一部分孩子的“施舍”。
没错，是“一部分”。因为运动会永远是少数人运动的运动会。以竞技为主要形式的运动会上，每项比赛中能够给班集体加分的也就是前六名，最荣耀的当然只有一个“第一名”。掐指一算，比例之小何其可怜？刚当老师的时候，两个男生趴在地上玩土，对本班运动员之奋力拼搏不闻不问。我有点义愤填膺的意思：“你们太没集体荣誉感了！”而现在，我已经完全理解了孩子们的这种表现，甚至默许了他们整整一天都在看漫画、打游戏……错不在他们。
根本问题，是在于学校的管理者们没有把运动会作为一项教育活动来组织，自然会使其具有强烈的功利色彩而失去了教育的意义。
10月27日，加斯顿国际幼儿园及小学在东区的大草坪举行了一次运动会。
阳光难得那么灿烂，以至于一个半小时的活动下来，每个人都大汗淋漓、大呼过瘾。
在这个运动会上，没有第一名，也没有最后一名，甚至也没有奖杯、奖品。
可是不管是大人还是小孩儿都开心得忘乎所以。
因为每一个游戏都太好玩了！因为每一个人都不是旁观者！因为每一个家庭都高高兴兴地——在一起！
这才是真正的重运动、促和谐的运动会。
就像《窗边的小豆豆》中所描绘的运动会那样。
将来，就算是加斯顿小学有了规模，我们也要以如此理念和更为有趣、丰富的形式来组织好像节日一样的'运动会。我们希望我们的一切活动都能够使孩子被激励，而不是被伤害。
写到这里，忽然想到一位小学同学。她的学习不好，被老师批得很厉害，也被我们嘲笑，说她是“留级包”。有一年开运动会，没人报八百米，她报了，我们都刮目相看，佩服得五体投地。比赛一开始，她的鞋子就跑掉了，也不停下来，而是坚持跑到了终点。我们更激动了，之后的几年里一遇到“一件难忘的事”，就爱拿这件事儿来写。
那时的跑道是煤渣地。
其实我也蛮可怜的。作为黑黑瘦瘦的小豆芽，我从来也没机会当运动员，最多也就是摇旗呐喊的份儿。那种眼巴巴地坐在冷板凳上的滋味，也不爽。
不要伤害美丽（热门21篇）篇二
如果你伤害了我，有一天我背叛了你请不要伤心，请不要怨我。因为曾经我说过，你只要不伤害我，不会伤害你。可是，如果你伤害了我，总有一天，我或许不会伤害你，因为我有一颗软弱的心，我心是很软的。可是，人总是会变的，如果你伤害了我很深，那休怪我无情无义。
因为，这一切都是你自作自受，与我有什么关系？
请你不要怪我，我们之间或许来朋友也不能做了。我心很痛，你永远不会明白，我也不会明白，我的.心为什么会痛？我不爱你，这是无法隐瞒的事实。
这是不可以改变的，而你，才是天底下最狠的人。你伤害了我，我的心已经随着你的伤害，碎了，彻底的碎了。
我不知道我应该怎么做，我真的好害怕，我害怕有一天，我会发现你一直都在骗我。我可以想象到那个时候的我是多么的绝望。
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不要伤害美丽（热门21篇）篇三
残忍的狩猎者们：
你们既没有向它们支付专利费，也没有因此而感恩戴德，反而恩将仇报，别忘了你们今天的辉煌成就也有我们一份功劳！难道你们人类在金钱和利益面前毫无抵抗的能力吗？有时我们真的痛恨你们，所以在我们忍无可忍的时候，我们也会攻击伤害你们人类，给你们一些警告。
其实，很多年以前我们的动物委员会就决议要与人类和睦相处，所以只要人类愿意不再滥杀无辜的动物，我们也愿意与你们共享美好家园。
就像前几个月我们动物委员会突然接到紧急通知，是关于树袋熊的。树袋熊又名考拉，是澳大利亚奇特原始的树栖动物，来自树林的它们并不属于熊类，它们每天几乎有18个小时都是处在睡眠状态，而且性情温顺，体态憨厚。
考拉虽然行动迟缓，但是它们性情温和，从不对其他动物构成威胁。可是由于栖息地受到澳大利亚东海岸城市化急速推进的破坏，它们正在面临灭绝这一大危机。别看树袋熊现在大约有10万多只，但是由于城市扩张，被狗咬死等这些危害，据科学家推测，如果一直如此，那么不到15年，树袋熊必将全部灭绝，一只不留！
动物委员会总部。
不要伤害美丽（热门21篇）篇四
轰……一声炮声，打断了以往的寂静，只看见空中盘旋的日军飞机。
一个中年人说：“日本鬼子来了，快跑啊！”一个老爷爷说：“再不跑就来不及了”！小孩的妈妈说：“可是我还有孩子啊”，他们一个接一个的说。他们的话刚落，日本鬼子的枪声，炮声，又开始了，这个这个地方以变成了废墟，当这个悲惨的现实出现。我只看见炸毁的火车站，分裂的天桥，和房屋的砖瓦堆积了起来，下面好像埋了好多人。小孩哭着，有可能，他的`爸爸妈妈可能之前还牵这他的手，可是日本鬼子的机枪扫了起来，人们四处逃散，他们因此分散了，还有可能他的爸爸妈妈倒在了，日本鬼子的枪下，因此小孩才会哭。
日本鬼子是不恶不做的刽子手，只会欺负手无寸铁的无辜居民。
不要伤害美丽（热门21篇）篇五
思念是痛苦的，它让你整日无心学习、工作，它让你整日都沉浸在那无边的思绪之中。思念会让你心如刀割，在思念时那颗炽热的心在衰老，在破碎。
这个星期同学们都饱受了思念的折磨。星期一，那飞快进入教室的影子，不是小巧玲珑的刘老师。定睛一看，是和蔼可亲的王老师。王老师匆忙的说她调课的原因，并且告诉我们在她出门期间是没有作业的。全班顿时沸腾了，可这样激动的心情却被那甜蜜的声音压了下去。星期一的一节早自习就仿佛是离别会，从那以后，我们就在盼着老师的归来。
星期一回家做作业，心情都无比激动，心想：这几天能睡好觉了。可心中总觉得丢掉了什么，怎么也睡不着。第二天，星期二，早上一大早就到了学校，习惯性的想要收语文作业，可在书包里怎么也找不到语文作业的'痕迹。我心中暗喜：自己的工作也可暂停两天了。再看看同学，黑黑的眼圈一见就知道没睡好。
语文课取而代之的是英语课，那英语课是一节接一节的上，头都听大了。同学们都在努力寻找着在语文课上欢乐的影子，可什么也没有。星期三，本是王老师说是她回来的日子，同学们怀着兴奋的心情在课前读着老师要求背的古诗。希望能在门前出现又高又纤细的影子。
可走进教室的是那小巧的刘老师。“王老师没回来，上英语”这句话深深刺痛了同学们的心，脸上开心的笑容僵硬了。唤来的只是无可奈何的叹息。父母得知老师出门后，就让我把早上起床后读英语的命令改成了读语文。我当然很乐意。所以我又给我干渴的心浇了充足的水。
等待的时间虽然只有三天，但这三天太漫长了，在我们看来就是三百年，每一秒的滑过都是那么的慢。
今天王老师突然出现在教室，全班欢呼着，迎接着王老师的归来。
我们不要再思念，等待，因为那太痛苦。我们要用自己炽热的心迎接每一个太阳出升的日子。
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不要伤害美丽（热门21篇）篇六
如果一个人真心的喜欢你，就会死心塌地，不顾一切的去爱你 ，不管是贫穷还是富有,不管是健康还是疾病，都会爱你，尊重你，直到死亡都不与你分离。他会于你共患难 ，共生死！在你遇到困难，挫折时，他会第一时间出现在你的身边，为你排忧解难，指点迷津，让你不再困惑 ，无助！在你痛苦，伤心的时候，他会不其厌烦的安慰你，抚慰你，让你受伤的心不再孤独，寂寞！那么这个人才是你应该去爱，去守护的，请不要用你的谎言去欺骗，伤害他！
现实生活中的我们都太过孤傲，虚伪，像如今能遇到真情，珍爱的哪个人却很难，就像是大海捞针，而我们却是在错过，尝试，悔恨中度过。
有些人，我们一旦错过了，就真的是一辈子错过了，当我们真正遇到了哪个人，就应该去珍惜，就像是珍惜生命去珍惜她，爱护他！
世界上没有永恒不变的'事物，人或事都会随着时间而改变，再好的感情都会有暗淡的时候，在爱的人都会有分离的时候，不是不爱了，是真的受伤了，伤的痛哭，伤的彻底，或许只有分开才是最好的决策！
爱情是需要两个人细心经营，照耀的，它容不得任何谎言与欺骗。
不要伤害美丽（热门21篇）篇七
在学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是句子了吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。那么什么样的句子才更具感染力呢？以下是小编为大家整理的不要伤害爱你的人句子，仅供参考，欢迎大家阅读。
1小小地球之上，富翁与乞丐共存，是一件羞耻的事！----《富翁与乞丐》
2美若没有几分遗憾,如何能有那千般的滋味? ——刘墉《昙花》
3我怎么能因为蝎子有蜇人的天性就放弃我爱的天性呢?《蝎子与爱》
4孤单的你，孤单的我，孤单的灵魂，流离失所。
5说不出是喜悦，还是苦涩。头也不回，大步迈向未来。说好n年后，一定会再相聚。我们始终面对勇敢坚持。
7所谓永恒，就是消磨一件事的时间完了，但这件事物还在……刘亮程
9人之所以不幸福，也可能是被自己耽误的。《分手快乐》
14月亮一走,风儿也觉无聊
15真理掌握在少数人手里，但是：少数服从多数。
16梦里，有梦里的景致。
17吸血鬼：被上帝所唾弃的种族.在用鄙视的眼光看着上帝和他的子民。
19红豆本是相思子,一寸相思一寸灰
20为了连接远古的过去和遥远的未来——《棋魂》
26师父说：把手握紧，里面什么也没有；把手放开，你得到的是一切！……
不要伤害美丽（热门21篇）篇八
在生活、工作和学习中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编精心整理的不要伤害那心灵作文，希望对大家有所帮助。
故事发生在加拿大魁北克省的一个小城。
一个风雪交加的傍晚，鲁尼兹小心翼翼地驾车赶往医院，看望因高烧住院的儿子。车开出不远，鲁尼兹便看到在前边不远处，有一个蹒跚的身影在晃动。鲁尼兹想都没想，就把车子缓缓地停在那个身影旁边。“请问，需要我的帮助吗？”他探出头大声问道。上车的是一位老者，说前面不远处的农场就是自己的家，上午出来办事，没有想到回来时，公共汽车因雪大停运了，他只好徒步走回去。
等鲁尼兹醒来，他已经躺在医院里，所幸，他只是断了两根肋骨，而搭车老人做了开颅手术，还在昏迷中。
老人的家人来到病房，很友好地握了握鲁尼兹的手，感谢他对老人的帮助。即便如此，老人的家人请来的律师还是如期而至。按照当地的法律，鲁尼兹要为自己的过失负责，承担老人百分之七十的医疗费。
老人在昏睡了20多天后奇迹般地醒过来了。谁也没有想到，老人清醒后说的'第一句话竟是：“要感恩，不要赔偿，善意都是美好的，不要伤了好人的心。”老人的肺腑之言在人们心里引起了共鸣。小城被感动了，人们纷纷走上街头，打着“让善意不再尴尬”、“拯救爱心”的条幅，为仁慈的老人募捐。一时间，爱心像空中飘飞的雪花纷至沓来，收到的善款之多，超出了人们的想象。更令人钦佩的是，老人把这些善款全部捐出来，成立了“爱心救助基金”，专门用来帮助那些因爱而遭遇尴尬的好心人。
多少年过去了，老人早已离开人世，但以老人名字命名的基金却像雪球一样越滚越多。在魁北克省举行的“最受爱戴的人”评选活动中，人们纷纷写上老人的名字——卢森斯。人们这样评价老人：爱原本就是喜悦的关怀和无求的付出，当爱心遭遇法律的碰撞，善意被扭曲时，是老人还原了善意的本来模样，让人们可以毫无戒备地去爱，再没有什么比生活在和谐有情的社会更能让人愉悦和欢欣的了。
每一颗爱心都是真诚的，都应该得到尊重和赞赏；每一个善意都是美丽的，都应该馥郁芬芳。
不要伤害美丽（热门21篇）篇九
不知你们是否都像我一样，问过自己这个问题到底什么才是真正的友情，身边的那些朋友，真的值得信任吗?我只有12岁，或许大人们会认为，我这个年龄，不会理解什么是真正的友情，但是，我还是想谈一下，我，一个12岁的学生对友情的看法。我认为，即使再好的朋友，也有可能背叛你。
其实，每个人都应该承认这一点。举个例子，如果发生一场灾难，你和你的朋友只有一个人活下来，你会选择谁？如果坦诚回答这个问题，90%的人都会选择自己吧。如果你说朋友，没几个人会认为你说真话的，因为我们是人，不是神，人无完人，谁都不可能十全十美，没有私心。当然，我并不是说友情是虚伪的东西，毕竟纯真的友情也是有的。友情的基础，不是非要为对方做什么轰轰烈烈的大事，小事上的关心，一个电话，哪怕是一句问候都是友情最好的凝固剂。友情只要体现一下在细微处的关心，都是令对方温暖的。还有最重要的.，千万不要去伤害你的朋友，伤害了一个真心对你的朋友，这样的人事最可恨的，因为对你，朋友付出了真挚的感情，付出了，哪怕不得到回报，也不希望出家人外最友好的人背叛她，如果你害了朋友，他不原谅你，那不要怪他，因为朋友的不好，是很难原谅的，与其抱怨他不够大度，倒不如反思反思自己。记住，友情里，永远不要伤害朋友！！！
不要伤害美丽（热门21篇）篇十
动是是最真诚的，它们不仅温顺，还忠诚于它们的主人。虽然我没有养过宠物，但有一个画面打动了我！
这几天走在通往学校的小路上，见过最多的画面，就是一位年迈的老奶奶，牵着一只小狗狗，其实大家都知道，小动物一般都是活泼可爱的'，而那只小狗看起来很温顺，因为它知道自己的主人是一位年迈的老奶奶，行动不方便就放弃了，可以和其他小伙伴撒欢的机会，把脚步放慢，让老奶奶牵着他走！
请不要伤害它们，如果不想养就不要养，把那些小可爱留给更爱它们的人吧。
不要伤害美丽（热门21篇）篇十一
俗话说：“一诺千金”，坚定的语气在生活中随处可见。立下了一个诺言，可是那身影却永不再见。承诺，或许是“一诺千金”的感动，也可能是承诺带来的伤害。
烙下的伤。
天气有些闷热。连图书馆室内也被蒸腾的暑气霸占着。屋内的闷热驱赶着人们，只有座椅上的汗滴总是流在地面上。
鼻梁上的微汗密密麻麻，额头上也是布满了那湿润的汗迹。只剩我一人了！周边就只有那闷热的空气，时间伴着滴滴答答的汗水消逝。他还没有到！心中的不耐烦在燥热中蔓延。擦了一把两鬓的`汗，可心中的伤正在慢慢烙下。
正午时分，阳光又毒辣了些许。屋内的燥热实在令人难以忍受，就连那座位上的汗迹也只剩下了咸咸的苦涩味。
风吹的伤。
云轻风淡，天高气爽，清爽的风夹杂着秋天的气息，略显干燥。但在人工湖旁，落叶纷纷，分外清凉。
坐在湖旁的石阶上，靠着岸边的绿柳，倚着凉爽的秋风，潇潇洒洒。几个垂钓者坐在湖边，悠闲至极。我看了一眼时间，心中升起了一丝焦急，风的心情也有些糟，它也急骤了起来，湖面荡起波波的涟漪，落叶在风中显得有些凌乱了。有些冷！发抖的身影站了起来，一边走，一边望向远方。裹紧了有些薄的衣服，但心中的伤一直受到冷风的侵袭。
夜幕一丝丝的侵占着夕阳的余晖，还是有些冷，连那承诺的语气，都被冻结在心中的伤痕之中。
等待的伤。
屋内的气氛，热闹中有一丝冷清，餐桌上那丰盛的菜也有些微冷了，连那蛋糕上的蜡烛也燃烧殆尽。
躺在沙发上，不时地瞥向那让人生恨的钟表，心中的焦急代替了生日的快乐。等待，说好的承诺现在也成了一种无比奢侈的愿望。等待，看着桌上的菜，心中却是丝丝的悲凉。睡意越来越浓，直到梦中，也在等待着他们，等待着伤。
睡梦中，他们来了，就是工作繁忙的他们。可饥饿感让我面对现实，只有背上书包，忍受着等待的伤。
承诺，有时是一种感动，有时，是一种伤害。承诺的伤害，总要一个人承担，忍受着那无奈的悲凉。
不要伤害美丽（热门21篇）篇十二
男：
或许我们太年轻不懂得表达。
才会在离开之前假装不害怕。
明明心里的真心话。
却从不说实话啊。
仿佛被爱的表达。
是靠伤害证明啊。
女：
越握紧他越是怕失去他。
越会感觉不到他。
越在乎他越是想更爱他。
才会越爱越害怕。
越深爱他越怕会离开他。
他才越觉得廉价。
苦苦挣扎越是想抓紧他。
才会互相伤害啊。
[rap段]。
男：
总是要收起所有压抑的心情。
太不公平再公平。
最后的结局只能你赢。
你操控着我的情绪和感情。
再不讲道理。
也只能顺着你的心情。
男：
也许宠着他。
惯着他。
最后才失去他。
或许伤了他。
痛了吧。
才会珍惜我啊。
女：
越握紧他越是怕失去他。
越会感觉不到他。
越在乎他越是想更爱他。
才会越爱越害怕。
越深爱他越怕会离开他。
他才越觉得廉价。
苦苦挣扎越是想抓紧他。
才会互相伤害啊。
越握紧他越是怕失去他。
越会感觉不到他。
越在乎他越是想更爱他。
才会越爱越害怕。
越深爱他越怕会离开他。
他才越觉得廉价。
苦苦挣扎越是想抓紧他。
才会互相伤害啊。
越握紧他越是怕失去他。
越会感觉不到他。
越在乎他越是想更爱他。
才会越爱越害怕。
越深爱他越怕会离开他。
他才越觉得廉价。
苦苦挣扎越是想抓紧他。
才会互相伤害啊。
不要伤害美丽（热门21篇）篇十三
在茫茫宇宙中，有一颗令我十分讨厌的星球，她就是太阳妈妈最为宠爱的“女儿”地球。她是那么的美丽，善良。她美丽得如一位清纯动人的妙龄少女，同时又像一颗绽放异样光彩的蓝宝石，镶嵌在这深黑的宇宙中，显得十分光彩夺目。我是那么的妒忌她！痛恨她！
在我闷闷不乐的日子里，我却突然地遇见你们人类，你们是我破坏地球的全部希望，是地球致命的克星!
你们在这颗星球上随心所欲，不顾后果地乱扔垃圾，到处乱砍滥伐，无情地破坏她，加速了她的衰老，我相信用不了多少时间，这位楚楚动人的.妙龄少女，马上就会变成相貌丑陋的老巫婆。
但是你们的这些方法也不是很高明，让我再来传授指点你们几招，相信聪明的你们一定很快就能掌握。
你们可以召集一大堆人马，带上最新型的电锯，拿上最锋利的斧子，到森林里去把那些碍眼的参天大树全部砍倒，换成你们最爱的金钱不是更好吗？哦，对了，别忘了还要带上你们的猎枪，那里有好些小动物，你们可以把黑乎乎的枪口随便对准它们，把它们全部杀光，吃它们的肉，扒它们的皮，拿去做成华丽的大毛衣，作为炫耀的资本。当你们这样做时，你们也就已经踏进了死亡的棺材里。
你们把大量的汽车尾气随意排放，使空气不再新鲜纯净，让乌云永远笼罩在上空，让人间到处充满黑暗和有毒的雾霾；还能把工厂里的工业废水随意排放在小河里，小溪里，甚至还可以排到广阔的大海里，使纯洁的水变得肮脏不堪，令你们再也无法饮用。
人类啊!如果你们想走上灭亡之路尽情地去糟蹋地球上的资源和环境吧！等到你们后悔莫及的时候，就已经来不及了！
政哥。
不要伤害美丽（热门21篇）篇十四
鞋子是女人最好的朋友之一，一双好鞋，能带我们走向世界。那么什么鞋子才是好鞋？是漂亮的还是舒适随便的？其实穿鞋是大有学问的，脚是人的第二心脏，千万不要因为它离你“远”就忽视它的感受哦！
女人爱时尚爱美鞋可谓几近痴迷状态，那是因为大多数的鞋子，特别是高跟鞋，其优雅的形态符合女性的美感，又能彻底地把一个女人的味道展现出来，所以很多美女都是一整天踩着高跟鞋，啪嗒嗒地上班、上课，尽管并不舒服。很多人只看到鞋子愈变愈炫、鞋头尖又翘、还有后脚跟刻意踩扁的拖鞋穿法够拉风时髦，却看不到这些穿法对人体健康有极大的危害。
鞋子的穿法是否正确，不仅可以从自身舒适度来感受，也可以通过观察磨损得知：
1.鞋子后脚跟外侧磨损严重：小心了！有这种磨损情况出现，说明肾脏、泌尿系统已有毛病，同时脊椎、腰椎也出现问题。
2.鞋子后脚跟内侧磨损严重：如果出现这种磨损情况，说明你的脾胃较差哦。
3.鞋尖磨损严重：有这种磨损习惯的人胆子较小、个性急躁，坚持力、意志力不足，容易有心肺方面的疾变。
4.鞋底是平均磨薄严重：这种磨损昭示你的穿法是正确的，鞋子出现这种磨损的人，可以得到健康与长寿。
影响健康的6种鞋子：
一、松糕鞋。
罪行：“扑街”可不好看。
最近由于骨灰级靓妈“徐濠萦”把厚底帆布鞋穿出时尚，直接就导致了松糕鞋重出江湖！可是你知道吗？由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。日本女生是全世界最爱穿松糕鞋的女性了，但是日本一家学院近期的研究发现，有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走时身体失衡，跌倒在地，造成损伤。
tips：女人的梦想就是拥有各种各样款式的鞋子，不让穿某一种鞋未免太不人道了！所以小编可不是劝大家不要穿什么鞋，只是建议大家在选择松糕鞋的时候尽量选鞋底面积较大较平的，这样可以增加稳定性，能够预防跌倒，同时鞋的高度最好不要超过5cm。
二、夹脚凉拖。
罪行：脚型越来越丑。
夏天快来了，这个时候市面上也出现各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。另外，人们在穿夹脚凉拖时，为了平衡前倾的身躯，腰部自然后仰，久而久之，损伤脊椎。
tips：连续穿着时间不宜过长，最好穿一天休息一天。要注意前掌夹趾材料的选择，尽量选择比较柔软、不刺激皮肤的材料。
三、10cm+高跟鞋。
罪行：重心转移，脊椎出毛病。
不可否认，高跟鞋是越高越美，而且，跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。不仅如此，也会影响到膝关节，因为重心线落于其前方，故膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直，此状况会加速关节磨损及退化，使得膝盖产生疼痛，甚至无法下楼梯。另外，骨盆会有往前倾的现象，造成屁股往上翘，腰椎过度前弯，加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短，下腹部肌肉松弛，产生腰酸背痛的现象。
tips：如果穿着10cm高跟鞋，应该在鞋的内部添加一些缓解压力的内垫，比如硅胶垫片，能够缓解前脚掌的压力。
四、尖头皮鞋。
罪行：脚尖的“酷刑”
复古风又来袭了！！长裙、尖头皮鞋、铆钉……都是不变的时尚。尖头皮鞋对足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。尖头皮鞋，对足的前半部形成压迫，容易造成血流不畅，长此以往，血液难以将营养物质、热量和氧气等供应到足尖部，容易造成足部畸形。尖头皮鞋前端又硬又瘦，脚趾严重受挤压，容易诱发趾甲内嵌、鸡眼。
tips：处在生长发育期的青少年，脚在不断地发育、长大，不适合穿窄小的尖头鞋子。
五、超薄平底鞋。
罪行：脚底板承受的压力。
“穿高跟鞋不健康，那么就选平底鞋穿嘛。”很多人以为这样能穿鞋穿得健康，其实大错特错。鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。
tips：鞋跟高度以3~5cm最适宜。
六、绑腿高跟凉鞋。
罪行：“勒死”脚了啦。
夏天还没来，很多女性已经开始盘算着买长裙啦，可是长裙要配什么鞋子？绑带凉鞋够优雅吧？可是绑带凉鞋确是一种最中看不中穿的鞋子了。不是小编骗你，你知道想想在系带子时，为了不让带子下滑，很可能会将小腿紧紧绑住，行进过程中血液流通不畅。结果把小腿勒出一节一节地你就知道为什么啦。
tips：绑腿的带子应该选择宽一点的，这样能够减小带子对腿部的压强。
怎样“穿”出健康？
健康鞋子的标志：
1.鞋头高：最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲的鞋子，至少要有0。5~1cm的空间让脚趾活动。
2.鞋身硬而宽：避免左右晃动。鞋子的宽度不能太窄，应该有0。5cm的活动空间。
3.足踝下方皮质要软：鞋后跟部分一定要硬，这样才能保护双脚。
除此之外，还要注意：
挑好买鞋时机：
要买鞋最好在下午3~4点的时候，这时的脚会比较涨，此时选择的鞋子在日后穿着时不会挤脚。此外，最好能试走5分钟，确保鞋子真正合脚舒适才买。
新鞋要加软鞋垫：
穿高跟鞋时，可以在足弓处贴个软鞋垫，可以减少脚底承受的压力。另外，鞋跟高度最好不要太高，以3~5cm最适宜，鞋跟也不宜过细，否则难以稳定支撑体重，鞋头最好不要过窄，让脚掌及脚趾能够呼吸。
高跟鞋不要每天穿：
喜欢穿高跟鞋的女性朋友，1天最好不要超过2小时，以免影响健康。建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿，可减轻足部的疲劳。
适当使用贴止滑、防震垫：
穿凉鞋时，可以将止滑或防震垫贴在脚前掌，可以减轻足底承受过大压力。
回家要常按摩足部：
穿高跟鞋由于体重压力累积下来的伤害，会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛，久而久之，此部位的骨头和关节就会提早退化。经常做足部按摩，可缓解韧带压力，还能促进血液循环，缓解足部及腿部的疼痛。
不要伤害美丽（热门21篇）篇十五
生活如水，真爱如花，伤害似毒药，能使一棵棵饱满鲜艳的花朵慢慢地枯萎、消逝。
佛说：“前世五百次的回眸，才换来今生的擦肩而过。”在宇宙无边无际的时间和空间里，前世多少次的回眸才能赢得上苍的垂爱，能在今生相遇，相识，相知。
看过太多这样的事情，两个恋爱的人刚开始的时候，总是甜甜蜜蜜，如胶似漆的。哪怕是一个小时，一分钟的分别都觉得是噬骨的煎熬。这时候你会发现，风儿吹在脸上，就像爱人甜美的呼吸，秋天的月亮，像是爱人深情的目光，能使你怦然心动，太阳的笑脸就像两颗火红的心，肆无忌惮并且热情似火，一切的一切仿佛都静止了，只有沸腾的血液在身体里叫嚣。
生活就是这样，有爱情的甜蜜，但是也有现实的残酷。而爱情之花，也很难经受住生活的磨难，这样的磨难有时候来源于两个人的性格不合，或者生活里的柴米油盐，或者听信别人的无端挑拨。而这些都会让两个相爱的.人陷入吵架的旋涡。而每一次吵架对对方，对自己都是一种无法弥合的伤害。浩宇相信朋友们明白，爱得越深，伤害就会越深。有时候一句刺耳的话话，一个无意的动作，或者是一个仇视的眼神，都会像钉子一样，扎在心里，扎在那些爱情的血肉里。
曾经有一个女同事，不算漂亮，但是笑靥如花。当我母亲看到她照片时还郑重地对我说，我想让她当我儿媳妇。我很意外母亲会喜欢她的笑容，我笑着说，她都有男朋友了，你儿子没机会啦。她和她男朋友在一起六年，甜蜜的时候，像是粘在一起的口香糖，任谁都没法把他们拉扯开。但是吵架的时候，像是两条斗疯的牛，任谁也劝慰不了。有一次，我们在水池边遇见他们两人吵架，那时候的雨就像孩子的眼泪，突然就倾盆而至，雷声和闪电像是给他们吵架鼓舞打气的舞曲。我们劝她，回去再吵，这样的天气在外面淋雨很容易感冒。但是不管我们怎么劝说都没用。傍晚的时候才看见她一个人蔫了似地回来，无力，苍白，再也没有那种笑靥如花。我以为她会生病，但是第二天，她又活蹦乱跳地叫上宿舍所有的人，去昨天吵架的水池里帮她找被她扔掉的项链。我们在水池里找了很久，还是没找到。她男友一个电话，她马上蹦出水池，像是女王一样下命令似地说，不用找了，有人帮我捡回去了。说完就自顾自在奔走了。但是他们最后还是分开了，他们两个分开的时候，我们都很惊讶。他们每一次争吵我都觉得惊心动魄，但却一直都那样惊心动魄地过着。后来我问她，为什么分了。她说，我累了，总有一天，我会在被暴雨洗刷过后一病不起，总有一天，我会因为争吵而头痛吃药，争吵需要的是力气，越在乎，就会越吵架，越吵架，就越受伤，我不想让自己的心千疮百孔到无法复活。
想告诉朋友们，不要伤害深爱你的人，也不要伤害你深爱的人，两个人在一起，对方不知不觉间已经变成了自己的左手，右手，甚至骨骼。伤害深爱你的人，也是伤害了你自己。深爱你的人，是最珍贵的。这是用世上的任何珍宝都换不来的。就如佛说，这是缘份，这是上辈子甚至更久远的修炼虔诚换来的。不要被我们毁在一个任性，一个怒气或者更多的情绪里。爱如花，美丽却脆弱，不要让伤害的毒药埋在生活的水里。
不要伤害美丽（热门21篇）篇十六
1.不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再委屈自己。
2.相伴时的宗旨是共同生欢；分手后的职责是各自安好！不要互相伤害。
3.如果不爱了，就别互相伤害。适可而止的放弃，也是一种解脱。
4.别让良心怜惜左右你的选择，你如果爱他就坚持，不爱就放弃。
5.如果不爱，就别互相伤害，为难了自己，也伤害了别人……。
7.而这时，父母过度付出容易导致：
8.爱需要语言的话，那哑巴怎么相爱？
9.年少时和在乎的人分开，嘴上总免不了抱怨和撂狠话，才能让自己走得死心，不后悔。等后来有了一点点年纪，懂得了好聚好散、各安其命的道理，便开始悔恨当初的恶言相向。人大概就是这样吧，年轻的时候总喜欢把不舍放心里，把狠话说出去，等后来懂得了包容和理解，却又遇不到几个可以放在心里的人了。我曾赤诚天真地爱过你，除了伤心难过，一无所得，若干年后我想起，能够说出我曾赤诚天真地爱过一个人，这是一生中，我最为安慰的事情。
12.这一路走来总有磕磕绊绊，但每次都想不会轻易就算也不想就此走散，可回忆里的痛慢慢积成了伤，我还想痴心妄想回忆起这段时光不会有遗憾的泪光，但现在又能怎样，如果不爱就别勉为其难。
13.多希望时光能缓，故人不散如果不能…唯愿各自安好，前途平坦。
14.既然不爱，何必互相伤害。既然无缘，何必再去爱。既然在一起，为何去放弃。既然敢去爱，为何怕无缘。
16.我以过客之名，祝你岁岁平安。
17.不爱我就别伤害我，你把我当什么啊，爱情不是想要就要的，如果是这样的话，那么这种感情不要也罢，我们女人必须要拽一点，霸气一点，酷一点。
18.每天都忍受着煎熬、和不对的人过生活对我来说就是一种折磨！为何不能好聚好散早点结束。
19.我知道遇见相爱的人的机会很小很小，所以我喜欢你，你却不喜欢我，我不怪你。虽然还是会想念，但是我还是忍着不打扰。
20.曾经用几年时间去坚持，即便再遥远再艰难。后来我明白一切都不能强求，该坚持的坚持，该放手的放手。结束的时候，再多怨言都闭口不言，好聚好散。哪怕不能是朋友，起码离开的时候好好说再见。只恨那时不曾好好道别，过去未能做到的，希望今后谨记。
21.无论什么关系，情分缘份走到终点，把错归咎于自己，并且礼貌的退场，把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树，从此山水一程，再不相逢，愿来生，不见，不念，不欠。
22.其实真的不爱了也没有关系只要没有谎言我便心存感激。
23.孩子内心产生深深的愧疚。
24.如果不爱以后，就请离开，千万不要勉为其难的爱。
26.看不透的是人心，建立信任很难，毁灭信任却是那么的容易，善良的人有很多，只希望各自安好。
27.我怕我最后连吃醋的身份都没有，连忘记的勇气都没有。
28.才拿心惦记，才拿命珍惜。
29.我们得承认大多数人在经历了恋爱初期听觉系统和语言表达系统的空前繁盛之后，几乎都无一例外在平淡的生活里面陷入了不善表达的境地，我们内心里仍有对另一半的爱意或者说感恩，但我们却极少用言语来表达。我们秉持了“空说无凭”的理论，以我们自以为对的方式爱着对方，但却常常陷在没有沟通的误区里。典型的故事有《麦琪的礼物》，妻子用丈夫最欣赏的一头长发换了表链，却不知道丈夫卖了古董表换了一柄梳子。
30.两个人在一起有太多的猜忌怀疑以至于极度缺乏安全感，所谓爱情被生活所掩盖变成了互相伤害。
31.如果爱，年龄不是问题。如果不爱，什么都是问题。还没开始就放弃的人，不配拥有。
32.其实婚姻就像是两只刺猬过冬，靠近了就会互相伤害对方，不靠紧又冷！非得彼此拔了一边的刺才能靠近好好过日子！
33.无论如何，请记住你今天的言论，不要再伤害自己的妻子，自己的儿女，好坏作为外人我们难置可否，只能真的希望你说到做到。
34.不喜欢等了，不愿意等了，不想等了没有就放弃，喜欢就争取，不爱就算了。
35.只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。
36.说什么xxx好聚好散人生从来就没有所谓的好聚好散。
37.要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。
38.如果不爱了，就别勉为其难。适可而止的放弃，也是一种解脱。
39.竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。
40.没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。
41.我不能在一直这样等你在爱我和不爱之间徘徊。
43.最不能信的话就是好聚好散，聚起来真的好，分开又怎么会不难过。
44.经营自己的长处，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值。
45.谢谢你，敢和我相爱。《yesorno》。
46.我对你那么好，你却对我忽冷忽热的，我却毫无办法，谁教一开始主动的是我呢！如果不爱我，就别给我希望！
47.“我骂你不是因为我爱你，而是我情绪管理不好。”
48.可这世上，似乎到处都有用错误的爱伤害儿女的父母。
49.尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。
50.只是一时的头脑发热。互相伤害、互相折磨才是我们最终的宿命。
51.当我一心向往美好未来，想与你约定婚期的时候，你一手断送了我们的未来，我不想在这悉数曾经美好与悲伤，我只愿你不要再来伤害我和我的家人，好聚好散！单身女青年一枚，我会开始新的幸福生活！
52.看到过去让我羡慕的一对恩爱情侣形同陌路，关于他们的回忆不断闪现，心里也跟着难过。女孩子永远不要依赖甚至轻易相信男方对你的好，尤其是恋爱期间的，因为人本会隐藏，也会随着时间改变。父母，工作，朋友也都很重要，多把时间分配给他们些。最后，分手后就别再互相伤害了。
53.揪着心喜欢的日子就到这里吧。
54.“上大学以学业为重，不要谈恋爱耽误学习。”
55.我离不开你，你也离不开我，我们不要再互相伤害了，你觉得你会分手后忘了我吗？找个别人忘记我？结婚忘了我？然后再后悔？为什么不能在有选择的情况下，去解决，为什么一定要做后悔的事情呢。
56.要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
57.爱与不爱在一念之间，爱得深，伤的快，不爱何必在一起，既然这么伤感为什么当初选择在一起，换来今天的悲伤。
58.世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。
不要伤害美丽（热门21篇）篇十七
无论在学习、工作或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的别伤害美丽六年级作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
“看，我说吧，花儿果真开了！”朋友指着一树盛开的腊梅。那枝头上的花朵虽然娇小，但是却没有一朵畏惧这刺骨的寒风，全都绽开了玉石般晶莹剔透的花瓣，露出了金黄的花蕊，散发出了淡淡的，幽幽的`清香，我抬头向上看着，那许许多多的腊梅花挤在一起，成了一簇美丽的“大花团”。我心想，若是今天能有太阳就好了！如果冬日的阳光洒进这“大花团”中，一定会把这半透明的花瓣染成金色，再配上梅花独有的清香，那是多么迷人的景色呀！
想着想着，我近乎陶醉其中，却突然一声“咔嚓”将我从梦中惊醒，“你们在干什么？”我的朋友对着几个穿着时尚的年轻的女孩子说，她们只是朝我们看了一下，没理她，却对着其中一个女孩子说着什么，那个女孩子点点头，径直走向腊梅树的一处花较多的枝丫边，伸出涂有指甲油，还被护手霜擦得有些泛白的手，“咔嚓”一声，又是一根树枝被折断。“喂，为什么要折花？花那么好看！”我急了，大嚷了一声，她们有些不解的望着我，有几个还带着意味不明的表情。“就是因为好看才折呀，不好看谁折呀？”其中一个回答到，“花好看就应该让它留在枝头尽情的开放，不是吗？”我再一次强调到，这次没人理会我，她们反倒都笑起来，说我真是学傻了，朋友站在一边咬紧了嘴唇，敢怒却不敢言。没一会儿。她们竟然朝我摆摆手，厚颜无耻的戏弄我说到“姐们没有时间逗你们玩了，拜了。”
我看了看被她们弄掉到地上的花朵，还有那树上残缺的枝丫，有些莫名的心疼，对那些折花的人的行为感到不满和愤怒。那些折断的花枝没有了水份和营养，没几天就会枯萎凋零，朋友惋惜的说“唉，这树的花枝有缺口，整棵数都没有以前好看了，那些折花的人，真可恶，真可恶！”
那天我的心情都是沉重的，我心想，“花儿美丽，难道一定就要折下来占为己有吗？本可长时间开放，却被人为行为毁灭掉，这从头到尾何尝不是一种贪婪？这种令人愤怒却又无奈的贪婪，不失为人性的巨大缺口！美丽是宝贵的，在享受“美丽”的时候，为什么一定要去伤害它呢？”
自此以后，每每看见有人捏着带花的枝丫或者把花朵别在头上，我总是感到莫名的心疼，心疼这可怜的美丽，因此，我也常常告诫自己：美丽很珍贵，别伤害美丽。
不要伤害美丽（热门21篇）篇十八
我本是xx中学的“形象代言人”，能够得到xx中学的赏识，让我充分展示个人魅力，成为众人瞩目的新星。我深感荣幸，我曾为此感到无比自豪。
可渐渐地，我发觉，同学们开始嫌弃我，冷落我。我郁闷了，偷偷的我的心……。
“看看，这种校服，谁敢穿啊？难看死了！”某同学将我扯下，狠狠地往地上一扔，不再理会我，躺在地上，我完全失去了知觉，我不再感觉到疼痛。也许我着的应该“退位让贤”了，真的没用了。但我万万没有想到，我呕心沥血为你们日夜操劳，无怨无悔。这么久以来，我跟你们叫过苦吗？没有，我默默无闻，我不敢责怪你们。可是你们居然，你们居然在我历经沧桑的脸上“添龙画虎”，你们所谓的为学校增添新形象，可你们知道吗？你们这样只会越帮越糟糕，你们不仅损坏了我在xx中学的纯洁形象，而且让我忍受他人的种中唾骂。我感到寒心啊！你们就这样报答我？不必，你们太让我失望了！
如今的我已经伤痕累累，惨不忍睹，我狼狈的模样不再被学校认可。我无脸面对那些曾经含辛茹苦推荐我的人啊！我落得如此下场，全拜你们所赐，你们开心啦！很快，我就会在xx中学消失，那你们梦寐以求的新校服就会取代我这个残花败刘，我就不用再为没良心的'你们掏心挖肺了！（咳……，同学们无语）。
面对你们，我不敢奢望能再次被你们重视，因为刹那的光辉不代表永恒！我只希望你们能给下一任校服多一点理性的关爱，不要让我的悲剧重演，那就已经是给我最大的安慰了！
耽误了大家宝贵的时间，实在对不住，谢谢！
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不要伤害美丽（热门21篇）篇十九
我是一只快乐的小青蛙，我叫可可蛙。我生活在湾叶塘里，无聊了有小鱼甜甜陪伴;饿了有虫子吃；困了还可以睡在大大的荷叶床上。
我现在生活在另一个热闹的池塘——莲苇塘，一样过着快乐的生活，不知道这样类似的事情还会不会发生。我想对人类说：“人类，请不要再伤害我们了！如果惹怒了大自然将会得到必定的惩罚！”
不要伤害美丽（热门21篇）篇二十
刚落过一场雨，树林里的一切都变得清新亮丽起来。
一阵风绕过茂密的树枝，树叶上噼里啪啦跌下千万颗水珠。
有一颗小水滴正要从一片微微卷曲的绿叶上跳下来，突然听到了花翅膀小鸟的赞美。
小鸟正兴奋地招呼它的同伴：“快来看呢，这片绿叶托着水珠，简直像碧绿的大海上升起一颗无瑕的珍珠，闪烁着晶莹的光芒，像画、像诗……”
这时，扑棱棱飞来了许多小鸟，小鸟们都停在这片绿叶托着的水珠周围，翅膀也不敢闪动一下，像呵护一个美丽的梦。
水珠美滋滋地对绿叶说：“既然我们有着珠联璧合的美，我就留在这儿吧。”
绿叶应和说：“是啊，我也这样想呢。”
太阳冲出云层，开始洒下毒辣辣的光。树林上空浮动着若隐若现的雾气，树林开始变得燥热。小水滴仍沉浸在刚才的`赞美声中，在阳光的直射下，坚强地“团结”在绿叶上。
不知过了多少时候，绿叶突然感到了一阵钻心的伤痛，大叫起来。
原来，阳光下的小水滴竟然变成了伤害自己的“凸透镜”，它正将一缕缕的阳光聚焦起来，焦点变得灼热无比。绿叶使劲摇曳着身子，甩掉了小水滴，可自己也被烧得面目全非了。
很多伤痛，从我们迷恋那些不切实际的虚幻的美丽开始。
不要伤害美丽（热门21篇）篇二十一
在2017年的秋天我诞生了额，我的主人是一个大摄影师，他从一座高山山顶拍下了我。
我可美了，身子上穿着一条黑裙子，裙子上还印着一幢幢灯火通明的楼房，还有几个人，一个戴着帽子一个戴着眼镜。
不久后我被主人带到了一个公园里，又被一个工作人员粘到了画框上放在公园里展览。自从那以后我有了许多朋友，每天我早早地起床，看看太阳上山、下山的美影，有时和邻居说说话，还有许多人来看我，每天都非常开心愉快。
一天有一群小孩来这儿春游，有的夸我漂亮，还有的把我名字记下来，我可喜欢他们了。突然又走来一个小男孩，我还以为他也是来欣赏我的，我还微笑的迎接。他从一个大背包里找出一张纸，把它揉成一个拳头大小的纸团，往我身上扔。啪……一下我脸上出现了一个黑黑的印迹，好脏呀!我叫道上，我的脸痛了好一阵子，因为纸最尖的地方碰到了我。
之后我的脸上多了一道疤。以后人们不再喜欢我了。我的邻居也不再和我玩了。
老师点评：把自己当成一幅画，文章创意无限，而且充满了正能量，为你点赞。